Free Nr 6

online.magazines

INNEHÅLL

REPORTAGE

14

24

32

42

Kajsa Ingemarsson berättar om sin

egen resa och om ”A Mystical Journey”, som består

av nio guidade musikaliska meditationer.

Kalla bad handlar om energikicken och

lyckokänslan badet ger och om badets hälsoeffekter,

säger Linda Ahlgren och Linda Vagnelind.

Healing – Professor William ”Bill”

Bengston forskar på om healing kan fångas,

lagras och användas senare.

Att vara magisk är att leva livet fullt ut

och att med generositet, kärlek och empati skapa en

ny värld. Det säger Lee Seger, aktuell med en ny bok.

5 FRI SIKT Korta notiser och nya rön

7 FRIMODIGT Ingrid Banheden Breisner

9 FRI ZON Produkter – Free tipsar!

31 FRITT VAL Böcker, cd, film – Free tipsar!

39 FRI KRAFT Agneta Orlå coachar

47 FRI VÄGLEDNING Lee Seger vägleder

49 FRÅGA VÅRT MEDIUM Benny svarar på läsarnas frågor

ANNONSSIDOR FREE.SE

10

19

23

41

50

BAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSER/UTBILDNING

RESOR

VÄGLEDNING/RÅDGIVN

RADBANDET

Omslagsbild: Lee Seger

Foto: Charlotte Strömwall

Hitta fler annonser och aktuella nyheter,

samt kursen du söker på: www.free.se

FACEBOOK

FREEmagazin

Följ oss på facebook.

INSTAGRAM

free_tidningen

Följ oss på instagram.

NYHETSBREV

Få nyheter direkt i din mejl. Anmäl dig till

vårt nyhetsbrev. Se hemsidan.

Tacksam för årets

inspiration!

Nu är ännu ett år snart till ända. Jag gläds förstås över hur

många det är som jobbar med att inspirera och hjälpa andra att

må bra, och som vi dessutom fått förmånen att presentera.

Årets sista Free är inget undantag, den är som vanligt fylld

med inspiration för kropp och själ.

Vi har träffat Kajsa Ingemarsson vars framgångar och höga

tempo ledde till utbrändhet och sjukskrivning, författarskapet

tog en ny riktning och nu har hon även tillsammans med

musikern Staffan Bond Westfält skapat en serie musikaliska

meditationer.

Lee Seger som även vägleder som krönikör i Free har kommit

med en ny bok som genom sina tretton steg kan låta vardagen

bli ett avstamp till det liv du vill ha. Även om de flesta av oss

vet att kroppen är ett underverk som måste vårdas, som Ingrid

Banheden Breisner säger på ”Frimodigt”, så är det så lätt att ta

den för givet. Jag tror att många precis som jag behöver en liten

push eller påminnelse då och då att ta hand om sig själv, och då

menar jag inte bara kroppsligen. Det kan handla om en så enkel

sak som att till exempel träna sig i att låta oron vänta på sig, som

Lee tipsar om. Hur många gånger har man inte gått och oroat sig

helt i onödan?

Läs även om kalla bad och vad det gör för kropp och själ. Hittills

har jag endast klarat av att bada benen i tiogradigt vatten,

det återstår att se när hela kroppen får sig ett dopp ... Jag är lite

sugen på att köra en kombo med kallbad följt av varmt bad i

badtunna.

Camilla Elfvings reportageserie om healing fortsätter och den

här gången handlar det om ifall healing kan fångas och lagras

som en helt vanlig produkt. Spännande!

Kika även in på www.free.se där hittar du

mer läsning från våra inspiratörer och fina

produkter att vinna.

Jag vill så klart avsluta med att tacka

alla som medverkat i Free, budbärare och

läsare för det här året! Jag hoppas att du

hänger med oss även under nästa år.

Marie Sjölander,

chefredaktör

Nyheter och utlottningar

på www.free.se!

M Sjölander AB

Rådjursstigen 1

794 33 Orsa

E-post info@free.se

Hemsida www.free.se

Budbärare över hela landet

Se www.free.se för utlämningsställen

Prenumeration

Bankgiro: 251-4487. 180 kr/år.

Redaktion

Chefredaktör, ansvarig utgivare,

annonssäljare

Marie Sjölander

070-629 71 89, marie@free.se

Projektledare, formgivare,

kundtjänst

Åsa Östlund

070-287 15 50, asa@free.se

Utgivning

Tryckeri

Stibo Complete, Katrineholm.

Free trycks på miljöcertifierat

papper.

ISSN 0248-429X

SVANENMÄRKET

Trycksak

5041 0004

Om Free

Free är en ledstjärna inom personlig utveckling och egenvård.

Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljöcertifierat

papper. Tidningen har utkommit regelbundet

under 37 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag.

Free är ett levande nätverk av människor som arbetar för

en helhetssyn och en värld som fungerar för alla.

Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digi tala

arkiv. Den som sänder material till oss anses medge sådan

lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.

Detta material är skyddat enligt lagen om upphovsrätt.

Citera gärna vårt material, men ange alltid källan.

Free • nr 6 | 3 | november–december • 2019

More magazines by this user
Similar magazines