Kursprogram - Sensus

Kursprogram 

Uppsala 

hösten 2010

l i v s f r å g o r 

PREP – en kurs för par som vill 

utveckla och stärka sitt förhållande 

Kursen vänder sig till par, som bestämt sig för att 

leva tillsammans och som vill stärka och bevara sin 

relation. PREP är ett pedagogiskt program – inte 

terapi – och lämpar sig därför inte för par som 

befinner sig i kris. Det förutsätter, att hela paret är 

med hela tiden under de två kursdagarna! Vi kan 

ta emot max 6 par! Kursledare är Anne och Ulf 

Johansson, Vaxholm. Ulf har jobbat många år med 

utbildning och musik som lärare och rektor. Anne 

är sjukgymnast, systemvetare och arbetar nu inom 

kyrkan. 

vad är prep? 

PREP - Prevention and Relationship Enhancement 

Program - bygger på 25 års forskning om 

parrelationer. Kursen handlar om att stärka och 

utveckla förhållandet, att ge verktyg för bättre 

kommunikation och metoder för 

konflikthantering. 

Frågor? Kontakta kursledare Anne Johansson, 

tel 0707-277 123, anne@guorga.se. 

För mer info se: www.sensus.se/prep 

ledare: Anne och Ulf Johansson 

datum & tid: lör 9 oktober, lör 30 oktober 

pris: 1 250 kr/person. I kursavgiften 

ingår fika, luncher och 

kursmaterial. 

lokal: Lötenkyrkan 

anmälan: Via mail senast fredag 1/10 till 

Eva P Forslund i Lötenkyrkan, 

eva.p.forslund@svenskakyrkan.se. 

Begränsat antal platser, först till kvarn. 

arr: Gamla Uppsala församling, Lötenkyrkan, Sensus 

2 

information och anmälan: www.sensus.se eller tel 018-66 19 50


Jag vill ha en egen måne 

Kenneth Gärdestad, textförfattaren till Ted Gärdestads musik, berättar om broderns liv, 

musik och sjukdom, med utgångspunkt från sin bok "Jag vill ha en egen måne". 

datum & tid: ons 15 september kl 19-21 

pris: 

60 kr, ingen anmälan 


info: 

Eva P Forslund, 018–43 03 797, www.lotenkyrkan.se 

arr: 

Gamla Uppsala församling, Lötenkyrkan, i samarbete med 

Sensus, Hela människan, Uppsala Kristna Råd, 

Attityduppdraget Uppsala Län 

Grabben i kuvösen bredvid 

I fyrtio minuter stod Jonas andning stilla. När hans liv började igen var han allvarligt 

CP-skadad och dömd på förhand till att bli en av Hjälpmedelscentralens stammisar. Men 

Jonas ville annorlunda. När han var i 10-årsåldern började han ana att ingenting är 

omöjligt. Han skruvade loss hjulen från sin rullstol och fick kvarterets snyggaste lådbil. 

Och det var bara början… Välkommen till en oförglömlig kväll med Jonas Helgesson. Han 

är skribent, föreläsare, stand up-komiker, författare och föreläser utifrån sina båda böcker 

Grabben i kuvösen bredvid och den nyutkomna Ett CP-bra liv. 

datum & tid: ons 29 september kl 19-21 

pris: 

60 kr, ingen anmälan 


info: 


arr: 


Sensus, Hela människan, Uppsala Kristna Råd 

Jag blir så glad när jag ser dig... 

Ett vänligt ord från en medmänniska kan förgylla resten av vår dag. Att bli bemött med 

värme och respekt betyder mycket var vi än befinner oss, på skolan, på jobbet och på 

bussen. Årets Upplänning 2009, den glade busschauffören Amos Majakula, ger oss små tips 

om hur vi ska lyckas och berättar om sina egna drivkrafter. 

datum & tid: ons 20 oktober kl 19-21 

pris: 

Ingen avgift eller anmälan 


info: 


arr: 


