ВСПС №19

№19 (246) 

ОКТЯБРЬ 2017 

5 

за опубликованный 

совет 

стр. 6 

ПОБЕДИМ 

ПРОСТУДУ 

В ДВА ПРИЕМА 

Первые месяцы стр. 50 

в школе: адаптация 

ПРОБУЕМ БЛЮДА 

ИЗ ОСЕННИХ 

ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ 

Сезонная аллергия: 

сводим контакты к 

минимуму стр. 40 

стр. 36 

БЕРЕГИТЕ 

горло, уши, нос! 

ISSN 2076-149X

Реклама

содержание 

3 

Фото на обложке: ru.depositphotos.com/ Happy mother with daughter on autumn picnic @ dasha11 

Здравствуйте, 

дорогие мои! 

С наступлением 

холодных дней 

так сложно не 

заболеть! Казалось 

бы, что тут страшного: 

насморк или ухо 

«стреляет»… Но ведь 

здоровыми в такие дни 

мы себя не чувствуем. 

Поэтому важно знать, 

как противостоять болезням 

и как не допустить 

осложнений, если 

все-таки заболели. 

На страницах этого 

номера есть советы, 

которые помогут справиться 

с ларингитом, 

ангиной, насморком, возникшими 

осложнениями. 

С наступлением нового 

учебного года также 

рекомендуем вам, 

уважаемые родители, 

бабушки и дедушки, уделять 

больше времени 

детям и внукам. Смена 

режима дня и питания, 

отсутствие достаточного 

количества солнца, 

многочасовые занятия 

в школе – все это 

сказывается на поведении 

детей. И не всегда 

положительно. 

Здоровья вам, хорошего 

настроения, успехов 

в любом деле и, конечно, 

комфортной погоды! 

Всегда ваша, 

Петровна 

5 

12 

20 

29 

36 

50 

59 

тема номера 

4 

ДОМАШНИЙ СОВЕТ 14 

МАСТЕР НА ВСЕ РУКИ 18 

В МИРЕ ЦВЕТОВ 20 

ДАЧНЫЙ СОВЕТ 22 

АВТОСОВЕТ 

26 

ПОЛЕЗНЫЕ ГАДЖЕТЫ 28 

СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТ 30 

НАРОДНАЯ ЭКСПЕРТИЗА32 

СОВЕТЫ 

РУКОДЕЛЬНИЦАМ 34 

ГОТОВИМ ВМЕСТЕ 36 

ЗДОРОВЫЙ СОВЕТ 40 

САМ СЕБЕ ДОКТОР 44 

ДИЕТИЧЕСКИЙ СОВЕТ 46 

КРАСИВЫЙ СОВЕТ 48 

РАДОСТЬ 

В ДЕТЯХ И ВНУКАХ 

50 

РАЗГОВОР О ЛИЧНОМ 54 

ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ 56 

НАШИ ЛЮБИМЦЫ 58 

МАГИЧЕСКИЙ СОВЕТ 60 

Ответы на сканворд №18

занимаемся профилактикой 

4 


Берегите горло, уши, нос! 

ПЕЙТЕ С 

МЕДОМ 

В сезон простуд 

легко заболеть: инфекцию 

можно подхватить 

дома, на работе, 

в магазине или 

на остановке. Поэтому 

я рекомендую 

пить лечебный сбор 

для профилактики. 

Еще им можно промывать 

нос и полоскать 

горло. 

Возьмите в равных 

частях синие лепестки 

василька лугового, 

можжевельник (продается 

в аптеке), полынь 

Для укрепления иммунитета нужно заваривать 

и пить травяные сборы: шалфей, 

ромашка аптечная, календула, листья и 

плоды черной смородины, малины, ежевики, 

плоды шиповника (в произвольных 

пропорциях). Заваривайте из расчета 

1 ст. ложка измельченного 

сырья на 1 стакан кипятка. 

лекарственную (все сушеное). 

Заварите в термосе 

2 ст. ложки на 0,5 л 

кипятка. Дайте настояться 

не меньше часа. 

Процедите, пейте теплым 

по половине стакана 

3-4 раза в день. 

Можно для вкуса добавить 

сироп шиповника 

(1 ч. ложку) или пить с 

медом вприкуску. 

Екатерина Артамонова, 

г. Новосибирск 

Почему-то мы забываем, 

что предупредить 

болезнь легче, чем лечить. 

Для профилактики 

простудных заболеваний 

нужно поддер- 

ПОВЯЗКА ПОМОЖЕТ 

живать чистоту в помещении 

и регулярно 

его проветривать. Если 

есть возможность, надо 

выходить днем на 

улицу, особенно в солнечную 

погоду. Это поможет 

укрепить иммунитет. 

Надо стараться 

больше двигаться, гулять 

на свежем воздухе, 

закаливаться. Чтобы 

не переохладиться, 

нужно соответственно 

одеваться. Одно дело, 

если вы быстро идете 

или едете в транспорте, 

совсем другое 

– стоите на остановке. 

Это нужно учитывать. 

Обувь стоит подбирать 

такую, чтобы не намокла, 

если внезапно 

пойдет дождь. 

И, хотя у нас это почему-то 

не принято, желательно 

носить марлевую 

повязку, чтобы 

оградить себя и близких 

от инфекции. 

Светлана Топоркова, 

г. Мариинск

Если мучает насморк 

Насморк надо лечить сразу же, как только появились 

первые признаки. Этот момент важно не упустить, 

ведь на начальном этапе справиться с проблемой 

намного проще. Если пустить процесс на 

самотек, могут возникнуть проблемы, появятся 

такие осложнения, как гайморит или фронтит. 

Нос надо каждый час промывать подсоленной 

водой, капать в носовые ходы растительное 

масло. Можно брать туевое, абрикосовое, персиковое, 

подсолнечное, кукурузное или другое 

нерафинированное. На крылья носа нанести 

ментоловое масло или бальзам «Звездочка». И 

еще надо использовать бумажные платки, а тряпочные 

менять как можно чаще и после стирки 

утюжить с двух сторон. 

Марина Мохина 

Начинаем закаляться 



В нашем детстве была 

песенка: «Закаляйся, 

если хочешь быть 

здоров». Ее слова особенно 

актуальны с наступлением 

холодов. 

Закаливание повышает 

устойчивость организма 

к неблагоприятным 

погодным условиям, 

укрепляет иммунитет. 

Начинать надо с обливаний 

ног (ступней) 

прохладной водой. Если 

ребенок часто болеет, 

начните закаливаться 

вместе. Постепенно 

снижайте температуру 

воды и начинайте 

обливаться выше: 

до колен, до пояса, целиком. 

Малышей можно 

научить растираться 

мокрым полотенцем. 

Это тоже укрепляет 

организм и хорошо 

сказывается на коже. 

Взрослые могут принимать 

холодный или 

контрастный душ. Все 

эти процедуры лучше 

проводить утром или в 

первой половине дня, 

после зарядки, когда 

мышцы разогреты. 

Валерий Круглов 

5 

спасет 

инжир 

Хочу посоветовать читателям 

хорошее, проверенное 

годами, средство 

от простуды. Я 

знаю о нем давно, так 

меня в детстве лечила 

бабушка. Теперь я лечу 

своих детей. 

Как только появятся 

первые признаки простуды 

– заложенность 

носа, першение в горле, 

надо взять вяленый 

инжир. Достаточно будет 

2-4 ягодки. Их надо 

промыть, ошпарить 

кипятком и мелко нарезать. 

Вечером и на 

следующий день брать 

по 1 ч. ложке измельченного 

инжира и медленно 

рассасывать во 

рту. Он устранит болевые 

ощущения в горле 

и поможет от першения. 

Маргарита Семенова, 

г. Краснодар 

Процедуры по закаливанию можно 

начинать только тогда, когда вы абсолютно 

здоровы. 

кстати

6 



используем народные средства 

Простые советы 

У кого часто болит горло или ангина мучает, 

хочу дать несколько советов. Растворите 

в стакане теплой воды 1 ч. ложку борной 

кислоты или перекиси водорода и полощите 

больное горло. Очень хорошо помогает. 

При распухших миндалинах и повышенной 

температуре наряду с полосканием смазывайте 

глотку 1 раз в день смесью 5%-ного 

йода и глицерина, взятых в равных частях, и 

положите на шею согревающий компресс из 

водки. Препятствует развитию воспаления 

обкладывание шеи листьями свежей капусты. 

Обвяжитесь теплым платком. Меняйте 

листья каждые 2 часа. 

Всем желаю только здоровья! 

Елена Попова 

От ангины 

Если вы часто болеете 

ангиной, советую 

вам приготовить 

такое простое средство. 

Возьмите чесночные 

стрелки и перекрутите 

их на мясорубке. 

Наполните этой 

массой пол-литровую 

баночку и залейте ее 

доверху качественной 

водкой. Как только 

появится боль в горле, 

тут же смажьте этой 

настойкой полость рта 

и хорошо прополощите 

ею горло. Выполняйте 

процедуру как 

можно чаще. Запаха 

чеснока не будет, да и 

ангина пройдет. 

Екатерина, 

г. Владивосток 

Поделюсь с читателями 

рецептом, кото- 

Прополис от першения 

рый помог мне вылечить 

першение в горле. 

Кто-то из близких посоветовал 

попробовать 

полечиться настойкой 

прополиса. Я купила 

50 г прополиса, настрогала 

его в бутылку, 

залила 0,5 л водки и 

поставила посуду под 

кровать настаиваться. 

Изредка взбалтывала 

содержимое бутылки. 

Через 10 дней настойка 

была готова, и я начала 

ее принимать. 

Пила по 1 ч. ложке, 

чтобы только смочить 

горло. Принимала настойку 

на ночь и днем, 

ничем не запивая и не 

заедая. Так понемногу 

и выпила все поллитра. 

Першение в горле 

исчезло. Теперь частенько 

пользуюсь настойкой, 

как только начинает 

болеть горло. 

Екатерина Синкина, 

г. Челябинск

ЛЕЧИМ 

ЛАРИНГИТ 

Я очень часто болею 

ларингитом. Эта 

болезнь просто донимает 

меня. Много лечусь 

разными лекарствами, 

к врачу хожу. 

Вот только вылечусь 

– месяц или два пройдет, 

вновь заболеваю. 

Знакомая подсказала 

два простых и эффективных 

рецепта, которые 

меня частенько 

выручают. 

Необходимо смешать 

1 стакан (200 мл) свежевыжатого 

сока красной 

свеклы с 1 ст. ложкой 

яблочного уксуса 

(6%) и прополоскать 

этим раствором горло. 

Повторять процедуру 

нужно ежедневно 

3-4 раза в день до 

полного выздоровления. 

Каждый раз нужно 

готовить свежую 

смесь. 

Можно проварить 

в стакане молока 1-2 

дольки чеснока, охладить 

отвар до 

комнатной температуры 

и выпить 

его мелкими 

глотками в 

течение 30- 

40 минут. 

Антонина 



ПОМОЖЕТ ПРОСТАЯ СОЛЬ 

В молодости у меня 

часто воспалялись миндалины 

(гланды). Хотела 

их удалить, но одна 

врач не разрешила этого 

делать, сказав, что 

Бог так просто не прилепил 

их, и предложила 

мне вот такой рецепт. 

Нужно растворить в 

стакане кипяченой воды 

комнатной температуры 

1 ч. ложку соли 

и как можно чаще полоскать 

горло. Я так и 

сделала. Вот уже много 

лет миндалины меня 

не тревожат. Помог ре- 

цепт и соседской девочке, 

которая часто болела 

ангиной. Полоскала 

она горло, и ангина 

прошла. Надеюсь, читателям 

журнала тоже 

пригодится мой совет. 

Екатерина Горелина 

ЕСЛИ ГОЛОС ПРОПАЛ 

Хочу помочь тем, у кого пропал голос. Советую 

залить 500 мл кипяченой воды комнатной 

температуры 1/2 стакана анисовых семян, нагреть 

на водяной бане 5-10 минут, затем семена 

выбросить, а в отвар добавить 50 г меда и снова 

вскипятить. Снять с плиты, влить 1 ст. ложку конь- 

яка или водки и пить по 1 ст. ложке каждые 30 минут. 

Если к вечеру голос не появится, 

то лечиться так еще 7-10 дней. 

Кроме этого, нужно употреблять растертые 

с сахаром сырые яичные желтки, 

можно добавить в них 1 ч. ложку 

коньяка. Попробуйте еще измельчить 

небольшой кусочек корня 

хрена, залить его 70 мл кипятка, 

накрыть крышкой и оставить 

на 20 минут. После этого 

растворить в настое немного 

сахара и пить по 1 ч. 

ложке несколько раз в день. 

Анна 

7

лечим вовремя 

8 



Чем опасен отит? 

У внука простуда дала осложнение 

на уши, его положили в 

больницу. Мои дети всегда тяжело 

переносили отит, но лечились 

в основном дома. Расскажите, 

пожалуйста, об этом 

заболевании. Насколько оно может 

быть опасно? 

Вера Петрова, 

Отит – это воспалительное 

заболевание 

уха, вызванное патогенными 

микробами. 

Лечение зависит от степени 

вида болезни и 

места воспаления. Оно 

Симптомы отита 

(по мере его распространения): 

тупые или стреляющие 

боли в ухе; 

головная, зубная 

боль; 

дискомфорт при 

глотании; 

субфебрильная температура, 

лихорадка; 

заложенность уха, 

снижение слуха; 

шум в голове, потемнение 

в глазах; 

накопление серозных 

или гнойных выделений 

в слуховом 

проходе; 

покрасневшая кожа 

в области слухового 

прохода; 

болезненность уха 

при пальпации. 

Кроме того, врач 

может диагностировать 

воспаление, 

выпячивание и отек 

барабанной перепонки. 

может протекать 

в наружном, 

среднем 

или внутреннем 

ухе. 

В домашних условиях 

лечат наружный и 

средний отит. При поражении 

внутреннего 

уха инфекция проникает 

глубоко в ткани, и 

возникает вероятность 

инфицирования голов- 

г. Абакан 

ного мозга. В этом случае 

необходимо лечение 

в стационаре (это 

определяет врач). 

При первых признаках 

заболевания следует 

обратиться к врачу, чтобы 

он назначил правильное 

лечение. Если этого 

не сделать, болезнь может 

распространяться 

вглубь и вызвать осложнения. 

Например, высока 

вероятность прободения 

барабанной перепонки. 

Из уха при 

этом выделяются кровь 

и гной. Лечение растягивается 

на 2-3 недели. 

После заживления на 

барабанной перепонке 

остается рубец, слух может 

снизиться. 

Кроме того, отит чреват 

такими осложнениями, 

как менингит, поражение 

лицевого нерва, 

мастоидит, переход 

заболевания в хроническую 

форму.



9 

Нужен ли компресс? 

В детстве, когда у нас с сестрой сильно 

болели уши, мама нам капала борную кислоту 

и делала компресс. Когда у моей маленькой 

дочки был отит, нам врач категорически 

запретил греть ушки. С чем это 

связано? 

Лариса Смелых, 

г. Невинномысск 

Врач может назначить как ватные турундочки, 

пропитанные спиртовым раствором или борной 

кислотой, так и капли, в том числе антибактериальные. 

Могут использоваться турундочки и с 

антибактериальными мазями. Что касается согревающих 

компрессов, то их не делают, чтобы 

не спровоцировать более активное распространение 

инфекции, вызванной патогенной микрофлорой. 

Потеря слуха 

Всегда думала, что 

слух может ухудшиться 

с возрастом. Но это 

не так. Внезапная глухота 

на одно или оба 

уха может появиться 

и у молодых людей. 

Заболевание называется 

нейросенсорная 

тугоухость. Оно 

приводит к быстрому 

снижению слуха и мучительному 

шуму в 

ушах. 

Чаще всего снижение 

слуха происходит 

из-за нарушения кровообращения. 

Но могут 

сказаться и погодные 

условия: электромагнитные 

возмущения, 

циклон с низким 

атмосферным давлением. 

При этом нарушается 

питание клеток, 

воспринимающих 

звук, и человек внезапно 

перестает слышать. 

Жанна Демиденко 

Человек может 

оглохнуть 

при приеме некоторых 

лекарств, 

при контакте с вредными 

веществами, 

при получении баротравмы, 

при травме 

головы. 

важно

Боремся с простудой 

10 



Эмма, обратите внимание 

на 3 фактора. 

Продолжительность 

болезни. Как правило, 

бактериальные инфекции 

длятся дольше, чем 

вирусные. При вирусных 

инфекциях плохое 

самочувствие продолжается 

1-3 дня, затем 

состояние улучшается. 

При бактериальных – 

У детей 

бактериальный 

насморк может 

сопровождаться 

отитом. 

плохое самочувствие 

длится неделями. 

Цвет слизистых выделений. 

Жидкие и 

прозрачные выделения 

обычно соответствуют 

вирусным инфекциям. 

Темные, зеленоватые 

выделения чаще наб- 

Насморк: 

вирусный 

или бактериальный? 

Насморк бывает нескольких 

видов – аллергическим, вирусным 

и бактериальным. Чаще 

всего встречаются последних 

два. Как их отличить друг 

от друга? 

Эмма Заворотнюк, 

г. Пермь 

людаются при бактериальных 

инфекциях. 

Температура тела. В 

случае бактериальной 

инфекции температура 

обычно повышается на 

протяжении нескольких 

дней, в то время как 

при вирусной инфекции, 

наоборот, через 

несколько дней снижается. 

Если у вас насморк, 

попробуйте такое средство. 

Нужно взять кору 

дуба, траву зверобоя, 

кору ивы, цветки липы, 

листья мяты – все в 

равных частях. Брать 

столько ингредиентов 

и столько воды, сколько 

вы желаете. Чтобы 

получилось более 

действенное средство, 

лучше брать в больших 

дозах. 

