Kultur och fritid för alla - Haninge
Kultur och fritid för alla - Haninge
Kultur och fritid för alla - Haninge
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Kultur</strong> <strong>och</strong> <strong>fritid</strong> för <strong>alla</strong><br />
Tips för dig som behöver extra stöd<br />
Gäller hösten 2010 till våren 2012<br />
2
<strong>Kultur</strong> <strong>och</strong> <strong>fritid</strong> för <strong>alla</strong><br />
Tips för dig som behöver extra stöd<br />
Utgiven av<br />
<strong>Haninge</strong> kommun<br />
Nynäshamns kommun<br />
Tyresö kommun<br />
Gäller hösten 2010 till våren 2012
<strong>Kultur</strong> <strong>och</strong> <strong>fritid</strong> för <strong>alla</strong><br />
FN:s konvention om barnets rättigheter har slagit fast att rätten till kultur <strong>och</strong> <strong>fritid</strong> gäller <strong>alla</strong> barn.<br />
Alla ska vara delaktiga på lika villkor oavsett kön, ålder, ursprung eller funktionsnedsättning.<br />
En aktiv <strong>fritid</strong> <strong>och</strong> kultur medför många positiva effekter. Det skapar glädje, känsla av delaktighet<br />
<strong>och</strong> ger möjligheter att få vänner.<br />
Broschyren ”<strong>Kultur</strong> <strong>och</strong> <strong>fritid</strong> för <strong>alla</strong>” är ett samarbete mellan <strong>Haninge</strong>, Nynäshamn <strong>och</strong> Tyresö<br />
kommuner. Vi har samlat information om kultur- <strong>och</strong> <strong>fritid</strong>saktiviteter som finns i din närhet <strong>och</strong><br />
som speciellt vänder sig till dig som behöver extra stöd.<br />
Glöm inte bort att det finns mycket mer att göra än det som ryms i detta häfte.<br />
Håll utkik på kommunernas hemsidor efter aktuella arrangemang <strong>och</strong> aktiviteter i din kommun.<br />
Vi hoppas att du hittar något som passar just dig!<br />
<strong>Haninge</strong> kommun Nynäshamns kommun Tyresö kommun<br />
Johan Malmgren Christer Dahl Stefan Fridén<br />
Tf. förvaltningschef <strong>Kultur</strong>- <strong>och</strong> <strong>fritid</strong>schef Tf. <strong>fritid</strong>schef<br />
kultur- <strong>och</strong> <strong>fritid</strong>sförvaltningen<br />
Har du frågor <strong>och</strong> synpunkter hör av dig till oss!<br />
Ann-Britt Öhrstig<br />
Tillgänglighetsutvecklare<br />
<strong>Haninge</strong> kommun, <strong>Kultur</strong>- <strong>och</strong> <strong>fritid</strong>sförvaltningen<br />
Telefonnummer: 08-606 82 74, E-post: ann-britt.ohrstig@haninge.se<br />
Monika Lundstedt<br />
Fritidskonsulent<br />
Nynäshamns kommun, barn- <strong>och</strong> utbildningsförvaltningen, <strong>Kultur</strong>- <strong>och</strong> <strong>fritid</strong>senheten<br />
Telefonnummer: 08-520 681 59, E-post: monika.lundstedt@nynashamn.se<br />
2<br />
Susanne Svidén<br />
Fritidssamordnare<br />
Tyresö kommun, Utvecklingsförvaltningen, Fritidsenheten<br />
Telefonnummer: 08-5782 91 03, E-post: susanne.sviden@tyreso.se
Innehåll<br />
Platser att träffas på................................................................................... 4<br />
Simh<strong>alla</strong>r <strong>och</strong> simskolor........................................................................... 9<br />
Idrott <strong>och</strong> motion..........................................................................................13<br />
Natur <strong>och</strong> friluftsliv ...................................................................................32<br />
Läger............................................................................................................................41<br />
<strong>Kultur</strong> <strong>och</strong> bibliotek ..................................................................................44<br />
…<strong>och</strong> så lite mer tips..............................................................................56<br />
Aktuell information <strong>och</strong> nyheter hittar du på:<br />
www.haninge.se/funktionshinder<br />
www.nynashamn.se/se--gora<br />
www.tyreso.se/se-<strong>och</strong>-gora<br />
3
Platser att<br />
träffas på<br />
• Jordbrogården<br />
• Ekens gård<br />
• Onsdaxklubben<br />
• Allaktivitetshuset<br />
• Bergfotens <strong>fritid</strong>sgård<br />
• Solrosen<br />
• Träffstugan<br />
Disco på<br />
fredag på<br />
Jordbrogården!!<br />
4
Vill du umgås med kompisar <strong>och</strong> träffa nya vänner är<br />
det bra att veta vart du ska gå. Här får du tips på var<br />
du kan träffa kompisar <strong>och</strong> fika, spela spel, dansa<br />
eller bara hänga. Kanske träffar du någon som du<br />
tycker extra mycket om?<br />
Jordbrogården i <strong>Haninge</strong><br />
På Jordbrogården har vi öppen verksamhet för ungdomar som<br />
behöver extra stöd. Här kan du träffa kompisar <strong>och</strong> göra roliga<br />
saker. Vi har café, disco, datorer, TV-spel, gym, DJ-utbildning<br />
<strong>och</strong> matlagningsgrupp.<br />
Det finns också teater, idrott, kill- <strong>och</strong> tjejgrupp, tävlingar, foto,<br />
film, konst <strong>och</strong> musik. Ibland lämnar vi gården för att gå på till<br />
exempel bio eller matcher.<br />
Vi har många utbildade <strong>fritid</strong>sledare som jobbar på kvällarna.<br />
Vi har öppet under terminerna, flera kvällar i veckan. På<br />
lovdagar är gården stängd.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 13 – 21 år<br />
Plats: Jordbrogården, Hurtigs torg 1 i Jordbro<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Hans Ledstedt<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 77 00<br />
073 - 941 30 19<br />
E-post<br />
hans.ledstedt@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se/sv/Fritid-<strong>och</strong>-idrott/<br />
Fritidsgardar/Jordbrogarden2<br />
5
Ekens Gård i <strong>Haninge</strong><br />
På <strong>fritid</strong>sgården har vi öppen verksamhet vissa<br />
tisdagskvällar för dig som har Aspergers<br />
syndrom. På gården finns det datorer, Nintendo<br />
Wii, X-box, hobby till självkostnadspris,<br />
replokal med musikledare, lekhall där du kan<br />
spela pingis <strong>och</strong> fotboll, sällskapsspel <strong>och</strong> café.<br />
Ta kontakt med Ekens Gård om du vill veta<br />
vilka datum gården är öppen.<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 79 99<br />
E-post<br />
lilleken1@hotmail.com<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se/funktionshinder<br />
Målgrupp: Ungdomar med Aspergers syndrom<br />
Ålder: 12 – 21 år<br />
Plats: Ekens Gård, Eskilsvägen 8<br />
i Handen<br />
Onsdaxklubben i <strong>Haninge</strong><br />
Onsdaxklubben är en träffpunkt för dig som<br />
är över 18 år. Här kan du träffa kompisar,<br />
dansa, fika, spela spel med mera. Ibland har<br />
vi temakvällar eller artister som uppträder.<br />
Om du behöver extra hjälp <strong>och</strong> stöd ska du<br />
ha med dig en ledsagare eller en stödperson.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 18 år <strong>och</strong> äldre<br />
Plats: Vendelsö <strong>fritid</strong>sgård,<br />
Henriksbergsvägen 1 – 5<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Marianne Bergström<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 71 35<br />
E-post<br />
marianne.bergstrom@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se/funktionshinder<br />
6
Allaktivitetshuset i Nynäshamn<br />
På <strong>fritid</strong>sgården har vi öppen verksamhet för ungdomar som behöver<br />
extra stöd. Här kan du träffa kompisar <strong>och</strong> göra roliga saker. På gården<br />
finns det café, datorer, TV-spel <strong>och</strong> Wii-spel. Vi har också studiorum,<br />
musik, pysselrum, danslokal <strong>och</strong> många andra aktiviteter. Genom de<br />
olika aktiviteterna kan din kväll bli precis som du vill.<br />
Aktiviteterna är på onsdagar mellan 17.00 – 21.00. Alla är tillsammans<br />
med eller utan funktionshinder.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 13 – 21 år<br />
Plats: Allaktivitetshuset, Nickstabadsvägen 13<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson Anna Westin<br />
Telefonnummer 08 - 520 738 91<br />
E-post<br />
anna.westin@nynashamn.se<br />
Hemsida<br />
www.nynashamn.se/Se--gora<br />
Bergfotens <strong>fritid</strong>sgård i Tyresö<br />
På Bergfotens <strong>fritid</strong>sgård kan du träffa kompisar <strong>och</strong> vuxna ledare. Du kan<br />
ta en fika, lyssna på musik, spela spel eller surfa på datorer. Du kan också<br />
dansa <strong>och</strong> lära dig att spela cd-skivor i en diskoanläggning.<br />
Fritidsgården har en gång-grupp för dig som vill röra på dig. Här finns<br />
grupper som spelar musik <strong>och</strong> innebandy. En kväll i veckan är det bara<br />
öppet för tjejer. Ring <strong>fritid</strong>sgården innan du går dit första gången.<br />
Målgrupp: Personer med funktionsnedsättning<br />
Ålder: 15 år <strong>och</strong> uppåt<br />
Plats: Bergfotens <strong>fritid</strong>sgård, Tyresö<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
08 - 5782 90 89<br />
E-post<br />
bergfotenftg@tyreso.se<br />
Hemsida<br />
www.tyreso.se<br />
7
I andra kommuner<br />
Solrosen i Huddinge<br />
Solrosen är en förening för dig som vill<br />
göra något roligt på <strong>fritid</strong>en. Vi ordnar<br />
studiecirklar, idrottsträning, utflykter <strong>och</strong><br />
musikfester <strong>och</strong> deltar i idrottsevenemang.<br />
Inför varje arrangemang skickar vi ut<br />
inbjudan via e-post <strong>och</strong> lägger ut<br />
information på vår hemsida.<br />
Målgrupp: Personer med intellektuell<br />
funktionsnedsättning<br />
Ålder: 12 – 65 år<br />
Plats: Olika lokaler i<br />
Huddinge kommun<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Lotta Nystrand<br />
Telefonnummer<br />
070 - 482 98 65<br />
E-post<br />
lotta.nystrand@telia.com<br />
Hemsida<br />
www.solrosor.se<br />
Träffstugan i Sköndal<br />
