Programtidningen O-Ringen Kolmården 2019
Upplev Äventyret! O-Ringen - Världens största orienteringsäventyr. 21-27 juli 2019 i Norrköping.
Upplev Äventyret! O-Ringen - Världens största orienteringsäventyr. 21-27 juli 2019 i Norrköping.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
UPPLEV ÄVENTYRET<br />
21-27 JULI <strong>2019</strong><br />
INFORMATION IN ENGLISH AT WWW.ORINGEN.SE<br />
Invigning<br />
& program<br />
Etapper<br />
& arenor<br />
Resor<br />
& transport<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
Aktiviteter<br />
& turism<br />
Tävlingsinformation<br />
6. Invigning<br />
7. Bagheerastafetten<br />
8. Prisutdelning<br />
9. Veckans program<br />
11. East Sweden<br />
15. Etappöversikt<br />
17-19. Etapp 1-2<br />
21. LiU-sprinten<br />
24-28. Etapp 3<br />
29-31. Etapp 4-5<br />
34. Så hittar du rätt<br />
35. Etappbussar<br />
35. Parkering<br />
35. Cykel<br />
37. Deltagarservice<br />
40. Camping<br />
42. Service<br />
46-48. O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
47 Bagheeralabyrinten<br />
53. Radio O-<strong>Ringen</strong><br />
56 Träningsrace<br />
59. O-<strong>Ringen</strong> Indoor<br />
64-79. Turistinformation<br />
81. Elittouren<br />
82. MTBO PM<br />
86. OL PM<br />
90. O-<strong>Ringen</strong> A-Ö<br />
94. Start-och<br />
klassinformation
FÖRE<br />
UNDER<br />
EFTER<br />
ORMSALVA ORIGINAL<br />
Snart är det dags för start!<br />
Adrenalinet pumpar i kroppen, men<br />
du känner dig fortfarande lite stel<br />
efter gårdagens etapp. Massera<br />
benen med Ormsalva Original<br />
innan uppvärmningen. Massagen<br />
ökar cirkulationen och ger dig en<br />
härlig start på dagen.<br />
ORMSALVA FIRE STICK<br />
Vårt smidiga, kraftfulla linimentstick<br />
är enkelt att stryka på utan att kladda<br />
ner händerna. Fire Stick är perfekt att<br />
ha med sig under etappen och en<br />
sann räddare i nöden för trötta,<br />
ömmande muskler och leder.<br />
ORMSALVA KYLANDE<br />
Du är i mål! Andas ut, vila och njut<br />
av stunden. Unna dig sedan en<br />
välgörande massage med Kylande<br />
Ormsalva och känn den härliga<br />
svalkan. Din kropp kommer tacka<br />
dig när det är dags för nästa etapp.<br />
Säljs på apotek, hos välsorterade massageterapeuter, samt online på lyko.se och ormsalva .se
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 3<br />
O-<strong>Ringen</strong>s fasta organisation<br />
Henrik Boström | Verkställande direktör<br />
+46 (0)70-380 84 89, henrik.bostrom@oringen.se<br />
Mats Adolfsson | Försäljningschef<br />
+46 (0)70-394 50 71, mats.adolfsson@oringen.se<br />
Sofia Gyllenswärd | Logistikchef<br />
+46 (0)79-334 02 78, sofia.gyllensward@oringen.se<br />
Anna Wennertorp | Marknads- och Upplevelsechef<br />
+46 (0)70-952 54 78, anna.wennertorp@oringen.se<br />
Jessica Sörndal | Ekonomi- och Deltagarservicechef<br />
+46 (0)73-574 21 18, jessica.sorndal@oringen.se<br />
Mats Åberg | Tävlings- och IT-chef<br />
+46 (0)70-267 38 97, mats.aberg@oringen.se<br />
Britt-Inger Dahlbom | Administratör<br />
+46 (0)72-226 47 98, britt-inger.dahlbom@oringen.se<br />
<strong>Programtidningen</strong><br />
Ansvarig utgivare: Henrik Boström<br />
Upplaga:<br />
11 000 exemplar<br />
Formgivning/illustration/bildretusch:<br />
Agneta Eriksson, CG Station AB<br />
Tryck: Pressgrannar, Linköping<br />
Papper: Holmen HP75<br />
Omslagsbild: Thomas Rimhagen<br />
Fotografer: Thomas Rimhagen, Per Gustås,<br />
Hanna Roth, Peter Holgersson, Tom William Lindström<br />
Anneli Stenström, Agneta Eriksson, Erik Hallgren<br />
Kontakta oss på:<br />
O-<strong>Ringen</strong> AB | +46 (0)771-49 90 00<br />
info@oringen.se | oringen.se/kontakt<br />
Tidningen trycktes 11 juli. Vi reserverar oss för<br />
ändringar tillkomna efter tryck och eventuella tryckfel.<br />
Den senaste informationen hittar du på oringen.se.<br />
Där finns också en fullt uppdaterad programtidning<br />
samt all information på engelska.<br />
O-<strong>Ringen</strong><br />
oringen.se<br />
@oringen<br />
FUNKTIONÄRSFÖRENINGAR<br />
Björkfors GOIF Nyköpings OK<br />
Finspångs SOK OK Denseln<br />
IFK Linköping<br />
OK Hällen<br />
IFK Norrköping<br />
Linköpings OK<br />
OK <strong>Kolmården</strong><br />
Matteus SI<br />
OK Måsen<br />
Mjölby OK OK Skogsströvarna<br />
NAIS OK Tjalve IF<br />
HUVUDPARTNER<br />
HUVUDPARTNER<br />
VÄRDKOMMUN<br />
NU KASTAR VI OSS<br />
UT I ÄVENTYRET!<br />
ÄNTLIGEN! Ja, så är min känsla när vi ser<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden fyllas på med husvagnar,<br />
bussarna börjar rulla ut till etapperna och inte<br />
minst den underbara synen av alla er deltagare och<br />
gäster från världens alla hörn som valt att lägga er bästa<br />
semestervecka på detta äventyr. Ni är många och det<br />
gläder oss otroligt mycket! Jag tror och hoppas att även<br />
du känner känslan ”Äntligen!” – för visst är det en väldigt<br />
speciell och härlig känsla att komma till O-<strong>Ringen</strong>! Jag,<br />
alla våra 1300 ovärderliga funktionärer och O-<strong>Ringen</strong>s fasta<br />
organisation, som nu jobbat intensivt i tre år tillsammans<br />
för att planera och förbereda detta äventyr hälsar just<br />
DIG hjärtligt välkommen!<br />
Upplev äventyret! Ingen av er kan ha missat vår devis<br />
vid det här laget. Vilket äventyr är det just du kommer<br />
att få uppleva denna vecka? Alla kommer vi att ha olika<br />
äventyr som vi upplever under veckan. För dig som aldrig<br />
varit med på O-<strong>Ringen</strong> tidigare är det säkerligen ett<br />
äventyr bara att komma hit och åka bussen med vännerna<br />
ut till de mäktiga arenorna. ”Miniknatarna” kommer att<br />
uppleva sitt äventyr i det lilla formatet. På <strong>Kolmården</strong>s<br />
djurpark testar några av er säkert äventyrliga ”Wildfire”,<br />
som klassas som Europas bästa berg- och dalbana!<br />
Inte minst kommer de allra flesta av er att få uppleva den<br />
äventyrliga Kolmårdsterrängen och ju längre in i veckan<br />
vi kommer, desto mer äventyrligt, storartat och samtidigt<br />
trollskogsvackert kommer det att bli. Jag avundas<br />
verkligen alla er som får möjligheten att delta på<br />
O-<strong>Ringen</strong> i sommar!<br />
Min förhoppning är också att vi kommer att få se<br />
många nya små och stora orienteringsstjärnor tändas<br />
runt om i Kolmårdsskogarna under veckan. För flera<br />
av er kommer denna vecka att vara er första kontakt<br />
med både O-<strong>Ringen</strong> och orientering i stort. Jag är själv<br />
ett levande bevis på den fantastiska tillväxtmotor som<br />
O-<strong>Ringen</strong> innebär för orienteringssporten. År 1991,<br />
när O-<strong>Ringen</strong> hade sin fjärde etapp i Västerås ett stenkast<br />
från mitt föräldrahem, gick jag ner och tittade på folkfesten,<br />
blev fast vid första ögonkastet, började sommarorienteringsskola<br />
några veckor senare och nu står jag<br />
här som ansvarig för denna folkfest! Cirkeln är sluten<br />
och nu ser jag fram emot att njuta av en fantastisk<br />
O-<strong>Ringen</strong>vecka tillsammans med er alla!<br />
Njut nu av din O-<strong>Ringen</strong>-semester, läs den här<br />
tidningen i lugn och ro, ha kul med dina vänner,<br />
ta hand om varandra och upplev äventyret<br />
O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong> <strong>2019</strong> i Norrköping!<br />
Välkommen till oss!<br />
<strong>Kolmården</strong> nämns ofta som en av Sveriges mest lättåtkomliga<br />
vildmarker. Här är skogarna djupa VÄRDKOMMUN<br />
och kuperade med många<br />
insprängda insjöar som ger området en nästan<br />
mytisk stämning.<br />
Här kommer du garanterat att få<br />
fantastiska naturupplevelser samtidigt<br />
som du jagar efter kontrollerna under<br />
O-<strong>Ringen</strong>. Söder om skogarna skär<br />
vackra Bråviken in från Östersjön<br />
och på höjderna i <strong>Kolmården</strong> har du<br />
TÄVLINGSPARTNERS en svindlande och milsvid utsikt.<br />
Längst in i Bråviken ligger<br />
vackra staden Norrköping, full<br />
av historia, upplevelser och<br />
folkliv med massor av<br />
restauranger och butiker.<br />
Tomas Öberg<br />
Projektledare<br />
O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong> <strong>2019</strong><br />
i Norrköping<br />
Här finns spännande semesteräventyr med roliga aktiviteter<br />
för alla åldrar, tycken och smaker. Missa till exempel inte vårt<br />
omtalade vackra Industrilandskap, <strong>Kolmården</strong>s djurpark och<br />
Visualiseringscenter C där du bland annat kan se film i dommiljö<br />
och bli helt omsluten av ljud och bild i 360° miljö<br />
som är i världsklass!<br />
Mitt i Norrköpings historia, bland hällristningarna på<br />
Himmelstalund ligger O-<strong>Ringen</strong>staden, hela veckans hjärta.<br />
Välkommen till folkfesten O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong><br />
i Norrköping. Låt jakten på kontrollerna börja!<br />
Martin Andreae,<br />
kommundirektör, Norrköpings kommun<br />
ETAPPVÄRDAR
SE WWW.ALEWALDS.SE FÖR<br />
ERBJUDANDEN DU INTE<br />
FÅR MISSA I TÄLTET
HUVUDPARTNER<br />
BUTIKEN MED DET BÄSTA<br />
INOM OUTDOOR OCH SPORT<br />
I TÄLTET HITTAR DU BLAND ANNAT FÖLJANDE VARUMÄRKEN<br />
OAK<br />
SOCKS<br />
MÖT OSS PÅ TORGET...<br />
ÖPPETTIDER<br />
20 JULI LÖRDAG 10-21<br />
21 JULI SÖNDAG 10-21<br />
22 JULI MÅNDAG 12-21<br />
23 JULI TISDAG 12-21<br />
24 JULI ONSDAG 10-21<br />
25 JULI TORSDAG 12-21<br />
26 JULI FREDAG 12-21<br />
27 JULI LÖRDAG 12-21<br />
28 JULI SÖNDAG 09-13<br />
...OCH PÅ ETAPPERNA<br />
I ETAPPTÄLTEN VID TÄVLINGSARENAN<br />
FINNS SÅDANT DU BEHÖVER INFÖR<br />
TÄVLANDET. HAR DU GLÖMT STRUMPOR,<br />
SKOR, ENERGI ELLER KOMPASSEN<br />
ELLER BEHÖVER SKAVSÅRSTEJP ÄR DU<br />
VÄLKOMMEN HIT. ÖPPETTIDERNA ÄR<br />
07.00-15.00 PÅ TÄVLINGSDAGARNA<br />
Alewalds är en av landets mest välsorterade butiker inom outdoor och sport och har så varit ända<br />
sedan starten 1937. Vi har en av landets största avdelningar för vandring och allmänt friluftsliv, längdoch<br />
turskidåkning, rullskidåkning samt långfärdsskridskoåkning. Med ursprung i det aktiva friluftslivet<br />
har vi numera också ett stort utbud av skor och kläder som fungerar utmärkt för vardagslivet i stan.<br />
Totalt finns mer än 250 ledande varumärken i sortimentet. Fokus ligger på välkända skandinaviska<br />
varumärken. I tältet på O-<strong>Ringen</strong>-torget i Norrköping har vi samlat ett brett utbud av produkter inom<br />
orientering och andra utomhusaktiviteter, givetvis med en hel del riktigt bra erbjudanden.<br />
VÄLKOMMEN ATT HANDLA HOS OSS!
6<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
Invigningen<br />
drar igång<br />
söndag 21/7<br />
kl 16<br />
TALANGER PÅ O-RINGEN!<br />
House of Silfver är ett Norrköpings baserat<br />
danskompani och blir ett in slag på invigningen.<br />
CRASH – showgrupp med Miss Angelina,<br />
Daniel Mitsogiannis och Eleonor Léone.<br />
Amanda Björkholm, har nyss<br />
släppt sin debutsingel.<br />
WAOW Production: Marcus Fyrberg, Susanna<br />
Karlsson, Clara Turdén och Marthina Sjöström.<br />
INVIGNING<br />
och övriga ceremonier samt underhållning på O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
Med invigningen inne i Himmelstalundshallen bjuds alla på en arena upplevelse<br />
med musik och dans. Det blir en fin stämningshöjare inför Bagheera stafetten<br />
som drar igång direkt efter. Äventyret börjar här!<br />
Kurbits Crew från Dalarna deltog liksom House<br />
of Silfver med framgång i TV4s Talang <strong>2019</strong>.<br />
Det riktiga startskottet för O-<strong>Ringen</strong><br />
<strong>Kolmården</strong> <strong>2019</strong> i Norrköping är<br />
invigningen söndag 21 juli kl 16.00.<br />
Publiken får en häftig start inne i Himmelstalundshallen<br />
då det bjuds på en fartfylld<br />
arenaupplevelse där ungdomsstafetten tar<br />
vid direkt efter. Vi bjuder in alla orienterare,<br />
supportrar och boende i och omkring<br />
Norrköping till det som blir avstampet för en<br />
veckas fest – Upplev äventyret! Se till att vara<br />
där i god tid, det gäller att få en plats så ni kan<br />
ta del av både show och Bagheerastafetten.<br />
Invigningen kommer visa upp flera kända<br />
ansikten. Norrköpingsprofilen och musikalartisten<br />
Marcus Fyrberg är vår konferencier.<br />
Han har med 2018 års Bonde-söker-fru Susanna<br />
i sitt gäng från WAOW Production.<br />
CRASH är en showgrupp bestående av<br />
Miss Angelina, Daniel Mitsogiannis och<br />
Eleonor Léone. Gruppen bjuder på härlig<br />
show med inslag av allt från 70/80-talsrock,<br />
via schlager fram till nutida pop.<br />
Invigningen sponsras av<br />
levererar ljud och ljus på invigningen<br />
Efter varje tävlingsdag är det dags att ta<br />
plats vid scenen på O-<strong>Ringen</strong>torget för<br />
prisceremoni. Underhållning och härlig<br />
stämning blir centralt på kvällarna när etappsegrarna<br />
skall få stå i centrum och uppmärksammas.<br />
Marcus Fyrberg är fortsatt vår konferencier hela<br />
veckan och kommer bjuda på musikquiz, sång och<br />
underhållning.<br />
Amanda Björkholm är en artist och låt skrivare<br />
som är född och uppvuxen i Finspång. I år släpptes<br />
hennes debutsingel ”Sober”, en låt som hon skrivit<br />
själv och lanserat på egen hand. Numera bor<br />
Amanda i Stockholm och har avslutat en<br />
singer/songwriter-utbildning.<br />
Svenska Kyrkan skapar en O-<strong>Ringen</strong>kör<br />
som är öppen för alla. Tre övningar under<br />
veckan (mån, tors, fre). Sen blir det<br />
uppträdande på avslutningslördagen<br />
och barnen kan se fram emot<br />
Storsjung från O-<strong>Ringen</strong>scenen<br />
på torsdagskvällen.<br />
Alla etappsegrare firas traditionsenligt på O-<strong>Ringen</strong>torget.<br />
» fakta Marcus Fyrberg & Fredrika Vångell<br />
ÅLDER:<br />
25 32<br />
YRKE:<br />
Musiklärare, Idrottslärare<br />
WAOW Production;<br />
artist & entreprenör<br />
HOBBY:<br />
Musikalartist, manus- Orientering och<br />
författare, regissör friluftsliv. Tävlar för<br />
och koreograf. Linköpings OK<br />
ERFARENHET AV O-RINGEN:<br />
Nej, men har Har deltagit i<br />
joggat i skogen. femton O-<strong>Ringen</strong><br />
AKTUELL SOM:<br />
Konferencier Sidekick till<br />
och artist konferencieren<br />
vid invigning och<br />
prisceremonier under<br />
O-<strong>Ringen</strong>veckan.
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 7<br />
Start sträcka 1<br />
Startpunkt<br />
UT<br />
Sista kontrollen<br />
I samband med invigningen<br />
av O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong><br />
söndagen den 21 juli arrangeras<br />
traditionsenligt ungdomsstafetten<br />
Bagheera stafetten.<br />
Starten sker strax utanför<br />
Himmelstalundshallen,<br />
växling och mål är inne i hallen,<br />
där invigningen hålls, och<br />
stafetten startar kl 17.00<br />
direkt efter invigningen.<br />
BAGHEERA-<br />
Karantän och<br />
uppvärmningsområde<br />
Ingång till karantän samtliga<br />
löpare senast 15:30<br />
Samling sträcka 1<br />
ca 16:40<br />
Ingång till arenan<br />
löpare + ledare<br />
Infotält och<br />
lagkuvert<br />
Karantänområde<br />
inomhus<br />
Publik<br />
Publik<br />
Ingång töm/check<br />
Växling utgående<br />
Kartplank<br />
Himmelstalundshallen<br />
INGÅNG PUBLIK<br />
Speaker<br />
Publik<br />
Publik<br />
Publik<br />
IN<br />
Växel sträcka 1-3<br />
Mål sträcka 4<br />
Målstämpling<br />
Utläsning<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
INVIGNING & PROGRAM<br />
STAFETTEN<br />
TÄVLINGSINFORMATION<br />
Anmälan<br />
Anmälan till Bagheerastafetten är<br />
stängd då det maximala deltagartaket<br />
om 150 lag är uppnått.<br />
Laguppställning<br />
Laguppställning till Bagheera-stafetten<br />
lämnas på oringen.se/team senast<br />
lördag 20 juli kl 20:00.<br />
Klasser<br />
En klass, blandat pojkar och flickor.<br />
Fyra personer i varje lag enligt följande:<br />
Sträcka 1: Flickor upp till och med D16<br />
Sträcka 2: Pojkar upp till och med H14<br />
Sträcka 3: Flickor upp till och med D14<br />
Sträcka 4: Pojkar upp till och med H16<br />
Lagen ska bestå av klubblag från Sverige,<br />
klubb-/kretslag från övriga nordiska länder<br />
eller klubb-/krets-/nationslag från övriga<br />
länder.<br />
Maximalt antal anmälda lag är begränsat<br />
till 150 st. Kombinationslag är möjligt.<br />
Banor<br />
Alla sträckor är lika långa med en banlängd<br />
på ca 2 km. Gaffling förekommer<br />
på samtliga sträckor.<br />
PM<br />
Slutgiltigt PM publiceras på oringen.se<br />
senast tisdag 16 juli.<br />
Terrängbeskrivning<br />
Terrängen är flack och består av gräsytor,<br />
asfalterade gång- och bilvägar, parkliknande<br />
miljö och skogsdungar.<br />
Inledningen och avslutningen av banorna<br />
genomkorsar campingområdet och<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget. Det kommer vara mycket<br />
publik, tält, bilar och husvagnar i området.<br />
Klädsel och skor<br />
Fri klädsel. Spikskor och skor med ståldubb<br />
är ej tillåtna.<br />
Karta<br />
Sprintkarta i skala 1:4 000.<br />
Ekvidistans 2m. Sprintnorm.<br />
Samling/Karantän<br />
Samlingsplatsen öppnar kl 15.00.<br />
Samtliga tävlande och ledare ska befinna<br />
sig vid samlingen/karantän i anslutning<br />
till Himmelsta lunds hallen senast<br />
kl. 15.30. Se karta för ingång till<br />
samlingen/karantän.<br />
Lagkuvert<br />
Hämtas vid samling/karantän från kl 15.00.<br />
I lagkuverten finns nummerlappar, PM,<br />
arenaskiss samt eventuella hyrbrickor.<br />
Ta med egna säkerhetsnålar.<br />
Start<br />
Starten sker utanför Himmelstalundshallen<br />
(se karta) kl 17.00.<br />
Växling och målgång<br />
Sker inne i Himmelstalundshallen. Växling<br />
sker genom att inkommande löpare lämnar<br />
över kartan till utgående löpare. Lag som tar<br />
fel karta diskvalificeras. Lag som blir berörda<br />
av att annat lag tagit deras karta får ny karta,<br />
dock utan tidskompensation. Placering vid<br />
målgång avgörs av måldomare.<br />
Toaletter<br />
Toaletter finns för löparna i anslutning<br />
till uppvärmningsområdet.<br />
Resultat<br />
Kompletta resultat kommer att<br />
publiceras på oringen.se<br />
Banläggare<br />
Michael Wehlin, Oscar Prytz och<br />
Jonas Lundgren<br />
Bankontrollant<br />
Simon Larsson<br />
Kartritare<br />
Göran Andersson 2018-<strong>2019</strong><br />
Kontakt/Tävlingsledare<br />
Anita Wehlin +46 70 546 29 46<br />
Josefine Dahlstedt +46 70 796 20 66
8<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
Prisutdelning<br />
Blomsterceremonier sker på arenorna etapp 1–5 för DH21E. Prisutdelning för etappsegrarna på etapp 1–4 i respektive klass<br />
sker på scenen vid O-<strong>Ringen</strong>torget varje kväll. Samling sker gruppvis enligt nedan vid tältet som står i anslutning till scenen.<br />
Vid lördagens prisutdelning kl. 16.00 hyllar vi totalsegrarna samt i vissa klasser 2:an och 3:an samt 2:an t o m 10:an (se nedan).<br />
Övriga priser hämtas ut i Himmelstalundshallen vid kioskerna innanför huvudentrén, lördag kl. 14-20 och söndag kl. 9-12.<br />
Priser som ej hämtats ut tillfaller arrangören.<br />
Inskolning<br />
Alla får pris vid<br />
målgång varje dag.<br />
U-klasser<br />
U1 och U2 har inga<br />
etap priser, alla får pris<br />
vid målgång på etapp 5.<br />
ETAPP 1-4<br />
ETAPP 5 – PRISGRUPPER<br />
GRUPP 1 Samling i tältet<br />
vid scenen kl. 17.40<br />
OL: DH21E, DH20E, DH18E,<br />
DH10, DH11, DH12, DH12K,<br />
DH13, DH14, DH14K, DH15,<br />
DH16, DH16K, DH17-20K,<br />
DH18<br />
MTBO: DH12, DH14, DH16<br />
GRUPP 2 Samling i tältet<br />
vid scenen kl. 18.00<br />
OL: DH20, DH21, DH21L,<br />
DH21K, DH35, DH35K,<br />
DH40, DH40K, DH45,<br />
DH45K<br />
MTBO: DH17-20,<br />
DH21, DH35, DH40<br />
GRUPP 3 Samling i tältet<br />
vid scenen kl. 18.20<br />
OL: DH50, DH50K, DH55,<br />
DH55K, DH60, DH60K,<br />
DH65, DH65K, DH70,<br />
DH70K, DH75, DH75K,<br />
DH80, DH85, DH90, DH95<br />
MTBO: DH50, DH60, DH70<br />
GRUPP 1 Samling i tältet<br />
vid scenen kl. 15.40<br />
Plac 1-3 OL: DH10, DH11,<br />
DH12, DH12K, DH13,<br />
DH14, DH14K, DH15, DH16,<br />
DH16K,<br />
Plac 1–3 MTBO: DH12,<br />
DH14, DH16<br />
GRUPP 2 Samling i tältet<br />
vid scenen kl. 16.00<br />
Plac 1 OL: DH17-20K,<br />
DH21K, DH35K, DH40K,<br />
DH45K, DH50K, DH55K,<br />
DH60K, DH65K, DH70K,<br />
DH75K<br />
Plac 1 MTBO: DH17-20,<br />
DH21, DH35, DH40, DH50,<br />
DH60, DH70<br />
GRUPP 3 Samling i tältet<br />
vid scenen kl. 16.25<br />
Plac 1 OL: DH18, DH20,<br />
DH21, DH21L, DH35, DH40,<br />
DH45, DH50, DH55, DH60,<br />
DH65, DH70, DH75, DH80,<br />
DH85, DH90, DH95<br />
GRUPP 4 Samling i tältet<br />
bakom scenen kl. 16.40<br />
Plac 1-3 OL: DH18E, DH20E<br />
Plac 1-10 OL: DH21E<br />
Etappstart &<br />
Motionsklasser:<br />
Vinn ett silverarmband<br />
med ditt bästa<br />
äventyr!*<br />
maria_b_smycken<br />
Maria Börjesson, Smyckesformgivare<br />
MITT BÄSTA ÄVENTYR!<br />
Så här gör du för att tävla<br />
Skicka in följande till oringen.silver.<strong>2019</strong>@gmail.com<br />
senast torsdag 25/7 <strong>2019</strong> kl. 18.00:<br />
• Bild på ditt bästa äventyr under O-<strong>Ringen</strong> i <strong>Kolmården</strong> <strong>2019</strong><br />
samt en motivering till bilden på max 40 ord (eget foto)<br />
• Namn, ålder, klass/bana, telefon och e-postadress<br />
*Alla deltagare över 18 år som fullföljer minst två av<br />
de tre första etapperna i Motionsklass eller Etappstart<br />
får delta i tävlingen. Gäller både OL och MTBO-klass.<br />
3 vinnare får varsitt handgjort silverarmband som finns<br />
i både dam- och herrmodell gjort av smyckeformgivare<br />
Maria Börjesson, Norrköping. Vinnarna offentliggörs<br />
ca kl. 11.00 under fjärde etappen av speakern på Arena<br />
Yxbacken och kontaktas därefter av tävlingsjuryn.<br />
Vinnarna måste sedan närvara vid prisceremonin<br />
fredag 26/7 kl. 18-19 på O-<strong>Ringen</strong>torget, Himmelstalund<br />
för att erhålla priset, i annat fall delas priset ut<br />
till annan närvarande deltagare i tävlingen.<br />
Juryns val av vinnare kan inte överklagas och<br />
tävlingsdeltagare ger O-<strong>Ringen</strong> AB fullständiga<br />
rättigheter att publicera samtliga insända bilder<br />
i media tillsammans med fotografens namn.
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 9<br />
VECKANS PROGRAM<br />
Torsdag 18 juli<br />
Tisdag 23 juli<br />
Torsdag 25 juli<br />
Lördag 27 juli<br />
12.00 O-<strong>Ringen</strong>stadens camping<br />
samt Deltagarservice och Nummerlappsutdelningen<br />
i Himmelstalundshallen<br />
öppnar<br />
Fredag 19 juli<br />
12.00 O-<strong>Ringen</strong>s Cykeluthyrning<br />
(intill O-<strong>Ringen</strong>torget) öppnar<br />
Lördag 20 juli<br />
10.00 O-<strong>Ringen</strong>torget öppnar<br />
13.00-15.00 O-<strong>Ringen</strong>s Träningsrace<br />
MTBO, Arena Sörsjön<br />
15.30-18.00 O-<strong>Ringen</strong>s Träningsrace<br />
OL, Arena Sörsjön<br />
21.00 O-<strong>Ringen</strong>torget stänger<br />
Söndag 21 juli<br />
10.00 O-<strong>Ringen</strong>torget öppnar<br />
14.00 Friluftsgudstjänst med<br />
Svenska kyrkan, Himmelstalund,<br />
norr om Motala ström, nära<br />
Servicestation 2.<br />
15.00 East Sweden Arena på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget öppnar<br />
16.00 Invigningsceremoni O-<strong>Ringen</strong><br />
<strong>Kolmården</strong> <strong>2019</strong>, i Arena Himmelstalundshallen<br />
17.00 Bagheerastafetten<br />
(Ungdomsstafett), i Arena<br />
Himmelsta lundshallen<br />
19.00 Tove Alexandersson i<br />
Alewalds sporttält på O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
21.00 O-<strong>Ringen</strong>torget stänger<br />
Måndag 22 juli<br />
08.30 Invigning Finspångsetappen,<br />
Arena Grosvad<br />
08.30 Första start OL Etapp 1,<br />
Etappområde Loreberg<br />
10.00 Första start MTBO Etapp 1,<br />
Etappområde Grosvad<br />
13.00 Bemannat aktivitetsområde<br />
öster om Mässhallen i O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
öppnar<br />
14.00 Bagheeralabyrinten öppnar<br />
15.00 – 21.00 Krumeluren Pop-Up.<br />
Skapande verksamhet för barn,<br />
Aktivitetsområdet öster om Mässhallen<br />
i O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
15.00 O-<strong>Ringen</strong>torget öppnar<br />
15.00 Inspirationsföreläsning<br />
”Nå nya målgrupper”, SOFT,<br />
i East Sweden Arena<br />
17.30 Underhållning, Amanda<br />
Björkholm på scenen, O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
18.00 Prisceremoni Etapp 1, scenen,<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
19.00 Aron Andersson, äventyrare,<br />
föreläser i East Sweden Arena<br />
19.00-20.00 O-<strong>Ringen</strong>kören,<br />
körverkstad med Svenska Kyrkan<br />
i Norrköping, i Himmelstalundshallen<br />
21.00 O-<strong>Ringen</strong>torget stänger<br />
08.30 Invigning Finspångsetappen,<br />
Arena Grosvad<br />
08.30 Första start OL Etapp 2,<br />
Etappområde Grosvad<br />
10.00 Första start MTBO Etapp 2,<br />
Etappområde Loreberg<br />
13.00 Bemannat aktivitetsområde<br />
med Fritidsbanken öster om Mässhallen<br />
i O-<strong>Ringen</strong>staden öppnar<br />
14.00 Bagheeralabyrinten öppnar<br />
15.00 – 21.00 Krumeluren Pop-Up.<br />
Skapande verksamhet för barn,<br />
Aktivitetsområdet öster om Mässhallen<br />
i O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
15.00 O-<strong>Ringen</strong>torget öppnar<br />
16.30 Johan Olsson, skidåkare,<br />
föreläser i East Sweden Arena<br />
17.30 Underhållning, showgruppen<br />
Crash på scenen, O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
18.00 Prisceremoni Etapp 2,<br />
scenen O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
19.00 Skogssportens Gynnare<br />
stipendieutdelning, scenen<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
19.15 Underhållning, Honey Don't<br />
på scenen, O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
20.00 En kväll med Bruno<br />
Mitsogiannis, Knäppingsborg<br />
21.00 O-<strong>Ringen</strong>torget stänger<br />
22.00 Flimmer utomhusbio, film:<br />
Forrest Gump, i Folkparken.<br />
Onsdag 24 juli –<br />
Aktivitetsdagen<br />
09.00 Etapp 3 MTBO, Arena Vrinnevi<br />
09.00 O-<strong>Ringen</strong>golfen, Klinga,<br />
Norrköping Söderköping golfklubb.<br />
10.00 O-<strong>Ringen</strong>torget öppnar<br />
10.00 Bamse-orientering, ansiktsmålning,<br />
ballongfigurer och fiskdamm<br />
för alla barn, Knäppingsborg/<br />
Strömparken, läs mer sid 67<br />
10.00-16.00 Prova på O-<strong>Ringen</strong><br />
Indoor Hagaskolan/Hagagymnasiet<br />
11.00 Prova på MTBO, Arena Vrinnevi<br />
11.00 Bagheeralabyrinten öppnar<br />
14.00 Arena Lejongropen (LiUsprinten)<br />
och intilliggande aktivitetsyta<br />
med Fritidsbanken, Segway,<br />
äventyrsgolf, hoppkudde, lekpark,<br />
Krumeluren Pop up m.m. öppnar<br />
i Folkparken<br />
14.30 Etapp 3 Elittouren, första<br />
start för LiU-sprintens juniorelitklasser<br />
15.00 East Sweden Arena på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget öppnar<br />
17.15 Prisceremoni juniorelitklasserna,<br />
Arena Lejongropen i Folkparken<br />
17.30 Etapp 3 Elittouren, första start<br />
för LiU-sprintens senior elitklasser<br />
19.30 Prisceremoni seniorelitklasserna,<br />
Arena Lejongropen i Folkparken<br />
21.00 O-<strong>Ringen</strong>torget stänger<br />
08.30 Invigning Kyrketappen,<br />
Arena Yxbacken<br />
08.30 Första start OL Etapp 3,<br />
Etappområde Kvillinge<br />
13.00 Bemannat aktivitetsområde<br />
öster om Mässhallen i O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
öppnar<br />
14.00 Bagheeralabyrinten öppnar<br />
16.00-20.00 O-<strong>Ringen</strong> Indoor<br />
Hagaskolan/Hagagymnasiet<br />
15.00 O-<strong>Ringen</strong>torget öppnar<br />
17.30 Underhållning, Storsjung<br />
med Svenska Kyrkan på scenen,<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
18.00 Prisceremoni Etapp 3, scenen,<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
19.00 Ungoteket – där unga<br />
leder och skapar idrott, scenen,<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
19.00-20.00 O-<strong>Ringen</strong>kören,<br />
körverkstad med Svenska Kyrkan<br />
i Norrköping, i Himmelstalundshallen<br />
19.05 Utdelning av O-<strong>Ringen</strong>s<br />
jubileumsplaketter, scenen<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
19.15 Frida Södermark, ultralöpare,<br />
föreläser i East Sweden Arena<br />
21.00 O-<strong>Ringen</strong>torget stänger<br />
Fredag 26 juli<br />
08.30 Invigning SSAB-etappen,<br />
Arena Yxbacken<br />
08.30 Första start OL Etapp 4,<br />
Etappområde Jursla Gammelskog<br />
10.00 Första start MTBO Etapp 4,<br />
Etappområde Kvillinge<br />
13.00 Bemannat aktivitetsområde<br />
öster om Mässhallen<br />
i O-<strong>Ringen</strong>staden öppnar<br />
14.00 Bagheeralabyrinten öppnar<br />
16.00-20.00 O-<strong>Ringen</strong> Indoor<br />
Hagaskolan/Hagagymnasiet<br />
15.00 O-<strong>Ringen</strong>torget öppnar<br />
17.15 Rörelsepaus med tema<br />
Sjukamp, Carolina Klüft, Generation<br />
Pep, scenen, O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
17.30 Underhållning, dansgruppen<br />
Kurbits Crew på scenen, O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
18.00 Prisceremoni Etapp 4, scenen,<br />
O-<strong>Ringen</strong>-torget<br />
19.00 Carolina Klüft, Generation Pep,<br />
föreläser i East Sweden Arena<br />
19.00-20.00 O-<strong>Ringen</strong>kören,<br />
körverkstad med Svenska Kyrkan<br />
i Norrköping, i Himmelstalundshallen<br />
21.00 O-<strong>Ringen</strong>torget stänger<br />
08.30 Invigning Norrköpingsetappen,<br />
Arena Yxbacken<br />
08.30 Första start OL Etapp 5,<br />
Etappområde Ågelsjöbergen<br />
08.30 Första start MTBO Etapp 5,<br />
Etappområde Jursla Gammelskog<br />
15.00 O-<strong>Ringen</strong>torget öppnar<br />
15.30 Underhållning, Marcus Fyrberg<br />
WAOW Production på scenen O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
16.00 Prisceremoni för totalsegrare<br />
O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong> <strong>2019</strong> i Norrköping,<br />
scenen O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
18.00 O-<strong>Ringen</strong>torgets<br />
marknadsgata stänger<br />
18.00–20.30 Disco – upp till 12 år,<br />
i restaurangtältet på O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
20.00–23.45 Disco – 13-17 år,<br />
källarplanet Himmelstalundshallen<br />
21.30–02.00 Avslutningsfest<br />
”Sjätte etappen” från 18 och äldre,<br />
i restaurangtältet på O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
Söndag 28 juli<br />
12.00 O-<strong>Ringen</strong>staden och campingen<br />
stänger. Varmt välkomna till O-<strong>Ringen</strong><br />
Uppsala 2020!<br />
INVIGNING & PROGRAM
10<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
Äventyraren Aron Anderson är en riktig vinnarskalle. I East Sweden Arena kommer han att både visa och berätta hur man bryter mentala tillstånd.<br />
HETA NAMN<br />
i East Sweden Arena<br />
Johan Olsson, Aron Anderson och Carolina Klüft. Det är tre heta namn på scenen<br />
i East Sweden Arena, mitt på O-<strong>Ringen</strong>torget.<br />
- Det ska bli superkul att komma till den typen av event, säger Johan Olsson. Samtidigt<br />
vet jag att jag pratar för folk som idrottar mycket, så jag har ju högre krav på mig.<br />
East Sweden Arena är en ny typ av satsning<br />
i O-<strong>Ringen</strong>sammanhang. Arenan är ett samarbete<br />
mellan Region Östergötland och<br />
O-<strong>Ringen</strong> och den kommer att ligga mitt<br />
på O-<strong>Ringen</strong>torget, precis intill stora scenen.<br />
I arenan finns en rad stora företag som<br />
utställare för att visa upp regionens breda<br />
arbetsmarknad. Det bjuds också på föreläsningar<br />
och aktiviteter för alla åldrar<br />
– varje dag mellan 15.00 och 21.00.<br />
På programmet står allt från stuntskola och<br />
cirkusskola till föreläsningar med kända<br />
profiler, både orienterare och andra.<br />
- Jag hoppas kunna ge besökarna något<br />
de kan ta med sig, framför allt när det gäller<br />
att förändra tankemönster, säger skidåkaren<br />
Johan Olsson som är en av gästerna på scen.<br />
- Orientering och skidåkning är ju väldigt<br />
lika, med likartad träning. Många skidåkare<br />
orienterar på sommaren för att det är bättre<br />
träning än vanliga löp-pass.<br />
Äventyraren och vinnaren av TV 4-serien<br />
”Vinnarskallar”, Aron Anderson, kommer<br />
också att dela med sig av sin kunskap om hur<br />
man kan bli bättre genom att tänka rätt.<br />
- Mina äventyrsprojekt handlar mycket om<br />
att bryta mentala tillstånd, säger han. Så det är<br />
vad jag tänker prata om. Jag vill ge perspektiv<br />
och inspiration, berätta att det går om du<br />
verkligen vill någonstans.<br />
Östergötland är en av landets hetaste till växtregioner<br />
med starka innovatörer och entreprenörer.<br />
Många spännande företag söker ständigt<br />
nya talanger att rekrytera och orienterarna är en<br />
målgrupp East Sweden vill nå.<br />
- East Sweden Arena ska vara en plats att tanka<br />
energi för nästa etapp – både i skogen och i livet,<br />
säger Erik Nellmark, marknads föringsansvarig<br />
för East Sweden. Givetvis hoppas vi att så många<br />
som möjligt ska besöka arenan och få en starkare<br />
bild över allt spännande som vår region har att<br />
erbjuda.
