03.09.2013 Views

Ladda ner hela tidningen - 100 procent Östersund

Ladda ner hela tidningen - 100 procent Östersund

Ladda ner hela tidningen - 100 procent Östersund

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Mer ur

innehållet

BROTTSTYCKEN

Peter Swedenmark

SIDAN 6

Städande personalvetare ................................... sid 8

Krönika: Christina Åhrén...................................sid 17

HJÄLP FÖR VÄGRARE

Lotta Ekström

SIDAN 14

En kväll i en

Galaxie -63

Sofia Håkansson har importerat sin bil från USA.

Vi hängde med på onsdagsfika i Bällsta. SIDORNA 4-5

INTYG?

Nr 08 2012

Årgång 8

26 augusti – 22 september

Fastighetsaffärer .......................................... sid 18-21

Cityprofilen: Edel Nordbakk ...................... sid 10-11

MAT FRÅN SKOGEN

Birgitta Höglund

SIDAN 22

Min favoritplats: Katja Kristoferson

SIDAN 2

Det händer i

ODENSKOG

SIDORNA 28–39

Sund & Sava: . .............................................. sid 26-27

Rock n´roll på 15 kvadrat .................................sid 46

Besök vår intygsmottagning för alla typer av

medicinska intyg.

BILGLAS

Vi byter eller lagar

063-100 200

Åre Östersund

www.lakarhuset.com


2


Jag kan titta fl era

timmar på Totte när

han går i hagen

MIN FAVORITPLATS ÄR här i Tottes stall i Fugelsta.

Jag tillbringar så mycket tid som möjligt i

stallet med honom. Ibland kan jag sitta i fl era

timmar och titta när hästarna går i hagen. Det

är så fascinerande att se hur de kommunicerar.

Att bara åka och rida i en halvtimme är inte

riktigt min grej. Jag vill umgås med Totte.

JAG ÄR UPPVUXEN i Lugnvik, ovanför järnvägen

och fl yttade tillbaka till Östersund efter några

år i Gamleby och Stockholm, där jag utbildat

mig och jag jobbat som fotografassistent och

frilansande fotograf. Min specialitet är att fota

mat till kokböcker och tidningar. Jag har fortfarande

en del jobb kvar i Stockholm och åker

dit några dagar varje månad och jobbar och

träffar vänner. Det passar mig bra.

MEN DET ÄR här i Jämtland jag vill bo. Jag

saknade friluftslivet och ville ha naturen och

fjällen i vardagen. Vandring och turåkning på

skidor gillar jag. 2008 fl yttade jag hem på prov

och bodde i min systers vardagsrum i åtta månader.

Under den tiden kom Totte in i mitt liv.

Han kom springande mot mig med sin vita man

och jag föll direkt för honom. Jag drömde om en

egen häst när jag var liten och nu lever jag min

fl ickdröm med barbackaridning och bad med

hästarna. Men en lång period fanns det inte

hästar alls i mitt liv.

Chefredaktör och ansv. utgivare:

GUNNEL EDVARDSSON

Tel redaktionen: 063 – 13 42 42

Tel annonser: 063 – 13 49 49

Adress: Samuel Permans gata 28 A

831 42 Östersund

www.100procentostersund.se

FÖREBILD:

Mamma, som jag

fått mitt matintresse

och miljöintresse

av och som

lärt mig uppskatta

det lilla och pappa

som fått mig våga

prova nya saker.

ÄLSKAR: Att

vara utomhus. Att

kunna njuta av

nuet och inte alltid

vara på väg någon

annanstans.

AVSKYR: Oginhet,

när man inte

delar med sig av

det man har.

FÖRSTÅR INTE:

Att människor

lägger så lite

pengar på mat.

Vi har aldrig lagt

så lite pengar på

mat som i dag. Vi

borde köpa bättre

mat när det finns.

Upplaga: 43 000 (32 500 till

hushåll, 8 000 i ställ och 2 500

till företag). Distribution: SDR

och posten. Utgivningsområde:

Samtliga hushåll och företag

i Östersund – och Ås. Tryck:

Tryck i Norrbotten AB.

Nästa tidning:

Delas ut den 23 september och

är aktuell till den 21 oktober.

Boka din annons:

Senast 14 september.

TRYCKSAK. Nr 34 10 33

MIN FAVORITPLATS I ÖSTERSUND

JAG FICK MÅNGA nya vänner här i stan. Nu har jag en

lägenhet på Frösön och i fjol köpte jag en stuga i Frossjön

i Oviksfjällen, där det varken fi nns el eller vatten

och där är det underbart. Där skulle jag vilja bo en

längre period med Totte.

TOTTE HETER EGENTLIGEN Tandtråd och har varit ganska

otrygg. Vi har hållit på en hel del med westernridning.

Jag gillar den fi losofi n. Om Totte är rädd för

kossor till exempel, då rider vi och träffar kossor. Är

han rädd för brevlådor så går vi dit och undersöker

dem. Nu är han en riktig cooling och han brukar följa

med mig och mamma när vi plockar blåbär. Jag litar

på honom till hundra procent i dag.

JAG HAR ALLTID gillat mat och jag gick förbi Surfbukten

förra sommaren och tänkte att det skulle passa

med ett café där. Jag frågade Simon Jaktlund och han

tyckte det var en toppenidé. Vi drog igång i juli och

min brorsa byggde en liten kiosk. Det har varit ett

fantastiskt gensvar och vi har snabbt fått stammisar.

De säger att vi har stans bästa kaffe och vi har också

smoothies, hembakade kakor och toasts. Det har varit

fantastiskt roligt.

EN ANNAN ANLEDNING till att jag fl yttade tillbaka till

Östersund är vintern. Om jag fi ck välja bara en årstid

så skulle det bli vintern. Det är en bra årstid att rida

på också. Jag skulle aldrig byta bort det här mot

Stockholm.

Tidningen är

samhällsinformation

och får

därför delas ut

även till dem som

angett att de inte

vill ha reklam. Vill

du absolut inte

ha tidningen, sätt

upp en lapp på

din brevlåda. Tidningen

är politiskt

obunden.

NAMN: Katja Kristoferson

GÖR: Fotograf

ÅLDER: 37 år

AKTUELL: Har drivit

Café Surfbukten på

Frösön i sommar

CHEFREDAKTÖR SÄLJARE/VD SÄLJARE

Gunnel

Edvardsson

063 – 13 42 42

070 – 24 24 615

gunnel@100procentostersund.se

Henrik

Sekander

063 – 13 49 49

070 - 562 56 78

henrik@100procentostersund.se

Årstider och

vardagsliv

ÄR DET SOMMAR eller höst? Det kan man

fråga sig. Sommar har vi ju haft ett tag

om man tittat i kalendern. Men på termometern

har det sett lite annorlunda

ut. Man har inte haft de halvvarma

tröjorna allt för långt bak i garderoben i

juni och juli, om man säger så.

MEN I MITTEN av augsuti smällde

det till. Värme, sol, badtemperatur,

glassväder... Aldrig har väl ordspråket

“Bättre sent än aldrig” känts trevligare

att använda. Även om man hunnit tillbaka

till jobbet efter semestern så blir

det både enklare och lättare med lite

sommarkänsla på kafferasten.

DET GÅR DOCK mot höst och det är inte

heller fel. Älgjakt och svamp- eller bärplockning

i skogen, höstpromenader

genom stan, myggfria fi sketurer eller

kanske en fjällvandring? Eller är det

höstkvällar på krogen, en god middag

på restaurang eller lite höstshopping

som lockar?

HÖST BETYDER OFTA också vardag.

Skolorna startar, nya träningstider ska

passas in i vardagsschemat, kanske tar

man chansen att nystarta med träning,

laga bättre mat eller skapa mer tid för

familjen. Matlistor och storhandling

eller träningsschema och inplanerad

inspirationstid. När man har chansen

att skapa nya rutiner kan man passa

på att skapa sig en bättre vardag. För

vardagarna är ändå den största delen

av våra liv.

JAG HAR HAFT nöjet och äran att jobba

med detta nummer av 100procent Östersund.

Till nästa nummer är Gunnel

tillbaka i sin vardag här på redaktionen.

Jag hoppas ni alla får en fi n start

på hösten. Och så håller jag tummarna

för lite brittsommar...

Sara Swedenmark

Augustiredaktör

SYSTEMET ÄR UPPGRADERAT

SVART

VITT

Med redaktionens nya

system sker produktion

och utskrift i ett.

Roger

Söderberg

070 - 562 51 15

063 – 13 49 49

roger@100procentostersund.se

Denna tidning delas ut till alla hushåll i kommunen 25-26 augusti 2012

Har du inte fått tidningen i din brevlåda?

Mejla din adress till utdelning@100procentostersund.se så kan vi följa upp.


ANNONS Detta är en annons för Folkpartiet liberalerna i Östersund

ANNONS

Halvtid!

Halva året har nu gått och det är därmed inte bara halvtid för året, utan till nästa val 2014. Efter en som vi

hoppas stärkande semester och sommarlov är det dags att ta tag i de politiska frågor som engagerar oss i

utvecklingen av Östersund.

Kan vi vara nöjda med kvalitén i äldreomsorgen? Har vi en tillräckligt lärande skola för våra ungdomar?

Ska vi ha en sommar- eller vinterstad eller både och? Har idrotten fått nog med investeringar? Ska vi ha ett

kulturhus? Hur ökar vi företagsamheten? Ska Lillänge byggas ut? Hur utvecklar vi Östersunds centrum och

Stortorget? Hur säkerställer vi den biologiska mångfalden i vår natur? Kan vattenförsörjningen göras säkrare?

Vilka hastighetsbegränsningar ska vi ha på våra gator och vägar? Vilka frågor engagerar Dig? Hör av Dig till

oss eller…

Bli en av oss!

Du som tillsammans med oss vill arbeta för att Östersunds kommun efter valet 2014 ska få ett politiskt ledarskap

med utgångspunkt i de socialliberala värderingarna, ta kontakt med någon av våra politiker i kommunen.

Du hittar kontaktuppgifter på www.folkpartiet.se/Folkpartiet-nara-dig/

Folkpartiet Östersund • 063 - 51 59 20 • ostersund@fol

ostersund@f ostersund@folkpartiet.se @f @folkp ol olkp kpar kp k ar arti ar a ti tiet ti i et ett .se sse

• ww www.folkpartiet.se

www www.folkpartiet.se

folkpartiet se

ed vår

kunskap

och er valfrihet

behöver en

begravning

inte vara dyr.

Gå med i LUF!

Du som är ung – kom med och påverka politiken i länets kommuner och

landsting/region! Kontakta Gustaf Breding Nilsson på

073-063 88 62 eller gustafbn@hotmail.com

Mer information hittar du på www.luf.se

Utbilda dig!

Hos oss får Du utbildning. Nu i mitten avseptember startar vi i samverkan med studieförbundet Vuxenskolan

utbildningen ”Liberalism i globaliseringens tid”. Utbildningen innehåller moment inom retorik, ledarskap,

konfl ikt-hantering, mediaträning och givetvis liberalism.

Vi välkomnar alla med liberala värderingar, således även de som inte är partimedlemmar,

att anmäla sitt intresse att delta i utbildningen.

Anmälan gör du till

par.lofstrand@folkpartiet.se

Brunflovägen 5, (vid Stora kyrkan) 831 36 ÖSTERSUND

Tel/jour: 063-10 21 81

Bostad: Hovermo 0643-401 99 • 070-648 21 81

www.ellebrinksbegravningsbyra.se

Auktoriserad av Sveriges Begravningsbyråers Förbund

Tillsammans kan vi förändra Östersund!

Rådgör med oss!

Ulla Jan-Ove

NY

MEDARBETARE!

Vi hälsar

Gunhild

Zetterström

Berg hjärtligt

välkommen

till oss!

www.trabygg.se

Hemsida med

bilder på lister och

paneler

LOCKNE-

PELLETS

2:-

STOR-

SÄCK

NU /kg

SMÅSÄCK 16 kg 38:- 38:-/st /st

för virke och pellets

Lockne 063 - 75 20 65. Mån-fre 7-16

3

Höstens Våga Måla

Helgkurser, 8-9 sept, 6-7

okt, 27-28 okt, 17-18 nov.

Det fi nns även tider för

healing igen.

För anmälan eller

tidsbokning, ring

070 - 6801171 eller e-post

gunvor@ateljeskaparkraft.se

• Reconnective Healing

(även på distans)

• The Reconnection

• Oneness blessing

/ Deeksha

• Bildterapi med

visualisering och

samtal

Ateljé Skaparkraft

Gunvor Karlstrand

Rådhusg. 89 a, Ösd I Tel 070-680 11 71

E-post: gunvor@ateljeskaparkraft.se

www.ateljeskaparkraft.se

Nära utbildning i Bräcke

Exempel: Åk tåg från Östersund kl 07.34 – skolstart i Bräcke kl 08.30

GYMNASIET Frisör? Elektriker? Maskinförare?

Läs Gymnasiet, IM-pro, IM-yrk, IM-ind

VUXENUTBILDNING

Frisör? Elektriker? Elevassistent? Fastighetsskötare?

Truckförare? Undersköterska? VVS-montör?

Även kvällskurser☺

bracke@jgy.se 0693-161 60

Jämtlands Gymnasium Bräcke

Jämtlands Vux


4

Från Nevada till Öd. Sofia Håkansson importerade sin bil, en Ford Galaxie 1963 från USA. Nu glider den runt på jämtländska vägar i solbränd lack. Foto: Sara Swedenmark

En kväll med Sofi a och

Bilen är 49 år och har bott

större delen av sitt liv i Nevadaöknen

i USA.

Tjejen är 20 år och har bott

hela sitt liv i Öd, Marieby.

För drygt ett år sedan

korsades deras vägar. Det

handlar om En Ford Galaxie

1963 och om Sofia

Håkansson.

MAN FÅR TA i lite för att trycka in knappen

på handtaget och dörren är lång och

ganska tung. Vi ska ta en tur i Sofi as

Ford och få höra historien om hur en

bil som rullade ut från Fords fabrik för

ett halvt sekel sedan och har solsvedd

lack hamnade hos henne i Öd.

Sofi as familj köpte en amerikanare

när hon var 12 år och sedan dess har det

blivit en hel del utfl ykter med familjen,

både kortare svängar och längre

semesterturer. Hennes pappa Kjell hade

bilintresset sedan ungdomen och har

fortfarande kvar den Impala han köpte

då i garaget. Bilintresset kan man säga

har gått i arv till Sofi a, som funderade

på vilken bil hon skulle ha när hon tog

körkort som 18-åring.

– Det blev en Volvo 140, säger Sofi a.

Spegelpynt. Sprider väldoft i den

49-åriga bilen.

Den har hon fortfarande kvar och det är

den som ofta får rulla till jobbet.

För en bil av äldre modell skulle det

vara. Hon köpte snart ytterligare en

Volvo, en 145:a denna gång.

– Det är roligare med gamla bilar helt

enkelt, säger hon och rattar den stora

Forden med säker hand mot stan. Det

är Onsdagsfi ka med Veteranbilsklubben

och vi siktar på samlingen på torget

innan den gemensamma avfärden mot

dagens fi kaställe.

FORDEN ÄR EN så kallad full-sizebil vilket

betyder att det är uppemot fem meter

mellan framlykta och bakvinge och

att man ledigt får plats fyra personer i

baksätet. Galaxien gjordes av Ford mellan

1959 och 1974 och namnet anspelar

på det stora intresset för rymden under

den tidsepoken.

– Att parkera är inte så enkelt, men

att köra den vänjer man sig snabbt vid,

säger Sofi a och blinkar in mot Stortorget

där det brukar vara samling av

veteranbilar på onsdagskvällar. Men

just denna onsdag är det annat på torget

och vi tar en sväng på stan i stället.

Det hänger en klase med doftgranar i

backspegeln.

– Det luktar lite mycket gammal bil

annars, kommenterar Sofi a.

SOFIA GICK FORDONSTEKNISKA programmet

på gymnasiet och är utbildad

bilplåtslagare. Utbildningen, som

Jämtlands gymnasium har på Fyrvalla,

har ett utbytesprogram med USA, där

elever från Östersund åker till Kalifornien

i tre veckor och elever från USA

kommer till Östersund i tre veckor.

Sofi a var en av eleverna som åkte till

USA våren 2011.

– Min lärare, Tommy Nygaard, visste

att jag hade kollat lite på bilar här i Sverige

och han tyckte vi skulle titta på en

bil han hade fått koll på i Los Angeles.

I en förort stod Galaxien på en biltrai-

ler. Han som sålde den hade då nyligen

köpt den av en dam som haft bilen

stående i drygt 20 år.

– Egentligen hade jag inte alls tänkt

mig en Ford. Jag funderade några dagar

innan jag bestämde mig för att köpa

den.

– Jag kan ju alltid sälja den, tänkte

jag, säger Sofi a och ler.

Hon gillade stilen på Forden och

den var inte rostig. Ett bra objekt helt

enkelt.

ATT IMPORTERA EN bil från USA är inte

helt enkelt och det kräver en del pappersexercis

och praktiska bestyr som

att boka container och frakt.

– Jag fi ck hjälp av lärarna som också

hade bilar som skulle fraktas hit. Det

fanns plats i containern så man kan

säga att allt stämde, säger Sofi a.

Det dröjde dock en tid innan Forden

landade på svensk mark, men i november

i fjol kunde Sofi a och hennes bror

åka till Stockholm och hämta bilen.

Eftersom de inte hade provstartat den

var det lite spännande när den rullades

in i garaget hemma.

– Målet var att få igång den till sommaren

och pappa hjälpte till att meka,

för det är jag inte så bra på, säger Sofi a.

De har bytt generator och en del andra

delar. Den blå klädseln har tvättats

och sedan var bilen redo för registreringsbesiktning

och besiktning i maj.


Finbilsparkering. 150 fordon av olika slag på onsdagsfika i Bällsta.

Forden

– Jag fi ck ombesiktning på uppmärkningen

av hastighetsmätaren, annars

var allt ok, säger Sofi a.

Bilar från USA har förstås hastighetsmätare

i miles i stället för i kilometer.

VI STYR FORDEN mot Bällsta och dagens

onsdagsfi ka. Eftersom sensommarvädret

är på sitt allra bästa humör är det en

lång karavan av Buickar, Chevroleter,

Amazoner och Citroener som cruisar

längs grusvägen. Det susar lite eftersom

listerna inte är i bästa skick och på

grusvägen skramlar det lite här och där

när bilen skakar.

– Det är det roligaste med det här, att

det är sådan blandning av både fordon

och människor. Det är alla åldrar och

alla umgås med alla, säger Sofi a och

följer parkeringsvaktens pekande och

backar in Forden i raden av bilar.

Huvudströmbrytaren under huven

stängs av och det är dags att fi ka, titta

på bilar, lyssna på bandet som spelar

och surra med folk.

– Ibland är det folk som tror att jag

lånat bilen av pappa, säger hon och

skrattar.

Trots bilens storlek och att den har en

V8 under huven är bilen inte speciellt

törstig. Under semestertrippen till Rättvik

drog den drygt en liter milen och

resan gick utan större missöden.

– Men jag har alltid verktygslådan

med mig. Och hjälp kan man alltid få

FAKTA

Jämtlands veteranbilklubb har 1100

medlemmar.

De anordnar bland annat onsdagsfika varje

vecka under sommaren.

De har även olika rallyn under året.

SHRA Östersund (Swedish Hotrod Association)

har 120 medlemmar.

De arrangerar bland annat Springmeet tillsammans

med Jämtlands veteteranbilklubb

och även Great Lake Run i september.

Motorhistoriska Riksförbundet är en

ideell sammanslutning av 170 svenska

föreningar som verkar för bevarandet

av tekniskt och historiskt intressanta

motoriserade landsvägsfordon. MHRF:s

medlemsföreningar har tillsammans över

96 000 medlemmar som har sammanlagt

över en halv miljon fordon.

Krom. Givetvis är det krom på en amerikansk

60-talsbil. Men ändå ganska

stram och sober på denna Ford.

om något krånglar, säger Sofi a, som efter

skolan fi ck jobb direkt, som bilplåtslagare

på Berners.

KVÄLLENS ONSDAGSFIKA LOCKADE 141

bilar, en lastbil och 15 motorcyklar så

det fanns en del att titta på.

– Man blir sugen på fl era bilar när

man går runt och tittar, säger Sofi a,

som gärna skulle ha både en muskelbil

och en pickup av äldre modell i framtiden.

Men just nu är det Ford Galaxie

1963 som gäller. Med raka linjer, ren design,

solblekt lack och snyggt bakparti.

– Nästa inköp till bilen blir nog nya

fälgar. Men lacka om den kommer jag

inte att göra.

Sara Swedenmark

brunflo begravningsbyrå

Under september öppnar vi vårat nya kontor i brunflo

centrumvägen 2 - 834 32 brunflo

telefon 063-203 33

Jourtelefon: 063-51 00 58 | ostersundsbegravningsbyra.se






Du vet väl att det finns olika sätt

att kontakta vården beroende på

vad du behöver hjälp med?














UNDVIK BRAND,

GÅ BRANDSKYDDSUTBILDNING!

Östersund Systematiskt brandskyddsarbete

4 september

Heta Arbeten

25 oktober, 22 november & 18 december

Sveg Heta arbeten

25 september & 30 oktober

Info, datum & anmälan till alla våra kurser hittar du på:

www.brandskyddsforeningen.se/jamtland/utbildning_jamtland

följ med på en av våra populära resor till

IKEA-BIRSTA

8/9, 29/9, 27/10 och 10/11

pris 250 kr t/r

Avresa Östersund 08.00. Avgång från Sundsvall ca kl 16.00

Ring för info. och bokning 063-227 57

Delägare i:

5


6

100 PROCENT

BROTTSTYCKEN

Peter Swedenmark

Var Sveriges yngste chefredaktör

på Dagbladet i

Sundsvall. Har jobbat i 20

år som chefredaktör på

Länstidningen. Numera frilansskribent,

föreläsare och

författare. Här följer Peter

rättegångar i Östersund

och skriver om dem på sitt

personliga sätt.

En spark i baken – ett av

89 500 misshandelsbrott

År 2011 anmäldes drygt tio

misshandelsbrott. I timmen.

Varje timme, året runt. Under

de tio senaste åren har det

skett en ökning av de anmälda

misshandelsbrotten mot

män, kvinnor och barn.

BROTTSFÖREBYGGANDE rådet

(Brå) skriver detta på sin

hemsida:

”Misshandel är en av de

brottstyper där statistiken

påverkas av förändringar i

benägenheten att anmäla brott.

Det innebär att ökningen i

statistiken kan bero såväl på

en ökad omfattning av våld,

som på att samhället tar våld

på större allvar och därmed i

högre utsträckning anmäler

det våld som sker.”

Förr tog man kanske en

smäll på käften och teg. Nu

polisanmäler man.

9 500 LAGFÖRDES för misshandel/grov

misshandel. Femton

procent av de misstänkta och

drygt trettio procent av offren

var kvinnor

Brå skriver detta:

”Alkohol och narkotika är

vanligt förekommande i samband

med våldsbrott. I sex av

tio fall av misshandel uppger

den utsatte att gärningsperso-

nen varit påverkad av alkohol

eller narkotika. I hälften av fallen

har den utsatte själv varit

berusad.”

Här följer ett av de 89 500

brotten.

LEIF KÖR RUNT i byn på hustruns

fyrhjuling.

– Du ska inte köra när du har

druckit, säger Maud. Leif har

druckit öl.

Han blir förbannad och

sparkar Maud i baken. Det

händer på gårdsplanen. Därefter

ringer Leif ambulans och

polis. Ambulansen tycker

inte att det låter som läge för

utryckning. Men polisen kommer.

De möter Leif, som kör

fyrhjulingen där i byn, trots

att det är han som kallat dit

ordningsmakten. Poliserna

tar uppgifter. Leif erkänner

att han sparkat hustrun och

kört i fyllan. På kvällen åker

Maud in till akuten och får

veta att det handlar om en

ligamentsskada. Hon har ofta

ont och står upp under stora

delar av rättegången som hålls

i augusti 2012. Leif och hon

har bott tillsammans även

efter misshandeln. Men nu är

de skilda sedan några veckor.

De har fl era gånger skilts och

sedan återförenats.

NÄR LEIF DRICKER får Maud

höra att hon är dum i huvudet

och en jävla kärring, berättar

hon. Det verkar uppenbart att

sparken var fortsättningen på

de verbala utfallen. Ofta börjar

det med ord och slutar med en

knytnäve. Eller en fot. Kränkningen

byter skepnad.

OCH LEIF KLAGAR på att Maud

håller i pengarna så hårt.

– Men varför gick du inte till

doktorn om du hade så ont?

undrar Leifs advokat.

– Vi har samma vårdcentral

och att gå dit och säga att

gubben sparkat mig i arslet är

pinsamt, säger Maud.

Hennes raka prosa skiljer sig

avsevärt från den sofi stikerade

juristsvenskan.

Leif får kliva fram för att

visa hur han sparkade. Advokaten

får spela offer. Nämndemännen

tittar noga när Leifs

jeansbeklädda ben far upp mot

advokatens bak. En nämndeman

känner jag igen och ser på

internet att han blir 69 nästa

gång. Den kvinnliga åklagaren

är fyrtio år yngre.

I SKULDFRÅGAN RÅDER ingen oenighet.

Leif är tidigare ostraffad

så det lär inte bli fängelse.

Kanske samhällstjänst.

– Men det går ju dåligt med

bussar på obygden, säger han.

Det kan alltså bli svårt att

komma till en anvisad arbetsplats.

Men Leif är beredd att ta sitt

straff.

I yngre år hade han problem

med droger men numera är

det ”bara” alkohol som gäller.

Gärna vid en stilla skogstjärn.

En kompis till Leif sitter

under hela rättegången med

en otänd cigarrett mellan läpparna.

Maud står upp eftersom det

värker från det skadade ligamentet.

Som vanligt uppstår

oenighet om det belopp som

gärningsmannen ska betala till

offret.

Dom faller senare i månaden

men skuldfrågan är redan

avgjord.

Det var ett av de 89 500 misshandelsbrott

som anmäldes i

Sverige år 2011.

I JUNINUMRET AV 100 procent

Östersund skrev jag om ett

krogbråk. Två män stod åtalade

för våld mot tjänsteman

och våldsamt motstånd. Som

väntat fälldes båda och dömdes

till:

1. Dagsböter 30 á 50 kronor

och

När Leif dricker får

Maud höra att hon är

dum i huvudet och en

jävla kärring, berättar

hon. Det verkar uppenbart

att sparken

var fortsättningen på

de verbala utfallen.

2. Villkorlig dom med samhällstjänst

50 timmar.

Ena vakten spräckte sina

byxor vid ingripandet. Vid rättegången

diskuterade man en

hel del hur mycket han skulle

få i ersättning. Byxorna var

ju inte nya men å andra sidan

måste ju vakten betala fullt

pris för ett par nya. Tingsrätten

kom fram till detta:

”VAD GÄLLER SKÄLIGHETEN

av yrkat belopp framgår av

åberopat kvitto att jeansen var

cirka nio månader gamla vid

skadetillfället och att yrkat

belopp motsvarar nypris. Även

om återanskaffningskostnaden

visserligen torde motsvara

nypris var jeansen trots allt

inte obetydligt begagnade och

NN har självfallet haft nytta

av jeansen under denna tid. På

grund härav ska ett försiktigt

avdrag från nypris ske för

ålder och bruk. Tingsrättens

bestämmer därför ersättningen

för de förstörda byxorna till

skäliga 800 kr.”

