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Revista Jussara Motta 25

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Revista Jussara Motta - JM

JM

Jussara Motta

revista

Um Amor Selado na Capela do Residencial Sierra:

O Casamento de Fernanda e Yuri - Amizade em

Forma de Almofadas de Coração: Um Gestor de

Solidariedade para a ABRAPEC - Terapia Hormonal:

Entendendo seus Impactos e Benefícios Após os 35 Anos -

Explorando sabores: A Arte de Harmonizar Vinhos

e Comidas com Ieda Dias - Confraternização e

Alegria: Domingo de Churrasco, Futebol e Amizade

na Residência de Flavia Motta em Brasília

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Revista Jussara Motta - JM

índice 06

Impacto da Desigualdade de Gênero,

Trabalho e Finanças na Saúde Mental

das Mulheres

Orçamento doméstico

Retratos em Foco

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Confraternização e Alegria: Domingo

de Churrasco, Futebol e Amizade na

Residência de Flávia Motta

34

A interpretação dos sonhos e

simbolismos em pinturas famosas

38

Descobrindo Praga: A Cidade das

Cem Torres

50

Gastronomia Tcheca: Um Banquete

de Sabores Tradicionais

54

Um Amor Selado na Capela do

Residencial Sierra: O Casamento de

Fernanda e Yuri

66

Amizade em Forma de Almofadas de

Coração: Um Gestor de Solidariedade

para a ABRAPEC

78

Encontro de Forrozeiros na Casa do

Cantador: A Celebração que Fez o DF

Dançar ao Som do Autêntico Forró

90

Terapia Hormonal: Entendendo seus

Impactos e Benefícios Após os 35

Anos

94

Crônica escrita por Dr. Wagner

Lourenço

98

Explorando sabores: A Arte de

Harmonizar Vinhos e Comidas com

Ieda Dias

Revista Jussara Motta - JM

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Revista Jussara Motta - JM

Apresentando Jussara Carvalho Motta, a

diretora da revista JM!

uma fonte confiável de informações e

inspiração.

Revista Jussara Motta - JM

Olá a todos,

É com grande entusiasmo que

me apresento como diretora da revista

JM! Quero compartilhar um pouco

da minha jornada e experiência com

vocês.

Minha trajetória acadêmica

começou no Sacre Coeur de Marie,

onde concluí o ensino fundamental.

Depois, prossegui para a graduação na

UDF em Brasília. Profissionalmente,

minha jornada começou como Chefe

do Conselho Fiscal da Secretaria

de Saúde do Governo do Distrito

Federal, mergulhando no mundo das

finanças e do planejamento. Desde

então, venho trilhando um caminho

repleto de desafios e oportunidades

em diversos setores, tanto no governo

quanto no setor privado.

Minha paixão por promover a

igualdade de gênero me levou a

atuar como técnica em orçamento

na Presidência da República no

Conselho Nacional dos Direitos da

Mulher. Foi uma experiência incrível

e enriquecedora, onde pude contribuir

para a causa da igualdade de gênero

em nosso país.

Em seguida, minha jornada me

levou ao TST - Tribunal Superior do

Trabalho e à Secretaria de Orçamento

e Finanças do Ministério do

Planejamento, aprimorando minhas

habilidades na gestão financeira de

grandes organizações. Foi um período

desafiador e gratificante.

Como Diretora da Secretaria

de Planejamento e Orçamento do

TRF - Tribunal Regional Federal da

1ª Região e do Tribunal Regional do

Trabalho da 19ª Região, trabalhei

incansavelmente para garantir a

eficiência e a transparência na gestão

de recursos.

No setor privado, atuei como

Relações Públicas na Zamin

Resources Limited e como Diretora

Presidente da pesquisa S/A Indústria

e Comércio de Minérios, onde aprendi

a importância da inovação e da visão

empreendedora.

Agora, como fundadora e diretora

da revista eletrônica JM, estou

empolgada em trazer minha experiência

em finanças e planejamento para o

mundo da mídia digital. Nossa revista

aborda uma ampla gama de tópicos,

desde política e economia até cultura

e entretenimento, oferecendo a vocês

uma visão abrangente e atualizada

das principais notícias e tendências

do momento.

Minha carreira tem sido uma

jornada incrível e diversificada, e

estou ansiosa para compartilhar

conhecimento e insights valiosos com

nossos leitores. Acredito firmemente

que a revista JM se destacará como

Obrigada por fazerem parte

desta jornada conosco. Juntos,

construiremos um futuro emocionante

para a revista JM!

Com carinho,

Jussara Carvalho Motta

jussaramotta@gmail.com

Feliz Natal

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Revista Jussara Motta - JM

Impacto da Desigualdade de Gênero,

Trabalho e Finanças na Saúde Mental das

Mulheres

Impacto da Desigualdade de

Gênero, Trabalho e Finanças na

Saúde Mental das Mulheres

De acordo com uma

pesquisa recente

realizada pela ONG

Think Olga, que se dedica ao estudo

da desigualdade de gênero, 45% das

mulheres já receberam um diagnóstico

de depressão, ansiedade ou algum

transtorno mental. Os resultados

dessa pesquisa lançam luz sobre a

significativa influência de questões

de gênero, condições de trabalho e

estresse financeiro na saúde mental

das mulheres. Vamos analisar de

perto esses achados e entender como

eles impactam a vida das mulheres no

Brasil.

O Impacto da Desigualdade de

Gênero

Um dos resultados mais

marcantes da pesquisa é o fato de

que quase metade das mulheres

entrevistadas, ou seja, 45%,

já receberam um diagnóstico

relacionado à saúde mental. O que é

ainda mais preocupante é que muitas

delas atribuem esses problemas de

saúde mental a questões de gênero.

Isso aponta para a persistente

desigualdade de gênero e os desafios

enfrentados pelas mulheres em nossa

sociedade.

Insatisfação no Trabalho

Outro dado alarmante da

pesquisa é que apenas 22% das

mulheres brasileiras relataram estar

satisfeitas com seus empregos. Elas

identificam vários fatores dentro do

ambiente de trabalho que contribuem

para o agravamento de sua saúde

mental. Baixos salários, que ainda

são comuns em muitos setores,

afetam negativamente o bem-estar

das mulheres. Além disso, a carga de

trabalho doméstico, frequentemente

distribuída de forma desigual,

acrescenta uma camada adicional de

estresse. A falta de reconhecimento

pelo trabalho desempenhado também

agrava essas questões, criando um

ambiente hostil para as mulheres no

mercado de trabalho.

Estresse Financeiro

O estresse financeiro é outro

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fator significativo que afeta a saúde

mental das mulheres. Quase metade

das entrevistadas (48%) revelou que

suas situações financeiras apertadas

contribuem para seus problemas de

saúde mental. A dívida é outro grande

fator de estresse, com 36% das

entrevistadas identificando-a como

uma fonte de ansiedade. A pressão

para atender aos padrões de beleza

impostos pela sociedade também

afeta as mulheres, com 26% citando

preocupações estéticas como um

fator que impacta sua saúde mental.

