Natura_sanatatea_ta-047
18.09.2024 • Views
Share Embed Report

Natura_sanatatea_ta-047

ePAPER READ
DOWNLOAD ePAPER
hofigal.ro

Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!

Leverage SEO-optimized Flipbooks, powerful backlinks, and multimedia content to professionally showcase your products and significantly increase your reach.

Start now

nr. 47 / Hofigal<br />

iunie – august 2020<br />

SPIRULINA -<br />

MINUNE A NATURII<br />

ULCERUL<br />

GASTRO-DUODENAL<br />

Pe scurt despre...<br />

INFECȚIILE<br />

TRACTULUI URINAR<br />

MEDICINA DE<br />

FAMILIE ȘI<br />

FITOTERAPIA<br />

PELION<br />

RAIUL DINTRE CER ȘI PĂMÂNT

100%<br />

Fără apă<br />

Fără săpun<br />

ANTISEPTIC<br />

ANTIBACTERIAN<br />

FORMULA EFICIENTĂ NATURALĂ<br />

ALCOOL 65%

GEL IGIENIZANT<br />

2+<br />

1<br />

#sufletpentrunatură

editorial<br />

4<br />

CURCUBEUL<br />

DIN PAHAR<br />

ÎÎn ultimii ani, datorită evenimentelor diverse care mi-au afec<strong>ta</strong>t<br />

viața, am început să citesc și să caut tot mai multe modalități de a-mi<br />

menține sănă<strong>ta</strong>tea, fizică și men<strong>ta</strong>lă, cât mai mult și cât mai simplu.<br />

Sunt ani de zile de când au intrat în viața mea, ca o minune dătătoare<br />

de putere, sucurile și smoothie-urile din fructe și legume, proaspete,<br />

evident. :-) Căci cum ar fi să pui la suc un morcov ga<strong>ta</strong> fiert?! Și<br />

dacă tot am adus vorba despre morcovi, putem face un strop de dezbatere<br />

pe această temă.<br />

Știm de mici copii – părinții și bunicii ne-o spuneau mereu – că morcovii<br />

ajută vederea. Apoi am aflat că și pielea, părul și unghiile beneficiază<br />

de pe urma consumului de morcovi. Zice-se că ne bronzăm mai ușor și<br />

mai frumos consumând morcovi. Ah!, să nu uităm, se spune tot despre<br />

morcovi că ajută la refacerea siluetei după naștere. Și bebeii primesc morcovi<br />

între primele alimente pentru diversificare.<br />

Și da, aici vorbim despre consumul de morcovi cruzi! Doar așa conținutul<br />

lor de vi<strong>ta</strong>mine și minerale poate acționa rapid și complet.<br />

Unul dintre sucurile mele preferate este obținut prin stoarcerea prin<br />

presare la rece a 4-5 morcovi (sursa cea mai bogată de caroteni)<br />

medii, o sfeclă roșie (calciu, fier, vi<strong>ta</strong>mina A și vi<strong>ta</strong>mina C) cât pumnul<br />

și două portocale (vi<strong>ta</strong>mina C și flavonoide). Îmi plouă în gură<br />

doar când povestesc. Uneori când am proaspătă, câteva frunze de mentă<br />

(ulei volatil) și o lămâie (vi<strong>ta</strong>mina C și po<strong>ta</strong>siu) pot „înmuia“ dulceața.<br />

Gustul este înnebunitor! Dacă mă mai gândesc și la cât de multe<br />

beneficii are, îmi vine să beau cel puțin 2l de suc pe zi. Purifică rinichii<br />

și vezica biliară! Este o adevărată binecuvân<strong>ta</strong>re pentru ficat și pentru<br />

întreg aparatul digestiv. Consum acest suc de peste patru ani, cel puțin<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

de două ori pe săptămână, fără să fi avut idee de schemă terapeutică în<br />

minte, ci dintr-un instinct natural pe care la un moment dat îl avem cu<br />

toții dacă îl lăsăm să se manifeste și ne dorim să gândim verde.<br />

Ei bine, am parcurs de curând o carte extrem de interesantă pe<br />

care o recomand oricui are curiozi<strong>ta</strong>tea, carte la care vă fac acum o<br />

scurtă recenzie, scurtă cât un paragraf tocmai pentru a vă convinge că<br />

merită să încercați așa ceva. Se cheamă Sucuri din legume și fructe<br />

scrisă de dr. Norman Walker. Subtitlul cărții este Ce lipsește din corpul<br />

tău? O mare parte dintre formulele terapeutice de la finalul cărții conțin<br />

numărul 61 sau 30. Ambele formule se bazează pe morcovi. Iată<br />

cum morcovii își aduc aportul la sănă<strong>ta</strong>tea întregului organism. Ca să<br />

nu mai vorbim de faptul că sunt și gustoși.<br />

Se crede că morcovii provin din Orientul Mijlociu și din Asia. Se pare<br />

că varietățile de mai demult erau de culoare mov și neagră, iar morcovul<br />

portocaliu ar fi apărut ca urmare a unei mu<strong>ta</strong>ții genetice naturale, lipsită<br />

fiind de un pigment de culoare.<br />

Iar portocaliul este a doua<br />

culoare a curcubeului și una<br />

dintre culorile esențiale ale<br />

vieții, întrucât aparține spectrului<br />

de culori de foc, reprezentând<br />

mișcarea, dinamismul,<br />

energia cu care ne<br />

îmbunătățim cali<strong>ta</strong>tea zilelor<br />

petrecute aici pe Pământ.<br />

În concluzie, hai să mâncăm<br />

colorat, hai să fim bine<br />

prin consum zilnic de legume<br />

și fructe crude!<br />

Vo<strong>ta</strong>ți natura!<br />

Cristina Manea,<br />

Director General Hofigal<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 5

sumar<br />

ALEGE ECHILIBRUL<br />

INTERIOR,<br />

indiferent de situație<br />

SUMAR<br />

Editorial -<br />

Curcubeul din pahar4<br />

Interviu Cristina Manea:<br />

„Drumul spre sănă<strong>ta</strong>te“7<br />

Pandemia trece,<br />

noi trebuie să rămânem echilibraţi! 12<br />

Spirulina,<br />

minune a naturii 14<br />

DERMAGEL - vindecă<br />

și dezinfectează cât ai clipi! 22<br />

Primele 8 săptămâni<br />

din viața unui cățel 24<br />

Ulcerul<br />

gastro-duodenal 28<br />

Pe scurt despre...<br />

Infecțiile tractului urinar 34<br />

Emfizemul<br />

pulmonar 38<br />

Medicina de familie<br />

și fitoterapia 42<br />

16 beneficii<br />

ale gătitului fără foc 46<br />

PELION - Raiul dintre<br />

cer și pământ 52<br />

Povestea<br />

bujorului 58<br />

Cititorii întreabă,<br />

Hofigal răspunde 60<br />

Director editorial:<br />

CRISTINA MANEA<br />

Redactori:<br />

DANA TURLAC<br />

DOINA IONESCU<br />

CRISTIANA CHIONCEL<br />

Grafician: MONICA ȚÎNCU<br />

Fotografii: DREAMSTIME<br />

6 Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Unul dintre brandurile cele mai<br />

cunoscute din România este și Hofigal.<br />

Puțini sunt cei care nu au auzit de el. Și<br />

la fel de puțini cei care nu au încercat<br />

măcar o dată un produs Hofigal. Din<br />

fericire, sunt foarte mulți cei care<br />

au devenit fideli demersului lor de a<br />

preveni și de a crește de fapt cali<strong>ta</strong>tea<br />

vieții. În 2020, le urăm „La mulți ani!”,<br />

întrucât împlinesc 30 de ani de când<br />

au oferit României un brand curat, un<br />

brand simplu și aproape de oameni.<br />

30 de ani de când au adus românilor<br />

speranța că o viață curată, trăită în<br />

spiritul naturii și bazată foarte mult pe<br />

prevenție nu este nici lux și nici iluzie.<br />

Poate fi o reali<strong>ta</strong>te pe care orice om<br />

informat și-o poate permite.<br />

DRUMUL<br />

spre sănă<strong>ta</strong>te<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 7

interviu<br />

Ei bine, într-unul dintre interviurile adresate Cristinei Manea, Director<br />

General al acestei companii, s-a confirmat din ce în ce mai mult<br />

ideea că natura este calea pe care trebuie să mergem, fără ca acest<br />

trebuie să fie o condiție sau o obligativi<strong>ta</strong>te, ci mai degrabă un instinct<br />

de autoconservare.<br />

Suntem foarte curioși să aflăm de la dumneavoastră în ce<br />

constă o viață bună, o viață cu o cali<strong>ta</strong>te sporită?<br />

O viață mai bună ne dorim cu toții, dar interesant este dacă și putem<br />

să o avem în condițiile actuale, mai ales urbane, cu agi<strong>ta</strong>ție, stres,<br />

poluare și din ce în ce mai departe de natură. Din păcate, cu cât mai<br />

învățați, cu atât mai mult uităm să ținem cont de INSTINCT. Ei bine,<br />

sunt de părere că o întoarcere la natură cât mai curând, ca o pornire<br />

dinlăuntrul nostru, ca un instinct mai degrabă decât un gând de salvare,<br />

ne poate oferi ceea ce ne lipseste de mult prea multă vreme, din ce<br />

în ce mai mult și mai acut. O cali<strong>ta</strong>te mai bună a vieții. O viață trăită în<br />

spiritul naturii.<br />

Care este cel mai mare pericol pentru om acum, în anul<br />

2020?<br />

8<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Ignoranța. Să nu te informezi când practic ai toate mijloacele necesare<br />

să o faci este nu numai un pericol, ci și un păcat comis atât pentru<br />

tine, cât și pentru ceilalți din jurul tău. În plus, ignoranța înseamnă și<br />

lipsa de conștientizare. De pildă, atunci când facem rău naturii, implicit<br />

facem rău spațiului nostru vi<strong>ta</strong>l. El cuprinde plante, animale, insecte,<br />

dar și mediul în care acestea trăiesc și se simt bine. Și cel mai grav<br />

este că nici măcar nu conștientizăm acest lucru.<br />

Care este cel mai mare pericol pentru natură astăzi?<br />

Omul. Din păcate, el este cel care primejduiește zi după zi natura<br />

prin tot ceea ce face. Cu voie, dar mai ales fără voie, chiar prin acțiunile<br />

pe care le întreprinde „pentru a proteja“ omul și mediul înconjurător.<br />

Este de dorit să alegem, spre exemplu, o viață fără carne?<br />

Este de dorit să alegem în primul rând o viață echilibrată și simplă.<br />

Nu doar carnea este un pericol pentru sănă<strong>ta</strong>tea omului. Dar, da, dacă<br />

mă întrebați la nivel personal, consider că o viață fără carne este mult<br />

mai benefică. Ne putem rapor<strong>ta</strong> fără ezi<strong>ta</strong>re la epoca preistorică, când<br />

omul nu descoperise minunea cuțitului și a vânătorii și se hrănea cu<br />

fructe, legume, semințe, rădăcini... și aer curat. Și dacă venim în zilele<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020<br />

9

interviu<br />

bunicilor noștri, spre exemplu, se tăia o pasăre la sărbători, nunți, înmormântări...<br />

oamenii trăiau mult mai simplu cu legumele pe care le<br />

cultivau, cu mămăliga zilnică și cu fructele din livadă. Accentul nu se<br />

punea pe consumul de carne. Ca să nu mai vorbim despre longevi<strong>ta</strong>tea<br />

pustnicilor și a călugărilor pe care nu avem cum să nu-i admirăm că<br />

ajung să trăiască simplu, hrănindu-se cu post adevărat, mâncând doar<br />

roadele pământului pe care le oferă natura în diversi<strong>ta</strong>tea ei. Putem<br />

încerca să aducem aceste modele de viață și azi, în 2020, păstrând echilibrul<br />

și simpli<strong>ta</strong>tea pe care doar natura știe cel mai bine să ni le ofere.<br />

Anul aces<strong>ta</strong> Hofigal împlinește 30 de ani. Ce a însemnat și<br />

ce înseamnă Hofigal?<br />

10<br />

Hofigal a fost un vis și o pasiune! Un vis al <strong>ta</strong>tălui meu, care s-a<br />

împlinit. Chiar la începutul anului 1990, și-a dat seama că pasiunea lui<br />

de o viață pentru plante și oameni poate fi pusă în practică, prin produse<br />

din plante de care să beneficieze oamenii, arătându-le astfel că<br />

natura nu numai că previne,<br />

dar și vindecă!<br />

Cât despre ce e azi Hofigal, ei<br />

bine, înseamnă o continuare. O<br />

convingere. O misiune.<br />

În 1990, munca era de educare<br />

și de instruire a oamenilor<br />

spre medicamente și suplimente<br />

din plante pentru vindecare<br />

și prevenție. Acum, după 30 de<br />

ani, consumatorii au de ales<br />

dintr-o multitudine de produse,<br />

mai mult sau mai puțin naturale.<br />

Pentru noi înseamnă o continuă<br />

muncă de a da produse<br />

mult mai înalte cali<strong>ta</strong>tiv. Produse<br />

care să continue să confere<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

susținere reală organismului în războiul zilnic pe care corpul nostru îl<br />

are de pur<strong>ta</strong>t cu tot soiul de factori nocivi, ținând cont și de poluarea<br />

crescută în toate aspectele vieții noastre – alimen<strong>ta</strong>ră, stres etc.<br />