Теперь нужно залить 

водой (кипятком) и дать 

настояться 3-4 часа. 

Лечитесь вовремя 

Перед употреблением 

добавить 5 капель пихтового 

масла. Капать в 

нос по 6-8 капель 3-4 

раза в день и использовать 

для ингаляций 

(3-4 процедуры в 2 дня, 

по 5 минут каждая). 

Дополнительно сделать 

следующий раствор: 

в равных частях 

взять тысячелистник, 

фиалку трехцветную 

(корень), душицу, шалфей, 

кору калины. Это 

все залить холодной 

водой и настоять один 

час. Применять как ингаляцию 

и как капли в 

нос. Чередовать один 

раствор и другой. 

Нина, 

г. Новосибирск

ВАЖНА ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ 

Расскажу читателям, как правильно 

лечить садовский насморк у детей. Как 

правило, это бактериальный насморк. 

Для начала нужно очистить носовые ходы – 

можно высморкаться, а если ребенок не умеет, 

то промыть нос морской водой. 

Затем нужно капнуть сосудосуживающие капли 

и подождать несколько минут. Если нужно, 

вновь прочистить нос. В итоге он должен быть 

у вас чистым. Теперь можно капать антибактериальные 

капли, которые прописал вам врач. 

Лечить насморк нужно именно в такой последовательности. 

А то часто родители сразу же капают 

антибактериальные капли в нечищеный нос 

– эффекта от такого лечения не будет. 

Яна Федорова, 

г. Уфа 

5 

Пришла осень. Начинается 

сезон простуд 

и гриппа. А нам 

всем, ох, как не хочется 

болеть! Хочу открыть 

маленький секрет: сейчас 

в каждом доме и в 

каждой квартире есть 

лекарство от насморка, 

и не нужно ходить в 

аптеку, тратить деньги 

на дорогостоящие параты. 

Первое лекарство от 

насморка – это лук. 

Нужно натереть на 

мелкой терке немного 

лука, положить 

его в блюдце, поставить 

блюдце 

под наклоном 

так, пречтобы 

ЛУК ОТ ВСЕХ НЕДУГ 



сок стек. Набрать в 

пипетку сока и вначале 

капнуть 2 капли в одну 

ноздрю, а затем, подождав 

4-5 минут, капнуть 

столько же в другую. 

Взрослым капать 

по две капли, детям – 

по одной 3 раза в день 

в течение 2-3 дней. Вот 

и весь рецепт! 

Алевтина Гаврилова 

11 

ГРАНАТ, 

ИВА И ДУБ 

Соседка лечит насморк 

с помощью 

отвара кожуры граната. 

Говорит, что 

ей очень помогает. 

Расскажите об 

этом методе поподробнее. 

Татьяна Н., 

г. Уфа 

Попробуйте такой 

рецепт. Надо измельчить 

в порошок и смешать 

в частях по весу 

1 часть кожуры плодов 

граната, 1,5 части 

коры белой ивы и 

0,5 части коры дуба. 

Затем 1 ст. ложку смеси 

залить 250 мл кипятка, 

выдержать 15 минут 

в закрытой крышкой 

посуде на кипящей 

водяной бане, настоять 

45 минут при 

комнатной температуре, 

процедить и пить 

по 1/3 стакана 3-4 раза 

в день перед едой. 

Настой обладает выраженным 

вяжущим 

действием, поэтому 

при 

его приеме 

рекомендуется 

есть побольше 

овощей 

и фруктов.

защитим от осложнений 

12 тема номера 


С РАННЕГО 

ДЕТСТВА 

Ушки у маленьких деток 

болеют часто. Причин может 

быть несколько: инфекция, 

травма или неправильная 

гигиена. Поэтому 

необходимо с детства приучать 

ребенка следить за ушками, 

регулярно мыть и чистить 

их. 

Ушные раковины чистят 

ребенку с рождения. 

Использовать ватные 

палочки при этом 

нельзя. Нужно скручивать 

из ватки турундочки 

и чистить ими ушки. 

Снаружи их надо аккуратно 

промывать теплой 

водой и мылом. Нужно 

следить, чтобы во время 

купания вода не попадала 

в уши ребенку. 

После нужно тщательно 

вытирать ушки мяг- 

Чтобы предотвратить 

попадание жидкости 

в уши, можно 

закладывать в них 

ватные тампоны, 

смазанные растительным 

маслом 

или любым 

жирным 

кремом. 

ким полотенцем. Влажная 

среда способствует 

размножению микробов. 

Если ребенок жалуется 

на боль в ушке, снижение 

слуха или вы заметили 

какие-то выделения 

из уха – срочно 

идите к врачу. Это, кстати, 

касается и серной 

пробки: самостоятельно 

ее вытаскивать нельзя. 

Следите, чтобы ребенок 

не заталкивал в 

ухо посторонние предметы, 

объясните ему, 

что этого делать нельзя 

(можно серьезно повредить 

слух). 

Елена Клирошенко, 

г. Барабинск 

Правильное питание 

помогает сохранить здоровье. 

И это работает в 

любом возрасте. 

Проследите, чтобы в 

меню ребенка регулярно 

были продукты, богатые 

витаминами и 

другими полезными веществами. 

Питание должно 

быть разнообразным 

и полноценным. 

Обязательно каждый 

ПРАВИЛЬНОЕ МЕНЮ 

день варите каши: это 

источник магния, селена, 

витаминов группы 

В. Витамином С бога- 

ты шиповник, малина, 

смородина, квашеная 

капуста, сладкий перец, 

зелень, фрукты и ягоды. 

Составьте меню, в котором 

будут яйца, печень, 

масло, молоко, морковь, 

тыква, мясо и другие 

полезные продукты, 

чтобы ребенок получал 

все необходимое. 

Светлана Похомченко

Аденоиды – гипертрофия 

глоточной миндалины. 

Чаще всего от 

них страдают в детском 

возрасте, но они бывают 

и в 30, и в 40, и в более 

старшем возрасте. 

Большинство инфекций, 

вызывающих простуду 

и грипп, передаются 

воздушно-капельным 

путем. Микробы 

оседают на любых предметах. 

Поэтому врачи 



ЧЕМ ОПАСНЫ АДЕНОИДЫ? 

Нам сказали, что у ребенка насморк из-за 

аденоидов. Обязательно ли их удалять? 

Тамара С., 

При заболеваниях уха, горла, носа обычно наблюдаются: 

дискомфорт и боль 

в гортани и носоглотке; 

затруднение носового 

дыхания; 

повышение температуры 

тела; 

слабость, ухудшение 

работоспособности, 

боль в мышцах; 

воспалительный процесс 

в пораженном органе; 

выделения из носа 

и ушей; 

увеличение подчелюстных 

лимфатических 

узлов; 

снижение слуха; 

головная боль; 

снижение обоняния 

и вкусовых ощущений. 

ЧАЩЕ МОЙТЕ РУКИ 

напоминают о главном 

правиле личной гигиены: 

чаще мойте руки с 

мылом. 

Научите ребенка регулярно 

мыть руки, особенно 

в сезон простуд. 

13 

с. Ельцовка 

Глоточная миндалина 

может быть просто 

увеличена, а может воспаляться 

остро или хронически, 

нарушая носовое 

дыхание, работу 

сердца, провоцируя развитие 

аллергии, бронхита, 

вегето-сосудистой 

дистонии. На начальном 

этапе аденоиды лечат. 

Обычно врач назначает 

противоаллергические 

средства, витамины, 

разжижающие 

слизь препараты. Только 

врач может вам сказать 

о необходимости 

удаления аденоидов. 

Объясните, зачем это 

надо. И сами следуйте 

этому правилу, ведь 

дети копируют взрослых. 

То есть будут делать 

то же, что и вы. 

Наталья Есипенко 

Для профилактики заболеваний 

носоглотки 

в холодное время года 

можно проводить закаливание 

– полоскать 

рот и горло холодной 

водой. Начинать надо 

с теплых полосканий, 

постепенно температуру 

воды снижать. Можно 

полоскать проце- 

МЕНЯЙТЕ ЩЕТКУ 

женными настоями ромашки, 

шалфея, календулы. 

Они действуют 

как противомикробные 

средства. Если ребенок 

еще маленький 

и не умеет полоскать 

горло, можно давать 

ему каждый час выпить 

немного теплого 

чая с лимоном или соком 

черной смородины, 

малины. 

И еще важно регулярно 

менять зубную 

щетку, каждые 2-3 месяца 

в обычном режиме 

и после болезни, 

чтобы микробы снова 

не попали в организм. 

Нина Вольская, 

г. Новокузнецк

14 

домашний совет 

Уксус вместо 

химии 

Сдавали квартиру 

знакомым. Когда 

они съехали, долго 

не могла отмыть 

эмалированную раковину. 

Пробовала 

ее чистить даже содой. 

Ничего не помогло. 

Как действовать 

в такой ситуации? 

Олеся Уфимцева 

Хорошо справляется 

с налетом на раковине 

уксус. Его нужно 

нанести на губку и 

аккуратно отмыть потемневшую 

поверхность. 

Не раз нам писали, 

что помогает в 

такой ситуации горчичный 

порошок. 

Правда, если загрязнения 

куда более серьезные, 

придется всетаки 

воспользоваться 

разрекламированной 

химией. Однако, при 

этом стоит помнить, 

что эмаль не любит 

воздействие кислот. 

Чтобы не 

поцарапать 

раковину, 

не используйте 

жесткие 

металлические 

щетки 

и мочалки. 

Без заломов и трещин 

Кожаные изделия стоят недешево. Поэтому нужно 

уметь за ними ухаживать. К примеру, на день 

рождения подруга подарила мне кожаный ремень. 

А поскольку он тяжелый и постоянно я его не ношу, 

убрала его в шкаф. В итоге он сморщился, и 

со временем на нем появились трещины. Только 

недавно узнала, что ремни лучше не складывать, 

а аккуратно повесить на крючок или вешалку. 

То же самое можно сказать и про кожаную 

одежду. Ее нужно держать на плечиках. Если 

сложить куртку или плащ ввиду отсутствия места 

на полку, на вещах могут появиться заломы. 

Кожаные изделия, как нам известно, не стирают. 

Их время от времени придется отдавать в 

чистку. 

Вот и все секреты. 

Анна Лиховец 

Гардины для штор 

Живем мы в новом 

районе. Поэтому вокруг 

одни многоквартирные 

дома. Приходится вечером 

плотно закрывать 

шторы. Беда в том, что 

со временем пыль оседает 

на кольцах, и они 

с трудом передвигаются. 

На днях листала старые 

журналы. Случайно 

обратила внимание 

на такой совет. Оказывается, 

можно в этом 

случае воспользоваться 

свечой. Прежде, конечно, 

нужно убрать 

пыль со штанги и колец. 

А уже потом натереть 

их свечкой. После такой 

процедуры кольца 

начнут двигаться гораздо 

быстрее. И вы забудете, 

что такая проблема 

вообще существует. 

Попробовала воспользоваться 

подсмотренным 

советом. Теперь 

на свои новые шторы 

не нарадуюсь. 

Ирина Осеева, 

Томская область

15 

ХОЛОДИЛЬНИК КАК НОВЕНЬКИЙ 

Сколько раз ни внушаю дочери, что хо- 

лодильник надо время от времени освобождать, 

она меня не слушает. Говорит, он 

работает «без разморозки». Кто из нас 

прав? 

Савельевы, 

г. Кемерово 

Несмотря на то, что кон. Пока холодильник 

нет необходимости постоянно 

разморажимыть 

его камеры, про- 

свободен, можно отвать 

современные холодильники, 

уход за для яиц. Убрать ненужтереть 

полки и ячейки 

ними желателен. Один ные пакеты и остатки 

или два раза в год их пищи – если таковые 

нужно освобождать от есть. 

продуктов. Конечно, Поверьте: процедура 

эта несложная. Зато 

лучше это делать зимой, 

когда продукты холодильник вам прослужит 

можно вынести на бал- дольше. 

Наши подписные индексы 

Удалять накипь в чайнике 

разумно и с точки 

зрения экономии. 

Чайник, не имеющий 

налета, потребляет 

меньше энергии. 

Оставьте в чайнике 

воду с уксусом. Потом 

вскипятите. 

Не забудьте после 

хорошо промыть. 

Залежавшиеся крупы необходимо 

обязательно заменять свежими! 

И постоянно проверять, 

нет ли признаков заражения 

жучками. 

Почти все лето держала 

крупу на балконе. 

Там мой муж сделал 

полки, и я складывала 

на них мешочки с крупой. 

Да, видно, недоглядела. 

В крупе завелись 

жучки. Пришлось 

многое перебрать, а 

какую-то часть и вовсе 

выкинуть. 

Не знаю, может быть 

что-то и из магазина 

принесли. В итоге теперь 

я крупу разло- 

ЧТОБЫ ЗАПАСЫ НЕ ПРОПАЛИ 

жила по контейнерам. 

Сейчас в магазинах их 

много – разной формы 

и разного объема. Вообще 

мой совет такой: 

не покупать много. Дефицита 

давно нет. Можно 

прийти в любой магазин 

и выбрать то, что 

по душе. А так получается, 

что запасаемся, и 

зря. 

В купленной крупе 

могут находиться незаметные 

для нас личинки 

жучков. Опытные 

хозяйки советуют принести 

крупу домой и 

сразу же ее перебрать. 

Переложить в стеклянные 

или пластиковые 

контейнеры. Держать в 

прохладном месте. Не 

на солнце! 

Жанна Даманова, 

Новосибирская область

16 

домашний совет 

УХАЖИВАЕМ ЗА ЗЕРКАЛОМ 

В спальне много зеркал. Подскажите, как 

правильно за ними ухаживать, чтобы они 

сохранили свой отличный вид? 

Ирина Владимировна 

Можно использовать следующий метод. Побрызгайте 

на зеркало спиртом из пульверизатора 

и вымойте поверхность теплой водой. После 

– насухо вытрите при помощи мягкой ткани без 

ворса. 

Если вы столкнулись с сильными загрязнениями, 

с ними справится обычная луковица. Достаточно 

протереть ею зеркало, а затем вымыть его 

теплой водой и воспользоваться сухой тряпкой. 

ЧТО ДЕЛАТЬ С ШЕРСТЬЮ? 

Купила на осень нежное шерстяное платье. 

Только вот боюсь его стирать. Вдруг испорчу. 

Ведь шерсть всегда «капризничает». 

Юлия Довгань 

Юлия, чтобы платье полоскание. Чтобы смягчить 

воду при полос- 

стирке можно исполь- 

кании, воспользуйтесь 

зовать обычный шам- 

уксусом или глицерипунь 

для вономлос. 

Наверня- 

И помните: натуралька 

после его 

ная шерсть боится пе- 

применения 

репадов температур и 

понадобит- 

выжимания. Поэтому 

ся допол- 

старайтесь использонительвать 

воду не выше 30°C. 

ное 

Шампунь можно заменить 

на моющее 

средство для шерстяных 

или деликатных 

тканей. 

служило вам долго, при 

Постирали шерстяную 

вещь, и она стала колючей? 

В вашем водопроводе 

– жесткая вода. Смягчите воду 

вышеуказанными средствами. 

Очистить зеркало 

от разводов 

можно с помощью 

чая 

без сахара. 

СОБИРАЕМ ТРАВЫ 

Часто использую зверобой 

как народное 

средство. И вот что заметила: 

от того, когда 

собран и как высушен 

зверобой, зависят его 

лечебные свойства. 

Если вы собрали зверобой 

в самом начале 

отцветания, он может 

медленно сохнуть, а 

его зеленые коробочки 

долго будут сырыми. 

Сушат зверобой в тени 

и не меньше 3 недель. 

Как только листья 

при ломании начнут издавать 

треск, траву можно 

убирать. Если этого 

нет, не спешите. Недосушенное 

сырье отсыреет 

и быстро придет в 

негодность. 

Зверобой можно хранить 

в хорошо проветриваемом 

помещении. 

Оксана Кораблева

17 

Реклама

18 мастер на все руки 

НАДЕЖНЫЕ ДВЕРИ 

Прежде чем сделать кухню или ремонт в детской, мы обращаем 

внимание на входную дверь. Какой она должна быть? Прочной, надежной 

и современной. 

Большой популярностьгодня 

пользуют- 

сеся 

стальные двери. 

Почему? 

– Они не требуют 

специального ухода. 

– Не теряют свой 

первоначальный облик 

с годами. 

– Перепады температур 

не сказываются 

на них отрицательным 

образом. 

Что представляют 

собой кие двери? 

та- 

Прямоугольный каркас 

с внутренними ребрами 

жесткости. На силовой 

каркас, сваренный 

из стального профиля, 

накладывают специальные 

листы. Внутренняя 

панель конструкции может 

быть выполнена из 

других материалов. 

Что нужно учесть при выборе двери? 

– Лучше не мить на системах нет дома, не отказы- 

эконо- 

– Если вас подолгу 

запирания. 

вайтесь от установки 

– Специалисты советуют 

устанавливать 

сигнализации. 

дверь с 2 разными замками. 

– Желательно использовать 

дополнительные 

системы защиты. Например, 

железные задвижки 

или даже броненакладки 

от высверливания 

механизмов. 

А что внутри? 

Покупая дверь, мы задумываемся о том, 

чтобы она имела хорошие тепло- и звукоизоляционные 

свойства. Какие материалы этому 

способствуют? Зачастую можно говорить о минеральной 

вате, пенопропиленовых пластинах, 

запененном под давлением пенополиуретане. 