Träffstugan är en <strong>fritid</strong>sgård i Stockholm för<br />
barn <strong>och</strong> ungdomar med fysiska funktionsnedsättningar.<br />
Här kan du träffa kompisar, spela biljard,<br />
spela tv-spel eller dansa på ett disco. Du kan<br />
också vara med i någon av våra grupper.<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
08 - 93 38 60<br />
E-post<br />
trs@traffstugan.com<br />
Hemsida<br />
www.traffstugan.com<br />
Målgrupp: Barn <strong>och</strong> ungdomar med enbart<br />
fysiska funktionsnedsättningar<br />
Ålder: 7 – 25 år<br />
Plats: Träffstugan i Norra Sköndal<br />
8
Simh<strong>alla</strong>r<br />
<strong>och</strong><br />
simskolor<br />
• Torv<strong>alla</strong> simhall<br />
• Ösmo simhall<br />
• Tyresö simhall<br />
• Stora Sköndals handikappbad<br />
• Halliwicksimning<br />
I simh<strong>alla</strong>rna finns aktiviteter för <strong>alla</strong><br />
åldrar. Här kan du läsa om simh<strong>alla</strong>r,<br />
simskolor <strong>och</strong> Halliwicksimning.<br />
9
Torv<strong>alla</strong> simhall<br />
Torv<strong>alla</strong> simhall har lokaler som är tillgängliga<br />
för personer med funktionsnedsättning. Det<br />
finns duschstolar att låna <strong>och</strong> en bassänglift så<br />
att man enkelt kan komma ner i vattnet.<br />
Simskola<br />
Vi har en simskolegrupp för barn <strong>och</strong><br />
ungdomar med lättare funktionsnedsättning.<br />
Ring för mer information <strong>och</strong> om du vill<br />
ställa dig i kö.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Jörgen Haaf<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 86 45<br />
E-post<br />
jorgen.haaf@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se/<strong>fritid</strong>-<strong>och</strong>-idrott<br />
Målgrupp: Barn <strong>och</strong> ungdomar med lättare<br />
funktionsnedsättningar<br />
Ålder: Barn <strong>och</strong> ungdomar<br />
Plats: Torv<strong>alla</strong> simhall, Dalarövägen 66<br />
i Handen, <strong>Haninge</strong> kommun<br />
Ösmo simhall<br />
I Ösmo simhall är lokalerna tillgängliga för<br />
personer med funktionsnedsättning. Det finns<br />
ett separat omklädningsrum med handlift <strong>och</strong><br />
duschstol.<br />
En bassänglift finns <strong>och</strong> den lilla bassängen har<br />
varmare vatten.<br />
Rullstolsburna kan ta hiss ner till gymmet.<br />
Plats:<br />
Ösmo simhall i Ösmo centrum,<br />
Nynäshamns kommun<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Mikael Tegelstam<br />
Telefonnummer<br />
08 - 520 735 60<br />
E-post<br />
mikael.tegelstam@nynashamn.se<br />
Hemsida<br />
www.nynashamn.se/Se--gora<br />
12 10
Tyresö simhall<br />
Simhallen är öppen för dig med<br />
funktionsnedsättning. Du är speciellt<br />
välkommen <strong>alla</strong> helgfria lördagar klockan<br />
8 till 9 på morgonen. Det är gratis <strong>och</strong><br />
ingen förbokning behövs.<br />
Du behöver ha med dig ett intyg som<br />
beställs från Gunnar Hagberg, Tyresö<br />
kommun, telefonnummer 08-578 29 482.<br />
Handikapparkeringar <strong>och</strong> handikapptoaletter<br />
finns.<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
08 - 5038 27 70<br />
E-post<br />
tyresosimhall@medley.se<br />
Hemsida<br />
www.medley.se/tyresosimhall<br />
Målgrupp: Personer med en<br />
funktionsnedsättning<br />
Ålder: Barn från tre år <strong>och</strong> vuxna<br />
Plats: Tyresö simhall, Tyresö<br />
Stora Sköndals Handikappbad<br />
Stora Sköndals friluftscenter <strong>och</strong> bad är till<br />
för dig som har någon form av funktionsnedsättning<br />
<strong>och</strong> behöver extra hjälpmedel.<br />
Du är välkommen tillsammans med din<br />
familj, annan närstående eller medhjälpare.<br />
Badkort för hela säsongen är gratis.<br />
Ta med läkarintyg vid första besöket.<br />
Målgrupp: Personer med en<br />
funktionsnedsättning<br />
Ålder: Alla<br />
Plats: Nils Brinks väg 11,<br />
Stora Sköndal<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
08 - 605 06 00<br />
E-post<br />
info@storaskondal.se<br />
Hemsida<br />
www.sssd.se/vierbjuder/<br />
handikappbad<br />
© Medley Holding AB. Foto: Olof Holdar.<br />
11
Halliwicksimning<br />
Halliwick är en metod att lära sig bli van i vattnet <strong>och</strong> att<br />
simma. Du behöver ha med en person som kan hjälpa dig<br />
i vattnet. Det finns träning både för nybörjare <strong>och</strong> för dig<br />
som simmat ett tag.<br />
© Medley Holding AB. Foto: Olof Holdar.<br />
Hallwickklubben Botkyrka - Huddinge HI<br />
Målgrupp: För dig med en funktionsnedsättning<br />
Ålder: Alla<br />
Plats: Fittjabadet i Botkyrka kommun<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson Britt - Marie Califf<br />
Telefonnummer 0705 - 10 18 48<br />
E-post<br />
bm.califf@gmail.com<br />
Halliwickklubbarna Doppingen <strong>och</strong> Viggen<br />
Barn, ungdomar <strong>och</strong> vuxna med syskon <strong>och</strong> föräldrar, <strong>alla</strong> är välkomna<br />
till simklubben. Klubbarna drivs av entusiastiska föräldrar <strong>och</strong> är helt<br />
ideell. Som medlem kan du komma tre gånger i veckan <strong>och</strong> simma.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson Åke Lundvall<br />
Telefonnummer 08 - 583 562 12<br />
E-post<br />
asa.lundvall@comhem.se<br />
Målgrupp: För dig med en funktionsnedsättning<br />
Ålder: Alla<br />
Plats: Olika platser<br />
Hemsida<br />
www.halliwick.se<br />
Simklubben Grodan<br />
KONTAKT<br />
Målgrupp: För dig med en funktionsnedsättning<br />
Ålder: Alla<br />
Plats: Nacka Simhall, Nacka<br />
Kontaktperson<br />
Christina Tiberg<br />
Telefonnummer 08 - 715 88 02<br />
070 - 312 19 25<br />
E-post<br />
christina.tiberg@comhem.se<br />
12
Idrott<br />
<strong>och</strong> motion<br />
• Bangolf<br />
• Bordtennis<br />
• Bowling<br />
• Boxning<br />
• Bågskytte<br />
• Fotboll<br />
• Friskis & Svettis<br />
• Golf<br />
• Gymnastik<br />
• Gym<br />
• Handboll<br />
• Innebandy<br />
• Judo<br />
• Kampsport<br />
• Korpen<br />
• Pistolskytte<br />
• Prova på sport<br />
• Ridning<br />
• Skateboard<br />
• Skidåkning<br />
• Handikappidrottsklubbar<br />
13
Det finns många olika sätt att idrotta <strong>och</strong> motionera på. Du kan spela tillsammans med<br />
andra i ett lag eller du kan idrotta ensam. Du kan till exempel spela fotboll, bowla eller rida<br />
på hästar. Här hittar du förslag på sporter du kan ägna dig åt <strong>och</strong> var du kan idrotta <strong>och</strong><br />
motionera.<br />
Bangolf<br />
Tyresö bangolf<br />
Kom ner till oss <strong>och</strong> spela minigolf eller bara<br />
ta en fika på vår mysiga altan.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Alla åldrar<br />
Plats: Akvarievägen, Tyresö<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Poul Kéri<br />
Telefonnummer<br />
070 - 736 53 06<br />
E-post<br />
tyresobgk@comhem.se<br />
Hemsida<br />
www.tyresobgk.se<br />
14
Bordtennis<br />
Tyresö Bordtennisklubb<br />
I Tyresö BTK kan du spela pingis med människor i<br />
<strong>alla</strong> åldrar. Träningshall är Skrubbahallen vid Strandkyrkogården<br />
i Skrubba.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 10 – 70 år<br />
Plats: Skrubbahallen, Skrubba Allé 36, Tyresö<br />
KONTAKT<br />
E-post<br />
info@tbtk.se<br />
Hemsida<br />
www.tbtk.se<br />
Bowling<br />
Bowlingklubben Kristallen, <strong>Haninge</strong><br />
Bowlingen i Brandbergen är en populär verksamhet<br />
som ofta är fullbokad. Du kan ringa till Kristallen <strong>och</strong><br />
höra om det finns plats eller anteckna dig på kölistan.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Från 12 år<br />
Plats: Bowlinghallen i Brandbergen, <strong>Haninge</strong><br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Maud <strong>och</strong> Musse Nordström<br />
Telefonnummer<br />
08 - 745 42 83<br />
Trippel XXX, Tyresö<br />
Kom <strong>och</strong> spela bowling efter din egen förmåga. Ta<br />
gärna med en förälder eller ledsagare som stöd första<br />
gångerna. Du måste kunna gå i trappor, för det finns<br />
ingen hiss ner till vår lokal.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Maria Berg<br />
Telefonnummer<br />
073 - 7449814<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 7 – 12 år<br />
Plats: Tyresö Bowlinghall<br />
E-post<br />
mberg63@hotmail.com<br />
Hemsida<br />
www.klubben.se/Trippelxx<br />
15
Boxning<br />
<strong>Haninge</strong> Boxningsklubb<br />
<strong>Haninge</strong> Boxningsklubb har boxningsträning i Brandbergen.<br />
Du kan träna styrka <strong>och</strong> teknik utan att boxas<br />
mot någon annan. Om du är yngre än 15 år är det bra<br />
om du har en förälder med dig i början. Tjejer är också<br />
välkomna.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Från 11 år<br />
Plats: <strong>Haninge</strong> BK:s klubblokal i Brandbergen<br />
(vid Brandbergens Centrum)<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Vido Ratkovic<br />
Telefonnummer<br />
08 - 777 46 22<br />
E-post<br />
info@haningebk.com<br />
Hemsida<br />
www.haningebk.com<br />
Bågskytte<br />
Bågskytte Nynäshamn<br />
Kom <strong>och</strong> prova bågskytte i fyra olika klasser; fristil,<br />
compound, klassiskt <strong>och</strong> långbåge. De olika<br />
disciplinerna är tavla, fält, jakt <strong>och</strong> 3D.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Från 12 år<br />
Plats: Kvarnängens idrottsplats<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Torsten Åkerblom<br />
Telefonnummer<br />
0733 - 45 66 35<br />
E-post<br />
torsten.akerblom@tele2.se<br />
Hemsida<br />
http://biphome.spray.se/<br />
kjell.olund<br />
16<br />
Tyresö Bågskyttar<br />
Här kan du träna bågskytte inomhus höst <strong>och</strong> vinter.<br />
Vår <strong>och</strong> sommar är träningen utomhus på en tavelbana.<br />
Målgrupp: Personer med lätta funktionshinder<br />
Ålder: Från 12 år<br />
