free Nr. 2 Mars - April 2021

online.magazines

FRIEX Årgång 39 (222:a utgåvan) nr 2 mars–april 2021 free.se

Celebrera: Världshälsodagen 7 april!

din ledstjärna

10 frågor till

Petra Ollstig

Regnbågens Böcker & Smycken

Jai & Samya Thornell

Att komma hem

till sitt sanna jag

Lee Seger

Fri vägledning

Agneta Orlå

Fri kraft

Benny Rosenqvist

Fråga vårt medium

Högkänslighet

& föräldraskap

Atlantis

ett frö till din storhet

Så lever du ett

kreativt liv!

Ania Munay

Livmoderskraften

Alla kan läka sin historia

Vinn!

Face tan

water &

böcker

BAZAREN BEHANDLINGAR KURSER • UTBILDNINGAR KURSGÅRDAR RESOR VÄGLEDNING • RÅDGIVNING RADBANDET


TILL DIG

VILDKVINNA

MODER &

BUSINESSGUDINNA

S j ä l v - & S j ä l s l e d a r s k a p s p r o g r a m

Gå djupare in i din personliga utveckling och skapa

starkare själslig kontakt. Source Aligned Life & Leadership

är ett läkande och starkt transformerande själv- och

själsledarskapsprogram. Det bygger på modern kunskap

om beteende, utveckling, ledarskap och våra förfäders

visdomar om energi, medvetande och föreningen mellan

människa - själ - ande.

V Ä L J M E L L A N

Årsprogram

-med fokus på dig

-med stöd av gruppen

20 veckor

-med privat stöd

-på egen hand

B O K A K O S T N A D S F R I T T W E B I N A R

S j ä l v - & S j ä l s l e d a r s k a p s p r o g r a m

V Ä L J M E L L A N

Årsprogram

Digitala program

Privata sessioner

Kvinnoretreat

Andrum & cirklar

Vulvans blogg

T i n a I k o n o m i d o u e r b j u d e r

T i n a I k o n o m i d o u e r b j u d e r

Tina har under 20 år bidragit till människors personliga

och själsliga resa, utvecklat grupper och organisationer.

Hennes gåva är hennes seende, förmåga att få lager att

falla och det äkta att framträda. Hon vandrar vildkvinnans

väg, reser mellan världar och brobygger.

L Ä S M E R P Å W W W . T I N A I K O N O M I D O U . C O M


INNEHÅLL

REPORTAGE

14

20

Lev kreativt Inspiration från Julia Cameron

och Elizabeth Gilbert om hur magiskt och praktiskt

tänkande kan förenas för att leva ett mer kreativt liv.

Samya och Jai aktuella med boken ”The

Ministry of I Am” är även grundare till en gemenskap

med samma namn och riktar sig till sökare inom det andliga.

28

34

42

Högkänsliga föräldrar har en speciellt

god förmåga att känna in och anpassa sig till sina barn och

har goda förutsättningar att uppleva stor glädje i föräldraskapet.

Atlantis gudomliga godhet lämnade aldrig

jorden, den har bidat sin tid, har väntat på att åter få

vakna och föra mänskligheten in i en ny tid.

5 FRI SIKT Korta notiser och nya rön

7 FRIMODIGT Petra Ollstig

8 FRI ZON Produkter – Free tipsar!

11 FRITT VAL Böcker, cd, film – Free tipsar!

39 FRI KRAFT Agneta Orlå coachar

47 FRI VÄGLEDNING Lee Seger vägleder

49 FRÅGA VÅRT MEDIUM Benny svarar på läsarnas frågor

ANNONSSIDOR FREE.SE

10

19

27

41

50

BAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSER/UTBILDNING

RESOR

VÄGLEDNING/RÅDGIVN

RADBANDET

På omslaget: Ania Munay

Fotograf: Christine Friberg

Ania Munay är aktuell med den självbiografiska

trilogin ”Livmödrars kraft & visdom”. Det är hög

tid för den feminina kraften att komma tillbaka, säger Ania.

Hitta fler annonser och aktuella nyheter,

samt kursen du söker på: www.free.se

FACEBOOK

FREEmagazin

Följ oss på facebook.

INSTAGRAM

free_tidningen

Följ oss på instagram.

NYHETSBREV

Få nyheter direkt i din mejl. Anmäl dig till

vårt nyhetsbrev. Se hemsidan.

En ljusare tid

Ett år har nu förflutit sedan allt blev annorlunda och vår frihet

begränsades. Trots mycket elände så har året som gått resulterat

i ökad kreativitet och tacksamhet. Många har fått tänka i nya

banor, för vissa kanske det var det här som behövdes för att göra

slag i saken och lämna ekorrhjulet för något nytt och spännande.

Vi har satt värde på och varit tacksamma för det vi har i livet

omkring oss, både vad gäller familj, vänner och arbete.

Nu kommer våren och det är inte svårt att se vad ljuset och

framför allt solens värmande strålar gör med människan. Jag

uppskattar alla årstider men under just den här perioden händer

det så mycket runt omkring en och njutningen en solig dag är

obeskrivlig! Min kreativitet blomstrar för varje levnadsår och

jag har insett att hantverk är min stora passion. Tennarmband

är det jag fastnat för nu och jag har även en keramikverkstad ett

stenkast från hemmet som bara väntar på att upptäckas.

Att jag pratar om kreativitet beror på att vi i detta nummer

skriver om att leva ett mer kreativt liv, om att ta itu med utmaningar,

förverkliga sina uppskjutna drömmar och fylla vardagen

med mer passion.

Citerar Maria Nylow som i artikeln om Atlantis skriver:

”Under 2021 går vi på allvar in i en ny era där fokus ligger på att

skapa och bygga upp. Tiden vi lämnade och tiden vi lever i nämns

i Mayakalendern och profetior om övergången till en ny tid som

nedtecknades och berättades om för tusentals år sedan. Vi är där

nu. Redo för en ljusare nutid.” Ja tack, jag är redo!

Läs även om inspirerande Jai och Samya Thornell, om att vara

högkänslig som förälder och om Ania Munay, som för övrigt

pryder vårt omslag i detta nummer.

Trevlig läsning – 52 sidor fullmatade med inspiration!

Kika även in på www.free.se där hittar du fina produkter att

vinna, kalendern och läsning från våra inspiratörer!

Marie Sjölander,

chefredaktör

Nyheter och utlottningar

på www.free.se!

M Sjölander AB

Blåsenborgsvägen 2

794 33 Orsa

E-post info@free.se

Hemsida www.free.se

Budbärare över hela landet

Se www.free.se för utlämningsställen

Prenumeration

Bankgiro: 251-4487. 180 kr/år.

Redaktion

Chefredaktör, ansvarig utgivare,

annonssäljare

Marie Sjölander

070-629 71 89, marie@free.se

Projektledare, formgivare,

kundtjänst

Åsa Östlund

070-287 15 50, asa@free.se

Utgivning

Tryckeri

Stibo Complete, Katrineholm.

Free trycks på miljöcertifierat

papper.

ISSN 0248-429X

SVANENMÄRKET

Trycksak

5041 0004

Om Free

Free är en ledstjärna inom personlig utveckling och egenvård.

Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljöcertifierat

papper. Tidningen har utkommit regelbundet

under 39 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag.

Free är ett levande nätverk av människor som arbetar för

en helhetssyn och en värld som fungerar för alla.

Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digi tala

arkiv. Den som sänder material till oss anses medge sådan

lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.

Detta material är skyddat enligt lagen om upphovsrätt.

Citera gärna vårt material, men ange alltid källan.

Free • nr 2 | 3 | mars–april • 2021


Ayurveda

Barnhusgatan 1 i Stockholm | www.vedalila.se

Butik i Stockholm och online med ett stort utbud av

ekologiska ayurvediska produkter, samt kurser

Kosttillskott • Hudvård • Livsmedel • Böcker

Aromaterapi • Kosmetika • Grundkurs i Ayurveda

SEDA N 1988

Barnhusgatan 1, Stockholm (korsningen Drottninggatan 71D)

Öppet vard 11–18, lör 11–14 | www.vedalila.se | info@vedalila.se


fri sikt

nyheter • event

Nya rön om alternativ och integrativ medicin,

plus det senaste om hälsa och andlig utveckling.

Ju grönare desto bättre

Att välja en helt växtbaserad kost leder till en större viktnedgång hos överviktiga och förbättrar flera

riskfaktorer för sjukdom jämfört med medelhavskost. Detta enligt en studie som publicerats i tidskriften

Journal of the American College of Nutrition.

62 överviktiga deltagare fick få råd om att antingen äta en helt växtbaserad kost eller medelhavskost

under 16 veckor. De återgick sedan till sin tidigare kost under 4 veckor och sedan bytte grupperna

studiekost och fick råd om denna under ytterligare 16 veckor.

Man fann att deltagarna gick ned 6 kg i vikt när de åt växtbaserad kost, deras insulinkänslighet förbättrades

och deras blodfetter inklusive kolesterol förbättrades men inga sådana förbättringar sågs under

tiden de åt medelhavskost. Blodtryck förbättrades av båda koständringar, något mer av medelhavskost..

(www.lakareforframtiden.se)

Jordning

Jordning har visat sig vara effektivt vid

behandling av covid-19, enligt en studie

från Basrah Universitetet i Irak. 59 personer

ingick i studien och de flesta visade signifikanta

förbättringar efter endast tre dagar

med 15 minuter till 3 timmars jordning

per dag. Speciellt en patient vars syrenivå i

blodet var 38 % före jordning visade stora

förbättringar. Efter 2 dagar med jordning

3 timmar om dagen hade syrenivån stigit

till 95 %. I övrigt visades förbättringar i

symtom som feber, andningsnöd, hosta,

svaghet, huvudvärk, bröstsmärtor, förlust

av smak- och luktsinne och generell smärta

i kroppen.

(www.earthingpeople.se)

3 superörter

– effektiva i

förkylningstider

Fläderbär

Fläder har lång tradition

av att användas vid

förkylning och influensa,

framför allt vid symtom

som hosta och infektion i övre luftvägarna.

Effekterna har dokumenterats i vetenskapliga

studier.

Timjan

Timjan hjälper luftvägarna

och verkar slemlösande,

därför har örten använts flitigt

som ”hostmedicin” i tusentals år.

Den eteriska oljan tymol har

bakterie- och virushämmande egenskaper.

Bockhornsklöver

Bockhornsklöver innehåller

vitaminer, mineraler och

antioxidanter. Örten

används inom ayurvedan

och den kinesiska medicinen och anses vara

allmänstärkande och bra för immunförsvaret.

(www.kurera.se)

RECEPT

Grön smoothie

Denna gröna smoothie bygger på kunskap från

Anthony Williams och Ann Wigmores läror. På

morgonen vill vi fylla på med mycket vätska för

att skjutsa ut gifterna som levern har släppt på.

Även glukosen är viktig för levern att få energi

till att göra sitt jobb.

Det är viktigt att inte kombinera denna

smoothie med fett då levern inte ska behöva

belasta sig med det tunga jobbet att bryta

ner fetter. Detta är en läkande smoothie, som

inriktar sig på leverrening. Låt fettet i din kost

komma först till lunch och middag.

Ingredienser

1–2 bananer

2–4 dadlar

1 äpple

1–4 dl groddar (alfalfa, mungbönor, linser,

broccoli, solrosskott)

1–3 msk av en pulverblandning på moringa,

mungbönsmjöl, spirulina, nässla, nyponpulver,

rödbetspulver

1 dl blåbär/jordgubbar/lingon/tranbär/mango

0,5 dl havtornsbär/1 msk havtornspulver

1 tumme ingefära/1 tsk ingefärapulver

0,5 tumme gurkmeja/0,5 tsk gurkmejapulver

5–6 dl vatten

Inga måsten, men trevliga tillägg

1 kryddmått nejlika

0,5 tsk kardemumma

0,5 tsk kanel

3–4 selleripinnar

Gör så här

Mixa alla ingredienser.

(www.sproutly.se)

Vi blir inte kloka av

minnet av vårt

förflutna, utan av

ansvaret för vår framtid.

– George Bernard Shaw –

Free • nr 2 | 5 | mars–april • 2021


www.tarotshop.se

Telefon: 08-440 76 72

Beställ senaste

katalogen GRATIS!