Este un an foarte greu pentru oamenii din toată lumea. Un<br />

an care ne sperie pe toți. Ce părere aveți?<br />

Cred că sperietura a fost la început. Cred că este un an ciudat. Da, e<br />

adevărat că este un an greu. Dar este un an în care ne vom maturiza, în<br />

care depinde de noi ce alegeri vom face. Trebuie să fim conștienți de<br />

faptul că avem încă natura de partea noastră. Și că, de da<strong>ta</strong> aceas<strong>ta</strong>, noi<br />

suntem cei care trebuie să o protejăm. Și mai cred că această reacție<br />

mondială de lockdown i-a oferit un răgaz pentru a-și trage sufletul, pentru<br />

a regenera, cât de cât, atmosfera pe care noi o încărcăm zilnic, oră de<br />

oră, minut de minut. Cred că și noi am avut ceva timp de reflexie și medi<strong>ta</strong>ție,<br />

timp pentru a realiza că poteca pe care mergem nu duce în direcția<br />

bună. De aceea cred că este momentul să ne mobilizăm și să oblojim<br />

ce am rănit cu ani în urmă. Să<br />

reciclăm în loc să aruncăm! Să<br />

hrănim în loc să ucidem! Să<br />

plantăm în loc să tăiem copaci!<br />

Să readucem natura în sufletele<br />

noastre!<br />

Mulțumim și vă dorim<br />

o misiune ușoară acum,<br />

la ceas aniversar. La<br />

mulți ani încă o dată!<br />

Mulțumim și noi!<br />

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Interviu realizat<br />

de Cristiana Chioncel<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 11

focus<br />

PANDEMIA TRECE,<br />

NOI TREBUIE SĂ<br />

RĂMÂNEM ECHILIBRAŢI!<br />

12<br />

PANDEMIA 2020 a lovit bru<strong>ta</strong>l şi fără preaviz. Brusc... Ne-a răsturnat<br />

peste noapte întreaga existenţă. Venite peste stresul de zi cu zi,<br />

frica, anxie<strong>ta</strong>tea şi izolarea s-au dovedit copleşitoare atât pentru adulţi,<br />

cât şi pentru copii.<br />

Nou<strong>ta</strong>tea şi necunoaşterea datelor despre infecţia cu SARS-COV2<br />

s-au suprapus caruselului halucinant al prezentărilor intermediate de<br />

mass-media. Panica astfel generată, alături de incertitudinile legate de<br />

viitor, tind să schimbe fundamen<strong>ta</strong>l omul.<br />

Această pandemie vine la pachet cu îngrijorarea privind sănă<strong>ta</strong>tea,<br />

schimbări în rutina somnului şi a stilului de viaţă, înrăutăţirea problemelor<br />

cronice, creşterea consumului de alcool şi nicotină, frica de declinul<br />

economic, teama de izolare sau, dimpotrivă, teama de cel de lângă<br />

tine. Toate acestea generează un STRES MAJOR pentru fiecare dintre noi.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Frica este naturală şi firească şi ne-a aju<strong>ta</strong>t să supravieţuim ca specie,<br />

panica este cea care ne paralizează.<br />

Deci: să ne informăm din surse sigure şi să limităm expunerea la<br />

mass-media, să ne păstrăm calmul şi să gândim raţional orice acţiune,<br />

pentru că dincolo de s<strong>ta</strong>tistici şi curbe actuale, adevăra<strong>ta</strong> provocare a<br />

Pandemiei Covid-19 rămâne menţinerea echilibrului şi sănătăţii min<strong>ta</strong>le.<br />

În atenţia părinţilor:<br />

Copiii împrumută şi reproduc trăirile noastre, ale părinţilor. De<br />

aceea trebuie să le explicăm ce se întâmplă şi să îi facem să se simtă în<br />

siguranţă.<br />

Eşti un model pentru copilul tău! Fii unul bun!<br />

Oricât de speriaţi şi suspicioşi suntem azi, oricât de precauţi şi nesiguri<br />

vom fi mâine, EXISTĂ VIAŢĂ ŞI DUPĂ PANDEMIE.<br />

HOFIGAL vă susţine în regăsirea şi menţinerea echilibrului emoţional.<br />

Aveţi la dispoziţie o gamă completă de produse pentru sănă<strong>ta</strong>tea<br />

sistemului nervos.<br />

‣ OMEGA 3,6 VEGETAL,<br />

‣ PASSIFLORA,<br />

‣ ULEI DE LEVĂNŢICĂ - MACERAT,<br />

‣ VALERIANĂ,<br />

‣ SPIRULINĂ,<br />

‣ COENZIMA Q10 ÎN ULEI DE CĂTINĂ,<br />

relaxează şi hrănesc sistemele nervoase central şi neurovege<strong>ta</strong>tiv,<br />

astfel încât organismul reuşeşte să se odihnească, să lucreze şi să ia<br />

decizii în parametri optimi.<br />

Material realizat de Dr. Adriana Tatomirescu<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 13

magia plantelor<br />

SPIRULINA,<br />

Toate cercetările științifice spun că spirulina este un aliment natural,<br />

sigur, care aduce un aport nutritiv ridicat și permite menţinerea<br />

și îmbunătăţirea stării de sănă<strong>ta</strong>te.<br />

De ce SPIRULINĂ?<br />

Spirulina este o microalgă cu proprietăţi nutriţionale şi terapeutice<br />

incredibile. Face parte din familia cianobacteriilor (primele organisme<br />

apărute pe Terra în urmă cu mai bine de 3 miliarde de ani)<br />

14<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

MINUNE A NATURII<br />

sau a microalgelor verzi. Este capabilă de fotosinteză şi se poate înmulţi<br />

foarte repede. Numele ei derivă de la aspectul filamentelor spiralate<br />

din care este alcătuită, vizibile la microscop.<br />

Este nutrientul cel mai complet din natură, un superconcentrat de<br />

vi<strong>ta</strong>mine (A, B, D, E, K), minerale (Calciu, Po<strong>ta</strong>siu, Natriu, Fosfor, Magneziu,<br />

Fier), aminoacizi (esenţiali şi neesenţiali – forma L, compatibilă<br />

cu biochimia organismului uman), acizi grași esențiali. Această<br />

compoziţie bogată face din spirulină un excelent supliment nutritiv<br />

care deserveşte perfect obiectivele medicinei antiaging: prevenirea,<br />

încetinirea şi regresia procesului de îmbătrânire.<br />

În plus, spirulina este cea mai bună sursă alimen<strong>ta</strong>ră de antioxidanţi.<br />

Ficocianina, pigmentul albastru din spirulină, este considerat<br />

o adevărată perlă terapeutică, stimulează sistemul imuni<strong>ta</strong>r, fiind și<br />

cel mai puternic antioxidant (de 20 de ori mai puternic decât vi<strong>ta</strong>mina<br />

C şi de 16 ori mai puternic decât vi<strong>ta</strong>mina E).<br />

ISTORIA UNEI DESCOPERIRI<br />

MIRACULOASE<br />

Când europenii au ajuns în America Centrală, au descoperit că<br />

aztecii extrăgeau din lacul Texcoco, din apropierea Mexicului, un fel<br />

de nămol albastru-verzui, care s-a dovedit a fi foarte hrănitor. Este<br />

vorba, bineînţeles, despre spirulină, pe care aztecii o integraseră<br />

deja în alimen<strong>ta</strong>ţia lor de toate zilele.<br />

În Africa, anumite triburi din regiunea Kanem (Ciad) extrag şi astăzi<br />

spirulina din lacul Ciad, alga fiind folosită mai ales de către femeile<br />

însărcinate şi reprezintă un aliment de bază în perioadele de<br />

foamete.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 15

magia plantelor<br />

La nivel mondial, Japonia este cel mai mare consumator de spirulină,<br />

cercetătorii niponi studiind intens efectele algei miraculoase în<br />

tra<strong>ta</strong>rea unor afecţiuni dintre cele mai diverse, de la ulcer şi diabet la<br />

boli de ficat, alergii sau probleme cardiace.<br />

EFECTELE EI MAGICE<br />

Cunoscute din cele mai vechi timpuri, efectele miraculoase ale<br />

spirulinei rămân totuși printre marile descoperiri ale secolului 20.<br />

Cercetătorul american Christopher Hills (1926-1997) şi-a dat seama<br />

de potenţialul nutritiv uimitor al acestei alge de care nimeni nu mai<br />

era interesat în epocă. Ani la rând, Hills a străbătut lumea, căutând<br />

să înţeleagă, din documente de arhivă, cum au folosit anticii spirulina,<br />

s-a întâlnit cu savanţi din toate colţurile lumii şi a făcut nenumărate<br />

studii, atât de laborator, cât şi pe propria-i persoană. Astfel, după<br />

luni de zile în care alimen<strong>ta</strong>ţia sa s-a bazat exclusiv pe spirulină,<br />

16<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Hills a cons<strong>ta</strong><strong>ta</strong>t că se bucura nu numai de o sănă<strong>ta</strong>te fizică de invidiat,<br />

ci şi de un psihic mult mai bun.<br />

Christopher Hills a început să le recomande americanilor spirulina<br />

ca supliment alimen<strong>ta</strong>r capabil să corecteze carențele nutritive şi<br />

a reunit într-o carte succesele obţinute cu ajutorul spirulinei în tra<strong>ta</strong>rea<br />

diferitelor afecţiuni.<br />

SPECTACOLUL NATURII ȘI REZULTATUL ȘOC<br />

AL UNOR CERCETĂRI ȘTIINȚIFICE<br />

De fapt, Hills nu făcea altceva<br />

decât să confirme, o dată<br />

în plus, adevărul înţelepciunii<br />

lui Hipocrate, rezumată<br />

în celebrele sale cuvinte:<br />

„Lasă alimentul<br />

să-ți fie medicament“<br />

Christopher Hills și-a investit<br />

resursele într-o cerce<strong>ta</strong>re realizată<br />

la Facul<strong>ta</strong>tea de medicină de la<br />

Harvard, pentru studierea efectului<br />

pigmenţilor de carotenoizi extraşi<br />

din spirulină asupra tumorilor<br />

canceroase. Rezul<strong>ta</strong>tele au<br />

întrecut orice speranţă. S-a dovedit<br />

că sistemul imuni<strong>ta</strong>r al animalelor<br />

bolnave și hrănite cu spirulină produce un factor anti-tumoral<br />

care distruge celulele canceroase în câteva săptămâni. Este o descoperire<br />

majoră, care dovedeşte că, atunci când primeşte toate subs<strong>ta</strong>nţele<br />

de care are nevoie, organismul este capabil să se vindece singur,<br />

fără să aibă nevoie de intervenţii chirurgicale sau de chimioterapie.<br />

SPIRULINA, ALIMENTUL VIITORULUI<br />

Spirulina conţine peste 286 de subs<strong>ta</strong>nţe active, care sporesc capaci<strong>ta</strong>tea<br />

organismului de a lup<strong>ta</strong> împotriva stresului. În plus, spirulina<br />

are proprietăţi antiinflamatoare şi un impor<strong>ta</strong>nt efect curativ<br />

intern, ajutând la eliminarea toxinelor din corp.<br />

În s<strong>ta</strong>re pură sau sub formă de preparate medicale, spirulina previne<br />

afecțiunile cardiace. În ţările din lumea a treia, spirulina este folo-<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 17

magia plantelor<br />

sită ca remediu pentru malnutriție deoarece acoperă nevoile nutriţionale<br />

ale populaţiei, fiind un supliment alimen<strong>ta</strong>r natural excepţional.<br />

Extrem de bogată în complexul de vi<strong>ta</strong>mine B și acid folic, spirulina<br />

este indispensabilă viitoarelor mămici, care pot evi<strong>ta</strong> astfel carențele<br />

asociate perioadei de sarcină. Multe dintre femeile însărcinate<br />

prezintă carențe de vi<strong>ta</strong>mina B9 (acid folic) încă de la începutul sarcinii.<br />

Carenţa de vi<strong>ta</strong>mină B9 creşte riscul de naştere prematură şi<br />

întârzie dezvol<strong>ta</strong>rea fătului.<br />

DE CE SPIRULINA HOFIGAL?<br />

Hofigal nu a făcut niciodată rabat de la cali<strong>ta</strong>te, astfel încât și SPI-<br />

RULINA folosită și propusă consumatorului este aleasă cu grijă și<br />

responsabili<strong>ta</strong>te față de sănă<strong>ta</strong>tea dumneavoastră, respectând cele<br />

mai înalte s<strong>ta</strong>ndarde de cali<strong>ta</strong>te și conținut. Procesele tehnologice<br />

utilizate păstrează integral principiile active ale algei, produsul finit<br />

beneficiind astfel de toate proprietățile terapeutice ale plantei. SPI-<br />

RULINA HOFIGAL a trecut proba timpului și a confirmat efectele benefice<br />

în cei 30 de ani de când a fost pusă pe piață.<br />

SE-SPIRULIN<br />

Rolul de nutrient esențial al seleniului a fost descoperit abia în<br />

anul 1979, recomandările cu privire la aportul zilnic fiind emise abia<br />

în 1990. La ora actuală, este cunoscut faptul că, împreună cu vi<strong>ta</strong>mina<br />

E și glu<strong>ta</strong>tion peroxidaza (ambele prezente în compoziția spirulinei),<br />

seleniul protejează organismul de efectele radicalilor liberi. Studiile<br />

arată că seleniul și vi<strong>ta</strong>mina E au efect de potențare reciprocă,<br />

având foarte bune proprietăți antibacteriene și antivirale. Însă cele<br />

mai impor<strong>ta</strong>nte efecte ale acestui micronutrient sunt cel antitumoral<br />

și cel de protejare a celulelor de efectele stresului oxidativ.<br />

Tra<strong>ta</strong>mentul cu seleniu se recomandă pentru efectele sale benefice<br />

de stimulare a sistemului imuni<strong>ta</strong>r, de scădere și normalizare a<br />

18<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 19

magia plantelor<br />

glicemiei, de încetinire și prevenire a proceselor degenerative apărute<br />

la nivelul articulațiilor, de reglare a activității glandei tiroide,<br />

dar și de prevenție a formării plăcilor de aterom.<br />

O capsulă de Se-Spirulin conține 7,5 mg drojdie seleniată corespunzătoare<br />

la 15 mcg selenium, ceea ce face ca doza zilnică recomandată<br />

(DZR) de 30-70 mcg, în funcție de nevoile organismului, să<br />

poată fi asigurată de 2-5 capsule de Se-Spirulin.<br />

SPIRULINĂ CU EXTRACT TOTAL DE CĂTINĂ<br />

Extractul to<strong>ta</strong>l de cătină este o reală sursă naturală polivi<strong>ta</strong>minică<br />

