Revista Jussara Motta 38

revista

JMx

Jussara Motta

CAPA

Karla Giovanni

Peixoto Aciolly

Amigos da SQS 306 Celebram a Amizade em Grande Estilo - Liz

Melo comemora 47 anos com Elegância e Alegria na Bahia -

Café Colonial: Uma Conexão de Sucesso para o Setor da Construção

-Caminhadas diárias: a chave simples para um cérebro

mais saudável- Queijo Minas Artesanal: Patrimônio Imaterial

da Humanidade pela UNESCO - Café Colonial: Uma Conexão

de Sucesso para o Setor da Construção -Natal, tempo de reflexão

com o advogado Wagner Lourenço

Revista Jussara Motta - JM

índice 04

Apresentando Jussara Carvalho Motta, a

diretora da revista JM!

06

Caminhadas diárias: a chave simples

para um cérebro mais saudável

CAPA DA REVISTA - KARLA

GIOVANNI PEIXOTO ACIOLLY

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Café Colonial: Uma Conexão de Sucesso

para o Setor da Construção

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Dezembro das Santas: Celebrando

Nossos Aniversários Especiais!

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Natal, tempo de reflexão com o advogado

Wagner Lourenço


Retratos em Foco

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Amigos da SQS 306 Celebram a

Amizade em Grande Estilo

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Liz Melo comemora 47 anos com Elegância

e Alegria na Bahia

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Queijo Minas Artesanal: Patrimônio

Imaterial da Humanidade pela

UNESCO

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Apresentando Jussara Carvalho Motta, a

diretora da revista JM!


É com grande entusiasmo

que me apresento

como diretora da revista JM!

Quero compartilhar um pouco

da minha jornada e experiência com vocês.

Minha trajetória acadêmica começou

no Sacre Coeur de Marie, onde

concluí o ensino fundamental. Depois,

prossegui para a graduação na UDF

em Brasília. Profissionalmente, minha

jornada começou como Chefe do Conselho

Fiscal da Secretaria de Saúde do

Governo do Distrito Federal, mergulhando

no mundo das finanças e do planejamento.

Desde então, venho trilhando

um caminho repleto de desafios e oportunidades

em diversos setores, tanto

no governo quanto no setor privado.

Minha paixão por promover a

igualdade de gênero me levou a atuar

como técnica em orçamento na Presidência

da República no Conselho Nacional

dos Direitos da Mulher. Foi uma

experiência incrível e enriquecedora,

onde pude contribuir para a causa da

igualdade de gênero em nosso país.

Em seguida, minha jornada me levou

ao TST - Tribunal Superior do Trabalho

e à Secretaria de Orçamento e Finanças

do Ministério do Planejamento,

aprimorando minhas habilidades na gestão

financeira de grandes organizações.

Foi um período desafiador e gratificante.

Como Diretora da Secretaria de

Planejamento e Orçamento do TRF

- Tribunal Regional Federal da 1ª Região

e do Tribunal Regional do Trabalho

da 19ª Região, trabalhei incansavelmente

para garantir a eficiência e a

transparência na gestão de recursos.

No setor privado, atuei como Relações

Públicas na Zamin Resources

Limited e como Diretora Presidente da

pesquisa S/A Indústria e Comércio de

Minérios, onde aprendi a importância

da inovação e da visão empreendedora.

Hoje, além de estar aposentada

e de ser fundadora e diretora da revista

eletrônica JM, tenho a honra de atuar

como representante em Brasília da Brazilian

American Chamber of Commerce of

Utah. Estou empolgada em trazer minha

experiência em finanças e planejamento

para o mundo da mídia digital. Nossa revista

aborda uma ampla gama de tópicos,

desde política e economia até cultura e

entretenimento, oferecendo a vocês uma

visão abrangente e atualizada das principais

notícias e tendências do momento.