Если нужна дополнительная звукоизоляция, создают 

уплотнение между полотном и коробкой. 

Каковы особенности отделки и аксессуаров? 

Наряду с полимерным 

покрытием, име- 

выбрать и дополнительсти 

к стиранию, можно 

ющим повышенный коэффициент 

устойчиво- 

примеру, дерево. Что 

ное покрытие двери. К 

касается дверных ручек, 

то они могут быть 

абсолютно разными по 

своей конфигурации и 

изготовлены из металла, 

дерева, чуть реже – 

стекла.

мастер на все руки 

19 

Какие замки применяют 

во входных 

дверях? 

Сувальдные замки 

– некий набор сувальд 

(пластин), которые выстраиваются 

под действием 

ключа в определенной 

позиции и 

позволяют провернуть 

механизм замка. Чем 

больше сувальд, тем 

меньше вероятность 

вскрытия замка. Желательнее 

выбирать замки 

со сменным набором 

сувальд. Иначе при потере 

ключей могут возникнуть 

сложности: вам 

придется покупать новые 

ключи или еще 

больше – менять весь 

механизм. 

Цилиндровые замки 

интересны тем, что 

саму цилиндровую основу 

в случае чего можно 

заменить. К тому же, 

секретный механизм в 

таких замках взаимодействует 

только с одной 

комбинацией ключа. 

ДЕЛАЕМ ГОСТИНУЮ 

Хочется сделать в нашей небольшой 

квартире гостиную. Но пока так и не можем 

найти верного решения. Поможете? 

Валевы 

В первую очередь, обратите 

внимание на 

двери. Распашные способны 

«съесть» несколько 

сантиметров 

важного для вас пространства. 

Поэкспериментируйте. 

Установите 

раздвижные конструкции. 

Скорее всего, 

вы увидите разницу. 

НАРИСУЙТЕ ОЧАГ 

Очень хочется иметь свой камин. Но мы 

живем в обычном многоквартирном доме. 

Что посоветуете? 

Инна Ястребенко 

Обратите внимание 

на камины-имитаторы. 

Большим спросом пользуются 

электрические 

модели. Их наличие 

не нужно согласовывать. 

Они не требуют 

дорогого монтажа. 

В городских квартирах 

с газовым отоплением 

уместны газовые 

камины. Огонь в них 

поддерживает газовая 

Кроме того, в маленькой 

гостиной не должно 

быть громоздких 

шкафов. Приобретайте 

низкую мебель – комоды, 

стеллажи, подставки 

под аппаратуру. 

Вместо больших кресел 

используйте пуфы, 

которые можно 

легко передвигать. 

горелка, снабженная 

автоматической системой 

управления. Топку 

снабжают искусственными 

дровами – 

брусками из негорючих 

материалов. 

КСТАТИ

20 

в мире цветов 

Кому отдать предпочтение? 

Несмотря на то, что нам хочется иметь в своем доме экзотические 

растения, мы понимаем: особенности климата и нехватка 

времени заставляют нас обратить внимание на привычные неприхотливые 

цветы, которые не потребуют сложного ухода. 

Бегония 

Идеальное расположение: подоконники с 

восточной или западной стороны. 

Температурный режим: +21-24°C (летом), 

+14-18°C (зимой). 

Полив: от избыточного увлажнения корни могут 

загнить, не допускать застоя воды в горшке и 

поддоне, использовать теплую отстоянную воду. 

Подкормки: удобрения вносят один раз в 2 

недели с того момента, как растение зацветет. 

Уход: требует ежегодной пересадки, регулярного 

поворачивания горшка к свету, хорошо растет 

на питательных слабокислых почвах. 

Идеальное расположение: северо-восточные или северо-западные 

подоконники. 

Температурный режим: +18-20°C, зимой не 

ниже +8°C. 

Полив: часто и обильно поливать водой 

без извести, использовать метод погружения 

горшка в воду. Сливать излишки из поддона. 

Подкормки: удобрения вносят в период 

цветения один раз в 2 недели. 

Уход: молодые кусты пересаживают ежегодно, 

увеличивая емкость горшка; укорачивают 

длинные побеги, удаляют лишние и слабые. 

Плющ 

обыкновенный 

Азалия 

Идеальное расположение: не переносит смены 

места, любит рассеянный свет. 

Температурный режим: +18-20°C (летом), 

+10-15°C (в зимнее время года). 

Полив: не допускать пересыхания земли. Летом 

поливать 2 раза в неделю, зимой – 1 раз. 

Подкормки: в период роста подкармливают 

2-3 раза в месяц. Зимой подкормки сокращают. 

Уход: время от времени устраивать теплый 

душ. Можно размножать черенками или отводками. 

Смену грунта лучше проводить ежегодно.

в мире цветов 

21 

Фикус 

Идеальное расположение: у стены неподалеку 

от окна. Не любит прямых солнечных лучей. 

Температурный режим: +20°C. Переносит 

как повышение, так и понижение температуры. 

Полив: часто и обильно летом, зимой – умереннее. 

Любит опрыскивание и влажный воздух. 

Подкормки: в воду для полива добавляют 

комплексные удобрения. 

Уход: молодые растения пересаживают ежегодно 

в больший по размеру горшок. Взрослым 

монстерам требуется пересадка через 2-3 года. 

Появляющиеся воздушные корни укореняют в 

земле или аккуратно укладывают вокруг опоры. 

Фиалка 

Идеальное расположение: восточная и западная 

сторона. Любит рассеянный свет. Избегать 

попадания прямых солнечных лучей. 

Температурный режим: 25°C (летом), 

16°C (зимой). 

Полив: любит опрыскивание, легкий 

душ, теплую отстоянную воду. 

Подкормки: один раз в 2 недели органическим 

удобрением для комнатных 

растений (летом). Зимой подкормки сокращают 

до одного раза в 2 месяца. 

Уход: пересаживают обычно молодые 

растения. У взрослых меняют верхний слой 

почвы. Убирают сухие листья и веточки. 

Монстера 

Идеальное расположение: западные и восточные 

подоконники, на южных их лучше притенять. 

Температурный режим: +20-22°C. 

Полив: избегать застоя воды, использовать 

отстоянную воду комнатной температуры, 

воду из поддона сливать. 

Подкормки: не перекармливать. Цветы 

могут справиться с недостатком удобрений, 

но не с переизбытком. Использовать 

специальные удобрения для фиалок. 

Уход: сбалансированный грунт, хорошее 

освещение, своевременное удаление 

старых листьев и отцветших цветков, пересадка 

один раз в год.

22 дачный совет 

СПАСАЕМ ЛУК 

В этом году из-за холодного лета почти на 

всей территории России овощи росли медленно. 

Сказалось это и на урожае. Пришлось 

даже с луком повозиться. Старались 

его не поливать в течение двух 

недель до уборки. Чтобы спасти урожай 

от дождей, использовали прозрачную 

полиэтиленовую пленку. Ведь лук 

должен быть сухим. Так он не загниет 

и скорее пойдет в рост. Землю от лука 

мы отгребали. Ему в земле было бы холодно. 

Температура воздуха намного выше. 

Елена и Андрей Савельевы 

ГДЕ БУРИТЬ? 

Не так давно приобрели дачный участок. 

Размышляем, где будем брать воду. Слышали, 

что теперь, для того чтобы пробурить 

скважину, не нужно разрешение. Так ли это 

на самом деле? 

Анна Кузнецова 

Действительно, сейчас 

принимаются многие 

законы, которые меняют 

жизнь дачников. 

Что касается скважин, 

то дело обстоит с ними 

так. Чтобы пробурить 

скважину на своем 

участке, экспертизу проводить 

не нужно. И не 

важно, с какой целью 

вы это делаете – для 

личных или общественных 

нужд. Такой порядок 

планируют оставить 

в силе до 1 января 

2020 года. Далее будут 

работать по упрощенной 

системе согласования. 

Кстати, и раньше 

скважины для личного 

пользования не нуждались 

в разрешении. 

Строгие меры применяли 

лишь к тем источникам, 

которыми пользовались 

несколько домов 

или даже целые 

поселки. 

ВСЯ С ТРЕЩИНАМИ 

В этом году надеялась 

на богатый 

урожай моркови. Даже 

уделила ей на две 

грядки больше, чем в 

прошлом сезоне. Но, 

увы, большинство 

корнеплодов растрескалось. 

Почему? 

Ольга Зумер 

Жаль, конечно, что 

так произошло. Надеемся, 

вы сможете выявить 

причины такого 

неурожая. 

Корнеплоды моркови 

могут быть растрескавшимися 

по следующим 

причинам: 

слишком тяжелая 

почва; 

недостаточный полив; 

высадка ранних сортов, 

которые по разным 

обстоятельствам 

«пересидели» в земле.

СТРАННАЯ БОЛЕЗНЬ 

Что это за заболевание такое – кила? Ни 

разу о нем не слышала, но соседка по даче 

сказала, что именно она поразила мою 

редьку. 

Светлана, 

г. Москва 

Такое заболевание, как кила, может поражать 

редис, капусту, редьку. Его признаки – 

замедленный рост растений, появление наростов 

на корнях. Чтобы справиться с килой крестоцветных, 

поливайте их отваром из полевого 

хвоща. Дополнительно можно вносить в почву 

мел и золу. 

23 

Хотите увидеть 

себя на страницах 

нашего издания? 

Присылайте 

ваши фотографии 

с комментариями 

к ним в любую 

из понравившихся 

рубрик. 

СЛИЗНИ ЗЕЛЕНЬЮ ОБЪЕЛИСЬ 

В нашей семье почти все едят свежую 

зелень. Поэтому без нее ни одно блюдо не 

обходится. Тем более что я большая любительница 

домашних заготовок. Только 

вот этим летом листья на рукколе, хрене, 

листовой горчице прямо-таки не узнать. 

Они все в дырочку. Что с ними случилось? 

Пытались опрыскивать. Но все бесполезно. 

Марина Кроева, 

г. Ростов-на-Дону 

Во-первых, зелень опрыскивать 

не рекомендуют. 

И уж тем более 

ни в коем случае нельзя 

использовать для этого 

пестициды. Ведь урожай 

со своего огорода 

вы будете есть сами. 

Зачем вам эта химия? 

Наверное, ваша зелень 

в этом году приглянулась 

слизням или 

улиткам. Они любят ею 

полакомиться. Собирать 

их придется вручную. 

Опытные дачники советуют 

взять банку с 

водой и поставить ее в 

небольшое укрытие. В 

скором времени вредители 

приползут к воде 

сами.

24 дачный совет 

НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ УРОЖАЙ! 

Видела, как соседи оставили на грядках 

часть урожая. Но ведь овощи могут привлечь 

грызунов. Или это не так? 

Мария Суслень 

Скорее всего, что-то 

не приглянулось из-за 

своего внешнего вида, 

а что-то просто не было 

возможности вывезти 

или не было места 

для хранения. Действительно, 

овощи могут 

привлечь грызунов. 

Чтобы этого не случилось, 

посоветуйте соседям 

соорудить овощную 

яму. Ее, правда, 

нужно укрепить металлической 

сеткой – дно 

и стенки. А затем сложить 

туда овощи, пересыпая 

опилками, смешанными 

с древесной 

золой. Забросать яму 

землей. Чуть позже 

утеплить торфом, опилками 

или листьями. 

ПРОВЕРЯЕМ НА ГЕРМЕТИЧНОСТЬ 

Осенью после уборки овощей обязательно переворачиваю 

бочки и выливаю из них воду. Как 

правило, частично разбираю уличный водопровод 

и убираю все шланги. Это нужно для того, 

чтобы трубы и емкости на участке не разморозились. 

Пока еще тепло, можно проверить имеющиеся 

баки и трубы на герметичность. Если есть возможность, 

замазать и закрасить их. 

Кстати, пригодятся в этот период и металлические 

щетки. С их помощью можно очистить 

большие емкости внутри. 

Всем желаю удачного завершения дачного 

сезона! 

Андрей Щеголев, 

Оренбургская область 

ОБРАБОТКА 

КРОНЫ 

В этом году большинство 

груш и яблок 

были поражены 

плодовой гнилью. 

Что нужно сделать 

с деревьями? Не хотелось 

бы повторения 

этой ситуации. 

Раиса Медведева 

Урожай груш и яблок, 

пораженный плодовой 

гнилью или паршой, 

заставляет садоводов 

задуматься. Дождитесь, 

пока опадет 

листва. После – обработайте 

кроны деревьев 

медным купоросом 

(100 г на 10 л 

воды). От парши спасет 

раствор мочевины 

(500 г на 10 л воды). 

Ветки с засохшими 

листьями, побеги, поврежденные 

короедами 

и болезнями, нужно 

вырезать. Ловчие 

пояса – снять. Удалить 

отмершую кору, лишайники, 

мох. Плоды, больные 

плодовой гнилью, 

– уничтожить.

дачный совет 

25 

УЛУЧШАЕМ СТРУКТУРУ ПОЧВЫ 

Дайте, пожалуйста, информацию о полезных 

добавках для почвы. Читаю про них 

много, но не всегда понимаю, где и что применять? 

С уважением, 

Екатерина К. 

ВЫСЕВАЕМ ПОД ЗИМУ 

Подскажите, пожалуйста, какие многолетники 

лучше высаживать осенью? Цветами 

я начала заниматься не так давно. 

Юлия Заварзина, 

г. Новосибирск 

Некоторые многолетники 

рекомендуют сеять 

именно осенью (в этом 

вы правы) и сразу на 

постоянное место. Подзимний 

посев предпочтительнее 

для тысячелистника, 

гвоздики, ромашки, 

дороникума, колокольчиков, 

обриеты. 

Конечно, эти растения 

(и многие другие многолетники) 

можно посеять 

весной. Но именно 

осенняя высадка сделает 

их более устойчивыми 

к неблагоприятным 

факторам и более 

сильными. 

В открытый грунт 

поздней осенью высаживают 

также многолетние 

астры, флоксы, 

лилейники, примулы, 

дельфиниумы и прорастающие 

не так быстро 

семена ирисов, адониса, 

фиалки. 

Давайте разбираться 

вместе. Минеральный 

порошок используют 

на бедных песчаных 

почвах. Он повышает 

способность грунта 

удерживать влагу, 

улучшает его питательные 

характеристики. 

Полезными будут 

смеси, содержащие 

глину. Песок – хороший 

разрыхлитель. 

Обратите внимание: 

очень крупный зернистый 

песок сделает 

тяжелые почвы легче 

и улучшит их водопроницаемость. 

Перепревший 

навоз обогатит 

землю азотом и 

улучшит воздухо- и водопроницаемость 

грунта. 

Компост скажется 

положительно на структуре 

любого грунта, 

сделает его рассыпчатым 

и плодородным. 

В листовом компосте 

содержится много азота 

и калия. Торф используют 

преимущественно 

на тяжелых и 

плотных грунтах. Известковые 

средства позволят 

растениям быстрее 

усваивать питательные 

вещества. 

Что нужно успеть 

до зимы? 

Слить воду из всех 

резервуаров. 

Проверить герметичность 

кровли. 

Колодец или скважину 

почистить и закрыть 

крышкой. 

Закрыть окна ставнями 

или деревянными 

щитами. 

Обесточить дом. 

Закрыть все двери. 

Убрать инструмент. 

Просушить трубы в 

автономной канализации.

26 автосовет 

Детские удерживающие 

устройства 

необходимы 

для безопасности 

маленьких 

пассажиров. Конечно, 

в вашей ситуации 

трудно разместить не- 

По статистике, гибель детей в возрасте 

от 1 до 14 лет в дорожно-транспортных 

происшествиях стоит на первом 

месте. Около 50% случаев произошли с 

детьми, которые не были правильно пристегнуты 

в машине. А свыше 80% ребятишек, 

побывавших в аварии, получили серьезные 

травмы головы, шеи и позвоночника 

из-за того, что были неправильно пристегнуты 

в фиксирующем устройстве. 

кстати 

Обязательно 

в автокресле 

Объясните, пожалуйста, обязательно 

ли перевозить детей в автокресле? У 

меня трое детей в возрасте до 12 лет. 

Столько кресел я в свою машину установить 

не могу. А как их везти, например, 

в поликлинику? 

Олег К., 

г. Калтан 

обходимое количество 

фиксирующих устройств. 

Но рисковать 

здоровьем детей не 

стоит. Помимо детских 

автокресел есть автолюльки, 

бустеры, треугольные 

адаптеры. 

Мы можем посоветовать 

только одно: возите 

детей в поликлинику 

без мамы, пусть она 

останется дома с одним 

из малышей. Или обращайтесь 

за помощью к 

друзьям, соседям. Наверняка 

кто-то из них 

сможет вам помочь. 

Можно ли установить ремни? 

Специально купил машину, чтобы ездить 

на дачу по нашему бездорожью. Но на задних 

сиденьях в ней нет ремней безопасности. 

Могу ли я сам их установить, чтобы закрепить 

там детское автокресло? 

Виктор Пивков, 

г. Мариинск 

Если конструкция автомобиля 

предусматривает 

установку ремней 

безопасности, то их следует 

установить. Если 

же ремни безопасности 

не предусмотрены конструктивно, 

вы не должны 

их устанавливать. 

За самостоятельную установку 

вас может оштрафовать 

ГИБДД. По 

закону, это расценивается 

как внесение изменений 

в конструкцию 

автомобиля, не 

согласованную с соответствующей 

организацией. 

Вы можете установить 

детское автокресло 

на переднее сиденье, 

отключив фронтальную 

подушку безопасности, 

если она есть.

Почувствовать 

габариты 

Любому начинающему 

водителю надо 

привыкнуть к габаритам 

своей машины. 

