Hallå! Nr 1 2013 - Halmstad Fastighets AB
Hallå! Nr 1 2013 - Halmstad Fastighets AB
Hallå! Nr 1 2013 - Halmstad Fastighets AB
Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!
Leverage SEO-optimized Flipbooks, powerful backlinks, and multimedia content to professionally showcase your products and significantly increase your reach.
o!<br />
ETT MAGASIN FRÅN HF<strong>AB</strong><br />
hallå!<br />
SÅ MOTIONERAR<br />
DU I BOSTADEN<br />
upplev!<br />
ALLA HJÄRTANS HUS<br />
– ”FRITIDS” FÖR 65+<br />
NR 1<br />
<strong>2013</strong><br />
njut! HÄLSOCOACHEN<br />
BJUDER PÅ LUNCH<br />
www.hfab.se<br />
1
2<br />
hALmstAd<br />
Borde kALLAs<br />
Årets stAd<br />
Förr i tiden FAnns<br />
det en utmärkelse där<br />
svenska städer kunde<br />
koras till ”Årets stad”.<br />
Priset skulle ge<br />
uppmärksamhet åt händelser<br />
och, framför allt,<br />
beröm till ”belöningsvärt bostads- och samhällsbyggande”<br />
i landet. <strong>Halmstad</strong> fick utmärkelsen 1971. (Då<br />
var jag för övrigt bara ett år).<br />
om epitetet Funnits kvAr borde <strong>Halmstad</strong> legat bra<br />
till för utmärkelsen, speciellt <strong>2013</strong> när här händer så<br />
mycket. HF<strong>AB</strong> bidrar starkt till samhälls- och bostadsutvecklingen.<br />
Året var bara ett par veckor gammalt när det<br />
första spadtaget togs på kvarteret Jordmånen på<br />
Nissastrand där HF<strong>AB</strong> uppför inte mindre än 154 nya<br />
hyreslägenheter. Till sommaren är det även inflyttning i<br />
ett 40-tal hyresrätter på Sofieberg.<br />
hALmstAd drAr BLickArnA Åt sig även av andra skäl,<br />
både när det gäller kultur och inte minst idrottsliga händelser.<br />
Den halländska kustmetropolen och residensstaden<br />
står i sommar värd för både SM-veckan och<br />
Dam-EM i fotboll. Lägg där till alla duktiga föreningar<br />
som <strong>Halmstad</strong> har att stoltsera med i olika sammanhang.<br />
Bland annat är vi åter representerade i fotbollsallsvenskan<br />
med <strong>Halmstad</strong> Bollklubb. Många härliga kulturupplevelser<br />
erbjuds också under året ,exempelvis på<br />
<strong>Halmstad</strong> Teater och Mjellby Konstmuseum.<br />
sÅ hÄr i vÅrtider kan man med fog tillåta sig att konstatera<br />
att <strong>Halmstad</strong> är en stad som blomstrar… Internt<br />
har HF<strong>AB</strong> utnämnt <strong>2013</strong> till ett friskvårdsår där vi uppmuntrar<br />
alla anställda att träna och motionera för att<br />
må bättre. HF<strong>AB</strong> kommer bland annat subventionera<br />
deltagandet i ett par lokala<br />
motionsevenemang som Prinsens<br />
minne och Hallandsloppet.<br />
JAg tror Att <strong>2013</strong> BLir ett bra år för<br />
<strong>Halmstad</strong>. Här händer det saker.<br />
Ta tillfället i akt och beskåda<br />
några av alla de evenemang som<br />
erbjuds. Och framför allt, glöm<br />
inte bort att träna själv, det<br />
ska jag göra.<br />
mAgnus WeBerg<br />
/mArknAdsAnsvArig<br />
hF<strong>AB</strong><br />
hallå! ges ut av HF<strong>AB</strong>, <strong>Halmstad</strong>s <strong>Fastighets</strong> <strong>AB</strong>.<br />
AnsvArig utgivAre: Terje Johansson redAktör: Magnus Weberg redAktion: OH MY <strong>AB</strong><br />
FotogrAF: Anders Sällström e-post: halla@hfab.se hemsidA: www.hfab.se<br />
Tidningen trycks i en upplaga om 10 500 exemplar på miljögodkänt papper av Printografen.<br />
hallå! nr 1 <strong>2013</strong><br />
» INNEHÅLL<br />
4 hF<strong>AB</strong> erBJuder 100 ungdomAr sommArJoBB<br />
Även i år ger HF<strong>AB</strong> ett stort antal ungdomar, 16-19 år, chansen att få<br />
sommarjobb. Feriearbetena sträcker sig över tre sommarveckor och jobben<br />
utförs i HF<strong>AB</strong>:s bomiljöer.<br />
5 dAgs För nY enkÄt<br />
”Genom att svara på frågorna i HF<strong>AB</strong>:s hyresgästundersökningar<br />
medverkar man till att förbättra allas boendemiljö”, säger Kent Lundén,<br />
utredningsledare på HF<strong>AB</strong>.<br />
bo!<br />
upplev!<br />
njut!<br />
6 kristiAn kArLsson – en<br />
LirAre Av högstA kLAss<br />
Ifjol var han snubblande nära att bli<br />
Europamästare. Nu jagar han nya medaljer.<br />
Kristian Karlsson är både pingisstjärna och<br />
HF<strong>AB</strong>-hyresgäst.<br />
10 sÅ hÅLLer du<br />
kroppen i Form<br />
Med hjälp av Eva Larsson, ledare på Friskis &<br />
Svettis, får vi tips på övningar man kan utföra<br />
hemma i bostaden, som gör att kroppen kan<br />
hållas i trim.<br />
12 ALLA hJÄrtAns hus<br />
– ett stÄLLe med drAg<br />
Fika, dragspel och skön sång. Alla Hjärtans<br />
Hus på Kyrkogatan är platsen där alla, 65 år<br />
och äldre, kan träffas och trivas tillsammans.<br />
Programutbudet är stort.<br />
14 LÄtt, rÄtt och<br />
riktigt gott<br />
Äta bör man, annars dör man… En lunchrätt<br />
behöver varken vara komplicerad eller dyr.<br />
Hälsokonsulten och kostrådgivaren Per-Ola<br />
Osbeck ger läsarna tips på rätt mat.<br />
17 energisnÅLA LÄgenheter BYggs<br />
För första gången i Sverige projekteras för ett flerbostadshus med<br />
plus energiteknik i Harplinge. HF<strong>AB</strong> står bakom bygget och den nya<br />
tekniken innebär att fastigheten på ett år producerar mer energi<br />
än vad som förbrukas.<br />
18 SPECIAL: FörnYeLse som gLAdde de Boende<br />
Ett omfattande förnyelsearbete har genomförts i fastigheterna på<br />
Grönevångsvägen. Bland annat har de 102 hyresrätterna försetts med<br />
nyrenoverade bad- och duschrum.<br />
21 TÄVLING: odLA tomAter – vinn en middAg<br />
Bli din egen tomatodlare. HF<strong>AB</strong> delar ut 4 000 gratis tomatplantor till sina<br />
hyresgäster och utlyser en fototävling där det vinnande bidraget belönas<br />
med ett presentkort på goda och näringsrika måltider.<br />
22 hur skA det gÅ För hBk?<br />
23 krYssA Lugnt ...<br />
24 hALLÅ! möter körskoLeLÄrAren pÅ vALLÅs
» AKTUELLT<br />
Jordmånen kommer att ge<br />
154 citynära hyresrätter<br />
154 hyreslägenheter på<br />
kvarteret Jordmånen på<br />
Nissastrand blir nästa<br />
nyproduktion i regi av<br />
HF<strong>AB</strong>. Det är HF<strong>AB</strong>:s<br />
största byggsatsning på<br />
20 år. Det symboliska<br />
första spadtaget togs i<br />
januari. Första inflyttning<br />
är beräknad till<br />
sensommaren 2014.<br />
JordmÅnen Är ett stort byggnadsprojekt<br />
mitt i <strong>Halmstad</strong>,<br />
beläget öster om Nissan där<br />
bostadsområdet Nissastrand är<br />
en del av Gamletull.<br />
Första spadtaget togs en<br />
kall lördagsförmiddag,<br />
den 19 januari, av HF<strong>AB</strong>:s vice<br />