Plats: Bollmorahallen, Tyresö<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Helge Köhler<br />
Telefonnummer<br />
070 - 948 03 58<br />
E-post<br />
tbs@tbs.nu<br />
Hemsida www.tbs.nu
Fotboll<br />
Vendelsö IK, <strong>Haninge</strong><br />
Både tjejer <strong>och</strong> killar är välkomna att spela<br />
fotboll med oss. Under sommaren spelar vi på<br />
Torv<strong>alla</strong> IP, konstgräsplanen. På vintern spelar<br />
vi inne i Torv<strong>alla</strong> träningshall.<br />
Målgrupp: Ungdomar som behöver extra stöd<br />
Ålder: Från 12 år<br />
Plats: Torv<strong>alla</strong> IP konstgräsplan <strong>och</strong><br />
Torv<strong>alla</strong> träningshall<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Tomas Andersson<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 89 47<br />
070 - 444 58 06<br />
E-post<br />
tomas.andersson@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se/<br />
funktionshinder<br />
Fotboll för <strong>alla</strong>, Nynäshamn<br />
Alla ska ha möjlighet att spela fotboll!<br />
På våra träningar har du roligt tillsammans<br />
med andra samtidigt som du tränar. Du<br />
kommer också att spela matcher <strong>och</strong> ha<br />
möjlighet att delta i träningsläger.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 6 – 16 år<br />
Plats: GSM-hallen i Nynäshamn<br />
På sommaren: Kvarnängens<br />
idrottsplats.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Anders Mattsson<br />
Telefonnummer<br />
0708 - 92 67 02<br />
E-post<br />
ama@bjornbergs.se<br />
Hemsida<br />
www.nifen.se<br />
17
Friskis&Svettis<br />
Enkeljympa<br />
Enkeljympa är en rolig <strong>och</strong> tuff jympa med enkla rörelser till härlig musik.<br />
Du tränar kondition, styrka, balans <strong>och</strong> stabilitet på det sätt som passar dig.<br />
Det blir tufft <strong>och</strong> svettigt för den som vill men du kan även ta det lite lugnare.<br />
Jympan har specialutbildade ledare <strong>och</strong> en värd som hjälper dig. Behöver du extra stöd under<br />
passet eller för din hemresa bör du ha med dig en stödperson. Assistent, anhörig eller annan<br />
person får vara med kostnadsfritt. Information om dagar, tider <strong>och</strong> priser finns på hemsidan.<br />
Enkeljympa i <strong>Haninge</strong><br />
Målgrupp: Alla, men främst för dig med en intellektuell funktionsnedsättning<br />
Ålder: Från 13 år<br />
Plats: IF Friskis&Svettis i <strong>Haninge</strong>, Kilowattvägen 9<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Anna Henriksson<br />
Telefonnummer<br />
08 - 777 32 33<br />
E-post<br />
info@haninge.friskissvettis.se<br />
18<br />
Hemsida<br />
www.friskissvettis.se/haninge
Friskis&Svettis<br />
Enkeljympa i Tyresö<br />
Målgrupp: Alla, men främst för dig med en<br />
intellektuell funktionsnedsättning<br />
Ålder: Alla<br />
Plats: Friskis&Svettis i Tyresö<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Ann Fredriksen<br />
Telefonnummer<br />
08 - 510 621 17<br />
E-post<br />
info@tyreso.friskissvettis.se<br />
Hemsida<br />
www.friskissvettis.se/tyreso<br />
Öppna dörrar i Kista<br />
Öppna dörrar är jympa <strong>och</strong> rörelseglädje för<br />
dig med funktionshinder. Du tränar kondition,<br />
styrka, balans <strong>och</strong> stabilitet på det sätt som<br />
passar dig. Övningarna passar personer med<br />
mycket olika förutsättningar <strong>och</strong> rörelseförmåga.<br />
På Öppna dörrar kan <strong>alla</strong> njuta av musik, uppleva<br />
rytm, energi, gemenskap <strong>och</strong> rörelseglädje.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Kista entré<br />
Telefonnummer<br />
08 - 429 70 44<br />
Hemsida<br />
www.sthlm.friskissvettis.se<br />
Passet leds av två ledare, varav en är funktionshindrad/sittande.<br />
Assistent, anhörig eller annan<br />
intresserad kan vara med kostnadsfritt.<br />
Målgrupp: Personer med en funktionsnedsättning<br />
främst rörelsehindrade<br />
Ålder:<br />
Plats:<br />
Alla<br />
Kista entré<br />
19
Golf<br />
<strong>Haninge</strong> golfhall<br />
<strong>Haninge</strong> golfhall har en korthålsbana med<br />
9 hål som ligger alldeles utanför golfhallen.<br />
Du kan prova på golf <strong>och</strong> fortsätta att spela<br />
här tills du är mogen att spela på längre hål<br />
<strong>och</strong> banor. Vi samarbetar med Föreningen<br />
Attention <strong>och</strong> Dyslexiförbundet Södertörn<br />
som finns i <strong>Haninge</strong> Golfhall.<br />
Målgrupp: Personer med olika<br />
funktionsnedsättningar<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Arne Deilert<br />
Telefonnummer<br />
070 - 574 00 77<br />
E-post<br />
arne@haningegolfhall.se<br />
Hemsida<br />
www.haningegolfhall.se<br />
www.sotgk.se<br />
Ålder:<br />
Plats:<br />
Alla<br />
Södertörns Golfklubb,<br />
Nynäsvägen 150 i Jordbro<br />
Gymnastik<br />
Gk Trollbäcken, Tyresö<br />
Till vårterminen 2011 kommer vi åter att<br />
starta gymnastik för killar <strong>och</strong> tjejer med en<br />
funktionsnedsättning. Är du intresserad?<br />
Då är du varmt välkommen att höra av dig<br />
till oss!<br />
Målgrupp: Ungdomar med en<br />
funktionsnedsättning<br />
Ålder: 7 – 20 år<br />
Plats: Gymnastikhall i Tyresö<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
GK Trollbäckens kansli<br />
Telefonnummer<br />
0707 - 77 52 05<br />
E-post<br />
gktrollbacken@post.gymnastik.se<br />
Hemsida<br />
www.gktrollbacken.se<br />
20
Gym<br />
Najaden <strong>Haninge</strong><br />
Najaden är ett stort <strong>och</strong> trevligt gym. Här<br />
kan du som har fyllt 16 år träna.<br />
Gyminstruktörer hjälper dig med träningen<br />
vissa tider. Ring <strong>och</strong> fråga vilka tider man<br />
kan få hjälp. Om du tränar själv är du<br />
välkommen att träna <strong>alla</strong> tider när gymmet<br />
är öppet.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Från 16 år<br />
Plats: Najadens gym,<br />
Stationsvägen 27,<br />
Handenterminalen<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Salvatore Pisano<br />
Telefonnummer<br />
08 - 777 06 70<br />
E-post<br />
info@najadensgym.se<br />
Hemsida<br />
www.najadensgym.se<br />
Nynäs friskcenter<br />
Nynäs friskcenter är ett gym som ligger<br />
i Folkets Hus i Nynäshamns centrum.<br />
På gymmet kan du som fyllt 14 år träna<br />
med bobatbollar, spinning, boxersice eller<br />
något annat som passar dig.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Från 14 år<br />
Plats: Folkets Hus i Nynäshamn<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Ann-Kristin Ekström<br />
Telefonnummer<br />
070 - 4385183<br />
E-post<br />
info@nynasfriskcenter.se<br />
Hemsida<br />
www.nynasfriskcenter.se<br />
21
Handboll<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Elisabeth Altberger<br />
Telefonnummer<br />
0768 - 779 775<br />
HK Tyrold, Tyresö<br />
Boll, lek <strong>och</strong> rörelse för barn mellan 5-10 år. Du får tillhöra ett lag i vår<br />
förening. Träningen bygger på rörelseglädje <strong>och</strong> anpassas efter din förmåga.<br />
E-post<br />
elisabeth.oa@glocalnet.net<br />
Hemsida<br />
www.tyrold.se<br />
Målgrupp: Barn med autism, Aspergers syndrom, ADHD eller liknande<br />
Ålder: Ca 5 – 10 år<br />
Plats: Tyresöhallen<br />
Innebandy<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Janne Erixon<br />
Telefonnummer<br />
0704 - 794712<br />
E-post<br />
erixon5@msn.com<br />
IK Malmen, <strong>Haninge</strong><br />
Du är välkommen att spela innebandy med IK Malmen i Torv<strong>alla</strong> träningshall<br />
en gång i veckan. Både pojkar <strong>och</strong> flickor kan träna med oss.<br />
Hemsida<br />
www.laget.se/IKMALMEN<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Från 7 år<br />
Plats: Torv<strong>alla</strong> träningshall<br />
22
Innebandy<br />
Bergfotens Innebandyklubb<br />
Välkommen till oss om du vill spela innebandy.<br />
Vi har två olika lag:<br />
• A-laget<br />
• Slusslaget<br />
Målgrupp: För personer med en<br />
funktionsnedsättning<br />
Ålder:<br />
Plats:<br />
Från 12 år<br />
Bergfoten <strong>och</strong> Trollbäckshallen,<br />
Tyresö<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Roine Andersén<br />
Telefonnummer<br />
08 - 5782 90 89<br />
E-post<br />
bergfotenibk@tyreso.se<br />
Hemsida<br />
www.laget.se/bergfotenibk<br />
Judo<br />
IK Södra Judo<br />
IK Södra har haft judo för funktionshindrade<br />
sen början av 1970-talet. Träningen är öppen<br />
för <strong>alla</strong>. Du kan prova tre gånger innan du<br />
bestämmer dig. Ring eller maila gärna innan<br />
du kommer <strong>och</strong> provar första gången.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Från 5 år<br />
Plats: • Torv<strong>alla</strong> sporthall<br />
• Farstahallen<br />
• Skarpnäck<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Ann Löf<br />
Telefonnummer<br />
08 - 771 70 79<br />
E-post<br />
ann@iksodra.com<br />
Hemsida<br />
www.iksodra.com<br />
23
Kampsport<br />
Tyresö Kampsport<br />
Träningen består av flera olika moment<br />
så som enkla slag <strong>och</strong> sparkar mot mitsar<br />
(kuddar), lekar <strong>och</strong> konditionsövningar.<br />
Vi tränar ork, styrka <strong>och</strong> fokusering på<br />
olika sätt. Det ska vara roligt att träna!<br />
KONTAKT<br />
E-post<br />
info@tyresokampsport.se<br />
Hemsida<br />
www.tyresokampsport.se<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 7 – 20 år<br />
Plats: Lokal i Tyresö<br />
Korpen<br />
Hos oss kan du prova olika idrotter.<br />
Vi har dans, boxning, styrketräning,<br />
bollsporter, vattenaktiviteter <strong>och</strong><br />
annat.<br />
Kom till oss <strong>och</strong> prova på efter din<br />
egen förmåga.<br />
Kanske har du själv förslag på någon<br />
rolig aktivitet som vi kan starta?<br />
Alla platsar!<br />
KONTAKT HANINGE<br />
Telefonnummer<br />
08 - 777 65 48<br />
E-post<br />
annika.korpenhaninge@telia.com<br />