Особенно важно научиться 

парковаться в 

крупных городах, где 

найти свободное место 

для парковки достаточно 

сложно. Поэтому 

надо ощущать размер 

своей машины, как говорится, 

всей кожей. 

Хотя на новых автомобилях 

устанавливают 

разные системы, помогающие 

водителю, надо 

уметь обходиться и 

без них. На своем опыте 

знаю, что в этом деле 

важна практика. 

Постарайтесь потренироваться 

(например, 

возле гаражей или на 

автодроме), чтобы почувствовать 

слепые зоны 

и понять, где крайние 

границы авто (особенно 

передний и задний 

бампер). Не бойтесь 

лишний раз остановиться, 

выглянуть в 

окно или выйти из машины, 

чтобы понять 

«свои» размеры и положение 

в пространстве. 

Антон Пентин 

На переднем сиденье 

Можно ли перевозить ребенка на переднем 

сиденье автомобиля? С какого возраста? 

Святослав Бухов 

автосовет 

Младенец на руках 

Можно ли перевозить новорожденного 

ребенка на руках? Ведь в автобусе младенец 

лежит на руках. 

Дина Кюрченко 

Перевозить младенца на руках нельзя. В случае 

аварии вы не сможете удержать его. При 

столкновении, особенно на высокой скорости, 

сила тяжести намного возрастает, человек испытывает 

перегрузки. В такой ситуации ни у кого 

не хватит сил удержать ребенка. На заднем сиденье 

автомобиля перпендикулярно движению 

устанавливают автолюльку для перевозки детей 

от рождения до полугода. Люльку крепят при помощи 

штатных ремней, а внутри нее младенец 

фиксируется ремнями, входящими в комплект 

удерживающего устройства. 

Согласно закону, перевозка 

детей в возрасте 

до 12 лет на переднем 

месте в автомобиле, 

оборудованном ремнями 

безопасности, допускается 

только с использованием 

детского 

фиксирующего устройства 

при обязательном 

отключении фронтальной 

подушки безопасности. 

С включенной 

фронтальной подушкой 

безопасности 

можно перевозить на 

переднем сиденье ребенка 

ростом от 140 см 

и выше. Ребенок в автомобиле 

на переднем 

сиденье должен находиться 

именно в автокресле 

или автолюльке. 

Применение бустеров 

и адаптеров в этом 

случае не допускается. 

Все рецепты, советы, рекомендации, опубликованные в издании 

«Всему свету по совету», должны быть согласованы со специалистом! 

27

28 

полезные гаджеты 

Для нарезки масла 

Специальное приспособление для нарезки 

твердого сливочного масла выдаст вам нужный 

кусок для бутерброда или каши. Оно избавит 

вас не только от необходимости пользоваться 

ножом и ждать, пока масло размягчится, 

но и выдаст порционный кусок, подсчитав 

нужное количество калорий. 

Любителям 

кукурузы 

Если вы любите кукурузу 

и часто ее готовите, 

вам понравится 

это приспособление. 

Початкоочиститель быстро 

отделит зерна от 

стержня. Приспособления 

могут быть разными: 

от простого ножа 

со специально разработанной 

формой лезвия, 

до конструкций с 

круглыми ножами, в которые 

вставляют початок. 

Некоторые имеют 

контейнер, в который 

осыпаются срезанные 

зерна. 

Скалка 

с секретом 

С помощью такой необычной 

скалки вы легко 

сможете раскатать 

пласт теста необходимой 

толщины. В этом помогут 

приспособления, 

регулирующие 

высоту. 

Мягкий стакан 

Этот мерный стакан из мягкого 

пластика поможет вам 

разливать жидкое тесто на 

противень или в формочки, 

сжав края по бокам. Нанесен- 

ная на него шкала поможет 

вам четко отслеживать 

количество теста. 

Прихватки 

и насадки 

Очень удобные прис- 

пособления для тех, кто 

часто готовит в духовке. Силиконовые 

прихватки в виде 

полурукавиц и разной формы 

насадки на ручки для духовки, 

сковород, кастрюль, ков сделают приготовление 

горячей пищи более 

сотейни- 

безопасным.

полезные гаджеты 

29 

Подставка для яиц 

Особая подставка для варки яиц позволит 

опустить их в кастрюлю и вынуть оттуда сва- 

ренные, не рискуя ожечься кипятком или 

паром. Удобное приспособление, позволяет 

экономить ваше время. 

Кружка с выемкой 

для печенья 

Разной формы и расцветки 

керамические 

кружки объединяются 

в общую группу благодаря 

особому приспособлению: 

наличию снизу 

выемки, куда можно 

положить печенье. 

А некоторые кружки 

имеют сбоку «карманчик», 

предназначенный 

для этих же целей. 

Можно пить чай с печеньем, 

не используя 

тарелочку или 

миску. 

Дозатор на бутылку 

Насадка-крышка на количество. Часто производители 

делают на 

бутылку с соусом позволит 

отмерять нужное бутылках с готовым соусом 

слишком широкое 

отверстие. Из-за этого 

в тарелку часто попадает 

намного больше 

заправки, чем нужно. 

А лишнее приходится 

выбрасывать. Насадкадозатор 

позволит контролировать 

количество 

выдавливаемого 

соуса. 

Отбивные без молотка 

Если вы любите отбивные, но процесс подго- 

товки мяса вас раздражает, приобретите роликскалку 

с рифленой поверхностью. Этот ролик заменит 

молоток. Шипы и выемки на нем 

помогут вам без шума и брызг 

довести мясо до нужной 

консистенции. Достаточно 

несколько 

раз прокатать лик по ро- 

куску. 

Формочки для льда 

Многообразие формочек для льда позволит 

вам украсить коктейли и напитки всевозможными 

фигурками – от забавных до стильных и стро- 

гих. Вы можете замораживать воду и класть лед 

в сок. Или замораживать сок и добавлять его в 

разные напитки.

30 семейный бюджет 

Специалисты советуют 

брать кредит только 

в том случае, если срок 

службы получаемого 

больше, чем срок выплаты 

кредита. То есть 

можно брать в кредит 

только то, что прослужит 

долго: квартира, 

дом, земельный участок. 

Можно взять кре- 

КОГДА МОЖНО 

ВЗЯТЬ КРЕДИТ? 

Многие мои знакомые легко берут 

кредиты. Захотелось им что-то 

купить – пожалуйста. Пошли, оформили, 

взяли. А я так не могу. Может 

быть, у них доход больше? Я 

как представлю, что мне надо будет 

отдавать значительно больше, 

сразу понимаю, что лучше буду откладывать 

и копить. Может быть, я не 

права? 

Инна С., 

дит на машину, если 

вы планируете с ее помощью 

зарабатывать 

деньги. Или на развитие 

своего дела, которое 

будет приносить доход. 

Брать кредит на все 

остальное – значит, неправильно 

распоряжаться 

своими деньгами. То 

есть дорогие телефоны, 

г. Юрга 

компьютеры, бытовая 

техника, машина, юбилеи, 

свадьбы, путешествия 

и курорты не должны 

оплачиваться в кредит. 

Если вы не в состоянии 

накопить сейчас, 

где гарантия, что 

сможете платить еще 

больше (кредит и проценты)? 

Мне очень долго не 

удавалось распределять 

деньги так, чтобы не 

брать в долг. Хотя у меня 

и зарплата неплохая, 

и подработки беру. Однажды 

пришлось срочно 

потратиться (компьютер 

чинила), а денег нет 

и занять не у кого. Поняла, 

что расходую их 

неправильно. Пришлось 

больше полугода жестко 

контролировать себя, 

записывать все до- 

ПЛАН РАСХОДОВ 

ходы и расходы, отказываться 

от бессмысленных 

покупок. 

Зато теперь я научилась 

распоряжаться своими 

деньгами. Мне хватает 

на все необходимое, 

я покупаю себе хорошие 

вещи и еще коечто 

откладываю. Могу 

поделиться «секретом». 

Приучите себя в конце 

каждого месяца или в 

начале нового составлять 

«план расходов». 

Запишите, на что нужно 

потратить и какие 

суммы. И потом придерживайтесь 

этого плана. 

Сначала оплатите 

все обязательные расходы: 

за квартиру, учебу, 

курсы, отложите деньги 

на проезд, продукты 

и обеды на работе. Если 

увидите, что тратите 

больше, чем нужно, контролируйте 

себя. Постепенно 

привыкнете. 

Лариса Ляпина

ЧТОБЫ ЖИТЬ ХОРОШО 

Чтобы жить хорошо, 

нужны не огромные 

доходы, а умение рационально 

распоряжаться 

теми, которые есть. 

Комфорт стоит денег, конечно. 

Но не баснословных. 

И человек вполне 

может хорошо устроиться, 

если есть работа. 

Хочу дать несколько 

советов, которые мне 

самому помогли организовать 

свою жизнь с 

комфортом. Думаю, они 

многим пригодятся. 

Во-первых, оплачивайте 

все счета вовремя, 

чтобы не копились 

задолженности, и не забывайте 

экономить (выключать) 

свет и воду, 

ведь это лишние расходы. 

Во-вторых, не берите 

деньги в долг, даже у 

родственников. Вспомните, 

что берете чужие 

и на время, а придется 

отдавать свои и насовсем. 

Мне это помогает. 

В-третьих, учтите, 

что нельзя экономить 

на качестве еды, обуви 

и кровати (дивана). Сомнительные 

продукты 

могут подорвать здоровье, 

и придется лечиться, 

а это лишние 

расходы. В неудобной 

обуви вы собьете ноги 

и как минимум испортите 

себе настроение, а 

на плохой кровати как 

следует не отдохнете. 

В-четвертых, не тратьте 

заработанное первые 

3 дня, а крупные покупки 

планируйте заранее. 

Это поможет спокойно 

продумать предстоящие 

расходы и не 

покупать ненужные вещи. 

В-пятых, сравнивайте 

цены в разных 

магазинах и помните 

про скидки. Зачем тратить 

лишнее, если можно 

заплатить чуть меньше 

за товар того же качества? 

Игорь Овсянников, 

г. Тосно 

31 

Хотите увидеть 

себя на страницах 

нашего издания? 

Присылайте 

ваши фотографии 

с комментариями 

к ним в любую 

из понравившихся 

рубрик. 

УМЕНИЕ ТРАТИТЬ 

– ЭТО ТАЛАНТ 

Я считаю, что умение 

разумно распоряжаться 

деньгами – это 

талант. У кого-то он 

есть, кто-то научился, 

а кто-то спускает все 

бездумно. Им всегда 

не будет хватать денег, 

сколько бы их не 

было. 

У нас в конторе, к 

примеру, зарплата у 

всех примерно одинаковая. 

Но некоторые 

умудряются накопить 

на отдых и по 2 раза в 

год куда-нибудь выезжают, 

а другие начинают 

занимать уже через 

2 недели после зарплаты. 

Конечно, обстоятельства 

у всех разные. 

Но если это происходит 

регулярно – 

это показатель. 

Чтобы купить что-то 

крупное, надо учиться 

планировать и откладывать. 

Нужно перестать 

тратить деньги 

по мелочам, избавиться 

от долгов и отказаться 

от кредитов. 

Арина Ярченко

32 

народная экспертиза 

ЗЕЛЕНЫЙ 

ИЛИ КРАСНЫЙ? 

Можно ли покупать 

болгарские перцы зеленого 

цвета? Свекровь 

считает, что 

в них совсем нет витаминов. 

Лилия Вихарева 

Зеленые плоды считают 

недозрелыми. Вернее, 

о них можно сказать, 

что они находятся 

в стадии технической 

зрелости. Витаминов 

в зеленых плодах 

достаточно, только вот 

более сочными и сладкими 

вам покажутся 

именно красные, желтые 

или оранжевые 

перцы. 

МОЖНО ЛИ БРАТЬ ФИЛЕ? 

Недавно увидела на прилавке замороженное 

филе морского окуня. Подскажите, 

сколько оно может храниться? Брать побоялась. 

Вдруг продукт несколько раз замораживали. 

Вера Огнева 

Действительно, прежде чем покупать любой 

товар, нужно обратить внимание на его внешний 

вид. Вылавливают морского окуня в северных 

районах Атлантического океана. Именно 

по этой причине он поступает к нам не в 

охлажденном, а только в замороженном виде. 

Проверьте дату производства. Срок 

хранения этой рыбы – не 

больше 8 месяцев. 

Слой льда на филе 

не должен быть 

слишком большим. 

Иначе вы будете переплачивать 

за ную 

замороженводу. 

Зачастую в магазины 

везут именно недозревшие 

плоды. Оно и 

понятно: транспорти- 

НЕДОЗРЕВШИЙ АВОКАДО 

В последнее время все чаще слышу о пользе 

авокадо. Только вот на самом ли деле 

это так? Несколько раз брала авокадо 

в нашем супермаркете. Но плоды были 

недозревшие. Как выбрать спелый 

авокадо? 

Наталья Чинзарь 

ровка длительная. 

Если вы кукадо 

переспел. Ведь 

Появилась ямка? Авопили 

жесткий и на таких плодах больше 

всего повреждений 

безвкусный плод, 

можно положить и вмятин. 

его в пакет на несколько 

дней. Авокадо авокадо, то здесь вы 

Что касается пользы 

должен поспеть. правы. Этот фрукт содержит 

много минераль- 

Кстати, гораздо хуже, 

если плод переспел. ных веществ (магний, 

Как это узнать? Слегка 

надавите на него. фор, йод) и 

кальций, натрий, фос- 

витаминов.

Уважаемые читатели! Пишите нам, если вы знаете, как 33 

отличить качественный товар от некачественного, и умеете 

применять нестандартные решения в быту. 

ПОКУПАЕМ ЛАМПУ 

У нас в комнате хороший свет. Поэтому 

спорим с мужем, нужна ли еще лампа для 

письменного стола. Если да, то какая? 

Королевы 

Несмотря на то, что вы считаете помещение 

хорошо освещенным, от лампы лучше не зываться. 

Если покупаете лампу ребенку, обязателен абажур. 

Причем из толстой прочной пластмассы. 

Плафон из металла может нагреваться. Именно 

откапо 

этой причине об него можно обжечься. 

Если пластмасса тонкая, и того хуже – она жет 

морасплавиться. 

КАКИЕ КРЕВЕТКИ ВКУСНЕЕ? 

С наступлением осени все больше стали 

покупать морепродукты. Но они у нас 

не только дорогие, но и по вкусу оставляют 

желать лучшего. Как выбрать креветки 

хорошего качества? 

Галина Кройнова 

Самые полезные креветки 

везут к нам с 

Дальнего Востока. Перед 

покупкой рассмотрите 

упаковку. Хорошо, 

если она прозрачная. 

Тогда вам легче 

будет оценить содержимое. 

На поверхности 

креветок не должно 

быть льда, и все они 

должны быть свернуты 

калачиком. 

Хорошие креветки 

всегда светло-розовые. 

Их вкус – сладковатосоленый. 

Что касается 

морепродуктов, привезенных 

из Таиланда, 

Индонезии, Южной 

Азии, то они не всегда 

полезны. В них мало 

витаминов. Почему? 

Потому что креветок 

выращивают 

в неволе, не 

всегда используя 

качественные 

корма. 

НЕУЖЕЛИ ЭТО 

ДОКТОРСКАЯ? 

Детям на завтрак 

покупаю докторскую 

колбасу. Может ли 

быть в ее составе 

куриное мясо? 

Олеся Шумареева 

В настоящей докторской 

колбасе не должно 

быть куриного мяса. 

Главные компоненты 

этого продукта – свинина 

и говядина. Если 

колбасу делают не по 

ГОСТу, в ней помимо 

мяса курицы могут находиться 

и стабилизаторы. 

Производители 

так экономят на мясе. 

Не берите колбасу 

с усилителями вкуса. 

Основные ингредиенты 

докторской колбасы 

– свинина, говядина, 

соль, сахар, кардамон.

34 

ПРЕОБРАЖЕНИЕ СТАРОЙ ВАЗЫ 

Если у вас есть старая ваза, ее можно модернизировать и снова 

использовать. Будет лучше, если ваза прозрачная, но можно 

обновить любую. Для этого понадобится аэрозольная краска 

выбранного вами цвета (баллончик), строительный скотч, 

термопистолет, стразы, бусины, пайетки, золотая или серебряная 

акриловая краска, тонкая кисточка. 

Вазу тщательно вымыть, 

обсушить. Наклеить 

строительный 

скотч произвольно или 

в определенном порядке, 

создав геометрические 

формы или замысловатый 

орнамент. 

Можно при помощи 

скотча сделать полосы, 

спираль, ромбы или 

квадраты, даже звезды 

или цветы. Также можно 

поэкспериментировать 

с толщиной по- 

лоски скотча. На этом 

подготовительный этап 

закончен. Застелите пол 

и стены полиэтиленом 

или газетами, поставьте 

вазу в центр. Возьмите 

баллончик и равномерно 

нанесите краску 

по всей ее внешней 

поверхности. Баллончик 

надо предварительно 

хорошенько встряхнуть, 

а краску распылять 

на расстоянии 

20-30 см от вазы. Через 

Вы можете расписать старую 

пластиковую вазу акриловой 

краской, нарисовать сеточку, 

спирали, снежинки, используя 

краску, которая идеально впишется 

в ваш интерьер. 

15 минут окрашивание 

повторить (надо нанести 

минимум 2 слоя). 

Когда краска высохнет 

(это будет примерно через 

1 час), нужно аккуратно 

убрать скотч. Остается 

последний этап 

– декорирование. Окрасьте 

места, где был 

скотч, акриловой каской. 

Края узора обклейте бусинками, 

стразами или 

пайетками, используя 

термопистолет. Я думаю, 

вы будете часто 

использовать преображенную 

вазочку, ведь 

смотреться она будет 

стильно и нарядно. 

