Revista Jussara Motta 47
Café e saúde mental: aliado contra a depressão? - Entrevista com um Sonho Antigo escrito por Wagner Lourenço - Uma conquista para celebrar: Lizandra Melo de Araújo se forma em Medicina pela UFPI
Café e saúde mental: aliado contra a depressão? - Entrevista com um Sonho Antigo escrito por Wagner Lourenço - Uma conquista para celebrar: Lizandra Melo de Araújo se forma em Medicina pela UFPI
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JMx
Desembargador Jasiel Ivo:
liderança e compromisso
à frente do TRT-19
Jussara Motta
Café e saúde mental: aliado contra a depressão? - Entrevista com
um Sonho Antigo escrito por Wagner Lourenço - Uma conquista para
celebrar: Lizandra Melo de Araújo se forma em Medicina pela UFPI
Revista Jussara Motta - JM
Revista Jussara Motta - JM
índice 04
Apresentando Jussara Carvalho
Motta, a diretora da revista JM!
06
Obesidade Infantil: um desafio
global que já supera a desnutrição
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CAPA DA REVISTA - Desembargador
Jasiel Ivo
Fotos em Foco
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30
Café e saúde mental: aliado
contra a depressão?
Uma conquista para celebrar:
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Lizandra Melo de Araújo se forma
em Medicina pela UFPI
Entrevista com um Sonho
Antigo escrito por Wagner
Lourenço
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2 3
Revista Jussara Motta - JM
Revista Jussara Motta - JM
Apresentando Jussara Carvalho Motta,
diretora da revista JMx
Olá a todos,
É com grande
entusiasmo que me
apresento como diretora da revista
JMx e compartilho um pouco da
minha trajetória pessoal e profissional.
Minha formação começou no
Colégio Sacré Coeur de Marie, em
Brasília, e seguiu com graduação na
UDF. Ao longo dos anos, trilhei um
caminho marcado pela dedicação ao
serviço público, pela responsabilidade
social e pela construção de soluções
concretas para o bem comum.
Minha história de vida é enriquecida
por diferentes experiências culturais e
geográficas: vivi no Rio de Janeiro até
os cinco anos, morei quatro anos em
Balsas (MA), sete anos em Maceió
(AL) e tive ainda uma vivência de
seis meses na Califórnia (EUA). Cada
lugar contribuiu de maneira única
para minha formação humana e visão
de mundo. Hoje, moro em Brasília,
cidade que se tornou minha base
de vida, trabalho e inspiração para
seguir adiante com novos projetos.
Minha carreira teve início como
Chefe do Conselho Fiscal da Secretaria
de Saúde do Governo do Distrito
Federal. Depois, atuei na Presidência
da República, como técnica em
orçamento no Conselho Nacional dos
Direitos da Mulher — uma experiência
transformadora que fortaleceu minha
atuação em prol da igualdade de
gênero. Passei também pelo Tribunal
Superior do Trabalho (TST), pela
Secretaria de Orçamento e Finanças
do Ministério do Planejamento e
ocupei cargos de liderança no TRF da
1ª Região e no TRT da 19ª Região,
sempre com o propósito de promover
uma gestão eficiente e transparente.
No setor privado, atuei como
Relações Públicas na Zamin Resources
Limited e fui Diretora-Presidente da
Pesquisa S/A Indústria e Comércio de
Minérios — vivências que ampliaram
minha visão sobre inovação,
liderança e empreendedorismo.
Minha história também é
marcada pelo amor incondicional à
maternidade. Tive dois filhos: Ulisses
Motta Coelho e Flávia Motta Coelho.
Hoje, apenas Flávia está entre nós e
é a luz que inspira minha caminhada
todos os dias. A lembrança de Ulisses
permanece viva em meu coração e na
essência de tudo o que sou e realizo.
Como fundadora e diretora
da revista eletrônica JMx, trago
comigo toda essa bagagem para
contribuir com um projeto editorial
comprometido com a qualidade da
informação, o pensamento crítico e
o respeito ao leitor. A JMx abrange
temas como política, economia, cultura
e comportamento — sempre com
seriedade, profundidade e elegância.
