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Revista Jussara Motta 47

Café e saúde mental: aliado contra a depressão? - Entrevista com um Sonho Antigo escrito por Wagner Lourenço - Uma conquista para celebrar: Lizandra Melo de Araújo se forma em Medicina pela UFPI

Café e saúde mental: aliado contra a depressão? - Entrevista com um Sonho Antigo escrito por Wagner Lourenço - Uma conquista para celebrar: Lizandra Melo de Araújo se forma em Medicina pela UFPI

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JMx

Desembargador Jasiel Ivo:

liderança e compromisso

à frente do TRT-19

Jussara Motta

Café e saúde mental: aliado contra a depressão? - Entrevista com

um Sonho Antigo escrito por Wagner Lourenço - Uma conquista para

celebrar: Lizandra Melo de Araújo se forma em Medicina pela UFPI


Revista Jussara Motta - JM

Revista Jussara Motta - JM

índice 04

Apresentando Jussara Carvalho

Motta, a diretora da revista JM!

06

Obesidade Infantil: um desafio

global que já supera a desnutrição

10

CAPA DA REVISTA - Desembargador

Jasiel Ivo

Fotos em Foco

14

30

Café e saúde mental: aliado

contra a depressão?

Uma conquista para celebrar:

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Lizandra Melo de Araújo se forma

em Medicina pela UFPI

Entrevista com um Sonho

Antigo escrito por Wagner

Lourenço

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2 3



Revista Jussara Motta - JM

Revista Jussara Motta - JM

Apresentando Jussara Carvalho Motta,

diretora da revista JMx

Olá a todos,

É com grande

entusiasmo que me

apresento como diretora da revista

JMx e compartilho um pouco da

minha trajetória pessoal e profissional.

Minha formação começou no

Colégio Sacré Coeur de Marie, em

Brasília, e seguiu com graduação na

UDF. Ao longo dos anos, trilhei um

caminho marcado pela dedicação ao

serviço público, pela responsabilidade

social e pela construção de soluções

concretas para o bem comum.

Minha história de vida é enriquecida

por diferentes experiências culturais e

geográficas: vivi no Rio de Janeiro até

os cinco anos, morei quatro anos em

Balsas (MA), sete anos em Maceió

(AL) e tive ainda uma vivência de

seis meses na Califórnia (EUA). Cada

lugar contribuiu de maneira única

para minha formação humana e visão

de mundo. Hoje, moro em Brasília,

cidade que se tornou minha base

de vida, trabalho e inspiração para

seguir adiante com novos projetos.

Minha carreira teve início como

Chefe do Conselho Fiscal da Secretaria

de Saúde do Governo do Distrito

Federal. Depois, atuei na Presidência

da República, como técnica em

orçamento no Conselho Nacional dos

Direitos da Mulher — uma experiência

transformadora que fortaleceu minha

atuação em prol da igualdade de

gênero. Passei também pelo Tribunal

Superior do Trabalho (TST), pela

Secretaria de Orçamento e Finanças

do Ministério do Planejamento e

ocupei cargos de liderança no TRF da

1ª Região e no TRT da 19ª Região,

sempre com o propósito de promover

uma gestão eficiente e transparente.

No setor privado, atuei como

Relações Públicas na Zamin Resources

Limited e fui Diretora-Presidente da

Pesquisa S/A Indústria e Comércio de

Minérios — vivências que ampliaram

minha visão sobre inovação,

liderança e empreendedorismo.

Minha história também é

marcada pelo amor incondicional à

maternidade. Tive dois filhos: Ulisses

Motta Coelho e Flávia Motta Coelho.

Hoje, apenas Flávia está entre nós e

é a luz que inspira minha caminhada

todos os dias. A lembrança de Ulisses

permanece viva em meu coração e na

essência de tudo o que sou e realizo.

Como fundadora e diretora

da revista eletrônica JMx, trago

comigo toda essa bagagem para

contribuir com um projeto editorial

comprometido com a qualidade da

informação, o pensamento crítico e

o respeito ao leitor. A JMx abrange

temas como política, economia, cultura

e comportamento — sempre com

seriedade, profundidade e elegância.