ordförande, Bengt Ekberg,<br />
styrelseordförande Kjell<br />
Helgesson och Ulf Ivarsson,<br />
ordförande för byggföretaget<br />
SEFA (bilden ovan).<br />
De 154 nya hyresrätterna omfattar<br />
allt från lägenheter<br />
bestående av ett rum med<br />
pentry till fem rum och kök.<br />
Inflyttningen sker i tre etapper.<br />
Trivs du i dina lokaler?<br />
Vid tidpunkten för byggstarten<br />
hade 4 000 personer anmält sitt<br />
intresse för Jordmånen hos HF<strong>AB</strong>.<br />
heLA BYggnAtionen på kvarteret<br />
Jordmånen beräknas vara<br />
färdig vid halvårsskiftet 2015.<br />
HF<strong>AB</strong> har sedan tidigare<br />
byggt hyresrättlägenheter på<br />
kvarteren Jubilaren och Järneken<br />
på Nissastrand.<br />
sAmtLigA kommersieLLA lokalhyresgäster kommer under mars<br />
månad <strong>2013</strong> att tillfrågas om hur nöjda de är med sin lokal och<br />
med HF<strong>AB</strong> som fastighetsägare. Resultatet av undersökningen<br />
bidrar med värdefull information och utgör ett viktigt underlag till<br />
förbättring och utveckling av HF<strong>AB</strong>:s lokaluthyrning.<br />
Undersökningen genomförs av företaget Evimetrix <strong>AB</strong>.<br />
Resultatet av undersökningen kommer att redovisas i något<br />
kommande nummer av kundtidningen hallå! under <strong>2013</strong>.<br />
Ta chansen och tyck till om hur du trivs i dina lokaler!<br />
9771<br />
Antalet hyresrättslägenheter,<br />
inklusive studentboende,<br />
som ägs av HF<strong>AB</strong><br />
(1 januari <strong>2013</strong>).<br />
Vårdcentral<br />
i HF<strong>AB</strong>-hus<br />
region hALLAnd ska öppna<br />
vårdcentral i det växande stadsdelsområdet<br />
Sofieberg.<br />
Distriktsläkarmottagningen är<br />
avsedd att bli filial till vårdcentralen<br />
Hertig Knut i centrala<br />
<strong>Halmstad</strong>. Den nya mottagningen<br />
ska installeras på<br />
botten våningen i ett av HF<strong>AB</strong>:s<br />
nyproducerade flerfamiljshus<br />
på Sofiebergsvägen 26. Ytan<br />
för distriktsläkarmottagningen<br />
motsvarar tre lägenhetsytor.<br />
Lätt hitta<br />
rätt med<br />
HF<strong>AB</strong>-app<br />
söker du BostAd och snabbt<br />
och enkelt vill få information<br />
om var det finns lediga lägenheter?<br />
Då är HF<strong>AB</strong>-appen en<br />
enkel lösning. Med HF<strong>AB</strong>appen<br />
kan man enkelt söka<br />
bland företagets lediga lägenheter<br />
och fordonsplatser. Det<br />
går att söka både i det område<br />
man befinner sig och genom<br />
egen sökprofil Med funktionen<br />
”Sök nära mig” visas lediga<br />
objekt på displayen.<br />
HF<strong>AB</strong>-appen för smartphone<br />
eller läsplatta kan lätt laddas<br />
ner vid Google Play eller App<br />
Store.<br />
www.hfab.se<br />
3
4<br />
» AKTUELLT<br />
Sommarjobb lockar många<br />
För tredJe Året i rad får 100<br />
ungdomar mellan 16 och 19 år<br />
och som bor hos HF<strong>AB</strong> arbete<br />
under sommarlovet.<br />
– Sommarjobben sträcker sig<br />
över tre veckor under tre olika<br />
perioder och de flesta arbetsmomenten<br />
är förlagda<br />
utomhus, säger David Ling,<br />
projektledare på HF<strong>AB</strong>.<br />
Att sommarjobba hos HF<strong>AB</strong><br />
är populärt. Ifjol var det inte<br />
mindre än 280 ungdomar som<br />
sökte sommarjobb hos HF<strong>AB</strong>.<br />
hallå! nr 1 <strong>2013</strong><br />
Årets anmälningstid går ut den<br />
20 mars.<br />
– Genom att erbjuda 100<br />
sommarjobb bidrar HF<strong>AB</strong> till<br />
ökad sysselsättning inom kommunen<br />
och förhoppningsvis<br />
även en starkare självkänsla<br />
bland ungdomar, säger David<br />
Ling. Ambitionen är att ungdomarna<br />
ska få utföra arbeten i<br />
de bostadsområden där de<br />
själva är bosatta och därmed<br />
känna ett större ansvarstagande<br />
för sin egen men även<br />
andras boendemiljö.<br />
Sommarjobbarna leds av fem<br />
arbetsledare, som också är<br />
hyresgäster hos HF<strong>AB</strong>, där en<br />
husvärd har det övergripande<br />
ansvaret. Ungdomarnas arbetsmoment<br />
består mestadels av<br />
utomhusarbeten, som målning,<br />
plattrensning och allmänt underhåll.<br />
Timlönen för sommarjobbarna<br />
hos HF<strong>AB</strong> varierar<br />
beroende på ålder, från 57 kr/<br />
tim till 94 kr/tim.<br />
Mina sidor – förbättrad service för hyresgäster<br />
hF<strong>AB</strong> utveckLAr ständigt sin kundservice. Den digitala<br />
servicen blir allt mer omfattande och HF<strong>AB</strong>:s<br />
har webbsidor där hyresgästerna ”själva kan söka<br />
svar på sina egna frågor”.<br />
Genom en personlig inloggning på nätet kan<br />
man numera också, under mappen ”Mina sidor”,<br />
studera sin egen hyres-avi, fondsaldo och eventuella<br />
avtal. På digitalt vis kan man även göra felanmälan<br />
och anmäla tillfällig adressändring.<br />
Bytestorget är ett annat exempel på webbtjänst<br />
där man kan avisera önskemål om byte av bostad.<br />
Kom igång<br />
med din<br />
anslutning!<br />
det FLestA Av hF<strong>AB</strong>:s bostäder<br />
har en anslutning till <strong>Halmstad</strong>s<br />
stadsnät. Det innebär att du<br />
har en snabb, säker och stabil<br />
fiberanslutning till vårt öppna<br />
stadsnät. Fibern är fullt förberedd<br />
inför framtidens kommunikationsmöjligheter,<br />
där<br />
vi nu kan erbjuda upp till<br />
1000 Mbit/s (= 1 Gbit/s),<br />
i kapacitet.<br />
Valfrihet är en självklarhet<br />
för oss. I vårt öppna stadsnät<br />
har du en stor valfrihet kring<br />
vilken tjänsteleverantör du vill<br />
anlita både när det gäller Inter-<br />
net, TV och Telefoni. Har du<br />
frågor angående din anslut -<br />
ning eller vill du ha information<br />
om vad som krävs vid en<br />
uppgradering?<br />
Läs gärna mer på<br />
www.halmstadsstadsnat.se<br />
eller ring vår kundtjänst på<br />
035-19 29 80.<br />
Motionslopp<br />
vid festival<br />
i sAmBAnd med Andersbergsfestivalen,<br />
lördag 1 juni, arrangeras<br />
Festivalrundan, ett motionslopp<br />
för alla på cirka 3 km.<br />
Deltagarna får på valfritt sätt,<br />
gå, cykla eller springa, och<br />
utan tidtagning, ta sig längs<br />
sträckan runt Andersberg och<br />
Lineheds-parken.<br />
– Det här är ett initiativ i<br />
hälsans tecken för att få män-<br />
niskor att röra på sig. Fina<br />
priser kommer att utlottas<br />
bland dem som genomför<br />
loppet, berättar Gitel Börjes-<br />
son på Medborgar service.<br />
Alla är välkomna att delta<br />
och anmälan sker på plats<br />
under Andersbergsfestivalen<br />
som startar kl 13.