Sensus, Hela människan, Uppsala Kristna Råd 

information och anmälan: www.sensus.se eller tel 018-66 19 50 

3


En väg till livsmod och tillit – livets pärlor 

Välkommen till en samtalsgrupp om livsfrågor och kristen tro utifrån boken Livets pärlor 

och radbandet Frälsarkransen. Till samtalen inbjuds du som vill samtala om livet, oavsett 

förkunskap om kristen tro och tradition. Kursbok: Livets pärlor eller En väg till livsmod och 

tillit (kan köpas via oss). 

ledare: Lars-Göran Skogar, Eva P Forslund 

omfattning: 4 träffar: 27 okt, 10 och 24 nov, 8 dec, samt 2 träffar under våren 2011 

tid: ons kl 19.00–21.15 

lokal: Österledskyrkan 

anmälan: senast 24/10 till Eva, 018-430 37 97, eva.p.forslund@svenskakyrkan.se 

arr: Gamla Uppsala församling, Lötenkyrkan, Österledskyrkan, Sensus 

Möt bibelns texter i bibliodrama 

Vi lever oss in i texten med hela kroppen och försöker känna igen oss själva i de människor, 

miljöer och händelser, som vi läser om i Bibeln. Det berör både kropp och själ, hjärta och 

hjärna, känsla och intellekt. Genom rollspel, improvisationer, musik, måleri och samtal 

närmar man sig en text i grupp. Vi är med i spelet, samtidigt som vi betraktar det. 

OBS! Du behöver inte "kunna spela teater" / "kunna Bibelns texter" utan tillsammans 

utforskar vi bibeltexten. Kom alla/enstaka gånger. 

ledare: Lars-Göran Skogar, Eva P Forslund 

omfattning: 19 sept och 12 dec i Österledskyrkan, 17 okt och 21 nov i Lötenkyrkan 

tid: sön kl 18.00–20.15 

lokal: Österledskyrkan (19/9, 12/10), Lötenkyrkan (17/10, 21/11) 

arr: Gamla Uppsala församling, Lötenkyrkan, Österledskyrkan, Sensus 

4 



Samtal för förändring – fortbildning i samtalsmetod 

Kursen vänder sig till dig som är lärare eller arbetar i kyrkan som diakon, präst, 

församlingspedagog men även till andra som samtalar med människor i svåra 

situationer där samtalet är ett viktigt verktyg i ett förändringsarbete. Du får med hjälp 

av metoden ”Samtal för förändring” träna och pröva samtal från verkliga livet. 

målgrupp 

Lärare, Diakoner, församlingspedagoger, präster eller andra som arbetar med människor 

i svåra situationer. Arbetslag men också för dig i arbetsledande funktion. 

Frågor om kursens innehåll och upplägg besvaras bäst av lärarna, 

Hans-Olof Lisper, docent i psykologi. e-post: hans-olof@lisper.se och Gun Rowa, 

speciallärare, e-post: rowas@tele2.se 

ledare: Hans-Olof Lisper, Gun Rowa 

omfattning: 5 tillfällen, 15 studietimmar 

startdatum: 28/9, 12/10, 19/10, 2/11, 9/11 

tid: tis kl 14.30–17.00 

pris: 

1 400 kr inkl kurslitteratur 

lokal: Sensus, Västra Ågatan 16, Uppsala 


5


Jenny Lexhed 

Det räcker inte med kärlek 

– en mammas kamp för sin son 

När Jenny Lexhed och hennes make fick en son med autism bestämde Jenny sig för att 

göra allt som stod i hennes makt för att hjälpa sonen till ett självständigt liv. Jakten efter en 

behandlingsmetod gjorde Jenny så desperat att hon till slut gick in i en utmattningspsykos. 

Här vidtog en annan resa – resan tillbaka till hennes starka, friska jag. 

I sitt föredrag berättar Jenny om sina erfarenheter som förälder till ett annorlunda barn och 

sin egen kris. Ett hoppfullt föredrag om familj i kris och vägen tillbaka. 

Jenny Lexhed är författare till den bästsäljande boken Det räcker inte med kärlek som utkommit 

i Sverige och i många andra länder. Förutom att den nått en bred publik används 

den som kurslitteratur i utbildningar. 

tid: mån 20 september 19.00-21.00 

lokal: Kaplansgården, Gamla Uppsala 

pris: Fri entré. Föranmäl er gärna. 

info: Gun Mases, 430 37 84, gun.mases@svenskakyrkan.se 

arr: Gamla Uppsala församling och Sensus 

6 



Kreativitet i vardagen 

Vill vi verkligen att våra barn skall vara kreativa? 