Para garantir um padrão gráfico
moderno e atrativo, utilizo ferramentas
profissionais de design e publicação,
como Adobe InDesign (diagramação),
Photoshop e Canva (tratamento e
criação visual), e plataformas como
Issuu e Yumpu (distribuição digital).
Conto ainda com apoio criativo de IA
(ChatGPT) na curadoria e lapidação
de textos e com ferramentas de
geração e aprimoramento de
imagens, como o Midjourney, entre
outras — sempre com respeito a
direitos autorais e à ética editorial.
Importante esclarecer: a revista
JMx é totalmente gratuita, não
possui fins lucrativos, não recebe
recursos de pessoas físicas ou
jurídicas de forma contratual e não
mantém funcionários. Trata-se de
um projeto pessoal e independente,
produzido integralmente por
mim, com dedicação e paixão
pela escrita e pela comunicação.
Eventuais apoios e doações
são espontâneos, sem qualquer
vínculo publicitário ou contratual.
A JMx é fruto de uma jornada feita
de superações, conquistas e valores
humanos. Agradeço a cada um de
vocês que nos acompanha. Juntos,
seguimos construindo um espaço de
reflexão, aprendizado e inspiração.
Com carinho,
Jussara Carvalho Motta
Brasília – DF
jussaramotta@gmail.com
Instagram: @jussaramottax
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Revista Jussara Motta - JM
Revista Jussara Motta - JM
Obesidade Infantil: um desafio global que
já supera a desnutrição
Um em cada cinco crianças e
adolescentes no mundo está acima do
peso, somando cerca de 391 milhões
de indivíduos, dos quais quase
metade — 188 milhões — apresenta
obesidade. Pela primeira vez na
história, o excesso de peso grave
ultrapassou a desnutrição como a
principal forma de má nutrição infantil,
segundo relatório do Fundo das
Nações Unidas para a Infância (Unicef).
Da desnutrição ao excesso de
peso
O levantamento, que abrangeu
mais de 190 países, revelou uma
mudança histórica. Entre 2000 e 2025,
a prevalência de desnutrição em
crianças de 5 a 19 anos caiu de quase
13% para 9,2%. No mesmo período,
a obesidade saltou de 3% para 9,4%.
Apenas na África Subsaariana e no Sul
da Ásia a desnutrição ainda predomina.
No Brasil, a transição nutricional é
evidente há décadas. Em 2000, 5% das
crianças e adolescentes eram obesos,
contra 4% que sofriam de desnutrição.
Até 2022, a obesidade atingiu 15%, o
sobrepeso dobrou, alcançando 36%,
enquanto a desnutrição caiu para
apenas 3% da população infantil.
O papel dos ultraprocessados
De acordo com o Unicef, a principal
causa global para esse aumento é a
substituição da alimentação tradicional
por alimentos ultraprocessados
— mais baratos, convenientes e
amplamente disponíveis. Em países de
alta renda, os índices são alarmantes:
27% das crianças no Chile, 21% nos
Estados Unidos e 21% nos Emirados
Árabes Unidos sofrem de obesidade.
“A obesidade é uma preocupação
crescente que pode impactar a saúde
e o desenvolvimento das crianças.
Os alimentos ultraprocessados
estão substituindo cada vez
mais frutas, vegetais e proteínas,
justamente quando a nutrição
desempenha um papel crítico no
crescimento, desenvolvimento
cognitivo e saúde mental das
crianças”, destacou Catherine
Russell, Diretora Executiva do Unicef.
Um problema estrutural, não
individual
O relatório enfatiza que a
responsabilidade não é apenas das
famílias, mas do ambiente alimentar
global, cada vez mais dominado por
fast foods e produtos industrializados,
ricos em açúcar, sal, gorduras não
saudáveis e aditivos químicos.
Esses alimentos invadem
escolas e lares, enquanto o
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Revista Jussara Motta - JM
marketing digital amplia o alcance
da indústria de alimentos e
bebidas junto ao público jovem.