(cea mai bogată sursă de vi<strong>ta</strong>mine A, E, carotenoizi, vi<strong>ta</strong>minele C, P şi<br />

întreg complexul B), microelemente bioactive (fosfor, calciu, fier,<br />

magneziu, po<strong>ta</strong>siu), acizi graşi esenţiali și enzime naturale.<br />

Asocierea între spirulină şi extractul to<strong>ta</strong>l de cătină contribuie la<br />

res<strong>ta</strong>bilirea şi echilibrarea funcţiilor me<strong>ta</strong>bolice ale unor ţesuturi şi<br />

organe; influenţează pozitiv procesele de regenerare tisulară, stimulează<br />

şi normalizează schimburile de subs<strong>ta</strong>nţe la nivel celular.<br />

Astfel, Spirulina cu extract to<strong>ta</strong>l de cătină este un produs vi<strong>ta</strong>l<br />

în suplimen<strong>ta</strong>rea nutriţională din perioadele de suprasolici<strong>ta</strong>re fizică<br />

şi activităţi intelectuale intense, stres.<br />

SPIRULINĂ VIE – ÎMPACHETĂRI<br />

CORPORALE<br />

20<br />

HOFIGAL a cerce<strong>ta</strong>t și optimizat condițiile și componența mediului<br />

de cultură și a reușit să obțină în cadrul Complexului de Terapie<br />

<strong>Natura</strong>lă „ALEXANDRA“ din Breaza o biomasă de spirulină vie de<br />

cali<strong>ta</strong>te excepțională.<br />

Ca o consecință firească, în cadrul centrului „ALEXANDRA“, terapia<br />

clasică cu Spirulină se completează cu ÎMPACHETĂRILE CU SPI-<br />

RULINĂ VIE, cu acțiune dovedită imunostimulatoare, antioxidantă,<br />

anticelulitică și antiinflamatoare.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

iubim animalele<br />

DERMA GEL<br />

22<br />

VINDECĂ ȘI<br />

DEZINFECTEAZĂ<br />

CÂT AI CLIPI!<br />

DDerma Gel, în variantele actuale de prezen<strong>ta</strong>re, conferă pacienților o<br />

terapie intensă și rapidă a pielii. În plus, asigură ins<strong>ta</strong>larea unei bariere<br />

protectoare împotriva efectului agenților de con<strong>ta</strong>minare externă. Formula<br />

gelului este indicată ca un medicament cu triplă acțiune. Îngrijește,<br />

dezinfectează și vindecă.<br />

Spre deosebire de flacoanele și recipientele clasice, unde atingerea<br />

manuală ducea la con<strong>ta</strong>minarea cu fiecare utilizare, de ceva<br />

vreme avem de-a face cu un design inovator bazat pe o pompă de<br />

dozare originală Derma Gel. Aceas<strong>ta</strong> previne intrarea aerului și a impurităților<br />

în tub, optimizând s<strong>ta</strong>bili<strong>ta</strong>tea și acțiunea produselor. Îl avem<br />

și sub formă de spray.<br />

Aceste atuuri, de igienă și practică ale dozatorului, permit administrarea<br />

moderată a dozei necesare de gel.<br />

Veterinus Derma GeL ® este un produs unic și diferă de orice alt produs<br />

similar datorită numeroaselor cercetări științifice efectuate pe modele de<br />

piele reconstituită, care au permis evaluarea eficacității, vi<strong>ta</strong>lității celulare,<br />

absenței efectelor de iri<strong>ta</strong>re / sensibilizarea celulelor epiteliale.<br />

Utilizarea gelului pe rană reprezintă o cale excelentă de a produce<br />

și de a menține condițiile de umidi<strong>ta</strong>te corespunzătoare.<br />

Furnizează și menține condițiile de umidi<strong>ta</strong>te potrivite în zona de<br />

leziuni. Hidrogelul favorizează curățarea și îndepăr<strong>ta</strong>rea țesuturilor<br />

necrotice.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Eficace în hidra<strong>ta</strong>rea suprafeței leziunii și în lichefierea țesutului necrotic<br />

pe suprafața leziunii. Caracteristicile neaderente permit îndepăr<strong>ta</strong>rea<br />

acestuia fără traumatism în țesutul afec<strong>ta</strong>t plăgii. Efectul calmant este<br />

imediat.<br />

Veterinus Derma GeL ® este o formulare izotonică disponibilă sub formă<br />

de gel sau lichid indicată pentru tra<strong>ta</strong>mentul rapid și intens al pielii.<br />

Veterinus Derma GeL ® formează, așa cum am amintit mai sus, o barieră<br />

protectoare poroasă împotriva a<strong>ta</strong>cului bacteriilor și a agenților de con<strong>ta</strong>minare<br />

externă, împiedicând uscarea pielii și menținând un procen<strong>ta</strong>j<br />

adecvat de umidi<strong>ta</strong>te. Prin urmare, bandajarea zonei de leziune nu este<br />

necesară.<br />

Produsul este certificat non-mu<strong>ta</strong>genic și ne-citotoxic și nu provoacă<br />

iri<strong>ta</strong>rea sau sensibilizarea celulelor epiteliale.<br />

Veterinus Derma GeL ® menține niveluri ridicate de vi<strong>ta</strong>li<strong>ta</strong>te celulară,<br />

favorizând astfel o regenerare rapidă a părului în culori naturale.<br />

Datorită formulării sale, Veterinus Derma GeL ® nu alunecă pe<br />

suprafața tra<strong>ta</strong>tă și rămâne în punctul de aplicare.<br />

Recomandări specifice: Închideți ambalajul după utilizare. Evi<strong>ta</strong>ți<br />

con<strong>ta</strong>ctul cu interiorul capacului sau cu capătul tubului / flaconului pentru<br />

a evi<strong>ta</strong> con<strong>ta</strong>minarea produsului. Produs pentru uz veterinar. A se<br />

păstra departe de lumină într-un loc răcoros, departe de căldură, îngheț<br />

și radiații toxice. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Siguranță: Veterinus<br />

Derma GeL ® nu conține subs<strong>ta</strong>nțe toxice sau nepermise.<br />

Îl puteți achiziționa de pe site-ul https://www.best4horses.ro/<br />

Revelație: Deși produsul este destinat<br />

uzului veterinar, îl utilizăm cu brio<br />

în uz uman de 6-7 ani, de când l-am<br />

descoperit, cu rezul<strong>ta</strong>te spec<strong>ta</strong>culoase<br />

în rezolvarea micilor accidente din bucătărie<br />

- arsuri, tăieturi, dar și de pe lângă<br />

casă – zgârieturi de animăluțe speriate<br />

etc.<br />

Material realizat<br />

de Cristiana Chioncel<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 23

iubim animalele<br />

PRIMELE 8<br />

SAPTAMÂNI ˇ ˇ<br />

24<br />

DIN VIATA ,<br />

UNUI CATEL ˇ<br />

P<br />

,<br />

Puii au foarte multe de făcut în primele 8 săptămâni de creștere ale<br />

vieții lor și multe luni după. Rase diferite se maturizează în ritmuri diferite.<br />

Așadar, un câine mare ca un Labrador nu se va dezvol<strong>ta</strong> cu aceeași<br />

viteză precum o rasa mică de tipul Yorkshire Terrier. Dezvol<strong>ta</strong>rea cățelușului<br />

se schimbă rapid de la o săptămână la al<strong>ta</strong>. Să aruncăm o privire<br />

mai atentă la cum se dezvoltă puii și care sunt nevoile lor în fiecare e<strong>ta</strong>pă.<br />

Dezvol<strong>ta</strong>rea cățelușului săptămână de săptămână începe imediat<br />

ce se naște puiul tău.<br />

Se nasc deja cu puțină blăniță, dar încă nu își pot controla temperatura<br />

corpului. Depind de mama lor sau de o altă sursă de căldură pentru<br />

a le păstra căldura. Puii nou-născuți pot plânge dacă le este rece,<br />

dar nu au puterea să plângă mult timp.<br />

Primele 2 săptămâni<br />

Cățelușul tău va crește rapid de-a lungul primei săptămâni, până la<br />

zece zile. De fapt, poate chiar să își dubleze greu<strong>ta</strong>tea de la naștere! El<br />

va ară<strong>ta</strong> mai <strong>ta</strong>re și mai puternic, dar fața lui încă nu se seamănă cu<br />

cea a unui cățel. Schimbările au loc sub pleoapele lui pentru a le pregăti<br />

pentru deschidere. Așa cum știți, ochii unui cățel nu se deschid<br />

brusc, ci este un proces trep<strong>ta</strong>t care începe de obicei în a doua săptă-<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

mână de viață. Puii se nasc cu ochii și urechile închise. Își vor folosi<br />

simțul mirosului și simțurile pentru a-i ghida spre mameloanele mamelor<br />

lor. Cu toate acestea, ei nu se pot plimba, dar picioarele lor mici<br />

sunt foarte puternice și sunt capabili să se târască pentru a găsi căldura<br />

mamei și a fraților lor. Puii se nasc cu nasul roz. Nasul lor va primi<br />

pete minuscule și se va întuneca pe măsură ce îmbătrânesc.<br />

Săptămânile 3 și 4<br />

Ultima săptămână a adus o schimbare dramatică a forței și a mobilității.<br />

Picioarele din spate ale puiului încep să prindă din urmă partea<br />

din față. Majori<strong>ta</strong>tea cățelușilor în vârstă de 3 săptămâni se pot ridica<br />

și așeza, și încep să se descurce. De asemenea, încep să își dezvolte<br />

individuali<strong>ta</strong>tea. Vârs<strong>ta</strong> de 3 săptămâni este și punctul în care încep să<br />

apară dinții.<br />

Toate simțurile puilor funcționează pe deplin acum, deoarece urechile<br />

și ochii sunt deschiși! Este minunat să urmărești un puiuț de 3<br />

săptămâni care începe să interacționeze cu frații și surorile lui. Acest<br />

lucru se întâmplă atunci când jocul începe și vei auzi chiar că puii încep<br />

să se mârâie unii pe alții.<br />

Puii nu sunt încă pregătiți să fie înțărcați. Poate fi o perioadă foarte<br />

dezordonată, deoarece le place să se târască în mâncare. Aces<strong>ta</strong> este și<br />

momentul în care se introduc jucării<br />

mici pentru cățeluși, cu care să<br />

mestece și să se joace. Aceas<strong>ta</strong> este<br />

săptămâna în care se începe dresajul<br />

pentru litieră.<br />

Aleargă, se joacă cu entuziasm<br />

și încep să-și miște codițele.<br />

Dacă vremea este destul de caldă,<br />

puii vor petrece ceva timp în aer<br />

Cu cât cunosc mai bine<br />

oamenii, cu atât iubesc mai<br />

mult căţeii<br />

Charles de Gaulle<br />

liber acum. Masa este un proces<br />

dezordonat, așa că hrănirea lor în<br />

curte, în cazul în care există această<br />

opțiune, poate fi o idee bună.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 25

iubim animalele<br />

26<br />

În timp ce se luptă, învață diferența dintre mușcături dure și moi.<br />

Dacă nu sunt socializați corect, pot avea o problemă cu alți câini și<br />

oameni, mai târziu în viață. Sunt introduse echipamente de agili<strong>ta</strong>te,<br />

precum și jucării muzicale. Cățelușii trebuie scoși la fiecare două ore<br />

pentru a-și începe antrenamentele în acest moment. Ei mai pot avea<br />

accidente în jocul lor. Mama este încă capabilă să intre și să iasă din<br />

joc, dar petrece mai puțin timp cu cățelușii.<br />

Implicarea stăpânului<br />

Unele mame își vor pierde interesul de a face curățenie după puii<br />

lor în acest moment sau cât de curând. Menținerea lucrurilor curate și<br />

a mirosului dulce devine acum responsabili<strong>ta</strong>tea stăpânului. Mulți cățeluși<br />

vor fi deparazi<strong>ta</strong>ți în această perioadă. Vocalizările sunt din ce<br />

în ce mai puternice în această e<strong>ta</strong>pă de dezvol<strong>ta</strong>re a cățelușului.<br />

Săptămânile 5 și 6<br />

De la cinci săptămâni, câinele mamă își petrece mai mult timp departe<br />

de cățelușii săi. Puii mănâncă acum alimente solide de mai multe<br />

ori pe zi și sunt înțărcați trep<strong>ta</strong>t de dependența lor de laptele mamei.<br />

De-acum puii ar trebui să petreacă din ce în ce mai mult timp cu<br />

oamenii și să învețe să fie familiarizați cu sunetele și obiectivele unui<br />

mediu înconjurător.<br />

Un cățel în vârstă de 6 săptămâni nu mai depinde de laptele mamei<br />

sale, dar are nevoie de ajutorul și îndrumarea ei.<br />

Antrenamentul de inhibare a mușcăturilor continuă la această vârstă.<br />

Puii învață să nu muște prea <strong>ta</strong>re la reacțiile mamei și ale fraților.<br />

Puii de șase săptămâni au nevoie de această interacțiune impor<strong>ta</strong>ntă<br />

și nu vor fi ga<strong>ta</strong> să plece la noua lor casă pentru încă două săptămâni.<br />

Săptămânile 7 și 8<br />

Pentru cei mai mulți pui, aceas<strong>ta</strong> este cam ultima săptămână împreună<br />

cu frații și surorile lor. Ei încă mănâncă de trei ori pe zi. Tot ce<br />

mai rămâne este ca bogăția experiențelor de socializare să fie ambalată<br />

în această săptămână, terminând cu verificările finale la veterinar.<br />

Mulți crescători vor aranja ca fiecare cățeluș în vârstă de șapte săptămâni<br />

să aibă un control veterinar în această săptămână.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Câinii nu<br />

reprezintă<br />

întreaga<br />

noastră viață,<br />

dar ne fac viața<br />

întreagă.<br />

Roger Caras<br />

Puii la 8 săptămâni vor avea toți cei 28 de dinți pentru bebeluși și<br />

își pot dezvol<strong>ta</strong> primii dinți fron<strong>ta</strong>li pentru adulți, numiți incisivi, între<br />