» VI PÅ HF<strong>AB</strong><br />
Bra ska bli bättre. HF<strong>AB</strong> strävar hela tiden efter att skapa bästa tänkbara boendemiljö<br />
och förutsättningar för sina närmare 10 000 hyresgäster.<br />
– Hyresgästernas svar i de årliga hyresgästundersökningarna bidrar till genomförandet<br />
av förbättringar, säger Kent Lundén, utredningsledare på HF<strong>AB</strong>.<br />
Alla svar är viktiga!<br />
hF<strong>AB</strong> vÄrnAr om hyresgästerna.<br />
Återinförandet av husvärdar, och<br />
nyckeltaggar, liksom en satsning<br />
på tryggare och trevligare utomhusmiljöer,<br />
är bara några av de<br />
exempel som på senare år genomförts,<br />
bland annat som en<br />
följd av hyresgästernas önskemål.<br />
– Vi försöker vara lyhörda och<br />
enkätundersökningarna är ett viktigt<br />
instrument för oss, att på ett<br />
strukturerat sätt, få reda på vad<br />
hyresgästerna tycker om sitt<br />
boende och om förvaltningen av<br />
fastigheterna, förklarar Kent<br />
Lundén.<br />
en gÅng om Året ombeds cirka<br />
4 000 av HF<strong>AB</strong>:s hyresgäster att<br />
delta i en enkät om hur de ser på<br />
sitt boende och på HF<strong>AB</strong> som<br />
värd. Resultatet av undersök-<br />
ningen visar hur nöjda hyresgästerna<br />
är totalt sett med sitt<br />
boende och med olika faktorer<br />
som påverkar nöjdheten med boendet.<br />
(se listan här intill).<br />
I år genomförs en undersökning<br />
också för HF<strong>AB</strong>:s kommersiella<br />
lokalhyresgäster,<br />
näringsidkare som hyr och bedriver<br />
kommersiell verksamhet i<br />
HF<strong>AB</strong>:s lokaler.<br />
hYresgÄsternA ger HF<strong>AB</strong> ett<br />
gott betyg.<br />
– Nöjd kund-index hos har<br />
ökat de senaste åren från betygsindex<br />
64 till betygsindex 66.<br />
Största betygsökningarna har hit-<br />
tills skett inom områdena trygghet/säkerhet<br />
och service/tillgänglighet,<br />
med sex respektive fem<br />
indexenheter sedan 2009. Ju fler<br />
hyresgäster som svarar desto mer<br />
tillförlitligt blir resultatet.<br />
I fjol hade vi en svarsfrekvens<br />
om ca 60 procent motsvarande<br />
ca 2 400 svarande och vi hoppas<br />
på en ökning i årets undersökning.<br />
– Hyresgästernas synpunkter<br />
ligger som underlag och är en<br />
förutsättning för oss när bolagets<br />
beslutar om vilka satsningar som<br />
skall göras för att ytterligare förbättra<br />
boendet hos HF<strong>AB</strong>, tillägger<br />
han.<br />
Kent Lundén är sedan två år<br />
anställd som utredningsledare på<br />
kent<br />
LUNDéN<br />
ÅLder: 47 år<br />
FAmiLJ: Två barn<br />
Bor: Villa i Kvibille<br />
Yrke: Utredningsledare<br />
Fritid: Motionerar med<br />
squash, och försöker spela golf<br />
när arbete, barn och väder så<br />
medger<br />
dettA visste du<br />
(kAnske) inte om kent:<br />
Är väldigt förtjust i indisk mat<br />
”Enkäter gör oss bättre”<br />
avdelningen för affärsutveckling<br />
och kommunikation. Arbetsuppgifterna<br />
varierar men mycket<br />
kretsar kring bolagets affärsplan<br />
och de årligt återkommande<br />
kundundersökningarna bland<br />
bolagets hyresgäster. Andra<br />
uppgifter han har är att ansvara<br />
för utredningar, statistik och<br />
omvärldsbevakning samt utbildning<br />
av entreprenörer enligt<br />
HF<strong>AB</strong>:s certifiering när det gäller<br />
bland annat service och bemötande<br />
gentemot hyresgäster.<br />
– Jag trivs mycket bra med min<br />
yrkesroll och mina kollegor på<br />
HF<strong>AB</strong>.n<br />
www.hfab.se<br />
5
6<br />
bo!<br />
hallå! nr 1 <strong>2013</strong><br />
intervJun:<br />
Kristian kan bli ...<br />
VÄRLDENS<br />
BÄSTA KARLSSON<br />
Världens bästa Karlsson – vem är det?<br />
När det gäller bordtennis är det faktiskt en kille från <strong>Halmstad</strong>.<br />
kristian karlsson, 21, är redan på väg mot världstoppen i<br />
den globala racketsporten. Ifjol var han bara två förlorade bollar<br />
från att bli Europamästare i dubbel tillsammans med klubbkompisen<br />
Mattias Karlsson. Nu är siktet inställt på VM i Paris i maj.<br />
– VM i all ära, men min högsta dröm är att vinna de<br />
olympiska spelen, säger Kristian.<br />
sverige och hALmstAd har stolta<br />
pingistraditioner.<br />
Efter internationella stjärnspelare<br />
som Jörgen Persson, Ulf<br />
”Tickan” Carlsson, Wang Jian<br />
Feng och Åsa Carlsson är den<br />
yngre generationen beredd att ta<br />
över i pingishagen.<br />
Tio år har gått sedan HBTK<br />
tog sin senaste SM-titel i lag. I år<br />
kan det bli guld igen.<br />
– Chansen finns och vi ska<br />
göra allt som står i vår makt för<br />
att försöka spela hem guldet till<br />
<strong>Halmstad</strong>, säger Kristian<br />
Karlsson.<br />
TExT: kent JohAnsson BILD: Anders sÄLLström<br />
Det mesta av hans tillvaro<br />
kretsar kring pingisen. Under<br />
tävlingssäsongen är det träning,<br />
läger och matchspel i stort sett<br />
varje dag. Turneringarna avlöser<br />
varandra, både nationellt och<br />
utomlands. Under sommar-OS i<br />
London fanns han med i den<br />
svenska truppen. Innan dess hade<br />
han bland annat blivit EMsilvermedaljör<br />
i dubbel.<br />
– Jag är lyckligt lottad, som får<br />
syssla med och kan leva på det<br />
jag tycker är allra roligast, nämligen<br />
att lira pingis, förklarar han.<br />
Fast finalförlusten i<br />
Europamästerskapen kändes<br />
tung. Mattias och jag gjorde en<br />
fantastisk turnering och överträffade<br />
nästan oss själva. I finalen<br />
förlorade vi med minsta möjliga<br />
marginal, 10-12 i skiljeset. Det<br />
var så jäkla nära. Efter den<br />
smällen dröjde det ett tag innan<br />
man blev sig själv igen. Men med<br />
lite distans till finalen, känns det<br />
ändå ganska okej med en silvermedalj…<br />
Från sin bostad, en HF<strong>AB</strong>lägenhet<br />
på Carl Kuylenstjernas<br />
väg 33, har Kristian bara ett par<br />
tre minuters cykelavstånd till<br />
”MIN HögSTA<br />
DröM Är<br />
ATT vINNA<br />
OS-guLD.”
www.hfab.se<br />
7
8<br />
bo!<br />
3<br />
FAvorit -<br />
prYLAr<br />
i hemmet<br />
träningshallen i <strong>Halmstad</strong> Arena.<br />
– För mig är det ett helt perfekt<br />
boende, tycker han. Jag flyttade<br />
hit för tre år sedan, då var lägenheten<br />
helt nyrenoverad, och jag<br />
trivs verkligen bra. En etta känns<br />
lagom för mig och det är skönt att<br />
bo på bottenvåningen och slippa<br />
gå i trappor, speciellt om man<br />
tidigare på dagen kört dubbla<br />
träningspass i pingishallen.<br />
Dessutom är det ganska mysigt<br />
att ha en egen uteplats, nu när det<br />
snart börjar våras.<br />
Kristians lägenhet är på 48<br />
kvadrat. Köket är funktionellt och<br />
hallå! nr 1 <strong>2013</strong><br />
1) vÄrLdskArtAn<br />
Den sitter på väggen framför<br />
köksbordet. Jag kollar på den<br />
varje morgon och har markerat<br />
med en nål alla länder<br />
som jag har besökt. Hittills har<br />
jag väl varit i ett 30-tal. En hel<br />
del återstår. Jag tycker om att<br />
resa. Favoritlandet är Japan.<br />
rummet stort med plats för både<br />
soffgrupp, bokhylla och säng. På<br />
toaletten har han plats för torkställ<br />
för sina träningskläder och<br />
tvättstuga finns inom räckhåll, på<br />
bara några backhandsmashars<br />
avstånd.<br />
– Eftersom vi tränar ofta blir<br />
det mycket tvätt. Jag tvättar nog<br />
uppåt sex maskiner i veckan…<br />
Då är det är praktiskt att ha tvättstugan<br />
på nära håll.<br />
i LÄgenheten rÅder lagom ordning<br />
och reda. Kristians mamma<br />
har välment men skämtsamt plac-<br />
2) LJudsYstemet<br />
Jag lyssnar mycket på musik,<br />
spelar dataspel och gillar även<br />
att titta på film. Då är det bra<br />
att ha en ljudanläggning med<br />
lite extra ”kräm” i högtalarna.<br />
Musiken är varierad. Bäst gillar<br />
jag Heavy Metal men jag lyssnar<br />
även på Abba…<br />
erat en städmanual på spisfläkten,<br />
som en påminnelse om att den<br />
utflugne sonen emellanåt bör<br />
plocka fram dammsugaren och<br />