Minha carreira tem sido uma jornada

incrível e diversificada, e estou

ansiosa para compartilhar conhecimento

e insights valiosos com nossos

leitores. Acredito firmemente que a revista

JM se destacará como uma fonte

confiável de informações e inspiração.

Obrigada por fazerem parte desta

jornada conosco. Juntos, construiremos

um futuro emocionante para a revista

JM!

Com carinho,

Jussara Carvalho Motta

jussaranotta@gmail.com

instagram: @jussaramottax

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Caminhadas diárias: a chave simples para um

cérebro mais saudável

Baseado em reportagem da Gazeta Brasil

Quando se trata de envelhecer com

saúde e preservar as funções executivas,

a solução pode ser mais acessível

do que parece: caminhar. Estudos

recentes destacam que, com apenas

10 minutos diários de caminhada, é

possível reduzir significativamente

os níveis de ansiedade e depressão,

além de promover efeitos

positivos positivos para o cérebro.

A neurocientista Wendy Suzuki,

professora da Universidade de Nova

York, reforçou esses benefícios

durante uma apresentação no TED

Intersections. Segundo ela, caminhar

diariamente não apenas melhora

o humor por meio da liberação de

neurotransmissores como dopamina

e serotonina, mas também estimula

o desenvolvimento de novos vasos

sanguíneos e células cerebrais.

“Movimentando seu corpo, você obtém

benefícios imediatos, duradouros e

protetores para o cérebro”, destacou.

Pequenos

passos,

grandes

resultados

A prática de atividade física regular

tem sido amplamente estudada

e elogiada por suas propriedades

neuroprotetoras. Uma revista

publicada na revista Neurology em

2022 revelou que pessoas fisicamente

ativas tinham 17% menos chances

de desenvolver demência. Outro

estudo da Universidade de Harvard

confirmou que seis meses de exercícios

moderados podem aumentar

o volume de áreas específicas

relacionadas à memória e cognição.

Além disso, uma pesquisa da

revista Alzheimer’s & Dementia

mostrou que idosos que se exercitam

regularmente têm níveis mais altos de

proteínas que fortalecem as conexões

entre as células cerebrais, essenciais

para a memória e o julgamento.

Como explicou a neuropsicóloga

Kaitlin Casaletto, da Universidade

da Califórnia, “as sinapses, onde

ocorre a comunicação entre os

neurônios, são o local onde realmente

acontece a mágica da cognição”.

Nunca é tarde para começar

Outro ponto encorajador é que

os benefícios da caminhada são

observados mesmo em pessoas

de idade avançada. “Seja aos 30

ou 75 anos, começar a caminhar

regularmente pode trazer melhorias

significativas para a saúde

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cerebral”, afirmou Wendy Suzuki.

Ela também defende que a

melhor atividade física é aquela que

traz prazer. “O momento ideal para

praticar exercícios é aquele em que

você se sente mais confortável para se

movimentar”, disse. Para quem busca

algo além da caminhada, atividades

que desativam estratégia, como

futebol ou basquete, são altamente

recomendadas, pois trabalham de

forma mais intensa o córtex pré-frontal,

área responsável pelo planejamento

e pela tomada de decisões.

Um convite ao movimento

Incorporar o movimento à rotina não

precisa ser complicado. Cada passo

contado pode ser um investimento

poderoso na saúde física e mental.

Caminhar, além de simples e acessível,

é uma das maneiras mais eficazes

de cuidar do corpo e do cérebro.

Com base na reportagem da

Gazeta Brasil , a ciência deixa claro:

envelhecer com saúde começa

com escolhas simples, como dar os

primeiros passos. O que tal começar

agora?

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CAPA DA REVISTA


Karla Giovanni Peixoto Aciolly: Elegância,

História e Carisma na Capa da Revista

Nesta edição especial, celebramos a mulher que personifica sofisticação,

carisma e um legado histórico inigualável: Karla Giovanni Peixoto Aciolly . Alagoana

de coração, Karla traz em seu sangue o peso de um dos nomes mais marcantes

da história brasileira, sendo bisneta do ex-presidente Floriano Peixoto , o

“Marechal de Ferro” e “Consolidador da República”. Floriano, veterano da Guerra

do Paraguai e segundo presidente do Brasil, liderou o país durante a República

da Espada, consolidando uma jovem república em tempos de desafios intensos.