Евгения Водова, 

г. Мыски

УКРАСЬТЕ ВЫШИВКОЙ 

Обычную вещь, купленную 

в магазине, 

можно превратить в 

уникальную, если украсить 

вышивкой. 

Самое сложное – подобрать 

рисунок. Разместить 

его тоже нужно 

с умом. На брюках 

можно вышить карманы, 

а также брючины 

спереди сбоку и 

чуть ниже карманов. 

Если вышивать будете 

юбку, то нужно ориентироваться 

на фасон. 

На блузке расшивают 

полочки, рукава, украшают 

края воротника, 

карманов, манжеты. 

Цвет вышивки должен 

гармонично смотреться 

на фоне ткани, 

его либо подбирают в 

тон, либо по контрасту. 

На тонкой ткани и 

трикотаже используют 

мелкие бусины и бисер. 

На толстых фактурных 

тканях и объемной 

вязке уместны 

крупные бусины. Пайетки 

можно использовать 

в обоих случаях. 

Наталья Трубникова, 

г. Новороссийск 

С НЕЖНЫМИ ЦВЕТАМИ 

Надо приготовить зеленую пластиковую бутылку, 

ножницы, кусок пенопласта с крупными 

шариками и лист белой бумаги. Обрезать 

верхнюю узкую часть бутылки с горлышком. 

Потом нарезать цилиндрическую часть на 

тонкие полоски (2 мм толщиной), не доходя 

до донышка бутылки примерно 8 см, если она 

широкая, или 4, если узкая. Они будут стебельками 

будущих цветов. Из листа бумаги вырезать 

цветки диаметром от 1 до 2 см. Отделить 

крупные шарики пенопласта. 

Нанизать на полоски 

шарики и цветочки 

в произвольном порядке. 

Осталось только 

наполнить вазу шариками 

пенопласта 

или стеклянными 

шариками для устойчивости. 

Ольга Дейнеко, 

г. Красноярск 

ИЗ СТАРЫХ 

ДЖИНСОВ 

Я никогда не выбрасываю 

старые джинсы. 

Из них можно сделать 

много полезных для дома 

вещей. 

Предлагаю сшить косметичку 

в виде мышки. 

Я думаю, она обязательно 

понравится маленькой 

моднице. Понадобятся 

небольшой отрезок 

джинсовой ткани 

(примерно 25 см рукава 

или штанины), замочек, 

2 кусочка искусственного 

или натурального 

меха (на ушки) и 

шнурок (хвостик), 3 бусинки 

(носик и глазки). 

Ткань надо сложить пополам 

и обвести выкройку 

– половину вытянутого 

овала. Добавить 

припуски на швы и вырезать. 

Сложить заготовки 

лицевыми сторонами 

внутрь, стачать, 

вшить молнию 

(по овальной «спинке»). 

Вывернуть, 

пришить глазки, носик, 

хвост, уши. 

Алена Твинк, 

с. Троицкое

36 готовим вместе 

КАРТОФЕЛЬНАЯ 

ЗАПЕКАНКА 

Ничего не может быть вкуснее 

картофельной запеканки для моих 

внучат. Как только приезжают в 

гости, сразу же просят ее приготовить. 

Ну, а я что, – стараюсь. 

Нарезаю и обжариваю в масле 

лук и фарш. Добавляю соль и перец. 

Даю немного остыть. Натираю 

крупно сыр. 

Противень смазываю маслом, 

присыпаю сухарями. Выкладываю 

Ингредиенты: 0,5 кг 

фарша, 1 луковица, 

1,5-1,6 л картофельного 

пюре, 100 г сыра 

твердых сортов, 

1 яйцо, 2 ст. ложки 

сметаны, панировочные 

сухари, соль, перец, 

растительное 

масло. 

1/2 часть картофельного пюре, посыпаю 

сыром (тоже беру половину). 

Добавляю весь фарш. Поверх 

– оставшийся сыр. Выкладываю 

вторую часть картофельного пюре. 

Смазываю яйцом, взбитым со сметаной. 

Запекаю в духовке до готовности. 

О ней просигнализирует румяная 

корочка. 

Ирина Васильева 

ПЕРЕЦ НА ЗИМУ 

На рынке сейчас много болгарского 

перца. Хотелось бы Выложите в нее все ингредиенты 

Подготовьте большую кастрюлю. 

не упустить эту возможность кроме уксуса. Поставьте на плиту 

и варите не меньше 30 минут с 

и что-нибудь из него приготовить 

на зиму. Надеюсь на простой, 

но интересный рецепт минут до готовности добавьте в за- 

момента закипания. За несколько 

от ваших читателей. 

готовку уксус. Разложите горячую 


массу по банкам, закатайте и переверните. 

Вкусных вам ужинов! 

Мария 

Помойте и очистите овощи. Нарежьте 

болгарский перец длинными 

полосками. Помидоры, горь- 

перца, 2 кг помидоров, 150 г чес- 

Ингредиенты: 3 кг болгарского 

кий перец и чеснок измельчите в нока, 1 горький перец, укроп и петрушка, 

1 стакан растительного мас- 

блендере. Если под рукой такового 

не оказалось, пропустите овощи ла, 2 ст. ложки уксуса (6%), полстакана 

сахара, 1,5 ст. ложки через мясорубку. Нарежьте зелень. 

соли.

готовим вместе 

37 

А мы любим делать салаты из сезонных 

овощей. Тем более что 

осень дарит нам богатый 

урожай. 

Натираю свеклу. Пропускаю 

через пресс 1-2 зубчика 

чеснока и измельчаю грецкие 

орехи (2-3 ст. ложки). Промываю 

изюм (в таком же количестве, 

что и орехи). Если хотите, 

В нашем огороде уродилось 

много тыквы. Расскажите, пожалуйста, 

как приготовить тыквенный 

сок. Хотелось бы, чтобы 

и зимой дети пили витаминные 

напитки. 

Дарья Семенихина 

Очистите тыкву и нарежьте ее на 

кусочки. Выложите в кастрюлю, залейте 

водой до уровня тыквы. Из 

семенной части можно убрать семена, 

выбрать мякоть и положить ее к 

кусочкам тыквы в кастрюле. 

Доведите до кипения и проварите. 

Протрите тыкву через сито. 

Положите полученную массу 

вновь в кастрюлю, добавьте сахар, 

лимонную кислоту и выжатый из 

САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ 

Свекла хорошо 

очищает 

сосуды и улучшает 

обмен 

веществ. 

ОСЕННИЕ РУЛЕТИКИ 

ПОЛЕЗНЫЙ СОК 

можно вместо изюма взять чернослив. 

Соединяю все ингредиенты. 

Заправляю салат солью, 

оливковым маслом. Добавляю 

лимонный сок и мелко 

порезанную зелень. 

Обычно я даю салату немного 

постоять. В этом случае 

он будет намного вкуснее. 

Лилия Воробьева 

Увидела в магазине рулеты из кабачков. 

Попробовала сама их приготовить. 

Нашла рецепт. И вот решила 

поделиться им с читателями. 

Кабачки разрезать вдоль на пластины 

толщиной не менее 5 мм. Смазать 

маслом и посолить. Выложить на застеленный 

пергаментом противень, 

поставить в духовку минут на 7. 

Филе курицы нарезать тонкими полосками, 

отбить. Смазать давленым 

чесноком. Добавить перец и соль. 

Смешать паприку с майонезом. 

Смазать соусом вынутые из духовки 

кабачки. Выложить на каждый 

курицу, посыпать сыром, добавить 

зелень. Скрутить в рулеты и сколоть 

шпажками. Поставить на 25 минут 

в духовку для запекания. 

Татьяна Кузнецова 

апельсинов сок. Сок вскипятите и 

разлейте по стерилизованным банкам 

или бутылкам. 

Ингредиенты: тыква – 1 кг, сахар 

– 1 стакан, апельсины – 3 шт., 

лимонная кислота – 1 ч. ложка, 

вода.

38 


ЗОЛОТИСТОЕ 

ПЕЧЕНЬЕ 

Ингредиенты: 100 г сливочного 

масла, 1 стакан сахара, 

2 желтка, цедра и сок лимона, 

1/2 стакана сметаны, 1 стакан 

муки, сода на кончике ножа. 

БЛИНЫ-СКОРОДУМКИ 

Мама всегда готовила мне блины. 

Называла их скородумками. Теперь 

и я готовлю скородумки для внучек. 

Желтки, сахар и соль взбиваю миксером. 

Ввожу молоко. Вместо него 

можно взять кефир или простоквашу. 

Всыпаю муку. Массу перемешиваю. 

Добавляю растительное масло 

и взбитые в пену белки. Все еще 

раз перемешиваю и выпекаю блины. 

Они получаются вкусными и на 

удивление нежными. 

Ингредиенты: 0,5 л молока, 2 яйца, 

3-4 ст. ложки сахара, соль, растительное 

масло, 1/2 стакана муки. 

Дарья Егерь, 

г. Калининград 

Предлагаю рецепт простого, но 

вкусного печенья. Его несложно 

сделать даже тогда, когда у вас совсем 

нет времени готовить. 

Cливочное масло взбиваем с сахаром. 

Добавляем в массу желтки, цедру 

лимона, сметану, муку, растворенную 

в лимонном соке соду. Вымешиваем 

тесто, скатываем из него небольшие 

валики. Если хотите, можно 

придумать любую другую форму. 

Выкладываем печенье на противень 

и выпекаем на среднем огне до 

золотистого цвета. 

Ирина Васильевна 

ШОКОЛАДНО-ГРУШЕВАЯ 

НАЧИНКА 

А я предлагаю для блинчиков такую 

начинку. Нарезаем груши без 

кожицы и выкладываем их вместе 

с выделившимся соком в сотейник. 

Добавляем по 1 ч. ложке меда и лимонного 

сока. Прогреваем. Добавляем 

молочный шоколад и сливочное 

масло. Выкладываем горячую начинку 

на блинчики, сворачиваем их. 

Анна Коренева 

Вместо молочного можно 

использовать темный 

шоколад. Но в этом 

случае в начинку лучше добавить 

сахара. 

КСТАТИ


39 

Для любителей бисквита предлагаю 

такой рецепт. Нужно очистить 

яблоки (3-4 шт.), нарезать их мелко 

и смешать с корицей. Желтки 5 яиц 

отделить от белков, взбить с сахаром 

(неполный стакан). Белки взбить 

отдельно. 1/3 их часть смешать с 

желтками, добавить муку (неполный 

стакан) и яблоки. Оставшиеся 

белки ввести в тесто, осторожно 

перемешивая все снизу вверх. 

БИСКВИТ С ЯБЛОКАМИ 

ДВУХЦВЕТНЫЕ КРУЖКИ 

Тесто выложить в форму (предварительно 

смазать маслом и посыпать 

толченым печеньем). Выпекать 

в духовке на среднем огне в течение 

25 минут. 

Кусочками яблок можно также 

украсить тесто сверху. Когда бисквит 

остынет, посыпать его сахарной 

пудрой. 

Всем приятного аппетита! 

Инесса Казаченко 

Внуки любят печенье с какао. Его 

рецепт всегда у меня под рукой. 

Итак, пачку масла (250 г) растираете 

с сахарной пудрой (1 стакан). Добавляете 

1 яйцо и размешиваете до 

полного растворения пудры (можно 

взять и сахар). Солите. Кладете соду, 

добавляете несколько капель лимонного 

сока. Всыпаете муку (8-9 ст. 

ложек) и замешиваете тесто. Делите 

его на 2 равные части. В одну вмешиваете 

несколько чайных ложек 

какао. Раскатываете 2 прямоугольника, 

смазываете яйцом, кладете 

один на другой и сворачиваете рулетом. 

Убираете рулет в холодильник. 

Потом нарезаете поперек. Двухцветные 

кружки выкладываете на 

противень и отправляете в духовку. 

Выпекаете на среднем огне. 

Ирина Григорьевна, 

г. Омск 

ПЫШКИ ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ МУКИ 

Часто делаю такие пышки. И, что температура – 180 о С. 

приятно, недавно увидела похожий Достаем и подаем к столу гречне- 

рецепт в одной из моих любимых 

вые пышки. 

телепрограмм. 

Римма Алексеенко 

Смешиваем гречневую муку (полстакана) 

с пшеничной (1 стакан), 

добавляем сухие дрожжи (10 г). 

Взбиваем яйца (2 шт.) с сахаром 

(1 ст. ложка), вливаем к ним кефир 

(неполный стакан). Соединяем яичную 

смесь с мучной. Солим. 

Берем формы для маффинов, 

смазываем их маслом. Заполняем 

полученным тестом на 2/3. Ставим 

в духовку на полчаса. Идеальная

40 здоровый совет 

СЕЗОННАЯ 

АЛЛЕРГИЯ 

Расскажите, пожалуйста, о сезонной 

аллергии. Соседка рассказывает, 

что ее внучка каждую 

осень страдает из-за этого. Я 

думала, что сезонная аллергия 

бывает только весной. 

Мария Новоселова, 

г. Тамбов 

Причины 

Предрасположены к 

развитию заболевания 

люди с наследственным 

фактором, ослабленным 

иммунитетом, 

хроническими бронхо-легочными 

заболеваниями 

или другими 

видами аллергии (на 

продукты, лекарства, 

бытовую химию), живущие 

в экологически 

неблагоприятных районах 

или работающие 

на вредном производстве, 

в тяжелых условиях. 

По временам года 

Смена сезонов тоже 

является одной из причин 

развития поллиноза. 

Болезнь обостряется 

весной и осенью, летом 

и зимой это происходит 

крайне редко. В 

августе сезонная аллергия 

может проявиться 

из-за затяжного или повторного 

цветения некоторых 

трав. Весной, 

когда цветет большинство 

растений, сезонная 

аллергия наблюдается 

чаще всего. 

Весеннее проявление 

Сезонной аллергией называют реакцию 

иммунной системы на внешние 

раздражители, вступающие в 

определенное время года в контакт 

с организмом человека. Другое название 

– поллиноз – произошло от 

слова «пыльца». 

Заболевание известно давно: было 

замечено, что представители разных 

сословий Древней Эллады страдали 

от удушья и высыпаний на 

коже, когда зацветала амброзия (это 

привлекательное растение с яркозелеными 

ажурными листочками). 

Пыльца ее является мощнейшим 

аллергеном до сих пор. 

Согласно данным статистики, от 

сезонной аллергии страдает каждый 

пятый житель Земли. А некоторые 

считают, что в реальности это 

количество еще больше. Принято 

считать, что сезонную аллергию 

вызывают пыльца растений и споры 

грибов. 

поллиноза начинается в 

начале апреля, когда зацветают 

ольха и береза, 

и длится до конца мая. 

Кстати, тополиный пух 

не является аллергеном, 

но способен переносить 

пыльцу растений на 

большие расстояния. 

Осеннее проявление 

поллиноза связано с появлением 

пыльцы поздноцветущих 

растений, 

спорами плесневых грибов, 

появляющимися изза 

повышенной влажности, 

и микроскопическими 

клещами.

Симптомы 

Симптомы поллиноза: 

покрасневшие веки, 

болезненная реакция 

глаз на свет, зуд, слезотечение, 

ощущение 

инородного тела под 

веком. Насморк (выделения 

жидкие), чихание, 

снижение обоняния, 

заложенность. 

Могут быть одышка, 

приступы удушья, трудность 

вдоха (при астме), 

учащенное дыхание, 

сухой кашель. Реже 

наблюдаются высыпания 

на коже, зудящий 

дерматит. Все это 

может сопровождаться 

слабостью, головной 

болью, потерей аппетита, 

высокой утомля- 

емостью (как при ОРВИ, 

но без высокой температуры), 

тошнотой, болью 

в желудке, мигренью. 

Как лечить? 

Для предотвращения 

развития заболевания и 

возможных осложнений 

следует избегать контакта 

с аллергеном (если 

возможно, то исключить), 

принимать антигистаминные 

препараты, 

проводить специфическую 

иммунотерапию, 

чтобы организм 

реагировал на аллерген 

не так резко. Лучше всего 

лечить поллиноз зимой. 

С начала весны до 

конца осени иммунотерапия 

противопоказана. 

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ 

Для снижения проявлений сезонной аллергии 

издавна применяли различные средства. Учтите, 

что использовать их можно только после 

консультации с лечащим врачом, так как многие 

натуральные компоненты (например, мед) сами 

являются аллергенами. 

Настой черной смородины 

Залейте 4 ст. ложки измельченных сухих листьев 

и молодых побегов черной смородины 

3 стаканами кипятка. Дайте настояться под 

крышкой и полотенцем полчаса. 

Процедите, доведите 

объем до 1 л, долив кипяченой 

воды. Пейте на 

протяжении недели 

днем по 1 ст. ложке 

каждые 2 часа. 

здоровый совет 

41 

Обратите внимание! 

Особенно опасна сезонная 

аллергия у детей 

и пожилых людей, так 

как на начальной стадии 

ее симптоматика скрыта, 

а потом развивается 

стремительно и сопровождается 

различными 

обострениями. У детей 

заболевание может протекать 

нетипично (кашель, 

боль и заложенность 

ушей, повышенная 

температура, лихорадочное 

состояние). 

У 10% аллергиков 

обострения проявляются 

в виде ангиноневротического 

отека (отека 

Квинке), который требует 

срочной медицинской 

помощи. 

Настой 

полевого хвоща 

Залейте 1 стаканом 

кипятка 2 ст. ложки 

сухого измельченного 

хвоща. Через полчаса 

процедите. Пейте по 

1 ст. ложке каждый час 

в течение дня. Повторите 

через 2 суток. Курс 

приема – 2 недели. 