Psychic

Reading Cards,

9781925924763,

179:- (ord. pris 239:-)

A Jane Austen Tarot

9781524761608

179:- (ord. pris 219:-)

279:-

Hjärtefrågor: 64 affirmationskort

9788791029974, 269:-

269:-

179:-

179:-

www.tarotshop.se

Fler än 1000 olika lekar i lager • Låga priser och snabb leverans

Många bilder på korten som gör det enklare att välja rätt kortlek

Med reservation för prisändringar

Dark Wood Tarot

9780738759302,

279:- (ord. pris 329:-)


frimodigt

Petra Ollstig

Regnbågens Böcker & Smycken, Studio bliss

”Det är mer än bara en butik”

1. Vad jobbar du med?

– Jag jobbar med människor, deras och min

utveckling, Jag har butiken Regnbågens

Böcker & Smycken i Göteborg som jag öppnade

1993. I butiken finns ett brett sortiment

av orakel/tarotkort, stenar och kristaller,

böcker, klangskålar, rökelser, eteriska

oljor och annat inspirerande för välmående.

I december öppnade jag tillsammans med

Sanna Li också Studio bliss i Varberg.

2. Varför valde du det?

– Det känns inte som jag valde, det kom en

vision som jag följde. Jag mediterade på vad

jag skulle göra när jag kom hem från en

jorden runt-resa, det kom så tydliga bilder

så det kändes som det redan var klart, jag

skrev ner allt direkt, men reste några månader

till innan jag kände mig redo. Men den

viktigaste grundtanken då på 1990-talet för

mig var att andligheten måste vara fri, så

människor kan finna sin egen väg.

Om Petra

Namn: Petra Ollstig.

Familj: Sönerna Gabriel och Joel, mina föräldrar,

nära vänner som jag kallar själsfamilj

eller kosmisk familj.

Bor: Göteborg.

Astrotecken: Tvillingarna.

Min inspiratör: Många tillfälliga.

Gör jag helst: Njuter av livet, är i kontakt

med moder jord.

Bästa bok: ”En ny jord” av Eckhart Tolle.

Motto: Att leva från hjärtat.

Dold talang: Kreativ, målar gärna tavlor.

Aktuell med: Studio bliss, ny butik i Varberg.

Kontakt: www.regnbagens.com

butik@regnbagens.com. Se annons på sid 13.

3. Vad ger det till andra?

– Mycket hoppas jag! Jag och mina medarbetare

vill att människor ska känna den behagliga

stämningen i butikerna och bli inspirerade

till välmående, inre utveckling och ökad

medvetenhet om energier i oss och runt oss.

Det är mer än bara en butik, vi kan ofta tipsa

om terapeuter och behandlingar, eller meditation

och skogspromenad, lika väl som något

att köpa med från butikerna. Jag har under

dessa 27 år sett en stor positiv förändring i

Sverige, det fanns exempelvis då bara två,

kanske tre, yogastudios i hela Göteborg.

4. Lever du som du lär?

– Ja det tycker jag, förutom att jag arbetar

för mycket nu, det tar mycket tid och fokus

att skapa en ny butik men som tur är älskar

jag mitt arbete.

5. Vad säger du om healing?

– Helande kan ske på så många sätt, det är

viktigt att människor tar ansvar för sitt eget

helande eller icke-helande. Men olika healingformer

kan vara till fantastisk hjälp, då en

människa förmedlar den gudomliga energin till

en annan. Det finns kunniga människor som

exempelvis kan se vad som ”satt sig” på olika

ställen. Men välj med omsorg vem du låter arbeta

med din energikropp! De bästa är ofta inte

de som syns mest och berättar hur fantastiska

de är eller att just den metod de använder är

absolut nödvändig för just dig, tro inte på det!

Känn efter själv och kolla rekommendationer.

6. Vilken behandlings- eller terapeutisk

metod betyder mest för dig?

– Massage och osteopati när jag haft ont i

rygg och nacke. Hypnos/regressioner, något

jag själv har gått utbildning i på SSEAH.

7. Vad kan man göra för att få

balans och välbefinnande i livet?

– Flytta medvetandet till hjärtcentrat,

använd din inre känsla som kompass för

vad som är bra för dig. Dagligt tacksamhetspraktiserande,

det är stor skillnad mellan

tankar av tacksamhet och att verkligen känna

tacksamhet i hjärtat, viktigt! Meditera,

Foto: Åska-Saga

kontinuerlig kontakt med naturen, fysisk

aktivitet och ge dig tid åt reflektion.

8. Vad är det viktigaste i livet för dig?

– Min familj, att leva från hjärtat och att

göra det som står på fråga 7. Hjärtlig kommunikation

med de som står mig närmast.

Det som hjälpt mig mest att komma hit där

jag är idag är kurserna på Koster hos Monica

Ljungberg-Öhrn, ATIH, Awakening the illuminated

Heart är den första.

9. Vad är kärlek för dig?

– Livet, att odla kärleken i mitt hjärta oavsett

yttre omständighet, vi har alla tillgång

till obegränsat med energi och kärlek från

våra gudomliga källor moder jord och fader

universum, det är bara många som glömt det

och tror att vi behöver någon annan för att

få och känna kärlek. Sen är ju kärlek till sig

själv och andra inget man behöver hushålla

med efter de praktiserade insikterna.

10. Vilken livsfråga önskar du att

Frees läsare bör fundera över?

– Tar du eget ansvar för ditt liv och mående?

Praktiserar du dina insikter? Dömer du dig själv

hårdare än någon du älskar, och i så fall varför?

Free • nr 2 | 7 | mars–april • 2021


fri zon

prylar • produkter

Redaktionen presenterar produkter från

våra annonsörer som är värda att testa.

Slätare hy

naturligt

Ixxi Elixir Detox Night Time

Emulsion är en nattkräm med

exfolierande effekt som kan bidra

till att eliminera toxiner i huden

och ge en uppfriskande effekt.

Den kan även minska rynkor och

ge huden en slätare, föryngrande

känsla. Innehåller bland annat

naturliga polyfenoler, OPC Pin, en

kraftfull antiåldrande ingrediens,

som utvinns ur tallbarken på

pinjetallträd som växer i sydvästra

Frankrike. Passar alla hudtyper.

MER INFO www.organiclyx.com

Ca-pris: 150:– (50 ml).

Annons på sid 17.

Magiskt stämningsfullt

Kittel Backflow rökelsebrännare med pentagram, för backflow

rökelsekoner. När konen tänds ”rinner” röken från konen nedåt

med en fascinerande vattenfallseffekt. Vattenfallet upplevs väldigt

rogivande och avkopplande, perfekt för behandlingsrummet, eller

på en avkopplande plats. Backflow rökelsekoner som används till

finns i flera olika dofter.

MER INFO www.amuletten.net

Ca-pris: 359:– (16 x 13 cm). Annons på sid 17.

För kvinnors

bästa

Koppla av med

lavendel

Lavendel ögon- och nackkudde är ett enkelt

och effektivt sätt att koppla av och njuta av

fördelarna med lavendel aromaterapi. Placera

kuddarna över dina ögon och nacken, andas

in, slappna av och njut av lavendels lugnande

effekter. Kan värmas men även kylas för att

friska upp ögon, nacke och axlar. Överdrag i

ekologisk bomull fylld med ekologisk lavendel

och ekologiska linfrön.

MER INFO www.stengarden.com

Ca-pris: 295:–.

Annons på sid 10.

Multi for Women från MegaFood är ett kosttillskott baserad

på äkta whole food och raw food speciellt framtagen

för kvinnor upp till 55 år. Innehåller ämnen som bland annat

bidrar till att bibehålla normalt hår, hud och normala

slemhinnor, samt det viktiga kolin som bidrar till normal

homocysteinomsättning, normal fettomsättning och till

att bibehålla normal leverfunktion.

MER INFO www.frifararen.com

Ca-pris: 599:– (60 tabletter). Annons på sid 18.

Balans & harmoni

Livets träd – halsband. Trädet är format av tråd i

koppar, guld och silver och omsluter en Auranitcabochon

som lyser magiskt i mörkret. Cabochonen

innehåller bergkristaller, opalskimmer och en

mån-/solspiral. Auranit vibrerar på en hög frekvens

och sprider ljus både bokstavligt och bildligt.

Handgjorda av Sentian Art.

MER INFO www.sentianart.com

Ca-pris: 440:–. Annons på sid 13.

Naturligt

solkysst look

Face Tan Water håller din hud

solkysst hela året utan solens

skadliga strålar. Vårdande ekologiska

och naturliga ingredienser

återfuktar huden utan att täppa

till porerna, hyaluronsyran har

fuktighetsgivande egenskaper

och gör att huden känns mjuk

men inte oljig. Den lugnar huden

och är bra för alla hudtyper, även

för rosacea, eksem och aknehud.

Vegan och cruelty free.

MER INFO

www.nillassalong.se

Ca-pris: 379:– (100 ml).

Annons på sid 19.

Håll

utkik efter

utlottning på

free.se

Stärkande!

För ditt hjärtas

skull

MultiQ10 är ett kosttillskott som kan bidra till cellernas

normala energiproduktion, ökad fysisk uthållighet;

normal hjärt-kärlfunktion och skydd mot fria

radikaler vilka påskyndar åldrandet. 1–2 tabletter

tas dagligen i samband med måltid.

MER INFO www.plantamed.se

Ca-pris: 225:– (60 tabletter). Annons på sid 12.

Free • nr 2 | 8 | mars–april • 2021


Ta hand om

dina händer

Dreams of Jasmine är en

vårdande handkräm från

Oshadi med en drömlik

doftupplevelse av jasmin,

ros och neroli. Innehåller

en exklusiv komposition av

ingredienser som väldoftande

jasmin, ros och neroli,

återfuktande aloe vera samt

närande macadamianötsolja

som verkar djupverkande

och ger smidiga och mjuka

händer. 100 % naturliga

ingredienser.

MER INFO

www.oshadhiaromaterapi.se

Ca-pris: 99:– (50 ml).

Annons på sid 13.

För munnens

bästa

Ayurdent Gum Care Oil är en tandköttsolja som sprayas direkt

på tandköttet eller på fingret och sedan försiktigt masseras in i

tandköttet över båda tandraderna i två till tre minuter. Sägs lugna

tandköttet och kunna förhindra tandköttsinflammation och dålig

andedräkt. Innehåller ekologisk mogen sesamolja av finaste kvalitet

och en komposition av naturliga örter, frukter, blommor, rötter,

bark, frön och äkta eteriska oljor.

MER INFO www.vedalila.se

Ca-pris: 149:– (50 ml). Annons på sid 4.

Nyttigt Villkorslös från

naturen

Vildplockad hibiskusblomma från Rumänien.

Inom naturmedicinen har man länge använt

hibiskus mot högt blodtryck och leversjukdom.

Vildplockad innebär att örten inte är odlad,

utan framkommen i skog eller på ängar på ett

mer naturligt vis. Många hävdar att vildplockat

till och med är bättre än eko, då vilda

växter växer under naturligare förutsättningar

och dess näringsvärde skapas därefter.

MER INFO www.sproutly.se

Ca-pris: 69:– (100 g). Annons på sid 12.

Ljusmagi

Magic Spell Candels. Nå ditt mål och att

visualisera att det sker. Skriv ner din önskan på

ett papper i samma färg som ljuset och bränn

papperet i en eldfast skål. Ljuset måste brännas

helt för att förtrollningen ska verka. Varje

ljus har en ungefärlig bränntid på en timme.

Enfärgade hela vägen, inte doppade. Tillverkad

av paraffinvax. Finns i flera olika färger för olika

mål. Säljs styckvis.

MER INFO www.dininrekraft.se

Ca-pris: 10:– (1 st). Annons på sid 13.

Sov gott!

Night Granulat är en komposition

av olika blomessenser

för lugn och ro, avslappning

och en god nattsömn. Agrimony

hjälper att släppa oro

och stress, Cherry Plum för

avslappning, Impatiens löser

inre spänningar och irritation,

Vervain lugnar en överaktiv

kropp och ett uppstressat

sinne, Walnut beskyddar och

White Chestnut stoppar ett

mentalt tankekaos som håller

en vaken.

MER INFO

www.aromacreative.se

Ca-pris: 249:– (15 g). Annons på sid 18.

Starta upp trädgården

Mariadroppar och Devadroppar är två homeopatiska preparat som är

bra att börja odlingssäsongen med. Mariadropparna hjälper växterna att

ta in ljus och förhöjer smaken på det du odlar. Det motverkar allt som

gillar mörker t ex svampangrepp och sniglar. Devadropparna stimulerar

tillväxt och hjälper dig att skapa en meditativ skön energi och känsla i

din trädgård då den är mer av en kristallenergi som öppnar upp för mer

kommunikation och intoning mellan dig och din trädgård.

MER INFO www.www.bladhtradgard.com

Ca-pris: 80:– (30 ml). Annons på sid 12.

Free • nr 2 | 9 | mars–april • 2021


BAZAREN

Böcker som kittlar!

ANTOLOGIN SKIFTET

Hur möter vi framtiden efter

skiftet i våra liv?