Har kreativitet blivit en stereotyp? 

Staffan Ehde har varit filmproducent i 25 år och därmed 

varit ledare för en mängd talanger och filmarbetare. En 

dag var det en marknadschef som efterfrågade just 

förmågan att genomdriva kreativa processer i 

näringslivet. 

Detta blev en vändpunkt och sedan dess har Staffan 

intresserat sig för hur kreativitet blivit en bristvara och ett 

problem i många delar av vårt samhälle. Ekonomiskt tänkande 

och kontrollerade miljöer ger lite utrymme för dem som är ”besvärliga”. 

Staffan kommer att ta oss genom en rafflande resa med insikter om vår egen hjärna och 

inställning till livet. Staffan skapar kontakt med sina åhörare, använder exempel som skapar 

skratt och igenkänning. Hans kroppsspråk är levande och det blir knappast en lugn stund 

under hans medryckande föreläsning. Staffan fångar gärna upp kommentarer och använder 

dessa för utveckling av ämnet. 

tid: mån 15 november 19.00-21.00 

lokal: Kaplansgården, Gamla Uppsala 

pris: Fri entré. Föranmäl er gärna. 

info: Gun Mases, 430 37 84, gun.mases@svenskakyrkan.se 

arr: Gamla Uppsala församling och Sensus 

Staffan Edhe 


7


Meditation – Att sitta sig till stillhet 

Meditation är: • Att för en stund få stänga ute krav, förväntningar, informationsflöde och 

annat som kräver vår uppmärksamhet. • Att vända sig inåt, vara närvarande i sin egen 

kropp och andning. • Att öva sig i tillit, allting får vara som det är, tankarna får komma 

och gå. • En vaken vila som kan ge oss kraft att komma igenom svårigheter, att bli mer 

närvarande i nuet. • Att öva sig i tyst bön. 

Kurser i meditation ordnas 1–2 gånger/år. Som regel är det 6–7 kurstillfällen. Max 10–12 

deltagare. Kurserna är öppna för alla intresserade. Inga förkunskaper behövs. 

ledare: Agneta Odén, utbildad meditationsledare 


startdatum: 14/9 

tid: varannan tis kl 18.30 

pris: 250 kr 

lokal: Almtunakyrkan, Torkelsgatan 2, Uppsala 

Frälsarkransen – Livets pärlor 

Vad är frihet? Vad är lycka? Vad är sanning? Pärlorna • lockar oss till livets resa • är den moderna 

pilgrimens redskap på den mest spännande av alla resor – resan inåt. Varje pärla har 

sin betydelse. Tillsammans får vi utforska vad den betyder just för var och en. Varje gång vi 

träffas står en pärla i centrum, den anger kvällens tema. Vi samtalar i mindre grupper och 

ibland tar vi hjälp av en bibeltext som vi lyssnar till och reflekterar kring. Musik och bild 

kan också vara vägar att nå djupare i förståelsen av pärlan och det egna livet. Lyhördhet, 

respekt och delaktighet är viktigt. Det som sägs i gruppen stannar i gruppen. En Pärlkväll 

ser ut så här: kl 18.00 fika, kl 18.30 introduktion till kvällens pärla, kl 18.45 samtal i 

smågrupper, kl 19.45 återsamling i den stora gruppen, kl 20.30 kvällen avslutad. 

ledare: Harriet Sundström 



tid: varannan tis kl 18.00 

pris: 500 kr inkl fika, pärlor och intoduktionsbok 

lokal: Almtunakyrkan, Torkelsgatan 2, Uppsala 

Anmälan till ovanstående två arrangemang skickas till: 

Uppsala domkyrkoförsamling, Gunilla Lassbo, Domkyrkoplan 5–7, 753 10 Uppsala. 

Det går också bra att anmäla sig per telefon, 018-430 36 00 

eller e-post gunilla.lassbo@svenskakyrkan.se. Avgiften faktureras efter kursstart. 