8 și 12 săptămâni. De asemenea, își dezvoltă simțul general al mirosului.<br />

Puii de 8 săptămâni devin din ce în ce mai curioși și interesați de<br />

mediu. Deși sunt capabili să învețe, au un interval de atenție foarte<br />

scurt. Majori<strong>ta</strong>tea cățelușilor de 8 săptămâni sunt „stângaci“. Ei își dezvoltă<br />

abilitățile motorii brute care îi ajută să alerge, să se joace și să<br />

„vâneze“. Abilitățile lor motrice fine vor veni mai târziu.<br />

Puii care au vârs<strong>ta</strong> de 8 săptămâni dorm aproximativ 18 până la 22<br />

de ore pe zi. Restul timpului este ocupat cu mâncat și jucat.<br />

Material realizat de Dana Turlac, fotografii: Dreamstime<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 27

sănă<strong>ta</strong>tea trupului - medicul de gardă<br />

ULCERUL<br />

gastro-duodenal<br />

28<br />

Ulcerul gastro-duodenal este definit ca o leziune a mucoasei digestive<br />

de la nivelul stomacului sau duodenului, mergând de la o uşoarǎ leziune<br />

pânǎ la perforarea peretelui tubului digestiv de la acest nivel pe întreaga<br />

sa grosime. Afec<strong>ta</strong>rea mucoasei stomacului se numește ulcer gastric, iar<br />

lezarea mucoasei duodenului produce ulcerul duodenal.<br />

Diagnosticul ulcerului gastro-duodenal poate fi s<strong>ta</strong>bilit endoscopic<br />

sau radiologic. Aceste investigaţii indică anumite modificări care conturează<br />

afecţiunea.<br />

Leziunile care apar în cazul unui ulcer sunt consecinţa dezechilibrului<br />

dintre factorii de apǎrare, care protejeazǎ mucoasa digestivǎ, şi<br />

factorii nocivi, care produc agresiuni asupra mucoasei.<br />

Acest echilibru este perturbat în urmǎtoarele situaţii:<br />

‣ Infecţia bacterianǎ cu Helycobacter pylori;<br />

‣ Tra<strong>ta</strong>mentul cronic cu medicamente de sintezǎ (aspirinǎ, ibuprofen,<br />

diclofenac, ketoprofen, indome<strong>ta</strong>cin, prednison);<br />

‣ Hiperacidi<strong>ta</strong>te;<br />

‣ Refluxul biliar în stomac;<br />

‣ Tulburǎri ale vascularizaţiei locale.<br />

Însǎ factorii enumeraţi mai sus nu produc întotdeauna ulcer. Existǎ<br />

persoane infec<strong>ta</strong>te cu Helycobacter pylori care nu au ulcer. Alǎturi<br />

de cauzele de mai sus se mai adaugǎ o multitudine de factori de risc:<br />

‣ Fumatul;<br />

‣ Consumul de alcool;<br />

‣ Stresul fizic;<br />

‣ Stresul psihic.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

De cele mai multe ori, ulcerul gastroduodenal este rezul<strong>ta</strong>tul unor<br />

factori de stres foarte puternici. În aceste condiţii, activi<strong>ta</strong>tea ficatului<br />

este perturbatǎ iar vezica biliarǎ nu mai secretǎ bila la momentul optim.<br />

În mod normal, sucul gastric este secre<strong>ta</strong>t în momentul ingerǎrii<br />

alimentelor, iar bila, în momentul când bolul digestiv ajunge în stomac.<br />

Dacă bila este secre<strong>ta</strong>tǎ mai târziu, alimentele petrec o perioadǎ<br />

mai lungǎ în stomac şi încep sǎ fermenteze, rǎnind mucoasa gastricǎ<br />

şi permiţând bacteriei Helicobacter Pylori sǎ se dezvolte şi sǎ ducǎ la<br />

apariţia ulcerului.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 29

sănă<strong>ta</strong>tea trupului - medicul de gardă<br />

Simptome:<br />

Durerea. În ulcerul gastric (gr. gaster = stomac), durerea este localizatǎ<br />

în zona epigastrică (capul pieptului) şi survine la câteva minute<br />

postprandial, iar în ulcerul duodenal (prima porţiune a intestinului<br />

subţire, care mǎsoarǎ 12 grosimi de deget; abrev. lat. duodenum digitorum<br />

= douǎsprezece), la 2-4 ore.<br />

Scǎderea apetitului şi pierderea ponderalǎ;<br />

Dispepsia, senzaţia de disconfort dupǎ mese;<br />

Balonǎri, greaţǎ sau vomǎ după mese.<br />

Tra<strong>ta</strong>mentul bolii ulceroase urmărește:<br />

• refacerea leziunilor şi regenerarea zonelor erodate de bacteria<br />

Helicobacter Pylori,<br />

• res<strong>ta</strong>bilirea echilibrului antiacid şi a imunitǎţii sistemului digestiv,<br />

• anularea condiţiilor propice dezvoltǎrii Helicobacter Pylori.<br />

REMEDII NATURALE:<br />

Lemnul-dulce (capsule, tinctură diluatǎ) – principiile active<br />

din lemnul dulce sunt antiinflamatoare excelente şi ajutǎ la refacerea<br />

mucoasei gastrice – accelereazǎ cicatrizarea leziunilor ulceroase.<br />

Se recomandă şi pentru asigurarea aportului de nutrienţi şi subs<strong>ta</strong>nţe<br />

bioactive necesar suplimentării dietei pentru stimularea sistemului<br />

imun.<br />

Administrare: 2-3 capsule de 3 ori pe zi cu 15 minute înainte de<br />

mesele principale, cu multă apă (250 ml).<br />

30<br />

Redigest şi Mag-Anghinar – recomandate în special pacienţilor cu<br />

probleme hepato-biliare care determinǎ apariţia celor gastroduodenale.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

Redigest se recomandă şi pentru menţinerea funcţiilor fiziologice<br />

ale aparatului digestiv, a unor afecţiuni precum hepatite cronice,<br />

ulcer gastric şi duodenal, gastrite, duodenite, colopatii cronice şi funcţionale,<br />

dismicrobism intestinal, pancreatite, dischinezii biliare. Recosănă<strong>ta</strong>te,<br />

frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Mag-Anghinar se recomandă şi pentru suplimen<strong>ta</strong>rea dietei în<br />

toate cazurile în care este nevoie de stimularea fluxului biliar şi a diurezei;<br />

pentru a se influenţa favorabil me<strong>ta</strong>bolismul colesterolului; în<br />

disfuncţii hepatobiliare, colecistite subacute şi cronice etc.<br />

Administrare: 2-3 comprimate de 3 ori pe zi cu 10-15 minute<br />

înainte de masă.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 31

sănă<strong>ta</strong>tea trupului - medicul de gardă<br />

mandat şi persoanelor imobilizate timp îndelungat pentru reglarea<br />

tranzitului intestinal.<br />

Administrare: 2 capsule sau comprimate masticabile de 3 ori pe<br />

zi, cu jumă<strong>ta</strong>te de oră înaintea meselor.<br />

Pentru afecţiunile cronice, tra<strong>ta</strong>mentul se face în cure de câte 3 săptămâni,<br />

cu pauze de 3-5 până la 10 zile. Se recomandă cel puţin 2 cure<br />

consecutive urmate de o cură de întreţinere.<br />

Reglacid – antiseptic, antiinflamator la nivelul tractului gastro-intestinal;<br />

amelioreazǎ unele afecţiuni gastro-intestinale şi previne apariţia<br />

unor complicaţii şi evoluţia cǎtre forme severe.<br />

Administrare: 1-2 capsule de 3 ori pe zi sau 2 comprimate de 2 ori<br />

pe zi, cu 10-15 minute înainte de masă, în funcţie de s<strong>ta</strong>diul şi natura<br />

afecţiunii digestive sau la recomandarea medicului care evaluează<br />

doza şi ritmul de administrare.<br />

Ulei de cătinǎ – capsule moi (produsul este disponibil în 3 concentraţii<br />

de ulei de cǎtinǎ (Hippophaë oleum): 300 mg, 600 mg şi 900<br />

mg, recomandat în ulcerul gastro-duodenal.<br />

Administrare: câte 1-2 capsule de 600 mg de 3 ori pe zi sau câte<br />

1-2 capsule de 900 mg de 2 ori pe zi.<br />

Passisclerotin – remediu natural pentru îmbunǎtǎţirea echilibrului<br />

psiho-emoțional şi res<strong>ta</strong>bilirea funcţiilor fiziologice ale sistemului<br />

nervos central în stǎrile de stres care pot avea efecte negative la persoanele<br />

cu predispoziţie la tulburǎrile funcţionale gastro-intestinale.<br />

Administrare: 1 comprimat de 2-3 ori pe zi, la nevoie (preferabil<br />

după mese) sau după recomandarea medicului.<br />

Spirulinǎ cu extract to<strong>ta</strong>l de cǎtinǎ – produsul poate fi asociat,<br />

dovedindu-se util pentru die<strong>ta</strong> pacienţilor cu afecţiuni digestive (gastrite,<br />

ulcer gastric şi duodenal). Produsul este recomandat pentru comple<strong>ta</strong>rea<br />

şi normalizarea dietelor dezechilibrate (diete cu carenţe de<br />

32<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

proteine, vi<strong>ta</strong>mine, microelemente, flavonoizi ori prin aport exagerat<br />

de lipide şi glucide),<br />

Administrare: 2 comprimate de 3 ori pe zi cu 30 minute înainte de<br />

mesele principale.<br />

Se poate administra în cure prelungite şi în paralel cu tra<strong>ta</strong>mentele<br />

convenţionale recomandate de medic.<br />

Pentru tra<strong>ta</strong>mente individualizate, apelaţi cu încredere la medicii<br />

Companiei Hofigal.<br />

Dr. Anamaria Alexandru<br />

Medic de familie cu competenţă în apifitoterapie<br />

Farm. Remedium 5, Cluj-Napoca<br />

Telefon: 0740181880<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 33

sănă<strong>ta</strong>tea trupului - remedii naturale<br />

34<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

PE SCURT DESPRE…<br />

Infectiile ,<br />

tractului urinar<br />

CCauze: Escherichia coli este cauza a 80% din infecţiile urinare. Alte<br />

bacterii care pot fi implicate: Proteus, Klebsiella, Enterobacter, Serratia,<br />

Pseudomonas şi Enterococcus.<br />

Patogenie: Bacteriile pătrund în uretră în mod obișnuit sterile şi<br />

ascensionează în tractul urinar. Factorii de risc sunt: sexul feminin,<br />

activi<strong>ta</strong>tea sexuală, sarcina, obstrucţia, disfuncţia vezicală şi refluxul<br />

vezico-ureteral.<br />

Diagnostic: Cuantificarea şi identificarea bacteriilor din urină sunt<br />

metode diagnostice vi<strong>ta</strong>le în infecţiile tractului urinar. Bacteriuria cu<br />

cilindri lecucoci<strong>ta</strong>ri poate sugera pielonefri<strong>ta</strong>.<br />

Tra<strong>ta</strong>ment: Se recomandă pe baza uroculturii cu antibiogramă.<br />

La tra<strong>ta</strong>mentul clasic se poate asocia şi o schemă de tra<strong>ta</strong>ment cu 2<br />

sau 3 din următoarele gemoderivate:<br />

Gemoderivat din mlădiţe<br />

de Ienupăr – reprezintă<br />

un excelent drenor hepatore<br />

nal, este indicat în cistite<br />

recidivante, nefrolitiază calcica<br />

cu oxalaţi, pielonefri<strong>ta</strong><br />

cronică, glomerulonefri<strong>ta</strong>,<br />

insuficienţa renală cu retenţie<br />

hidrică.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 35

sănă<strong>ta</strong>tea trupului - remedii naturale<br />

36<br />

Gemoderivat din mlădiţe<br />

de Iarbă neagră – are o acţiune<br />

diuretică şi dezinfec<strong>ta</strong>ntă<br />

asupra căilor urinare. Este un<br />

aliat preţios în vindecarea cistitelor<br />

cu piurie, în colibaciloze,<br />

uretrite, cistopielite, cistite cornice,<br />

cistite în afecţiuni pros<strong>ta</strong>tice<br />

şi în toate formele inflamatorii<br />

ale căilor urinare. În<br />

antichi<strong>ta</strong>te, plan<strong>ta</strong> era utilizată<br />

pentru dizolvarea şi eliminarea<br />

calculilor din căile urinare.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020<br />

Manifestări clinice: Disuria,<br />

polakiuria, senzaţia de micţiune<br />

imperioasă şi durerile suprapubiene<br />

semnalează cisti<strong>ta</strong>. Prezenţa<br />

bacteriilor din urină poate fi<br />

asimptomatică. Numai 60-70%<br />

dintre femeile cu disurie acută au<br />

bacteriurie semnificativă. O treime<br />

dintre persoanele cu bacteriurie<br />

semnificativă şi simptome de<br />

cistită au şi pielonefrită subclinică.<br />

Pielonefri<strong>ta</strong> acută poate produce<br />

febră, dureri în flanc, greață sau<br />

vomă şi disurie.