Esses resultados da pesquisa da

Think Olga destacam a necessidade

urgente de mudanças na sociedade

que abordem a desigualdade de

gênero, as condições de trabalho e a

segurança financeira das mulheres.

É fundamental criar ambientes em

que as mulheres possam prosperar

profissionalmente sem comprometer

sua saúde mental. Além disso,

devem ser implementados esforços

para fornecer às mulheres o apoio

e os recursos de que precisam para

enfrentar os desafios que enfrentam,

contribuindo assim para uma melhoria

do bem-estar mental de todas.

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Orçamento doméstico: Como criar um

orçamento financeiro eficiente para gerenciar

suas finanças pessoais, dicas para economizar

dinheiro e reduzir as despesas.

Criar um orçamento doméstico

eficiente é uma etapa importante para

gerenciar suas finanças pessoais.

Um orçamento bem planejado pode

ajudá-lo a economizar dinheiro,

pagar dívidas e alcançar suas metas

financeiras. Aqui estão algumas dicas

para criar um orçamento financeiro

eficiente:

Liste suas despesas: O primeiro

passo para criar um orçamento

eficiente é listar todas as suas

despesas mensais, incluindo aluguel,

contas de luz, água, telefone, internet,

alimentação e transporte.

Calcule sua renda: Calcule sua

renda mensal e subtraia suas despesas

para determinar quanto dinheiro você

tem disponível para economizar ou

gastar em outras coisas.

Defina suas metas financeiras:

Defina suas metas financeiras, como

economizar dinheiro para um fundo

de emergência, para uma viagem ou

para a compra de uma casa. Definir

metas claras ajuda a direcionar seus

esforços de economia.

Estabeleça limites para suas

despesas: Estabeleça limites para

suas despesas, definindo quanto

você deseja gastar em cada categoria

de despesas.

Reduza suas despesas: Reduza

suas despesas, cortando gastos

desnecessários, como assinaturas

de serviços que você não usa, gastos

com lazer e entretenimento, entre

outros.

Use um aplicativo de orçamento:

Utilize um aplicativo de orçamento

para ajudar a gerenciar suas finanças

e facilitar a organização de suas

despesas e receitas.

Crie um fundo de emergência:

Crie um fundo de emergência, que

deve ser o suficiente para cobrir suas

despesas por três a seis meses. Isso

pode ajudá-lo a se proteger em caso

de uma emergência financeira.

Gerenciar suas finanças pessoais

pode ser um desafio, mas com um

orçamento financeiro eficiente, você

pode economizar dinheiro, reduzir

suas despesas e alcançar suas metas

financeiras. Lembre-se de listar suas

despesas, calcular sua renda, definir

suas metas financeiras, estabelecer

limites para suas despesas, reduzir

seus gastos, utilizar um aplicativo

de orçamento e criar um fundo de

emergência. Com tempo e esforço,

você pode criar um orçamento

financeiro eficiente e alcançar a

estabilidade financeira.

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Retratos em Foco

“Rosangela e Stephanie: uma conexão única entre mãe e filha,

capturada em um momento de cumplicidade e carinho.nos USA”

Entre as linhas do tempo, entre os momentos de alegria e os de tristeza, o amor de

uma mãe por sua filha é como um farol constante, iluminando o caminho mesmo nas

noites mais escuras. Ele ensina a filha sobre força, resiliência e compaixão, enquanto

a filha ensina a mãe sobre esperança, renovação e as maravilhas da descoberta.

Juntas, elas criam uma dança harmoniosa de dar e receber, onde cada uma se

torna a âncora e as asas da outra, permitindo que ambos voem alto, mas sempre

encontrando o caminho de volta para os braços uma da outra.

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“Na imagem, podemos ver Katarina ao lado de Stephanie.”

O amor entre mãe e filha é uma conexão profunda e intrínseca que transcende as

barreiras do tempo e do espaço. É uma ligação que começa no primeiro coração

cardíaco, crescendo e se fortalecendo com cada riso compartilhado, cada lágrima

derramada, e cada desafio enfrentado juntas. Esse amor não conhece fronteiras,

pois está enraizado em uma história de gerações passadas, e serve como uma

ponte para o futuro, onde as lições e memórias são transmitidas de uma mãe para

sua filha, perpetuando um ciclo eterno de carinho e dedicação.

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Retratos em Foco

Em uma atuação espetacular, Rennan Barbosa

conquistou o segundo lugar no Campeonato

de Futvôlei realizado nas areias do

Rio de Janeiro. Com habilidades incríveis e

determinação incansável, Rennan chegou à

final, exibindo técnica e paixão pelo esporte.

Embora tenha conquistado o vice-campeonato,

sua jornada é um verdadeiro exemplo

de dedicação e excelência no futvôlei,

inspirando a todos a perseguirem seus sonhos

e se destacarem nas areias cariocas.

Parabéns, Rennan Barbosa, por essa conquista

incrível!

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Parabéns, Mateus Cardoso Mendes!

A determinação e o espírito guerreiro

brasileiro foram representados em

cada golpe, cada imobilização e cada

vitória no caminho para este título

mundial de jiu-jítsu em Dubai. Seu talento

e dedicação são uma inspiração

para todos nós. Você não apenas lutou,

mas mostrou a arte e a técnica

refinada que nosso jiu-jítsu possui.

Orgulho nacional!

“Conheça Rejane Pimentel, uma talentosa designer de moda que traz

o melhor do artesanato para o mundo do luxo. Sua marca, ‘Linhas,

Pontos e Panos’, combina elegância e criatividade em cada peça.

Visite a sua loja de roupas femininas, localizada na Tatuamunha -

Porto De Pedras - Rota dos Milagres - Alagoas, Brazil, ao lado do

receptivo Peixe Boi, e descubra as criações únicas que refletem

paixão e dedicação. Entre em contato pelo telefone (82) 99624-1101

e mergulhe no universo encantador da moda por meio das mãos

talentosas de Rejane.”

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Retratos em Foco

“Carlos Feitosa e Vera desfrutando de um dia ensolarado em

João Pessoa, celebrando momentos inesquecíveis à beira-

-mar.”

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“Nosso coração se enche de alegria ao celebrar mais um

ano da sua vida, Ana Victória! Que este novo ciclo que se

inicia seja repleto de alegria, amor e sucesso. Que você continue

iluminando os dias com a sua presença especial. Feliz

aniversário!

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Retratos em Foco

“Momento especial de confraternização com Aparecida Araujo, Juiz trabalhista

da Vara de Arapiraca, Fernando Falcão, Prefeito de Craibas, e Teófilo Pereira

e sua esposa Andreia Madeiros em um evento social recente. Amizade, sorrisos

e boas conversas.”