Инжир 

Съедайте по 1 ягоде 

свежего или вяленого 

инжира ежедневно 

на протяжении 

2-3 ме- 

сяцев.

42 здоровый совет 

ОТ ЦИСТИТА 

При обострениях 

цистита помогает настой 

алоэ. Принимать 

его нужно в течение 

5-7 дней или дольше. 

0,5 кг листочков 

алоэ (растению должно 

быть больше 5 лет) 

сложите в пакет, уберите 

в морозилку. Когда 

они застынут, прокрутите 

через мясорубку, 

сложите в сотейник. 

Влейте 1 л 

воды, доведите до кипения. 

Варите на медленном 

огне полчаса. 

Снимите с огня, дайте 

настояться 2-3 часа. 

Процедите через 4 слоя 

марли. Добавьте 1 ст. 

ложку меда, перемешайте. 

Пейте по полстакана 

каждый час в 

течение дня. 

Ирина Санникова 

ПОЛЕЗНЫЕ ПОЛОСКАНИЯ 

Раньше меня частенько 

беспокоил ларингит. 

Стоило чуть остыть 

на остановке или 

промочить ноги – сразу 

начинало болеть горло. 

Но потом во время лечения 

помимо приема 

лекарств я стала полоскать 

его настоем трав 

(по совету врача). Это 

помогло мне быстрее 

выздороветь. Полоскания 

уменьшают першение, 

снижают боль. 

Справиться с воспалением 

горла поможет 

морковный сок с 

медом (1 ст. ложка 

меда на 1 стакан сока). 

Принимать 

по 1 ст. ложке 

6-8 раз в 

день. 

Теперь пользуюсь им 

для профилактики: с 

наступлением холодов 

полощу горло. 

Для полосканий беру 

кору дуба, калины, 

траву зверобоя, шалфея, 

листья березы и 

цветки бессмертника. 

Их можно смешать или 

заваривать каждый отдельно 

(по 1 ст. ложке 

на стакан кипятка). Настаивать 

15-20 минут, 

процедить. Полоскать 

горло настоем каждые 

2 часа. 

Надежда 

Шишки хмеля – хорошее 

средство от бес- 

ЕСЛИ МУЧАЕТ БЕССОННИЦА 

сонницы. Их собирают 

в конце лета, сушат и 

хранят в полотняных 

мешочках. Кстати, такой 

мешочек можно 

положить под подушку. 

Это улучшит качество 

сна. Можно 

вообще сделать подушечку 

под голову 

целиком из шишек 

хмеля. Ее аромат поможет 

расслабиться и 

хорошо отдохнуть. 

Еще из шишек хмеля 

делают настой. Их измельчают, 

заваривают 

в термосе (1 ст. ложка 

на 1 стакан кипятка), 

через час-полтора 

процеживают и пьют 

по четверти стакана 

3-4 раза в день перед 

едой. 

Мария Желтухова, 

г. Мариинск

здоровый совет 

43 

Бананы содержат вещества, 

снимающие 

приступы кашля. Ими 

можно даже излечить 

затяжной кашель, оставшийся 

от недолеченной 

простуды или 

бронхита. 

Приготовьте 2 очень 

спелых крупных банана, 

2 ст. ложки меда, 

0,4 л воды. Очищенные 

бананы разомните 

вилкой. Воду доведите 

до кипения, снимите с 

БАНАНЫ ОТ КАШЛЯ 

огня, введите банановое 

пюре и быстро 

перемешайте. 

Когда смесь станет 

теплой, добавьте 

мед, перемешайте, 

чтобы он растворился. 

Переложите 

в банку с закручивающейся 

крышкой. Храните 

в холодильнике. 

Принимайте по 2-3 ч. 

ложки 4 раза в день, 

немного погрев, чтобы 

смесь была теплой. 

КОМПРЕСС ПРИ АРТРОЗЕ 

Перепробовала много 

народных способов 

лечения артроза. Действительное 

облегчение 

наступает после медового 

компресса. 

Возьмите темный мед 

(гречишный или таежное 

разнотравье) и гусиный 

жир в равных 

пропорциях. Мед согрейте 

на водяной бане 

и тонкой струйкой влей- 

те в жир. Перемешайте, 

добавьте растертые 

в ступке свежие листья 

березы и малины (1:1). 

Их количество должно 

быть до половины объема 

медовой смеси. 

Хранить в холодильнике 

в стеклянной банке 

с закручивающейся 

крышкой. Перед применением 

согреть в руках 

небольшое количество, 

нанести на больное 

место, закрыть пленкой, 

положить что-то 

теплое. Через 40 минут 

снять компресс, вытереть 

мазь, укутать шер- 

стяным шарфом. Компресс 

делать ежедневно, 

пока состояние не 

улучшится. 

Елизавета Денисенко 

Через 1-2 недели вы 

забудете о кашле. 

Василина Мурашенко, 

г. Осинники 

БРОНХИТ 

ОТСТУПИТ 

Этот травяной сбор 

хорошо помогает при 

хроническом бронхите. 

Его надо пить в межсезонье, 

чтобы облегчить 

состояние. 

Приготовьте смесь 

из 2 частей душицы, 2 

частей корня алтея и 1 

части листьев мать-имачехи. 

Заваривайте 

1 ст. ложку сбора на 1 

стакан кипятка. Дайте 

настояться 20 минут, 

процедите. Пейте по 

половине стакана 2 

раза в день (утром натощак 

и вечером за 1 

час до сна) в течение 

3 недель. Потом сделайте 

перерыв 7 дней 

и повторите лечение. 

Елена Бражникова

44 сам себе доктор 

БОРЕМСЯ С КОНЪЮНКТИВИТОМ 

Расскажите, пожалуйста, что такое конъюнктивит 

и каковы его симптомы? Можно 

ли облегчить состояние при помощи народных 

средств? 

Ольга Ерофеева, 

г. Омск 

Конъюнктивит – это 

воспаление соединительной 

оболочки глаза. 

Инфекция может попасть 

в глаз, когда человек 

трет его грязными 

руками или после 

тактильного контакта 

с зараженным человеком, 

купается в 

загрязненном водоеме. 

Аллергический конъюнктивит 

может возникнуть 

на цветочную 

пыльцу. 

Симптомы конъюнктивита 

следующие: 

обильные гнойные выделения 

в глазу, стекающие 

через веко и 

склеивающие ресницы; 

возможны также 

небольшие кровоизлияния. 

Чтобы избежать заболевания, 

необходимо 

обязательно соблюдать 

правила личной 

гигиены и сократить 

контакт с больными 

конъюнктивитом до 

минимума. 

Народные средства: 

хорошенько промыть 

глаза лечебным 

отваром из цветков календулы 

(1 ст. ложка 

средства на 1 стакан 

кипятка); 

сделать примочки 

с очанкой (3 ст. ложки 

травы залить 0,5 л кипятка, 

дать настояться, 

процедить). 

СЕРДЦУ ПОМОЖЕТ ОТВАР 

Знакомая посоветовала пить отвар из 

плодов боярышника. Говорит, он полезен при 

аритмии. А для чего используют настойку 

боярышника? Она продается в аптеке. 


Жидкий экстракт и 

настойку из плодов 

боярышника рекомендуют 

применять при 

бессоннице, тахикар- 

Мария Н. 

дии, гипертонии (начальной 

стадии), а также 

для улучшения кровообращения 

в сосудах 

головного мозга.

сам себе доктор 

45 

ЕСЛИ ПОЯВИЛИСЬ ФУРУНКУЛЫ 

Никогда не сталкивалась 

с фурункулами, а 

тут – на тебе. Скажу даже, 

растерялась. Видимо, 

подпростыла. И результат 

был, как говорят, 

налицо. Сразу же 

позвонила сестре. Она 

часто пользуется рецептами 

народной медицины. 

И не ошиблась. 

Сестра подсказала рецепт 

мази, которая помогла 

мне справиться 

с фурункулами. 

Для ее приготовления 

нужно натереть 

картофель (2 шт.). Добавить 

в него сок 1 лимона, 

1 желток и 1 ст. 

ложку растительного 

масла. Все ингредиенты 

перемешать и использовать 

для смазывания 

больных мест. 

Мазь нужно держать 

на теле не больше 20 

минут. После – смыть 

теплой водой. 

Наталья Головачева 

ЛЕЧЕБНЫЙ СБОР 

Натолкнулась на интересный рецепт, помогающий 

при простуде. Нужно смешать по 1 ст. 

ложке корней лопуха, цветков липы, душицы, 

цветков бузины черной, 3 ст. ложки 

ягод малины, 2 ст. ложки крапивы. 

1 ст. ложку сбора залить 

стаканом кипятка и настаивать 

30 минут. Настой процедить 

и принимать по 1/3 стакана 

несколько раз в день. 

Лилия Васенец 

Хорошо зарекомендовали 

себя препараты 

боярышника при 

нервном возбуждении, 

одышке и кашле. 

Людям пожилого возраста 

рекомендуют боярышник 

в качестве 

профилактики сердечно-сосудистых 

заболеваний. 

Для приготовления 

отвара из плодов боярышника 

возьмите 

1 ст. ложку молотых 

плодов, залейте их 

кипятком (1 стакан). 

Держите на слабом 

огне. Принимайте по 

1/2 ч. ложки несколько 

раз в день до еды. 

Курс – 3-4 месяца. 

Отвар пьют при аритмии, 

стенокардии. 

ПЕЙТЕ 

ЛИПОВЫЙ ЧАЙ 

Прочитала в интервью 

одной звезды, 

что она пьет 

липовый чай. Интересно, 

а какими лечебными 

свойствами 

он обладает? В 

статье об этом ничего 

не сказано. Заранее 

спасибо. 

Валерия Луженко 

Липовый чай пьют 

для улучшения кровообращения 

и обменных 

процессов. Настой 

липового цвета и 

листьев рекомендуют 

применять при кашле, 

гриппе, заболеваниях 

дыхательных 

путей. Если простыли, 

вам поможет липовый 

чай с малиновым 

вареньем. 

Цветки липы 

– хорошее 

мочегонное 

средство.

46 диетический совет 

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ 

Иногда бывает трудно или неудобно готовить 

для себя отдельно. Вроде решишь 

сесть на диету, а ешь то, что сварил для 

всей семьи. В этом случае помогает специально 

составленное меню. Готовишь и ешь 

те продукты, которые помогут сбросить 

лишние килограммы, а домашним можно 

плюсом предложить что-то более калорийное. 

Предлагаю примерный вариант. 

Мясо, рыбу, овощи можно варить, тушить 

или запекать. 

Елена Кудряш, 

г. Подольск

диетический совет 

47 

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ 

Ингредиенты: 400 г филе куриной грудки, 

0,5 кг капусты, 1 луковица, 2 помидора, 1 стакан 

воды или бульона, 1 морковь, соль, специи. 

Капусту нашинковать, размять руками до 

выделения сока. Филе и луковицу пропустить 

через мясорубку, смешать с капустой. 

Добавить мелко натертую морковь, посолить, 

поперчить. Сформовать круглые котлетки, выложить 

в форму. Залить тертыми помидорами, 

смешанными со специями. Запечь в духовке. 

Елена Смирнова 

Хочу поделиться легкой 

диетой, которая 

рассчитана на 7 дней. 

За неделю можно избавиться 

от 4 кг, а это 

результат. Есть только 

овощной суп, но он 

вкусный, и можно себя 

не ограничивать. 

Правила приготовления 

супа для похудения: 

1) запрещено добавлять 

картошку, мясо и 

ПОМОЖЕТ СУПЧИК 

другие мясные продукты, 

жиры и масло; 

2) солить очень умеренно, 

чуть меньше, 

чем вы привыкли. 

Есть супчик надо горячим, 

он быстро утолит 

голод, наполнит желудок 

и даст энергию. 

Я беру овощи по сезону. 

Обычно это капуста 

разных сортов, лук, 

зелень, морковь, свекла, 

сельдерей, репа и 

другие коренья, пряная 

зелень. При этом важно 

каждый час-полтора 

пить сырую воду 

(1 стакан). Но нужно 

подгадать так, 

чтобы не пить 

сразу после еды, 

подождать полчаса. 

Олеся Сидоренко, 

г. Киселевск 

ЗРАЗЫ С ГРЕЧКОЙ 

Ингредиенты: 500 г 

куриного фарша, 1 стакан 

гречневой крупы, 

2 луковицы, 1 сырое 

яйцо, 2 вареных яйца, 

1 пучок укропа и петрушки, 

1 зубчик чеснока, 

2 ст. ложки сметаны, 

мука, соль, сахар, 

черный молотый перец, 

растительное масло. 

Гречку сварить. Лук 

и зелень порезать. Лук 

и гречку смешать с фаршем, 

добавить соль, 

1 ч. ложку сахара, перец, 

яйцо, перемешать. 

Яйца и чеснок натереть, 

добавить зелень 

и сметану, перемешать. 

Взять небольшое количество 

фарша, сделать 

лепешку. На середину 

положить яичную начинку, 

защипнуть. Обвалять 

в муке, обжарить 

с двух сторон. 

Светлана Петренко 

Все рецепты, советы, рекомендации, опубликованные в издании 

«Всему свету по совету», должны быть согласованы со специалистом!

48 красивый совет 

Для этих проблемных 

зон будут 

полезны маски на 

основе кисломолочных 

продуктов. 

Редкие ресницы визажисты 

советуют красить 

густой тушью, обволакивающей 

каждый 

волосок, а потом тща- 

ДЛЯ ГРУДИ И ДЕКОЛЬТЕ 

Подскажите, пожалуйста, рецепт питательной 

маски для зоны груди и декольте. 

В одном из ваших номеров видела такую 

информацию. Но вырезать и сохранить забыла. 

А сейчас уже и не помню, где именно 

об этом читала. 

Зинаида К., 

г. Пенза 

Возьмите спелый банан. 

Половину можете 

съесть, а вторую половину 

хорошенько разомните 

в кашицу и смешайте 

с медом (в количестве 

1 ст. ложки). 

Добавьте жирные сливки 

(1 ст. ложку) и растительное 

масло (1 ч. 

ложку). Нанесите эту 

кашицу на область декольте 

и грудь. Накройте 

пленкой. Прикройте 

полотенцем. Через 

20 минут смойте 

теплой водой. 

ВЫБИРАЕМ ТУШЬ 

Являюсь обладательницей густых, но не 

очень мягких ресниц. В связи с этим закономерен 

вопрос: какая тушь мне подойдет? 

Заранее благодарна за советы. 

Дарья Кононова 

тельно их разделять. Обладательницам 

длинных 

ресниц лучше отказаться 

от удлиняющей 

туши: она придает 

А ЧТО 

У ВАС С ТАЛИЕЙ? 

Заметила, что врачи 

все чаще обращают 

внимание на талию. 

Какие продукты 

сказываются на ней 

благотворно? 

Татьяна Прокопенко 

Квашеная капуста. 

Она улучшает пищеварение, 

иммунитет и помогает 

сбросить вес. 

Фасоль. Притупляет 

чувство голода и 

снижает уровень сахара 

в крови. 

Артишок. В нем 

мало калорий. Очищает 

печень и нормализует 

ее работу. 

Киви. Нормализует 

пищеварение, улучшает 

работу желудочно-кишечного 

тракта. 

им неряшливый вид. 

Жестким ресницам 

подойдет жидкая тушь 

и пластиковая щеточка 

(или щетка с жесткой 

щетиной). Мягкие ресницы 

будут смотреться 

выигрышнее, если приобрести 

густую тушь 

с хорошо расчесывающей 

щеточкой.

красивый совет 

49 

ОТ ВЕТРА И ХОЛОДОВ 

Начали беспокоить руки. Кожа стала 

сухой и безжизненной. Наверняка на состоянии 

рук сказывается ветреная и 

холодная погода. Что мне с этим делать? 

Не хотелось бы совсем запускать 

ситуацию. Я бухгалтер. Руки – 

всегда на виду. 

Нина Гомельская, 

г. Москва 


на то, какой водой вы 

моете руки: если холодной 

– кожа в скором 

времени начнет шелушиться, 

если горячей – 

приобретет заметную 

сухость. Поэтому лучше 

мыть руки теплой 

водой комнатной температуры. 

В холодное время 

года старайтесь не 

КСТАТИ 

пренебрегать перчатками. 

Именно 

они защитят руки 

от ветра и холода. 

По возможности, еженедельно 

занимайтесь 

руками: убирайте старую 

отшелушившуюся 

кожу с помощью скрабов, 

смягчайте руки 

питательными кремами.

50 радость в детях и внуках 

Адаптация к школе: берем на заметку 

Ваш малыш пошел 

в школу. Безусловно, 

это большой стресс 

для него. Ведь ребенок 

попадает в совершенно 

новую для 

него среду. Появляются 

капризы, плохое 

настроение. Все 

это нормально. Идет 

сложный период адаптации. 

Как его пережить? 

Как проходит? 

Практически все первоклассники 

в какойто 

степени испытывают 

трудности в период 

привыкания к 

школьной действительности. 

Это чаще всего проявляется 

в повышенной 

физической и психологической 

утомляемости, 

плохом аппетите, 

головных болях. 

Ребенок может каприз- 

Помогите ребенку 

формировать положительную 

самооценку. 

Не приводите в пример 

других детей. Возможны 

сравнения только с 

собственными достижениями 

ребенка. 

По возможности 

проводите с ребенком 

больше времени, уденичать, 

часто плакать, 

закатывать истерики 

на пустом месте. Возможны 

частые перепады 

настроения, неверие 

в свои силы, 

подавленность. Некоторые 

дети могут проявлять 

по отношению 

к окружающим агрессию, 

злобу. Пропадает 

желание ходить в школу, 

может появиться 

отрицательное отношение 

к учебе. 