Frågor besvaras av diakon Harriet Sundström, tel 018-430 36 06, 

e-post harriet.sundstrom@svenskakyrkan.se. 

8 



Möt bibelns texter i Bibliodrama 

Vi lever oss in i texten med hela kroppen och försöker känna igen oss själva i de människor, 

miljöer och händelser som vi läser om i Bibeln. Det berör både kropp och själ, hjärta och 

hjärna, känsla och intellekt. Genom rollspel, improvisationer, musik, måleri och samtal 

närmar man sig en test i grupp. För info: Lars-Gunnar Skogar, pastor och bibliodramatiker, 

018-32 80 58, Eva P Forslund, församlingspedagog, 018-430 37 97. 

ledare: Eva Pettersson Forslund, Lars-Gunnar Skogar 



tid: sön kl 18.00-20.30 

lokal: Österledskyrkan 

Nonviolent Communication - ett språk för livet 

Vill du förbättra dina relationer? Vill du kommunicera mer ärligt? Vill du lyssna empatiskt? 

Vill du få en djupare kontakt med dig själv? I så fall kanske du vill vara med och fördjupa dig 

i tankarna och förhållningssättet bakom Nonviolent Communication (NVC). Med en bok 

av Marshall B. Rosenberg som grund kommer vi samtala och göra övningar. Information om 

kursupplägg och innehåll: Gunilla Janmark Veldhuis på tel 018-350 777 eller av Gunilla 

Rödström på tel 018-31 42 40. Se även www.gunillajanmarkcoaching.se 

ledare: Gunilla Janmark Veldhuis 



tid: sön kl 14.00-17.00 

pris: 420 kr/pers inkl studiematerial 

lokal: Vattholma församlingshem 

Alpha-kurs 

Guidad tur i kristen tro 11 kvällar, en varannan vecka, samt en helg. Alpha-kursen är till 

för dig som vill dela tankar och känslor inför livet och som undrar om Jesus och Bibeln har 

något att tillföra på 2000-talet. Kvällen börjar med att vi äter tillsammans. Sedan lyssnar vi 

på ett kort föredrag över kvällens ämne, som handlar om den kristna tron i teori och praktik. 

Slutligen samtalar vi i små grupper, där vi bearbetar kvällens ämne och kommer med egna 

frågor och synpunkter. Information och anmälan: Hans Lindholm, tel 24 65 75, 

hans.lindholm@svenskakyrkan.se, eller Gunborg Marklund, tel 32 39 90, 

gunborg.marklund@gmail.com. 

ledare: Hans Lindholm och Birgitta L Johansson 



tid: tor kl 19.00-21.00 

pris: 550 kr inkl mat, Alpha-helg och deltagarhäfte 



9

g l o b a l a frågor 

Hållbar kurs - Introduktionsdag - Världens kurs 

Vi beundrar ofta människor som verkar förena tro och samhällsengagemang, kamp och 

kontemplation, kropp och själ. Men hur gör vi för att själva komma närmare en sådan 

livsstil? Vi lever i en global värld. Det ställer frågor om hur vi förstår oss själva, andra, våra 

gemensamma mänskliga villkor och vår tro. 

Hållbar kurs är ett nytt material som vill göra det möjligt för människor att mötas kring 

dessa frågor. Hållbar kurs är en del i konceptet Världens kurs. 

Program 

- Pröva på övningar ur materialet, följt av samtal. 

- Föreläsningar och samtal om andlighet och världslighet, om spiritualitet och globalitet. 

- Avspänning, meditation och tankar om tystnad. 

- Information om Världens kurs och Hållbar kurs För vem? 

Introduktionsdagen är till för dem som har ett personligt och/eller yrkesmässigt intresse. 

Inbjudan skickas ut brett och det är önskvärt att deltagarna har olika erfarenheter och bakgrund. 