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“Feliz Aniversário, Tânia Fonseca! Neste dia tão especial, queremos celebrar a alegria

de ter você em nossas vidas. Sua presença é um presente constante, trazendo luz e

inspiração a todos ao seu redor. Que este novo ano de vida seja repleto de momentos

felizes, conquistas significativas e muita saúde. Continuamos a admirar sua força,

sua sabedoria e seu coração generoso. Parabéns por mais um ano de vida, e que venham

muitos outros igualmente maravilhosos!

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Retratos em Foco

“Wanda, nesta data tão especial que é o seu aniversário, queremos expressar as mais sinceras

felicitações! Que a alegria deste dia se espalhe por todos os outros do seu novo ano.

Sua sabedoria e amor são pilares que sustentam a família, refletidos no olhar de sua filha

e na energia contagiante de sua neta. Que este trio maravilhoso continue a compartilhar

momentos inesquecíveis como os capturados nesta foto. Com amor, admiração e respeito,

celebramos você!”

“Um encontro especial com Aparecida Araújo, Primeira Dama de Craíbas, Andreia

Madeiros, o Vereador de Craíbas, e sua esposa Michele. Momentos de

alegria e união.”

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Retratos em Foco

“Turma de Podologia em um dia especial de confraternização. Celebramos o empenho e a dedicação de cada aluno, com um agradecimento especial à Lucia Maria, cuja paixão e

comprometimento são inspirações para todos. Cada sorriso nesta foto reflete a alegria e a união que nos movem a seguir adiante, superando desafios e alcançando novas conquistas.

Parabéns a todos por mais um passo rumo à excelência no cuidado e bem-estar dos pés.”

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Confraternização e Alegria: Domingo de

Churrasco, Futebol e Amizade na Residência

de Flavia Motta em Brasília

No dia 4 de novembro,

um domingo ensolarado, a

residência de Flavia Motta foi

palco de uma confraternização

especial, onde um grupo

seleto de amigos se reuniu

para desfrutar de um delicioso

churrasco brasileiro e vibrar

com uma emocionante

partida de futebol. O evento foi

marcado pelo confronto entre

Fluminense e Boca Juniors,

que terminou com uma vitória

espetacular por 2 a 1 para o

time carioca, o Fluminense.

Estavam presentes no

churrasco a Flavia, Liz, Dani,

Karlinha, Cristiane, Rejane e

seus maridos, além do irmão

da Flavia, Pedro Ulisses e a

mãe Jussara Motta.

As fotos capturam o espírito

vibrante do dia, evidenciando

que o encontro transcendeu o

ato de assistir a um jogo. Era

uma celebração de amizade

e uma paixão compartilhada

pelo Fluminense, com uma

atmosfera de entusiasmo tão

tangível que cada jogada,

cada gol, era sentida por

todos, unindo o grupo em

um coro de comemorações e

afeto.

O aroma do churrasco,

minuciosamente preparado,

se espalhava pelo ar,

entrelaçando-se com as

risadas e a excitação da

torcida. Os cortes de carne,

selecionados e grelhados

à perfeição, serviram não

apenas como alimento, mas

como um elo adicional entre

os momentos de tensão e

euforia proporcionados pelo

jogo.

A música, com sua

diversidade de ritmos, era

a trilha sonora perfeita para

o evento, elevando o clima

de festa. Os intervalos dos

comentários esportivos

eram preenchidos por

batidas animadas, enquanto

a piscina oferecia uma

escapada refrescante do

calor, reforçando a conexão

entre os amigos.

Flavia Motta, a anfitriã

apaixonada pelo Fluminense,

teve muitos motivos para

comemorar: além do triunfo

do seu time do coração, a

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alegria e o companheirismo

preenchiam cada canto

de sua casa. Esse dia

memorável reforçou a

preciosidade dos momentos

de lazer que compartilhamos,

em contraponto à correria do

cotidiano.

Tais ocasiões são

lembranças que persistem

muito além dos 90 minutos

de uma partida, e neste

caso, além dos 30 minutos

de prorrogação. Os amigos

presentes na residência da

Flavia certamente esperam

por mais domingos como

esse, repletos de união,

celebração e a confirmação

de que são esses momentos

que tecem a trama de nossas

vidas. E que o Fluminense

continue inspirando motivos

para novas festividades e

reuniões tão especiais quanto

essa.

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Pedro Ulisses e Liz

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A interpretação dos sonhos e simbolismos

em pinturas famosas

A ligação entre os

sonhos e a arte é tão antiga

quanto a própria história da

humanidade. Ao longo dos

séculos, artistas renomados

têm usado seus sonhos como

fonte de inspiração, resultando

em algumas das obras mais

enigmáticas e fascinantes

do mundo da arte. Nesta

edição, exploramos como os

sonhos e seus simbolismos

se manifestam em pinturas

famosas.

O Mundo Onírico de

Salvador Dalí

Salvador Dalí, o mestre

surrealista, é conhecido por

suas representações vívidas

e imaginativas de paisagens

de sonhos. Sua obra “A

Persistência da Memória”

(1931), famosa pelos relógios

derretidos, é um exemplo

clássico. Esta pintura evoca a

natureza fluida do tempo nos

sonhos, onde minutos podem

parecer horas e vice-versa.

Hieronymus Bosch e o

Imaginário Fantástico

As pinturas de Hieronymus

Bosch, como “O Jardim das

Delícias Terrenas” (c. 1500-

1510), estão repletas de

imagens que parecem saídas

diretamente de um sonho

- ou talvez de um pesadelo.

Este tríptico está cheio de

simbolismos religiosos e

morais, apresentando um

panorama de cenas celestiais

e infernais que desafiam

interpretações convencionais.

Marc Chagall e a Poesia

dos Sonhos

Marc Chagall, com seu

estilo único, misturava a

realidade com a fantasia.

Em obras como “Eu e a

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Vila” (1911), Chagall retrata

cenas de sua vida com uma

qualidade etérea e sonhadora,

onde a lógica é substituída

pela emoção e pela memória,

criando uma narrativa visual

que transcende a realidade.

Frida Kahlo e a

Autorreflexão Através dos

Sonhos

Frida Kahlo usou seus

sonhos e pesadelos como

meios de explorar sua própria

identidade e experiências. Em

“A Coluna Partida” (1944),

ela pinta a si mesma aberta

em uma paisagem desolada,

uma expressão poderosa de

sua dor física e emocional,

refletindo a realidade interna

mais do que a externa.

Vincent Van Gogh e

a Expressão de Estados

Emocionais

Embora não estritamente

baseadas em sonhos, as obras

de Vincent Van Gogh, como

“Noite Estrelada” (1889),

são carregadas de emoção

e simbolismo. Esta pintura,

feita durante sua estadia

em um asilo, usa um céu

turbulento e uma vila pacífica

para expressar seus estados

emocionais internos, numa

representação quase onírica

da realidade.

Conclusão

Esses

artistas

demonstram como os

sonhos e o subconsciente

influenciam profundamente

a arte. Seus trabalhos não

apenas capturam imagens

e sensações de estados de

sonho, mas também nos

convidam a refletir sobre

nossas próprias percepções e

emoções. Em última análise,

essas obras atestam o poder

dos sonhos como uma fonte

inesgotável de inspiração

criativa e introspecção.