Karla não apenas honra seu legado histórico, mas também construiu uma trajetória

singular. Economista formada pela Universidade Federal de Alagoas (UFAL)

e Bacharela em Direito pelo Centro Superior de Ensino de Maceió (Cesmac) , ela

combina conhecimento acadêmico com um talento nato para os negócios e a moda.

Assim como seu bisavô deixou sua marca na história política, Karla brilha

no mundo do empreendedorismo e da moda. Como sócia da Casa DEUX , uma

boutique renomada localizada em Maceió, ela transformou sua paixão pela

moda em um negócio que se tornou referência nacional e internacional. A Casa

DEUX é reconhecida por revender marcas renomadas, como Fátima Scofield,

ArteSacra, Vítor Zerbinato, Anne Fernandes e Victor Dzenk , oferecendo aos

seus clientes o que há de mais sofisticado e exclusivo no mercado de moda.

Mais do que uma empresária visionária, Karla é uma mulher de presença

marcante. Seus amigos são descritos como carismáticos, gentis e sempre elegantes.

Como mãe dedicada de dois filhos, ela consegue equilibrar com maestria

a vida pessoal e profissional, demonstrando que o sucesso vai muito além dos negócios

– é sobre construir relações significativas e inspirar aqueles ao seu redor.

A Casa DEUX , sob sua liderança, é um reflexo de sua essência:

um espaço que reúne peças cuidadosamente selecionadas, trazendo

o melhor da elegância alagoana para o cenário global. Seja em eventos

de gala ou momentos casuais, as marcas que Karla representa são

sinônimos de bom gosto e sofisticação, ecoando sua própria personalidade.

Karla Giovanni Peixoto Aciolly não é apenas uma empresária de sucesso;

ela é uma embaixadora da cultura alagoana e um exemplo de

como a história e a modernidade podem se unir para criar algo extraordinário.

Nesta capa, celebramos sua trajetória, sua visão e sua contribuição

inestimável para o mundo da moda, para Alagoas e para o Brasil.

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Retratos em Foco

“Maria Célia Delduque representando o Brasil no Congresso Internacional

de Direito Sanitário, realizado em Granada, Espanha. Um momento de troca

de conhecimentos e reflexões importantes sobre a saúde pública e seus desafios

no âmbito jurídico internacional.”

“Um casal que irradia classe e sofisticação! O ilustre advogado Ailton Paranhos,

sempre marcante em sua postura, ao lado de sua elegante esposa

Marcela Paranhos, que encanta em um vestido impecavelmente adquirido na

Casa DEUX. Juntos, representam harmonia, elegância e o melhor da beleza

e estilo, encantando a todos ao seu redor.”

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Retratos em Foco

Rodrigo Frejat, Roberta Barros, Larissa Mocelin, Anahi Melo e Guylherme

Ribeiro no XII Congresso da RTDPJ do Brasil, realizado entre os dias 6 e

8 de novembro em Maceió/AL.

O evento reuniu profissionais e especialistas de todo o país para debater

inovações, desafios e avanços no Registro de Titulos e Documentos

e de Pessoas Jurídicas. Na foto, o grupo representa a troca de experiências e

o compromisso com a excelência no setor.

Celebração em família pelo aniversário da Rosângela

Rosângela comemorou seu aniversário em uma noite especial ao lado

de sua família. O encontro foi marcado por momentos de alegria, carinho e

união, com direito a bolo e doces para comemorar a data. Rodeada por seus

entes queridos, Rosângela desfrutou de um ambiente acolhedor e cheio de

amor, tornando seu aniversário ainda mais inesquecível.