Para garantir um padrão gráfico

moderno e atrativo, utilizo ferramentas

profissionais de design e publicação,

como Adobe InDesign (diagramação),

Photoshop e Canva (tratamento e

criação visual), e plataformas como

Issuu e Yumpu (distribuição digital).

Conto ainda com apoio criativo de IA

(ChatGPT) na curadoria e lapidação

de textos e com ferramentas de

geração e aprimoramento de

imagens, como o Midjourney, entre

outras — sempre com respeito a

direitos autorais e à ética editorial.

Importante esclarecer: a revista

JMx é totalmente gratuita, não

possui fins lucrativos, não recebe

recursos de pessoas físicas ou

jurídicas de forma contratual e não

mantém funcionários. Trata-se de

um projeto pessoal e independente,

produzido integralmente por

mim, com dedicação e paixão

pela escrita e pela comunicação.

Eventuais apoios e doações

são espontâneos, sem qualquer

vínculo publicitário ou contratual.

A JMx é fruto de uma jornada feita

de superações, conquistas e valores

humanos. Agradeço a cada um de

vocês que nos acompanha. Juntos,

seguimos construindo um espaço de

reflexão, aprendizado e inspiração.

Com carinho,

Jussara Carvalho Motta

Brasília – DF

jussaramotta@gmail.com

Instagram: @jussaramottax

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Revista Jussara Motta - JM

Revista Jussara Motta - JM

Obesidade Infantil: um desafio global que

já supera a desnutrição

Um em cada cinco crianças e

adolescentes no mundo está acima do

peso, somando cerca de 391 milhões

de indivíduos, dos quais quase

metade — 188 milhões — apresenta

obesidade. Pela primeira vez na

história, o excesso de peso grave

ultrapassou a desnutrição como a

principal forma de má nutrição infantil,

segundo relatório do Fundo das

Nações Unidas para a Infância (Unicef).

Da desnutrição ao excesso de

peso

O levantamento, que abrangeu

mais de 190 países, revelou uma

mudança histórica. Entre 2000 e 2025,

a prevalência de desnutrição em

crianças de 5 a 19 anos caiu de quase

13% para 9,2%. No mesmo período,

a obesidade saltou de 3% para 9,4%.

Apenas na África Subsaariana e no Sul

da Ásia a desnutrição ainda predomina.

No Brasil, a transição nutricional é

evidente há décadas. Em 2000, 5% das

crianças e adolescentes eram obesos,

contra 4% que sofriam de desnutrição.

Até 2022, a obesidade atingiu 15%, o

sobrepeso dobrou, alcançando 36%,

enquanto a desnutrição caiu para

apenas 3% da população infantil.

O papel dos ultraprocessados

De acordo com o Unicef, a principal

causa global para esse aumento é a

substituição da alimentação tradicional

por alimentos ultraprocessados

— mais baratos, convenientes e

amplamente disponíveis. Em países de

alta renda, os índices são alarmantes:

27% das crianças no Chile, 21% nos

Estados Unidos e 21% nos Emirados

Árabes Unidos sofrem de obesidade.

“A obesidade é uma preocupação

crescente que pode impactar a saúde

e o desenvolvimento das crianças.

Os alimentos ultraprocessados

estão substituindo cada vez

mais frutas, vegetais e proteínas,

justamente quando a nutrição

desempenha um papel crítico no

crescimento, desenvolvimento

cognitivo e saúde mental das

crianças”, destacou Catherine

Russell, Diretora Executiva do Unicef.

Um problema estrutural, não

individual

O relatório enfatiza que a

responsabilidade não é apenas das

famílias, mas do ambiente alimentar

global, cada vez mais dominado por

fast foods e produtos industrializados,

ricos em açúcar, sal, gorduras não

saudáveis e aditivos químicos.

Esses alimentos invadem

escolas e lares, enquanto o

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Revista Jussara Motta - JM

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marketing digital amplia o alcance

da indústria de alimentos e

bebidas junto ao público jovem.