As consequências preocupam:
excesso de peso na infância aumenta
o risco de resistência à insulina,
hipertensão, diabetes tipo 2, doenças
cardiovasculares e até câncer ao
longo da vida adulta. O impacto
econômico também é expressivo
— o Unicef estima que o sobrepeso
infantil poderá custar ao mundo mais
de US$ 4 trilhões por ano até 2035.
A obesidade infantil já não é
apenas uma questão de saúde, mas
também de justiça social e política
pública. O desafio exige ações coletivas
que envolvam governos, escolas,
famílias e a indústria alimentícia, em
busca de ambientes mais saudáveis.
Afinal, investir na nutrição das
crianças é investir no futuro de toda
uma geração.
Iniciativas e caminhos possíveis
Apesar do cenário
desafiador, algumas iniciativas
demonstram avanços. O Brasil,
por exemplo, vem implementando
medidas importantes, como:
restrição progressiva de
ultraprocessados no Programa
Nacional de Alimentação Escolar
(PNAE);
proibição de propagandas
de produtos não saudáveis para
crianças;
rotulagem frontal de produtos
com excesso de açúcar e sódio;
proibição de gorduras trans na
produção de alimentos.
Conclusão
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CAPA DA REVISTA
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Desembargador Jasiel Ivo
Presidente do Tribunal Regional do Trabalho da 19ª Região –
TRT de Alagoas
Considerado por todos que acompanham sua trajetória como
um magistrado exemplar, o desembargador Jasiel Ivo, atual
presidente do Tribunal Regional do Trabalho da 19ª Região,
vem consolidando uma carreira marcada pela seriedade e pelo
compromisso com a Justiça do Trabalho.
Sua formação acadêmica é robusta e diversificada: Doutor em
Direito pela Universidade Católica de Pernambuco (UNICAP),
Mestre em Direito pela Universidade Federal de Pernambuco
(UFPE) e Especialista em Planejamento e Execução de Políticas
Culturais pela Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP/
MG), Jasiel Ivo construiu uma sólida trajetória que une conhecimento
teórico e prática jurídica.
Graduado em Direito pela Universidade Federal de Alagoas
(UFAL), instituição onde também exerce o cargo de Professor
Adjunto IV na Faculdade de Direito de Alagoas, o magistrado
alia à sua carreira na Justiça do Trabalho uma forte vocação
para o ensino e a pesquisa, formando novas gerações de juristas.
Sua experiência é voltada ao Direito Processual do Trabalho,
Direito do Trabalho e Direito Ambiental do Trabalho e Saúde do
Trabalhador, com especial atenção a temas atuais como globa-
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Revista Jussara Motta - JM
lização, flexibilização, meio ambiente laboral e o papel da Justiça
do Trabalho na proteção social.
Autor da obra “Reforma Trabalhista de 2017 – 1ª Edição/2023”,
Jasiel Ivo contribui com análises e reflexões jurídicas que reforçam
sua relevância acadêmica e prática no campo do Direito.
Na presidência do TRT da 19ª Região, vem se destacando por
sua liderança comprometida, visão humanista e busca constante
pelo fortalecimento da Justiça do Trabalho, não apenas
em Alagoas, mas em todo o Brasil.
O presidente do Tribunal Regional do Trabalho da 19ª Região (TRT de
Alagoas), Desembargador Jasiel Ivo, em encontro com o Ministro Flávio Dino,
a quem dirigiu honroso convite para ser agraciado com a Comenda Ministro
Silvério Fernandes de Araújo Jorge. Um gesto que traduz reconhecimento,
respeito e a valorização da história da Justiça do Trabalho em Alagoas e no
Brasil
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Fotos em Foco
“Carla Isabelle Aloise aproveitando dias de descanso e alegria durante
suas férias em Natal, irradiando leveza e boas energias.”
“O advogado Dr. Pedro Ulisses Teixeira prestigiou a posse da ministra
Marluce Caldas no Superior Tribunal de Justiça, em Brasília, em uma solenidade
marcada por reconhecimento, emoção e grande representatividade para
o mundo jurídico.”