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Retratos em Foco

Adélia nos preparativos para o Natal

Adélia já entra no clima natalino com uma decoração encantadora, pronta

para celebrar essa época mágica do ano. Ao lado de uma árvore lindamente

ornamentada, ela transmite a alegria e a expectativa das festas, trazendo elegância

e espírito natalino ao ambiente. Que o Natal seja tão especial quanto

os preparativos!

Entrega de cadeira de rodas pelo Rotary

Na foto, Siham, o presidente do Rotary Brasília Sudoeste, Paulo Roberto,

e o José Honório Borges, que é o Coordenador da Comissão de Projetos Humanitários

do clube comemoram a entrega de uma cadeira de rodas, resultado

da iniciativa de troca por tampinhas de garrafa. O projeto reflete o compromisso

do Rotary com ações sociais e ambientais, mudando pequenas atitudes em

grandes mudanças para a comunidade. Uma conquista que simboliza solidariedade

e trabalho em equipe.

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Retratos em Foco

“Mitzi Maciel e Antonio Carlos Barbosa, juntos em um momento especial,

vivendo o amor e a felicidade de um lindo namoro. Que essa união seja repleta

de sorrisos, cumplicidade e muitas alegrias!”

A aniversariante Olívia Carvalho Costa, bisneta do saudoso Senador Alexandre

Costa, comemorou seu dia especial ao lado do pai, Alexandre Costa

Neto, e da mãe, em uma festa cheia de amor e alegria. A vovó Maria Rosângela,

mãe de Alexandre, está radiante de felicidade com este momento inesquecível.

Parabéns, Olívia!

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Retratos em Foco

“Elegância que inspira! O Governador de Alagoas, Paulo Dantas, e sua

Um encontro de charme e sofisticação! Nadjane Madeiros e Rosane Collor esbanjam

características e simpatia em um momento de conexão e amizade. Ambas

encantadora Júlia Britto iluminam a noite com sofisticação e beleza. Júlia, em

refletem o brilho e a força da mulher alagoana, com estilo e carisma que encantam

um vestido deslumbrante adquirido na renomada Casa DEUX de Maceió, exala

charme e classe, refletindo a essência do estilo alagoano. Juntos, são o

a todos ao redor.

retrato perfeito de parceria e harmonia!”

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Retratos em Foco

Alba Rios e sua filha, Marcella Rios, na Câmara dos Deputados junto à imagem

de Nossa Senhora de Nazaré.

Em um momento de fé e devoção, Alba e Marcella uniram-se à tradicional celebração

em homenagem à padroeira da Amazônia. A presença da imagem de Nossa

Senhora de Nazaré reflete um símbolo de esperança, união e espiritualidade, destacando

a força da fé na construção de um futuro mais humano e solidário. O ato

também reforça a conexão entre as tradições religiosas e o papel das instituições

públicas na valorização da cultura brasileira.

Ângela Beatriz Sabbag: A Paixão pela Escrita

“Me encanta o ato de escrever. A escrita é meu antídoto

para dias descoloridos, é meu bálsamo para as dores inevitáveis,

minha vitamina quando me sinto frágil e o afrodisíaco

que mantém meu tesão pela vida.”

Com essas palavras, Ângela Beatriz Sabbag revela o profundo amor que nutre

pela escrita, uma paixão que vai além das palavras. Para ela, escrever é cura,

energia e um ato de celebração da vida. Seu olhar transmite a serenidade de quem

encontra na escrita um refúgio e uma fonte inesgotável de inspiração.

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Retratos em Foco

“Maria Eduarda Coelho Smith, 20 anos, esbanja designada e determinação.

Cursando o 6º período de Medicina na UNITPAC, em Araguaína-TO, a

filha de Sérgio Smith e Acilina Coelho celebrou esta semana o marco de estar

na metade do curso de Medicina. Com um futuro promissor pela frente, Maria

Eduarda já decidiu seguir a especialidade de Nefrologia, reafirmando sua paixão

pela saúde e cuidado ao próximo.”