Ladda om med en<br />
supergod pizza<br />
Efter en rejäl urladdning behöver du ladda om kroppen med massor av<br />
energi. Knäckepizza är ett gott sätt att ladda om med en nyttigare botten. Det<br />
är superenkelt att göra och så smakar det gott också.<br />
Massor av recept hittar du på leksands.se<br />
Äkta njutning<br />
sedan 1817<br />
leksands.se
ÄGG I PULVERFORM<br />
ÄGGVITA I PULVERFORM<br />
FRI FRÅN LAKTOS HÖGT INNEHÅLL AV BCAA RIK PÅ PROTEINER<br />
PROTEINBARS - baserade på svenska ägg<br />
UTAN TILLSATT SOCKER UTAN PALMOLJA GLUTENFRI LÅGLAKTOS<br />
Helt Ärligt är en serie matprodukter som alla innehåller ägg från svenska<br />
frigående höns inomhus. Ägg, både gulan och vitan, innehåller högkvalitativt<br />
protein och är ett klimateffektivt livsmedel. Förutom protein innehåller ägget<br />
också en mängd andra viktiga näringsämnen.<br />
En Helt Ärligt produkt ska alltid vara producerad i Sverige, innehålla<br />
så mycket svenska råvaror som möjligt och med en ambition att hålla<br />
ingredienstexten kort.<br />
Du kan läsa mer om produkterna på www.heltärligt.se<br />
BRA<br />
MÄSSPRISER<br />
UNDER<br />
O-RINGEN!
oringen.se
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 15<br />
ARENA- & ETAPPÖVERSIKT<br />
55<br />
Från<br />
Katrineholm<br />
PARKERING ARENA<br />
GROSVAD VÄST & ÖST<br />
Från<br />
Örebro<br />
51<br />
Finspång<br />
ARENA GROSVAD<br />
51<br />
Glan<br />
Svärtinge<br />
ETAPPBUSSLINJE<br />
TILL ARENA GROSVAD<br />
SATELLITPARKERING<br />
FÖR ARENA YXBACKEN<br />
ETAPPBUSSAR TILL<br />
ARENA YXBACKEN<br />
SÖRSJÖN<br />
TRÄNINGSRACE<br />
Jursla<br />
Åby<br />
PARKERING MTBO<br />
ARENA YXBACKEN<br />
Norrköping<br />
ARENA YXBACKEN<br />
KOLMÅRDENS TAK<br />
TRÄNINGSKARTA<br />
GLOTTERNSKOGEN<br />
TRÄNINGSKARTA<br />
ETAPPBUSSLINJE<br />
TILL ARENA YXBACKEN<br />
Från Nyköping,<br />
Stockholm<br />
E4<br />
Strömsfors<br />
Krokek<br />
Bråviken<br />
ETAPP- OCH ARENAINFORMATION<br />
BAGHEERASTAFETTEN<br />
PARKERING<br />
O-RINGENSTADEN<br />
ETAPPBUSSAR TILL ARENA<br />
GROSVAD & YXBACKEN<br />
O-RINGENSTADEN<br />
BORGSMO<br />
TRÄNINGSKARTA<br />
ARENA LEJONGROPEN<br />
Avståndsguide<br />
BUSS<br />
Från O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
Arena Grosvad 34 km<br />
Arena Yxbacken 15 km<br />
Från Bråvalla<br />
Arena Yxbacken<br />
14 km<br />
CYKEL<br />
Från O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
Arena Grosvad 30 km<br />
Arena Yxbacken 13 km<br />
Arena Lejongropen 1 km<br />
Arena Vrinnevi 4 km<br />
E4<br />
Från Linköping<br />
ARENA VRINNEVI<br />
0<br />
1<br />
Från Söderköping<br />
E22<br />
2 3km<br />
Arena Lejongropen<br />
(Etapp 3)<br />
LiU-sprinten<br />
Arena Vrinnevi
Spring inte vilse<br />
i CMS-djungeln<br />
SiteVision är Sveriges mest omtyckta verktyg<br />
för webbpublicering och sociala intranät<br />
Det är ingen slump att O-<strong>Ringen</strong> har valt SiteVision som<br />
publiceringsverktyg (CMS) för sin webbplats. Det har till<br />
exempel Scania, Skatteverket, SBAB Bank och mer än hälften<br />
av Sveriges kommuner också gjort. För den snabbaste vägen<br />
till en smart, lättarbetad och kostnadseffektiv webbplats går<br />
via SiteVision.<br />
I SiteVision finns allt du behöver för att klara dagens<br />
behov. Och morgondagens utmaningar.<br />
Läs mer på sitevision.se<br />
Skapa framtidens<br />
samhälle med oss!<br />
Träffa oss gärna i East Sweden Arena 24-26/7<br />
och var med och delta på Barnens byggskola den 25/7!<br />
www.ncc.se
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 17<br />
ARENA GROSVAD OL/MTBO Etapp 1 & 2<br />
Från<br />
Örebro<br />
51<br />
55<br />
Från<br />
Katrineholm<br />
PARKERING ARENA<br />
GROSVAD VÄST & ÖST<br />
Finspång<br />
ARENA GROSVAD<br />
PARKERING<br />
CYKEL<br />
51 ETAPPBUSSLINJE<br />
Från Nyköping,<br />
TILL ARENA GROSVAD<br />
Stockholm E4<br />
Svärtinge<br />
CYKELVÄG<br />
ARENA GROSVAD<br />
ETAPPBUSSAR<br />
ARENA GROSVAD<br />
O-RINGENSTADEN<br />
Jursla<br />
Åby<br />
Norrköping<br />
ETAPP- OCH ARENAINFORMATION<br />
Från Söderköping<br />
0<br />
1<br />
2<br />
3km<br />
0<br />
1<br />
2<br />
3km<br />
E4 Från Linköping E22<br />
Så här tar du dig till<br />
och från Arena Grosvad<br />
TIPS! Ta med badkläderna<br />
om du vill svalka av dig<br />
efter etapperna i Finspång<br />
då det ligger ett äventyrsbad<br />
på arenan!<br />
BUSS<br />
Etappbussar avgår löpande från O-<strong>Ringen</strong>staden.<br />
Se busstidtabeller på sidan 35.<br />
BUSS Avstånd Restid Gång Av/På<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden 34 km 35 min 400/150 m<br />
CYKEL<br />
För er som bor inom cykelavstånd till Arena<br />
Grosvad finns cykelparkering utanför arenan.<br />
Därefter 500 m promenad till arenan.<br />
BIL<br />
Kommer ni med bil på RV215 eller RV51 från<br />
Örebro ska ni välja parkering Finspång Väst<br />
som skyltas från RV51/Stora Allén i Finspång.<br />
Kommer ni med bil på RV51 från Norrköping<br />
så ska ni välja parkering Finspång Öst.<br />
Avstånd från parkering till arena är<br />
1500 - 2500 m på grus/asfaltsväg.<br />
BIL Avstånd Restid Gång Av/På<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden 34 km 35 min 1500-2500 m
:10 000<br />
18<br />
tans: 5 m<br />
Sista<br />
kontroll<br />
MTBO<br />
Till start<br />
Sista<br />
kontroll OL<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
tält<br />
Till start<br />
3<br />
TILL START<br />
OL E1<br />
FINSPÅNGSETAPPEN<br />
OL/MTBO Etapp 1<br />
Måndag 22 juli<br />
0 50 100 150 m<br />
Till start<br />
MTBO<br />
TILL START<br />
MTBO tält E1<br />
tält<br />
MTBO<br />
parkering<br />
5<br />
3 11<br />
tält<br />
13<br />
OBS!<br />
Ej klubbvimplar<br />
sitt<br />
7<br />
sitt<br />
7<br />
sitt<br />
8<br />
10<br />
6<br />
4<br />
1<br />
7<br />
sitt<br />
7<br />
12 9<br />
tält<br />
tält<br />
0<br />
50<br />
100<br />
150m<br />
Utgång<br />
till bussar<br />
2<br />
Utgång<br />
till bussar<br />
8<br />
ENTRÉ<br />
Påstigning Buss<br />
Avstigning Buss<br />
till och från<br />
cykelparkering<br />
till och från<br />
bilparkering<br />
På arenan Buss<br />
ARENATÄLT<br />
1. Måltält/Press/Sekretariat<br />
2. Deltagarservice<br />
3. Incheckning till start<br />
4. Vätska<br />
5. Ombyte Elit<br />
6. Alewalds sportförsäljning<br />
7. Kiosk<br />
8. Utställare<br />
9. Orienteringsskola<br />
10. Mål MTBO<br />
11. Cykeltvätt MTBO<br />
12. O-<strong>Ringen</strong> Academy<br />
13. MTBO meeting point +<br />
Kartställsuthyrning<br />
Kartprover<br />
Cykelparkering<br />
Bilparkering<br />
Sjukvård<br />
Dusch<br />
Äventyrsbad<br />
Toaletter<br />
Miniknat<br />
Barnpassning<br />
Återvinningsstation<br />
Publik Wifi<br />
Till start<br />
Busslinje<br />
Klubbtält<br />
Sittplatser<br />
Cykelparkering<br />
Dusch/omklädning<br />
Banor och tävlingsterräng<br />
Årets O-<strong>Ringen</strong> inleds vid Arena Grosvad<br />
i Finspångs kommun. Terrängmässigt gör<br />
O-<strong>Ringen</strong>veckan en mjukstart då kuperingen<br />
är svag till måttlig. Skogen består till stor del<br />
av gammal barrblandskog men många grova<br />
tallar och granar. Det förekommer berg i dagen<br />
och på berghällarna finns gammal tall.<br />
Framkomligheten är generellt mycket god<br />
men begränsas i vissa partier där gallring<br />
förekommit eller där grönområden passeras.<br />
Närmast arenan är det motionsspår och välbesökta<br />
strövområden, vilket passar bra för de<br />
yngsta och äldsta deltagarna, men i takt med<br />
att man förflyttar sig ut i terrängen ändrar den<br />
karaktär och övergår, för de längre banorna,<br />
i vildmarksterräng.<br />
Orienteringstekniken kommer att sättas<br />
på prov, vissa partier är mycket detaljrika och<br />
löpfarten måste anpassas därefter vilket kan<br />
bli avgörande, speciellt på slutet av banorna<br />
när tröttheten kommer smygande.<br />
Banläggarna har jobbat med att få till<br />
utmanande och utslagsgivande långdistansbanor<br />
som kräver både löpstyrka och<br />
orienteringsförmåga.<br />
Vägen till start är lättframkomlig – underlaget<br />
är stig och grusväg. Efter verifieringsstationen<br />
går samtliga deltagare i samma<br />
riktning till respektive startplats.<br />
Sena åtgärder På grund av omfattande<br />
granbarkborreangrepp har några avverkningsåtgärder<br />
akut tvingats göras under juli <strong>2019</strong>,<br />
vilka berör de längre banorna från starterna<br />
Alewalds och Bagheera på Etapp 1 för OL, se<br />
information och kartkomplettering vid start.<br />
Till Start<br />
STARTPLATS Avstånd Stigning<br />
Alewalds 2200 m 45 m<br />
Bagheera 2150 m 45 m<br />
SIA Glass 2000 m 45 m<br />
Suzuki 1750 m 45 m<br />
Ormsalva 1800 m 45 m<br />
Tork 1900 m 45 m<br />
Holmen 1000 m 35 m<br />
Ramirent 950 m 35 m<br />
E.ON, Nodra (MTBO) 3200 m -<br />
Banläggare: Anders Berg, Sören Nilsson-Påledal<br />
Bankontrollant: Göran Brattgård, Gösta Lindman<br />
Kartritare: Tord Hederskog
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
19<br />
0 50 100 150 m<br />
E<br />
Sista<br />
kontroll<br />
MTBO<br />
Sista<br />
kontroll OL<br />
tält<br />
3<br />
TILL START<br />
MTBO E2<br />
FINSPÅNGSETAPPEN<br />
OL/MTBO Etapp 2<br />
Tisdag 23 juli<br />
Till start<br />
OL<br />
TILL START<br />
OL E2<br />
tält<br />
tält<br />
MTBO<br />
parkering<br />
5<br />
3 11<br />
Utgång<br />
till bussar<br />
tält<br />
13<br />
OBS!<br />
Ej klubbvimplar<br />
sitt<br />
7<br />
sitt<br />
7<br />
ENTRÉ<br />
sitt<br />
8<br />
Utgång<br />
till bussar<br />
8<br />
10<br />
6<br />
4<br />
1<br />
7<br />
sitt<br />
7<br />
12 9<br />
2<br />
tält<br />
tält<br />
Till start MTBO<br />
0<br />
50<br />
100<br />
150m<br />
ETAPP- OCH ARENAINFORMATION<br />
Påstigning Buss<br />
På arenan<br />
ARENATÄLT<br />
1. Måltält/Press/Sekretariat<br />
2. Deltagarservice<br />
3. Incheckning till start<br />
4. Vätska<br />
5. Ombyte Elit<br />
6. Alewalds sportförsäljning<br />
7. Kiosk<br />
8. Massage<br />
9. Orienteringsskola<br />
10. Mål MTBO<br />
11. Cykeltvätt MTBO<br />
12. O-<strong>Ringen</strong> Academy<br />
13. MTBO meeting point +<br />
Kartställsuthyrning<br />
Dusch<br />
Äventyrsbad<br />
Toaletter<br />
Miniknat<br />
Barnpassning<br />
Återvinningsstation<br />
Publik Wifi<br />
Till start<br />
Busslinje<br />
Kartprover<br />
Avstigning Buss<br />
till och från<br />
cykelparkering<br />
till och från<br />
bilparkering<br />
Buss<br />
Cykelparkering<br />
Bilparkering<br />
Sjukvård<br />
Klubbtält<br />
Sittplatser<br />
Cykelparkering<br />
Dusch/omklädning<br />
Banor och tävlingsterräng<br />
Idag går alla klasser till start västerut från arenan<br />
på parkvägar och gator. Visa respekt för de<br />
boende i området och använd befintliga toaletter<br />
som finns vid tre platser. Vätska finns också på tre<br />
platser. Ute på banorna passerar alla klasser en<br />
eller flera platser med vätska.<br />
Området för etappen har fin skog med både<br />
gran och tall och nästan inga hyggen. Terrängen är<br />
omväxlande där de kortare banorna går fram i ett<br />
stigrikt område och de långa banorna kommer<br />
nå ett detaljrikt, svårorienterat område. Kuperingen<br />
är måttlig, men några lite brantare sluttningar<br />
finns. De flesta banorna kommer att innehålla<br />
långsträckor med intressanta vägvalsalternativ.<br />
De längre banorna passerar asfalterade vägar,<br />
så var försiktig vid passagerna.<br />
Efter avslutad tävling kan det vara skönt med<br />
ett bad. Medleys anläggning med äventyrsbad<br />
ligger på arenan.<br />
Banläggare: Karin Axelsson, Leif Strömberg<br />
Bankontrollant: Roger Danielsson,<br />
Rune Fritz, Gösta Lindman<br />
Kartritare: Tord Hederskog<br />
Till Start<br />
STARTPLATS Avstånd Stigning<br />
Alewalds 2000 m 35 m<br />
Bagheera 1500 m 20 m<br />
SIA Glass 2000 m 35 m<br />
Suzuki 750 m 20 m<br />
Ormsalva 1000 m 10 m<br />
Tork 1750 m 30 m<br />
Holmen 750 m 20 m<br />
Ramirent<br />
750 m 20 m<br />
E.ON, Nodra (MTBO) 4300 m -
SÖK UPP OSS I O-RINGENSTADEN<br />
ELLER UNDER ONSDAGENS LIU-SPRINT<br />
LiU – ett universitet<br />
för dig som orienterar<br />
Vi är det perfekta universitetet för dig som vill plugga och elitsatsa<br />
på din orientering. Eller som bara vill ha riktigt nära till<br />
de krävande Kolmårdsskogarna!<br />
Titta in hos oss i East Sweden Arena-tältet vid O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
eller sök upp oss under onsdagens elitsprint som går genom<br />
campus Norrköping så kan vi prata studier och orientering!<br />
Aktiviteter i East Sweden Arena:<br />
sön–tis kl. 15–21 Aktiva och ledare från LiU Elitidrott finns på plats för att berätta<br />
om vår träningsverksamhet och elitidrottsstöttning på LiU<br />
mån kl. 19–20 Träffa Joakim Svensk och få OL-tips om Kolmårdsterrängen<br />
tis kl. 19.00–19.30 ”VM-medaljer trots mestadels rehabträning” - Jerker Lysell och<br />
Peter Holgersson berättar om hur träningen anpassats.<br />
†
LIU-SPRINTEN, ARENA LEJONGROPEN<br />
Elittouren Etapp 3, onsdag 24 juli<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 21<br />
Onsdag den 24 juli avgörs Elitsprinten, som i år kallas LiU-sprinten, alldeles i närheten av<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden med målgång vid Lejongropen, Folkparken. Sprinten går huvudsakligen i det<br />
berömda Industrilandskapet i Norrköping som bjuder på varierad och spännande stadsbild.<br />
Tävlingen ingår i Elittouren och både junior- och seniorklasserna deltar i denna fartfyllda<br />
tävling. Juniorklasserna startar från 14.30 och seniorklasserna från 17.30.<br />
Elitsprinten lockar alltid stor publik och Lejongropen<br />
är verkligen en perfekt plats för dig som<br />
åskådare att uppleva spänningen i tävlingen.<br />
Det finns även goda möjligheter att se deltagarna<br />
i stan när de kryssar genom stadskärnan. Nere i<br />
stan finns det gott om restauranger och caféer för<br />
dig som vill äta något gott samtidigt som du får se<br />
tävlingen live på nära håll. Banorna går mestadels<br />
i stadsbebyggelse och avslutas med mer parkbetonade<br />
inslag. Banläggarna har gjort sitt yttersta<br />
och nyttjat stadsbebyggelsen till max för att skapa<br />
spännande och utmanande banor. Fordonstrafik<br />
förekommer men är till stor del begränsad då<br />
endast kollektivtrafik och boende är tillåtna<br />
att passera tävlings området. Det finns gott om<br />
Publik<br />
funktionärer inom området för att underlätta för<br />
löpare, trafik och publik att samsas. En upp maning<br />
till samtliga är att vara uppmärksamma och visa<br />
hänsyn till varandra. Arena Lejongropen ligger<br />
endast en kilometer från O-<strong>Ringen</strong>staden, så ta<br />
chansen att följa LiU-sprinten och heja fram dina<br />
favoritlöpare i denna publikfest.<br />
För deltagare i LiU-sprinten publiceras ett särskilt<br />
PM måndag 22 juli. Där finns information om<br />
karantän, hur man tar sig dit och vilken tid<br />
man måste vara på plats. Det är tillåtet att<br />
vistas i området fram till kl 10.00 på tävlings -<br />
dagen, men det är förbjudet att med vetet<br />
rekognosera, prova olika sträckningar eller<br />
på andra liknande sätt skaffa sig fördelar.<br />
Aktivitetsområde<br />
Så här tar du dig till<br />
och från Arena Lejongropen<br />
CYKEL<br />
Till Arena Lejongropen är det absolut<br />
smidigast att ta cykeln från O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
då avståndet endast är<br />
ca 1 500m. Huvuddelen är på befintliga<br />
gång- och cykelvägar och det tar<br />
ca 10 minuter från O-<strong>Ringen</strong>staden.<br />
Parkeringsplatser för cyklar finns<br />
i anslutning till arenan. Det finns ingen<br />
anordnad bil parkering och parkeringsmöjligheterna<br />
är väldigt få den<br />
aktuella dagen. Rekommenderad<br />
parkering är vid O-<strong>Ringen</strong>staden.<br />
Notera att mer parten av<br />
parkeringsplatserna i centrala<br />
Norrköping är betalparkering.<br />
ETAPP- OCH ARENAINFORMATION<br />
Varvningskontroll<br />
Väskor<br />
Startpunkt<br />
varvning<br />
Elittält<br />
Mål<br />
Sista<br />
kontroll<br />
Publik<br />
Cykelparkering<br />
KFUM<br />
Kommunen<br />
Cykelparkering<br />
Äventyrsbangolf<br />
Banläggare: Jonas Lundgren,<br />
Oscar Prytz, Michael Wehlin<br />
Bankontrollant: Simon Larsson<br />
Kartritare: Göran Andersson<br />
TILL ARENA LEJONGROPEN<br />
MED CYKEL ELLER TILL FOTS<br />
Riksvägen,<br />
E4 NORR<br />
ARENA LEJONGROPEN<br />
Cykelparkering<br />
HIMMELSTALUND<br />
FOLKPARKEN<br />
O-RINGENSTADEN<br />
KNEIPPEN<br />
Cykelparkering
22<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
TA EN ETAPPSEGER I GOLF!<br />
O-<strong>Ringen</strong>golfen<br />
Njut av det vackra eklandskapet<br />
vid Klinga, Norrköping Söderköping<br />
golfklubb. Vi välkomnar deltagare<br />
på O-<strong>Ringen</strong> och deras familjer till<br />
slagspel på Norrköping Söderköping<br />
golfklubb.<br />
Golfbanan ligger bara tio minuters<br />
bilväg från O-<strong>Ringen</strong>staden.<br />
Ta en etappseger i golf<br />
under aktivitetsdagen 24 juli<br />
Plats: Klinga, Norrköping Söderköping golfklubb.<br />
Tid: Onsdag 24 juli, Kanonstart kl 09.00<br />
Anmälan via golf.se senast söndag 21 juli,<br />
Max antal anmälda 54 st<br />
Pris: 450 kr inkl lunch och greenfee,<br />
SPIRIT 7 OLX.<br />
BY ICEBUG & TOVE.<br />
Spirit7 OLX är en väldigt lätt dubbad sko gjord<br />
för snabb löpning i utmanande terräng. Skon<br />
är utvecklad tillsammans med världens bästa<br />
orienterare Tove Alexandersson, och med lågt<br />
drop, oslagbar markkontakt och 14 ståldubbar<br />
är den ett riktigt monster i skogen.<br />
Icebug är världens första klimatpositiva outdoorföretag.<br />
Miljöprojekten vi investerar i tar<br />
hand om 30% mer CO2 än vad som som släpps<br />
ut i vår produktion.<br />
Läs mer om Tove och vårt hållbarhetsarbete på:<br />
www.icebug.com
24<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
På arenan<br />
Parkering<br />
ARENATÄLT<br />
1. Sista kontroll<br />
2. Miljöstation<br />
3. Incheckning till start<br />
4. Arenakarta, info<br />
5. Deltagarservice<br />
6. Cykelservice,<br />
kartställsuthyrning<br />
7. Kiosk<br />
8. Vatten<br />
9. Cykeltvätt<br />
10. Dusch<br />
11. Cykelparkering<br />
12. Cykelparkering vid dusch<br />
21. Varvningsfålla<br />
22. Speaker<br />
23. Varvningskontroll<br />
24. Utstämpling<br />
Så här tar du dig<br />
till Arena Vrinnevi<br />
CYKEL<br />
Cykelparkering<br />
Bilparkering<br />
Sjukvård<br />
Dusch<br />
Toaletter<br />
Klubbtält<br />
Sittplatser<br />
Cykelparkering<br />
Arena Vrinnevi ligger på cykelavstånd från<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden. Följ skyltning för cykel- och<br />
gångleder. Cykelparkering sker på avsedda platser.<br />
CYKEL Avstånd Cykeltid<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden 4 km ca 20 min<br />
9,12<br />
10<br />
9,12<br />
10<br />
Entré<br />
8<br />
6<br />
5<br />
4 7<br />
2<br />
tält<br />
Till start<br />
300 m<br />
3<br />
sitt<br />
BIL<br />
TILL START MTBO E3<br />
11<br />
Varvningskontroll<br />
Sista<br />
kontroll<br />
Entré<br />
KYRKETAPPEN MTBO Etapp 3<br />
Onsdag 24 juli<br />
Varvningskontroll<br />
8<br />
tält<br />
Till start<br />
300 m<br />
4<br />
3<br />
6<br />
5<br />
7<br />
2<br />
sitt<br />
Kommer ni med bil via Söderleden<br />
sväng av i riktning mot Ö Ryd / Västra Husby.<br />
Parkering på anvisade platser. Avstånd från<br />
parkering till arena är ca 500m.<br />
BIL Avstånd Restid<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden 5 km ca 10 min<br />
TILL START MTBO E3<br />
11<br />
Varvningskontroll<br />
Sista<br />
kontroll<br />
Varvningskontroll<br />
Tävlingsområde<br />
Tävlingsområde<br />
Tävlingsområde<br />
Tävlingsområde<br />
E4 NORR<br />
NORRA PROMENADEN<br />
ÖSTRA PROMENADEN<br />
O-RINGENSTADEN<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
SÖDRA PROMENADEN<br />
E4 SÖDER<br />
TILL ARENA<br />
VRINNEVI MED BIL<br />
E22 SÖDERLEDEN<br />
TILL ARENA<br />
VRINNEVI MED CYKEL<br />
ARENA VRINNEVI<br />
VRINNEVISJUKHUSET
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 25<br />
Arena Vrinnevi<br />
Utmana några kompisar, eller alla du<br />
känner. Samla ihop ett lag bestående av tre<br />
deltagare, cykla samma bana, sammanlagd<br />
tid räknas ihop. Vilket tremannalag vinner<br />
på respektive bana? Anmäl ert lag<br />
på anslagstavlan vid arenan<br />
för Prova-på.<br />
Prova på MTBO<br />
Vill du upptäcka tjusningen i att kombinera MTB-cykling och<br />
orientering? Vill du utmana ett par kompisar i snabb kartförståelse?<br />
På aktivitets dagen har du chansen att prova på mountainbikeorientering<br />
i Vrinneviskogen, i centrala Norrköping.<br />
ETAPP 3 Onsdag 24 juli<br />
Samling: Arena Vrinnevi,<br />
vägvisning från Gamla Övägen (bil)<br />
samt O-<strong>Ringen</strong>staden (cykel).<br />
Start: Första start 09.00.<br />
Etapp starts klasserna startar från<br />
08.30 till 11.00. För beskrivning<br />
av väg till start, läs PM på sid 82.<br />
Avstånd till start: 300 m<br />
Köp av etappstart: Mellan 08.00-10.30<br />
Banor och tävlingsterräng:<br />
Vrinneviskogen är Norrköpings<br />
Kartprov<br />
Nyhet <strong>2019</strong>! Utmaningen,<br />
Lagtävling<br />
största friluftsområde. Terrängen<br />
och etappen erbjuder variation.<br />
Här finns allt från parkstigar, svåra<br />
tekniska stigar och fina skogs stigar.<br />
Banorna kommer även delvis<br />
passera bostads områden. Överlag<br />
är terrängen relativt flack men<br />
vissa backar finns i området och<br />
framkomligheten är god. Det bjuds<br />
på intensiv orientering med många<br />
kontroller där det gäller att hålla<br />
koncentrationen hela vägen in till<br />
mål. Det är inte över förrän<br />
det är över...<br />
Kartritare: Nils-Göran Olsson<br />
Klassificering MTBO:<br />
Benny Lindgren<br />
Konvertering MTBO:<br />
Kenneth Svensson<br />
Banläggare: Benny Lindgren<br />
Bankontrollant:<br />
Thomas Petersson<br />
ETAPP- OCH ARENAINFORMATION<br />
MTBO är en fartfylld gren, ganska likt sprintorientering,<br />
där det gäller att ta snabba beslut och<br />
välja rätt väg baserat på stigarnas framkomlighet.<br />
Tiderna är anpassade så att du kan prova på<br />
MTBO på förmiddagen, hinna duscha och äta lunch,<br />
innan LiU-sprinten på eftermiddagen. Tredje etappen<br />
för MTBO-deltagarna genomförs på morgonen<br />
och direkt därefter kan du själv prova på MTBO,<br />
dvs mellan kl 11.00 - 13.00.<br />
SKOGSOMRÅDE<br />
Vrinneviskogen är ett friluftsområde med många<br />
jämna och lättcyklade stigar, så du kan cykla den<br />
korta banan med en vanlig cykel. För den längsta<br />
banan är det en klar fördel med en mountain bike.<br />
Har du ingen egen cykel med dig, så låna<br />
en klubbkamrats.<br />
Arenan ligger på cykelavstånd från O-<strong>Ringen</strong>staden,<br />
cirka 4 km. Det finns endast ett fåtal parkeringsplatser,<br />
så alla uppmanas att gå eller cykla dit.<br />
ANMÄLAN<br />
Enklast föranmäler du dig på oringen.se eller på<br />
Deltagarservice i O-<strong>Ringen</strong>staden. Det går också<br />
bra att anmäla sig på arenan i Vrinneviskogen,<br />
men då finns det risk för kö. Kostnad 120 kr.<br />
Du kan använda din vanliga stämplingsbricka/<br />
Sportident-pinne. Det finns fem banor att välja<br />
på, från kort och lätt, till den eliten kör.<br />
SERVICE PÅ MTBO-ARENAN<br />
På arenan finns omklädningsrum, toalett, dusch,<br />
cykeltvätt, servering och Nordenmark som<br />
erbjuder uthyrning av kartställ för MTBO.<br />
VIKTIGT ATT TÄNKA PÅ<br />
I MTBO måste du ha med dig cykeln till varje<br />
kontroll. Det är alltså inte tillåtet att lämna cykeln<br />
eller springa till en kontroll och stämpla. Det är<br />
endast tillåtet att cykla på stig- och vägunderlag<br />
i terrängen. Med stigunderlag avses de ytor som<br />
i terrängen är upptrampade/spårade, oavsett om<br />
ytan är redovisad som stig eller ej på kartan. Det<br />
är också tillåtet att cykla på öppna gräsytor. Tänk<br />
på att hjälm är obligatoriskt och att cykeln inte<br />
får vara batteridriven. Det finns inga klädkrav.<br />
NYTT FÖR I ÅR – LAGTÄVLINGEN!<br />
De prova-på deltagare som vill, bildar ett lag<br />
bestående av tre deltagare som cyklar samma<br />
bana. Laget anmäler sig på plats i Vrinneviskogen<br />
genom att skriva upp sitt lagnamn och deltagarnas<br />
namn på anmälningslistan på anslagstavlan.<br />
Efter tävlingen räknas lagets sammanlagda tid<br />
ihop och det blir priser till vinnande lag. Man<br />
kan självklart prova på MTBO utan att vara med<br />
i lagtävlingen!<br />
Välkommen att prova MTBO under O-<strong>Ringen</strong>.<br />
Banor att välja på<br />
Prova på: Kort, lätt 4<br />
Prova på: Kort, svår 4,5<br />
Prova på: Mellan, mellansvår 6<br />
Prova på: Mellan, svår 7<br />
Prova på: Lång, svår 9<br />
Prova på MTBO<br />
på aktivitetsdagen 24 juli<br />
Plats: Vrinneviskogen<br />
Fri starttid: 11.00-13.00<br />
Kostnad: 120 kr<br />
Avstånd till start: 300 m<br />
Banläggare: Benny Lindgren
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 27<br />
ARENA YXBACKEN<br />
OL Etapp 3,4 & 5<br />
MTBO Etapp 4 & 5<br />
55<br />
Från<br />
Katrineholm<br />
ARENA YXBACKEN<br />
Från Nyköping,<br />
Stockholm<br />
E4<br />
Från Finspång,<br />
Svärtinge<br />
BRÅVALLA<br />
SATELLITPARKERING<br />
FÖR ARENA YXBACKEN<br />
ETAPPBUSSAR TILL<br />
ARENA YXBACKEN<br />
CYKELVÄG<br />
ARENA YXBACKEN<br />
Jursla<br />
Åby<br />
ETAPPBUSSLINJE<br />
TILL ARENA YXBACKEN<br />
Norrköping<br />
PARKERING MTBO<br />
ARENA YXBACKEN<br />
ETAPP- OCH ARENAINFORMATION<br />
PARKERING<br />
O-RINGENSTADEN<br />
ETAPPBUSSAR<br />
O-RINGENSTADEN<br />
0<br />
50<br />
100<br />
150m<br />
Örebro 51<br />
E4 Från Linköping<br />
O-RINGENSTADEN<br />
0<br />
1<br />
2<br />
3km<br />
E22<br />
Från Söderköping<br />
Så här tar du dig till och från<br />
Arena Yxbacken<br />
BIL<br />
Vid Arena Yxbacken finns inga parkeringsplatser eller<br />
möjligheter till avsläppning. Kommer ni med bil eller buss<br />
parkerar ni på satellitparkering Bråvalla.<br />
BUSS<br />
Etappbussar avgår löpande från O-<strong>Ringen</strong>staden och satellitparkering<br />
Bråvalla. Se busstidtabeller på sidan 35.<br />
BUSS Avstånd Restid Gång Av/På<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden 15 km 15 min 800/900 m<br />
Satellitparkering Bråvalla 14 km 12 min 800/900 m<br />
CYKEL<br />
Arena Yxbacken ligger på cykelavstånd från O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
och vägvisning startar vid O-<strong>Ringen</strong>staden. Följ skyltning för<br />
cykel som sker efter anvisade cykelvägar. På vägen är det många<br />
korsningar med mycket trafik. Ta det lugnt och följ trafikreglerna.<br />
Cykelparkering sker på avsedd plats enligt kartan ovan.<br />
Endast MTBO-deltagare får ta med sig cykel fram till arena mot<br />
uppvisande av nummerlapp. Gångavstånd från cykelparkering<br />
till arena är 850 meter.<br />
CYKEL Avstånd Cykeltid<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden 15 km 45 min
28<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
0 50 100 150<br />
Herr<br />
Dam<br />
Entré<br />
till/från buss<br />
till/från cykelparkering<br />
KYRKETAPPEN<br />
OL Etapp 3<br />
Torsdag 25 juli<br />
Tävlingsområde<br />
till dusch<br />
till Miniknat/<br />
barnpassning<br />
tält<br />
0 50 100 150 m<br />
Tävlingsområde<br />
14<br />
4<br />
sitt<br />
5<br />
1<br />
Sista<br />
kontroll<br />
14<br />
7<br />
sitt<br />
sitt<br />
6<br />
sitt<br />
7<br />
sitt<br />
8 9 10<br />
sitt<br />
2 11 13<br />
7<br />
sitt<br />
sitt<br />
sitt<br />
7<br />
Till start<br />
sitt<br />
3<br />
På arenan<br />
ARENATÄLT<br />
1. Måltält/Press/Sekretariat<br />
2. Deltagarservice<br />
3. Incheckning till start<br />
4. Vätska<br />
5. Ombyte Elit<br />
6. Alewalds sportförsäljning<br />
7. Kiosk<br />
8. Massage<br />
9. Ormsalva<br />
10. Orienteringsskola<br />
11. O-<strong>Ringen</strong> Academy<br />
13. MTBO meeting point<br />
14. Pump-track<br />
Buss<br />
Cykelparkering MTBO<br />
Sjukvård<br />
Dusch<br />
Toaletter<br />
Miniknat<br />
Barnpassning<br />
Publik Wifi<br />
Till start<br />
Gångväg<br />
Klubbtält<br />
Sittplatser<br />
Dusch/omklädning<br />
Tävlingsområde<br />
TILL START<br />
OL E3<br />
Banor och tävlingsterräng<br />
Kartprover Tredje etappen av O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong> <strong>2019</strong><br />
avgörs vid Arena Yxbacken i Norrköpings kommun.<br />
Terrängområde Kvillinge erbjuder en omväxlande<br />
terräng med några mindre sjöar. Skogen består<br />
huvudsakligen av barrskog med god sikt. Terrängen<br />
är måttligt kuperad men med stark kupering mot<br />
slutet ner mot målet vid foten av Yxbacken. Ett<br />
flertal stigar genomkorsar området. De längre<br />
banorna går i den så kallade Kvillingeförkastningen<br />
som är ett nästan trolskt naturreservatsområde där<br />
man på vissa ställen kan känna att man är i en av<br />
naturen uppbyggd labyrint. Här är det noggrann<br />
kartläsning som gäller. Det är kuperat och detaljrikt.<br />
Det är nästan gåfart som rekommenderas för vissa<br />
sträckor.<br />
Vägen till start går inledningsvis på plan mark.<br />
Efter verifieringsstationen går samtliga deltagare<br />
i samma riktning till respektive startplats på stigar<br />
med en stigning på över 100 meter. Tänk därför på<br />
att ta god tid på dig till start!<br />
Till Start<br />
STARTPLATS Avstånd Stigning<br />
Bagheera 1900 m 115 m<br />
SIA Glass 1900 m 115 m<br />
Suzuki 2050 m 110 m<br />
Ormsalva 1900 m 115 m<br />
Tork 2050 m 110 m<br />
Holmen 1550 m 100 m<br />
Ramirent 1550 m 100 m<br />
Banläggare: Bo Jernberg, Mikael Håkansson Bankontrollant: Hans-Ove Eriksson,<br />
Roger Holmberg, Gösta Lindman Kartritare: Nils-Göran Olsson
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 29<br />
0 50 100 150 m<br />
TILL START<br />
MTBO E4<br />
3<br />
Herr<br />
Dam<br />
16<br />
Entré<br />
till/från buss<br />
till/från cykelparkering<br />
SSAB-ETAPPEN<br />
OL/MTBO Etapp 4<br />
Fredag 26 juli<br />
På arenan<br />
ARENATÄLT<br />
1. Måltält/Press/Sekretariat<br />
2. Deltagarservice<br />
3. Incheckning till start<br />
4. Vätska<br />
5. Ombyte Elit<br />
6. Alewalds sportförsäljning<br />
7. Kiosk<br />
8. Massage<br />
9. Ormsalva<br />
10. Orienteringsskola<br />
11. O-<strong>Ringen</strong> Academy<br />
13. Mål MTBO<br />
14. Pump-track<br />
15. MTBO meeting point +<br />
Kartställsuthyrning<br />
16. Cykeltvätt MTBO<br />
Buss<br />
Cykelparkering MTBO<br />
Sjukvård<br />
Kartprover<br />
Tävlingsområde<br />
Tävlingsområde<br />
Tävlingsområde<br />
17<br />
4<br />
Dusch<br />
Toaletter<br />
Miniknat<br />
Barnpassning<br />
Publik Wifi<br />
Till start<br />
Gångväg<br />
sitt<br />
5<br />
till Miniknat/<br />
barnpassning<br />
1<br />
14<br />
13<br />
Sista<br />
kontroll<br />
Klubbtält<br />
Sittplatser<br />
Cykelparkering MTBO<br />
Dusch/omklädning<br />
7<br />
sitt<br />
Till start<br />
sitt<br />
6<br />
sitt<br />
tält<br />
7<br />
sitt<br />
Banor och tävlingsterräng<br />
till dusch<br />
Även idag bär det uppför till samtliga startplatser.<br />
Vägen dit går på stigar och vägar, men det är<br />
bitvis brant, så ta god tid på d ig! De längre och<br />
svårare banorna går i en finskuren, detaljrik terräng<br />
med många små och stora stup och höjder.<br />
Terrängen är perfekt för medeldistans. Det finns<br />
många mikrovägval även på de korta sträckorna,<br />
där det gäller att med noggrann kartläsning<br />
finna den snabbaste vägen mellan kontrollerna.<br />
Rakt på är oftast inte det bästa vägvalet. Uppe<br />
på höjderna är det öppet med gles lättsprungen<br />
hällmarkstallskog. De många detaljerna gör<br />
dock att man kanske kan behöva dra ner på<br />
löphastigheten för att hitta rätt. På sluttningarna<br />
och mellan höjderna är vegetationen tätare med<br />
sämre sikt. Banorna för ungdomar, motionärer<br />
och de äldsta klasserna är förlagda i ett mer<br />
lättorienterat och lättlöpt område. Här är det gles<br />
tallskog med många små och stora stigar, som det<br />
gäller att hålla ordning på. Samtliga banor avslutas<br />
relativt brant utför och kommer in till Arenan vid<br />
Yxbackens fot via den så kallade Familjebacken.<br />
Eftersom tävlingen avgörs inom ett relativt litet<br />
område sitter kontrollerna ibland mycket tätt.<br />
Så se till att kolla kodsiffrorna noga!<br />
Banläggare: Maria Nordwall, Bengt Schwartz<br />
Bankontrollant: Ulla Lindell, Sune Lindell,<br />
Gösta Lindman<br />
Kartritare: Nils-Göran Olsson<br />
MTBO<br />
parkering<br />
8 9 10<br />
sitt<br />
2 11 15<br />
7<br />
sitt<br />
sitt<br />
sitt<br />
7<br />
Till start<br />
sitt<br />
3<br />
Till Start<br />
1000 m<br />
0 50 100 150 m<br />
STARTPLATS Avstånd Stigning<br />
Alewalds 3000 m 65 m<br />
Bagheera 3200 m 95 m<br />
SIA Glass 3000 m 90 m<br />
Suzuki 2400 m 85 m<br />
Ormsalva 3000 m 90 m<br />
Tork 1800 m 50 m<br />
Holmen 2400 m 85 m<br />
Ramirent<br />
1800 m 50 m<br />
E.ON, Nodra (MTBO) 4400 m -<br />
TILL START<br />
OL E4<br />
ETAPP- OCH ARENAINFORMATION
VI GÖR DET<br />
ENKLARE ATT<br />
VARA PROFFS<br />
Nu kan alla köra Avant<br />
Med Avant 225 + Villapaketet är det hög tid<br />
att byta bort åkgräsklipparen och snöslungan!<br />
Prisexempel /mån<br />
689:-<br />
1.649:-<br />
Beräknat på 30% kontant,<br />
36% restvärde 36 mån samt<br />
kalkylränta 3,95%<br />
Avant 225<br />
Hanterar över 80 olika redskap & arbetsuppgifter<br />
Gårdens mångfixare, 25 hk bensindriven. Extern hydraulik på hela 42 l/min<br />
i en pump, vilket räcker till många av de större redskapen som exempelvis<br />
snöslungan och klippaggregatet på 1500 mm.<br />
Gäller t.o.m. v31, priser exkl. moms. Maskiner på bild kan vara extrautrustade.<br />
Reservation för felskrivningar och tryckfel. Alla återförsäljare på nordfarm.se<br />
Villapaketet!<br />
Kampanjpris 49.900:-<br />
Prisex /mån<br />
Beräknat på 25% kontant, 0 restvärde<br />
60 mån samt kalkylränta 3,95%<br />
Fyra utvalda redskap<br />
till låg månadskostnad:<br />
• Klippaggregat 1200<br />
• Schaktblad 1400<br />
• Universalskopa 1050<br />
• Pallgafflar 850<br />
nordfarm.se<br />
Just nu!