As consequências preocupam:

excesso de peso na infância aumenta

o risco de resistência à insulina,

hipertensão, diabetes tipo 2, doenças

cardiovasculares e até câncer ao

longo da vida adulta. O impacto

econômico também é expressivo

— o Unicef estima que o sobrepeso

infantil poderá custar ao mundo mais

de US$ 4 trilhões por ano até 2035.

A obesidade infantil já não é

apenas uma questão de saúde, mas

também de justiça social e política

pública. O desafio exige ações coletivas

que envolvam governos, escolas,

famílias e a indústria alimentícia, em

busca de ambientes mais saudáveis.

Afinal, investir na nutrição das

crianças é investir no futuro de toda

uma geração.

Iniciativas e caminhos possíveis

Apesar do cenário

desafiador, algumas iniciativas

demonstram avanços. O Brasil,

por exemplo, vem implementando

medidas importantes, como:

restrição progressiva de

ultraprocessados no Programa

Nacional de Alimentação Escolar

(PNAE);

proibição de propagandas

de produtos não saudáveis para

crianças;

rotulagem frontal de produtos

com excesso de açúcar e sódio;

proibição de gorduras trans na

produção de alimentos.

Conclusão

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CAPA DA REVISTA

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Desembargador Jasiel Ivo

Presidente do Tribunal Regional do Trabalho da 19ª Região –

TRT de Alagoas

Considerado por todos que acompanham sua trajetória como

um magistrado exemplar, o desembargador Jasiel Ivo, atual

presidente do Tribunal Regional do Trabalho da 19ª Região,

vem consolidando uma carreira marcada pela seriedade e pelo

compromisso com a Justiça do Trabalho.

Sua formação acadêmica é robusta e diversificada: Doutor em

Direito pela Universidade Católica de Pernambuco (UNICAP),

Mestre em Direito pela Universidade Federal de Pernambuco

(UFPE) e Especialista em Planejamento e Execução de Políticas

Culturais pela Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP/

MG), Jasiel Ivo construiu uma sólida trajetória que une conhecimento

teórico e prática jurídica.

Graduado em Direito pela Universidade Federal de Alagoas

(UFAL), instituição onde também exerce o cargo de Professor

Adjunto IV na Faculdade de Direito de Alagoas, o magistrado

alia à sua carreira na Justiça do Trabalho uma forte vocação

para o ensino e a pesquisa, formando novas gerações de juristas.

Sua experiência é voltada ao Direito Processual do Trabalho,

Direito do Trabalho e Direito Ambiental do Trabalho e Saúde do

Trabalhador, com especial atenção a temas atuais como globa-

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lização, flexibilização, meio ambiente laboral e o papel da Justiça

do Trabalho na proteção social.

Autor da obra “Reforma Trabalhista de 2017 – 1ª Edição/2023”,

Jasiel Ivo contribui com análises e reflexões jurídicas que reforçam

sua relevância acadêmica e prática no campo do Direito.

Na presidência do TRT da 19ª Região, vem se destacando por

sua liderança comprometida, visão humanista e busca constante

pelo fortalecimento da Justiça do Trabalho, não apenas

em Alagoas, mas em todo o Brasil.

O presidente do Tribunal Regional do Trabalho da 19ª Região (TRT de

Alagoas), Desembargador Jasiel Ivo, em encontro com o Ministro Flávio Dino,

a quem dirigiu honroso convite para ser agraciado com a Comenda Ministro

Silvério Fernandes de Araújo Jorge. Um gesto que traduz reconhecimento,

respeito e a valorização da história da Justiça do Trabalho em Alagoas e no

Brasil

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Fotos em Foco

“Carla Isabelle Aloise aproveitando dias de descanso e alegria durante

suas férias em Natal, irradiando leveza e boas energias.”

“O advogado Dr. Pedro Ulisses Teixeira prestigiou a posse da ministra

Marluce Caldas no Superior Tribunal de Justiça, em Brasília, em uma solenidade

marcada por reconhecimento, emoção e grande representatividade para

o mundo jurídico.”