Introduktionsdagen leds av Karin Åkerlund och Elisabet Pettersson som utformat 

och skrivit materialet Hållbar kurs. De har båda lång erfarenhet av att jobba med dessa 

frågor i olika grupper. Karin Åkerlund är konsult i Liv och Lärande och Elisabet Pettersson 

är präst och själavårdare. Om du är nyfiken på materialet i sin helhet kan du ladda ned från 

www.varldenskurs.se 

Om du har frågor kontakta Sofie Lindestrand Psilander, tel 018-16 96 09 eller Gudrun 

Norrfjärd, tel 08-406 16 06 

ledare: Karin Åkerlund, Elisabet Pettersson 

omfattning: 1 tillfälle, 7 studietimmar 

datum: 7/10 

tid: tor kl 10.00-16.00 (kaffe från 9.30) 

pris: Kursen är gratis, du betalar själv resa och lunch 

lokal: Sensus Studieförbund, Västra Ågatan 16, Uppsala 

10 


k u lt u r n at t e n 

Kulturnatten 11 september - Uppsala domkyrka, Katedralkaféet 

Dagen i katedralkaféet 

Vi inleder Kulturnatten med tre föredrag av Herman Bengtsson, antikvarie på 

Upplandsmuseet. Herman arbetar på avdelningen för forsknings och kunskapsuppbyggnad 

på museet. Föredragen tar sin utgångspunkt i Domkyrkoprojektet som är en del av ett stort 

projekt som startade redan 1911 och kallas Sveriges kyrkor. Projektet Sveriges kyrkor är ett 

vetenskapligt projekt som vill presentera kyrkobyggnader, kyrkans historia och kyrkornas 

inventarier ur ett vetenskapligt perspektiv. 

Hittills har detta arbete inte gjorts på Uppsala domkyrka. Men arbetet pågår för fullt sedan 

en tid tillbaka och kommer att resultera i 6 volymer. Om detta arbete med att dokumentera 

Uppsala domkyrka som byggnad, dess inventarier och ur ett kyrkohistoriskt perspektiv 

kommer Herman Bengtsons föredrag att handla om. 

föredrag – domkyrkoprojektet med herman bengtsson, samma föredrag vid två tider 

kl 14.00 – 14.45 1:a föredraget, domkyrkoprojektet 

kl 15.15 – 16.00 2:a föredraget, domkyrkoprojektet 

Kvällen i katedralkaféet 

Emma Tranströmer är sångerska och manusförfattare med stor mångsidighet och sjunger det 

mesta från opera till pop. Detta har fört Emma in i många skiftande sammanhang. Att 

kommunicera och beröra är viktiga ledord för Emma Tranströmer. Emma har gjort allt från 

lättsam temaunderhållning för galor och konferenser via klassisk musikkonst till 

barnföreställningar. Hennes barnproduktioner har uppmärksammats och prisbelönats ett 

flertal tillfällen. 2007 utsågs Emma till t ex Gösta Knutsonstipendiat. 

kl 20.00 – 21.00 

kl 22.00 – 22.30 

i svenska poeters sällskap – emma tranströmer 

Emma Tranströmmer tar dig med på en musikalisk färd där du får möta 

många av våra stora Svenska poeter. Färden slutar vid en speciell ångbåts 

brygga i Stockholms skärgård. Under resans gång dyker kanske överras 

kande samband mellan poeterna upp… Vem är egentligen den mystiske 

lotsen Westberg - programmets sammanbindande länk? 

tillägnan - till bo setterlind 

En levande människa under sin livstid och en i många sammanhang recite 

rad poet. Emma Tranströmer reciterar dikter av Bo Setterlind och berättar 

om hans liv utifrån poetens självbiografi. Vi får följa Bo Setterlind från 

hans barndom till livet som en uppmärksammad författare. 


11

m u s i k 

Sångglädje - kör 

Genom lust och glädje kan man tillsammans nå fantastiska resultat! Vill du sjunga 

lättillgänglig musik tillsammans med likasinnade är Sånglädje - kör kursen för dig. 

Kursen består av 9 övningstillfällen och en avslutande konsert med kompband. 

Repertoaren kommer att bestå av kända låtar på både svenska och engelska som sjungs 

flerstämmigt. Det spelar ingen roll om du sjungit mycket tidigare eller bara är sugen på 

att börja, alla är välkomna. 