DET VAR EN generös bedömning.

Man får bra byxor för 800

kronor. Och om vakten verkar

sympatisk och gärningsmannen

är fåordigt butter är det

nog lättare att vara generös.


Birgitta skriver

ny kokbok

Hallå där Birgitta Höglund, 100 procent

Östersunds matskribent.

Du håller på med en ny kokbok?

– Ja, det gör jag. Jag håller precis på

att ta fram recept och förbereda för fotograferingen

i september. Då har jag stor

nytta av att jag jobbat på restaurang då

man också måste vara väl förberedd och

göra det man kan i förväg.

Du är väldigt aktiv inom LCHF och

naturlig mat, är det fortfarande ett

växande intresse för den kosten?

– Ja, det är det verkligen. Det startade

i Sverige för ungefär 7 år sedan och nu

börjar det växa i andra länder också,

som USA. Min tidigare bok LCHF för

seniorer, kom ut i Finland i somras så

det är också kul.

Vad kommer den nya boken ha för

inriktning?

– Det blir lite sommarmat med sallader,

såser och desserter. Den kommer ut

i april nästa år på Optimal förlag. Det är

ju helt vanlig mat så alla kan använda

recepten och vill man så lägger man till

potatis eller andra tillbehör. Men jag

äter inte mjöl, socker, ris potatis och

andra kolhydrater och jag mår jättebra

på det. Bär och frukt äter jag däremot.

Är du ensam författare till den här

boken?

Kicki Patrik

Ritva

– Ja, det är jag och det känns jättekul

Tidigare har jag medverkat med recept

i Anna Halléns kokböcker och gjort en

bok tillsammans med Annika Dahlqvist.

Vad har du mer på gång?

– Jag har hjälpt en restaurang i Uppsala

med recept och där serveras mat

som är LCHF och stenålderskost och så

skriver jag för Magasin Alanya i Turkiet

och medverkar i olika tidningar i

Sverige. Och jag har fortfarande många

besök på bloggen trots att jag inte skriver

aktivt där längre. Det är upp till 2

000 besökare per dag så det visar också

att intresset är stort.


Du får hjälp med begravning, gravsten, familjejuridik

och försäkringar.

Vi gör hembesök om du vill och har jour dygnet runt.

Varmt välkommen!

Rådhusgatan 29, Östersund

Tel. 063-55 63 70

www.fonus.se

Ge blod ge liv

Oljemålning

Akvarellmålning

Keramik

Silversmide

Vävning

Spanska, Franska, Engelska,

Kinesiska, Tahiländska för resan

Portugisiska forts.,Swahili

Stickning och virkning

Färga garn i micron

Rawfood

Att vara god man

Zumba

Squaredance

Mindfullness i naturenn

Grunddata

Digitalfotoredigering

Släktforskning

PROs IT för medl. i PRO

Ring oss på 063-15 41 35

Storsjötappen

Labratoriemedicin

Östersunds sjukhus

Ring m Skype!

Facebook, Blocket, Tradera -

hur gör man?

Seniordata nyb o forts

Akvarellmålning

Zumba Gold

Engelska

Spanska S

Släktforskning

Anmälan: ABF JH

tel: 063-570000

info.jh@abf.se

www.jh.abf.se

Kampanjdagar!

Välkommen till Körfältet Centrum!

KAMPANJPRIS:

17995:-

KONTINENTALSÄNG SUPREME

Supreme Kontinentalsäng 180x200 cm.

Inkl. Lyxig Latex Bäddmadrass och Champagneben.

DUBBELSÄNG SUPREME

2 st Supreme Ramsängar 90x200 cm.

Inkl. Lyxig Latex Bäddmadrass och Champagneben.

KAMPANJPRIS:

9995:-

KONTINENTALSÄNG UNIQUE

Unique Kontinentalsäng 180x200 cm.

Inkl. Latex Bäddmadrass och metallben.

DUBBELSÄNG UNIQUE

2 st Unique Ramsängar 90x200 cm.

Inkl. Latex Bäddmadrass och metallben.

www.sangexpo.se

KAMPANJPRIS:

14995:-

KAMPANJPRIS:

8995:-

Körfältet Centrum Östersund Tfn: 063-12 99 10

Mån–Fre: 10.00-19.00 Lör: 10.00-16.00 Sön: 11.00-16.00

7


8

100 % JOBB

Städande akademiker. Eric Carlsson och Kim Sjöberg läste tre år på Mittuniversitetet. I dag driver de eget städföretag.

Foto: Sara Swedenmark

Personalvetarna som

fi xade sina egna jobb

Efter tre år på personal- och arbetslivsprogrammet

var det dags för Kim Sjöberg och Eric Carlsson

att söka sig ut i arbetslivet igen. Men arbetsmarknaden

visade sig svår att ta sig in på. Då

blev eget företag inom städbranschen deras val.

– Det var en del vänner och bekanta som höjde

på ögonbrynen och tyckte det var lite konstigt

att jag skulle städa efter tre år på universitetet,

säger Kim och ler.

ERIC CARLSSON ÄR 25 år och har

tidigare bott i Stockholm.

– Jag har bland annat jobbat

som brevbärare och rekryterare,

säger Eric.

Han och Kim Sjöberg, 30 år,

från Östersund läste tillsammans

på Mittuniversitetet. De

tog examen från personal- och

arbetslivsprogrammet 2010.

– Det är svårt att få jobb som

personalvetare i Östersund och

jag och min familj var inte redo

att fl ytta, säger Kim, som tidigare

har arbetat inom vården och

även haft fl era olika städjobb.

Därför startade han en enskild

fi rma sommaren 2011 där inriktningen

var städning, främst hos

privatpersoner.

– Jag är ingen riktig administratör

så jag började bolla olika

saker med Eric, som då hade

fl yttat tillbaka till Stockholm,

säger Kim.

ERIC BLEV MER och mer involverad

i företaget och nu driver de

gemensamt ett aktiebolag sedan

årsskiftet, Midcare Städ.

Kontoret ligger på Rådhusgatan

och där fi nns städmaterial i

lager, marknadsföringsmaterial,

kontor, kök och ett vilrum.

– Men arbetsdagarna tillbringar

vi ute hos kunderna, säger

Kim.

Kunderna är såväl barnfamiljer

som ensamstående och

pensionärer som köper städning

i hemmet, men även fönsterputsning

och fl yttstädningar är

tjänster som efterfrågas.

– Vi städar nästan alltid

tillsammans och det är en viktig

sak för att vi ska trivas med jobbet,

säger Eric.

INOM STÄDBRANSCHEN ÄR personalen

viktig och här tror Eric

och Kim att deras utbildning

kommer väl till pass. Målet är

att anställa fl er och utmaningen

är att få personalen att trivas

och må bra.

– Vi har ett socialt arbete

Fixar utsikt. Kim Sjöberg är

utbildad personalvetare som nu

jobbar i det egna städföretaget.

med många kundkontakter och

arbetet kräver också kunskaper

om material, kemikalier och inte

minst ergonomi, säger Kim.

I dagarna kommer de att hålla

intervjuer för att sedan anställa

en person. Men målet är att bli

större än så.

– I dag har vi även en del trädgårdsarbeten

förutom städ och

vi skulle gärna arbeta med hemtjänst

i framtiden, säger Kim.

ARBETSDAGEN BÖRJAR PÅ kontoret

vid halvåtta, där de kollar

mejl och planerar dagen. Sedan

är det städning hos kunder under

förmiddagen och eftermiddagen.

– Många av våra äldre kunder

är hemma när vi kommer och

då märker man att vi fyller en

viktig social funktion också,

säger Kim.

De fl esta av uppdragen är

återkommande och där köper

kunderna städning varje vecka,

varannan vecka eller en gång i

månaden.

– Vi tycker att vi gör samhällsnytta.

Föräldrar får mer tid till

sina barn till exempel, säger

Kim.

När städpassen är avslutade

återstår tvätt och administration.

Ofta dyker det dessutom

upp något kortare uppdrag, som

trädgårdsarbete eller fönsterputsning.

– Arbetsdagarna kan bli långa

ibland. Det har hänt att vi jobbat

till midnatt, säger Eric.

– Men så är det för många nya

företagare, säger Kim.

MARKNADSFÖRINGEN har de

skött på egen hand, främst

genom direktreklam, hemsidan

och annonser på internet.

– Men det viktigaste är att

våra kunder rekommenderar oss

till grannar och bekanta, säger

Kim.

Visionen är ett större företag

där Kim och Eric får arbeta med

personal och arbetsledning.

– Vi vill växa och skapa ett

företag där personalen trivs och

gör ett bra jobb, säger Eric.

Sara Swedenmark


Hyr en

senior.

*inkl. mångårig erfarenhet och arbetsglädje

• Snickare

• Elektriker

• Ekonomi/administration

• Trädgårdsskötsel

• Veckostädning

• Fixartjänster

• Fastighetsskötsel

• ... med mera

Ring 070-873 90 00 för

information och bokning.

Vi hjälper dig

fixa jobb!

Söker du jobb? Eller folk? Vi förmedlar jobb mellan arbets-

givare och jobbsökare, och hjälper till om någon utbildning

saknas. Vi finns i hela Jämtland. Läs mer på www.eductus.se

eller ring 063-19 93 72.

Utvecklas, helt enkelt.

www.eductus.se

Vi gör vardagen lite enklare!

Barnpassning Trädgårdsarbete

Hushållsarbete

Vi erbjuder även

hemtjänst. Kontakta din

biståndshandläggare på

Östersunds kommun för

att boka oss.

RUT- och ROT-avdrag

på fl era av våra tjänster!

Ruttjänster från

175:-/tim

efter RUT-avdrag

Hantverk från

245:-/tim

efter ROT-avdrag

www.jamtlandssenioruthyrning.se

VI VI SÖKER SÖKER JOBB! JOBB!

Hugger i

Björn

Skoog

Fakta: 43 år, Brunfl o

Utb: Industrielektriker,

plåt, svets, grundläggande

datorutb.

Söker: Jobb inom skog eller

jordbruk men är öppen för

alla jobbförslag. Är en lugn

noggrann person som är

lyhörd och har lätt för att

samarbeta med andra.

Flitig och ej rädd för att

hugga i .

Tel: 070-5488467

Hantverksarbete

Kontakta Erik

070-621 69 24

erik@veterankraft.se

www.veterankraft.se

Flyttvillig!

Bengt

Söderstjerna

Fakta: 56 år, Röstånga.

Flyttvillig!

Utb: Körkort,truckkort .

Spoltekniker.Avloppsspolning

i ca 4år.

Söker: Möbeltapetserare

många år allt från fabrik

till egen verksamhet med

egem tillverkning av soff or

efter kundens önskemål.

Transport av frukt och grönt

från lager till grossist.

Mejl: bengtsoderstjerna@yahoo.se

Tel: 0704-820462

Henrik Sekander säljare vd

Tel 070-562 56 78

063-13 49 49

E-post henrik@

100procentostersund.se

Kompetent

Mahbubul

Alam

Fakta: 28 år, Östersund

Utb: Studerar socionom i

Masterprogrammet MIUN.

Söker: Jobb inom mitt arbetsområde.

Är ansvarstagande,

omtyckt, glad och kompetent.

Mejl: alam.mdmahbubul@gmail.com

Tel: 076-7169014

Söker du jobb?

GRATIS

Serviceinriktad

9

Per

Gustafsson

Fakta: 30 år, Östersund

Utb: Grundskola.

Söker: Heltidsarbete i

Östersund,gärna med mycket

variation och fysiskt

arbete. Tycker även om att arbeta

mycket med människor

eftersom jag är mycket serviceinriktad

som person och

tycker om att hjälpa till med

både små och stora saker.

Mejl: pegelin@hotmail.com

JOBBANNONS!

SMS:a 100procent jobb

följt av din text till

72 672

eller mejla till jobb@100procentostersund.se

sms kostar 5 kr + ev operatörsavgifter.

DITT MEJL ELLER SMS SKA INNEHÅLLA:

• För- och efternamn.

• Fakta (exempel ålder, var du bor)

• Utbildning

• Egen text

• Kontaktmöjlighet

(exempel mejl eller tel).

platsannonser på rätt plats!

100 PROCENT ÖSTERSUND har alltid ett eller fl era uppslag med jobbrelaterat redaktionellt

innehåll, platsannonser och annonsmöjlighet för de som söker jobb.

OM DU VILL att din annons ska leva en hel månad och nå alla hushåll i kommunen

(även den ständigt ökande del som inte prenumererar på dagstidning),

prova en platsannons i 100 procent Östersund. Vi har en upplaga på 43 000

exemplar.

VÄLKOMMEN att prova en roligare och mer träff säker platsannonsering!

Helsida:

248x372 mm

Pris:

28 000 kr

Halvsida:

248x178 mm

Pris:

14 000 kr

Kvartssida:

122x178 mm

Pris:

7 000 kr

Var med i nästa nummer

som kommer 23 september.

Boka senast 13 september.

Kontakta oss!

Vi söker jobb!

Anders Andersson

Fakta: 51 år, Östersund

Utb: Civilingenjör, 3-årigt gymnasium

(naturvetenskapl linje)

Jag söker jobb, helst inom mitt

främsta arbetsområde. Är glad

och kompetent, omtyckt och

ansvarstagande. Hör av dig till

mig! Här kan det fi nnas plats för

någon rad till också. Så här lång

kan de vara.

Mejl: anders.andersson@mejlet.se

Tel: 070-123 45 67, 063 - 15 55 00

Totalt får det maximalt vara 400 tecken inklusive blanksteg. Skriver du för långt

så kortar vi texten hårt, brutalt och i värsta fall slarvigt :)

Åttondels sida:

122x88 mm

Pris:

3 500 kr

Roger Söderberg säljare

Tel 070-562 51 15

063-13 49 49

E-post roger@

100procentostersund.se


10

100 % CITY

Nyttoprylar. Edel Nordbakk är utbildad arbetsterapet och har nyttoprylar och hjälpmedel i sin butik på Z-gränd. Foto: Sara Swedenmark

Vardagsproblem får en

lösning i Edels butik

Edel Nordbakk hade alltid drömt om

att ha en egen butik. Hon har arbetat

på dagis och inom vården innan hon

utbildade sig till arbetsterapeut .

– När det blev nya regler för hjälpmedel

här i länet såg jag min möjlighet att

göra butiksdrömmen sann, säger Edel.

EDEL JOBBADE SOM arbetsterapeut

inom Östersunds

kommun och även

hos landstinget innan

hon startade butiken på

Z-gränd i mars i fjol.

– Tidigare fi ck man

mycket hjälpmedel gratis

från kommunerna och

från landstinget, men det

ändrades i januari 2011

och då blev det också

samma regler som gäller

för hela länet. Tidigare

kunde det skilja mellan

de olika kommunerna,

säger Edel.

I dag får de som behöver

mindre hjälpmedel

för att underlätta sin

vardag köpa dem själv.

– Det fi nns butiker på

internet, men fördelen

med en fysisk butik är

att där får man se och

prova hjälpmedlen , säger

Edel, som också har nytta

av sina kunskaper som

utbildad arbetsterapeut

när hon hjälper kunder i

butiken.

HJÄLPMEDEL FINNS FÖR

barn och vuxna med

olika handikapp, äldre

som kan stöta på problem

i vardagen och de

som har reumatism eller

problem med balansen

till exempel.

– Har man fått en

stroke och är försvagad

i en arm kan man ha

svårt att skära upp bröd

eller bre en macka på

egen hand, säger Edel.

– Kan man använda

något hjälpmedel och på

så vis bli mer självstän-

dig i vardagen är det

värdefullt för självkänslan.

– Egentligen har hjälpmedel

en negativ klang

hos många. Jag ser det

som att de ger möjligheter.

Med rätt hjälpmedel

kan man hålla sig aktiv

och därmed klara av att

bo kvar hemma längre

och det är något som de

flesta gärna vill.

– Det kan handla om

köksprylar eller andra

hjälpmedel som underlättar,

säger hon.

DET FINNS OCKSÅ kognitiva

hjälpmedel och det

kan vara en klocka som

påminner om saker man

ska göra, en tavla där

man skriver dagens händelser

eller en kokbok

där recepten är lätta att

följa.

– Alla använder vi

dagligen en mängd olika

hjälpmedel, produkter

som underlättar vår

vardag men som vi inte

tänker på som hjälpmedel,

som vår klocka, kalender

och almanacka,

säger Edel.

EDEL BRINNER LITE extra

för de äldre som är

dementa.

– De glöms ofta bort.

Man får ofta oroliga

händer när man bli dement

och det finns olika

produkter som är bra för

pyssliga händer, säger

Edel och visar både en

empatidocka och små

gosedjur som är tunga

och kan värmas så de


CITY-

PROFILEN

påminner om en riktig

katt eller hund.

Om man är dement

kan det också vara värdefullt

med ett talande

fotoalbum, som talar

om vilka som syns på

bilderna.

– Det är en bra hjälp

om minnet sviker,

säger Edel.

DET FÖRSTA ÅRET i butiken

har varit intensivt.

– Sommaren innan

jag startade åkte jag

och besökte butiker i

södra Sverige för att se

och prata med de som

drev liknande butiker.

– Jag fick se mycket

som var bra och jag

fick även höra att det

inte alltid är enkelt att

driva en sån här butik.

NAMN: Edel Nordbakk ÅLDER: 59 år

AKTUELL: Driver företaget Smarta lösningar sedan

drygt ett år.

GILLAR MED CITY: Att det mesta finns i city, vi

behöver en levande stadskärna.

SAKNAR I CITY: Fler småbutiker som gör staden

ännu mer levande.

Edel har också gått

flera utbildningar hos

Almi och hos Skatteverket

och även en utbildning

för kvinnor som

skulle starta företag.

– Det har varit väldigt

nyttigt och peppande,

säger hon.

INKÖRNINGSPERIODEN

har varit lång och

eftersom hon sköter det

mesta kring butiken

på egen hand blir det

mycket arbete.

– Jag tror verkligen

på det här och jag får

mycket positiv feedback

från mina kunder.

Kunderna kommer

också med tips.

– Den här kisstratten

för kvinnor till

exempel, var det en

äldre dam som kom in

och frågade efter. Den

har jag sålt till många

yngre tjejer som ska utomlands

eller som ska

på festival där toaletterna

kanske inte alltid

är så fräscha.

EDEL HOPPAS ATT fler

ska hitta till butiken

och har även en hel del

praktiska prylar för

egenvård även om man

inte har några speciella

problem.

– Alla kan behöva

göra sin vardag lite

säkrare och det finns

många produkter som

underlättar och förbättrar

vardagslivet, säger

hon.

Sara Swedenmark

ALLT ÄR KOLGRILLAT!

Bra mat behöver inte vara så dyrt.

LUNCHER

Nu har vi dagens lunch med olika

grillade spett och stor salladsbuffé.

Från 85 kr.

I vårt luncherbjudande

fi nns också pizza nr 1-15.

ERBJUDANDE VARMRÄTT

Ät en valfri varmrätt,

så bjuder vi på kaffe och valfri dessert.

(Gäller ej pizza.)

Boka gärna bord i förväg.

Gäller 26 aug – 10 sept.

Fullständiga rättigheter.

All vår mat grillas på kolgrill och består

av färska råvaror av hög kvalitet.

Välkommen!

Tel 063-554 36 01 | Prästgatan 55 A

Måndag-torsdag: 11:00 - 21:00 | Fredag 11:00 - 22:00

Lördag: 13:00 - 22:00 | Söndagar: 13:00 - 21:00

11

VEDUGNSBAKADE PIZZOR


12

100 % CITY

Jazz och eld nytt i höst

Jazzkök. Nu ska det svänga igen i restauranglokalen som

stått tom en tid på Prästgatan 44.

FILM ÄR BÄST PÅ BIO

www.biostadenosd.se

Biblioteksgatan 14 & Prästgatan 56

HYRESHUS KÖPES

5-50 lägenheter, i första hand bostäder.

Östersund med omnejd är av intresse. Äger fastigheter

sedan tidigare och önskar utöka. Bra betalt!

Funderar du på att sälja? Hör av dig så kan vi diskutera.

Anders & Henrik,

anders@mertid.nu 070 - 516 81 44

Din gåva från

Få en fin gåva värd 940 kr när du köper valfria

Lancômeprodukter hos Parelle för minst 750 kr.

Jazzköket slår upp portarna i höst på Prästgatan 44

och lite längre bort på gatan har en vedugn tagit plats

i en nyöppnad restaurang.

EN SAMLING MED jazzskivor, fi lmer,

böcker och bilder ligger till grund

för Jazzköket, som kommer öppna

i lokalen där bland annat Tuttis

Confetti huserat. Lokalen har varit

tom en tid och nu väntar Kajsa-

Tuva Werner, Fia Gulliksson och

Stoffe Andersson på att starta sin

verksamhet.

– Vi har lämnat in alla ansökningar

nu och siktar på att komma i

gång i oktober, säger Kajsa-Tuva.

Den stora samlingen av jazzskivor

som hon ärvt av sin pappa

Staffan Werner, kommer att bli ett

centralt tema i restaurangen, som

ska varva liveuppträdanden med

bildspel och musik ur skivsamlingen.

Känslan ska vara som ett vardagsrum

där gästerna ska kunna

umgås med varandra och maten

beskrivs som rustik.

Längre bort på Prästgatan brinner

det i den vedeldade ugnen på

Bashiras kitchen, som nu utvidgat

verksamheten till city. Sedan

tidigare har man en restaurang på

Körfältet. Vedugnsbakade pizzor

fi nns på menyn, liksom kolgrillad

mat.

– Vi kolgrillar allt kött och har

både älg- björnkött på menyn, säger

Samir Harouky.

Eld. Kolgrill och vedugn är specialiteten på Bashiras kitchen, som har

både glutenfria pizzor och grillat viltkött på menyn.

Gäller så långt lagret räcker.

Missa inget viktigt!

Ge bort en prenumeration på 100 procent Östersund

till någon som fl yttat härifrån, men ändå vill ha koll

- eller beställ en till dig själv om du bor utanför

kommunen och inte får tidningen hem gratis.

Smsa 100procent pren följt av ditt namn till 72 672, så

kontaktar vi dig för att få lite mer detaljer.

Ett år, 11 nr, kostar 375 kronor inom Sverige.

Republiken Jamtlands president Ewert Ljusberg läser 100 procent Östersund just eft er årets presidenttal.

VÄLKOMNA TILL GRÄNDENS DELI EN BUTIK

MED PASSION FÖR DET GODA. LÄCKRA OSTAR,

CHARKUTERIER OCH DELIKATESSER FÖR ALLA

SMAKER. NÅGON SOM SKA UPPVAKTAS? VI HAR

DEN VÄLSMAKANDE PRESENTEN.

I VÅR SERVERING KAN NI NU SLÅ ER NER HOS

OSS I LUGN OCH RO OCH AVNJUTA VÅRA

DELITALLRIKAR, SALLADER , SMÖRGÅSAR OCH

ANDRA GODA TING IHOP MED PASSANDE DRYCK.

VI SERVERAR LUNCHBUFFÉ MÅN-FRE 11.30-13.30

THOMÉEGRÄND 9, 831 33 ÖSTERSUND RING 063-18 02 12

www.grandensdeli.se


ÖSTERSUND: Mittpunkten, Prästgatan 47, 063-122090

www.specsavers.se

*Lensmail autogiro och hemleverans från 79 kr/månad gäller när du beställer linser för minst 12 månader (totalkostnad från 948 kr),

tecknar kreditavtal och betalar via autogiro (serviceavgift på 7,70 kr/mån är inkluderad). Gäller efter sedvanlig kreditprövning.

Kreditgräns upp till 10 000 kr. Uppläggningsavgift 0 kr. Eff ektiv årsränta vid 10 000 kr är 1,72% (2011-07-07). Kreditgivare är Ikano Bank.

Prästgatan 28 | 831 31 Östersund

Tel 063-10 54 50 | Fax 063-10 89 50

info@curatandvard.se | www.curatandvard.se

Vi som gillar musik!

Köp ditt instrument där du får bäst service och kvalitet!

Vi har som vanligt massor med

nya CD-skivor, noter, strängar,

stämapparater, kablar, m.m. i lager!

Alltid bra priser

på mat & dryck!

Välkommen till oss!

Cataluna nybörjargitarr

995:-

Roland digitaltrumset

6.630:-

Låt oss ta hand om

dina tänder för ett

bekymmersfritt leende!

Vi har kompetent personal inom all typ av tandvård.

Hör av dig för tidsbokning, frågor eller önskemål.

Varmt välkommen till kliniken med omsorg.

Casio digitalpiano

4.999:-

Violinset i olika färger

1.995:-

13

STANS

SKÖNASTE KROG!

Restaurang & Bar

Biblioteksgatan 5 (Två tvärgator rakt nedanför Biostaden)

Östersund · 063-10 64 64

www.cuprumostersund.se

I två plan!

www.syre.se | Foto: sandralee.se


14

100 % CITY

Första hjälpen för vegovägrare

visste du att

de enda som

försöker göra

något åt problemen

är i världen är köttförespråkarna?

Du vet, de

där som blir kränkta om

de inte får äta pannbiff,

kaningryta och kycklingvingar

varje dag. Deras

sätt att förbättra livet för

djuren och alla oss andra

på denna planet är att

inte göra någonting alls.

Förutom att äta kött, då.

OM DU RÅKAR säga att du

inte äter kött får du onda

ögat av köttmaffi an. Den

som inte äter kött hotar

ju hela mänsklighetens

fortlevnad! Elaka grönsaksbombare,

som åker

land och rike runt för att

sprida sin fruktansvärda

antivåldspropaganda

genom att säga att det

inte är okej att äta upp

andra varelser. Veganer

är illvilliga tokdårar som

fråntar folk deras enda

mening i livet: att äta

hamburgare och köttfärslimpa

så det står ut

genom öronen. Korvkrigarna,

däremot, de

bygger hela sin identitet

på att de käkar djur. De

tror att de ska lösas upp

i tomma intet om de inte

får äta fl äskfi lé och då

blir de såklart upprörda

när deras livsstil hotas av

grönsaksgerillan.

De bratwurstberoende

isterbandsfanatikerna

hotade med att lägga

nödlövbiff i plånboken

Köttfundamentalisterna

är dock i minoritet,

tack och lov. De fl esta

människor äter kött av

ren slentrian, för att de

inte tror att det fi nns

något alternativ, inte

för att det ligger någon

ideologi bakom. De tror,

till skillnad från köttförespråkarna,

inte att hela

deras existens hänger på

ett rejält intag av pölsa.

Sedan barnsben tutas vi

i att vi måste äta kött,

dricka mjölk och äta ägg.

DET ÄR INTE lätt att ifrågasätta

något som tas för

givet och är så traditionsbundet.

Särskilt inte när

entrecôte-entusiaster

överallt säger att det är

extremt och naivt att

gå emot strömmen. En

allvarlig bieffekt av att

ha ätit djur i hela livet är

att en del tappar förmågan

till kritiskt tänkande.

De vill så hemskt gärna

sponsra köttfabrikerna

med sina sista slantar att

de tar till vilka metoder

som helst för att övertyga

folk om att det är fel att

äta vegetariskt. Om folk

slutar äta kött kommer

djur och människor att

dö ut, förmodligen för att

de blir anfallna av lösspringandeGodzillakossor

som trampar ner allt i

sin väg och dessutom blir

det missväxt och jorden

går under och så blir det

bara repriser på TV.