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Fotos em Foco

“Adélia Vasconcelos, em Ipanema – Rio de Janeiro, celebrando sua vitória:

apenas 29 dias após a cirurgia de prótese no quadril, já esbanjando saúde,

força e vitalidade.”

Nova fase, novos desafios! Carolina Herrin assumiu a função de responsável

por assuntos legislativos e políticas no Departamento de Correções de

Utah. Um ciclo que se completa, unindo suas paixões por política e aplicação

da lei, iniciado ainda na Prisão de Draper. Gratidão e entusiasmo marcam

esse momento especial!

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Fotos em Foco

Felicitações, Marcelo Acuña Coelho!

Neste mês especial, celebramos sua vida, sua trajetória e todas as conquistas

que refletem dedicação, talento e humanidade. Que seu novo ciclo seja repleto

de saúde, alegrias, prosperidade e momentos inesquecíveis ao lado da

família e dos amigos.Parabéns, Marcelo! Que a felicidade acompanhe cada

um dos seus dias.

Maria Fernanda Motta e Mariana Duzzi, em Brasília, irradiando beleza,

juventude e sintonia. Um registro de amizade e elegância que traduz a força

de duas jovens cheias de sonhos, conquistas e um futuro brilhante pela frente.

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Fotos em Foco

Em Brasília, a posse dos novos ministros do Superior Tribunal de Justiça reuniu personalidades de destaque do mundo jurídico e foi marcada por grande prestígio. Entre

os homenageados, a Ministra Marluce Caldas e o Ministro Carlos Augusto Pires Brandão assumiram seus cargos em uma cerimônia bastante concorrida.

Na ocasião, esteve presente a diretora do TRT de Alagoas, Mary Lidya Ferraz, cuja trajetória é sinônimo de competência, dedicação e liderança exemplar. Sua presença

abrilhantou ainda mais o evento, reforçando o respeito e a admiração que conquista por onde passa.

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Fotos em Foco

“O advogado Dr. Pedro Ulisses Teixeira, ao lado de amigos, marcou presença na posse do ministro Carlos Augusto Pires Brandão no Superior Tribunal de Justiça, em

Brasília. O prestigiado evento reuniu autoridades, magistrados e representantes do mundo jurídico de todo o país, consolidando-se como uma noite de celebração e reconhecimento.

A presença de Dr. Pedro Ulisses reflete não apenas sua ligação com o meio jurídico nacional, mas também sua constante valorização dos momentos que fortalecem

a Justiça e a democracia brasileira.”

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Fotos em Foco

Carolina Herrin marcou presença no 21º Utah Brazilian Festival, celebrando

a cultura, a música e a união entre Brasil e Estados Unidos. Sua participação

reforça o espírito de integração promovido pela Brazilian American Chamber

of Commerce of Utah, fortalecendo laços e compartilhando alegria em um

evento que já é tradição na comunidade

No centro da foto, Erivan Santos, grande parceiro da comunidade brasileira em

Utah, ao lado de líderes inspiradores. À sua direita, Carlos Sanches, CEO da 24/7

Physician On Call de Draper, UT, e à esquerda, Dr. Fábio Nascimento, advogado da

firma Sumsion Business Law de Provo, UT. Um encontro marcado por amizade, profissionalismo

e conexão entre Brasil e Estados Unidos.

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Fotos em Foco

Em um momento de reconhecimento especial, Carolina Herrin e Erivan

Santos, representando a Brazilian American Chamber of Commerce of Utah,

entregaram a placa de membro à equipe do Brazilian Festival – Viva Brasil

Cultural Center, recebida por sua representante Matilde Teixeira. Um gesto

que simboliza parceria, união e valorização da cultura brasileira em Utah, fortalecendo

ainda mais os laços entre as comunidades.

A diretora da Brazilian American Chamber of Commerce of Utah, Carolina

Herrin, em clima de festa e alegria ao lado do mestre-sala e da porta-bandeira

no 21º Utah Brazilian Festival. Um registro que traduz a força da cultura brasileira

e a beleza das nossas tradições celebradas em Utah.