“Conheça Márcia Tourinho Dantas Fraser, Psicanalista dedicada a promover

o autoconhecimento, a saúde emocional e o bem-estar. Com anos de

experiência, Márcia oferece sessões presenciais e on-line, garantindo conforto

e flexibilidade para seus pacientes. Entre em contato e descubra como a psicanálise

pode transformar sua vida.”

Instagram: @marciatourinhodantasfraser

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Amigos da SQS 306 Celebram a Amizade

em Grande Estilo

No dia 16 de novembro, os amigos

da SQS 306 de Brasília se reuniram

para uma confraternização inesquecível.

O evento, que começou às 13h,

foi realizado na residência da anfitriã

Flávia, que abriu as portas de sua casa

para uma tarde repleta de alegria, música

e, claro, um delicioso churrasco.

A reunião contou com a presença

de vizinhos e amigos que não mediram

esforços para transformar o encontro

em um momento especial. Entre

conversas animadas e sorrisos, o

churrasco foi o ponto de partida para

um dia cheio de festas e descontração.

O grande destaque da tarde foi

o cantor convidado, que trouxe uma

energia contagiante ao evento. Com

um repertório diversificado e cheio

de sucessos, ele empolgou os convidados,

criando um clima festivo que

colocou todos para dançar e cantar

juntos. A música foi o perfeito para

unir ainda mais os participantes e

garantir boas memórias para todos.

Flávia, a anfitriã, destacou a importância

de momentos como esse:

“Reunir os amigos em minha casa é

sempre uma alegria. Esses encontros

reforçam nossos laços e nos lembram o

quanto é bom compartilhar momentos

leves e felizes com pessoas queridas”.

O evento mostrou mais uma vez

que o SQS 306 não é apenas um conjunto

de apartamentos, mas sim uma

comunidade vibrante e cheia de vida.

Confraternizações como essa são prova

de que a amizade e o espírito coletivo

continuam sendo marcas registradas

dos moradores da quadra.

Com churrasco de primeira, música

animada e a hospitalidade da anfitriã,

o encontro deixou um gostinho

de “quero mais” e já fez todos começarem

a planejar a próxima reunião. Que

venham mais momentos como esse!

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Liz Melo comemora 47 anos com Elegância

e Alegria na Bahia

No cenário paradisíaco da Bahia,

Liz Melo comemorou seu 47º aniversário

em grande estilo, rodeada por

amigos vindos da própria região e de

Brasília. A festa, realizada em sua residência

deslumbrante em um condomínio

exclusivo, foi um verdadeiro espetáculo

de cores, harmonia e alegria.

detalhes, recebeu seus convidados com

muita alegria e fez questão de agradecer

a presença de cada um. “Ter amigos

tão queridos ao meu lado neste dia

especial é o que torna esta celebração

inesquecível. Estou profundamente

grato por compartilhar esse momento

com vocês”, declarou emocionado.

A decoração, cuidadosamente planejada,

encantou a todos. Balões em

tons de azul, lilás, amarelo, roxo e laranja

deram um toque vibrante ao ambiente,

criando um clima festivo e sofisticado.

O bolo, um destaque especial

das celebrações, combinava as cores

azul-claro e rosa, simbolizando a delicadeza

e a energia da aniversariante.

Um dos detalhes mais comentados

foi a escolha do traje dos convidados.

Todos vestiam roupas com a

mesma estampa, formando um conjunto

harmonioso que reflete a unidade

e o espírito de celebração do

evento. A sintonia visual entre os

presentes foi um charme à parte, reforçando

o clima de proximidade e

carinho que marcou o aniversário.

A festa foi uma verdadeira celebração

à vida, com momentos de

descontração, conversas animadas

e muitas risadas. O cenário único da

residência de Liz, em meio à beleza

natural da Bahia, deu um toque ainda

mais especial ao evento, tornando-o

aconchegante para todos os presentes.