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Fotos em Foco
“Adélia Vasconcelos, em Ipanema – Rio de Janeiro, celebrando sua vitória:
apenas 29 dias após a cirurgia de prótese no quadril, já esbanjando saúde,
força e vitalidade.”
Nova fase, novos desafios! Carolina Herrin assumiu a função de responsável
por assuntos legislativos e políticas no Departamento de Correções de
Utah. Um ciclo que se completa, unindo suas paixões por política e aplicação
da lei, iniciado ainda na Prisão de Draper. Gratidão e entusiasmo marcam
esse momento especial!
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Fotos em Foco
Felicitações, Marcelo Acuña Coelho!
Neste mês especial, celebramos sua vida, sua trajetória e todas as conquistas
que refletem dedicação, talento e humanidade. Que seu novo ciclo seja repleto
de saúde, alegrias, prosperidade e momentos inesquecíveis ao lado da
família e dos amigos.Parabéns, Marcelo! Que a felicidade acompanhe cada
um dos seus dias.
Maria Fernanda Motta e Mariana Duzzi, em Brasília, irradiando beleza,
juventude e sintonia. Um registro de amizade e elegância que traduz a força
de duas jovens cheias de sonhos, conquistas e um futuro brilhante pela frente.
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Fotos em Foco
Em Brasília, a posse dos novos ministros do Superior Tribunal de Justiça reuniu personalidades de destaque do mundo jurídico e foi marcada por grande prestígio. Entre
os homenageados, a Ministra Marluce Caldas e o Ministro Carlos Augusto Pires Brandão assumiram seus cargos em uma cerimônia bastante concorrida.
Na ocasião, esteve presente a diretora do TRT de Alagoas, Mary Lidya Ferraz, cuja trajetória é sinônimo de competência, dedicação e liderança exemplar. Sua presença
abrilhantou ainda mais o evento, reforçando o respeito e a admiração que conquista por onde passa.
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Fotos em Foco
“O advogado Dr. Pedro Ulisses Teixeira, ao lado de amigos, marcou presença na posse do ministro Carlos Augusto Pires Brandão no Superior Tribunal de Justiça, em
Brasília. O prestigiado evento reuniu autoridades, magistrados e representantes do mundo jurídico de todo o país, consolidando-se como uma noite de celebração e reconhecimento.
A presença de Dr. Pedro Ulisses reflete não apenas sua ligação com o meio jurídico nacional, mas também sua constante valorização dos momentos que fortalecem
a Justiça e a democracia brasileira.”
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Fotos em Foco
Carolina Herrin marcou presença no 21º Utah Brazilian Festival, celebrando
a cultura, a música e a união entre Brasil e Estados Unidos. Sua participação
reforça o espírito de integração promovido pela Brazilian American Chamber
of Commerce of Utah, fortalecendo laços e compartilhando alegria em um
evento que já é tradição na comunidade
No centro da foto, Erivan Santos, grande parceiro da comunidade brasileira em
Utah, ao lado de líderes inspiradores. À sua direita, Carlos Sanches, CEO da 24/7
Physician On Call de Draper, UT, e à esquerda, Dr. Fábio Nascimento, advogado da
firma Sumsion Business Law de Provo, UT. Um encontro marcado por amizade, profissionalismo
e conexão entre Brasil e Estados Unidos.
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Fotos em Foco
Em um momento de reconhecimento especial, Carolina Herrin e Erivan
Santos, representando a Brazilian American Chamber of Commerce of Utah,
entregaram a placa de membro à equipe do Brazilian Festival – Viva Brasil
Cultural Center, recebida por sua representante Matilde Teixeira. Um gesto
que simboliza parceria, união e valorização da cultura brasileira em Utah, fortalecendo
ainda mais os laços entre as comunidades.
A diretora da Brazilian American Chamber of Commerce of Utah, Carolina
Herrin, em clima de festa e alegria ao lado do mestre-sala e da porta-bandeira
no 21º Utah Brazilian Festival. Um registro que traduz a força da cultura brasileira
e a beleza das nossas tradições celebradas em Utah.
