Nyheter!

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN MEDBORGARSKOLAN / GRUPPFÖRSÄNDELSE TILL HUSHÅLLEN 

VÄRMLANDS LÄN 

vår/sommar 2013 

Nyheter! 

Kurser!Sommarkul - Grisaille - Ragga 

Ekoodling - Fotocafé - Hemmastudio 

Tecken som stöd - Stresshantering 

Praliner och tryfflar - Florist 

Rosenrabatter 

...och mycket mer!

INNEHÅLL 

MERVETARE ____________________________ 3 

MEDSPRÅK ___________________________4-5 

KARLSTAD ___________________________6-18 

KIL ____________________________________________ 8 

HAMMARÖ ____________________________ 10 

ARVIKA _____________________________19-20 

CHARLOTTENBERG _____________20 

KRISTINEHAMN _____________________ 21 

SÄFFLE _____________________________22-23 

FÖRELÄSNINGAR _________________ 24 

KÖPVILLKOR 

START OCH KALLELSE 

Före start får du en skriftlig kallelse/faktura med uppgifter om 

lokal och tider. Med kallelsen/fakturan följer ett inbetalningskort 

på kursavgiften, där förfallodatum framgår.Vid behov av 

en påminnelse debiterar vi dig en påminnelseavgift. 

ANMÄLNINGSVILLKOR 

Vid anmälan och eventuellt återtagande av anmälan följer vi 

konsumentlagstiftningen. Tänk på att en anmälan till en kurs 

är bindande, om den inte återtas enligt nedanstående villkor. 

ÅNGERRÄTT 

Du har enligt distans- och hemförsäljningslagen (2005:59) rätt 

att ångra dig och avboka din anmälan genom att: 

meddela oss senast 14 dagar efter det att vi har bekräftat att du 

har en plats reserverad, samt datum och tid för studiecirkeln/ 

kursen ange dina personuppgifter ange vilken studiecirkel/ 

kurs det gäller. Du har då rätt att återfå hela avgiften. 

Om studiecirkeln/kursen har startat och du deltagit vid en 

sammankomst/kurstillfälle har du accepterat att avstå från 

ångerrätten. Ångerrätten gäller inte för konserter, föreläsningar 

eller liknande evenemang. 

ÅTERTAGANDE AV ANMÄLAN 

Förutom vad gäller ångerrätten enligt ovan är anmälan 

bindande. 

Om deltagare återtar sin anmälan efter att ångerrätten förfallit 

men innan cirkeln startat kan vi ta ut en administrationsavgift: 

Vid återtagande senast 7 dagar före cirkel-/kursstart en avgift 

på 10 % av kursavgiften, dock lägst 100 kronor. 

Vid återtagande senare än 7 dagar före cirkel-/kursstart en 

avgift på högst halva kursavgiften. 

Om deltagare avbryter en påbörjad cirkel/kurs kan vi ta ut 

hela kursavgiften. 

STUDIEAVBROTT 

Om du avbryter en studiecirkel/kurs på grund av varaktigt 

studiehinder, såsom sjukdom styrkt med läkarintyg, avflyttning 

från orten eller annan jämförbar anledning som du inte 

kunnat förutse, återbetalas den del av kursavgiften som inte 

förbrukats med avdrag för eventuellt studiematerial. 

LEKLUST! 

Upptäck nya talanger hos 

dig själv. Utforska något 

outforskat! Utmana dig 

själv! 

INSTÄLLD STUDIECIRKEL/KURS 

Tvingas vi ställa in en studiecirkel/kurs har du alltid rätt att 

återfå avgiften du har betalat. Om starten skjuts upp mer än 

en vecka har du rätt att återta din anmälan och återfå hela 

den betalda avgiften. Detsamma gäller om vi tvingas ändra 

tidpunkten för sammankomsterna på ett för dig väsentligt sätt. 

REKLAMATION 

Vid reklamation gäller konsumenttjänstlagens regler om fel 

i tjänst. 

OLYCKSFALLSFÖRSÄKRING 

Som deltagare är du försäkrad på väg till och från samt under 

pågående kurs. 

STUDIEMATERIAL 

Kostnaden för studiematerial ingår vanligtvis inte i kursavgiften. 

Medborgarskolan kan ibland erbjuda studiematerial 

till försäljning eller tipsa om inköpsställen där deltagarna får 

rabatt. Om förseglingen är bruten på litteratur/material, kan 

detta inte återlämnas. 

STUDIETID 

Studiecirkelns/kursens längd anges normalt i studietimmar. 

En studietimme är 45 minuter. 

UNDER 18 ÅR 

Om du är under 18 år måste du ha målsmans tillstånd och 

uppge målsmans personnummer för att göra en bokning. 

Behandling av personuppgifter enligt Personuppgiftslagen 

(PUL) 

För att underlätta administrationen lagrar vi uppgifter om 

namn, personnummer, adress och vilken verksamhet du deltar 

i. Personnummer används för statistik och är ett villkor för 

statsbidrag till våra kurser. Uppgifterna kan i undantagsfall 

även lämnas till kommunala/ regionala bidragsgivare vid en 

uppföljning av verksamhet som finansierats med delvis offentliga 

medel. 

Om du av någon anledning inte kan uppge ditt personnummer 

ber vi dig ta kontakt med den som anordnar cirkeln/kursen, 

utbildningen eller arrangemanget. 

Uppgifterna i vårt kundregister använder vi även för att sända 

dig information om kommande verksamhet. Om du vill avböja 

fortsatt information, skriv till oss. 

VÄX GENOM MÖTEN! 

I våra kurser blandas 

generationer och erfarenheter, 

lär av varandra 

i stort och smått. 

Mer information 

och anmälan 

www.medborgarskolan.se 

Samtliga kontor har 

telefontider 

Mån-fre 08.00 -17.00 

2 I För mer information och anmälan www.medborgarskolan.se I tel 054-10 21 40 

Anmälan gör du enklast 

på vår webbplats! 


ARVIKA 

Storgatan 21 B 

671 31 Arvika 

Tfn: 0570-162 90 

Öppettider: 

Mån-ons 10.00-13.00 

Tor-Fre Stängt 

KARLSTAD 

Drottninggatan 48 

652 25 Karlstad 

Tfn: 054-10 21 40 

Fax: 054-15 16 19 

Öppettider: 

Mån-tor 09.00-16.30 

Lunch 12.00-13.00 

Fre 09.00-12.00 

SÄFFLE/ÅMÅL 

Strömpromenaden 1B 

661 42 Säffle 

Tfn: 0533-124 05 

Öppettider: 

Må–Fr 09.30 -13.00 

KRISTINEHAMN 

Tfn: 054-10 21 40 

TELEFONTIDER: 

mån - fre 08.00 - 17.00 

KURSLOKALER: 


I anslutning till varje kurs 

finns karta till respektive 

kurslokal. Lokal anges alltid 

på din 

kallelse. 

KURSTIDER: 

De flesta kurser äger rum 

en gång per vecka på den 

veckodag och tid som 

anges under startdatum i 

kursinformationen. Startdatum 

kan komma att ändras. 

På vår webbplats finns 

utförligare information 

om våra kurser, tider och 

datum. 

Omslagsfoto: Tina Axelsson 

Tryck: EKTAB 

© 2013 Medborgarskolan 

PRESENTTIPS! 

En kurs eller föreläsning 

är en uppskattad gåva. 

Kontakta oss så ordnar 

vi presentkort.

Svenska kungar, asagudarna och de nordiska länderna. Många ämnen har studerats 

och diskuterats i mervetargrupperna genom åren. För Ingrid Danielsson och Astrid 

Ruf började det 2003 med etruskerna. 

De vill veta mer 

om mycket 

– Det var en granne som var med i 

en mervetargrupp och jag tyckte det 

verkade intressant, berättar Ingrid 

Danielsson, som varit med i gruppen 

sedan starten för elva år sedan. Jag 

är mycket intresserad av historia och 

vi började med att läsa om etruskerna 

i Italien, sedan har vi bland annat 

studerat de egyptiska faraonerna och 

det gamla Karlstad. Det har aldrig 

saknats ämnen! 

Specialskrivet material 

Mervetarna startade inom Medborgarskolan 

1989, för att främja 

allmänbildning och tvärvetenskapliga 

studier. Deltagarna i gruppen väljer 

tillsammans ämnen att fördjupa sig 

i och det finns en bank med närmare 

300 häften, samtliga specialskrivna 

för mervetarna, att välja bland. Inför 

varje tillfälle läser de in sig på något 

ämne och träffas sedan och diskuterar. 

– Nu läser vi om de nordiska länderna. 

Före det var det någon som 

ställde frågan om varför kungen 

egentligen heter Carl den XVI Gustaf, 

och utifrån det blev det att vi läste 

om alla våra svenska kungar, säger 

Ingrid Danielsson. 

Sociala samvaron viktig 

Den sociala biten är minst lika viktig 

som kunskapen och erfarenhetsutbytet. 

– Det är trevligt att träffas och plöja 

in i olika saker som vi tycker om. Och 

vi pratar förstås om mycket annat 

också. Sedan har vi varit på studiebesök, 

gått stadsvandring och varje 

termin avslutar vi med att gå ut och 

äta, säger Ingrid. 

– Jag tycker inte om tv:n, och jag bor 

ensam, så jag måste ha något att 

göra, säger Astrid Ruf, som även hon 

varit med från början. 

– Jag har rest mycket och när jag fick 

höra på informationsträffen att det 

var några som skulle läsa om etrus- 

”Jag skulle vilja 

vara med i det där 

på tisdagar där de 

har så roligt” 

– sagt om mervetarna i Säffle. 

kerna kände jag att det kunde passa 

mig, och sedan har det rullat på. 

Hon har även jobbat mycket med att 

ta fram ytterligare studiematerial till 

gruppen bland annat om asagudarna 

utifrån sången Schottis på Valhall. 

– Det finns inte kompendier om allt, 

så då får man hitta på något, säger 

Astrid Ruf. Om du visste vad mycket 

det betyder för mig. För att hålla hjärnan 

igång behöver jag mervetarna! 

Allmänbildning för alla! 

MERVETARNA 

Intresserad av H.C. Andersen, malmbrytningen 

i Norrbotten, järnåldern, eller 

kanske hur det gick till på Bellmans 

tid? Oavsett vad du är nyfiken på är 

Mervetarna något för dig! Träffas med 

jämna mellanrum och välj och vraka 

bland 250 studiehäften, läs och diskutera 

av hjärtans lust! 

Välkommen på informationsträff! 

Karlstad 

28 januari kl14:00-15:30 

Arvika 

Torsdag 17 januari, kl 13:00-14:30 

Säffle 

Torsdag 17 januari, kl 10:00-11:30 

Charlottenberg 

Måndag 4 februari, kl 13:00-14:30 

Kristinehamn 

Tisdag 29januari, kl 14:00-15:30 

Anmäl dig på www.medborgarskolan.se I Kostnad för material och litteratur tillkommer I 3

VÄRMLAND I www.medborgarskolan.se 

MEDSPRÅK 

Sedan början av 2000-talet finns 

medspråk som en del i Medborgarskolans 

verksamhet. I mindre grupper får 

deltagarna träna sig på att prata svenska. 

I varje grupp finns minst en svensktalande 

person, en medspråkare, med som stöd 

och leder samtalet. Gruppen träffas vanligen 

en gång i veckan och pratar om allt 

möjligt, utifrån vad som är aktuellt 

för dagen och vad deltagarna 

själva vill. 

Trivsamt prat 

förbättrar svenskan 

Fikat är framdukat och en efter en droppar deltagarna i medspråksgruppen in. Det 

blir en trevlig tisdagseftermiddag med samtal om allt från jantelagen till en annorlunda 

mobilapp och om varför det är viktigt att kunna prata svenska. 


BLI EN MEDSPRÅKARE! 

Du som har svenska som modersmål och är intresserad 

av att träffa människor från andra kulturer är 

välkommen som medspråkare i Medborgarskolan. Som 

medspråkare fungerar du som en samtalsledare och 

delar i all anspråkslöshet med dig av språket och livet i 

Sverige och ger därmed kunskaper och erfarenheter till 

deltagarna, som i medspråk framförallt får en värdefull 

möjlighet att komma igång och våga 

prata svenska

Idag har medspråkarna tagit med sig några tidningar 

och ett ordspel. 

– Vi förbereder lite så får se var vi hamnar, vi vet ju 

inte alls vad vi kommer att prata om, säger Barbro, en 

av medspråkarna. 

Deltagarna i den här medspråksgruppen kommer 

från olika länder allihop, de har utbildning från sina 

hemländer och läser svenska och söker jobb, som 

bland annat läkare, ekonom och elektroingenjör. En av 

deltagarna, Fattah från Bangladesh, kommer in och 

berättar att han precis fått praktikplats som läkare på 

en vårdcentral, och övriga gruppen gratulerar. 

– Vi pratar ofta om arbetsmarknaden, berättar Barbro, 

men det är olika varje gång. 

För att söka jobb är språket en viktig förutsättning, 

och deltagarna berättar om hur svårt det är att lära 

sig svenska. 

– Det är svårt att hitta rätt ord, tycker Lena från 

Ukraina. Och folk pratar ofta snabbt, så det är svårt 

att förstå. 

Lättare i mindre grupp 

Deltagarna tycker om att vara med på medspråk. 

– Här får man träffa nya vänner och prata om olika 

saker utan att stressa, säger Vivian från Panama. 

– Först kunde jag inte prata alls, nu kan jag mycket 

mer. Mina kompisar hemma pratar bara arabiska, säger 

Muhammed som kommer från Irak och har börjat 

lära sig bättre och bättre svenska. 

– Det är bra med en liten grupp, så att alla vågar 

prata, säger Eva, som är medspråkare. 

Svenskar gör också fel 

Stämningen är trivsam, alla är delaktiga i samtalet, 

som rör sig från hur jantelagen ser ut i olika länder till 

en rolig tidningsnotis om en mobilapp som ska kunna 

välja ut vilka kläder man ska ha på sig. En och en halv 

timme går väldigt fort, fikat dukas av och det är det 

slut för idag. 

– Det räcker inte att bara läsa eller se på tv, man 

måste prata också, säger Fattah. Men svenskar säger 

också fel, om jag till exempel frågar ”Var är Muhammed?” 

så är det många svenskar som skulle säga ”Vart 

är Muhammed?”. 

Svenska är ett svårt språk att lära sig, och att det är 

viktigt att öva på att prata är alla rörande överens om. 

Replokal? 

Instrument? 

Sånganläggning? 

Vi hjälper ditt band! 

Kontakta Per Bjelovuk 

070-570 69 65 

per.bjelovuk@medborgarskolan.se 

MEDSPRÅK 

Kom på Medspråk och öva 

svenska! Medspråk är till 

för att du ska få hjälp när 

du lär dig svenska. I små 

grupper övar du på att 

förstå och prata svenska. 

Alla är välkomna och det 

är gratis att vara med. 

Improve your spoken 

Swedish. Welcome to Medspråk! 

You will improve 

your conversation in small 

groups. No fee. Come and 

join us! 

Anmäl intresse till: 

Sigrid Josefsson. 

Telefon: 054-10 21 45. 

Ange vilken dag och tid du 

vill gå så får du hjälp att 

hitta rätt grupp. Du kan 

anmäla dig till 2 grupper/ 

vecka 

DAGTID KARLSTAD 

Måndag - fredag 

kl 13.00-14.30 

Start: 28 januari 

Onsdag kl 09.00-10.30 

Nivå C/D 


KVÄLLSTID KARLSTAD 

Onsdag kl 18:00-19:30 

Kronoparken, 


ARVIKA 

Tisdag kl 17:00-18:30 


KRISTINEHAMN 

Måndag kl 18:00-19:30 


HLR 

HJÄRTLUNGRÄDDNING 

PROGRAM 

Vi träffas första onsdagen 

i månaden, kl 11:00 

i Seniorerna Hus, Sundsta. 

Om ej annat anges. 

Föreningsstämma 2013 

Förhandlingar, kaffe och 

musikstund. 

OBS! Ändrad dag och lokal! 

Tisdag 5/2, kl 11:00-13:00 

Det låg en stad vid Clara Elf 

Erik Bengtson berättar sin 

historia om det gamla Karlstad. 

Sista anm.dag 28/2. 

Onsdag 6/3, kl 11:00-13:00 

Fyra år som ambassadör på 

Island 

Madeleine Ströje Wilkens 

förmedlar intryck från sitt 

arbete på Island. Sista anm. 

dag 27/3. 

Onsdag 3/4, kl 11:00-13:00 

Klarinettjazz förr och nu 

Gunnar Watz berättar och 

bjuder på ”sin” musik. 

Sista anm.dag 2/5. 

Onsdag 8/5, kl 11:00-13:00 

Vårresa till norra Värmland 

Vi åker bland annat till- 

Ransby och tittar på den 

berömda pilgrimstapeten. 

Mer information kommer 

under våren. 

Onsdag 12/6, kl 11:00-13:00 

Föranmälan sker till: 

Kerstin Thorelli 054-56 43 00, 

Marianne Lilja 054-18 37 60, 

eller någon annan i styrelsen 

Utbildningen ger dig grundkunskaper i behandlingen av en person, som fått 

akut hjärtstopp. Genom bröstkompressioner och inblåsningar. Du får också 

lära dig tekniken för att bedöma de drabbades tillstånd samt kalla på hjälp. 

Du bekantar dig med hjärtstartare. Vi går igenom tekniker för luftvägsstopp. 

Utbildningen sker i samarbete med Civilförsvarsförbundet som följer 

Svenska rådet för Hjärt lungräddning. 

Arvika 18/3 Kl 18.30-21.15 

Säffle 21/3 kl 18.30-21.15 

Karlstad 16/4 kl 1830-2115 sal 204 

Kursledare: Björn Bergren 


Lekfullt lärande 


Sommarkul! 