Ao final do dia, os convidados saíram

com o coração cheio de alegria e

a certeza de que participaram de uma

festa única, digna da energia e do carisma

da aniversariante. Parabéns,

Liz, pelos 47 anos bem vívidos e pela

linda festa que celebrou essa data tão

especial!

Liz, sempre calorosa e atenta aos

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Queijo Minas Artesanal: Patrimônio

Imaterial da Humanidade pela UNESCO

O Brasil celebra com orgulho

o reconhecimento internacional

dos Modos de Fazer o Queijo Minas

Artesanal como Patrimônio Imaterial

da Humanidade, oficializado

durante a 19ª Sessão do Comitê

para a Salvaguarda do Patrimônio

Imaterial, realizada em Assunção,

Paraguai. Este é o sétimo elemento

cultural brasileiro a integrar a lista da

UNESCO, destacando uma tradição

com mais de três séculos de história .

Muito mais do que um alimento,

o Queijo Minas Artesanal representa

a identidade cultural brasileira e

desempenha um papel essencial na

agricultura familiar . Produzido com

técnicas ancestrais, como o uso do leite

cru e a maturação ideal, sua prática

promove inclusão, sustentabilidade

e desenvolvimento local, gerando

renda e fortalecendo os laços das

comunidades com seus territórios.

contribuir para práticas sustentáveis

e para a segurança alimentar. Este

reconhecimento também reafirma

o compromisso do Brasil com a

preservação cultural e a transmissão

de saberes para as futuras gerações.

Com sua inclusão na lista da

UNESCO, o Queijo Minas Artesanal

ganha destaque como símbolo

de resistência, sabor e história ,

carregando em cada pedaço o orgulho

de um Brasil que valoriza suas raízes.

Além de ser um símbolo de

tradição, o queijo é exemplo de

como o patrimônio imaterial pode

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Café Colonial: Uma Conexão de Sucesso

para o Setor da Construção

A Câmara de Comércio Brasileira

de Utah promoveu mais um evento

de destaque, o Café Colonial , voltado

para profissionais do setor da construção.

Realizado em um ambiente

acolhedor e enriquecedor, o encontro

reuniu mais de 100 participantes , entre

empreendedores, gestores e profissionais

da área, criando um espaço vibrante

para aprendizado e networking.

Durante o evento, o diretor de

negócios da Câmara, Anderson Francisco

, apresentou uma apresentação

inspirada sobre temas essenciais

para o sucesso das empresas, com

foco no setor da construção. Anderson

destacou a importância de estratégias

modernas para superar desafios

em um mercado competitivo,

enfatizando dois pontos cruciais:

Testemunhos de clientes como

ferramenta estratégica

Ele ressaltou como os depoimentos

de clientes satisfeitos podem ser

um diferencial competitivo poderoso.

“Um cliente feliz é o melhor promotor

da sua marca”, afirmou. A utilização de

experiências positivas para atrair novos

clientes e solidificar a confiança de

uma empresa no mercado foi apontada

como uma estratégia de alto impacto.

Implementação de sistemas eficientes

Outro ponto abordado foi a necessidade

de sistemas bem estruturados

, como gestão de projetos, vendas

e marketing. Anderson destacou que a

adoção de ferramentas tecnológicas e

processos organizados pode melhorar

as operações das empresas, reduzindo

custos e aumentando a produtividade.

Além das apresentações, o Café

Colonial mostrou uma oportunidade

única de networking , promovendo

a troca de ideias e conexões entre

os participantes. Proprietários

de negócios tiveram a oportunidade

de compartilhar experiências e explorar

parcerias estratégicas, for-

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talecendo o setor como um todo.

O evento reafirmou o papel da

Câmara como uma facilitadora de

negócios e como uma ponte para

o crescimento e desenvolvimento

de profissionais e empresas no cenário

local. Eventos como o Café

Colonial consolidam a missão de

organização de fomentar o empreendedorismo

e criar um ecossistema sólido

para negócios brasileiros em Utah.