Советы родителям 

Самое главное – 

ни в коем случае не ругать 

малыша ни за что, 

связанное со школой, 

чтобы у него не пропал 

интерес к учебе. 

Не следует ждать 

от первоклассника невероятного 

прогресса 

или каких-либо сверхдостижений 

с первых 

дней учебы в школе. 

Основная задача всей 

начальной школы – научить 

ребенка учиться. 

Задача родителей – быть 

терпеливыми и внимательными, 

поддерживать 

малыша в этот 

сложный период и показывать 

свою любовь. 

Сколько длится? 

Все очень индивидуально. 

Это зависит от 

темперамента ребенка, 

от его психологической 

готовности к 

школьному обучению, 

от атмосферы в семье, 

от первой учительницы, 

от отношений с 

одноклассниками. Помните, 

что данный период 

еще совпадает с 

кризисом 7 лет, что накладывает 

свои непри-

радость в детях и внуках 

51 

УЧИТЬ ЛИ ВМЕСТЕ УРОКИ? 

Ребенок пошел в первый класс. Начали 

задавать домашние задания. 

Подскажите, нужно ли нам, родителям, 

с ним сидеть рядом? Контролировать? 

Или лучше приучать 

уже к самостоятельному выполнению? 

Анна Григорян, 

г. Кемерово 

Во время выполнения 

домашних заданий 

нужно обязательно сидеть 

рядом с первоклассником, 

особенно 

первое время. Но при 

этом задача взрослых 

– помочь малышу 

усидеть на месте, а не 

делать уроки за него. 

Сидя рядом с 

ним, постарайтесь 

поддерживать 

его интерес 

к учебе: хвалите за 

достижения и ни в коем 

случае не ругайте, 

если он сделал ошибку. 

Старайтесь, чтобы 

ребенок в процессе 

учебы испытывал 

положительные эмоции. 

ятные «отпечатки». 

Острый период адаптации 

длится приблизительно 

2-3 недели. 

Это самое первое время 

и самые первые 

яркие впечатления о 

школе и школьной жизни. 

Все переживания 

ляйте время разнообразному 

и полезному 

досугу. 

Чаще хвалите ребенка, 

причем за все 

его достижения. Учите 

ставить цели и достигать 

их. 

Предоставляйте малышу 

разумную самостоятельность. 

Контроль 

ребенка носят наиболее 

острый характер. 

Следующие несколько 

месяцев дети начинают 

постепенно привыкать 

к новой среде 

и новому распорядку 

дня. В этот период 

ребенок вырабатывает 

для себя оптимальную 

систему поведения и 

реагирования на различные 

ситуации. И 

это становится для него 

уже привычным, а 

значит, он успокаивается 

и может расслабиться. 

должен быть в рамках 

разумного, это приучит 

его к самоконтролю и 

ответственности. 

Учите ребенка налаживать 

взаимоотношения 

со сверстниками, 

подскажите, как 

можно решать конфликтные 

ситуации. 

Старайтесь поддерживать 

контакт с 

учителем, не позволяйте 

себе высказываться о 

нем неуважительно в 

присутствии ребенка. 

Учитель – непререкаемый 

авторитет. Спокойно 

воспринимайте 

замечания учителя в адрес 

ребенка, выслушайте, 

спросите совета.

52 


Благодарим редакцию изданий «Развивалки» и 

«Мегамозг» за предоставленный материал.


53

54 

разговор о личном 

Результаты 

Больше ответов А. В 

вашем окружении много 

людей, которые «доверяют» 

вам свои проблемы. 

Вы как человек 

мягкий пытаетесь им 

помогать. И зачастую в 

ущерб себе. Своей работе 

вы посвящаете большую 

часть дня. Именно 

по этой причине нуж- 

Как научиться 

отдыхать? 

С началом осени нам все больше 

хочется отдохнуть. Мы жалуемся, 

что устали, плохо спим 

и вообще опять хотим в отпуск. 

Что делать? Возможно, 

вы на самом деле нуждаетесь 

в расслаблении или попросту 

провели лето зря. Как поддержать 

себя и восстановить свои 

силы? 

Б. Уютный и красивый 

кабинет. 

В. Дружный и шумный 

коллектив. 

От чего вы быстро 

устаете? 5 

А. Пустые разговоры. 

Б. Монотонная работа. 

В. Ошибки и неудачи. 

6О чем вы думаете 

утром? 

А. Опять на работу! 

Б. Надеюсь, сегодня 

случится что-нибудь 

хорошее. 

В. О планах на вечер. 

1Где бы вы хотели 

оказаться в данный 

момент? 

А. В кровати. 

Б. На даче, где вокруг 

– ни души. 

В. В известном мегаполисе 

с его большими 

магазинами и музеями. 

2Что может испортить 

вам отдых? 

А. Шумные и назойливые 

соседи. 

Б. Требование соблюдать 

режим дня. 

В. Плохая погода, не 

позволяющая реализо- 

вать все планы. 

3Каковы особенности 

вашего рабочего 

дня? 

А. Он проходит в офисе 

или на предприятии: 

за компьютером или бумагами. 

Б. Вы много общаетесь 

с людьми. 

В. Приходится много 

ездить по городу. 

4Без чего вы не представляете 

своей работы? 

А. Наличие свободного 

графика. 

даетесь в полноценном 

отдыхе. Вам поможет 

система «все включено». 

Или отдохните несколько 

дней дома, с 

чашкой любимого кофе, 

перед телевизором. 

Больше ответов Б. 

Вы достаточно активны 

и редко плачетесь 

кому-то в жилетку. Но 

несмотря на ваш оптимистичный 

настрой в 

вашем организме иногда 

случаются сбои. Чтобы 

не «сгореть» на работе, 

чаще меняйте обстановку. 

Непродолжительная 

поездка в санаторий 

вернет вас к 

жизни. Если планируете 

отпуск, обязательно 

включите в него экскурсионную 

программу.

7В период долгих 

поездок вы: 

А. Смотрите в окно. 

Б. Читаете или слушаете 

музыку. 

В. Общаетесь с попутчиками. 

8Что вы делаете после 

работы? 

А. Ложитесь на диван 

и отдыхаете. 

Б. Отправляетесь на 

прогулку, в спортзал. 

В. Идете в гости. 

9Как поступаете, если 

работа не ладится? 

А. Расстраиваетесь. 

Б. Просите помочь. 

В. Терпите и переделываете. 

Как проходят ва- 

выходные? 10ши 

А. В домашних заботах. 

Б. Читаете, смотрите 

сериалы. 

В. Выезжаете на природу. 

Больше ответов В. 

Вы не любите пассивный 

отдых. Вам нужны 

эмоции и яркие 

впечатления. Сплавы, 

пешие походы, шумные 

вечеринки вернут 

вам бодрость духа. 

Чтобы переключиться 

на новую волну, не 

берите с собой телефон 

и ноутбук. 

Хотите увидеть себя на страницах нашего издания? 

Присылайте ваши фотографии с комментариями 

к ним в любую из понравившихся рубрик. 

ССОРА НА МЕСЯЦ 

Поссорились с мужем. Да так, что уже 

почти месяц не разговариваем. Мама говорит, 

что дело «катится» к разводу. Но 

я не хочу этого. Пыталась сделать попытку 

примирения первой. Ни к чему хорошему 

это не привело. Только опять разошлись 

по разным углам. Как помириться? 

Галина Койнова 

Чаще просите 

прощения. 

Такие слова 

творят чудеса. 

ОБДЕЛЕНА ВНИМАНИЕМ 

В браке уже больше 5 лет. Смущает одно: 

муж стал менее внимателен ко мне. Если 

раньше, уходя на работу, всегда целовал, 

спрашивал, какие у меня планы, то сейчас 

этого нет. Вечером он сидит у телевизора. 

Прошу помочь, все делает из-под палки. 

Что случилось? Неужели я должна выпрашивать 

любовь и внимание? 

Ольга Ткачева 

Возможно, вашему 

мужу не нравится навязчивость 

с вашей 

стороны. Ему непонятно, 

почему других жен 

все устраивает, а вас 

постоянно нет. Скрывайте 

свое недовольство. 

Старайтесь говорить 

спокойно и вдумчиво. 

У каждого человека 

свой темп жизни. 

Если поговорить не 

получилось, возьмите 

паузу. Правда, в вашей 

ситуации она и так уже 

затянулась. Попробуйте 

пойти вразрез с ожиданиями 

мужа. Устройте 

ему романтический 

сюрприз или купите 

подарок, о котором он 

давно мечтал. Покажите, 

что вы готовы пойти 

на уступки. Возможно, 

мужское сердце 

смягчится, и супруг 

посмотрит на ситуацию 

с другой стороны. 

Возможно, когда-то вашему 

мужу казалось 

важным вас баловать, 

заботиться о вас. Почему 

сейчас этого нет 

в ваших отношениях? 

Спросите напрямую. 

Скорее всего, за таким 

поведением мужа кроется 

какая-то неудовлетворенная 

потребность.

56 

истории из жизни 

ПОЖАЛЕЙТЕ МЕНЯ 

Есть у меня знакомая семья, в которой 

муж постоянно «плачется», 

что денег нет. При этом одет с иголочки, 

имеет два автомобиля: личный 

и, что называется, для дачи. 

Он женат второй раз. Алименты на 

первую дочь платит нехотя. И если 

та обращается к нему за помощью, 

морщит нос. А мне непонятно, почему 

ты любишь себя настолько, что 

себе ни в чем отказать не можешь, 

а на близких людей тебе денег жалко? 

Я понимаю, что он живет в кредитах 

и долгах. Но при этом выглядит 

сногсшибательно. Всегда 

ездит в отпуск. И не один раз в год. 

Наверное, ему хочется, чтобы его 

жалели. Но, на мой взгляд, сократил 

бы расходы на себя, глядишь и 

с деньгами порядок был бы. 

Юлия В., 

г. Курск 

НЕ ТЕ МЫСЛИ 

С мужем мы вместе почти 15 лет. 

Все в нем мне нравится. Только 

вот одно смущает: не могу устоять 

перед красивыми мужчинами. Нет, 

вы не подумайте: мужу я не изменяю. 

Но вот пофлиртовать люблю. 

Причем происходит это как-то 

спонтанно. Пойду в больницу на 

массаж и обязательно начну кокетничать 

с массажистом. Или стоматолог 

мне вдруг начинает нравиться 

ни с того ни с сего. 

Подруга говорит: мне не хватает 

эмоций. Но откуда они в семье, 

которой уже много лет? Что мне 

делать? Очень стыдно, когда приходится 

мужу врать. С одной стороны, 

я ничего плохого не делаю. 

А с другой, нужно как-то объяснять 

мои постоянные походы к 

массажисту. 

Светлана, 

г. Нижний Новгород 

История моя банальна. В юности 

влюбилась в самого красивого парня 

на курсе. Поженились. Наверное, 

свадьбы не было бы, если бы не мои 

родители. Они настояли, чтобы мы, 

раз уж хотим быть вместе, стали 

семьей. Долго мы не прожили. Прак- 

ПУТЕВОДНАЯ ЗВЕЗДА 

тически сразу же развелись. К семье 

мой молодой муж был не готов. 

Скандалили мы почти каждый день. 

Конечно, очень долго я переживала. 

А потом, наверное, в отместку 

решила выйти за Сергея. Он ничем 

особенным не выделялся. Тихий,

истории из жизни 

57 

ПОМОЧЬ БЫ РАДА, 

ДА ЧТО В ОТВЕТ… 

Была у меня родственница, которая 

часто обращалась ко мне за 

помощью. И я всегда ей помогала: 

то деньгами, то советом. Жалела 

ее. Она одна жила. Дочка с мужем 

– в другом городе. Было время, 

родственница у нас жила. Только 

вот недавно ее дочь к себе позвала. 

Я за нее обрадовалась. 

Правда, после отъезда родственница 

так ни разу мне и не позвонила. 

Не нужна я стала, так зачем 

звонить?! Обидно… 

Тамара Горинова, 

г. Омск 

Кризис среднего возраста 

случается у мужчин 

и женщин после 35 лет. 

Именно он зачастую становится 

причиной разлада. 

ВАЖНО 

учился средне. С девчонками почти 

не общался, стеснялся их. Мама 

моя поначалу отговаривала меня от 

такого шага, а потом смирилась. 

Прошло уже 25 лет. И, знаете, мы 

с Сергеем до сих пор вместе. Вырастили 

троих детей. Именно сейчас я 

поняла, что другого мужа мне и не 

БЕСПРИЗОРНАЯ… 

Моя соседка – молодая мама. Ее 

дочке – 8 лет. Девочка она смышленая. 

В школе ее хвалят. И это при 

том, что мать дочкой практически 

не занимается. Считает, что на это 

денег у нее нет. К примеру, наступила 

осень. А у девочки туфель 

нет. И кто об этом думает – ее бабушка. 

Она снимает последнюю 

пенсию и бежит в магазин за туфлями. 

Я уже несколько раз бабушке 

говорила, чтобы она так не делала. 

Мол, мать должна одуматься. Но 

не тут-то было. Молодой женщине 

приятно ходить по магазинам, найти 

там что-нибудь для себя, но не 

для дочери. Мне странно это видеть. 

Ладно бы, девочка была невысокого 

полета. А тут всем природа 

наделила: и умом, и статью. 

Жалко девочку, конечно. 

Мария Серых 

надо было. Сергей заботливый. 

Уступает мне. При этом терпит мой 

взбалмошный характер. Девчонки 

мне завидуют: такой не подведет. 

И, что самое интересное, даже 

мама мне не так давно сказала, что 

Сергей – моя путеводная звезда. 

Н.Е.

58 наши любимцы 

ЕСЛИ КЛЮВ 

ШЕЛУШИТСЯ 

Недавно стали замечать, 

что у нашего 

попугая облазит 

клюв. В остальном 

он бодрый, хорошо 

кушает. Нужно ли 

нам волноваться? 

Галина 

Если клюв просто шелушится, 

купите специальный 

точильный камень 

с минералами (продается 

в любом зоомагазине). 

Все серьезнее, 

если клювик слоится. 

Это говорит о неправильном 

питании. Давайте 

птице больше 

фруктов и овощей, пропоите 

ее витаминами. 

Если это не поможет, 

обязательно покажите 

питомца ветеринару. 

ПОЧЕМУ ВОЕТ СОБАКА? 

Купили мы собаку. Ей 1 год. Но все равно 

когда остается одна, начинает выть. Почему? 

И что можно сделать? 

Ирина Куличкова 

Чаще всего собака начинает выть в доме, когда 

ей страшно. Ее надо приучать к тишине постепенно. 

Предусмотрите для собаки убежище – клетку 

или коробку, где она будет «в домике». 

Подарите собаке какую-нибудь свою 

вещь, старую сумку или перчатку. 

Возьмите ее на прогулки, положите 

дома на видное место, часто берите в 

руки и подводите к ней собаку, чтобы 

она видела, что вещь вам дорога. 

Уходя, положите вещь на ее место. 

Собака будет знать, что вы тесь обязательно. 

Собравшись как обычно, выйдите 

на несколько секунд и почти 

сразу зайдите. Похвалите собаку 

за тишину. Постепенно увеличивайте 

интервалы своего отсутствия. 

Заходите домой только в 

верне- 

«моменты тишины». 

Хочу рассказать читателям, 

как можно приучить 

хорька к туалету. 

Держите его первые пару 

недель в клетке, разместив 

в ней тот же ло- 

ПРИУЧАЕМ ХОРЬКА 

ток, который вы планируете 

использовать 

в помещении. 

Проснувшись, через 

3-5 минут хорек идет в 

туалет. Это нужно использовать: 

разбудите 

зверя, подержите на руках 

до тех пор, пока он 

не начнет проявлять 

беспокойство, и затем 

посадите в лоток. 

Как только хорек 

справит нужду, 

похвалите его, 

угостите и выпустите 

погулять. Примерно 

каждые 30 минут 

сажайте зверя на 

лоток. 

Когда хорек научится 

справлять свои надобности 

в лоток, можно 

позволить ему жить 

свободно в доме. Сначала 

предоставьте в его 

распоряжение одно помещение 

и не пускайте 

его в другие до тех пор, 

пока он не привыкнет 

пользоваться туалетом. 

Оксана Т.

наши любимцы 

59 

КАК ПАРУ ВЫБРАТЬ? 

Если вы хотите подарить 

своему волнистому 

попугайчику пару, 

выбирайте птичку по 

таким правилам. 

Во-первых, исходя 

из возраста и окраса. 

В идеале у обеих птичек 

оперение должно 

быть схожей расцветки, 

а разница в возрасте 

– 2-4 года. Хорошо, 

если самец будет 

старше самочки, иначе 

их отношения могут 

не сложиться. Нужно 

учитывать и характер 

ПЕРЕКОРМИЛИ РЫБОК 

Мой сын вчера случайно просыпал в аквариум 

целый пакетик сухого корма. Рыбы 

его весь быстро съели. Не вредно ли это 

для питомцев? 

Галина, 

г. Томск 

Помните, что рыбки не знают меры, они просто 

не могут отказаться от еды в силу своей природы, 

поэтому переедание может обернуться 

для них тяжелыми последствиями, вплоть до 

гибели. 

Поэтому так важно соблюдать ряд правил: кор- 

мить рыб 1 раз в день небольшими порциями. 

Полезно устраивать им разгрузочный день: 1 раз 

в неделю. 

питомца: если он 

веселый и общительный, 

то подруга 

должна быть 

такой же. Стоит 

заранее договориться 

с продавцом, 

что вы сможете 

вернуть или обменять 

птичку, если они 

не уживутся. 