17 juni-19 juni 13.00-16.30 

Häng med på sommarkul! Prova på 

olika roliga aktiviteter. Dekorera dina 

egna cupcakes, dansa street och hiphop, 

sjung och spela teater, lär dig ord på ett 

nytt spännande språk och pyssla. Allt 

detta får du under tre eftermiddagar 

precis när sommarlovet har börjat. 

Mellis ingår! 

7-9 år / 10-12 år 

Pris: 750 kr

Barnkurser 

Barnens målarskola från 8 år 

Färg, form och fantasi lockar fram barns 

kreativitet och spontanitet. Ingen ska vara 

rädd för att våga prova! 

6 ggr / 990 kr Kursledare: Karin Lööf 

• Start: 2/2 Lö 10:00-12:15 [64247] 

Lilla kockskolan 

Ålder 9-13 år. 

Bli en riktig mästerkock! Lär dig laga goda 

enkla mellanmål och middagar. Vid kursens 

slut har du gjort din egen lilla receptbok och 

inbjudna gäster serveras smakprov på vad 

du har lärt dig. 

6 ggr / 1295 kr Kursledare: S-A Adams Törnqvist 

• Start: 5/2 Ti 16:30-18:45 [64379] 

Påskinspirerade cupcakes 


Vad sägs om en cupcake dekorerad som en 

påskkyckling? Vi bakar och dekorerar fina 

cupcakes. Vid dagens slut får du ta smakprov 

på dina bakverk med dig hem. 

1 ggr / 395 kr Kursledare: Anna Lycke 

• Start: 3/4 On 13:00-16:00 [65621] 

• Start: 4/4 To 13:00-16:00 [65674] 

Baka kladdkaka 


Choklad, mint eller varför inte lakrits? 

Lär dig baka läcker kladdkaka med olika 

smaker. Snart kan du öppna eget bageri! 

1 ggr / 295 kr Kursledare: Anna Lycke 

• Start: 11/4 To 16:30-18:45 [65622] 

Rytmik Barn 6-7 år 

Vi blandar musik, sång och rytmik. På ett 

lekfullt sätt får barnen möjlighet att utveckla 

sina uttrycksmöjligheter. 

4 ggr / 200 kr 

• Start: 5/3 Ti 16:30-17:15 [64788] 

Barndans 

Hoppa dansa skutta skratta - här blandar 

vi dans och lek. Vi provar på att röra oss 

till olika sorters musik, både modern och 

klassisk. Barnen får utlopp för sin dans-och 

rörelseglädje. 

10 ggr / 750 kr Kursledare: Johanna Andersson 

4-5 år 

• Start: 12/2 Ti 17:00-17:45 [65681] 

5-6 år 

• Start: 12/2 Ti 18:00-18:45 [65682] 

Ragga 

Dansstilen ragga föddes på Jamaica med 

influenser från den afrikanska dansen. Det 

är en konditionskrävande dans där man 

jobbar mycket med höfter i låga positioner. 

Nybörjare 10-12 år 

10 ggr / 950 kr Kursledare: Amanda Axelsson 

• Start: 11/2 Må 16:30-17:30 [63584] 

Showdans 

Showdans handlar om stil, presentation och 

sceniskt framförande och spelar en framträdande 

roll i bl a musikaler och scenshower. 



• Start: 14/2 To 17:45-18:45 [63601] 

Barnkalas 

Saknar du ”ditt” kalas? Ring oss så ska 

vi försöka hjälpa dig att ordna ett roligt 

och annorlunda kalas som passar dig! 

Bakning 

Bygga drake 

Street HipHop 

Balett 

Konstnärskalas 

Parkour 

Smycken 

Teater 

Vad ingår i priset? 

Aktivitet, ledare, eventuellt material och lokal. 

Bra att veta: 

Själva kalaset beräknas ta 2 timmar och 30 

minuter. Om ni vill bjuda på fika tar ni med 

allt som behövs för detta. Ni bjuder själva in 

till kalaset och en vuxen ska vara med under 

hela tiden. Lokalen lämnas i befintligt skick 

och betalning sker mot faktura. 

Parkour 10-16 år 

Nybörjare 

Parkour handlar om att ta sig genom alla 

olika sorters miljöer med endast kroppen 

som hjälpmedel. 

10 ggr / 500 kr Kursledare: Jimmy Johansson, 

William Lindström 

• Start: 16/2 Lö 11:00-12:00 [65416] 

• Start: 16/2 On 12:00-13:00 [65425] 

Parkour 10-16 år Free running 

Freerunning är en sport bildad ur parkour 

men är mer lekinriktad och med mer avancerade 

övningar än parkour. 

10 ggr / 500 kr Kursledare: Jimmy Johansson 

• Start: 16/2 Lö 9:00-10:00 [65421] 

• Start: 16/2 Lö 10:00-11:00 [65427] 

Akustisk gitarr 

Nybörjarkurs för dig som vill lära dig ackord, 

rytm och melodi. 


9 ggr / 810 kr Kursledare: Jacob Lööf Larsson, 

David Ringholm Heder 

• Start: 27/1 Sö 16:00-16:45 [64493] 

• Start: 6/2 On 17:15-18:00 [64796] 


9 ggr / 810 kr Kursledare: David Ringholm Heder 

• Start: 6/2 On 18:15-19:00 [64792] 


9 ggr / 895 kr Kursledare: Nils-Arne Torkildsson 

• Start: 14/2 To 16:45-17:30 [64781] 

Fortsättning Steg 1 7-9 år 

9 ggr / 810 kr Kursledare: Jacob Lööf Larsson 

• Start: 27/1 Sö 17:00-17:45 [64495] 

Fortsättning steg 2 7-9 år 

Fortsättningskurs för dig som vill träna 

mer på ackord, rytm och melodi. Vare sig 

du vill spela rock, visor eller klassiskt så 

är grunderna detsamma. 


• Start: 6/2 On 16:15-17:00 [64494] 

Kalastider: 

Fredag 16.30 -19.00, 

Lördag 10.00-12.30, 13.30-16.00 

Söndag 10.00-12.30, 13.30-16.00 

Pris: 2000 kr 

Ålder: 8-12 år 

Minst 8 barn - Max 12 barn 

LEKLUST! 

Upptäck nya talanger hos dig 

själv. Utforska något outforskat! 

Utmana dig själv! 

FLER KURSER OCH MER 

INFORMATION FINNER DU 

PÅ VÅR WEBBPLATS. 

Vi fyller på med nya kurser kontinuerligt 

under året. 


Starta en barn- och 

ungdomsförening! 

Hos Aktiv Ungdom får du stöttning, 

hjälp, startbidrag och utbildning. 

Vi hjälper dig/er igång! 

Kontakta 

Madeleine Eriksson, 

Tfn 070-296 64 63 


KARLSTAD I www.medborgarskolan.se 

KARLSTAD 

Ateljé & Hantverk 

TECKNA OCH MÅLA 

Från idétorka till kreativt skapande 

Upptäck det roliga i bildskapandet! Under 

en helg övar vi med enkla tekniker den 

kreativa processen. Här tränar vi fram metoder 

till ditt personliga bild- och formspråk 

genom olika teman. 


• Start: 23/3 Lö/Sö 10:00-15:15 [63844] 

Skissteknik 

Den här kursen vänder sig till dig som vill 

utveckla dina kunskaper i teckning och 

kreativt tänkande när det gäller målning. 

Vi lägger tyngdpunkt på perspektiv, rörelse 

och utveckling av det egna bildspråket. 

5 ggr / 860 kr Kursledare: Olga Karlsson 

• Start: 5/4 Fr 13:00-15:30 [63653] 

Grisaille - helgkurs i akvarell 

Häng med på en annorlunda akvarellkurs! 

Grisaille är en måleriteknik med monokroma 

färger, oftast i gråskala. Du som inte 

är nybörjare fördjupar dina kunskaper med 

nya infallsvinklar. 


• Start: 13/4 Lö/Sö 10:00-16:00 [63803] 

Akvarell landskapsmåleri 

Lyckas med konsten att måla himmel, träd, 

vatten och berg, samt att skapa skuggor och 

vattenspeglingar. Du får lära dig färgblandning 

och att måla landskap under skiftande 

ljus- och väderförhållanden. 

8 ggr / 1310 kr Kursledare: Göran Wennergren 

• Start: 5/2 Ti 18:30-21:00 [63865] 

Akvarell landskapsmåleri 

Här arbetar vi med olika sätt att förenkla 

landskapsbilder och lägger till människor i 

rörelse. Kursen ger möjlighet att utveckla sitt 

eget måleri genom personlig handledning. 

8 ggr / 1310 kr Kursledare: Göran Wennergren 

• Start: 7/2 To 18:30-21:00 [63866] 

Akvarell 

Du får lära dig grunderna i akvarellens 

speciella uttrycksmöjligheter, få fram 

lyskraften, genomskinligheten och träna 

penselteknik. 


• Start: 29/1 Ti 09:30-12:00 [63862] 

Akvarell i Kil 


• Start: 13/2 On 18:00-20:30 [63864] 

Akryl 

Det är roligt och enkelt att måla akryl! En 

vattenlöslig, luktfri och snabbtorkande färg 

som kan varieras i det oändliga. 


• Start: 29/1 Ti 14:00-16:30 [63867] 

Ta med mamma, kusinen 

eller kompisen på kurs, 

ett kul sätt att umgås! 

Vedic Art - helgkurs i tre delar 

Vill du måla men bär på krav och prestationsångest? 

Glöm allt sådant och hitta din 

egen skapande kraft! Att måla ska vara 

lätt, roligt och kravlöst. Vedic Art erbjuder 

något för alla! 

6 ggr / 2900 kr Kursledare: Ingrid Alsbjer 

• Start: 9/2 Lö/Sö 10:00-16:00 [63962] 

Vedic Art - målarträffar 

Har du gått grundkursen och vill fortsätta 

måla och utvecklas? Då är detta kursen 

för dig! 

4 ggr / 1900 kr Kursledare: Ingrid Alsbjer 

• Start: 4/5 Lö/Sö 10:00-16:00 [63967] 

Schablonmåleri 

Måla en fin tavla med hjälp av schabloner, 

olika lager och med svamp i stället för 

pensel. En enkel teknik som ger proffsigt 

resultat. 

3 ggr / 590 kr Kursledare: Carina Högkvist 

• Start: 9/4 Ti 18:30-21:00 [65364] 

Fri målning 

Måla i valfri teknik tillsammans med likasinnade 

i vår ateljé på Herrhagen. 

10 ggr / 360 kr 

• Start: 1/3 Fr 09:30-12:30 [65106] 

Porträtt - helgkurs i akvarell 

Vill du måla porträtt i akvarell? Då är detta 

kursen för dig! Du som inte är nybörjare 

fördjupar dina kunskaper med nya infallsvinklar. 


• Start: 11/5 Lö/Sö 10:00-16:00 [64144] 

Kalligrafi/Textning 

Lär dig texta vackert på inbjudningskort, 

namnskyltar, diplom och brev. Med rätt 

kunskap är det inte svårt. Kanske textar 

du på ditt jobb. 

6 ggr / 990 kr Kursledare: Carina Högkvist 

• Start: 26/2 Ti 18:30-21:00 [63845] 

Konstutställning 

Välkommen till konstutställningpå Almars 

Gård! Deltagare från Medborgarskolans 

kurser i konst och hantverk ställer ut under 

vecka 21. 

ULL OCH GARN 

Krokning 

Krokning är en gammal teknik och anses av 

många vara ett mellanting mellan att virka 

och sticka. Ett underbart hantverk och sätt 

att få utlopp för sin kreativitet! 

5 ggr / 860 kr Kursledare: Cecilia Andersson 

• Start: 11/3 Må 18:00-20:30 [63651] 

8 I För mer information och anmälan www.medborgarskolan.se/karlstad I tel 054-10 21 40 

Telefon: 054 -10 21 40 

karlstad@medborgarskolan.se 


Kurslokal, se www.medborgarskolan.se 

Lokal framgår alltid av din kallelse. 

Tovning 

Tovning är högaktuellt inom mode och 

inredning. Detta är en kurs för dig som är 

nyfiken på ull och som vill lära dig en häftig 

hantverksteknik. 

1 ggr / 550 kr Kursledare: Linda Näslund 

• Start: 27/4 Lö 10:00-16:00 [63859] 

Lär dig virka 

Lär dig grunderna i virkning för att sedan 

kunna gå vidare på egen hand. Vi övar olika 

typer av maskor och tekniker samt mönsterläsning. 

Virka en mobilväska, halsduk 

eller något annat du själv väljer! 

3 ggr / 590 kr Kursledare: Gertrud Lovén 

• Start: 5/3 Ti 17:00-19:15 [63960] 

Lär dig sticka 

Lär dig grunderna i stickning för att sedan 

kunna gå vidare på egen hand. Vi övar 

uppläggning, räta, aviga, enkel mönsterstickning, 

kantmaskor samt ökning och 

minskning. Sticka en halsduk, mössa, väst 

eller något du själv väljer! 

3 ggr / 590 kr Kursledare: Gertrud Lovén 

• Start: 12/2 Ti 17:00-19:30 [63961] 

Växtfärgning 

Vilken färg får du om du använder Daggkåpa 

eller kanske vanligt lökskal? Ta vara på 

naturens tillgångar och lär dig färga garn 

på traditionellt vis. Kursen hålls utomhus. 

2 ggr / 990 kr Kursledare: Maria Näslund 

• Start: 1/6 Lö/Sö 10:00-16:00 [64228] 

TYG OCH TRÅD 

Folkdräktssömnad 

Sy din egen folkdräkt eller komplettera din 

gamla. Vi ger dig en bakgrund till folkdräkters 

användande och sätter in dräkten i ett 

socialt och historiskt sammanhang. 

6 ggr / 990 kr Kursledare: Inger Söderquist 

• Start: 16/1 On 14:00-16:30 [63843] 

• Start: 16/1 On 18:30-21:00 [63842]

Bli din egen skräddare 

Är du nyfiken på att sy är detta kursen för 

dig! Kanske vill du få hjälp att sy favoritbyxorna 

i ett nytt tyg eller att rita ett måtttanpassat 

mönster just för dig? Här får du 

praktiska sytips och individanpassad hjälp 

med ditt syprojekt. 

5 ggr / 990 kr Kursledare: Lena Ranudd 

• Start: 11/3 Må 18:00-21:00 [63890] 

Sy om, sy nytt 

Har du plagg eller annat hemma som du 

vill sy om och återskapa? Här får du massor 

av praktiska sytips om hur man på bästa 

sätt genom återbruk kan få fram nya och 

spännande alster. 

2 ggr / 610 kr Kursledare: Lena Ranudd 

• Start: 13/4 Lö/Sö 10:00-14:00 [64297] 

VÄVNING 

Vävning 

Vi lär oss vävning från början eller fördjupar 

våra kunskaper och väljer om vi vill 

väva gardiner, dukar, kuddar, löpare eller 

mattor. 

11 ggr / 1730 kr Kursledare: Linda Näslund 

• Start: 21/1 Må 14:00-16:30 [63853] 

• Start: 21/1 Må 17:30-20:00 [63854] 

• Start: 22/1 Ti 14:00-16:30 [63855] 

• Start: 22/1 Ti 17:30-20:00 [63856] 

• Start: 22/1 Ti 10:00-13:00 [63857] 

• Start: 23/1 On 17:30-20:00 [63858] 

JÄRN OCH SILVER 

Silversmide 

Här får du lära dig grunderna i silversmide, 

hur du från råmaterial skapar ett vackert 

smycke i din egen personliga design. 

2 ggr / 870 kr Kursledare: Eva Arpman 

• Start: 23/2 Lö/Sö 10:00-15:00 [64952] 

• Start: 23/3 Lö/Sö 10:00-15:00 [64955] 

• Start: 20/4 Lö/Sö 10:00-15:00 [64956] 

Sommarkurs 

Kanske vill du göra en fin berlock med text 

eller ett hänge i form av ett hjärta? Du 

bestämmer! 

3 ggr / 590 kr Kursledare: Eva Arpman 

• Start: 12/6 On 19:00-21:15 [63750] 

• Start: 3/7 On 19:00-21:15 [64950] 

Handarbetscaféer 

Hit hälsar vi alla handarbetsintresserade 

välkomna! Ta med ditt handarbete 

och kom, låt dig inspireras och få nya 

impulser. Vi träffas varannan vecka. 

BRODERICAFÉ 

Ta med eget fika. Start 24/1 

Ledare: Marie Bergius, Birgitta Johansson 

Torsdagar 9:45-12:45 

STICKCAFÉ 

Ta med eget fika. Start 31/1 

Ledare: Karin Clarqvist, Berit Olsson och Marie Bergius 

Torsdagar 9:45-12:45 

KNYPPELCAFÉ 

Kursen är kostnadsfri men en engångsfaktura 

för smörgås och kaffe tillkommer, 

30 kr per kurstillfälle. start 29/1 

Ledare: Marianne Rätz 

Tisdagar 14:00-17:00 

GLAS OCH LERA 

Drejning 

Kom och öva drejning! Syftet är att lära sig 

tekniken utan att ha för avsikt att spara 

det färdiga föremålet, bara öva, öva och öva. 

Varje deltagare får disponera en drejskiva 

hela tiden. 


• Start: 3/2 Sö 10:00-15:00 [65073] 

Keramik 

Du formger och tillverkar egna keramik 

objekt. Nybörjaren lär sig grundläggande 

tekniker som ringling, kavling, tumning, 

drejning och olika dekortekniker. Som fortsättare 

utvecklar du dina idéer och tekniker 

och får stöd och hjälp av ledaren. Det finns 

tillgång till 5 drejskivor. 