Hemsida<br />
www.korpenhaninge.se<br />
KONTAKT TYRESÖ<br />
Telefonnummer<br />
08 - 770 06 20<br />
E-post<br />
korpen.tyreso@telia.com<br />
Hemsida<br />
www.korpentyreso.se<br />
24
Korpen<br />
Korpmix i <strong>Haninge</strong><br />
Blandade aktiviteter som hinderbana,<br />
dans, boll, box som anpassas efter barnens<br />
förmåga i gruppen.<br />
Vi lägger stor vikt vid rörelseglädje <strong>och</strong><br />
lekfullhet. Det går bra att börja även efter<br />
terminsstart.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 7 – 9 år<br />
Plats: Torv<strong>alla</strong> sporthall, B-hall<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Annika Stunke<br />
Telefonnummer<br />
08 - 777 65 48<br />
E-post<br />
annika.korpenhaninge@telia.com<br />
Hemsida<br />
www.korpenhaninge.se<br />
Brännpunkten, Korpen Tyresö<br />
Olika idrotter, motiverande samtal <strong>och</strong><br />
mötesplats. Vi har en massa roliga aktiviteter<br />
som boxning, gym, dans. Kom gärna med<br />
egna förslag.<br />
Du kan också få hjälp med vikten, sova<br />
bättre, minska spelandet <strong>och</strong> ändra din<br />
livsstil för att orka mer.<br />
Må gott <strong>och</strong> ha kul!<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Caroline Evertsson<br />
Telefonnummer<br />
08 - 770 06 20<br />
073 - 980 54 20<br />
E-post<br />
caroline.korpen.tyreso@telia.com<br />
Hemsida<br />
www.korpentyreso.se<br />
Målgrupp: Alla platsar<br />
Ålder: 4 – 20 år<br />
Plats: Granängsringen 60, Tyresö<br />
25
Pistolskytte<br />
Handens Pistolskytteklubb<br />
Både killar <strong>och</strong> tjejer är välkomna att prova på<br />
pistolskytte i Torv<strong>alla</strong> sporthall. Du får skjuta i<br />
en grupp med max 10 deltagare.<br />
Målgrupp: Ungdomar som behöver extra stöd<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Tomas Andersson,<br />
<strong>Haninge</strong> kommun<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 89 47<br />
Ålder:<br />
Plats:<br />
Från 12 år<br />
Torv<strong>alla</strong> sim- <strong>och</strong> sporthall,<br />
10-metersskjutbanan.<br />
Dalarövägen 66, <strong>Haninge</strong><br />
E-post<br />
tomas.andersson@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se/funktionshinder<br />
Prova på sport<br />
Du som tycker om att sporta <strong>och</strong> behöver extra<br />
stöd kan prova på bollsporter under lekfulla<br />
former. Du sportar på det sätt som passar dig.<br />
Vår ungdomsledare Ricky går igenom enkla<br />
övningar. Vi spelar en match eller bara ”lattjar”<br />
lite <strong>och</strong> gör det vi känner för. Det är viktigt att<br />
du har en stödperson med dig.<br />
Målgrupp: Ungdomar som har en<br />
grav funktionsnedsättning <strong>och</strong><br />
behöver mycket stöd<br />
Ålder: Från 10 år<br />
Plats: Torv<strong>alla</strong> träningshall, <strong>Haninge</strong><br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Tomas Andersson, <strong>Haninge</strong><br />
kommun<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 89 47<br />
E-post<br />
tomas.andersson@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se/funktionshinder<br />
26
Ridning<br />
Föreningen Skutans Gård, <strong>Haninge</strong><br />
Gillar du att umgås med djur? Kom då till oss<br />
<strong>och</strong> klappa en av våra kaniner, mys med katten,<br />
borsta en ponny eller kanske vågar du rida på<br />
någon av våra snälla hästar.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 5 – 15 år<br />
Plats: Brandbergen, <strong>Haninge</strong><br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Caroline Brännerud<br />
Telefonnummer<br />
08 -745 44 46<br />
E-post<br />
info@skutansgard.se<br />
Hemsida<br />
www.skutansgard.se<br />
Nynäshamns ridklubb<br />
Tycker du om hästar? Här finns möjlighet<br />
för dig med funktionsnedsättning att rida.<br />
Målgrupp: De flesta med någon funktionsnedsättning<br />
Ålder: Från 6 år<br />
Plats: Stallvägen 5 i Nynäshamn<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
08 - 520 164 26<br />
E-post<br />
nrk@telia.com<br />
Hemsida<br />
www.nrk.se<br />
Solbackens ridlekis<br />
På Solbackens ridlekis finns små, snälla <strong>och</strong> duktiga<br />
ponnyer. Här kan du rida enskilt <strong>och</strong> i grupp<br />
eller åka häst <strong>och</strong> vagn. Om du inte vill rida finns<br />
det ponnykramning. Under sommaren finns det<br />
ridläger på dagtid. Agneta på Solbackens ridlekis är<br />
förskollärare <strong>och</strong> har utbildning i handikappridning.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Från 4 år<br />
Plats: Solbackens ridlekis mellan<br />
Sorunda <strong>och</strong> Lisön<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Agneta Forsling<br />
Telefonnummer<br />
0702 - 14 36 05<br />
E-post<br />
solbackens@ridlekis.se<br />
Hemsida<br />
www.ridlekis.se<br />
27
Ridning<br />
Tyresö ryttarförening<br />
Tycker du om hästar <strong>och</strong> vill börja rida? På Tyresö<br />
ridskola finns snälla ponnyer <strong>och</strong> ridlektioner som<br />
passar dig med funktionsnedsättning.<br />
Målgrupp: Olika<br />
Ålder: 6 – 12 år<br />
Plats: Fårdala ridskola, Tyresö<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
08 - 770 42 60<br />
E-post<br />
info@tyresoridskola.se<br />
Hemsida<br />
www.tyresoridskola.se<br />
Tips om fler ridskolor!<br />
Om du vill veta vilka ridskolor som har ridning<br />
för personer med en funktionsnedsättning kan<br />
du titta på Ridsportförbundets hemsida. Där<br />
finns en lista på ridskolor i Stockholms län.<br />
KONTAKT<br />
Hemsida<br />
www3.ridsport.se/<br />
Distriktssajter/Stockholm/<br />
stockholm/Funktionshindrad/<br />
Rida<br />
Skateboard<br />
Skatepark, Tyresö<br />
En ny skatepark byggs i Bollmoradalen.<br />
Parken invigs 4 september 2010.<br />
Målgrupp: Alla som vågar<br />
Ålder: Alla<br />
Plats: Bollmoradalen, Tyresö<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Tyresö kommun<br />
Telefonnummer<br />
08 - 5782 91 00<br />
Hemsida<br />
www.tyreso.se<br />
28
Skidåkning<br />
Stockholms handikappskidskola<br />
Stockholms handikappskidskola har<br />
tillsammans med Friluftsfrämjandet en<br />
skidskola i Flottsbrobacken som ligger i<br />
Huddinge. Vi lär dig åka skidor på ett sätt<br />
som passar dig. Vi åker på olika sorters skidor,<br />
sitski, bi-ski <strong>och</strong> skicart.<br />
Det kostar inte mer än i en vanlig skidskola.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Alla<br />
Plats: Flottsbrobacken, Huddinge<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Friluftsfrämjandet Stockholms<br />
Distriktsförbund<br />
Telefonnummer<br />
08 - 556 307 40<br />
Hemsida<br />
www.stockholmsalpina.se/<br />
handikapp<br />
Special Olympics<br />
Special Olympics erbjuder idrott för personer<br />
med utvecklingsstörning. Alla aktiviteter<br />
anordnas i idrottsföreningar. Kontakta oss så<br />
hjälper vi dig att komma i kontakt med en bra<br />
idrottsförening.<br />
Målgrupp: Personer med utvecklingsstörning<br />
Ålder: Från 8 år<br />
Plats: Runt om i hela Sverige<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Jonatan Sandberg<br />
Telefonnummer<br />
08 - 699 62 71<br />
E-post<br />
jonatan.sandberg@shif.rf.se<br />
Hemsida<br />
www.specialolympics.se<br />
29
Handikappidrottsklubbar<br />
Beckis Idrottscenter,<br />
Stockholms Handikappidrottsförbund<br />
Vi erbjuder tillsammans med våra föreningar ett brett utbud av idrottsverksamheter<br />
för personer med funktionsnedsättning. Vi kan även hjälpa<br />
till med vägledning för att hitta just din idrott.<br />
Målgrupp: Synskadade, rörelsehindrade samt personer med utvecklingsstörning<br />
Ålder: Alla<br />
Plats: Beckis Idrottscenter, Söderberga Allè 80 i Bromma<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Peter Melander<br />
Telefonnummer<br />
08 - 525 085 56<br />
E-post<br />
peter.melander@sthif.org<br />
Hemsida<br />
www.sthif.org<br />
<strong>Haninge</strong> handikappidrottsklubb<br />
I <strong>Haninge</strong> handikappidrottsklubb är du välkommen att träna flera olika<br />
idrotter. Vi har rullstolsträning, pingis, styrketräning, boccia <strong>och</strong> bågskytte.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Från 12 år<br />
Plats: Torv<strong>alla</strong> Sporthall, Dalarövägen 66 i Handen<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Nils-Ove Waern, Ing-Britt Waern<br />
Telefonnummer<br />
08 - 776 33 13<br />
E-post<br />
Hemsida<br />
hhik@hhik.se<br />
www.hhik.se<br />
30
Handikappidrottsklubbar<br />
IFAH - Idrottsföreningen För Alla Handikappade<br />
Hos oss kan du prova olika idrotter. Vi har boccia, bordtennis, el-hockey,<br />
idrottskul, innebandy, segling <strong>och</strong> simning. På måndagskvällar har vi öppet<br />
på Träffstugan för ungdomar med en utvecklingsstörning.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Alla<br />
Plats: Olika platser<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Staffan Johansson<br />
Telefonnummer<br />
08 - 525 085 57<br />
E-post<br />
staffan.johansson@ifah.se<br />
Hemsida<br />
www.ifah.se<br />
Nacka Handikappidrottsförening<br />
Hos oss har du möjlighet att testa de flesta handikappidrotter.<br />
Målgrupp: Rullstolsburna<br />
Ålder: 6 – 100 år<br />
Plats: Olika idrottsh<strong>alla</strong>r<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Christer Svanberg<br />
Telefonnummer<br />
08 - 716 04 98<br />
E-post<br />
kansli@nackahi.se<br />
Hemsida<br />
www.nackahi.se<br />
Norrbacka Handikapp IF<br />
Rullstolsbasket för rörelsehindrade (nybörjare <strong>och</strong> elit), idrottsskola för<br />
rörelsehindrade barn <strong>och</strong> ungdomar, friidrott för barn <strong>och</strong> ungdomar med<br />
utvecklingsstörning, bordtennis <strong>och</strong> protesidrott.<br />
Målgrupp: Olika beroende på idrott<br />
Ålder: Olika beroende på idrott<br />