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Descobrindo Praga: A Cidade das Cem

Torres

No coração da Europa, repousa

uma das cidades mais encantadoras e

históricas do mundo: Praga, a capital

da República Tcheca. Conhecida como

a “Cidade das Cem Torres”, Praga

é um tesouro de arquitetura gótica,

barroca e renascentista, entrelaçada

com ruas de paralelepípedos que

contam histórias de eras passadas.

Vamos explorar o que faz de Praga um

destino tão fascinante.

A História Viva

Praga é uma cidade que respira

história. Fundada durante a Era

Romana, ela foi um importante centro

político, cultural e econômico na

Europa Central. O Castelo de Praga,

dominando o horizonte, é um símbolo

do rico passado da cidade e é conhecido

como o maior castelo antigo do mundo.

Dentro de suas muralhas, a Catedral

de São Vito se ergue majestosamente,

um exemplo supremo da arquitetura

gótica.

A Ponte Carlos: Um Ícone

A Ponte Carlos, que atravessa o

rio Moldava, é um dos marcos mais

reconhecíveis de Praga. Construída

no século XIV, esta ponte de pedra

é adornada com uma série de

estátuas barrocas e oferece uma vista

pitoresca da cidade, especialmente ao

amanhecer ou ao anoitecer.

A Praça da Cidade Velha

No coração de Praga, a Praça da

Cidade Velha é cercada por edifícios

que são verdadeiras obras de arte

arquitetônicas. Aqui, você encontrará

o Relógio Astronômico de Praga, uma

maravilha medieval que atrai turistas

com seu mecanismo complexo e

figuras animadas que se movimentam

a cada hora cheia.

Cultura e Arte

Praga não é apenas um deleite para

os amantes da arquitetura; é também

um centro vibrante de cultura e arte.

O Teatro Nacional e a Casa Municipal

são renomados por suas performances

de ópera e música clássica. A cidade

também é famosa por seu jazz, com

muitos clubes oferecendo música ao

vivo.

Conclusão

Praga é uma cidade que oferece

uma viagem no tempo, uma fusão de

história, cultura e beleza arquitetônica.

Cada rua, cada edifício tem sua própria

história, fazendo de Praga um museu

a céu aberto, esperando para ser

explorado. Uma visita a esta cidade

mágica não é apenas uma viagem, mas

uma experiência imersiva na riqueza

da história europeia.

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Gastronomia Tcheca: Um Banquete de

Sabores Tradicionais

A República Tcheca, com sua

rica história e cultura, é também um

destino fascinante para os amantes da

gastronomia. A culinária tcheca é uma

mistura deliciosa de influências que

reflete a história do país. Nesta edição,

mergulhamos nos sabores e tradições

da cozinha tcheca, um verdadeiro

banquete para os sentidos.

Um Gosto pela Tradição

A cozinha tcheca é conhecida por

seus pratos robustos e reconfortantes.

Influenciada por suas nações vizinhas,

como Alemanha, Áustria e Hungria,

a culinária local é rica em carnes,

molhos espessos, legumes e pães de

massa fermentada. O clima frio do

país também desempenha um papel

importante, favorecendo pratos mais

calorosos e substanciais.

Pratos Típicos Imperdíveis

Goulash: Embora de origem

húngara, o goulash é um dos pratos

mais populares na República Tcheca.

É um ensopado rico e picante de carne,

geralmente servido com knedlíky,

bolas de massa cozida.

Svíčková na Smetaně: Um

clássico da culinária tcheca, este prato

consiste em carne de lombo marinada,

cozida e servida com um molho

cremoso de vegetais, frequentemente

acompanhado de knedlíky.

Pečená Kachna: Este é um

delicioso assado de pato servido com

repolho vermelho e knedlíky. A pele

crocante e a carne suculenta fazem

deste prato uma escolha popular.

Doces e Sobremesas

Trdelník: Uma delícia doce e

enrolada, cozida em um espeto e

coberta com uma mistura de açúcar

e nozes. Este doce é especialmente

popular em Praga e é frequentemente

encontrado em mercados e feiras de

rua.

Ovocné Knedlíky: Bolinhos de

frutas são um prazer de verão na

República Tcheca. Eles são feitos

com frutas sazonais, como morangos

ou ameixas, envoltas em massa e

cozidas, depois cobertas com açúcar

de confeiteiro e manteiga derretida.

Bebidas: Além da Cerveja

Enquanto a República Tcheca é

famosa por sua cerveja, há mais na

cena de bebidas do país. Licores como

Becherovka, um digestivo de ervas, e

Slivovice, uma aguardente de ameixa,

são igualmente populares.

Conclusão

A gastronomia tcheca é um reflexo

da história e cultura do país. Com seus

pratos ricos, sabores robustos e doces

tentadores, a cozinha tcheca oferece

uma experiência culinária que é tanto

reconfortante quanto deliciosamente

surpreendente. Uma viagem à

República Tcheca não está completa

sem se entregar aos prazeres de sua

cozinha tradicional.

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Um Amor Selado na Capela do Residencial

Sierra: O Casamento de Fernanda e Yuri

dos sonhos de Fernanda e Yuri. A

Arapiraca, Alagoas - Em outubro,

o Residencial Sierra tornouse

o cenário perfeito

para um conto de amor

cerimônia aconteceu às 17 horas. O

sol brilhava no céu azul enquanto

os convidados se reuniam na

capela, ansiosos para celebrar

que se concretizou.

essa união tão especial.

Fernanda Araújo,

filha de Irenilda da

S. Araújo e José

A cerimônia, repleta

de emoção, contou com a

Márcio de

presença de familiares

Araújo,

e amigos próximos

e Yuri

do casal. Fernanda,

Menezes,

radiante em seu

filho de Maria

vestido de noiva,

Núbia do N.

caminhou pelo

S. Menezes

corredor da

e José

capela até

Iranildo B.

encontrar

de Menezes,

Yuri, que

uniram seus

destinos na

belíssima

esperava

ansiosamente

no altar. Sob

capela do

os olhares

condomínio.

emocionados dos presentes, os votos

O cenário pitoresco do

trocados foram mais do que palavras;

foram promessas de amor eterno.

Residencial Sierra, com sua

arquitetura encantadora e paisagens

deslumbrantes, proporcionou o pano

Após a cerimônia, os recémcasados

e seus convidados foram

de fundo ideal para o casamento recepcionados em grande estilo

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no salão do Residencial Sierra. O

ambiente estava decorado com bom

gosto, com flores, luzes suaves e uma

atmosfera de alegria contagiante.

O casamento de Fernanda e Yuri

foi um evento que trouxe alegria e

celebração a todos que estiveram

presentes. Ficará marcado não apenas

como o dia em que eles se tornaram

marido e mulher, mas também como

um momento de amor, amizade e

felicidade compartilhados com entes

queridos.