Kamilla Kvarnevik 

• Start: 24/1 To 18:30-21:00 [63831] 

• Start: 22/1 Ti 09:00-11:30 [63833] 

• Start: 21/1 Må 18:30-21:00 [63834] 

• Start: 22/1 Ti 18:30-21:00 [63835] 

Glasfusing av smycken 

Fusing betyder smälta ihop och det är just vad 

glasfusing handlar om. Vi smälter samman 

vackert skimrande glas till glasstenar som 

monteras och dekoreras till unika smycken. 

2 ggr / 1220 kr Kursledare: Anneli Raninen Lundberg 

• Start: 23/2 Lö/Sö 10:00-16:00 [65053] 

Trädgårdsprojekt i betong 

Lär dig att gjuta vackra krukor för taklök 

och fina fågelbad med hjälp av rabarberblad. 

Kursen hålls utomhus, i kursledarens 

trädgård i Kil. 

3 ggr / 730 kr Kursledare: Åsa Magnusson 

• Start: 20/5 Må/On/Fr 18:00-21:00 [63851] 

• Start: 10/6 Må/On/Fr 18:00-21:00 [64931] 

Glaspärlor 

Vi skapar glaspärlor med glasstavar och 

gaslåga. Första dagen gör du pärlor med 

mycket hjälp av lärare och dag två övar du 

på dina nya kunskaper. Du behöver inga 

förkunskaper. 

2 ggr / 900 kr Kursledare: Ann Ardebrant 

• Start: 28/1 Må 17:00-21:00 [60036] 

www.medborgarskolan.se I KARLSTAD 

Träsnideri 

Grundkurs i träsnideri. Lär dig om hur man 

använder lämpliga verktyg och maskiner, 

olika sätt att ytbehandla och information 

om våra vanligaste träslag. 

6 ggr / 1200 kr Kursledare: Andreas Johansson 

• Start: 18/2 Må 18:00-21:00 [63852] 

Dans och teater 

Ragga 

Dansstilen ragga föddes på Jamaica med 

influenser från den afrikanska dansen. Det 

är en konditionskrävande dans där man 

jobbar mycket med höfter i låga positioner. 



• Start: 11/2 Må 16:30-17:30 [63584] 


10 ggr/ 950kr Kursledare: Amanda Axelsson 

• Start: 11/2 Må 17:30-18:30 [65380] 



• Start: 11/2 Må 19:00-20:00 [65679] 

Showdans 

Showdans handlar om stil, presentation och 

sceniskt framförande och spelar en framträdande 

roll i bl a musikaler och scenshower. 

Grunden är jazztekniken och du tränar 

även koordination, kondition och styrka. 



• Start: 14/2 To 17:45-18:45 [63601] 


• Start: 13/2 On 18:30-19:30 [63591] 


• Start: 13/2 On 19:45-20:45 [63592] 

Nybörjare Vuxna 


• Start: 14/2 To 19:00-20:00 [63598] 

Street Hip Hop 

Street och hiphop går hand i hand som 

dansstilar. Det är skön musik och härliga 

steg helt enkelt! Gruppen är anpassad så att 

vana dansare såväl som nybörjare passar in. 

10 ggr / 1150 kr Kursledare: Rebecca Edman, 

Mickael Thowsen 

13-15 år Nybörjare/Fortsättning 

• Start: 13/2 On 17:00-18:00 [65865] 

15-19 år Nybörjare/Fortsättning 

• Start: 13/2 On 18:20-19:20 [63755] 

Vuxna Nybörjare/Fortsättning 

• Start: 19/2 Ti 18:15-19:45 [63749] 

Tantbalett 

Kom alla tjejer, kvinnor, damer och tanter 

i alla åldrar som längtar efter att dansa! 

Tantbaletten vänder sig till dig som med 

dans vill stärka din kropp och samtidigt få 

en trevlig samvaro med likasinnade. Det är 

en glädje att få dansa och balett ger dig både 

kroppskontroll och bättre balans. 

10 ggr / 1250 kr Kursledare: Rebecca Karlsson 

• Start: 11/2 Må 19:00-20:30 [63643] 

Bachata 

Nybörjare 

Bachata är en lättlärd pardans med influenser 

från flera olika dansstilar såsom salsa, 

tango och hiphop. Det går att dansa romantiskt 

nära eller mer intensivt och då fokusera 

mer på snygga turer och läckert fotarbete. 

8 ggr / 1100 kr Kursledare: Viviana Rojas 

• Start: 17/2 Sö 15:00-16:30 [63741] 



Salsa 

Nybörjare 

Salsa är idag en av de mest populära danserna 

på många dansställen. Den kubanska 

salsan är njutningsfull och sensuell och det 

handlar inte om att prestera. Den lockar 

fram det manliga respektive det kvinnliga 

i dig. 

10 ggr / 1300 kr Kursledare: Viviana Rojas 

• Start: 17/2 Sö 13:00-14:30 [63742] 

Sällskapsdans 

Nybörjare 

Vill du uppleva semester i Karibien här i 

Karlstad? Eller föredrar du romantik av en 

stor bal? Har du lust att röra på dig? Kom 

till vår danskurs där du kan lära dig salsa, 

jive, cha-cha-cha, engelsk vals och tango. 

10 ggr / 1300 kr Kursledare: Jana Smrzová och 

Martin Dvorak 

• Start: 7/2 To 18:00-19:30 [65085] 

Sällskapsdans för dansvana 

Tycker du också att den veckan som man 

inte kunnat dansa saknar man något väsentligt? 

Då följ med och vi kan lära oss 

något nytt i quickstep, vals, tango, jive, 

rumba, salsa och kanske andra danser. 

10 ggr / 1300 kr Kursledare: Jana Smrzová och 

Martin Dvorak 

• Start: 7/2 To 19:45-21:15 [65086] 

Orientalisk magdans 

Välkommen att förtrollas av den österländska 

musiken! De flödande, sensuella 

rörelserna i den orientaliska dansen har 

fascinerat i tusentals år. Du får en mjukare, 

rörligare kropp och stärker bl a bål- och 

höftmuskler. Magdans passar kvinnor i alla 

åldrar och former. 

Nybörjare 

8 ggr / 1300 kr Kursledare: Seija Kärkkäinen 

• Start: 4/2 Må 19:00-20:30 [65684] 


• Start: 13/5 Må 17:30-19:00 [65685] 

Linedance 

Linedance är en dansform med danssteg 

inlånade från de flesta dansstilar i världen, 

klassisk, latinamerikansk, rock´n roll, hiphop, 

step mm. Dansarna står på rader, därav 

namnet Linedance och musiken är främst 

en modern rockig country & westernstil. 

Nybörjare 

10 ggr / 920 kr Kursledare: Carina Andersson 

• Start: 13/2 On 19:15-20:45 [63543] 

Fortsättning Termin 3 

13 ggr / 1030 kr Kursledare: Carina Andersson 

• Start: 23/1 On 17:30-19:00 [64828] 

Termin 3 på Hammarö 

13 ggr / 1030 kr Kursledare: Lennart Levinsson 

• Start: 14/1 Må 18:30-20:00 [65081] 

Teater 13-19 år 

Följ med i teaterns spännande värld! Vi börjar 

med drama- och teaterövningar samt improvisationer. 

Sedan dyker vi in i teaterns 

magiska värld och skapar en föreställning. 

Vi tränar samarbete på scenen och hur man 

lär sig ett manus utantill. Detta och mycket 

mer lär vi oss under roliga och händelserika 

former - något du inte kan missa! 

10 ggr / 850 kr Kursledare: Mathilda Shah 

• Start: 14/2 To 18:15-19:45 [63604] 

Teater Vuxna 

Nyfiken på teaterns magiska värld? Då är 

detta en kurs för dig. Här lockar vi fram 

fantasin, kroppspråket och skratten med 

hjälp av dramaövningar, improvisationer 

och testar även på olika former av teater. 

10 ggr / 850 kr Kursledare: Mathilda Shah 

• Start: 14/2 To 18:15-19:45 [63607] 

Data 

Data Laptop 

Lär dig att använda din bärbara dator 

Ta med din laptop och lär dig använda den. 

Vi går igenom grunderna så du kommer 

igång. Du lär dig öppna, stänga, spara, hitta 

i datorn och skriva enkla texter. 

5 ggr / 1110 kr Kursledare: Reijo Huli 

• Start: 20/3 On 09:30-12:00 [63812] 

Data grundkurs Steg 1 

Windows 7 

Hantera datorns funktioner, starta olika 

program och börja arbeta med enkel ordbehandling. 


• Start: 8/3 Fr 09:30-12:00 [64119] 

För seniorer 

5 ggr / 1110 kr Kursledare: Kenneth Wilhelmsson 

• Start: 21/2 To 13:00-15:30 [63816] 


Internet och e-post 

Du får lära dig surfa, hur du bäst hittar på 

Internet och söker information via sökmotorer. 

Kursen går igenom vad du behöver 

veta för att skicka och ta emot e-post m.m. 


• Start: 26/4 Fr 09:30-12:00 [64120] 

För seniorer 


• Start: 4/4 To 09:30-12:00 [63817] 

Skapa i Wordpress 

Systemet är ett av dagens mest använda 

publiceringsverktyg för webbplatser och 

bloggar. Marknadsför ditt eget varumärke, 

företag eller din person via din personliga 

Webbsida. 

5 ggr / 1150 kr Kursledare: Marcus Franzén 

• Start: 8/4 Må 17:00-19:30 [63814] 


Nyfiken på Bloggar, Twitter 

och Facebook 

Vad är Bloggar, Twitter, Facebook? Hur 

använder man söktermer på Internet? På 

den här kursen lär du dig detta och att 

använda dem. 


• Start: 13/3 On 15:30-18:00 [63815] 

• Start: 15/5 On 17:00-19:30 [63903] 

Webbsida - Skapa i Joomla 

Nybörjare 

Joomla är verktyget framför andra, när man 

på ett enkelt och snabbt sätt ska få igång 

en egen webbsida. Joomla är byggt på Open 

source, vilket bland annat innebär att det 

är gratis. Inga nya program att köpa! Bara 

att börja skapa! 


• Start: 13/3 On 18:30-21:00 [63901] 

Fortsättning Steg 1 

Med Joomla kan vi skapa mer än bara enkla 

hemsidor. Vi kan skapa webbplatser med 

behörighetsnivåer, inloggningar, dynamiska 

flöden och smarta insticksmoduler som gör 

sidan både snygg och funktionell. 


• Start: 12/3 Ti 18:30-21:00 [63813] 

DATA - ENSKILD UNDERVISNING 

Dataundervisning på alla nivåer. Kursens 

innehåll kan t ex vara grundläggande 

datorkunskap, Internet, Word 

och Excel. Kursens längd, dag och tid 

fastställs utifrån deltagarens behov 

och möjligheter. 

Ring eller e-posta för mer information 

eller för att boka tid! 

400 kr /studietimme

Excel 

Grundkurs i kalkylprogrammet som underlättar 

och förenklar arbetet med att räkna 

ut allt från en enkel hushållsbudget till mer 

professionell användning med uträkningar 

och formler. 

Grundkurs 


• Start: 21/2 To 17:30-20:00 [63818] 

Fortsättning 

Fördjupa dig i programmet för att skapa budget, 

diagram och kalkyler. Ju mer du lär dig 

desto större blir dina möjligheter att skräddarsy 

kalkyler efter dina specifika behov. 


• Start: 4/4 To 17:00-19:30 [63819] 

Djur och natur 

Aktivera din hund 

Här får du träning och tips på hur du och 

din hund kan ha roligt tillsammans; inne, 

på promenaden, i skogen och på stan. 

4 ggr / 770 kr Kursledare: Ulla Stranz 

• Start: 12/5 Sö 10:00-12:15 [64709] 

Spårkurs 

Här är du en rolig aktivitet för dig och din 

hund på spåren! Vi väcker upp hundens 

spårsinne i olika terränger. Om intresse 

finns provar vi även på blodspår. 


• Start: 1/6 Lö 10:00-12:15 [64713] 

Valpkurs 

Har du fått en valp i huset? Då är detta 

kursen för dig! Genom teoretisk och praktisk 

övning lär du dig hur du får en trygg 

och lycklig valp. Valpen bör vara minst 12 

veckor och vaccinerad. 


• Start: 4/4 To 18:00-20:15 [64377] 

• Start: 16/5 To 18:00-20:15 [64705] 

Valpkurs - vardagslydnad 

Fortsättning 

Har du gått en valpkurs och är sugen på att 

jobba vidare med din hund? Då är det här 

kursen för dig! Vi tränar koppelhantering, 

inkallning, möte med hundar i olika miljöer 

och andra moment utifrån deltagarnas egna 

önskemål. 


• Start: 14/4 Sö 10:00-12:15 [64707] 

Jägarexamen Intensiv 

Komplett intensivkurs som ger dig den 

teoretiska kompetens och praktiska träning 

du behöver för att ta jägarexamen. Kursens 

intensiva studietakt kräver att du har vana 

av att skjuta med både hagel och kula sedan 

tidigare samt att du är väl inläst på kurslitteraturen 

till kursstart. 

8 ggr / 2990 kr Kursledare: Anders Gustafsson 

• Start: 6/5 Må 18:30-21:00 [65605] 

Hem och trädgård 

Förverkliga dina trädgårdsdrömmar 

Blir du deprimerad av åsynen av din trädgård? 

Darrar dina växter så fort du visar dig? 

Är grannens växter alltid snyggare än dina? 

Om du vill bli vän med din trädgård och göra 

omgivningen grön av avund låt då vår trädgårdsexpert 

lotsa dig rätt i växtdjungeln. 

5 ggr / 1100 kr Kursledare: Kent Bengtsson 

• Start: 2/5 To 18:00-20:30 [65464] 

Trädbeskärning steg 1 

Lär dig beskära - när, hur och varför. Genom 

denna korta kurs får du lära dig att sköta dina 

träd och buskar så att de håller sig friska och 

välväxta. Vi går igenom trädbeskärningens 

grunder teoretiskt och ger verktygsråd. 


• Start: 12/3 Ti 18:15-21:15 [65512] 

Trädbeskärning steg 2 

För dig som lärt dig trädbeskärningens 

grunder teoretiskt i Trädbeskärning 1. Nu 

ska vi arbeta praktiskt, på plats i en deltagares 

trädgård. 


• Start: 16/3 Lö 10:00-13:00 [65517] 

Lyckas med din rosenrabatt 

För dig som älskar rosor! Vi går igenom 

rossorter, grupperingar, rabatter, plantering 

och mycket mer. Allt från vackra engelska 

Föreläsningar 

VAD SÄGER HUNDEN? 

Visst ser du om din hund är riktigt glad eller arg. Men ser du nyanserna? Kan du 

se om den tvekar, småler, eller är lite misstänksam? Tänk dig att du hade en partner 

som uppfattade din sinnestämning först när du storgrät, gapflabbade eller var 

störtförbannad. Det här föredraget lär dig att uppfatta de små gesterna. Ett alldeles 

nödvändigt föredrag för hundägare, instruktörer och handledare. 

Föreläsare Memea Mohlin arbetar som hundägarcoach, hundpsykolog och är även 

författare till 10 böcker om hundträning. 

Entré: 250 kr Kursledare: Memea Mohlin 

• Start: 20/3 On 19:00-21:00 [63876] 

KÖPA HUND, VÄLJA RAS, VÄLJA VALP 

Tax, schäfer eller kanske en mops? Vad kostar det att skaffa hund och vad ska du 

tänka på som hundägare? Här får du råd inför hundköpet. Du får hjälp att hitta en 

ras som passar just dig och får även tips inför valet av valp. 

Entré: 170 kr Kursledare: Ulla Stranz 

• Start: 27/2 On 18:30-20:30 [64708] 


Austin-rosor till klättrare och buskväxande 

rosor. Här får du praktiska råd och tips för 

att odlingen ska bli en dans på rosor. 

3 ggr / 790 kr Kursledare: Åke Gunnarson 

• Start: 19/3 Ti 18:00-20:30 [66245] 

Florist för en dag - bind buketter 

Bli florist för en dag och skapa vackra buketter 

att ta hem. I härliga vårfärger gör du 

vackra hållbara bindningar och får massor 

av inspiration och tips för egna övningar. 

1 ggr / 500 kr 

• Start: 6/4 Lö 10:00-14:00 [65541] 

Ekoodling och permakultur 

Ta vara på förutsättningarna i din trädgård 

med hjälp av permakultur, ett väl planerat 

odlingssätt där träd, buskar, örter och insekter 

samverkar och drar fördel av varandra. 

Här får du handfasta tips och massor av 

inspiration! 


• Start: 11/4 To 18:00-21:00 [63652] 

Skapa sommararrangemang i kruka 

och blomlåda 

Få ut mer av dina sommarblommor och dina 

planteringar! Kanske har du köpt blommor 

som är snygga ett tag och som man skulle 

vilja byta ut efter relativt kort tid. Här får 

du tips och råd om hur du skapar vackra 

blickfång i trädgården, på altanen eller 

balkongen som varar ända till hösten. 

1 ggr / 500 kr 

• Start: 1/6 Lö 10:00-14:00 [65537] 

Bokashi-kompostering 

Föreläsning 

Allt matavfall i Sverige skapar varje år lika 

mycket koldioxid som 700 000 bilar - 1,9 

miljoner ton! Jenny Harlen berättar om 

bokashimetoden, hur du på ett enkelt och 

ekologiskt sätt omvandlar ditt matavfall till 

jord och hjälper både trädgården och miljön. 

Entré: 150 kr Kursledare: Jenny Harlen 

• Start: 17/4 On 18:30-20:30 [63889] 

Anmälan gör du enklast på vår 

webbplats! 


Presenttips! 

Ge bort en kurs, kontakta oss så 

ordnar vi presentkort. 

Starta en studiecirkel 

Kontakta oss så får ni studieplan och 

hjälp att starta. 

