lokalt vårdprogram Hjärtsjukvård - Västra Götalandsregionen
lokalt vårdprogram Hjärtsjukvård - Västra Götalandsregionen
lokalt vårdprogram Hjärtsjukvård - Västra Götalandsregionen
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>lokalt</strong> <strong>vårdprogram</strong><br />
för hälso- och sjukvården i Södra Älvsborg Dokumentnamn:<br />
Dokumentnivå:<br />
Policy<br />
Fastställt av ReKo: Revideringsdatum:<br />
2006-09-11<br />
Ansvarig utgivare:<br />
Vårdsamverkan ReKo sjuhärad<br />
<strong>Hjärtsjukvård</strong> - Akuta koronara syndrom<br />
Uppdateringsdatum:<br />
Utgåva nr:<br />
1<br />
Antal sidor:<br />
43<br />
Gäller inom:<br />
Hälso- och sjukvården i Södra Älvsborg inom ReKo sjuhärad<br />
Sidan 31 av 43<br />
Dnr:<br />
Antal bilagor:<br />
3<br />
Minskning av ett relativt moderat sockerintag kan hos individer med<br />
triglyceridemi bidra till blodfettssänkning.<br />
Fettkvalitet En minskning av mättat fett och en ökning av omättat fett sänker serumkolesterolnivån.<br />
Mättat fett finns bl.a. i hårda fetter, mejeriprodukter inklusive ost, feta<br />
kött- och charkuteriprodukter och kokosfett. Välj magra mejeriprodukter<br />
(nyckelhålsmärkta).<br />
Enkelomättat fett finns framförallt i oliv- och rapsolja, flytande<br />
margarin och mjuka bordsmargariner.<br />
Fleromättat fett finns framförallt i fet fisk, men också i oljor (t.ex.<br />
majsolja, solrosolja), flytande margarin och mjuka bordsmargariner.<br />
Fisk Fet fisk är särskilt rik på omega-3-fettsyror (långkedjiga fleromättade<br />
fettsyror). Två till tre portioner (à 120g) fisk/vecka är en lagom mängd.<br />
En portion av tre bör vara fet fisk.<br />
Salt Ett högt saltintag kan höja blodtrycket, varför det kan vara viktigt att<br />
minska saltanvändningen i matlagning och undvika att salta extra på<br />
maten. Färdigrätter, snacks och liknande livsmedel innehåller ofta höga<br />
halter av natrium.<br />
Alkohol Vid mer än måttlig konsumtion kan alkohol påverka bl.a. triglyceridnivån.<br />
Alkoholintaget bör inte överstiga 5E %, vilket för kvinnor<br />
motsvarar cirka 10 g alkohol/dag eller cirka 120 ml vin, 330 ml öl<br />
(3,5 vol.%) eller 40 ml starksprit. Alkoholintaget för män bör inte<br />
överstiga cirka 20 g alkohol/dag. Alkohol bidrar till energiintaget med 7<br />
kcal/gram (jmfr fett, 9 kcal/gram) varför en överkonsumtion ökar risken<br />
för övervikt.<br />
Kaffe Samband finns mellan förhöjda serumkolesterolnivåer och konsumtion<br />
av skandinaviskt kokkaffe.<br />
[12]<br />
I primärvården ges kostinformation i grupp eller enskilt av dietist och/eller sjuksköterska.<br />
I specialistvården sker oftast rådgivning individuellt. Vid individuell information av dietist<br />
krävs en remiss.<br />
Psykosocialt stöd<br />
Patienten bör stimuleras till olika sociala verksamheter. Depression är vanligt efter en<br />
hjärtinfarkt.<br />
Vikt, bukomfång<br />
Den övervikt som är placerad på buken anses allvarigare än annan övervikt. Kvinnor som<br />
har ett bukomfång >88 cm och män >102 cm bedöms ha en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom.<br />
Stress<br />
Den stress som uppstår genom stark otillfredsställelse med sin livssituation påverkar kroppen<br />
negativt. Exempelvis kan skiftarbete eller en arbetssituation med stort ansvar och få