Первые несколько 

дней можно не обращать 

внимание на мелкие 

ссоры. Учтите, у 

каждой птички должна 

быть своя кормушка. 

Если 

одна или обе птички 

проявляют агрессию, 

стоит поменять партнера. 

Нина Бегунова 

КУПИРОВАТЬ 

ИЛИ НЕТ? 

Друзья взяли щенка. 

Супруг хочет купировать 

ему уши и 

хвост, а жена против. 

Кто из них прав? 

Жанна Орлова 

Если вы считаете, 

что купирование повредит 

психике животного, 

и вам искренне 

жаль вашего питомца, 

оставьте все, как есть. 

Другое дело, если вы 

хотите, чтобы ваш пес 

участвовал в соревнованиях 

и выставках – 

там есть свои нормы и 

стандарты (хотя сейчас 

уже разработаны новые 

нормы для собак с некупированными 

хвостами 

и ушками).

60 магический совет 

Особенные знаки 

Подскажите, можно ли носить изображение 

руны в качестве амулета? Действительно 

ли знаки могут повлиять на судьбу? 

К любым магическим 

знакам нужно относиться 

с уважением, а использовать 

с осторожностью. 

Любые особые 

знаки являются накопителями 

и хранителями 

знаний и проводниками, 

помогающими связаться 

с высшими силами. 

Многие считают, 

что, используя магические 

символы, можно 

улучшить свою жизнь. 

Прежде чем работать 

с ними (или носить их), 

постарайтесь как можно 

больше узнать о зна- 

Гиппократ 

считал, что высушенные 

лавровые 

листья, разложенные 

по постели 

роженицы, уменьшают 

родовые боли. 

Дарья Максимова 

чении изображения. 

Ведь вы можете выбрать 

любой из магических 

знаков в качестве 

амулета в зависимости 

от целей. 

Что касается талисманов 

с изображением руны 

в качестве защитного 

символа, то их рекомендуется 

сделать самостоятельно, 

чтобы в 

процессе ваши энергии 

смешались. Знающие 

люди советуют перед 

началом такой работы 

хотя бы день провести 

в полном посте. 

Лавровый лист 

Моя знакомая подарила мне защитный амулет: 

мешочек из льняной ткани, наполненный 

лавровым листом. Мне показалось это 

странным. Разве лавровый лист, который 

мы кладем в суп, обладает какими-то особыми 

свойствами? Или я ошибаюсь? 

Ольга Сенчукова, 

Лавру действительно 

приписывают магические 

свойства с давних 

времен. В античной 

культуре лавр использовали 

в различных 

обрядах. Доказано, 

что аромат его листьев 

благотворно сказывается 

на эмоциональном 

Рунический знак можно 

нанести на дерево, 

кожу, кость, металл, глину. 

В процессе работы 

вы должны контролировать 

свое состояние, 

чтобы никакие негативные 

мысли и эмоции 

не нарушили ваше 

умиротворение и спокойствие 

духа. Готовый 

талисман нужно взять 

в руки, поднести к лицу 

и на вдохе назвать по 

имени (у каждой руны 

есть собственное имя – 

ее название). Потом задержать 

дыхание, представив, 

что внутри вы 

наполнены солнечным 

светом, и выдохнуть на 

талисман. Это активизирует 

его. 

г. Невинномысск 

и физическом состоянии, 

помогает расслабиться 

при переутомлении 

и сильной усталости, 

дает ощущение 

силы и энергии. Некоторые 

убеждены, что 

лавровый лист – мощный 

оберег, поэтому 

всегда держат его при

магический совет 

61 

Если приснились волосы 

Помогите понять, что может означать 

сон, когда я расчесываю, заплетаю или подстригаю 

волосы? Последнее время часто 

вижу такие сны. 

Валерия М., 

Кемеровская область 

Волосы – ваша связь 

с космосом (космы). 

Они часто выполняют 

функцию проводника, 

помогая нам получать 

знания из тонкого мира 

и защищая от негатива 

и сглаза во сне и наяву. 

Расчесывать волосы 

во сне – привлекать удачу, 

разбираться в делах, 

расставлять приоритеты. 

Если волосы запутались 

– будьте готовы 

к неприятностям, колтуны 

и начесы, которые 

себе (кладут в сумочку, 

кошелек, бардачок). 

Некоторые кладут листики 

лавра под подушку, 

чтобы отогнать дурные 

сны. Можно положить 

веточку лавра 

под матрасик детской 

кроватки. 

С лавровым листом 

можно провести следующие 

обряды: 

1) написать карандашом 

желание на сухом 

листе, а потом бросить 

в огонь или раскрошить 

его в руках, проговаривая 

над ним желание и 

вдыхая его аромат; 

приходится выстригать, 

– к потерям в материальной 

сфере. Грязные 

волосы – к болезни или 

сплетням. Если вы моете 

их во сне – к исцелению 

или освобождению. 

Но если видите, 

как с них стекает грязная 

вода, – ждите больших 

проблем. 

Стричь волосы себе 

– избавляться от чего-то. 

Если вы стрижете когото 

– в вашей помощи 

нуждаются. Если стригут 

или делают укладку 

вам – готовьтесь к 

большим переменам. 

2) для защиты домочадцев 

от болезней и 

сглаза разместить в каждом 

углу комнаты, где 

семья проводит больше 

всего времени, по 

лавровому листу; 

3) положить по лаврушке 

под пятку в свадебную 

обувь молодоженов, 

чтобы их не 

сглазили (после свадьбы 

вынуть и сжечь с 

просьбой о счастливой 

семейной жизни); 

4) связать красной 

льняной, шерстяной или 

хлопковой нитью 5 лавровых 

листов и подвесить 

над входной дверью 

для защиты дома и 

живущих в нем людей 

от зла; 

5) погадать: сжечь в 

пламени свечи сухой 

лавровый лист, если 

потрескивает – к удаче, 

горит бесшумно – 

будьте начеку. 

Можно сделать денежный 

амулет: капнуть 

эфирное масло 

апельсина на сухой лавровый 

лист и положить 

туда, где лежат деньги 

и сбережения. Это 

приумножит поступления.

62 смешное рядом 

– Почему твоя сестра 

решила стать стоматологом? 

– Ей нравится, когда 

на нее смотрят мужчины, 

открыв рот и вытаращив 

глаза. 

– Любимая, ты где? 

– Милый, я в машине, 

а за мной гонится 

трамвай. Я не знаю, 

куда ехать! 

– Съезжай с рельсов 

и включи навигатор. 

– Не включу. Я с ним 

поругалась! 

Мне иногда кажется, 

что инстаграм создали 

для родителей. Чтобы 

они знали, с кем гуляют 

их дети и что они 

едят. 

Берегите нервы. Приходя 

из магазина, никогда 

не пытайтесь развязывать 

пакеты. 

В связи с заоблачными 

ценами за парковку 

в аэропорту долгие проводы 

могут себе позволить 

только обеспеченные 

люди. 

Социологи установили, 

что, подняв с ковра 

нитку, которую не смог 

всосать пылесос, 85% 

мужчин бросают ее обратно, 

чтоб дать пылесосу 

еще один шанс. 

– Маша, почему все 

уроки за тебя делает 

папа? 

– Ну, что же делать, 

если маме всегда некогда! 

– А вы не считаете, 

что у моего сына 

много оригинальных 

идей? – спрашивает 

мама учительницу. 

– Да, и особенно в 

орфографии… 

– Тебе нравится ходить 

в школу? 

– Да, только вот эти 

часы между ходьбой – 

самые противные. 

Первоклассник пришел 

домой в слезах. 

Мать спрашивает: 

– Что, опять двойку 

получил? 

– Ага, – тяжело вздыхает 

школьник, – скорей 

бы на пенсию. 

– Соседка, муж дома? 

– Да. 

– Ну, и хорошо. Я как 

раз хочу попросить у 

него взаймы. 

– Ха, если бы у него 

были бы деньги, сидел 

бы он дома… 

– Иди ешь кашу! 

– Так ты же вроде 

суп варила… 

– Мало ли что я варила. 

Велосипедист – беда 

для экономики. Он не 

покупает машину, бензин, 

страховку. Не берет 

кредит, не платит 

за мойку, стоянку и 

лекарства. И к тому же 

он – здоров! 

– А у вас есть такое 

же платье, только на 

меня? 

– Нет... 

– А что-нибудь моего 

размера вообще есть? 

– Могу предложить 

вам зонтик. 

– Ты кaк женился? 

– Блaгодaря Интернету. 

– Сaйту знaкомств? 

– Нет, в теaтр сходил, 

когдa Интернет отключили… 

Парень пишет своей 

девушке смс: «Этот абонент 

просит вас выйти 

за него замуж». 

Получает ответ: «Уважаемый 

абонент! У вас 

на счету недостаточно 

средств для проведения 

данной операции».

сканворд 

63

64 условия конкурса 

КОНКУРС 

совет 

500руб. 

за опубликованный 

5135 

Заполняя купон, участник дает согласие на сбор и обработку персональных данных в объеме, 

необходимом для получения им выигрыша.

Читайте 

в следующем номере 

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ 

КОФЕ ПРОДЛЕВАЕТ 

ЖИЗНЬ? 

СОВЕТЫ О ТОМ, 

КАК ПЕРЕЖИТЬ 

ОСЕНЬ. 

КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ 

СПОРТОМ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ? 

КАК ЗАСТРАХОВАТЬ РЕБЕНКА ОТ 

ПЕДИКУЛЕЗА? 

ПОЧЕМУ ЛЮДИ В ВОЗРАСТЕ МОГУТ 

БЫТЬ АГРЕССИВНЫМИ? 

ОТКУДА 

ПРИШЛИ 

ИЗВЕСТНЫЕ 

СУЕВЕРИЯ? 

Простые советы 

помогут спра- 

виться со многими 

трудностями. 

Наше издание 

надеется быть 

с вами и помо- 

гать вам всегда! 

в продаже 

с 17 октября 

Уважаемые 

читатели! 

Указывайте, пожалуйста, 

правильное 

наименование адресата 

– «Всему свету 

по совету» и правильный 

адрес. В 

случае некорректного 

заполнения вами 

этих данных письмо 

может не дойти 

в редакцию или 

мы, сотрудники редакции, 

не сможем 

получить его в отделении 

почты. 

№20 (247) октябрь 2017 

периодичность 2 раза в месяц 

Адаптируемся 

к смене сезона 

образец заполнения 

Кому «Всему свету по совету» 

Куда г. Новокузнецк - 6 

а/я 5135 

Индекс места назначения 

654006 

№19 (246) ОКТЯБРЬ 2017 

УЧРЕДИТЕЛЬ ООО «ИД «Материк» 

ИЗДАТЕЛЬ ООО «Город Медиа Софт» 

Адрес издателя: Россия, 630087, Новосибирская 

область, г. Новосибирск, 

ул. Новогодняя, 28/1, этаж 1 

www.idgorod.ru 

РЕДАКЦИЯ 

Главный редактор 

Оксана Николаевна Гордеева 

Дизайн и верстка 

Наталья Кузьмина, Наталья Мальцева 

Журналисты Инна Меняйлова, 

Татьяна Попова 

Корректор Инна Савина 

Адрес редакции: Россия, 654041, Кемеровская 

область, г. Новокузнецк, пр. Бардина, 

2, оф. 518 

ОТДЕЛ РАСПРОСТРАНЕНИЯ 

тел.: (383) 335-68-92, 

8-913-910-9669 

Отпечатан в типографии 

ООО «Печатный Дом»: Россия, 659100, 

Алтайский край, г. Заринск, ул. Железнодорожная, 

45/1. 

Тираж 74 500 Заказ № 1094 

Цена свободная 

Подписные индексы в 

«Каталоге российской прессы» – 10283, 

«Пресса России» – 43268, Официальном 

каталоге Почты России – П3417 

Газета подписана в печать 18.09.2017 

по графику 13:30, 

фактически 13:30. 

Дата выхода в свет 25.09.2017 

Дата начала розничных продаж 3.10.2017 

Газета зарегистрирована Федеральной 

службой по надзору в сфере связи, информационных 

технологий и массовых коммуникаций 

(Роскомнадзор). Свидетельство о 

регистрации ПИ № ФС 77-38202 от 30.11.2009. 

Материалы, отмеченные словами реклама 

или на правах рекламы, публикуются на 

правах рекламы. Редакция не несет ответственности 

за содержание рекламных материалов. 

Все рекламируемые товары и услуги 

подлежат обязательной сертификации. 

При подготовке номера использованы 

материалы интернет-изданий и Интернетсайтов. 

Редакция имеет право публиковать 

любые присланные в свой адрес произведения, 

обращения, письма, иллюстрационные 

материалы читателей. 

Пересылая тексты, фотографии и другие 

графические материалы, отправитель тем 

самым дает свое согласие, а также подтверждает 

согласие изображенных на фото 

лиц на публичный показ, отображение и 

распространение присланных фотографий, 

графических изображений и текстов. 

В соответствии с правилами работы издательства 

рукописи не рецензируются и 

не возвращаются. Точка зрения авторов 

публикаций может не совпадать с мнением 

редакции. Редакция оставляет за 

собой право редактировать все присланные 

в ее адрес материалы. 

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ 

Кому: «Всему свету по совету» 

Куда: 654006, г. Новокузнецк-6, а/я 5135 

E-mail: vsps@idgorod.ru

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ИЗДАНИЕ! 

66 

Заполните подписной абонемент (с указанием фамилии, 

имени, отчества и адреса, а также срока подписки). 

Вырежьте его и оформите подписку в любом отделении связи. 

ФСП-1 

АБОНЕМЕНТ на газету 

(индекс издания) 

«Всему свету по совету» 

Количество 

комплектов 

на 2017 год по месяцам 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 

Куда 

Кому 

ПВ 

 

(почтовый индекс) 

место литер 

Стоимость 

каталожная 

переадресовки 

(адрес) 

(фамилия, инициалы) 

ДОСТАВОЧНАЯ КАРТОЧКА 

на газету 

«Всему свету по совету» 

подписки руб. коп. 

руб. коп. 

руб. коп. 

(индекс издания) 

Количество 

комплектов 

на 2017 год по месяцам 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 

 

почтовый индекс 

код улицы 

город 

село 

область 

район 

улица 

дом корпус квартира (фамилия, инициалы) 

 

КАЛЕНДАРЬ ПОДПИСЧИКА. При оформлении полугодовой подписки на газету «Всему 

свету по совету» вам будут доставлены номера: 

1 полугодие с января по июнь 2017г. 2 полугодие с июля по декабрь 2017г. 

Янв. Февр. Март Апр. Май Июнь Июль Авг. Сент. Окт. Нояб. Дек. 

№3;4 №5;6 №7;8 №9;10 №11;12 №13;14 №15;16 №17;18 №19;20 №21;22 №23;24 №1;2 

Если номер издания вам не доставлен, – обращайтесь в почтовое отделение и пишите 

заявление по факту нарушения. Руководитель ОПС обязан разобраться и решить вопрос.

реклама

КАЛЕНДАРЬ 

красоты и здоровья 

17 

ВТОРНИК 

Строгая диета или 

голодание принесут 

хорошие результаты. 

Берегите шейный 

отдел позвоночника. 

Показан спорт. 

20 

ПЯТНИЦА 

Могут обостриться 

хронические заболевания. 

Берегитесь 

незнакомых продуктов. 

Могут воспалиться 

зубы и горло. 

23 

ПОНЕДЕЛЬНИК 

Особое внимание 

уделите сердечнососудистой 

системе. 

Стоит постоянно 

контролировать артериальное 

давление. 

26 

ЧЕТВЕРГ 

Берегите голосовые 

связки. Возможны 

простуды и снижение 

иммунитета. 

Займитесь закаливанием, 

массажем. 

29 

ВОСКРЕСЕНЬЕ 

День благоприятен 

для очистительных 

процедур и фитолечения. 

Не стоит сегодня 

заниматься косметическими 

процедурами. 

18 

СРЕДА 

Обратите особое 

внимание на нервную 

систему. Показаны 

умеренные 

физические нагрузки. 

Больше гуляйте. 

21 

СУББОТА 

Полезны питательные 

маски. Можно прокалывать 

уши, подстригать 

ногти. Можно 

начать диету. Избегайте 

стрессов. 

24 


Есть предпосылки 

возникновения межреберной 

невралгии. 

Не перегружайте 

организм лишними 

стрессами. 

27 

ПЯТНИЦА 

Не начинайте принимать 

незнакомые лекарства 

и процедуры, 

пользы они не принесут. 


на зрение и голову. 

30 ПОНЕДЕЛЬНИК 31 

Берегите сердце, не 

нервничайте. Показаны 

очистительные 

процедуры. Посетите 

баню. Не стоит 

стричь волосы. 

ЧЕТВЕРГ 

Косметическими 

процедурами лучше 

не заниматься. Не 

стоит сегодня стричь 

ногти и волосы. Не 

переедайте. 

ВОСКРЕСЕНЬЕ 

Хирургические операции 

пройдут успешно, 

и гарантировано 

скорейшее выздоровление. 

Эффективны 

водные процедуры. 

СРЕДА 

Сделайте маникюр, 

педикюр, ванночки 

для рук и ног. Полезны 

водные процедуры, 

диеты. Напрасно 

не нервничайте. 

СУББОТА 


на работу поджелудочной 

железы, исключите 

копченое и острое, 

алкоголь. Опасны 

травмы и ушибы. 


Особое внимание обратите 

на позвоночник, 

крестец и тазобедренные 

суставы. 

Исключите тяжелый 

физический труд. 

– убывающая луна – новолуние – растущая луна 

19 

22 

25 

28 

Октябрь

ВСПС №19

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?