”100 sätt att rädda maten” 

”100 sätt att rädda världen” 

Delbetala gärna avgiften, 

säg till vid anmälan 



Ekonomi 

Bokföring från början 

Med datortillämpning 

Vi lär oss att självständigt kontera och 

överföra de teoretiska kunskaperna till 

datorbearbetning. I kursen ingår även 

moms- och löneredovisning. 

5 ggr / 1790 kr Kursledare: Ewa Mattsson 

• Start: 5/2 Ti 09:00-12:30 [64594] 


• Start: 30/1 On 17:00-19:30 [64117] 

Fortsättning 

Vi fördjupar oss i bokföring med Visma 

SPCS Administration och lär oss även att 

göra ett förenklat bokslut för enskild firma. 


• Start: 7/5 Ti 17:00-19:30 [64118] 

Löneassistent 

Lär dig sköta löneadministrationen i ett 

mindre företag självständigt och få kunskap 

om de lagar och regler som gäller. Vi arbetar 

i datorn med Visma Lön. 


• Start: 7/5 Ti 13:00-16:30 [64596] 

Foto 

Naturfotografi 

Lär dig fotografera i skog och natur med 

din systemkamera. Vi blandar praktiska 

tips, tekniskt kunnande och fotokänsla. Vi 

kommer att fotografera utomhus vid minst 

ett tillfälle. Vi jobbar med digitalkamera. 

4 ggr / 910 kr Kursledare: Fredrik Nordqvist 

• Start: 3/4 On 17:00-19:30 [63807] 

FOTOCAFÉ 

Inspirationsträffar för dig som 

vill få snabba tips och idéer på hur du kan 

förbättra dina bilder. 

Obligatorisk föranmälan, 054-10 21 40 eller 


Fotocafé 

Porträttfotografi i vardagsmiljö 

En kreativ och experimenterande fotokurs 

där vi lär om enkla medel och knep för att ta 

bättre och smartare porträttfotografier. Vi 

tipsar om vad du kan använda i hemmet och 

vad du kan tänka på för ditt fotograferande. 

Vi jobbar med digitalkamera. 

4 ggr / 910 kr Kursledare: Fredrik Nordqvist 

• Start: 6/3 On 17:00-19:30 [63808] 

• Start: 13/5 Må 17:00-19:30 [63811] 

Ta hand om dina bilder 

Lär dig att överföra bilder från digitalkamera 

till datorn. Skapa mappar och spara dina 

bilder. Bränn dem till CD eller DVD skiva. 


• Start: 11/2 Må 09:30-12:00 [63809] 

• Start: 3/4 On 13:30-16:00 [63810 

FAMILJEN I FOKUS 

Fånga ögonblicket glädje, sorg, skratt, fridfullhet och värme. Lyssna på hur du 

kan ta kontroll över fotograferingen och få fram det du vill. Du får tips och råd om 

komposition och teknik. 

Entré: 50 kr Kursledare: Piotr Mirowski 

• Start: 8/5 On 18:00-19:30 [65065] 

RÖRELSE I FOKUS 

Barn, djur och sport, många av de saker man fotograferar i vardagen är inte stilla. 

Kan man illustrera rörelse eller bör alla bilder vara knivskarpa? 

Entré: 50 kr Kursledare: Marcus Jonsson 

• Start: 13/3 On 18:00-19:30 [64720] 

HUSDJUR I FOKUS 

Hur gör man för att fånga personligheten hos sitt husdjur? 

Fånga de rätta ögonblicken. Tyngdpunkten kommer ligga på hundbilder. 

Entré: 50 kr Kursledare: Marcus Jonsson 

• Start: 3/4 On 18:00-19:30 [65272] 


Fotoutställning 

Välkommen till fotoutställning med den 

chilenska fotografen Francisco Ubilla 

som under en vecka ställer ut sina verk i 

Medborgarskolans lokaler på Herrhagen 

i Karlstad. Francisco Ubilla kommer även 

att hålla ett kort föredrag runt fotografierna 

som ställs ut. 

19 - 24 januari 

Lördag - torsdag, kl 12:00-16:00 

Photoshop Elements 11 

Steg 1 

Med hjälp av Photoshop Elements lär du 

dig att sortera dina bilder och visa dem 

i t.ex. ett bildspel. Vi lär oss att rätta till 

färgbalans, över- eller underexponering, 

beskärning och annat. 


• Start: 5/3 Ti 14:00-16:30 [64115] 

Steg 2 

Vi fortsätter med manuell bildbehandling. 

Vi går igenom de mer avancerade funktionerna 

i Elements standardredigeringsläge, 

såsom markeringar, lager, upplösning m.m. 


• Start: 9/4 Ti 14:00-16:30 [64116] 

HALLÅ DÄR! ... 

… Eva Olsson, ansvarig för fotokurser 

på Medborgarskolan i Karlstad. Vad 

är på fototapeten i vår? 

– Nytt för den här terminen är fotocaféer 

med olika teman. Idén kom från en av våra 

fotoledare, som höll i ett fredagscafé på 

temat foto i höstas. Då fick deltagarna allmänna 

tips på hur de kan ta bättre bilder 

och ledaren kände att det fanns intresse 

för mer nischade fotocaféer. 

Vad kan cafébesökarna vänta sig? 

– Under kortare föredrag på temat familj 

respektive rörelse och husdjur får deltagarna 

snabba tips och inspiration för att 

komma vidare i sitt fotograferande. Vi har 

valt teman utifrån vanliga fotomotiv som 

finns i vår närmiljö. 

Lycka till med nysatsningen! 

– Tack så mycket!

Digitalfoto 

Teknik och praktik Systemkamera 

Kursen för dig som vill lämna det automatiska 

läget bakom dig och börja göra egna 

inställningar. Vi lär oss teorin bakom fotograferandet, 

hur olika inställningar påverkar 

den slutgiltiga bilden samt hur man skall 

ändra dessa i olika situationer. Mot slutet av 

kursen kommer vi att diskutera ljusets betydelse 

samt hur man gör bilder intressanta 

genom att tänka på bildkompositionen. Cirka 

ett tillfälle kommer att ägnas åt fotografering 

inomhus eller utomhus beroende på årstid. 

5 ggr / 1070 kr Kursledare: Marcus Jonsson 

• Start: 18/2 Må 18:00-20:30 [63804] 

• Start: 8/4 Må 18:00-20:30 [63805] 

• Start: 13/5 Må 18:00-20:30 [63806] 

Helgkurs 

2 ggr / 1130 kr Kursledare: Marcus Jonsson 

• Start: 16/3 Lö/Sö 09:30-16:00 [64146] 

Kropp och själ 

Ayurveda - eget bruk 

Ayurveda är ett gammalt indiskt hälsosystem 

som fortfarande idag används. Under 

kursen går vi igenom de teoretiska och 

praktiska grunderna. Du kommer att få lära 

dig hur du enligt ayurveda kan använda din 

egen rytm på bästa sätt för att spara energi 

och uppnå ett större välmående 

6 ggr / 990 kr Kursledare: Lennart Ludvigsson 

• Start: 13/2 On 18:00-20:15 [63595] 

Drömkurs 

Dina drömmar är privata och har viktig 

information att ge just dig, men de måste 

ibland ventileras för att du ska kunna förstå 

dem. Det är lättare för andra att tolka 

innebörden hos olika symboler i en dröm 

än för den som drömt drömmen. Detta är 

en kurs för dig som vill vara med grupp och 

tolka och tyda drömsymbolernas betydelser. 

7 ggr / 1200 kr Kursledare: Robert Wågman 

• Start: 13/3 On 18:00-20:15 [63754] 

Diplomerad Friskvårdsmassör 

Friskvård och hälsa ligger i tiden mer än 

någonsin. Nu har du chansen att i vår massageutbildning 

lära dig massagens grunder 

och teori. Efter utbildningen kan du gå rakt 

in i arbetslivet. Under utbildningen varvas 

kontinuerligt teori och praktiska övningar. 

Vi tillhandahåller massagebänkar till hela 

gruppen under utbildningen. 

Kursen passar dig som vill erhålla en 

grundläggande utbildning i friskvårdsmassage, 

vill komplettera tidigare studier eller 

för dig som har ett intresse av att lära dig 

om massage och friskvård professionellt 

eller privat. Begär broschyr! 


• Start: 19/1 Lö/Sö 08:30-16:45 [64499] 

Mindfulness 

Nybörjare 

Är du intresserad av att bekanta dig med 

det österländska sättet att hantera oro och 

stress i vardagen? Här får du varva teori med 

praktik, prata om olika begrepp och innebörden 

av mindfulness och testa olika övningar. 

5 ggr / 750 kr Kursledare: Ann-Charlotte Bergerland 

• Start: 17/2 Sö 13:00-14:30 [64942] 

Klassisk yoga 

Klassisk yoga för dig som vill komma ner 

i varv och samtidigt bygga upp smidighet 

och styrka. 

10 ggr / 1090 kr Kursledare: Elin Arnehed 

• Start: 12/2 Ti 18:30-20:00 [64827] 

Simning för kvinnor 

Nybörjare och Fortsättning 

Nu kan du lära dig simma och känna dig 

trygg i vattnet! Kursen är till för kvinnor 

som vill lära sig simma och bli vana vid vatten. 

I samarbete med IQF (Internationella 

Kvinnoföreningen). 

10 ggr / 690 kr Kursledare: Ulrika Thellberg, 

Ulla Stranz, Lena Johansson 

• Start: 18/1 Fr 20:00-21:00 [63791] 

Viktnedgång tillsammans i grupp 

Varför kan jag inte motstå suget på godis 

och onyttig mat? Vi vet oftast vad vi ska och 

inte bör äta men det svåra är att följa det. 

Denna kurs är baserad på de bakomliggande 

faktorerna till oönskat ätbeteende. 


• Start: 13/2 On 17:00-18:30 [64934] 

Kost och hälsa för gravida 

Maten du äter och din livsstil påverkar hur 

du och ditt barn mår. På ett lättsamt, roligt 

och intressant sätt får du kunskap om hur du 

bör äta för att ha en sund livsstil och kunna 

hantera dina olika behov under graviditeten. 

1 ggr / 250 kr Kursledare: Linda Häggkvist 

• Start: 13/2 On 18:30-21:00 [64992] 

I längtans tider 

En kurs under din graviditet 

Denna kurs är designad för alla blivande 

mammor som vill, till det yttersta, förbereda 

sin kropp och själ för graviditeten, förlossningen 

och föräldraskapet. 


• Start: 6/3 On 17:00-18:30 [65389] 

Redo att föda 

Att det är viktigt att andas rätt och slappna 

av under förlossningen är ingenting nytt, 

men hur det går till i praktiken är inte 

lika självklart. Här får du tips och verktyg 

för att möta utmaningarna i samband med 

barnets födelse. 


• Start: 18/4 To 18:30-21:00 [65001] 

Motionera med stavgång 

och promenad 

Har du svårt att komma igång med promenader 

och stavgång på egen hand? I grupp 

ökar motivationen och man utbyter erfarenheter, 

tips och råd. Vi går på Skutbergets 

motionsslinga i Karlstad. 

8 ggr / 130 kr Kursledare: Ingrid Larsson 

• Start: 12/3 Ti 09:30-10:30 [65413] 

Stresshantering 

Stress är ett hälsoproblem i vårt moderna 

samhälle. Det blir ”normalt” att inte hinna 

med, inte säga nej och kanske tom gå in i ”den 

berömda väggen”. Varva ned och ta det lugnt - 

det gör vi senare. Nu är det dags att förändra! 


• Start: 13/2 On 19:00-20:30 [64951] 

Bli vän med dig själv 

Här ges du chansen att förändra ditt liv och 

ditt sätt att förhålla dig till dig själv. Du 

kommer att lära dig olika tekniker för att 

öka din självkänsla och acceptera dig själv 

precis som du är. Vi bollar erfarenheter med 

varandra i gruppen. Boken ”Inte perfekt 

men fri och lycklig” är en hjälp på vägen. 

5 ggr / 1020 kr Kursledare: Britta Asplund 

• Start: 18/2 Må 18:30-20:00 [65105] 

Zumba® 

Vi skakar och dansar loss till härliga latinamerikanska 

rytmer. Zumba är en intensiv 

och medryckande dans- och träningsform 

som blandar latinska rytmer till en underbar 

mix som gör gott för hela kroppen! 

10 ggr / 1100 kr Kursledare: Carolina Varas Carrasco 

• Start: 21/2 To 18:30-19:30 [65408] 

Pilates 

Med pilates stärker du kroppen inifrån och 

ut. Tekniken ger bättre hållning, löser upp 

muskelspänningar och återger kroppen 

dess naturliga rörelsemönster, vilket ger 

en ökad känsla av välbefinnande. 


• Start: 8/4 To 19:00-20:30 [65390] 

Pilates för seniorer 


• Start: 8/4 To 10:00-11:30 [65392] 

Fredagscafé 


MINDFULNESS FÖR SMÅBARNSFÖRÄLDRAR 

Är du stressad över att inte hinna ta vara på tiden när barnen är små? Med rätt 

verktyg blir du både lugnare och lyckligare, vilket påverkar relationen mellan dig 

och ditt barn. Linda Häggkvist berättar om mindfulness och hur du kan tillämpa 

det i vardagen. 

Entré: 50 kr Kursledare: Linda Häggkvist 

• Start: 22/3 Fr 14:00-15:30 [65019] 

FREDAGSCAFÉ - VARDAGSMOTION 

Det är aldrig för sent att börja motionera! Kanske är det dags nu? Folke Schytzer 

berättar om sin löpning och bjuder på de bästa motionstipsen. 

Entré: 50 kr Kursledare: Folke Schytzer 

• Start: 26/4 Fr 14:00-15:30 [65155] 



Makeup 

Nybörjare 

Här får du redskapen, teknikerna och 

grunderna inom makeup. Du får lära dig 

lägga en enkel vardagsmakeup och en snygg 

kvällsmakeup. 

1 ggr / 400 kr Kursledare: Annsofi Nyström 

• Start: 9/4 Ti 18:00-20:15 [65385] 

Nybörjare senior 


• Start: 2/4 Ti 13:00-15:15 [65386] 

Massage för husbehov 

Sittande massage 

Denna metod passar för att enkelt komma 

åt nacken och axlarna för massage sittande. 

Ingen bänk behövs. Efter avslutad kurs har 

du grunder för att ge avkopplande massage 

till nära och kära eller på din arbetsplats. 


• Start: 16/5 To 17:30-19:45 [65683] 

Parkour 10-16 år 

Nybörjare 

Parkour är en fransk förkortning på ett 

uttryck som betyder konsten att röra sig. 

Syftet är att röra sig flytande och få alla 

manövrer att flyta samman till en smidig 

rörelse. Parkour och Free Running är två 

olika discipliner. 

10 ggr / 500 kr Kursledare: Jimmy Johansson, 

William Lindström 

• Start: 16/2 Lö 11:00-12:00 [65416] 

• Start: 16/2 On 12:00-13:00 [65425] 

Parkour 10-16 år Free running 

Freerunning är en sport bildad ur parkour 

men är mer lekinriktad och med mer avancerade 

övningar än parkour. 

10 ggr / 500 kr Kursledare: Jimmy Johansson 

• Start: 16/2 Lö 9:00-10:00 [65421] 

• Start: 16/2 Lö 10:00-11:00 [65427] 

Mat och dryck 

Matupplevelser i Sperlonga 

Mellan Rom och Neapel, precis på gränsen 

till Syditalien, ligger den lilla fiskebyn Sperlonga, 

”en homerisk dröm mellan himmel 

och hav”. Följ med på en unik resa med personlig 

guidning och matupplevelser. Vi bor 

på Hotel Grotta di Tiberio. Maten handlas 

lokalt, havets läckerheter i allmänhet, buffelmozzarella, 

bönor med mera. Utflykter 

sker till Gaeta, Itri, Terracina med besök 

på vingården Cantine Sant Andrea samt 

Amalfikusten. Provningar av bland annat 

vin och olivolja. Matlagning tre gånger och 

restaurangbesök två kvällar. Inga förkunskaper 

i italienska eller matlagning behövs. 

Kontakta oss för broschyr! 

3 ggr / 1570 kr Kursledare: Daniela Mariotti Alegi 

• Kurs: 12/5-18/5, 2013 [61066] 

• Kurs: 21/9-28/9, 2013 [61069] 

Matlagningskurs i Umbrien 

- Italiens gröna hjärta! 

Följ med på en unik matlagningskurs i 

”Italiens gröna hjärta”, Umbrien. Högt 

uppe bland olivlundarna ovanför staden 

Spoleto ligger Il Frantio, där vi bor och lagar 

mat tillsammans. Kursledare Daniella 

Mariotti Alegi guidar oss genom Umbriens 

matkultur, råvarorna handlar vi på lokala 

marknader och på programmet står förutom 

matlagning även gemensamma utflykter 

till bland annat Perugia och Assisi. Inga 

förkunskaper i italienska eller matlagning 

behövs. Kontakta oss för broschyr! 


• Kurs: 20/5-27/5, 2013 [65031] 

• Kurs: 22/6-29/6, 2013 [61081] 

• Kurs: 7/9-14/9, 2013 [61084] 

Italiensk matlagning 

Lätt, långsamt och länge äter man i Italien! 

Vi lagar härlig god medelhavsmat och vid 

den gemensamma middagen samtalar vi om 

italiensk kultur och passar på att lära oss 

några italienska ord och uttryck. 

Nybörjare 


• Start: 7/2 To 18:00-21:00 [64966] 

Hammarö - Nybörjare 


• Start: 4/3 Må 18:00-21:00 [65315] 

Fortsättning 

Förkovra dig i Italiens härliga kokkonst och 

lär dig laga ännu mer enkel och smakrik 

mat, direkt från vinodlingarnas och olivlundarnas 

rike! 