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
0 50 100 150 m<br />
31<br />
TILL START<br />
OL E5<br />
3<br />
Herr<br />
Dam<br />
16<br />
Entré<br />
NORRKÖPINGSETAPPEN<br />
OL/MTBO Etapp 5<br />
Lördag 27 juli<br />
till/från buss<br />
till/från cykelparkering<br />
Till start<br />
till dusch<br />
På arenan<br />
ARENATÄLT<br />
1. Måltält/Press/Sekretariat<br />
2. Deltagarservice<br />
3. Incheckning till start<br />
4. Vätska<br />
5. Ombyte Elit<br />
6. Alewalds sportförsäljning<br />
7. Kiosk<br />
8. Massage<br />
9. Ormsalva<br />
10. Orienteringsskola<br />
11. O-<strong>Ringen</strong> Academy<br />
12. TBE-vaccination<br />
13. Mål MTBO<br />
14. Pump-track<br />
15. MTBO meeting point +<br />
Kartställsuthyrning<br />
16. Cykeltvätt MTBO<br />
Tävlingsområde<br />
Tävlingsområde<br />
Tävlingsområde<br />
17<br />
4<br />
sitt<br />
5<br />
till Miniknat/<br />
barnpassning<br />
1<br />
14<br />
13<br />
Sista<br />
kontroll<br />
7<br />
sitt<br />
sitt<br />
6<br />
sitt<br />
Buss<br />
Cykelparkering MTBO<br />
Sjukvård<br />
Dusch<br />
Klubbtält<br />
Toaletter<br />
Sittplatser<br />
Miniknat<br />
Cykelparkering MTBO<br />
Barnpassning Dusch/omklädning<br />
Publik Wifi<br />
Till start<br />
Gångväg<br />
tält<br />
7<br />
sitt<br />
MTBO<br />
parkering<br />
8 9 10<br />
sitt<br />
2 11 12 15<br />
7<br />
sitt<br />
sitt<br />
sitt<br />
7<br />
Till start<br />
sitt<br />
3<br />
0 50 100 150 m<br />
Kartprov<br />
TILL START MTBO E5<br />
ETAPP- OCH ARENAINFORMATION<br />
Banor och tävlingsterräng<br />
Troligen har vi sparat det bästa till sist. Årets O-<strong>Ringen</strong><br />
avslutas med den fantastiska terrängen norr om sjön<br />
Ågelsjön. Här får man verkligen uppleva äventyret!<br />
Området är speciellt då det omfattas av två stora naturreservat<br />
- Ågelsjön och Rödgölen. Två djupa nordvästsydostliga<br />
sprickdalar, samt flera mindre, skär dramatiskt<br />
genom området och gör att kuperingen frekvent skiftar<br />
från svag till stark, med bitvis urskogs liknande karaktär.<br />
Uppe på höjderna dominerar hällmarksöppen tallskog,<br />
blåbärsrisklädda böljande kullar med god sikt mellan<br />
stora bastanta furor, och detaljrika flackare partier,<br />
men med endast ett mindre antal stigar och vägar.<br />
Söder sluttningarna är branta och detaljrika medan<br />
norrsluttningarna består av nästan heltäckande, mjuk,<br />
grön, mossbeklädd mark där inlandsisen också stjälpt<br />
av många stora stenar och block.<br />
Flertalet av banorna inleds med stark kupering – utom<br />
för de allra yngsta och de äldsta – och kommer upp på<br />
höjderna där <strong>Kolmården</strong>s högsta toppar finns. Det innebär<br />
runt 130 meter i fallhöjd ner till målet. Denna sista etapp<br />
kommer att bli en tuff utmaning för alla deltagare, både<br />
fysiskt och tekniskt, då den dramatiska terrängen inbjuder<br />
till knepiga vägvalssträckor såväl som korta tekniska zickzack-avsnitt.<br />
Vi tror även på extra spännande upplösningar<br />
i elitklasserna där allt ställs ytterligare på sin spets. Mycket<br />
kan hända på denna sista etapp.<br />
Till Start<br />
STARTPLATS Avstånd Stigning<br />
Alewalds 1900 m 65 m<br />
Bagheera 2650 m 80 m<br />
SIA Glass 2650 m 80 m<br />
Suzuki 2300 m 65 m<br />
Ormsalva 2300 m 65 m<br />
Tork 2300 m 65 m<br />
Holmen 1150 m 60 m<br />
Ramirent<br />
1150 m 60 m<br />
E.ON, Nodra (MTBO) 3100 m -<br />
Banläggare: Håkan Träff,<br />
Henrik Vuorinen<br />
Bankontrollant: Pelle Skullman,<br />
Gösta Lindman<br />
Kartritare: Nils-Göran Olsson
Välkommen till Norrköping och Ingelsta Shopping, mitt i smeten i O-<strong>Ringen</strong> land<br />
och ett stenkast från både tävlingsbanor och Himmelstalundsområdet.<br />
Här är det lätt att förena nytta med nöje! 53 butiker, ICA Maxi med bemannat<br />
lekland och en lekplats mitt i gallerian för de minsta.<br />
Koppla av från kartor och skärmar en stund i vår mysiga Chill Out Lounge<br />
– kanske träffar du på vår eventpersonal som bjuder på något extra för dagen!<br />
Öppettiderna är generösa och bilen parkerar du gratis.<br />
Öppettider<br />
Mån-fre 10-20, lö-sö 10-18, ICA Maxi alla dagar 7-22. Besök oss på Koppargatan 20.<br />
facebook.com/ingelstashopping, instagram: @ingelstashopping, webb: ingelstashopping.se
Allt blir en<br />
enkel match<br />
med rätt grejer<br />
Kom in på något av våra 80 kundcenter. Hos oss hyr du alltid fräsch utrustning<br />
som funkar perfekt. Dessutom får du tips och råd om hur du använder grejerna<br />
för att göra jobbet enklare och säkrare.<br />
Gear up! Läs mer om allt vi har på ramirent.se.<br />
Din lokala maskinuthyrare
34<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
SÅ HITTAR<br />
DU ENKLAST<br />
O-<strong>Ringen</strong> och Norrköping samt Finspång välkomnar er alla till en fantastisk vecka<br />
i <strong>Kolmården</strong>. Tävlingarna och många av aktiviteterna ligger centralt och vi hoppas att så<br />
många som möjligt av er cyklar eller använder våra bussar. Följ våra rekommendationer<br />
och skyltning för att trafiken ska flyta så smidigt som möjligt.<br />
Många deltagare bor på campingen i O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
med 5-15 minuters cykel eller promenad till<br />
Norrköpings stadskärna. Ett flertal har också valt<br />
att bo i hus och lägenheter runt om i regionen. För att<br />
underlätta parkering och transporter följer här en guide<br />
över hur ni på bästa sätt förflyttar er under veckan.<br />
När ni ska till O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong> och O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
sväng av från E4 vid trafikplats Norrköping södra (avfart 119)<br />
för att sedan svänga av vid trafikplats Klockaretorpet och<br />
följa vägvisning mot Sportområde (Himmelstalund).<br />
Kommer ni via E22, fortsätt E22 genom Norrköping<br />
med skyltning mot E4 tills ni kommer till trafikplats<br />
Klockare torpet och där följ vägvisning mot Sportområde<br />
(Himmelstalund). För camping på A-M gäller vägvisning<br />
enligt ovanstående. O-<strong>Ringen</strong>skyltningen börjar inne på<br />
Himmelstalunds området. Camping N-R följer O-<strong>Ringen</strong>skyltning<br />
från Riksvägen genom Norrköping (norrgående<br />
fil) via Finspångsvägen, Fiskebyvägen och Kabelvägen till<br />
Himmelstalund norra.<br />
Titta gärna på campingguiden (sid 40) i förväg för att<br />
se vart ert boende ligger.<br />
Etapp 1 & 2<br />
Arena Grosvad<br />
Etappbussar avgår från Himmelstalund.<br />
För er som inte bor på campingen eller nära<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden, samåk gärna i bil eller hitta<br />
nytt ressällskap i samåkningsappen Freelway<br />
för direktfärd till Finspång. I år bor en stor<br />
mängd deltagare på eller i närheten av<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden på Himmelstalund vilket<br />
kan leda till att det blir trångt på bussarna.<br />
Cykelparkering finns vid arenan.<br />
Karta/restider/avstånd på sid 17.<br />
Tidtabell etappbussar, se nästa sida.<br />
Etapp 3 till 5<br />
Arena Yxbacken<br />
Till etapp 3 - 5 kan ni endast komma med<br />
etappbuss eller cykel förutom MTBO som<br />
har egen parkering. Etappbussarna avgår från<br />
Himmelstalund och Bråvalla satellitparkering.<br />
Transport med cykel rekommenderas och<br />
cykelparkering finns i närheten av arenan.<br />
Karta/restider/avstånd på sid 27.<br />
Tidtabell etappbussar, se nästa sida.<br />
Du som bor i<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden tar<br />
etappbussen till alla etapper.<br />
Övriga parkerar etapp 1-2<br />
i Finspång. Etapp 3-5 går<br />
det bussar från Bråvalla<br />
satellitparkering.
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 35<br />
TRAFIKÖVERSIKT<br />
51<br />
Från<br />
Örebro<br />
Avståndsguide<br />
PARKERING ARENA<br />
GROSVAD VÄST & ÖST<br />
Finspång<br />
Från<br />
Linköping<br />
215<br />
ARENA GROSVAD<br />
E1-2 E1- 2<br />
51<br />
CYKELVÄG<br />
ARENA GROSVAD<br />
Glan<br />
Svärtinge<br />
SÖRSJÖN<br />
TRÄNINGSRACE<br />
ETAPPBUSSLINJE<br />
TILL ARENA GROSVAD<br />
BRÅVALLA<br />
SATELLITPARKERING<br />
FÖR ARENA YXBACKEN<br />
ETAPPBUSSAR TILL<br />
ARENA YXBACKEN<br />
ARENA YXBACKEN<br />
E3-5<br />
E4- 5<br />
CYKELVÄG<br />
ARENA<br />
YXBACKEN<br />
Jursla<br />
55<br />
Från<br />
Katrineholm<br />
Åby<br />
KOLMÅRDENS TAK<br />
TRÄNINGSKARTA<br />
GLOTTERNSKOGEN<br />
TRÄNINGSKARTA<br />
PARKERING MTBO<br />
Norrköping<br />
ETAPPBUSSLINJE<br />
TILL ARENA YXBACKEN<br />
Från Nyköping,<br />
Stockholm<br />
E4<br />
Strömsfors<br />
Krokek<br />
Bråviken<br />
BUSS<br />
Från O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
Arena Grosvad 33 km<br />
Arena Yxbacken 15 km<br />
Från Bråvalla<br />
Arena Yxbacken<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
Bagheerastafetten<br />
Arena Grosvad<br />
Arena Yxbacken<br />
Arena Lejongropen<br />
Arena Vrinnevi<br />
Träningsrace<br />
Träningskartor<br />
14 km<br />
CYKEL<br />
Från O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
Arena Grosvad 28 km<br />
Arena Yxbacken 13 km<br />
Arena Lejongropen 1 km<br />
Arena Vrinnevi 4 km<br />
Parkering bil<br />
Cykeltrafik<br />
Busstrafik<br />
OL<br />
MTBO<br />
Hitta rätt med cykel<br />
O-RINGENSTADEN<br />
BAGHEERASTAFETTEN<br />
PARKERING<br />
O-RINGENSTADEN<br />
ETAPPBUSSAR<br />
O-RINGENSTADEN<br />
E4<br />
Från Linköping<br />
BORGSMO<br />
TRÄNINGSKARTA<br />
O-<strong>Ringen</strong> är certifierat som ett miljömärkt event av Håll Sverige Rent. Under O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong> är det<br />
bekväma cykelavstånd till Arena Lejongropen (elitsprint), Arena Vrinnevi (MTBO), och Arena Yxbacken.<br />
Åkvägen är anvisad och sker mestadels på cykelvägar. Från O-<strong>Ringen</strong>torget och campingområdet<br />
följer ni lokala orange vägvisningsskyltar på cykelvägarna för att hitta i Norrköping.<br />
NORRKÖPINGS RESECENTRUM<br />
ARENA LEJONGROPEN<br />
ARENA VRINNEVI<br />
Från<br />
Söderköping<br />
E22<br />
Bråvalla<br />
Satellitparkering<br />
En satellitparkering på Bråvalla flygfält<br />
finns den 25-27/7 under etapperna<br />
vid Yxbacken. Denna erbjuder mer än<br />
3500 parkeringsplatser för bilar. Har<br />
ni större fordon som buss så finns det<br />
parkeringsplats för er här också. Vägvisning<br />
sker från Eriksbergsrondellen<br />
på RV51 som är 3km väster från trafikplats<br />
Ingelsta på väg E4 (avfart 121).<br />
E3<br />
E3<br />
RESOR & TRANSPORT<br />
Etappbussar<br />
Etappbussar avgår från Himmelstalundshallen bredvid O-<strong>Ringen</strong>torget och för etapp 3-5<br />
även från satellitparkeringen på Bråvalla flygfält. För boende på campingen är det 100-1300m<br />
till bussen medan det vid satellitparkeringen är 100 - 500m. Ingen behöver köpa en<br />
buss biljett utan den ingår i startavgiften för både tävlande, medföljande och besökare.<br />
Parkeringsplatser för bil<br />
När ni anländer för att till exempel hämta nummerlappar, se invigningen eller uppleva<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget får ni använda det ordinarie parkeringsutbudet på Himmelstalund.<br />
Det finns över 1000st avgiftsfria parkeringsplatser inom 400m från O-<strong>Ringen</strong>torget.<br />
Parkera gärna här även vid elitsprinten (15 minuters promenad till arenan).<br />
Tidtabell etappbussar<br />
Till/Från Arena Grosvad<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden till Arena Grosvad<br />
Arena Grosvad till O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
5 bussar/tur<br />
6.30 7.00<br />
8.00 9.00 10.00 11.00 12.00 13.00 14.00 15.00 16.00 16.30<br />
Till/Från Arena Yxbacken<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden till Arena Yxbacken<br />
Arena Yxbacken till O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
5 bussar/tur<br />
Bråvalla Satellitparkering till<br />
Arena Yxbacken<br />
Arena Yxbacken till Bråvalla<br />
Satellitparkering<br />
3 bussar/tur Turtäthet 5 min Turtäthet 10 min Ingen trafik Notera att turtäthet och tidtabellen i grafiken ovan är preliminär och kan komma att uppdateras.
E.ON levererar<br />
el, värme och<br />
varmvatten<br />
Restavfallet<br />
förvandlas till<br />
el och värme<br />
Nodra levererar<br />
bredband och<br />
hämtar avfall<br />
Gamla<br />
förpackningar<br />
får nytt liv<br />
Sjön Glan och<br />
Nodra levererar<br />
färskt vatten<br />
PASTA<br />
Matavfall blir<br />
biogas till<br />
kollektivtrafiken<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden i<br />
hållbara Norrköping<br />
Här jobbar Nodra och E.ON tillsammans för att<br />
ta hand om avfall, möjliggöra återvinning och förse<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden med återvunnen och förnybar el och värme.<br />
Vi omvandlar det du inte vill ha till sådant som du behöver.
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 37<br />
DELTAGAR-<br />
SERVICE<br />
O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong>s Deltagarservice finns i Himmelstalundshallen vid O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
varje dag från och med torsdag 18 juli. Självklart hittar ni oss också ute vid arenorna.<br />
Deltagarservice O-<strong>Ringen</strong>torget:<br />
Vi hjälper dig med det mesta: anmälan, ändringar och<br />
sådant som rör ditt tävlande. Du kan köpa O-<strong>Ringen</strong>s<br />
profilkläder, träningskartor eller boka din plats på något<br />
av tränings racen. Här kan du också få allmän information<br />
om O-<strong>Ringen</strong>, lämna in och hämta hittegods m.m.<br />
Deltagarservice Arena:<br />
Vi hjälper dig främst med tävlingsrelaterade ärenden, t ex<br />
hjälp med anmälan till Etappstart och nummerlappar och<br />
hyrbrickor. Kom ihåg att ta med egna säkerhetsnålar till<br />
nummerlappen.<br />
» ÖPPETTIDER<br />
Deltagarservice<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
Torsdag 18 juli<br />
Kl. 12.00–21.00<br />
Fredag 19 juli –<br />
Lördag 27 juli<br />
Kl. 09.00–21.00<br />
Söndag 28 juli<br />
Kl. 09.00–12.00<br />
Deltagarservice<br />
Arena<br />
Tävlingsdagar<br />
Kl. 07.30–14.00<br />
oringen.se<br />
KLAR FÖR START<br />
KLAR FÖR START<br />
På oringen.se bokar du din tävlingsanmälan<br />
och andra tjänster. Du hittar<br />
också information om vårt utbud,<br />
svårighetsgrader m.m. Du kan också<br />
söka och boka boende eller aktiviteter.<br />
I Deltagarservice finns datorer tillgängliga<br />
för dig som vill boka själv.<br />
Boka start<br />
ETAPPSTART – KÖP START<br />
Anmälan till Etappstart görs enklast<br />
via oringen.se. Vill du ha stöd med din<br />
bokning kan du göra den via telefon till<br />
boknings service, hos Deltagarservice<br />
i O-<strong>Ringen</strong> staden eller i ”Köp start” på<br />
arenan. Vid arenan kan det finnas viss<br />
risk för kö.<br />
» Uthämtning av<br />
nummerlapp och eventuell<br />
hyrd stämplingsbricka.<br />
» Ändringar<br />
» Hyra stämplingsbricka<br />
» Övriga köp<br />
(miniknat, barnpassning etc)<br />
» Hittegods<br />
» Frågor<br />
DELTAGARSERVICE<br />
Uthämtning av<br />
nummerlapp och<br />
eventuell hyrd<br />
stämplingsbricka.<br />
FÖRANMÄLD START<br />
Köp en start med stöd<br />
av funktionär<br />
Blir det kö kan du snabbt boka<br />
din start via oringen.se<br />
KÖP START<br />
O-RINGENSTADEN<br />
FÖRANMÄLD START<br />
Föranmäld Start finns på arenan för<br />
dig som gjort din bokning via oringen.<br />
se. Här hämtar du din nummerlapp<br />
och din eventuellt, i förväg, hyrda<br />
stämplingsbricka.<br />
Här köper du barnpassning,<br />
hyr en stämplingsbricka,<br />
lämnar upphittade saker,<br />
får hjälp med borttappade<br />
nummerlappar och det<br />
mesta som rör tävlingen.<br />
Snabbaste alternativet<br />
ute på arenan.<br />
Köp först din start på oringen.se<br />
Sedan är det bara att komma<br />
hit och hämta nummerlapp och<br />
eventuell hyrd stämplingsbricka.<br />
Etappstart MTBO kan du<br />
köpa på Arenorna Grosvad och<br />
Yxbacken 07.30-13.00 och på<br />
Arena Vrinnevi 08.00-10.30.<br />
Etappstart OL kan du köpa<br />
på Arenorna Grosvad och<br />
Yxbacken 07.30-13.00.<br />
Deltagarservice på arenorna har tre ingångar. Välj den ingång som passar ditt ärende.<br />
NUMMER-<br />
LAPPAR<br />
Anmälda deltagare hämtar själva, eller<br />
via ombud, sin nummerlapp i anslutning<br />
till Deltagarservice vid O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
t o m söndag 21 juli kl. 21.00.<br />
Nummerlappar som inte hämtats ut där kan i reducerad<br />
omfattning skrivas ut vid Deltagarservice på arenorna.<br />
Ta med egna säkerhetsnålar!<br />
Vi rekommenderar att föranmälda deltagares<br />
nummerlappar hämtas ut vid O-<strong>Ringen</strong>torget.<br />
Om du anmäler dig efter kl 21 den 21 juli skrivs din nummerlapp<br />
ut på Arenan vid Deltagarservice "Föranmäld Start" eller<br />
på O-<strong>Ringen</strong>torget i Deltagarservice (se öppettider ovan).<br />
Har du förbetalt en stämplingsbricka så hämtar du ut den<br />
tillsammans med nummerlappen.
AKTUELLA<br />
ERBJUDANDEN<br />
15/7–28/7<br />
ÅBY • SALUHALLEN NORRKÖPING • SKARPHAGEN • HANTVERKAREGATAN • VÄRMLANDSGATAN • TROZELLIGATAN • RISÄNGEN • KROKEK<br />
MORGONPIGGA<br />
PRISER.<br />
15k/st<br />
LINGONGROVA<br />
Pågen. 500 g. Jfr-pris 30:-/kg.<br />
20k/st<br />
20k/st<br />
15k/kg<br />
MAX 3 ST/HUSHÅLL.<br />
KAFFE<br />
Gevalia. 450 g. Jfr-pris 44:44/kg.<br />
ÄGG 12-PACK<br />
Coop. Storlek M-L. Jfr-pris 1:67/st.<br />
MAX 2 KG/HUSHÅLL.<br />
EKOLOGISKA BANANER<br />
Centralamerika. Klass 1.
25<br />
min<br />
Grillad fetaost med jordgubbssalsa<br />
4 portioner<br />
KEK<br />
2 fetaostar (à 150 g)<br />
olja, att pensla med<br />
1 citron, i 4 tjocka skivor<br />
1 msk olivolja<br />
svartpeppar<br />
Jordgubbssalsa:<br />
250 g jordgubbar, i tärningar<br />
2 salladslökar, tunt skivade<br />
1 kruka basilika, hackad<br />
1 citron, finrivet skal och saft<br />
salt<br />
Blanda jordgubbar, lök, basilika<br />
(spara några blad till garnering)<br />
och citronskal (endast det gula).<br />
Smaka av med citronsaft och salt.<br />
Grilla citronskivorna till fin färg. Dela<br />
ostarna på mitten och torka av noga med<br />
hushållspapper. Pensla med olja och grilla<br />
på galler över het glöd. Vänd osten först när<br />
den fått grillyta och grilla andra sidan.<br />
Fördela jordgubbssalsa och fetaost på fyra fat.<br />
Ringla över olivolja och vrid över svartpeppar.<br />
Garnera med basilikablad och servera med citronskivorna.<br />
RABATTKUPONG<br />
Gäller Coopbutikerna i Norrköping, Krokek och Åby 15/7-28/7, <strong>2019</strong><br />
HANDLA VAROR FÖR 300:- SÅ FÅR DU<br />
10% RABATT PÅ HELA KÖPET.<br />
10%<br />
RABATT<br />
RABATTKUPONG<br />
Gäller Coopbutikerna i Norrköping, Krokek och Åby 15/7-28/7, <strong>2019</strong><br />
HANDLA VAROR FÖR 300:- SÅ FÅR DU<br />
10% RABATT PÅ HELA KÖPET.<br />
10%<br />
RABATT<br />
Erbjudandet gäller en gång per hushåll hos Coopbutikerna i Norrköping, Krokek och Åby 15/7-28/7, <strong>2019</strong>.<br />
Gäller ej tobak, lotter, läkemedel, nikotinprodukter, spel, presentkort eller andra förmedlade tjänster.<br />
Till butiken: Butikskupong.<br />
Erbjudandet gäller en gång per hushåll hos Coopbutikerna i Norrköping, Krokek och Åby 15/7-28/7, <strong>2019</strong>.<br />
Gäller ej tobak, lotter, läkemedel, nikotinprodukter, spel, presentkort eller andra förmedlade tjänster.<br />
Till butiken: Butikskupong.
40<br />
E4<br />
STOCKHOLM<br />
Avfart<br />
N-R<br />
Fiskebyvägen<br />
Finspångsvägen<br />
Haga<br />
Utfart<br />
N-R<br />
Avfart<br />
N-R<br />
Infart<br />
N-R<br />
Fotbollsplaner<br />
O<br />
F<br />
Hällristningar<br />
P<br />
Norra<br />
Promenaden,<br />
mot Centrum<br />
O-RINGENSTADEN<br />
AVFART 119<br />
L<br />
S1-S5 Servicestationer<br />
Buss<br />
Parkering bil<br />
Cykelparkering<br />
Dusch<br />
Toaletter<br />
Återvinningsstation<br />
Kiosk<br />
Laddstation<br />
Bågskytte<br />
Hundbana<br />
D-H<br />
Funktionärscamping<br />
Cykelparkering<br />
Töltbana<br />
E<br />
D<br />
C<br />
E<br />
C<br />
S4<br />
G+H<br />
D-H<br />
G<br />
F<br />
PÅ<br />
H<br />
Himmelstalundshallen<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
Press<br />
Racketstadion<br />
Curlinghall<br />
K<br />
AV<br />
Befintlig camping<br />
I<br />
Deltagarservice<br />
I+J<br />
J<br />
L<br />
K<br />
M<br />
S3<br />
Isladan stallet<br />
Stadium<br />
Arena Mässhall<br />
I-M<br />
M<br />
S2<br />
N<br />
Motala Ström<br />
Himmelstalundsbadet<br />
Utegym<br />
R<br />
S1<br />
Q<br />
Uterink<br />
Boende hårt underlag<br />
Gratis utomhusbad<br />
Riksbron<br />
E4<br />
A<br />
A-B<br />
B<br />
S5<br />
Friidrottsarena<br />
A-B<br />
C-H<br />
I-M<br />
C-M<br />
Naturbruksgymnasium<br />
Aktivitetsområde med bl.a.<br />
Skatepark, parkourpark, dans<br />
och fritidsbank under O-<strong>Ringen</strong>.<br />
N-R<br />
Mot Centrum<br />
Campingfördelning<br />
Infart från<br />
E4 söder<br />
Du kan hitta information om till delade<br />
campingplatser på oringen.se.<br />
Fördelningen av camping platser sker<br />
baserat på klubb, distrikt och land.<br />
Platser med och utan el ligger på<br />
separata ställen. Det betyder att du<br />
som har bokat elplats inte kan stå<br />
tillsammans med övriga klubben,<br />
däremot görs den interna fördelningen<br />
inom elplatserna klubb/distrikt/land.<br />
Det finns ingen garanti för att stå<br />
till sammans med klubben om du har<br />
bokat en extra stor campingruta eller<br />
om du har bokat din campingplats efter<br />
1 juni. Ta i förväg reda på vilket område<br />
du ska stå på, välj infart enligt beskrivningen<br />
till höger och följ skyltningen.<br />
Trafikplats<br />
Klockaretorpet<br />
Avfart<br />
A-M<br />
Avfart<br />
A-M<br />
O-<strong>Ringen</strong>s inomhusboende<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden med<br />
Hur du hittar till ditt område<br />
Campingen på Himmelstalund är uppdelad på den Södra<br />
och den Norra delen. På den södra delen finns områdena<br />
A till M och på den norra delen hittar du områdena N till R.<br />
De olika delarna nås via olika infarter.<br />
Om du kommer via E4: Tag avfart 119 mot<br />
Norrköping S. För att nå den Södra delen av Campingen<br />
svänger du sedan av vid skyltningen mot Sportområde<br />
innan du kommer in i Norrköping. Fortsätt sedan att följa<br />
skyltning mot Sportområde/Himmelstalund S tills du ser<br />
O-<strong>Ringen</strong>s skyltar. För att nå den norra delen av campingen<br />
fortsätter du en bit till efter att du svängt av E4:an.<br />
Tag sedan avfart mot Bråvalla och följ skyltningen mot<br />
Bråvalla i rondellen (vänster). Därefter rakt igenom<br />
ytterligare en rondell och sedan vänster vid nästa<br />
korsning, skyltning Fiskeby, Himmelstalund N och<br />
fortsätt följa skyltar mot Himmelstalund N.<br />
Trafikplats<br />
FRÅN<br />
Kneippen<br />
SÖDERKÖPING,<br />
KALMAR<br />
E22<br />
Ca<br />
Om du kommer via E22 från Kalmar kör till trafikplats<br />
KNEIPPEN. För att nå den södra delen tar du tredje avfarten<br />
i Rondellen och följer skyltning mot Sport område<br />
tills du ser O-<strong>Ringen</strong>s skyltar. För att nå den norra delen,<br />
tag i stället den andra avfarten i rondellen, skyltning mot<br />
Centrum. Tag sedan avfart mot Bråvalla och följ skyltningen<br />
mot Bråvalla i rondellen (vänster). Därefter rakt<br />
igenom ytterligare en rondell och sedan vänster vid nästa<br />
korsning, skyltning Fiskeby, Himmelsta lund N och fortsätt<br />
följa skyltar mot Himmelstalund N.<br />
Observera att man måste åka anvisad väg för att nå den<br />
norra delen av campingen. Det går INTE att köra in direkt från<br />
Riksvägen vid den avfart som är skyltad Himmelstalund N.
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 41<br />
Aktiviteter på Himmelstalund<br />
Minigolf, Aquagolf, bad, skatepark och en parkour-miljö är några av alla de aktiviteter du kan ägna<br />
dig åt på Himmelstalund.<br />
Himmelstalundsområdet är Norrköpings stora och<br />
centrala idrotts- och aktivitetsområde. Bland godbitarna<br />
finns en skatepark och ett utegym. Där finns också en<br />
dansscen där man kopplar upp sin telefon för att välja<br />
sin musik samt en parkour-miljö.<br />
På norra sidan av Motala ström finns Himmelstalundsbadet. Det är ett gratisbad som har<br />
en utomhusbassäng och fina gräsytor. Längst västerut på området finns stora fotbollsoch<br />
rugbyplaner som är fria att vara på för idrottande. Racketstadion har både inom- och<br />
utomhusbanor öppna där ni kan spela padel, tennis och badminton. Några hundra meter<br />
norr om campingen finns Norrköpings bangolf med långbangolf och minigolf.<br />
Mellan Himmelstalundsområdet och city ligger Folkparken och där finns det fyra<br />
beachvolleyplaner, frisbeegolf, lekpark och hoppkudde för de minsta, samt en minigolf -<br />
bana med Norrköpings specifika banor. De flesta aktiviteter är öppna både dag och kväll.<br />
Områden som<br />
inte får beträdas<br />
på campingen<br />
Inom O-<strong>Ringen</strong>staden finns det ett<br />
antal kända och välbevarade hällristningar.<br />
Dessa är mycket ömtåliga<br />
och området är därför markerat som<br />
för bjudet område. Det finns dock<br />
möjlighet att delta på organiserade<br />
visningar av hällristningarna.<br />
På Himmelstalunds området<br />
finns också en tävlingsanläggning<br />
för islands hästar som är mycket<br />
ömtålig (töltbana). Den är markerad<br />
som förbjudet område och får<br />
absolut inte beträdas.<br />
TIPS TILL KVÄLLENS KLUBBFIKA<br />
Tips! ICA Klockaretorpet,<br />
på ca 1 km gångavstånd<br />
från Himmelstalund,<br />
erbjuder många alternativ<br />
till grillning i form av<br />
salladsbar, dagens rätt,<br />
färdiggrillat, smör gåsar mm.<br />
mping<br />
När öppnar<br />
campingen<br />
Campingen öppnar torsdag 18 juli kl 12.00. För er som bokat camping för 10 dagar<br />
finns möjlighet att anlända fram till söndag 21 juli. Observera att Stadium Sports<br />
Camp avslutar sina aktiviteter på området under förmiddagen fredag 19 juli.<br />
Det kommer då att vara mycket folk och bilar i omlopp så vi rekommenderar att<br />
om möjligt anlända efter kl 14.00 om ni anländer på fredagen.<br />
O-RINGENSTADEN
42<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
INFORMATION<br />
SJUKVÅRD<br />
Sjukvården under O-<strong>Ringen</strong><br />
erbjuds helt utan avgifter för<br />
deltagarna och medföljare<br />
i ett samarbete mellan Region<br />
Östergötland och O-<strong>Ringen</strong>.<br />
Vid etapperna på Arena Grosvad och Arena Yxbacken<br />
dvs måndag 22 juli, tisdag 23 juli, torsdag 25 juli,<br />
fredag 26 juli och lördag 27 juli finns en LättAkut på<br />
arenaområdet, som bedrivs av Region Östergötland.<br />
Öppettiderna är kl 8:00 –17:00.<br />
(Observera att onsdag 24 juli är LättAkuten stängd)<br />
På Arena Grosvad finns LättAkuten i omklädningsrummen<br />
bakom läktaren och på Arena Yxbacken<br />
i Skidklubbens röda värmestuga.<br />
Här kan ni få hjälp med det mesta som berör<br />
sjukvård och det som vi inte kan lösa på LättAkuten<br />
hänvisar vi vidare till rätt vårdinrättning. Det kommer<br />
även att finnas röntgen på LättAkuten.<br />
Ingen tidsbokning, endast drop-in. Besöken är<br />
avgiftsfria för O-<strong>Ringen</strong> deltagare och dess medföljare.<br />
Skulle ett problem uppstå när LättAkuten är stängd,<br />
som inte kan vänta till dagen efter, kontakta<br />
sjukvårdsrådgivningen på 1177. Då gäller<br />
ordinarie sjukvård med ordinarie vårdtaxa.<br />
Telefonnumret till LättAkuten är 010 - 104 50 02<br />
Service stationer<br />
och dusch<br />
Det finns 5 servicestationer på området. Samtliga<br />
servicestationer har rinnande vatten för tvätt och<br />
disk och på 4 av servicestationerna finns toaletter.<br />
De deltagare som bor i områden nära servicestationen<br />
S3, som inte har några toaletter nyttjar<br />
istället toaletter inomhus i Himmelstalundshallen<br />
och Mässhallarna.<br />
Dusch finns i Mässhallarna och Himmelstalundshallen<br />
för alla på campingen.<br />
Se översikts kartan på sidan 40 och campinginformationen<br />
för mer information om var<br />
rekommenderad service station för ditt<br />
camping område finns.<br />
Latrin och avlopps vatten från husvagnar<br />
hanteras i anslutning till servicestationerna.<br />
Mer information<br />
och fler tips om<br />
brand säkerhet<br />
får du om du<br />
scannar den här<br />
QR-koden.<br />
Din säkerhet<br />
är viktig under<br />
O-<strong>Ringen</strong><br />
O-<strong>Ringen</strong> ska vara en glädjefylld<br />
vecka med gemenskap,<br />
upplevelser och äventyr. För att<br />
undvika brand och stöld kan du<br />
som gäst på campingen:<br />
• Vara uppmärksam på och följa<br />
aktuella säkerhetsregler för<br />
grillning som enbart får ske<br />
på anvisade grillplatser<br />
• Följa rekommenderade<br />
säkerhets avstånd vid placering<br />
av fordon i din campingruta<br />
• Förbereda dig för eventuell<br />
brand genom att lokalisera<br />
närmaste brandsläckare<br />
som finns markerade med<br />
röda hinkar<br />
• Undvika att lämna dina<br />
värdesaker utan uppsikt<br />
• Se till att husvagn/husbil,<br />
tält och cyklar är låsta när du<br />
ej är på din campingplats.<br />
Uppsamlingsplatser vid brand<br />
på Himmelstalundsområdet<br />
är Himmelsta lundshallen samt<br />
Friidrotts arenan.<br />
O-<strong>Ringen</strong> bemannar med första- hjälpengrupper<br />
på de första-hjälpen- platser som<br />
finns ute i skogen på alla etapper och<br />
vid målet både för OL och MTBO.<br />
Första -hjälpen-platserna finns utmärkta<br />
på kartan med röda kryss. O-<strong>Ringen</strong> ordnar<br />
transport av skadade löpare ut ur skogen<br />
tillbaka till arenan och LättAkuten.<br />
Hjärtstartare finns under tävlingstid<br />
vid första-hjälpen-platserna, måltältet,<br />
vid starterna, duschen. På O-<strong>Ringen</strong>torget,<br />
i Deltagarservice och och i 2 kiosker på<br />
campingen finns de tillgängliga under<br />
öppettider.<br />
LÄTTAKUTEN ÖPPETTIDER<br />
på Arena Grosvad och Arena Yxbacken<br />
Måndag 22 juli 08:00 – 17:00<br />
Tisdag 23 juli 08:00 – 17:00<br />
Onsdag 24 juli stängt *<br />
Torsdag 25 juli 08:00 – 17:00<br />
Fredag 26 juli 08:00 – 17:00<br />
Lördag 27 juli 08:00 – 17:00<br />
LättAkuten 010 - 104 50 02<br />
* Onsdag 24 juli hänvisas till<br />
sjukvårdsrådgivningen 1177<br />
I campingens närhet finns hjärtstartare på Vattenverksvägen<br />
12, våning 1 vid Bowlinghallen samt<br />
Himmelstalundshallen våning 1 korridor C-D hall.<br />
Vid allvarliga incidenter, skador och allvarlig<br />
sjukdom uppmanas deltagarna att ringa 112.<br />
Öppettider<br />
Måndag - Tisdag: 16.00 - 22.00<br />
Onsdag - Torsdag: 16.00 - 00.00<br />
Fredag: 16.00 - 01.00<br />
Lördag: 14.00 - 01.00<br />
Söndag: 16.00 - 22.00<br />
Gamla Rådstugugatan 11 • Tel: 011-10 41 05
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 43<br />
Betalalternativ på<br />
O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong><br />
Vi kommer under årets O-<strong>Ringen</strong><br />
försöka minska kontanthanteringen<br />
på plats och hoppas att du som deltagare<br />
vill hjälpa till. På samtliga försäljningsställen<br />
finns det möjlighet att betala med Swish<br />
och betalkort. Vill du betala med kontanter<br />
finns så klart möjligheten men vi försöker att<br />
begränsa hanteringen av kontanter.<br />
Tänk också på att många av våra<br />
aktiviteter och tävlingar ligger bokningsbara<br />
i vår boknings portal hela veckan och du<br />
kan enkelt gå in här och betala med kort.<br />
Tack för att du hjälper oss att<br />
göra O-<strong>Ringen</strong> till ett tryggt<br />
arrangemang för alla!<br />
O-<strong>Ringen</strong>s<br />
miljöpolicy<br />
Som ett av världens<br />
största idrottsevenemang<br />
ska O-<strong>Ringen</strong> vara en ledande<br />
och god förebild inom miljöområdet.<br />
Vi ska profilera<br />
O-<strong>Ringen</strong> som ett miljömärkt<br />
event som använder naturen<br />
omsorgsfullt.<br />
Det skall vara lätt att sortera rätt!<br />
Återvinn ditt avfall både på<br />
campingen och arenorna.<br />
På O-<strong>Ringen</strong> i år satsar vi extra mycket på<br />
en effektiv avfallshantering. På varje servicestation<br />
finns en åter vinningsstation. Även<br />
ute på arenorna finns möjlighet att sortera ditt avfall.<br />
Låt oss hjälpas åt att sortera rätt!<br />
Vid varje återvinningsstation finns möjlighet att<br />
sortera matavfall, papper, förpackningar, plast, glas,<br />
metall och pant. Satsningen på effektiv avfallshantering<br />
gör vi tillsammans med Nodra AB samt<br />
Suez Recycling AB för att du som deltagare skall<br />
få det lätt att göra rätt. För returburkar och pant<br />
samarbetar vi med Returpack Pantamera.<br />
Besök Pantobilen och lämna pant<br />
i Pantamera's mobila pantryggsäckar.<br />
Betala<br />
med kort<br />
eller swish<br />
O-RINGENSTADEN<br />
Förverkliga drömmen om att<br />
VAKNA DÄR DU VILL<br />
Vi finns på plats under O-<strong>Ringen</strong> (Himmelstalund) hela veckan. Vi kommer att visa upp nya husvagnar<br />
och husbilar från några av Europas ledande varumärken. Vår servicebil finns på plats för att hjälpa er<br />
med akuta reparationer. Vi kommer även ha försäljning av gasol, reservdelar samt tillbehör.<br />
UNDER O-RINGEN HAR VI MASSOR MED<br />
ERBJUDANDEN<br />
Torkvinda 339:- (ord. pris. 419:-)<br />
Toakem 119:- (ord. pris 185:-)<br />
(gäller endast under O-<strong>Ringen</strong> veckan)<br />
Ni är även välkomna till vår butik och utställningshall<br />
som endast ligger 9 min bilfärd från Himmelstalund.<br />
Tenngatan 4, Norrköping • Telefon: 011-16 88 16<br />
Besök vår hemsida för mer information: dags.se
TÖM<br />
PANTA<br />
CHECK
Vi ses i<br />
tvättstugan!<br />
Orientering brukar nästan alltid sluta med<br />
smutsiga kläder. Därför har vi även i år vår<br />
tvättstuga på O-<strong>Ringen</strong>torget. När du väntar<br />
på att dina smutsiga orienteringskläder ska<br />
bli rena bjuder vi på fika och skönt häng<br />
i soffan. Nästan som hemma. Välkommen<br />
hem till oss på O-<strong>Ringen</strong>torget!