fånga in eventuella dammtussar.<br />
– Jodå, det händer att jag<br />
städar, påpekar han. Å andra<br />
sidan är det sällan som jag bäddar<br />
min säng. Har hört rykten om att<br />
bäddade sängkläder alstrar kvalster…<br />
Trollhättepojkens bollbegåvning<br />
och pingistalang upptäcktes<br />
tidigt. Fram till 14 års<br />
ålder fanns det även fotboll på<br />
fritidskalendern och han var med<br />
3) FörvAringsutrYmmenA<br />
Även om jag bara bor i en etta<br />
finns här gott om förvaringsutrymmen,<br />
både skåp och<br />
garderober. Det uppskattar jag<br />
eftersom jag har många prylar<br />
och framför allt mycket träningskläder<br />
som ibland behöver<br />
”gömmas undan”.<br />
och kämpade om bolldistriktets<br />
platser till Elitpojklägret.<br />
– Året därpå blev jag<br />
uppmanad att välja idrottsgren<br />
och pingisen kändes roligast,<br />
även om jag i grunden föredrar<br />
lagsporter.<br />
Skånska locktoner gjorde att<br />
han inför gymnasieåldern hamnade<br />
Helsingborg och BTK<br />
Rekord, innan adressen blev<br />
<strong>Halmstad</strong>. Nu gör han sin tredje<br />
raka säsong i HBTK:s blågula<br />
matchdräkt.<br />
– Jag trivs mycket bra i staden<br />
och föreningen. <strong>Halmstad</strong> känns
som något av landets pingiscentrum,<br />
jämte Söderhamn och<br />
Eslöv.<br />
FLYtten tiLL hALmstAd har inneburit<br />
ett sportsligt lyft. Kristian är<br />
även etablerad i landslaget och<br />
många av förbundets samlingar är<br />
förlagda till <strong>Halmstad</strong> Area. Här<br />
finns också Ulf ”Tickan”<br />
Carlsson, som är både förbundskapten<br />
och cheftränare i HBTK,<br />
och gott om lokala sparringpartners<br />
som är givande för den individuella<br />
utvecklingen.<br />
Tillsammans med Mattias<br />
Karlsson och Harald Andersson<br />
bildar Kristian Karlsson ett av<br />
Elitseriens bästa lag med SMguld<br />
som målsättning. Om mönstret<br />
följs kan det leda ända fram<br />
eftersom klubbens tidigare finaltriumfer<br />
kommit 1993 och 2003<br />
– och <strong>2013</strong>?<br />
”tickAn” cArLsson beskriver<br />
Kristians pingisegenskaper i positiva<br />
ordalag:<br />
– Han är en vänsterhänt, offensiv<br />
spelare med en mycket stark<br />
backhand, där han smashar med<br />
snabb och lång sving. Hans teknik<br />
och goda fysik ger honom alla<br />
förutsättningar att lyckas internationellt<br />
och klättra på världsrankingen.<br />
SM och VM är vårens största<br />
mål. I höst väntar EM i Österrike<br />
och då tillhör Karlsson &<br />
Karlsson förhandsfavoriterna i<br />
dubbel.<br />
– Min personliga dröm är att<br />
vinna ett OS-guld. I idrottssammanhang<br />
fick det inget större än<br />
de olympiska spelen, säger<br />
Kristian Karlsson.<br />
OS i Rio de Janeiro i Brasilien<br />
2016 hägrar. <strong>Halmstad</strong> har ansökt<br />
om att får arrangera VM samma<br />
år. Förhoppningsvis med världens<br />
bästa Karlsson vid bordskanten. n<br />
kristiAn<br />
KARLSSON<br />
ÅLder: 21 år<br />
FAmiLJ: Mamma Annika,<br />
pappa Ronny och lillasyster<br />
Frida<br />
Yrke: Bordtennisspelare<br />
kLuBB: <strong>Halmstad</strong> BTK<br />
tidigAre kLuBBAr:<br />
Trollhättans BTK och BTK<br />
Rekord (Helsingborg)<br />
FrÄmstA meriter:<br />
EM-silver i dubbel och finalseger<br />
i U21 Pro Tour i Sydkorea<br />
vÄrLdsrAnking: 130,<br />
bland de fem högst rankade<br />
svenska herrspelarna i världen<br />
speLstiL/hAnd: Offensivspelare,<br />
vänsterhänt<br />
intresse: Film, gärna<br />
äventyrsfilmer<br />
musik: Metal, gillar Sonic<br />
Syndicate och In Flames<br />
FAvoritmAt: Taco’s och<br />
annat käk med starka tillbehör<br />
dAtAspeL: Helst strategispel,<br />
men även sportspel som FIFA<br />
och OS 2012<br />
BÄstA idrottsminne:<br />
När jag som 15-åring var med<br />
om att vinna guld i kadett-EM<br />
i Sarajevo<br />
Hovgårdsskolan blev bästa pingisfemman<br />
hF<strong>AB</strong>:s skoLcup i bordtennis för<br />
årskurs 5 fick en raffl ande avslutning<br />
där Hovgårdsskolan<br />
från Söndrum vann den avgörande<br />
singelmatchen mot<br />
Eldsbergaskolans<br />
lag 1. Slutsiffror i lagfinalen<br />
skrevs till 4-3 sedan obesegrade<br />
Sara Palm slagit in den<br />
avgörande matchbollen.<br />
I det vinnande laget från<br />
Hovgårdsskolan ingick trion<br />
Lukas Bresmar, Sara Palm och<br />
Lovisa Westerlund (se bilden till<br />
vänster).<br />
Det var femte gången<br />
som HF<strong>AB</strong> i samarbete med<br />
<strong>Halmstad</strong> Bordtennisklubb<br />
arrangerade skolturneringen<br />
för kommunens femteklassare.<br />
Årets upplaga lockade<br />
16 lag som gjorde upp om de<br />
fyra främsta platserna.<br />
hF<strong>AB</strong>:s skoLcup Årskurs 5<br />
semiFinALer: Hovgårdsskolan –<br />
Nyhemsskolan (lag 1) 4-2,<br />
Eldsberga (1) – Vallåsskolan (1)<br />
5-1.<br />
mAtch om tredJe/FJÄrde pLAts:<br />
Vallås – Nyhem 4-3.<br />
FinAL: Hovgårdsskolan –<br />
Eldsberga 4-3.<br />
www.hfab.se<br />
9
10<br />
bo!<br />
motion Är kÄLLAn till en sund<br />
själ i en frisk kropp. Att hålla<br />
kroppen i form genom regelbunden<br />
motionsträning är ett bra<br />
sätt att hålla sig frisk.<br />
Och det behöver inte vara<br />
komplicerat. Det går utmärkt att<br />
träna hemma. Golvet, ett köksbord<br />
eller en sänggavel kan vara<br />
bra redskap och fungera som<br />
hjälpmedel för träning på egen<br />
hand.<br />
– Regelbunden träning och motionsövningar<br />
får mig att må bra,<br />
6<br />
tips pÅ<br />
motionsövningAr<br />
i hemmet<br />
Eva Larsson, Friskis &<br />
Svettis, ger läsarna sex<br />
tips på enklare motionsövningar<br />
som kan utföras<br />
hemma i bostaden.<br />
varje moment ska<br />
repeteras 12-15 gånger.<br />
gör samtliga övningar<br />
två gånger, två till tre<br />
gånger i veckan. redan<br />
efter några veckor<br />
kommer det att ge ett<br />
positivt resultat.<br />
hallå! nr 1 <strong>2013</strong><br />
MOTIONERA<br />
MERA<br />
Så här kan du träna på egen hand<br />
TExT: kent JohAnsson BILD: Anders sÄLLström<br />
jag blir piggare både på jobbet<br />
och i privatlivet, säger Eva<br />
Larsson, som på fritiden är en av<br />
många ledare i Friskis & Svettis i<br />
<strong>Halmstad</strong>.<br />
hon Är instruktör för två träningspass<br />
i veckan i Friskis &<br />
Svettis lokaler på Slottsmöllan.<br />
Dessutom konditionstränar hon<br />
genom indoor walking, cyklar till<br />
jobbet och promenerar ofta.<br />
– Jag har varit funktionär i<br />
Friskis & Svettis i mer än 25 år<br />
1. BenBöJ/knÄBöJ<br />
Bra som uppvärmning. Placera fötterna axelbrett<br />
isär. Svaja i knäna och sug in magen. Tårna ska<br />
peka frakt framåt och böj benen 90°, som om du<br />
skulle sätta dig på en stol. Armarna rakt fram<br />
eller uppåt. 12-15 repetitioner.<br />
och den allsidiga träningsformen<br />
gör att jag kan hålla kroppen i<br />
trim. Dessutom är det en fantastisk<br />
gemenskap, man får feedback<br />
från både motionärer och andra<br />
funktionärer, säger Eva.<br />
Det är inte alla som kan eller<br />
hinner ta sig till gym eller andra<br />
träningslokaler. Det går alldeles<br />
utmärkt att träna hemma i bostaden,<br />
att utföra enkla rörelser<br />
och använda kroppen som vikt.<br />
Starka muskler blir svaga om<br />
man inte använder dem. n<br />
evA<br />
LARSSON<br />
ÅLder: 59 år<br />
FAmiLJ: Stefan<br />
och utflugna dottern Emma<br />
Bor: Trerumslägenhet på<br />
Westerbergs Gata, Nissastrand<br />
(HF<strong>AB</strong>)<br />
Yrke: Undersköterska vid<br />
vårdcentral i centrum<br />
Fritid: Leder jympapass<br />
på Friskis & Svettis, umgås<br />
med vänner, resor (gärna till<br />
storstäder) och är medlem i<br />
vingänget ”Vinstockarna”<br />
2. BAkLÄnges ArmhÄvning<br />
Träning av triceps, muskeln på överarmens baksida.<br />
Placera rumpan nära stol/låg pall eller sänggavel.<br />
Placera händerna bakom kroppen. Med<br />
utgångsläge från 90°, sänk rumpan mot golvet<br />
och lyft igen, 12-15 repetitioner.