• Start: 14/2 To 18:00-21:00 [64255] 


Italiensk afton deluxe 

Thomas ”Vinare” Andersson och Daniela 

Mariotti Alegi har äntligen slagit sina påsar 

ihop och bjuder dig på en riktig helkväll i 

italiensk anda. 

1 ggr / 395 kr Kursledare: Daniela Mariotti Alegi och 

Thomas Andersson 

• Start: 6/3 On 18:30-21:00 [64852] 

Italiensk afton 

Följ med på en matresa genom Italien och 

upplev landets rika matkultur under en 

kväll, med provsmakning av delikatesser på 

italienska kvalitetsråvaror. Buon appetito! 


• Start: 26/4 Fr 18:30-20:45 [65156] 

Caffè Italiano 

Alla Italienvänner med intresse för kultur, 

mat och språk är välkomna. Vi träffas 

kl.17.00, andra fredagen i varje månad och 

dricker kaffe och fikar annat gott medan 

vi diskuterar. Föranmäl dig så vi vet hur 

många som kommer! 


• Start: 8/2 Fr 17:00-20:00 [64802] 

• Start: 8/3 Fr 17:00-20:00 [64803] 

• Start: 12/4 Fr 17:00-20:00 [64805] 

• Start: 3/5 Fr 17:00-20:00 [64801]

Sydamerikansk afton 

Majsmjöl är en av de tongivande ingredienserna 

i det sydamerikanska köket. Under 

en kväll får du laga några av kontinentens 

spännande maträtter. 

1 ggr / 370 kr Kursledare: Lixarmy Guédez Mambel 

• Start: 25/4 To 18:00-21:00 [65166] 

Spansk afton 

Tortillas, paella eller varför inte fyllda paprikor? 

Spaniens matkultur är influerad av 

Medelhavet och under kvällen får du laga 

några spännande traditionella rätter. 

1 ggr / 370 kr Kursledare: Lixarmy Guédez Mambel 

• Start: 16/5 To 18:00-21:00 [65610] 

Spansk matkultur med pintxos 

Vad kännetecknar det spanska köket? Ana 

Gresa berättar om spansk matkultur och 

sedan är det dags att njuta av klassiska 

spanska pintxos. 

1 ggr / 295 kr Kursledare: Ana Gresa 

• Start: 1/3 Fr 19:00-21:00 [65614] 

Libanesisk afton 

I Libanon lagas underbart god medelhavsmat 

med influenser från Orienten. Under 

kvällen lagar vi en härlig trerätters middag 

som vi sedan avnjuter tillsammans. 

1 ggr / 370 kr Kursledare: Maguie Assaf 

• Start: 27/2 On 18:00-21:00 [65179] 

Praliner och tryfflar 

Snart kan du njuta av en läcker egentillverkad 

tryffel till kaffet, eller varför inte 

ge bort en ask med hemgjorda praliner? På 

den här kursen får du lära dig göra praliner 

och tryfflar av olika slag. Låt dig väl smaka! 

3 ggr / 970 kr Kursledare: Shelley-Ann Adams Törnqvist 

• Start: 6/3 On 18:00-21:00 [64766] 

Chokladen genom tiderna 

Redan aztekerna i Mexiko på 600-talet 

ansåg att choklad var något alldeles extra. 

I den här föreläsningen får du följa med 

genom chokladhistorien – och förstås provsmaka 

några riktiga läckerbitar. 


• Start: 10/4 On 18:30-20:30 [64854] 

Lördag i chokladverkstaden 

Praliner och tryfflar i olika former och 

smaker och tips på hur du förpackar dina 

godbitar vackert. Njut av en härlig eftermiddag 

i chokladens tecken! 


• Start: 23/2 Lö 13:00-16:00 [65158] 

• Start: 16/3 Lö 13:00-16:00 [65157] 

Inspirationsdag i 

Solbergets bagarstuga 

Från surdeg till färdigt bröd. Lär dig om 

surdegsbakets grunder och inspireras av 

Lena-Marie Andersson som tillsammans 

med sin man byggt upp ett eget vedugnsbageri. 

I bagarstugan serveras buffé med 

närproducerade läckerheter. 

1 ggr / 480 kr Kursledare: Lena-Marie Andersson 

• Start: 11/5 Lö 15:00-19:00 [65159] 

TILLSAMMANS! 

Ta med kompisen, kollegan eller 

kusinen på kurs! Ett lärorikt sätt 

att umgås! 

Baka bröd i Solbergets bagarstuga 

Vad smakar väl bättre än det bröd du bakat 

själv? Vi bakar mjukt och hårt hällebröd 

och njuter av närproducerade läckerheter 

i Solbergets bagarstuga. 

1 ggr / 610 kr Kursledare: Lena-Marie Andersson 

• Start: 13/4 Lö 15:00-18:45 [65160] 

Tore Wretman i folkhemmets kök 

Varsågod bordet är dukat, festen kan börja! 

Med sin nyfikenhet och sina kunskaper har 

Tore Wretman betytt oerhört mycket för vår 

svenska kok-konst. Som novisen vid spisen lagar 

vi tillsammans mat i Tore Wretmans anda. 

7 ggr / 1795 kr Kursledare: Hans Birger Johansson 

• Start: 6/2 On 18:00-21:00 [64758] 

Stoppa din egen korv 

Den godaste korven gör du själv! Lennart 

Robberts som driver eget charkuteri på 

Persfolk gård guidar dig i korvstoppningens 

ädla konst. 

I Sunne. 

4 ggr / 1415 kr Kursledare: Lennart Robberts 

• Start: 5/3 Ti 18:00-21:00 [65161] 

Laga din egen barnmat 

Lär dig att laga enkel, god och näringsrik 

mat till ditt barn. Att servera hemlagad mat 

är positivt för ditt barns hälsa, förenklar din 

vardag och är dessutom billigt. 


• Start: 4/3 Må 18:30-20:45 [64769] 

Sydafrikas vinhistoria 

Efter 15 resor till Sydafrika är det nu dags 

för Thomas ”Vinare” Andersson att ta dig 

med på en vinexkursion genom landets 

spännande dryckeskultur. 

1 ggr / 395 kr Kursledare: Thomas Andersson 

• Start: 20/2 On 18:30-21:00 [64853] 

Samhälle, historia och kultur 

Släktforskning 

Hitta ditt ursprung! Vem är jag släkt med, var 

kom de ifrån, hur långt tillbaka kan jag komma 

i min forskning? Du lär dig metoder och 

tekniker för att hämta information om dina 

förfäder i arkiven och från nätet. Vi bekantar 

oss med Ancestry, Arkiv Digital och SVAR. 

Grundkurs 1 vecka 

Kursdagar 18/2-22/2 och 26/2. 

6 ggr / 1370 kr Kursledare: Hans Olsson 

• Start: 18/2 Må-Fr 13:00-17:00 [63590] 

Grundkurs 

7 ggr / 1370 kr Kursledare: Hans Olsson 

• Start: 25/2 Må 13:00-16:30 [63596] 

• Start: 25/2 Må 17:00-20:30 [63597] 

Släktforskning Läsa gamla handstilar 

Lär dig läsa, tyda och tolka gamla handstilar. 

För dig som gått grundkurs men känner 

att du fastnar i din forskning på grund av 

att du inte kan läsa handstilarna. 

4 ggr / 690 kr Kursledare: Artur Nylin 

• Start: 5/3 Ti 09:30-12:00 [63937] 

• Start: 8/4 Må 13:00-15:30 [63938] 





Bli vän med dina ärvda familjemönster 

Fortsättningskurs 

I en fortsättningskurs på två gånger har 

du möjlighet att fördjupa dina kunskaper i 

Bowen systemteori med utgångspunkt från 

arbetet med familjekartor (s k genogram). 

2 ggr / 840 kr Kursledare: Berit Sundgren Grinups 

• Start: 11/3 Må 09:00-12:15 [63648] 

Historiska kartor 

Sedan 1600-talet har kartor framställts 

inom lantmäteriet för olika ändamål. Nu 

när allt skannats har det blivit tillgängligt 

på ett enklare sätt. Kursen vänder sig till 

släkt- eller hembygdsforskare men också 

till dem som enbart är intresserade av lantmäteriets 

äldre verksamhet, företrädesvis 

skiftesverksamheten. 

4 ggr / 790 kr Kursledare: Morgan Nyberg 

• Start: 4/4 To 13:00-15:30 [65360] 

Västerlandets konsthistoria 

Kursen ger en inblick i västerlandets konsthistoria 

genom dess stilfaser och karaktäristiska 

inslag och en fördjupad insikt i den utveckling 

som lett fram till dagens situation 

inom konsten. Kursen hålls i samarbete med 

Konstvetenskapliga föreningen i Värmland. 

10 ggr / 1290 kr Kursledare: Lars-Gunnar Andersson 

• Start: 9/1 On 18:00-20:30 [59444] 

Bayeuxtapeten 

Den nästan tusenåriga Bayeuxtapeten är 

ett enastående konstnärligt och kulturhistoriskt 

dokument. Det sjuttio meter långa 

broderiet ger en unik inblick i hur människor 

levde under den tiden. Tapeten slutar 

med slaget vid Hastings år 1066. 

1 ggr / 120 kr Kursledare: Agneta Björk Bergqvist 

• Start: 25/2 Må 17:30-19:00 [63649] 

• Start: 13/5 Må 17:30-19:00 [63650] 

Normandie, Invasionskusten 

En ”resa” till Omaha och Utah Beach, där 

amerikanerna landsteg på D-dagen den 

6 juni 1944. Bayeuxtapeten och klosterön 

Mont St Michel kommer också att beröras. 

3 ggr / 590 kr Kursledare: Agneta Björk Bergqvist 

• Start: 8/4 Må 17:00-19:30 [63763] 

KICK-OFF 

ELLER KUNDEVENT 

Vi har allt och lite till. Friskvård, 

kompetenshöjande utbildningar, 

kick off, personalaktiviteter som t ex 

laga mat tillsammans, dreja med lera 

eller varför inte prova Linedance? 

Välj från vårt utbud eller mixa något 

som just ni behöver. Vi skräddarsyr 

efter era önskemål och behov. 

Ring eller mejla så berättar vi mer: 

Kristina Linder tfn 054 -10 21 40 

kristina.linder@medborgarskolan.se 



Antikens Grekland 

Följ med på en fantastisk resa i tiden! Göran 

Hall har stor kunskap om antikens Grekland 

och här lotsar han dig genom denna spännande 

tid. Planerar du kanske en resa till 

Grekland? Här får du även värdefulla restips. 

5 ggr / 660 kr Kursledare: Göran Hall 

• Start: 8/4 Må 18:00-20:30 [64254] 

Bilbao - gastronomi, kultur och 

historia 

Har du funderat på att resa till norra Spanien? 

Bilbao är en av landets mest besökta 

städer med Guggenheimmuseet som ett av 

smultronställena. Ana Gresa guidar dig 

genom kultur, gastronomi och historia i 

Bilbao och Baskien. 

Entré: 150 kr Kursledare: Ana Gresa 

• Start: 6/2 On 19:00-21:00 [65613] 

Skrivarverkstad 

Du som vill utveckla ditt skrivande: här är 

chansen att träffa likasinnade! Under dagen 

får du pröva många olika skrivövningar 

och utforska ditt språk tankemässigt och 

kreativt. Vi kommer att arbeta med ord, 

bild, musik, dikter och andra texter. Du får 

också pröva en modell för att ge och få kritik 

på ett bra sätt. 

1 ggr / 550 kr Kursledare: Inga-Lena Kjerrulf 

• Start: 9/3 Lö 10:00-15:30 [64957] 

• Start: 27/4 Lö 10:00-15:30 [64960] 

Fredagscafé - Svenska Getbanken 

Getter istället för kontanter? Ida Kullgren 

berättar om Svenska Getbanken, ett annorlunda 

utvecklingsprojekt i Uganda. 

1 ggr / 50 kr Kursledare: Ida Kullgren 

• Start: 22/2 Fr 14:00-15:30 [64829] 

Fredagscafé - Ryska tetraditioner 

”Samvaro runt samovaren med flera koppar 

te och tilltugg i många timmar”. Irina 

Persson berättar om den ryska teceremonin 

och tehistoria, du får se på samovarer och 

porslin och smaka på ryskt bakverk. 

Entré: 50 kr Kursledare: Irina Persson 

• Start: 24/5 Fr 14:00-15:30 [65061] 

Sjöliv 

Förarintyg 

Stor eller liten båt, för en säker och rolig 

båtfärd inomskärs ska alla kunna hantera 

båten. Grunderna i navigation, sjövägsregler, 

säkerhet till sjöss, sjöväder och sjömanskap. 

Examination anordnas i anslutning 

till kursen. Examination från 12 år. 

12 ggr / 1850 kr Kursledare: Christer Nilsson, 

Lars Bergh, Christer Munter 

• Start: 13/2 On 17:00-19:30 [63600] 

• Start: 12/2 Ti 19:00-21:30 [63602] 

• Start: 14/2 To 17:00-19:30 [63603] 

Intensivkurs 

Ta förarintyget på två helger, 5/4-7/4 och 3/5- 

5/5. Fr kl. 18.00-21.00, Lö/Sö kl. 10.00-16.00. 

Kursdagarna kan komma att ändras. 

6 ggr / 1910 kr Kursledare: Anders Mikaelsson 

• Start: 5/4 Fr/Lö/Sö [64114] 

Utsjöskepparen 

Kursen omfattar allt du behöver känna till för 

en säker färd med båt utmed kontinenterna. 

7 ggr / 1710 kr Kursledare: Göran Holmberg 

• Start: 24/2 Sö 11:00-15:15 [59098] 

Kustskepparintyget 

Detta är en direkt fortsättning för dig som 

tagit Förarintyg. Kursen ger dig all den 

kunskap du behöver för att göra en längre 

färd utomskärs. 

12 ggr / 1850 kr Kursledare: Jan Bondesson 

• Start: 11/2 Må 19:00-21:30 [63868] 

Intensivkurs 

Kursdagar 9-10/3 och 6-7/4 kl. 9.00-17.00. 

4 ggr / 1910 kr Kursledare: Finn Hjelmström 

• Start: 9/3 Lö/Sö 09:00-17:00 [64435] 

Manöverintyg för högfartsbåtar 

Att manövrera en högfartsbåt på ett säkert 

och effektivt sätt är viktigt. Manöverintyget 

är ett komplement till förarintyg eller högre 

navigationskurs, men inga förkunskaper 

krävs. Som högfartsbåt räknas båtar som 

gör 25 knop eller mer. 

3 ggr / 790 kr Kursledare: Lars Bergh 

• Start: 10/4 On 19:00-21:30 [59518] 

Läsa sjökort 

Kortare navigationskurs för båt, som inte 

behöver leda fram till förarintyg eller för 

dig som är ”andreman” ombord på båten. 

5 ggr / 790 kr Kursledare: Christer Nilsson 

• Start: 13/2 On 17:00-19:30 [64652] 

Båtmekanikerintyg 

Kursen ger dig teoretiska och praktiska 

(visningar på motorer) kunskaper om fritidsbåtens 

funktioner och underhåll, vilket 

leder till lägre kostnader för din fritidsbåt. 

6 ggr / 1040 kr Kursledare: Richard Jonsson 

• Start: 26/2 Ti 18:00-21:30 [59485] 

VHF/SRC 

Begränsat radiotelefonistcertifikat SRC 

För att få använda en VHF-telefon och 

därmed öka säkerheten ombord på båt, 

krävs VHF-utbildning. Efter avslutad kurs 

anordnas examination för VHF. 

4 ggr / 810 kr Kursledare: Arne Eklund 

• Start: 5/2 Ti 19:00-21:30 [64101] 


Radar ombord 

Vill du kunna ta dig hem i dåligt väder och 

begränsad sikt? Då är radarkursen något 

för dig. Efter den teoretiska delen följer en 

dag med praktik och examination till sjöss. 


• Start: Våren 2013 [50977] 

Kanalintyget CEVNI Intensivkurs 

För att färdas på Europas kanaler krävs 

ett Kanalintyg. För att erhålla kanalintyget 

skall du inneha Förarintyg/Kustskepparintyg 

och genomförd båtpraktik. 

1 ggr / 810 kr Kursledare: Christer Munter 

• Start: 20/4 Lö 10:00-14:45 [64436] 

Kostnad för studiematerial och 

litteratur tillkommer. 

Kostnad för examinationer 

som anordnas i anslutning 

till kurserna tillkommer. 

Förarintyg 300:- 

Kustskepparintyg 350:- 

Utsjöskepparintyg 250:- 

VHF certifikat 300:- 

Manöverintyg 300:- 

Båtmekanikerintyg 250:- 

Kanalintyg 300:- 

Radarintyg 300:- 

Avgiften betalas direkt till 

förhörsförrättare. 

Intygen stämplas i din intygsbok från 

NFB (Nämnden för båtlivsutbildning) 

efter godkända prov. 

Den båtpraktik som erfordras för 

kustskepparintyget och manöverintyget 

erbjuds av våra kursledare.

Sång & Musik 


Nybörjarkurs för dig som vill lära dig ackord, 

rytm och melodi. 


9 ggr / 810 kr Kursledare: Jacob Lööf Larsson, 

David Ringholm Heder 

• Start: 27/1 Sö 16:00-16:45 [64493] 

• Start: 6/2 On 17:15-18:00 [64796] 



• Start: 6/2 On 18:15-19:00 [64792] 



• Start: 14/2 To 16:45-17:30 [64781] 

Nybörjare vuxna 


• Start: 11/2 Må 16:45-18:15 [64772] 

Nybörjare för daglediga/seniorer 


• Start: 12/2 Ti 14:00-15:30 [64777] 

Fortsättning Steg 1 7-9 år 


• Start: 27/1 Sö 17:00-17:45 [64495] 

Fortsättning steg 1 Vuxna 


• Start: 14/2 To 18:45-20:15 [64775] 

Fortsättning steg 2 7-9 år 


• Start: 6/2 On 16:15-17:00 [64494] 

Fortsättning steg 2 vuxna 


• Start: 12/2 Ti 18:45-20:15 [64778] 

Elgitarr 

Nybörjare 

Ackord- och tabulaturspel, enklare solospel, 

rock- och populärmusik. 