46<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
O-RINGEN-<br />
Orienteringsskytte<br />
Deltagarservice<br />
TORGET<br />
Resultattavla<br />
NEWS<br />
Restaurangtältet<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
Utställare<br />
Alewalds sportförsäljning<br />
Anticimex<br />
Bagheera<br />
Biltema<br />
Bolton öppenvård<br />
Centerpartiet<br />
Dags husvagnar<br />
Dalamassage<br />
East Sweden<br />
Flow life<br />
Folksam tvättstuga<br />
Försvarsmakten<br />
Generation Pep<br />
Holmen<br />
IOGT-NTO<br />
Jukola 2020<br />
Värdkommuner<br />
Kronägg<br />
Lidingöloppet<br />
LRF<br />
Memira<br />
Nordfarm<br />
Turistinformation<br />
O-<strong>Ringen</strong> Uppsala 2020<br />
O-<strong>Ringen</strong> Åre 2021<br />
O-<strong>Ringen</strong> Smålandskusten 2022<br />
Ormsalva<br />
O-Travel <strong>2019</strong><br />
Paliesius Clinic Sweden<br />
PWT<br />
PWT-Italy<br />
Returpack<br />
Semmeltind<br />
Smycken av glas<br />
SOFT<br />
Sportident<br />
Suzuki<br />
Svenska kyrkan<br />
Valdemarsviks kommun<br />
10Mila 2021<br />
Wellnox/RÅ<br />
WOC2020<br />
Övrigt<br />
Bagheeralabyrinten<br />
Laddtält<br />
Mingeltält pristagare<br />
Orienteringsskytte<br />
O-<strong>Ringen</strong>radion<br />
Scen<br />
Mat och dryck<br />
Restaurangtältet<br />
O-<strong>Ringen</strong>kiosk<br />
Remmar<br />
Food truck<br />
Ingång till Deltagarservice<br />
och Nummerlappsutdelning<br />
NEWS<br />
På- och avstigning Buss<br />
Deltagarservice<br />
Presscenter<br />
Cykelparkering<br />
Campingområde<br />
Toaletter<br />
Restaurangtält<br />
Etappbussar<br />
Deltagarservice<br />
Ingång till Deltagarservice<br />
och Nummerlappsutdelning<br />
Scen<br />
På- och avstigning Buss<br />
NEWS<br />
Bagheera<br />
labyrint<br />
Kartplank<br />
Scen<br />
Bagheera<br />
labyrint<br />
Resultattavla<br />
Orienteringsskytte<br />
Kartplank<br />
Restaurangtältet<br />
Öppettider<br />
för O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
hittar du på nästa<br />
uppslag!
Vi är stolta över att presentera ett O-<strong>Ringen</strong>torg<br />
beläget i hjärtat av O-<strong>Ringen</strong>staden, mitt i händelsernas<br />
centrum. På O-<strong>Ringen</strong>torget, belägen på den bandyplan<br />
där stadens bandylag Borgia spelar sina hemmamatcher,<br />
kommer du under O-<strong>Ringen</strong> att kunna uppleva både<br />
härliga prisutdelningar, spännande föreläsningar, god<br />
mat, tvättmöjligheter och inte minst ett stort antal<br />
utställare på den myllrande marknadsgatan.<br />
Här finns Deltagarservice,<br />
O-<strong>Ringen</strong>radion, Bagheeralabyrinten<br />
och Bröderna<br />
Olssons restaurang. När du kliver av<br />
bussen, hemkommen från etapperna,<br />
hamnar du i direkt anslutning till<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget och kan välja att gå<br />
direkt för att äta dig mätt i restaurangen<br />
eller köpa mat från en av våra foodtrucks.<br />
Kanske vill du lämna in dina<br />
smutsiga kläder i Folksams tvättstuga<br />
och avnjuta en kopp kaffe medan du<br />
väntar eller vill du kanske handla nåt<br />
i Alewalds 1200m 2 stora sportbutik<br />
belägen centralt på torget.<br />
På kvällarna hedras dagens etappsegrare<br />
på scenen som du vid årets<br />
O-<strong>Ringen</strong>torg kan se från en läktare<br />
där du även har bra koll på löparna<br />
i årets upplaga av Bagheeralabyrinten.<br />
I samband med prisutdelningarna<br />
erbjuds du även spännande föreläsningar<br />
inne i East Sweden Arena<br />
som du hittar bredvid scenen.<br />
Allt detta och mycket mer händer<br />
på O-<strong>Ringen</strong>torget <strong>Kolmården</strong> <strong>2019</strong>.<br />
O-RINGENSTADEN<br />
3-33<br />
2-37<br />
1-31<br />
5-32<br />
TÄVLINGSINFORMATION<br />
Radio O-<strong>Ringen</strong><br />
Final Bana A Måndag<br />
7-35 9-39<br />
4-36<br />
8-38<br />
6-34<br />
10-41<br />
12-45<br />
11-43<br />
15-44<br />
Genomförande: Bagheeralabyrinten<br />
O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong> <strong>2019</strong> inleds varje dag<br />
med ett kval där de snabbaste tiderna går<br />
vidare till final. Labyrinten består av två<br />
spegelvända delar, en A-labyrint och en<br />
B-labyrint. Varje labyrint har en egen startplats.<br />
I varje lopp deltar två löpare samtidigt, d v s<br />
en löpare vid varje startplats. Under loppet<br />
kommer löparna att stämpla vid den gemensamma<br />
kontrollen mellan labyrinterna för att<br />
sedan fortsätta in i den motsatta labyrinten<br />
för att slutligen målstämpla. I kvalet kan man<br />
14-40<br />
Dag 2<br />
13-42<br />
22-28 Juli<br />
BAGHEERALABYRINTEN<br />
Bagheeralabyrinten är en lekfull tävling för ungdomar<br />
där det krävs snabba fötter och lika snabba<br />
beslut. Utmana kompisen eller andra jämnåriga<br />
delta två gånger, en gång vid<br />
varje startplats. Den snabbaste<br />
tiden är den som räknas. De fyra bästa tiderna<br />
i varje klass går vidare till finalpasset som direktsänds<br />
i Radio O-<strong>Ringen</strong>. Klasserna är D12, H12,<br />
D13-16, H13-16. Den femte snabbaste tiden<br />
i varje klass är reserv till finalpasset.<br />
Anmälan: Anmälan görs på plats mellan<br />
13:45 och 15:30 (onsdag 24 juli 10.45-12.30).<br />
Ingen avgift. Plats: O-<strong>Ringen</strong>torget. SI-pinne<br />
lånas ut. Genom anmälan godkänner ni<br />
publicering av namn, resultat och om näm nande<br />
i Radio O-<strong>Ringen</strong>s sändningar.<br />
i denna fartfyllda aktivitet. Efter den officiella<br />
tävlingen är deltagare i alla åldrar välkomna att<br />
prova på. Labyrinten har en bana för alla.<br />
Klasser: D12, H12, D13-16, H13-16.<br />
De fem dagarna är oberoende av varandra,<br />
inget sammanlagt resultat.<br />
Program: För tider se höger. Deltagare med<br />
de fem snabbaste kvaltiderna i varje klass kommer<br />
till tältet senast 10 minuter före finalpassets början.<br />
Efter denna tid kan reserver sättas in. Efter<br />
finalerna ligger kartorna kvar och Bagheeralabyrinten<br />
är öppen för alla åldrar. Utmana dina<br />
föräldrar, syskon eller kompisar. Det finns även<br />
banor för yngre deltagare. Under denna del är<br />
labyrinten obemannad och ingen tidtagning sker.<br />
Kontakt: Jesper Waldfelt, 070 648 3916<br />
» PROGRAM<br />
Måndag 22 juli -<br />
fredag 26 juli<br />
Kval: 14.00-15.45<br />
Finaler: 16.00-16.50<br />
(utom onsdag)<br />
Onsdag 24 juli<br />
Kval: 11.00-12.45<br />
Finaler: 13.00-13.50
48<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
AKTIVITETER I<br />
O-RINGENSTADEN<br />
med omnejd<br />
Guidade visningar<br />
av häll ristningarna<br />
Mellan<br />
kl 14-18 kan du<br />
prova på att<br />
tälja i täljsten<br />
och trä<br />
Varje dag arrangeras kostnadsfria hällristningsvisningar.<br />
Museiintendenter och arkeologer tar<br />
dig med upp på hällarna på Himmelstalund,<br />
som med sina över 1700 ristningar, är en av<br />
Skandinaviens största koncentrerade hällristningsplatser.<br />
Norrköping är den stad i världen som<br />
har flest hällristningar inom sin stadsgräns.<br />
De flesta ristningarna är gjorda på bronsåldern,<br />
någon gång mellan 1800-500f.Kr.<br />
FRISBEEGOLF i Folkparken<br />
KFUM har en 18 håls FrisbeeGolfbana<br />
i Folkparken som är öppen för allmänheten<br />
dygnet runt och är gratis. Man kan hyra<br />
Frisbee (Golf Discar) från kioskerna<br />
i Folkparken, det kostar 30:-/st.<br />
ÅBACKARNA ligger längs med Motala ström,<br />
mellan Himmelstalund och Norr köpings<br />
centrum. Åbackarna är ett 3km långt<br />
promenadstråk. Vid Åbackarna kan du<br />
besöka Färgargården som i veckan har<br />
bl. a. växtfärgningskurs och smidesdag.<br />
Se gärna<br />
fullständigt<br />
program på<br />
oringen.se<br />
Glass<br />
Lördag 20 juli och<br />
söndag 21 juli<br />
besöker SIA Glass<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget och<br />
bjuder på glass.<br />
NCC byggskola<br />
Välkomna till<br />
NCC:s byggskola för<br />
barn. Här kan du prova<br />
på att bygga bland<br />
annat fågelholkar.<br />
Torsdag 25 juli<br />
14:00 – 21:00<br />
Parkourparken ligger intill<br />
skateparken på Himmelstalund.<br />
Tre meter höga betongblock,<br />
konstgräs och stänger – det är vad<br />
som väntar den adrenalinsökande<br />
på Himmelstalund.<br />
PARKOUR<br />
Himmelstalundsbadet<br />
I nordöstra hörnet av<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden finns ett gratis<br />
utomhusbad som har öppet<br />
alla dagar 7.00-19.00.<br />
På badplatsen finns det en<br />
tempererad bassäng, stora<br />
gräsytor, omklädningsrum,<br />
toaletter och servering.<br />
Bassängerna stänger kl 18.30.<br />
Karta över<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
hittar du på<br />
föregående<br />
uppslag!<br />
East Sweden Arena<br />
INTRESSANTA<br />
FÖRELÄSARE<br />
JOHAN OLSSON, skidåkare,<br />
har två OS-guld, två VM-guld<br />
och två bragdmedaljer<br />
i bagaget. Han berättar<br />
hur man når toppen.<br />
Tisdag 23 juli kl 16:30<br />
FRIDA SÖDERMARK,<br />
ultralöpare som bl.a.<br />
blev europamästare<br />
i 100km landsväg 2015.<br />
Hon föreläser på<br />
torsdag 25 juli kl 19:15<br />
CAROLINA KLÜFT, en av Sveriges<br />
främsta friidrottare genom<br />
tiderna. Numera verksamhetschef<br />
för Generation Pep som<br />
arbetar för att sprida kunskap<br />
och skapa engagemang kring<br />
barn och ungdomars hälsa.<br />
Fredag 26 juli kl 19:00<br />
Hon kommer innan detta leda<br />
Rörelsepaus med tema Sjukamp<br />
från scenen kl 17:15. Missa inte det!<br />
PETER ÖBERG, elitorienterare<br />
på SSAB<br />
berättar om hur det går att<br />
kombinera en elitsatsning<br />
med ett heltidsjobb.<br />
Torsdag 25 juli kl 16:00<br />
Fler spännande seminarier och hela programmet finns på<br />
eastsweden.se/oringen, se även sid 11 i tidningen.<br />
ÖPPETTIDER O-RINGENTORGET<br />
Torsdag Fredag Lördag Söndag Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag<br />
Aktivitet 18 juli 19 juli 20 juli 21 juli 22 juli 23 juli 24 juli 25 juli 26 juli 27 juli 28 juli<br />
Deltagarservice 12.00-21.00 09.00-21.00 09.00-21.00 09.00-21.00 09.00-21.00 09.00-21.00 09.00-21.00 09.00-21.00 09.00-21.00 09.00-21.00 09.00-12.00<br />
Nummerlappsutdelning 12.00-21.00 09.00-21.00 09.00-21.00 09.00-21.00 - - - - - - -<br />
Marknadsgata - - 10.00-21.00 10.00-21.00 15.00-21.00 15.00-21.00 10.00-21.00 15.00-21.00 15.00-21.00 15.00-18.00 -<br />
Radio O-<strong>Ringen</strong> - - 12.00-21.00 09.00-21.00 06.30-21.00 06.30-21.00 09.00-21.00 06.30-21.00 06.30-21.00 06.30-16.00 -<br />
Alewalds sportförsäljning - - 10.00-21.00 10.00-21.00 12.00-21.00 12.00-21.00 10.00-21.00 12.00-21.00 12.00-21.00 12.00-21.00 09.00-13.00<br />
Restaurang O-<strong>Ringen</strong>torget - 10.00-21.00 10.00-21.00 10.00-21.00 10.00-21.00 10.00-01.00 10.00-21.00 10.00-21.00 10.00-21.00 10.00-01.00 -<br />
Dalamassage - - - 14.00-18.00 14.00-20.00 14.00-20.00 10.00-20.00 14.00-20.00 14.00-20.00 - -<br />
Folksam tvättstuga - - - 10.00-20.00 10.00-20.00 10.00-20.00 10.00-20.00 10.00-20.00 10.00-18.00 - -<br />
East Sweden Arena - - - 15.00-21.00 15.00-21.00 15.00-21.00 15.00-21.00 15.00-21.00 15.00-21.00 - -<br />
Kiosk O-<strong>Ringen</strong>torget - 12.00-21.00 08.00-21.00 08.00-21.00 06.30-21.00 06.30-21.00 06.30-21.00 06.30-21.00 06.30-21.00 06.30-21.00 08.00-12.00<br />
Servicekiosker på camping fm - - 08.00-10.30 08.00-10.30 06.30-10.30 06.30-10.30 06.30-10.30 06.30-10.30 06.30-10.30 06.30-10.30 08.00-12.00<br />
Servicekiosker på camping em - 14.30-21.00 14.30-21.00 14.30-21.00 14.30-21.00 14.30-21.00 14.30-21.00 14.30-21.00 14.30-21.00 14.30-21.00 -<br />
Turistinformation - - 10.00-21.00 10.00-21.00 15.00-21.00 15.00-21.00 10.00-21.00 15.00-21.00 15.00-21.00 15.00-18.00 -<br />
Cykeluthyrning - 12.00-21.00 10.00-21.00 10.00-21.00 - - - - Återlämning: 09.00-18.00 09.00-13.00
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 49<br />
O-<strong>Ringen</strong>s<br />
unika kollektion<br />
Hyr en cykel<br />
Du har möjlighet att köpa O-<strong>Ringen</strong>s Profilkläder<br />
i Deltagarservice vid O-<strong>Ringen</strong>torget.<br />
I kollektionen finns huvtröja och<br />
tränings -tshirt för barn och vuxna.<br />
Dessutom har vi accessoarer som pannband<br />
och kompressionsstrumpor.<br />
Välkommen!<br />
Läs mer<br />
på https://<br />
bagheera.se/<br />
o-ringen<br />
Kompressionsstrumpor<br />
Tube<br />
Pannband<br />
Träningströja med tryck<br />
O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong> <strong>2019</strong><br />
Huvtröja med<br />
tryck fram och bak<br />
I samarbete med Finspångs<br />
kommun finns cyklar att hyra<br />
under O-<strong>Ringen</strong>veckan.<br />
CYKLA HELA VECKAN<br />
Öppnar fredag<br />
19 juli 12.00<br />
Först till kvarn.<br />
Kostnad 500 kr<br />
Plats: Deltagarservice,<br />
Himmelstalund<br />
Cyklarna är av blandade modeller<br />
och storlekar och utprovning av<br />
”din” cykel sker på plats. Ta med<br />
egen hjälm samt lås då detta inte<br />
ingår i hyran.<br />
Priset är 500 kronor för en<br />
vecka. Uthyrning kan bara göras<br />
för hel vecka och det går inte att<br />
förboka sin cykel. Uthyrningen<br />
öppnar fredag 19 juli kl 12.00<br />
och det är "först till kvarn"<br />
som tillämpas.<br />
För att hyra cykel går du till<br />
Deltagarservice i Himmelstalundshallen<br />
där du får fylla<br />
i kontaktuppgifter samt betala<br />
för din cykel. Du får sedan en<br />
klisterlapp att märka din cykel<br />
med som du väljer ut vid<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget – märkt med<br />
"Cykeluthyrning".<br />
Återlämning av cykeln sker<br />
lördag och söndag vecka 30 på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget. Du ansvarar<br />
för att cykeln återlämnas – för<br />
borttappad cykel tas en avgift<br />
om 300 kronor ut.<br />
Cykla försiktigt!<br />
O-RINGENSTADEN<br />
NJUT AV GOTT KÄK FRÅN BR OLSSONS PÅ O-RINGENTORGET<br />
Vi serverar en härlig varmrättsbuffé med vegetariskt alternativ<br />
och såklart en buffé för barnen.<br />
Vi har också en bar med uteservering. Varmt välkomna!<br />
Öppettider<br />
20–27 juli..................................kl 10–21<br />
27 juli.........................extraöppet till kl 01<br />
*Buffén är öppen alla dagar kl. 11–20<br />
Buffepriser<br />
Vuxen............................................119 kr<br />
Barn...............................................75 kr<br />
Foodtruks<br />
Burgers, BBQ-ribs, chicken sticks, veganmat,<br />
thaimat och vedugnsbakad pizza.<br />
Annat gott<br />
Sallader, fikabröd och kaffe.
Din närmaste kontroll <strong>2019</strong>!<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
VARMT VÄLKOMMEN TILL<br />
NORRKÖPING OCH O-RINGEN <strong>2019</strong><br />
Din närmaste kontroll = ICA Kvantum Klockaretorpet<br />
Kontrollen har öppet för dig 7-22 alla dagar!<br />
Hjärtligt Välkommen!
När miljö, kvalitet och<br />
personlig service är avgörande.<br />
Transporter av alla typer<br />
- från små budbilar till stora lastbilar med släp och modulfordon<br />
Lagring Kyl & Frys 3-pl<br />
Kvicksilvergatan 5<br />
602 23 Norrköping<br />
alfredssontransport.com<br />
Tel: 011-31 26 20<br />
E-post: info@alfredssontransport.com
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 53<br />
Veckans fasta program<br />
(etapp 1-5 samt aktivitetsdagen)<br />
06.30-08.00<br />
God morgon O-<strong>Ringen</strong><br />
med Per Forsberg<br />
07.00/18.00<br />
SMHI – med väder varje dag<br />
08.00-14.00<br />
Direktsändning från etapperna.<br />
14.00-16.30<br />
Ungdomstimmarna med Bagheeralabyrinten<br />
16.30-17.45<br />
Liveloxtimmen. (etapp 1-5)<br />
19.00-20.30<br />
Bauhausresan – Radio O-<strong>Ringen</strong>s<br />
stora frågetävling.<br />
Medarbetare Radio O-<strong>Ringen</strong>:<br />
Per Forsberg, Elin Woxlin,<br />
Anton Sjökvist, Matilda Martinsson<br />
och Erik Svensson<br />
Sändningstider<br />
Lördag 20 juli 12.00 - 21.00<br />
Söndag 21 juli 09.00 - 21.00 (invigning)<br />
Måndag 22 juli 06.30 - 21.00 (Etapp 1)<br />
Tisdag 23 juli 06.30 - 21.00 (Etapp 2)<br />
Onsdag 24 juli 09.00 - 21.00 (Elitsprint<br />
samt aktivitetsdag)<br />
Torsdag 25 juli 06.30 - 21.00 (Etapp 3)<br />
Fredag 26 juli 06.30 - 21.00 (Etapp 4)<br />
Lördag 27 juli 06.30 - 16.00 (Etapp 5<br />
samt avslutning)<br />
O-<strong>Ringen</strong>radion<br />
O-<strong>Ringen</strong>radion kommer så klart även till <strong>Kolmården</strong>. Ett kvarts sekel<br />
har han varit igång med sina sändningar, Per Forsberg och vi kommer<br />
att få lyssna till sändningar både från studion vid O-<strong>Ringen</strong>torget och<br />
livesändningar ute vid etapperna. Det blir spänning, fördjupning och<br />
underhållning, en riktig kanonvecka helt enkelt!<br />
Du hittar<br />
O-<strong>Ringen</strong>radion på<br />
FM101,5 MHz<br />
för Norrköping eller via<br />
O-<strong>Ringen</strong>s app ”O-<strong>Ringen</strong> play”<br />
Finspång FM104,0 MHz<br />
Ladda<br />
ner appen<br />
"O-<strong>Ringen</strong> Play"<br />
via App Store<br />
eller Google<br />
play!<br />
O-<strong>Ringen</strong><br />
Play<br />
I O-<strong>Ringen</strong>s app kan du lätt lyssna på Radio O-<strong>Ringen</strong> hela veckan. Du får här<br />
de senaste O-<strong>Ringen</strong>nyheterna, live-resultat och veckans program.<br />
Dessutom får du via en interaktiv karta bl.a. förslag på härliga restauranger,<br />
shopping och utflyktsmål i regionen! Du laddar ner appen ”O-<strong>Ringen</strong> Play”<br />
via App Store eller Google Play.<br />
AKTIVITETER & TURISM<br />
Fira prestationen med<br />
O-<strong>Ringen</strong> tårta från Lindahls!<br />
Vi finns i Norrköping & Finspång<br />
Välkommen!<br />
Lindahls Ingelsta Shopping<br />
Lindahls Spiralen City<br />
Lindahls Mirum galleri<br />
Lindahls Vrinnevisjukhuset<br />
Lindahls Bagarboden<br />
Lindahls Finspång Viberga<br />
011- 31 38 80<br />
011- 13 08 53<br />
011- 14 04 80<br />
011- 26 00 76<br />
011- 12 11 21<br />
0122- 102 00<br />
Bröd &<br />
konditorivaror,<br />
smörgåsar, sallader<br />
& glass<br />
Beställ<br />
O-<strong>Ringen</strong> tårta<br />
Öppet 7:30-19, lö 9-16<br />
Hötorget 1, Norrköping. 011-130022 / 011-124231
Varför betala mer?<br />
189:-st.<br />
Campingstol<br />
med kylväska<br />
37-247<br />
Kylväska!<br />
Kan användas med både<br />
230 V och med 12 V DC!<br />
90<br />
46,<br />
Massageboll, 2 st.<br />
14-765<br />
A<br />
399:-<br />
Kyl- och värmebox, 24 l<br />
49-513<br />
Besök oss på biltema.se, i sociala medier<br />
eller i något av våra varuhus.<br />
oringen_programtidning_214x318.indd 1 <strong>2019</strong>-06-11 06:32:51
Hjärtinfarkten blev starten på<br />
en hälsorevolution<br />
RÅ kommer finnas på plats på O-<strong>Ringen</strong>-torget<br />
och på tävlingarenorna under hela veckan. Där<br />
kan du ställa frågor, provsmaka och handla RÅ.<br />
Thomas Sjölander och Mats Tärning hade<br />
redan planer på att starta företag tillsammans<br />
när Thomas drabbades av en hjärtinfarkt<br />
som kom att förändra allt.<br />
– Planen var att starta en e-handel, eftersom<br />
vi båda kommer från IT-branschen.<br />
Men att det skulle bli råsaft vi skulle sälja<br />
hade vi aldrig kunnat föreställa oss.<br />
Hjärtinfarkten blev en väckarklocka för<br />
Thomas som började fundera över hur<br />
kost och livsstil kan påverka hälsan.<br />
– Varför drabbades jag av det här? Hade<br />
jag gjort något fel, hade jag levt fel? Det<br />
var då jag kom i kontakt med medicine<br />
doktor Olle Haglund som tipsade mig om<br />
att dricka rödbetsjuice.<br />
– När Thomas kom med idén till mig var<br />
jag först väldigt skeptiskt, säger Mats. Men<br />
efter en hel del research insåg jag att det<br />
här var nog inte en så dum idé ändå.<br />
Och det visade sig att det låg helt rätt i<br />
tiden att starta RÅ just när de gjorde det.<br />
– Det finns en väldigt stark trend just nu<br />
där människor blir alltmer intresserade av<br />
hur det de äter och dricker påverkar deras<br />
hälsa.<br />
– Intresset från marknaden har varit jättestort<br />
och vi har expanderat något enormt.<br />
Nu håller vi att bygga en egen fabrik hemma<br />
i Norrköping för att de leverantörer<br />
vi har idag inte klarar av de kapaciteter vi<br />
behöver.<br />
Idag har RÅ nästan 100 ambassadörer,<br />
varav de flesta är idrottare.<br />
– Det är inga betalda samarbeten utan de<br />
gör det här för att de gillar våra produkter<br />
och genuint tror på idén.<br />
Men även kunderna fungerar som inofficiella<br />
ambassadörer.<br />
– Ta bara han i Värnamo som hörde av sig<br />
och frågade om vi märkt någon ökning av<br />
försäljningen i hans trakter. Han hade sålt<br />
in våra produkter hos alla sina vänner och<br />
bekanta.<br />
– Det var ur det vår slogan Join the RÅvolution<br />
föddes. Det pågår just nu en hälsorevolution<br />
där man gör mer medvetna val<br />
av mat och dryck. Och där är RÅ, mitt i den<br />
revolutionen.<br />
Vinn tre bag-in-box RÅ<br />
Lista ut vilket ord bokstäverna i de gula rutorna bildar och skicka till tavling@wellnox.se<br />
senast 31/7-19. Tre vinnare får tre boxar RÅ vardera. Priset skickas som postpaket inom Sverige.<br />
C-VITAMIN-<br />
RIK VÄXT<br />
MED GULA<br />
BÄR<br />
VAR<br />
HÄLSAD PÅ<br />
LATIN<br />
VIKTIGT I<br />
VÅR MILJÖ<br />
VRINNEVI<br />
ÄR MTBO:S<br />
ETAPP ...<br />
ETT BEHOV<br />
ORIENTE-<br />
RARE HAR<br />
SOLGUD<br />
ELLER<br />
FLOTTE<br />
LÄR DET BLI DÄR MÅNGA<br />
ORIENTERARE DRAGIT<br />
FRAM I TERRÄNGEN<br />
TITTAS PÅ<br />
ÄR RÅ:S<br />
PRODUKTER<br />
FULLA AV<br />
BÖR VI VÅR<br />
MILJÖ<br />
UTAN<br />
BOJOR<br />
HELKORKAD<br />
BESKEDLIG<br />
KÄRLEKEN<br />
SOM MAN<br />
LÄMNAT<br />
RUSAT<br />
NYCKELDEL<br />
PERIOD DÅ VECKA 30<br />
INFALLER OCH O-RINGEN<br />
GÅR AV STAPELN<br />
VILL MAN<br />
GÄRNA<br />
HA, BÅDE<br />
I FORM AV<br />
MEDALJ<br />
ELLER I<br />
FLASKA<br />
FRÅN RÅ<br />
FORMTILL-<br />
VERKAT<br />
METALL-<br />
BLOCK<br />
SPORT VI<br />
UTÖVAR I<br />
SKOGEN<br />
UTESLU-<br />
TANDE OCH<br />
ENBART<br />
KAN MAN PÅ<br />
KOMPISAR I<br />
MÅLFÅL-<br />
LAN<br />
FLYGANDE<br />
ÄR GOD<br />
SJUKHUS<br />
MYCKET<br />
VILL OFTA<br />
MER<br />
GÖRS I<br />
SKOGEN VID<br />
KARTRIT-<br />
NING<br />
NYBÖRJARE I ORIENTE-<br />
RINGSSKOGEN ELLER<br />
SMAK PÅ JUICE FRÅN RÅ<br />
KEMISK<br />
FÖRENING,<br />
ÄVEN KALL-<br />
LAD GLETE<br />
SJUNG-<br />
ANDE MISS<br />
GER MEDI-<br />
TATION<br />
NÄSTAN<br />
MITT I<br />
PRICK<br />
I BAJAMA-<br />
JA-KÖERNA<br />
STÅR<br />
MÅNGA PÅ<br />
VILL VARJE<br />
LÖPARE<br />
UNDER<br />
O-RINGEN<br />
ÄRTVÄXT-<br />
SLÄKTE<br />
KVALSTER<br />
STRÅLNING<br />
TACKAR<br />
VI TILL EN<br />
SHOT FRÅN<br />
RÅ ATT ...<br />
ÄR NOG<br />
GLADA NÄR<br />
LOPPET<br />
GÅTT BRA<br />
KAN VARA<br />
TUNGT ATT<br />
BÄRA<br />
SLÄCKER<br />
TÖRST<br />
ÄR PRO-<br />
DUKTERNA<br />
PÅ BILDEN<br />
SYMBOL<br />
SOM<br />
FÖRPLIKTI-<br />
GAR<br />
VAR ODEN<br />
EN<br />
FINNS GUL,<br />
GLAD ELLER<br />
SVART<br />
HAR<br />
ANTALET<br />
VEGETA-<br />
RIANER<br />
HÄNDER<br />
UTAN<br />
FINGRAR<br />
TPX<br />
<strong>2019</strong><br />
DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN WELLNOX HEALTH AB
Trafikstockning<br />
i Höga Kusten<br />
Vissa köer tar man hellre än andra. Sveriges<br />
vackraste upplevelselopp hittar du i Höga Kusten,<br />
med massor av olika distanser genom världsarvet.<br />
Men också hundratals fina leder, naturreservat<br />
och en nationalpark som gör det snabbt och<br />
enkelt att ta sig ut.<br />
Du väljer själv om du andas in naturen, dofterna<br />
och kulturen långsamt eller höjer pulsen till max.<br />
Oavsett vilket, törs vi lova att du tappar andan av<br />
den storslagna utsikten.<br />
TRÄNINGSRACE<br />
OL & MTBO<br />
Det finns goda möjligheter att träna och finslipa tekniken inför<br />
O-<strong>Ringen</strong> i <strong>Kolmården</strong>! Lördag 20 juli arrangeras Tränings racet<br />
i härlig Kolmårdsterräng för både OL och MTBO på Arena Sörsjön,<br />
ca 20min bilresa från O-<strong>Ringen</strong>staden.<br />
Efter träningsracet kan du njuta av ett härligt bad vid den<br />
närliggande sandstranden vid Sörsjön eller varför inte testa på<br />
Sörsjöns äventyrspark med bl.a. 18 olika häftiga höghöjds banor,<br />
precis vid badet.<br />
Välkommen tillbaka för nya fantastiska upplevelser!<br />
Banor och<br />
tävlingsinformation<br />
KLASSER OL KLASSER MTBO<br />
Mycket lätt 2.0 Kort 6.0<br />
Lätt 2.5 Mellan 10.0<br />
Lätt 4.0 Lång 15.0<br />
Medelsvår 3.0<br />
Medelsvår 4.0<br />
Medelsvår 5.0<br />
Svår 3.0<br />
Svår 5.0<br />
Svår 7.5<br />
ANMÄLAN<br />
Föranmälan på oringen.se, vid Deltagarservice<br />
på O-<strong>Ringen</strong>torget eller direkt på<br />
arenan för Träningsracet.<br />
KARTA<br />
OL: Skala 1:10 000 ritad 2018-<strong>2019</strong><br />
av Johan Agås. Skala 1:7 500 för<br />
klasserna Medelsvår 3.0 och Svår 3.0.<br />
MTBO: Skala 1:12 500 konverterad 2016-<br />
<strong>2019</strong> av Thomas Petersson. Storlek A3.<br />
PM<br />
PM och mer information<br />
publiceras på oringen.se.<br />
HOGAKUSTEN.COM | 0771-26 50 00
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 57<br />
TRÄNINGS-<br />
KARTOR<br />
55<br />
SÖRSJÖN TRÄNINGSRACE<br />
Från<br />
Katrineholm<br />
KOLMÅRDENS TAK<br />
TRÄNINGSKARTA<br />
Från Nyköping,<br />
Stockholm E4<br />
Så hittar du<br />
till arena Sörsjön<br />
Se översiktskarta arenor sidan 15.<br />
Skärm väl synlig från Riksväg 55 vid<br />
Graversfors-korsningen. Därifrån är det<br />
uppskyltat mot Sörsjön med snitsel.<br />
Viktigt att du som deltagare följer vägbeskrivningen<br />
till Träningsracet.<br />
SÖRSJÖN<br />
TRÄNINGSRACE<br />
Från Finspång<br />
51<br />
Graversfors<br />
Jursla<br />
Åby<br />
Strömsfors<br />
Krokek<br />
START<br />
MTBO fri starttid kl 13.00-15.00<br />
OL fri starttid kl 15.30-18.00<br />
Avstånd arena – start är 300 meter<br />
på ängsmark och stig för både OL<br />
och MTBO på åker och stig.<br />
SERVICE<br />
Cykel- och bilparkering samt toaletter<br />
finns i direkt anslutning till Arena<br />
Sörsjön. Första hjälpen och enklare<br />
kiosk finns.<br />
Svärtinge<br />
O-RINGENSTADEN<br />
Norrköping<br />
GLOTTERNSKOGEN<br />
TRÄNINGSKARTA<br />
TERRÄNG<br />
Området är relevant för samtliga<br />
O-<strong>Ringen</strong>s etapper och tävlingar.<br />
Kartan går precis i kanten till OL<br />
Etapp 5 tävlingskarta. Terrängen är<br />
svag till måttlig kuperad med hög<br />
detalj rikedom. Huvudsakligen god<br />
framkomlighet där vegetationen till<br />
största delen består av hällar och ljung.<br />
Ett antal stigar och vägar finns.<br />
De lättaste banorna går efter<br />
tydliga ledstänger. För MTBO varierar<br />
framkomlig heten från tekniska stigar<br />
med mycket stenar och rötter till<br />
snabba vägar och stigar.<br />
Från<br />
Linköping<br />
Vi erbjuder i år tre olika områden för<br />
träning. Borgsmo, Glotternskogen<br />
samt <strong>Kolmården</strong>s Tak. Dessa områden<br />
erbjuder tre olika terrängtyper men<br />
i samtliga områden hittar du den<br />
typiska Kolmårdsterrängen.<br />
Borgsmo ligger nära årets O-<strong>Ringen</strong>staden och i närheten<br />
av centrala Norrköping vilket gör det enkelt att ta sig dit<br />
såväl med cykel som bil. I Borgsmo har du möjlighet<br />
att träna både MTBO och lite enklare teknikträning för<br />
orienterings löpning, dock finns det utmaningar mellan<br />
stigarna i skogen där du får se upp för att inte göra misstag.<br />
Kartorna i Glotternskogen och <strong>Kolmården</strong>s Tak är populära<br />
terrängområden bland orienterare och bjuder på väldigt<br />
typisk Kolmårdsterräng. Terrängen i dessa områden är en<br />
blandning av öppna tallbevuxna hällmarker och mer tunglöpta<br />
partier med sankmarker och blåbärsris. Det är god<br />
framkomlighet med måttlig till stark kupering. Här hittar<br />
ni bästa möjligheterna för att slipa tekniken inför O-<strong>Ringen</strong>.<br />
Träningspaketen köps via bokningsportalen på oringen.se<br />
under kategorin ”Aktiviteter och kringtjänster”. I träningspaketen<br />
medföljer banförslag på fyra olika nivåer och det<br />
finns 25-30 kontroller utsatta på varje karta.<br />
E4<br />
BORGSMO<br />
TRÄNINGSKARTA<br />
Borgsmo<br />
E22<br />
Från<br />
Söderköping<br />
Hit tar man sig lätt med cykel, det är 3 km och tar ca 15 minuter,<br />
med bil tar det halva tiden. Man åker igenom en stadsdel av<br />
Norrköping så för att hitta bästa vägen knappar man in koordinaterna<br />
i gps:en till parkeringen. I anslutning till parkeringen finns<br />
start och mål.<br />
Koordinater till parkering 58.57136, 16.14008<br />
Glotternskogen<br />
Till Glotternskogens naturreservat är det ca 20 km. Från O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
åker man upp på E4 norrut och svänger av vid Åby och tar väg<br />
55 mot Katrineholm. Ca 5 km norr om Åby svänger man till höger, det<br />
finns en skylt som hänvisar till Glotternskogens naturreservat vid<br />
avfarten. Start och mål finns i närheten av samlingsplatsen. Det finns<br />
parkering vid Glotternskogens naturreservats samlingsplats samt<br />
utefter vägen dit. Det finns även möjlighet att bada i närheten.<br />
Koordinater till parkering 58.71065, 16.18514<br />
<strong>Kolmården</strong>s tak<br />
Till denna karta är det ca 25 km. Från O-<strong>Ringen</strong>staden åker man upp<br />
på E4 norrut och svänger av vid avfart 126, trafikplats Strömsfors.<br />
Sen tar man väg 899 norrut och efter ca 1 km svänger man vänster<br />
vid vägskylt Böksjön, fortsätt ca 2 km till Lilla Älgsjöns parkering.<br />
Start och mål finns i nära anslutning till samlingsplatsen.<br />
Vid parkeringen finns det en mycket bra badplats.<br />
Koordinater till parkering 58.70978, 16.32404<br />
AKTIVITETER & TURISM
