Польза тестирования для детей.pdf

Способности к спорту
Раздел содержит информацию о том, какие
виды спорта подходят тестируемому в
соответствии с психическими и физическими
особенностями. Раздел, как и все предыдущие
части, не диктует какому спорту стоит отдать
предпочтение, а от чего отказаться. В разделе
описывается, что именно, исходя из
заложенных генетически качеств, в спорте
будет даваться с большим интересом и
лёгкостью, и где результаты были бы наиболее
выдающимися.
Младший школьный возраст (1-4 классы)
Ты ходишь в школу, и наверняка замечаешь, что порой от сидячей работы устаешь намного быстрее, чем от
активных действий. Организму очень важно давать выплёскивать активность, тогда энергии и сил становится
больше. Из раздела ты сможешь узнать, какие виды спорта подошли бы тебе наилучшим образом. Не бойся
пробовать новое, если в тебе есть определённые способности, они обязательно начнут тебе помогать, когда ты
возьмешься за выбранное дело.
Средний школьный возраст (5-8 классы)
В возрасте 12-15 лет тебя могут беспокоить перепады настроения, чрезмерная вялость или напротив неусидчивость,
неизвестно откуда взявшаяся агрессия. Это нормальная ситуация, свойственная твоему возрасту. Но ты можешь
снять или уменьшить эти симптомы с помощью вида спорта, который придётся тебе по душе. Это действительно
работает. Посмотри какие спортивные способности ты имеешь, это поможет тебе определиться с направлением.
Старший школьный возраст (9-11 классы)
Спортивные занятия способствуют формированию здорового организма, влияют на становление активной
жизненной позиции, увеличивают выработку гормона радости. Люди, занимающиеся спортом в меру, меньше
устают, более оптимистичны и здоровы. Сейчас спорт это не только здоровый образ жизни, но и престижно, ведь
здоровый образ жизни буквально «входит в моду». Пожалуй, это как раз тот случай, когда современные стандарты
являются обоснованными полезными. Уделяя хотя бы пару часов в неделю спорту, ты будешь значительно реже
болеть и поможешь организму справляться со стрессами. О том, какой вид спорта подходит тебе наилучшим
образом, ты узнаешь из этого раздела. Ты найдешь график с указанием видов спорта и индивидуальной
предрасположенности, а так же описание индивидуальных особенностей.
Наследственные заболевания
Каждый человек имеет предрасположенности
к развитию тех или иных заболеваний. Эти
предрасположенности передаются
генетически. Проявит ли себя болезнь, зависит
от образа жизни, питания, режима сна и
отдыха, физических нагрузок, уровня стресса и
экологической обстановки в районе
проживания.
В разделе указывается, генетические предрасположенности в нарушении каких систем ты имеешь. Если ты будешь
внимателен к своему организму, то заболевания могут и не проявиться в течении жизни. У каждого человека есть
органы, которые стоят в группе риска, пугаться здесь нечего. Эта информация всего лишь служит ориентиром то, к
работе каких систем нужно быть внимательнее. Здоровый образ жизни, правильное питание, отдых и спорт помогут
тебе сохранить здоровье, ведь генетическая предрасположенность – это не определяющий фактор, хоть и одна из
важных составляющих.