KAPTEN KASTRULL

Hon bryter tystnaden inom

Försvarsmakten.

Vi förverkligar dina författardrömmar!

www.siljansmasar.com

SYSTEMSTOPP

Guide genom det stora

paradigmskiftet.

Free • nr 2 | 10 | mars–april • 2021


fritt val

sett • läst • hört

Redaktionen presenterar böcker, filmer

och musik från våra annonsörer.

EDGAR CAYCE OM

EN ORSAK – MÅNGA

FÖLJDER – läckande

tarm – LGS

John O.A. Pagano

Reincarnation Books.

Häftad, 180 sid.

Annons på sid 17.

Vinn!

free.se

FJÄRILSVINGAR –

missbruk, medberoende,

cancer och ...

Yvonne Carlsson

Vulkan.

Inbunden, 132 sid.

Även e-bok.

Annons på sid 26.

DU SOM ÄLSKAT SÅ

MYCKET – glöm inte

bort dig själv

Pia Bohlin

Ekström & Garay.

Danskt band, 157 sid.

Annons på sid 17.

SYSTEMSTOPP

– omstart för en hållbar framtid

Karin Malmgren

Siljans Måsar.

Danskt band, 224 sid.

Annons på sid 10.

En orsak många följder

Dr Pagano förklarar samband mellan

en läckande tarm och många vanligt

förekommande sjukdomar som psoriasis,

eksem, tarmsjukdomar. Pagano behandlade

och forskade under fyrtio år

kring begreppet Leaky Gut Syndrome,

LGS. Ett koncept som Edgar Cayce,

kallad den amerikanska holistiska

medicinens fader, förde fram. I boken

får man reda på vad man kan göra för

att mildra följderna och bli bättre.

MER INFO www.reincarnationbooks.se

Hur går man vidare?

En bok om Yvonne Carlssons viktiga,

inre resa, från att ha varit totalt

medberoende till dottern Linda och

därefter knäckt av sorg. Smärtsamt

uppriktigt berättar hon om sig själv

och dottern. Om relationen, kampen

mot droger och cancern som sedan

tog dottern Lindas liv, men även om

att vara medberoende som anhörig.

Sorgbearbetning och beroendeproblematik

är viktiga delar i boken.

MER INFO www.livskraft-balans.se

Kärlekskraften

Smyckesdesignern och yogainstruktören

Pia Bohlin delar i denna bok öppenhjärtigt

med sig av sin livsresas ögonblick av

glädje och smärta. Det är lättillgängligt,

personligt och spännande. Pia delar

generöst med sig av handfasta tips om

hälsosam vardagsmat och grundläggande

yoga, mindfulness och meditation.

Pia berättar också om sina silversmycken

i ord och bild: Kärleksknuten, Yogakollektionen

och No More Shit!

MER INFO www.omshantisilver.se

Hållbar framtid

Systemstopp vill vara en samhällskritisk

väckarklocka som presenterar

hållbara lösningar på de stora

frågorna. Livet på jorden befinner

sig nu i en gigantisk förvandling,

och för att möta detta enorma

utvecklingskliv behöver vi lära oss

att förstå dagens samhällssystem,

förändra vårt sätt att leva och

skapa en tydlig bild av hur vi vill att

våra liv ska se ut.

MER INFO www.siljansmasar.com

ANDEN SIGNE

Serafia

Vita kvasten

55 kort + vägledningshäfte.

Annons på sid 48.

Upplyftande budskap

Anden Signe är en av Serafias personliga

guider och tillsammans har de

skapat orakelkorten. Dessa orakelkort

kan du använda till att få ett dagligt

budskap eller ett allmänt budskap när

helst du behöver ett. Du kan även spå

i korten då de har dubbel funktion.

Lätta att förstå, passar nybörjare och

proffs. Signes upplyftande budskap

eller kloka ord hjälper dig fram mot ett

positivt flöde i livet.

MER INFO www.sjalarummet.se

Ur kvinnokraften och för

kvinnokraften

De bröt upp våra cirklar. De tog bort våra rättigheter.

De försökte stävja våra röster. Om de kunde hade de

dödat oss alla … Vi är här för att säga att de inte lyckades!

ELDFÖDD – vi är döttrarna till häxorna de inte

brände Mira Mård, Therese Blom med flera

Unfuck Publishing. E-bok 272 sid, tryckt ca 280

sid. Annons på sid 40.

Boken är en samling inspirerande berättelser

skrivna av 26 kvinnor som överlevde det

otänkbara; hon som överlevde sina helvetesår,

hon som mötte sin största rädsla, dräpte sina

största demoner, och gick starka genom lågorna.

Mer kraftfulla än någonsin. Även om vi

överlevde genom att hålla oss dolda länge hör

detta nu till det förflutna. Gör dig redo att läsa

de mest fantastiska och kraftfulla berättelser

från systrarna som steg upp ur askan och som

leder världen in i det nya paradigmet.

MER INFO www.hilaria.se

UPPLYSNINGS-

MANUALEN

Helena Bengtsson

Vulkan förlag.

Häftad, 197 sid.

Annons på sid 41.

Den femte dimensionen

Upplysningsmanualen är ett verktyg

från de godhjärtade vägledarna – i den

andliga sfären – till oss människor och

ljusbärare. Materialet har kommit till

som ett sätt för dem att förbereda oss

mentalt på och få oss att vakna upp till

den verklighet, eller illusion, vi nu lever

i. Detta för att vi skall vara beredda på

en ännu större upplevelse av verkligheten,

som väntar oss om vi vågar glänta

på dörren till det hittills okända …

MER INFO www.strålandeliv.se

Kraft och visdom

SKUGGDANSEN

Ania Munay

Lassbo Förlag.

Kartonnage, 365 sid.

Annons på sid 37.

Skuggdansen är andra delen i Ania Munays

självbiografiska trilogi Livmödrars

kraft & Visdom. En kraftfull roman som

tar dig med på en inre och yttre resa

genom tid och rum. På ett magiskt,

naket och sårbart sätt tar Ania dig som

läsare med på resan och vägleder in i

det stora mysteriet. Tillbaka till gudinnan

i dig. Hon som vet och bär kunskapen

om livet, döden och pånyttfödelsen.

MER INFO www.gaialife.se

Lev livet fullt ut

LIVSFORMEN – så får

du ut mer av livet

Maria Mattsson

M&M Publishing.

Danskt band, 97 sid.

Annons på sid 33.

Maria ger i boken ut en formel för hur du

kan få en större träffsäkerhet i livet. Mer

tid över till dig själv. En större balans och en

känsla av meningsfullhet. Livsformen är en

formel för hur du kan leva ditt liv fullt ut.

Och kanske våga ta steget till det som du

drömmer om innerst inne. Eller om du inte

vet, få hjälp med att våga känna efter själv

vad som gör dig lycklig och fri. En bok att

hämta kraft och energi ifrån.

MER INFO www.mminspiration.se

Free • nr 2 | 11 | mars–april • 2021


BAZAREN

VÄXTGLÄDJE

Homeopatiska preparat för odling

Helt giftfritt

Besök gärna vår fina webshop. Tveka

inte att höra av Er om det är nåt Ni

söker som inte finns i webshopen.

www.kristallgarden.nu

www.bladhtradgard.com

Kristallgården ∙ info@kristallgarden.nu ∙ www.kristallgarden.nu

kristallgarden.nu

Multi Q10 & Selen

för ditt hjärtas skull

Multi Q10 kan bidra till cellernas normala

energiproduktion, ökad fysisk uthållighet,

normal hjärt- kärlfunktion, skydd mot fria

radikaler vilka påskyndar åldrandet.

Selen bidrar till immunsystemets normala funktion

och skyddar cellerna mot oxidativ stress.

Hos Plantamed hittar du kosttillskott

för just dina behov. Vi har funnits sedan

1979, för din hälsas skull.

Naturlig hälsa och välbefinnande

från Eskilstuna.

Fler produkter och mer information på

www.plantamed.se

Free • nr 2 | 12 | mars–april • 2021


BAZAREN

Aromaterapi och passion för naturen i 30 år!

Ekologiska produkter för kropp och själ.

Helt naturliga parfymer med rena eteriska

oljor som doftsättning. Hudvård, ekologiska

eteriska och vegetabiliska oljor, hydrolater m.m.

kontakt@oshadhiaromaterapi.se · www.oshadhiaromaterapi.se

· Reiki-healing

· Naturlig holistisk healing

· Regression

· NADA-akupunktur

· Regndroppsmassage

· Fibromassage

· Kurser i reiki och magi

· Webbshop – spirituella produkter och unika hantverk

www.dininrekraft.se

Nya produkter

i webbshopen!

Arvika · Samarbete med Clarion Collection Hotel Bristol, rabatterade hotellnätter när du går kurs hos mig

Haga Nygata 11, GÖTEBORG · 031-13 33 75

vardagar 10–18 lördagar 10–16 söndagar 12–15

www.regnbagens.com

regnbagensbooks

regnbagensbockersmycken

Regnbågens fina systerbutik studio bliss har nu varit

öppen i 3 månader och börjar ha anpassade

mini-föreläsningar och workshops.

Studio bliss vill inspirera till meditation och välmående. Här hittar du:

Fantastiska klangskålar · Kristallskålar · Fina meditationskuddar

Stenar · Kristaller · Rökelser och dofter · Orakelkort och tarotkort

för vägledning · Böcker för personlig utveckling och mycket mer ...

info@studiobliss.se studiobliss.se

Kungsgatan 20, Varberg

Tisdag–Fredag 11–18, Lördag 10–15

Söndag–måndag stängt

Hjärtligt välkomna! Sanna Li & Petra

Välkomna till oss på Kristallgrossisten. Vi vänder oss till

företagskunder som uppskattar stenar och kristaller av

högsta kvalitet. Med åren har vi byggt upp ett nätverk

av oerhört kompetenta och pålitliga leverantörer i

hela Europa. Vi erbjuder konkurrenskraftiga priser och

personlig service och bemötande.

www.kristallgrossisten.se

Free • nr 2 | 13 | mars–april • 2021


Så lever du ett

kreativt liv!

Julia Cameron är författare och konstnär. I sin populära bok ”Lev kreativt – hur du utvecklar

ditt skapande i tolv steg ” lär hon oss genom konkreta tips och tekniker hur vi bäst kopplar

ihop andlighet, självförtroende och skaparlust. Julia har också varit en stor inspirationskälla för

författaren Elizabeth Gilbert i hennes bok ”Stor magi – leva kreativt bortom rädsla”. Elizabeth

inspirerar oss att hitta nya sätt att ta itu med utmaningar, förverkliga sina uppskjutna drömmar

och fylla vardagen med mer passion. Hur magiskt och praktiskt tänkande kan förenas för att

leva ett mer kreativt liv.

Text Monica Katarina Frisk Foto Timothy Greenfield-Sanders, press Bild LILAWA.COM (shutterstock.com)

Free • nr 2 | 14 | mars–april • 2021


”Önskar att jag var mer kreativ.”

”Kommer ingen vart och är helt

låst och blockerad!” ”Du ska inte

tro att du har något speciellt

att komma med!” Eller: ”Var

tog den där kreativa gnistan vägen som jag

kände?” Kanske känner du igen dessa tankar?

Så har i alla fall jag känt i olika perioder.

En av mina största inspirationskällor är

författaren Shakti Gawain och hennes bok

”Kreativ visualisering”. Shakti Gawain lärde

mig att drömma stort, systematiskt skriva

ner min längtan och mina önskningar och

målplanera, vare sig det handlade om något

jag ville skulle hända nästa vecka eller fem

år framåt i tiden. För att inte ens önskan eller

visualisering ska bli för egocentrisk avslutar

Shakti Gawain alltid praktiska övningar med

orden: ”Detta eller något ännu bättre inträffar

nu för alla inblandade parters bästa.” Den

meningen finns i mitt dna och kommer upp

spontant i mig i smått och stort.

Nu för tiden vänder jag mig också till författaren

och konstnären Julia Cameron och

författaren Elizabeth Gilbert för att få hjälp

på vägen. Har lusläst deras böcker igen och

blivit inspirerad.

MÅNGA ÖNSKAR ATT vi vore

mer kreativa. En del har

en känsla av att vi är mer

kreativa, men att vi inte kan

frigöra skaparkraften. Våra

drömmar smiter undan.

Det skriver Julia Cameron i sin bok ”Lev

kreativt”.

– Vi får ofta fantastiska idéer och underbara

drömmar, men vi lyckas inte förverkliga

dem. Ibland längtar vi efter att förverkliga

vissa speciella kreativa drömmar, som

att spela piano, måla, gå en kurs i dramatik

eller skriva.