Nossos mais sinceros votos de

felicidade ao casal, que a jornada que

agora começam seja repleta de amor,

cumplicidade e muitas aventuras

juntos. Que o Residencial Sierra

continue sendo o lar onde esse amor

floresce e cresce a cada dia. Parabéns,

Fernanda e Yuri, pela união que é uma

inspiração para todos nós!

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contra o câncer, provenientes de encaminhamentos

de hospitais públicos,

postos de saúde e outras instituições.

Sua equipe interdisciplinar de funcionários

e voluntários trabalha incansavelmente

para criar programas que

abordam aspectos como defesa de direitos,

inclusão no mercado de trabalho

e melhoria da qualidade de vida

dos atendidos.

A entrega das almofadas de coração

à ABRAPEC foi um momento emocionante.

As amigas puderam conhecer

as pessoas que seriam beneficiadas

por seus gestos de generosidade. Foi

uma oportunidade para compartilhar

histórias, trocar sorrisos e, acima de

tudo, mostrar que a comunidade se

importa.

Um Exemplo de Solidariedade:

Amizade em Forma de Almofadas de Coração:

Um Gestor de Solidariedade para a ABRAPEC

Introdução:

A amizade e a solidariedade

muitas vezes se manifestam de

maneiras surpreendentes e tocantes.

Um exemplo brilhante disso aconteceu

recentemente em Brasília, onde um

grupo de amigas uniu esforços para

fazer a diferença na vida de pessoas

que enfrentam uma das batalhas

mais difíceis: o tratamento contra o

câncer. Com a ajuda da Associação

Brasileira de Assistência às Pessoas

com Câncer (ABRAPEC), essas

amigas transformaram almofadas em

formatos de coração em símbolos de

apoio e carinho.

A ABRAPEC e sua Missão Nobre:

A ABRAPEC é uma organização

não governamental que desempenha

um papel fundamental na sociedade

ao oferecer apoio socioeconômico, reabilitação

física-emocional e jurídico

às pessoas em tratamento de câncer

em situação de vulnerabilidade social.

A associação também se dedica

ao atendimento de familiares e cuidadores

que enfrentam o impacto emocional

do diagnóstico e tratamento do

câncer.

A associação atende mensalmente

centenas de pessoas em tratamento

Além disso, a ABRAPEC também

oferece apoio às necessidades básicas

emergenciais, incluindo medicamentos,

materiais para curativos, cadeiras

de rodas/banho, alimentação,

suplementos alimentares, fraldas geriátricas,

exames laboratoriais e muito

mais.

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A Inspiração e a Iniciativa das Amigas:

A história que queremos compartilhar

começa com um grupo de amigas

em Brasília, unidas pelo desejo de

fazer algo significativo para as pessoas

em tratamento de câncer. Com

corações cheios de compaixão, elas

decidiram transformar almofadas em

formatos de coração em símbolos de

amor e esperança.

Cada almofada de coração foi cuidadosamente

confeccionada à mão,

com atenção a cada detalhe. As cores

vivas e os padrões cuidadosamente

escolhidos refletiam não apenas a

habilidade artesanal das amigas, mas

também o calor humano que cada almofada

continha.

A Entrega Especial:

Essa história é um testemunho do

poder da amizade e da solidariedade.

Ela demonstra como pequenos gestos

podem fazer uma grande diferença na

vida daqueles que enfrentam desafios

difíceis. A ABRAPEC e suas parceiras

exemplificam o espírito de apoio e empatia

que é tão essencial em nossa sociedade.

Conclusão:

A entrega das almofadas de coração

é um lembrete inspirador de como

a união de pessoas com um propósito

nobre pode criar um impacto positivo

duradouro. A ABRAPEC continua a

desempenhar um papel vital na vida

daqueles que enfrentam o câncer, e a

comunidade, por meio de gestos como

esse, ajuda a tornar essa jornada um

pouco mais suportável. Que essa história

inspire a todos a procurar maneiras

de estender a mão e fazer a diferença

na vida de quem mais precisa.

Afinal, o amor e a solidariedade são os

verdadeiros remédios que curam corações.



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“Encontro de Forrozeiros na Casa do

Cantador: A Celebração que Fez o DF Dançar

ao Som do Autêntico Forró”

Em uma noite memorável de 17

de novembro, a Casa do Cantador

foi palco de uma das mais animadas

celebrações do Distrito Federal e

entorno: o Encontro de Forrozeiros,

um evento que já se firmou como uma

das expressões mais autênticas da

cultura nordestina na região. A festa,

que reverberou a alegria e o espírito

de comunidade entre os amantes

do forró, foi marcada pela presença

vibrante de Lucia Maria e seus amigos,

cujos sorrisos e passos de dança

estão eternizados nas fotografias da

revista.

Desde as primeiras horas, o

local foi preenchido com os acordes

de sanfonas, o ritmo contagiante das

zabumbas e o tilintar dos triângulos. O

evento atraiu um público diversificado,

composto por jovens e adultos,

todos unidos pelo mesmo motivo: a

celebração da música e da dança.

Lucia Maria, conhecida entusiasta

do forró e figura querida entre os

frequentadores, esteve em destaque,

liderando a dança e contagiando

todos com seu carisma e paixão

pela cultura popular. Junto com seus

amigos, ela encarnou o espírito festivo

que faz do forró uma das mais alegres

manifestações culturais do país.

A Casa do Cantador, que há

anos acolhe eventos de forró e se

consagra como um reduto da tradição,

foi decorada com bandeirinhas e

elementos que remetiam às raízes

nordestinas, criando um cenário

acolhedor e genuíno. O público pôde

desfrutar de uma noite completa, com

direito a apresentações de dança,

bandas ao vivo e um repertório que

fez jus aos grandes nomes do gênero.

O aroma das comidas típicas

preencheu o ar, levando os presentes

a uma viagem gastronômica pelo

Nordeste, enquanto a bebida típica

da região, a cachaça, era servida,

brindando à tradição e à alegria.

Esta edição da revista traz as

imagens capturadas nesse evento

inesquecível, com destaque para

Lucia Maria e seus amigos, que com

sua energia e alegria, representam

a alma do verdadeiro forró e da

comunidade que se forma ao redor

dessa expressão cultural tão rica. A

festa do dia 17 de novembro na Casa

do Cantador mostrou que o forró é

mais do que um estilo musical: é um

encontro de corações e almas que

batem no mesmo compasso.

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Dra. Maria Quitéria Cordeiro dos Santos -

CRM 4899DF

email: q.cordeiro@hotmail.com

Médica Ginecologista, Obstétra,

Oncologista, Ortomolecular, Especialista em

Estética Facial, Corporal e Íntima - Clínica da

Mulher / Asa Norte - 30 anos em Brasília.

Terapia Hormonal:

Entendendo seus Impactos e

Benefícios Após os 35 Anos

saudoso Elzimar Coutinho e seus

“A mulher, a partir dos 35 anos,

começa a perder gradualmente a

produção de hormônios. Dos 40 aos

60 anos, muitas começam a sentir

diferenças no humor, sensações

de calor e frio, e irritabilidade.

