You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SAMÅKNING<br />
Jag söker reskamrater mellan Västervik och Scania.<br />
Jobbar dag udda veckor. Ring 0705-97 93 82.<br />
/Marcus Hägg, Intralog<br />
Uppsnappat<br />
Konstsektionens<br />
sommardragning <strong>2010</strong><br />
Följande vinnare kan snart pryda hemmets väggar med oljemålningar,<br />
akvareller och litografier av bland andra Ardy<br />
Strüwer och Sven ”X:et” Erixon:<br />
Jerry Larsson, Karl-Uno Pettersson, Björn Johansson, Per-Olof<br />
Sylvan, Bengt Nyström, Tommy Arenius, Berit Blomqvist,<br />
Marja Liisa Savolainen, Anders Karlsson, Anders Aronsson,<br />
Anders Sandvall, Rolf Svensson, Torbjörn Nyholm.<br />
Är du konstintresserad och önskar delta i kommande utlottningar<br />
(två gånger om året), kontakta Reinert Johansson<br />
070-660 40 06. Medlemskap i Konstsektionen kostar 240<br />
kr/år, eller 20 kr/mån, och dras automatiskt från din lön.<br />
INFORMATION FRÅN SENIORKLUBBEN<br />
Missa inte vår bussrea till Schwerin 5–7 december,<br />
där vi får uppleva en trevlig julmarknad med gamla<br />
traditioner.<br />
Dag 1) Julkaffe med tillbehör på vägen. På kvällen<br />
middag.<br />
Dag 2) Julmarknad. På kväll ingår trerättersmiddag<br />
på restaurang.<br />
Dag 3) Dags för hemfärd. Middag även denna dag.<br />
Pris endast 2 775 kronor.<br />
Anmälan till Ing-Gun Axelsson, telefon 0491-174 40 eller<br />
070-591 74 52. Eller Ragnar Lindström 0491-152 42.<br />
Ät mellanmål!<br />
Genom att fylla på med energi med<br />
jämna mella<strong>nr</strong>um ser du till att hålla<br />
energin och humöret uppe hela dagen!<br />
Att äta mellanmål ger dig flera fördelar:<br />
Du undviker humörsvängningar och<br />
sötsug på grund av lågt blodsocker<br />
Du tillför kroppen nödvändiga<br />
näringsämnen<br />
Du undviker att överäta vid de större målen, och behåller<br />
på så sätt enklare en hälsosam vikt<br />
Din koncentrationsförmåga stärks<br />
Du blir mindre trött<br />
Ett mellanmål ska inte vara avancerat – det kan räcka med en<br />
eller ett par goda frukter. Andra tips på enkla, goda mellanmål<br />
kan vara:<br />
En grov macka med mosad avokado<br />
Ett kokt ägg<br />
Rullar av skinka eller kalkon med fetaost<br />
Liten portion naturell yoghurt eller keso med bär<br />
och solrosfrön<br />
En liten näve nötter och torkade aprikoser<br />
Kontakta Andreas Hult om du har idéer, förslag på artiklar<br />
eller något annat intressant för <strong>Inside</strong>. Telefon: 0491-178 80<br />
eller 0491-765 414 E-post: andreas@krepart.se<br />
Tack<br />
Ett varmt tack till arbetskamraterna och Scania för<br />
insamling till Barncancerfonden och de vackra blommor,<br />
med ägnat minne, i samband med Lars-Erik Peterssons<br />
bortgång och begravning.<br />
/Kajsa och barnen<br />
INFORMATION FRÅN SCANIA HÄLSOCENTER<br />
Scaniagolfen<br />
Open<br />
1) Joakim Hjalmarsson, 89<br />
2) Per Pernius, 96<br />
3) Jörgen Dunsäter, 101<br />
Badmintonstege<br />
Söndag 10 oktober startar en ny badmintonstege i dubbel<br />
på Scania Hälsocenter.<br />
Är du intresserad att vara med, ring eller mejla Benny Quist:<br />
765 136, benny.quist@scania.com<br />
Bowlingserien<br />
Nu är det dags för företagsserien i bowling. Anmälan senast<br />
den 11/10 till Britt-Marie, 765 923. Anmälningsavgiften har i år<br />
höjts till 500:- per person eller 1 000:- per lag.<br />
Kortbetalning<br />
När du handlar kläder eller ansöker om anhörigkort på Scania<br />
Hälsocenter är vi tacksamma om du betalar med sparbanks -<br />
kort, för att undvika onödig kontanthantering.<br />
Upphittat<br />
En skinnjacka är upphittad i gymmet på Scania Hälsocenter.<br />
Återfinns i receptionen mot beskrivning.<br />
Naturpasset<br />
Nu är det hög tid att besöka de sista kontrollerna för att fylla<br />
startkorten för Naturpasset. För att klara Scania-klassikerns<br />
orienteringsmoment krävs 25 besökta kontroller.<br />
Senast 15 oktober måste vi ha ditt startkort för att du ska vara<br />
med i utlottningen av ett antal priser. 10 besökta kontroller ger<br />
en lott. Skicka startkort eller kopia till Lennart Kalén, MCFI,<br />
byggnad 604. Originalkort och kartor lämnar vi sedan vidare<br />
till SOK Viljans lottdragning.<br />
Vuxensimskola<br />
Skulle du vilja lära dig att simma så finns det möjlighet att få<br />
gå på kurs genom Oskarshamns Simsällskap. Det är 10 tillfällen.<br />
Ring 765 923 eller mejla britt-marie.bergqvist@scania.com<br />
Massage<br />
Det finns möjlighet att få massage på Scania Hälsocenter.<br />
Massageterapeuten Eva-Marie utför klassisk massage och<br />
ansikts-zonterapi . Även anhöriga med anhörigkort har möjlighet<br />
att boka tid. Den anställda beställer tid på telefon 765 400,<br />
betalning sker genom löneavdrag.<br />
Fritidsfrågor<br />
Har du några frågor gällande fritid, ring 765 923!<br />
Poängbogey<br />
1) Joakim Hjalmarsson, 37<br />
2) Per Pernius, 28<br />
3) Roy Nilsson, 28<br />
11
Change language