Ibland är våra mål vagare. Vi törstar efter

något som skulle kunna kallas ett kreativt

liv en större känsla av skaparkraft i affärslivet,

i umgänget med barnen, tillsammans

med vår livskamrat eller vänner.

Enligt wikipedia sägs kreativitet vara ett

sätt att frambringa nya idéer, vara originell,

kunna genomföra idéerna och att bearbeta

dem. Julia Cameron anser dock att kreativitet

handlar om relationen mellan en människa

och inspirationens mysterium.

– Jag tror att det är ett andligt faktum

i vårt mycket mänskliga dna. Vi är alla

kreativa och genom att använda några enkla

verktyg kan vi bli mer kreativa på alla nivåer

i vårt liv. Jag har ännu inte stött på en verkligt

okreativ människa.

JULIA CAMERON BESKRIVER den kreativa

processen som en andlig kiropraktik.

– Vi ägnar oss åt en del mentala övningar

för att komma i takt med universums kreativa

energi.

Tänk dig universum som ett vidsträckt,

elektriskt laddat hav som har format dig,

där du framlever dina dagar, skriver hon.

– Om du öppnar dig för din kreativitet kommer

du att förändras från att vara något som

gungar fram lite hur som helst på vågorna till

något som fungerar mer helhjärtat, mer medvetet

och i bättre samspel med ekosystemet.

När Julia Cameron skrev sin bok ”Lev

kreativt” hade hon hade en djup önskan att

hjälpa andra människor.

– Jag började dela med mig av verktygen jag

upptäckt i min egen andliga praktik. Jag kom

underfund med att alla har ett kreativt sinne

och med enkla metoder kan vi bli mer kreativa.

Om du arbetar

med din andlighet

ökar du din kreativitet.

Om du arbetar med din

kreativitet kommer du

att öka din andlighet.

KONST ÄR OCKSÅ djupt terapeutisk, tycker

hon.

– När vi skapar läker vi. Men jag tänker

inte på konst som terapi, även om många

berättar om läkande mirakler.

Som lärare har Julia Cameron ofta känt

närvaron av något transcendent. Hon kallar

det en slags mental elektricitet.

– Jag har kommit att förlita mig på den

när jag överskrider mina egna gränser. Jag

tar benämningen ”inspirerad lärare” som en

alldeles bokstavlig komplimang. Det är en

högre makt än bara min egen som styr oss.

Det finns också ett djupt samband mellan

kreativitet och andlighet, tycker hon.

– Om du arbetar med din andlighet ökar

du din kreativitet. Om du arbetar med din

kreativitet kommer du att öka din andlighet.

Kreativitetens kärna är upplevelsen av den

mystiska föreningen och den mystiska föreningens

kärna är en upplevelse av kreativitet.

De som uttrycker sig med en andlig terminologi

talar rutinmässigt om skaparen eller

existensen, men betraktar sällan skapare

som en bokstavlig motsvarighet till konstnär.

– Jag hävdar att man ska ta termen skapare

bokstavligt. Du försöker skapa ett kreativt

förbund, konstnär till konstnär, med skaparen.

Accepterar du den tanken kan den få

dina kreativa möjligheter att växa avsevärt.

TROTS ATT DET är mer än tjugo

år mellan Julia Camerons

1992, och Elizabeth Gilberts

2015, då deras böcker gavs

ut är båda författarna ense

om kreativitetens källa: en

gudomlig ingivelse och upplevelsen av en

mystisk förening med skaparkraften.

För Elizabeth Gilbert är kreativitet bokstavligen

magi. Det skriver hon i sin bok ”Stor magi”.

– Jag talar om det övernaturliga, det

mystiska, det oförklarliga, det surrealistiska,

det gudomliga, det transcendenta och det

överjordiska. För om sanningen ska fram tror

jag att kreativiteten är en trollkraft av inte

helt mänskligt ursprung. Jag tror att den skapande

processen är både magisk och magi.

Enligt Elizabeth Gilbert fungerar kreativitet

så här. Vår jord är inte bara bebodd av

djur och växter och bakterier och virus, utan

också av idéer.

– Idéer är en kroppslös, men kraftfull

livsform. De är helt skilda från oss men kan

interagera med oss, ibland på märkliga sätt.

Idéer har ingen materiell kropp, skriver

hon, men de har medvetande och de har

förvisso vilja. Idéer drivs av en enda impuls:

att manifesteras.

– Enda sättet för en idé att manifesteras i

vår värld är att samarbeta med en mänsklig

kompanjon. Det är bara genom en människas

ansträngningar som en idé kan föras ut

ur etern och in i den faktiska världen.

DÄRFÖR VIRVLAR IDÉERNA runt oss i all

evighet och söker efter lediga och villiga

mänskliga samarbetspartner. Och alla idéer

inkluderas, vare sig det är konstnärliga,

vetenskapliga, industriella, kommersiella,

etiska, religiösa eller politiska.

– När en idé tror sig ha hittat någon, till

exempel dig, som skulle kunna föra in den

i världen, så kommer den på besök hos dig.

Den försöker väcka din uppmärksamhet.

Oftast märker du ingenting.

Enligt Elizabeth Gilbert beror det troligen

på att människor är så uppslukade av sin egen

dramatik, oro, distraktion, osäkerhet och plikttrohet

att vi inte är mottagliga för inspiration.

– Du kanske missar signalen därför att du

ser på teve, shoppar eller grubblar på varför


Free • nr 2 | 15 | mars–april • 2021


du är förbannad på någon närstående. Eller

så begrundar du dina misslyckanden och felbedömningar

eller har bara väldigt mycket

omkring dig i största allmänhet.

Idén kommer att vinka åt dig och hoppas

på att du ska stanna upp, kanske i bara

några sekunder, kanske några månader eller

kanske rent av i flera år.

– Men när den till sist inser att den inte

kan nå dig med sitt budskap, så går den

vidare till någon annan.

MEN IBLAND, och alltför sällan, kommer

det en dag då du är tillräckligt öppen och avslappnad

för att faktiskt ta emot något. Försvarsmekanismerna

kanske slappnar av och

ångesten lättar och då kan magin smita in.

Det är då idén lägger märke till din öppenhet

och börjar bearbeta dig, förklarar Elizabeth.

– Den skickar de universella inspirationssignalerna,

både fysiska och känslomässiga, rysningarna

längs armarna, ståpälsen i nacken,

den oroliga magen, de surrande tankarna, som

den där känslan av att bli kär eller besatt.

För att hålla oss intresserade ordnar idén

med att sammanträffanden och tecken som

dyker upp i vår väg. Ledtrådarna kan vara

riktigt slumpmässiga och riktigt små och till

synes obetydliga. Men vi börjar lägga märke

till alla möjliga vägvisare som pekar mot idén.

– Allt du ser och gör och rör vid påminner

dig om idén. Idén väcker dig mitt i natten

och får dig att glömma dina dagliga rutiner.

Den lämnar dig inte i fred förrän den har

fått hela din uppmärksamhet.

I boken beskriver Elizabeth Gilbert sin

skrivprocess, apropå gudomlig ingivelse.

MAN KAN INTE ta den kreativa inspirationen

för given och tro att den ska finnas där

hela tiden. Den kommer och går och det

måste man tillåta.

– Det vet jag av egen erfarenhet, för min

skyddsande, inspirationen, var den nu kommer

ifrån, jobbar inte på bestämda tider.

När känslan av flow uppstår blir hon överlycklig

och följer bara med.

– I sådana stunder skriver jag som om jag

inte riktigt är mig själv. Jag glömmer tid och

rum och mig själv. Medan det pågår tackar

jag mysteriet för hjälpen. Och när det går över

låter jag det ske, fortsätter att arbeta flitigt i

alla fall och hoppas att min skyddsande ska

komma på besök igen en vacker dag.

HON JOBBAR PÅ båda sätten, med och utan

hjälp, för det är vad man måste göra för att

leva ett riktigt kreativt liv, tycker hon.

– Jag arbetar regelbundet och jag tackar alltid

processen. Vare sig jag känner nåden eller

inte, så tackar jag kreativiteten för att jag överhuvudtaget

får umgås med den. För i vilket

fall som helst är alltsammans rätt fantastiskt.

Vad vi får göra, vad vi försöker åstadkomma

och vad vi ibland får komma nära. Tacksamhet

hela tiden. Hela tiden tacksamhet.

Spåra upp kreativ läkning

Dessa andliga principer är den grund på vilken man kan utforska kreativ läkning. Läs igenom en gång om dagen och spetsa ditt inre öra för

förändringar i attityd eller tro.

1 Kreativiteten är naturens ordning. Liv är energi: ren, kreativ energi.

2 Det finns en underliggande, rådande kreativ kraft som genomsyrar allt liv, även oss.

3 När vi öppnar oss själva för vår kreativitet öppnar vi oss för skaparens kreativitet inom oss och våra liv.

4 Vi är själva skapelser. Och vi förväntas i vår tur fortsätta skapandet genom att själva vara kreativa.

5 Kreativiteten är existensens gåva till oss. Kreativiteten är vår gengåva till skapelsen.

6 Invändan mot att vara kreativ är en viljeakt och strider mot vår sanna natur.

7 När vi öppnar oss för att utforska vår kreativitet öppnar vi oss mot skaparen: god, ordnad rörelse.

8 När vi öppnar våra kreativa kanaler till skaparen kan vi vänta oss många stillsamma, men kraftfulla förändringar.

9 Det är ofarligt att öppna sig mot större och större skaparkraft.

10 Våra kreativa drömmar och vår kreativa längtan springer ur en gudomlig källa. När vi rör oss mot våra drömmar närmar vi oss vår gudomlighet.

Ur boken ”Lev kreativt” av Julia Cameron

Meditation: din tid är nu

Lita på att världen har utbildat dig hela tiden. Du kan och vet redan så mycket mer än

du tror. Du är inte slut, du är helt enkelt bara redo. Efter en viss ålder är det högst troligt

att du har förtjänat en doktorsexamen i levnad, hur du än har tillbringat din tid. Om du

nu har överlevt så här länge, så beror det på att du kan och vet allt möjligt. Vi behöver

få veta vad du vet, vad du har lärt dig, vad du har känt och sett.

Om du är medelålders har du förmodligen allt du behöver för att leva mer kreativt, utom

självförtroendet att faktiskt skapa dina verk. Och dina verk behövs. Vare sig du är ung eller

gammal behöver vi dina verk för att berika oss och skänka nya insikter åt våra egna liv.

Så ta din osäkerhet och din rädsla om fotknölarna, vänd upp och ner på dem och

skaka dig fri från alla otympliga idéer om vad du behöver (och hur mycket du måste

betala) för att bli legitim som kreatör. För du är redan legitim som kreatör, säger jag dig.

Det är du bara för att du finns här bland oss.

Ur boken ”Stor magi” av Elizabeth Gilbert

Plus mer

”Lev kreativt – hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv

steg”, Julia Cameron (Mima förlag, 2018).

”The listening path – the creative art of attention”,

Julia Cameron (Profile Books Ltd, 2020).

”Stor magi – lev kreativt bortom rädsla”,

Elizabeth Gilbert (Massolit förlag, 2016).

”Kreativ visualisering”, Shakti

Gawain (Massolit förlag 1997).

”Creative visualization”,

Shakti Gawain (New World

Library 2016).

Free • nr 2 | 16 | mars–april • 2021


BAZAREN

En Orsak - Många Följder

Dr Paganos bok om tarmsystemet

och hälsan. Följder av läckande

tarm, LGS, som lupus, psoriasis,

kan lindras betydligt med ändrad

kost. Tusentals personer har blivit

hjälpta av bokens råd.

Finns i bokhandeln, hos Bokus,

Adlibris med flera.

www.reincarnationbooks.se

Inspirerande silversmycken

Design Pia Bohlin

Kärleksknuten

www.omshantisilver.se

FÖR HÄLSOSAM, REN LUFT, ÖVERALLT

AERIASHIELD BY MOSKITOFREE – ett antiviralt skydd

genom en ny JONISERINGSTEKNIK

Genom att alstra anjoner neutraliseras de positivt laddade jonerna som finns i luften runt

din kropp som innehåller bakterier, virus och andra diverse föroreningar.

Den portabla Aeriashild TRAVEL t ex, alstrar 6 miljoner anjoner/ kubikcentimeter vilket ger

bra skydd mot virus och andra föroreningar ca 5 kvm runt användaren.

NEGATIVA

JONER =

HÄLSOSAMT

Apparaterna har testats kliniskt hos Institut Pasteur i Lille Frankrike som kunde påvisa att

95–99 % av coronavirus eliminerades på max 5 minuter.