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Gemoderivat din mlădiţe de Afin – are o acţiune puternică anticolibacilară<br />

şi dezinfec<strong>ta</strong>ntă la nivelul întregului aparat urinar. Se recomandă<br />

în cistite acute, subacute şi recidivante şi ca drenor renal cu<br />

acţiune antiseptică şi uricozurică.<br />

Gemoderivat din muguri de Plop negru – are acţiune antiinflamatoare,<br />

antiseptică, diuretică şi uricozurică.<br />

Gemoderivat din muguri de Mesteacăn pufos – este un drenor<br />

excelent al ţesuturilor infiltrate cu exces de reziduuri me<strong>ta</strong>bolice. Posedă<br />

cea mai intensă acţiune diuretică.<br />

Dr. Aniela Ioana Kinn – medic specialist de familie<br />

cu competenţă în apifitoterapie<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 37

emediile Hofigal<br />

38<br />

EEmfizemul pulmonar<br />

Emfizemul pulmonar este o afecţiune difuză caracterizată prin alterarea<br />

matricei de elastină a plămânului şi distrugerea pereţilor alveolei<br />

pulmonare şi de cele mai multe ori apare în urma unei bronşite<br />

cronice sau a unei bronşite obstructive cronice.<br />

Factorii de risc ai emfizemului pulmonar sunt:<br />

fumatul;<br />

fumatul pasiv;<br />

expunerea profesională la diverse subs<strong>ta</strong>nţe chimice;<br />

factori eredi<strong>ta</strong>ri, deficienţa unei proteine, deficit de alfa 1 antitripsină<br />

este cauză de emfizem pulmonar, chiar la o persoană nefumătoare<br />

chiar înainte de 50 de ani;<br />

unele boli de ţesut conjunctiv asociate cu emfizemul;<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

supradestinderea mecanică a plămânilor prin suflat – boală de<br />

care pot suferi cântăreţii la instrumente de suflat (trompetă, trombon)<br />

sau muncitorii din industria sticlei.<br />

Diagnosticul: emfizemul pulmonar debutează insidios cu dispnee<br />

şi episoade bronşice periodice, cu tuse la început uscată, apoi cu expectoraţie<br />

şi dispnee cu efort de caracter expirator. Se pot face o serie<br />

de investigaţii pentru s<strong>ta</strong>bilirea corectă a diagnosticului de emfizem<br />

pulmonar cum sunt:<br />

radiografie toracică;<br />

examen de spută;<br />

CT;<br />

spirometrie.<br />

Radiografia pulmonară poate evidenţia semne indirecte de emfizem<br />

pulmonar:<br />

‣ coastele orizon<strong>ta</strong>le;<br />

‣ lăţirea spaţiului intercos<strong>ta</strong>l;<br />

‣ aplatizarea diafragmei;<br />

‣ transparență mărită a<br />

plămânilor;<br />

‣ bule de emfizem pulmonar<br />

(la s<strong>ta</strong>diile avansate)<br />

Spirometria măsoară volumele de gaz care intervin în respiraţie şi<br />

anumiţi parametri funcţionali care consolidează diagnosticul şi facilitează<br />

o clasificare precisă a bolii.<br />

Tra<strong>ta</strong>mentul enfizemului pulmonar vizează încetinirea evoluţiei<br />

bolii şi utilizarea cât mai eficientă a rezervelor existente deoarece modificările<br />

existente apărute în urma emfizemului pulmonar sunt ireversibile.<br />

Tra<strong>ta</strong>mentul cuprinde:<br />

bronhodila<strong>ta</strong>toare<br />

steroizi inhalatori<br />

suplimen<strong>ta</strong>re cu oxigen<br />

antibiotice<br />

vaccinuri pentru evi<strong>ta</strong>rea<br />

infecțiilor<br />

chirurgical<br />

Simptomele emfizemului<br />

pulmonar sunt:<br />

• tuse, la început uscată apoi cu<br />

expectoraţie;<br />

• scăderea apetitului;<br />

• pierdere în greu<strong>ta</strong>te;<br />

• oboseală;<br />

• respiraţie şuierătoare;<br />

• torace în formă de butoi.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 39

Gemoderivat din Muguri de fag (Fagus silvatica) – extract glicerinohidroalcoolic<br />

diluat 1 DH<br />

Are acţiune imunostimulatoare, drenor renal în tulburări me<strong>ta</strong>bolice,<br />

antiedematoasă.<br />

Se recomandă în stări de imunodeficienţă primară prin hipogamaglobulinemie<br />

(hipogamaglobulinemia tranzitorie infantilă, deficitul izolat<br />

de IgA sau IgM); imunodeficienţă secundară prin hipogamaglobulinemie<br />

(în steatoză hepatică, malnutriţie, enteropatii cu pierderi de<br />

proteine, hipogamaglobulinemie după unele infecţii recidivante, postşoc<br />

traumatic, post-şoc psihic, după tra<strong>ta</strong>ment prelungit cu corticosteroizi<br />

sau ACTH, radioterapie); hipoalbuminemie din amiloidoză, nefrite<br />

cronice, insuficienţă hepatică;radioterapie prelungită; obezi<strong>ta</strong>te cu reremediile<br />

Hofigal<br />

Emfizemul pulmonar<br />

se poate complica prin:<br />

pneumotoraxul<br />

spon<strong>ta</strong>n<br />

infecţii respiratorii<br />

insuficienţa cardiacă<br />

Compania HOFIGAL,<br />

prin medicii şi suplimentele<br />

produse, vă poate<br />

aju<strong>ta</strong> în tra<strong>ta</strong>mentul emfizemului<br />

pulmonar. Iată<br />

câteva produse eficiente:<br />

Gemoderivat din muguri de alun (Corylus avellana) – extract<br />

glicerinohidroalcoolic diluat 1DH<br />

Inhibă procesul de scleroză a ţesutului conjunctiv pulmonar res<strong>ta</strong>bilindu-i<br />

elastici<strong>ta</strong>tea, inhibă sclerozarea progresivă a parenchimului<br />

hepatic, stimulează celulele Kupffer, stimulează eritropoieza, normalizează<br />

valorile proteinelor serice, reduce nivelul acidului uric, acţiune<br />

hipocolesterolemiantă şi antiaterosclerotică.<br />

40<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

tenţie hidrică, insuficienţă renală, litiază renală, cistopielite, nefroangioscleroză;<br />

emfizem pulmonar, fibroscleroză pulmonară; celulită.<br />

Gemoderivat din Mlădiţe de mur (Rubus fruticosus) – extract<br />

glicerinohidroalcoolic diluat 1 DH<br />

Are acţiune remineralizantă, hipoglicemiantă, antisenescentă, antioxidantă,<br />

hipotensivă, antiinflamatoare, cicatrizantă, diuretică.<br />

Se recomandă în insuficienţă respiratorie obstructivă, emfizem<br />

pulmonar, osteoporoză post-menopauză, artroze (coxartroză, gonartroză),<br />

artroze la persoane în vârstă, diabet zaharat tip II, fibroscleroza<br />

şi hialinoza organelor senescente, ateroscleroză, hipertensiune arterială,<br />

nefropatie interstiţială cronică, angină eritematoasă.<br />

Gemoderivat din Muguri de coacăz negru (Ribes nigrum) – extract<br />

glicerinohidroalcoolic diluat 1 DH<br />

Stimulează corticosuprarenala pentru secreţia unor hormoni cu<br />

proprietăţi antiinflamatoare şi antialergice (acţiune cortizonlike), activează<br />

ca<strong>ta</strong>bolismul ureei, acidului uric şi colesterolului, stimulează<br />

me<strong>ta</strong>bolismul protidic (normalizează valorile albuminelor, alfa2, be<strong>ta</strong><br />

şi gamaglobulinelor din serul sanguin), stimulează eozinofilia, reduce<br />

VSH, creşte rezistenţa la frig a persoanelor sensibile.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 41

emediile Hofigal<br />

Medicina de<br />

familie și<br />

fitoterapia<br />

42<br />

ÎÎn cabinetul medicului de familie pot veni pacienţi de toate vârstele<br />

şi cu o multitudine de suferinţe fizice sau psihice. În acest moment, majori<strong>ta</strong>tea<br />

pacienţilor cu boli cronice sunt tra<strong>ta</strong>ţi exclusiv cu medicamente<br />

de sinteză, iar o minori<strong>ta</strong>te foarte redusă primeşte şi un tra<strong>ta</strong>ment<br />

suplimen<strong>ta</strong>r de tipul fitoterapiei. Cauza majoră stă în educaţia şi formarea<br />

medicilor specialişti în M.F. pe de o parte, iar pe de altă parte ţine de<br />

men<strong>ta</strong>li<strong>ta</strong>tea pacienţilor şi de faptul că medicamentele de sinteză beneficiază<br />

de reţete compensate până la 100% uneori, ceea ce le face de<br />

preferat pacienţilor cu un venit lunar redus. Raportul costuri şi eficienţă,<br />

dar şi raportul beneficii şi riscuri sau reacţii adverse ar trebui luate<br />

în vedere atât de medic, cât şi de pacient. În primul rând să nu faci rău<br />

cu tra<strong>ta</strong>mentul prescris ar trebui să fie deviza fiecărui medic clinician,<br />

a fiecărui medic de familie. Ca să nu mai vorbim aici de interesele economice<br />

şi financiare care pot perverti actul medical, medicul avînd datoria<br />

de a-şi păstra independenţa şi neutrali<strong>ta</strong>tea vizavi de interesele<br />

firmelor producătoare de medicamente şi de farmacii sau distribuitori.<br />

În practica de cabinet M.F., putem spune că predomină bolile cardio-vasculare,<br />

urmate de afecţiunile aparatului respirator şi digestiv. De<br />

asemenea, devin tot mai frecvente bolile de nutriţie şi me<strong>ta</strong>bolism, adică<br />

diabetul zaharat şi dislipidemiile. Recomandarea generală este ca<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

„Domnul este Cel ce din pământ a făcut leacurile,<br />

iar omul înţelept nu le dispreţuieşte.”<br />

„Tot El este Cel ce le-a dat oamenilor ştiinţa,<br />

ca să fie El slăvit în minunile Sale.“<br />

V.T. - Cartea Înţelepciunii lui Iisus, fiul lui Sirah (Ecclesiasticul), cap. 38<br />

medicul de familie să aibă competenţa şi dotările necesare pentru a diagnostica<br />

şi tra<strong>ta</strong> singur peste 80% din pacienţii care vin la cabinet pentru<br />

o consul<strong>ta</strong>ţie medicală. Vom enumera pe scurt aici rolurile medicului<br />

de familie în sistemul sani<strong>ta</strong>r: asigurarea asistenţei medicale curente,<br />

abordarea bolnavului ca un tot uni<strong>ta</strong>r şi efectuarea sintezei diagnostice<br />

şi terapeutice, asigurarea continuităţii asistenţei medicale, supravegherea<br />

stării de sănă<strong>ta</strong>te a populaţiei, asistenţa medicală pentru omul sănătos,<br />

pentru familie şi pentru comuni<strong>ta</strong>te, prevenţia primară şi prevenţia<br />

specifică. Referitor la dezavan<strong>ta</strong>jele medicinei de speciali<strong>ta</strong>te faţă de<br />

medicul generalist de M.F., vom enumera: fragmen<strong>ta</strong>rea unităţii organismului<br />

uman, complicarea asistenţei medicale, dificul<strong>ta</strong>tea alegerii<br />

specialistului de profil pentru pacient, acordarea asistenţei medicale în<br />

mod episodic şi scumpirea asistenţei medicale. Medicina de familie este<br />

o speciali<strong>ta</strong>te predominant clinică necesitând o tehnologie redusă, asigură<br />

o îngrijire continuă, face o permanentă sinteză diagnostică şi terapeutică<br />

şi efectuează cerce<strong>ta</strong>re medicală specifică. La medicul de familie<br />

poate veni orice pacient, oricând, cu orice problemă de sănă<strong>ta</strong>te,<br />

indiferent de sex sau de vârstă, indiferent de boală. Referitor la partea<br />

de sinteză diagnostică şi terapeutică, medicul de familie face o investigaţie<br />

integrală pentru diagnosticarea tuturor bolilor, s<strong>ta</strong>bilind legăturile<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 43

emediile Hofigal<br />

dintre boli, s<strong>ta</strong>bilind şi legăturile bolii cu mediul de viaţă şi de muncă,<br />

elaborează strategia terapeutică şi individualizează tra<strong>ta</strong>mentul prescris.<br />

Aici putem spune că medicul de familie poate recomanda o schemă<br />

cu medicamente de sinteză sau o schemă de fitoterapie sau o asociere<br />

a celor două tipuri de tra<strong>ta</strong>ment, în funcţie de fiecare pacient în<br />

parte. O caracteristică fundamen<strong>ta</strong>lă a M.F. este aceea că îmbină activi<strong>ta</strong>tea<br />

curativă cu activi<strong>ta</strong>tea preventivă. Astfel că la capitolul profilaxia<br />

bolilor acute sau cronice se pot introduce în mod foarte profi<strong>ta</strong>bil pentru<br />

pacient tra<strong>ta</strong>mentele cu extracte din plante, adică fitoterapia. La<br />

capitolul avan<strong>ta</strong>je ale sintezei diagnostică şi terapeutică, putem enumera:<br />

descoperirea factorilor de risc interni şi externi, diagnosticul tuturor<br />

bolilor şi descoperirea legăturilor dintre bolile respective, posibili<strong>ta</strong>tea<br />

ierarhizării bolilor, elaborarea unei strategii terapeutice, evi<strong>ta</strong>rea unor<br />

reacţii adverse, individualizarea tra<strong>ta</strong>mentului, descoperirea legăturilor<br />

cu mediul de viaţă şi de muncă ale bolnavului, posibili<strong>ta</strong>tea elaborării<br />

unui diagnostic bio-psiho-social. Într-o mică schemă putem spune că<br />

s<strong>ta</strong>rea de sănă<strong>ta</strong>te (sau de boală) ţine de 4 factori fundamen<strong>ta</strong>li :<br />