3. situps<br />
Böjda ben, händerna korsade<br />
över bröstet och sug in magen<br />
så att svankryggen kommer ner<br />
i golvet. Dra dig upp med hjälp<br />
av magmusklerna. Det räcker<br />
att axlarna lättar från golvet.<br />
Går även bra att ha händerna<br />
bakom nacken.<br />
4. ”hÄLsAnde hunden”<br />
Kroppen rak och sug in magen,<br />
placera växelvis motsatt<br />
ben/knä och hand i golvet,<br />
rak nacke med blicken ner i<br />
golvet eller snett framåt<br />
– och sträck ut!<br />
5. ”pLAnkAn”<br />
Bålstabilitet, för bättre hållning.<br />
På mage, armbågarna under<br />
axlarna och sätt i knäna. Tryck<br />
upp höften och håll det läget i<br />
30-60 sekunder.<br />
6. rYggresning<br />
Träning för musklerna i ländryggen.<br />
Ligg på magen,<br />
höfterna i golvet och händerna<br />
på låren. Rak nacke. Lyft<br />
skulderbladen och blicken<br />
ner i golvet.<br />
11<br />
www.hfab.se
12<br />
upplev!<br />
ALLA hJÄrtAns hus<br />
– populärt bland seniorer<br />
För ungdomar finns det fritids. En motsvarighet<br />
för äldre i <strong>Halmstad</strong> är Alla Hjärtans Hus i centrum av staden.<br />
– Det här är en fantastisk mötesplats och ett populärt aktivitetshus för oss som är<br />
”65 Plus”. Jag kommer hit i stort sett varje dag, säger pensionären Birgitta Malmberg,<br />
som står i köket och fixar smörgåsar och kaffe inför dagens huvudnummer,<br />
ett framträdande av <strong>Halmstad</strong>s Dragspelsklubb.<br />
hallå! nr 1 <strong>2013</strong><br />
TExT: kent JohAnsson BILD: Anders sÄLLström
ALLA hJÄrtAns hus finns i<br />
Postens före detta lokaler på<br />
Kyrkogatan 3.<br />
Birgitta Malmberg, 70, tillhör<br />
stamgästerna.<br />
– Jag bor i en av HF<strong>AB</strong>:s lägen-<br />
heter på Fredsgatan och har gångavstånd<br />
hit, berättar hon. Det är<br />
helt perfekt. Här finns en rad<br />
olika aktiviteter att välja bland<br />
och det är trevligt att träffa och<br />
umgås med andra seniorer. Här<br />
har vi jättekul tillsammans.<br />
Antalet besökare är stort.<br />
Under fjolåret hade Alla Hjärtans<br />
Hus mer än 26 000 besökande,<br />
som erbjöds 535 programpunkter.<br />
– Inte minst ensamstående uppskattar<br />
möjligheten till social<br />
samvaro, konstaterar Birgitta.<br />
Dessutom finns det ett brett programutbud.<br />
Det går även bra att<br />
bara komma hit, slå sig ner och ta<br />
en fika.<br />
ALLA hJÄrtAns hus kan ses som<br />
ett komplement till de aktiviteter<br />
för äldre, som arrangeras på kommunens<br />
servicehus.<br />
Den här fredagen är det ”lapp<br />
på luckan” och fullsatt i lokalens<br />
hjärta. 150 pensionärer klappar<br />
takten när medlemmarna i<br />
<strong>Halmstad</strong>s Dragspelsklubb drar<br />
igång med musik och sång.<br />
– Här är alltid bra drag och<br />
skön stämning, säger ”Bibbi”<br />
Blomqvist, 66, dagens presentatör<br />
och välkomsttalare.<br />
Hon tillhör också de återkommande<br />
besökarna i Alla Hjärtans<br />
Hus.<br />
– Jag känner mig pigg och vill<br />
inte sitta hemma i lägenheten på<br />
musikALisk mÅngFALd. <strong>Halmstad</strong>s Dragspelsklubb har ett brett register och<br />
bjuder publiken i Alla Hjärtans Hus på en medryckande repertoar. Ifjol hade den<br />
kommunala mötesplatsen mer än 26 000 besökare.<br />
trivsAm trÄFFpunkt. Birgitta Malmberg, boende på Fredsgatan, har gång avstånd<br />
till Alla Hjärtans Hus och uppskattar den sociala samvaron på Alla Hjärtans Hus.<br />
dagarna, utan beger mig hellre hit<br />
och umgås andra människor,<br />
förklarar Bibbi, som även deltar i<br />
olika kursprogram och som är<br />
ordförande i dataklubben Senior<br />
Net, vars mål är att öka seniorers<br />
användning av den moderna informationstekniken,<br />
IT.<br />
Film, föreläsningar, canasta,<br />
målning, musikquiz, stick- och<br />
virkkafé är exempel på andra<br />
förekommande aktiviteter i Alla<br />
Hjärtans Hus. n<br />
, Alla Hjärtans Hus öppnade<br />
i december 2008 och<br />
är en av nio mötesplatser<br />
för äldre (och närstående)<br />
i <strong>Halmstad</strong>s kommun.<br />
Mötes platserna administreras<br />
av Hemvårds förvaltningen<br />
i samarbete<br />
med studieförbund,<br />
föreningsliv och andra<br />
nätverk.<br />
, Helén Andersson<br />
fungerar som frivilligsamordnare.<br />
Äldrelots,<br />
demensteam samt synoch<br />
hörselkonsulenter är<br />
också involverade i det<br />
dagliga arbetet.<br />
, Programpunkter och<br />
andra aktiviteter bygger<br />
på insatser av frivilliga.<br />
, Alla Hjärtans Hus är<br />
öppet varje dag, måndagfredag<br />
kl 10-16.30, lördag<br />
kl 11-13, söndag 12.45-19.<br />
13<br />
www.hfab.se
14<br />
njut!<br />
LAgA LÄTT,<br />
ÄT RÄTT, BLI MÄTT!<br />
En lunchrätt behöver inte vara varken komp licerad eller dyr. Bra råvaror och<br />
lite planering är allt som behövs. Per-Ola Osbeck, platschef på restaurang Spis & Deli,<br />
ger oss tips på hur man enkelt komponerar sin egen lunch. vad sägs om<br />
en klassisk och näringsriktig kycklingsallad?<br />
kYckLingsALLAd<br />
à LA spis & deLi<br />
1-2 kycklingfiléer<br />
Vindruvor<br />
Soltorkade tomater<br />
Broccoli<br />
Rödlök<br />
Blandad grönsallad<br />
Avokadodressing<br />
1 glas vatten och ett par<br />
skivor av surdegslimpa<br />
hallå! nr 1 <strong>2013</strong><br />
TExT: kent JohAnsson BILD: Anders sÄLLström
surdegsBröd. Allt populärare.<br />
– mAt och drYck hos oss bygger på den<br />
mänskliga behovspyramiden. Vi vill ge<br />
människor ökad förståelse för kostens och<br />
livsstilens betydelse för hur man mår. Det<br />
man äter får stor påverkan på hälsan och<br />
hur man känner sig, säger kostrådgivare<br />
Per-Ola Osbeck.<br />
– Vi erbjuder en ny standard för<br />
snabbmat, som är till fördel för den moderna<br />
människans behov av bättre mat och<br />
drycksvanor, tillägger han.<br />
– Varje måltid bör vara baserad på individens<br />
eget behov och önskemål, säger<br />
han. Att göra i ordning en näringsriktig<br />
lunchsallad tar inte längre tid än att koka<br />
pasta och steka falukorv. Skillnaden är att<br />
salladen är dubbelt så nyttig. n<br />
per-oLA<br />
OSBEcK<br />
ÅLder: 24 år<br />
FAmiLJ: Singel<br />
Bor: Lägenhet i<br />
<strong>Halmstad</strong><br />
BeFAttning: Platschef<br />
Spis & Deli (Tyghusgatan 4),<br />
personlig tränare, kostrådgivare,<br />
föredragshållare och<br />
livsstilscoach<br />
FAvoritrÄtt: Örtgrillad<br />
kyckling med sallad<br />
BÄstA rÅvArA: Avocado<br />
Bröd: Grovt surdegsbröd<br />
rotFrukter. Viktig ingrediens.<br />
grönt. Broccoli på skärbrädan för carola Andersson på Spis & Deli.<br />
per-oLA tipsAr<br />
, Använd bra råvaror, gärna rot<br />
frukter som morot och palster<br />
nacka<br />
, Undvik hel- och halvfabricerad<br />
mat<br />
, Planera din måltid och dina<br />
inköp, gör lite extra mat att ha med<br />
i lunch-lådan till jobbet dagen efter.<br />
, Låt fantasin flöda, varva proteinrik<br />
mat frukt och grönt och ”snitsa<br />
till det” med lite färgrika inslag,<br />
som rödlök, oliver eller avokado.<br />
Spis & Deli bedriver restaurang och café samt catering i <strong>Halmstad</strong> och Varberg. Man har även en butik och erbjuder hälso- och kostrådgivning.<br />
15<br />
www.hfab.se
16<br />
hallå! nr 1 <strong>2013</strong><br />
ÅtervÄndAre.<br />
Thomas Di Leva dyker<br />
upp i <strong>Halmstad</strong> igen.<br />
Den här gången på<br />
Andersbergsfestivalen<br />
den 1 juni.<br />
