Den mänskliga andliga evolutionen - Akademin för SER-terapi

Du kommer att kunna fatta beslut och göra val grundade på vad som verkligen är sant om din vuxna
verklighet, istället för att reagera på vad som hände dig som barn. 15
När smärtan är neutraliserad kommer du inte att behöva förneka det som sårar dig och gör dig illa
eller förneka sanning i detta försök. Så länge vi bär på dessa oförlösta känslor har vi också någonting
djupt inom oss som inte blivit tillfredsställt. Detta någonting är förmodligen spädbarnets behov av
kärlek. Det barn du var kan aldrig få den kärleken – ingenting tillfredsställer ett så djupt behov. Men
sörjandet har kraft att läka oss – det kan göra oss hela igen och låta oss ta tillbaka våra liv. På detta
sätt kan vi återfå vår själsliga hälsa (Jenson 1995).
Psykosyntes
Psykosyntes är en synonym för mänsklig utveckling. En fortlöpande process där alla individens delar,
aspekter och energier interageras till en harmonisk och kraftfull enhet. Psykosyntesens grundare,
Roberto Assagioli, framhåller att metoden är inriktad mot hälsa och potential.
Vi lever i en ocean av kommunikation. Vi filtrerar bort det mesta av intryck och lämnar bara kvar det
som stämmer med gränserna frö vårt accepterande. Målet med psykosyntesprocessen är att vi skall
vakna upp till att vara medvetna och väljande varelser i relation med Självet- vår andliga källa.
Vi kan då höja oss över våra blockeringar och filter. Psykosyntesen vill stödja och aktivt ge näring åt
den utvecklingsprocess som den anser gå från splittring och fragmentering till helhet, inkluderande och
förening. Som att lägga sitt livspussel för att få bättre förståelse för sin plats i tillvaron (Brown
2005). Ingenting är meningsfullt när vi bara upplever strödda fragment. Så snart fragmenten samlas
till en syntes framgår en ny enhet, som vi inte kunde förutse när vi enbart betraktade fragmenten.
När de smälter samman till allt större helheter upplever vi ökad energi, en känsla av välbefinnande och
större och djupare mening i våra liv. Psykosyntesen stimulerar krafter som redan finns inom oss. Dessa
krafter är vanligtvis dolda. Effektiviteten hos psykosyntesövningarna har sin förklaring i att dessa
positiva krafter aktiveras. Med uppmärksamhet och tålamod kan vi använda dem som hjälpmedel att
läka och därmed förändra våra liv (Ferrucci 1988).
Bildterapi
Bildterapin utvecklades efter andra världskriget i samband med rehabilitering av människor som
traumatiserats av kriget. Kreativa och konstnärliga uttrycksformer, som bildskapande, har troligtvis
funnits med som en del av människans förmåga till bearbetning och läkning genom årtusenden. I bilden
har något från den inre världen uttryckts. Bilder handlar om människolivets hemligheter.
Det som sägs i bilder är av stor betydelse för en orientering i tillvaron. Man får här insikt i en
språkvärld, ett bildspråk, som går direkt och omedelbart från själ till själ. Det är läkande och helande i
sig att uttrycka sin inre symbolvärld i en estetiskt bärande form. Utforskandet i den inre
symbolvärlden i bildskapandet ger ökad självkännedom och självinsikt.
I återberättandet i bilder i livsberättelsen och anknytningsrelationer sker läkning och helande.
Det skadade, det ännu inte tänkta eller fragmenterade och splittrade kan berättas i en hållande form
och bevittnas empatiskt. Detta kan leda till en förändring av uppfattningsförmågan och tolkningen av
andra och sin omvärld och även de inre bilderna av vem man är.
Bildterapins styrka är att den kan hjälpa människor att bearbeta tidigare överväldigande upplevelser
på en outtalad nivå. Därmed kan det förflutna sluta att vara ett pågående traumatiserande nu och
läggas bakom personen, som kan gå vidare med sitt liv.
Det är utlevelsen, uttrycket och framför allt integrationen som bidrar till återupprättelse, helande och
läkning (Tibblin 2011).
EFB – Energy Flow Breathing
Energy Flow Breathing är en andningsmetod som under 1980-talet utarbetats av två psykoterapeuter;
Bertil Gyllensten och Nenne Holm. Trots sin enkelhet ger EFB enastående effekter på kropp och själ.
Det är en metod för att läka och hela själsliga problem, allt ifrån sömn- och koncentrationsproblem till
depressioner. Den har också en god effekt på olika kroppsliga besvär och smärtor.
Syftet är att hjälpa människor att hitta tillbaka till sig själva och gå vidare mot självförverkligande.
EFB bidrar till människors livskvalitet och livsglädje, till att läka gamla sår och förbättra den fysiska