Apparaten ger också mycket bra myggskydd. Genom denna teknik elimineras föroreningar,

lukter som kroppen utsöndrar. Myggen orienterar sig genom att känna av mänskliga

lukter och tar man bort lukten så desorienteras myggen, dom hittar dig inte.

Distributörer i Norden är Moskitofree Norden/M. Åsmundhavn AB,

Halmstad. Telefon: 035-345 88

www.moskitofree.se

Free • nr 2 | 17 | mars–april • 2021


DIN

Hälsa & Inspiration

Böcker – självhjälp, esoteriskt m.m.

Kort – orakel, tarot m.m.

Encaustic-Art konstnärsprodukter

Vi har också rena helfood kosttillskott!

www.frifararen.com

BAZAREN

Handla dina produkter i min webbshop

www.miesbalans.se

Ayur Veda

Kosttillskott

Ekologisk hudvård

Stenar & Kristaller hög kvalité

Kontakt Mie 073 677 09 44

Underbara varmvattenflaskor

Dofter för kropp & själ

5 flower − Räddningsdroppar

Vid stress och oro

Ånginhalator

vid

första symptom


förkylning &

torra slemhinnor

Låt dig inspireras & beställ på:

www.aromacreative.se

Inre harmoni & skönhet

Free • nr 2 | 18 | mars–april • 2021


BEHANDLINGAR

Hudterapeut Nilla

Webbutik!

Ekologisk Hudvård & Massage

Vi använder bara ekologiska produkter. Populäraste

behandlingen just nu: Ansiktsbehandling

Glow Treatment – en mildare peelbehandling

som passar alla. Frukten Mangosteen är en

aktiv ingrediens i denna behandling.

www.nillassalong.se

Haraldsdotters Skafferi för kropp & själ

Alla har vi en livskompass, vi kan kalla den hjärtats röst,

intuition eller magkänsla men det är den som för vårt

innerstas talan.

Hos mig i mitt skafferi finns många olika burkar med innehåll

som är till för att öka välbefinnandet för kropp och

själ och för att hjälpa dig att återupptäcka din livskompass.

Så välkommen in i mitt skafferi och se om det finns

någon burk vars innehåll tilltalar dig.

Mia Haraldsdotter · 070-219 29 06

miaharaldsdotter@gmail.com

www.haraldsdotterskafferi.se

L jusets Kraft

och Harmoni

· Medial vägledning · Coachande samtal

· Meditationscirklar · Trumresor

· Healing · Regression/Tidigare liv

· Kurser våren 2021 – se hemsidan

Ljusets Kraft och Harmoni

Tünde Hansen

Påarp, Helsingborg · tunde@ljusetskraft.se · www.ljusetskraft.se

Ljusstjärna Massagebehandlingar, Reconnective

Healing®, StjärnKod- Healing,

Medium-medial och andlig vägledning,

tidigare liv-regression, Antrologi-läran

om själen, kursverksamhet m.m.

Linda, mottagning i Skövde

Tidsbokning: 0760-776 964

Betallinje: 0939-114 70 38

(15.90 kr/min)

Mer information & behandlingsmeny www.ljusstjarna.se

Everyone

deserves

to fly!

Våga gå vägen,

möt hindren

även om

det smärtar

Hindren är våra livsläxor,

det är där vår sanning,

kraft och potential finns

(när vi förstår vad det

handlar om).

Målet har inget värde

om man inte gått vägen

och överkommit hindren.

Hur skulle det vara om en

höjdhoppare kommer till

OS utan att ha tordats

tränat hemma …

Kina Bergman, Holografisk Bio-Psykosyntesterapeut

www.kinaskraftkalla.se

Kinas Kraftkälla · Riddargatan 28 · Östermalm · Stockholm

kina@kinaskraftkalla.se · 070 493 5967

Annelie Boström

Certifierad LIFE ®️-Terapeut, Massör, Frisör & Hälsoinspiratör

Balansbutiken

Holistisk & hållbar hälsa för hela dig

www.balansbutiken.se

Universell Balans

Behandlingar för kropp & Sinne

www.universellbalans.se

Boka en tid

universellbalans.bokadirekt.se

Sörbygatan 74, Gävle · info@universellbalans.se · 076 367 86 86

Free • nr 2 | 19 | mars–april • 2021


Att komma hem

till sitt sanna jag

Samya och Jai Thornell driver Love it Communications och är även grundare till The Ministry

of I Am, en gemenskap av män och kvinnor, som delar sina erfarenheter, sina förhoppningar

och sin styrka med varandra för att söka lösa sina gemensamma egobaserade problem. Nu är de

aktuella med boken med samma namn, en modernisering av det kända Tolvstegsprogrammet

samt inspirerad av En Kurs i Mirakler – en klassiker bland andlig självhjälpslitteratur. Boken

riktar sig inte till människor med missbruk utan till sökare inom det andliga.

Text Agneta Orlå Foto Indhira Fredlund Bild Grisha Bruev (shutterstock.com)

S

Kort om ...

JAI THORNELL

ÅLDER 59 år.

FAMILJ Gift med

Samya. 4 barn och

4 barnbarn.

BOR Blentarp i

Skåne.

GÖR Författare,

coach och lärare på

Love it.

MOTTO I am that, I am.

DOLD TALANG Spelar banjo.

AKTUELL MED Boken ”The

Ministry of I Am”.

SAMYA THORNELL

ÅLDER 55 år.

FAMILJ Gift med

Jai. 4 barn och 4

barnbarn.

BOR Blentarp i

Skåne.

GÖR Coach, terapeut

och lärare på

Love it.

MOTTO Let go and let God.

DOLD TALANG Målar

mandalas.

AKTUELL MED Boken ”The

Ministry of I Am”.

amya och Jai, sanskritnamn

de fått genom ceremonier

som markerade

starka skiften i deras

liv, blev ett par 2005. Då hade de

tidigare gått igenom turbulenta

perioder på det privata planet

med självtvivel, stress,

ångest och skilsmässor

men också upplevt en

tilltagande längtan efter

att hjälpa andra att

hitta friden i sig själva

i takt med att det egna

helandet tilltog. Något

år senare startade de ”Love

it” där de arbetar med andlig,

spirituell och personlig utveckling

genom kurser, utbildningar

och konsultationer.

HUR KOM DET sig att ni ville

skriva boken The Ministry of

I Am?

– Det var en tanke som under

ett bra tag hade byggt bo i

huvudet på mig. För 25

år sedan gick jag på

12-stegs möten för att

själv bli nykter och vänner

omkring mig noterade

min förändring och

mitt tillfrisknande. De blev

nyfikna på vad som egentligen

hände på mötena och jag tog

då med vänner dit. Många av dem

blev väldigt berörda och uttalade

en önskan om att något liknande

skulle finnas för människor utan

specifika alkoholproblem.

FÖR ETT OCH ett halvt år sedan

började en idé gro inom mig där

jag funderade på om det kanske

var möjligt att på något sätt

skriva de 12-stegen kopplat till

En Kurs i Mirakler, eftersom

jag upplever att det finns så

mycket paralleller och likheter

mellan dem. Jag önskade också

tydliggöra kopplingen till den

praktiska vägledning som de

olika stegen utgör och som på

ett konkret sätt kan hjälpa oss

att föra oss närmare sanningen

om vilka vi är. De 12 stegen behövde

kombineras med mer och

så småningom växte arbetsboken,

verktygslådan och de

personliga berättelserna fram,

berättar Jai.

– Alla verktyg, förklaringar

och fördjupningar som finns

med i boken är sådant som vi

tillsammans jobbar med och

har utvecklat under de år vi

jobbat med ”Love it”. Det vi har

lärt oss är det vi lär ut och det

finns med i boken, tillägger

Samya.

BOKENS TITEL syftar på ministeriet

av själar, det vill säga

den gemenskap vi människor

behöver och där möten utifrån

bokens anda skänker förståelse

för vad vi går igenom av utmaningar,

liksom förtroende, tillit,

kärlek och empati för varandra.

Dessa möten uppmuntras av

författarna som också ser

boken som en framväxande

rörelse. Det blir en kraftfull

gemenskap där vi kan känna

igen oss i varandra och därmed

också växa själva och där vi alla

samtidigt är lärare och elever.

De ville dessutom att namnet

skulle kännas stort och respektfullt

och skapa insikter om

vilka vi i sanning egentligen är.

– Att boken behövs i dessa tider

har vi fått bekräftat genom

alla fantastiska recensioner

som strömmar in! Vi är djupt

berörda, säger Jai.

I BOKEN ANVÄNDER ni begreppet

Gud, något som för många

människor är behäftat med

något negativt och religöst.

På liknande sätt kan det vara

svårt att förstå betydelsen av

att kapitulera och säga ”ske din

vilja”. Hur tänker ni kring ordet

Gud själva?

– Vi måste använda ord när

vi kommunicerar, så att alla

förstår vad vi pratar om. Ordet

Gud är så besudlat men vi behöver

ändå våga återta det ordet.

Att kalla det för något annat är

en flykt, en rädsla. Vi människor

är rädda för att bli förknippade

med religion eller att ses som

svaga. Men vi är inte separerade

från Gud. Det är Gud som

är vi, det vill säga vår själ är en

aspekt av Gud. Och om jag inte

tror på separationen så är jag,

du och alla ett med Gud. Om


Free • nr 2 | 20 | mars–april • 2021


”Att våga sätta

ljuset på de

skuggor som

dyker upp och

se vad som döljer

sig där under, är

vår utmaning.”


The Ministry of

I AMs 12 steg:

1. Vi medgav att vi var maktlösa inför

egot och vår sömn, om inte helt, så i stora

viktiga delar, att vi förlorat kontrollen över

våra liv och glömt sanningen om vem vi

egentligen är.

2. Vi kom till insikt om vår själ som en

kraft starkare än egot och som kunde

hjälpa oss att återfå vårt förstånd samt ge

oss förmågan att se sanningen.

3. Vi beslöt att lägga vår vilja och vårt liv i

händerna på Gud d.v.s. sådan som vi uppfattade

det högsta formlösa medvetandet,

då vi insåg att vår själ var ett med Gud.

4. Vi företog en genomgripande och

oförskräckt moralisk självrannsakan för att

göra upp med våra skuggor, det vill säga

vårt ego, som byggde på felaktiga övertygelser

och ej fungerande tankar, känslor

och beteenden.

5. Vi erkände inför Gud, oss själva och en

medmänniska alla våra fel och brister och

innebörden av dem.

6. Vi var helt och hållet beredda att låta

Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel.

7. Vi bad ödmjukt Gud att avlägsna våra

rädslor och brister och lämnade över

dessa.

8. Vi gjorde upp en förteckning över alla

de personer vi skadat inklusive oss själva

och var beredda att gottgöra dem alla

genom soning och förlåtelse.

9. Vi gottgjorde alla dessa människor, så

långt det var oss möjligt, utan att skada

dem eller andra.

10. Vi fortsatte vår moraliska inventering

och erkände genast när egot orsakade oss

eller andra problem.

11. Vi sökte genom bön och meditation

fördjupa vår medvetna kontakt med Gud,

vår sanna existens och bad endast om Guds

vilja med oss och styrka att utföra den.

12. När vi, som följd av arbetet i dessa

steg, själva hade ett inre uppvaknande

så förde vi detta budskap

vidare till andra människor

och levde efter bästa

förmåga i denna högre

medvetenhet.

”Om egot sitter i framsätet kommer

själen att sitta i baksätet. Men det är

själen som behöver köra!”

jag ser mitt sanna själv som

Gud så finns ingen motsättning

i att säga ”ske din

vilja”. Då är det ingen annan

som bestämmer över mig.

Det handlar om att ha tillit

till att den högre kraften

inom mig kommer att leda

mig istället för att mitt lilla

jag, mitt ego, sköter gps:en,

förklarar Jai.

– Betydelsen av att släppa

taget är också svårt för

många att ta till sig. Hjärnan

behöver förstå vad det

innebär att släppa taget.

Om jag istället säger ”Låt

det vara”, så förstår hjärnan

det och vi kommer förbi det

hindret, tipsar Samya.

OM EGOT SITTER i framsätet

kommer själen att sitta i

baksätet. Men det är istället

själen som behöver köra!

– Det handlar om att låta

min vilja komma i samklang

med den gudomliga viljan,

och låta själen visa mig.

Vi kommer i kontakt med

själens röst genom stillhet,

meditation och bön. Men det

handlar om att bestämma

oss för att acceptera att

stanna kvar i smärtan,

de obehagliga känslorna,

tankarna och rädslorna som

då ofta ger sig tillkänna

när vi stillar oss. Att våga

sätta ljuset på de skuggor

som dyker upp och se vad

som döljer sig där under, är

vår utmaning. Den mjukare

rösten kommer fram då vi

slutar motarbeta och trycka

undan den, tillägger Jai.