VÄLKOMMEN TILL<br />
NORRKÖPING<br />
Orienteringsfest hela veckan!<br />
Ta med familjen till Mirum Galleria.<br />
Sigrid och Robin kommer på besök 24 juli<br />
och desstuom har vi härliga sommarerbjudanden<br />
hela veckan. Bästa läget<br />
vid E22:an med över 50 butiker.<br />
Parkera gratis! Följ skyltar<br />
mot E22 Kalmar. 11 minuter från<br />
Himmelstalund. Här finns shopping<br />
och god mat för hela familjen.<br />
Välkommen!<br />
MASSAGE<br />
& TEJPNING<br />
Välkomna till oss – O-<strong>Ringen</strong>s ”hovleverantör”<br />
av massagetjänster! Våra kunniga massörer erbjuder -<br />
idrottsmassage och rehabtejpning under veckan.<br />
och på O-<strong>Ringen</strong>torget hela veckan.<br />
VI FINNS HÄR FÖR ER!<br />
Sigrid Berntsson<br />
24 juli kl 18.00<br />
Direkt från Let’s Dance<br />
& ny singel ute nu.<br />
Robin Bengtsson<br />
24 juli kl 19.00<br />
Melodifestivalvinnare<br />
& Let’s Dance stjärna.<br />
TÄVLINGSDAG ARENAN O-RINGENTORGET<br />
Söndag 21/7<br />
- 14.00-20.00<br />
Måndag 22/7 8.00-15.00 14.00-20.00<br />
Tisdag 23/7 8.00-15.00 14.00-20.00<br />
Onsdag 24/7 - 10.00-20.00<br />
Torsdag 25/7 8.00-15.00 14.00-20.00<br />
Fredag 26/7 8.00-15.00 14.00-20.00<br />
Lördag 27/7 8.00-15.00 -<br />
Använd QR-koden och<br />
se aktuella erbjudanden<br />
i våra butiker.<br />
50 BUTIKER | FRI PARKERING | VARDAGAR 10–20<br />
HELGER 10–18 | MIRUMGALLERIA.SE
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 59<br />
O-<strong>Ringen</strong> Indoor<br />
Under O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong> kommer det för första<br />
gången gå att springa Indoor under O-<strong>Ringen</strong> veckan.<br />
Indoor är orientering inomhus på platser som<br />
till exempel skolor, köpcentrum, idrottshallar och arenor.<br />
Indoor är fartfyllt, intensivt och väldigt roligt!<br />
NYHET<br />
<strong>2019</strong><br />
O-<strong>Ringen</strong> Indoor kommer att äga rum<br />
under aktivitetsdagen, med en prova -påaktivitet,<br />
samt under torsdag och fredag<br />
under mer tävlingslika för hållanden.<br />
Målet är dock att så många som möjligt<br />
ska få chans att prova på och Indoor<br />
ingår inte i något tävlingsprogram och<br />
ingen total segrare koras.<br />
Anmälan görs via boknings portalen<br />
på oringen.se eller via Deltagarservice på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget. Det kommer att finnas<br />
begränsade möjligheter att anmäla sig<br />
på plats och då enbart via betalning<br />
i bokningsportalen via dator på plats<br />
med kort eller via Swish. Klasserna<br />
som erbjuds under alla tre dagar är<br />
Miniknat, Lätt, Medel, Svår och Svårast.<br />
Banornas längd kan inte beräknas<br />
exakt men är generellt korta och<br />
max 1 km långa. Segrartiderna ligger<br />
på 10-15 minuter. Det finns en nivå<br />
som passar alla!<br />
För bästa möjliga ban läggning<br />
och kartkvalité görs O-<strong>Ringen</strong> Indoor<br />
tillsammans med teamet bakom<br />
Stockholm Indoor Cup.<br />
Kom och testa!<br />
» PROGRAM<br />
Onsdag 24 juli 10-16<br />
Torsdag 25 juli 16-20<br />
Fredag 26 juli 16-20<br />
Plats: Hagaskolan & Hagagymnasiet.<br />
Haga gatan 28,<br />
Norr köping (ca 1,5 km norr<br />
om O-<strong>Ringen</strong>torget).<br />
Ta med egen stämplingsbricka<br />
(Sportident) om du har.<br />
Bagheera<br />
ORIENTERINGS-<br />
SK LA<br />
Har du aldrig provat<br />
orientering men känner<br />
att du skulle vilja testa?<br />
Eller har du orienterat<br />
tidigare men behöver<br />
fräscha upp dina<br />
orienterings kunskaper<br />
en smula? Kom förbi<br />
Orienteringsskolan<br />
så att du också får<br />
Uppleva äventyret!<br />
Det spelar ingen roll vilka<br />
kunskaper du redan har eller<br />
saknar, orienteringsskolan finns<br />
till för dig och är gratis. Vi har både<br />
tid och vilja att hjälpa alla och du<br />
bestämmer själv när du vill komma<br />
förbi och hur mycket hjälp du<br />
vill ha. Vår förhoppning är att du<br />
efter ett besök hos oss känner<br />
dig inspirerad och redo att bege<br />
dig ut i skogen på någon av de<br />
orienterings banor som finns som<br />
etappstart.<br />
På orienteringsskolan kan vi gå<br />
igenom orienteringens grunder<br />
och hur en orienteringstävling<br />
går till. Vi kan visa hur kartan är<br />
uppbyggd och hur du ska använda<br />
dig av den och du kan även testa att<br />
orientera i vår miniatyrvärld.<br />
Om du sedan känner dig inspirerad<br />
att testa kan vi hjälpa dig att köpa<br />
en etappstartsbana. Efter att du<br />
sprungit eller gått din bana får du<br />
gärna komma tillbaka till oss och<br />
berätta hur det gick. Kanske kan vi ge<br />
lite tips om hur du kan utveckla din<br />
orienteringsteknik inför nästa gång.<br />
Varje dag har vi dessutom en allmän<br />
genomgång dit du är välkommen att<br />
lyssna, ställa frågor och om du har<br />
tur kanske du hittar någon att<br />
springa tillsammans med hos oss.<br />
Bagheera orienteringsskola<br />
Orienteringsskolan har ett tält vid alla<br />
etapper på O-<strong>Ringen</strong>s Arenor Grosvad<br />
och Yxbacken och vi finns i anslutning<br />
till Deltagarservice. Drop-in är 9.00 till<br />
15.00 men om du har tänkt att testa<br />
en bana gäller sista starttid kl 13.30.<br />
Varje dag kl 10.30 har vi en samling<br />
med en allmän genomgång.<br />
AKTIVITETER & TURISM
ALLT UNDER ETT TAK!<br />
Välkommen till ICA Maxi Norrköping,<br />
din O-<strong>Ringen</strong> butik!<br />
Hos oss på ICA Maxi Norrköping hittar du det mesta du behöver<br />
till riktigt bra priser. Vi har manuella avdelningar som ost, fisk<br />
och delikatesser. Du hittar även fast food, salladsbar och mycket<br />
mycket mer. Här har du fri parkering och även 50 andra butiker<br />
i gallerian.<br />
Varmt välkommen önskar Niklas med medarbetare!<br />
HANDLA PÅ NÄTET<br />
Lite bekvämare. Handla hemifrån, på<br />
fikarasten eller när du väntar på bussen.<br />
Vi får din order och plockar omsorgsfullt<br />
ihop den. Sedan hämtar du i butiken<br />
eller får kassarna hemkörda/utkörda<br />
allt efter ditt behov.<br />
ICA SJÄLVSCANNING<br />
– Ta gräddfilen genom kassan!<br />
Brukar det bli mer än du räknat<br />
med? Se hur mycket du handlar<br />
för med ICA Självscanning.<br />
En tjänst för dig med ICA Kort.<br />
Anmäl dig i förbutiken.<br />
Beställ din<br />
tårta hos oss!<br />
EGET BAGERI<br />
I hjärtat av butiken<br />
finns bageriet, där<br />
våra duktiga bagare<br />
och konditorer<br />
erbjuder rykande<br />
färskt bröd och<br />
bakverk, som<br />
bakats med kärlek<br />
utan tillsatser, hela<br />
veckan, alla<br />
dagar.<br />
MAXI<br />
KÖKET<br />
MAXIKÖKET<br />
I Maxiköket hittar du veckans<br />
recept, som tagits fram av våra<br />
matinspiratörer. Passa på att<br />
provsmaka och ta med dig vår<br />
senaste receptbroschyr.<br />
APOTEK HJÄRTAT<br />
Norrköpings öppnaste apotek?<br />
Samma öppettider som<br />
ICA Maxi, lämna in recept och<br />
handla under tiden, sen är det<br />
bara att hämta ut receptet när<br />
du är klar!<br />
ÖPPET<br />
ALLA DAGAR<br />
7–22<br />
Koppargatan 20. Tel: 011-28 96 00.<br />
www.icamaxinorrkoping.se
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 61<br />
Miniknat<br />
Öppettider<br />
Miniknat<br />
8.30-14.30<br />
För små orienterare finns det dagligen Miniknat på Arena Grosvad och Arena<br />
Yxbacken. Det är en mycket uppskattad aktivitet bland våra minsta deltagare där de<br />
får följa en snitslad bana med olika uppgifter och kontroller. Givetvis får de nummerlapp<br />
och en karta att följa. Efter att ha genomfört banan får barnen ett pris.<br />
Varje Miniknatsbana har olika<br />
teman vilket kommer att märkas<br />
i skogen. I år kommer barnen att<br />
få uppleva äventyret i <strong>Kolmården</strong> bland<br />
Bamse, vatten, djur, troll och som avslutning<br />
blir det discotema. Varje dag träffar<br />
vi älgen Ringo och kanske även andra<br />
figurer som hör till dagens tema. Här går,<br />
springer eller bärs alla i sin egen takt och<br />
förälder eller annan anhörig ansvarar för<br />
barnen på banan.<br />
SAMLING<br />
Miniknat håller till i ett skogsområde<br />
i anslutning till arenan. Det är även<br />
nära till barnpassningen. Håll utkik efter<br />
Ringo-skyltning eller titta på arenakartan.<br />
Miniknat har öppet 8.30-14.30.<br />
BAMSE<br />
är ett av veckans äventyrliga<br />
Miniknatsteman & en<br />
DUNDERHONUNGSBURK<br />
väntar i målet för<br />
alla som deltar!<br />
ANMÄLAN OCH KOSTNAD<br />
Boka gärna Miniknat i förväg på O-<strong>Ringen</strong>s<br />
hemsida, Kostnaden är 50 kr/etapp. Det<br />
går även att förköpa på Deltagar service på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget eller ute på arenan. För att<br />
slippa kö har föranmälda Mini knatare en<br />
egen ingång. Start till Miniknat kan också<br />
köpas på plats vid Miniknatet och betalas<br />
med Swish, kort eller kontanter.<br />
STÄMPLINGSBRICKA<br />
Vi ser gärna att Miniknatarna har med<br />
sig en egen stämplingsbricka och det<br />
går fint att använda tävlande föräldrars<br />
stämplingsbrickor. Det kommer även<br />
att finnas ett antal stämplingsbrickor<br />
att låna vid Miniknatet.<br />
BARNPASSNINGEN<br />
Barnpassningen finns på Arena<br />
Grosvad och Arena Yxbacken.<br />
Medan du orienterar är ditt barn<br />
varmt välkommen till oss.<br />
Vår målsättning är att barn och<br />
föräldrar ska känna sig trygga<br />
och att barnen ska trivas och<br />
ha roligt i <strong>Kolmården</strong>.<br />
Öppettider Barnpassningen<br />
Måndag, tisdag, torsdag, fredag och lördag<br />
kl 07.00-16.00. Tiden för barnet hos oss är begränsad<br />
till max 3 timmar (under den tid som du springer).<br />
Ålder: 3-8 år Kostnad: 70 SEK/dag.<br />
ANMÄLAN<br />
Om ditt barn inte är föranmält<br />
köper du en biljett via oringen.se<br />
eller via Deltagarservice på<br />
O-<strong>Ringen</strong> torget eller ute på arenan.<br />
Kvitto/bekräftelse på anmälan visas<br />
upp vid barnpassningen. Ta gärna<br />
en skärmdump på bekräftelsen ifall<br />
nätet blir överbelastat på arenan.<br />
Barnpassningen tar inte emot<br />
kort eller kontanter.<br />
INCHECKNING<br />
När du checkar in ditt barn får du<br />
lämna in en blankett, där du fyller i<br />
allergier mm. Denna blankett kan du<br />
antingen hämta hos Deltagar service<br />
i förväg eller få på plats.<br />
Efter incheckningen får ditt barn<br />
en väst med nummerlapp, med<br />
namn och annan information på.<br />
Varje barn får en egen kasse att lägga<br />
saker i, där är det lämpligt<br />
att lägga lämpliga extrakläder utifrån<br />
väderförhållanden.<br />
En funktionär följer sedan med<br />
ut på de olika aktiviteterna och<br />
visar runt och lämnar över barnet till<br />
funktionärerna vid någon station. För<br />
allas säkerhet är det viktigt att du har<br />
med dig legitimation när<br />
du hämtar ditt barn.<br />
AKTIVITETER<br />
På området kommer det att finnas<br />
olika aktiviteter och upplevelser.<br />
I år har vi en pysselateljé, ett<br />
snickeri, lektält med dockor, bilar<br />
och lego, lugna tältet med saga och<br />
vila samt en utelekplats.<br />
Årets barnpassning präglas av<br />
fem teman: Bamse och hans vänner,<br />
djur, vattenland, trollskog och discolandet.<br />
Varje dag serveras mellanmål<br />
och det finns toaletter på området.<br />
ÖVRIGT<br />
På Arena Grosvad och Arena<br />
Yxbacken kommer barnpassningen<br />
vara utomhus. Om det är soligt<br />
smörj gärna in barnet med solkräm<br />
innan du lämnar och skicka med<br />
en solhatt/keps. Om det regnar<br />
eller är blåsigt, skicka istället med<br />
regnkläder, en varmare tröja, mössa<br />
och vantar. Vid Arena Grosvad finns<br />
det även möjlighet att vara inomhus<br />
beroende av vädret.<br />
Behöver ditt barn annan specialkost<br />
än laktosfritt och glutenfritt<br />
måste ni skicka med detta så<br />
för varar vi det åtskilt från övrigt<br />
mellanmål.<br />
AKTIVITETER & TURISM
A SWEDISH SPORTS BRAND EST. 1981 IN AVESTA<br />
WWW.BAGHEERA.SE<br />
TIGHTS & OL-PANTS<br />
PROUD SUPPLIER TO THE WORLD’S GREATEST NATIONAL TEAM<br />
- THE SWEDISH NATIONAL ORIENTEERING TEAM!<br />
349:-<br />
ORIENTEERING<br />
PANTS KNEE<br />
Lightweight pants with<br />
good breathability.<br />
399:-<br />
ORIENTEERING<br />
PANTS LONG<br />
Lightweight pants with<br />
good breathability.<br />
499:-<br />
COMPRESSION ZIP<br />
TIGHTS<br />
Compression tights with<br />
smart functions.<br />
399:-<br />
BREEZE TIGHTS<br />
Extra thin, super stretchy<br />
tights, perfect for hot days.<br />
399:-<br />
TIGHTS LONG ZIP<br />
Our popular tights with<br />
zip at leg openings.<br />
249:-<br />
ord. 349:-<br />
TIGHTS KNEE<br />
Comfortable knee length<br />
tights with back pocket.<br />
299:-<br />
ORIENTEERING PANTS<br />
KNEE & LONG JR<br />
Lightweight pants with<br />
good breathability.<br />
399:- 249:- 299:- 199:-<br />
3D TIGHTS JR<br />
Comfortable tights with<br />
a cool design.<br />
TIGHTS KNEE JR<br />
Knee length tights with<br />
a small pocket inside seam.<br />
TIGHTS LONG JR<br />
Long tights with zip at<br />
leg openings.<br />
Available at www.bagheera.se<br />
ORIENTEERING SOCKS<br />
Orienteering socks with<br />
reinforced shin panel.<br />
119:-<br />
ord. 158:-<br />
COOLMAX SOCKS<br />
2-PACK<br />
Socks with Coolmax for<br />
effective moisture transport.<br />
YOUR IDEA, OUR DESIGN!<br />
We have the technical skills and designer<br />
knowledge to help you with your new club gear.<br />
We are on top of the whole process;<br />
from design and production to delivery.<br />
Visit us at<br />
TEAM.BAGHEERA.SE<br />
for more examples of our club gear.<br />
You’ll also find design files and order sheets<br />
available for download.<br />
E-MAIL: klubb@bagheera.se<br />
PHONE: +46 (0)226 585 00
Vi är butiken nära dig<br />
under O-<strong>Ringen</strong>!<br />
Kom in till oss och upplev ett brett utbud av allt du<br />
behöver! Pausa med en fika i vårt café, eller gör dina<br />
postärenden i vår förbutik. Självklart kan du handla<br />
– scanna själv om du har bråttom, eller varför inte<br />
beställa i förväg i vår butik online?<br />
Alla dagar 7–22<br />
Inspireras på ica.se/eneby. Onlinehandeln<br />
kan ha skillnad i prissättning/sortiment<br />
Eneby<br />
Fyll på med<br />
ny energi<br />
Visste du att Norrköpings största privata arbetsgivare<br />
finns i Finspång och levererar energi till städer,<br />
industrier och människor i hela världen? Mitt i stan,<br />
bland skog och sjöar, jobbar vi tillsammans för att hitta<br />
nya hållbara lösningar på världens energibehov.<br />
Kom till oss för att varva ner, ladda din telefon eller utmana<br />
en vän i vårt energi- och hållbarhets-quiz!<br />
Besök oss på O-<strong>Ringen</strong>torget i<br />
East Sweden Arena 24-26 juli.
Välkommen till<br />
NORRKÖPING<br />
Här har du aldrig långt till vare sig storslagen natur, bra<br />
handel eller ett mysigt café. Staden ligger vid Motala<br />
ströms utlopp i Bråviken och omges av djupa skogar och en<br />
hänförande skärgård. Inne i staden kryssar du enkelt mellan<br />
butiker, caféer och restauranger. Handeln bedrivs både i<br />
moderna gallerior och i charmiga historiska kvarter. Vill<br />
du ta en paus är det aldrig långt till någon av stadens parker<br />
eller till en upplevelse på ett museum! Stadens historia är<br />
ständigt närvarande genom det ståtliga Industrilandskapet,<br />
och faktum är att historien gör sig påmind redan inne i<br />
O-ringenstaden på Himmelstalund - här hittar du nämligen<br />
ett av landets största och finaste hällristningsområden!<br />
AKTIVITETER för alla<br />
■ Skateparken och parkourparken. Finns bakom Mässhallarna<br />
som ligger på Himmelstalund vid O-<strong>Ringen</strong>staden. Skateparken<br />
är öppen och bemannad alla dagar 13 till 21. Parkourparken<br />
erbjuder en daglig workshop måndag till fredag klockan 17.<br />
Parken är också öppen måndag till fredag klockan 13 till 20.<br />
Här finns även Fritidsbanken som lånar ut fritidsutrustning och<br />
Krumeluren<br />
Pop-Up. Norrköpings konstmuseums skapande verksamhet för<br />
barn. Öppet den 22 och 23 juli klockan 15 till 21.<br />
■ Johannavandring. Följ med på en dramatiserad vandring i<br />
Industrilandskapet. Året är 1910 och du träffar Johanna som<br />
berättar om sitt liv, arbete och kärlek. Start vid Skvallertorget,<br />
tar cirka 1 timma. Obligatorisk förbokning. 22 juli klockan 18.<br />
■ Bada. Det finns många badplatser i Norrköping. Du kanske<br />
föredrar en egen klippa, en liten barnvänlig insjö, utomhusbassäng<br />
med hopptorn och servering eller kanske bad i bräckt<br />
vatten? Du hittar information om våra badplatser här:<br />
www.norrkoping.se/badplatser<br />
■ City fiske. Sportfisket i Norrköping är unikt. Utmed Motala<br />
ström kan man fiska både lax och havsöring mitt i city. Personer<br />
över 16 år köper fiskekort i fiskecentret i Revfens grund.<br />
■ Deckarvandring. Under den guidade vandringen får du lära<br />
känna platserna från deckardrottningen Emelie Schepps succéböcker.<br />
Samtidigt får du lära dig det unika Industrilandskapets<br />
historia. Vandringen tar cirka 1 timma och 20 minuter. Start<br />
vid restaurangtorget i Knäppingsborg. Obligatorisk förbokning.<br />
Den 24 juli klockan 11 och den 27 juli klockan 14.<br />
■ Spårvagnsguidning. Åk med på en guidad tur i en av<br />
Norrköpings veteranspårvagnar! Biljetterna köps ombord och<br />
ingen förbokning behövs. Antalet platser är begränsat. Turer<br />
den 23 och 25 juli, klockan 18.00 och 18.30. Start från Söder<br />
tull och turen tar cirka 30 minuter.<br />
■ Flimmer utomhusbio. 23 juli klockan 22 visas Forest Gump<br />
i Folkparken.<br />
Utforska<br />
ARKÖSUND OCH SKÄRGÅRDEN<br />
Arkösund ligger längst ut på halvön Vikbolandet där du också<br />
hittar flera lokala matproducenter. I Arkösund kan du vandra längs<br />
med bryggorna, ta ett dopp från klipporna eller äta på någon av<br />
ortens restauranger. Kajak finns att hyra och en fin paddeltur går<br />
till vackra Kopparholmarna som erbjuder havsbad från bergshällar.<br />
Här finns också naturutställningen ”Livet under ytan”.<br />
www.upplevarkosund.se<br />
www.naturkartan.se/sv/norrkoping/kopparholmarna<br />
ÄT OCH SHOPPA i Norrköping<br />
I Norrköpings city finns flera stora gallerior fyllda med shopping.<br />
Ladda ner ett köphäfte med erbjudanden här:<br />
kopguiden.nu/Norrkoping-city<br />
Utmed de centrala gatorna finns också en mängd butiker. Vid<br />
stadens norra infart hittar du också det stora shoppingområdet<br />
Ingelsta, lägg där till Mirum galleria i stadsdelen Hageby så har du<br />
shopping så att det räcker ett bra tag! I staden finns även många<br />
bra restauranger med mat från världens alla hörn. Tips på var du<br />
kan äta hittar du på: www.upplev.norrkoping.se<br />
Programblad_korr.indd 2 <strong>2019</strong>-06-17 08:02:29
Möt världens djur på<br />
KOLMÅRDENS DJURPARK<br />
I <strong>Kolmården</strong> finns ett av Norrköpings mest givna besöksmål,<br />
<strong>Kolmården</strong>s djurpark. Här finns förutom djur från hela världen<br />
också Bamses värld med massor av upplevelser för barnen. För<br />
den som vågar finns Wildfire! Berg- och dalbanan räknas som<br />
bäst i Europa och som världens tredje bästa. Här finns också<br />
Tropicarium där du bland annat kan dyka med hajar. Tropicarium<br />
och djurparken kan besökas var för sig. Missa inte att utnyttja<br />
det rabatterade entrépriset till <strong>Kolmården</strong> måndag till tisdag och<br />
torsdag till fredag, eller möjligheten att boka busstransfer den 21<br />
och 24 juli! Erbjudandena nås via O-<strong>Ringen</strong>s hemsida.<br />
webbshop.kolmarden.com/oringen-<strong>2019</strong><br />
www.tropicarium.se<br />
www.kolmarden.com<br />
ELITSPRINTEN i Folkparken<br />
När Elitsprinten avgörs i centrala Norrköping kommer det att<br />
vara full fart vid och omkring start- och målområdet i Folkparken.<br />
Här kan du testa äventyrsgolf, segway, basket, hoppkudde,<br />
boule, och volleyboll. Dessutom finns lekpark och plaskpool!<br />
På plats finns också Fritidsbanken där du kan låna sport- och<br />
fritidsutrustning.<br />
Upptäck<br />
HUGO PARKFESTIVAL<br />
Bara några kliv från Norrköpings resecentrum pågår Hugo<br />
parkfestival under fyra dagar. I lummiga Götaparkens grönska<br />
uppträder artister som Veronica Maggio och Miriam Bryant, på<br />
gångavstånd till Norrköpings citykvarter! Pågår den 24 till 27 juli.<br />
www.hugoparkfestival.se<br />
MUSEUM för upptäckaren<br />
Norrköping stadsmuseum<br />
Öppet tisdag-fredag 11 till 20. Lördag-söndag 11 till 17.<br />
www.norrkopingsstadsmuseum.se<br />
Arbetets museum<br />
Öppet måndag-fredag 9 till 20. Lördag-söndag 11 till 17.<br />
www.arbetetsmuseum.se<br />
Norrköpings konstmuseum<br />
Öppet tisdag-söndag 12 till 16. Onsdag 24 juli 12 till 21.<br />
www.norrkopingskonstmuseum.se<br />
Visualiseringscenter C<br />
Öppet måndag-fredag 10 till 20. Lördag-söndag 10 till 17.<br />
www.visualiseringscenter.se<br />
Löfstads slott<br />
Visningar av slottet alla dagar klockan 12, 13, 14 och 15.<br />
Barnvisningen, Kul och kuslig, måndag-fredag klockan 14.<br />
Butiken öppen 11 till 16.<br />
www.ostergotlandsmuseum.se/lofstad<br />
Marmorbruksmuseet<br />
Priset till O-<strong>Ringen</strong>s totalsegrare <strong>2019</strong> skapas här av<br />
Kolmårdsmarmor. Öppet tisdag-fredag 11 till 18. Lördagsöndag<br />
11 till 16. Söndag 21 juli 11 till 18.<br />
Ät, shoppa och mys i<br />
KNÄPPINGSBORG<br />
I kvarteret Knäppingsborg maldes tidigare mjöl och tillverkades<br />
snus. Idag utgör det Norrköpings mysigaste handels- och<br />
restaurangkvarter. Kvarteret ligger vid Motala ström i direkt<br />
anslutning till Industrilandskapet och till vackra Strömsparken.<br />
Besök kvarteret den 23 och 24 juli och njut av musik och<br />
aktiviteter för hela familjen.<br />
Den 23 juli<br />
19.00 Bruno Mitsogiannis<br />
Den 24 juli<br />
9.30-11.30 Bamseorientering i Strömsparken<br />
12.00-13.00 Barnens Allsång med ”Samlarkatten Kajsa”<br />
16.00-17.00 Mamma Mu<br />
Här hittar du mer information!<br />
På plats i O-<strong>Ringen</strong>staden kommer det att finnas<br />
ett stort tält med turistinformation om Norrköping<br />
och närliggande kommuner. Det finns också<br />
flera InfoPoints runt om i staden, till exempel vid<br />
kommunens kontaktcenter på Trädgårdsgatan 21.<br />
För fler evenemangstips och bokningar:<br />
upplev.norrkoping.se<br />
letscreate.norrkoping.se<br />
norrkoping.se<br />
www.oringen.se<br />
Ring till Norrköpings kommuns kontaktcenter:<br />
011-15 00 00<br />
Mer information hittar du på:<br />
www.knappingsborg.se<br />
Programblad_korr.indd 3 <strong>2019</strong>-06-17 08:02:34
öppet<br />
hela veckan<br />
10.00-20.00
3D-föreställningar i 360° | Interaktiva utställningar<br />
Virtual Reality | Workshops | Restaurang | Museibutik<br />
Fri entré till utställningar och workshops | Extraöppet under O-<strong>Ringen</strong><br />
Se vårt sommarprogram på www.visualiseringscenter.se
GRÄNGES<br />
Varannan bil i världen som tillverkas idag innehåller aluminium från Gränges.<br />
Det gör oss till världsledande inom vår nisch.<br />
HISTORIA<br />
1896 grundades industrikoncernen<br />
i Grängesberg. 1922 började aluminium<br />
valsas i Finspång. 50 år senare startade<br />
utveckling och tillverkning av valsat<br />
aluminium för lödda värmeväxlare<br />
- Gränges var då pionjärer inom området.<br />
FRAMTID<br />
Gränges globala forskning leds från<br />
Finspång, nära tillverkningen. Vårt<br />
fokus ligger på aluminiumprodukter<br />
som bidrar till högre energieffektivitet<br />
och minskad miljöpåverkan.<br />
IDAG<br />
Idag är Gränges marknadsledande<br />
inom vår nisch tack vara fokus på kvalitet,<br />
skräddarsydda teknologiskt avancerade<br />
produkter och kundnära utvecklingsarbete.<br />
Vi är en global koncern, börsnoterad på<br />
Nasdaq Stockholm.<br />
<strong>2019</strong>092<br />
afconsult.com
FINSPÅNG<br />
– där O-<strong>Ringen</strong> startar!<br />
Finspång är en levande bruksort med sina rötter i svensk industrihistoria.<br />
Här finns ett rikt och varierat utbud av spänning, natur, kultur, konst och hantverk.<br />
Ta del av historien som byggde och skapade den moderna och högteknologiska<br />
industri som finns i Finspång idag. Upplev även vår storslagna natur, här väntar<br />
inte mindre än 24 naturreservat och hela 368 sjöar på dig. Välkommen att<br />
orientera dig i Finspång – Östergötlands bästa friluftskommun!<br />
För badaren<br />
Vatten är det aldrig långt till i Finspång, här<br />
väntar 368 sjöar på dig! Badplatser du inte får<br />
missa är Lotorpsån med hopptorn, långgrunda<br />
Älgsjön, Skiren i en rofylld miljö och Bönnern<br />
med sina tre centrumnära badplatser, varav en har<br />
handikappsramp. Du hittar alla våra badplatser på<br />
finspang.se/bada<br />
Badar du hellre inne är Medley Arena Grosvad<br />
platsen för dig. Ett av Sveriges häftigaste äventyrsbad<br />
med rutschbanorna Black Hole och den mäktiga<br />
Magic Eye på hela 95 meter. Här finns även ett<br />
vattenland och miniäventyr för de minsta. Vill du<br />
hellre ta det lugnt finns det en relaxavdelning med<br />
bubbelbad och bastu. Öppettider och priser finner<br />
du på medley.se/vara-center/arena-grosvad<br />
För äventyraren<br />
Som Östergötlands bästa friluftskommun är<br />
Finspång platsen för dig som inte kan sitta still<br />
och vill ha magiska naturupplevelser! På vår<br />
multiarena Arena Grosvad finner du välskötta<br />
löpar- och MTB-spår, utegym och cricketplan.<br />
Våra 368 sjöar bjuder in till härliga vattenaktiviteter.<br />
Maxa njutningen i kanoten, i Finspång<br />
behöver du inte göra många lyft! Och i våra<br />
fiske sjöar är fiskelyckan god. Med 24 olika naturreservat<br />
är Finspång en perfekt plats för din nästa<br />
vandringstur. Här finns vandringsleder i olika<br />
längdnivåer och med varierad terräng.<br />
För golfaren väntar Lotta Neumanns hemmabana<br />
– en rolig och utmanande 27-hålsbana av varierad<br />
karaktär. Leta checkpoints och upptäck på samma<br />
gång Finspång med hjälp av hittaut.<br />
• Besök finspang.se/fritid för mer<br />
information om idrott, motion och friluftsliv.<br />
• Hyr din kanot hos Rejmyre Kanotbas eller<br />
Finspångs Kanotcenter.<br />
• Fiskesjöar och fiskekort kan du läsa mer<br />
om hos Finspångs Fiskevårdsförening,<br />
finspangsfiskevardsforening.se<br />
• Ladda ner appen Hittaut eller hämta<br />
karta i receptionen på kommunhuset.<br />
• Golfaren vänder sig till Finspångs<br />
Golfklubb, finspangsgk.se<br />
Äventyr för de små<br />
Vibjörnsparken bjuder in till härlig lek med<br />
mycket att upptäcka och utforska. Vid lekparken<br />
finns även en grillplats med bänkar och väderskydd.<br />
Sommartorget, mitt i centrum, bjuder både<br />
barn och vuxen på en rolig upplevelse. Spela spel<br />
i storformat, hoppa hage eller häng på solstolarna<br />
med en glass. Perfekt paus för familjen.<br />
Missa inte heller våra kottebanor, en spännande<br />
liten äventyrsbana där barnen tränar upp sin<br />
motorik på ett lekfullt sätt genom att klättra,<br />
hoppa och balansera. Läs mer om våra lekplatser<br />
och kottebanor på www.finspang.se/fritid<br />
För den nyfikna<br />
I Finspång kommer historien till liv! Här finns ett vackert, 200 år<br />
gammalt glasbruk med hantverksby. Flera bevarade historiska<br />
bruksmiljöer och museer som berättar om en svunnen tid och<br />
banbrytande uppfinningar. Finspång bjuder även på dramatiserad<br />
kultur, kvalitétshantverk och närproducerat.<br />
12 platser du inte får missa när du besöker Finspång:<br />
1. Reijmyre Glasbruk med tillhörande Rejmyre Hantverksby<br />
och Reijmyre Glasmuseum. Läs mer på finspang.se/turism<br />
2. Björke Vävstuga – skimrande färger och kvalitetshantverk.<br />
Öppettider måndag-fredag kl. 9.00-16.30, lördag kl. 9-13,<br />
söndag - stängt. Läs mer på bjorkevavstuga.se<br />
3. Dramatiserad guidning av Häxprocessen i Trollkäringeskogen.<br />
Föreställningar: onsdag 24 juli kl. 10-13, onsdag 24 juli kl. 14-17<br />
och torsdag 25 juli kl. 10-13. Läs mer i evenemangskalendern<br />
finspang.se/turism. Biljett bokas på tickster.com<br />
4. S:ta Maria kyrka – välbevarad medeltida kyrka med fantastiska<br />
Takmålningar. Öppet för guidning: tisdag, onsdag, fredag och söndag<br />
kl. 13-17. Läs mer på finspang.se/turism<br />
5. Häfla Hammarsmedja – Välkommen till ett unikt bruk av riksintresse<br />
från 1682. Dagliga guidningar kl. 11- 17. Läs mer på finspang.se/hafla<br />
6. Populära och väletablerade Rejmyre Marknad, 24 juli mellan kl. 10 -16.<br />
7. Finspångs Turbinmuseum – från den första orderboken till flygplansmotorn<br />
som utvecklades till att bli en av Siemens mest sålda gasturbiner.<br />
Öppet onsdag 24 juli kl. 13-16. Läs mer på finspang.se/turism<br />
8. Finspångs Bruksmuseum – ta del av forna Sverige.<br />
Öppet måndag – onsdag kl. 14-17. Läs mer på finspang.se/turism<br />
9. Lantbruksmuseet i Ljusfallshammar – Här upplever du landsbygden<br />
som den var förr, utflyktsmål för hela familjen! Öppet måndag, onsdag,<br />
torsdag och söndag kl. 10-16. Läs mer på lantbruksmuseum.se<br />
10. Risinge Hembygdsmuseum, intill S:ta Maria kyrka – vackra byggnader<br />
med föremål från dåtidens hantverk! Öppet 20–27 juli kl. 13-17.<br />
Läs mer på hembygd.se/risinge<br />
11. Hejtorps Gårdsmejeri – ljuvliga getostar och lokala råvaror.<br />
Öppet måndag - lördag kl. 11-16. Läs mer på hejtorp.se<br />
12. Finspång slottspark - Gör en historisk vandring i vår sagolika slottspark,<br />
med vårt magnifika Finspångs slott, som är ett av Sveriges största<br />
barockslott. Läs mer och ladda hem karta med historisk information<br />
på finspang.se/turism<br />