Kursen leds av Henrik Larsson som är ett välkänt ansikte främst bland Uppsalas 

studentkörer. Förutom körledare har han arbetat som musiker, pedagog, arrangör, 

musikproducent m.m. Han är utbildad på kgl Musikhögskolan i Stockholm inom både 

klassisk musik och pop/rock. 

Övningstillfällen: torsdagarna 9/9, 16/9, 23/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 4/11, 11/11 

Konsert: torsdag 18/11 

ledare: Henrik Larsson 

omfattning: 9 tillfällen 

start: 9/9 

tid: 19.30-21.00 (med 10 min paus) 

pris: 1 000 kr per deltagare 

lokal: Upplands nations festsal, S:t Larsgatan 11, Uppsala 

12 


m u s i k 


13

m u s i k 

Rock After School – Rockskola i Kastellparken, Nyby 

Är du mellan 13-19 år och vill spela i ett rockband? Vår ledare lär er komma igång och spela 

ihop, lär ut grunderna för att spela med varandra och hjälper till att ta fram låtar. 

ledare: meddelas senare 


start: v. 40 


anmälan: staffan.ljunggren@sensus.se 

Rock After School – Rockskola i Centrum 

Är du mellan 13-19 år och vill spela i ett rockband? Vår ledare lär er komma igång och spela 

ihop, lär ut grunderna för att spela med varandra och hjälper till att ta fram låtar. 



start: v. 40 



Rock After School – Rockskola för tjejer 

Är du tjej mellan 13-19 år och vill spela i ett rockband? Vår ledare lär er komma igång och 

spela ihop, lär ut grunderna för att spela med varandra och hjälper till att ta fram låtar. 



start: v. 40 



14 


m u s i k 

Kurs i Cubase 

Lär dig hur du skapar och redigerar musik i programmet Cubase! Vi går även igenom 

inspelningsteknik och postproduktion samt hur effekter och kompressorer fungerar. 

ledare: 

Jon Rydqvist 

omfattning: 

5 tillfällen á 90 minuter 

start: v. 40 

pris: 

400 kr 

lokal: 

meddelas senare 

anmälan: 

staffan.ljunggren@sensus.se 

Spela trummor 

Lär dig spela trummor. I grupper om 

två plus ledare lär vi oss tekniker och 

komp. Vi spelar både till musik och efter noter. 

ledare: 

Staffan Ljunggren 

omfattning: 


start: v. 40 

pris: 

1 200 kr per deltagare 

anmälan: 


Spela gitarr/elgitarr 

Lär dig grunderna i gitarrspel. I grupper om två plus ledare lär vi oss spela efter tabulatur, 

noter och gehör. Dessutom går vi igenom olika komp- och solotekniker. 

ledare: 

Staffan Ljunggren 

omfattning: 


start: v. 40 

pris: 

1 200 kr per deltagare 

anmälan: 



15

d a n s, teat e r, konst 

Ikonmålning 

Tålamod, övning, ödmjukhet. Ikonmålning är lika mycket meditation och bön som en 

konstform. Efter kursen behärskar du tekniken och har säkerligen blivit en ”inbiten” ikonmålare 

och kan fortsätta på egen hand. 

Vi vänder oss till dig som är intresserad av konst och ikoner, och vill lära dig 

hantverket, symboliken och bildspråket. Inga förkunskaper krävs mer än tålamod och 

intresse. Du kommer att få lära dig traditionell Ikonmålarteknik. Som förebild och motiv 

används heliga bilder. Du kommer också att introduceras i och lära dig om symbol- och 

bildspråket i ikonernas värld. 

Ledare är Lis Engblom, konstnär från Stockholm med särskild inriktning på tempramåleri. 

Har hållit kurser i bl a ikonmåleri ca 35 år. Se även www.liskonst.se. 

Kontakt: tel 08-669 82 04 eller lis.engblom@bredband.net 

För dig som inte har material tillhandahållas det av läraren och kommer att kunna köpas 

på plats för ca 150 kr. OBS! Max antal deltagare är 10. 