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Fotos em Foco
“Cirilo Souza aproveitando o sol de Miami, cidade onde reside e encontra
inspiração para escrever seus incríveis livros. Autor de inúmeras obras,
ele segue transformando experiências em literatura de qualidade.”
“João Gabriel e Raissa celebram a doce espera do primeiro filho, Pedro
Neto, que em breve chegará trazendo ainda mais amor e alegria para a família.”
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Café e saúde mental: aliado contra a
depressão?
O impacto do café e da cafeína na
saúde mental tem sido alvo de debates
e pesquisas há décadas. Agora, uma
recente metanálise publicada no
Australian & New Zealand Journal
of Psychiatry traz novas evidências
sobre como essa bebida tão presente
no dia a dia pode influenciar o
risco de desenvolver depressão.
O que revelou o estudo
Intitulada “Consumo de café e
cafeína e depressão: Uma metanálise
de estudos observacionais”, a
pesquisa reuniu dados de mais de
330 mil pessoas para avaliar a relação
entre a bebida e a saúde mental.
Os resultados impressionam:
cada xícara diária adicional de café
esteve associada a uma redução
de 8% no risco de depressão, até
o limite de cinco xícaras por dia.
Ou seja, dentro desse intervalo, o
consumo moderado pode ter um
efeito protetor mensurável sobre o
humor e o bem-estar psicológico.
Em termos estatísticos, o risco
relativo combinado foi de 0,757,
apontando uma forte tendência de
menor incidência da doença entre
consumidores regulares de café, em
comparação com aqueles que evitam
a bebida.
Como o café age no cérebro
Mais do que correlação,
os cientistas explicam os
mecanismos biológicos envolvidos:
A cafeína bloqueia os receptores
de adenosina, aumentando a atividade
da dopamina e da serotonina,
neurotransmissores fundamentais
para a regulação das emoções.
Os antioxidantes e polifenóis do
café ajudam a reduzir a inflamação e o
estresse oxidativo, ambos reconhecidos
como fatores de risco para a depressão.
Esse conjunto de efeitos faz do
café não apenas um estimulante social,
mas também um potencial aliado na
prevenção de transtornos mentais.
Café x Cafeína isolada
Um dado curioso da pesquisa
foi a diferença entre o café integral
e a cafeína isolada. Enquanto o
café mostrou uma associação linear
— quanto mais xícaras, maior a
proteção até o limite recomendado
—, a cafeína sozinha apresentou
efeito não linear, sendo significativa
apenas em consumos entre 68
mg e 509 mg por dia. Isso sugere
que os demais compostos do café
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contribuem para o benefício, tornando
a bebida completa mais vantajosa
que suplementos de cafeína isolados.
Estilo de vida e prevenção
A metanálise, que reuniu
artigos publicados entre 1980 e
2015 em diversas bases científicas
internacionais, reforça uma
mensagem importante: pequenos
hábitos diários podem trazer impactos
duradouros para a saúde mental.
Tomar café, dentro da moderação
recomendada — até cinco xícaras
por dia —, pode ser uma escolha
simples, prazerosa e protetora contra
a depressão, integrando-se a um
estilo de vida saudável e equilibrado.
Conclusão: mais do que um
ritual social ou energético, o café
desponta como um aliado científico da
saúde mental, ampliando o leque de
benefícios de uma das bebidas mais
queridas do mundo.
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Uma conquista para celebrar: Lizandra
Melo de Araújo se forma em Medicina pela
UFPI
No dia 30 de agosto de 2025, o
auditório da Universidade Federal
do Piauí foi palco de uma noite
inesquecível: a solenidade de colação
de grau da nova turma de Medicina.
Entre os formandos, um destaque
especial emocionou a todos: Lizandra
Melo de Araújo, que recebeu o diploma
com mérito, em um gesto simbólico
que ficará marcado na memória
— o professor ajoelhando-se para
entregar-lhe a tão sonhada honraria.
Lizandra trilhou uma jornada
intensa e dedicada ao longo de seis
anos de estudos, estágios e desafios
que marcaram sua formação médica.