NÄR WAY OUT Westfestivalen

i Göteborg

meddelade att de skulle

servera vegomat till sina

besökare höll köttförespråkarna

på att implodera

av ångest. Nu var

domedagen nära. De

bratwurstberoende isterbandsfanatikerna

hotade

med att lägga nödlövbiff

i plånboken och smeta

in sig med ett skyddande

lager blodpudding för att

undgå det gröna budskapet.

Folk i allmänhet blev

dock glada över att en så

stor musikfest vågade

bryta mot köttnormen.

Förhoppningsvis törs

Storsjöyran följa efter

och visa att Östersund är

en djurvänlig, klimatsmart

och nytänkande

stad.

KÖTTÄTANDET ÖKAR, men

samtidigt har det skett

många hoppingivande

förändringar i min närmaste

omgivning. Min

man har lagat en massa

fi n vegomat, vänner har

bjudit oss på fantastiska

köttfria middagar, andra

har bett om gröna recept

för att minska köttätandet

och fl era vill testa det

nya caféet med veganska

bakverk. Stan har många

köttfria guldkorn och det

kommer allt fl er! Det är

nästan så att jag blir optimistisk

inför framtiden.

Om du träffar på en

köttförespråkare, skratta

inte personen rakt i ansiktet,

även om du får

höra någon bisarr veganfördom.

Betänk att denna

människa bara saknar

kunskap och att det fi nns

en logisk förklaring.

Kanske blev hen skrämd

av en purjolök som barn.

Det är bara att bjuda med

personen ifråga på någon

100 PROCENT

KRÖNIKA

Lotta Ekström

Om Lotta: Filmentusiastisk

djurrättsaktivist som

samlar på bra pianister.

Har skrivit boken ”Skönheten

sitter på insidan

och vägrar komma ut”.

Driver bloggen ”Tapetorkestern”.

av stans krogar; de fl esta

är rätt bra på att ordna

vegetariskt om man säger

till i förväg. Innerst inne

kanske vegovägraren

bara längtar efter att få

prova något nytt, att få

släppa all inskränkthet

och bli en mer vidsynt

och gladare människa.

En fredlig sensommar

önskar jag er alla!


HP 655 - NYHET!

HP har gjort det igen och introducerat en modell till en låg

prispunkt fast med mycket prestanda. Surfa, betala räkningar

eller titta på full HD film utan minsta problem!

KOLLA PRISET!

2990:-

INTEL CORE i5 3210M-PROCESSOR

nVIDIA GeForce GT 610M 1GB

17,3” HD+ SKÄRM

2 ÅRS GARANTI

MAX 1

PER KUND

ASUS X75VD-TY095V

För den som önskar en bra surf- och mediadator fast med lite mer spelrum

på skärmen är X75VD ett utmärkt val. Med sin ståtliga skärm på 17,3” och

Intel Core i5 3210M-processor är det inte mycket den inte orkar med!

Nyhet!

5990:-

1,4 GHZ QUAD-CORE!

16GB LAGRINGSMINNE

4,7” HD-SKÄRM!

HP GÖR DET IGEN - ÄNTLIGEN ÄR DEN HÄR!

* Gäller vid nytecknande av Telia Mobil

till Vänner 24 mån inkl. mobilsurf liten

0 kr/min till Telias mobilabonnemang

0,69 kr/min till övriga samt fasta nät

0,69 kr öppningsavgift/samtal

0,69 kr/sms till alla operatörer

0,5GB Fri surf, 6Mbit/s

Månadsavgift: 299 kr/mån

Minsta totala abonnemangskostnad: 7176kr

På första fakturan tillkommer 250kr uppläggningsavgift.

SAMSUNG GALAXY S3 MED TELIA MOBIL TILL VÄNNER

Samsungs bästa telefon någonsin! 4,7” HD-skärm, 1,4 Ghz fyrkärnig

processor & Android 4.0 Ice Cream Sandwich!

299kr* med abonnemang

KÖP TILL!

Norton 360 6.0 Attach

Snabbt & hel-

täckande skydd

till datorn från

Symantec!

449:- 44 49: 9: :

Ord. pris: 890:-

MOBIL- & DATORSERVICE

Vi kan hjälpa dig reparera både din telefon

& dator till förmånliga priser och korta leveranstider!

Våran personal är utbildad och kunnig när det

kommer till både de vanligaste och dom mest

förbryllande problemen som kan uppstå med

din enhet!

Vi utför bl.a:






ALINA SYSTEMS



från:

395:-

DUBBELKÄRNIG AMD-PROCESSOR

AMD RADEON HD-GRAFIK!

15,6” HD-READY SKÄRM

INTEL DUAL CORE-PROCESSOR!

4GB DDR3 RAM-MINNE

500GB HÅRDDISK!

HP COMPAQ CQ2810EO

KÖP TILL!

Norton 360 6.0 Attach

Snabbt & hel-

täckande skydd

till datorn från

Symantec!

449:- 44 49: 9: :

Ord. pris: 890:-

Tyst och snabb hemdator med dual core-processor från Intel, 4GB DDR3

RAM-minne och 500GB hårddisk. Perfekt för det lilla hemkontoret!

JA, det är sant!

3490:-

MAX 5

PER ER KUND

VERBATIM USB-MINNEN!

Smidiga USB-minnen till superpris! Välj och

vraka mellan en massa olika storlekar!

4GB:

29:-

8GB:

49:- 64GB:

299:-

MAX 1

PER KUND

SNABB LÄS- & SKRIVHASTIGHET!

UTMÄRKT UPPGRADERING

VERBATIM 128GB SSD

Med en solid state disk i din dator startar du

Windows och andra program på nolltid!

OBS! Begränsat lager!

599:-

Vi reserverar oss för pris- & produktförändringar samt tryckfel. Erbjudanden gäller t.o.m. 2012-07-25 2012-09-10 med reservation för slutförsäljning.



www.alina.se

ÖSTERSUND

Storgatan 40

E-mail: ostersund@alina.se

Telefon: 063 - 13 00 01

Vardagar 10 - 19

Lördagar 10 - 16

Söndagar 12 - 16


16

MOTOR-

BLOCKET

Nyheter, tester och reportage

Sveriges äldsta run. Great Lake Run, som går

runt Storsjön varje år är Sveriges äldsta run. Ett

run är en slinga som innehåller olika stationer där

uppgifter ska lösas och där deltagarna i bilen får

turas om att svara på frågor eller lösa praktiska problem.

I år anordnar SHRA Östersund evenemanget

för 37:e gången. Starten går vid Berners kl 14, lördag

1 september och även om det är många entusiastbilar

med i ledet så är det öppet för alla att vara med.

Sluttvättat. Ingen mer biltvätt. Visst låter det

onekligen för bra för att vara sant men ett gäng

holländska forskare har nu tagit fram en beläggning

som gör att du slipper tvätta bilen. Baserad på nanoteknik

ska beläggningen inte bara hålla bilen skinande

ren utan den ska även reparera ytliga skador

som uppkommer av sig självt. Den nya ytan gör att

det räcker med lätt regn för att din smutsiga kärra

ska bli skinande ren. Än är det dock ett tag kvar

tills produkten kommer ut på marknaden, men om 5

till 6 år spås köerna till biltvättarna att minska.

Skitfärg. Man skulle kunna tycka att det fi nns

betydligt bättre saker att forska i än vilken bilfärg

som löper störst risk att drabbas av fågelbajs. Men

forskare i England tycker minsann inte att det är

en ”skitsak” utan har nu tagit reda på att det är just

röda bilar som oftast drabbas när fåglarna släpper

sina bomber. Näst på tur är blått, följt av svart och

vill du vara på säkra sidan ska du välja en grön bil

då endast en procent blir drabbade. För visst är det

irriterande att komma ut på morgonen för att upptäcka

att din nytvättade kärra har blivit bombarderad

av fågelbajs, som dessutom fräter på lacken.

Vältrimmad muskelcab

Matchen började 1966

då General Motors

presenterade en brutal

utmanare till braksuccén

Ford Mustang. Det blev

genast en tuff fight som

pågick fram tills 2002

då den legendariska

bilmodellen kastade in

handduken – men efter

ett antal års sömn så har

amerikanarna återigen

skakat liv i Chevrolet

Camaro. Nu ljuder gonggongen

och det är dags

för cabben att ta sig an

den första testronden.

Är muskelknutten en

rättmätig vinnare?

”CAMARO” ÄR EN omskrivning

av franskans ”camarad”

som betyder kompis.

Vi kör tillsammans med

vår nyfunne vän längs

de smala vägarna som

slingrar sig fram genom

det spanska landskapet

i trakterna runt den

andalusiska pärlan Jerez.

Under den långa motorhuven

framför oss huserar

en vinkelåtta på 432

hästar och cabben kan

bli din för 425 000 kronor.

Snacka om ”pulver” för

pengarna!

Tekniska data för Chevrolet Camaro Cambriolet 6,2 V8

MOTOR: V8 bensinmotor

med enkel överliggande

kamaxel och två ventiler

per cyl.

Maxeffekt: 432 hk vid 5

900 varv/minut.

Max vridmoment: 569 Nm

vid 4 600 varv/minut.

KRAFTÖVERFÖRING: Motorn

PLUS:

Underbart skönsjungande

V8

Så mycket synliga

muskler

Fullmatad med utrustning

Prisvärd

CHEVROLET Camaro

Cabriolet är inte en helyllejänkare

rakt igenom –

den är faktiskt utvecklad

i Australien och byggs

retligt nog i Kanada. Designen

är otroligt muskulös

sedd från alla möjliga

och omöjliga vinklar

samtidigt som det inte råder

någon tvekan om att

vår testbil har sina rötter

från den första generationen

som presenterades

i slutet av sextiotalet.

Interiören känns däremot

inte lika pigg och fräsch

som utsidan. Instrumenteringen

är plastig och

kvalitetskänslan känns

inte helt övertygande.

Utvecklingsfolket förklarar

det hela med att

man gjort en mix mellan

nyskapande och retro, det

senare representeras av

fram, bakhjulsdrift. 6-växlad

manuell.

FJÄDRING: Skruvfjädring

och krängningshämmare

runt om.

Fram: Fjäderben med undre

triangellänk.

Bak: Multilänkaxel.

STYRNING: Kuggstång med

MINUS:

Stor, tung och rejält

törstig

Plastig inredning

de klassiska fyrkantiga

mätartavlorna som fl örtar

med originalet. Har

du svårt att tyda siffrorna

så projiceras all viktig

information digitalt på

framrutan. Komforten

är förvånansvärt bra

med schyssta lädersäten

och den elmanövrerade

tygsuffl eten gör sitt jobb

på tjugo sekunder.

EN MUSKELBIL SKA ha V8

och den här snurran är

på 432 hästar och arbetar

tillsammans med en

sexväxlad manuell låda.

Vill du hellre ha automat

så sänks effekten

till 406 kusar för att

lådan ska palla trycket

men du bjussas istället

på lite ”renare” samvete

som vi återkommer till.

När andan faller på så är

det bara att stampa till

på gasen och de bakre

20-tumshjulen börjar

genast måla graffiti på

hydraulisk servo. Vändcirkel

11,6 meter.

BROMSAR: Ventilerade

skivbromsar fram och bak.

ABS. ESP.

MÅTT/VIKT: Axelavstånd

285, längd 484, bredd

192, höjd 136.

Tjänstevikt: 1 890.

Foto: Johannes Gardelöf

asfalten om antispinnsystemet

är avstängt.

Hundrastrecket nås

på 5,4 sekunder medan

toppfarten är 250 – detta

trots en matchvikt på

1 890 kg. De knixiga

småvägarna runt

Jerez är kanske inte

det mest optimala för

vår muskelknutte med

tanke på att den stående

kvartsmilen (402 meter

streetrace) klaras av på

tretton sekunder. När

man inte har plattan i

mattan så förvandlas

den mullrande V8:an till

en ordinär fyra eftersom

cylindrarna stängs av

för att spara soppa, men

finessen ingår bara om

du väljer automatlådan

för 20 000 extra. Vi andra

som gillar att växla

manuellt får gilla läget

och acceptera att kärran

utan större besvär sörplar

i sig två liter milen.

Tja, Chevrolet Camaro

Cabriolet är som namnet

antyder en kompis med

bra drag som vinner

knockout!

Johannes Gardelöf

Bränsletank: 72 liter.

PRESTANDA: Toppfart 250

km/h. Acceleration 0-100

km/h 5,4 sek.

FÖRBRUKNING/MILJÖ: 14,1

liter per 100 km under

blandad körning.

CO2: 329 g/km.

PRIS: 425 000 kronor.


I nattskjorta

och kängor var

jag redo att

samla in renar

slår någon upp en

ordbok och tittar

på begreppet

disträ fi nns där

en bild på mig. Jag råkar

nämligen vara sinnebilden

av en disträ person.

Jag tror att det började

när jag i tonåren gick

rakt in i en postlåda för

att jag inte

såg mig för.

Sanningen

var att jag

spanade

in den där

snygga killen

som jobbade

i butiken

bredvid.

Det verkar

dock som om

smällen tog

kål på ett par

hjärnceller

som skulle se till att jag

var någorlunda medveten

om omvärlden. Från den

stunden har jag haft noll

koll på väldigt mycket.

EXEMPELVIS SKA ingen

bli förvånad om jag har

två olika skor på mig när

jag kommer till jobbet.

Det beror inte alls på att

Slår någon

upp en ordbok

och tittar på

begreppet

disträ fi nns en

bild på mig

jag håller på att få en

stresskollaps. Det betyder

snarare att allt är precis

som det ska.

INTE HELLER SKA man dra

efter andan om jag glömmer

att svänga med cykeln

när vägen svänger.

Det kan fl era tidigare

vackra trädgårdshäckar

vittna om. De

där häckarna

som nu har ett

stort hål i sig

formade efter

en liten same

i sina bästa

år. Här vill jag

också betona

att människor

som planterar

taggiga

rosenhäckar

inte har någon respekt

för människor med mina

symptom.

DET ÄR INTE heller helt säkert

att båda mina barn

kommer hem samtidigt

från förskolan. Det har

funnits tillfällen då vi fått

åka två rundor. En gång

lyckades jag också kasta

100 PROCENT

KRÖNIKA

Christina Åhrén

FORSKARE & AKTIVIST

Christina Åhrén är ordförande

för det sydsamiska

kulturcentret Gaaltije i

Östersund. Hon är forskare

och doktorerade 2008 vid

Institutionen för Kultur och

medievetenskaper vid Umeå

Universitet och beskriver sig

själv som samisk aktivist.

Sitter med i sametinget för

Samelandspartiet.

min handväska i soporna

men ta med mig soppåsen

i bilen till jobbet.

DÄRFÖR FALLER DET sig

helt naturligt att jag

klev in i rengärdet på

kalvmärkning i sommar,

förvisso i precis

rätt tid, på precis rätt

plats, men att min kusin

ändå kollade lite snett

på mig och frågade om

jag verkligen hade rätt

klädsel för tillfället. För

det var nog första gången

som det samlats renar i

Frostviken i nattskjorta

och meindlkängor.

Den sista dansen

Slända. Ett verktyg som

trollen använde för att

spinna med, säger folktron

om denna insekt.

Den har anklagats för

att ha förbindelse med

häxor och djävulen. Men

den har också varit symbol

för gudinnan Freja

och associerats med

fruktbarhet, som kanske

denna bild visar prov på.

Och de lever som ägg

och prolarv i lång tid,

ibland flera år. När de

utvecklats till slända är

ofta livet kort, på några

veckor ska den para sig

och lägga nya ägg.

MÅNADENS

NATURBILD

Gunnar Wallmark

När ett liv blir till minnen

Berith

Regina

Vi hjälper dig att skapa en

personlig begravning.

Hembesök - Jour dygnet runt - Familjejuridik

BRUNKULLANS

Begravningsbyrå

17

Kyrkgatan 37, Östersund, tel. 063-13 13 75

Centrumvägen 18, Brunflo, tel. 063-209 19

Om du slänger allt i soppåsen eldar du

upp jordens resurser. Du slösar på

råvaror och energi och du

ökar utsläppen av

växthusgaser.

Vi på Renhållning hämtar dina Sopor till förbränning och även ditt

Matavfall. Alla förpackningar och tidningar ska du sortera ut och

lämna till återvinning. Miljöfarligt avfall och stora, skrymmande

sopor lämnar du kostnadsfritt på någon av våra

Återvinningscentraler.

Renhållning renhallning@ostersund.se

063 - 14 31 00 www.ostersund.se/sopor

Sortera

- Det känns rätt!


18

Koll på huspriserna

Högst pris i maj. Det här huset på Frösön blev dyrast i maj och såldes för 3 800 000 kr.

De här fastigheterna bytte ägare i maj 2012

Här kan du själv kolla vilka hus som

bytt ägare i maj i Östersunds kommun.

Dessutom ser du skillnaden mellan

utrop och slutgiltigt pris i de fall det

varit budgivning.


Östersund

Bangårdsgatan 30

063-12 79 40

www.rydsglas.se

VILLOR, PAR-, KEDJE-

OCH RADHUS

Lövlunda 131

ÖSTERSUND

Pris: 2 340 000 kr

Utrop: 1 800 000 kr

Skillnad: + 540 000 kr (+30 %)

Pris/ m2: 18 140 kr

Taxeringsvärde: 1 134 000 kr

Huset: Villa, 7 r.o.k, 129 m2

Tomten: 2 096 m2

Överlåtelsedag: 2 maj 2012

Mäklare: Fastighetsbyrån

Säljare: Elisabet Birgitta Björk, Leif

Olsson

Köpare: Gunilla Elisabeth Mellgren,

Åke Wedin

Svärdvägen 35

ODENSALA

Pris: 1 300 000 kr

Utrop: 1 200 000 kr

Skillnad: + 100 000 kr (+8 %)

Pris/ m2: 17 568 kr

Vi bygger Ditt Uterum

Taxeringsvärde: 872 000 kr

Huset: Villa, 4 r.o.k, 74 m2

Tomten: 536 m2

Överlåtelsedag: 2 maj 2012

Mäklare: Fastighetsbyrån

Säljare: Siv Monica Olofsson

Köpare: Lars Fredrik Fors

Fritzhemsgatan

48

FRÖSÖN

Pris: 3 310 000 kr

Utrop: 2 550 000 kr

STÖRST

PRISÖKNING

KR

DYRAST

HUS

KR

Skillnad: + 760 000 kr (+30%)

Pris/ m2: 23 643 kr

Taxeringsvärde: 1 681 000 kr

Huset: Villa, 6 r.o.k, 140 m2

Tomten: 1 546 m2

Överlåtelsedag: 2 maj 2012

Mäklare: Storsjömäklarna

Säljare: Elsa Karin Eriksson, Hans

Tomas Eriksson

Köpare: Olle Jonny Hedberg

Fortsätter på nästa uppslag

Vi byter Dina fönster Vi glasar in Din Balkong


Välskött villa med dubbelgarage

FRÖSÖN - FRÖJAVÄGEN 3

107 + 67 m2 | 6 rok | tomt 1 485 m2 | byggår 1936 | pris 2 300 000 kr/bud

Välkommen till en charmig och välskött familjevilla med 3-5 sovrum och låg

driftskostnad. Bra läge nära både mataffär och kommunikationer. EP* = 90 kWh/m2

Fin villa med trivsam tomt!

TORVALLA - DROMMENVÄGEN 4

136 m2 | 5 rok | tomt 798 m2 |byggår 1984 | pris 1 950 000 kr/bud

Välkomna till denna välplanerade villa med renoverat badrum, inglasad veranda och

suveränt läge i området. Trädgård med eget jordgubbsland! EP* = 125 kWh/m2

Smakfull och toppmodern!

4:A FRÖSÖN - BERGSGATAN 24 C

92,6 m2 | våning 1/3 | avgift 4 140 kr | pris 1 025 000 kr/bud

Välkommen till en modern, lyxig och helrenoverad lägenhet där hushållsel

och bredband ingår i den låga avgiften! EP* = 86 kWh/m2

Renoverad med vackra trägolv!

4:A CENTRALT - FÄLTJÄGARGRÄND 16 A

86 m2 | våning 1/3 | avgift 3 931 kr | pris 950 000 kr/bud

Renoverad 4:a med modernt kök, vackra trägolv och högt i tak. Strax intill sjukhuset

och med 5 minuters promenadavstånd till Stortorget. EP* = 155 kWh/m2

marcus ahlqvist maria schärdin veronica westlund hannah h widholm svante sv vante andreasson

Reg. fastighetsmäklare, Fil. Kand.

tel 063-10 65 55, 072-740 65 55

e-post marcus@storsjomaklarna.se

VD, Reg. fastighetsmäklare, Ek. Mag.

tel 063-10 65 55, 072-201 65 55

e-post maria@storsjomaklarna.se

Öppen planlösning och renoverat badrum!

2:A CENTRALT - ALLÉGATAN 20 B

47 m2 | våning 2/2 | avgift 1 986 kr| pris 695 000 kr/bud

Endast ett stenkast från centrum ligger denna trivsamma och smakfullt renoverade

lägenhet i en av Östersunds populäraste föreningar! EP* = 155 kWh/m2

Utbyggt radhus med gavelläge!

ÖSTRA ODENSALA - SPOVVÄGEN 22

140 m2 | 4-5 rok | tomt 260 m2 | byggår 1975| pris 1 650 000 kr/bud

Välkommen till detta rymliga och välskötta radhus med barnvänligt och

bilfritt läge i ett mycket omtyckt område! EP* = 210 kWh/m2

Enplansvilla med 6 rok i barnvänligt område

TORVALLA - KRONOJÄGARVÄGEN 5

127 m2 | 6 rok | tomt 812 m2 | byggår 1986 | pris 1 975 000kr/bud

Välskött och energisnål villa belägen i ett barnvänligt villaområde nära

skola, dagis, mataffär och bussförbindelser. Varmt välkommen! EP* = 103 kWh/m2

Renoverad källare med Nivell-system

VALLA NORRA - SIGURDS VÄG 1

104 + 140 m2 | 5 rok | tomt 722 m2 | byggår 1974 | pris 2 250 000 kr/bud

Välkommen till en välrenoverad villa, granne med skogen i barnvänliga Valla Norra!

Helt nyrenoverad tvättstuga och gillestuga med nivellgolv. EP* = 119 kWh/m2

Reg. fastighetsmäklare.

tel 063-10 65 55, 072-715 65 56

e-post veronica@storsjomaklarna.se

Reg. fastighetsmäklare.

tel 063-10 65 55, 072-242 33 65

e-post hannah@storsjomaklarna.se

Stor sjötomt med bästa läget!

VALLA - SIKVÄGEN 27

23+4 m2 | byggrätt 200 m2 bya | tomt 2 270 m2 | pris 1 975 000 kr/bud

Välkommen till en stor sjötomt med generös byggrätt och härlig utsikt över

Storsjön och Annersia. Tomten är i dag bebyggd med ett enklare fritidshus.

Stor trerummare med bra planlösning!

3:A BLOMÄNGEN - SÖDRA TORLANDSGATAN 24 C

82,5 m2 | våning 2/3 | avgift 3 519 kr | pris 795 000 kr/bud

Välkommen till en trevlig och rymlig lägenhet med renoverat badrum som är utrustat

med tvättmaskin. Trivsamt kök med stor matplats. EP* = 144 kWh/m2

Välskött med sjöutsikt för den stora familjen!

VALLA - FRIMANS VÄG 291

160 m2/61 m2 | 7 rok | tomt 1 082 m2 | byggår 1980 | pris 2 750 000 kr/bud

Vi har nöjet att erbjuda denna rymliga och välskötta familjevilla med renoverat kök och

badrum, vidbyggt garage samt härlig sjöutsikt! EP* = 75 kWh/m2

Ljust och vackert mitt i centrala stan!

3:A CENTRUM - RÅDHUSGATAN 28 C

76 m2 | våning 1/2 | avgift 3 385 kr | pris 975 000 kr/bud

Ljus och vackert renoverad trea strax intill sjukhuset några minuters avstånd från

gågatan. Trägolv, fräscha ytskikt och renoverat badrum. EP* = 145 kWh/m2

Marknad/Ekonomi, Ek. Mag.

tel 063-10 65 55, 072-729 65 55

e-post svante@storsjomaklarna.se

Fler attraktiva bostäder hittar ni på www.storsjomaklarna.se

*EP= Energiprestanda


20

Koll på huspriserna

Fortsättning från förra uppslaget, bostäder som bytte ägare i Östersund i maj

Mycket mer än färg!

Vi byter klockbatteri

och kopierar nycklar

medan du väntar!

Vi slipar dina knivar

fr. 30 kr/kniv

Lämna in och hämta om 2 dagar.

PS. Höstens gardiner och

inredningsprylar är på ingående!

Kom in eller besök oss på www.coloramabrunflo.se

för mer info! 15 min från Östersund

Hallonvägen 37

ÖSTERSUND

Pris: 2 400 000 kr

Utrop: 2 350 000 kr

Skillnad: + 50 000 kr (+2 %)

Pris/ m2: 14 815 kr

Taxeringsvärde: 1 442 000 kr

Huset: Villa, 6 r.o.k, 162 m2

Tomten: 730 m2

Överlåtelsedag: 2 maj 2012

Mäklare: Länsförsäkringar Fast.förm.

Säljare: Berit Jennervall, Sten Jennervall

Köpare: Ida Synnöve Gjertsås Totland,

Sten Mikael Sundin

Ringduvevägen 13

ODENSALA

Pris: 1 875 000 kr

Utrop: 1 875 000 kr

Pris/ m2: 12 097 kr

Taxeringsvärde: 1 487 000 kr

Huset: Villa, 6 r.o.k, 155 m2

Tomten: 602 m2

Överlåtelsedag: 2 maj 2012

Mäklare: Storsjömäklarna

Säljare: Sten Johansson

Köpare: Kerstin Carina Nord, Lars

Jörgen Nord

Knipvägen 20

ÖSTERSUND

Pris: 1 750 000 kr

Utrop: 1 790 000 kr

Nu säljer vi de sista

kloka lägenheterna!

Nu har du chansen att bo klokt i trivsamma BoKlok Fornborgen

på Frösön, Östersund. Lägenheterna är 53, 69 och 81 kvadrat-


-


Ring Fastighetsbyrån i Östersund, tel 063-14 14 60

www.boklok.se/fornborgen.

Skillnad: - 40 000 kr (-2 %) )

Pris/ m2: 15 351 kr

Taxeringsvärde: 1 115 STÖRST

PRISFALL

000 kr

Huset: Villa, 6 r.o.k, KR

114 m2

Tomten: 617 m2

Överlåtelsedag: 4 maj 2012

Mäklare: Mäklarhuset

Säljare: Lars Jerry Arvidsson, Petra

Kristina Helena Arvidsson

Köpare: Maria Johanna Heribertsson,

Per Magnus Persson

Benpilsvägen 31

ÖSTERSUND

Pris: 2 200 000 kr

Utrop: 2 150 000 kr

Skillnad: + 50 000 kr (+2 %)

Pris/ m2: 11 579 kr

Taxeringsvärde: 1 932 000 kr

Huset: Villa, 8 r.o.k, 190 m2

Tomten: 652 m2

Överlåtelsedag: 11 maj 2012

Mäklare: Mäklarhuset

Säljare: Christer Ek, Maria Ek

Köpare: Lars Johan Stefan Skoglund,

Lise Skoglund

Krondikesvägen 77

ÖSTERSUND

Pris: 1 575 000 kr

Utrop: 1 375 000 kr

Skillnad: + 200 000 kr (+15 %)

Pris/ m2: 14 318 kr

Taxeringsvärde: 1 296 000 kr

Huset: Villa, 5 r.o.k, 110 m2

Tomten: 742 m2

Överlåtelsedag: 15 maj 2012

Mäklare: Länsförsäkringar Fast.förm.