Kurs i ikonmålning - Enköping 

ledare: Lis Engblom, konstnär från Stockholm 

omfattning: Helgkurs 


tid: fre 22/10 kl 17.30-20.30, lör 23/10 kl 10-16, sön 24/10 kl 10-16 

pris: 

350 kr (material tillkommer, ca 150 kr) 

lokal: 

Ceciliasalen, Kyrkans hus, V Ringgatan 9, Enköping 

Kurs i ikonmålning - Uppsala 

ledare: Lis Engblom, konstnär från Stockholm 

omfattning: 6 tillfällen, 36 studietimmar, två gånger per vecka (mån och tor) 


tid: 17.30-21.00 

pris: 

1 085 kr (material tillkommer, ca 150 kr) 

lokal: 

Sensus, Västra Ågatan 16, Uppsala 

16 


d a n s, teat e r, konst 

Swingkattens danskurser i höst! 

Swingkatten och Sensus studieförbund erbjuder följande danskurser i höst: 

start 27 sept, 10 ggr 

Stepp Grundkurs kl 17 

Stepp Grundkurs kl 18 

Stepp Fortsättningskurs 

Stepp Den tredje gruppen 

start 5 okt, 10 ggr 

Balboa Swing Grundkurs 

Balboa Swing Fortsättningskurs 

anmälan: www.swingkatten.se 

lokal: Sensus, Västra Ågatan 16 

Zimbabwisk dans/trumma 

Vi spelar på afrikanska trummor, dansar och sjunger (på shona och ndebele). Ta gärna 

med egen trumma/ngoma eller den mindre västafrikanska trumman ”djembe” om du 

har. Möjlighet att låna trumma finns. Vi lär oss traditionella danser, bl.a. mhande från 

centrala Zimbabwe samt mbakumba och jukwa från södra Zimbabwe. Vi provar även 

modernare dans som dansas på bröllop. Anmälan: staffan.ljunggren@sensus.se 

ledare: ManLuckerz Chikutu 


startdatum: vecka 37 

tid: tis 19.00-20.30 

pris: 900 kr/deltagare 

Meditation i rörelse - Heliga danser 

Dans som rit, meditation och livstydande språk Heliga danser, cirkeldanser, knyter 

an till den folkliga religiösa dansen i kristen tradition. Dansernas grund bygger på en 

närvaro och vila i rörelse och existens. Tillsammans formar danserna en andakt som 

alla kan delta i. Det är en form av gemenskap som svarar mot vår tids sökande efter 

kroppslig andlighet och liksom för liturgiskt bruk i kyrkans gudstjänstliv. 

ledare: Elisabeth Fogelqvist 



tid: ons 19.00-20.30 (jämna veckor) 

lokal: Eriksbergskyrkan 

För anmälan samt praktiska upplysningar om Heliga danser, kontakta: Elisabeth 

Fogelqvist, tel 018-51 88 68, 018-430 36 93, e-post: elfoq@hotmail.se 


17

v i k t i g t at t veta 

Anmälan 

Anmälan till studiecirkel/kurs är bindande. Sista anmälningsdag är i regel två veckor före 

kursstart. I mån av plats går det att anmäla sig även efter detta datum. Ibland förekommer 

det ett arrangemansnummer intill beskriven studiecirkel/kurs. Ange detta när du anmäler 

dig. Tillsammans med kallelsen till studiecirkeln eller kursen får du ett inbetalningskort. 

Föreläsningar betalas i regel direkt i anslutning till föreläsningstillfället. 

Minderårig 

Om du är under 18 år måste din målsman godkänna din anmälan. Skriv ut blanketten på 

www.sensus.se och skicka in den till ditt regionala kontor. 

Återtagande av anmälan 

Vid ett återtagande av anmälan följer vi den överenskommelse som finns mellan 

Konsumentverket och Folkbildningsförbundet. Denna finns att ladda ned på 

www.sensus.se. 

Du har rätt att återta din anmälan genom att meddela oss skriftligt senast sju dagar före 

kursstart. Du har då rätt att återfå hela avgiften med avdrag för en administrativ kostnad. 

Ger du återbud till kursen mindre än sju dagar före kursstart eller direkt efter första träffen, 

betalar du halva avgiften. Om du avbryter ditt deltagande senare är du skyldig att betala 

full avgift. Om avbrottet beror på sjukdom eller oväntad avflyttning från orten betalar du 

för den tid du deltagit. 