• Start: 12/2 Ti 17:30-18:15 [64785] 

Dragspel 

Dragspelet förknippas ofta med Jularbo, 

och Cedermark, men det förekommer i all 

slags musik. Dragspel passar utmärkt att 

ackompanjera med. Det låter mycket och 

ger ett fylligt komp. 


8 ggr / 1230 kr Kursledare: Anders Johansson 

• Start: 14/2 To 17:15-18:45 [63822] 


8 ggr / 1230 kr Kursledare: Anders Johansson 

• Start: 14/2 To 19:00-20:30 [63823] 

Bluesgitarr 

Bluesgitarren står till grund för mycket av 

gitarrens roll inom blues-, rock- och popmusik. 

Vi går igenom en del blueskoncept, 

notval och den blues-tonalitet som skapar 

det karaktäristiska soundet i. 


• Start: 27/1 Sö 18:30-20:00 [64496] 

Ukulele 

Ukulele är ett lättspelat instrument med 

bara fyra strängar. Litet och behändigt - 

men låter förvånansvärt mycket! 


Nybörjare 

• Start: 11/2 Må 18:30-19:15 [64770] 

Nybörjare för daglediga/seniorer 

• Start: 15/2 Fr 14:15-15:00 [64768] 

Fortsättning för daglediga/seniorer 

• Start: 15/2 Fr 13:15-14:00 [64765] 

Stäm gitarren 

För dig som är nybörjare, eller hållit på ett 

tag men känner dig osäker. Ett komplement 

till dig som redan går en gitarrkurs. 


• Start: 15/4 Må 17:30-19:00 [64800] 

Enskild undervisning 

Vi tar emot alla nivåer. Du kommer överens med 

kursledaren kring tid och dag för undervisningen. 

Ukulele - Dragspel 

Akustisk gitarr - Elgitarr - Elbas - Piano 

Saxofon - Klarinett 

Kursledare: Nils-Arne Torkildsson, Anders Johansson, Bo Andersson, 

Sigrid Josefsson och Louise Vallgren 

20 min / 10 ggr / 1690 kr 

30 min / 10 ggr / 2370 kr 

Sånglektioner 

30 min / 10 ggr / 2570 kr 

Föreläsningar 

NU ÄR DET DAGS FÖR VASALOPPET 

Nu drar det ihop sig till Vasaloppsstart! 

På denna föreläsning berättar IFK Mora-killarna Anders och Andreas om månaden 

före starten. Hur ska jag träna veckorna innan loppet? Vad ska jag äta den sista 

veckan? Nu pratar vi även praktiska detaljer; hur tar jag mig till loppet, ska jag 

valla själv eller lämna in skidorna? 

Entré: 200 kr 

• Start: 4/2 Må 18:00-20:15 [60684] 

ETT LIV I MÖRKER 

Under 90-talet växte högerextrema organisationer och gäng fram runtom i Sverige. 

Bombarjackor och skor med stålhätta sågs på många ställen. Johan Egonsson blev 

under sina tidiga tonår indragen djupt i högerextrema kretsar. I denna gripande 

föreläsning berättar Johan om sin kamp i det tysta, hans rekrytering till det högerextrema 

men framförallt hur han valde att byta väg i livet. Johan har nu skrivit en 

bok om sitt liv, ”Ett liv i mörker”. Möjlighet finns att köpa boken på föreläsningen. 

Entré: 200 kr Kursledare: Johan Egonsson 

• Start: 9/4 Ti 18:00-20:15 [63759] 

Hemmastudio helgkurs 

Vi lär oss om studions uppbyggnad och 

viktiga tekniska hjälpmedel. Vi använder 

och analyserar olika inspelnings- och mixningstekniker 

samt jämför mikrofoner och 

annan utrustning. Vi går också igenom 

ljudets natur och lär oss hur man tacklar de 

vanligast förekommande problemen. 


• Start: 20/4 Lö 10:00-16:00 [64498] 

Körsång Alla kan sjunga 

-The Singing Ladies 

Sjunger du i duschen och längtar efter att 

få sjunga i kör? Gå med i Medborgarskolans 

Alla kan sjunga kör! Här samlas alla tjejer, 

kvinnor, damer och tanter som drömmer 

om att sjunga, oavsett kunskap eller nivå! 

10 ggr / 910 kr Kursledare: Angelica Jansson 

• Start: 25/2 Må 18:00-19:30 [64799] 

Inspelning och Mixning i 

hemmastudio 

Vi lär oss konstruera en hemmastudio för 

musikinspelning eller utveckla sin befintliga 

studio. Vi går igenom studions olika 

delar, grundläggande inspelningsteknik 

samt grunderna i mixning. Vi kommer att 

blanda teori med praktiska övningar. 


• Start: 25/2 Må 17:00-20:30 [64804] 

Teknik 


Nyfiken på iPhone 

Har du köpt en iPhone men känner att du 

inte utnyttjar den och dess funktioner fullt 

ut? En iPhone är mycket mer än bara en 

telefon, du får veta vilka program som finns, 

hur du får tag på dem och hur du synkar 

din iPhone med din dator. 

3 ggr / 670 kr Kursledare: Oskar Wall 

• Start: 5/3 Ti 17:00-19:30 [63820] 

• Start: 15/5 On 17:00-19:30 [63821] 



Språk 

ENGELSKA 

7 ggr / 795 kr (om inte annat anges) 

Kursledare: Inga-Lena Kjerrulf, Keith Hurley 

Nästan nybörjare 

• Start: 18/2 Må 17:00-18:30 [63743] 

• Start: 15/4 Må 17:00-18:30 [64229] 

Read books and discuss 

• Start: 7/2 To 10:00-11:30 [63744] 

Nivå A1 

• Start: 13/2 On 16:30-18:00 [64053] 

• Start: 10/4 On 16:30-18:00 [64054] 

Konversation Nivå A2 

• Start: 29/1 Ti 19:00-20:30 [64220] 

• Start: 26/3 Ti 19:00-20:30 [64222] 

Konversation Nivå B1 

• Start: 31/1 To 16:00-17:30 [64230] 

• Start: 4/4 To 16:00-17:30 [64231] 

Boost your English Nivå B2-C1 

• Start: 29/1 Ti 17:30-19:00 [64244] 

• Start: 26/3 Ti 17:30-19:00 [64245] 

ARABISKA 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Agharid Chaib 

Nybörjare 

• Start: 17/3 Sö 12:00-13:30 [65686] 

FRANSKA 


Kursledare: Lena Agnred 

Nybörjare 

• Start: 13/2 On 18:45-20:15 [65866] 

Nivå A1 

• Start: 30/1 On 17:00-18:30 [63063] 

• Start: 20/3 On 17:00-18:30 [64971] 

FINSKA 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Camilla Baarman 

Nybörjare 

• Start: 21/2 To 18:00-19:30 [65688] 

Nivå A1 

• Start: 31/1 To 18:00-19:30 [63578] 

TURKISKA 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Mine Sarioglu 

Nybörjare 

• Start: 19/2 Ti 17:30-19:00 [63757] 

Fortsättning för nybörjare 

• Start: 9/4 Ti 17:30-19:00 [65052] 

• Start: 19/3 Ti 18:30-20:00 [64789] 

JAPANSKA 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Ayako Kuwada Ellner 

Nybörjare 

• Start: 18/2 Må 18:00-19:30 [63585] 

NYGREKISKA 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Sofia Papageorgiou, 

Dionysia Athanasopoulou 

Nybörjare 

• Start: 13/2 On 18:00-19:30 [64825] 

Nivå A1 

• Start: 30/1 On 17:45-19:15 [64822] 

• Start: 20/3 On 17:45-19:15 [64823] 

PORTUGISISKA 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Marilia Fernandes Prata 

Ana Marcela Da Silva Nyberg 

Nybörjare 

• Start: 21/2 To 19:15-20:45 [63748] 


• Start: 19/3 Ti 17:30-19:00 [64810] 


• Start: 29/1 Ti 17:30-19:00 [64809] 

KINESISKA 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Hongning Sun 

Nybörjare 

• Start: 14/2 To 19:15-20:45 [64965] 

Nivå A1 

• Start: 31/1 To 17:30-19:00 [64964] 

RYSKA 

Nybörjare 

12 ggr / 1335 kr Kursledare: Nadja Dorofejeva 

• Start: 3/2 Sö 15:00-16:30 [65074] 

Nivå A1 

12 ggr / 1335 kr Kursledare: Nadja Dorofejeva 

• Start: 27/1 Sö 17:00-18:30 [65076] 

SPANSKA 


Kursledare: Bengt Portelius 

Prova på Spanska 

Tips till din nivå 

1 ggr / 0 kr Kursledare: Bengt Portelius 

• Start: 21/1 Må 18:00-20:15 [65058] 

Nybörjare 

• Start: 20/2 On 08:00-09:30 [65055] 

• Start: 20/2 On 13:00-14:30 [65057] 

• Start: 19/2 Ti 19:15-20:45 [64794 

Nybörjare på lunchen 


• Start: 18/2 Må 12:00-12:45 [65054] 

Nivå A1 på lunchen 


• Start: 29/1 Ti 12:00-12:45 [63053] 

• Start: 30/1 On 12:00-12:45 [64779] 

• Start: 2/4 Ti 12:00-12:45 [64767] 

Nivå A1 för morgonpigga 


• Start: 8/1 Ti 09:00-10:30 [] 

• Start: 19/3 Ti 09:00-10:30 [64791] 

Nivå A1 dagtid 


• Start: 29/1 Ti 13:00-15:30 [63058] 

• Start: 16/4 Ti 13:00-15:30 [64763] 

Nivå A1 


• Start: 28/1 Må 18:00-19:30 [64774] 

Nivå A2 


• Start: 29/1 Ti 17:45-19:15 [64783] 

• Start: 19/3 Ti 17:45-19:15 [64786] 

Nivå A2 dagtid 


• Start: 13/2 On 13:00-14:30 [63062] 

Nivå B1 


• Start: 11/2 Må 17:30-19:00 [63051] 

Nivå B2 

7 ggr / 710 kr Kursledare: Ana Gresa 

• Start: 29/1 Ti 18:30-20:00 [64787] 

ITALIENSKA 


Kursledare: Birgitta Lagerqvist, Marcus Levin, 

Susanne Larsson 

Nybörjare 

• Start: 19/2 Ti 09:00-10:30 [64633] 

• Start: 20/2 On 18:30-20:00 [64703] 

Fortsättning för Nybörjare 

• Start: 2/4 Ti 09:00-10:30 [64635] 

• Start: 17/4 On 18:30-20:00 [64762] 

Nivå A1 

• Start: 28/1 Må 09:00-10:30 [64246] 

• Start: 7/2 To 19:00-20:30 [64102] 

• Start: 4/4 To 19:00-20:30 [64103] 

Nivå B1 

• Start: 20/2 On 16:30-18:00 [63586] 

TECKENSPRÅK 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Rebecka Sandström 

Nybörjare 

• Start: 19/2 Ti 17:30-19:00 [64108] 


• Start: 16/4 Ti 17:30-19:00 [64111] 

Fortsättning 

• Start: 19/2 Ti 19:30-21:00 [64107] 


• Start: 16/4 Ti 19:30-21:00 [64110] 


TECKEN SOM STÖD -TSS 

TECKEN SOM ALTERNATIV OCH 

KOMPLEMENTÄR KOMMUNIKATION - TAKK 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Rebecka Sandström 

• Start: 20/2 On 17:30-19:00 [64109] 

• Start: 17/4 On 17:30-19:00 [64112] 

NIVÅSKALA 

Våra språkkurser är indelade enligt 

Europarådets nivåskala. Med hjälp 

av denna förkortade version kan du 

lättare hitta rätt kurs. Använd nivåskalan 

för din egen bedömning av hur 

du uppskattar din nuvarande nivå. 

En mer utförlig nivåskala och förkunskapstest 

finns på 

www.medborgarskolan.se/spraktest 

Basnivå: Nybörjare 

Basnivå Nivå A1: Jag kan förstå och använda 

mycket enkla ord och fraser, som har att göra 

med vardagslivet. Jag kan föra ett samtal på ett 

mycket enkelt sätt om samtalspartnern talar 

långsamt och tydligt. 

Basnivå Nivå A2: Jag kan förstå och kommunicera 

i vardagliga sammanhang på ett enkelt sätt. 

Jag kan enkelt beskriva min familj, mitt jobb och 

hur jag lever och bor. 

Självständighetsnivå Nivå B1: Jag kan förstå 

huvuddragen i tydligt standardspråk i kända 

sammanhang. Jag kan oförberedd ge mig in 

i samtal om ämnen som är kända, men har 

ibland svårt att hitta ord. 

Självständighetsnivå Nivå B2: Jag kan förstå, 

läsa och kommunicera ganska lätt, men 

behöver fylla på mitt ordförråd. 

Avancerad nivå Nivå C1: Jag kan förstå, läsa 

och kommunicera nästan obehindrat, men 

behöver utöka mitt ordförråd på speciella 

områden för att kunna beskriva varierande 

situationer på ett effektivt sätt. 

Avancerad nivå Nivå C2: Jag kan utan problem 

förstå så gott som allt jag hör eller läser. 

Jag kan återge sakförhållanden och argument 

och kan uttrycka mig spontant och flytande 

i alla situationer. Jag kan även lägga in och 

förstå stilvariationer och andra finesser. 

ENSKILD UNDERVISNING 

Individuell undervisning i olika språk 

för dig som behöver t ex läxhjälp, konversationsträning 

eller extra finslipning 

av dina tidigare kunskaper. Undervisningen 

passar även dig som är helt ny 

men vill få undervisning enskilt. 

5 x 90 min /4000:- 

Japanska • Italienska 

Engelska • Ryska • Arabiska 

Franska • Kinesiska • Finska

ARVIKA 

Ateljé & hantverk 

Stickcafé 

Kom med i vårt Stickcafé och sticka tillsammans. 

Vi inspirerar varandra och 

utbyter idéer. Vi träffas varannan vecka. 

Kostnad 20 kr per gång inkl. fika. 

Kursledare: Lilian Kahlin 

• Start: 14/1 Må 10:00-12:15 [63912] 

Gjuta fågelbad 

Lär dig att gjuta fina fågelbad med hjälp av rabarberblad, 

krukor, ljusstakar, duktyngder mm. 

1 ggr / 300 kr Kursledare: Maria Jernstedt 

• Start: 8/6 Lö 14:00-18:00 [63913] 

Porslinsmålning 

Porslin är fint men egenhändigt målade alster 

är något utöver det vanliga. Här lär vi oss 

måla porslin eller kakel från grunden. Vi lär 

oss blanda till färger utifrån pigment och olja. 

Sedan skall allt brännas mellan målningarna. 

5 ggr / 1010 kr Kursledare: Eva Hogen 

• Start: 26/3 Ti 10:00-12:15 [65240] 

Data 


Windows 


program. 

5 ggr / 990 kr Kursledare: Thord Strandberg 

• Start: 12/2 Ti 10:00-12:15 [63871] 



Surfa på Internet, sök information och 

hantera e-post. 


• Start: 7/5 Ti 10:00-12:15 [63872] 

Data grundkurs steg 3 

Word fördjupning 

Lär dig skriva snyggare brev eller mail och 

använda finesserna som finns i Word. Vi går 

igenom hur man infogar bilder, använder 

den automatiska stavningskontrollen samt 

hur man skapar tabeller och listor. mm. mm. 


• Start: 26/3 Ti 13:00-15:15 [63873] 

Nyhet! Vi erbjuder även datakurser i 



Jägarexamen - skyttedelen 

Skytteteori med praktiskt vapenhanterande 

och lagar runt detta, samt skjutövningar. 

5 ggr / 610 kr Kursledare: Runo Gunnestrand 

• Start: 10/4 On 18:00-20:15 [63488] 

Föreläsning Bokashi kompostering 

Bokashi kökskompostering är ett nytt sätt 

att ta hand om matavfall och hjälpa både 

trädgården och miljön. Med hjälp av ”goda” 

mikrober kan du omvandla familjens matrester 

till värdefull jordförbättring. 

1 ggr / 100 kr Kursledare: Jenny Harlen 

• Start: 15/5 On 18:30-20:30 [65793] 

Stans snyggaste blomlåda 2013 

Lyckas göra stans vackraste blomlåda! Ulla 

Söderberg hjälper dig med inspirerande 

tips. Medtag blomlåda och lämpliga kläder. 

Material finns att köpa på kursen. Detta är 

en populär föreläsning så vänta inte med att 

anmäla dig om du vill vara med! 

1 ggr / 100 kr Kursledare: Ulla Söderberg 

• Start: 1/6 Lö 10:00-14:00 [61462] 

Temakväll om perenner 

Detta är temakvällen för dig som ömt vårdar 

din rabatt och vill ha tips om vad som 

passar ihop och hur växterna ska planteras 

för bästa tänkbara blomning. Det är nu hög 

tid att börja plantera perennerna som ska 

blomma under sommarens ljuvliga stunder. 

Ulla Söderberg, ansvarig på parkförvaltningen 

i Arvika kommun, föreläser om 

perenner, ger planteringstips och pratar om 

blomningstider. Fika finns att köpa på plats. 

1 ggr / 100 kr Kursledare: Ulla Söderberg 

• Start: 7/3 To 18:00-20:00 [65769] 

Ekonomi 

Bokföring från början steg 1 

Kursen ger dig grundläggande kunskaper 

i bokföring. Vi börjar med att lära oss manuell 

bokföring 

5 ggr / 1650 kr Kursledare: Sven-Inge Eriksson 

• Start: 12/2 Ti 19:00-21:30 [63111] 

Bokföring från början steg 2 

Vi lär oss att kontera och självständigt föra 

affärsdagbok samt göra månadsavslut. 