• stilul de viaţă al persoanei,<br />

• factorii genetici, moştenirea genetică de la părinţi, bunici, străbunici<br />

ş.a.m.d.,<br />

• factorii externi, mediul de viaţă şi de muncă şi<br />

• sistemul sani<strong>ta</strong>r, implicit medicina de familie.<br />

44<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Un stil de viaţă sănătos<br />

la o persoană cu o<br />

moştenire genetică bună<br />

poate minimiza impor<strong>ta</strong>nţa<br />

celorlalţi doi factori<br />

implicaţi, adică mediul şi<br />

sistemul sani<strong>ta</strong>r. În ceea<br />

ce priveşte stilul de viaţă<br />

sănătos putem include<br />

aici şi fitoterapia, suplimen<strong>ta</strong>rea<br />

dietei cu<br />

plante medicinale, extracte<br />

din plante, dar şi<br />

alimen<strong>ta</strong>ţia diversificată, cu multe fructe şi legume proaspete, cereale<br />

integrale, verdeţuri etc.<br />

Dăm câteva exemple de vi<strong>ta</strong>mine, minerale şi fitonutrienţi cu rol<br />

sanogen, antioxidant: vi<strong>ta</strong>mina A, carotenoizii, vi<strong>ta</strong>mina C, vi<strong>ta</strong>mina E,<br />

acidul lipoic, coenzima Q10, luteina, licopenul, extractul de armurariu,<br />

extractul din sâmbure de struguri, Zinc, Mangan, Cupru, Seleniu.<br />

Alte subs<strong>ta</strong>nţe fitochimice cu rol în menţinerea sănătăţii organismului<br />

uman sunt: curcumina, silimarina, flavoglicozidele, acidul galic, izoflavonele,<br />

compuşii organosulfuraţi, acizii fenolici etc. În categoria suplimentelor<br />

alimen<strong>ta</strong>re cu rol sanogen, antioxidant, produse de Hofigal<br />

reamintim:<br />

‣ Coenzima Q10 în ulei de cătină – 15, 30, 60 de miligrame.<br />

‣ Uleiul de peşte şi uleiul de cătină, sub formă de capsule.<br />

‣ Se-spirulin şi Spirulina cu Extract to<strong>ta</strong>l de cătină.<br />

‣ Extravit M şi Flavovit C.<br />

‣ Armuhep, Passisclerotin, Tutun Stop.<br />

‣ L-carnitin complex, Redigest plus.<br />

‣ Cătinofort, Fiamarant, Hofimun forte, Complet antioxidant,<br />

Echinavit C.<br />

Material realizat de Dr. Emil Cristea<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 45

ucătărie<br />

16<br />

16 beneficii<br />

ale gătitului fără foc<br />

Pe măsură ce înțelegerea noastră asupra hranei și a sănătății, a implicațiilor<br />

asupra mediului social și politic crește, tot mai mulți dintre<br />

noi apelăm la stiluri de viață cât mai sănătoase. Știm foarte bine faptul<br />

că enzimele sunt forța de viață a unui aliment, ajutându-ne să digerăm<br />

alimente și să absorbim nutrienți.<br />

Fructele, legumele, cerealele, netra<strong>ta</strong>te termic, dar și germenii sunt,<br />

în același timp, și hrană, și medicament, datorită complexului de vi<strong>ta</strong>mine,<br />

minerale, acizi grași esențiali, fibre și proteine, în special, enzime<br />

alimen<strong>ta</strong>re care ajută procesul de digestie. Gătitul alimentelor la<br />

peste 118 grade distruge nutrienții și enzimele naturale, ceea ce ne<br />

poate afec<strong>ta</strong> procesele digestive și capaci<strong>ta</strong>tea de a lup<strong>ta</strong> împotriva<br />

bolilor.<br />

46<br />

Printre beneficiile unei alimen<strong>ta</strong>ții fără foc:<br />

1Echilibrează nutriția – Nu numai că die<strong>ta</strong> alimen<strong>ta</strong>ră crudă constă<br />

în suficienți carbohidrați, proteine și grăsimi pentru o alimen<strong>ta</strong>ție<br />

sănătoasă, echilibrată, dar are și felurile potrivite de alimente<br />

pentru fiecare din aceste categorii. Consumul de cereale, produse de<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

origine animală și alimentele prelucrate în exces pot duce la o alimen<strong>ta</strong>ție<br />

necorespunzătoare și la exces sau lipsă de nutrienți esențiali.<br />

Mâncarea crudă face corpul să se simtă curat și ușor.<br />

Arsurile la stomac, gazele, indigestia și constipația pot deveni<br />

lucruri din trecut. Atât timp cât combini alimentele crude<br />

2<br />

corect, vei ajunge în curând la un nivel în care nu mai suferi de arsuri<br />

la stomac, gaze, indigestie sau constipație.<br />

3Ajută la repararea și creșterea mușchilor. Legumele furnizează<br />

minerale și o canti<strong>ta</strong>te redusă de proteine în alimen<strong>ta</strong>ția brută.<br />

Frunzele verzi, cum ar fi kale și spanac, au un conținut ridicat de proteine,<br />

care este necesar pentru repararea și creșterea mușchilor.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 47

ucătărie<br />

48<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

4Aromă mai bogată decât alimentele gătite, așa că nu este necesar<br />

să adăugați sare, zahăr sau alte condimente care vă pot iri<strong>ta</strong><br />

sistemul de digestie sau pot stimula excesiv sistemul nervos.<br />

5Oferă energie și o s<strong>ta</strong>re de mulțumire. Fructele proaspete sunt<br />

bogate în vi<strong>ta</strong>mine și au calorii blânde. Când fructele sunt consumate<br />

crude, fibra lor ajută la o digestie lentă și sănătoasă, care lasă<br />

corpul să se simtă reîncărcat și îți controlează pof<strong>ta</strong> de mâncare.<br />

6Fără gluten – Alimentele cu conținut scăzut de gluten sau fără gluten<br />

sunt foarte recomandate dacă sunteți conștient de sănă<strong>ta</strong>te. Glutenul,<br />

care se găsește în boabe, nu este ușor digerat de organism și nu<br />

conține subs<strong>ta</strong>nțe nutritive.<br />

7Ajută la pierderea kilogramelor nedorite. Alimen<strong>ta</strong>ția crudă<br />

este extrem de săracă în grăsimi și constă în principal din carbohidrați<br />

și proteine. Acest lucru este benefic dacă încerci să slăbești.<br />

Grăsimile care sunt consumate într-o dietă alimen<strong>ta</strong>ră crudă sunt grăsimi<br />

nesaturate, provenite din nuci, semințe și avocado. Grăsimile nesaturate<br />

sunt mult mai sănătoase și sunt mai puțin susceptibile să conducă<br />

la creșterea în greu<strong>ta</strong>te.<br />

8Alimentele crude sunt de cali<strong>ta</strong>te mai bună, prin urmare, mănânci<br />

mai puțin pentru a-ți satisface nevoile nutriționale. Căldura<br />

gătitului epuizează vi<strong>ta</strong>minele, dăunează proteinelor și grăsimilor și<br />

distruge enzimele care beneficiază de digestie. Pe măsură ce procentul<br />

de alimente crude crește, te simți mulțumit și ai mai multă energie<br />

cu mese mai mici, deoarece alimentele crude au cel mai bun echilibru<br />

de apă, nutrienți și fibre pentru a satisface nevoile corpului tău.<br />

9Reduce riscul de cancer. Nu ui<strong>ta</strong>, gătitul creează radicali liberi,<br />

care sunt cauza majoră a cancerului. Când reduci numărul de radicali<br />

liberi cu care celulele sunt bombardate, reduci riscul de cancer.<br />

Sănătoasă pentru inimă – Fără produse de origine animală<br />

10 sau sare adăugată, alimen<strong>ta</strong>ția crudă este foarte mică în colesterol<br />

și are sodiu scăzut, ceea ce reduce riscul de boli de inimă. Acest<br />

lucru permite inimii <strong>ta</strong>le să pompeze mai eficient și să crească eficiența<br />

fluxului de sânge.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 49

ucătărie<br />

Reglează digestia – Produsele vege<strong>ta</strong>le consumate în<br />

11 alimen<strong>ta</strong>ția crudă sunt procesate eficient de către organism,<br />

ceea ce duce la o digestie rapidă. Când digestia apare rapid,<br />

de exemplu pe parcursul a 24 de ore, spre deosebire de 72,<br />

reduce canti<strong>ta</strong>tea de alimente care s<strong>ta</strong>u și putrezesc în sistemul<br />

digestiv. Digestia rapidă este necesară pentru sănă<strong>ta</strong>tea corectă<br />

a sistemului digestiv.<br />

Protejează de boli acute, cum ar fi răcelile, gripa, ruje-<br />

etc. Alimentele crude păstrează un corp sănătos cu<br />

12ola<br />

apărarea mai bună pentru a preveni intruziunea bolii.<br />

Păstrează vi<strong>ta</strong>minele nealterate – Alimentele își pierd<br />

13majori<strong>ta</strong>tea conținutului nutrițional atunci când sunt<br />

gătite sau congelate. Potențialul maxim al alimentelor pe bază<br />

de plante este deblocat atunci când sunt consumate complet<br />

crude.<br />

Mâncarea crudă economisește bani – pentru alimen-<br />

vi<strong>ta</strong>mine, oale și tigăi, aparate, facturi pentru medic,<br />

14te,<br />

medicamente și asigurări de sănă<strong>ta</strong>te. Deci nu-ți pierde mâncarea,<br />

tu și plane<strong>ta</strong> noastră, gătind ceea ce mănânci. Fructele, nucile<br />

și legumele care sunt întregi, proaspete și crude îmbracă<br />

viața și au capaci<strong>ta</strong>tea de a-și transmite forța de viață direct<br />

către tine.<br />

Când mănânci alimente crude există șanse mici de<br />

15arsuri, dacă nu ești prea mult timp în mijlocul unui foc<br />

forestier sau afară la soare. Gândește-te! Nu există arsuri la limbă,<br />

cerul gurii sau degete și mult mai puține incendii în casă.<br />

Alimentele crude iau foarte puțin timp pentru pre-<br />

astfel încât să petreci mai puțin timp în bucătărie.<br />

16parat,<br />

Chiar și un copil de 5 sau 6 ani poate pregăti majori<strong>ta</strong>tea articolelor<br />

pentru micul dejun, prânz sau cină. Acest lucru le oferă<br />

copiilor un sentiment de stimă de sine și independență, ca să<br />

nu mai vorbim de pauzele pe care le oferă părinților.<br />

50<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020<br />

Material realizat de Dana Turlac

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 51

călătorii pentru trup și suflet<br />

PELION<br />

52<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

RAIUL DINTRE<br />

CER ȘI PĂMÂNT<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 53

călătorii pentru trup și suflet<br />

Mare și munte laolaltă<br />

Există undeva un colț de rai așezat între cer și pământ pe un vârf<br />

de munte... pe-un mal de mare atât de aproape de linia groasă și<br />

nesfârșită a unui orizont neîntrerupt.<br />

54<br />

Pelion reprezintă locul unde poți cu adevărat să dormi și unde,<br />

cum spunea un călugăr, te sperie din somn și forfo<strong>ta</strong> propriilor gânduri,<br />

într-atât ești de singur<br />

în liniștea încremenită<br />

a unui sat. Por<strong>ta</strong>ria.<br />

Un sat bătrân care, în<br />

vremea ocupației turcești,<br />

era unul dintre cele<br />

mai prospe re, având ca<br />

monedă de schimb pentru<br />

o viață mai bună comerțul<br />

cu mă<strong>ta</strong>se.<br />

<strong>Natura</strong> nu se teme de<br />

viruși, iar organismul<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

nostru acum are ne voie mai mult ca oricând de natură. De respirat aer<br />

proaspăt de munte sau briza unui liman. Pelion este locul unde le ai<br />

pe amândouă.<br />

MIRAJUL UNUI DECOR<br />

Dacă nu aș fi uneori și munțomană,<br />

dorindu-mi primăvara să<br />

urc pe crestele munților, nu aș fi<br />

fost poate ten<strong>ta</strong>tă nicicând să descopăr<br />

frumusețile acestei peninsule.<br />

Dar dorind să văd și munții Greciei<br />

în care iarna se schiază, primăvara<br />

se doarme bine, vara se colindă haihui<br />

fără frici de caniculă, iar toamna<br />

se aprinde focul în șeminee, așa<br />

am ajuns să trec de poar<strong>ta</strong> Volos-ului<br />

și să urcăm până la 1.600<br />

ATRACȚIILE ZONEI<br />

KATICHORI<br />

‣ Muzeul Athanasakio, la 17 km de<br />

Katichori<br />

‣ Muzeul de Artă Populară, aflat la 5<br />

km de Katichori<br />

‣ Situl Arheologic de la Sesko, aflat la<br />

23 km de Katichori<br />

‣ Trecătoarea Cen<strong>ta</strong>urilor, aflată la 4<br />

km de Katichori<br />

‣ Trenul tradițional din Pelion,<br />

amplasat la 32 km de Katichori<br />

‣ Centrul Hania de Schi, aflat la 15 km<br />

de Katichori<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 55

călătorii pentru trup și suflet<br />

de metri unde, aproape de Por<strong>ta</strong>ria, într-o regiune numită Katichori, am<br />

descoperit unul dintre cele mai frumoase sătucuri grecești.<br />

Priveliștea de acolo este cu adevărat unică. Îți <strong>ta</strong>ie respirația. Drumul<br />

întortocheat, plin de serpentine maiestuoase, care se târâște practic<br />

printre crestele munților spre vârf, îți relevă la final panorama<br />

mult aștep<strong>ta</strong>tă. Pe o parte a drumului admiri muntele în toată măreția<br />

și generozi<strong>ta</strong>tea lui, iar pe cealaltă parte te-ncumeți să-ți lipești privirea<br />

de întinderea nesfârșită a mării.<br />

DAR EXISTĂ ȘI PLAJE ÎN PELION<br />

56<br />

Plaja Mylopo<strong>ta</strong>mos, amplasată aproape de Horefto şi Hotelul Flamingo,<br />

rămâne una dintre cele mai spec<strong>ta</strong>culoase plaje ale Peninsulei.<br />