Säljare: Ulla Eivor Elisabet Widells

dödsbo

Köpare: Dan Kenneth Persson, Åsa

Christina Persson

Fjäl 208

ÖSTERSUND

Pris: 1 200 000 kr

Utrop: 1 100 000 kr

Skillnad: + 100 000 kr (+9 %)

Pris/ m2: 12 000 kr

Huset: Villa, 4 r.o.k, 100 m2

Överlåtelsedag: 16 maj 2012

Mäklare: Blocket

Säljare: Kerstin Carina Nord och Lars

Jörgen Nord

Köpare: Mats Ronnie Lindman och

Sara Kristina Evelina Lindman

Kalkbruksvägen 9

ÖSTERSUND

Pris: 850 000 kr

Utrop: 850 000 kr

Skillnad: + - 0

Pris/ m2: 6 028 kr

Huset: Villa, 6 r.o.k, 141 m2

Tomten: 1 114 m2

Överlåtelsedag: 18 maj 2012

Mäklare: Länsförsäkringar Fast.förm.

Säljare: Thomas Roscoe Digby

Köpare: Ann Jessica Berglin och Rolf

Andreas Berglin

Lövuddsvägen 31

ÖSTERSUND

Pris: 650 000 kr

Taxeringsvärde: 549 000 kr

Huset: Villa, 46 m2

Tomten: 1 741 m2

Överlåtelsedag: 25 maj 2012

Säljare: Björn Örjan Henrik Eriksson

och Sven Bertil Christer Eriksson

Köpare: Ulf Johnny Christian Eriksson

och Ida Eva Maria Olsson

Korgstigen 3

ÖSTERSUND

Pris: 1 140 000 kr

Utrop: 1 100 000 kr

STUBBFRÄSNING

Tar bort problemstubbar

utan åverkan på marken!

Ring RUBB&STUBB, Ulf

Evertson på 070-5221981

WWW.RUBBOSTUBB.NU

BÄNKSKIVOR I STEN

Det naturliga valet för dig som värdesätter funktion,

hygien & livslängd. Köks, badrums- & fönsterbänkar

anpassas efter dina önskemål.

www.granitform.se

Skillnad: + 40 000 kr (+4 %)

Pris/ m2: 12 667 kr

Taxeringsvärde: 329 000 kr

Huset: Villa, 4 r.o.k, 90 m2

Tomten: 1 941 m2

Överlåtelsedag: 29 maj 2012

Mäklare: Länsförsäkringar Fast.förm.

Säljare: Kannika Lonnoi

Köpare: Bo Stefan Johansson

Ruuthsvägen 16 6

DYRAST

ÖSTERSUND

HUS

Pris: 3 800 000 kr

Utrop: 3 700 000 kr KR

Skillnad: + 100 000 kr r (+3 %) %)

Pris/ m2: 23 457 kr

Taxeringsvärde: 1 671 000 kr

Huset: Villa, 7 r.o.k, 191 m2

Tomten: 1 346 m2

Överlåtelsedag: 30 maj 2012

Mäklare: Fastighetsbyrån

Säljare: Eva Marie Susanne Kvarnlöf

och Sven Henrik Ling

Köpare: ANna Kristina Dyrsmeds och

Karl Marcus Lundberg

Odlarvägen 3

ÖSTERSUND

Pris: 2 850 000 kr

Utrop: 2 475 000 kr

Skillnad: + 375 000 kr (+15 %)

Pris/ m2: 16 765 kr

Taxeringsvärde: 2 002 000 kr

Huset: Villa, 8 r.o.k, 170 m2

Tomten: 963 m2

Överlåtelsedag: 30 maj 2012

Mäklare: Svensk Fastighetsförmedling

Säljare: Märta Persson

Köpare: Torkel Per Olof Lagert och

Andrea Elisabeth Olsson

43 000 skäl

att synas här. Nå:

• 32 500 hushåll

• 2 500 företag

• 8 000 ex i ställ


Fler fastigheter som

bytt ägare i Östersund

VILLOR, PAR-,

KEDJE- OCH RADHUS

Gunhilds väg 25

VALLA NORRA

Pris: 2 300 000 kr

Utrop: 2 300 000 kr

Pris/ m2: 20 157 kr

Taxeringsvärde: 1 505 000 kr

Huset: Villa, 4 r.o.k, 114 m2

Tomten: 689 m2

Överlåtelsedag: 24 april 2012

Mäklare: Svensk Fastigh.

förmedling

Säljare: Lars Joakim Holmberg och

Monika Maria Holmberg

Köpare: Hasse Gundt, Ingrid

Margita Köpsén

Mittgången 2

ODENSALA

Pris: 2 150 000 kr

Taxeringsvärde: 1 328 000 kr

Huset: Villa, 108 m2

Tomten: 901 m2

Överlåtelsedag: 27 april 2012

Säljare: Kenneth Nässén

Köpare: Mats Örjan Georgsson,

Maja Emma Kristina Karlsson

Vålbacken 310

MARIEBY

Pris: 2 750 000 kr

Utrop: 2 475 000 kr

Skillnad: + 275 000 kr (+11

%)

Pris/ m2: 10 110 kr

Huset: Villa, 8 r.o.k,272 m2

Tomten: 36 317 m2

Överlåtelsedag: 27 april 2012

Mäklare: Storsjömäklarna

Säljare: Erika Ellinor Eriksson och

Peter Conny Zakrisson

Köpare: Erik Gustaf Mathias

Junglind och Isabelle Maria Kristina

Möller

Alvägen 18

ÖSTERSUND

Pris: 2 250 000 kr

Utrop: 2 250 000 kr

Pris/ m2: 20 833 kr

Taxeringsvärde: 1 678 000 kr

Huset: Villa, 7 r.o.k, 108 m2

Tomten: 1 188 m2

Överlåtelsedag: 27 april 2012

Mäklare: Länsförsäkringar Fast.

förm.

Säljare: Elisabeth Olofsson, Per-

Bertil Resman

Köpare: Ulf Rikard Kindberg, Imber

Ursula Maria Råbock

Böle 183

FRÖSÖN

Pris: 3 600 000 kr

Utrop: 3 650 000 kr

Skillnad: - 50 000 kr (-1 %)

Pris/ m2: 13 846 kr

Huset: Villa, 7 r.o.k, 260 m2

Tomten: 3 132 m2

Överlåtelsedag: 27 april 2012

Mäklare: Mäklarhuset

Säljare: Eva MArie Carlberg och

Per Mathias Molin

Köpare: Britt-Inger Wenche

Lidberg och Per Anders Henrik

Skoglund

Storviksvägen 41

BRUNFLO

Pris: 1 300 000 kr

Utrop: 1 300000 kr

Pris/ m2: 9 701 kr

Taxeringsvärde: 821 000 kr

Huset: Villa, 7 r.o.k, 134 m2

Tomten: 691 m2

Överlåtelsedag: 27 april 2012

Mäklare: Fastighetsbyrån

Säljare: Kjell Edvinger och Britta

Wennstedt Edvinger

Köpare: Per Greger Dahl och Linda

Marie Eklund

Krysshammarvägen 31

BRUNFLO

Pris: 1 275 000 kr

Utrop: 1 350 000 kr

Skillnad: - 75 000 kr (-6 %)

Pris/ m2: 9 375 kr

Taxeringsvärde: 1 063 000 kr

Huset: Villa, 5 r.o.k, 136 m2

Tomten: 771 m2

Överlåtelsedag: 27 april 2012

Mäklare: Fastighetsbyrån

Säljare: Anders Olof Henrik

Edfeldt och Melissa Danae Edfl edt

Köpare: Anna Linnea Lövqvist och

Nils Roger Wiegandt

Åkerbärsvägen 12

ODENSALA

Pris: 2 300 000 kr

Utrop: 2 375 000 kr

Skillnad: - 75 000 KR(-3%)

Pris/ m2: 11 795 kr

Taxeringsvärde: 1 936 000 kr

Huset: Kedjehus, 7 r.o.k, 195 m2

Tomten: 677 m2

Överlåtelsedag: 27 april 2012

Mäklare: Storsjömäklarna

Säljare: Karin Maria Antonsson, Ulf

Tor-Björn Rinzén

Köpare: Britta JH Johansson

Norgren, Lars Jonas Johansson

Lungre 157

ÖSTERSUND

Pris: 1 850 000 kr

Utrop: 1 850 000 kr

Pris/ m2: 10 819 kr

Taxeringsvärde: 765 000 kr

Huset: Villa, 6 r.o.k, 171 m2

Tomten: 2 090 m2

Överlåtelsedag: 20 april 2012

Mäklare: Storsjömäklarna

Säljare: Jan Erik Nilsson

Köpare: Eric Axel Emanuel Friman

och Elsa-Maria Hög Ciscotto

Gunhilds väg 25

ÖSTERSUND

Pris: 2 300 000 kr

Utrop: 2 300 000 kr

Pris/ m2: 20 175 kr

Taxeringsvärde: 1 505 000 kr

Huset: Villa, 4 r.o.k, 114 m2

Tomten: 689 m2

Överlåtelsedag: 24 april 2012

Mäklare: Svensk Fastigh.

förmedling

Bodavägen 18

ÖSTERSUND

Pris: 1 200 000 kr

Utrop: 700 000 kr

Skillnad: + 500 000 kr (+71

%)

Pris/ m2: 9 524 kr

Taxeringsvärde: 527 000 kr

Huset: Villa, 2½ r.o.k, 126 m2

Tomten: 1 519 m2

Överlåtelsedag: 24 april 2012

Mäklare: Länsförs. Fastigh.

förmedling

HANDLA KVALITÉ DÄR DET ÄR BILLIGAST!

NU ÄR DEN HÄR!

Svenska Hems katalog 2012/2013

Här hittar du massor av inspiration, nyheter

och tips hur du kan trivas lite bättre hemma.

Hämta din katalog nu!

BROSSLARVÄGEN 26 TORVALLA, ÖSTERSUND

TEL. 063-818 00 • www.bonusmobler.se

ÖPPET: mån 10–19, tis–fre 10–18, lör 10–15

Säljare: Dagmar Maria Lindgren

Köpare: Fred Göran Backlund och

Jenny Margareta Backlund

Sättarvägen 3

ÖSTERSUND

Pris: 1 100 000 kr

Utrop: 875 000 kr

Skillnad: + 225 000 kr (+26

%)

Pris/ m2: 9 042kr

Taxeringsvärde: 531 000 kr

Huset: Villa, 5 r.o.k, 117 m2

Tomten: 1 042 m2

Överlåtelsedag: 27 april 2012

Mäklare: Länsförs. Fastigh.

förmedling

GÅRDAR

Ol-Olsbodarna

HÄGGENÅS

Pris: 2 100 000 kr

Utrop: 2 100 000 kr

Pris/ m2: 14 000 kr

Taxeringsvärde: 2 230 000 kr

Huset: Gård, boarea150 m2

Tomten: 2 000 m2

Överlåtelsedag: 18 april 2012

Mäklare: Svensk Fastigh.

förmedling

Säljare: Nils Olov Frank Ohlsson

Köpare: Bengt Lennart Martinsson

och Jennie May Martinsson

Nyby 240

NYBY

Pris: 460 000 kr

Utrop: 490 000 kr

Skillnad: - 30 000 kr (-6 %)

Pris/ m2: 4 466 kr

Huset: Gård, boarea103 m2

Tomten: 20 358 m2

Överlåtelsedag: 27 april 2012

Mäklare: Westergarden Mäkleritjänst

Säljare: Inger Margareta Rhodin

och Johnny Rhodin

Köpare: Karl Ola Åström

100 PROCENT

LAG & RÄTT

Veronica

Mattsson

Särkullbarn väntar med

att ta emot arv

21

OM VERONICA: Jurist på LRF-konsult i Östersund med familjerätt

som specialområde. Intresset grundar sig på att det handlar om

juridiska frågor som berör alla människor i olika skeden i livet. Har

du en fråga som du vill ha svar på? Längst ner får du veta hur du

kan komma i kontakt med henne.

frÅga: Jag är ett särkullbarn och min mamma har

nu gått bort. Min mor är omgift sedan många år och jag

vill därför veta lite om mina möjligheter att vänta med att

ta ut mitt morsarv till förmån för hennes nye make. Hur

kan jag vara säker på att få ut mitt arv i framtiden?

svar: Särkullbarn innebär att en av makarna är förälder

till barnet. Som särkullbarn har du rätt att genast få

ut hela ditt morsarv. Har din mor skrivit ett testamente till

förmån för sin nye man kan ditt arv begränsas, men du har

ändå rätt att genast kräva din laglott.

Särkullbarn kan dock, om de vill, avstå helt från sitt arv till

förmån för den efterlevande maken/makan i enlighet med 3

kap. 9 § Ärvdabalken. Särkullbarnets arvslott går då istället

till den efterlevande maken och särkullbarnet får då rätt att

i stället få ut sitt arv efter det att den efterlevande maken

avlidit i enlighet med 3 kap. 2 § Ärvdabalken.

Storleken/värdet på denna arvslott kan ju dock minska då

den efterlevande maken kan spendera pengar/egendom kan

falla i värde eller liknande under denna tidsperiod varför

inte alla särkullbarn väljer att avstå sitt arv till förmån för

den efterlevande maken. En annan möjlighet är att arvet

har vuxit, vilket då också gynnar särkullbarnet. Möjligheten

att avstå är personlig, vilket medför att ett särkullbarn

kan avstå sitt arv, medan den andre kan välja att ta ut sitt

arv direkt.

Om du väljer att avstå arv till förmån för din mors make, är

det viktigt att detta ställningstagande antecknas i bouppteckningen

efter din mor. Det är enda sättet att säkerställa

att du kallas till boupptecknigen efter maken. Det är vid

hans frånfälle, som du slutligen får ut ditt uppskjutna

morsarv.

När din mors make avlider, kommer din mors bouppteckning

att fi nnas med som bilaga och uppgifterna om att du

väntat med att få ut ditt morsarv, säkerställer att du erhåller

ditt arv.

Fråga om juridik!

Har du någon fråga om lag och rätt som du skulle vilja ställa till

Veronica?

Mejla: veronica.mattsson@konsult.lrf.se

Eller skriv till: ”Juridikfråga”, 100 procent Östersund. Samuel

Permans gata 28 A, 831 42 Östersund




Fler och fler

kunder väljer

Bra Hus i

Jämtland!

för din trygghet




Vi visar

Classic 149

Just nu

har vi ett bra

Vi har

erbjudande till

dig!


Önskar du personlig visning kontakta

Ingemar Granbom Rådhusgatan 36B Östersund 063 |13 02 77


22

Tänk vad mycket

gott man kan hitta

under en skogspromenad.

Jag

brukar alltid ha

med mig några

plastpåsar i fickan

när jag ger mig ut

i skogen, man vet

aldrig vilka läckerheter

som kan

dyka upp. Kesoplättar. Färska bär från skogen passar bra till plättarna.

Läckerheter från skogen

SVAMPARNA BÖRJAR TITTA

fram lite varstans nu, så

passa på att laga något

gott av dem. Det är ju så

roligt att få plocka maten

själv. Ta med hela familjen

på en skogsutfl ykt.

Fyll sen frysen med

förvälld svamp, så kan du

njuta av den här gratismaten

året runt.

Bär fi nns också i överfl

öd, gör plockningen till

en rolig utfl ykt för hela

familjen. Egen saft och

sylt smakar så otroligt

mycket bättre än fabrikernas.

Fryser man dessutom

in bären så behövs

det inte en massa socker

för hållbarhetens skull.

JAG KOMMER ATT vistas så

mycket jag kan i svamp-

och bärskogen nu i höst,

det är den bästa avkoppling

man kan tänka sig.

Sommaren har tillbring-

ats till stor del i mitt lilla

kök och framför datorn.

En ny LCHF-kokbok är

under produktion, riktigt

kul att få sprida min

matglädje även i bokform.

Resultatet kommer

i bokhandeln nästa vår.

Fibrex, psylliumfrön

och fi berhusk som jag använder

i en del recept är

alla glutenfria och du hittar

dem i mataffären och

på hälsokosten. De passar

också fi nt att använda i

brödbak istället för mjöl.

Kesoplättar 1 portion

1 ekologiskt ägg

2 msk Keso

2 msk grädde

1 msk psylliumfrön

1 msk Fibrex

1 msk sesamfrön

1 msk linfrö

Havssalt

Smör till stekning

Savoykåldolmar med svamp. Färgstark rätt med

kål, svamp, halloumi och tomatsås.

Vispa samman ägg,

keso, salt och grädde. Rör

ner alla frön och fi brex.

Låt smeten svälla en

halvtimme. Smaka om

den är lagom salt.

Grädda tre plättar i brynt

smör, några minuter på

varje sida. Lägg upp med

olika bär och yoghurt.

Savoykåldolmar med

svamp och halloumi i

tomatsås 2 portioner

2 dl fint tärnad svamp, jag

hade fårticka

½ dl finhackad purjolök

3 msk smör

2 msk vitt vin

1 dl fint tärnad halloumi

2 msk sesamfrön

1 msk finhackad persilja

1 msk Fiberhusk

Havssalt och nymald vitpeppar

6 stora savoykålsblad

Bryn smöret och stek

svampen i fem minuter,

så den får lite färg. Rör

ner purjolöken, halloumi

och sesamfrön, låt dem

bryna med en stund.

Krydda och häll på vinet,

som får koka in i svampen.

Ta från värmen och

blanda ner fi berhusken,

rör om väl.

Låt svampröran stå och

svälla en stund, så håller

kåldolmarna ihop bättre

vid stekningen.

Koka upp vatten med

ordentligt med salt. Skär

bort en bit av den hårda

nerven från kålbladet.

Tryck ner bladen i det

kokande vattnet med en

hålslev. Förväll i 10 minuter,

så de blir mjuka.

Ta upp och låt rinna av.

Lägg dem med baksidan

upp på skärbrädan.

Forma svampröran till

avlånga ägg och lägg mitt

på kålbladen.

Rulla in svampen till ett

paket, knyt om med steksnöre.

Bryn kåldolmarna

i smör runt om, krydda

med lite salt och peppar.

Tomatsås

10 cocktailtomater

2 msk smör

1 tsk timjan

1 tsk vitvinsvinäger

1 msk chilisås

2 msk vatten

Havssalt och chiliflingor

Dela tomaterna i fyra

delar. Bryn dem lätt i

smöret med hackad timjan

över. Häll på vinäger,

chilisås, vatten och kryddor,

låt koka ihop i några

minuter.

Häll tomatsåsen i en

form, lägg kåldolmarna

på och grädda i 175° i 20

minuter. Servera med en

grönsallad och harsyredressing.

Harsyredressing med

intensiv grönska

1 dl harsyreblad

1 dl kallpressad olivolja

½ pressad citron

1 tsk vit balsamvinäger

Havssalt

Pannacotta. Blåbär ger

smak och färg till pannacottan.

Ta bort stjälkarna på

harsyran, lägg bladen i

mixer. Häll över citronsaft

och vinäger och

kör en stund så bladen

fi nfördelas. Häll i olja och

salt och mixa tills Du har

en alldeles ljusgrön dressing.

Häll upp på fl aska.

Blåbärspannacotta

2 dl blåbär

1 msk pressad citron

3 dl grädde

2 blad gelatin

2 msk honung

1 knivsudd äkta vaniljpulver

Blötlägg gelatinbladen

i kallt vatten. Koka upp

blåbären med citronsaften

en halv minut.

Mixa bären med stavmixer

i kastrullen och

passera genom nätsil.

Koka upp grädden, ta

från värmen och rör ner

honung och vaniljpulver.

Smaka av om du vill ha

mer sötma.

Krama ur gelatinbladen

och rör ner dem i den

varma grädden. Blanda

ner blåbärspurén.

Häll upp i ett litermått

och fyll försiktigt smeten

i små glas, skålar eller

koppar. Ställ i kylen att

stelna ett par timmar.

De går fi nt att förbereda

dagen innan, dra bara

plast över så håller de sig

fräscha.

Det blir cirka 10 små

desserter av den här

satsen. Garnera med

vispad grädde, blåbär och

citronmeliss.

100 PROCENT

NATURLIGT

GOD MAT

Birgitta Höglund

NÄSTA NUMMER:

Mer mat från naturen –

både gratis och gott


OM KARINA:

Har själv utövat yoga i

sjutton år. Yogalärare på

heltid sedan åtta år.

OM YOGA:

Ordet är sanskrit och

betyder förening av

kropp, tanke och själ.

100 PROCENT

YOGA

Karina Freij

Iver och lust är en

bra startmotor

Vi är i gränslandet mellan sommar och höst.

Den här tiden på året ger mig en känsla

av iver och lust, av en önskan om att börja

något nytt.

HATHA YOGA PRADIPIKA, en gammal yogatext, pratar

om den här lusten, den här i ivern, som en av de

kvalitéer vi behöver som yogautövare. Jag träffar

många yogaelever som försöker få sina vänner eller

familjemedlemmar att börja med yoga eftersom

de själva har en sådan glädje av sitt utövande. Det

fungerar inte alltid så bra, den som ska börja med

yoga behöver vilja det själv.

SÅ IVER ÄR en bra startmotor och har vi ett utövande

som passar oss, som är roligt, inspirerande och

som hjälper oss att förändra det vi vill, så kan iver

räcka långt. Det kommer dock dagar när nyhetens

behag mattas av, när lustens låga inte brinner lika

starkt. Slutar vi när nybörjarivern svalnar så hinner

inte yoga göra någon större nytta.

Yoga är ingen snabb väg för välmående, att förändra

med yoga tar tid. Det är därför vi behöver en

inre övertygelse, en beslutsamhet, om att fortsätta

för att kunna uppleva nyttan av yoga.

En stark övertygelse kommer att hjälpa oss att

inte glömma bort eller hoppa över utövandet och

då är möjligheten mycket större att vi kan uppnå

de resultat vi vill.

FÖRUTOM IVER OCH beslutsamhet så behöver vi

också mod. Det är lätt att tro att yoga alltid ska

vara skönt, roligt, mysigt och bekvämt. Det stämmer

på sitt sätt, vi ska inte utöva något som gör

skadar oss eller gör ont. Trots det kan yoga bli ganska

utmanande på fl era plan. Yoga handlar bland

annat om att bli medveten om sina vanemönster,

att omvärdera dem och kanske förändra saker i

sitt liv. Vår identitet är så starkt knuten till våra

vanemönster och det kan krävas en hel del mod för

att tordas omvärdera den.

Klarsyn är en annan kvalité som hjälper oss på

vägen. Det är lätt att lockas av alla olika träningsmetoder,

livsstilsmodeller och dieter som är i

ropet och tro att det som fungerar för en fungerar

för alla. Klarsyn behöver vi för att veta vad som

verkligen är bra för just mig, vad hjälper mig att ta

mig dit jag vill.

JAG TROR INTE att alla måste utöva yoga, tvärt om

tror jag att det fi nns många olika discipliner och

fi losofi er som kan hjälpa oss att leva ett bättre

liv. Vilken väg vi än väljer behöver vi såväl lust,

beslutsamhet, mod och klarsyn och vi behöver låta

förändringen ta tid.

Fråga om yoga. Har du någon fråga om

yoga som du skulle vilja ställa till Karina?

Mejla: yoga@100procentostersund.se

Eller skriv till: ”Yogafråga”, 100 procent Östersund.

Samuel Permans gata 28 A, 831 42 Östersund











Snabbaste vägen till jobb!

Yrkesinriktad gymnasialvuxenutbildning på distans

‹ Hotell & Turism

‹ Ekonomi & Reception

‹ Handel del & Service

SÖK NU!

Hos oss läser lä du d varifrån if å du d vill ill och får

hjälp av en personlig lärare som du lätt

når via telefon eller mail.

Titta in till oss på Rådhusgatan 72 eller ring

063-19 93 71 så får du mer information.

‹ Utbildningarna berättigar till studiemedel via CSN.

‹ Utbildningarna genomförs på uppdrag av

Lärcentrum Östersund.

nti.se

Rockskola

&

Gitarrkurser

Start. v.41

Info & anmälan:

robin.ejnebrand@sensus.se 063-14 28 45

johan.arveli@sensus.se 063-14 28 46

CABBY CABBY

FRÖSÖN

063 - 51 09 00

www.frosohusvagnar.se

23

SERVICE, RESERVDELAR,

GASOL & TILLBEHÖRSBUTIK

Öppettider: Må-To 10-17, Fre 10-15, Lö 11-14

Hos oss hittar du både nya och

fukttestade begagnade vagnar.

Gör ett besök eller titta in på vår

hemsida och se objekt i lager!

VÄLKOMMEN!

Fröjavägen 29, Frösön

Information från

Östersunds kommun

Vill ni bli familjehem?

HOBBY HOBBY

Det finns barn och ungdomar i Östersunds kommun

som är i behov av familjehem (fosterhem).

Barnen behöver bo i en annan familj, få omsorg, trygghet

och kärlek. Om Din Familj kan ge detta och har tid över,

så kontakta oss så berättar vi mer om hur det är att vara

familjehem.

Ni som är intresserade erbjuds grundutbildning i att vara

familjehem under hösten 2012.

Mer information: www.ostersund.se/familjehem

Vill ni bli kontaktfamilj?

Kontaktfamiljer behövs för barn och ungdomar för att

utöka deras nätverk, vanligtvis vistas de en eller två

helger i månaden i kontaktfamiljen.

Ekonomisk ersättning utbetalas till familjehem och

kontaktfamiljer. Vi erbjuder stöd och handledning vid

behov samt viss utbildning.

Flertalet barn och ungdomar

behöver insatserna nära Östersund.

Mer information: www.ostersund.se/kontaktfamilj

Är du intresserad, ring eller maila Östersunds

kommun, familjehemsteamet.

Anna-Karin Lundkvist 063-143209

annakarin.lundkvist@ostersund.se

Evelyn Bertilsson 063- 144392

evelyn.bertilsson@ostersund.se

Henna Forsberg 063-144174

henna.forsberg@ostersund.se

Skoglig service utifrån dina behov

andreas.engstrom@norskeskog.se

0640-68 30 94 www.norskeskog.se


Ett himla liv–Svenska

En vecka i

församlingen

Efter vinter kommer vår och

efter sommar kommer höst…

livet och året fortsätter i

sin vanliga takt samtidigt

som det kan vara början på

något nytt… många är de

barn och ungdomar som

börjar höstterminen i en ny

skola eller klass. Även här

i församlingen har vi en

Plats/

Dag

ANNONS HELA DETTA UPPSLAG ÄR ANNONS FÖR SVENSKA KYRKAN I ÖSTERSUND

blandning av gammalt och

nytt i verksamheten! Under

en vecka händer det mycket i

församlingen. Och då har vi

ändå inte listat allting!

Det står t.ex. inte om alla

begravningar, dop och vigslar,

hembesök, samarbete med

kommunen kring Värmestugan,

alla höstens konserter,

kontakter på högstadie- och

gymnasieskolor, andakter på

äldreboende, samtalsgrupp

för den som förlorat en

anhörig, retreater, verksamhet

på Trygghetens hus med

SOS Alarm, räddningstjänsten,

polisen m.fl . samt samtal

häktet och verksamhet på

universitetet.

Vi mjukstartar höstens

verksamhet v.36-37. I uppslaget

har du möjlighet att

se helheten i det vi gör och

känna inspiration av att vara

en del av den. Till exempel

genom att fi ra gudstjänst, gå

på öppet kyrkis, sjunga i kör,

äta sopplunch eller känna att

du genom ditt medlemskap i

Svenska kyrkan gör allt detta

möjligt!