Plats: Solnahallen, RehabStation (Solna)<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Eva Christiansson<br />
E-post<br />
kansli@norrbackahif.se<br />
Hemsida<br />
www.norrbackahif.se<br />
31
Natur <strong>och</strong><br />
friluftsliv<br />
• Friluftsområden<br />
• Skärgård för <strong>alla</strong><br />
• Hund för <strong>alla</strong><br />
• Scouterna<br />
• Äventyr i skogen<br />
• Naturskyddsföreningen<br />
• Friluftsfrämjandet<br />
• Motionslopp<br />
34 32
Att vara ute i naturen mår <strong>alla</strong> bra av. Där vi bor finns vacker natur <strong>och</strong><br />
många möjligheter till ett härligt friluftsliv. Här får du tips på bra platser<br />
om du vill gå i skogen, plocka svamp, motionera eller bada. Eller kanske<br />
bara sitta på en brygga i solen <strong>och</strong> titta på båtarna som åker förbi.<br />
Friluftsområden i <strong>Haninge</strong><br />
Maxingeslingan<br />
Vid Rudans friluftsområde i <strong>Haninge</strong> ligger<br />
Maxingeslingan. Det är en motionsslinga<br />
anpassad för dig som har ett rörelsehinder.<br />
Motionsslingan har en hård yta att gå eller<br />
rulla på. Här finns också bra grillplatser,<br />
fiskeplatser <strong>och</strong> parkeringsplatser.<br />
KONTAKT<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se<br />
Skutans Gård, naturstig<br />
Vid Skutans Gård finns en stig som går till<br />
ett fågeltorn. Där finns ett vindskydd <strong>och</strong><br />
en grillplats. Det är även lätt att vistas här<br />
om du har svårt att gå eller är rullstolsburen.<br />
Stigen är 330 meter lång.<br />
KONTAKT<br />
E-post<br />
mona.eklund@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se<br />
33
Friluftsområden i <strong>Haninge</strong><br />
Tyresta nationalpark<br />
Barnvagnsslingan<br />
I Tyresta nationalpark finns en skogsslinga, 5 kilometer lång, som passar<br />
rullstolsburna personer. Några branta backar gör det svårt att ta sig runt utan<br />
hjälp. Du behöver en rullstol med stora hjul eller en permobil. Slingan börjar i<br />
Tyresta by <strong>och</strong> går runt Bylsjön där det finns rastplats <strong>och</strong> grill.<br />
Naturum – Nationalparkernas hus<br />
På Naturum kan du bland annat se en utställning om natur <strong>och</strong> olika nationalparker<br />
i Sverige. Du kan känna på snidade djur <strong>och</strong> höra olika ljud från naturen.<br />
Flera aktiviteter går bra att följa med på om du är rullstolsburen. Entrén ligger på<br />
utställningsplanet <strong>och</strong> det är gratis att gå in.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Naturum,<br />
Nationalparkernas hus<br />
Telefonnummer<br />
08 - 745 33 94<br />
E-post<br />
info@tyresta.se<br />
Hemsida<br />
www.tyresta.se<br />
34
Friluftsområden i Nynäshamn<br />
Strandvägen<br />
Strandvägen, eller ”Ringvägen” som den också k<strong>alla</strong>s är en populär väg<br />
intill vattnet i södra Nynäshamn. Där kan du köra bil, cykla eller ta en<br />
promenad. ”Strandvägen runt” är cirka 6 kilometer lång.<br />
Där finns två handikapptoaletter.<br />
KONTAKT<br />
Hemsida<br />
www.nynashamn.se<br />
Lövhagen<br />
Lövhagen är ett <strong>fritid</strong>sområde i södra Nynäshamn. Här finns många<br />
vandringsvägar <strong>och</strong> natursköna rastplatser där du kan packa upp<br />
picknickkorgen. Handikapptoaletter finns.<br />
KONTAKT<br />
E-post<br />
kjell.stokki@nynashamn.se<br />
Hemsida<br />
www.nynashamn.se<br />
35
Friluftsområden i Tyresö<br />
Alby friluftsgård, Tyresö<br />
Vid Albysjön finns det friluftsgård, motionsslingor, pulkabacke, badstrand<br />
<strong>och</strong> stora gräsytor. Det finns också iordningställda grillplatser <strong>och</strong> ett kafé.<br />
För dig som vill bada finns det även en härlig badstrand med badramp <strong>och</strong><br />
handikapptoalett.<br />
KONTAKT<br />
E-post<br />
stefan.barthelsson@tyreso.se<br />
Hemsida<br />
www.tyreso.se/alby<br />
Uddby Gård<br />
Intill Alby friluftsgård ligger Uddby gård.<br />
Här kan du se på kor, får <strong>och</strong> hästar <strong>och</strong><br />
lära dig om bondelivet förr <strong>och</strong> nu. Här<br />
hittar du också ett kafé <strong>och</strong> bageri.<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
08 - 770 04 13<br />
Hemsida<br />
www.uddbygard.se<br />
Naturguidningar i Tyresö<br />
Tycker du om att vara ute i naturen?<br />
Följ med på någon av våra vandringar<br />
<strong>och</strong> upplev Tyresös fantastiska natur.<br />
Det kommer att finnas lättvandrade<br />
guidningar.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Naturguide Martina Kiibus<br />
Telefonnummer<br />
0701 - 69 81 83<br />
E-post<br />
martina.kiibus@tyreso.se<br />
38 36<br />
Hemsida<br />
www.tyreso.se/naturguidningar
I andra kommuner<br />
Hellasgården<br />
Hellasgården är ett fantastiskt friluftsområde med härlig natur i Nacka.<br />
Här finns en tillgänglighetsanpassad motionscentral.<br />
KONTAKT<br />
Hemsida<br />
www.h<strong>alla</strong>sgarden.se<br />
Skärgård för <strong>alla</strong><br />
Stockholm är känt för sin vackra skärgård.<br />
Flera av båtarna i Stockholms skärgård går<br />
bra att åka med om du sitter i rullstol eller<br />
har svårt att gå. I broschyren ”Skärgård<br />
för <strong>alla</strong>” kan du läsa om vilka båtar som är<br />
tillgängliga för personer med rörelsehinder.<br />
Broschyren tipsar även om utflyktsmål där<br />
det är lätt att ta sig fram med rullstol.<br />
KONTAKT<br />
Broschyren kan beställas från:<br />
Skärgårdsstiftelsen<br />
Telefonnummer 08 - 440 56 00<br />
Waxholmsbolaget<br />
Telefonnummer 08 - 679 58 30<br />
Hemsida<br />
www.waxholmsbolaget.se<br />
Föreningar <strong>och</strong> organisationer<br />
Hund för <strong>alla</strong><br />
Hos oss får du vara tillsammans med lugna<br />
<strong>och</strong> trygga hundar från brukshundsklubben.<br />
Vi träffas fem gånger <strong>och</strong> gör olika övningar<br />
med hunden. Vi letar till exempel upp någon<br />
som gömt sig i skogen.<br />
Målgrupp: Särskolans elever<br />
Ålder: 6 – 21 år<br />
Plats: Nynäshamns Brukshundsklubb,<br />
Björsta Källa 40, Ösmo<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Rose-Marie Svanfeldt<br />
Telefonnummer<br />
08 - 530 40797<br />
070 - 6076903<br />
E-post<br />
ordf@nynasbk.com<br />
Hemsida<br />
www.nynasbk.com<br />
37
Föreningar <strong>och</strong> organisationer<br />
Nynäshamns scoutkår<br />
Hos oss får du vara ute i skog <strong>och</strong> mark. Du får möjlighet att segla,<br />
vara med på hajk <strong>och</strong> läger. En vuxen som känner barnet måste vara<br />
med som stöd.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Från 4 år <strong>och</strong> uppåt<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Åsa Lyvik <strong>och</strong> Dag Karlén<br />
Telefonnummer<br />
Åsa 070 - 765 44 45<br />
Dag 08 - 520 132 25<br />
Dag 070 - 32 50 819<br />
Plats:<br />
Nynäshamns scoutkår<br />
Sandhamnsstugan,<br />
Hamnviksvägen 9 i Nynäshamn<br />
E-post<br />
dag.karlen@telia.com<br />
Hemsida<br />
www.ssf.scout.se/sodertorn/<br />
scoutkarer/nynashamns-scoutkar<br />
38
Föreningar <strong>och</strong> organisationer<br />
Trollbäckens scoutkår, Tyresö<br />
Till Scoutkåren är <strong>alla</strong> välkomna, gammal som ung. Hos oss får du<br />
känna trivsel, gemenskap <strong>och</strong> samarbete. Vi gillar att vara ute i naturen.<br />
En vuxen som känner barnet är bra att ha med som stöd.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Alla<br />
Plats: I handikappanpassade lokaler på Fornuddsvägen 63,<br />
Tyresö<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Kristian Thersthol<br />
Telefonnummer<br />
070 - 510 00 88<br />
E-post<br />
kristian.thersthol@ledarskaparna.se<br />
Hemsida<br />
www.ssf.scout.se/sodertorn/<br />
scoutkarer/trollbackens-scoutkar<br />
Äventyr i skogen, <strong>Haninge</strong><br />
Vi ordnar upplevelser efter dina önskemål. Till exempel åker vi ut i skogen<br />
med bil eller fyrhjuling till platser som är svåra att ta sig till. Vi grillar<br />
på vackra platser <strong>och</strong> njuter av naturen. Kontakta oss om du vill ha mer<br />
information <strong>och</strong> vill veta vad det kostar.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Alla åldrar<br />
Plats: Tungelsta, <strong>Haninge</strong><br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Fredrich Appelgren<br />
Telefonnummer<br />
08 - 410 414 44, 0707 - 47 54 67<br />
E-post<br />
fredrich@riksaventyr.nu<br />
Hemsida<br />
www.riksaventyr.nu<br />
Tyresö Naturskyddsförening<br />
Gillar du att snoka runt i skog <strong>och</strong> mark? Vi träffas <strong>och</strong> tittar på grodor,<br />
gråsuggor, sparvar <strong>och</strong> växter. Vi lär oss mer om naturen <strong>och</strong> lite om friluftsliv,<br />
men framför allt har vi roligt tillsammans. Barn bör komma i sällskap med<br />
någon vuxen.Ta med matsäck, sittunderlag <strong>och</strong> varma kläder!<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 6 – 12 år<br />
Plats: Olika platser<br />
KONTAKT<br />
E-post<br />
tyreso@naturskyddsforeningen.se<br />
Hemsida<br />
www.naturskyddsforeningen.se/<br />
tyreso<br />
39
I andra kommuner<br />
Friluftsfrämjandet<br />
Filuftsfrämjandet vill att <strong>alla</strong> människor ska<br />
må bra, känna glädje <strong>och</strong> trivas med tillvaron<br />
genom friluftsliv. Hos oss får du möjligheter<br />
till naturupplevelser, motion, avkoppling <strong>och</strong><br />
gemenskap. Alla åldrar kan delta – naturen<br />
är alltid öppen. Friluftsfrämjandets mål är<br />
friluftsliv åt <strong>alla</strong> året runt.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Alla<br />
Plats: Olika platser<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Ylva Schöldberg<br />
Telefonnummer<br />
08 - 556 307 49<br />
E-post<br />