Plaja Horefto este una dintre cele mai cunoscute plaje, cu nisip fin,<br />

ape liniștite, curate și limpezi, având o lungime de aproximativ 2 km.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Potrivit legendelor mitologice greceşti, aici își aveau lăcașul de vacanță<br />

zeii Olimpului, iar coas<strong>ta</strong> Pelionului este locul unde Peleus s-a îndrăgostit<br />

de mitica nereidă pe nume Thetis. Din punct de vedere turistic,<br />

această plajă răspunde cel mai bine cerințelor de piață, având<br />

numeroase hoteluri, cafenele, <strong>ta</strong>verne și mini-marketuri.<br />

Plaja Plaka Pelion, amplasată la nord de Horefto, în Estul peninsulei,<br />

este cunoscută ca fiind destul de aglomerată în timpul verii.<br />

Plaja Agios Saran<strong>ta</strong>, pe care o descoperim la sud de Horefto, la nici<br />

20 de minute de mers pe jos.<br />

Plaja Papa Nero este o plajă cu nisip alb și ape de smarald, plină cu<br />

<strong>ta</strong>verne ce ne îmbie cu preparate delicioase din fructe de mare și pește<br />

proaspăt.<br />

Acum este momentul să uiți de tot ceea ce ai făcut până acum și să<br />

te redescoperi în locurile cât mai apropiate de natură.<br />

Material realizat de Cristiana Chioncel, fotografii: Dreamstime<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 57

plantele lunii<br />

B<br />

POVESTEA<br />

Bujorul reprezintă bogăție și onoare. De asemenea, floarea întruchipează<br />

romantismul și dragostea.<br />

Bujorul are două mituri opuse care țin cont de sensurile sale contradictorii.<br />

Într-unul se poate găsi originea compasiunii, în celălalt este afișată<br />

cono<strong>ta</strong>ția mai negativă care s-a dezvol<strong>ta</strong>t în epoca victoriană.<br />

Într-un mit, bujorii își primesc numele de la cuvântul grecesc Paeon.<br />

În mitologia greacă, Paeon, medicul zeilor, l-a înfuriat pe profesorul său<br />

Asclepius după ce a extras un lichid lăptos din rădăcina unui bujor, lichid<br />

care l-a vindecat pe Pluton. Asclepius era zeul medicinei și al vindecării.<br />

El a amenințat că îl va ucide pe Paeon din invidie, pentru că a<br />

ară<strong>ta</strong>t că are capaci<strong>ta</strong>tea de a-și depăși profesorul. A intervenit însă Zeus<br />

care l-a salvat pe Paeon, transformându-l într-o floare frumoasă. Zeus a<br />

trebuit să îl transforme în bujor, pentru că nu a putut lăsa un muritor să<br />

depășească cunoștințele unui zeu.<br />

În celălalt mit, bujorul este legat de o nimfă numită Paeonia. Paeonia<br />

este frumoasă și atrage atenția lui Apollo, care începe să flirteze cu ea.<br />

Când Paeonia își dă seama că Afrodi<strong>ta</strong> este cu ochii pe ea, devine nesăbuită<br />

și se înroșește toată. La furie, Afrodi<strong>ta</strong> o transformă pe frumoasa<br />

Paeonia dintr-o nimfă într-un bujor roșu.<br />

Semnificații în diferite culturi:<br />

BUJORULUI<br />

58<br />

Cu impor<strong>ta</strong>nța sa ca emblemă oficială a Chinei, bujorul joacă un rol<br />

impor<strong>ta</strong>nt în sărbători și tradiții precum Anul Nou Chinezesc. Numele<br />

chinezesc pentru „cel mai frumos“ se traduce prin bujor.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Bujorul are o legătură puternică cu regali<strong>ta</strong>tea și onoarea în cultura<br />

estică.<br />

După un mit grecesc, bujorul și-a câștigat o repu<strong>ta</strong>ție pentru timidi<strong>ta</strong>te,<br />

deoarece legenda spune că nimfele își ascundeau trupul gol în pe<strong>ta</strong>lele<br />

bujorilor. În epoca victoriană, era considerat ghinion să sapi un<br />

bujor, deoarece victorienii credeau că zânele te vor blestema.<br />

Există multe superstiții în jurul bujorilor. Unii cred că dacă tufișul de<br />

bujor este plin de flori, va aduce noroc, dar dacă frunzele se usucă și<br />

florile se decolorează este un semn pentru posibile dezastre. Un număr<br />

impar de flori este, de asemenea, considerat ghinion.<br />

O altă legendă spune că forțele puternice rezidă în florile plantei de<br />

bujor care strălucesc în întuneric, în noaptea cu lună plină. Acest lucru<br />

se datorează semințelor din anumiți bujori care radiază o lumină palidă<br />

în întuneric. Pentru a păstra „magia“, rădăcinile nu pot fi săpate decât<br />

în timpul nopții.<br />

Bujorii au fost apreciați nu numai pentru aspect și miros, ci și pentru<br />

utilizările lor medicinale. Grecii antici și creștinii din Evul Mediu credeau<br />

că bujorii erau un simbol pentru vindecare. Floarea a fost folosită<br />

pentru a tra<strong>ta</strong> durerile de stomac, problemele vezicii urinare, icterul și<br />

chiar coșmarurile. Se credea că rădăcinile și semințele lor vindecă peste<br />

douăzeci de boli, inclusiv epilepsia și mușcăturile de șarpe. În Anglia,<br />

copiii pur<strong>ta</strong>u coliere din rădăcini de bujor pentru a preveni convulsiile<br />

și pentru a scăpa de durerea de dinți.<br />

Bujorul are în compoziția sa <strong>ta</strong>ninuri, alcaloizi, fier, mangan, cupru,<br />

magneziu, calciu, acizi organici, flavonoizi și vi<strong>ta</strong>mina C.<br />

Material realizat de Dana Turlac, fotografii: Dreamstime<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 59

emediile Hofigal<br />

Cititorii întreabă,<br />

răspunde<br />

Ce tra<strong>ta</strong>ment de la Hofigal recomandați pentru boala Parkinson<br />

și demența senilă?<br />

Pe lângă tra<strong>ta</strong>mentul de la medicul neurolog și medicul de familie,<br />

vă recomandăm suplimente alimen<strong>ta</strong>re care au rol antioxidant, neuroprotector<br />

şi care ameliorează circulația cerebrală, protejând vasele arteriale<br />

de ateroscleroză și care îmbunătățesc me<strong>ta</strong>bolismul neuronal. Astfel,<br />

vă recomandăm Omega 3 vege<strong>ta</strong>l, Ulei de pește, capsule de 600 sau<br />

900 mg, Hof Neuromion, Coenzima Q 10 forte sau forte plus, Flavovit C,<br />

Se-spirulin, Spirulină cu extract de cătină, Ulei volatil de rozmarin în<br />

miere (monodoze), Gemoderivat din muguri de Arin Negru. De asemenea,<br />

se pot administra suplimente care sunt utile în boli cronice posibil<br />

asociate, cum ar fi diabetul zaharat, hipertensiunea arterială.<br />

60<br />

Pentru o boală artrozică, coxartroză şi gonartroză, ce ne recomandaţi?<br />

Vă recomandăm în acest caz suplimente cu rol regenerator al cartilajului<br />

articular, cu rol antioxidant şi antiinflamator. Din produsele<br />

Hofigal puteţi folosi următoarele: Condartroz plus, Flavovit C, Salicilol<br />

natural, Spirulină, Ulei de cătină,<br />

Ulei de peşte – capsule moi de 900<br />

mg, precum şi unele gemoderivate<br />

cu tropism pe sistemul osteo-articular,<br />

cum ar fi Gemoderivat din<br />

Muguri de Pin, Gemoderivat din<br />

Mlădițe de Mur, Gemoderivat din<br />

Mlădițe de Măceş, Gemoderivat din<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Muguri de Coacăz Negru, Gemoderivat din Muguri de Brad alb. Pentru<br />

uz extern, vă recomand Ulei de masaj Hofigal (cu ulei de pin, lavandă,<br />

mentă şi salvie).<br />

La un pacient care a suferit un accident cerebro-vascular sau un<br />

accident ischemic tranzitor se pot recomanda suplimente Hofigal?<br />

Este bine de știut că un pacient care a suferit astfel de boli trebuie<br />

să înceapă cât mai precoce un tra<strong>ta</strong>ment cu suplimente alimen<strong>ta</strong>re,<br />

asociate tra<strong>ta</strong>mentului cu medicamente recomandate de medicul specialist<br />

neurolog. Tra<strong>ta</strong>mentul va dura cel puţin un an de zile de la apariţia<br />

bolii şi va cons<strong>ta</strong> în suplimente<br />

cu rol hipotensor, antiateroslerotic,<br />

neuroprotector, antioxidant. Se pot<br />

recomanda în scheme terapeutice următoarele<br />

suplimente: Passisclerotin,<br />

L-carnitin complex, Coenzima Q10<br />

forte sau forte plus, Hof Neuromion,<br />

Se-spirulin, Ulei de peşte sau Omega<br />

3 vege<strong>ta</strong>l, Flavovit C, Complet antioxidant.<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 61

emediile Hofigal<br />

Pentru o dermatită cronică, probabil psoriazis, ce pot folosi de<br />

la dumneavoastră?<br />

Se consideră util un tra<strong>ta</strong>ment natural cât mai complex, folosind<br />

suplimente cu rol antiinflamator, antioxidant, enzimatic, vi<strong>ta</strong>minizant,<br />

mineralizant, trofic tegumen<strong>ta</strong>r, detoxifiant-hepatoprotector.<br />

Tra<strong>ta</strong>mentele dermatologice actuale au efecte limi<strong>ta</strong>te în timp şi uneori<br />

insuccese şi multe reacţii adverse supărătoare care îl fac pe pacient<br />

să apeleze şi la tra<strong>ta</strong>mente complemen<strong>ta</strong>re sau alternative. Astfel, recomandăm<br />

pacienţilor cu această boală cronică în primul rând un<br />

mod de viață echilibrat, fără excese, protejând atât s<strong>ta</strong>rea de sănă<strong>ta</strong>te<br />

a corpului, dar și urmărind un echilibru psihic, fără situaţii conflictuale<br />

gratuite care pot fi factori declanşatori pentru exacerbări ale bolii,<br />

extinderea ei pe suprafeţe tot mai mari ale corpului. Dintre produsele<br />

naturale se pot folosi, preferabil după o schemă fitoterapeutică recomandată<br />

de medici, următoarele: Ulei de peşte şi Omega 3 vege<strong>ta</strong>l sub<br />

formă de capsule moi, gemoderivate cu rol antiinflamator și eudermic,<br />

cum sunt cele din Muguri de Coacăz Negru, Muguri de Ulm, Muguri<br />

de Nuc, Radicele de Secară. Dintre suplimentele cu rol enzimatic,<br />

detoxifiant-hepatoprotector se pot folosi: Redigest şi Redigest plus,<br />

62<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Reglacid, Depurin, Complex detoxifiant natural, Armuhep. Pe lângă<br />

acestea se mai pot folosi suplimente cu rol antioxidant, vi<strong>ta</strong>minizant și<br />

mineralizant: Flavovit C, Fiamarant, Spirulină cu extract to<strong>ta</strong>l de cătină,<br />

Se-spirulin, Ulei de cătină. Local pot fi folosite extracte uleioase de<br />

morcov şi gălbenele sau ulei de cătină. Pentru a contracara unele manifestări<br />

neuro-psihice şi vege<strong>ta</strong>tive se pot lua sedative naturale cum<br />

sunt capsulele de Passiflora şi Ulei de Levănţică macerat sau comprimatele<br />

de Passisclerotin.<br />

Sunt în vârstă de 35 de ani şi sufăr de lupus eritematos de mai<br />

bine de 5 ani. Tra<strong>ta</strong>mentele cu medicamente nu m-au aju<strong>ta</strong>t prea<br />

bine şi mi-au dat o mulţime de reacţii adverse, mai ales medicamentele<br />

cu antiinflamator steroidian. Ce pot lua de la Hofigal?<br />

În cazul dumneavoastră sunt recomandate<br />

tra<strong>ta</strong>mente cu rol antiinflamator, antioxidant,<br />

protector vascular, dermoprotector.<br />

Se recomandă pe zonele expuse la soare<br />

şi un tra<strong>ta</strong>ment de uz extern. Pentru uz intern<br />

vă recomand Coenzima Q10 în ulei de<br />

cătină, de 15 sau 30 mg, Ulei de peşte şi Ulei<br />

de cătină, capsule moi de 900 mg, Flavovit<br />

C, Complet antioxidant, Spirulină cu extract<br />

to<strong>ta</strong>l de cătină, Gemoderivat din Muguri de<br />

Coacăz negru şi Gemoderivat din Mlădițe<br />

de Afin. Pentru uz extern se poate folosi Uleiul de cătină picături în<br />

diverse creme şi geluri cu rol dermoprotector.<br />

Pentru poliartri<strong>ta</strong> reumatoidă ce îmi puteţi recomanda?<br />

Având în vedere afec<strong>ta</strong>rea sistemului osteo-articular în această<br />

boală, vă recomand suplimente cu rol antiinflamator, antioxidant,<br />

protector şi regenerator articular. Puteţi folosi asfel Condartroz plus,<br />

Flavovit C, Salicilol natural, Omega 3&6 vege<strong>ta</strong>l capsule moi, Ulei de<br />

peşte capsule moi de 600 sau 900 mg, Complet antioxidant, Gemoderi-<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 63