Alguns ginecologistas, os mais

conservadores, não prescrevem

hormônios para pacientes com mais

de 60 anos, o que considero um

grande erro. Hoje, com a evolução

da tecnologia, que começou com o

‘peletes’, seguido pelos hormônios

bio-idênticos em forma de chip - como

testosterona, progesterona, estriol

e estradiol -, é possível administrar

esses componentes de maneira mais

eficaz. Dependendo dos exames

de sangue e da análise geral dos

hormônios, podemos incluir outros

componentes nos chips hormonais,

que são absorvíveis a cada 8 meses.

Colocamos nos pacientes porque os

anteriores devem ter sido absorvidos.

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A vantagem dos hormônios é a

melhora na disposição e na aparência

da pele, que fica mais viçosa e bonita.

No entanto, existem efeitos adversos,

como o aumento de pelos no rosto e, em

alguns casos, queda de cabelo, onde é

possível utilizar chips com finasterida.

É fundamental que a mulher

mantenha a consciência da

importância de realizar atividades

físicas. Obviamente, a gestrinona

aumenta a libido, assim como a

testosterona. Eu, particularmente,

uso a cada 8 meses e me sinto muito

bem. Muitos colegas acreditam que

os hormônios podem causar câncer,

mas hoje está provado que a genética

não é o único fator determinante. É

essencial realizar exames genéticos

para entender a predisposição a

certos tipos de câncer e saber quando

não é aconselhável usar hormônios

sintéticos de farmácia.”

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A crônica a ser apresentada

possui alguns temas para reflexão,

tais como: a importância da empatia,

o impacto das redes sociais, o papel

da tecnologia, o valor do tempo, o

poder da solidariedade, o combate à

desigualdade, o valor da educação,

a importância da saúde mental e a

busca da felicidade.

Esta é uma boa oportunidade

para refletirmos sobre o Ano de 2023.

O que nós queremos para as nossas

vidas? O que nós estamos buscando?

Trata-se de dois personagens

exóticos e com características bem

peculiares.

Personagem 1:

Nome: Zaphyra Azura

a) Características: Zaphyra é

uma mulher misteriosa e cativante. Ela

tem cabelos curtos e prateados, com

olhos penetrantes da cor do oceano.

Seu estilo de vestir é sempre elegante

e um tanto excêntrico. Zaphyra possui

um senso de humor peculiar e adora

fazer comentários sarcásticos. Ela

é uma pessoa observadora e está

sempre atenta aos detalhes ao seu

redor.

b) Profissão: Zaphyra é uma

renomada artista plástica. Ela cria

obras de arte abstratas que instigam

reflexões profundas sobre a vida e a

sociedade. Sua arte é reconhecida

por seu estilo único e provocativo.

Personagem 2:

Nome: Orion Wolf

a) Características: Orion é

um homem enigmático e charmoso.

Ele possui cabelos negros e sedosos,

combinados com olhos intensos

e expressivos. Sua presença é

marcante, sempre emanando uma

aura de mistério. Orion tem um senso

de humor irônico e inteligente, e é

conhecido por suas habilidades de

dedução.

b) Profissão: Orion é um

detetive particular renomado. Ele

é especializado em resolver casos

complexos e desvendar segredos

ocultos. Sua mente afiada e seu olhar

perspicaz o tornam um mestre na arte

da investigação.

CRÔNICA

Rio de Janeiro, uma cidade

encantadora, um dos cartões postais

do mundo, povo alegre, comunicativo,

que possui um carnavalesco na

alma, mas só para os que nascem

lá, na cidade maravilhosa. O mês era

novembro de 2023, a cidade era do

interior e nem parecia Rio de Janeiro.

Em um restaurante charmoso e

aconchegante, ela era uma mulher

misteriosa e cativante. Seu jeito de

vestir sempre elegante e um tanto

exótico. Com uma cava bem acentuada

entre os seios firmes, ela pediu

elegantemente um café, que deveria

acompanhar um bolo inglês com frutas

cristalizadas, uma verdadeira obra de

arte. Ela era a própria obra de arte,

por natureza e por profissão, e estava

atenta a todos os detalhes ao seu

redor. Zaphyra, uma artista plástica

renomada, que criava obras de arte

abstratas que instigavam reflexões

sobre a vida e a sociedade. Sua arte

reconhecida pelo seu estilo único e

provocativo. Ao sentar-se, ela pediu

licença e cumprimentou o cavalheiro.

Bom dia!

Ele, educadamente, respondeu.

Bom dia!

A educação é muito prazerosa

e traz vontade de pertencimento,

pensou ela.

Com um ar enigmático e

charmoso, com olhos penetrantes,

ele logo percebeu a cava. Ele adorava

mistérios. Parecia ser especializado

em resolver casos complexos e

desvendar segredos ocultos.

“Que delícia!” Após esse

comentário pitoresco, ela retrucou.

Sua mente afiada e seu olhar

perspicaz o tornam um mestre na arte

da investigação, certo?

Ele ficou pasmo com aquela

observação. Gaguejou nas primeiras

palavras. Mas não perdeu a elegância

e, com muita destreza, respondeu:

Vejo que se trata de uma

verdadeira obra de arte - disse ele com

muito humor e com um belo sorriso de

dentes perfeitos.

Ela não perdeu a oportunidade e

disse:

Sim, gostaria de experimentar?

Ele perdeu o “rebolado” nesse

momento. Com a face em chamas,

mas com o frescor de boas palavras,

disse:

Claro, adoraria.

Assim, enquanto compartilhavam

uma mesa no belo restaurante, o aroma

do café fresco enchia o ar, e Zaphyra

e Orion começaram a conversar. Ele,

como um bom detetive particular,

ao perceber toda aquela beleza e

inteligência, seduzido por tudo que a

envolvia, começou logo dizendo que

o respeito pela diversidade é o que

move o mundo.

Para construir um ambiente

melhor é imprescindível respeitar e

reconhecer as diferenças de cada

indivíduo.

Ela percebeu, com sua argúcia,

que se tratava de um galanteador, mas

não caiu em sua fala. Em seguida,

respondeu Zaphyra:

Sim, aproveito a minha arte para

instigar reflexões, principalmente

sobre o que deveria ser o respeito

à diversidade. A diversidade traz

riqueza cultural, novas perspectivas

e a possibilidade de aprendizado

constante. O que estamos fazendo

com isso?

Orion, com sua mente acelerada

e com mecanismos pré-fabricados de

perguntas, ficou desarmado. Disse: -

Não sei.

Enquanto saboreavam seus

cafés, Zaphyra e Orion mergulharam

em uma discussão sobre o impacto

das redes sociais no comportamento

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das pessoas.

A arte não traz uma influência

negativa à autoestima, à saúde mental

e tampouco aos relacionamentos

interpessoais, observou ela, sempre

sorrindo.