Jag konstaterar med glädje,

att det fi nns många möjligheter

till möten i vår

församling. Möten mellan

oss människor. Möte mellan

människan och Gud. Möte

för både kropp och själ.

Väl mött! Jennie Nordin

Präst

Lugnvik Sjukhuskyrkan Odensala Stora kyrkan Församlingsgården

vid Stora kyrkan

Måndag 09.00-11.30 Öppet kyrkis

10.30-12.00 Läsecirkel

12.00-14.00 Kyrklunch

14.30-16.00 Miniminiorer

Tisdag 10.00-11.30 Läsecirkel

12.00-13.30 Sjung för

hälsan

Onsdag 14.30-16.00 Klipp och

klang

17.30-18.30 Gudstjänstgrupp

varannan onsdag

(jämna veckor)

Torsdag 09.00-11.30 Öppet kyrkis

18.30-20.30 En röd

tråd- stickcafé (ojämna

veckor) 13/9-6/12

20.00 Kvällsmässa (ca en

gång/månad)

Gudstjänster i Svenska kyrkan i Östersund 26/8–30/9

TOLFTE SÖNDAGEN

EFTER TREFALDIGHET

26 augusti

Stora kyrkan

11.00 Högmässa

Gamla kyrkan

19.00 Kvällsmässa

TRETTONDE SÖNDAGEN

EFTER TREFALDIGHET

2 september

Stora kyrkan

11.00 Söndagsgudstjänst

med sändning av stipendiat

i Ung i den världsvida

kyrkan

Gamla kyrkan

19.00 Kvällsmässa

Marielundskyrkan

15.00 Upptaktsgudstjänst

8.30 Dropp in morgonbön 09.00-11.30 Öppet kyrkis

13.00-14.30 Miniorer

13.00-15.00 Klövercaféet

15.00-17.00 Upp till 13

8.30 Dropp in morgonbön 10.00-13.00 Akvarellmålning

& luffarslöjd

12.00-13.30 Miniminiorer

14.00-16.00 Juniorer

8.30 Dropp in morgonbön

15.00 Ekumenisk mässa

FJORTONDE SÖNDAGEN

EFTER TREFALDIGHET

9 september

Stora kyrkan

11.00 Högmässa

Gamla kyrkan

19.00 Kvällsmässa

Lugnvikskyrkan

11.00 Söndagsmässa

Odensalakyrkan

15.00 Söndagsgudstjänst

FEMTONDE SÖNDAGEN

EFTER TREFALDIGHET

16 september

Stora kyrkan

11.00 Högmässa

13.00-14.30 Miniorer

15.00-16.30 Miniorer

19.00-21.00 Odensalakören

8.30 Dropp in morgonbön 11.00-12.00 Promenadgrupp

12.00 Kyrklunch med

eftertanke

12.00-13.30 Miniminiorer

13.00-14.00 Läsgrupp

14.00-15.30 Juniorer

16.00-18.30 Vinterkonfirmander

Gamla kyrkan

19.00 Kvällsmässa

Marielundskyrkan

15.00 Söndagsmässa med

söndagsskola för barn

SEXTONDE SÖNDAGEN

EFTER TREFALDIGHET

23 september

Stora kyrkan

11.00 Högmässa

Gamla kyrkan

19.00 Kvällsmässa

Lugnvikskyrkan

11.00 Söndagsgudstjänst

Odensalakyrkan

15.00 Söndagsmässa

11.00-15.00 Öppet i

kyrkan

11.00-15.00 Öppet i

kyrkan

08.00-08.30 Morgonmässa

11.00-15.00 Öppet i

kyrkan

11.00-15.00 Öppet i

kyrkan

19.00-21.30 Motettkören

DEN HELIGE

MIKAELS DAG

30 september

Stora kyrkan

11.00 Söndagsgudstjänst

Gamla kyrkan

19.00 Kvällsmässa

Marielundskyrkan

15.00 Söndagsmässa med

utdelande av Barnens bibel

VARDAGS-

GUDSTJÄNSTER

Lugnvikskyrkan

Torsdag 27 september

20.00 Kvällsmässa

Marielund Gamla kyrkan

13.00-14.30 Måndagscafé 13.00-15.00 Hantverksgrupp

14.30-16.00 Juniorer

13.00-14.30 Träffpunkten

16.00-18.30 Höstkonfirmander

17.30-19.00 Ungdomskören

Soulsisters

15.00-18.00 Stora kyrkans

unga röster

18.00-20.30 Öppen ungdomsgrupp/unga

ledare

20.00 Taizémässa

09.30-12.00 Öppet kyrkis

10.00-12.00 Pluskören

12.00-14.30 Mat & prat

19.00-21.15 Östersunds

vokalensemble

10.00-12.00 Onsdagsmålarna

12.00-14.00 Läsegrupp

14.30-16.00 Miniminorer

och miniorer

17.30-19.00 Upp till 13

19.00 Gudstjänstgrupp

(ojämna veckor)

08.30 Morgonbön

08.45-9.45 Promenadgrupp

18.30-19.30 Meditativ

mässa

18:30-21:00 Väggrepp

Fredag 8.30 Dropp in morgonbön 09.30-12.00 Öppet kyrkis 11.00-15.00 Öppet i kyrkan 09.30-12.00 Barnrytmik 09.30-12.00 Öppet kyrkis

Lördag Dop & vigslar

Söndag 11.00 Söndagsmässa

eller söndagsgudstjänst

(jämna veckor)

15.00 Söndagsmässa

eller gudstjänst (jämna

veckor)

11.00 Högmässa eller

söndagsgudstjänst

18.00-21.00 Oratoriekören

15.00 Söndagsmässa

med söndagsskola för

barn (ojämna veckor)

Stora kyrkan

Varje onsdag

8.00 Morgonmässa (från 5

september)

20.00 Taizémässa (från 5

september)

Marielundskyrkan

Varje torsdag

18.30 Meditativ mässa

med samtal och fika

efteråt.

Ingen föranmälan till

samtal och fika.

Sjukhuskyrkan

Varje vardag

8.30 morgonbön

Varje onsdag

15.00 Ekumenisk mässa

12.00 Lunchkonsert i

samarbete med Estrad

Norr

OBS! Ny veckodag

19.00 Kvällsmässa

Musik &

Konserter

KONTRATENORERNAS

VÄRLD

Onsdag den 12 september

kl.19.30

Församlingsgården

vid Stora kyrkan

Peter Mellgren,

kontratenor och Kristen

Snyder, flöjt.


kyrkan i Östersund

MER INFORMATION

OCH KONTAKT

Hittade du en grupp eller

aktivitet du blev intresserad

att veta mera om?

Här kan du hitta vem du

ska prata med i så fall. För

kontakt med medarbetare

via e-post är adressen

förnamn.efternamn@

svenskakyrkan.se I de fall

e-postadressen är annorlunda

skriver vi ut den vid

respektive person.

AKVARELLMÅLNING &

LUFFARSLÖJD

För dig som har lust att pröva

något nytt såväl som dig som

målat eller slöjdat tidigare

och vill skapa under tiden

som du träffar människor.

Material tillhandahåller du själv.

- Kontaktperson: Ulla Svensson-Berg

063-19 50 72 ulla.svensson-berg@

svenskakyrkan.se

BARNRYTMIK

Barnrytmik är musik-, sång-

och rörelseupplevelse. Barn

och föräldrar får sjunga och

spela gamla och nya barnsånger,

göra ramsor, dansa,

fika, prata och leka tillsammans.

- Kontaktperson: Assistent Ragnhild

Hamberg 063-19 50 73

CAFÉER & KYRKLUNCH

På våra caféer och luncher

finns det något gott att fika

eller äta tillsammans. Ofta

ingår det också underhållning

och andakt.

- Kontaktperson för Stickcafé &

kyrklunch i Lugnvikskyrkan: Diakon

Inger Silfverdal 063-19 50 52.

- Kontaktperson för Måndagscaféet

i församlingsgården: Diakon Ing-

Marie Hedenfalk 063-19 50 10

ingmarie.hedenfalk@svenskakyrkan.se

- Kontaktperson för Träffpunkten i

församlingsgården: Diakon

Margareta Engdahl 063-19 50 46

- Kontaktperson för Mat & Prat i

Marielundskyrkan: Diakoniassistent

Allan Öhvall 063-19 50 63

- Kontaktperson för Klövercaféet &

kyrklunch i Odensalakyrkan: Diakon

Ulla Svensson-Berg 063-19 50 72

ulla.svensson-berg@svenskakyrkan.se

Möten och möjligheter för kropp och själ

Lunchkonsert onsdagar

kl.12 i Gamla kyrkan

Nytt för i höst är att de populära lunchkonserterna

nu är på lill-lördag, dvs.

onsdagar istället för fredag.

Vi får njuta av nya och välkända artister

kl.12.00 i Gamla kyrkan och kollekten går till

församlingens diakonala verksamhet.

HELA DETTA UPPSLAG ÄR ANNONS FÖR SVENSKA KYRKAN I ÖSTERSUND ANNONS

DROPP IN MORGONBÖN

Är till för dig som vill inleda

din dag med andakt i Sjukhuskyrkans

kapell, entréplanet

i sjukhuset.

- Kontaktpersoner: Diakon Kerstin

Söderberg 063-15 32 67 eller 070-

520 43 63 samt präst Håkan Stiberg

063-15 32 97 eller 070-224 78 43

GUDSTJÄNSTER

I församlingen firas det

mellan tre till fyra gudstjänster

varje söndag. När

ordet ”mässa” är en del av

gudstjänstnamnet betyder

det att gudstjänsten innehåller

nattvard. Ett par gånger/

termin brukar det också vara

gudstjänst eller mässa för

små och stora, samt teckenspråkiga

mässor.

GUDSTJÄNSTGRUPP

För dig som vill samtala med

andra människor om kommande

söndagens bibeltexter

och gemensamt planera

innehållet i gudstjänsten.

- Kontaktperson Marielundskyrkan:

Präst Madeleine Dahl 063-19 50 62

madeleine.dahl77@svenskakyrkan.se

- Kontaktperson Lugnvikskyrkan:

Präst Håkan Toresson 063-19 50 50

HANTVERKSGRUPP

Ta med ditt eget handarbete

eller hantverk och kom för

en stunds gemensamt prat

och fika.

- Kontaktperson: Diakoniassistent

Allan Öhvall 063-19 50 63

JUNIORER

Verksamhet för barn 10-11 år.

Vi träffas en gång i veckan.

Vi pratar, sjunger, leker,

upptäcker och upplever nya

saker tillsammans.

- Kontaktperson Marielundskyrkan:

Malin Engdahl 063-19 50 65

- Kontaktperson Odensalakyrkan:

Maria Hemmingsson 063-19 50 75

KLIPP OCH KLANG -

EN NY VERKSAMHET FÖR

BARN 8-11 ÅR!

Varje träff har ett tema där

du kan välja en skapande

metod: lek, sång, rörelse,

pyssel… allt visar vi och framför

vid tillfälle för familj och

församling.

- Kontaktperson: Anette Johansson,

tel 063-19 50 55 anette.b.johansson@

svenskakyrkan.se

KONFIRMANDER

I församlingen har vi följande

konfirmandgrupper under

läsåret 2012/2013: Höst-, vinter-,

vår- och sommargrupp.

Grupperna börjar och slutar

under olika delar av året.

Om du av någon anledning missat

sista anmälningsdag eller vill veta

mera kan du kontakta Karin Sköld på

063-19 50 43.

KÖRER

- Kontaktperson för Sjung för hälsan

i Lugnvikskyrkan: Musiker Andreas

Jonasson 063-19 50 54

- Kontaktperson för Motettkören

& Oratoriekören i Stora kyrkan:

Organist Nicklas Strandberg 063-19

50 04

- Kontaktperson för Pluskören (för

dig som fyllt 65 år) i församlingsgården

& Odensalakören i Odensalakyrkan:

Musiker Ingrid Löfgren 063-19

50 74

- Kontaktperson för kören Soulsisters

& brothers i församlingsgården:

Barnledare Anette Johansson 063-19

50 55,

anette.b.johansson@svenskakyrkan.se

- Kontaktperson för Vokalensemblen

i Marielundskyrkan: musiker Ingrid

Grahn 063-19 50 64

LÄSECIRKEL/LÄSEGRUPP

Kom och lyssna eller var

med och läs högt ur en bok.

I tiden ingår också samtal

om innehållet. Böckerna kan

vara allt från skönlitteratur till

biografier.

- Kontaktperson Lugnvik: Diakon

Inger Silfverdal 063-19 50 52

- Kontaktperson Marielundskyrkan:

Diakoniassistent Allan Öhvall 063-19

50 63

- Kontaktperson Odensalakyrkan:

Diakon Ulla-Svensson Berg 063-19

50 72

ulla.svensson-berg@svenskakyrkan.se

MAT & PRAT - SE CAFÉER

Med reservation för eventuella ändringar. För senast uppdaterad version: se predikoturerna i

ÖP & LT, ring församlingsexpeditionen telefon 063-19 50 00 mån-fre kl. 9-12, 13-16 eller se:

Mysmiddag

Välkommen du

ensamstående förälder

med ditt/dina barn.

Fredagen den 28/9 kl.16-19.30 i Marielundskyrkan

Vi samlas kl.16.00 och middagen serveras kl.16.30.

Sedan finns det tid för gemenskap med de andra, möjlighet

till pyssel, lek och en andakt kommer också att erbjudas

denna kväll. Sista anmälningsdag 26/9.

Om du inte kan komma vid detta tillfälle så har du ny möjlighet

fredagen den 7/12. Anmälan senast 5/12. För frågor och

anmälan: kontakta diakon Margareta Engdahl 063-19 50 46.

www.svenskakyrkan.se/ostersund

MINIMINORER &

MINIORER

Miniminiorer är verksamhet

för barn 6-7 år. Vi pysslar,

sjunger, spelar spel, fikar och

gör en massa skoj tillsammans.

Miniorer är verksamhet för

barn 8-9 år Vi träffas en gång

i veckan och pysslar, myser,

spelar spel, fikar och pratar

om det som är viktigt i livet.

- Kontaktperson Lugnvikskyrkan:

Barnledare Anette Johansson 063-19

50 55

anette.b.johansson@svenskakyrkan.se

- Kontaktperson Marielundskyrkan:

Barnledare Malin Engdahl 063- 19

50 65

- Kontaktperson Odensalakyrkan:

Barnledare Maria Hemmingsson

063-19 50 75

PROMENADGRUPP

- Kontaktperson för Odensalakyrkan:

Diakon Ulla Svensson-Berg

063-19 50 72

- Kontaktperson för Marielundskyrkan:

Diakoniassistent Allan Öhvall

063-19 50 63

STICKCAFÉET

Varannan vecka med start

tors 13 september så möts

vi för att sticka, virka, skapa

med händerna… samtala, umgås

och fika en stund… inspireras

av varandra… meditativ

andakt utifrån Frälsarkransen

eller kvällsmässa avrundar

den röda tråden…

- Kontaktperson: Diakon Inger

Silfverdal 063-19 50 52

STORA KYRKANS

UNGA RÖSTER

Vi övar på sånger från visans,

kyrkans, musikalens och pop/

rockens värld och vi pysslar

utifrån årstiden, innehåll och

budskap i texter och musik.

Det vi skapar används som

rekvisita och i utställningar

men kan även bli personliga

gåvor och presenter.

Ålder 6-8 år / 9-15 år

15.00-15.45 sångövning för 9-15

åringar, 15.45-16.00 fika, 16.00-17.15

pyssel, 17.20-18.00 sångövning för

6-8 åringar

- Kontaktperson: Assistent Ragnhild

Hamberg 063-19 50 73

TRÄFFPUNKTEN- SE

CAFÉER

UPP TILL 13

Är gruppen för dig som är

12-13 år gammal. Vi träffas

en gång i veckan. Vi pratar,

sjunger, leker pysslar och har

andakt.

- Kontaktperson Marielundskyrkan:

Församlingspedagog Anette

Hermansson 063-1 9 50 25

- Kontaktperson Odensalakyrkan:

barnledare Ragnhild Hamberg 063-

19 50 73

VÄGGREPP-

EN SAMTALSGRUPP FÖR

ANDLIG FÖRDJUPNING

Hur gör du för att hämta ny

kraft? Vart tog själen vägen?

Att delta i en samtalsgrupp

för andlig fördjupning eller att

vara med vid en retreat kan

ge möjligheter att reflektera

över det som är viktigt i livet.

Det kan också ge tid att

lyssna till och vara nära Gud.

Väggreppsgruppen inleder

varje träff med meditativ

mässa.

- Kontaktperson: Madeleine Dahl

063-19 50 62 madeleine.dahl77@

svenskakyrkan.se

ÖPPET KYRKIS

Är till för barn 0-3 år, tillsammans

med vuxen. Vi träffas,

leker, pysslar, sjunger och

fikar tillsammans.

- Kontaktperson Lugnvikskyrkan:

församlingspedagog

Anette Johansson 063-19 50 55

anette.b.johansson@svenskakyrkan.se

- Kontaktperson församlingsgården

& Marielundskyrkan: Barnledare

Malin Engdahl 063-19 50 65

- Kontaktperson i Odensalakyrkan:

Barnledare Linda Klar 063-19 50 75

När någon fattas oss

I höst finns det möjlighet för dig som

förlorat någon i familjen genom suicid

att möta andra människor som också har

den erfarenheten. Vi möts i en samtalsgrupp

vid ett antal tillfällen en vardagkväll.

För mera information och anmälan kontakta diakon Carina

Grinde 063-19 50 53

ÖSTERSUND

ANNAN

FÖRSAMLINGS-

VERKSAMHET

RETREATER I HÖST!

Nytt för i höst är att vi har

retreat en gång i månaden,

varje retreat utgår från ett

tema och ett bibelställe.

- Kontaktpersoner: Präst Madeleine

Dahl, 063 - 19 50 62 madeleine.

dahl77@svenskakyrkan.se

Håkan Toresson, 063 - 19 50 50

STUDENTPRÄST PÅ

MITTUNIVERSITETET

För samtal när du har det

svårt, funderingar kring

meningen med livet, relationer,

om du bär på sorg…

och/eller för bibelsamtal,

måltidsgemenskap både

innan eller i gudstjänsten.

Nytt för i höst ”Ett verktyg

i skaparens hand”. En studiecirkel

där du kombinerar

slöjdhantverk med samtal

om livet, Gud och dig själv.

- Kontaktperson: Präst Johannes

Paulsson 070-355 58 74

TRYGGHETENS HUS

En rad myndigheter och

organisationer i Jämtland

har flyttat ihop i ett hus i

Östersund, Trygghetens

hus. Tanken är att öka

tryggheten och säkerheten

för de som bor och vistas

i länet.

- Kontaktperson: Präst Kristina

Eliasson 0640-171 70

SKOL- OCH

GYMNASIEKONTAKTER

För förskole-, grund- och

gymnasieskolor erbjuder

församlingen flera varierade

aktiviteter. Alltfrån kyrkvandringar

utifrån högtider

och traditioner till multireligiös

guide. För detaljerad

information se församlingens

hemsida.

- Kontaktpersoner för gymnasieverksamhet:

församlingspedagog

Maria Bergner 063-19 50 28 samt

präst Christer Gladh 063-19 50 42.


26

§1

SUND

& SAVA

SATIR

Protokoll

fört vid

möte med

Kampanjkommittén,

Rådhuset

20 augusti

2012.

Ordf. (S) erinrade

om att detta ej är

Tillväxtverket, varför

alla wienerbröd med

chokladöverdrag debiteras

med 20 kronor. Z (C)

erinrades om att komma

ihåg att fakturan ska gå

till partiet och inte till

Näringsdepartementet.

§2

Thai-Uffe (C)

menade att det primärkommunalakonceptet

bör utvidgas på temat

Östersund – Höststaden.

Uffe och hans kamrat

Tage kan företa studieresor,

eventuellt kan också

reserutinerade Hasse

från Hammarn delta.

Cello (MP) replikerade

att begreppet Höststaden

kan få folk att tro

att Östersund är stora

depparstaden, någon som

kan leda till ekonomisk

depression och tvinga

fram en privatisering av

kommunarkivet.

§3

Ordf. (S) påminde

om att kommittén

ska presentera budgetförslag

som ligger i linje

med planeringsdirektiven

samt utarbeta ett

remissvar på den statliga

utredningen om primärkommunala

äventyrsbad

och s.k speedballanläggningar.

Eftersom

detta arbete både är

tidskrävande och fordrar

genomläsning av många

textsidor, föreslog ordf.

att arbetet ska delegeras

till kommunsekreteraren,

medan ledamöterna kan

sikta in sig på Edenbos

kafé. Förslaget antogs

med acklamation.

§4

Nästa möte ska

hållas på ångaren

Thomée, om nu skorven

inte är upphuggen vid det

laget.

Kommunsekreterare

Förslag från festkonsult

Inglasning av torget och

Att göra budgetförslag är inte kommunsekreterarens

starka sida. (Han noterar dock

att wienerbröden på Edenbos inte är chokladöverdragna

utan fyllda med jordgubbar

i gelé vilket innebär att Näringsdepartementet

kan stå för notan trots allt.)

EFTER EN STUNDS funderingar om hur han

ska lösa uppgiften ringer han upp sin förtrogna

vän, ekonomiprofessor Pia Sava. Hon

har varit både sakkunnig och festkonsult på

Tillväxtverket, Näringsdepartementet och

Stiftelsen för strategisk forskning. Dessutom

väldigt god vän med en festfi xare av rang.

PROFESSOR SAVA FÖRKLARAR att planeringsdirektiven

är alldeles för snävt hållna. För

att utarbeta ett remissvar behövs ett rejält

tilltaget seminarium som eventuellt kan

avslutas med en liten fest.

Ett stort seminarium behöver vassa lokaler.

– Vi utvecklar Pär(M)s försynta lilla förslag

med små glaspaviljonger, till att glasa

in hela Stortorget. Vilket lyft det skulle bli i

höstrusket. En egen facebookgrupp för semi-

nariedeltagarna skulle hindra oönskade grävande

murvlar att dyka upp på ett motbjudande

och ovälkommet sätt. Facebook har

massor av fi na funktioner som kan kopplas

till snygga sensorer i dörröppningarna.

– JAG HAR en färdig budget för ändamålet

som tillåter direktupphandling om vi gömmer

alla kvitton i ett år:

Middag: 540 kuvert á 1 362 kronor.

Totalt: 735 480 kronor.

Avec: 343 stycken á 75 kronor, 25 725 kronor.


Pia Sava:

en rejäl fest

Hyra: Blå hallen och Gyllene salen i Stadshuset,

Glashuset i Östersund 224 110

kronor.

Ljud och ljus: 192 271 kronor.

Uppträdande: Lena Philipsson, 125 000

kronor.

Fotograf: 24 372 kronor.

Golv och mattor: 41 350 kronor.

Blommor: 174 243 kronor.

Inbjudningskort i plexiglas: 185 000

kronor.

Heliumbalonger i Blå hallens tak Glashusets

tak i Östersund: 138 346 kronor.

DET VORE JU märkligt om vi inte lyckades

få till ett budgetförslag som ligger i

linje med planeringsdirektiven och ett

remissvar på den statliga utredningen

efter en sådan kväll.

Pia Sava

Illustration: Pia Sava

Söker Ni replokal i centrum?

www.perrongen.se

27

I vårt musikhus finner Ni replokaler och inspelningsstudio, centralt beläget

vid järnvägsstationen. Besök vår webbsida för mer info!

063-51 00 60 | www.medborgarskolan.se

Ont från rygg/leder/muskler?

Akut sjukgymnastik

– Snabb tid till sjukgymnast

för bedömning/behandling

Korta väntetider - ej landstingsfi nansierat - nu även behandling

med Laser. Metropolen har också avtal med fl ertalet av de

försäkringsbolag som erbjuder sjukvårdsförsäkringar.

Vi hälsar Emma Svedberg och Jenny Larsson

(Jonasson) välkomna som nya medarbetare

till Karin Holmberg och Ylva Larsson Björck

Samtliga Leg. Sjukgymnaster med hög

kompetens och gedigen yrkeserfarenhet.

Skiftesvägen 3, Tel vx 063-55 65 50

www.metropolen.net • metropolen@metropolen.net

Rygg • Axlar • Knän • Idrottsskador • Neurologiska sjukdomar

Hur mycket är

ditt guld värt?

SERIÖS VÄRDERING! Det är svårt att själv veta hur mycket ens guld

är värt. Ett par mindre guldföremål blir ofta tusenlappar. Hos oss får du

alltid se vågen och vi förklarar för dig hur vi värderar föremålen. Du får ett

tydligt kvitto där vikt, karat och pris framgår.

PRISGARANTI! Vi har inga avgifter, lockpriser, kuponger, kampanjer

eller budgivning. Hos oss får du ett bra pris direkt!

JÄMFÖR GÄRNA! Gör som kvinnan i Sollefteå som först blev erbjuden 3 700 kr

för sitt guld men efter ett besök hos oss fick 5 200 kr. Det lönar sig att jämföra!

GULD & SILVER: Vi återvinner alla föremål av guld och silver till exempel smycken, medaljer,

tandguld och klockor. Trasiga smycken eller udda örhängen spelar ingen roll, vi återvinner

oavsett skick, form eller mängd!

MYNT: Har du svenska mynt du vill återvinna ber vi dig sortera dem efter finhalten silver,

det går snabbare för oss och vi kan erbjuda dig ett ännu bättre pris!

NYSILVER: Har föremålen stämplar med texten Nysilver, NS, ALP, Alpacha, Extra Prima,

German Plate eller EP så är det tyvärr nysilver.

Nysilver återvinner vi INTE.

STRÖMSUND

Tisdag 28/8

kl. 10 - 17

Folkets Hus

ÖSTERSUND

Onsdag 29/8 & Torsdag 30/8

kl. 10 - 17

Scandic Östersund City

Besök oss i någon av våra butiker eller på våra resor för en kostnadsfri värdering!

LULEÅ: Köpmangatan 53A UMEÅ: Renmarkstorget 10

www.guldåtervinning.se


28

TEMA

O

D

E

N

S

K

O

G

Ingen tystnad

men full

kontroll på ÅVC

Östersundsborna är duktiga på att

städa. Och slänga. På återvinningscentralen

i Odenskog fylls 10 containrar

varje dag. Fredrik Gunnarsson och

Angelica Persson gör vad de kan för

att hålla koll på sorteringen och hjälpa

kunderna tillrätta.

VAR SKA MAN slänga den

här?

Frågan som mannen

ställer är förmodligen

den mest frekventa här

på återvinningscentralen

i Odenskog. Fredrik Gunnarsson

fi nns på plats på

rampen i sin neongröna

jacka. Han berättar, pekar

och hjälper gärna till

att bära bort den gamla

Sommarjobb. Angelica Persson jobbar extra i sommar. Hon gillar jobbet för att

det är både rörligt och socialt.

hyllan till rätt container.

Nedanför rampen

brummar lastmaskinen.

Vid ratten sitter Angelica

Persson. Med tungan rätt

i munnen drar hon undan

den fulla behållaren

för trä och sätter dit en

ny. Angelica jobbar extra

här i sommar och trivs

bra med det rörliga och

sociala jobbet. Dessutom

har hon fått lära upp sig

till maskinförare.

– Det är jättekul! Fast

jag har stor respekt för

sådana här stora lastmaskiner

och man är

Dags att lasta.