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Fotos em Foco

“Cirilo Souza aproveitando o sol de Miami, cidade onde reside e encontra

inspiração para escrever seus incríveis livros. Autor de inúmeras obras,

ele segue transformando experiências em literatura de qualidade.”

“João Gabriel e Raissa celebram a doce espera do primeiro filho, Pedro

Neto, que em breve chegará trazendo ainda mais amor e alegria para a família.”

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Café e saúde mental: aliado contra a

depressão?

O impacto do café e da cafeína na

saúde mental tem sido alvo de debates

e pesquisas há décadas. Agora, uma

recente metanálise publicada no

Australian & New Zealand Journal

of Psychiatry traz novas evidências

sobre como essa bebida tão presente

no dia a dia pode influenciar o

risco de desenvolver depressão.

O que revelou o estudo

Intitulada “Consumo de café e

cafeína e depressão: Uma metanálise

de estudos observacionais”, a

pesquisa reuniu dados de mais de

330 mil pessoas para avaliar a relação

entre a bebida e a saúde mental.

Os resultados impressionam:

cada xícara diária adicional de café

esteve associada a uma redução

de 8% no risco de depressão, até

o limite de cinco xícaras por dia.

Ou seja, dentro desse intervalo, o

consumo moderado pode ter um

efeito protetor mensurável sobre o

humor e o bem-estar psicológico.

Em termos estatísticos, o risco

relativo combinado foi de 0,757,

apontando uma forte tendência de

menor incidência da doença entre

consumidores regulares de café, em

comparação com aqueles que evitam

a bebida.

Como o café age no cérebro

Mais do que correlação,

os cientistas explicam os

mecanismos biológicos envolvidos:

A cafeína bloqueia os receptores

de adenosina, aumentando a atividade

da dopamina e da serotonina,

neurotransmissores fundamentais

para a regulação das emoções.

Os antioxidantes e polifenóis do

café ajudam a reduzir a inflamação e o

estresse oxidativo, ambos reconhecidos

como fatores de risco para a depressão.

Esse conjunto de efeitos faz do

café não apenas um estimulante social,

mas também um potencial aliado na

prevenção de transtornos mentais.

Café x Cafeína isolada

Um dado curioso da pesquisa

foi a diferença entre o café integral

e a cafeína isolada. Enquanto o

café mostrou uma associação linear

— quanto mais xícaras, maior a

proteção até o limite recomendado

—, a cafeína sozinha apresentou

efeito não linear, sendo significativa

apenas em consumos entre 68

mg e 509 mg por dia. Isso sugere

que os demais compostos do café

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contribuem para o benefício, tornando

a bebida completa mais vantajosa

que suplementos de cafeína isolados.

Estilo de vida e prevenção

A metanálise, que reuniu

artigos publicados entre 1980 e

2015 em diversas bases científicas

internacionais, reforça uma

mensagem importante: pequenos

hábitos diários podem trazer impactos

duradouros para a saúde mental.

Tomar café, dentro da moderação

recomendada — até cinco xícaras

por dia —, pode ser uma escolha

simples, prazerosa e protetora contra

a depressão, integrando-se a um

estilo de vida saudável e equilibrado.

Conclusão: mais do que um

ritual social ou energético, o café

desponta como um aliado científico da

saúde mental, ampliando o leque de

benefícios de uma das bebidas mais

queridas do mundo.

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Uma conquista para celebrar: Lizandra

Melo de Araújo se forma em Medicina pela

UFPI

No dia 30 de agosto de 2025, o

auditório da Universidade Federal

do Piauí foi palco de uma noite

inesquecível: a solenidade de colação

de grau da nova turma de Medicina.

Entre os formandos, um destaque

especial emocionou a todos: Lizandra

Melo de Araújo, que recebeu o diploma

com mérito, em um gesto simbólico

que ficará marcado na memória

— o professor ajoelhando-se para

entregar-lhe a tão sonhada honraria.

Lizandra trilhou uma jornada

intensa e dedicada ao longo de seis

anos de estudos, estágios e desafios

que marcaram sua formação médica.