Di Leva underhåller<br />
på Andersbergs-<br />
festivalen<br />
Bild: Press / unitedstage.se<br />
Den musikaliska konstnären och<br />
sångaren thomas di Leva är toppartisten<br />
på Andersbergsfestivalen,<br />
som arrangeras lördagen den 1 juni.<br />
den popuLÄre LÅtskrivAren, artisten och skådespelaren<br />
– känd inte bara för sin röst och sina<br />
underfundiga texter, utan även sina vackra<br />
kaftaner – har producerat ett antal hits, som<br />
”Vem ska jag tro på?” och ”Vi har bara varandra”.<br />
Hans tolkning av Lasse Berghagens ”Sträck ut din<br />
hand” har också blivit en succé.<br />
thomAs di LevA – som tidigare hette Magnusson<br />
i efternamn – har även medverkat i ett antal filmer<br />
och tv-program som ”Kenny Starfighter”, där han<br />
gestaltade en smått galen musiklärare, och<br />
”Så mycket bättre”, där han medverkade<br />
tillsammans med Plura, Petra Marklund, Barbro<br />
”Lill-Babs” Svensson, Petter, Lasse Berghagen och<br />
christer Sandelin.<br />
en mer FÄrgstArk artist än Thomas Di Leva är svår<br />
att föreställa sig. Han väcker starka känslor och<br />
genom sin personliga utstrålning sprider han glädje<br />
från scenen. I olika sammanhang har han beskrivits<br />
som ”Kärlekens krigare”.<br />
– Jag älskar att skriva låtar med underfundiga och<br />
kärleksfulla texter och tycker om att framföra dem<br />
live. Det ska bli kul att få komma till <strong>Halmstad</strong><br />
och Andersbergsfestivalen, säger den snart<br />
50-årige artisten.<br />
Di Leva har gjort genom åren gjort flera fram-<br />
trädanden i <strong>Halmstad</strong>, bland annat under Marin-<br />
festivalen 2007. Senast han stod på en scen i<br />
<strong>Halmstad</strong> var 2011.<br />
Årets uppLAgA Av Andersbergsfestivalen bjuder på<br />
musikunderhållning och en rad andra uppträdanden<br />
och aktiviteter. Festivalen pågår mellan kl 13 och 23.<br />
heLA FestivALprogrAmmet presenterAs senAre.
Unika<br />
lägenheter<br />
med plusenergiteknik<br />
planeras i Harplinge<br />
HF<strong>AB</strong> planerar att<br />
bygga Sveriges första<br />
flerbostadshus med<br />
plusenergiteknik.<br />
Det innebär att<br />
fastigheten på ett<br />
år producerar mer<br />
energi än vad som<br />
förbrukas. Mål -<br />
sättningen är att<br />
huset i Harplinge ska<br />
stå inflyttningsklart<br />
under 2014.<br />
hF<strong>AB</strong> hAr FLerA byggprojekt i<br />
kommunen och det planerade<br />
flerbostadshuset med plusenergiteknik<br />
ska ligga i Harplinge<br />
strax utanför <strong>Halmstad</strong>s centrum.<br />
Fastigheten kommer innehålla<br />
åtta attraktiva och prisvärda<br />
hyresrätter, sex tvårumslägenheter<br />
och två trerumslägenheter,<br />
byggda och planerade<br />
för en exceptionellt låg<br />
energiförbrukning. Samtliga är<br />
fullt tillänglighetsanpassade i<br />
två våningar med hiss.<br />
– Vi vill pröva nya vägar oavsett<br />
om det handlar om att<br />
bygga nytt, hyra ut eller ta<br />
hand om våra hyresgäster säger<br />
Terje Johansson, VD på HF<strong>AB</strong>.<br />
Byggnaden är utformad för<br />
att under ett år producera lika<br />
mycket energi via solceller på<br />
taket som totalt under året<br />
förbrukas för värme, varmvatten,<br />
fastighetsel och hushållsel.<br />
Enligt beräkningar ska husets<br />
solkraftanläggning producera<br />
36 000 kWh medan husets<br />
totala energiförbrukning<br />
förväntas hamna på cirka<br />
30 000 kWh.<br />
– Jag räknar med att när vi<br />
nu provar plusenergitänket<br />
för första gången så kommer<br />
vi att lära oss en massa saker.<br />
Det kan vi ha glädje av i både<br />
ny- och ombyggnadsprojekt<br />
och även i löpande förvaltning,<br />
säger Ulf Johansson, Energi-<br />
och VVS-samordnare på HF<strong>AB</strong>.<br />
– Fastigheten kommer att<br />
producera mer energi än vad<br />
som förbrukas, inklusive hyresgästernas<br />
energianvändning,<br />
tillägger han. n<br />
FÖR ATT ÅSTADKOMMA ETT FLERBOSTADSHUS ENLIgT<br />
PLUSENERgIKONCEPTET KRÄVS:<br />
, ett välisolerat passivhus med god täthet samt ett<br />
energieffektivt ventilationssystem.<br />
, energieffektiv värme- och varmvattenproduktion<br />
via bergvärmepump.<br />
, elenergieffektiv fastighetsutrustning.<br />
, elenergieffektiv utrustning i lägenheterna vilket ger<br />
en låg hushållselförbrukning.<br />
, solkraftanläggning som på årsbasis täcker byggnadens<br />
totala energibehov.<br />
BILD: White Arkitekter<br />
17<br />
www.hfab.se
18<br />
» SPEcIAL: “FÖRNYELSE”<br />
BeLÅtnA med BAdrummet. Silwa och Kullberg är<br />
mycket nöjda sitt nyrenoverade badrum. Paret bor<br />
i en av HF<strong>AB</strong>:s 102 lägenheter på grönevångsvägen<br />
som genomgått en omfattande förnyelse.<br />
hallå! nr 1 <strong>2013</strong>
102 nya badrum med kakel<br />
och golvklinkers, ny tvättstuga<br />
på gården, förbättrad<br />
elsäkerhet och ökad trygghet<br />
i källarutrymmen.<br />
I kvarteret Hjulet på<br />
Andersberg har det genomförts<br />
ett omfattande<br />
förnyelsearbete.<br />
– Badrummet har blivit<br />
fantastiskt fint, snyggt och<br />
funktionellt, konstaterar<br />
makarna Silwa och Ingvar<br />
Kullberg på Grönevångsvägen<br />
31.<br />
de pÅgÅende storprojekten<br />
Sofieberg och Jordmånen i all ära<br />
– men HF<strong>AB</strong> bygger inte bara<br />
nytt!<br />
Samtidigt som nybyggnationer<br />
pågår och planeras satsas det på,<br />
och utförs mer eller mindre regelbundet,<br />
renovering och underhållsarbete<br />
av befintliga bostadshus<br />
och hyresrätter.<br />
– Projekteringar och genomförandet<br />
av förnyelser, liksom planerade<br />
insatser på underhållsidan,<br />
är ett ständigt återkommande<br />
uppdrag och en väsentlig del av<br />
hela vår verksamhet, förklarar<br />
Sofie Gustafsson, fastighetsingenjör<br />
på HF<strong>AB</strong>.<br />
Det mer än fyra decennier<br />
gamla kvarteret Hjulet på<br />
gAMMALT<br />
BLEV NYTT<br />
102 nya badrum i uppskattad<br />
förnyelse av kvarteret Hjulet<br />
TExT: kent JohAnsson BILD: Anders sÄLLström<br />
Grönevångsvägen är ett i raden<br />
av exempel där de boende fått<br />
uppleva märkbar förnyelse av sin<br />
boendemiljö. Varje år satsar<br />
HF<strong>AB</strong> cirka 150 miljoner kronor<br />
på förbättringar av befintliga fastigheter<br />
och lägenheter.<br />
under FörrA Året fick hyresgäster<br />
i 102 lägenheter på<br />
Grönevång sina badrum totalrenoverade.<br />
Reliningen, renovering<br />
av rörledningarna, skedde två år<br />
tidigare. Varje nytt badrum tog<br />
cirka fyra veckor att färdigställa.<br />
Under den aktuella perioden hänvisades<br />
de boende till bodar, som<br />
försetts med wc och dusch.<br />
– I sådana situationer är det<br />
bara att gilla läget, säger Silwa<br />
Kullberg, skrattar och rycker obekymrat<br />
på axlarna.<br />
– Det var förstås lite obekvämt<br />
under den tiden men när hantverkarna<br />
var klara, blev vi desto<br />
lyckligare. Vi är lyckligt lottade,<br />
så under själva renoveringsperioden,<br />
i vårt fall runt månadsskiftet<br />
november-december,<br />
kunde vi övernatta hos goda<br />
vänner.<br />
Badrumsrenoveringen omfattade<br />
nytt ytskikt på golv och<br />
väggar, nytt badrumsporslin, ny<br />
belysning, nytt badrumsskåp och<br />
byte från badkar till dusch för de<br />
som önskade.<br />
skiLLnAd. Det är ”dom små små detaljerna som gör’et”…<br />
19<br />
www.hfab.se
20<br />