Angelica Persson

har just lärt sig

köra lastmaskin.

Foto: Mi Edvinsson

ju livrädd att någon ska

komma i vägen när man

backar. Det är ganska

trångt här, säger hon.

DE FULLA CONTAINRARNA

hämtas av olika företag

och körs iväg för vidare

återvinning. Brännbart,

trä, gips och deponi åker

till Gräfsåsen. Där fl isas

träet och körs vidare till

Jämtkrafts värmeverk.

Det övriga brännbara

åker till förbränningsanläggningen

i Sundsvall.

Elektronik och vitvaror

fraktas till Timrå för att

Hjälpande hand. Fredrik hjälper gärna till att bära när det behövs.

monteras isär och sorteras

upp i olika material.

Varje dag lämnar minst

10 fullastade containrar

återvinningscentralen i

Odenskog. Det material

som slängs i störst mängd

är trä.

EN NYHET FRÅN och med

i sommar är försöket att

ha en speciell container

för sådan plast som inte

kan sorteras bland förpackningar.

I ett tvåårigt

pilotprojekt samarbetar

Östersunds kommun med

Lundstams åkeri för att


ta reda på om plasten

som slängs håller så pass

god kvalitet att den kan

återvinnas. I så fall kan

trädgårdsmöbler, hinkar,

barnpulkor och leksaker

i fortsättningen bli till

ny plast och behöver inte

längre brännas upp.

– Det har gått bättre än

vi trodde, det slängs jättemycket

plastsaker. Containern

rymmer 35 kubik

och den töms två gånger i

veckan, säger Fredrik.

DET FINNS ALLTID två

personer på plats på

återvinningscentralen,

men under sommarhalvåret

behövs förstärkning.

Klockan halv nio på

morgonen är det ännu

ganska lugnt, men ju

längre dagen lider, desto

längre blir kön av bilar

och släpvagnar som vill

upp på rampen.

– Det är många som

städar stugor och garage

under semestern, så nu

är det högsäsong. Just

nu är det mycket färgrester

och trädgårdsavfall

också, säger Fredrik.

Den som även har

kläder, skor och möbler

av bättre slag bland sina

sopor kan sedan två år

tillbaka lämna det i en

speciell biståndskur på

området. Därmed slipper

vederbörande en extra

resa till hjälporganisationens

lokal.

Bland arbetsuppgifterna

på återvinningscentralen

ingår också att

hålla ett öga på hur folk

sorterar. Om det har blivit

alldeles tokigt, måste

personalen rycka in.

– En plastpåse i wellpappen

är väl ingen katastrof,

men ett kylskåp

kan ju inte ligga kvar

bland brännbart, säger

Fredrik.

FREDRIK OCH ANGELICA

önskar att Östersundsborna

vore bättre på att

montera isär sina saker

innan de slängs. Plaststativet

ska skiljas från tvapparaten

och inte läggas

bland elektroniken. Glödlampor

och lysrör ska

skiljas från armaturerna.

Särkilt viktigt är med

lysrören som innehåller

kvicksilver. Ibland är det

svårt för personalen att

hinna fi xa allt som blivit

fel.

Bäst är förstås om

sakerna slängs rätt från

början. Fredrik och

Angelica gör vad de kan

för att visa besökarna

tillrätta. Oftast är folk

glada och tacksamma för

informationen, men det

fi nns undantag.

– Stressade människor

kan ibland bli riktigt

Serviceman. Fredrik Gunnarsson är ett känt ansikte

på återvinningscentralen.

sura och griniga. En gång

blev en kund så arg när

han blev tillsagd av en

kille som jobbade extra

här att han slängde honom

i en container. Det

är det absolut värsta som

har inträffat här. Det gick

bra för killen, tack och

lov, men det var ju glas

och grejer i containern,

det var inte kul, säger

Fredrik.

Fredrik Gunnarsson

har jobbat på återvinningen

i sex år. Under

den tiden har han sett

en tydlig trend: Folk

tycks handla och slänga

allt mer, även dugliga

saker. Framförallt är det

högarna av billig elektronik

som bara växer och

växer.

– I början när jag jobbade

här tyckte jag att

det kändes konstigt och

fel att folk slängde så

pass bra saker, men det

är som om man vänjer

sig. Nu tänker jag inte

på det längre, nu tänker

jag bara att det är sopor,

säger Fredrik.

Mi Edvinsson

MASKINPROBLEM?

Vi hjälper dig med problem inom:

BIL, TRÄDGÅRD,

SNÖSKOTER &

SLÄPVAGNAR

PRÖVA OSS,

VI LÖSER DET MESTA!

Mån–Tors: 07.30–17.00 | Fre: 07.30–16.00

Chaufförvägen 28 Östersund

Tel 063-12 75 20 | Fax 063-10 75 48

www.bilcity.se | info@bilcity.se

29

SI-MO är ett företag med

över 20 års erfarenhet av motorrenoveringar.

Vår långa erfarenhet

och med kompetent, utbildad och

noggrann personal gör att du blir

garanterad ett väl utfört arbete.

Välkommen!

Chaufförvägen 27

Tel 063-10 60 70 • info@si-mo.nu

Vi har allt du behöver!

Kopieringspapper

80 gram

/fp

Stiftpenna

0,5 och 0,7

25:-

Kollegieblock

Linjerat och rutat

40:-

/st

10:-

Gäller året ut och endast vid uppvisande av

studentleg/mecenatkort. Priser inkl moms.

/st

www.offi ceab.se

Hagvägen 15, 831 48 Östersund

Öppet: 8.00-16.30 Tel 063-55 10 50


30

TEMA

O

D

E

N

S

K

O

G

Kontroll. Bilbesiktningen i Östersund får nya ägare och på sikt får de även konkurrens. Foto: Mi Edvinsson

Nya aktörer rullar in på

bilbesiktningen i stan

I slutet av året tar Opus Group över

rodret på Östersunds bilbesiktningsstation.

Platschefen Andreas Sånnevall

tror att det mesta kommer att

förbli sig likt men att en konkurrent

kommer att dyka upp på sikt: Svensk

Bilprovning.

MONOPOLET PÅ bilbesiktning

släpptes redan 2010.

När stormen av nyetableringar

uteblev valde

Svensk Bilprovning istället

att sälja ut 70 besiktningsstationer,

däribland

Östersund, Järpen och

Hammarstrand.

Platschefen Andreas

Sånnevall reagerade

inledningsvis med förvåning

på att just dessa

stationer skulle säljas ut.

– Det kändes lite

märkligt att de sålde oss

som tillhör glesbygden.

I Östersund går det väl

förstås, men i Hammarstrand…?

Nu har det gått ett helt

år sedan beslutet om för-

säljningen togs och Andreas

har hunnit vänja

sig vid tanken. Vem som

blir den nya ägaren blev

dock inte klart förrän

den 9 juli i år. De heter

Opus Group och är kända

sedan tidigare av Svensk

Bilprovning.

– De tillverkar bland

annat utrustning för

bilbesiktning. Bromsprovare

och liknande. Vi har

handlat av dem tidigare.

Det känns som en bra och

seriös köpare, mycket

bättre än om vi köpts upp

av ett rent investmentbolag,

säger Andreas.

Östersunds Bilprovning

säljs i sin helhet,

med personal och allt.

Chef. Andreas Sånnevall

Någon gång under årets

fjärde kvartal kommer

Opus Group att ta över

rodret. Andreas tror inte

att vare sig kunder eller

anställda kommer att

uppleva någon annan

skillnad än utseendet på

skylten och loggan på

arbetskläderna. Det är

samma jobb som ska utföras,

och det kommer inte

att tullas på säkerheten.

Allt måste granskas och

kontrolleras lika noggrant

som tidigare.

– På den punkten kommer

vi att kontrolleras

och kvalitetssäkras av

Swedac. Det är bra. Det

garanterar att det inte

går att slarva. I praktiken

innebär det också att det

inte går att skära ner

personal hur som helst,

säger Andreas.

ANDREAS TROR INTE heller

att priserna kommer att

påverkas i någon större

omfattning, i synnerhet

inte om ytterligare en

bilbesiktningsstation

etablerar sig på orten.

Han känner sig ganska

övertygad om att detta

kommer att ske på sikt.

Han anar dessutom att

det blir, hör och häpna,

Svensk Bilprovning som

kommer att öppna en ny

SWEDAC

station i Östersund, detta

för att skapa den konkurrens

man eftersträvade

när monopolet släpptes.

Andreas Sånnevall

känner sig förvissad om

att det kommer fungera

bra att arbeta åt Opus.

Säkert kommer de nya

ägarna vilja göra en del

förändringar i organisationen,

men det är

ingenting som oroar.

– Vi ser fram emot det

här med stor spänning.

Kanske kommer verksamheten

att utökas med

något nytt, vem vet? Det

ska bli roligt att se vart

det bär, säger Andreas.

Mi Edvinsson

Swedac är en statlig myndighet som bland annat

verkar för att varor och tjänster ska vara säkra och

tillförlitliga. Detta sker genom s. k. ackreditering.

Ackreditering är kompetensprövning som görs enligt

europeiska och internationella standarder.

Swedac kontrollerar regelbundet att företaget i fråga

är kompetent att utföra de uppgifter som de en gång

ackrediterats för.


32

TEMA

O

D

E

N

S

K

O

G

Stormarknad väcker oro

för bostadsnära butiker

I fjol gav Östersunds kommunpolitiker

grönt ljus för mer handel med livsmedel

i Lillänge. Nu blir det snart verklighet.

Många Östersundsbor är oroliga

för att fler bostadsnära butiker kommer

att lägga ner som en konsekvens

och göra dem bilberoende.

NU ÄR DET snart klart för

start. Inom kort kommer

en ny stor livsmedelsbutik

att byggas i Lillänge.

Bakom bygget står Persson

Invest och norska

NHP A/S som tillsammans

tänker utveckla ett

nytt handelsområde från

Jula fram till Fagerbacken.

Den första etappen

omfattar 10 000 kvadratmeter

mitt emot Fresks.

På 4 300 kvadratmeter

av denna yta kommer en

livsmedelskedja att fl ytta

in.

– Det kommer att bli

antingen Willys eller

Ica, men vi vet inte

vem ännu. Det kommer

förhoppningsvis att bli

klart vid ett möte den 27

augusti. Då vet vi också

om byggstarten kan ske i

höst eller först till våren,

säger Ulf Ejenstam, vd för

NHP i Östersund .

FÖR NÅGOT ÅR sedan beslöt

Östersunds kommunpolitiker

att omvandla

detaljplanen för ett av

Lillänges kvarter från industri

till handel. Ambitionen

var att skapa fl er

jobb, minska shoppingresorna

till Sundsvall

och utveckla Östersund.

Den stora knäckfrågan

var om det skulle tillåtas

ytterligare livsmedelsförsäljning

i området

eller inte. Frågan ansågs

så viktig att två olika

förslag med tillhörande

miljökonsekvensbeskrivningar

togs fram.

Förslaget som inkluderade

livsmedel fi ck rejält

med stryk eftersom fl er

livsmedelsbutiker i Lillänge

förväntades leda till

bland annat ökad trafi k,

ökade utsläpp, försämrad

närservice och högre

kostnader för hemtjänst.

MEN DE STYRANDE visste

vad de ville ha, och när

detaljplanen ställdes ut

fanns bara förslaget med

livsmedelsbutik kvar

att diskutera. Det andra

alternativet hade Utvecklingsutskottet

helt enkelt

beslutat att ta bort. När

kritiska röster höjdes

från olika håll, blev svaret

att det inte längre gick att

protestera mot livsmedelsförsäljning

eftersom

det redan var klart vilket

förslag som skulle gälla.

Våren 2011 klubbades den

nya detaljplanen igenom

i kommunfullmäktige,

och snart får vi se hur

det kommer att påverka

Östersund i praktiken om

det var ett bra eller dåligt

beslut.

DE SENASTE TIO åren har

sex bostadsnära butiker

försvunnit i Östersund.

Drygt 10 000 personer

har förlorat sin närbutik

till följd av Coop Forums

och Ica Maxis öppnande.

Handelns utredningsinstitut

(HUI) har räknat

ut att ytterligare 7 000

Östersundsbor riskerar

att förlora sin livsmedelsaffär

när en tredje

stormarknad slår upp

sina portar.

Är detta verkligen

bra för Östersund och

dess invånare?

Vid en snabb rundfrågning

visade det sig att

Östersunds invånare inte

var odelat positiva till

ytterligare livsmedelsförsäljning

i stadens utkant.

Både äldre och yngre var

överens om att det skulle

vara jobbigt att mista

sin närbutik, särskilt om

man saknar bil.

Fem personer i Östersund om siffrorna från

HUI och bygget av en tredje stormarknad:

Anneli Kent

– Det räcker med de stormarknader

som redan finns.

Om fler butiker läggs ner

kommer de äldre att drabbas.

Och varför ska man behöva

köra bil för att handla?

Jag gillar inte att allting ska

läggas utanför stan. Det är

inte miljövänligt.

Foto och text: Mi Edvinsson

Alexander Nordström

– Det låter inte bra, och förmodligen

kommer fler mindre

butiker läggas ner som

en följd. Jag tycker det är bra

om butikerna ligger nära och

lite utspridda i stan. Det ska

vara lätt att handla och man

ska inte behöva ha bil.

Nära bostäder. En oro finns för att matbutiker i bostadområden får lägga ner om

fler stormarknader byggs. Butiken på bilden är inte hotad av nedläggning.

Elisabeth Björklund

– Jag har inte funderat så

mycket på det, men jag

tror i alla fall inte att det är

dåligt för Östersund. Och

jag tror inte att fler butiker

kommer att lägga ner.

Pensionärerna kommer att

fortsätta handla där. Själv

bor jag i Kännåsen och

måste alltid ta bilen ändå

för att handla.

Alva Edlund

– Men vad dåligt! Det blev

mycket sämre för mig när

Matpiraten och Hemköp

stängde. Om ännu fler

butiker i närheten lägger ner

blir det verkligen jättejobbigt.

Jag måste ha gångavstånd

till affären.

Mi Edvinsson

Börje Hall

– Vi behöver inte en stormarknad

till. Kanske blir det

lite bättre för turister och

folk som reser förbi, men det

gynnar absolut inte Östersunds

egna invånare. Jag

är rädd för att det kommer

bli nedläggningar på andra

håll, det blev det ju när de

öppnade Coop i Lillänge,

det är inte bra.


063-51 35 64

070-564 40 40

Hagvägen 18 83148 ÖSTERSUND

Vi utför målning, mattläggning,

plattsättning samt mur- och

putsarbeten.

Vi arbetar över hela länet med säte i

Östersund och Strömsund.

Ring för kostnadsfri offert.

Ring till oss!

Östersund:

Tony 063-551022, 0703375411

Strömsund:

Martin 076-1012080

063 - 55 10 22 www.sanda.se

Gör som många

andra – låt oss ta

hand om Din resa!

Vi, DEN ENDA resebyrån i

Odenskog, hjälper gärna Dig och

Ditt företag med era resor.

Hagv. 16, 831 07 Östersund

telefon: 063-102 007, e-post: info@reseagenten.nu

www.reseagenten.nu

I rätt tid, på rätt plats, till rätt pris.

Alltid på väg....

Ett Jämtländskt transportföretag.

Fagerbacken 64, Telefon: 063-55 61 80

E-post: trafik@sandberg-jonsson.se

Proff s på bohagstransporter

och kontorsfl yttningar i över 40 år.

Anlita en auktoriserad transportör – för säkerhets skull.

Vi är certifi erade enligt FEDEMAC /SMF’s branschstandard.

Vi utför fl yttningar och transporter av bohag, kontor samt ömtåligt

gods både lokalt och över hela Norden. Självklart sköter vi även

magasinering av bohag, hantering av tungt gods med mera.

Vår utbildning – Din trygghet.

Ring eller mejla oss för prisuppgift och off ert.

Tel: 063-355 00 eller www.jamtfl ytt.se

Bud- och Godstransporter

utför vi genom

TRANSPORTPROFFSET ÖSTERSUND

Där vi bl.a. har daglig godstrafi k till & från

VÄSTJÄMTLAND samt NORGE.

Ring 063-131 131 för bokning och prisuppgift.

Jämt Flytt AB

Vallvägen 10

831 48 Östersund

VINN EN BIL!

TÄVLA OCH VINN EN BIL!

Tävlingen pågår fram till och med den 15 oktober.

Priser

1:a pris totalsegrare:

En Volvo V60 D2-Kinetic till ett värde av 277.500:-

Deltävlingspriser

1:a pris: Fri bil under en valfri weekend från Bilbolaget.

2-5:e pris: Presentkort á 500:- på XL-BYGG Fresks

Pågående deltävlingar:

Mitt bästa byggprojekt och Mitt bästa inredningsprojekt.

Kom in i våra butiker, eller gå in på www.fresks.se, för att hämta din tävlingsfolder.

Telefon : 063 - 355 00

Email : info@jamtfl ytt.se

Webb: www.jamtfl ytt.se

Är du i byggartagen? Har intresse för hem och inredning? Tveka inte! Var

med i vår tävling och ha chansen att vinna en splitter ny miljöklassad

Volvo V60 D2-Kinetic värde 277.500:-

www.jamtfl ytt.se

Öppettider:

Mån- fre 7.00-16.00

Lunchstängt 12.00-13.00

JUBILEUMSTÄVLING

XL-BYGG FRESKS

VINN EN BIL

läs m er på w w w.fresks.se

Lunch

Varje dag d serverar LLime

2 st husman, Pan Pizza samt

veckans paj och sallad.

Välkomna till oss i Odenskog!

Torsdagar öppet

till 20:00

33

Vi har öppet mellan 10–14 mån–fred och erbjuder

även utkörning av dagens lunch. Kylda och frysta

matlådor, sallader, baguetter g mm fi nns till försäljning.

Fest

Boka er fest hhär på å

Lime eller så kör vi ut

maten till er festlokal.

Julbord

Från och med

ed slu slutet lu lute te tet av nov november ov ovem em embe be ber har vi vår

populära julbordscatering.

www.limeostersund.se • 063- 10 73 73

Vi fi xade

STCC-racet!

Vi fraktar allt!

När du anlitar oss får du alltid

ett brett och kostnadseffektivt transportsystem.

Vi erbjuder:

Lastbilar

Grävmaskiner, all utrustning

Lastmaskiner, all utrustning

Kranbilar, 6-85 tonmeter

Containers

Matjordsförsäjlning

ÅKERIET ÄR DELÄGARE I

ÖSTERSUND Hagvägen 12 063-15 67 00

mån-fre 7-18, lör 10-15, sön 10-14


34

TEMA

O

D

E

N

S

K

O

G

Rostfria Specialprodukter.

Expressträning

i nyöppnat

gym på

Voltvägen

I mitten av juni i år öppnade Gold´s

Gym en helt ny träningslokal i Odenskog.

Det är gymkedjans femte anläggning

i Östersund och den tredje

så kallade expressanläggningen med

öppet 24 timmar om dygnet.

ANDREAS FORSS, VD för

Gold´s gym i Östersund,

bjuder in i den skinande

350 kvadratmeter stora

hallen. Här är det spegelvägg,

läckert rött och

tätt mellan maskinerna.

Mindre tätt är det mellan

besökarna denna varma

augustieftermiddag, men

helt tomt i lokalen blir

det aldrig.

Varför har ni öppnat

lokal här i Odenskog?

– Vi ville öppna ytterligare

en anläggning

i Östersund, och vi vill

fi nnas över hela stan. I

Nordsamverk Hallström AB vet vad kvalitet betyder. I

decennier har vi levererat produkter till de mest krävande

beställarna: sjukhus. Kraven är höga, kvaliteten måste med

all rätt vara den bästa.

Ska du renovera eller bygga nytt finns det all anledning

att satsa på kvalitet från början. Nordsamverk Hallström

AB tillverkar måttbeställda inredningsdetaljer till ditt hem.

Vi gör allt från diskbänkar och fläktkåpor till spiraltrappor,

bordsunderreden och räcken. Allt med samma höga kvalitet

och snygga design. Så resonerar vi oavsett vad vi gör.

Ring 063-10 02 40 eller gå in på www.nordsamverk.com

det här området fanns det

inget gym alls.

Vilka tror du kommer att

träna här?

– Det ligger bra till för

dem som bor i Torvalla

och Odensala och för alla

dem som jobbar i Odenskog

och tycker att det är

praktiskt av den anledningen.

Får ni nya medlemmar

eller byter de befintliga

bara lokal?

– Säkert fi nns det redan

befi ntliga medlemmar

som kommer att byta

Nära. Jag bor nära Ica Kvantum och jobbar här i Odenskog, så det här är hur bra

som helst. Det är lättare att träningen blir av om man har nära till gymmet, säger

Thomas Andersson. Foto: Mi Edvinsson

träningslokal för att läget

passar dem bättre och det

är väl egentligen bara bra

om trycket lättar lite på

de andra anläggningarna

– men vi hoppas förstås

också på nya medlemmar.

– Häromdagen kom det

två företagare som håller

till tvärs över gatan och

ville titta. De hade planer

på att träna på sin lunch.

Varför öppnade ni i juni,

precis när värsta lågsäsongen

börjar?

– Det blir så intensivt

ändå när det blir höst och

allting drar igång, så vi

tyckte att det var skönt

att ha det avklarat innan

semestern. Så kunde man

själv slappna av lite. Folk

börjar hitta hit så smått



Vi är experter på att sätta in

rätt maskin och rätt förare

till rätt jobb.

Vi ger dig en komplett lösning på

ditt maskin- eller transportbehov!








Gymchef. Andreas Forss, vd för Gold´s gym i Östersund.

nu, och vi ska givetvis

marknadsföra mer nu

inför terminsstarten.

Hur kommer verksamheten

att se ut här?

– Det blir ju ingen

gruppträning här, om

det är det du menar,

men naturligtvis fi nns

tjänsten personlig träning

tillgänglig om man

så önskar. Från och med

slutet av augusti kommer

lokalen vara bemannad

vid två tillfällen i veckan.

Mi Edvinsson

Det ledande

företaget i Jämtland inom

mobil kommunikation!

Hos oss kan Du:

• Köpa mobiltelefoner från 500:-

• Köpa smartphones med alla operativsystem

• Köpa surfplattor med tillbehör

• Köpa tillbehör till alla mobiltelefoner

• Lämna din mobiltelefon på rep/garantirep

• Köpa bilstereo, GPS, hundpejl, m.m.

• Köpa och kalibrera alkotest

• Köpa kommunikationsradio t.ex. jaktradio

• Hyra kommunikationsradio

• Montera kommunikationsutrustning

• Montera/kalibrera alkolås

• Känna dig hjärtligt välkommen!

Öppet Mån-Fre 7.30-17.00 | Telefon: 063-57 48 00

Adress: Hagvägen 3 | Webb: www.mrc.se


Mångsidig

entreprenad

• Ledningsrensning, slamsugning, rörinspektion genom filmning,

rotskärning, tining av frusna ledningar m.m

• Anläggningstransporter med tipp, kran och lastväxlarbilar.

• Maskinarbeten med hjullastare och grävmaskiner, hjul eller bandburna

• Flis och virkestransporter

• Renhållningstransporter

• Yttre fastighetsskötsel

• Husrivningar

• Markentreprenader

070-34 00 250 Leif • 070-34 00 251 Martin • 070-34 00 252 Matts

063 - 51 12 83 • www.werners-akeri.se

Sveriges

mest

valda

portar

Östersund

Odenskogsv. 30

Tel: 063-12 90 06

www.garageportexperten.se

Använd ROTavdraget!

Fryser du? Så onödigt.

Underställ i frottéstickad merinoull www.woolpower.se

35

Med underställ i fin, frottéstickad merinoull så slipper du. Frottéöglorna binder näm-

Location: Tväråklumpen, Jämtland, Sweden.

ligen luften mellan hud och plagg till ett isolerande värmeskikt. Ull har dessutom en

naturlig förmåga att transportera bort fukt och svett.

Woolpower tillverkas här i Östersund från garn till färdigt plagg. En och samma

sömmerska ansvarar för hela processen. Det har vi gjort i 40 år då vi utvecklade materialet

Ullfrotté Original 1972. Till glädje för yrkesfolk, sport- och friluftsmänniskor

och andra som ogärna fryser.

Håll dig varm med underställ producerade i Odenskog!

Grundservice

995 kr

Ingår: Oljebyte (4 l Mobil 3000 helsyntet), byte av oljefi lter. Kontroll av: belysning, vätskenivåer

i motorytrymme, bromsar, stötdämpare, eventuellt glapp i framvagnen samt avgassystem.

Märkesverkstaden för alla bilar.

Specialistkompetens på Citroên.

Odenskogsv 32. Tel: 063 – 12 60 60

www.autoverkstan.in


36

TEMA

O

D

E

N

S

K

O

G BILTEMA

ÄVEN BUTIK!

Frågetecken. Biltema vill etablera sig i Östersund, men bara om de får den tomt de vill ha, och det är Betongindustris tom vid E14.

Många frågetecken inför

etablering av Biltema

Detaljplaner, bygglov

och ny lämplig fastighet

för betongfabriken.

Det är mycket

som ska stämma för

att Biltema ska kunna

etablera sig där

de vill i Östersund.

– Det får inte ta för

lång tid, säger Kent

Frennesson på Biltemas

fastighetsbolag.

HAR SOM mål att vara

rikstäckande och vill gärna

öppna butik i Östersund. Den

enda plats som för närvarande

är intressant för dem är Betongindustris

fastighet vid infarten

till Östersund.

– Det stämmer. Det är avfarten

från E14 vi vill åt, säger

Kent Frennesson på Buffi n Real

– Allt inom EL – TELE – DATA ATA Tel: 063-12 76 00

Fax: 063-12 53 01

Odenskogsvägen 35

831 48 Östersund

info@elektrotjanst.se

Välkommen en

till oss i Odenskog!

Vi hjälper dig och ger gärna offert

oavsett om jobbet är litet eller stort!

Med vänlig hälsning

Lasse och Jörgen med personal

Vi arbetar med service, reparationer och nyinstallationer inom el-tele-data.

Vi gör alla typer av elektriska arbeten, från små arbeten i hemmet till stora butiksinstallationer.

Estate som sköter Biltemas fastighetsaffärer.

Betongindustri har i sin tur

planer på att fl ytta verksamheten

till ett annat ställe som är

bättre ur trafi ksynpunkt, och

fastigheten är mycket riktigt till

salu. En fl ytt är dock inte gjord i

en handvändning.

– Vi har fl era olika alternativ

som vi tittar på, och vi väntar

tills vi säkert vet vad som är

bäst för oss. Det handlar ju bland

annat om kvadratmeterpris.

Sedan ska detaljplanen stämma

överens med vår verksamhet

och därefter ska det sökas

bygglov. Efter byggstart kanske

det tar ett halvår innan vi kan

fl ytta verksamheten, men vi har

ingen brådska här ifrån, säger

Lars Åström.

FÖR BILTEMA VÄGER tidsaspekten

tyngre. Enligt Kent Frennesson

tittar de på ett 50-tal olika platser

i Sverige, och etableringsprocessen

för nästa varuhus får inte ta

för lång tid. Även för Biltemas

del spelar kommunens detaljplan

en avgörande roll. För att

de ska kunna bygga ett varuhus

på Betongindustris fastighet

måste planen först göras om från

industri till handel. En sådan

process tar enligt uppgift från

kommunens tjänstemän normalt

upp till ett år. En ansökan om en

sådan ändring har redan kommit

in, och den 29 augusti fattar

miljö- och samhällsnämnden

beslut om man ska gå vidare

med en ändring.