Que venham mais encontros como

este, transformando ideias em realizações

e conexões em oportunidades!

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Dezembro das Santas: Celebrando Nossos Aniversários Especiais!

Siham Massouh

Ana Regina Lustosa

Fátima Pires

Rosane Vinhaes

Rosângela Brandão

Ana Lùcia Leite

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Natal, tempo de reflexão.


“Eu sou assim, e não vou mudar”.

À medida que o ano se aproxima

do fim, somos levados a revisitar os

momentos que moldaram nossos últimos

365 dias. Cada sorriso, desafio e

conquista se entrelaça em um tecido

de memórias que, por vezes, desejamos

condensar em poucas palavras -

uma tarefa quase impossível. Assim,

Caro Leitor, convido você a uma breve

reflexão:

1. Embora não possamos

deter a fúria indomável dos oceanos,

temos o poder de escolher como navegamos

por suas águas tempestuosas.

Em meio ao tumulto, podemos

manter a calma.

2. Questione-se constantemente:

“Eu sou assim, e não vou mudar”.

Pobre daquele que pensa desse

jeito! A vida é uma dança contínua de

transformação, isto é, um processo

constante de metamorfose, em que

somos esculpidos pelas mãos do tempo

e da experiência, a cada pulsar de

nosso ser. Deus nos molda a cada

instante. A estagnação é o único refúgio

dos que não respiram.

3. Embora Deus nunca tenha

prometido que navegar por nossos

turbilhões seria simples, é precisamente

através desses desafios que

crescemos. Assim, para enfrentar as

inevitáveis diferenças que surgem, é

essencial cultivar um coração sereno

e equilibrado.

4. Lembre-se: o maior elogio

para um casal é ser parceiro; tenha a

capacidade de transformar o ambiente

em algo mais leve. Assim, a parceria

transforma o ambiente e essa compreensão

deverá ser estendida para

além de nossas casas.

5. Como seria o seu Natal se

você fosse passá-lo na casa da sua

empregada? Já pensou como alguém

tão próximo a você pode ter uma realidade

tão diferente da sua?

6. A refeição que desfrutamos

diariamente pode representar um

banquete para muitos. Essa perspectiva

nos convida a uma prática constante

de gratidão, reconhecendo e

valorizando as bênçãos que nos são

concedidas a cada dia.

7. Cuide-se por dentro e por

fora. Cuide da sua energia, dos seus

pensamentos, da forma como você

enxerga as coisas ao seu redor.

8. Sempre que você puder,

ofereça o melhor de si; sempre que

puder ajudar, ajude. Jamais espere

algo em troca. No final das contas, serão

sempre você e a sua consciência.

9. O mundo está em guerra,

em todos os sentidos: econômico, social,

ambiental, tecnológico, cultural,

saúde, etc., mas não devemos participar

de guerras. Participe ativamente

para promover mudanças positivas.

Em vez de nos envolvermos em conflitos,

podemos escolher ser agentes

de mudanças, promovendo a paz

através de ações, como por exemplo:

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mais gentileza no trânsito, um diálogo

construtivo, ações voluntárias.

10. Por fim, a vida não pode

ser apenas viver só para si. Uma vida

com significado deverá ultrapassar os

limites do eu, isto é, transcenda o individual

e abrace o coletivo. Que neste

natal possamos abraçar a transformação

e a gratidão, construindo juntos

um mundo mais compassivo e unido.

Obrigado! Feliz Natal!

Autor: Wagner Lourenço, Advogado

e escritor.

Falar com amigos é encontrar-

-se com eles. Sua manifestação faz

toda a diferença e é por isso que gosto

de ouvi-los e saber o que acharam.

Sua opinião é valiosa e me ajudará a

continuar melhorando e proporcionando

momentos de leitura ainda mais

especiais. De coração, muito obrigado

e até o próximo encontro.

E-mail: advwagner1212@gmail.

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Revista Jussara Motta 38

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