Sua determinação, disciplina e amor
pela profissão foram reconhecidos
não apenas pela instituição,
mas também pelos familiares
e amigos que acompanharam
cada etapa desta trajetória.
único com alegria e gratidão.
A jovem médica, agora
oficialmente formada, abre um novo
capítulo de sua vida, pronta para
exercer com humanidade, ética e
competência a missão de cuidar da
saúde e do bem-estar das pessoas.
Mais do que uma formatura, a
noite representou a realização de um
sonho coletivo: de uma família que
acreditou, incentivou e compartilhou
cada passo da caminhada de
Lizandra rumo à Medicina.
Parabéns, Dra. Lizandra
Melo de Araújo, pela conquista!
Que esta nova fase seja repleta de
realizações, aprendizados e muitas
vidas transformadas por seu talento e
dedicação.
Ao lado da mãe, Liz Melo,
que sempre foi um exemplo de
força e inspiração, e da irmã mais
nova, Giovana, que a admira e
comemora com orgulho esta vitória,
Lizandra celebrou esse momento
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Entrevista com um Sonho Antigo
Quando deixamos nossos sonhos
adormecidos, mas eles ainda insistem
em nos encontrar
Há um lugar dentro de nós onde guardamos
nossos sonhos. Os mais antigos, aqueles
que nasceram junto com nossa inocência,
às vezes acabam esquecidos, soterrados
por escolhas, medos e convenções.
Mas os sonhos não desaparecem. Eles
vivem como fantasmas, sussurrando
lembranças, desafiando-nos a olhar para
trás e perguntar: “O que aconteceu com
aquele desejo de ser… alguém?”.
Na correria da vida, é fácil silenciá-los,
deixar a poeira do cotidiano enterrá-los.
Até que, um dia, esses sonhos resolvem
nos reencontrar. Podem vir em forma
de memórias, insatisfações ou epifanias
inesperadas, mas chegam com a mesma
força de sempre, como velhos conhecidos
que nunca pararam de acreditar em nós,
mesmo quando nós deixamos de acreditar
neles.
Nesta crônica, você acompanhará um
encontro poderoso: um homem e seu
sonho antigo. Um embate entre os
temores do presente e os desejos do
passado. Um diálogo que prova que, para
seguir em frente, talvez seja necessário
primeiro olhar com carinho para trás.
Então, convido você a entrar nesta
conversa. Leia até o fim. Quem sabe
o Valentino Bravo, de alguma forma,
também te inspire a reencontrar o palco
onde seu próprio sonho um dia esperou
por você.
Entrevista com um Sonho Antigo:
Valentino Bravo e O Ator da Vida, do
Sempre
Valentino Bravo está sentado no centro
do palco. Uma cadeira simples é tudo o
que ocupa o cenário vazio. O silêncio ao
seu redor é quase ensurdecedor, mas ele
não está sozinho. De frente para ele, está
“O Ator da Vida, do Sempre”. Não é uma
pessoa comum. É a personificação de um
sonho antigo, aquele que nasceu junto de
sua juventude e que, até hoje, pulsa em
seu peito.
Os dois se encaram como velhos
conhecidos que nunca chegaram a dizer
tudo um ao outro. Há algo não resolvido
ali, como um fio que nunca se rompe, mas
também nunca se completa.
– Ainda quer ser ator? – pergunta o
Sonho, nitidamente ciente da resposta
antes mesmo de ouvir as palavras.
Valentino hesita, mas
não demora a responder:
– Quero. Sempre quis. Ainda quero, sim.
Mas… não sei se sou suficiente.
O Sonho sorri, mas há algo de melancólico
nesse sorriso. Ele parece conhecer todas
as desculpas, todos os medos, antes
mesmo que Valentino os diga em voz alta.
– Ah, Valentino, a dúvida sempre esteve
nos bastidores da sua alma. Se você
realmente quer ser ator, me diga: o que
te impede?
Valentino abaixa o olhar. Ele sente
o peso da pergunta e sabe que a
resposta não está do lado de fora. Não
é sobre a falta de sorte, ou até mesmo
de oportunidades. É mais interno.
