HOT СтатуС Четыре известные красавицы екатеринбурга в равной степени гордятся новым статусом молодых мам и завидными формами. генетика или секретики – выведал «стольник».
149 Марина Пафилова, сыновья, 8 лет и 1,2 года И в первую, и во вторую беременность я была готова к тому, что фигура изменится – ведь, если женщина 9 месяцев носит ребенка, то примерно столько же времени телу надо, чтобы восстановиться. У меня, конечно, этот процесс пошел быстрее, поскольку малыш был на грудном вскармливании , а когда кормишь, вес уходит быстро. Когда у тебя двое детей и насыщенный рабочий график, то времени на спортзал катастрофически не хватает. Но у меня есть несколько комплексов упражнений, которые я выполняю ежедневно: выпады, приседания, разные виды планок, упражнения на пресс. Просто и эффективно. Я равнодушна к сладкому, а вот от процесса приготовления сладких блюд получаю огромное удовольствие. По выходным балую домочадцев полезной выпечкой. Часто экспериментирую с разными видами муки: заменяю пшеничную муку на овсяную или рисовую, вместо сахара добавляю кленовый сироп, мед, сухофрукты или бананы. Уже несколько лет я являюсь верной поклонницей центра эстетической медицины «Beautyclub» и волшебных рук Оксаны Варченко. К ней на массаж я ходила и во время беременности, и сейчас – раз в неделю на Endospheres и обертывания. Отдохнуть от домашних и рабочих авралов помогают и процедуры в «Альтернатива -Аведа» у Елены Помазкиной. Дома же чередую натуральное миндальное масло со средствами для тела Avene, Weleda и Clarins, причем обязательно добавляю в них пару капель эфирного масла мандарина или апельсина Vivasan. Время на физические упражнения находится только ближе к ночи, когда дети уже уложены спать, и частенько хочется дать себе слабинку, но глаВным мотиВирующим фактором станоВится отражение В зеркале проект | крАСотА
- Page 8 and 9:
«Гаринский 3» Ультр
- Page 10:
Россия, Екатеринбу
- Page 15:
Екатеринбург, Покр
- Page 20 and 21:
Содержание май 2016 24
- Page 22:
Содержание май 2016 18
- Page 26 and 27:
24 Наш гастрономиче
- Page 28 and 29:
26 Владимир Герасим
- Page 30 and 31:
Юлия Игнатова и Ко
- Page 32 and 33:
30 Стася Дементьева
- Page 34 and 35:
32 текст: Аня елисее
- Page 36 and 37:
34 СейчаС я уже воль
- Page 38 and 39:
36 тренды, нам удает
- Page 40:
38 @spirina_rock_boss Дать ро
- Page 43 and 44:
* Подробности на www.r
- Page 45 and 46:
Малышева, 16, www. germespl
- Page 47 and 48:
Джемпер, рубашка, р
- Page 49 and 50:
Платье Hugo Boss, жакет
- Page 51 and 52:
Бутик BOGNER, ЕкатЕрин
- Page 53 and 54:
51 Платок Cartier Это то
- Page 55 and 56:
* меховая коллекция
- Page 57 and 58:
Платье 25 590 руб. 20 472
- Page 59:
Анна Соколова, влад
- Page 62 and 63:
Юбка Jil Sander, топ Аlexan
- Page 64 and 65:
Топ и брюки Barbara bui, F
- Page 66 and 67:
Стилист по волосам:
- Page 68:
Кардиган 31 390 руб. 21
- Page 71 and 72:
ХОХРЯКОВА, 43 тел. 287-
- Page 73 and 74:
ХОХРЯКОВА, 43 тел. 287-
- Page 75 and 76:
SALE! В ПОСЕЛКЕ «КАРА
- Page 77 and 78:
Горького, 65, 3-й подъ
- Page 79 and 80:
77 ДИЗАЙНЕРЫ ПРЕДЛА
- Page 81 and 82:
Комбинезон Seventy, 22 68
- Page 83 and 84:
Комбинезон KAPALUA, 16 81
- Page 85 and 86:
Рюкзак Tosca Blu, 29 390 ру
- Page 87 and 88:
Джинсы Cambio, 15 790 руб.
