Hälsocoachprojektet för att förbättra den fysiska hälsan hos psykiskt ...
Hälsocoachprojektet för att förbättra den fysiska hälsan hos psykiskt ...
Hälsocoachprojektet för att förbättra den fysiska hälsan hos psykiskt ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Hälsa & livsstil<br />
Shaun Martin, hälsoutbildareh<br />
Hälsocoach VästerbottenV<br />
Moa Hägglund, H<br />
hälsocoach h<br />
Skellefteå
Om projekten<br />
Startade i mars 2009<br />
3 hälsocoacher<br />
h<br />
i länet<br />
Skellefteå, , Umeå, , Södra S<br />
Lappland<br />
Medel från n Allmänna Arvsfon<strong>den</strong>,<br />
6 kommuner och Västerbottens V<br />
läns l<br />
landsting<br />
En hälsoutbildareh<br />
Medel från n Socialstyrelsen<br />
Arbetar påp<br />
uppdrag av Schizofreni<strong>för</strong>bundet<br />
rbundet<br />
Västerbotten<br />
Hälsa & Livsstil
Vad gör g r vi<br />
hälsocoacher?<br />
• Utvecklar en arbetsmetod<br />
• I syfte <strong>att</strong> öka <strong>för</strong>utsf<br />
rutsättningarna ttningarna till<br />
bättre hälsa h<br />
<strong>för</strong> f r personer med<br />
psykiska funktionsnedsättningar.<br />
ttningar.
Hälsoutbilsdarens<br />
uppdrag<br />
• Utbilda personal som arbetar med<br />
människor med psykisk<br />
funktionsnedsättning ttning i hälsa h<br />
och<br />
livsstil<br />
• arbetar mot hela Västerbottens V<br />
länl
Hur tillkom projekten?<br />
• Brukar<strong>för</strong>eningen reningen Schizofreni<strong>för</strong>bundet rbundet Västerbotten<br />
V<br />
i<strong>den</strong>tifierade ett stort behov<br />
av stöd d i hälsofrh<br />
lsofrågor<br />
• Ökad fysisk sjuklighet<br />
och överdödlighetdlighet<br />
• Forskningsstudie: "Att främja <strong>för</strong>ändrad f<br />
livsstil bland personer<br />
med <strong>psykiskt</strong> funktionshinder” av Karl‐Anton Forsberg
Tillvägag<br />
gagångssätt<br />
• Hälsokurser<br />
• Personlig<br />
coachning<br />
• Diplomering
Resultat hälsokurserh<br />
Gemensamma <strong>för</strong> f r brukare och personal <strong>för</strong> f r <strong>att</strong> inspirera till ökat<br />
hälsoengagemang påp<br />
såväl l individ- som verksamhetsnivå<br />
• 409 personer<br />
• 48 hälsokurserh<br />
• Bristande kunskap och medvetenhet om grundläggande ggande <strong>fysiska</strong> behov<br />
• Behov av sociala aktiviteter<br />
• Hälsokursen har fyllt en stor social funktion<br />
• Mår r bättre b<br />
<strong>psykiskt</strong><br />
• Förändringar påp<br />
verksamhetsnivå<br />
• Önskemål l om fler hälsokurser h<br />
och forts<strong>att</strong> stöd d från n hälsocoachenh
Resultat personlig coaching<br />
För r personer med psykisk funktionsnedsättning<br />
ttning<br />
i särskild s<br />
risk <strong>för</strong> f r <strong>att</strong> drabbas av<br />
livsstilsrelaterade <strong>fysiska</strong> komplikationer<br />
• ökning av motionsvanor<br />
• <strong>för</strong>bättrad <strong>fysiska</strong> hälsa h<br />
och funktionsnivå<br />
• minskning av psykiska symtom<br />
• Stödperson viktig<br />
• Hälsocoach handledare
Diplomering i hälsah<br />
Möjliggör r kvalitetssäkring kring av<br />
verksamheter som vill arbeta enligt<br />
en hälsoprofil h<br />
• Inventering av verksamhetens<br />
hälsoarbete<br />
• Åtgärdsplan utifrån n kriterier<br />
• Gäller i två år.
Vårt arbetssätt<br />
tt<br />
Arbetsmeto<strong>den</strong> utvärderas & omprövas<br />
• Tydlighet / trygghet<br />
• Delaktighet / inflytande<br />
• Lust & inspiration<br />
• Motiverande samtal<br />
• Mätinstrument & verktyg
HälsoCoach<br />
Västerbotten<br />
• En väg v g <strong>att</strong> möta m<br />
<strong>den</strong> tilltagande <strong>fysiska</strong><br />
o<strong>hälsan</strong> bland en av samhällets mest<br />
uts<strong>att</strong>a grupper
Hälsa & Livsstil - uppdrag<br />
• Att utbilda personal som arbetar med människor m<br />
med<br />
psykisk funktionsnedsättning ttning i hälsa h<br />
och livsstil<br />
• Utbildning ska ge personalen information, kunskap och<br />
verktyg <strong>för</strong> f r <strong>att</strong> kunna <strong>för</strong>stf<br />
rstå problem med<br />
livsstilsrelaterade sjukdomar, processer som ligger<br />
bakom dem, och hur man kan påverka p<br />
dem både b<br />
påp<br />
en<br />
personlig nivå och <strong>för</strong> f r <strong>att</strong> kunna motivera andra <strong>att</strong> leva<br />
mer hälsosamt. h
Utbildningen<br />
• Fas 1<br />
- Grundläggande kunskap kring hälsa h<br />
och<br />
livsstils<strong>för</strong>ändring<br />
• Fas 2<br />
- Vikt, näring n<br />
och fysisk aktivitet<br />
- Stress och motivation<br />
- Hur stötta tta någon n<br />
annan
Kontaktuppgifter<br />
Moa HägglundH<br />
hälsocoach i Skellefteå<br />
Tfn: 076-135 23 20<br />
E-post:<br />
hc.skea@gmail.com<br />
Blogg: http://hcskea.blogspot.com<br />
hcskea.blogspot.com<br />
Shaun Martin<br />
hälsoutbildare<br />
Tfn: 070-228 60 70<br />
E-post:<br />
hu.vasterbotten@gmail.com
Change language