E Orion compartilhou histórias

de casos em que o uso irresponsável

das redes sociais causou danos

significativos. Citou, por exemplo,

o cyberbullying, a disseminação de

informações falsas e até mesmo o uso

das redes sociais como ferramenta de

atividades criminosas.

Como estamos lidando com tudo

isso? Qual a lição que deveríamos

aprender? Afinal, esse é o nosso

mundo agora, indagou Orion.

Para Zaphyra é essencial

buscarmos o equilíbrio entre o mundo

real e o mundo digital. É importante

estabelecermos um limite para a

tecnologia, reservando um momento

para desconectarmos, interagirmos

pessoalmente e, sobretudo,

aproveitarmos a natureza cuidando

da nossa saúde mental e emocional.

A sua arte também é sacra,

perguntou Orion a Zephyra,

ironicamente? Ela, sempre muito

atenta, respondeu sem titubear:

Sim, com certeza. A liberdade

religiosa não se resume à prática de

uma religião específica, mas sim ao

respeito mútuo e à valorização da

diversidade de crenças, o que contribui

para um mundo mais inclusivo e

harmonioso. Concorda?

Orion, claramente, não

concordava com aquilo, mas

permaneceu calado.

Orion não estava preparado para

Zaphyra, visivelmente. Ela cultivava a

empatia, pois assim era capaz de criar

laços mais profundos e significativos.

A ausência de empatia pode gerar

isolamento e até ressentimentos, e

Zaphyra sabia bem disso.

Como um detetive particular,

com tanta experiência e um número

expressivo de casos resolvidos, não

admitia aquilo? Pensou Zaphyra.

Com sua habilidade única de

expressão, sua arte desafiava os

estereótipos arraigados, convidando

as pessoas a olharem além das

aparências e a se abrirem para novas

perspectivas. Cada pessoa deveria

ser valorizada por sua singularidade

e não limitada por rótulos simplistas.

Zaphyra pega o seu telefone

celular e mostra-lhe duas fotos. O que

você acha? Gostou das esculturas?

Orion, doido para penetrar naquele

universo misterioso, respondeu:

Não entendi nada. Prefiro papai

com mamãe, arroz com feijão.

Zaphyra, com uma elegância

inquestionável e um bom humor

impressionante, falava sobre o

empoderamento feminino. Depois de

uma risada pra lá de encantadora,

Zaphyra respondeu:

Caro Orion, não podemos

mais permitir que os estereótipos e

preconceitos limitem as oportunidades

das mulheres, garantindo-lhes voz e

poder de decisão.

Neste momento, Orion revela-se:

Entendo que o verdadeiro

empoderamento feminino reside em

permitir que cada mulher escolha o

seu caminho, independentemente

das expectativas sociais, sem a

necessidade de se equiparar aos

homens em todos os aspectos.

Zaphyra ficou surpresa com a

resposta, mas gostou.

Para não perder a atmosfera de

uma boa vibração, Zaphyra entabula

um assunto sobre o meio ambiente,

apresentando para Orion esculturas

belíssimas feitas com materiais

retirados da própria natureza, sem

degradação.

Devemos, sim, repensar nossos

hábitos e adotar práticas mais

sustentáveis, diz Orion. Zaphyra, em

seguida, concorda e acrescenta:

Com isso, poderemos contribuir

mais com a preservação dos

ecossistemas, a conservação da

biodiversidade e a mitigação das

mudanças climáticas.

Temos que correr, concordam

os dois. O valor do tempo é muito

precioso. É essencial aproveitarmos

cada momento que nos é dado.

E por falar em tempo, devemos

aprender a valorizar os momentos

mais simples da vida, como uma

boa conversa ou uma hora de

tranquilidade. Ao reconhecermos a

importância dessas experiências,

podemos encontrar mais felicidade e

gratidão em nossa jornada.

A graciosidade e simpatia eram

marcas de Zaphyra. Assim, com

maestria e perfeição, ela conseguiu,

também, demonstrar para Orion que

a busca pela felicidade é um anseio

universal, mas muitas vezes nos

perdemos em caminhos equivocados

tentando encontrá-la.

Zaphyra ressalta que, em vez de

nos concentrarmos em conquistas

materiais ou reconhecimentos

externos, podemos fortalecer

nossos laços familiares ou cultivar

relacionamentos mais genuínos.

Além disso, podemos encontrar

propósito e significado em nossa

relação com Deus, pois isso pode nos

dar sustento e paz interior.

Que pena! A hora voa, disse

Zaphyra. Orion, embriagado com

tanta beleza, simpatia, inteligência e

elegância, protesta. Ah, não! Eu acho

que tenho direito a um pedaço desse

bolo, perguntou Orion.

Zaphyra, com uma elegância

irrepreensível, destacou:

Orion, agradeço a oportunidade

por essa conversa tão inspiradora e

pela discussão de temas tão relevantes.

Espero que nossos caminhos se

cruzem novamente em momentos tão

enriquecedores como este. Desejo a

você um dia maravilhoso! Ah, adoro

bolo inglês. Até breve.

Orion fica a lamber os lábios,

mas aguarda com avidez o próximo

encontro.

Autor: Wagner Lourenço

Advogado e escritor.

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Explorando sabores: A Arte de Harmonizar

Vinhos e Comidas com Ieda Dias

Ieda Maria de Araújo Dias,

Gastróloga e Sommelier de Vinhos, é

uma verdadeira entusiasta quando se

trata de combinar sabores e aromas de

forma harmoniosa. Com sua expertise

no mundo da enogastronomia, ela

tem algumas sugestões irresistíveis

para a compra de um bom vinho, além

de combinações perfeitas com pratos

deliciosos.

A primeira sugestão de Ieda Dias

para a apreciação de um bom vinho

branco são os rótulos da uva Riesling,

conhecida por sua versatilidade e

características únicas, tais como:

aromas finos, elegantes, intensos e

de alta acidez, além de sabor fresco

e níveis de álcool moderado. Essa

uva harmoniza com diversos pratos,

além de ceviche de peixe ou ceviche

de camarão. Prepare-se para uma

explosão de sabores! Trata-se de

uma combinação perfeita.

A segunda sugestão são vinhos

tintos da uva Cabernet Franc, uma

escolha sofisticada e cheia de

personalidade. Essa uva combina

maravilhosamente bem com Capeletti

de queijo com molho de provolone,

criando uma harmonia de sabores

intensos e texturas irresistíveis. Uma

verdadeira experiência gastronômica!

E para os apreciadores de vinhos

tintos encorpados, a terceira sugestão

de Ieda Dias é a uva Merlot, que é uma

combinação perfeita para acompanhar

um suculento filé com fritas ou uma

deliciosa massa com molho de

cogumelos. A combinação desses

pratos com a Merlot proporciona uma

experiência única, com notas frutadas

e taninos macios.

Com as sugestões de Ieda Dias, é

possível explorar o mundo dos vinhos

e o mundo da gastronomia de forma

harmoniosa e prazerosa. Siga suas

recomendações e prepare-se para

descobrir novos prazeres sensoriais.