Mer platser att upptäcka finner du på finspang.se/turism<br />
Turistservice Finspång under O-<strong>Ringen</strong><br />
Tagga,<br />
tävla, vinn! *<br />
#oringenfinspang<br />
Välkommen in till vårt infotält vid O-<strong>Ringen</strong>torget i Himmelsta lund!<br />
Där tipsar vi om aktiviteter och besöksmål i Finspång! Här hittar du också<br />
våra lokala Finspångsprodukter till försäljning från Björke Vävstuga och<br />
Reijmyre Glasbruk. Öppet varje dag! Du kan även besöka Finspångs<br />
Turistservice som finns på plats på tävlingsarenan Arena Grosvad måndag<br />
och tisdag som har öppet kl. 8.00-15.00.<br />
På finspang.se/turism hittar du information du behöver om olika<br />
besöksmål, bästa boendet, roligaste aktiviteterna och mycket mer.<br />
Eller kontakta oss via tfn +46(0)122 851 00 eller mejla turism@finspang.se<br />
*Ta en bild inom Finspångs kommun under ditt besök på O-<strong>Ringen</strong>, ladda upp<br />
och tagga #oringenfinspang på sociala medier så tävlar du om ett gäng fina<br />
vinster! Läs mer om tävlingen och tävlingsreglerna på finspang.se/oringen
Tvätta händerna<br />
och håll dig friskare!<br />
Nu närmar sig tävlingen och den<br />
sista uppladdningen är i full gång. Ta<br />
hand om dig själv! Att det är viktigt<br />
att äta bra och få tillräckligt mycket<br />
sömn vet du förstås, kom ihåg att<br />
också tvätta händerna ofta och torka<br />
dem noga. Det är den allra enklaste<br />
och effektivaste metoden för att hålla<br />
dig frisk.<br />
Det vet vi, därför sponsrar Tork<br />
O-<strong>Ringen</strong> med tvål, handdesinfektion,<br />
torkpapper, servetter och<br />
toalettpapper.<br />
Vi önskar alla deltagare lycka till!<br />
Håll dig frisk<br />
i sommar!<br />
www.tork.se<br />
031-746 17 00<br />
Tork, an Essity brand<br />
Besökspärlor kring Mjölby<br />
Östergötlands Stonehenge finns att besöka på Lunds backe utanför Skänninge. Det är en av länets<br />
förnämsta gravplatser från järnåldern med 175 fornlämningar och en mystisk solkalender med<br />
bautastenar.<br />
I skogen utanför Västra Harg ligger ruinerna efter medeltidsborgen Svaneholm som övergavs på<br />
1300-talet. Borgen var kraftigt befäst och man ser fortfarande de mäktiga vallgravarna i naturen.<br />
Birger jarl, Stockholms grundare, föddes i Bjälbo år 1210 och där finns idag det mycket vackra och<br />
mäktiga kyrktornet kvar som Birgers mor lät bygga. Legenden säger att hon är inmurad i någon av<br />
väggarna.<br />
Charmiga Skänninge är en av landets äldsta städer med bevarade trähus och kullerstensgränder.<br />
www.visitostergotland.se/mjolby<br />
SPÄNNING,<br />
LEK OCH<br />
KUNSKAP<br />
Förarkompass PFK-f3 till ett B 18B<br />
På Flygvapenmuseum får du en spännande<br />
och rolig dag som passar alla i familjen!<br />
MALMSLÄTT, LINKÖPING<br />
WWW.FLYGVAPENMUSEUM.SE<br />
011-13 07 85 LINKÖPINGSVÄGEN 51
Bada vid Skäret i Nävekvarn.<br />
Följ kusten norr mot Nyköping.<br />
Hamnen<br />
Välkommen till Nyköping.<br />
Vid kusten 30 minuter norr om Kolmårdsskogen hittar du<br />
Nyköping som är en av Sveriges äldsta städer. Bada vid<br />
sandstrand eller klippor, åk ut i kulturlandskapet med slott<br />
och herrgårdar, ät på restauranger med lokalt producerade<br />
råvaror och vilt från skogen. Missa inte ett besök i Nyköping!<br />
Nyköpingshus<br />
Aktiviteter på Nyköpingshus<br />
• Nyköpings gästabud – årligt<br />
sommarspel om festen 1317<br />
då Kung Birger slängde sina<br />
bröder i fängelsehålan.<br />
• Nyköpings gästabud,<br />
barnteater för 5–8 år.<br />
• Kampen om kungakronan<br />
– en guidad tur med dramatiserade<br />
historiska scener.<br />
• Jakten på gästabudsnyckeln<br />
– en äventyrsvandring för barn.<br />
• Gycklarens tidsresa<br />
– en familjeföreställning om<br />
slottets historia.<br />
För exakta tider och entréer<br />
se nykopingsguiden.se<br />
16–21 juli SM i kanot<br />
Nyköping fylls med kanotister<br />
som gör upp om SMmedaljerna.<br />
24 juli Veteranfordonsträff<br />
Nyköpings hamn, tema<br />
Italienska bilar kl 17.30.<br />
28 juli Barnens Nynäs<br />
Prova att skjuta pilbåge,<br />
åk hästskjuts och träna med<br />
Cirkusskolan med mera.<br />
Nynäs slott kl 10–17.<br />
Fåfängans kulturcafé och<br />
trädgårdscafé<br />
onsdag–söndag kl 11–16<br />
Mysigt trädgårdscafé med<br />
stort kulturellt utbud.<br />
Se nykopingsguiden.se för<br />
aktuella evenemang.<br />
Du kan alltid i Nyköping<br />
• Bada i havet – Stendörren<br />
eller på Örstigsnäs.<br />
• Vandra en slinga på<br />
Sörmlandsleden.<br />
• Strosa i Nyköpings hamn<br />
och äta på en restaurang.<br />
• Besöka lek och äventyrsgården<br />
Palstorshage.<br />
Om du stannar kvar<br />
missa inte<br />
• 31 juli Scensommarkväll<br />
på Nyköpingshus kl 18<br />
• 2 – 3 aug Nyköpings festdagar<br />
• 8 – 10 aug<br />
Swedish Beachtour,<br />
Stora torget.<br />
Allt du kan se och göra<br />
i Nyköping hittar du på<br />
nykopingsguiden.se
Det blir<br />
alltid bäst<br />
när man<br />
känner<br />
varandra!<br />
Du känner oss redan, men vi har bytt namn. Candidator,<br />
DGC, och Solid Park har gått ihop och bildat Iver. Du<br />
kan förvänta dig att vi levererar IT-driftlösningar i<br />
absolut teknisk fram kant, vårt personliga engagemang<br />
och en stor förståelse för din verksamhet och dina<br />
behov. Samma personer som du redan känner alltså,<br />
men med större styrka och möjligheter i ryggen.<br />
Läs mer på iver.se
Söderköping<br />
– ALLTID NÄRA TILL ÄVENTYR<br />
Förutom att Söderköping kan skryta om att servera glass i världsklass, vara hem åt<br />
filmerna om Madicken och ha en otroligt fängslande medeltida historia, så händer det<br />
massvis av roliga aktiviteter i Söderköping under O-<strong>Ringen</strong>.<br />
DAGLIGEN<br />
• Hyr cykel på Skeppsdockans camping eller Slussens rumsuthyrning<br />
och upptäck den fina cykelvägen längs med Göta kanal.<br />
• Ät glass vid kanalen, här finns både hemgjord italiensk glass<br />
på Göta glass och stora glassinstallationer på glassrestaurangen<br />
Smultronstället.<br />
• Följ med det gula Tuffetåget på en guidad tur genom stadskärnan<br />
– tåget kör varje heltimme mellan kl. 11-18 varje dag.<br />
• Ta en promenad uppför de 318 trappstegen till Ramunderberget<br />
och njut av utsikten.<br />
• För den badsugna är det tempererade utomhusbadet Friluftsbadet<br />
öppet vardagar mellan kl.10-20 och helger kl.10-18.<br />
• Längtar du efter skärgårdsbris kan du alltid ta en tur ut till<br />
S:t Anna skärgård och hyra kajak på Kajakparadiset, S:t Anna<br />
Kajak-Tyrislöt eller Do the North.<br />
PÅ GÅNG I SÖDERKÖPING:<br />
20/7 S:t Anna dagen – aktiviteter längs med väg 210 mot S:t Anna<br />
– ladda ner programbladet på event.söderköping.se<br />
21/7, 23/7, 24/7 och 25/7 Lunchtur på Göta Kanal till Mem kl.11.00–14.30<br />
23/7 Kanaldans med orkestern Dancemän kl. 19.00–22.00 på dansbanan<br />
i Kanalhamnen<br />
24/7 Punktguidning i Söderköpings historiska kvarter kl. 17.00<br />
24/7 Sälsafari Tyrislöt-Harstena-Sandsänkan kl.14.45<br />
20/7-27/7 Skärgårdslinjen Tyrislöt- Harstena-Tyrislöt kl. 11.00–15.00<br />
26/7 Konsert med lantmusikorkestern Blå häst kl.19.00 på Edgards, Lagnö<br />
Mer info om alla aktiviteter finns på event.söderköping.se eller 0121-181 60<br />
Ta dig lätt till Söderköping, endast 20 min bilväg från Norrköping via E22<br />
eller buss 459, 450, 45 eller 46 från Norrköping via ostgotatrafiken.se
Jobba för en<br />
klimatsmartare värld<br />
Vill du ha ett spännande, omväxlande jobb som<br />
ger dig en flexibel vardag, bra förmåner och ett<br />
stort, globalt nätverk av inspirerande kollegor?<br />
Vill du jobba dagtid, skift, utomlands eller på<br />
engelska? På SSAB jobbar vi tillsammans för en<br />
mer hållbar industri – och vi vill att du är med.<br />
Vi behöver dig som vill jobba som Konstruktör,<br />
Processingenjör, Affärsutvecklare, Elektriker,<br />
Utvecklingsingenjör, Systemututvecklare, ITarkitekt,<br />
Arbetsmiljöingenjör, Strategiska inköpare,<br />
Projektledare, Laboratorieingenjör, Structural<br />
Design Specialist, Underhållsarbetare, Semesterersättare,<br />
Processtekniker, Maskinskötare,<br />
Produktchef, Logistikutvecklare, Business<br />
Controller, Metallurg, Operatörer, Tappare,<br />
Valsare, Förhandlare, Råjärnshanterare, Kvalitetsutvecklare,<br />
Fordonsförare, Examensarbetare,<br />
Kommunikationsspecialist, Marknadsföringsspecialist,<br />
Produktionskoordinator, Operativa<br />
inköpare, Smältare, Härdare, Reglerare, Produktutvecklare,<br />
Kvalitetssamordnare, Säljare, HR<br />
Business Partner, Technical Development<br />
Managers, Gjutledare, Brandskyddsledare,<br />
Fackliga Förtroendemän, Råmaterialsplanerare,<br />
HR Developer, Supply Chain koordinator,<br />
Praktikant, LEAN Coach, Produktkontrollant,<br />
Godshanterare, Ämneshanterare, Slitagespecialist,<br />
Ersättare, Skänkhanterare, Blåsare,<br />
Finansspecialist, Leveransprovare, Ugnsskötare,<br />
Löneadministratörer, Chef och mycket mer...<br />
Vi vet att nyckeln till vår framgång<br />
är våra medarbetare. Välkommen hit!<br />
www.ssab.se/karriar
OXELÖSUND<br />
Bada, äta, upptäcka...<br />
42 minuter med bil från O-<strong>Ringen</strong>torget!<br />
Bada<br />
I Oxelösund finns det gott om badplatser att välja bland och Sörmlands största havsbad, Jogersö, finns att hitta<br />
hos oss. Här bjuds man på en härlig mix av sandstrand, klippor, stora gräsytor perfekta för bollsport, och det<br />
finns bra bryggor och hopptorn. Motionsspåret lyses upp av elljus när det behövs, så du kan springa eller gå när<br />
som helst du får lust. Stenvik är speciellt omtyckt av barnfamiljer då området är mindre och något lugnare. Till<br />
Femöre åker man för att svalkas av havsvindarna, skulle inte det vara tillräckligt är det klippbad som gäller, hopp<br />
för den som vågar, annars från badstege.<br />
Äta<br />
Här hittar du många restauranger och caféer, med stort och varierat utbud. Avnjut en belgisk våffla på populära<br />
Skärgårdsvåfflan, som lockar tusentals besökare varje sommar med sina mat- och dessertvåfflor i härlig<br />
skärgårdsmiljö. Eller varför inte rökt fisk från sjökrogen Sailor med utsikt över hamnen? De rökta delikatesserna<br />
kan man dessutom köpa med sig hem. Stjärnholms slott erbjuder en högklassig restaurangupplevelse i<br />
spännande miljö.<br />
Upptäcka<br />
På Femörehuvud ligger det topphemliga Femörefortet som nu är ett spännande museum över epoken kalla kriget.<br />
Fortet är öppet dagligen fram till 18 augusti, med guidade visningar flera gånger om dagen. Längst ut ligger<br />
Fyrvaktarbostaden på toppen av en klippa, mäktigare utsikt går inte att hitta! Att besöka gamla Oxelösund är som<br />
en resa i tiden, denna idylliska plats har varit älskad i århundraden av såväl sjömän, hamnarbetare, boende och<br />
besökare. Följ den skyltade kulturstigen längs med vattnet och njut av den grönskande miljön. Vill ni upptäcka<br />
skärgården avgår kl. 10.00 varje dag båten från Badhusviken ut till öarna Beten och Äspskär, för att sedan vända<br />
tillbaka på eftermiddagen.<br />
Missa inte i sommar...<br />
Skulpturfestival <strong>2019</strong><br />
40 skulpturer på besök i stan! Gå in på<br />
skulpturfestival.se för att läsa mer om var<br />
du hittar dem.<br />
Boda Borg<br />
Omåttligt populär aktivitet med nervkittlande<br />
Questar att ta sig igenom. I<br />
maj öppnade deras senaste – Pandora.<br />
Läs mer på bodaborg.se<br />
SSAB ORC <strong>2019</strong> European<br />
Championship<br />
EM i segling som lockar tusentals<br />
besökare. Läs mer på orc<strong>2019</strong>.oxss.nu<br />
I turistguiden Smakprov från<br />
Oxelösund och på hemsidan finns allt<br />
du behöver veta inför ditt besök,<br />
visitoxelosund.se<br />
Hämta ditt eget exemplar av Smakprov från Oxelösund i vår monter på O-<strong>Ringen</strong>torget!<br />
annons programtidningen.indd 1 <strong>2019</strong>-05-20 11:30:35<br />
Världsledande industriell symbios<br />
inom biobaserad och cirkulär ekonomi<br />
Träffa oss!<br />
East Sweden Arena<br />
på o-<strong>Ringen</strong>torget<br />
ons-fre 24-26 juli<br />
Händelö Eco-Industrial Park<br />
har formats av de fyra företag som idag<br />
verkar i industriell symbios på Händelö –<br />
E.ON, Lantmännen Agroetanol, AGA-Linde och<br />
Tek niska Verken. Ett nära samarbete finns även<br />
med Linköpings Universitet, Norrköpings Kommun,<br />
Nodra och Norrköping Hamn.<br />
Kontakt: Sofia Svensk, näringslivsutvecklare Norrköpings kommun • sofia.svensk@norrkoping.se • 011-153050 • www.norrkoping.se
N O VA<br />
– Norrköpings nya stjärna<br />
© Jujja Wieslander & Sven Nordqvist<br />
Familjedagar i<br />
Knäppingsborg.<br />
Musik och rörelse i kvarteren under O-ringen!<br />
23 juli:<br />
20:00 En kväll med Bruno Mitsogiannis<br />
24 juli:<br />
10:00–11:30 Bamse-orientering, öppen start<br />
10:00–15:00 Ansiktsmålning, ballongfigurer<br />
och fiskdamm för alla barn<br />
12:00–13:00 Barnens allsång med samlar katten Kajsa<br />
15:00–18:00 Mamma Mu och Kråkan – teater<br />
Ett av Sveriges största<br />
fastighetsbolag, som arbetar<br />
som ett av de minsta…<br />
Vi är nära våra kunder – på riktigt.<br />
Läs mer på knappingsborg.se<br />
I samarbete med<br />
Så oss en signal på<br />
011 – 442 05 00 eller<br />
läs mer på castellum.se<br />
Välkommen att<br />
besöka vår monter<br />
på East Sweden<br />
Arena!<br />
Orienteringsfest<br />
i stan!<br />
Varva ner och umgås på Medley<br />
efter tävlingarna. Ta med dig<br />
familjen och bada, simma, ät,<br />
fika, relaxa, gymma, yoga och<br />
mycket mer.<br />
Välkommen till oss!<br />
Centralbadet i Norrköping | Arena Grosvad i Finspång<br />
Ljungsbro Fritidscenter | Linköpings simhall<br />
Tinnerbäcksbadet i Linköping
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 79<br />
O-<strong>Ringen</strong> Challenge<br />
O-<strong>Ringen</strong> Challenge är tävlingsformen för dig som vill utmana dig själv eller andra på<br />
banor med olika svårigheter och längd. Du kan välja att delta under alla fem etapper<br />
eller under tre; vid tre etapper är det etapp 3, 4 och 5 som du deltar på. Vill du enbart<br />
springa en dag väljer du Etappstart.<br />
Klasserna har en förutbestämd<br />
längd och<br />
svårighetsgrad som du<br />
följer under etapperna, förutom<br />
på medeldistans då du har en<br />
kortare bana av medeldistanskaraktär.<br />
Banorna är desamma<br />
som inom Etappstart, men<br />
skillnaden är att du i Challengeklass<br />
får en totaltid och ingår i<br />
O-<strong>Ringen</strong> 5-dagars eller 3-dagars.<br />
Du tävlar helt fritt, obundet kön<br />
och ålder, i respektive klass.<br />
I resultatlistan ser du alla som<br />
sprungit samma klass som dig,<br />
på klubb eller "Kompistagg".<br />
Challenge 5-dagars erbjuder<br />
13 olika klasser och Challenge<br />
3-dagars 7 olika klasser.<br />
ANMÄLAN<br />
Du kan anmäla dig till Challenge via<br />
oringen.se eller vid Deltagar service<br />
på O-<strong>Ringen</strong>torget.<br />
DELTAGARMATERIAL<br />
Innan du går till start ska du ha en<br />
nummerlapp och en stämplingsbricka<br />
(SI-pinne). Nummerlappen<br />
hämtar du på Deltagarservice,<br />
antingen vid O-<strong>Ringen</strong>torget eller<br />
ute på arenan. Stämplingsbricka kan<br />
du antingen hyra eller använda din<br />
egen. Notera att samma stämplingsbricka<br />
bara får användas en gång per<br />
etapp! När du lämnar arenan ska du<br />
gå igenom en verifieringsstation, där<br />
det görs en egenkontroll av att rätt<br />
stämplingsbricka används.<br />
START<br />
För O-<strong>Ringen</strong> Challenge gäller fri<br />
starttid mellan kl 8.30 och 13.30.<br />
Vilken startplats som gäller för din<br />
bana framgår av logotypen på din<br />
nummerlapp. När du kommer in<br />
på upploppet mot mål springer du<br />
in i fållan som motsvarar loggan på<br />
din nummerlapp.<br />
ETAPPSTART OL<br />
Vill du delta någon enstaka dag eller ha friheten att välja bana efter dagsform?<br />
Då finns möjligheten att delta i Etappstart. Det kommer varje dag att finnas många<br />
olika banor att välja på, från korta och lätta till längre och svårare. Om du vill tävla och<br />
få en totaltid över tre eller fem etapper hittar du samma banor i Challenge-klasserna.<br />
Skillnaden är att du bara får en enskild etapptid när du springer Etappstart.<br />
ANMÄLAN<br />
Du kan anmäla dig till Etappstart via<br />
oringen.se, vid Deltagarservice på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget och vid varje tävlingsarena.<br />
Anmälan är öppen fram till<br />
kl 13.00 aktuell dag.<br />
Anmäler du dig via oringen.se behöver du<br />
bara hämta din nummerlapp (och eventuell<br />
hyrd stämplingsbricka) vid Deltagarservice<br />
ute på arenan, innan du går till verifieringsstationen<br />
och vidare mot start.<br />
DELTAGARMATERIAL<br />
Innan du går till start ska du ha en<br />
nummerlapp och en stämplingsbricka.<br />
Nummer lappen hämtar du vid Deltagarservice,<br />
antingen på O-<strong>Ringen</strong>torget eller<br />
ute på respektive Arena. Stämplingsbricka<br />
kan du antingen hyra eller använda din<br />
egen. Notera att samma stämplingsbricka<br />
bara får användas en gång per etapp!<br />
När du lämnar arenan på väg till start ska<br />
du gå igenom verifierings stationen.<br />
Där görs en egenkontroll av att rätt<br />
stämplings bricka används. Du kan i förväg<br />
enkelt se vilken stämplingsbricka som är<br />
registrerad på dig via resultat.oringen.se<br />
Vill du på förhand ändra vilken stämplingsbricka<br />
som är registrerad på dig kan du<br />
göra det via oringen.se/bytbricka<br />
START<br />
Vilken startplats som gäller för din bana<br />
framgår av logotypen på din nummerlapp.<br />
I målfållan springer du sedan i fållan<br />
med samma logotype. För Etappstart<br />
gäller fri starttid mellan kl 08.30-13.30.<br />
TÄVLINGSINFORMATION
THE RIGHT<br />
DIRECTION<br />
Det är därför du hellre<br />
tar dig fram i obanad terräng, på<br />
mjuka stigar och med karta och<br />
kompass i handen.<br />
Och det är därför du känner<br />
dig lite extra hemma i världens<br />
största terränglopp.<br />
Välkommen tillbaka till naturen!<br />
Let us guide you to the right direction.<br />
Visit us in the Alewalds tent during O-<strong>Ringen</strong>.<br />
lidingoloppet.se
KOM OCH SNACKA MED SOFT!<br />
Vi finns på O-<strong>Ringen</strong>torget hela veckan<br />
I VÅRT TÄLT:<br />
LÖR & SÖN<br />
20–21/7<br />
TISDAG 23/7<br />
FREDAG 26/7<br />
HELA VECKAN<br />
ÄR DU GASKLAR?<br />
Bli din egen gasolinspektör på<br />
gasklart.aga.se<br />
Gasklart<br />
SÄKER GASOLHANTERING<br />
Här finns AGA Gasol:<br />
BG Gas & VVS Service AB<br />
Kiselgatan, Norrköping<br />
Tema Miljö och teknik<br />
i samarbete med Nordic Green Energy<br />
Tema Allemansrätten<br />
Tema Utbildning<br />
HÅLL UTKIK:<br />
BOKLANSERING<br />
FULL KOLL 3!<br />
ORIENTERINGSIDROTTEN 100 ÅR<br />
– MINNEN och NOSTALGI<br />
Dessutom: Inspirationsföreläsning: ”Nå nya målgrupper”<br />
DAG: 22/7 • PLATS: East Sweden Arena • TID: 15.00–15.30<br />
TECKNA PRENUMERATION PÅ SKOGSSPORTS<br />
DIGITALA UPPLAGA – TILL SPECIALPRIS!<br />
my.AGA.se<br />
ELITTOUREN<br />
O-<strong>Ringen</strong> i <strong>Kolmården</strong> bjuder på rejäl orienteringsutmaning<br />
för elitklasserna. Elitklasserna har en<br />
sprint i centrala Norrköping vid Arena Lejongropen,<br />
Folkparken. Räkna med tusentals åskådare och täta<br />
publikled i en av orienteringsårets mest välbesökta<br />
och häftigaste tävling.<br />
Uttagning<br />
I klasserna DH21- Elit tas 80 löpare ut, DH18-20 Elit består<br />
av 120 löpare per klass. Uttagningskriterierna finns att läsa<br />
på O-<strong>Ringen</strong>s hemsida under Tävling / Våra tävling / Elittour.<br />
Återbud och reservtillsättning<br />
Återbud till elitklasser ska lämnas till elit@oringen.se<br />
senast 15.00, fredag 19 juli. Vid återbud efter denna tid punkt<br />
tillsätts inga reserver. För att bli tillsatt från reservlistan<br />
krävs att den aktuella löparen på reservlistan har<br />
bekräftat intresse till elit@oringen.se senast 12.00<br />
fredag 19 juli. Det är deltagarens ansvar att bekräfta<br />
intresset. Reservlista upprättas för varje elitklass och<br />
publiceras på oringen.se<br />
Elitservice<br />
Det finns särskild service för elitlöpare i form av elittält.<br />
Elittältet finns i nära anslutning till målet och har en stor<br />
skylt. Vätska med sportdryck i skogen.<br />
Frågor elit@oringen.se<br />
Nummerlappar<br />
Nummerlapp hämtas ut på etapp 1 i Elittältet på Arena<br />
Grosvad. Samma nummerlapp ska användas etapp 1-4, på<br />
etapp 5 får placeringarna 1-15 får ny nummerlapp.<br />
Särskilt PM<br />
Särskilt PM för elitklasserna publiceras på O-<strong>Ringen</strong>s<br />
hemsida, Eventor och i Elittältet på arenorna senast fredag<br />
19 juli. Det är mycket viktigt att läsa PM inför sprinten för<br />
att inte besöka avlyst område. Ny lottning sker efter varje<br />
etapp baserat på totalresultatet. Startlistor publiceras på<br />
resultat.oringen.se och anslås i elittältet.<br />
GPS-enheter och<br />
tracking<br />
Arrangören har rätt att<br />
tilldela GPS-enheter till<br />
alla deltagare i elit -<br />
klasserna. Vilka löpare som<br />
ska bära GPS- utrustning<br />
bestäms kvällen före och<br />
är obligatoriskt för utvalda.<br />
Alla banor kommer att<br />
finnas tillgängliga för<br />
analys på GPS-tjänsten<br />
Livelox från och med<br />
kl 14.00 aktuell tävlingsdag.<br />
Undantaget är<br />
Elittourens etapp 3<br />
(LiU-sprinten) och etapp 5,<br />
där publicering kommer<br />
att ske live.<br />
Ny lista med personer som<br />
ska bära GPS anslås inför<br />
varje etapp på oringen.se<br />
samt vid Elittältet på varje<br />
etapp.<br />
Prispengar<br />
DH21E Totalt<br />
1:a 80 000 SEK<br />
2:a 50 000 SEK<br />
3:a 20 000 SEK<br />
4:a 15 000 SEK<br />
5:a 10 000 SEK<br />
6:a 5 000 SEK<br />
7:a 4 000 SEK<br />
8:a 3 000 SEK<br />
9:a 2 000 SEK<br />
10:a 1 000 SEK<br />
Per etapp 1-4<br />
1:a 4 000 SEK<br />
2:a 2 000 SEK<br />
3:a 1 000 SEK<br />
DH18E & DH20E<br />
Totalt<br />
1:a Presentkort<br />
5 000 SEK Alewalds<br />
sportförsäljning<br />
2:a Presentkort<br />
3 000 SEK Alewalds<br />
sportförsäljning<br />
3:a Presentkort<br />
2 000 SEK Alewalds<br />
sportförsäljning<br />
PROGRAM ELITTOUREN<br />
ETAPP 1 Måndag 22 juli Långdistans Arena Grosvad<br />
ETAPP 2 Tisdag 23 juli Långdistans Arena Grosvad<br />
ETAPP 3 Onsdag 24 juli Sprintdistans Arena Lejongropen<br />
ETAPP 4 Fredag 26 juli Medeldistans Arena Yxbacken<br />
ETAPP 5 Lördag 27 juli Långdistans Arena Yxbacken<br />
TÄVLINGSINFORMATION
82<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
O-RINGEN MTBO<br />
O-<strong>Ringen</strong> MTBO avgörs över fem etapper på tre olika arenor där två av arenorna är gemensamma med OL, Arena<br />
Grosvad och Arena Yxbacken. Etapp 1 och 3 ingår i World Master Series. O-<strong>Ringen</strong>veckan bjuder deltagarna på<br />
utmanande mountainbikeorientering i varierande etappområden. Tävlingsområdena som erbjuds har hög variation<br />
där både kartläsningsförmågan och den fysiska kapaciteten kommer sättas på prov.<br />
ETAPPSTART<br />
Du kan välja mellan sex öppna<br />
etappstartsklasser. Anmälan sker via<br />
oringen.se eller Deltagarservice på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget fram till kvällen innan<br />
etappen. Under tävlingsdagen sker<br />
anmälan på respektive arena<br />
kl 07.30-12.00<br />
SERVICE PÅ ARENORNA<br />
På samtliga arenor finns service i form<br />
av anmälan till etappstart, utdelning<br />
av hyrda stämplingsbrickor, servering,<br />
MTBO-meetingpoint, kartställsuthyrning<br />
via Nordenmarks, cykeltvätt, cykelservice,<br />
toaletter samt dusch.<br />
PARKERING<br />
Parkering finns mellan 500-2000m från<br />
arenorna. Parkeringsbiljett köps via<br />
oringen.se eller vid Deltagarservice på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget (i mån av plats).<br />
Transport till respektive arena sker med<br />
egna fordon. Ingen gemensam transport<br />
av cyklar ordnas från O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
eller andra platser. För etapp 3 (Vrinnevi)<br />
är det endast 4 km från O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
så där rekommenderas du ta cykeln<br />
till etappen.<br />
NUMMERLAPPAR<br />
Nummerlapp hämtas ut senast<br />
söndag kväll vid Deltagarservice<br />
intill O-<strong>Ringen</strong>torget eller på tävlingsdagen<br />
vid Deltagarservice på arenan.<br />
Nummerlapp fästs på cykeln. Buntband<br />
erhålls när nummerlappen hämtas.<br />
Inför jaktstarten på etapp 5 gäller att de<br />
15 första startande i varje klass ska bära<br />
nummerlapp med klassbeteckning och<br />
med nummer lika med sammanlagd<br />
placering. Undantaget är DH12 som<br />
inte har jaktstart på etapp 5. Nummerlappen<br />
erhålls genom självservering<br />
vid startplats. Övriga deltagare bär<br />
ordinarie nummerlapp.<br />
PRISUTDELNING<br />
Priser till segrarna på etapperna delas<br />
ut vid prisceremoni på O-<strong>Ringen</strong>torget.<br />
TÄVLINGSREGLER<br />
Svenska Orienteringsförbundets<br />
tävlingsregler 2016-02-22 gäller<br />
med revidering 2018-04-23.<br />
STÄMPLING<br />
Sportidents system för elektronisk<br />
tidtagning och stämpling används.<br />
Samtliga Sportidents stämplingsbrickor<br />
kan användas, men det finns ingen<br />
touch-free-funktionalitet i stämplingsenheterna.<br />
Den tävlande ska ha med<br />
sig stämplingsbrickan under hela<br />
tävlingstiden. Den behöver inte sitta<br />
fast på cykeln.<br />
Hyrda stämplingsbrickor kan hämtas ut<br />
på Deltagarservice på tävlingsdagens<br />
morgon. Stämplingsbrickan återlämnas<br />
efter målgång. Se även under ”Regler<br />
för stämplingsbrickor” på annan plats<br />
i programtidningen.<br />
VERIFIERINGSSTATION<br />
På alla etapper ska deltagare passera<br />
verifieringsstation på väg till start. Där<br />
töms och checkas stämplingsbrickan<br />
och koppling av stämplingsbrickan till<br />
deltagare kan göras vid behov.<br />
START<br />
Tävlande i alla tävlingsklasser får kartan 1<br />
minut före start.<br />
På etapp 5, med jaktstart, är det upprop<br />
5 minuter före start och kartan erhålls<br />
genom självservering direkt efter start.<br />
Jaktstart på etapp 5 gäller för deltagare<br />
med totaltid (etapp 1-4) mindre än 60<br />
minuter efter ledaren (gäller ej DH12 som<br />
har lottad start alla etapper). Deltagare<br />
med längre totaltid eller som saknar<br />
resultat från någon etapp, startar efter<br />
jaktstarten med 1 minuts mellanrum.<br />
TÄVLINGSLEDNING: Johan Fröberg<br />
DETALJERAT PM<br />
Detaljerat PM kommer att publiceras<br />
på oringen.se<br />
ATT TÄNKA PÅ<br />
» Det är endast tillåtet att cykla på<br />
stig- och vägunderlag i terrängen.<br />
Med stigunderlag avses de ytor som<br />
i terrängen är upptrampade/spårade,<br />
oavsett om ytan är redovisad som stig<br />
eller ej på kartan. Det är också tillåtet<br />
att cykla på öppna gräsytor.<br />
» Det är även förbjudet att cykla:<br />
• genom tomtmark<br />
• genom på kartan markerade<br />
förbjudna områden<br />
• längs med eller korsa stigar och vägar<br />
markerade med sicksackmönster<br />
• förbi kryssmarkering på stig eller väg.<br />
» Den tävlande ska ha med sig cykeln<br />
under alla delar av banan. Cykeln får<br />
cyklas, ledas eller bäras.<br />
» Cykeln får inte vara eldriven.<br />
» Hjälm är obligatoriskt. Ingen hjälm,<br />
ingen start.<br />
» Val av kläder och skor är fritt.<br />
» Många stigar är smala och det finns<br />
risk för kollision – håll till höger och<br />
visa hänsyn!<br />
Klass Etapp 1 Etapp 2 Etapp 3 Etapp 4 Etapp 5 Starttid E5<br />
Till start 3200m 4300m 300m 4400m 3100m<br />
D12 4,7 5,5 4,0 4,0 4,8 lottad start<br />
D14 5,3 7,9 5,7 5,4 7,5 10:10<br />
D16 6,8 10,8 6,3 6,5 10,9 11:10<br />
D17-20 8,6 14,2 7,2 8,9 16,4 10:05<br />
D21 9,7 18,0 9,2 10,0 20,5 09:30<br />
D35 8,2 13,5 7,4 8,5 16,8 09:40<br />
D40 8,2 13,5 7,4 8,5 16,8 10:00<br />
D50 6,4 12,0 6,8 7,0 14,2 09:50<br />
D60 6,0 10,6 5,8 5,9 9,6 10:05<br />
D70 5,4 8,5 4,5 4,7 8,6 11:30<br />
H12 4,7 5,5 4,2 4,2 5 lottad start<br />
H14 5,5 8,0 5,8 5,9 7,9 10:45<br />
H16 7,7 12,9 6,6 7,3 13,4 09:20<br />
H17-20 9,5 16,5 10,2 10,4 19,8 09:10<br />
H21 12,3 21,0 10,8 11,6 24,7 08:30<br />
H35 9,5 16,2 10,4 10,4 20,3 08:40<br />
H40 9,5 16,2 10,4 10,4 20,3 08:45<br />
H50 9,3 15,4 9,4 8,8 17,7 09:00<br />
H60 7,8 13,4 6,6 7,3 14,3 10:40<br />
H70 6,9 11,4 5,7 6,3 10,1 10:30<br />
Kort, lätt 4,4 5,8 2,7 4,0 4,2<br />
Mellan, lätt 6,6 10,5 5,9 6,0 8,4<br />
Lång, lätt 8,4 16,8 7,5 8,4 12,2<br />
Kort, svår 5,5 6,8 4,2 4,6 5,2<br />
Mellan, svår 6,6 10,6 6,4 6,4 10,4<br />
Lång, svår 9,1 17,4 9,9 9,3 16,9<br />
» Långsammare tävlande ska ge plats<br />
åt de som passerar och passage ska ske<br />
på vänster sida om den upphunna.<br />
» Uppmärksamma andra tävlande på<br />
att du kommer, ropa gärna vid möten<br />
och omkörningar.<br />
» Efter stämpling, flytta dig så att andra<br />
tävlande kan stämpla utan problem.<br />
» När två tävlande möts i backe ska<br />
företräde ges åt den som åker uppför.<br />
» Beroende på vägval kan bilvägar<br />
förekomma. Självklart gäller normala<br />
trafikregler vid färd på väg. Trafikvakter<br />
finns vid vissa vägpassager.<br />
Var uppmärksam och följ vakternas<br />
anvisningar!<br />
» Tävlingarna går i skogsområden som<br />
används av allmänheten. Visa hänsyn.<br />
» Tävlingarna går i och i närheten<br />
av bostadsområden. Vänligen visa<br />
hänsyn till boende och var extra<br />
uppmärksam på lekande barn.<br />
» Till etapp 3 är det bekvämt cykelavstånd<br />
från O-<strong>Ringen</strong>torget, och<br />
vi rekommenderar dig att ta cykeln<br />
till den etappen.