ylva.friluft@telia.com<br />
Hemsida<br />
www.friluftsframjandet.se/<br />
stockholm-df<br />
Motionslopp<br />
Lidingöruset<br />
Lidingöruset är motionsloppet för dig som går<br />
i särskolan eller arbetar i daglig verksamhet.<br />
Motionsloppet äger rum varje år i september.<br />
Upplev en härlig joggingtur på Lidingö i de<br />
underbara naturområdena kring Grönsta<br />
gärde. Var med <strong>och</strong> upplev Lidingöloppsatmosfären!<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Lidingöloppets kansli<br />
Telefonnummer<br />
08 - 765 26 15<br />
E-post<br />
info@lidingoloppet.se<br />
42 40
Läger<br />
• Sommarläger med idrott <strong>och</strong> kultur<br />
• Sommarlovsverksamhet<br />
• Sommarslottet<br />
På sommarlovet är det roligt att vara med på läger eller i annan<br />
sommarverksamhet. Här kan du läsa vilka aktiviteter som är på<br />
gång <strong>och</strong> var du kan hitta mer information.<br />
41
Sommarläger med idrott <strong>och</strong> kultur<br />
<strong>Haninge</strong> kommun ordnar ett sommarläger<br />
för barn <strong>och</strong> ungdomar som behöver extra<br />
stöd.<br />
Du får prova på både idrotts- <strong>och</strong> kulturaktiviteter<br />
under två dagar på sommarlovet.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 9 – 21 år<br />
Plats: Torv<strong>alla</strong> sportcenter <strong>och</strong><br />
<strong>Haninge</strong> kulturhus<br />
Arrangör <strong>Haninge</strong> kommun,<br />
kultur- <strong>och</strong> <strong>fritid</strong>sförvaltningen<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Tomas Andersson eller<br />
Ann-Britt Öhrstig<br />
Telefonnummer<br />
Tomas 08 - 606 89 47<br />
Ann-Britt 08 - 606 82 74<br />
E-post<br />
tomas.andersson@haninge.se<br />
ann-britt.ohrstig@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se/sommarlov<br />
42
Sommarlovsverksamhet i <strong>Haninge</strong><br />
Under sommarlovet finns det mycket att<br />
göra för <strong>alla</strong> barn <strong>och</strong> ungdomar i <strong>Haninge</strong>.<br />
Det kan till exempel vara läger, utflykter <strong>och</strong><br />
en massa annat roligt.<br />
Du som behöver extra stöd är välkommen<br />
att delta i sommarlovsaktiviteterna. Ibland<br />
krävs att du har med dig en stödperson.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Ann-Britt Öhrstig<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 82 74<br />
E-post<br />
ann-britt.ohrstig@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se/sommarlov<br />
I andra kommuner<br />
Sommarslottet<br />
Sommarslottet är Stockholms stads<br />
sommarverksamhet för dig med fysisk<br />
funktionsnedsättning. Det är ett dagkollo<br />
under sommarlovet med två veckors uppehåll<br />
i juli. Du ansöker under våren om du<br />
vill delta <strong>och</strong> du får betala en avgift för att<br />
vara med. Lunch ingår i priset.<br />
Målgrupp: Barn <strong>och</strong> ungdomar med fysisk<br />
funktionsnedsättning<br />
Ålder: 7 – 20 år (upp till 25 i mån av plats)<br />
Plats: Stora Sköndal<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Träffstugan<br />
Telefonnummer<br />
08 - 93 38 60<br />
E-post<br />
trs@traffstugan.com<br />
Hemsida<br />
www.traffstugan.com<br />
43
<strong>Kultur</strong><br />
<strong>och</strong><br />
bibliotek<br />
• Biblioteken<br />
• Cirkusskola<br />
• Dans<br />
• <strong>Haninge</strong> kulturhus<br />
• <strong>Kultur</strong>- <strong>och</strong> musikskolor<br />
• Musik<br />
• Teater<br />
• Museer i Stockholm<br />
• Tillgänglighetsguide<br />
46 44
<strong>Kultur</strong> kan vara alltifrån dans, teater <strong>och</strong> musik till att spela<br />
trummor, måla, göra cirkuskonster <strong>och</strong> läsa böcker. Både att<br />
titta <strong>och</strong> lyssna på vad andra gör eller vara med <strong>och</strong> skapa<br />
själv. Här hittar du många kulturtips.<br />
Bibliotek<br />
På biblioteken kan du låna böcker, musik <strong>och</strong> tidskrifter. Du kan surfa på<br />
våra datorer eller slappa en stund.<br />
Om du har svårt att läsa tryckta böcker kan du lyssna på CD-böcker <strong>och</strong><br />
Daisy talböcker. Du kan också låna lättlästa böcker <strong>och</strong> böcker med stor stil.<br />
På Äppelhyllan hittar du böcker <strong>och</strong> annat för <strong>och</strong> om barn med olika<br />
funktionshinder.<br />
Om du till exempel har ett rörelsehinder <strong>och</strong> inte själv kan komma till<br />
biblioteket kan du utan kostnad få böcker <strong>och</strong> talböcker hemskickade.<br />
På nästa sida kan du läsa mer om biblioteken.<br />
45 47
Bibliotek<br />
<strong>Haninge</strong><br />
Lättlästa böcker <strong>och</strong> Äppelhyllor finns på <strong>alla</strong><br />
bibliotek i <strong>Haninge</strong>.<br />
På biblioteket i <strong>Haninge</strong> kulturhus finns en<br />
dator med rättstavningsprogram, talsyntes <strong>och</strong><br />
förstoringsprogram.<br />
Om du vill ha hjälp med att låna talböcker<br />
finns en DAISY-information på biblioteket<br />
i <strong>Haninge</strong> kulturhus vissa tider.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Pia Andersson Wredlert<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 86 89<br />
E-post<br />
pia.andersson-wredlert@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se/biblioteket<br />
Nynäshamn<br />
Lättlästa böcker <strong>och</strong> äppelhyllor finns på<br />
<strong>alla</strong> bibliotek i Nynäshamn.<br />
Det finns Dvd-filmer med teckenspråk.<br />
Taktila böcker <strong>och</strong> några få böcker med<br />
punktskrift finns.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Mattias Winslow<br />
Telefonnummer<br />
08 - 520 68 307<br />
E-post<br />
biblioteket@nynashamn.se<br />
Hemsida<br />
www.nynashamn.se/bibliotek<br />
48 46<br />
Tyresö<br />
På biblioteken i Tyresö kan du lyssna på<br />
DAISY talböcker <strong>och</strong> CD-böcker.<br />
Du kan låna lättlästa böcker <strong>och</strong> böcker med<br />
stor stil. Äppelhyllor finns också på Tyresös<br />
bibliotek.<br />
Om du inte kan komma till biblioteket kan<br />
du utan kostnad få böcker <strong>och</strong> talböcker<br />
hemskickade.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Irene Kulneff<br />
Telefonnummer<br />
08 - 5782 94 14<br />
E-post<br />
biblioteket@tyreso.se<br />
Hemsida<br />
http://arena.tyreso.se
Cirkusskola<br />
Cirkus cirkör<br />
Kom <strong>och</strong> spräng dina gränser! Här tränar vi<br />
utifrån dina egna förutsättningar <strong>och</strong> villkor.<br />
Vi tränar jonglering, akrobatik, clown, trapets<br />
<strong>och</strong> mycket mer. Vi har erfarna pedagoger som<br />
anpassar träningen just efter dig.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Från 7 år<br />
Plats: Alby i Botkyrka<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Mia Crusoe<br />
Telefonnummer<br />
08 - 531 889 05<br />
E-post<br />
mia@cirkor.se<br />
Hemsida<br />
www.CIRKOR.SE<br />
Dans<br />
Danskurs Jordbro United<br />
Hos Jordbro United kan du vara med <strong>och</strong> dansa street, show, break <strong>och</strong> hiphop.<br />
Målgrupp: Kom <strong>och</strong> testa<br />
Ålder: 10 – 20 år<br />
Plats: Danslokal i Jordbro<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Lina Abrahamsson<br />
E-post<br />
Lina_jordbrounited@hotmail.com<br />
Hemsida<br />
jordbrounited.blogg.se<br />
47
Dans<br />
Klubb Element<br />
Har du en funktionsnedsättning <strong>och</strong> vill vara<br />
med <strong>och</strong> skapa Sveriges coolaste klubb <strong>och</strong> lära<br />
dig DJ, schratching <strong>och</strong> breakdance? Där skapar<br />
vi de fetaste workshopsen, de hårdaste battlen<br />
med de hårdaste beatsen <strong>och</strong> cutsen. Är du en<br />
cool eller ocool brud eller snubbe med idéer<br />
eller nyfikenhet, hör av dig!<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 15 <strong>och</strong> uppåt<br />
Plats: Där ni är<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Magnus Jonsson<br />
Telefonnummer<br />
0707 - 81 19 31<br />
E-post<br />
magnus@circusarts.nu<br />
Hemsida<br />
www.circusarts.nu<br />
FUB-Dans<br />
FUB-Dans på Fryshuset<br />
Plats:<br />
Fryshuset, nära Gullmarsplan.<br />
Taxiadress, Mårtendalsgatan 6<br />
Hemsida<br />
www.stockholm.fub.se<br />
FUB-Dans i Midgård<br />
Plats: Midgård, Sleipnervägen 115,<br />
i <strong>Haninge</strong><br />
Kontaktperson<br />
Ann-Marie Skogberg<br />
Telefonnummer<br />
08 - 88 68 89, 076 - 22 106 36<br />
E-post<br />
ann_marie.skogberg@spray.se<br />
Hemsida<br />
www.huddinge.fub.se<br />
48<br />
FUB-dans på Trombon<br />
Plats:<br />
Södertälje Stadshus<br />
Telefonnummer<br />
08 - 550 352 69<br />
Hemsida<br />
www.sodertalje.fub.se
<strong>Haninge</strong> kulturhus<br />
I <strong>Haninge</strong> kulturhus finns musik- teater<strong>och</strong><br />
dansföreställningar för <strong>alla</strong> åldrar. Om<br />
du vill veta det aktuella programmet, ring<br />
eller gå in på kulturhusets hemsida.<br />
<strong>Kultur</strong>husets lokaler är tillgängliga för<br />
personer med funktionsnedsättningar.<br />
Meddela gärna om du är rullstolsburen så<br />
ordnar vi en bra plats åt dig.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Alla åldrar<br />
Plats: <strong>Haninge</strong> kulturhus,<br />
Poseidons Torg i Handen<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Barnkulturprogram<br />
Lillemor Strand<br />
Vuxenprogram<br />
Kristina Nyman<br />
Telefonnummer<br />
Barnprogram 08 - 606 85 20<br />
Vuxenprogram 08 - 606 74 48<br />
E-post<br />
barnprogram@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se/kultur<br />
Konstverkstad<br />
Du får arbeta skapande i vår konstverkstad<br />
tillsammans med en pedagog. Vi använder<br />
oss av <strong>alla</strong> sorters material. Det kan vara<br />
papper, penslar eller kameran, kanske<br />
