Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Totul despre box<br />
Boxul este<br />
un sport marțial<br />
străvechi (probabil<br />
cel mai vechi sport<br />
marțial, cu origini<br />
preistorice), în care<br />
doi concurenți, cu<br />
greutăți<br />
similare, luptă cu<br />
ajutorul pumnilor, într-o serie de reprize,<br />
numite runde. Victoria este obținută in urma<br />
punctelor date pentru lovituri de catre juriu,<br />
sau atunci când adversarul este doborât la<br />
pâmânt și nu reușește să se ridice înainte<br />
ca arbitrul să termine de numărat până la 10<br />
sau când adversarul este prea rănit pentru a<br />
continua.<br />
Clasificările se fac în funcție de vârstă și<br />
greutate.<br />
Tipuri de lovituri nepermise<br />
• Lovirea sub centură, ținerea,<br />
împiedicarea, lovire<br />
cu piciorul sau genunchiul.<br />
• Lovituri<br />
cu capul, umărul, antebrațul, cot<br />
ul, strangularea adversarului și<br />
apăsarea cu brațul sau cotul<br />
a feței adv<br />
ersarului, apăsarea capului<br />
adversarului înapoi peste corzi.<br />
• Lovirea cu mănușa deschisă, cu<br />
partea interioară a mănușii, cu<br />
încheietura sau latul mâinii.<br />
• Loviturile pe spatele adversarului<br />
și în special orice lovitură pe<br />
ceafă sau pe spatele capului sau<br />
în zona rinichilor.<br />
Cunoscut ca si arta de a lovi un adversar,<br />
fara ca tu sa primesti loviturite acestuia,<br />
boxul poate deveni<br />
sportul tau preferat,<br />
chiar daca nu<br />
intentionezi sa iti faci<br />
o cariera din asta. Cu<br />
alte cuvinte, e posibil<br />
sa prac<strong>tic</strong>i box si in afara ringului, fara a te<br />
confrunta cu un adversar. Date fiind<br />
minunatele sale avantaje de ordin fizic si<br />
fiind considerat unul dintre cele mai<br />
complete si complexe sporturi, nu e de<br />
mirare ca boxul este foarte indragit si<br />
imbratisat de un numar impresionant de<br />
oameni.