Vi använder EU:s kontoplan samt Visma 

SPCS Admin 500 bokföringsprogram. 


• Start: 19/3 Ti 19:00-21:30 [63113] 

Bokföring från början steg 3 bokslut 

Vi lär oss göra bokslut. Vi använder EU:s 

kontoplan samt Visma SPCS Admin 500 

bokföringsprogram. 


• Start: 23/4 Ti 19:00-21:30 [63489] 

Foto 

Telefon: 0570-162 90 

arvika@medborgarskolan.se 


Lokal: Storgatan 21 B, m. fl. 

Lokal framgår alltid av din kallelse. 

Digitalfoto med Systemkamera steg 1 

Vi börjar med bilden – vad får en bild att 

fungera? Hur komponerar man en bild så 

att den fångar betraktaren? Genom tydliga 

bildexempel och fotouppgifter att göra 

hemma lär du dig att ta bättre bilder. 


• Start: 8/2 Fr 18:00-21:00 [63860] 

www.medborgarskolan.se I ARVIKA 

Digitalfoto med Systemkamera 

Steg 2 

Kursen för dig som vill lämna det automatiska 

läget bakom dig och börja göra egna 

inställningar. Här går vi igenom din kameras 

halvautomatiska inställningar – T-läget 

(eller S-läget). Det läget använder man ofta 

för att visa rörelse. Vi visar bildexempel och 

går igenom steg för steg hur bilden påverkas 

av olika inställningar. 


• Start: 8/3 Fr 18:00-21:00 [63861] 

Samhälle och historia 


Vem är du i historien? Var i från kommer 

du och din släkt? Vi går igenom grunderna 

för hur man börjar släktforska. Lästräning 

ingår. 

Steg 1 

5 ggr / 940 kr Kursledare: Per Larsson 

• Start: 5/3 Ti/On 19:00-21:15 [63515] 

Steg 2 

5 ggr / 940 kr Kursledare: Per Larsson 

• Start: 17/4 On 19:45-22:00 [63516] 

DNA del 1 - Livets Kod 

Dna så mycket mer betydelsefullt än bara 

något man kan spåra kriminella med. DNA 

är specifikt för varje enskild individ. Vi kommer 

prata om hur DNA påverkar vår hälsa. 

och andra viktiga aspekter samt förklara 

vad DNA är. 

Entré: 100 kr Kursledare: Thord Strandberg 

• Start: 22/3 Fr 13:00-15:00 [65345] 

DNA del 2 - Människans utveckling 

och utbredning 

Vi kommer att prata om evolutionen och 

människans resa. Var kommer vi ifrån och 

vad har fått oss till att bli denna fulländade 

varelse vi är, eller är vi fulländade? 


• Start: 12/4 Fr 13:00-15:00 [65346] 

Dataintegritet 

Föreläsning 

Vad vet andra om dig på nätet? Vem tar 

hand om din information? Vad händer med 

bilder och information som vi delar med oss 

av på Facebook? Kan den vara ett hot mot 

oss själva om den kommer till fel mottagare? 

Detta och mycket mer kommer vi att behandla 

under kvällens föreläsning. 


• Start: 18/2 Må 19:00-20:30 [65348] 


ARVIKA I www.medborgarskolan.se 

Sjöliv 

Förarintyg 

Stor eller liten båt, för en säker och rolig 


båten. Grunderna i navigation, sjövägsregler, 

säkerhet till sjöss, sjöväder och 

sjömanskap. 

10 ggr / 1830 kr Kursledare: Tommy Zetterström 

• Start: 11/2 Må 18:00-21:00 [63788] 

Kustskepparen 

Fortsättning på förarintyget, ett krav för 

att föra båt större än 12x4 m. Du får lära 

dig mörkernavigering samt sjösäkerhet, 

sjömanskap och sjövett utomskärs för att 

sedan kunna avlägga prov för kustskepparexamen. 


• Start: 14/2 To 18:00-21:00 [63785] 

Båtmekanikerintyg 

Många sjöräddningsuppdrag sker på grund 

av motorstopp i fritidsbåtar. Du får lära 

dig förebyggande underhåll, service samt 

åtgärda fel för att kunna avhjälpa akuta 

driftstopp under färd så att du för egen 

maskin kan ta dig till hamn och undvika 

onödig sjöräddningsinsats. 

Tillkommer examination 250,- samt litteraturkostnad. 


• Start: 14/2 To 18:00-21:00 [63787] 

VHF/SRC Intensiv 

Short Range Certificate. VHF-radio ombord 

är viktigt för säkerheten. Du lär dig trafikteknik, 

nödtrafik, lagar och bestämmelser 

rörande VHF, olika typer av radio och 

frekvensband mm. Prov för VHF-certifikat 

avläggs i samband med kursen. 

2 ggr / 990 kr Kursledare: Arne Eklund 

• Start: 2/3 Lö 11:00-16:00 [63947] 

Teknik 

Moped klass 2 

För att få köra moped klass II, moped med 

max tillåten hastighet på 25 km/h, måste 

du ha fyllt 15 år och numera även ha ett 

förarbevis. Kursen innehåller all teori som 

krävs för att du ska klara teoriprovet för 

förarbeviset. Du kan genomföra kursen före 

15 årsdagen men du ska ha fyllt 15 år för 

att göra kunskapsprovet. I kursavgiften 

ingår utbildningsmaterial och teoretiska 

lektioner. Tillkommer gör vägverkets avgift 

för förarbevis 150:- samt provavgift 200:- 

5 ggr / 1400 kr Kursledare: Berth Arnesson 

• Start: 25/2 Må/On 16:30-18:45 [63767] 

• Start: 1/4 Må/On 16:30-18:45 [63880] 

• Start: 22/4 Må/On 16:30-18:45 [63881] 

iPhone grundkurs 



ut? Under kursen lär du dig hur du drar 

nytta av alla funktioner som t ex GPS, internet, 

kompass, rörelsesensor m.m. 

3 ggr / 650 kr 

• Start: 26/3 Ti/On 18:30-20:45 [65773] 

Språk 

SPANSKA 

12 ggr / 1350 kr Kursledare: Birgitta Azcarate 

Nybörjare 

• Start: 13/2 On 17:10-18:40 [63877] 

Termin 2 

• Start: 13/2 On 20:30-22:00 [63879] 

Termin 3 

• Start: 13/2 On 18:50-20:20 [63878] 

ITALIENSKA 

12 ggr / 1330 kr 

Nybörjare 

• Start: 15/2 Fr 18:30-20:00 [64333] 

Termin 4 

• Start: 14/2 To 18:30-20:00 [64330] 

Termin 6 

• Start: 14/2 To 20:15-21:45 [64332] 

GREKISKA 

5 ggr / 790 kr Kursledare: Maria Siona 

Grekiska inför resan 

• Start: 5/3 Fr 16:30-18:30 [64333] 

Sång & Musik 

Piano 

Lär dig spela piano från grunden. Enskild 

pianoundervisning. 20 min 10 ggr. Alla 

åldrar och nivåer från 7 år. 

10 ggr / 1690 kr 

• Start: 4/2 Må 17:00-22:00 [59241] 

Gitarr 

Enskild undervisning 

Nybörjare eller fortsättning. Vi utgår från 

just dina kunskaper och bygger vidare 

utifrån dina önskemål. Lär dig fingerspel, 

olika sätt att spela ackord, komp och visor. 

Tid efter överenskommelse. 

20 minuter x 10 ggr / 1690 kr 

30 minuter x 10 ggr / 2370 kr 

Måndagar Kursledare: Kristoffer Toth 

Torsdagar Kursledare: Kristoffer Toth 

Fredagar Kursledare: Jonas Jansson 

20 I För mer information och anmälan www.medborgarskolan.se/arvika I tel 0570-162 90 


Data 


Windows 


program. 


• Start: 11/2 Må 13:00-16:00 [65067] 






• Start: 11/3 Må 13:00-16:00 [65069] 


Word fördjupning 

Lär dig skriva snyggare brev eller mail och 

använda finesserna som finns i Word. Vi går 

igenom hur man infogar bilder, använder 

den automatiska stavningskontrollen samt 

hur man skapar tabeller och listor mm. 


• Start: 8/4 Må 13:00-16:00 [65068] 

Kittla 

nyfikenheten! 

Mängder av nytt att 

upptäcka och lära!

KRISTINEHAMN 


Lär dig sticka 

Att sticka är roligt och avkopplande. Lär 

dig grunderna och upptäck skaparglädjen 

i detta hantverk. 

3 ggr / 590 kr Kursledare: Linda Blom 

• Start: 20/2 On 17:30-19:00 [60429] 

Akvarell 

Här får du lära dig grunderna och de roliga 

knepen för att få till din bild som just du 

vill ha den. 


• Start: 16/3 Lö/Sö 10:00-16:00 [64325] 


Florist för en dag - bind buketter 

Bli florist för en dag och skapa vackra buketter 

att ta hem. I härliga vårfärger gör du 

vackra hållbara bindningar och får massor 

av inspiration och tips för egna övningar. 

1 ggr / 500 kr 

• Start: 23/3 Lö 10:00-14:00 [64326] 

Skapa sommararrangemang i kruka 

och blomlåda 

Få ut mer av dina sommarblommor och dina 

planteringar! Här får du tips och råd om hur 

du skapar vackra blickfång i trädgården, på 

altanen eller balkongen som varar ända 

till hösten. 

1 ggr / 500 kr 

• Start: 8/6 Lö 10:00-14:00 [64334] 

Första hjälpen för din hund 

Du får lära dig enklare friskvård och första 

hjälpen-insatser vid olyckor och för ett flertal 

av de vanligaste sjukdomarna som kan 

drabba din hund. 

3 ggr / 770 kr Kursledare: Carina Pettersson 

• Start: 5/3 Ti 18:00-20:15 [65151] 

Foto 

Digital Fotografering 

Grundkurs 

Kursen vänder sig till dig som vill lära dig 

grunderna i hur din egen digitala systemkamera 

fungerar och hur du kan ta bättre 

bilder med den. 

5 ggr / 1070 kr Kursledare: Sabina Rislund 

• Start: 27/3 On 18:30-21:00 [64741] 

Stadsfotografering 

Grundkurs 

Hur tar man bra bilder i staden? En kurs som 

blandar bildanalys och diskussion med praktiska 

moment där man arbetar gestaltande. 


• Start: 15/5 On 18:30-21:00 [64744] 

Ta hand om dina bilder 

Lär dig att överföra bilder från digitalkamera 

till datorn. Skapa mappar och spara 

dina bilder. 


• Start: 7/3 To 18:00-20:30 [64747] 


Knyta scarfs på många sätt 

Är du trött på vanliga scarfsnurren runt 

halsen? Här kommer du att få tips på hur 

du kan variera dina scarfs beroende på 

klädval och humör. 

1 ggr / 350 kr Kursledare: Carina Gylling 

• Start: 23/3 Lö 14:00-16:15 [63758] 

Makeup nybörjare 

Här får du redskapen, teknikerna och grunderna. 

Du får lära dig lägga en enkel vardagsmakeup 

och en snygg kvällsmakeup. 


• Start: 9/5 To 18:00-20:15 [65387] 

Mat och dryck 

Italiensk matlagning på italienska 

Lär dig laga enkel och smakrik mat, direkt 

från vinodlingarnas och olivlundarnas rike. 

Det här är kursen för dig som vill bruka 

dina kunskaper i italienska samtidigt som 

du lär dig mer om landets matkultur. 

6 ggr / 1505 kr Kursledare: Melissa Acerbi 

• Start: 21/2 To 18:00-21:00 [65152] 

Thailändsk matlagning 

Nybörjare 

Kryddat med chili, lime och vitlök bjuder det 

thailändska köket på en mängd spännande 

smakkombinationer. 

6 ggr / 1505 kr 

• Start: 6/3 On 18:00-21:00 [65153] 

Sjöliv 

Förarintyg 

Grunderna i navigation, sjövägsregler, säkerhet 

till sjöss, sjöväder och sjömanskap. 

Examination anordnas i anslutning till 

kursen. 

12 ggr / 1850 kr Kursledare: Bo Fredriksson 

• Start: 26/2 Ti 17:00-20:30 [63870] 

Intensivkurs 

Ta förarintyget på två helger! 

12/4-14/4 och 10/5-12/5. 

Fr kl. 18.00–21.00, Lö/Sö kl. 10.00–16.00 

Kursdagarna kan komma att ändras. 


• Start: 12/4 Fr/Lö/Sö [64753] 


Släktforskning Läsa gamla handstilar 

Lär dig läsa, tyda och tolka gamla handstilar. 

För dig som gått grundkurs men känner 

att du fastnar i din forskning på grund av 

att du inte kan läsa handstilarna. 

3 ggr / 690 kr Kursledare: Artur Nylin 

• Start: 12/3 Ti 12:30-16:00 [64759] 




www.medborgarskolan.se I KRISTINEHAMN 

Sång & Musik 

Piano enskild undervisning 

Du kommer överens med kursledaren kring 

tid och dag för undervisningen. Vi tar emot 

alla nivåer. 

10 ggr x 20 min / 1690 kr 

10 ggr x 30 min / 2370 kr 

Kursledare: Lena A Lundgren 


Nybörjare 

Stämma gitarren, ackordspel och enklare 

rytmövningar. 

7 ggr / 1130 kr Kursledare: Olle Temo 

• Start: 4/2 Må 16:45-18:15 [64738] 

Språk 

Telefon: 054-10 21 40 

kristinehamn@medborgarskolan.se 

Kurslokal se anges alltid på kallelsen. 

Kostnaden för kurslitteratur, material, 

ingredienser och råvaror ingår inte i 

kursavgiften. 

ENGELSKA 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Mary Gren 

Nästan Nybörjare 

• Start: 19/2 Ti 16:30-18:00 [63746] 


• Start: 19/2 Ti 18:15-19:45 [63745] 

FRANSKA 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Bérénice Nyman 

Nybörjare 

• Start: 21/2 To 17:00-18:30 [63593] 

Konversation 

• Start: 14/2 To 18:45-20:15 [63594] 

ITALIENSKA 

7 ggr / 795 kr 

Nybörjare 

• Start: 21/2 To 18:45-20:15 [63641] 

Nivå A2 

• Start: 19/2 Ti 16:30-18:00 [63747] 

SPANSKA 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Lida Pena 

Nybörjare 

• Start: 13/2 On 19:15-20:45 [64962] 

Nivå A1 

• Start: 30/1 On 17:30-19:00 [64961] 

ARABISKA 

Nybörjare 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Mary Gren 

• Start: 20/2 On 17:00-18:30 [63752] 

JAPANSKA 

Nybörjare 


• Start: 24/2 Lö 13:00-14:30 [63657] 



• Start: 16/3 Lö 11:00-12:30 [63656] 

NY ENERGI! 

Fyll på lagret av energi och inspiration, 

med nya kunskaper öppnas 

fler möjligheter! 


SÄFFLE I www.medborgarskolan.se 

SÄFFLE 


Fri målning 

Måla i valfri teknik tillsammans med likasinnade 

i vår lokal på Östra Storgatan 2 c 

10 ggr / 200 kr 

• Start: 6/2 On 18:00-20:30 [60062] 

Textning/Kalligrafi 

Skrivkonsten är en ”skön konst”. Textar du 

på ditt jobb eller tycker du om att skriva 

vackert för din egen skull? Vi tränar att 

skriva och texta vackert. 

3 ggr / 590 kr Kursledare: Aina Kristiansson 

• Start: 11/2 Må 18:00-21:00 [64261] 

Virkning och broderi 

Vi hälsar alla som virkar och broderar välkomna. 

Ta med ditt broderi eller virkning 

och kom, låt dig inspireras av andra handarbetande 

och få nya impulser. Vi träffas 

varannan onsdag. 

Kostnad 20 kr per gång inkl fika. 

9 ggr / Kursledare: Inger Karlsson 

• Start: 23/1 On 10:00-12:15 [64263] 

Stickning, den nya uppstickaren 

Stickning - en avig och en rät 

Det här är kursen för dig som vill lära 

dig att sticka! Vi inspirerar varandra och 

utbyter idéer, 

5 ggr / 200 kr Kursledare: Lena Alm 

• Start: 20/2 On 16:00-18:15 [64265] 

Stickcafé 

Kom med i vårt Stickcafé och sticka tillsammans. 

Vi inspirerar varandra och utbyter 

idéer, vi träffas varannan vecka. 


9 ggr / Kursledare: Anita Åberg 

• Start: 24/1 To 10:00-12:15 [64264] 

Stickcafé på Glad i garn 

Kom med i Stickcaféet hos Gerd i Glad 

och garnaffären och sticka tillsammans. Vi 

inspirerar varandra och utbyter idéer, vi 

träffas varje tisdag. 


12 ggr / 0 kr Kursledare: Gerd Brodén 

• Start: 8/1 Ti 18:00-20:15 [64266] 

Näversöm 

Nybörjare och fortsättning 

Att brodera är utmärkt avstressning. 

5 ggr / 100 kr Kursledare: Monica Rask 

• Start: 25/1 Fr 10:00-12:15 [64397] 

Dans, teater 

Magdans Orientalisk 

Orientalisk dans- eller i folkmun magdans 

- anses vara världens äldsta dans. Det är en 

mjuk rytmisk dans som passar kvinnor och 

män i alla åldrar och kroppsformer. 

Prova på 

1 ggr / 0 kr Kursledare: Barbro Källström 

• Start: 7/2 To 19:00-20:00 [64258] 

Nybörjare 

5 ggr / 490 kr Kursledare: Barbro Källström 

• Start: 21/2 To 19:00-20:30 [64257] 

Data 

Telefon 0533-124 05 

saffle@medborgarskolan.se 

NYA öppettider: 9:30-13:00 

Kurslokal se anges alltid på kallelsen. 