kartonger eller saker från loppmarknader.<br />
Konstverkstaden passar för dig som tycker<br />
om att umgås i mindre grupper <strong>och</strong> arbeta<br />
i ett långsammare tempo.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Susanne Söderling<br />
Telefonnummer<br />
08 - 556 520 36<br />
E-post<br />
susanne.soderling@abf.se<br />
Hemsida<br />
www.sodertorn.abf.se<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder:<br />
Plats:<br />
Arrangör:<br />
9 <strong>och</strong> uppåt<br />
<strong>Haninge</strong> <strong>Kultur</strong>hus,<br />
konstverkstaden<br />
ABF Södertörn i samarbete<br />
med <strong>Haninge</strong> kulturhus<br />
49
<strong>Kultur</strong>- <strong>och</strong> musikskolor<br />
<strong>Haninge</strong> kommunala musikskola<br />
Alla är välkomna utan intagningsprov. Du<br />
kan välja bland en mängd olika instrument<br />
<strong>och</strong> sång. Våra lärare är välutbildade <strong>och</strong> har<br />
stor pedagogisk erfarenhet. Musikskolan har<br />
ett kösystem.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Barn <strong>och</strong> ungdomar<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Enhetschefen för musikskolan<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 88 03<br />
E-post<br />
kommunalamusikskolan@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se se under kultur/<br />
kulturhuset/musikskolan<br />
<strong>Kultur</strong>skolan i Nynäshamn<br />
<strong>Kultur</strong>skolan har många utbildningar <strong>och</strong> aktiviteter för <strong>alla</strong>. Du kan<br />
delta i särskilda grupper eller enskilt.<br />
FMT- funktionsinriktad musikterapi<br />
FMT är en metod där musiken hjälper dig till en bättre kroppskontroll,<br />
uppmärksamhet <strong>och</strong> uthållighet. Vi använder trummor, cymbaler <strong>och</strong><br />
enkla blåsinstrument.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Från 6 år<br />
Plats: <strong>Kultur</strong>skolan, Nynäsvägen 20<br />
Teater<br />
I kulturskolans teatergrupp får du träna att spela teater genom dramaövningar<br />
<strong>och</strong> samarbetsövningar. Kanske får du spela upp för en liten publik.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 6 – 12 år<br />
Plats: <strong>Kultur</strong>skolan, Nynäsvägen 20<br />
KONTAKT FMT<br />
Kontaktperson<br />
Anna-Lena Thörnberg<br />
Telefonnummer<br />
0708 - 10 31 04<br />
E-post<br />
anth03@utb.nynashamn.se<br />
Hemsida<br />
www.nynashamn.se/kulturskolan<br />
(gäller både FMT <strong>och</strong> teater)<br />
KONTAKT TEATER<br />
Kontaktperson<br />
Sanne Ericson<br />
Telefonnummer<br />
073 - 848 56 37<br />
E-post<br />
teaterfantasten@passagen.se<br />
50
<strong>Kultur</strong>- <strong>och</strong> musikskolor<br />
<strong>Kultur</strong>skolan i Tyresö<br />
För dig som vill ägna dig åt musik, dans,<br />
teater eller bild på din <strong>fritid</strong>!<br />
Våra 30 välutbildade lärare har stor erfarenhet<br />
som pedagoger <strong>och</strong> artister.<br />
Alla barn <strong>och</strong> ungdomar deltar utifrån sina<br />
förutsättningar.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 5 – 19 år<br />
Plats: Kvarnhjulet, Tyresö<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Malin Andersson<br />
Telefonnummer<br />
08 - 5782 91 72<br />
E-post<br />
kulturskolan@tyreso.se<br />
Hemsida<br />
www.tyreso.se/kulturskolan<br />
Musik<br />
Musikverket i Nynäshamn<br />
På Musikverket har <strong>fritid</strong>sgårdarna<br />
musikgrupper. Du får lära dig spela olika<br />
instrument enskilt eller i grupp.<br />
Det finns flera ledare som hjälper dig i<br />
musikens värld.<br />
Målgrupp: För dig som behöver lite<br />
extra stöd<br />
Ålder: 13 – 21 år<br />
Plats: Musikverket,<br />
Konsul Johnssons väg 19,<br />
Nynäshamn<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Olav F Andersen<br />
Telefonnummer<br />
076 - 125 87 58<br />
E-post<br />
olav.andersen@nynashamn.se<br />
Hemsida<br />
www.nynashamn.se/<strong>fritid</strong>sgardar<br />
51
Musik<br />
Rockskola<br />
Kom <strong>och</strong> lär dig spela tillsammans med<br />
andra. Vi har fullt utrustade lokaler <strong>och</strong><br />
inspelningsstudio både i Brandbergen<br />
<strong>och</strong> i Musikverket i Nynäshamn.<br />
Målgrupp: Blandat<br />
Ålder: Från 9 år<br />
Plats: Musikverket i Nynäshamn<br />
eller i Brandbergen<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Björn Trondset,<br />
ABF Södertörn<br />
Telefonnummer<br />
0708 - 604 675<br />
E-post<br />
bjorn.trondset@abf.se<br />
Hemsida<br />
www.sodertorn.abf.se<br />
Studio Lagom <strong>Haninge</strong><br />
Kom <strong>och</strong> spela in i en riktig musikstudio!<br />
Spela in en egen CD där du sjunger,<br />
spelar instrument, rappar, talar eller bara<br />
låter precis som du vill. Du behöver inga<br />
förkunskaper.<br />
Lokalen är anpassad för dig i rullstol.<br />
Kontakta Studio Lagom om du vill veta<br />
vad det kostar att spela i studion.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Tobias von Hofsten<br />
Telefonnummer<br />
070 - 313 46 13<br />
E-post<br />
studio@lagom.tv<br />
Hemsida<br />
http://studio.lagom.tv<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Alla åldrar<br />
Plats: Nynäsvägen 150, <strong>Haninge</strong><br />
(Golfhallen i Jordbro)<br />
54 52
Teater<br />
Drama – Teatergruppen J<br />
Det här är en dramagrupp för dig som vill<br />
vara med att skapa en teaterföreställning. Vi<br />
börjar med att leka <strong>och</strong> göra teaterövningar,<br />
sen repar vi på den teaterföreställning vi vill<br />
göra denna termin. Dramagruppen blandas<br />
med ungdomar från Jordbrogården <strong>och</strong> från<br />
Ungdomens Hus i Jordbro.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Christopher Rasimus<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 70 02<br />
E-post<br />
christopher.rasimus@haninge.se<br />
Målgrupp: Ungdomar från Jordbro <strong>och</strong><br />
ungdomar som går på<br />
Jordbrogården<br />
Ålder:<br />
Plats:<br />
ca 15 – 20 år<br />
Jordbromalmskolans Aula,<br />
<strong>Haninge</strong><br />
Teaterdrömmar – Ormteatern<br />
Drömmer du om att stå på scen? Nu har<br />
du möjlighet att göra det på Ormteatern i<br />
Handen. Vi improviserar, gör dramaövningar<br />
<strong>och</strong> skriver sketcher tillsammans.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 9 – 22 år<br />
Plats: Ormenladan vid Rudan,<br />
i Handen<br />
Arrangör: ABF Södertörn<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Susanne Söderling,<br />
ABF Södertörn<br />
Telefonnummer<br />
08 - 556 520 36<br />
E-post<br />
susanne.soderling@abf.se<br />
Hemsida<br />
www.sodertorn.abf.se<br />
53
Museer i Stockholm<br />
Här är exempel på museer i Stockholm. Några museer har visningar eller särskilda rum för personer med<br />
funktionsnedsättningar. Det kan till exempel vara visningar med taktila hjälpmedel, med teckentolk <strong>och</strong><br />
för kognitivt funktionshindrade. Bilden här ovanför är tagen på LIRUM på Musikmuseet.<br />
Läs mer på museernas hemsidor.<br />
Etnografiska museet<br />
Djurgårdsbrunnsvägen 34 i Stockholm<br />
Telefonnummer 08 - 519 550 00<br />
www.etnografiska.se<br />
Sjöhistoriska museet<br />
Djurgårdsbrunnsvägen 24 i Stockholm<br />
Telefonnummer 08 - 519 549 00<br />
www.sjohistoriska.se<br />
Moderna Museet<br />
Skeppsholmen i Stockholm<br />
Telefonnummer 08 - 5195 5200<br />
www.modernamuseet.se<br />
Skansen<br />
Telefonnummer 08 - 442 80 00<br />
www.skansen.se<br />
Musikmuseet<br />
Sibyllegatan 2 i Stockholm<br />
Telefonnummer 08 - 519 554 90<br />
www.musikmuseet.se<br />
Vasamuseet<br />
Galärvarvsvägen 14 i Stockholm<br />
Telefonnummer 08 - 519 548 00<br />
www.vasamuseet.se<br />
54
Tillgänglighetsguiden till kulturen i Stockholm<br />
Ska du åka till Stockholm <strong>och</strong> gå på teater,<br />
konstutställning, bio, konsert eller museum?<br />
Läs eller lyssna på Tillgänglighetsguiden på<br />
kulturförvaltningens hemsida.<br />
Där finns information om tillgängligheten om<br />
man har en funktionsnedsättning.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
<strong>Kultur</strong>förvaltningen<br />
Telefonnummer<br />
08 - 508 31 967<br />
Hemsida<br />
www.kultur.stockholm.se<br />
55
••••••<strong>och</strong> så<br />
lite mer tips<br />
• Anpassade lekplatser<br />
• Läxhjälp<br />
• Sitskate<br />
• Smart Ungdom Tyresö<br />
• Studieförbund<br />
• Ledsagarservice<br />
• Hjälpmedelsinstitutet<br />
• Tillgänglighetsguiden i Tyresö<br />
• Handikapp <strong>och</strong> habilitering<br />
58 56
Anpassad lekplats i <strong>Haninge</strong><br />
Eskilsparken<br />
Lekplats för <strong>alla</strong>.<br />
Det finns klätterställning, gungor <strong>och</strong> en<br />
stor repkarusell på tillgängliga ytor.<br />
Grill <strong>och</strong> sittplatser finns. Toalett finns<br />
sommartid (maj – sept).<br />
Handikapparkering finns i anslutning<br />
till lekplatsen.<br />
Kör in Idunvägen, Handen.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
<strong>Haninge</strong> kommun,<br />
Park <strong>och</strong> natur<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 70 00<br />
E-post<br />
stadsbyggnad@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se/Bygga--Bo<br />
/Parker-<strong>och</strong>-lekplatser/<br />
Lekplatser<br />
Anpassad lekplats i Tyresö<br />
Vårlöksparken<br />
Lekplats för <strong>alla</strong>.<br />
Här kan du leka <strong>och</strong> ha skoj.<br />
Tillgängligheten är mycket bra.<br />
Du kan gunga sittande eller liggande.<br />
Du kan leka i en sandlåda eller klättra<br />
i en klätterställning <strong>och</strong> mycket annat.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Tyresö kommun,<br />
tekniska kontoret<br />
Telefonnummer<br />
08 - 5782 98 00<br />
E-post<br />
kundtjanst.tekniska@tyreso.se<br />