Sua determinação, disciplina e amor

pela profissão foram reconhecidos

não apenas pela instituição,

mas também pelos familiares

e amigos que acompanharam

cada etapa desta trajetória.

único com alegria e gratidão.

A jovem médica, agora

oficialmente formada, abre um novo

capítulo de sua vida, pronta para

exercer com humanidade, ética e

competência a missão de cuidar da

saúde e do bem-estar das pessoas.

Mais do que uma formatura, a

noite representou a realização de um

sonho coletivo: de uma família que

acreditou, incentivou e compartilhou

cada passo da caminhada de

Lizandra rumo à Medicina.

Parabéns, Dra. Lizandra

Melo de Araújo, pela conquista!

Que esta nova fase seja repleta de

realizações, aprendizados e muitas

vidas transformadas por seu talento e

dedicação.

Ao lado da mãe, Liz Melo,

que sempre foi um exemplo de

força e inspiração, e da irmã mais

nova, Giovana, que a admira e

comemora com orgulho esta vitória,

Lizandra celebrou esse momento

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Entrevista com um Sonho Antigo

Quando deixamos nossos sonhos

adormecidos, mas eles ainda insistem

em nos encontrar

Há um lugar dentro de nós onde guardamos

nossos sonhos. Os mais antigos, aqueles

que nasceram junto com nossa inocência,

às vezes acabam esquecidos, soterrados

por escolhas, medos e convenções.

Mas os sonhos não desaparecem. Eles

vivem como fantasmas, sussurrando

lembranças, desafiando-nos a olhar para

trás e perguntar: “O que aconteceu com

aquele desejo de ser… alguém?”.

Na correria da vida, é fácil silenciá-los,

deixar a poeira do cotidiano enterrá-los.

Até que, um dia, esses sonhos resolvem

nos reencontrar. Podem vir em forma

de memórias, insatisfações ou epifanias

inesperadas, mas chegam com a mesma

força de sempre, como velhos conhecidos

que nunca pararam de acreditar em nós,

mesmo quando nós deixamos de acreditar

neles.

Nesta crônica, você acompanhará um

encontro poderoso: um homem e seu

sonho antigo. Um embate entre os

temores do presente e os desejos do

passado. Um diálogo que prova que, para

seguir em frente, talvez seja necessário

primeiro olhar com carinho para trás.

Então, convido você a entrar nesta

conversa. Leia até o fim. Quem sabe

o Valentino Bravo, de alguma forma,

também te inspire a reencontrar o palco

onde seu próprio sonho um dia esperou

por você.

Entrevista com um Sonho Antigo:

Valentino Bravo e O Ator da Vida, do

Sempre

Valentino Bravo está sentado no centro

do palco. Uma cadeira simples é tudo o

que ocupa o cenário vazio. O silêncio ao

seu redor é quase ensurdecedor, mas ele

não está sozinho. De frente para ele, está

“O Ator da Vida, do Sempre”. Não é uma

pessoa comum. É a personificação de um

sonho antigo, aquele que nasceu junto de

sua juventude e que, até hoje, pulsa em

seu peito.

Os dois se encaram como velhos

conhecidos que nunca chegaram a dizer

tudo um ao outro. Há algo não resolvido

ali, como um fio que nunca se rompe, mas

também nunca se completa.

– Ainda quer ser ator? – pergunta o

Sonho, nitidamente ciente da resposta

antes mesmo de ouvir as palavras.

Valentino hesita, mas

não demora a responder:

– Quero. Sempre quis. Ainda quero, sim.

Mas… não sei se sou suficiente.

O Sonho sorri, mas há algo de melancólico

nesse sorriso. Ele parece conhecer todas

as desculpas, todos os medos, antes

mesmo que Valentino os diga em voz alta.

– Ah, Valentino, a dúvida sempre esteve

nos bastidores da sua alma. Se você

realmente quer ser ator, me diga: o que

te impede?

Valentino abaixa o olhar. Ele sente

o peso da pergunta e sabe que a

resposta não está do lado de fora. Não

é sobre a falta de sorte, ou até mesmo

de oportunidades. É mais interno.