– Eu mesmo – admite, com a voz baixa,
quase como quem confessa algo. –
Minhas escolhas, meu medo do fracasso.
Sabe, é mais fácil estudar as quedas do
que aprender a voar. Fico preso nos “e se
não der certo?” e esqueço de perguntar
“e se der?”.
O Sonho ri, mas com ternura. A
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delicadeza de alguém que sabe o quanto
é difícil enxergar a si mesmo sem filtros.
– O palco não perdoa, Valentino. Ele exige
entrega. E você, o que é felicidade pra
você?
A pergunta faz Valentino
pensar por um momento.
– Felicidade… felicidade é encontrar
sentido. Não é sobre a perfeição do
espetáculo, mas sobre entregar algo
verdadeiro ao público. Porque, no fim das
contas, quando transformo as emoções
deles, transformo as minhas também.
O Sonho se recosta em sua cadeira
invisível. Observa Valentino com
curiosidade e lança outra provocação:
– Certo, mas felicidade não paga contas,
nem sustenta sonhos. Como transforma
adversidade em oportunidade, então?
Dessa vez, Valentino não
hesita. Ele endireita os ombros
e responde com firmeza:
– Com criatividade. Um ator de verdade
encontra o palco onde for. Se não há
espaço no teatro, a rua serve; se não
há público, qualquer silêncio é plateia.
A adversidade é minha professora mais
severa, mas me dá as lições mais valiosas.
Eles continuam conversando, e as
perguntas do Sonho penetram fundo,
quase como golpes. “O mundo real te
poupou?”, “Como você conecta prazer e
propósito?”, “Se Arquimedes te dissesse
‘dê-me uma alavanca e eu moverei o
mundo’, qual seria a sua alavanca?” Cada
pergunta convida Valentino a olhar para
dentro e revisitar a essência de quem ele
é.
Ele fala sobre resiliência, sobre fé,
sobre a força invisível que o faz seguir
em frente mesmo quando os aplausos
ainda são um eco distante. E é quando
o Sonho lança a pergunta crucial:
– No fim das contas, vale a pena ser ator?
Valentino inspira fundo antes de
responder. Seus olhos parecem brilhar na
luz que não existe naquele palco vazio.
– Vale. Porque ser ator não é só um título.
É quem eu sou. Enquanto puder fazer do
palco um espaço para abraçar o mundo,
vou continuar.
O Sonho sorri de forma diferente dessa
vez. Há orgulho ali, mas também alívio. Ele
sabia que, no fundo, Valentino e ele eram
apenas espelhos um do outro – duas partes
de um mesmo ser. Levanta-se, satisfeito,
e deixa suas últimas palavras ao ar:
– Continue, Valentino. O palco é todo seu.
O silêncio volta a ser protagonista no
cenário vazio, mas, dessa vez, ele não é
tão pesado. É quase acolhedor. Valentino
permanece ali, sentado na cadeira
simples, ainda digerindo as palavras
trocadas.
No entanto, algo mudou. A dúvida ainda
existe – sempre existirá. Mas agora, ela
não pesa tanto. Porque Valentino sabe
que lutar pelo próprio sonho não é sobre
ser perfeito ou sobre evitar falhas. É sobre
continuar, mesmo quando ninguém está
olhando.
Quem sabe, depois de ler, você também
sinta vontade de revisitar seus sonhos
antigos? Afinal, eles podem estar
esperando por você, naquele palco
invisível, prontos para um reencontro
emocionante.
advwagner1212@gamil.com
Autor: Wagner Lourenço, advogado e
escritor
44 45
Revista Jussara Motta - JM
“Todo fim é
também um recomeço.
Que
cada página lida
inspire novos
sonhos e novas
conquistas.”
Nota da Diretora
A revista JMx é um projeto pessoal, gratuito e independente, sem fins lucrativos
e sem funcionários.
Toda a curadoria, edição e diagramação são realizadas por mim, Jussara Carvalho
Motta, com apoio de ferramentas como Adobe InDesign, Photoshop,
Canva, Issuu, Yumpu, ChatGPT e Midjourney.
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