I BOKEN TAR ni upp

begreppen ”hobbyandlig”

och nämner det ”andliga

mainstream-träsket”. Vad

menar ni med det?

– Vi dök själva direkt in

i ”det andliga mainstreamträsket”.

Vi befann oss mycket

i den mediala världen, det

var vår utgångspunkt, men

upptäckte att det man lär

sig där inte alltid går hand

i hand med kärleken. Man

separerar sig, man strävar,

man kämpar, blir sensationsbenägen,

önskar sig

wow-upplevelser och man

vill se upp till någon – saker

som stärker upplevelsen av

separation.

Med det följer projiceringar,

trauman och drama på

ett sätt som för oss inte var

det optimala. Den världen

lockade inte oss till slut, vi

sökte djupare upplevelser

och valde att sätta stopp för

det och släppte den mediala

biten, säger Samya.

VI SÖKER ALLA kärleken

och sanningen. Men eftersom

vi samtidigt tror så

starkt på separationen, utvecklar

vi en ”speciell-het”.

– Egot inom oss lägger

beslag på andligheten. Om

jag är speciell betyder det

att jag måste vara separerad

från andra och vårt ego blir

då nöjt ett tag. Egot säger

”Jag är andlig, ljus och kärlek”

och lägger ett spirituellt

lager över det som finns i

vårt undermedvetna och det

som inte fungerar i våra liv.

Detta lager hindrar oss att

bli verkligt hela. Men detta

är inte något vi gör av elakhet.

De är omedvetenhet, vi

förstår inte bättre, förklarar

Jai.

HUR SKAPAR VI då medvetenheten?

– Om vi tar smärta till

exempel, så fort vi känner

den så vill vi bli av med den

snabbt. Bland de som studerar

En Kurs i Mirakler är

det vanligt att kalla den för

en illusion, och lika vanligt

är det att vi människor försöker

förneka, trycka bort

smärtan.

Att istället göra sig medveten

om vad vi upplever

handlar om att våga se. Vi är

i denna världen men inte av

denna världen. Vi behöver

tillåta det vi faktiskt

upplever, utan att djupdyka i

smärtan, identifiera oss med

den eller göra oss till offer.

Vi behöver omfamna den

och välkomna den. Att skapa

Free • nr 2 | 22 | mars–april • 2021


fred med den och förlåta.

Då förstår vi att det finns en

gåva i smärtan som vill visa

oss något. När vi blir medvetna

om det kan vi utvecklas. Förnekelse

är istället motsatsen till

medvetenhet och acceptans.

För att skapa medvetenhet,

som är A och O för att kunna

lämna egosömnen, behöver

vi bli som höken – observatör

över oss själva och iaktta våra

tankar och känslor. Vi behöver

vara tillåtande och sluta kämpa,

utan att bli offer. Distansen

till oss själva och omvärlden

får vi genom att bli observatören,

berättar Samya.

HUR SER NI PÅ mentala

målbilder, attraktionslagen, affirmationer

etcetera som är så

populärt inom new age? Är det

något som går stick i stäv med

ert sätt att arbeta, utan att ni

för den skull förnekar den skapande

kraften i medvetandet?

– Vi kan ta skillnaden mellan

Livscoaching, som jag har

utbildningar i sedan tidigare,

kontra Soulcoaching som vi

arbetar med som exempel. I

Livscoaching finns tre steg.

Det gäller att hjälpa klienten

att hitta målet i det yttre, göra

upp en plan och sedan se till

att klienten följer planen för

att hitta målet. I Soulcoaching

släpper vi istället alla dessa

Plus mer

www.loveit.se

Böcker av Jai Thornell:

”Tankar för hjärta och själ” (Egmont

Publishing, 2015).

”Total sanning” (Parthenon Förlag,

2012).

Vinn!

Free lottar ut 3 exemplar av boken

”The Ministry of I Am”, i samarbete

med Love it. Gå in på free.

se och klicka på ”Free utlottning”.

Skriv gärna några rader om varför

du är nyfiken på boken.

punkter och vänder uppmärksamheten

inåt. Det handlar

enbart om sanningen om vem

jag är härinne. Då behövs

ingen plan alls, för det kan jag

ju hitta med en gång, säger

Samya och ler.

– Om jag hittar det här inne

så faller det andra på plats. Det

går av sig självt. Vi tränar oss

ständigt att lämna över, att

släppa taget i vårt företagande,

där vi går från att driva företag

till att driva ett spirituellt

företag. Vi ser inte vårt företag

som att det är vi som är

arbetsgivaren utan att det är

det större, Gud, som skall vara

det. Det är en tuff utmaning

eftersom egot så lätt går in och

tar över, säger Jai.

AVSLUTNINGSVIS BER JAG

både Samya och Jai att ge

några ord på vägen till våra

läsare, något som kan stärka

oss i den kaotiska tid vi lever

i. Samya väljer att göra oss

uppmärksamma på att det enbart

finns två tillstånd – kärlek

eller rädsla. Och Jai råder oss

att tro att allt är möjligt! Själv

tänker jag att de bägge två,

utifrån sin gärning och sitt

genuina och starka engagemang

är goda representanter

och före bilder över vad det

innebär att komma hem till

sitt sanna jag.

“Join the Spiritual Movement”

Boka i tid!

Tidigare kurser har blivit fullbokade

Högsta betyg av deltagarna

e e e e e

Skapa dig ditt drömyrke och bli en av landets

mest effektiva och omtyckta terapeuter.

Bli Diplomerad Hyposyntesterapeut ®

Detta är en utbildning som ger dig:

• Egen djupare personlig utveckling.

• En större medvetenhet om din inre storhet.

• En förmåga att se på dig själv och din omvärld med nya ögon.

• Terapeutisk kompetens att ta emot klienter.

• En unik, snabb och effektiv terapiform att arbeta med.

• Diplom med kompetens inom Hyposyntes, Hypnos,

Soulfulness, Sedona, Coaching m fl.

• En godkänd utbildning i Skandinaviska Förbundet

Komplementärmedicin.

• Möjlighet till månadsbetalning

Utbildningen startar den 6 maj! Läs mer om Hyposyntes

och våra andra utbildningar på: www.loveit.se

Köp succéboken

The Ministry of I AM

e e e e e

“Den är verkligen en av de bästa böckerna jag läst!”

Veronica

“En bok som är skriven med den största kärlek och med viljan att förklara

livets mysterium och att få alla läsare att förstå detta. Läs den!!!”

Eva

“Jag blir varm i kroppen när jag läser för det är just detta jag känt så

länge, att det finns mer i livet. Och sen att boken sätter ord på det jag vet

och känner inom mig, är en lättnad. Tack för det!”

Tilde

“En starkt berörande bok som kommer som ett svar i tiden”

Kent

Beställ på Adlibris, Bokus, CDON, Amazon eller ministryofiam.se

Free • nr 2 | 23 | mars–april • 2021


Förenade Reikiförbundet

info@reikiforbundet.se

www.reikiforbundet.se

Förenade Reikiförbundet

i Sverige

Förenade Reikiförbundet

Reiki är en effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter

och fungerar lika bra på distans. Reiki används vid stress och smärta, men den

är även effektiv i många andra sammanhang. Metoden aktiverar och stimulerar

kroppens egen naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling

brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en

mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Skatteverket godkänner Reiki

som rehabiliterande friskvård.

Vi är några av medlemmarna i Reikiförbundet som erbjuder

behandlingar och kurser:

Maria Nylow

TrueSelf AB

Stockholm, Glastonbury

070-455 90 10

info@trueself.se

www.marianylow.se

Camilla Hammarström

HallimaC AB

Sundsvall

073-827 47 40

kontakt@hallimac.se

www.hallimac.se

Pia Jägare

Lovis Pia

Luleå

076-761 08 62

lovispia@gmail.com

Lovis Pia (bokadirekt.se)

Annika Heurlin

Malmköping

070-224 01 64

reikikallan@hotmail.com

www.annikaheurlin.com

Åsa Ahlström

Åsas reiki & massageklinik

Malmö

070-215 83 99

info@asasreiki.se

www.asasreiki.se

Ellinor Häggström

Lavendala

Landskrona

0723-875881

ellinor@lavendala.se

www.lavendala.se

Anne Ninnas

Phoenix Academy

Stockholm, Tyresö

072-204 34 60

anne@phoenixacademy.se

www.phoenixacademy.se

Marie ”Mi” Norin

Minos Manus Hälsodesign

Växjö

070-725 73 69

mi@minosmanus.se

www.minosmanus.se

Jeanette Norling

Själavärme

Strängnäs

079-075 81 99

info@sjalavarme.se

www.sjalavarme.se

Jessica Gröger

Jessica Gröger med f:a

Borlänge, Dalarna

073-903 60 10

grogerjessica@gmail.com

www.jessicagroger.se

Hanne Tara Svensson

Be Free Now

Klippan

070-437 33 07

hanne@befreenow.se

www.befreenow.se

Gun Moss Bjerling &

Peter Bjerling

Reiki-kliniken

Göteborg

070-227 61 01

info@reikikliniken.se

www.reikikliniken.se

Mia Byrge

Enjoy Life

Norrköping

073-941 03 43

info@enjoylife.se

www.enjoylife.se

Ulrika Holma

Ulma Higher Mind

Luleå, Distans, Online

070-358 66 45

ulmahighermind@gmail.com

www.ulmahighermind.se

Elisabeth Karlsson

InnerYou

Stockholm, Dalarna

073-982 66 03

inneryou16@gmail.com

www.inneryou.nu


Sofia Oceania

Gustafsson

Oceania SPA

Åkersberga, Stockholm

070-766 49 42

sofia@oceaniaacademy.com

www.oceaniaacademy.com

Erla Sigtryggsdottir

Yoga Shala Kungälv

Kungälv, Distans

070-369 88 24

erla@yogashalakungalv.se

www.yogashalakungalv.se

Rosa Neves Åker

Reiki & Mind Stockholm

Lidingö

073-642 87 16

rosa.neves.aker@gmail.com

Åsa Elvegård

Reikiakademin

Stockholm, Distans

070-422 28 74

info@reikiakademin.se

www.reikiakademin.se

Catharina Kroonder

Heal by nature

Consulting Sthlm AB

Stockholm, Björkhagen

076-175 00 31

bynaturam@gmail.com

www.bynaturamagica.com

Anna-Sofia G Vesterlund

Inner Peace by Känsla

Luleå, Online

073-028 38 20

annasofia@kansla.nu

www.kansla.nu

Jessica Öster

Umeå

+358 407 691 860

jessica.oster@kolumbus.fi

Marie Sigra

Sigra Reiki, även distans

Östhammar/Uppsala

070-220 19 88

marie.sigra@gmail.com

www.sigrareiki.com

Liliann & Bengt-Arne

Gustavsson

Reikicentrum

Lidköping

0701-30 44 24

info@reikicentrum.se

www.reikicentrum.se

Agneta & Christer

Lindskog

Reiki-kliniken

Göteborg

070-482 67 93

christer@bjorcon.com

www.believe-in-spirit.se

Angela Aylward

Angelas GBG Reiki

Göteborg

070-670 10 54

gbgreiki@gmail.com

www.gbgreiki.se

Alma Jonsson

Balansenergia

Södertälje, Stockholm,

Distans

072-277 50 81

balansenergia@gmail.com

www.balansenergia.webnode.se

Anette Björsund

mirrorsOftime

Visby

073-634 97 14

info@mirrorsoftime.se

www.mirrorsoftime.se

Rose-Marie Lundbäck

Reikilady Spiritual School

Norrköping

073-947 54 67

info@reikilady.se

www.reikilady.se

Pia Nilsson

Inspira By Pia

Kiruna

076-070 70 70

piainspira@gmail.com

www.inspirabypia.se

Kristin Ellingsen

Sthlm healing

Stockholm

070-314 00 99

kristin@sthlmhealing.se

www.sthlmhealing.se

Maria Lobrant

Sattviskt

Vänersborg, Uddevalla

Tel: 073-433 07 04

marialobrant@msn.com

www.sattviskt.nu

Karin Mehler

Golden Vibes

Gotland

070-466 66 18

info@golden-vibes.com

www.golden-vibes.com

Susanne Halen

Mora, Orsa

070-367 75 47

halen00@hotmail.com

Anneli Frostfjäll

Soulinspo by Anneli

Tyresö, Stockholm, distans

info@soulinspo.se

www.soulinspo.se


BEHANDLINGAR

INRE HARMONI

Möjligheternas väg till ett friare liv

Regression

Progression

Känsloresan

Meditationer

Coaching

Personlig rekreation och utveckling

i anrik miljö från 1500-talet

Hos oss blir du ompysslad till kropp och själ via

∙ TIBETANSK FACE-LIFT MASSAGE

∙ AROMATERAPI

∙ TIDIGARE-LIV-REGRESSIONER

∙ LIVET-MELLAN-LIVEN-REGRESSIONER

∙ HOROSKOPSTOLKNINGAR

∙ SPIRITUELLT COACHANDE SAMTAL

Vi erbjuder Dig dessutom ett naturnära boende

och näringsrik mat lagad från grunden.

