infoblad tiedotuslehti - Idrottsföreningen Sibbo-Vargarna r.f.
infoblad tiedotuslehti - Idrottsföreningen Sibbo-Vargarna r.f.
infoblad tiedotuslehti - Idrottsföreningen Sibbo-Vargarna r.f.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
6<br />
><br />
www.sibbo-vargarna.fi 7<br />
Junnuklubben<br />
Junnuklubi<br />
Kom med i<br />
<strong>Sibbo</strong>-<strong>Vargarna</strong>s<br />
junnuklubb!<br />
Cecilia Mannström (vas.) ja Tarja Krum.<br />
Tule mukaan<br />
<strong>Sibbo</strong>-<strong>Vargarna</strong>n<br />
junnuklubiin!<br />
Är du 13–18 år och tycker om att röra på dig och ha roligt tillsammans<br />
med andra ungdomar?<br />
Kanske har du inte ännu hittat en sport du är intresserad av? Hur<br />
skulle det vara med innebandy, frisbeegolf, bowling m.m?<br />
I junnuklubben prövar vi på olika fysiska aktiviteter och ni kan även<br />
själva komma med förslag vad för sporter ni vill prova på!<br />
Klubbens salsturer är på tisdagar, kl 18–19 vid Nickby skolcentrum.<br />
Ta med dig en innebandyklubba. Skjuts från Söderkulla ordnas vid<br />
behov.<br />
Avgiften är 30 euro samt föreningens medlemsavgift. If <strong>Sibbo</strong>-<br />
<strong>Vargarna</strong>s medlemsavgift är 15 e för under 16 år och 25 e för 16 år<br />
och äldre. Om du redan är SV:s medlem och har betalat en årsavgift<br />
till någon av föreningens sektioner behöver du inte erlägga avgiften.<br />
För mera information kolla facebook ”Junnuklubb-IF <strong>Sibbo</strong>-vargarna”<br />
eller hemsidan www.junnuklubb.tk.<br />
Kom med och ha roligt!!<br />
Hälsningar<br />
Tarja Krum Cecilia Mannström<br />
krumtarj@arcada.fi mannstrc@arcada.fi<br />
050-5357961 040-7321073<br />
Idrottsstuderande vid Arcada<br />
Oletko 13–18-vuotias ja pidät liikkumisesta ja hauskanpidosta toisten<br />
nuorten kanssa?<br />
Ehkäpä et ole vielä löytänyt omaa lajiasi? Miltä kuulostaisi sähly, frisbeegolf,<br />
keilailu, ym.?<br />
Junnuklubissa kokeilemme eri lajeja ja voitte myös itse ehdotta mitä<br />
haluaisitte kokeilla!<br />
Klubin salivuorot ovat tiistaisin klo18–19, Nikkilän koulukeskuksessa.<br />
Ota sählymaila mukaan. Kimppakyyti Söderkullasta järjestetään tarvittaessa.<br />
Maksu on 30 euroa sekä seuran jäsenmaksu. If <strong>Sibbo</strong>-<strong>Vargarna</strong>n jäsenmaksu<br />
on 15 e alle 16 vuotiaille ja 25 e 16 vuotiaille ja vanhemmille.<br />
Jos jo olet SV:n jäsen ja olet maksanut jonkun jaoston vuosimaksun<br />
sinun ei tarvitse suorittaa maksua.<br />
Lisää tietoa facebookista ”Junnuklubb-IF <strong>Sibbo</strong>-vargarna” tai kotisivulta<br />
www.junnuklubb.tk.<br />
Tule mukaan liikkumaan ja pitämään hauskaa!<br />
Terveisin<br />
Tarja Krum Cecilia Mannström<br />
krumtarj@arcada.fi mannstrc@arcada.fi<br />
050-5357961 040-7321073<br />
Liikunnanohjaajaopiskelijoita Arcadasta<br />
Tanssi<br />
Tanssiurheilu on lisännyt suosiotaan "tanssii tähtien kassa" televisio-ohjelman<br />
myötä. Nikkilässäkin on ollut mahdollisuus harrastaa<br />
vakio- ja latinalaistansseja perjantaisin vuoden 2010 alusta.<br />
Opetukseen kuuluu Suomen tanssiurheiluliiton sääntöjen mukaiset<br />