– Tiden för detaljplansprocessen

är inga problem, men det

vill till att det samtidigt händer

saker hos Betongindustri, det

måste rulla på och inte dra ut

för mycket på tiden, säger Kent

Frennesson.

MILJÖ- OCH SAMHÄLLSNÄMNDENS

ordförande Mona Tjulin (s) säger

att partierna som låg bakom Östersunds

handelspolicy mycket

gärna vill att Biltema kommer

hit och att hon hoppas att alla

ska göra vad de kan för att det

Vi har

branschledande

kunskap om betong,

experthjälp byggd

på kompetens

och erfarenhet.

Östersund

Tfn 063-10 83 80

ska gå snabbt i arbetet med de

nödvändiga detaljplanerna.

– Biltema är efterfrågat. Folk

far ju till Sundsvall i dag för

att handla där. För Östersund

skulle det också innebära nya

arbetstillfällen, och då måste vi

självklart göra vad vi kan, säger

Mona Tjulin.

Enligt uppgift från kommunens

mark- och exploateringskontor

har man redan erbjudit

Betongindustri att köpa en

av kommunens fastigheter i

Verksmon. Denna fastighet är

redan detaljplanerad för den

typ av verksamhet som Betongindustri

bedriver, varför ingen

planändring behöver göras i

detta fall.

– Vi har erbjudit dem den här

fastigheten till rådande kvadratmeterpris.

Sedan är det upp till

Betongindustri hur de vill göra,

säger Ann-Katrin Ångnell på

mark- och exploateringskontoret.

Mi Edvinsson

Undersåker

Tfn 0647-305 10 www.betongindustri.se


DET GRÖNA

ALTERNATIVET!

Genom att skicka dina paket med Bussgods gör

du som privatperson eller företag ett aktivt val

för miljön. När du nyttjar linjetrafikens befintliga

och väl fungerande transporter behövs

inga extra bränsleslukande resurser sättas in.

Det tjänar du och naturen på!

www.bussgods.se • Tel. 063-13 18 30

www.miroi.se

kunskap | utbildning | utveckling

MiROi är det utbildningsföretag som har störst

utbud av yrkesinriktade utbildningar i Sverige.

Ni hittar oss på webben eller på

Odenskogsvägen 15 i Östersund!

ODENSKOG

Fagerbacken

076-762 49 76 (Linnea) 076-762 49 75 (Lasse)

073-051 67 52 (Åsa) 076-146 19 04 (Annica) 072-521 26 37 (Hasse)

Hagvägen

E14

37


38

TEMA

O

D

E

N

S

K

O

G

Unik

lampa

sprider

solljus

i världen

Nej, detta är ingen

väderleksrapport. Här

handlar det om ett

företag som säljer en

klart lysande jämtländsk

uppfinning.

Energisnål dessutom.

PRODUKTEN SOM FÖRETAGET

Solljus AB i Odenskog säljer är

armaturer som enligt opartiska

tester är mycket energieffektiva.

– Solljuslamporna har en

konstruktion som gör att så gott

som alla watt verkligen omvandlas

till ljus och inte till värme. I

ett vanligt lysrör, till exempel,

blir bara 60 procent av energin

till ljus, resten går förlorad som

värme. I solljuslamporna är

motsvarande siffra 87 procent,

berättar Solljus vd Anders Magnusson.

Själva ljuskällan i Solljuslamporna

är en keramisk metallhalogenlampa

som är marknadens

mest effektiva lampa vad gäller

hur mycket ljus man får ut per

watt. Jämfört med en led-lampa

ger den, enligt Anders Magnusson,

nästan dubbla mängden.

Metallhalogenlamporna fi nns

dock i många andra armaturer

på marknaden och utgör inte

hela hemligheten.

– Det är refl ektorns utformning

och materialet som ger

Solljuslampan dess egenskaper.

Dessutom används olika linser

för att sprida ljuset exakt där

man vill ha det och ingen annanstans,

säger Anders.

Tekniken uppfanns för drygt

tio år sedan av jämtlänningen

Göran Bäckström. Sitt namn har

lamporna fått för att dess ljus

Vd. Anders Magnusson.

Foto: Mi Edvinsson

är fl immerfritt och snarlikt den

naturliga solens. Intressanta försök

vid Sveriges Lantbruksuniversitet

har visat att både växter

och djur påverkas positivt av

belysningen. Djuren visar bättre

brunst, korna mjölkar mer och

kalvarna växer bättre liksom

kryddväxter som i en skånsk

studie visade sig växa 30 procent

snabbare under inverkan av de

jämtländska lamporna.

– Vi har marknadsfört oss mer

mot lantbrukare tidigare, men

just nu har mjölkbönderna det

lite svårt med ekonomin, säger

Anders.

ISTÄLLET LÄGGER FÖRETAGET krut

på att bearbeta stora industrier

och sportanläggningar – med andra

ord sådana som har många

lampor tända under större delen

av dygnet och som skulle tjäna

mycket pengar på att byta till

mer energieffektiv belysning.

– Det är en stor investering,

men intjäningstiden brukar

ligga på två år för en stor anläggning,

säger Anders.

På kontoret i Odenskog är 3,5

tjänster tillsatta. Två medarbetare

arbetar i huvudsak med

ljusberäkningar och de övriga

två – däribland Anders -– jobbar

som säljare. Utöver staben

i Östersund har företaget 20

agenter i olika delar av världen.

Försäljningen har ökat ordentligt

de senaste åren och för

inte så länge sedan fi ck Solljus

sin största order någonsin: En

beställning av 900 lampor till fi nska

Wärtsiläs fabrik i Italien där

det tillverkas sjöfartsturbiner i

enorma hallar.

TILLVERKNINGEN AV LAMPORNA

sker sedan ett par år tillbaka hos

Samhall i Svenstavik. Samhall

sköter all lagerhantering samt

upprättar handlingar för transport

och tull.

– Det är en mycket bra lösning.

De är erfarna. Och de är

fl exibla när det blir toppar och

dalar i orderingången eftersom

de också tillverkar andra saker,

säger Anders.

I ÖSTERSUND LYSER Solljuslamporna

bland annat hos Bilbolaget,

Wist, Fresks och Gärdin &

Persson. De lyser också upp fasaden

på vårt rådhus. På kontoret

i Odenskog hoppas man även på

att få sprida ljus över den nya

arenan när den står klar.

– Vi levererar till många

sporthallar. Senast har vi sålt

till Ljusdal som bygger en ny

stor bandyplan. Och till en ishall

i Säffl e, säger Anders.

Mi Edvinsson

Hemmaplan. Solljuslampor lyser upp Rådhuset. Foto: Solljus


Inte bara bilar!

Vi FIXAR dIN INREDNING OCH

lackar även

möbler och

köksluckor!

Välkommen till oss på Lackbolaget

11 år i

Odenskog

Välkommen!

Vard: 09–17 Lörd: 10–14

Hagvägen 3

Tel: 063-12 36 00

butiken@motorexpo.nu

www.motorexpo.nu

Nya luckor och smarta lådor!

Slitet opraktiskt kök?

Då har vi lösningen. Dessutom till fabrikspriser!

Köket blir som nytt med nya luckor, lådor och bänkskivor.

Behöver du ett helt nytt kök ordnar vi naturligtvis det!

Halva priset på montering med rotavdrag. Hämta inspiration

på www.jamtlandskok.se Alltid kostnadsfria hembesök!

Hagvägen 19, Östersund

Tel 063 - 10 26 26

Öppet må-fre 7-16

Dags att fi xa utsikten!

TanumsFönsters standardprodukter håller ett U-värde på 1,0 W/m2K. Framtidens fönster

– standard redan idag. Med 20 års garanti på rötskador på fabriksmålade produkter

och 30 år på trä/aluminiumprodukter är TanumsFönster ett självklart val när du ska byta

dina fönster. Se kampanjerbjudandet här intill.

Ny dörr eller port i Höst

Teckentrups portar och dörrar i stål, rostfritt stål och aluminium förenar innovativ produk-

ning vilka behov och anspråk du än har. Se kampanjerbjudandet på garageport här intill.

Varumärken

Glas och Portteknik säljer endast

starka varumärken med hög kvalitet.

Köper du en port, fönster eller dörr

från oss kan du lita på att den håller

vad vi lovar.

Med 30 års erfarenhet kan vi tryggt säga att vi vet vad vi pratar om när det gäller fönster och

portar. Vi arbetar endast med de främsta leverantörerna och levererar portar, dörrrar och fönster

som uppfyller alla dina önskemål om funktion, säkerhet och inte minst ekonomi.

Med vänlig hälsning

Tomas Runudde

www.glasoport.se

Chaufförsvägen 27, ÖSTERSUND 063-100 200

Tipsa oss!

Vad vill du läsa om

i 100 procent Östersund?

I det här numret har vi gjort ett 12 sidor långt nedslag i Odenskog.

Tipsa oss om vad du skulle vilja läsa om i tidningen.

Bästa tipset vinner en hotellnatt i Östersund, värd upp till 1 500 kr!

Mejla ditt tips till tips@100procentostersund.se

Eller smsa 100procent tips följt av ditt tips till 72 672

Du kan också använda vanlig post och skickar då till Tips,

100 procent Östersund, Samuel Permans gata 28 A, 831 42 Östersund.

Vi vill ha ditt tips senast 20 september.

Kampanjer

30%

på Tanumfönster och

BorDörren. 17/9-26/10.

Gäller ordinarie

sortiment.

Spara

pengar

- Jämför

alltid

med oss

Teckentrup garageport

GSW 40-M 11 895 kr

En energisnål port med 40 mm

isolering. Priset inkluderar moms och motor,

gäller året ut, avhämtning i Östersund.

Visste du att:

Vi även säjer Torverks

industriportar, Europas

energisnålaste

portsystem.

39

BÄSTA TIPSET VINNER PRIS!

Din superlokala

gratistidning


40

NAMN........................................................................................................

Adress......................................................................................................

Postadress..............................................................................................

Förra kryssets lösning

Ni vann!

Att lösa krysset är

populärt och vi tackar

återigen för alla svar!

Vi har dragit tre vinnare

som vinner två presentkort

på restaurangmiddag

vardera. Grattis!

Mattias Mårtensson

Kolvedsvägen 36

ÖSTERSUND

Lilly Olovsson

Färjemansgatan 13

ÖSTERSUND

Ulrika Stenvall

ÖSTERSUND

Lös krysset – vinn en biokväll

I september rör sig många i skog och mark på jakt efter

djur eller bär. Men skogen kan gömma även andra skatter,

som du ser i månadens Kryssa Rätt.

Första t.o.m tredje pris: Om du löser krysset rätt

har du chans att vinna presentkort på två biobiljetter

till valfri föreställning på Biostaden.

Vad är detta? Och var finns den? När du kommit

på det – skicka in svaret och du tävlar om två

biobiljetter. Skicka in till: Bildgåtan, 100 procent

Östersund, Samuel Permans Gata. 28 A, 831 42

Östersund. Senast 14 september.

ELLER: SMS:a ”100procent bild” följt av ditt svar

och namn till 72 672. (exempel: 100procent bild

Stortorget anna andersson). SMS:et kostar 5 kr +

ev operatörsavgift.

Skicka brev till: Kryssa rätt, 100 procent Östersund,

Samuel Permans gata 28 A, 831 42 Östersund. Vi vill

ha den rätta lösningen senast den 14 september.

ELLER: SMS:a ”100procent kryss” följt av de markerade

orden samt ditt namn till 72 672. (exempel:

100procent kryss hej på dig anna andersson) SMS:et

kostar 5 kr + ev operatörsavgift.

Månadens bildgåta Vinnare bildgåtan

Kraftprov.

Det här är delar av en staty som står vid

trappan upp mot Sporthallen. Tyngdlyftaren

heter den och är gjord av Erik

Höglund. Bland de rätta svaren har vi

dragit följande vinnare – som får två

biobiljetter med posten.

YVONNE MURÉN

Polerarvägen 5

BRUNFLO


Hösten står för dörren, och med det

möjlighet att grotta ned sig i filmens

värld under mulna dagar. Men vad ska

man se, och vem bestämmer vad som

är värt att lägga ner tid på?

En fi lmkrönika av rang

”VILKA FILMER SKA jag ha

med på min att se-lista?”

Denna fråga fi ck jag av en

vän i början av sommaren.

Hennes målsättning

var att innan sommarlovets

slut ha betat av de 20

viktigaste fi lmerna som

gjorts. Som den insatte

entusiast jag är, klottrade

jag ner tips som ”Star

Wars”, ”Smultronstället”

och ”Indiana Jones”. Då

bläcket etsat sig fast på

papperet, fi ck jag plötsligt

mig en tankeställare;

kan man verkligen säga

vilka som är de viktigaste

fi lmerna?

LÄNGE VAR JAG själv av

uppfattningen att det

gick. Faktum är att hela

mitt fi lmintresse började

med en lista. När jag var

tolv år köpte min pappa

boken ”1001 fi lmer att se

innan du dör” till mig.

Syftet var kanske mest

att få mig lite smått nyfi -

ken på fi lm, men följden

var något som inte ens

mina föräldrar hade kunnat

förutspå. Vad som

hände? Jag gjorde det till

mitt livsmål att se alla

fi lmerna på denna lista.

Innan jag såg något,

innan jag lånade något,

försäkrade jag mig att

fi lmen var med i ”1001

fi lmer du måste se innan

du dör”. Boken fi ck min

yttersta tillit. Detta

förhållningssätt tog sig

andra skepnader. Gång

på gång frågade jag min

morbror vilka hans

favoritfi lmer var. Varje

gång fi ck jag samma

svar; att det är praktiskt

taget omöjligt att välja.

Jag förstod inte vad

han menade, hur jag än

försökte.

LIVET FORTSATTE, SÅ även

listan. Nästan plikttroget

bockade jag av fi lm

efter fi lm. Men förr eller

senare måste man vika

av från huvudrutten.

En kväll föreslog min

pappa att vi skulle se den

sydkoreanska rysaren

”The Host” från 2006.

Lite envist konstaterade

jag att den faktiskt inte

var särskilt känd, men

jag blev halvt motvilligt

övertalad att kolla

på den. Och det var väl

tur det. ”The Host”

visade sig nämligen ha

alla ingredienser för en

bra fi lm. Handlingen, där

ett sjömonster kidnappar

en familjs dotter, rymde

både humor, samhällskritik

och spänning.

”THE HOST”, tillsammans

med ett par andra

fi lmer från Asien, fi ck

mig nyfi ken på deras

fi lmindustri. Filmländer

som Japan, Sydkorea

och Kina är i västvärlden

dock inte så lätta att

komma in i. Ett exempel

på detta är världens

största fi lmsajt, Internet

Movie Database. På

hemsidan fi nns en lista

över världens 250 bästa

fi lmer, baserat på aktiva

användares betyg. Man

kan ju räkna med att

Asien, världens största

världsdel, har åtminstone

60-70 fi lmer på listan. När

jag senast kollade var

siffran 13 fi lmer. Detta

hindrade dock inte mig

att ettrigt söka upp och

kolla olika asiatiska fi lmer.

Nu, fyra år senare,

är mitt absolut största

intresse asiatisk fi lm. Jag

hittade min stora passion

just på grund av att jag

INTE följde listor alltför

slaviskt.

KOMBINATIONEN LISTOR

och fi lm behöver alltså

inte alltid vara lyckat,

snarare tvärtom. Ett

exempel på en lista som

snarare hämmat än

inspirerat är Motion

Picture Production Code,

även känt som Hays-koden.

Detta var en riktlinje

för självcensur inom

amerikansk fi lm som

gällde från 1934 till 1968.

Man kan alltså säga att

den var en guide i vad en

fi lm inte bör innehålla.

Exempel på vad denna

kod innehöll var saker

som att undvika sexuella

relationer mellan svarta

och vita, sympati för

brottslingar och för långa

kyssar. Sex, grov kriminalitet

och religion var

ytterligare saker fi lmskaparna

skulle vara ”försiktiga”

med. Syftet med

koden var väl att se till

att moral skulle infi nna

sig på bioduken. Man kan

då fråga sig varför denna

moral skulle gälla ALLA

fi lmskapare.

EN FILM SOM visade att en

brottsling egentligen var

god, men förstörts av exempelvis

dålig uppväxt,

den hade inte tillåtits

enligt dessa direktiv.

I väst var man under

kalla kriget väldigt emot

diktaturen i Sovjetunionen

och hur den fria

viljan hämmades. Man

kan samtidigt refl ektera

över att det inte bara var

Sovjet som hade regler

för vad som fi ck vara med

i en fi lm…

Frågan är om listor

verkligen behövs för att

bestämma vad som är

bra och dåligt, rätt och

fel. Om du älskar ”Batman

Returns”, kommer

knappast en lista få dig

att ändra ståndpunkt om

fi lmen. På samma sätt baseras

min kärlek för fi lm

från fjärran östern inte

på vad som anses som

bäst, utan på personligt

intresse.

MIN VÄN VÄNTAR på att få

papperet där jag skrivit

ner de 20 viktigaste

fi lmerna. Jag funderar.

Överallt möts vi av

listor. När du öppnar en

tidning, när du slår upp

en internet-sida eller

när du pratar med folk.

Vilka är de fem snyggaste

fi lmstjärnorna, vad är de

tio viktigaste sakerna i

ett äktenskap, vilka tre

böcker har förändrat ditt

liv. Jag minns vad min

morbror sade, att han

inte kunde välja favoritfi

lm. Jag tror att jag

äntligen förstod vad han

menade. Min kompis fi ck

sin lista. Det är en bra

början, men jag tror att

41

Monster. Ur filmen The Host från 2006. Foto: Magnolia pictures

100 PROCENT

FILM

Edvin Ek

Edvin Ek är 17 år och ska

börja andra året på gymnasiet.

Han är svag för

japanska tv-spel, filmklassiker

och experimentell rockmusik.

Han vill uppmuntra människor

att öppna upp sig för filmens

värld, därför skriver han här.

hon kommer att inse att

ingen lista kan beskriva

hennes känslor, smak

och intressen. Inte din

heller.


42

Vill du också synas

här?

Ring 063-13 49 49

Vi utför alla sorters

måleriarbeten,

både både in- och och utvändigt!

Du som kund står i fokus och vi

kombinerar god service med

kvalitativa produkter och

professionellt utförda arbeten.

Nu även städarbeten,

utnyttja RUT-avdraget!

Vi behöver

fler familjehem!

Då kan det vara Dig vi söker!

Vi saknar familjehem till tjejer och

killar med olika typer av problematik.

Läs mer på vår hemsida

www.fvk.se

063-210 42 Mobil: 070-585 11 02

brunflo.maleri@telia.com

www.brunflomaleri.se

Om du vill veta mer:

• Ring Kristina Ellmén: 019-15 77 67

• Mejla: kristina.ellmen@davidsbo.com

Välkommen till Ejra Djurklinik!

Höstens föreläsningar:

30/8: ”Ett friskt leende”

Vet Anna Mårtensson & Vet Mikaela Krantz.

6/9: ”Fysträning och rehab för hund”

Anna från Björks Hundrehab.

13/9 prel: Mathias Mattsson från foderleverantören

Hills föreläser.

27/9: ”Människans fåfänga - rashundarnas förfall?”

Patric Ragnarson.

11/10: ”Håller den vackra hunden bättre?”

Patric Ragnarson.

23–24/10: Siri från läkemedelsföretaget Boehringer

Ingelheim föreläser.

22/11: Akutsjukvård med någon av våra veterinärer.

Christel från Canis Hundskola kommer under hösten, datum ej bestämt

Samtliga föreläsningar startar kl. 19.00. Anmälan gör

du enklast genom att ringa oss på 063-13 15 00 eller

maila till info@ejra.se Alla våra föreläsningar är gratis

och vi bjuder på kaffe och enklare fi ka. Välkommen!

Mån-fre 8–17 | www.ejra.se

Fax: 063-13 15 01 | Tel: 063-13 15 00

Arenavägen 9 | 831 32 Östersund

Läst. Bill Bryson – En kortfattad historik över nästan allting. Månpocket.

Vetenskap med

känsla och humor

jag har aldrig varit särskilt

intresserad av naturvetenskap.

Eller, jag har aldrig

trott att jag varit särskilt

intresserad rättare sagt. Ta det här

med rymden till exempel. Jag har

tyckt att svarta hål varit helt obegripligt.

Och vintergatan och var

och om den tar slut. För abstrakt

för mig.

Jag har säkert läst en hel del om

rymden i skolan och om jag tar i

ordentligt kanske jag minns en sida

i en fysikbok i ett klassrum som

luktade damm. Kanske minns jag

lite vagt en fi lm som spelades upp

också. Men när min sjuåring kom

hem och pratade om planeterna i

rabblade dem i rätt ordning från

solen så fi ck jag erkänna att han

slagit mig på fi ngrarna. Jag vet att

jorden ligger som nummer tre och

den kunskapen har jag fått från

titeln på en tv-serie.

Jag kan fortsätta räkna upp

brister i min kunskapsbank när

det gäller fysik, kemi och annan

naturvetenskap – eller så kan jag

inte ens det. För jag vet knappt vad

jag inte vet, som jag borde veta.

MEN SÅ, PÅ min fyrtiförsta födelsedag

fi ck jag en bok och nu verkar

det ljusna! En pocketversion av

Bill Brysons “En kortfattad histo-

rik över nästan allting” som kom

ut på svenska 2005. Den börjar

med big bang och snitslar sedan en

stig genom hela naturvetenskapen

på 490 välmatade sidor.

Jo, jag var tveksam ska jag

erkänna. Jag och naturvetenskap

– ett hopplöst fall. Men jag var fast

från första stund.

VAD MINA FYSIKLÄRARE misslyckats

med genom åren i skolan lyckas

nämligen Bill Bryson med. Han gör

det hela både bergipligt och intressant.

Bryson är journalist och i

hans bok blir det inte knastertorra

fakta om ljusår (som inte sagt mig

ett dugg tidigare) eller andra matematiska

termer som jag givetvis

inte har koll på. Bryson lyfter fram

rymdforskare och fysiker från förr,

berättar om deras kärleksaffärer,

udda egenskaper, vetenskapliga

framgångar och bakslag och mitt i

allt detta förmedlar han också vad

de kom fram till. Och vips, så fattar

jag. Det är vetenskap med känsla

och då verkar det som om det fastnar

även hos mig.

Det fi nns fotnoter i boken och

för den vetegirige som vill studera

vidare fi nns en diger litteraturlista.

Men jag tror jag nöjer mig

med Bryson än så länge. Jag blir

så nöjd bara över att förstå mer om

universum, kontineternas historia

och inte minst är jag nöjd över att

också veta vilka som kommit fram

till detta och hur de gjorde.

Och det kan inte vara så att jag är

ensam om denna tidigare kunskapslucka.

Eller jag vet att jag inte är

det eftersom Brysons bok är hyllad

och spridd över världen. I höst ska

jag kasta mig över hans andra bok,

“En kortfattad historik över nästan

allting i ditt hem”.

JAG ÄR MED i en bokcirkel och nu

är det snart dags för terminsstart

inför hösten. Vi träffas ungefär en

gång i månaden och pratar om en

bok vi alla läst sedan förra gången.

Regeln är att den ska fi nns i pocket

och att ingen ska ha läst den förut.

Jo, vi fi kar också.

Det som är roligt med en bokcirkel

är att man får höra hur andra

uppfattar böcker. I bland låter det

som vi inte har läst samma bok

eftersom våra upplevelser kan vara

helt olika. Och när man börjar

prata om boken kan man också se

den på ett helt annat sätt än när

man läst den på egen hand.

Bokcirkel kan rekommenderas

om du gillar att läsa!

Sara Swedenmark

Älskar du också bra ljud?

Butiken för dig

som tycker musik

och film är det

bästa du vet.

Jag J har ett brett sortiment med många skandinaviska

fab fabrikat som hävdar sig mycket bra på världsmarknaden.

Kom in och lyssna på hur verkligt bra ljud låter.

Välkomna!

Norra Gröngatan 7 Östersund I 063 - 13 30 88 I www.jamtljud.se


Måleri Grafik Foto

Performance Design

Teckning Akvarell

Utställningar

26 augusti – 21 september

NÄSTA TIDNING:

Nästa tidning kommer den 23 september. Har du en

utställning som pågår mellan 23 SEPTEMBER och 21

OKTOBER som du vill ha med i kalendern?

Skriv: VAD det är, VEM eller VILKA som är med, lite om

innehållet och VAR det är.

MEJLA allra senast söndag 16 september.

kalender@100procentostersund.se

Nu -

ÄLDRE KONST. 3 konstnärer.

Ragnar Godin, John Hedman

och Herman Talvik. Ett 60-tal

verk visas i nyöppnat galleri

på Fjällgatan 29 A, Frösön.

Kulturlokalen.

Nu – hela 2012

BÅTARNA. Utställning med

en av Sveriges mest kända

naivister, Primus Mortimer

Peterson. Måleri, skulptur

och film. Primusrummet,

Kyrkgatan 12.

Nu – 25 nov.

MÅLERI. Nära och fjärrran.

I utställningen visas

en praktfull samling verk av

1800-talets mest omtalade

nordiska konstnärer. Jamtli.

Nu – 2 sept.

JUBILEUM. 100 år och hundra

konstnärer. En chans att se

konst från olika perioder.

Både äldre jämtländska

konstnärer och internationellt

kända namn. Jamtli.

DU SOM

Hela sommaren.

FOTO & MÅLERI. Mixad utställning.

Urbn Arts.

Nu – 30 augusti

LANDART. Skulptur och

konstutställningen Labyrint.

Med Ylva Hagerlind, Annelie

Kent, Kristina Wrang,

Kajsa-Tuva Henriksson, Ewa

Carlsson och Anki Hallqvist.

Espnäs

Nu - 5 september

FOTO. Terry O’Neill visar “superkändisar

från då och nu”.

Lars Bolin Gallery

25 augusti - 12 sept.

MÅLERI. Av Britt Hillbom.

Galleri S.

1 – 16 sept.

GRAFIK. Christer Carlstedt.

Härke konstcentrum.

1 sept. –7 oktober

MÅLERI. Andra bullar – måleri

av Kåre Henriksson och

Kajsa-Tuva Henriksson.

Galleri Mono.

GILLAR FILM!

Östersunds filmskola,

filmkurser för juniorer,

filmtävlingar och mycket annat.

Besök vår nya hemsida:

www.filmpooljamtland.se

Filmpool Jämtland -

Din resurs för film i länet

En del av regionförbundet Jämtlands län

Bengt Ellis. Retrospektiv utställning med Bengt Ellis på Jamtli kafé i september och oktober.

8 – 26 september

FOTO. My Hellsten. Foton

från Mys projekt kring fjällkorna

i Tännäs. Lars Bolin

Gallery

8 – 25 september

FOTO. Debututställning, Petter

Dahlström. Ahlbergshallen

8 sept. – 3 oktober

SAMLINGSUTSTÄLLNING. Galleriets

fyra första utställare:

Urban Engström, Svante

Sugen på att lära

dig något nytt?

Välkommen till en spännande höst, fylld av ny

kunskap och härliga möten!

Kolla in vårt utbud och anmäl dig på www.sv.se/jamtlandslan

Rydberg, Elisabet Jansson

Sandhamre och Karin Granqvist.

Galleri Remi

15 sept. – 3 oktober

MÅLERI. Av Eva Zettervall.

Galleri S

Ring oss så berättar vi mer!