Läs mer på vår hemsida

www.soulandfood.se

Ewa Hermansen . 073-777 45 80 . www.inreharmoni.com

LYMFYOGA ONLINE

Yoga via Zoom hemma i ditt vardagsrum med mig!

Känner du dig svullen, svårt att gå ner i vikt eller är du ofta frusen?

Då är ditt lymfsystem troligtvis blockerat.

Med lymfyogan öppnar du upp lymfsystemet och aktiverar flödet

mjukt och försiktigt. I din takt.

För mer info ring Madde 070-639 73 74 · www.madelenewidell.com

Själavärme

Healing & Andlig vägledning

Jeanette Norling

Strängnäs

079-075 81 99

info@sjalavarme.se

www.sjalavarme.se

Sandra Karlsson

”Jag brinner för din andliga

utveckling”

• Atlantean Healing •

• Kristallhealing •

• Vägledning •

www.spiritah.se

Behöver du hjälp och verktyg för

att gå vidare efter en förlust?

Jag erbjuder handlingsprogram, enskilda samtal och samtal

i grupp för dig som är i obalans, hamnat i kris eller i

sorg och vill hitta tillbaka till ett liv i glädje och balans.

BOK!

Fjärilsvingar

Yvonne Carlsson författare, kursledare och samtalscoach

070 526 85 91 · livskraftyvonne@gmail.com · www.livskraft-balans.se

Vivere för din kropp & själ · Charlott Edselius

• Andlig coaching • Medial vägledning

• Healing • Medialt Mentorskap

• Samtal – med själ & hjärta

• Kurser och workshops i medial

och personlig utveckling

Varmt välkommen! Finns i Stockholm City & i Sollentuna samt på distans

www.viverebodysoul.se · charlott.edselius@gmail.com · 070-642 78 15

Din shamanbutik på nätet

Mesatyger · Skallror · Trummor · Florida Water

Kristaller · Poncho · Palo-Santo och mycket mer ...

Free • nr 2 | 26 | mars–april • 2021


KURSER • UTBILDNINGAR

Mandalautbildningar

Öppet hus – prova på mandala

Dag kurser · Kvällskurser · Helgkurser

Övernattningsmöjligheter

Ingegerd Persson

0709-588 563 · ateljeholmanas@gmail.com · www.ateljeholmanas.se

Mandalakurser i Skåne och Ateljé Holmanäs

Greenleaves Andersson

Drömterapeut · Spirituell healer

Medium · Djurkommunikatör

Kurser · Behandlingar · Föreläsningar

Hjärtat´s Livsharmoni · Urshult

www.greenleaves.se · 0735-890 854

Vill du bli

ANDNINGSPEDAGOG?

Sofia Sjöblom • Rani Spets Edgren • Bo Wahlström

Ny utbildning på Rasbo kursgård utanför Uppsala

Start september 2021

Kontakta oss för information och prospekt!

ANDNINGSPEDAGOGIK FÖR HÄLSA, MEDVETENHET & LIVSKVALITET

Onlinekurser

www.sannessens.se

Poddar • Kurser

Böcker • Vägledning

Reiki • Andlig portal

Solkarina Sinnligkunskap

info@solkarina.se ∙ 076-806 97 55 ∙ www.solkarina.se

Solkarinas andliga podd: www.acast.com/sinnligkunskap

Solkarinasinnligkunskap solkarina.se sinnligkunskap

info@inspiraktiva.se

www.inspiraktiva.se

Dalarnas Andlig Healingcenter

kurser · föredrag · seanser · behandlingar

Energimöten som balanserar

Välkommen till en unik plats där likasinnade kan träffas.

Vi erbjuder medial vägledning, healing, regression, meditation, yoga,

soundhealing/klang, massage, astrologi, personlig utvecklingskurs,

husrensning och seans.

· Distans behandlingar

· Vägledning via telefon

· Andlig healing via telefon

Boka via sms 073-807 66 48

Se nyheter och evenemang på Hemsidan

Min tro är att livet fortsätter efter detta

liv, det är det jag försöker bevisa i mitt

arbete som medium. Jag är övertygad

om att alla har gåvan och möjligheten

att ha kontakt med andevärlden. Vi

behöver bara bli medvetna om hur.

Min nya själ & energi kortlek!

Skapad från mina målade tavlor, med

inspiration från andevärlden.

Finns att köpa nu!

330 kr

Sundbyberg Stockholm · Gjuteribacken 4 ingång på baksidan

070 442 25 96 · info@energiplatsen.com Energiplatsen

www.energiplatsen.com

Mer information: www.andlig-healing-center.se

Anna-Karin Berg • 073-807 66 48 • ak.healingcenter@gmail.com

Free • nr 2 | 27 | mars–april • 2021


Högkänslighet och

föräldraskap

Högkänsliga föräldrar har en speciellt god förmåga att känna in och anpassa sig till sina barn,

men i överstimulerande situationer är vägen kort till stress, irritation och utmattning. Psykologen

Elaine Aron, aktuell i Sverige med boken ”Den högkänsliga föräldern”, menar att högkänsliga

föräldrar har goda förutsättningar att uppleva stor glädje i föräldraskapet – vägen går genom

ökad förståelse för sitt högkänsliga personlighetsdrag och att lära känna sina egna behov.

Text Ane Frostad Foto Press Bild Evgeny Atamanenko (shutterstock.com)

När psykologen Elaine

Aron för snart trettio

år sedan myntade

begreppet högkänslighet,

trodde hon först att det

var samma sak som introversion.

En benägenhet att vända sig

inåt och hämta energi ur sitt

eget inre, samt en tendens att

skydda sig mot överstimulering

genom att söka mycket ensamtid.

Men det visade sig att det

inte var introversion som var den

gemensamma nämnaren, trots

att ungefär 70 procent av alla

högkänsliga har den läggningen.

Det hon kom fram till var att

det i första hand handlar om en

benägenhet att processa alla upplevelser

– tankar, känslor, intryck

– extra djupt och noggrant.

ORDET KÄNSLIGHET kan väcka

många associationer. En del av

dem är värdeladdade. Handlar

det kanske om att vara speciellt

snäll, omhändertagande eller

omsorgsfull? Inte alls, menar

Elaine Aron.

– Sådana egenskaper kan man

mycket väl ha gott om utan att

vara högkänslig. I det här sammanhanget

syftar ordet känslig

på en neurologisk finfördelning.

När upplevelsen

av ett

intryck, en

tanke eller

en känsla –

egentligen

vilken upplevelse

som helst – processas

extra noggrant i hjärnan blir

den slutgiltiga upplevelsen extra

nyanserad, detaljerad och subtil.

Att bearbeta intryck på det sättet

tar mycket energi, vilket innebär

att även en extrovert högkänslig

person som lever ett rikt socialt

liv ofta behöver total avkoppling

och ensamtid mellan varven.

EN POSITIV KONSEKVENS av

att vara högkänslig är att det

ska lite till för att en upplevelse

ska bli stark. För att sätta det

lite på sin spets; man behöver

kanske inte åka de värsta bergoch

dalbanorna i nöjesparken

för att känna att man lever, det

kan räcka med att se det mjuka

skymningsljuset brytas mot

fönstret hemma i köket för att

man ska fyllas av vördnad och

kanske till och med bli gråtfärdig

av lycka över livets skönhet.

Men även negativa upplevelser

förstärks. Har man dessutom

inte fått sin välbehövliga vila

kan små irritationsmoment i

vardagen, som till exempel när

det händer för många saker samtidigt,

få bägaren att rinna över.

Då är man långt ifrån någon

snäll eller omsorgsfull person

likt den som beskrevs ovan.

ENLIGT ELAINE ARON handlar

det inte bara om att högkänsliga

är lite mer känsliga än andra

utan det handlar om att de har

ett väldigt annorlunda nervsystem.

Med hjälp av hjärnscanning

kan man se att hjärnan hos

högkänsliga har mer aktivitet i

områden för reflektion, empati

(spegelneuroner), medvetenhet

(tankar och känslor som man är

medveten om) och associativt

tänkande.

Den vetenskapliga termen

för högkänslighet är sensorisk

bearbetningskänslighet (SPS,

sensory processing sensitivity)

och forskarna menar i dagsläget

att det i grunden handlar

om en överlevnadsstrategi för

flocken. Inom alla djurarter

som studerats har man hittat

ungefär samma fördelning om

20 procent högkänsliga. Dessa

individer är extra uppmärksamma

på eventuella faror och

varnar de andra, men de är inte

lika snabba på att agera mot farorna.

De tar längre tid på sig att

utvärdera riskerna först. Därför

är det bra att andra tar hand om

den delen och att inte alla har

den högkänsliga läggningen,

menar Elaine Aron.

– Det är bra att vissa kan vara

mer impulsiva och spontana.

Samtidigt finns det studier som

visar att andelen högkänsliga

kanske ökar. Det hela är nog

mer komplext än vad vi vet idag

och forskningen är i sin linda.

PÅ 1990-TALET kom Elaine Aron

ut med sin första bok ”Den högkänsliga

människan” som blivit

en storsäljare i många länder.

Där går hon igenom bakgrunden

för upptäckten av personlighetsdraget

och den viktigaste forskningen

(den svenska utgåvan

har en uppdaterad forskningsdel).

Därefter har hon skrivit om

både högkänsliga barn och relationer,

förutom en handledning

om högkänslighet för terapeuter

och en bok om självnedvärdering

och människors tendens att

jämföra oss med varandra.

Efter snart trettio år har det

nu blivit dags för henne att ta

sig an det högkänsliga föräldraskapet.

”Den högkänsliga

föräldern” kom ut i USA mars

2020 och på svenska i höstas.

HUR ÄR DET DÅ för någon som

är högkänslig att bli förälder?

Att få barn är för många både

den mest omtumlande och den

mest fantastiska upplevelsen

man kan gå igenom. Plötsligt

har man någon i sin vardag som

man älskar mer än sitt eget

liv, men som också tar all ens

uppmärksamhet. Det är normalt

att fyllas av en viss osäkerhet.

Vad är rätt, vad är fel, var ska jag

dra gränsen?

– De här känslorna är ännu

mer utmärkande hos högkänsliga

föräldrar, som funderar och

reflekterar mycket över minsta

lilla sak i sitt föräldraskap,

säger Elaine Aron.

– Alla föräldrar tycker att det

är svårt med barnuppfostran.

Men enligt vår forskning tycker

Free • nr 2 | 28 | mars–april • 2021


Om du är

högkänslig

behöver du vara

mer varsam med

din tid än andra.

högkänsliga föräldrar det i ännu

högre grad än andra. Men den

goda nyheten är att dessa högkänsliga

föräldrar också säger

sig vara mer öppna för sina barn

och kan anpassa sig efter dem

på många sätt.

– Högkänsliga personer har

en tendens att vara mycket mer

medvetna än andra om subtila

sinnesintryck från omgivningen.

Det här gör dem ovanligt effektiva

ihop med levande ting som

inte kan tala för sig själva: växter,

djur, de mycket gamla och de

mycket unga, och personer med

svårdiagnostiserade åkommor,

för att inte tala om utländska

besökare som inte kan språket.

Det är helt klart en enorm fördel

när man har med spädbarn och

småbarn att göra (och även med

tonåringar, som kan prata, men

som ibland bara vägrar).

HOS HÖGKÄNSLIGA personer är

medvetenheten om det subtila

sammanflätat med emotionell

mottaglighet och förmåga till

djup bearbetning. I en studie av

psykologen Jadzia Jagiellowicz,

som beskrivs i ”Den högkänsliga

föräldern” jämfördes hur snabbt

högkänsliga och icke-högkänsliga

kunde komma fram till vilket

landskapsfoto som var likadant

som det som de hade fått se ett

ögonblick tidigare. Deras hjärnor

skannades medan de utförde

uppgiften. Ibland var det lätt att

se skillnaderna mellan andra foton


Free • nr 2 | 29 | mars–april • 2021


Högkänslighet

Sammanfattningsvis

– en fördel för både

dig och barnet

DOES är en akronym som

används för att beskriva de fyra

grundläggande aspekterna vid

högkänslighet. Bokstäverna D,

E och S i DOES ger dig stora

fördelar: förmågan att bearbeta

saker på djupet, att vara emotionellt

mottaglig och att vara

medveten om det subtila samverkar

på ett underbart sätt. Sen

har vi O:et, som är din speciella

utmaning – en benägenhet att

lätt bli över stimulerad.