vakiotanssit hidas valssi, wienin valssi, tango, quick step,<br />
foxtrot ja latinalaistanssit samba, rumba, cha-cha ja jive.<br />
Tanssi on hauska ja kuntoa kohottava harrastus. Se kehittää<br />
kehon lihasryhmiä, lisää koordinaatiota ja luovuutta. Musiikki tuo<br />
oman tunnelmansa harjoitteluun ja onhan tanssi lisäksi hauska<br />
seurustelumuoto. Pariskunnille se on tilaisuus yhteisen ajan viettoon<br />
ja irtiottoon arjesta.<br />
Tanssimisessa alkuun pääseminen ei suinkaan ole niin vaikeaa,<br />
kuin mitä saattaisi ajatella. Harjoituksissa voi hyvin käydä ihan<br />
huvin vuoksi, vaikka ei kilpailemaan aikoisikaan. Aloittamiseen<br />
ei tanssitaitoa tarvita. Ne jotka ovat kokeilleet tanssimista lavalla<br />
tietävät, että tanssi käy takuulla kuntoilusta. Puolentoista tunnin<br />
hikisen tanssiharjoittelun jälkeen pääsee hyvinkin arvioimaan<br />
oman kunnon tilaa.<br />
Opettajana kurssilla toimii kuusivuotiaasta alkaen tanssia<br />
harrastanut Maria Kangasaho, joka voitti ikäkausimestaruuskilpailun<br />
10 tanssissa vuonna 2006. Neljäs sija tuli vuonna 2008<br />
amatöörien 10 tanssikilpailussa. Vuoden vaiheteesta aloittanut<br />
uusi hallitus kutsuu kaikkia tanssin ystäviä liikunnallisen ja hauskan<br />
harrastuksen pariin.<br />
Lasten ryhmä kokoontuu perjantaisin klo 17 ja aikuisten ryhmä<br />
klo 18.30 Nikkilän koulukeskuksen liikuntasalissa (Iso Kylätie<br />
8).<br />
Lisätietoja tanssiopetuksesta saa nettiosoitteesta www.sibbovargarna.fi.<br />
ja Hannu Alhovuorelta p. 050-410 3027.<br />
Dans<br />
Genom tv-program som ”Tanssii tähtien kanssa/Dansa med stjärnorna”<br />
har intresset ökat för danssport. Sedan början av 2010 har<br />
det varit möjligt att dansa standard- och latinamerikansk dans<br />
också i Nickby.<br />
Dans är en hobby som är både rolig och har en positiv effekt<br />
på konditionen. Den utvecklar olika muskelgrupper, förbättrar<br />
koordinationen och kreativiteten. Musiken skapar stämning i utövningen<br />
och så är ju dans också ett trevligt sätt att umgås. För<br />
par är det en möjlighet att tillbringa tid tillsammans och koppla<br />
loss från vardaden.<br />
Det är inte så svårt att börja med dans som man kunde tro.<br />
Man kan gärna komma på övningar även om man inte har tänkt<br />
börja tävlingsdansa. Och för att börja behövs inga bakgrundskunskaper<br />
alls. De som varit ute och dansat på danslaven vet att<br />
det är en konditionsform, lika god som någon annan. Efter att ha<br />
svettats en och en halv timme på dansträningen kan man uppskatta<br />
sin egen konditionsnivå.<br />
Kuvassa tanssiryhmän opettaja Maria Kangasaho parinaan Jevgeni Privalov.<br />
Dansgruppens lärare Maria Kangasaho, med sitt par Jevgeni Privalov.<br />
Som danslärare fungerar Maria Kangasaho, som dansat och tävlat sen<br />
hon var sex år. Danssektionens nya styrelse bjuder alla dansvänner att börja<br />
med en sportig och rolig hobby.<br />
Barngruppen samlas på fredagar kl. 17 och vuxengruppen fredagar kl.<br />
18.30 i skolcentrums gymnastiksal (Stora Byvägen 8). Mera information hittar<br />
du på www.sibbo-vargarna.fi > Dans.
Change language