– Eu mesmo – admite, com a voz baixa,

quase como quem confessa algo. –

Minhas escolhas, meu medo do fracasso.

Sabe, é mais fácil estudar as quedas do

que aprender a voar. Fico preso nos “e se

não der certo?” e esqueço de perguntar

“e se der?”.

O Sonho ri, mas com ternura. A

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delicadeza de alguém que sabe o quanto

é difícil enxergar a si mesmo sem filtros.

– O palco não perdoa, Valentino. Ele exige

entrega. E você, o que é felicidade pra

você?

A pergunta faz Valentino

pensar por um momento.

– Felicidade… felicidade é encontrar

sentido. Não é sobre a perfeição do

espetáculo, mas sobre entregar algo

verdadeiro ao público. Porque, no fim das

contas, quando transformo as emoções

deles, transformo as minhas também.

O Sonho se recosta em sua cadeira

invisível. Observa Valentino com

curiosidade e lança outra provocação:

– Certo, mas felicidade não paga contas,

nem sustenta sonhos. Como transforma

adversidade em oportunidade, então?

Dessa vez, Valentino não

hesita. Ele endireita os ombros

e responde com firmeza:

– Com criatividade. Um ator de verdade

encontra o palco onde for. Se não há

espaço no teatro, a rua serve; se não

há público, qualquer silêncio é plateia.

A adversidade é minha professora mais

severa, mas me dá as lições mais valiosas.

Eles continuam conversando, e as

perguntas do Sonho penetram fundo,

quase como golpes. “O mundo real te

poupou?”, “Como você conecta prazer e

propósito?”, “Se Arquimedes te dissesse

‘dê-me uma alavanca e eu moverei o

mundo’, qual seria a sua alavanca?” Cada

pergunta convida Valentino a olhar para

dentro e revisitar a essência de quem ele

é.

Ele fala sobre resiliência, sobre fé,

sobre a força invisível que o faz seguir

em frente mesmo quando os aplausos

ainda são um eco distante. E é quando

o Sonho lança a pergunta crucial:

– No fim das contas, vale a pena ser ator?

Valentino inspira fundo antes de

responder. Seus olhos parecem brilhar na

luz que não existe naquele palco vazio.

– Vale. Porque ser ator não é só um título.

É quem eu sou. Enquanto puder fazer do

palco um espaço para abraçar o mundo,

vou continuar.

O Sonho sorri de forma diferente dessa

vez. Há orgulho ali, mas também alívio. Ele

sabia que, no fundo, Valentino e ele eram

apenas espelhos um do outro – duas partes

de um mesmo ser. Levanta-se, satisfeito,

e deixa suas últimas palavras ao ar:

– Continue, Valentino. O palco é todo seu.

O silêncio volta a ser protagonista no

cenário vazio, mas, dessa vez, ele não é

tão pesado. É quase acolhedor. Valentino

permanece ali, sentado na cadeira

simples, ainda digerindo as palavras

trocadas.

No entanto, algo mudou. A dúvida ainda

existe – sempre existirá. Mas agora, ela

não pesa tanto. Porque Valentino sabe

que lutar pelo próprio sonho não é sobre

ser perfeito ou sobre evitar falhas. É sobre

continuar, mesmo quando ninguém está

olhando.

Quem sabe, depois de ler, você também

sinta vontade de revisitar seus sonhos

antigos? Afinal, eles podem estar

esperando por você, naquele palco

invisível, prontos para um reencontro

emocionante.

advwagner1212@gamil.com

Autor: Wagner Lourenço, advogado e

escritor

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Revista Jussara Motta - JM

“Todo fim é

também um recomeço.

Que

cada página lida

inspire novos

sonhos e novas

conquistas.”

Nota da Diretora

A revista JMx é um projeto pessoal, gratuito e independente, sem fins lucrativos

e sem funcionários.

Toda a curadoria, edição e diagramação são realizadas por mim, Jussara Carvalho

Motta, com apoio de ferramentas como Adobe InDesign, Photoshop,

Canva, Issuu, Yumpu, ChatGPT e Midjourney.

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