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 83<br />
Arena Grosvad<br />
ETAPP 1<br />
Måndag 22 juli<br />
Samling: Arena Grosvad. Vägvisning<br />
från Riksväg 51 i Finspång. Samma<br />
parkeringsplatser som för OL, se<br />
Trafikinformation sid 35.<br />
Start: Första start kl 10.00. Etappstartsklasserna<br />
startar från kl. 09.30 till 12.30.<br />
För beskrivning av väg till start, läs PM.<br />
Toaletter finns vid start.<br />
Avstånd till start: 3 200 m väg<br />
Köp av Etappstart: Mellan 07.30-12.00<br />
Banor och tävlingsterräng:<br />
Grosvad är ett väldigt passande om råde<br />
för MTBO. Området är ett friluftsområde<br />
med ett stort stig- och vägnät närmast<br />
arenan. Stignätet är väldigt varierat<br />
med små och stora stigar som mesta dels<br />
är lättcyklade och snabba. Kuperingen<br />
är måttlig. De längre banorna har en<br />
intensivt kuperad inledning, ett tips<br />
är att vara orden tligt uppvärmd<br />
inför start.<br />
Så hittar du till<br />
Arena Grosvad,<br />
sid 17-19<br />
ETAPP 2<br />
Tisdag 23 juli<br />
Samling: Arena Grosvad. Vägvisning<br />
från Riksväg 51 i Finspång.<br />
Start: Första start kl 10.00. Etappstartsklasserna<br />
startar från kl. 09.30 till 12.30.<br />
För beskrivning av väg till start, läs PM.<br />
Toaletter finns vid start.<br />
Avstånd till start: 4 300 m<br />
Köp av Etappstart: Mellan 07.30-12.00<br />
Banor och tävlingsterräng:<br />
På etapp 2 är banorna av typisk långdistanskaraktär<br />
där deltagaren kommer<br />
ställas inför rejäla långsträckor med flera<br />
vägvalsmöjligheter. I början och slutet av<br />
banorna främst där de kortare banorna<br />
går finns lite mera stigrika om råden. De<br />
längre banorna kommer in i ett glesare<br />
stig- och vägnät längre bort från arenan.<br />
Ett bostadsområde passeras av samtliga<br />
banor. Stigarna är mestadels lättcyklade<br />
men det finns en del tekniskt mera<br />
krävande stigar.<br />
PROGRAM MTBO<br />
ETAPP 1 Måndag 22 juli Medeldistans Arena Grosvad<br />
ETAPP 2 Tisdag 23 juli Långdistans Arena Grosvad<br />
ETAPP 3 Onsdag 24 juli Medeldistans med<br />
inslag av sprintkaraktär<br />
Arena Vrinnevi<br />
ETAPP 4 Fredag 26 juli Medeldistans Arena Yxbacken<br />
ETAPP 5 Lördag 27 juli Långdistans Arena Yxbacken<br />
Arena Vrinnevi<br />
ETAPP 3<br />
Onsdag 24 juli<br />
Samling: Arena Vrinnevi, vägvisning<br />
från Gamla Övägen (bil) samt O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
(cykel).<br />
Start: Första start 09.00. Etappstartsklasserna<br />
startar från 08.30 till 11.00<br />
För beskrivning av väg till start, läs PM.<br />
Avstånd till start: 300 m<br />
Köp av etappstart:<br />
Mellan 08.00-10.30<br />
Banor och<br />
tävlingsterräng:<br />
Vrinneviskogen är<br />
Norrköpings största friluftsområde.<br />
Terrängen och<br />
etappen erbjuder variation.<br />
Här finns allt från parkstigar,<br />
svåra tekniska stigar och<br />
fina skogsstigar. Banorna<br />
kommer även delvis passera<br />
bostadsområden.<br />
Överlag är terrängen relativt<br />
flack men vissa backar finns<br />
i området och framkomligheten<br />
är god. Det bjuds på<br />
intensiv orientering med<br />
många kontroller där det<br />
gäller att hålla koncentrationen<br />
hela vägen in till mål.<br />
Det är inte över<br />
förrän det är<br />
över...<br />
Så hittar du till<br />
Arena Vrinnevi,<br />
sid 24<br />
Kartritare: Tord Hederskog<br />
Klassificering MTBO: Erik Ernstsson<br />
Konvertering MTBO: Kenneth Svensson<br />
Banläggare: Erik Ernstsson<br />
Bankontrollant: Benny Lindgren<br />
Kartritare: Nils-Göran Olsson<br />
Klassificering MTBO:<br />
Benny Lindgren<br />
Konvertering MTBO:<br />
Kenneth Svensson<br />
Banläggare:<br />
Benny Lindgren<br />
Bankontrollant:<br />
Thomas Petersson<br />
Arena Yxbacken<br />
ETAPP 4<br />
Fredag 26 juli<br />
Samling: Arena Yxbacken, vägvisning<br />
Nyköpingsvägen (bil) samt från O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
(cykel). Observera särskild<br />
parkeringsplats endast för MTBO vid Åby<br />
ridklubb, se Trafikinformation sid 35.<br />
Start: Första start 10.00. Etappstartsklasserna<br />
startar från 09.30 till 12.30.<br />
För beskrivning av väg till start, läs PM.<br />
Toaletter finns vid start.<br />
Köp av etappstart: Mellan 07.30-12.00<br />
Avstånd till start: 4400 m<br />
Banor och tävlingsterräng:<br />
Efter stigningen på cirka 100 höjdmeter<br />
till start väntar sedan en relativt flack etapp.<br />
Endast de längsta banorna har en viss<br />
höjdskillnad. På etappen väntar ut manande<br />
vägval på mestadels ”kortstreckade” stigar<br />
med stenar och rötter. Vägar förekommer<br />
i begränsad omfattning. Målstämpling<br />
sker på toppen av Yxbacken och därefter<br />
väntar en promenad med cykeln ner<br />
till arena målet för avläsning.<br />
Så hittar du till<br />
Arena Yxbacken,<br />
sid 27-31<br />
ETAPP 5<br />
Lördag 27 juli<br />
Samling: Arena Yxbacken, vägvisning<br />
Nyköpingsvägen (bil) samt från<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget (cykel).<br />
Start: Första start 08.30. Etappstartsklasserna<br />
startar från 08.30 till 12.30<br />
För beskrivning av väg till start, läs PM.<br />
Toaletter finns vid start.<br />
Köp av etappstart: Mellan 07:30-12.00<br />
Avstånd till start: 3100 m<br />
Banor och tävlingsterräng:<br />
En etapp som bjuder på stor<br />
variation. Närmast Yxbacken är<br />
det väldigt stigtätt med många<br />
förgreningar och längre västerut<br />
i tävlingsområdet är det glesare<br />
med stigar. Såväl stigningar som<br />
utförsbackar, långsträckor med<br />
flera vägval och korta sträckor<br />
med intensiv orientering på<br />
snabba stigar. Precis som på<br />
etapp 4 är många stigar av<br />
den kortstreckade typen<br />
dvs ”långsam” cykling.<br />
Även cykling i gatumiljö kan<br />
förekomma och där gäller det att<br />
orientera snabbt men även att ha<br />
ett säkerhetstänk. I den avslutande<br />
delen av banan ner mot sista<br />
kontrollen kommer fartbegränsningar<br />
av typ serpentiner finnas,<br />
kör med försiktighet och visa som<br />
alltid hänsyn till varandra.<br />
Kartritare: Nils-Göran Olsson<br />
Klassificering MTBO: Thomas Petersson<br />
Konvertering MTBO: Kenneth Svensson<br />
Banläggare: Thomas Petersson<br />
Bankontrollant: Erik Ernstsson<br />
Visste<br />
du att?<br />
I år är det tillåtet att<br />
dubblera, det vill säga<br />
tävla i båda grenarna OL<br />
och MTBO, alla dagar med<br />
undantag för följande<br />
situationer.<br />
a) Om du deltar i<br />
Elittouren får du inte<br />
delta i MTBO etapp 1.<br />
b) Du får inte dubblera<br />
med avsikt att<br />
rekognosera inför ditt<br />
deltagande i den<br />
andra grenen.<br />
Hur gör du?<br />
Du rekommenderas att<br />
anmäla dig i minst en<br />
klass med fri starttid för<br />
att hinna delta i båda<br />
grenarna. Vill du inte<br />
dubblera alla dagarna så<br />
använd möjligheten att<br />
köpa etappstart en eller<br />
flera dagar.<br />
Logistiken för att hinna<br />
dubbla starter ansvarar du<br />
som deltagare själv för.<br />
TÄVLINGSINFORMATION
.se - stolt sponsor av<br />
Nummerlappar till miniknat & barnpassning<br />
Vi ses på Oringentorget!<br />
Karnevalen i Brind<br />
7e boken om Kjetil<br />
Bästa<br />
kontrollen<br />
i veckan!<br />
Lunchbuffé med husmanskost, sallad,<br />
dryck, bröd, kaffe o kaka.<br />
Ät så mycke´ du orkar! 97:-<br />
(Mittemot Resecentrum, Kaktusplanteringen)<br />
(89:- efter kl.13.00)<br />
www.renstrommen.se<br />
011-470 15 10<br />
Asfalt som<br />
håller hela vägen<br />
Asfaltbeläggning ställer extrema krav på hållbarhet. Den ska<br />
tåla tung belastning, slitage och väderpåverkan, och det under<br />
lång tid.<br />
Men verklig hållbarhet kräver ännu längre tidsperspektiv.<br />
Tack vare att vi använder bioolja vid tillverkningsprocessen<br />
av ECO-Asfalt ® har vi minskat våra koldioxidutsläpp med hela<br />
63%.<br />
Samma höga kvalitet. Bara mer klimatsmart!<br />
peabasfalt.se
Välkommen hem!<br />
Flera etapper går i Holmens skogar<br />
Skogen är en fantastisk plats – ett andra hem<br />
för många. Med varsam skötsel, vård och ett<br />
hållbart skogsbruk arbetar vi för att skapa<br />
en mer hållbar planet med friska skogar som<br />
välkomnar dig och dina barn.<br />
Så har vi gjort i över hundra år och kommer<br />
att fortsätta göra under lång tid framöver.<br />
Välkommen hem till <strong>Kolmården</strong>s vackra,<br />
klimatsmarta skogar!<br />
Få ditt personliga<br />
O-<strong>Ringen</strong>diplom!<br />
Lägg in dina vägval på<br />
livelox.com. Besök oss på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget så skriver<br />
vi ut ditt alldeles<br />
egna diplom.<br />
holmen.com
86<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
Tävlings-PM för grenen OL<br />
O-<strong>Ringen</strong>s tävlingar<br />
O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong> <strong>2019</strong> innefattar följande<br />
tävlingar inom grenen OL: Elittour, 5-dagars,<br />
Challenge (3 eller 5 dagar), Inskolning<br />
& Utveckling, Etappstart, ProvaPå, Bagheerastafetten<br />
och Träningsrace. För de tre sist nämnda<br />
finns information på separat plats i programtidningen,<br />
medan information för övriga tävlingar<br />
återfinns i detta PM.<br />
TÄVLINGSARENOR<br />
Etapp 1-2 Arena Grosvad,<br />
34 km nordväst om O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
Etapp 3-5 Arena Yxbacken,<br />
15 km norr om O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
Anmälan<br />
Anmälan till tävlingarna kan göras via oringen.se<br />
eller på Deltagarservice O-<strong>Ringen</strong>torget eller<br />
Deltagarservice Arena. Under bokningsservice<br />
öppettider kan du också ringa 08-409 06 408<br />
för att göra ändringar i befintliga bokningar, eller<br />
göra nya anmälningar.<br />
Du kan spara kötid genom att förköpa din start<br />
på oringen.se. Denna tjänst är öppen ända fram<br />
tills respektive tävlingsanmälan stänger. Anmäler<br />
du dig via oringen.se hämtar du din nummerlapp<br />
och eventuell hyrd stämplingsbricka i tältet<br />
Föranmäld Start ute på arenan innan du går till<br />
start. För mer detaljerad information, se<br />
avsnittet Deltagarservice i programtidningen.<br />
SISTA ANMÄLNINGSTID FÖR RESPEK-<br />
TIVE TÄVLING ÄR ENLIGT FÖLJANDE:<br />
Elittour: 19 juli 12.00<br />
5-dagars: 21 juli 21.00<br />
3-dagars: 25 juli 13.00<br />
Inskolning & Utveckling:<br />
Aktuell tävlingsdag 13.00<br />
Etappstart:<br />
Aktuell tävlingsdag 13.00<br />
Parkering Etapp 1 & 2:<br />
Aktuell tävlingsdag 13.00<br />
Tävlingsregler<br />
Svenska Orienteringsförbundets (SOFT)<br />
senaste regler samt detta tävlings-PM gäller.<br />
Allt deltagande på O-<strong>Ringen</strong> sker på egen risk.<br />
O-<strong>Ringen</strong> AB har tecknat försäkring för deltagare<br />
och publik gällande oförutsedda händelser.<br />
O-<strong>Ringen</strong> AB ansvarar i övrigt inte för skada<br />
som deltagare och publik eventuellt åsamkas<br />
under arrangemanget.<br />
Sjukvård<br />
Utöver en mobil vårdcentral på arenan finns även<br />
första hjälpen-platser vid mållinjen och i skogen<br />
utmärkta med violetta kors på kartan.<br />
Transporter och parkering<br />
Samtliga trafikanter till O-<strong>Ringen</strong>s tävlingsarenor<br />
ska följa allmänna trafikinstruktioner och i alla<br />
lägen följa trafikfunktionärernas anvisningar<br />
samt information som ges på oringen.se och<br />
i programtidningen. För mer detaljerad information,<br />
se avsnittet PM Resor och transporter.<br />
Busstransport till arenorna<br />
På etapp 1-5 avgår bussar från O-<strong>Ringen</strong>staden<br />
ut till respektive tävlingsarena. Bussarna är<br />
gratis för alla anmälda och medföljare.<br />
Busstidtabellen är anpassad efter deltagarnas<br />
förväntade starttider. Högsta belastningen på<br />
utresa infaller i normalfallet ca 8.30-10.30 och<br />
högsta belastning på hemresa ca 13.00-14.30.<br />
Har du möjlighet att resa utanför dessa tider<br />
ökar det sannolikheten för kort kötid.<br />
Mer detaljerad information om busstransport<br />
och tidtabeller finner du i programtidningens<br />
reseinformation. Observera att busstransporterna<br />
har uppehåll en kort period vid lunchtid,<br />
planera därför din resa väl och lyssna på radio<br />
O-<strong>Ringen</strong> för uppdaterad trafikinformation.<br />
För dig som vill ta bilen till busspåstigningen<br />
så finns ett begränsat antal parkeringsplatser<br />
i O-<strong>Ringen</strong>staden. Ingen bokning i förväg är<br />
möjlig för dessa parkeringsplatser.<br />
Biltransport till arenorna<br />
Parkering etapp 1-2<br />
Parkering Finspång Öst är avsedd för er som<br />
kommer på väg 51 från Norrköping till Finspång.<br />
Parkering Finspång Väst är avsedd för er som<br />
kommer på väg 215 från Skärblacka eller väg 51<br />
från Örebro till Finspång. Från parkeringen är det<br />
1500-2500m till Arena Grosvad på asfalterad eller<br />
hårdgjord grusgång/cykelväg. Dessa platser säljs<br />
endast på oringen.se och kostar 100 SEK per dag.<br />
Skriv ut din boknings bekräftelse och placera den<br />
väl synlig i framrutan på din bil, kontroll sker vid<br />
infart till parkering.<br />
OBS! Det går inte att betala parkeringen kontant vid<br />
ankomst, utan parkeringsbiljetten måste förköpas.<br />
Parkering etapp 3-5<br />
Vid Arena Yxbacken finns ingen parkering nära<br />
arenan utan då får man istället ta bilen till en<br />
satellit-parkering på Bråvalla flygfält, parkera<br />
där och sedan ta en kort skyttelbusstur till<br />
arenan. Bussarna är gratis för alla anmälda och<br />
medföljare. Parkeringen är också gratis och det<br />
finns obegränsat antal parkerings platser på<br />
satellit-parkeringen.<br />
Cykeltransport till arenorna<br />
Till Arena Grosvad, etapp 1 och 2<br />
är cykelavståndet 30 km.<br />
Till Arena Yxbacken, etapp 3-5<br />
är cykelavståndet 13 km.<br />
Nummerlappar<br />
Nummerlappen är deltagarens startbevis och<br />
kontrolleras vid passage genom verifieringsstationen.<br />
Deltagare som förlorar sin nummer lapp<br />
måste köpa en ny nummerlapp i Deltagarservice.<br />
Nummerlappar kan hämtas på Deltagar service<br />
O-<strong>Ringen</strong>toget fram till och med söndag 21 juli<br />
kl 21.00. Efter den tidpunkten hämtas<br />
nummer lappen ut på Deltagarservice på<br />
tävlingsarenan. För deltagare i flerdagarstävlingar<br />
ska samma nummerlapp användas på alla<br />
etapper, med undantag för de 15 först startande<br />
på etapp 5 i klasser med jaktstart. Dessa löpare<br />
får en ny nummerlapp vid starten som har samma<br />
nummer som placeringen i den sammanlagda<br />
resultatlistan. Deltagare som köper enstaka<br />
etappstarter får en ny nummerlapp vid varje start.<br />
För detaljerad information, se vidare under<br />
avsnittet Deltagarservice.<br />
Klädsel och skor<br />
Enligt SOFT:s tävlingsregler ska alla tävlande<br />
bära heltäckande klädsel. Kläderna får inte vara<br />
trasiga eller ha glipor. Strumporna/benskydden<br />
ska sitta uppe hela tävlingen. Deltagare ansvarar<br />
själva för att följa tävlingsbestämmelserna när de<br />
går in i startfållan. Startpersonal har rätt att neka<br />
start för löpare som inte följer dessa tävlingsbestämmelser.<br />
Vid verifierings stationerna finns<br />
självservicestationer för tejpning av kläder.<br />
Förbud mot spikskor gäller på samtliga etapper.<br />
Överträdelse medför diskvalifikation.<br />
Kartor<br />
Kartorna är ritade 2018-<strong>2019</strong>. Samtliga kartor<br />
är ritade enligt ISOM2017 och godkända för<br />
Nivå 1-tävling. Kartorna är offsettryckta och<br />
ligger i plastficka. Banpåtryck är i violett färg.<br />
KARTRITARE<br />
Etapp 1 och 2: Tord Hederskog<br />
Etapp 3, 4 och 5: Nils-Göran Olsson<br />
Ekvidistansen är 5 meter på samtliga kartor.<br />
Skalan beror på klass och bana.<br />
För detaljerad information, se avsnittet<br />
Start- och klassinformation på sid 94.<br />
Lokala karttecken, svart ring, o = kolbotten,<br />
svart kryss, x = koja/litet jaktpass<br />
Eventuella sena kartjusteringar anslås vid<br />
respektive start och i berörd startfålla.<br />
I klasserna Inskolning, U1 och U2 finns<br />
extra skuggningskartor för medföljare.<br />
Deltagare som inte startat kan inte hämta<br />
ut kartan i efterhand. Däremot kan blanka<br />
kartor över hela tävlingsområdet köpas<br />
i Deltagarservice.<br />
Klasser och banor<br />
Arrangören har delat klasser där prognosen för<br />
antalet anmälda indikerar för stort deltagar antal.<br />
Det gäller i klasserna<br />
D21 Kort (till D21 Kort-1 och D21 Kort-2).<br />
H21 (till H21-1 och H21-2),<br />
H21 Kort (till H21 Kort-1 och H21 Kort-2),<br />
H40 Kort (till H40 Kort-1 och H40 Kort-2),<br />
D45 Kort (till D45 Kort-1 och D45 Kort-2),<br />
H45 (till H45-1 och H45-2),<br />
H45 Kort (till H45 Kort-1 och H45 Kort-2),<br />
H50 (till H50-1 och H50-2),<br />
H50 Kort (till H50 Kort-1 och H50 Kort-2).<br />
Kontrollera din anmälan och klass i<br />
resultat.oringen.se. Klass- och bandata som<br />
banlängder, avstånd till start, kartskala, startplatser<br />
m.m. finns presenterat i avsnittet Startoch<br />
klassinformation, se sid 94.<br />
Sträckan från startplats till startpunkt är<br />
inte utmärkt på kartan i de fall avståndet är<br />
mindre än 50 meter men sträckan är inkluderad<br />
i banlängden.<br />
Terräng<br />
Terrängbeskrivningar finns publicerade under<br />
respektive etappinformation.<br />
Start<br />
Det finns åtta olika starter. Det är deltagarens<br />
ansvar att gå till rätt startplats. Information om<br />
vilken startplats som gäller för respektive deltagare<br />
samt avståndet till start finns i avsnittet<br />
Start- och klassinformation (sid 94) samt på<br />
deltagarens nummerlapp.<br />
Deltagaren ansvarar för att ta rätt karta.<br />
Detta görs genom att kontrollera att rätt<br />
klassbeteckning är tryckt på kartan. Klassbeteckningen<br />
finns tryckt på kartans framsida.<br />
För klasser där kartan ej visas före startsignalen<br />
har kartbehållaren ett lock med ett öppet hörn<br />
som gör att klassbeteckningen enkelt kan<br />
kontrolleras av deltagaren före start.<br />
Arrangören har ingen återtransport av<br />
överdragskläder från start.<br />
VERIFIERINGSSTATION<br />
PÅ VÄG TILL START<br />
Samtliga deltagare måste passera verifieringsstationen<br />
på väg till start. Verifieringsstationen<br />
ligger i arenans utkant (se arenakarta under<br />
respektive etapp).<br />
Verifieringsstationens syfte är att säkerställa<br />
att rätt koppling finns mellan deltagare<br />
och stämplingsbricka. Bricknummer som finns<br />
registrerade i Svenska Orienteringsförbundets<br />
tävlingssystem Eventor, har av O-<strong>Ringen</strong> häm tats<br />
innan tävlingen och kopplats till anmäld deltagare.<br />
Du kan enkelt kontrollera ditt<br />
bricknummer i startlistan på resultat.oringen.se<br />
» Deltagare med stämplingsbricka som inte<br />
finns registrerad i Eventor, eller som önskar<br />
använda annan stämplingsbricka än den angivna<br />
i startlistan, kan avgiftsfritt ange eller ändra<br />
bricknummer på oringen.se/bytbricka.<br />
» Det finns också möjlighet att ange eller<br />
ändra bricknummer vid verifieringsstationen.<br />
Följ i så fall skyltningen till rätt fålla. Du får hjälp<br />
av funktionärer att koppla din stämplingsbricka.<br />
» Vid verifieringsstationen ansvarar deltagarna<br />
för att tömma och checka stämplingsbrickan.<br />
» Därefter sker en egenkontroll att rätt stämplingsbricka<br />
används genom att deltagaren läser<br />
av sin bricka i avsedd enhet och kontrollerar att<br />
den information som visas på displayen stämmer.<br />
» Vid verifieringsstationen kontrolleras även att<br />
deltagaren bär nummerlapp (obligatoriskt) och<br />
korrekt klädsel.<br />
Startmetoder<br />
O-<strong>Ringen</strong>s tävlingar tillämpar fyra olika startmetoder<br />
– lottad start, fri minutstart, fri start<br />
och jaktstart.<br />
Lottad start<br />
För Elittouren, huvudklasser samt kortklasserna<br />
DH14-20 på 5-dagars etapp 1-4. För DH10, DH11<br />
och DH12 gäller lottad start även på etapp 5.<br />
Lottad start innebär att deltagaren får en tilldelad<br />
starttid. Aktuell startlista presenteras på<br />
resultat.oringen.se. Sen start medges upp till<br />
30 minuter efter tilldelad starttid och ska ske<br />
via särskild fålla märkt ”Sen start”. Löptiden<br />
räknas alltid från ordinarie starttid.<br />
Fri minutstart<br />
För kortklasser DH21-75 på 5-dagars etapp 1-4.<br />
Fri minutstart innebär att deltagaren vid ankomst<br />
till startplatsen väljer en tillgänglig starttid genom<br />
att ta en klisterlapp och fästa på nummerlappen.<br />
Deltagarens Gå-fram-tid blir då enligt den valda<br />
starttiden. Startmellan rummet inom en enskild<br />
klass är som standard 1 minut. Vid behov kan<br />
ansvarig startfunktionär besluta om att förkorta<br />
startmellanrummet. Start kan ske mellan 08.30<br />
och 13.30. Tidtagningen börjar då deltagaren<br />
startstämplar. Det är deltagarens ansvar att<br />
startstämpla.<br />
Fri start<br />
För klasserna Motion, Challenge, Etappstart samt<br />
Inskolning & Utveckling på etapp 1-5. Fri start<br />
innebär att deltagaren själv väljer starttid. Ingen<br />
kontroll av startmellanrum finns. Tidtagningen börjar<br />
då deltagaren startstämplar. Det är deltagarens<br />
ansvar att startstämpla.<br />
Jaktstart<br />
För Elittouren och 5-dagars (huvudklasser och<br />
kortklasser) på etapp 5. Undantaget är DH10,<br />
DH11, DH12 och DH12 kort som har lottad start<br />
även på etapp 5. Jaktstart innebär att deltagare<br />
med bäst sammanlagd tid startar först. Övriga<br />
i klassen startar därefter med den totala tidsskillnaden<br />
fram till bästa tid. Deltagare som är<br />
mer än 90 minuter efter ledaren eller inte har ett<br />
sammanlagt resultat startar därefter med 15<br />
sekunders mellanrum. De 15 först startande i varje<br />
klass med jaktstart ska bära nummerlapp med<br />
klassbeteckning och med nummer som är lika med<br />
sammanlagd placering efter fyra etapper. Denna<br />
nummerlapp erhålls vid startplatsen på etapp 5.<br />
Vätska<br />
Vätska i form av vatten tillhandahålls på väg till<br />
start, ute i tävlingsområdet samt i anslutning<br />
till målet. Vätskestationer som passeras av elitklasser<br />
vid kontroll har sportdryck. Vätskeplatser<br />
i tävlingsområdet är på kartan markerad med en<br />
violett symbol med en mugg. Tänk på att slänga<br />
använda muggar i avsedda soppåsar eller att<br />
sätta dem upp-och nedvända på avsedda stolpar.<br />
De som medhar egen energi produkt kastar ev<br />
förpackning i soppåse vid vätskekontroll eller<br />
tar med den till målet, det är i enlighet med<br />
allemansrätten strängt förbjudet att kasta<br />
skräp i skogen.
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 87<br />
Kontrollbeskrivningar<br />
Kontrollbeskrivningarna är tryckta på kartan<br />
och finns också lösa att ta vid starten.<br />
Kon troll beskrivningarna följer IOF:s senaste norm.<br />
Kontroller<br />
Kontrollerna är markerade med orange-vit<br />
skärm och sitter mycket tätt. Kontrollera<br />
kodsiffran noggrant! Kontrollens kodsiffra<br />
är placerad bredvid stämplingsenheten på<br />
kontrollställningens ovansida. Kontrollerna<br />
ska besökas i rätt ordning.<br />
Skuggning<br />
Skuggning och att springa tillsammans är<br />
tillåtet i tävlingarna Inskolning, Utveckling<br />
och Etappstart. Skuggning före eget lopp får<br />
ej utföras av löpare i rankingmeriterande<br />
klasser, dvs DH18, DH20 och DH21.<br />
Skuggningskartor tillhandahålls i klasserna<br />
Inskolning och Utveckling, dock inte<br />
i Etappstart.<br />
Stämplingssystem<br />
Sportidents system för elektronisk tidtagning<br />
och stämpling används. Samtliga Sportidents<br />
stämplingsbrickor kan användas, men<br />
det finns ingen touch-free-funktionalitet<br />
i stämplingsenheterna.<br />
OBS! Samma stämplingsbricka<br />
kan bara användas vid ett tillfälle/<br />
en start under en etapp. Det innebär<br />
att du inte ska låna ut din stämplingsbricka<br />
till någon annan, om du använder den själv.<br />
Deltagare som använder en stämplingsbricka<br />
som redan nyttjats under aktuell etapp kommer<br />
att diskvalificeras.<br />
Det är deltagarens ansvar att ta med en<br />
stämplingsbricka till start. Kontroll sker<br />
i verifieringsstationen som ligger vid<br />
passagen ut från arenan på väg till start.<br />
Om den medhavda stämplingsbrickans<br />
nummer inte stämmer mot registrering<br />
i tävlings systemets kan ändring göras<br />
i Röd start vid verifieringsstationen.<br />
Du kan i förväg enkelt kontrollera vilken<br />
stämplingsbricka som du har registrerat på<br />
resultat.oringen.se. Behöver du byta nummer<br />
på stämplingsbrickans kan du när som helst<br />
göra det kostnadsfritt via oringen.se/bytbricka<br />
eller i Röd start vid verifieringsstationen på<br />
väg till start. Tänk på att samma stämplingsbricka<br />
bara kan användas vid ett tillfälle/en<br />
start på en etapp.<br />
Stämpling vid kontroll<br />
Det är deltagarens ansvar att kontrollera<br />
att ljud- och/eller ljussignal mottas från<br />
stämplingsenheten. Var särskilt observant<br />
om en annan löpare stämplar samtidigt på en<br />
stämplingsenhet i närheten, så att du inte<br />
uppfattar dennes signaler som kvittens på din<br />
egen stämpling. Om ingen ljud- eller ljussignal<br />
mottas efter upprepade försök ska du använda<br />
stiftklämman på kontrollställningen. Stämpling<br />
med stiftklämma ska då göras i reservruta som<br />
finns på kartan och sedan uppvisas i Röd utgång<br />
efter målgång.<br />
Kom ihåg att stämpla vid sista kontrollen,<br />
som ligger nära ingången till målfållan.<br />
Stämplingsbrickan ska medföras runt hela<br />
banan. Har du inte stämplingsbrickan med dig<br />
vid målgång innebär det diskvalifikation. Detta<br />
gäller även om du stämplat med stiftklämma<br />
på de kontroller du besökt efter det att du<br />
tappat stämplingsbrickan.<br />
Deltagarens<br />
ansvar vid stämpling<br />
» Att stämpla vid rätt kontroller i rätt ordning.<br />
» Att invänta ljud- och/eller ljussignal från egna<br />
stämplingar så att stämplingen registreras.<br />
» Att använda stiftklämma i reservruta om ingen<br />
ljud- eller ljussignal mottas.<br />
» Att medföra löparbrickan från start till mål<br />
oavsett om stämpling i reservrutor gjorts.<br />
Hyra av stämplingsbrickor<br />
I förväg hyrda stämplingsbrickor kan hämtas<br />
på Deltagarservice O-<strong>Ringen</strong>torget fram<br />
till och med lördag 21 juli 21.00.<br />
Efter den tidpunkten kan hyrda stämplingsbrickor<br />
hämtas ut på Deltagarservice på<br />
tävlings arenan. Stämplingsbrickor kan också<br />
hyras på O‐<strong>Ringen</strong>torgets och arenornas<br />
Deltagarservice.<br />
Återlämning av stämplingsbricka<br />
Deltagaren ansvarar för att återlämna sin<br />
stämplingsbricka efter den sista etapp då den<br />
hyrda stämplingsbrickan använts. Detta sker<br />
i samband med utläsningen.<br />
Ej återlämnad stämplingsbricka<br />
Deltagare som inte lämnar tillbaka sin stämplingsbricka<br />
debiteras en kostnad på 600 SEK.<br />
Hyrd stämplingsbricka som inte återlämnas<br />
kommer att registreras i Sportidents spärrlista<br />
över borttappade stämplingsbrickor och<br />
kommer inte att kunna användas vid<br />
kommande tävlingar.<br />
Målgång<br />
Upploppet är indelat i åtta olika fållor, och<br />
målgång ska ske i den fålla som finns angiven<br />
på nummerlappen. Tiden tas då deltagaren<br />
målstämplar på mållinjen, som är belägen<br />
ca 10-15 meter framför själva måltältet.<br />
Deltagarens ansvar vid målgång<br />
» Att upploppet löps i rätt fålla. Fållans namn<br />
finns tryckt på nummerlappen.<br />
» Att målstämpla vid slutet av fållan, vare<br />
sig du har fullföljt eller utgått.<br />
» Att läsa ut stämplingsbrickan, även vid<br />
avbrutet lopp.<br />
» Att lämna tillbaka hyrd stämplingsbricka.<br />
» Att se till att stämpling i reservruta blir<br />
kontrollerad vid Röd utgång.<br />
Utläsning av stämplingsbricka<br />
Efter målstämpling ska deltagare fortsätta<br />
fram och läsa ut brickan. Vid denna utläsning<br />
får löparna en sträcktidsutskrift. Om data<br />
i stämplingsbrickan visar att alla kontroller<br />
inte besökts, eller om stämpling skett vid fel<br />
kontroll, hänvisas deltagaren till Röd utgång<br />
i måltältet för att reda ut orsaken.<br />
Särskild målgång för DH80 & äldre<br />
För klasserna DH80, DH80 motion och äldre<br />
tas tiden vid stämpling av sista kontrollen på<br />
etapp 1–4. Deltagarna ska efter det fortsätta<br />
i sin målfålla, målstämpla och stämpla ut, men<br />
tiden från sista kontrollen till mål påverkar<br />
inte etapptiden. Vid etapp 5 gäller dock<br />
normal jaktstartsmålgång i likhet med övriga<br />
tävlingsklasser.<br />
Målgång vid jaktstart på etapp 5<br />
För klasser med jaktstart på sista etappen<br />
gäller placeringen när mållinjen passeras.<br />
Mållinjen är då placerad ca 15-20 meter framför<br />
måltältet, och själva målstämplingsenheten<br />
några meter längre fram. Vid jämna spurter<br />
avgör måldomare i vilken ordning målstämpling<br />
ska ske.<br />
Interna spurttävlingar undanbedes på sista<br />
etappen, då det kan innebära att ordningen<br />
mellan mållinjen och målstämplingen blir<br />
svårare att kontrollera.<br />
Fållorna för elitklasserna är uppdelade i två<br />
spår för att medge rättvisa spurt dueller. Löparna<br />
väljer antingen vänster- eller högerspåret och<br />
får sedan inte byta när valet skett.<br />
Röd utgång<br />
Om data i stämplingsbrickan visar att alla kontroller<br />
inte besökts, eller om stämpling skett vid<br />
fel kontroll, hänvisas deltagaren till Röd utgång<br />
inne i måltältet för att reda ut orsaken. Om du<br />
stämplat med stiftklämma vid någon kontroll<br />
ska du gå till ”Röd utgång”, där manuell kontroll<br />
av stämplingen görs.<br />
Röd utgång används också om du behöver<br />
påtala något tävlingstekniskt fel, t.ex. att en<br />
stämplingsenhet inte fungerar som den ska.<br />
Förbjudna områden<br />
All tomtmark är förbjudet område. Respektera<br />
detta både före, under och efter tävlingen.<br />
I övrigt finns på kartan markerade förbudszoner<br />
som inte får beträdas. Dessa är<br />
markerade med blå-gul snitsel i terrängen.<br />
Om förbudszon är markerad med heldragen<br />
konturlinje på kartan, är snitseln heldragen<br />
i terrängen. Om förbudszon är markerad med<br />
streckad konturlinje är denna utmärkt med<br />
kortare, hängande snitselband i terrängen.<br />
Om kartans förbudzon saknar konturlinje finns<br />
ingen snitsel i terrängen. Överträdelse medför<br />
diskvalifikation.<br />
Vägpassage etapp 5<br />
På etapp 5 kommer en allmän trafikerad väg att<br />
Oringen <strong>2019</strong> – Vägsluss E5<br />
passeras i slutet av alla banor. Trafiken kommer<br />
att dirigeras via vägslussar så att löparna kan<br />
passera utan att påverkas. Följ arrangörens<br />
anvisningar<br />
Snitsel<br />
Passage<br />
Snitsling i terrängen<br />
Förbjudna områden är snitslade med blå-gul<br />
snitsel. Otydliga stigar är snitslade med vit<br />
snitsel.<br />
Resultat<br />
Aktuella resultat redovisas på<br />
resultat.oringen.se. På resultat.oringen.se kan<br />
du enkelt följa dina egna och andras resultat i<br />
mobilen eller via dator. Tillgång till internet i<br />
form av wifi och 4G kommer att finnas på<br />
arenorna. Som komplement till detta kommer<br />
ett antal resultatstationer med självbetjäning<br />
att finnas i måltältet.<br />
» Lista över etappsegrare i alla klasser<br />
som har prisutdelning anslås cirka 17.30<br />
på resultattavlan vid O-<strong>Ringen</strong>torget.<br />
» Fullständiga resultatlistor anslås senast<br />
kl 19.00 på resultattavlan vid O-<strong>Ringen</strong>torget.<br />
» Resultatlistor och sträcktider publiceras<br />
på Eventor respektive Winsplits online senast<br />
kl 20.00 aktuell tävlingsdag.<br />
Prisutdelning<br />
Se program på sid 8.<br />
Viltrapport<br />
Deltagare som under tävlingen sett vilt ska<br />
rapportera detta till Viltrapport efter målgång.<br />
Denna återfinns i anslutning till Röd utgång<br />
i måltältet. Vilt som ska rapporteras är älg,<br />
hjort, rådjur, vildsvin och eventuella rovdjur.<br />
Toaletter<br />
Toaletter finns på arenan och på väg till start<br />
på samtliga etapper. För detaljerad information<br />
om toaletterna på väg till start, se översiktlig<br />
skiss under Etappinformation.<br />
Dusch<br />
Tempererad utomhusdusch finns på samtliga<br />
tävlingsarenor. Se respektive arenaskiss.<br />
Miniknat<br />
Miniknat erbjuder temaorientering för de<br />
yngsta (ca 3-8 år). Lån av stämplingsbricka<br />
ingår. Ingen tävling, snitslad bana, pris till alla<br />
varje dag. Bokning sker via oringen.se eller på<br />
Deltagarservice Arena.<br />
Barnpassning<br />
Barnpassning finns på samtliga tävlingsarenor<br />
och kan bokas på oringen.se eller via<br />
Deltagarservice.<br />
Avbrutet lopp<br />
Deltagare som avbryter tävlingen ska så snart<br />
som möjligt passera genom målet och där få<br />
sin stämplingsbricka avläst. Om en deltagare<br />
av någon anledning, t ex olycksfall, inte kan få<br />
sin stämplingsbricka avläst ska nummer och/<br />
eller namn så snart som möjligt meddelas till<br />
måltältets personal.<br />
Maxtid<br />
Maximal tillåten tävlingstid på etapperna 1, 2,<br />
3 och 5 är 2,5 timmar. På etapp 4 (medeldistans)<br />
är maximalt tillåten tid 2 timmar. Om du använder<br />
längre tid har du utgått ur tävlingen.<br />
Eftersökning<br />
Tävlingsledningen organiserar eftersök av de<br />
personer som inte stämplat ut eller meddelat<br />
avbrutet lopp efter tävlingstidens slut. Familjemedlemmar<br />
och medlemmar av efter sökta<br />
del tagares förening ombedes bistå med relevant<br />
information till tävlingsledningen vid eftersökning.<br />
Numret till Kvar i skogen är 0706-517391.<br />
Saknad kontrollregistrering<br />
Vid saknad kontrollregistrering där tävlande<br />
anser sig varit vid kontrollen anmäls detta till<br />
Röd utgång i måltältet. Då det kopplad till en<br />
brist i det elektroniska stämplingssystemet<br />
i enstaka fall händer att registreringen finns<br />
i kontrollenheten men inte i löparbrickan läses<br />
sedan aktuell kontrollenhet ut och kontrolleras<br />
i samband med inplockning av kontrollerna efter<br />
avslutad tävling. Om tävlandes brick nummer<br />
då finns i kontrollenheten så godkänns tävlande.<br />
Anmälan om regelöverträdelse<br />
Anmälan om regelöverträdelse ska ske skriftligen<br />
till tävlingsledningen eller till Röd utgång inom<br />
två timmar från tävlingens avslutande.<br />
Protester<br />
Protester mot tävlingsledningens beslut vid<br />
anmälan om regelöverträdelse ska lämnas<br />
skriftligen till Röd utgång i måltältet senast<br />
två timmar efter presenterat beslut.<br />
Tävlingsjury<br />
Bo Strand, tävlingsansvarig<br />
O-<strong>Ringen</strong> Uppsala 2020<br />
Johan Näslund, funktionsansvarig<br />
tävlingsadministration O-<strong>Ringen</strong> Åre 2021<br />
Göran Svenson, ordförande föreningsrådet<br />
O-<strong>Ringen</strong> Smålandskusten 2022<br />
Lars Pontén, funktionsansvarig<br />
MTBO O-<strong>Ringen</strong> Uppsala 2020<br />
Tävlingsledning<br />
Johan Fröberg, tävlingsansvarig<br />
O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong><br />
Björn Karlsson, tävlingsansvarig<br />
deltävling OL, O-<strong>Ringen</strong> <strong>Kolmården</strong>.<br />
PROGRAM 5-DAGARS OL<br />
ETAPP 1 Måndag 22 juli Långdistans Arena Grosvad<br />
ETAPP 2 Tisdag 23 juli Långdistans Arena Grosvad<br />
ETAPP 3 Torsdag 25 juli Långdistans Arena Yxbacken<br />
ETAPP 4 Fredag 26 juli Medeldistans Arena Yxbacken<br />
ETAPP 5 Lördag 27 juli Långdistans Arena Yxbacken<br />
TÄVLINGSINFORMATION
FRÅN<br />
49 KR<br />
FÖR 1 MÅNAD!<br />
O-RINGEN FÖLJER<br />
DU MED OSS<br />
Med oss hänger du med. Innan, under och efter O-<strong>Ringen</strong>.<br />
I våra digitala kanaler (app, mobilt och desktop) följer<br />
du förberedelser, liverapportering, intervjuer, eftersnack<br />
och mycket mer.<br />
FÖLJ HELA O-RINGEN FRÅN ENDAST<br />
49 KR FÖR 1 MÅNAD!<br />
Din prenumeration avslutas automatiskt efter en månad<br />
Börja läsa redan idag!<br />
Starta enkelt på:<br />
pren.nt.se/kampanj/oringen<br />
Mats Willner, chefredaktör NT,<br />
vid målgång under O-<strong>Ringen</strong> 2018
Gör som Tove. Kör Suzuki Vitara 4x4<br />
LIKA BRA I STAD SOM I TERRÄNG<br />
SUZUKI ÄR STOLT TÄVLINGSPARTNER AV O-RINGEN, VÄRLDENS<br />
STÖRSTA ORIENTERINGSTÄVLING MED OMKRING 20.000 TÄVLANDE<br />
Foto: Sven Alexandersson<br />
Tove Alexandersson är en mästare på att ta sig fram. Just<br />
nu är hon världens bästa orienterare med 17 VM-guld på<br />
meritlistan. När en guldmedaljör i orientering väljer bil är det<br />
självklart att terrängegenskaper väger tungt och vad passar<br />
väl bättre än en Vitara 4x4. En riktig SUV som också alltid<br />
tar sig fram.<br />
Fyrhjulsdrift är en viktig del av Suzukis DNA och sedan flera<br />
år tillbaka har vi även ett starkt engagemang i orienteringen.<br />
En naturlig koppling, fyrhjulsdriften tilltalar aktiva och<br />
naturintresserade människor.<br />
Tove Alexandersson, Jerker Lysell, världsmästaren i sprintorientering<br />
och miljoner Suzukiägare världen över njuter av<br />
japansk kvalitet, med driftsäkerhet och körglädje. Oavsett<br />
om färden går i staden eller i terrängen.<br />
UPPLEV NYA SUZUKI JIMNY!<br />
Kraftfull, tuff och utrustad med AllGrip Pro, Suzukis mest<br />
kompetenta 4x4-system med bland annat lågväxel. Suzuki<br />
Jimny är utsedd till World Urban Car <strong>2019</strong>!<br />
” Gjord för seriös terrängkörning”<br />
AUTO MOTOR & SPORT 12 / <strong>2019</strong><br />
” En livsstilsbil,<br />
en äventyrsbil,<br />
en kultbil...”<br />
LIVSSTILSBILAR.SE<br />
VÄLKOMMEN<br />
TILL ETT SPÄCKAT<br />
PROGRAM UNDER<br />
HELA VECKAN!<br />
MÖT OSS I SUZUKIS MONTER OCH PÅ TÄVLINGSARENORNA!<br />
• Provkör nya Jimny, Vitara 4x4 eller en Suzuki biogasbil – få fin present.<br />
• Testa en mini-provkörning och var med och tävla.<br />
• Se Toves Vitara 4x4.<br />
• För barnen – tävla och vinn en alldeles egen lådbil.<br />
• Tävla om 8 tävlingströjor i Toves design.<br />
ÅK HEM MED TOVES AUTOGRAF!<br />
Söndagen den 21 juli kl 19.00 kan du träffa Tove Alexandersson i Alewaldstältet.
90<br />
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
A<br />
Affischering<br />
Marknadsföringsmaterial för<br />
kommande arrangemang och personliga<br />
meddelanden till andra deltagare<br />
får sättas upp på anvisad plats vid<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget. Övrig affischering<br />
och reklamutdelning, inom O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
och arenorna är inte tillåten<br />
annat än för O-<strong>Ringen</strong>.<br />
Ankomst<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget med Deltagarservice<br />
är beläget vid Himmelstalundshallen.<br />
Se information sid 46-47.<br />
Apotek<br />
Det finns flera apotek i Norrköping.<br />
Ett apotek nära O-<strong>Ringen</strong>staden finns<br />
hos ICA Kvantum Klockaretorpet.<br />
Avfall och återvinning<br />
Återvinningsstationer finns på<br />
campingarna samt på arenorna.<br />
Läs mer om hur vi hanterar avfall<br />
och återvinning på sidan 43.<br />
.<br />
Bra att veta från<br />
A-Ö<br />
B<br />
Bagheeralabyrinten<br />
Bagheeralabyrinten sänds i Radio<br />
O-<strong>Ringen</strong> varje dag mellan 16:00-<br />
16:45. Läs mer på sid 47.<br />
Bagheerastafetten<br />
Bagheerastafetten för ungdomar har<br />
arena i Himmelstalundshallen och<br />
startar direkt efter invigningen men<br />
tidigast kl 17. Mer information hittar<br />
du på sid 7 om Bagheerastafetten.<br />
Barnpassning<br />
På etapperna finns barnpassning<br />
för barn som är 3-8 år. Öppet kl 7.00-<br />
16.00. Anmälan görs i bokningsportalen<br />
på oringen.se, via Deltagarservice<br />
på O-<strong>Ringen</strong> torget eller på arenorna.<br />
Kostnaden är 70 kr/dag och kvitto/<br />
bekräftelse på anmälan visas upp<br />
vid barnpassningen. Läs mer om<br />
barnpassningen på sid 61.<br />
Betalningsalternativ<br />
För att öka säkerheten jobbar vi<br />
för att minska kontanthanteringen<br />
under O-<strong>Ringen</strong>. Vi erbjuder därför<br />
alternativa betalmöjligheter som<br />
kort eller Swish på i stort sett<br />
samtliga försäljningsställen.<br />
Biltrafik<br />
Biltrafik fungerar enligt markerade<br />
vägar till Arena Grosvad. Till Arena<br />
Yxbacken är endast biltrafik för<br />
MTBO-tävlande tillåten och då till<br />
anvisad parkeringsplats. Mer information<br />
och kartor hittar du på sidan 35<br />
och för respektive etapp.<br />
Bokningsservice<br />
Hit kan du ringa och få stöd kring<br />
din bokning eller göra ändringar på<br />
genomförda bokningar. Ha ditt<br />
boknings nummer framför dig.<br />
Tel 08-409 06 408. Se separat ruta<br />
med öppettider på nästa sida.<br />
Brand & Räddningstjänst<br />
Orientera dig i ditt närområde,<br />
ta reda på var närmaste brandsläckare<br />
finns och lär dig hur du<br />
ska hantera den. Bruksanvisning<br />
finns på varje släckare.<br />
Vid behov av akut<br />
hjälp ring 112.<br />
Bussning<br />
Etappbussarna går från Himmelstalundshallen<br />
intill O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
till Arenorna Grosvad och Yxbacken.<br />
Under etappdagarna vid Arena<br />
Yxbacken går det också bussar till<br />
arenan från en stor satellitparkering<br />
på Bråvalla flygfält. Vi rekommenderar<br />
att starta lite tidigare för att undvika<br />
trängsel och köande. Mer information<br />
på sid 35. Inga bussbiljetter behövs,<br />
avgiften för bussen ingår i startavgiften.<br />
Med följare och publik åker<br />
gratis. Funktionärer finns på plats<br />
för inräkning i fållor, hjälp med barnvagnar,<br />
lastning etc. Följ funktionärernas<br />
instruktioner och se till<br />
att var förberedd på lastning när<br />
bussen körs fram.<br />
C<br />
Café<br />
På huvudarenorna finns flera<br />
kiosker och på O-<strong>Ringen</strong>torget finns<br />
foodtrucks, restaurang och kiosk.<br />
Ett flertal mysiga caféer finns inne<br />
i Norrköpings centrum.<br />
Camping<br />
Se särskild informationssida på<br />
sidorna 40-41.<br />
Cykelservice<br />
Hagacykel, Finspångsvägen 27,<br />
Norrköping, 011-13 30 91<br />
www.hagacykel.nu<br />
Cykeluthyrning<br />
Ett begränsat antal cyklar finns<br />
att hyra vid Himmelstalundshallen.<br />
Dessa går inte att förboka utan<br />
först till kvarn är det som gäller.<br />
Hyrtid är en hel vecka och möjlig<br />
uthämtning är från fredag 19 juli<br />
kl 12.00 till dess att alla cyklar är<br />
uthyrda. Återlämning sker lördag<br />
27 eller söndag 28 juli. Du köper<br />
din hyresbiljett hos Deltagarservice<br />
i Himmelstalundshallen intill<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget och går sedan till<br />
uthyrningen och väljer ut din cykel.<br />
Pris 500kr. Hjälm och lås behöver<br />
ordna på egen hand. Läs mer på sid 49.<br />
Cyklar & cykelparkering<br />
Det är enkelt och nära att ta sig fram<br />
på cykel. Parkering för cyklar finns<br />
i anslutning till arenorna, vid Bråvalla<br />
satellitparkering och vid O-<strong>Ringen</strong>torget.<br />
Inom O-<strong>Ringen</strong>torget är det<br />
inte tillåtet att cykla.<br />
D<br />
Deltagarservice<br />
Se separat ruta på denna sida.<br />
Direktanmälan<br />
Se Etappstart. Se även sid 79.<br />
Dusch<br />
I anslutning till alla arenor finns<br />
duschar. Utöver detta hänvisas till<br />
duscharna i Himmelstalundshallen<br />
eller Mässhallarna på O-<strong>Ringen</strong>staden.<br />
O-<strong>Ringen</strong> tillhandahåller miljömärkt<br />
duschshampo/tvål i duscharna på<br />
arenorna.<br />
OBS! Endast miljömärkta<br />
hygienprodukter får användas<br />
i duscharna på arenorna.<br />
E<br />
Eldning och grillning<br />
Se separat ruta på nästa sida. Se<br />
även sid 42.<br />
Elitsprinten<br />
Elitsprinten kallas i år LiU-sprinten<br />
och genomförs under aktivitetsdagen<br />
onsdagen den 24:e juli med arena<br />
i Lejongropen, Folkparken. Första<br />
start 14:30. Se även sid 21.<br />
Etappstart<br />
Anmälan till etappstart görs enklast<br />
på oringen.se. Vill du ha hjälp med din<br />
bokning kan du göra den via telefon<br />
till bokningsservice, hos Deltagarservice<br />
på O-<strong>Ringen</strong>torget eller i Köp<br />
Start vid Arenan. Nummerlapp för<br />
de som bokat i förväg hämtas ut vid<br />
Deltagarservice O-<strong>Ringen</strong>torget eller<br />
vid Föranmäld start vid arenan. Inga<br />
priser delas ut för etappstart. Läs<br />
mer sid 79.<br />
F<br />
Deltagarservice<br />
Deltagarservice finns både<br />
på O-<strong>Ringen</strong>torget och ute på<br />
arenorna. Här får du hjälp med<br />
det mesta; anmälan, ändringar<br />
och sådant som rör ditt tävlande.<br />
Här kan du också få allmän<br />
information om O-<strong>Ringen</strong>, lämna<br />
in och hämta hittegods etc.<br />
Deltagarservice arena hjälper dig<br />
främst med tävlingsrelaterade<br />
ärenden. På arenorna innefattar<br />
Deltagar service tre olika delar:<br />
Deltagarservice, Föranmäld start<br />
och Köp start.<br />
Föreläsningar<br />
Se detaljerat program sid 9.<br />
East Sweden har även ett gediget<br />
utbud av föreläsare, se sid 11.<br />
Öppettider<br />
Deltagarservice<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget:<br />
Torsdag 18 juli 12.00 - 21.00<br />
Fredag 19 juli -<br />
Lördag 27 juli 09.00 - 21.00<br />
Söndag 28 juli 09.00 - 12.00<br />
Öppettider<br />
Deltagarservice Arena:<br />
Tävlingsdag 07.30 - 14.00<br />
Direktanmälan<br />
Se Etappstart (även sid 79).<br />
G<br />
Gasol<br />
För byte av gasol hänvisas till<br />
flertalet närliggande bemannade<br />
bensinstationer.<br />
Golf<br />
O-<strong>Ringen</strong>golfen genomförs på<br />
aktivitetsdagen onsdagen den<br />
24 juli vid Klinga - Norrköping-<br />
Söderköpings golfklubb med första<br />
start 9:00. Kanonstart kl 9.00,<br />
pris 450 kr inkl. lunch och greenfee.<br />
Anmälan via golf.se. Läs mer på sid 22.<br />
H<br />
Hittegods<br />
Lämnas in hos Deltagarservice där<br />
du också kan eftersöka dina borttappade<br />
föremål.<br />
Hjärtstartare<br />
Hjärtstartare finns under tävlingstid<br />
vid första-hjälpen-platserna,<br />
måltältet, vid starterna och duschen.<br />
På O-<strong>Ringen</strong>torget och 2 kiosker på<br />
campingen finns de tillgängliga under<br />
öppettider. I campingens närhet finns<br />
hjärtstartarna på Vattenverksvägen<br />
12, våning 1 vid Curlinghallen samt<br />
Himmelstalundshallen våning 1<br />
korridor C-D hall.<br />
I<br />
Invigning<br />
Söndag den 21 juli kl 16.00 är det<br />
invigning i Himmelstalundshallen<br />
intill O-<strong>Ringen</strong>torget. Läs mer om<br />
programmet på sidan 6.