Kostnaden för kurslitteratur, material, 

ingredienser och råvaror ingår inte i 

kursavgiften. 

Data för skräckslagna steg 1 

Windows och Word 


program och börja arbeta med enkel ordbehandling. 


• Start: 20/2 On 14:00-16:15 [64259] 

Data grundkurs steg 2 





• Start: 27/3 On 14:00-16:15 [64260] 

Bank via Internet 

Du får själv prova att betala räkningar och 

titta på fonder, att lära dig kontakta banken 

via dialogen. Vi hjälper dig även med dina 

frågor. Ingen kursavgift. 

Nordea 

1 ggr / 0 kr Kursledare: Christian Nilsson 

• Start: 28/1 Må 18:00-21:00 [63780] 

I samarbete med Nordea 

Swedbank 

1 ggr / 0 kr Kursledare: Catarina Olsson 

• Start: 20/3 On 18:00-21:00 [63943] 

I samarbete med Swedbank 

ENSKILD 

UNDERVISNING I DATA 

Kursinnehållet bestäms av dig. 

Du får anpassat lärarstöd efter 

dina behov och den träning på 

dator du behöver i vår datasal. 

Kan ordnas både dag-kvällstid. 

Kontakta oss för mer information 

och bokning 

Tfn 0533-124 05 

DATASAL UTHYRES 

Nya datorer utrustande med Windows 

7. 

Information och 

bokning, Tfn 0533-124 05 

22 I För mer information och anmälan www.medborgarskolan.se/saffle I tel 0533-124 05 


Fågelskådning 

Har du pippi på fåglar? Kom med på kursen 

i fågelskådning, som passar för såväl gammal 

som ung. 

3 ggr / 480 kr Kursledare: Bengt Persson 

• Start: 27/3 On 18:30-20:45 [56483] 

Ledarskapskurs för dig och din hund 

Allt från valp till vuxen hund. Kursen ger 

dig ett bättre ledarskap mellan dig och din 

hund, samt hjälper dig med dina problem, 

stora som små. Dennis Hallberg är utbildad 

psykolog och har många års erfarenhet av 

arbete med djur. Lö kl 14:00-18:00, Sö kl 

10:00-15:00 

2 ggr / 1200 kr Kursledare: Dennis Hallberg 

• Start: 25/5 Lö/Sö [64273] 

Missförstår du din hund? 

Föreläsning 

Varför gör inte hunden som jag vill? Är 

hunden dum eller jag en dålig hundägare? 

Lugn, svaret handlar för det mesta om missförstånd. 

Vi människor ser på livet ur ett perspektiv. 

Hundar ser på det ur ett helt annat. 

Föreläsare Memea Mohlin arbetar som 

hundägarcoach, hundpsykolog och är även 

författare till 10 böcker om hundträning. 

Entré: 250 kr Kursledare: Memea Mohlin 

• Start: 21/3 To 19:00-21:00 [63875] 

Ekonomi 

Bokföring från början 

Kursen ger dig grundläggande kunskaper 

i bokföring. Vi börjar med att lära oss 

manuell bokföring och avslutar med databokföring. 

8 ggr/ 2495 kr Kursledare: Monica Rask 

• Start: 24/1 To 18:00-21:00 [56590] 

Har du koll på din pension 

Föreläsning 

Ta chansen att lyssna till en expert inom 

området för att sedan kunna påverka din 

framtida ekonomi. Pensionsmyndighetens 

informatör Björn Jansson kommer till oss och 

förklarar på ett enkelt sätt hur Sveriges pensionssystem 

fungerar. Föreläsningen riktar sig 

till alla och vi går igenom vad som ligger till 

grund för vår pension, det orange kuvertet. 

Entré: 50 kr Kursledare: Björn Jansson 

• Start: 28/1 Må 18:00-19:30 [64396] 

Kultur och samhälle 

Korsord - håll hjärnan i trim 

Vi slår våra kloka huvuden ihop och löser 

korsord tillsammans. 

8 ggr / 0 kr 

• Start: 14/2 To 10:00-12:15 [64268] 

Skriv ditt liv 

Varje människa bär på en unik historia. 

Livsberättelsen kan bli ett ovärderligt minnesdokument 

över ens liv, en unik gåva att 

föra vidare till nära och kära och ett viktigt 

arv för framtiden. 

6 ggr / 575 kr Kursledare: Maria Heilinger-Shalan 

• Start: 7/2 To 18:00-20:15 [64402]

Foto 

Digitalfoto med Systemkamera 

Grundkurs 

En fotokurs för dig med systemkamera. Du 

får lära dig hur du använder din kamera, 

exempelvis om kamerans inställningar, 

motiv, ljus, blixt och exponering. Ett av kurstillfällena 

kommer att förläggas utomhus 

då vi fotograferar. 

3 ggr / 960 kr Kursledare: Madeleine Engström 

• Start: 29/1 Ti 19:00-21:15 [63540] 

Digitalfoto med Kompaktkamera 

Digitalfoto med Titta och Tryckkamera för 

nybörjare! Lär dig att hantera din kamera 

utifrån dina önskemål. Enkla knep för att 

lyckas bättre med din fotografering är inte 

fel att lära sig. Vi tittar också på hur man 

lägger in bilderna på datorn och hur man 

skriver ut. Medtag egen kamera. 

1 ggr / 340 kr Kursledare: Madeleine Engström 

• Start: 29/1 Ti 16:00-18:15 [63541] 

Photoshop Elements 7.0 

Grundkurs 

Bildbehandling på dator! 

4 ggr / 995 kr Kursledare: Siv Norling 

• Start: 11/2 Må 18:30-20:45 [64399] 


Qi gong 

Ordet Qi gong betyder ”konsten att träna 

för livsenergi”. Det är en kinesisk form av 

rörelser för både kroppen, som skapades 

för flera tusen år sedan med funktion att 

stärka livsenergin. Du ökar din smidighet, 

rörlighet och blodcirkulation. 

7 ggr / 690 kr Kursledare: Eva Herou 

• Start: 5/2 Ti 19:00-20:00 [64600] 

Mat och dryck - Årjäng 

Baka tunnbröd och brödkakor 

Lär dig recepten, knepen, med att göra 

degen, ta upp ämnen, baka ut och grädda. 

Denna kurs är på Hembygdsgården i Årjäng. 

1 ggr / 390 kr Kursledare: Gunvor Westby 

• Start: 20/4 Lö 10:00-16:00 [65228] 

Sång & Musik 

Gitarr - Enskild undervisning 

Nybörjare eller fortsättning. 

Vi utgår från just dina kunskaper och bygger 

vidare utifrån dina önskemål. Lär dig fingerspel, 

olika sätt att spela ackord, komp och visor. 

10 ggr / 1360 kr Kursledare: Ulla-Britt Hildén 

• Start: 18/2 Må 19:00-19:20 [64269] 

• Start: 18/2 Må 18:30-18:50 [64270] 

• Start: 19/2 Ti 18:00-18:20 [64271] 

• Start: 18/2 Må 16:00-16:20 [64272] 

Sjöliv 

VHF 

Begränsat radiotelefonistcertifikat SRC 

För att få använda en VHF-telefon och 

därmed öka säkerheten ombord, krävs 

VHF-utbildning. 

3 ggr / 650 kr Kursledare: Bertil Nilsson 

• Start: 16/4 Ti 18:30-21:00 [59650] 

Förarintyg 

Stor eller liten båt - för en säker och rolig 


båten. Kursen innehåller grunderna i navigation, 

sjövägsregler, säkerhet till sjöss, 

sjöväder och sjömanskap. Efter avslutad 

kurs anordnas examination. 


• Start: 20/2 On 18:30-21:30 [63893] 

Förarintyg - Halvdistans 

Vi samlas vid två tillfällen, lördag eller 

söndag och går igenom sjökortskunskap, 

kursuttagning och liknande. Därefter studerar 

du på egen hand och har under hela 

tiden tillgång till lärarsupport via Internet. 

Kursen avslutas med en uppföljning. Datorvana 

och tillgång till Internet erfordras. 


• Start: 23/2 Lö 13:00-17:00 [63894] 

Språk 

SPANSKA 

Nybörjare 

12 ggr / 1330 kr Kursledare: Janaina Silva Lana 

• Start: 20/2 On 18:00-19:30 [59646] 

SPANSKA 

Fortsättning För nybörjare 

12 ggr / 1330 kr Kursledare: Janaina Silva Lana 

• Start: 19/2 Ti 18:00-19:30 [59648] 

ENGELSKA 

Nästan nybörjare 

7 ggr / 795 kr Kursledare: Maria Heilinger-Shalan 

• Start: 30/1 On 17:00-18:30 [65344] 

Övriga ämnen 

Nyfiken på iPhone 



ut? En iPhone är mycket mer än bara en 

telefon, du får veta vilka program som finns, 

hur du får tag på dem och hur du synkar 

din iPhone med din dator. 


• Start: 4/3 Må 18:00-20:15 [64400] 

KURSLOKALER: 

Se www.medborgarskolan.se 

Lokal framgår alltid av 

kallelsen. 

SÖKES 

Vävintresserade 

Vår vävförening på 

Vintergatan söker dig som är väv 

intresserad och har lite förkunskaper. 

Kontakta Lilian Högfeldt, 

tfn 0533-131 78 

Teknik 

Moped klass 2 

För att få köra moped klass II, den mopeden 

med max tillåten hastighet på 25 km/h, 

måste du ha fyllt 15 år och numera även ha 

ett förarbevis. Kursen innehåller all teori 

som krävs för att du ska klara Transportstyrelsens 

teoriprov för förarbeviset. Du kan 

genomföra kursen före 15 årsdagen men du 

ska ha fyllt 15 år för att göra kunskapsprovet. 

I kursavgiften ingår utbildningsmaterial 

och teoretiska lektioner. Tillkommer gör 

vägverkets avgift för förarbevis 120:- samt 

provavgift 200:- 

5 ggr / 1400 kr Kursledare: Berth Arnesson 

• Start: 12/3 Ti/To 16:15-18:30 [63944] 

• Start: 16/4 Ti/To 16:15-18:30 [63945] 

• Start: 14/5 Ti/To 16:15-18:30 [63946] 

Geocaching Skattjakt med GPS, 

Smartphone 

Geocaching är en kul fritidsysselsättning 

som passar för alla som tycker om att vara 

ute i naturen! Kursen ger dig kunskaper 

i geocaching och möjligheten att effektivt 

utnyttja din GPS för att hitta med koordinater 

och hitta cacheburkar. Ha roligt 

tillsammans, barnfamiljer, par och vänner. 


• Start: 14/4 Sö 16:00-18:15 [64401] 


HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN MEDBORGARSKOLAN / GRUPPFÖRSÄNDELSE TILL HUSHÅLLEN 

Föreläsningar i Värmland 

Välkommen till våra föreläsningar, 

nosa på ett ämne som intresserar dig 

eller fördjupa och bredda dina kunskaper 

inom något område. 

Vi har obligatorisk föranmälan till 

samtliga av våra föreläsningar. 

Vi fakturerar inte lägre belopp än 

200:- där gäller kontant betalning vid 

entrén. Tag gärna med jämna pengar. 

VAD SÄGER HUNDEN? 

Visst ser du om din hund är riktigt glad eller 

arg. Men ser du nyanserna? Kan du se om 

den tvekar, småler, eller är lite misstänksam? 

Det här föredraget lär dig att uppfatta 

de små gesterna. 

Karlstad 

Onsdag 20 mars, kl 19:00-21:00 

Entré: 250 kr Kursledare: Memea Mohlin [63876] 

KÖPA HUND, VÄLJA RAS, VÄLJA VALP 

Tax, schäfer eller kanske en mops? Vad 

kostar det att skaffa hund och vad ska du 

tänka på som hundägare? Här får du råd 

inför hundköpet. 

Karlstad 

Onsdag 27 februari, kl 18:30-20:30 

Entré: 170 kr Kursledare: Ulla Stranz [64708] 

MISSFÖRSTÅR DU DIN HUND? 

Varför gör inte hunden som jag vill? Är 

hunden dum eller jag en dålig hundägare? 

Lugn, svaret handlar för det mesta om 

missförstånd. Vi människor ser på livet 

ur ett perspektiv. Hundar ser på det ur ett 

helt annat. 

Säffle 

Torsdag 21 mars, kl 19:00-21:00 

Entré: 250 kr Kursledare: Memea Mohlin [63875] 

ETT LIV I MÖRKER 

Under 90-talet växte högerextrema organisationer 

och gäng fram runtom i Sverige. 

Bombarjackor och skor med stålhätta sågs 

på många ställen. Johan Egonsson blev 

under sina tidiga tonår indragen i högerextrema 

kretsar. I föreläsningen berättar 

Johan om sin kamp, hans rekrytering till 

det högerextrema men framförallt hur han 

valde att byta väg i livet. 

Karlstad 

Tisdag 9 april, kl 18:00-20:15 

Entré: 200 kr Kursledare: Johan Egonsson [63759] 

BOKASHI-KOMPOSTERING 

Allt matavfall i Sverige skapar varje år lika 

mycket koldioxid som 700 000 bilar - 1,9 

miljoner ton! Jenny Harlen berättar om 

bokashimetoden, hur du på ett enkelt och 

ekologiskt sätt omvandlar ditt matavfall till 

jord och hjälper både trädgården och miljön. 

Karlstad 

Onsdag 17 april, kl 18:30-20:30 

Entré: 150 kr Kursledare: Jenny Harlen [63889] 

Arvika 

Onsdag 15 maj, kl 18:30-20:30 

Entré: 100 kr Kursledare: Jenny Harlen [65793] 

NU ÄR DET DAGS FÖR VASALOPPET 

På denna föreläsning berättar IFK Morakillarna 

Anders och Andreas om månaden 

före starten. Hur ska jag träna veckorna 

innan loppet? Vad ska jag äta den sista 

veckan? 

Karlstad 


Entré: 200 kr [60684] 

STANS SNYGGASTE BLOMLÅDA 2013 

Lyckas göra stans vackraste blomlåda! Ulla 

Söderberg hjälper dig med inspirerande 

tips. Medtag blomlåda. Material finns att 

köpa. 

Arvika 

Lördag 1 juni, kl 10:00-14:00 

Entré: 100 kr Kursledare: Ulla Söderberg [61462] 

HAR DU KOLL PÅ DIN PENSION 

Kom och lyssna till en expert inom området 

för att sedan kunna påverka din framtida 

ekonomi. Pensionsmyndighetens informatör 

Björn Jansson kommer till oss och förklarar 

hur Sveriges pensionssystem fungerar. 

Säffle 

Måndag 28 januari, kl 18:00-19:30 

Entré: 50 kr Kursledare: Björn Jansson [64396] 

DNA DEL 1 - LIVETS KOD 

DNA är specifikt för varje enskild individ. 

Vi kommer prata om viktiga aspekter kring 

DNA samt förklara vad DNA är. 

Arvika 

Fredag 22 mars, kl 13:00-15:00 

Entré: 100 kr Kursledare: Thord Strandberg [65345] 

DNA DEL 2 - MÄNNISKANS UTVECKLING 

OCH UTBREDNING 

Vi kommer att prata om evolutionen och 

människans resa från urtid till nutid. Är vi 

evolutionens slutmål eller fortsätter resan? 

Arvika 

Fredag 12 april, kl 13:00-15:00 


Vi startar kurser kontinuerligt under året. 

Fler kurser och mer information finns på vår webbplats! 



DATAINTEGRITET 

Vad vet andra om dig på nätet? Vad händer 

med bilder och information som vi delar 

med oss av på Facebook? Detta och mycket 

mer kommer vi att behandla under föreläsningen. 

Arvika 



CHOKLADEN GENOM TIDERNA 

Redan aztekerna i Mexiko på 600-talet 

ansåg att choklad var något alldeles extra. 

I den här föreläsningen får du följa med 

genom chokladhistorien – och förstås provsmaka 

några riktiga läckerbitar. 

Karlstad 

Onsdag 10 april, kl 18:30-20:30 


Fredagscafé på 

Medborgarskolan 

i Karlstad 

SVENSKA GETBANKEN 

Getter istället för kontanter? Ida Kullgren 

berättar om Svenska Getbanken, ett annorlunda 

utvecklingsprojekt i Uganda. 

1 ggr / 50 kr Kursledare: Ida Kullgren 

• Start: 22/2 Fr 14:00-15:30 [64829] 

MINDFULNESS - SMÅBARNSFÖRÄLDRAR 

Är du stressad över att inte hinna ta vara 

på tiden när barnen är små? Med rätt 

verktyg blir du både lugnare och lyckligare, 

vilket påverkar relationen mellan dig och 

ditt barn. 

Entré: 50 kr Kursledare: Linda Häggkvist 

• Start: 22/3 Fr 14:00-15:30 [65019] 

VARDAGSMOTION 

Det är aldrig för sent att börja motionera! 

Kanske är det dags nu? Folke Schytzer 

berättar om sin löpning och bjuder på de 

bästa motionstipsen. 

Entré: 50 kr Kursledare: Folke Schytzer 

• Start: 26/4 Fr 14:00-15:30 [65155] 

RYSKA TETRADITIONER 

”Samvaro runt samovaren med flera koppar 

te och tilltugg i många timmar”. Irina 

Persson berättar om den ryska teceremonin 

och tehistoria, du får se på samovarer och 

porslin och smaka på ryskt bakverk. 

Entré: 50 kr Kursledare: Irina Persson 

• Start: 24/5 Fr 14:00-15:30 [65061]

Nyheter! - Medborgarskolan

Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!

Nyheter! - Medborgarskolan

Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!

Delete template?

Save as template ?