Inställd cirkel/kurs eller ändrad start 

Om Sensus tvingas ställa in en cirkel/kurs har du rätt att återfå hela avgiften. 

Om kursstarten skjuts upp i tiden mer än en vecka, har du rätt att avbeställa kursen och 

återfå hela avgiften. Detsamma gäller om tiden för kurstillfällena ändras på ett ofördelaktigt 

sätt. 

Försenad/utebliven betalning 

Vid betalning efter förfallodagen debiteras ränta enligt räntelagen. Vid utebliven betalning 

och efter påminnelse lämnas fordran över till Sergel Inkasso. 

starta din egen studiecirkel! 

Studiecirkeln är en idealisk form för lärande där man som deltagare 

har möjlighet att påverka innehåll och metod. En studiecirkel är en 

grupp människor, varav en är ledare, som träffas regelbundet kring 

ett gemensamt ämne. Har du egna idéer på intressanta ämnen för en 

studiecirkel som du vill starta, tveka inte att höra av dig till oss. 

18

v i k t i g t at t veta 

Litteratur, material och försäkring 

Kostnaderna för studielitteratur eller annat material ingår inte i deltagaravgiften om 

inget annat anges i studieprogrammet. Deltagare i Sensus studiecirklar och kurser är 

olycksfallsförsäkrade under den tid som cirkeln/kursen pågår. 

Rabattvillkor 

Enligt avtal med Fackförbundet ST, Finansförbundet, Försvarsförbundet, Lärarförbundet, 

SKTFs seniorer och pensionärer samt SPRF får medlemmar i dessa organisationer rabatt på 

deltagaravgiften i studie-cirklar, kulturprogram och andra aktiviteter inom Sensus öppna 

utbud. Rabatt lämnas inte på studielitteratur eller annat material. 

förbund 

Fackförbundet ST 

Finansförbundet 

Försvarsförbundet 

Lärarförbundet 

SKTFs seniorer och pensionärer 

rabatt per aktivitet 

25%, max 500 kr 

50%, max 500 kr 

50%, max 600 kr 

25%, max 1000 kr 

25%, max 300 kr 

Dessutom kan regionala överenskommelser förekomma. Kontakta ditt Sensus-kontor om 

du vill veta mer. 

Anpassning 

Vi strävar efter att samtliga av våra studielokaler och kontor ska vara anpassade för 

funktionshindrade personer. 

Observera 

För vissa typer av kurser, t ex längre utbildningar, gäller andra anmälningsvillkor. Detta 

framgår i så fall av kursinformationen! 

Reservation 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in kurser med för få anmälda deltagare samt reserverar 

oss för eventuella tryckfel i kursprogrammet. Förändringar kan även ske av tid, lokal och 

ledare. 

Reklamation 

Vid reklamation gäller konsumenttjänstlagens regler. 

19

sensus [sens’us] (lat.) subst. 1. sinnesintryck, 

förnimmelse, känsla 2. förmåga att känna 

3. medvetande, besinning 4. tankeförmåga, 

sunt förnuft 5. själ 6. förstånd, vett, 

omdöme, takt, smak 7. åsikt, tänkesätt, 

åskådning 8. mening, innebörd 9. moraliskt 

sinne, känsla för det rätta 

Sensus studieförbund region Uppsala – Härnösand 

våra kontor 

Uppsala 018-66 19 50 uppsala@sensus.se 

Norrtälje 0176-142 25 norrtalje@sensus.se 

Gävle 026-54 26 50 gavle@sensus.se 

Sundsvall 060-14 94 30 sundsvall@sensus.se 

Östersund 063-14 28 40 ostersund@sensus.se 

Örnsköldsvik 0660-26 60 80 ornskoldsvik@sensus.se 

våra musikhus 

Sundsvall 060-14 94 34 

060-14 94 36 

Östersund 063-14 28 43 

063-14 28 44 

Örnsköldsvik 0702-89 47 00 

Läs mer på www.sensus.se

Kursprogram - Sensus

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?