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong> 91<br />
J<br />
Jubileumsplakett<br />
Den som fullföljt 10, 20, 30, 40<br />
respektive 50 O-<strong>Ringen</strong>tävlingar kan<br />
beställa jubileumsplakett. Ansökningshandlingar<br />
finns på oringen.se och<br />
beställningen ska vara gjord senast<br />
31 maj för utdelning O-<strong>Ringen</strong> <strong>2019</strong>.<br />
Beställda plaketter hämtas ut vid<br />
en officiell ceremoni vid torsdagens<br />
prisutdelning. De som deltagit 30, 40<br />
och 50 år uppmärksammas då lite<br />
extra. Anmäl dig vid tältet i anslutning<br />
till scenen 15 minuter före prisutdelningen.<br />
För övriga och för den som<br />
inte kan närvara vid ceremonin finns<br />
jubileumsplaketterna att hämta ut vid<br />
Deltagarservice, O-<strong>Ringen</strong>torget.<br />
K<br />
Kiosk<br />
Välsorterade kiosker finns vid arenorna<br />
och vid O-<strong>Ringen</strong>torget. Där kan du<br />
köpa mat, glass, frukt, godis och<br />
mycket annat.<br />
Källsortering<br />
Läs mer under rubriken ”Avfall och<br />
återvinning” på sid 43.<br />
Köp Start<br />
För dig som inte vill boka på egen hand<br />
via oringen.se finns här möjlighet att få<br />
hjälp med din anmälan. Vissa tidpunkter<br />
under dagen kan det innebära att du<br />
får köa, framför allt på OL-arenorna.<br />
Du hittar Köp Start vid Deltagarservice<br />
Arena. För mer info se sidan 37.<br />
L<br />
Labyrinten<br />
Bagheeralabyrinten på O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
är till för dig som är upp<br />
t.o.m. 16 år. Du kan tävla i labyrinten<br />
måndag den 22:a t.o.m. fredag 26:e<br />
och finalerna direktsänds i Radio<br />
O-<strong>Ringen</strong>. Labyrinten är därutöver<br />
öppen för alla som vill prova på<br />
utom tävlan. Läs mer på sid 47.<br />
LiU-sprinten<br />
LiU-sprinten (se även Elitsprinten)<br />
se sid 21.<br />
Livelox<br />
Alla banor kommer att finnas i Livelox,<br />
livelox.com. Radio O-<strong>Ringen</strong> kommer<br />
att sända Liveloxtimmen etapp 1-4<br />
kl 16:45.<br />
Livsmedel<br />
Från O-<strong>Ringen</strong>staden och O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
är närmaste livsmedelsbutik<br />
ICA Kvantum Klockaretorpet, som ligger<br />
bara ett stenkast från Himmelstalund.<br />
M<br />
Marknadsgata<br />
O-<strong>Ringen</strong>s marknadsgata på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget Himmelstalund<br />
omfattar över 40 utställare samt<br />
kommande års O-<strong>Ringen</strong>. Se sid 48<br />
för öppettider.<br />
Miljöhänsyn<br />
O-<strong>Ringen</strong> är ett Miljömärkt Event och det är<br />
viktigt att du som deltagare medverkar till att<br />
skona miljön genom att:<br />
›› Använda etappbussar eller cykla till och från etapperna.<br />
›› Spara på vatten och el.<br />
›› Sortera avfallet på återvinningsstationerna som finns<br />
på alla servicestationer, arenor samt på O-<strong>Ringen</strong>torget.<br />
›› Återvinna dina pantburkar och PET-flaskor.<br />
›› Handla ekologiska, närproducerade och<br />
miljömärkta matvaror och produkter i den mån det är möjligt.<br />
›› Använda miljömärkt diskmedel, schampo/balsam och<br />
duschtvål. Använd gärna det som finns ute i duschen på<br />
etapperna.<br />
›› Plocka upp efter andra, alla mår bra av en ren omgivning!<br />
›› Göra en avsyning av ”klubbens” område<br />
(både arena, dusch och camping) när ni lämnar det.<br />
›› Respektera alla avspärrningar i terrängen<br />
före, under och efter tävlingen.<br />
›› Alltid uppträda som ambassadör för en miljömedveten<br />
orienteringsrörelse genom att följa ovanstående punkter.<br />
Massage<br />
Dalamassage finns på OL-arenorna<br />
alla tävlingsdagar 08.00–15.00.<br />
Vid O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
erbjuds massage:<br />
Alla dagar 21 juli-26 juli: 14.00-20.00<br />
Onsdag 24 juli: 10.00-20.00.<br />
Idrottsmassage samt skade- och<br />
rehabtejpning erbjuds.<br />
Miljöhänsyn<br />
Se separat ruta på den här sidan.<br />
Läs även om källsortering på sid 43.<br />
Miniknat<br />
Miniknat finns på alla OL-etapper<br />
mellan 8:30 och 14:30. Det delas ut<br />
pris till alla barn som deltar. Anmälan<br />
sker enklast online via oringen.se<br />
bokningsportal. Det går även att<br />
förköpa start hos Deltagarservice<br />
eller vid Miniknatsstarten.<br />
Kostnad hela veckan 250kr, enskild<br />
start 50 kr. Läs mer på sid 61.<br />
N<br />
Nummerlappar<br />
För information om uthämtning av<br />
nummerlappar se sidan 37.<br />
Viktig info om<br />
nummerlappar<br />
För att slippa köer rekommenderar<br />
vi föranmälda deltagare att hämta<br />
sin nummerlapp vid Deltagarservice<br />
i Himmelstalundshallen<br />
intill O-<strong>Ringen</strong>torget senast<br />
söndag 21 juli kl 21.00<br />
Glöm inte ta med egna säkerhetsnålar!<br />
O<br />
Orienteringsskola<br />
Orienteringsskolan har ett tält vid alla<br />
etapper på O-<strong>Ringen</strong>s OL-arenor och<br />
finns i anslutning till Deltagarservice.<br />
Drop-in är 9 till 15 men om du har tänkt<br />
att testa en bana gäller att<br />
sista starttid är kl 13.30. Varje dag<br />
kl 10.30 sker en samling med en<br />
allmän genomgång. Se sid 59.<br />
oringen.se<br />
Här bokar du på egen hand smidigt din<br />
tävlingsanmälan, Miniknat eller anda<br />
tjänster. Du hittar information om vårt<br />
utbud, svårighetsgrader mm.<br />
På oringen.se söker och bokar du även<br />
boende eller aktiviteter under veckan.<br />
P<br />
Parkering<br />
För besökare till O-<strong>Ringen</strong>torget och<br />
campingen hänvisar vi till avgiftsfria<br />
parkeringsplatser på Himmelstalundsområdet.<br />
Parkering för etapp 1-2 finns<br />
i Finspång och för etapp 3-5 är det<br />
satellitparkering på Bråvalla flygfält<br />
som gäller. Se sida 35.<br />
Polis<br />
För vanliga ärenden: Tappade plånböcker,<br />
nycklar, stölder etc.<br />
För aktuella öppettider: se polisen.se<br />
Adress Norrköping:<br />
Stockholmsvägen 4-6, Norrköping<br />
Adress Finspång:<br />
Stationsvägen 3, Finspång<br />
För akuta händelser ring 112<br />
Press<br />
Presscentrum för ackrediterade<br />
medierepresentanter finns under<br />
hela veckan på andra våningen<br />
i Himmelstalunds hallen. Under<br />
etapperna finns en avdelning med<br />
arbetsplatser för press i det stora<br />
måltältet på arenan.<br />
Prisutdelning<br />
Priser delas ut för både etapp- och<br />
totalresultat. Se vidare information<br />
på sidan 8. Totalpriser som ej<br />
hämtas ut under lördag 14.00-20.00<br />
eller söndag 9.00-12.00 tillfaller<br />
arrangören.<br />
R<br />
Radio O-<strong>Ringen</strong><br />
En daglig radiokanal för O-<strong>Ringen</strong><br />
med Per Forsberg som medarbetare.<br />
Under tävlingstid med speakerljud<br />
från etapperna och under tidig<br />
morgon, eftermiddag och kväll med<br />
studiosändningar. Radio O-<strong>Ringen</strong> är<br />
O-<strong>Ringen</strong>s officiella kanal för viktig<br />
och brådskande information om<br />
arrangemanget. Lyssna för att hålla<br />
dig uppdaterad! Se program för Radio<br />
O-<strong>Ringen</strong> på sid 53. Radiofrekvens<br />
101,5 MHz Norrköping, Finspång<br />
104,0 MHz.<br />
Restaurang & servering<br />
Restauranger, foodtrucks och kiosk<br />
finns vid O-<strong>Ringen</strong>torget. På arenorna<br />
finns ett stort utbud av kaffe, läsk,<br />
smörgåsar, sallader, korv, hamburgare,<br />
wok, glass och godis.<br />
Resultat<br />
Resultat publiceras löpande på<br />
resultat.oringen.se, där du hittar<br />
startlistor, liveresultat, klubbresultat<br />
samt sträcktider. Resultatlistor<br />
anslås också i pappersform på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget. Interaktiva skärmar<br />
finns vid måltältet på arenorna.<br />
S<br />
Sjukvård<br />
Se sid 42 under information/sjukvård.<br />
Sportförsäljning<br />
Alewads erbjuder en välsorterad<br />
sportaffär på O-<strong>Ringen</strong>torget samt<br />
med ett lite mindre utbud på arenorna<br />
Grosvad och Yxbacken.<br />
Startlistor<br />
Fullständiga startlistor publiceras<br />
på resultat.oringen.se.<br />
Sträcktider<br />
Varje löpare för sina egna sträcktider<br />
utskrivna efter avläsningen vid<br />
målgång. Klassvisa sträcktider kan<br />
hittas via WinSplits eller resultat.<br />
oringen.se efter varje etapp.<br />
Stämplingsbrickor<br />
(SI-pinnar)<br />
Det är viktigt för tävlingsadministrationen<br />
att alla tävlande har sin egen<br />
stämplingsbricka och att den stämmer<br />
med uppgifterna i datasystemet.<br />
Det kommer att ske kontroll av<br />
stämplings brickor på väg till starten.<br />
Du måste alltid passera genom<br />
verifierings stationen på väg till start.<br />
Om ingen eller felaktig stämplingsbricka<br />
är knuten till dig vid denna<br />
passage görs kopplingen där. Du kan<br />
också lägga till/Byta stämplings bricka<br />
på förhand via oringen.se/bytbricka.<br />
På Deltagar service kan du hyra bricka<br />
(50kr/dag eller 250kr för vecka).<br />
Hyrbrickan återlämnas efter hyresperiodens<br />
utgång och efter<br />
avläsningen. För ej återlämnad<br />
hyrbricka debiteras 600 kr och den<br />
är oanvändbar vid andra tävlingar.<br />
Mer information och fler<br />
tips om brand säkerhet<br />
får du om du scannar<br />
den här QR-koden.<br />
Läs mer på sid 42 om din<br />
säkerhet på O-<strong>Ringen</strong>.<br />
BOKNINGSSERVICE<br />
Hit vänder du dig med<br />
frågor som rör din<br />
bokning; exempelvis din<br />
start eller campingplats på<br />
O-<strong>Ringen</strong>staden.<br />
Tel: 08-409 06 408<br />
Öppettider:<br />
Mån-fre: 09.00-17.00<br />
Lunchstängt: 12.00-13.00<br />
Lör-sön: Stängt<br />
E-post:<br />
oringen@nordictravel.se<br />
T<br />
Toaletter<br />
Se information för<br />
respektive etapp.<br />
Träningsrace<br />
& träningskartor<br />
För dig som vill komma förberedd<br />
till start. Se sid 56-57.<br />
Turistinformation<br />
Turistinformation finns från<br />
flera av regionens kommuner<br />
på O-<strong>Ringen</strong>torget samt i viss<br />
mån på arenorna.<br />
Tvättstuga<br />
Folksam har en tvättstuga på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget där du kan boka en<br />
tvättid. Se annons på sidan 45.<br />
Tävlingsexpedition<br />
Se Deltagarservice.<br />
U-Ö<br />
Vaccination<br />
TBE-vaccinering under O-<strong>Ringen</strong> finns<br />
vid Deltagarservice O-<strong>Ringen</strong>torget<br />
19 och 20 juli kl 8:00-17:00 samt vid<br />
Arena Yxbacken 27 juli kl 8:00-16:00.<br />
Wifi<br />
På arenorna, O-<strong>Ringen</strong>torget och vid<br />
kioskerna på campingsområdet finns<br />
hot spots för wifi-uppkoppling.<br />
Återvinning<br />
Se Källsortering (även sid 43).<br />
Söker du en större återvinningscentral<br />
kallas de Returpunkt i Norrköping.<br />
Överdragskläder<br />
Överdragskläder transporteras ej<br />
tillbaka från startplatserna.<br />
TÄVLINGSINFORMATION
VI GÖR NYTTA – VAD GÖR DU?<br />
VI GER MJÖLK, KÖTT OCH BIOLOGISK MÅNGFALD<br />
DITT VAL ÄR VIKTIGT – VÄLJ SVENSK MAT<br />
Avslutningsfester<br />
Vann du inte din klass? Bommade du första kontrollen för tredje dagen i rad? På avslutningsfesten<br />
är det ingen som bryr sig om det! Ta chansen att ha en trevlig kväll tillsammans med andra orienterare<br />
från hela världen och avsluta veckan med stil! Lördag 27 juli bjuds det på festligheter för alla åldrar<br />
inom gångavstånd från såväl camping som O-<strong>Ringen</strong>torget.<br />
För de yngre som inte<br />
riktigt hunnit fylla 18 år<br />
än arrangeras två discon.<br />
För de allra yngsta, upp till<br />
och med 12 år, kommer det att<br />
vara disco mellan 18-20.30 på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget och för de<br />
mellan 13-17 år arrangeras<br />
discot i en anslutande lokal<br />
i Himmelstalundshallen mellan<br />
20-23.45. På båda dessa discon<br />
kommer det att finnas möjlighet<br />
att köpa godis, snacks och<br />
dricka.<br />
Den traditionsenliga sjätte<br />
etappen för alla över 18 år<br />
kommer i år att arrangeras på<br />
O-<strong>Ringen</strong>torget som för en kväll<br />
förvandlas till ett dansgolv.<br />
Lättare mat och alkoholfri<br />
dryck ingår i priset. Portarna<br />
är öppna mellan 21.30-02.00.<br />
Minidisco/ungdomsdisco<br />
Biljetter skaffas genom köp i Deltagarservice<br />
på O-<strong>Ringen</strong>torget eller genom<br />
att köpa i bokningsportalen. Du får ingen<br />
fysisk biljett utan prickar av dig på en<br />
lista när du kommer till festen.<br />
Priset är 50 kr för det yngre discot,<br />
100 kr för ungdomsdiscot.<br />
Avslutningsfesten 18+<br />
Biljetter köps i bokningsportalen på oringen.se<br />
eller hos Deltagarservice. Det är fysiska<br />
biljetter så de förköpta måste hämtas ut hos<br />
Deltagarservice mot uppvisande av legitimation.<br />
Efter kl. 21.00 kommer det att vara möjligt att<br />
köpa eventuellt kvarvarande biljetter i dörren.<br />
Antalet biljetter är begränsat. Vid entrén<br />
kontrolleras legitimation och väskor.<br />
Priset för kalaset är 285 kr.
Njut av en<br />
Godare glass<br />
HÅLLBARA RÅVAROR<br />
GRÄDDE FRÅN TRE GÅRDAR<br />
NÄRPRODUCERAT
94 O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
Start- och klassinformation<br />
Klass Etapp 1 Etapp 2 Etapp 3 Etapp 4 Etapp 5 Starttid E5 Kartskala<br />
Till start<br />
stigning<br />
2200 m<br />
45 m<br />
2000 m<br />
35 m<br />
500m<br />
0m<br />
3000 m<br />
65 m<br />
1900 m<br />
65 m<br />
D18E 6,1 6,3 2,4 3,6 6,0 09:00 1:15 000<br />
D20E 7,6 7,6 2,8 4,0 7,1 10:45 1:15 000<br />
D21E 10,3 10,6 3,0 4,4 9,6 11:30 1:15 000<br />
H18E 7,1 7,4 2,9 4,1 7,0 09:15 1:15 000<br />
H20E 9,4 10,2 3,1 4,6 8,6 10:00 1:15 000<br />
H21E 12,5 13,3 3,4 5,2 11,3 11:45 1:15 000<br />
Klass Etapp 1 Etapp 2 Etapp 3 Etapp 4 Etapp 5 Starttid E5 Kartskala<br />
till start<br />
stigning<br />
2150 m<br />
45 m<br />
1500 m<br />
20 m<br />
1900 m<br />
115 m<br />
3200 m<br />
95 m<br />
2650 m<br />
80 m<br />
D21 6,5 6,6 6,6 3,8 6,3 08:50 1:15 000<br />
D21 Lång 7,9 8,1 7,9 4,4 7,9 09:30 1:15 000<br />
H20 6,7 6,5 6,7 3,9 6,5 11:47 1:15 000<br />
H21-1 8,3 8,6 8,5 4,6 8,1 10:40 1:15 000<br />
H21-2 8,2 8,6 8,4 4,5 8,2 11:10 1:15 000<br />
H21 Lång 10,8 11,3 11,5 4,9 10,4 11:30 1:15 000<br />
H35 7,2 7,5 7,6 4,3 7,3 08:30 1:10 000<br />
H40 7,1 6,9 7,1 4,2 6,6 08:32 1:10 000<br />
H45-1 6,4 6,2 6,3 4,0 6,0 10:30 1:10 000<br />
H45-2 6,4 6,3 6,4 4,1 6,1 08:30 1:10 000<br />
Klass Etapp 1 Etapp 2 Etapp 3 Etapp 4 Etapp 5 Starttid E5 Kartskala<br />
Till start<br />
stigning<br />
1750 m<br />
45 m<br />
750 m<br />
20 m<br />
2050 m<br />
110 m<br />
2400 m<br />
85 m<br />
2300 m<br />
65 m<br />
D21 Kort-1 4,6 4,5 4,7 3,4 4,3 09:20 1:15 000<br />
D21 Kort-2 4,5 4,4 4,6 3,4 4,3 08:45 1:15 000<br />
D35 Kort 4,1 4,1 4,1 3,2 3,8 11:30 1:10 000<br />
D40 Kort 3,8 3,7 3,9 3,0 3,5 08:30 1:10 000<br />
D45 Kort-1 3,7 3,7 3,8 2,8 3,4 08:31 1:7 500<br />
D45 Kort-2 3,6 3,6 3,7 2,8 3,4 11:27 1:7 500<br />
D50 Kort 3,4 3,4 3,7 2,6 3,1 10:59 1:7 500<br />
D55 Kort 3,2 3,1 3,5 2,7 2,8 08:35 1:7 500<br />
D60 Kort 3,1 3,0 3,4 2,2 2,6 08:36 1:7 500<br />
D65 Kort 2,9 2,9 3,3 2,2 2,4 11:00 1:7 500<br />
D70 Kort 2,5 2,7 2,9 2,1 2,2 11:29 1:7 500<br />
D75 Kort 2,6 2,6 2,9 1,7 2,1 10:55 1:7 500<br />
H21 Kort-1 6,5 6,6 6,7 4,2 6,0 09:02 1:15 000<br />
H21 Kort-2 6,6 6,5 6,8 4,2 6,0 11:10 1:15 000<br />
H35 Kort 5,8 5,9 6,0 4,1 5,4 09:00 1:10 000<br />
H40 Kort-1 5,2 5,3 5,3 3,8 4,8 11:29 1:10 000<br />
H40 Kort-2 5,2 5,3 5,3 3,7 4,7 11:25 1:10 000<br />
H45 Kort-1 4,7 4,7 4,6 3,4 4,3 11:34 1:7 500<br />
H45 Kort-2 4,7 4,6 4,9 3,6 4,3 08:32 1:7 500<br />
H50 Kort-1 4,4 4,4 4,5 3,2 4,2 08:50 1:7 500<br />
H50 Kort-2 4,4 4,4 4,3 3,3 4,2 11:20 1:7 500<br />
H55 Kort 4,1 4,3 4,4 3,2 3,9 09:15 1:7 500<br />
H60 Kort 3,8 4,2 4,3 2,9 3,7 10:40 1:7 500<br />
H65 Kort 3,5 3,6 3,7 2,8 3,3 09:20 1:7 500<br />
H70 Kort 3,1 3,1 3,3 2,7 2,7 11:10 1:7 500<br />
H75 Kort 2,7 2,9 2,9 2,5 2,3 08:45 1:7 500<br />
Klass Etapp 1 Etapp 2 Etapp 3 Etapp 4 Etapp 5 Starttid E5 Kartskala<br />
Till start<br />
stigning<br />
2000 m<br />
45 m<br />
2000 m<br />
35 m<br />
1900 m<br />
115 m<br />
3000 m<br />
90 m<br />
2650 m<br />
80 m<br />
D15 4,5 4,6 4,7 3,4 4,0 08:30 1:10 000<br />
D16 4,5 4,6 4,9 3,5 4,1 08:35 1:10 000<br />
D18 4,8 4,8 5,2 3,4 4,6 08:35 1:15 000<br />
D20 5,7 5,5 5,4 3,5 4,9 10:40 1:15 000<br />
D17-20 Kort 4,5 4,5 4,7 3,3 4,6 10:45 1:15 000<br />
D35 6,3 6,3 6,2 3,6 5,6 10:35 1:10 000<br />
D40 5,3 5,2 5,3 3,5 4,3 10:45 1:10 000<br />
D45 4,7 4,5 4,7 3,4 4,1 08:30 1:10 000<br />
D50 4,6 4,3 4,4 3,1 3,9 08:30 1:10 000<br />
D55 4,0 4,0 4,3 3,1 3,8 08:30 1:10 000<br />
H15 5,6 5,5 5,6 3,6 4,9 08:30 1:10 000<br />
H16 5,7 5,6 5,7 3,7 5,2 08:30 1:10 000<br />
H18 6,0 6,0 6,2 3,5 6,1 10:40 1:15 000<br />
H17-20 Kort 5,7 5,5 5,6 3,6 4,9 08:35 1:15 000<br />
H50-1 6,0 5,7 5,8 3,7 5,6 10:36 1:10 000<br />
H50-2 6,0 5,6 5,8 3,4 5,6 10:38 1:10 000<br />
H55 5,6 5,2 5,6 3,5 5,2 10:30 1:10 000<br />
Kölappar vid start för kortklasser<br />
För att öka smidigheten vid starten för kortklasser tillämpas<br />
ett kölappssystem. När du kommer fram till starten väljer<br />
du en klisterlapp där din klass och önskad Gå-fram-tid<br />
finns tryckt. Fäst klisterlappen i avsedd ruta på nummerlappen<br />
och gå sedan fram när din Gå-fram-tid visas.<br />
På så sätt behöver du inte stå i kö, utan kan i lugn och<br />
ro värma upp i väntan på din start. Eller starta direkt om<br />
det finns möjlighet! Starttrycket är normalt som störst<br />
mellan kl 10.30 och 12.30.<br />
Klass Etapp 1 Etapp 2 Etapp 3 Etapp 4 Etapp 5 Starttid E5 Kartskala<br />
Till start<br />
stigning<br />
1800 m<br />
45 m<br />
1000 m<br />
10 m<br />
1900 m<br />
115 m<br />
3000 m<br />
90 m<br />
2300 m<br />
65 m<br />
D60 3,8 3,8 3,8 2,8 3,4 08:35 1:7 500<br />
D65 3,5 3,5 3,7 2,6 3,3 10:15 1:7 500<br />
D70 3,1 3,1 3,2 2,4 2,8 10:20 1:7 500<br />
D75 2,8 2,9 3,1 2,1 2,5 10:25 1:7 500<br />
D80 2,3 2,2 2,4 1,9 2,3 10:45 1:7 500<br />
H60 5,0 5,0 5,1 3,5 4,6 09:15 1:7 500<br />
H65 4,6 4,5 4,5 3,3 4,2 09:19 1:7 500<br />
H70 4,2 4,0 4,1 3,2 3,5 11:15 1:7 500<br />
H75 3,6 3,4 3,7 2,7 3,1 11:20 1:7 500<br />
H80 2,6 2,7 3,0 2,4 2,8 11:35 1:7 500<br />
Kartskala<br />
Kolumnen ”Kartskala” anger skalan på långdistanserna.<br />
Klasser med skala 1:15 000 på<br />
dessa etapper har skala 1:10 000 på medeldistansen.<br />
Övriga klasser har samma skala<br />
på samtliga etapper. Elittouren har skala<br />
1:4 000 på etapp 3 (Elitsprinten).<br />
Klass<br />
Startmetod<br />
Etapp 1 Etapp 2 Etapp 3 Etapp 4 Etapp 5<br />
Karta i<br />
startögonblicket<br />
Patrull/<br />
skuggning<br />
tillåten<br />
Inskolning, U1, U2 fri start kl. 08.30-13.30 nej ja<br />
Etappstart fri start kl. 08.30-13.30 nej ja<br />
Challenge fri start kl. 08.30-13.30 nej nej<br />
Challenge 3-dagars fri start kl. 08.30-13.30 nej nej<br />
DH21M - DH80M fri start kl. 08.30-13.30 nej nej<br />
DH10, DH11, DH12, DH12K lottad start nej nej<br />
DH14K - DH16K lottad start jaktstart nej* nej<br />
DH13 - DH16 lottad start jaktstart nej* nej<br />
DH17-20K lottad start jaktstart ja nej<br />
DH18 - DH100 lottad start jaktstart ja nej<br />
DH21K - DH75K fri minutstart kl. 08.30-13.30 jaktstart ja nej<br />
DH18E - DH21E se separat PM ja nej<br />
* kartan i startögonblicket på etapp 5
O-RINGENS PROGRAMTIDNING <strong>2019</strong><br />
95<br />
Klass Etapp 1 Etapp 2 Etapp 3 Etapp 4 Etapp 5 Starttid E5 Kartskala<br />
Till start<br />
stigning<br />
1900 m<br />
45 m<br />
1750 m<br />
30 m<br />
2050 m<br />
110 m<br />
1800 m<br />
50 m<br />
2300 m<br />
65 m<br />
D21 Motion 5,2 5,3 5,1 3,5 4,5 fri starttid 1:10 000<br />
D35 Motion 4,1 4,3 4,4 3,2 3,9 fri starttid 1:10 000<br />
D40 Motion 4,2 4,3 4,4 3,2 3,8 fri starttid 1:10 000<br />
D45 Motion 4,1 4,3 4,4 3,2 3,5 fri starttid 1:7 500<br />
D50 Motion 3,5 3,5 3,6 2,9 3,2 fri starttid 1:7 500<br />
D55 Motion 3,5 3,5 3,7 3,0 3,0 fri starttid 1:7 500<br />
D60 Motion 3,6 3,5 3,7 3,0 3,0 fri starttid 1:7 500<br />
D65 Motion 3,1 3,0 3,2 2,4 2,6 fri starttid 1:7 500<br />
D70 Motion 3,1 2,9 3,2 2,4 2,5 fri starttid 1:7 500<br />
D80 Motion 2,2 2,1 2,5 1,7 2,3 fri starttid 1:7 500<br />
H21 Motion 5,9 6,0 6,1 4,2 5,5 fri starttid 1:10 000<br />
H35 Motion 6,0 6,0 5,9 4,2 5,3 fri starttid 1:10 000<br />
H40 Motion 6,0 5,9 6,0 4,2 5,1 fri starttid 1:10 000<br />
H45 Motion 4,6 4,5 4,6 3,6 4,3 fri starttid 1:7 500<br />
H50 Motion 4,5 4,5 4,5 3,6 4,1 fri starttid 1:7 500<br />
H55 Motion 4,3 4,3 4,4 3,2 3,8 fri starttid 1:7 500<br />
H60 Motion 3,8 3,9 3,8 3,1 3,5 fri starttid 1:7 500<br />
H65 Motion 3,8 3,8 3,8 3,1 3,2 fri starttid 1:7 500<br />
H70 Motion 3,6 3,6 3,6 3,0 3,0 fri starttid 1:7 500<br />
H80 Motion 2,1 2,1 2,6 1,7 2,3 fri starttid 1:7 500<br />
Etappstart Lätt 5,0 4,9 5,0 5,1 4,4 4,6 fri starttid 1:7 500<br />
Etappstart Lätt 10,0 8,4 10,0 9,5 6,3 8,6 fri starttid 1:10 000<br />
Etappstart Medelsvår 2,5 2,6 2,7 2,9 2,0 2,3 fri starttid 1:7 500<br />
Etappstart Medelsvår 3,3 3,4 3,4 3,4 2,5 3,1 fri starttid 1:7 500<br />
Etappstart Medelsvår 4,0 3,7 4,0 4,0 2,9 3,9 fri starttid 1:7 500<br />
Etappstart Medelsvår 5,0 5,2 5,1 5,2 3,5 4,9 fri starttid 1:7 500<br />
Etappstart Medelsvår 6,0 6,0 6,0 6,0 4,2 5,7 fri starttid 1:7 500<br />
Etappstart Svår 2,5 2,8 2,6 2,5 2,0 2,3 fri starttid 1:7 500<br />
Etappstart Svår 3,5 3,7 3,6 3,6 2,6 3,6 fri starttid 1:7 500<br />
Etappstart Svår 5,0 5,1 5,1 5,2 4,0 4,8 fri starttid 1:10 000<br />
Etappstart Svår 7,5 7,4 7,6 7,7 4,8 7,4 fri starttid 1:10 000<br />
3-dagars Challenge Lätt 5,0 4,9 5,0 5,1 4,4 4,6 fri starttid 1:7 500<br />
3-dagars Challenge Medelsvår 3,3 3,4 3,4 3,4 2,5 3,1 fri starttid 1:7 500<br />
3-dagars Challenge Medelsvår 5,0 5,2 5,1 5,2 3,5 4,9 fri starttid 1:7 500<br />
3-dagars Challenge Svår 3,5 3,7 3,6 3,6 2,6 3,6 fri starttid 1:7 500<br />
3-dagars Challenge Svår 5,0 5,1 5,1 5,2 4,0 4,8 fri starttid 1:10 000<br />
3-dagars Challenge Svår 7,5 7,4 7,6 7,7 4,8 7,4 fri starttid 1:10 000<br />
5-dagars Challenge Lätt 10,0 8,4 10,0 9,5 6,3 8,6 fri starttid 1:10 000<br />
5-dagars Challenge Lätt 5,0 4,9 5,0 5,1 4,4 4,6 fri starttid 1:7 500<br />
5-dagars Challenge Medelsvår 2,5 2,6 2,7 2,9 2,0 2,3 fri starttid 1:7 500<br />
5-dagars Challenge Medelsvår 3,3 3,4 3,4 3,4 2,5 3,1 fri starttid 1:7 500<br />
5-dagars Challenge Medelsvår 4,0 3,7 4,0 4,0 2,9 3,9 fri starttid 1:7 500<br />
5-dagars Challenge Medelsvår 5,0 5,2 5,1 5,2 3,5 4,9 fri starttid 1:7 500<br />
5-dagars Challenge Medelsvår 6,0 6,0 6,0 6,0 4,2 5,7 fri starttid 1:7 500<br />
5-dagars Challenge Svår 2,5 2,8 2,6 2,5 2,0 2,3 fri starttid 1:7 500<br />
5-dagars Challenge Svår 3,5 3,7 3,6 3,6 2,6 3,6 fri starttid 1:7 500<br />
5-dagars Challenge Svår 5,0 5,1 5,1 5,2 4,0 4,8 fri starttid 1:10 000<br />
5-dagars Challenge Svår 7,5 7,4 7,6 7,7 4,8 7,4 fri starttid 1:10 000<br />
Klass Etapp 1 Etapp 2 Etapp 3 Etapp 4 Etapp 5 Starttid E5 Kartskala<br />
Till start<br />
stigning<br />
1000 m<br />
35 m<br />
750 m<br />
20 m<br />
1550 m<br />
100 m<br />
2400 m<br />
85 m<br />
1150 m<br />
60 m<br />
D13 3,9 4,1 4,0 2,9 3,7 10:05 1:10 000<br />
D14 4,1 4,1 4,1 3,0 3,7 10:45 1:10 000<br />
D14 Kort 2,8 3,1 3,1 2,6 2,8 11:15 1:10 000<br />
D16 Kort 4,0 4,2 4,2 3,0 3,7 09:30 1:10 000<br />
D85 1,9 1,9 2,3 1,9 2,2 11:30 1:7 500<br />
D90 1,4 1,7 1,9 1,5 1,9 09:30 1:7 500<br />
D95 1,3 1,7 1,3 1,3 1,7 09:40 1:7 500<br />
H13 4,0 4,0 4,3 2,7 3,7 08:30 1:10 000<br />
H14 4,2 4,0 4,4 2,9 3,7 08:45 1:10 000<br />
H14 Kort 2,7 3,1 3,1 2,6 2,8 09:30 1:10 000<br />
H16 Kort 4,2 4,1 4,2 3,1 3,7 11:28 1:10 000<br />
H85 2,0 2,2 2,5 1,9 2,2 11:45 1:7 500<br />
H90 1,4 1,8 1,9 1,5 1,9 09:08 1:7 500<br />
H95 1,3 1,7 1,6 1,4 1,7 09:15 1:7 500<br />
H100 1,2 1,1 1,5 1,3 1,6 09:20 1:7 500<br />
TÄVLINGSINFORMATION<br />
Klass Etapp 1 Etapp 2 Etapp 3 Etapp 4 Etapp 5 Starttid E5 Kartskala<br />
till start<br />
stigning<br />
950 m<br />
35 m<br />
750 m<br />
20 m<br />
1550 m<br />
100 m<br />
1800 m<br />
50 m<br />
1150 m<br />
60 m<br />
D10 2,4 2,6 2,5 1,9 2,2 lottad start 1:10 000<br />
H10 2,5 2,6 2,4 1,9 2,2 lottad start 1:10 000<br />
D11 2,8 3,0 3,1 2,5 2,9 lottad start 1:10 000<br />
D12 2,9 3,1 3,1 2,5 3,0 lottad start 1:10 000<br />
D12 Kort 2,5 2,6 2,5 1,9 2,2 lottad start 1:10 000<br />
H11 2,7 3,0 3,2 2,5 2,9 lottad start 1:10 000<br />
H12 3,0 3,0 3,3 2,5 3,0 lottad start 1:10 000<br />
H12 Kort 2,5 2,6 2,5 1,9 2,2 lottad start 1:10 000<br />
Inskolning 1,6 2,0 1,5 1,3 2,0 fri starttid 1:10 000<br />
U1 2,0 2,0 1,9 1,9 2,0 fri starttid 1:10 000<br />
U2 2,7 2,6 2,3 2,2 2,2 fri starttid 1:10 000<br />
Lätt 2,5 2,7 2,7 2,4 2,0 2,4 fri starttid 1:10 000<br />
Lätt 3,5 3,5 3,6 3,9 2,9 3,2 fri starttid 1:7 500<br />
Prova på 2,5 2,5 2,5 2,5 1,7 2,2 fri starttid 1:7 500<br />
Prova på 4,0 3,9 4,2 3,9 2,7 3,7 fri starttid 1:7 500
HUVUDPARTNER<br />
VÄRDKOMMUN<br />
TÄVLINGSPARTNERS<br />
ETAPPVÄRDAR<br />
AKTIVITETSPARTNERS<br />
miljömärkt event<br />
LEVERANTÖRER<br />
CAMPINGSERVICE UNDER O-RINGEN