STEG 1 Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen – att vi inte längre kunde hantera våra liv. STEG 2 Vi kom till tro att en kraft större än vår egen kunde återge oss vårt förstånd. STEG 3 Vi beslöt att lägga vår vilja och våra liv i Guds händer, sådan vi själva uppfattade honom. STEG 4 Vi gjorde en gundlig och oförskräckt moralisk självrannsakan. STEG 5 Vi erkände inför Gud, oss själva och en medmänniska den exakta innebörden av våra fel. STEG 6 Vi var helt och hållet beredda att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel. AA:S TOLV STEG STEG 7 Vi bad ödmjukt Honom att avlägsna våra brister. STEG 8 Vi gjorde upp en lista över alla de personer som vi hade skadat och blev villiga att gottgöra dem alla. STEG 9 Vi gottgjorde personligen dessa människor så långt det var oss möjligt utom då detta kunde skada dem eller andra. STEG 10 Vi fortsatte vår självrannsakan och erkände genast när vi hade fel. STEG 11 Vi sökte genom bön och meditation att fördjupa vår medvetna kontakt med Gud – sådan vi själva uppfattade honom – varvid vi endast bad om insikt om Hans vilja med oss och styrka att utföra den. STEG 12 När vi, som resultat av dessa steg, själva hade haft ett andligt uppvaknande, försökte vi föra detta budskap vidare till andra alkoholister och tillämpa dessa principer i alla våra angelägenheter. AA, <strong>Anonyma</strong> <strong>Alkoholister</strong>… …är en gemenskap av män och kvinnor, som delar sina erfarenheter, sina förhoppningar och sin styrka med varandra för att söka lösa sitt gemensamma problem och hjälpa andra att tillfriskna från alkoholism. Det enda villkoret för medlemskap i AA är en önskan att sluta dricka. AA kräver inga inträdes– eller medlemsavgifter. Vi är självförsörjande genom egna frivilliga bidrag. AA har ingen anknytning till någon religion, politisk organisation eller institution, ej heller till annan rörelse av något slag. Vi deltar inte i offentliga debatter och framträder varken som förespråkare för eller motståndare till något annat. Vårt främsta syfte är att hålla oss nyktra och hjälpa andra alkoholister att uppnå nykterhet. Stöd och inspiration i mot- och medgång <strong>Bulletinen</strong> kommer ut sex gånger per år till tusentals nyktra alkoholister runt om i <strong>Sverige</strong>. Vi kallar <strong>Bulletinen</strong> för ”mötet mellan mötena”, eftersom den innehåller berättelser, erfarenheter och tänkvärt i tillfrisknandet. Att prenumerera innebär att man helt automatiskt får en påminnelse om programmet – på samma sätt som ett telefonsamtal från en vän i gemenskapen eller sponsor/sponsir kan få oss på rätt spår en dålig dag. Glömskan är en av de största utmaningarna för en nykter alkoholist, så därför behövs allt som påminner oss om det viktigaste här och nu. Varje alkoholist har sin speciella Akilleshäl, en situation eller känsla som är extra betungande. För vissa kan en svår motgång leda fram till en negativ utveckling som kanske leder ända till återfallet. För andra kan framgångar och positiva känslor leda till ett sorglöst beteende och kanske ett tanke: ”ett glas kan ju inte skada, jag mår ju så bra”. Oavsett hur det ser ut behöver vi varandra, som en påminnelse -- ett stöd i motgång eller som inspiration i medgång till att fortsätta med programmet och få det ännu bättre. <strong>Bulletinen</strong> innehåller denna typ av berättelser, med igenkänning som främsta styrka. <strong>Bulletinen</strong> är vår egen tidning och blir varken ”bättre” eller ”sämre” än vad vi gör den till. Så skriv ned din egna personliga erfarenhet av alkoholism och av <strong>Anonyma</strong> <strong>Alkoholister</strong>. Du kommer att hjälpa en annan person. Redaktionen lyckas alltid fylla tidningen, men ibland är det magert med <strong>Bulletinen</strong> är producerad, tryckt och distribuerad av <strong>Anonyma</strong> <strong>Alkoholister</strong>, <strong>Bulletinen</strong>redaktionen, AA:s Servicekontor, Box 4201, 102 65 Stockholm. Ansvarig utgivare: Bernt Grönqvist. Foton i detta nummer: Dreamstime.com och Lasse P. E-mejl: <strong>Bulletinen</strong>@aa.se 3 material ända fram tills pressläggning. Så vi efterfrågar fler artiklar, gärna från unga människor i AA och kvinnor. Du kan, du med! Alla har något att bidra med, på samma sätt som på ett möte behövs alla i AA:s gemenskap. Redaktionen Serviceadresser: AA:s Servicekontor Post: Box 4201, 102 65 Stockholm Besök: Magnus Ladulåsgatan 32 D Tel: 08-642 26 09 PlusGiro: 70 94 25-3 Webb: www.aa.se AA:s Teleservice 08-720 38 42 Öppet dagligen klockan 11-13 samt 18-20 <strong>Bulletinen</strong>s syfte <strong>Bulletinen</strong>s syfte är att föra AA:s budskap vidare och fungera som ett ”möte mellan mötena”. Den beskriver erfarenheten, styrkan och förhoppningen hos bidragslämnarna. För att bestämma det redaktionella innehållet förlitar sig redaktionen på AA:s 12 traditioner samt Förtroenderådets arbetsordning och policy för <strong>Bulletinen</strong>. <strong>Bulletinen</strong> försöker att omfatta den vidast tänkbara syn på AA:s gemenskap