Hemsida<br />
För att hitta våra kommunala<br />
lekparker, sök i webbkartan<br />
på hemsidan: www.tyreso.se<br />
57
Läxhjälp<br />
Läxhjälp Röda Korset i <strong>Haninge</strong><br />
Du som vill ha hjälp med läxorna är<br />
välkommen till Röda Korsets läxhjälp på<br />
skolor <strong>och</strong> bibliotek i <strong>Haninge</strong>.<br />
Du behöver inte anmäla när du vill<br />
komma.<br />
Målgrupp: Alla. Många besökare har<br />
svenska som andra språk.<br />
Ålder: 6 – 50 år<br />
Plats: Kontakta oss för information<br />
om tider <strong>och</strong> platser.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Katarina Bromarf<br />
Telefonnummer<br />
08 - 777 19 09<br />
E-post<br />
katarina.bromarf@swipnet.se<br />
Hemsida<br />
www.redcross.se/haninge<br />
Läxhjälp Röda Korset i Tyresö<br />
Vi har utbildade lärare som varje torsdag<br />
mellan 15 <strong>och</strong> 17 hjälper barn i <strong>alla</strong><br />
årsklasser med läxorna.<br />
Målgrupp: Skolbarn i <strong>alla</strong> årskurser<br />
Ålder: 7 – 15 år<br />
Plats: Biblioteket i Tyresö<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Anita Frändh<br />
Telefonnummer<br />
070 - 772 15 85<br />
E-post<br />
frandh@telia.com<br />
Hemsida<br />
www.redcross.se/tyreso<br />
58
Sitskate – Kul på is för <strong>alla</strong><br />
Nu kan du som till exempel har ett<br />
rörelsehinder åka skridskor sittande.<br />
Du kan låna en Sitskate <strong>och</strong> prova att åka i<br />
ish<strong>alla</strong>rna både i <strong>Haninge</strong> <strong>och</strong> Nynäshamn.<br />
Sitskaten finns i storlekar som passar <strong>alla</strong><br />
åldrar.<br />
Målgrupp: Personer med rörelsesvårigheter<br />
Ålder: Alla åldrar<br />
Plats: Torv<strong>alla</strong> ishall <strong>och</strong><br />
ishallen i Nynäshamn<br />
BOKNING AV SITSKATE<br />
• HANINGE<br />
Fritidsbokningen<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 82 58<br />
E-post<br />
<strong>fritid</strong>sbokning@haninge.se<br />
Hemsida<br />
www.haninge.se/<strong>fritid</strong>-<strong>och</strong>-idrott<br />
• NYNÄSHAMN<br />
Telefonnummer<br />
08 - 520 160 59<br />
Smart Ungdom Tyresö<br />
Smart Ungdom är en förening som arbetar<br />
för att barn <strong>och</strong> unga inte ska röka eller<br />
dricka alkohol. Du som blir medlem får<br />
rabatt hos till exempel affärer, restauranger<br />
<strong>och</strong> nöjen.<br />
Smart Ungdom ordnar också egna<br />
aktiviteter som biobesök, fotboll, tävlingar<br />
<strong>och</strong> kurser.<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: 10 – 18 år<br />
Plats: På olika platser/lokaler i Tyresö<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Martina Hjorth<br />
Telefonnummer<br />
070 - 742 10 35<br />
E-post<br />
martina@smart.org.se<br />
Hemsida<br />
www.smartungdomtyreso.just.nu<br />
59
Studieförbundet Vuxenskolan Tyresö<br />
SV Tyresö ger möjligheter till sociala kontakter,<br />
ökad kunskap <strong>och</strong> delaktighet i samhället. Vi<br />
erbjuder studiecirklar <strong>och</strong> kulturprogram för<br />
personer med funktionsnedsättning, anhöriga<br />
<strong>och</strong> personal. Hör av dig om du har idéer eller<br />
önskningar. Värdegrund - ”SV hävdar <strong>alla</strong><br />
människors lika värde <strong>och</strong> rättigheter”<br />
Målgrupp: Alla<br />
Ålder: Alla åldrar<br />
Plats: Vintervägen 8, Tyresö<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Anno Paananen<br />
Telefonnummer<br />
08 - 712 89 11<br />
E-post<br />
tyreso@sv.se<br />
Hemsida<br />
www.sv.se/tyreso<br />
Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm<br />
Du är välkommen att vara med i studiecirklar på<br />
dagtid, kvällstid <strong>och</strong> helger. Vi har studiecirklar i<br />
ämnen som musik, dans, teater, cirkus, skogsluff<br />
<strong>och</strong> mycket mera.<br />
Målgrupp: Personer med intellektuella<br />
funktionsnedsättningar<br />
Ålder: Olika åldrar<br />
Plats: Olika platser i Stockholms Stad<br />
Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan,<br />
sektionen för personer med<br />
funktionsnedsättningar<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Anna Cedervall<br />
Telefonnummer<br />
08 - 679 03 32<br />
E-post<br />
anna.cedervall@sv.se<br />
Hemsida<br />
www.sv.se/stockholm<br />
60
......ännu mer tips<br />
För att få en meningsfull <strong>fritid</strong> kan det ibland behövas lite extra hjälp<br />
på vägen. Det kan vara ett hjälpmedel du behöver eller en ledsagare<br />
som följer med dig.<br />
Ledsagarservice<br />
Du som har rätt till stöd <strong>och</strong> service<br />
enligt LSS (lagen om stöd <strong>och</strong> service till<br />
vissa funktionshindrade) kan ansöka om<br />
ledsagarservice för att kunna gå på till exempel<br />
<strong>fritid</strong>saktiviteter. Ledsagare är en person som<br />
följer med <strong>och</strong> hjälper dig med det du inte<br />
klarar själv men gärna vill göra.<br />
Ring till kommunens växel <strong>och</strong> fråga efter en<br />
LSS-handläggare. LSS-handläggaren kommer<br />
att utreda om du kan få en ledsagare.<br />
KONTAKT<br />
<strong>Haninge</strong> kommun<br />
Telefonnummer<br />
08 - 606 70 00<br />
Nynäshamns kommun<br />
Telefonnummer<br />
08 - 520 680 00<br />
Tyresö kommun<br />
Telefonnummer<br />
08 - 5782 91 00<br />
Hjälpmedelsinstitutet<br />
Hjälpmedelsinstitutet arbetar för att förbättra<br />
livskvaliteten för människor med<br />
funktionsnedsättning med hjälp av bra<br />
hjälpmedel <strong>och</strong> genom att öka<br />
tillgängligheten.<br />
På hjälpmedelsinstitutet kan du även få<br />
information om <strong>fritid</strong>shjälpmedel. Gå in<br />
på Hjälpmedelsportalen - Aktiv Fritid.<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
Växel 08 - 620 17 00<br />
E-post<br />
hjalpmedelstorget@hi.se<br />
Hemsida<br />
www.hjalpmedelstorget.se<br />
E-post<br />
info@hi.se<br />
(bild från spacemaker.se)<br />
Hemsida<br />
www.hi.se<br />
61
Tillgänglighetsguiden i Tyresö<br />
Tyresös tillgänglighetsguide vänder sig till<br />
boende <strong>och</strong> besökande i Tyresö kommun.<br />
Guiden ger dig snabbt <strong>och</strong> enkelt information<br />
om butiker, restauranger <strong>och</strong> offentliga miljöer.<br />
Tanken är att underlätta för dig som har något<br />
funktionshinder.<br />
KONTAKT<br />
Kontaktperson<br />
Gunnar Hagberg<br />
Telefonnummer<br />
08 - 578 29 482<br />
Hemsida<br />
www.tyreso.se/<br />
tillganglighetsguide<br />
Handikapp & Habilitering<br />
Handikapp & Habilitering erbjuder råd, stöd <strong>och</strong> behandling till<br />
barn, ungdomar <strong>och</strong> vuxna med livslånga funktionsnedsättningar.<br />
Habiliteringen finns representerad runt om i hela länet. Här kommer<br />
exempel på några av Handikapp & Habiliterings verksamheter.<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
08 - 690 60 00<br />
Hemsida<br />
www.habilitering.nu<br />
Forum Funktionshinder<br />
Forum Funktionshinder är ett informationscenter med bibliotek,<br />
rådgivning, utbildning <strong>och</strong> andra arrangemang.<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
08 - 690 60 40<br />
Hemsida<br />
www.habilitering.nu/<br />
forumfunktionshinder<br />
62
Handikapp & Habilitering<br />
PUFFA Träningscenter<br />
Här finns ett anpassat gym för dig med ett rörelsehinder. Vi vet mycket<br />
om träning <strong>och</strong> tillsammans kan vi hitta olika sätt att träna som passar<br />
just dig <strong>och</strong> det du tycker är roligt.<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
08 - 690 60 51<br />
Hemsida<br />
www.habilitering.nu/puffa<br />
UNG<br />
U.N.G – samtalsgrupper för unga. Vänder sig till dig som är mellan 13 <strong>och</strong> 25 år.<br />
Ungdomar som går ensamma med sina funderingar om livet, kärleken, kompisar,<br />
bostad, jobb etc. ska får en möjlighet att träffa andra i samma situation för att dela<br />
erfarenheter <strong>och</strong> göra sig mer redo för vuxenlivet.<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
08 - 690 50 52<br />
Hemsida<br />
www.habilitering.nu/ung<br />
Handikappupplysningen<br />
Handikappupplysningen är en informationstjänst i Stockholms län. Du kan<br />
ringa eller skicka dina frågor hit. Här kan du också få tips om saker att göra<br />
på din <strong>fritid</strong>.<br />
KONTAKT<br />
Telefonnummer<br />
08 - 690 60 10<br />
E-post<br />
handikappupplysningen@sll.se<br />
Hemsida<br />
www.handikappupplysningen.se<br />
63
Produktion<br />
© <strong>Haninge</strong> kommun, Nynäshamns kommun, Tyresö kommun, augusti 2010.<br />
Redaktörer: Monika Lundstedt, Susanne Svidén, Ann-Britt Öhrstig.<br />
Formgivning: Li Zachrisson Grafisk design<br />
Tryck: Elanders<br />
Fotografer:<br />
Eddie Alestedt (s 62), Ulf Berglund (s 52a), Samuel Cossio-Quiroga (s 23a, 57b), Heidi Ekberg (s 14f, 37a, 35bc), Ola Elgebrandt (s 42b),<br />
Karin Hassler (s 36c), Rosie Hedström (s 36b), Susanne Hoflin (s 6a), Olof Holdar © Medley Holding AB. (s 11ab, 12), istockphoto.com:<br />
(s 3abd, 10c, 14bde, 15abc, 16b, 17b, 23b, 24ac, 25, 26abd, 27, 28a, 37b, 43b, 45ac, 46c, 48b, 50, 58), Jordbrogården (s 5, 16, 19,<br />
22, 30a, 42, 47a, 53a), Eva Karlsson (s 40a), Birgitta Lundell (s 33a), Ryno Quantz (s 60a), Christopher Rasimus (s 5), Lena Rolén (s 46ab),<br />
Annika Röed (s 36a), Hasse Saxinger (s 51 ab), Eva Simonson (s 17a, 34), Stockbyte/Scanpix (45b), Göran Strand (s 51c), Olof Thiel (s 49a),<br />
Träffstugan (s 8b), Vendelsögården (s 6b), Ann-Britt Öhrstig (s 33bcd).<br />
Från bildarkivet.se: Heidi-Kristin Andersson (s 14a, 20b, 21a), T. Andersson (s 21b, 21c), Arash Atri (s 61a), bildarkivet.se (s 5), Fabian<br />
Fogelberg (29c), Leif Johansson (s 3c, 8a, 28b, 40b), Jesper Molin (s 43a), Göran Strand (s 24b), Magnus Ström (s 38), Jörgen Wiklund<br />
(s 20a, 29b, 48a).
Change language