Aproveite essa jornada de sabores

indescritíveis.

Ieda Dias, gastróloga e

sommelier de vinhos, convida

todos os apreciadores de um bom

vinho e de uma boa comida a se

aventurarem nesse mundo de

sabores e aromas harmoniosos. Não

importa se você é um iniciante ou um

conhecedor experiente, essa jornada

enogastronômica promete encantar e

despertar seus sentidos.

Aventure-se e permita-se

vivenciar momentos inesquecíveis

em sua própria casa, com vinhos

e comidas que irão encantar seu

paladar. Aproveite essa experiência e

brinde à arte de harmonizar vinhos e

comidas, com as sugestões de Ieda

Dias.

e-mail: iedad@mpf.mp.br

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Uma luz de esperança: um

novo renascimento

Redescobrindo a alegria e

a generosidade, no silêncio das

noites sagradas

Muitos cristãos veem

o Natal como tempo de reflexão

espiritual sobre as prioridades da

vida e um momento para renovar a

FÉ e o compromisso com os seus

princípios. É, sobretudo, um esforço

sincero em busca da verdade, de tirar

as máscaras, abandonar as mentiras

e de sair do mundo das aparências e

contemplar aquilo que é eterno.

No Natal existe uma

magia inconfundível, pois o amor e

a generosidade é definitivamente

uma marca presente nessa época.

O espírito natalino inspira o amor

ao próximo, a generosidade e o ato

de dar sem esperar, simbolizado

pela tradição de dar presentes, que

remete aos presentes que os magos

trouxeram ao Menino Jesus, todavia

a conversão do coração é o maior

presente que podemos receber.

O Natal é também

um tempo para reunir famílias

e comunidades, refletir sobre a

importância das relações humanas e

da comunhão, inspirado pelo evento

familiar do nascimento de Jesus em

um estábulo, cercado por sua mãe,

São José e visitantes simples como

os pastores.

Assim, a Família é,

segundo a tradição cristã, uma

instituição sagrada, um reflexo do

amor e da comunhão existente. É o

primeiro espaço de educação na fé,

amor e valores morais, e é considerada

fundamental para o desenvolvimento

da sociedade e para a transmissão da

fé através das gerações.

Agora,

sejamos

autênticos, isto é: simplesmente “ser”,

e façamos os mesmos movimentos de

alma de Santo Agostinho – Quando

foi que mentimos para nós mesmos e

nos afastamos da verdade? Quando

você perdeu o rumo em alguma fase

da vida? A família de alguma forma foi

a sua base de retorno?

Dessa forma, o que nos

provoca tanta inquietação? Para

muitos, isso tudo não passa de

uma mera bobagem. Então, o que

dizer das pessoas conhecidas por

nós que possuem muito dinheiro,

porém revelam uma imensa pobreza

espiritual? Ou não demonstram

interesse algum em enriquecer a

alma. Ou, ainda, que direito elas têm

de ser tristes? Que razão têm para

ser rabugentas? Elas são muitíssimo

ricas.

O Natal é tradicionalmente

associado à mensagem de paz, à

boa vontade e à alegria entre as

pessoas. Segundo Lutero, a alegria é

o coroamento da fé. Para ele, crer com

alegria é a atitude do cristão. A alegria

não é, portanto, apenas uma condição

do humor, mas uma atitude espiritual.

Isso nos leva à generosidade,

considerada um pilar essencial na

construção de uma sociedade mais

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justa, humana e fraterna, mitigando

desigualdades e reduzindo lacunas,

contribuindo para um tecido social

mais fortalecido, pois o apoio mútuo e

o cuidado com o outro são valorizados.

Além disso, que outras

finalidades o Natal pode ter? De

fato, algumas pessoas conseguem

mudar e transformar o ambiente. Nós

Podemos ser aquela pessoa que torna

o ambiente mais alegre, mais leve? O

Natal também pode ser um momento

de reconciliação e de reconstrução

de relações desgastadas? Para isso,

é necessário ter a capacidade de

perdoar, e de se arrepender, pois é

preciso que nasça uma vida nova,

iniciando com um gesto bondoso,

talvez para consigo mesmo. Ou,

talvez, estender a mão àqueles que

se encontram sozinhos.

Para esse propósito,

saibamos que dentro de nós reside

o alicerce da verdade, que é a

presença de Deus. Então, é tempo

de recordarmos a humildade e

de reforçarmos a importância da

solidariedade e da generosidade para

com aqueles menos afortunados, com

o intuito de atenuar os sofrimentos e

diminuir a desigualdade social.

Assim, aproveitemos o

dom divino que nos é concedido: a

FÉ. Ela emerge da humildade, virtude

que não se adquire por meio dos

livros de filosofia, mas sim através da

experiência e da reflexão. A FÉ é um

presente que deve ser acolhido com o

coração grato e repleto de confiança.

À medida que o manto

da noite de Natal se estende sobre

a terra, envolvendo cada lar em um

abraço de estrelas, descobrimos que

a sua verdadeira beleza se aninha

nos recantos mais modestos. Não é

na grandiosidade ou na extravagância

que o espírito natalino floresce, mas

sim na simplicidade dos pequenos

gestos: um olhar caloroso trocado

sobre a luz trêmula de uma vela,

as risadas compartilhadas ao

desembrulhar presentes feito à mão,

ou a canção suave entoada com entes

queridos, cujas vozes se entrelaçam

na melodia da comunhão.

As tradições mais simples,

aquelas tecidas com fios de afeto e

tranquilidade, são as que adornam

o Natal com as cores mais vivas e

memoráveis. Em cada abraço sincero,

em cada palavra gentil, a essência

da festividade se revela, lembrandonos

que a magia do Natal reside na

calorosa proximidade de nossos

corações.

Dessa forma, pensemos

nessa época como um bom momento,

como um tempo agradável, de amor,

perdão e caridade, talvez o único

dia – pelo que sabemos – no longo

calendário anual, em que homens e

mulheres parecem, por consenso, abrir

livremente os seus corações fechados

e pensar nas pessoas “inferiorizadas”,

“marginalizadas” como se fossem

legítimos companheiros de viagem

rumo ao túmulo e não uma “raça”

de outras criaturas com destinos

diferentes.

Por fim, se os seus olhos

forem luz todo o seu corpo será luz.

E, lembremo-nos que o destino que

une o Presidente dos Estados Unidos

àqueles que nascem na África é o

mesmo. Enfeite o seu interior e seja

diferente!

FELIZ NATAL!

Autor: Wagner Lourenço –

Advogado e Escritor.

Falar com amigos é encontrarse

com eles. Sua manifestação faz

toda a diferença e é por isso que

gosto de ouvi-los e saber o que

acharam. Sua opinião é valiosa e me

ajudará a continuar melhorando e

proporcionando momentos de leitura

ainda mais especiais. De coração,

muito obrigado e até o próximo

encontro.

E-mail: advwagner1212@gmail.com

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