» SPEcIAL: “FÖRNYESE”<br />
– Vi valde badkar eftersom vi<br />
tycker det är behagligt. Och så<br />
valde vi ljus gråskalig golvklinkers<br />
och vit skåpslucka. Vi är<br />
jättenöjda med det nya badrummet,<br />
säger Silwa och får medhåll<br />
av maken Ingvar.<br />
Paret är hyresgäster hos HF<strong>AB</strong><br />
sedan drygt ett år tillbaka.<br />
Tidigare bodde de i 30 år i egen<br />
villa i Mellbystrand.<br />
– I vår ålder känns det bättre<br />
och tryggare att bo i lägenhet, och<br />
med HF<strong>AB</strong> som hyresvärd blir<br />
det en mer bekymmerfri tillvaro,<br />
säger Ingvar, som inte saknar<br />
trädgårdsarbetet.<br />
i sAmBAnd med renoveringen av<br />
badrummen byttes även elinstallationen<br />
i kvarterets samtliga lägenheter.<br />
För att öka tryggheten<br />
och säkerheten i källare byttes<br />
hallå! nr 1 <strong>2013</strong><br />
källarförråden ut till moderna<br />
gallerförråd och bättre belysning<br />
installerade. För att minska risken<br />
för stöld och obehöriga besökare,<br />
sektionerades källarutrymmena.<br />
sedAn tidigAre hAr Grönevångsvägen<br />
försetts med en extra tvättstuga,<br />
som placerats på gårdsplanen.<br />
Tvättstugan är indelad i<br />
två avdelningar med dubbla tvättmaskiner,<br />
torkskåp, torktumlare<br />
och mangel.<br />
– Tvättstugan var prefabricerad<br />
och levererades i två moduler där<br />
samtliga maskiner var installerade<br />
redan vid ankomsten, säger<br />
Sofie Gustafsson. n<br />
tvÄttstugA pÅ gÅrdspLAnen. De två avdelningarna med dubbla tvättmaskiner, torkskåp, torktumlare och mangel,<br />
fungerar som komplement till övriga tvättstugor på Grönevångsvägen.<br />
ökAd trYgghet och sÄkerhet. Sofie Gustavsson, fastighetsingenjör på HF<strong>AB</strong>,<br />
visar delar av det sektionerade och förbättrade källarutrymme som iordningsställts på<br />
kvarteret Hjulet.
BLI DIN EGEN<br />
TOMATODLARE<br />
under våren och sommaren kan hF<strong>AB</strong>:s<br />
hyresgäster odla sina egna tomater på<br />
balkongen eller uteplatsen. hF<strong>AB</strong> delar<br />
nämligen ut 4 000 gratis tomatplantor!<br />
i samband med det arrangeras en fototävling<br />
– ”Bästa tomaten” – där det vinnande<br />
bidraget belönas med ett presentkort hos<br />
restaurang spis & deli.<br />
nu FÅr ALLA hF<strong>AB</strong>:s hyresgäster<br />
chansen att bli tomatodlare för<br />
privat bruk.<br />
Låt balkongen, altanen eller<br />
något annat lämpligt ställe bli<br />
platsen för att låta tomater växa<br />
och frodas. Använd hushållets<br />
alla ”gröna fingrar” och odla tillsammans.<br />
Tomatplantorna kan avhämtas i<br />
slutet på maj, antingen vid<br />
HF<strong>AB</strong>:s husvärdskontor eller på<br />
anvisade platser, som meddelas<br />
senare. (OBS! En tomatplanta<br />
per hushåll.)<br />
– Att odLA tomAter är att förena<br />
nytta med nöje, dels är det<br />
vackert med grönska på balkonger<br />
och uteplatser, dels är det<br />
gott att äta, konstaterar David<br />
Ling, projektledare på HF<strong>AB</strong>. Att<br />
odla tomater på balkongen kan bli<br />
som en liten hobby för hela familjen.<br />
Det är intressant att följa<br />
växtförloppet och sedan njuta av<br />
den goda skörden.<br />
HF<strong>AB</strong> uppmanar tomatodlande<br />
hyresgäster att fotografera sin<br />
växt, den slutliga produkten, och<br />
skicka in bilden för bedömning.<br />
Bilden måste visa plantan ihop<br />
med en del av balkongen eller<br />
fastigheten där tomaterna har<br />
växt.<br />
Bästa bidraget belönas med<br />
presentkort på måltider hos<br />
Restaurang Spis & Deli vid Lilla<br />
Torg.<br />
Bilderna skickas till david.ling@<br />
hfab.se senast den 31 augusti.<br />
Tävlingsjuryn består av Leif<br />
Lovén, trädgårdsmästare Lovéns<br />
Handelsträdgård, Ulf Nilsson,<br />
affärsutvecklings- och kommunikationschef<br />
HF<strong>AB</strong>, samt Anders<br />
Sällström, fotograf Yes Photo<br />
<strong>Halmstad</strong>. Juryns beslut kan<br />
inte överklagas.<br />
FOTO-<br />
TÄVLINg!<br />
– var med och tävla när<br />
HF<strong>AB</strong> delar ut 4 000<br />
tomatplantor!<br />
TIPS TILL TOMATODLAR’N SÅ HÄR SKÖTER MAN SIN TOMATPLANTA:<br />
SÅ HÄR PLANTERAR MAN:<br />
1. Fyll en kruka eller hink med<br />
hål i botten, ungefär till<br />
hälften med jord, och sätt<br />
ner plantklumpen lite djupare<br />
än den stått tidigare, så det<br />
kan växa ut nya rötter från<br />
stammen. Plantan blir då<br />
kraftigare.<br />
2. Fyll på med jord.<br />
3. Tryck lite lätt på jorden – inte<br />
rotklumpen.<br />
4. Vattna rejält. Tänk på att<br />
plantor i kruka kräver mer<br />
vatten och näring än<br />
friplanterade.<br />
, ställ plantan soligt, t ex på<br />
balkongen eller uteplatsen.<br />
, se upp för kylan, låt plantan<br />
bara stå ute ett par timmar<br />
under de första dagarna.<br />
, vattna regelbundet, håll jorden<br />
fuktig, jorden får varken<br />
stå torr eller blöt. Tillför gärna<br />
ekologisk näring.<br />
, upprättväxande tomater<br />
behöver stöd, bind gärna<br />
fast plantan mot en bambupinne<br />
eller liknande.<br />
, skörda tomaterna när det<br />
är mogna/röda – men ta först<br />
en bild och skicka till HF<strong>AB</strong>:s<br />
fototävling!<br />
21<br />
www.hfab.se
22<br />
» FRÅGA 5<br />
Hur tror du att det går för<br />
HBK i Allsvenskan?<br />
esrA tAsYurek<br />
SERVITRIS, ANDERSBERG<br />
– Jag hoppas på många segrar<br />
och att man lyckas undvika<br />
nedflyttning igen. Jag gillar<br />
mest internationell fotboll och<br />
följer framför allt matcherna i<br />
den turkiska ligan. HBK:s<br />
matcher brukar jag se på TV<br />
ihop med kompisar.<br />
hallå! nr 1 <strong>2013</strong><br />
turgut kAcAk<br />
KOcKPRAKTIKANT, NYHEM<br />
– Bra fråga; jag vet inte! Förra<br />
året var HBK jättebra men det<br />
blir nog svårare nu, eftersom<br />
det handlar om en högre serie.<br />
Man vet aldrig, kanske kan<br />
man bli trea i år igen… I vilket<br />
fall som helst så håller jag tummarna<br />
för HBK<br />
Leni kArLsson<br />
PENSIONÄR, VALLÅS<br />
– En mittenplacering är gott<br />
nog. Jag följde alla hemmamatcher<br />
under guldåren och<br />
har samtliga fyra SM-tallrikar<br />
uppsatta hemma på väggen. Vi<br />
har dessutom barnbarn som<br />
varit aktiv i klubben. Nu är ”vi”<br />
nykomlingar i högsta serien, så<br />
mer än mittenplats kan man<br />
nog inte begära...<br />
thomAs petersson<br />
KOMIKER OcH HBK-SUPPORTER,<br />
RÖINGE<br />
– En plats kring 10-11 i sluttabellen<br />
skulle kännas bra. Det<br />
gäller att skynda långsamt och<br />
bygga ett lag för framtiden. Det<br />
känns underbart att vi åter<br />
finns med i fotbollens finrum.<br />
Årets lag ser spännande ut. Det<br />
är kul att vi har två utpräglade<br />
och starka anfallare som<br />
Baldvinsson och Boman, två<br />
forwards med härlig attityd,<br />
som kan göra succé i<br />
Allsvenskan.<br />
thomAs persson<br />
cHAUFFÖR/LAGERARBETARE, LINEHED<br />
– Vi supportrar är inriktade på<br />
en tuff kamp i botten. Allt<br />
bättre än en mittenplacering<br />
betraktas som ren bonus. Det<br />
är fullt tillräckligt om laget är<br />
med i toppstriden 2014, lagom<br />
till föreningens 100-årsjubileum.<br />
Ifjol såg jag alla HBK:s matcher<br />
live, både hemma och borta.<br />
Richard Magyar är en personlig<br />
favorit. Han visar alltid oss<br />
”Kvastar” på läktarna sin uppskattning.<br />
Respekt för honom.
