SPECIALIZED BICYCLE INSTRUKTIONSBOK - Specialized Bicycles

E. Pedaler
1. Toe Överlappning är när din tå kan röra framhjul när du vrider styret för att
styra medan pedalen är i främre ställning. Detta är gemensamma för små cyklar,
och undviks genom att hålla inne pedalen och utsidan trampa ner vid skarpa
svängar. Vid varje cykel, den här tekniken kommer också att förhindra insidan
pedal från att ta i marken i en sväng.
VARNING: Toe Överlappning kan leda till att du förlorar kontrollen och
faller. Be din återförsäljare att hjälpa dig att avgöra om en
kombination av ramstorleken, vev Armlängd, pedal design och skor
som du kommer att använda resultaten i pedalen överlappning. Byte av vev
armar eller däck kan resultera i en minskning i toe överlappning avslut.
Vare sig du har överlappande eller inte, måste du hålla inne pedalen och
utsidan trampa ner vid skarpa svängar.
2. Vissa cyklar är utrustade med pedaler som har kraftiga och potentiellt farliga
ytor. Dessa ytor syftar till att skapa säkerhet genom att öka greppet mellan cyklistens
sko och pedal. Om din cykel har denna typ av högpresterande pedaler, måste du
vidta extra försiktighetsåtgärder för att undvika allvarliga skador från pedalernas
“vassa ytor. Baserat på din cykel stil eller kompetensnivå kanske du föredrar en
mindre aggressiv pedal design, eller valde att åka med benskydd kuddar. Din
återförsäljare kan visa ett antal alternativ och gör lämpliga rekommendationer.
3. Toeclips och SPD är ett sätt att hålla fötterna på rätt possition. Toeclipets
positioner bör vara under tramdynan och på pedalens axel, vilket ger maximal
trampa kraft. Dessa pedaler ger en så kallat rundtramp som gör att du kan trmpa
med dina ben I hela pedalomgången, håller foten engagerade hela rotation cykel
av pedalen. Även toeclips och band ger en fördel med någon form av skor, de
fungerar mest effektivt med cykelskor konstruerad för användning med toeclips. Din
återförsäljare kan förklara hur toeclips arbetar. Skor med grova sulor som kan göra
det svårare för dig att mata in eller ta bort din fot inte bör användas med toeclips.
VARNING: Att ta sig in i och ut ur pedaler med toeclips kräver
färdigheter som endast kan förvärvas med praktiken. Tills det blir en
reflex åtgärd, den teknik som kräver koncentration som kan avleda din
uppmärksamhet och leda till att du förlorar kontrollen och faller. Exempel
användningen av toeclips och band där det inte finns några hinder, risker
eller trafiken. Håll remmen det. Aldrig cykla i trafiken med din tå band spänd.
4. Clipless pedaler (ibland kallade “SPD”) är ett annat sätt att hålla fötterna
ordentligt i rätt position för maximal trampa effektivitet. De har en skylt, en så
kallad “KIL”, på den enda av skon som klickar på fjäderbelastade fastordningarna
på pedalen. De bara engagera eller ur med en mycket speciell rörelse som måste
praktiseras tills det blir instinktiv. Clipless pedaler kräver skor och cleats som är
förenliga med fabrikat och modell pedalen används.
Många clipless pedaler är utformade för att göra det möjligt för föraren att justera
hur mycket kraft som behövs för att inleda eller ur foten. Följ pedal anvisningar,
eller be din handlare att visa dig hur du skall göra denna justering. Använd enklaste
inställning till att anställa och disengaging blir en reflex, men alltid se till att det finns
tillräckligt med spänning för att förhindra oavsiktlig utsättning av foten från pedalen.
26