ăspundem cititorilor<br />

vat de Scoarţă de Salcie, Gemoderivat<br />

de Muguri de Viță de Vie, Gemoderivat<br />

de Muguri de Coacăz Negru. De asemenea,<br />

pot fi utile curele cu suplimente depurative-detoxifiante<br />

şi enzimele. Din<br />

această categorie vă recomand: Redigest<br />

şi Redigest plus, Reglacid, Depurin,<br />

Complex detoxifiant, Protector hepatic<br />

forte sau Protector cafea ins<strong>ta</strong>nt, sub<br />

formă de plicuri cu ceai solubil.<br />

Sufăr de boală cardiacă ischemică şi fibrilaţie atrială cronică.<br />

Am 72 de ani, ce îmi recomandaţi de la Hofigal şi ca regim?<br />

La această vârstă apare frecvent cardiopatia ischemică pe fondul<br />

aterosclerozei coronariene şi sistemice, asociat sau nu cu hipertensiunea<br />

arterială. Tulburările de ritm cardiac pot fi temporare, de tipul<br />

extrasistoliei ventriculare, sau pot fi permanente, în cazul fibrilaţiei<br />

atriale cronice. Tulburările de ritm ascund de fapt o suferință la nivelul<br />

me<strong>ta</strong>bolismului celular miocardic, începând de la nivel endocardiac<br />

de obicei, apărând diverse zone miocardice cu hipoperfuzie şi implicit<br />

o hipoxie la nivel intracelular. Acestea două, hipoperfuzia și<br />

hipoxia la nivel miocardic, tulbură centrul de automatism atrial, precum<br />

și căile de conducere ale acestui centru spre ventriculi. Apar astfel<br />

zone de automatism ectopic la nivel atrial sau ventricular care se<br />

suprapun peste ritmul de bază normal, apărând astfel palpi<strong>ta</strong>ţiile, adică<br />

tulburările de ritm cardiac. Pentru a diagnostica o tulburare de ritm<br />

cardiac este nevoie de un consult medical, preferabil la specialistul<br />

cardiolog, şi de un examen paraclinic, reprezen<strong>ta</strong>t de electrocardiogramă,<br />

de repaus şi de efort, precum şi o ecografie cardiacă. Ca tra<strong>ta</strong>ment<br />

general este nevoie de un regim alimen<strong>ta</strong>r sărac în grăsimi animale<br />

(carne, ouă, lac<strong>ta</strong>te şi brânzeturi), fără exces de sare şi zahăr,<br />

care pot influenţa negativ hipertensiunea arterială asociată cardiopatiei<br />

sau un diabet zaharat de tip 2 cu exces ponderal sau obezi<strong>ta</strong>te.<br />

64<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

sănă<strong>ta</strong>te, frumusețe, s<strong>ta</strong>re de bine<br />

Activi<strong>ta</strong>tea fizică la această vârstă se poate limi<strong>ta</strong> la mersul pe jos şi<br />

câteva mişcări de gimnastică de înviorare, mişcări care să nu crească<br />

prea mult frecvenţa cardiacă, preferabil sub 140 bătăi pe minut în<br />

timpul activităţii (şi aproximativ 70 în repaus). Pentru a contracara<br />

evoluţia aterosclerozei sunt foarte utile suplimentele care scad colesterolemia<br />

(LDL-colesterolul) şi care influenţează pozitiv profilul lipidic<br />

plasmatic. Astfel de suplimente sunt următoarele: Colerd plus, Hof<br />

Lipomin, Omega 3&6 vege<strong>ta</strong>l capsule moi, Ulei de peşte capsule moi,<br />

Redigest şi Redigest plus, Mag-anghinar şi unele gemoderivate (Muguri<br />

de Frasin, Mlădițe de Rozmarin etc.). Pentru a îmbunătăţi me<strong>ta</strong>bolismul<br />

la nivel miocardic sunt foarte utile suplimente ca: L-carnitin<br />

complex, Coenzima Q10 forte sau forte plus, Passisclerotin şi unele<br />

gemoderivate din Mlădițe de Păducel, Muguri de Liliac, Muguri de<br />

Arin Negru.<br />

Ce recomandaţi pentru o arteriopatie obliterantă? Mă dor picioarele,<br />

gambele, în permanenţă.<br />

Vă puteţi tra<strong>ta</strong> cu suplimente<br />

care îmbunătăţesc circulaţia periferică<br />

şi care combat ateroscleroza.<br />

Astfel de suplimente sunt: Coenzima<br />

Q10 forte plus, L-carnitin complex,<br />

Passisclerotin, Omega 3&6<br />

vege<strong>ta</strong>l capsule moi, Hof Lipomin,<br />

Colerd plus, Ulei de peşte capsule<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020 65

ăspundem cititorilor<br />

moi de 900 mg, iar ca gemoderivate puteţi folosi Muguri de Arin Negru,<br />

Mlădițe de Rozmarin, Muguri de Sânger. Extern mai puteţi folosi<br />

geluri ca Supliform şi Venhof. Ca antialgice şi antioxidante puteţi lua şi<br />

Salicilol natural, Flavovit C, Vedisan sau Complet antioxidant.<br />

Sufăr de hipertensiune arterială de mulţi ani. Aş putea lua un<br />

supliment pe lângă medicamentele antihipertensive?<br />

Pacientul cu hipertensiune arterială are de obicei în schema terapeutică<br />

medicamentoasă 2 sau 3 medicamente antihipertensive, fiecare<br />

din ele acționând la diferite niveluri fizio-patologice. De exemplu,<br />

unele produc o vasodila<strong>ta</strong>ţie arterială, cum ar fi blocantele canalelor<br />

membranare de calciu, fiind potenţate de o vasodila<strong>ta</strong>ţie fiziologică în<br />

zilele călduroase şi însorite. Din această cauză poate să apară, uneori<br />

destul de rapid, o hipotensiune ortos<strong>ta</strong>tică, adică pacientul aflat în picioare<br />

începe să simtă o slăbiciune generală, ameţeli, tulburări vizuale<br />

şi auditive, totul mergând spre lipotimie, adică leşin, cu pierderea stării<br />

de conştienţă. Astfel, pacientul trebuie să cunoască unele de<strong>ta</strong>lii<br />

despre medicamentele luate, pentru a modifica doza, scăzând-o, în<br />

unele zile, când este expus direct la caniculă şi la razele de soare. Efortul<br />

fizic mare sau chiar moderat la unele persoane hipertensive poate<br />

favoriza apariţia unui infarct miocardic sau a unui accident cerebro-vascular,<br />

mai ales dacă persoana respectivă<br />

are şi o ateroscleroză avansată.<br />

Pot fi foarte utile suplimente pe bază de<br />

extracte de Păducel, Valeriană sau Levănţică,<br />

Coenzima Q10 forte, Passisclerotin,<br />

Ulei de peşte capsule moi de 600 sau 900<br />

mg, Omega 3&6 vege<strong>ta</strong>l capsule moi, Hof<br />

Lipomin, precum şi unele tincturi sau gemoderivate<br />

cu rol hipotensor şi sedativ<br />

neuro-vege<strong>ta</strong>tiv.<br />

Dr. Emil Cristea - medic specialist M.F.<br />

Tel. cabinet: 0730087692<br />

66<br />

Sănă<strong>ta</strong>tea <strong>ta</strong>, natura - iunie - august 2020

Farmacii și drogherii ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA care vând produse la preț de producător<br />

CLEOFARM 1 Colentina * Șos. Colentina nr. 76, sector 2 021.240.28.53 0735.883.834<br />

CLEOFARM 2 Crângași * Calea Crângași nr. 87, sector 6 021.220.02.87 0730.087.686<br />

FARMACON Colțea * Str. Colței nr. 7, sector 3 021.314.15.45 0730.087.685<br />

SPIRU- SĂNĂTATEA Breaza Str. Libertății nr. 82, Breaza, Prahova 0244.34.32.22 -<br />

GALHOF PLANT 2017 SRL* Str. Traian nr. 60, Bl. D, parter, Galați, jud. Galați 0236.49.60.10 -<br />

HOF NATURAL PLANT Giurgiu Str. Tineretului, bl. 206, parter, Giurgiu 0246.22.12.46 0730.087.698<br />

Centre Medicale ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA<br />

COMPLEX Medical „HofiMed“ Șos. Colentina nr. 76, bl. 111, parter, sector 2 021.240.73.40 0730.087.694<br />

CENTRU Terapie <strong>Natura</strong>lă „Alexandra“ Str. Libertății nr. 82, Breaza, Prahova 0244.34.32.96; 0730.087.673<br />

fax: 0244.34.30.94<br />

Farmacii, drogherii, magazine de produse naturale și policlinici cu care compania HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA colaborează<br />

Alba-Iulia RUBIN FARMA Str. Vasile Goldiș nr. 13 0258.833.558 0743.131.616<br />

Arad PRO BIOTIKA Str. Dimitrie Bonciu nr. 6 0257.218.987 0748.119.790<br />

Bacău MONDE VERT - 0744.843.960<br />

Bistrița-Năsăud POLYGON Bd. Decebal nr. 46 - 0761.102.692<br />

Bistrița-Năsăud SANTE Str. Andrei Mureșan nr. 13 - 0761.102.695<br />

Botoșani MIO EXPRES Calea Națională nr. 105 - 0769.003.536<br />

Brașov BIODACIC Piața Dacia, magazine nr 20-21 - 0771.035.440<br />

București ALI TEAM EXCLUSIV Str. Liviu Rebreanu nr. 1 - 0728.581.716<br />

București APOTECA Str. Gării de Nord, sector 1 - 0742.124.640<br />

București ATHENA * Șos. Ștefan cel Mare nr. 17, sector 2 021.210.63.30 -<br />

București CRISEN FARM Floreasca Calea Floreasca nr. 111-113 - 0751.143.756<br />

București CRISEN FARM Str. 11 iunie - 0751.143.756<br />

București CRISEN FARM Aviației Str. N. Caramfil nr. 40 - 0751.143.756<br />

București CRISEN FARM Cotroceni Str. Elefterie nr. 47-49 - 0751.143.756<br />

București DATA PRINT COLOR Str. Brezoianu nr. 8 - 0720.002.824<br />

București F KRISTIN SERV. Piața Berceni, sector 4 - 0728.252.154<br />

București HELP PHARM Bd. Timișoara, sector 6 021.777.25.99 -<br />

București GRATIA IMOB Str. Sebastian nr. 5 - 0724.123.555<br />

București ILAN IMPEX Str. Batiștei nr. 5 031.425.5082 -<br />

București MARGO VITALIS Bd. Uverturii nr. 80 - 0722.516.814<br />

București MONA IMPEX Bd. Brâncoveanu nr. 10 - 0723.566.806<br />

București PLANTEEA Piața Moghioroș, sector 6 - 0727.705.948<br />

București PLANTEEA Piața Gorjului, sector 6 - 0727.705.946<br />

București PRO APIS Bd. Ion Mihalache nr. 38 - 0730.268.213<br />

București SILVA FARM Bd. Camil Ressu, sector 3 021.324.34.41 -<br />

București TINOS FARM Bd. Al. Obregia nr. 20 - 0730.602.986<br />

București VERAS DEOSOLEMNICA Complex Vi<strong>ta</strong>n, sector 3 - 0746.539.570<br />

București ZENITH PLANT SRL Str. C-tin Rădulescu Motru nr. 22, - 0731.878.495<br />

bl. 46, parter, Sect. 4<br />

Cons<strong>ta</strong>nța BYA PLANT MED Str. Aurel Vlaicu nr. 220 0241.689.593 0722.697.285<br />

Cluj-Napoca MYRIAM PHARMA Str. Ion Mester nr. 5 0264.458.666 -<br />

Cluj-Napoca REMEDIUM * Str. Paris nr. 12 A - 0740.181.880<br />

0756.403.599<br />

Craiova MAGIA PLANTELOR SRL Bd. Nicolae Titulescu nr. 108, bl. 20, sc. 2, ap. 3 - 0766.534.345<br />

Craiova TERRA FARM SRL Bariera Vâlcii, nr. 337 B 0251.412.908 0744.169.447<br />

Dej NATURAL PLANT 2 Str. Dobrogeanu Gherea nr. 12 - 0758.101.671<br />

Drobe<strong>ta</strong>-Turnu Severin CONVALARIA * Str. Calomfirescu nr. 119 tel. / fax: 0252.324.087 -<br />

Focșani EFEU PLANT Piața Centrală - 0799.646.582<br />

Gheorghieni KONE VEKK Gheorghieni - 0729.142.010<br />

Oradea APICOLA Bd. General Magheru bl. M9-11 0259.418.516 0786.299.955<br />

Oradea DAMASCHIN Str. Corneliu Coposu nr. 18 0359.353.526 -<br />

Oradea PRONATURA DIN EDEN Bd. General Magheru nr. 17 0259.411.552 -<br />

Popești-Leordeni ELITE GREEN PHARM Șos. Olteniței nr. 51-54 - 0771.576.253<br />

Suceava APICOLA Str. Curtea Domnească nr. 5, Bl. 14, Sc. 1, parter 0230.215.439 0740.508.380<br />

Târgu-Mureș BIOPLANT* Piața Trandafirilor nr. 51 0265.216.621 -<br />

Târgu-Mureș BIOPLANT 2 * Bd. 1 Decembrie 1918 nr.197 0265.241.076 -<br />

Timișoara EVERGREEN Calea Buziașului nr. 11/A 0317.110.777 -<br />

Vaslui AKTIS Str. Ștefan cel Mare nr. 75 - 0758.055.804<br />

Zalău CRYELL COM Bd. Mihai Viteazul, bl. T2, sc. T - 0740.016.404<br />

* locații unde există medic de consiliere apifitoterapeutică

‣ Împachetări corporale cu spirulină vie<br />

– metodă unică în România și Europa<br />

‣ Masaj și Reflexoterapie<br />

‣ Kinetoterapie<br />

‣ Electroterapie și tra<strong>ta</strong>mente<br />

cu laser<br />

‣ Hidroterapie și saună<br />

‣ Aromaterapie<br />

‣ Termografie<br />

‣ Fitoterapie (administrarea de suplimente<br />

alimen<strong>ta</strong>re produse de Hofigal SA)<br />

‣ Cosmetică și estetică corporală<br />

ALEXANDRA<br />

Centru de terapie naturală<br />

Strada Libertății 82, Breaza de Jos 105400<br />

Tel: 0244 342 975

Yumpu Logo

products

Resources

Company

Terms of service
Privacy policy
Cookie settings
Accessibility Statement
Accessibility Statement
Imprint
Change language
Made with love in Switzerland
© 2026 Yumpu.com, all rights reserved

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!