» VÅRKRYSSET<br />
Stab för<br />
ordningsmakt<br />
Den<br />
innebär<br />
ledighet<br />
Bränns<br />
ibland<br />
upp<br />
Tränas<br />
av<br />
rekryt<br />
Listiga<br />
Eskapad<br />
vid Sånfjället<br />
Plantor<br />
Ger fri<br />
tillgång<br />
Krake<br />
Är ju<br />
blåsippan<br />
Påpekat<br />
Vred<br />
Bunkra<br />
Olycka<br />
Säljer ut<br />
Ute<br />
med<br />
Kustskydd<br />
Sto<br />
Orienterar<br />
båtfolk<br />
Gjorde Varv per<br />
gamla minut<br />
lok<br />
Even-tuellt<br />
Krypa<br />
fram<br />
Tandem<br />
Readrift<br />
Finns<br />
trade<br />
Skyler<br />
Robust<br />
Marginell<br />
Darrar<br />
Vapen<br />
Brukar<br />
ström<br />
Hackman<br />
Belysa<br />
Förnöjd<br />
Komma<br />
efter<br />
Två<br />
Åter<br />
Ofta<br />
med öl<br />
Ta på<br />
sig<br />
Hade<br />
komplex?<br />
Plats för<br />
sanningen<br />
Finka<br />
Sörja<br />
Fransk<br />
flod<br />
Åsna<br />
Trissa<br />
Gre-<br />
nada<br />
Mjuk<br />
Filter<br />
Perus<br />
mitt<br />
Tal<br />
Järn<br />
Kviga<br />
Är väl<br />
tomteskoj<br />
Skönjd<br />
Glosa<br />
Ger<br />
fristad<br />
En av 7<br />
Orkar<br />
Start<br />
Avviker<br />
Härskar<br />
i böljan<br />
Sugga<br />
Släkte<br />
Mörker<br />
Tåga<br />
Stater<br />
Isis mor<br />
Ritual<br />
Okänd<br />
Lös krysset, fyll i namn och adress nedan och skicka till hallå!, Box 147, 301 04 halmstad.<br />
Märk kuvertet med “hF<strong>AB</strong>-krysset”. Vinnarna publiceras i nästa nummer.<br />
NAMN<br />
ADRESS<br />
POSTADRESS<br />
Stadgar<br />
Pundare<br />
åträdet<br />
Träning<br />
Drake<br />
Träd<br />
Skorpa<br />
Valda<br />
Varför<br />
Magert<br />
Bud<br />
Tittas<br />
på<br />
Buske<br />
VI VILL HA<br />
LÖSNINGEN OSS<br />
TILLHANDA SENAST<br />
3 MAJ<br />
<strong>2013</strong><br />
VINN<br />
TRISSLOTTER!<br />
40 TRISSLOTTER TILL<br />
DE 20 FÖRSTA RÄTTA<br />
DRAGNINGARNA<br />
Kon-vale-scent<br />
» VINNARE<br />
nr 4 2012<br />
mats mehlin<br />
Konhillsvägen 34c<br />
tore olsson<br />
Kalkspatvägen 4<br />
inger svensson<br />
Malcusgatan 22<br />
marianne svensson<br />
Landfästet 3<br />
irene Andersson<br />
Lektor Anderssons gata 6<br />
Jonas Bengtsson<br />
Strandvallen 146 c<br />
kerstin kvestad<br />
Arkitektgatan 7<br />
carin grundström<br />
Jaktfalksvägen 17<br />
gull-Britt Aaltonen<br />
Maratonvägen 36D<br />
marianne molin<br />
Malcusgatan 14<br />
Bernt Flinck<br />
Åttingstigen 15<br />
rut hansson<br />
Strandvallen 130 A<br />
eivor svernfors<br />
Bäckagårdsvägen 50<br />
Berith Johansson<br />
Mosaikplatsen 1A<br />
Ann-christin magyar<br />
Malcusgatan 18<br />
gun Larsson<br />
Landfästet 3, 5tr<br />
ingrid carlsson<br />
Fågelvägen 19<br />
Barbro Johansson<br />
Stålgatan 28A<br />
marie Frithiof<br />
Torsgatan 8<br />
maja Johansson<br />
Maratonvägen 10B<br />
» LÖSNING<br />
vinterkrYsset<br />
23<br />
u s b g b l<br />
u p p e n b a r e l s e b o k e n<br />
a p r i l a p e l a v v y<br />
u r l a k a d i g å n g b a s<br />
k a n a d e n s a r e k ö e<br />
d e g r e l i k t s v a r a r<br />
r a k t a l i s l a n d<br />
i a r r e d o v i s n i n g<br />
s n a r o r n n e g i g å r<br />
g n i d e n p e t o b l a<br />
s m e d a b o r t e r a r m<br />
b ä s t a a l a n d l i g<br />
ö l u r s t y v t g g r å<br />
t a l r i k a i f å n g a r<br />
p e r u o e l d a d t ö d e<br />
r e s e r v j u l k l a p p e n<br />
www.hfab.se<br />
Bild: iStockphoto
24<br />
hALLÅ! sÄger ”hALLÅ” tiLL…<br />
… hasan hadzic, körskolelärare, Vallås Trafikskola<br />
hur länge har du utbildat folk till<br />
körkortsinnehavare?<br />
– Jag genomgick en trafiklärarutbildning<br />
i Vännäs i Västerbotten och blev<br />
klar 2008. Sedan ett och ett halvt år<br />
äger och driver jag Vallås Trafikskola.<br />
Jag erbjuder både handledarkurser, teori<br />
och körutbildning, B-kort för personbil.<br />
Eftersom att jag är ensam i företaget<br />
och har låga omkostnader kan jag hålla<br />
relativt låga priser.<br />
hALmstAds FAstighets <strong>AB</strong><br />
»BesöksAdress Fredrik Ströms gata 6 »Adress Box 147, 301 04 <strong>Halmstad</strong> »teLeFon 035-13 83 00 »FAx 035-13 84 00<br />
»e-post info@hfab.se »internet www.hfab.se<br />
vill du fortsätta att få ditt eget exemplar av hallå! fast du inte är hyresgäst hos hF<strong>AB</strong>? maila halla@hfab.se<br />
hallå! nr 1 <strong>2013</strong><br />
Är det dyrt att ta körkort idag?<br />
– Det beror på … Prisbilden ligger<br />
mellan 10 000 kr och 20 000 kr.<br />
Det är Trafikverket som svarar för själva<br />
uppkörningen.<br />
vilka är det som anlitar vallås trafikskola?<br />
– Det är både kvinnor och män, flest<br />
kvinnor, faktiskt. All undervisning, körlektioner<br />
och teori, bedrivs på svenska.<br />
vALLÅs trAFikskoLA<br />
VALLÅS cENTRUM<br />
ÄgAre: Hasan Hadzic<br />
ÅLder: 54 år<br />
FAmiLJ: Hustrun Zinaida<br />
och sönerna Benjamin<br />
och Ajdin<br />
Bor: Nyvången på vallås<br />
intresse: gillar att titta<br />
på fotboll och har ett<br />
aktivt förflutet som elitspelare<br />
i basket<br />
Yrke: utbildnings ledare<br />
och körskolelärare<br />
verksAmhet: Trafikskola<br />
med teori och övningskörning<br />
samt handledarkurs<br />
vilket är det vanligaste felet som<br />
bilister begår i trafiken?<br />
– Tyvärr är det allt för många som<br />
glömmer att använda blinkers. Det<br />
skapar både irritation och ökar risken<br />
för trafikolyckor.
Change language