- Page 89 and 90:
LUX OILILY Prada Ray Ban Tom Ford P
- Page 91 and 92:
Парео Magistral, 5500 руб.
- Page 93 and 94:
Колье 1400 руб. Жакет
- Page 95 and 96:
93 Фото: Михаил Гаев
- Page 97 and 98:
Ирина Гайворонская
- Page 99 and 100: проект | LifestyLe
- Page 101 and 102: Марина Скубакова и
- Page 103 and 104: В ЕКТЕРИНБУРГЕ ГОТ
- Page 105 and 106: Подвиги наших пред
- Page 107 and 108: Денис Тагинцев, поб
- Page 109 and 110: 107 Михаил Пиотровск
- Page 112 and 113: Костюм Armani Junior, «Ке
- Page 114: 112 Запись в группы н
- Page 117 and 118: БЛАГОРОДНЫЙ ГРАНЖ
- Page 120: 118 Место проведения
- Page 123 and 124: 121 Тех же, кто хочет
- Page 125 and 126: Единственная NAVIANO 15
- Page 127 and 128: белые мечты White Dreams
- Page 130 and 131: Сервиз от Lenox стане
- Page 132 and 133: Салон-парикмахерск
- Page 134: ЛОВИТЕ БУКЕТ! Цвето
- Page 137 and 138: онлайн витрина
- Page 139 and 140: Цветочная лавка «Cam
- Page 141 and 142: ОТЕЛЬ «ПАЛЕ РОЯЛЬ»
- Page 144 and 145: Фото: СВЕТЛАНА ВАВИ
- Page 146: 144 3. 6. 2. 4. 5. 7. 1. 1. ПОМ
- Page 149: Модель: Влада @TANN Mode
- Page 155 and 156: 153 Татьяна Григорье
- Page 158 and 159: 156 choice choice choice choice cho
- Page 160 and 161: 158 Лак для губ Vernis A L
- Page 162 and 163: ВЕСЕННЕЕ BEAAU
- Page 164 and 165: 162 1. Ведущий визажи
- Page 166 and 167: 164 4. 6. ТИНТЫ МОЖНО, Н
- Page 168 and 169: 166 УНИКАЛЬНЫЙ БИОКО
- Page 170 and 171: 168 Бальзам Hydro Beauty Fla
- Page 172: 170 В феврале 2016 года
- Page 175 and 176: ЛО-66-01-003816
- Page 177 and 178: Хочу ровный лоб Хоч
- Page 179 and 180: РЕСТОРАЦИЯ 26/28 SINGLE T
- Page 181 and 182: 179 1991 1991 пришли, и ск
- Page 183 and 184: * банкет-холл
- Page 185 and 186: ИСТОЧНИК УДОВОЛЬСТ
- Page 187 and 188: 185 АлексАндр, что пр
- Page 189 and 190: ОЛИВИЯ ПАЛЕРМО Нью
- Page 191 and 192: 189 характер. В 10-й ра
- Page 193 and 194: Покровский пассаж,
- Page 195 and 196: Покупки - признанны
- Page 197 and 198: Мозаичное панно IPIX,
- Page 199 and 200: * коллекци 2015; тради
- Page 201 and 202:
199 садовый центр «П
- Page 203 and 204:
Если машины, шубы, д
- Page 205 and 206:
203 7 апреля салон дл
- Page 207 and 208:
205 По оценкам специ
- Page 209 and 210:
207 *Ура! Cheers! ЛИЦА | В
- Page 212:
210 Тема солнечной К
- Page 215 and 216:
информация *место д
- Page 217 and 218:
Дети солнца В канун
- Page 220:
Ювелирный дом Плат
Change language