Maud Wallgren 070-837 86 67

Kontoret (08.00 - 17.00) 0650-59 53 22

www.brizad.se

43

20 sept. – 7 oktober

MÅLERI. Bengt Ellis, konstnär

utan gränser. Retrospektiv

konstutställning, boksläpp

och bildspel. Jamtli Kafé

Vi söker

familjehem

Vi söker familjer som har tid, plats och

engagemang att ta emot barn eller

ungdomar i sitt hem.

Vi arbetar med kraftigt förstärkt familjehemsvård.

Vi erbjuder konsulentstöd med 24-timmars

tillgänglighet, handledning och övriga

professionella tjänster.

Vi arbetar i team för den placerade där

familjehemmet är den viktigaste länken.

Här finns vi


44

K26 augusti – 23 september

Lördag 25 augusti

SWEETCAMP. Europaeliten i

Freestyle motocross bjuder

på häpnadsväckande show

tillsammans med skateboarduppvisning,BMX-uppvisning,

mässområde och

musik. Gratis. Stortorget,

Östersund.

MARKNAD. Jämtens marknad.

Stortorget, Östersund.

10.00–15.00

FAMILJEDAG. LO:s familjedag.

Karl-Petter Thorvaldsson talar,

Hellre än bra underhåller

från scenen, korvgrillning,

tipspromenad och ponnyridning.

Badhusparken,

Östersund. 12.00 – 15.00

FILM. Bio Regina: 17.00 Boy,

19.00: Yo, también, 21.00:

Babycall. Gamla Tingshuset,

Östersund. 17.00

BINGO. Bilbingo. Häggenås,

Föreningshuset. 18.00

Söndag 26 augusti

FILM. Bio Regina: 15.00 En

katt i Paris, 17.00 Weekend,

19.00 Yo, también.

Gamla Tingshuset, Östersund.

15.00

Musik – från klassiskt till

hårdaste hårdrock

Föreläsningar Stå upp

Poesi Teater Show Dans

ALENDER

STADSVANDRING. Historisk

stadsvandring med auktoriserad

guide. Vandringen tar

cirka två timmar.

Turistbyrån, Östersund.

15.00

BINGO. Bilbingo. Lyransgården,

Fåker. 18.30

Måndag 27 augusti

BINGO. Bilbingo. Vitgården,

Brunflo. 19.00

Onsdag 29 augusti

DANS. Öppet hus och prova

på orientalisk dans för barn,

ungdomar och vuxna.

Orientaliska dansföreningen

Al Farah. Reacting i

Reveljen, Körfältet 17.00

– 20.00

Fredag 31 augusti

FILM. Bio Regina: Elena.

Gamla Tingshuset, Östersund.

19.00

BINGO. Bilbingo. Vitgården,

Brunflo. 19.00

DANS. Umbrella spelar.

Sandviken. 21.00

Välj fritt bland

alla våra kurser

på nätet!

www.medborgarskolan.se

Digitalfoto

Indesign

Språk: spanska

& italienska

Lightroom

bildredigering

Och mycket annat!

Släktforskning

Kom och träffa oss - Vi fi nns på plats på

Föreningsdagen 1 sept på torget!

Prästgatan 64 | 063-51 00 60

NÄSTA TIDNING: Har du

ett evenemang mellan 23 september

och 21 oktober som du vill

ha med? Skriv VAD det är, VILKA

som är med, VAR det är och VIL-

KEN TID det börjar.

MEJLA allra senast söndag

16 september till:

kalender@100procentostersund.se

Lördag 1 september

PAINTBALL. Deltävling i Norrlandsserien.

Finaler ca kl

14.00 Ope flygfält.

FRÅN KL 08.00

BAKLUCKELOPPIS. Stortorget.

FRÅN KL 10.00

FÖRENINGARNAS dag. Aktiviteter

och utställningar

när 30 föreningar visar sin

verksamhet.

Stortorget. 10.00

MARKNAD. Jämtens marknad.

Stortorget, Östersund.

10.00–15.00

BINGO. Bilbingo. Föreningshuset,

Häggenås. 13.30

GREAT LAKE RUN. Biltur med

poängjakt. Start vid Berners.

Berners 14.00

FILM. Bio Regina: Elena.

Gamla Tingshuset, Östersund.

19.00

SÖNDAG 2 september

SVAMPENS dag. Ta gärna med

egen svamp för bedömning.

Jamtli terrass.

BINGO. Bilbingo. Lyransgården,

Fåker. 18.30

FILM. Bio Regina: Elena.

Gamla Tingshuset, Östersund.

19.00

Måndag 3 september

KVÄLLSTRAV. Med V65. Östersundstravet.

18.20

FILM. Bio Regina: Elena.

Gamla Tingshuset, Östersund.

19.00

Tisdag 4 september

FILM. Bio Regina: Elena.

Gamla Tingshuset, Östersund.

19.00

MINDFULNESS. Prova-på-pass.

Yogashala, Östersund.

19.15

Torsdag 6 september

KULTURSOPPA. Med föreställningen

E du störd eller med

teater Barda. Studioscenen,

Storjöteatern. 12.00

FILM. Bio Regina: Elena.

Gamla Tingshuset, Östersund.

19.00

CIRKUS. Föreställning med

Östersunds Ungdomscirkus.

Storjöteatern. 19.00

• Båtförarintyg

• Kustskeppare

• Björneftersök

• Utsjöskeppare

• Skoterförarbevis

• Jägarexamen

Anordnas över hela länet.

• Handladdning

I samarbete med Landbys.

• Flugbindning

• Fisketillsyn

• Släktforskning

• Knivslöjd

• Träslöjd

• Hundkurser

• Sota själv

• Bokföring

• Närnaturguidning

• Moped klass 2

• Svampkurs

• GPS

• Gitarr

Egen cirkel?

Har du och några vänner ett gemensamt intresse?

Varför inte starta en studiecirke?

Upplev gemenskap, bildning och lust!

Vi hjälper er både praktiskt och ekonomiskt.

Läs mer på vår hemsida!

063 - 51 78 55

www.studieframjandet.se/jamtland

Umbrella Gösta Linderholm

Fredag 7 september

FILM. Bio Regina: Pojktanten.

Gamla Tingshuset,

Östersund. 19.00

DANS. Perikles spelar. Sandviken.

21.00

MUSIK. Nordiska kammarorkestern

och Gilles Apap.

Storsjöteatern. 21.00

Lördag 8 september

MARKNAD. Jämtens marknad.

Stortorget, Östersund.

10.00–15.00

BINGO. Bilbingo. Föreningshuset,

Häggenås. 13.30

FILM. Bio Regina: Pojktanten.

Gamla Tingshuset,

Östersund. 19.00

CIRKUS. Föreställning med

Östersunds Ungdomscirkus.

Storjöteatern. 19.00

Söndag 9 september

JAMTLIDAGEN. Öppet hus på

Jamtli. Träffa personalen och

se verksamheten bakom

kulisserna. Jamtli. 11.00 –

17.00

FILM. Bio Regina: Pojktanten.

Gamla Tingshuset,

Östersund. 19.00

BARNTEATER. Rasmus på luffen,

Anders Sanzén spelar

alla 18 roller och det blir

sång, mim, akrobatik och

musik. Storsjöteatern.

13.00

Tisdag 11 september

MUSIK. Gösta Linderholm

med visor, skrönor och

upptåg samt en hyllning

till kollegan Alf Robertson.

Gamla teatern, Östersund.

19.00

FILM. Bio Regina: Pojktanten.

Gamla Tingshuset,

Östersund. 19.00

Onsdag 12 september

FÖRELÄSNING. Kay Pollak - att

växa genom möten och välja

glädje. Gamla teatern,

Östersund. 13.00 – 16.00

OCH 19.00 – 22.00

FILM. Bio Regina: Pojktanten.

Gamla Tingshuset,

Östersund. 19.00

Torsdag 13 september

EFTERMIDDAGSTRAV. Med V5.

Östersundstravet. 15.00

FILM. Bio Regina: Pojktanten.

Gamla Tingshuset,

Östersund. 19.00

MUSIK. Norsk/Svensk

Coolquintet. Mogen jazz

i amerikansk västkuststil

i vänners anda. Movitz

(Plaza). 19.30

Fredag 14 september

AFTER WORK. P4 Jämtland

sänder live från After work.

Storsjöteatern 15.00

FILM. Bio Regina: Källan.

Gamla Tingshuset, Östersund.

19.00

DANS. King Edvards spelar.

Sandviken. 21.00

Lördag 15 september

MARKNAD. Jämtens marknad.

Stortorget, Östersund.

10.00–15.00

HÄLSODAGEN. En turné för

den svenska folkhälsan.

Prova-på-pass, miniföreläsningar

och underhållning.

Storsjöteatern. 11–15

BINGO. Bilbingo. Föreningshuset,

Häggenås. 13.30

MUSIK. Stenkult i månsken.

Palmcrantz/J!s esteter och

vinterakrobater bjuder på

musik och show, sång,

slagverk och eldnummer.

Stenbrottet, Marieby.

19.00

FILM. Bio Regina: Källan.

Gamla Tingshuset, Östersund.

19.00

Tisdag 18 september

TEATER. Den förste turisten

i Europa. Sånger kuplett

och anekdoter. Riksteatern.

Storsjöteatern, Östersund.

19.00

FILM. Bio Regina: Källan.

Gamla Tingshuset, Östersund.

19.00

Onsdag 19 september

TEATER. Idlaflickorna. En sällsam

dialog av Kristina Lugn.

Riksteatern. Storsjöteatern,

Östersund. 19.00

FILM. Bio Regina: Källan.

Gamla Tingshuset, Östersund.

19.00

Torsdag 20 september

MUSIK. The Cavern Beatles.

Beatlesföreställning med

bandet från Liverpool som

ser ut som Betles och låter

som Beatles. Storsjöteatern,

Östersund. 19.30

FILM. Bio Regina: Källan.

Gamla Tingshuset, Östersund.

19.00

Fredag 21 september

FILM. Bio Regina: Laurence

Anyways. Gamla Tingshuset,

Östersund. 19.00

MUSIK. Hildegun Forslunds

musikbuffé. OSD. 19.30

Lördag 22 september

MARKNAD. Jämtens marknad.

Stortorget, Östersund.

10.00–15.00

BINGO. Bilbingo. Föreningshuset,

Häggenås. 13.30

MUSIK. JazzåSpis med Östersund

Jazz Group. Sköna

toner av bossa, jazzsvängig

vals och stillsamma ballader.

Movitz (Plaza). 14.00

– 16.00

FILM. Bio Regina: Laurence

Anyways. Gamla Tingshuset,

Östersund. 19.00

SÖNDAG 23 september

DAGTRAV. Med V4. Östersundstravet.

14.55

FILM. Bio Regina: Laurence

Anyways. Gamla Tingshuset,

Östersund. 19.00


”Ett ”Ett aktivt aktivt val val

av av förskola” förskola”

Lediga

dagisplatser

nu i höst

Vi har några få

platser kvar i höst

Kontakta oss (Tel. 0702-47 10 48) och boka ett

besök, se hemsidan eller kom på öppet hus

den 5 september kl 15-19 på Stamvägen 40.

Ingen föranmälan. Välkomna!

www.forskolantradet.se

Diplomerad

Coachutbildning

Ackrediterad av ICF med möjlighet

till internationell certifiering

Kursstart Östersund 22 okt 2012

www.coachstjarnan.se 070-261 40 54 Besök våra infoträffar!

6 oktober 2012

Kaxås bygdegård

På scen:

The Spectratones

The Jetaways

Nasty dogs

& Funky Kings

Begränsat antal biljetter,

förköp fi nns hos:

Cityshop i Östersund, ICA

Ladan i Kaxås, ICA Änge

STORSJÖN



REPLOKALER STUDIO DTR

GITARR

ROCKSKOLA

Sensus har replokaler, studios och arrangerar spelningar m.m. Hör av er till oss för mer information!

johan.arveli@sensus.se 063-142846 robin.ejnebrand@sensus.se 063-142845 joakim.staaf-sylsjo@sensus.se 063-142844

Håll dig uppdaterad på vår facebooksida för höstens spelningar och andra arrangemang.

www.sensus.se www.facebook.com/sensusosd


Träning i vattnet är optimalt

– du bygger upp styrka, kondition,

smidighet, balans och koordination.

Allt i samma pass!

Vill du träna riktigt hårt? Behöver du

rehabilitering från någon skada? Vill

du gå på traditionell vattengymnastik?

Till och

med den sista

oktober får du

1000 Kr

för ditt gamla

fönster!








Ring Curt Forslund!

Tel: 063-701 07 01

e-post: curt.forslund@wisy.se

Ring Erik Johansson

Tel: 070-200 25 59

e-post: erik.johansson@wisy.se

Vattenträning

Start vecka 37

*

Viktig information till er som tränar

på Frösö strand, Remonthagens och

sjukhusets bassänger! Från och med

hösten 2012 kommer Korpen Storsjön

att driva bassängen vid sjukhuset.

Du som tidigare deltagit i pass på

Frösö strand och Remonthagens

bassäng kommer nu att erbjudas pass

på samma tider men i sjukhusets

bassäng. Vi får inte behålla våra tider

där förutom de som simtränar kl

18.00 på Remonthagen. Ni som är

föranmälda kommer att få information

via mail eller brev.

Eller vill du bara ha roligt? Vi erbjuder

vattenträning för ALLA!

Välkommen med din anmälan till

Korpen Storsjön, Ängegatan 2, 831

37 Östersund. Telefon 063-13 84 00,

e-postadress storsjon@korpen.se.

Se även hemsidan

www.korpenstorsjon.se

DIN SUPERLOKALA

Mer ur

innehållet

BROTTSTYCKEN

Peter Swedenmark

Städande personalvetare ................................... sid 8

Krönika: Christina Åhrén...................................sid 17

SIDAN 6

En kväll i en

Galaxie -63

Sofia Håkansson har importerat sin bil från USA.

Vi hängde med på onsdagsfika i Bällsta.

INTYG?


Fastighetsaffärer .......................................... sid 18-21

Cityprofilen: Edel Nordbakk ...................... sid 10-11

HJÄLP FÖR VÄGRARE

Lotta Ekström

Nr 08 2012

Årgång 8

26 augusti – 22 september

Sund & Sava: . .............................................. sid 26-27

Rock n´roll på 15 kvadrat .................................sid 46

Utgivningsplan 2012

Nummer Utgivning Boka/mtrl

Nr 9 23 sep 14 sep

Nr 10 21 okt 12 okt

Nr 11 25 nov 16 nov

Nr 12 16 dec 7 dec

Henrik Sekander

070-562 56 78

henrik@100procentostersund.se

SIDORNA 4-5


SIDAN 14

MAT FRÅN SKOGEN

Birgitta Höglund

Min favoritplats: Katja Kristoferson

Det händer i

ODENSKOG

Besök vår intygsmottagning för alla typer av

medicinska intyg.

www.lakarhuset.com

SIDORNA 28–39

Äntligen höst

GRATISTIDNING

SIDAN 2

BILGLAS

Vi byter eller lagar

063-100 200

Åre Östersund

Sommaren är slut och äntligen är alla vardagen

tillbaka! Det innebär så klart att vi kommer varje

månad, året ut!

Nästa tidning kommer 23 september

Boka senast 14 sept (men gärna tidigare)!

Vi utlovar ett spännande och fullmatat

nummer även i september.

063 - 13 49 49

SIDAN 22

En superlokal prispressare.

Lokalägd och med högst upplaga.

Du får ett rejält genomslag

med en enda annons i månaden.

Ring Henrik eller Roger

så berättar vi gärna mera om

tidningen och hur vi kan hjälpa

dig att synas.

Vill du ha mer

av vår tidning?

45

Roger Söderberg

070-562 51 15

roger@100procentostersund.se

Din superlokala

gratistidning

– det enda alternativet!

LÄS ALLA

UTGIVNA

NUMMER

SEDAN 2005 PÅ

www.100procentostersund.se


46

ALLT

(ÄR) MÖJ-

LIGT

Fira dansbanden,

messmöret eller

tjänstepensionen

1 september: Epilepsidagen,

Flourtantens dag, Ostrondagen

2 september: Dansbandens dag,

Svampens dag

4 september: Skolans dag

8 september: Internationella

läskunnighetsdagen, Geologins dag,

Internationella Sjukgymnastikens dag

9 september: Kulturarvsdagen

10 september: Klamydiamåndagen,

Internationella självmordsdagen,

World day of sign languages

11 september: Kebabens dag

12 september: Internationella

munhälsodagen, Programmer day

14 september: Älvidadagen

15 september: Software freedom

Paris Saint

Germain-

Lorient

En gång när jag bodde

i Finistère vid Frankrikes

atlantkust och

kom från fl ygplatsen i

Lorient, jag hade varit i

Sverige men nu var jag

tillbaks.

I Lorient hade det

varit stor fotbollsmatch,

det var långt före Zlatan,

det var medan Zidane

fortfarande fanns.

Alla som kom från

Lorient, blev stoppade i

en poliskontroll, jag blev

hejdad i rondellen efter

avfarten till motorvägen

från Lorient.

Jag såg bilförare göra

alkoholtest, poliser

skriva upp dem.

Det blev min tur.

En polisman såg på

mig och sa, på franska:

– Har ni druckit alkohol,

madame.

Jag såg tillbaks, och

det kom utan att jag

tänkte på det, på franska:

– Jag är från Sverige.

day, Internationella demokratidagen

16 september: Internationella

dagen för bevarandet av ozonskitet,

Internationella piratdagen

19 september: Messmörets dag

21 september: Internationella

fredsdagen, Internationella Alzheimerdagen

22 september: Internationella

bilfria dagen

26 september: Europeiska

språkdagen

27 september: Världsturismdagen,

Tjänstepensionens dag

28 september: Janssonsdagen,

Internationella rabiesdagen

(Källa: Temadagar.se)

100 PROCENT

CITAT

av Bodil Malmsten

www.fi nistere.se

Och polisen bara

vinkade mig vidare.

Ur spel

12 augusti

Ur spel och ingenting

att titta på.

Har sett alla amerikanska

polisserier med

våldsbenägna psykopater,

alla säsonger gång

på gång.

Jag ser om och ser

om.

Har sett Homicide,

life on the street, så

många gånger att det

inte känns som en tvserie

längre.

Det känns som jag

sätter mig med en familj

som tjatar om samma

gamla problem.

Och på dagen, när

Mest musik. Men en hel del annat ryms också hos Musik & skit där Olle Ölund huserar varje onsdagkväll och

söndageftermiddag. Foto: Sara Swedenmark

Femton kvadrat rock n´roll

Den är inte stor

och har öppet två

dagar i veckan.

Men den har

stamkunder och

är en mötesplats

för musiknördar.

– Det här är en

bra stad att sälja

hårdrock i, säger

Olle Ölund.

jag jobbar fast jag är

ur spel, tänker jag att

i kväll blir det samma

tjat.

Fast jag tycker om

personerna.

Därför står jag ut.

19 juni

Lycka,

vara lyckad,

att lyckas

Lycka är när personer

man älskar fi nner

lyckan.

Och lever lyckliga i

alla sina dagar.

En dag i taget.

Springa/gå

14 juli

En bildtext till ett

OS-reportage i morgontidningen:

– Moa Hjelmer säger

att om hon bara kan

springa avslappnat så

fi nns det inga gränser

för hur långt hon kan

gå.

6 augusti

I DRYGT ETT år har den

minimala men välfyllda

butiken funnits på Torgbrinken.

Förutom vinyl-

och cd-skivor fi nns en del

annat som hör till rock-

och bilkulturen. För det

är något som intresserar

Olle och hans sambo

Petra Nyborg, som driver

Musik och skit.

– Man får välja det man

själv tycker om, säger

Olle.

TILL BUTIKEN HITTAR musikälskare

som bläddrar

i backarna med vinylskivor

och ställen med

cd-skivor. I sortimentet

fi nns också smycken,

kläder, färg till däcksidor

och egendesignade

prylar.

Som en lampa gjord

av oljefat och tapetserad

med tidningssidor på

insidan.

– Vi har gjort en del

egna prylar på hobbynivå.

Det hoppas vi komma

igång mer med framöver,

säger Olle.

Även butiken drivs på

hobbynivå eftersom Olle

har heltidsjobb till vardags

och Petra studerar

till frisör. De har också

sonen Bob, snart två år,

som också brukar hänga

med till butiken.

Dessutom delar familjen

intresset för bilar och

har en Amazon och en

Plymouth, förutom en

del motorcyklar i olika

stadier av renovering.

– Det är roligt att ha

saker att göra, säger Olle

om de olika verksamheterna.

MEN I BUTIKEN är det

skivorna och musiken

som dominerar. Många

kunder hejar glatt och

igenkännande innan de

börjar bläddra i backarna.

Gunnar Andersson hittade

fem skivor som han

fastnade för.

– Det blev mycket

svenskt i dag, säger

Gunnar som gick hem

med skivor av Eldkvarn,

Teddybears och Totta

Näslund.

Design. Ett oljefat förvandlat

till en lampa i design

av Slippery Ridge,

som Olle och Petra driver

på hobbynivå.

SKIVORNA KÖPER OLLE och

Petra in från olika håll,

både större samlingar

och enstaka plattor.

– Vi köper in skivor,

både nytt och begagnat

och de som är intresserad

av att sälja brukar också

komma förbi, säger Olle.

Sara Swedenmark

Kom igång efter ssomma

ommaren ren

Träna dygnet runt på tre anläggningar för samma pris

Östersund Krokom Frösön

Nyhet! Under hösten kommer vi att erbjuda gruppträning på

Frösön. Håll utkik på hemsidan! Les Mills Body Pump, cykel, core,

dans, seniorträning, cirkelträning m.m.

Nytt! Nya maskiner i Östersunds lokaler.

Träna från 99 kr/månaden

Kom in till oss eller teckna medlemskapå direkt på hemsidan.

www.gym24.se • info@gym24h.se • 0730-325624

Håll utkik på hemsidan

efter fl er nyheter och

erbjudanden i höst!


• Åderbråck

• Hudförändringar

• Sterilisering (män)

Yogaskolan























Anm&info 063-10 30 75

www.yogaskolan.se

Tält, liggunderlag, ryggsäckar,

stormkök m.m. uthyres till bra

priser. Kvalitetsprylar av kända

märken.

Ingen torkning/rengöring innan

återlämnandet, det fi xar vi.

Bokning och info:

www.turprylar.se

Tel. 070-299 77 31

Stortorget 8, Östersund

063–13 09 40

• Intyg av olika slag

• Hälsoundersökning

• Vaccinationer

Till sist: Bultsax och avfrostning

jag läste en roman

en gång, om hur en

bok kallad ”Vad jag

gjorde på min semester”

skapade kalabalik i ett

fi ktivt totalitärt land.

Detta kommer inte skapa

några politiska rabalder,

men jag tänkte ändå dela

med mig lite kort om vad

jag gjort i sommar.

INTE LÅNGT DÄRIFRÅN

jag bor fi nns en sjö. I

sjön fi nns en bro ut till

en udde. På bron har

nyförälskade par börjat

med oskicket att sätta

fast hänglås. Nyckeln

kastar de i vattnet. Det

är en sed som kommer

från södra Europa, och

hänglåset ska symbolisera

att kärleken är evig.

Jag har pantat burkar

och köpt en bultsax. Under

början av sommaren

hade jag ett väldigt jobb

Östersunds nya lilla klädbutik!

Välkommen in till

Min Lilla Affär! Hos mig fi nns

äntligen Ewa i Walla’s speciella

och vackra kläder presenterade

i Jämtland. Mirakelbyxan är

också värd att komma in

och prova.Vi ses!

Vi

hjälper

dig!

med att klippa bort alla

symbolerna, men i takt

med att kvällarna blev

mörkare och kallare blev

hänglåsen färre. Kanske

har jag skickat ett signal

till de nyförälskade paren

att de inte ska hoppas för

mycket.

JAG HAR SKAFFAT en

telefon med touchscreen.

Det var oavsiktligt, och

om jag själv fått välja

hade det inte blivit en

sådan telefon. Mest för att

jag alltid är kladdig om

fi ngrarna när jag ringer

och sms:ar. Gosse, gissa

om det ställer till det med

tangenterna.

JAG HAR OCKSÅ upptäckt

att det inte är så stor

skillnad på att avfrosta

frysen och att bli matförgiftad.

Vid ett tillfälle

var jag ute och vandrade

Ring så berättar vi

gärna mer.

Välkommen till oss!

www.medicindirekt.se • 063-670 20 00 • Akademigatan 4C, 831 40 Östersund

Dags för något nytt?

Vi har100 kr rabatt

på jeans från

Marc Lauge hela

september

Vi har även snygga tunikor, tröjor och

västar, stilrena linnekläder från

KUS Stockholm och snygga

klänningar från H&R London

Butiken i Kaxås

är öppen

Torsdagar 18–20

Lördagar 11–14

www.kaxa.nu

N A T U R A L B A L A N C E

MARC LAUGE

J E A N S

längs en å. Det var några

otroligt varma dagar, så

jag drack säkert tre liter

vatten om dagen från ån.

När jag vaknade den tredje

dagen i mitt tält var jag

tvungen att kräkas. En

knytnävsstor bottengegga

kom upp ur magen. Jag

hade för varje klunk fått

i mig pyttelite bottensegment.

Det hade samlats

och ville nu komma ut.

Det blev en överraskning,

må jag säga.

SAMMA SAK GÄLLDE när

jag avfrostade frysen.

När det värsta islagren

gett med sig började

gamla matlådor tina

fram. Dessutom en halv

kvarting akvavit. Det var

också en överraskning,

som dessutom hjälpte

mot matförgiftningen.

När jag repat mig tog

jag en promenad vid sjön,

NÄSTA TIDNING KOMMER UT DEN 23 SEPTEMBER

TIPS? RING REDAKTIONEN 063-13 42 42

ANNONS? BOKA SENAST 14 SEPT. 063-13 49 49

VILL DU HA DE VANLIGASTE ANNONSSTORLEKARNA I ETT

SMS? SMSA 100PROCENT ANNONS TILL 72 672

och fi ck plötsligt höra

röster från stranden. En

tjejröst sa:

”Men gud, vad kladdig

den är! Shit, den rör på

sig!”

Jag visste inte riktitgt

vad jag skulle tänka.

”Fort tryck in den!”,

hördes rösten igen.

Jag är väldigt nyfi ken

av naturen, och jag var

bara tvungen att se vad

som stod på, mest för att

jag inte skulle låta min

fantasi ta över. Som jag

trodde visade det sig vara

två tjejer som metade,

och det var kruxet att få

masken på kroken jag

fått lyssna till. Jag slapp

alltså gå hem efter min

bultsax, den kvällen.

JA, DET VAR lite kort om

vad min sommar bestått

av. Ungefär som de fl estas,

antar jag.

MÅNGA VILL KÖPA

EN BOSTADSRÄTT NU

FASTIGHETSMÄKLARE

Anette Unnerby

Telefon: 070-640 30 05

anette.unnerby@skandiamaklarna.se

ADRESS: KÖPMANGATAN 34 TELEFON: 063 - 10 63 00

WWW.SKANDIAMAKLARNA.SE

100 PROCENT

KRÖNIKA

Johan Hemmingsson

KRÖNIKANS

SOUNDTRACK: Sixguns

No more of that!

PASSA PÅ ATT BOKA EN

KOSTNADSFRI VÄRDERING!

Välj en lyhörd bostadsmäklare som är noggrann i varje steg under processen.

SkandiaMäklarna genomför ungefär 20 000 bostadsaffärer varje år.

Hos oss kan du förvänta dig stor kunnighet och ett engagerat bemötande.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!