Vinn!

Free lottar ut 3 exemplar av boken

”Den högkänsliga föräldern”, i

samarbete med Egia förlag. Gå in på

free.se och klicka på ”Free utlottning”.

Skriv gärna några rader om

varför du är nyfiken på boken.

Plus mer

www.hsperson.com

www.egia.se

www.hspforeningen.se

Om du behöver hjälp så gör du det.

Det gör dig inte till en sämre eller

mindre kapabel förälder.

och de båda som överensstämde

med varandra, men

ibland fanns det bara en liten

skillnad – en extra höbal i en

rad eller en extra staketstolpe.

När det var små skillnader i

fotona rådde markant högre

aktivitet i de högkänsliga

personernas hjärnor än i de

andra försökspersonernas.

EN FÖRMÅGA ATT uppfatta

subtila detaljer tillsammans

med en god anpassningsförmåga

verkar alltså vara en

stor fördel med högkänslighet

i föräldraskapet. Föräldern

uppfattar även barnets mest

subtila signaler, känner in och

lyssnar uppmärksamt och är

intresserad av att följa barnets

behov. Den största utmaningen

däremot, är att man som högkänslig

blir lätt överstimulerad.

Och vad är väl mer överstimulerande

än ett barn som skriker

samtidigt som man har tusen

saker att fixa och dessutom

bråttom någonstans? Då ligger

irritationen nära.

ELAINE ARON PÅPEKAR dock

att högkänslighet inte i första

hand handlar om att bli störd

av stora mängder stimuli.

Även om man är högkänslig

kan man tolerera mycket

starka ljud och även uppskatta

det. Det är en rad faktorer

som samverkar för att hålla

stimulansnivån i balans, och

får man gott om vila kan man

klara av mycket mer än man

kanske tror.

– Du kan tänka på dig själv

som ett batteri (vilket vi på sätt

och vis är, med tanke på vårt

elektrokemiska nervsystem).

Om du använder din energi för

att anpassa dig smidigare till

ditt barn kommer ditt batteri

att ta slut snabbare än det

gör hos en förälder som inte

anpassar sig.

– Alla föräldrar har ont om

tid, högkänsliga eller ej. Men

om du är högkänslig behöver

du vara mer varsam med din

tid än andra. Enligt forskning

har du, i egenskap av högkänslig

person, lättare för att bli

överstimulerad. Därför behöver

du också mer tid för vila

och återhämtning. Utan den

tiden blir du lätt irriterad och

rentav olycklig – och där rök

den anpassningsförmågan.

ANDRA VANLIGA KÄLLOR

till överstimulans i föräldraskapet

är ”kaos” i hemmet

och den stora emotionella

mottagligheten som högkänslighet

för med sig. Dessutom

uppstår sociala utmaningar

när man har barn.

– Att känna allting djupare

är en form av stimulans. Men

för många är det allra svåraste

den oundvikliga sociala

stimulansen. Sedan är det alla

besluten. Jag har lyssnat till

unga föräldrar som våndats i

timmar över vilken barnvakt,

barnläkare, barnomsorg eller

förskola de ska välja. Inga

sådana här beslut är triviala.

EN VIKTIG NYCKEL till att må

bra som högkänslig förälder

är att inse att man inte kan

göra allt själv. Särskilt om

man är ensamstående är det

nödvändigt att ta hjälp från

andra, menar Elaine. Ett barn

som har en trygg anknytning

till sin förälder kan

också lätt knyta an till andra.

Elaine Aron tror att många

högkänsliga föräldrar inte

vågar lämna över ansvaret av

pliktkänsla. Detta tycker hon

är viktigt att ändra på.

– En anknytning måste

omfatta två personer – barnet

och den som tar han om

barnet. Därför borde fokus

snarare ligga på hur det

fungerar för vårdnadshavare

och spädbarn som en enhet.

En ständig kontakt med en

och samma person, fungerar

bra i en del fall, men sällan,

tror jag, för en högkänslig förälder.

Kanske är det mindre

sannolikt att det blir ”välanpassade”

barn av en förälder

som utövar nära föräldraskap

på rutin samtidigt som han

eller hon skriker inombords.

I ”DEN HÖGKÄNSLIGA föräldern”

ger Elaine många goda

råd om hur man kan undvika

att bli överstimulerad som

förälder och hur man kan

träna sig i att bli bättre på

att ta emot eller anlita hjälp

från andra. Hon listar olika

situationer som det kan vara

bra att ta hjälp med och vad

som är viktigt att tänka på

när man gör det.

För att bli bra på det kan

det ibland vara nödvändigt att

först ta sig igenom ett stadium

av skuldkänslor och jämförelser.

Man kanske tycker att

andra föräldrar verkar klara

så mycket mer. De jobbar hela

dagarna, sen kommer de hem

och tar hand om sina barn och

dessutom hushållet, till synes

utan några som helst problem.

De kanske till och med jobbar

hemifrån, med ena ögat på barnen,

när du skulle följa barnen

med båda ögonen och ändå

behöva vila. En del gör karriär

i kometfart – och lyckas ändå

vara, eller verka vara, perfekta

föräldrar. Du är annorlunda.

– Jag vet att det kan vara

Free • nr 2 | 30 | mars–april • 2021


svårt att förklara, framför allt

för en partner eller för andra

föräldrar, och i synnerhet om du

behöver hjälp i hemmet även om

dina barn har barnomsorg en

stor del av tiden. Det finns alltid

så många sysslor, ärenden, inköp

och måltider att fixa med. Plus

att du behöver tid för avkoppling.

Du har antagligen precis lika

svårt att förklara dina behov för

dig själv. Det verkar så självcentrerat.

Du måste själv tro på att

du behöver det här innan du kan

övertyga andra om det.

– Om du behöver hjälp så

gör du det. Det gör dig inte till

en sämre eller mindre kapabel

förälder. Som du säkert vet har

det inte varit norm för föräldrar

att uppfostra barn i isolering

mer än ungefär sedan mitten av

förra seklet, och då bara i vissa

industrialiserade samhällen.

Innan dess uppfostrades barnen

av mer än en person – ett gift

par som arbetade tillsammans,

en större familj, kvinnor som

skötte gemensamma uppgifter

med alla barnen i närheten, äldre

barn som tog hand om yngre,

eller föräldrar i ett litet samhälle

som helt enkelt höll ett öga på

varandras barn när de var ute och

lekte snarare än att varje förälder

kretsade runt sitt eget barn.

Genom att lämna gamla

beprövade metoder har vi skaffat

oss problemet att allt arbete

ska utföras av den förälder som

ensam håller ställningarna på

hemmaplan. Med alla tidsbesparande

apparater som finns blir

listan aldrig kortare – bara mer

komplicerad.

I BOKEN TAR hon också upp

tekniker för känsloreglering och

avslappning, samt hur vi kan

hantera ångest, ilska, skam och

frustration som lätt kan uppstå

i föräldrarollen, ibland beroende

på vår egen uppväxt och anknytningsmönster,

och alla sociala

relationer som rollen medför,

även med lärare eller andra viktiga

personer i barnets liv. Hon

tar också upp situationer som

lätt kan uppstå i relationen med

vår partner när det gäller allt

från fördelning av arbetsbörda

till uppfostringsfrågor eller

känslomässiga utmaningar,

samt hur vi bättre kan bemöta

barnet när konflikter uppstår.

HON PÅMINNER SPECIELLT om

att vårda de positiva känslorna

– glädjen, alla skratt tillsammans

med ditt barn. Och hur du

som högkänslig förälder kan

vara extra följsam i ditt barns

nyfikenhet.

– Det är en stor njutning att

lära ut saker till ett barn, och

tack

vare att

du bearbetar

allt på djupet så

kan du antagligen

ge djupare, mer kreativa och

underhållande svar på deras

frågor – när du inte är trött.

– För att kunna njuta av de

positiva känslorna krävs det

förstås att du är utvilad! Det är

alltid själva grunden: Högkänsliga

föräldrar är bäst när de

är utvilade, och de tycker att

föräldraskapet är som svårast

när de inte är det. Känsloreglering

är ett fysiskt arbete för

nervsystemet, och ditt nervsystem

får jobba hårdare med det.

Det tar in hela situationen och

hyser större empati med barnets

känslor, liksom med dina egna.

Du är byggd för att vara utomordentlig

på det. Se bara till att ge

dig själv chansen.

Välkommen till Sveriges

förening för högkänsliga

Sfh är en ideell förening med syfte att öka

kännedom och förståelse för högkänslighet på

individ- och samhällsnivå.

På vår webbplats kan du ta del av fakta, forskning,

göra ett självtest, få boktips, hitta aktiviteter och

terapeuter. Vi ordnar föreläsningar online och

fysiska träffar runt om i landet.

Välkommen att bli medlem!

www.hspforeningen.se

COACHNING FÖR

HÖGKÄNSLIGA

Föreläsningar

Workshops

Coachning

Våren i Halland på eveolve.se

För dig som är högkänslig

Frigörande samtal • Föräldracoaching

Fikaträffar • Kurser • Föreläsningar

www.peacify.se

Online/Malmö. 15% rabatt med koden ”Free221”. Boka före 30/6 2021.

Free • nr 2 | 31 | mars–april • 2021


KURSER • UTBILDNINGAR

Irene Ståhl övertog Bildtolkningscentret (utbild nings delen)

efter Kristina Wennergren våren 2012. Undervisningen sker

i Saltsjö-Boo, Nacka. 4 veckoblock och 2 helger per termin

samt distansutbildning/hemarbete mellan blocken.

1,5-årig utbildning till diplomerad

bildtolkare

Start 19–23 april 2021 samt september 2021

• Bildtolkning

• Mindfulness

• Bildanalys

• Etik och moral

• Symboltolkning

• Intervjuteknik

• Färgernas betydelse • Ansvar och tystnadsplikt

• Egenterapier

• Marknadsföring m.m.

Bildtolkningscentret

Irene Ståhl AB

Norrholmsvägen 86

132 31 Saltsjö-Boo

073-680 91 96

trollslandanflyger@yahoo.se

www.bildtolkningscentret.se

Tomas Frankell och

Malin Berghagen

startar tillsammans

en meditationslärar

utbildning i

augusti 2021

NY

BOK!

Läs mer om Tomas nya

bok, utbildningen och

andra program runtom i

Sverige och Spanien på

www.devanews.com

Tomas Frankell

Utbilda dig till holistisk

energiterapeut ny start varje höst

Vår holistiska energiterapeututbildning är uppdelad i tre steg. Steg ett och två kan

du gå helt separat, men alla helgerna behöver ha genomgåtts för att gå steg tre.

Steg 1:

· Grundkurs i energimedvetenhet/healing

Steg 2:

· Fördjupningshelg i healingtekniker

· Helgkurser i djupgående energimassage

· Grundkurs i mental kinesiologi

Steg 3: Den holistiska energiterapeututbildningen Startar varje höst. Den är för dig

som vill utbilda dig till diplomerad holistisk energiterapeut. Under utbildningsåret fördjupar vi

oss i att arbeta med olika energiverktyg och processarbeten.

Framtidens medicin kommer att handla om att höja sin energifrekvens!

Anmälan och mer information:

0735-46 00 19 · ulrica@energiterapeuterna.se · www.energiterapeuterna.se

Free • nr 2 | 32 | mars–april • 2021


KURSER • UTBILDNINGAR

Sofia Oceania

Ligger din kunskap

vilande?

Min gåva är att visa hur

du kan få tillgång till din.

Boka mig för en privat

session, behandling eller

kurs. Jag utbildar inom

traditionell Japansk reiki

och Esoteriskt

mediumskap för personlig

och andlig utveckling.

Kommande kursdatum;

Reiki I 6-7/3, 13-14/3, 12-13/6

Reiki II 27-28/3, 17-18/4

Reiki III 14-16/5

Esoteriskt mediumskap

Block 1 29 - 30/5

Galaktiskt medium & Reiki master Tel: 070-766 49 42

Levande Föda Skeppsgården AB

Kom på

kurs i vår

nyrenoverade

kursgård!

Sedan 1988

Levande Föda

Skeppsgården AB

Hos oss på Levande Föda i Skeppsgården kommer du i kontakt

med alla dina sinnen, ökar din förmåga till perception, klarseende,

klarhörande, klarkännande och klarvetande.

Många kommer hit som vill lära känna sina andliga och

mediala sidor. Här fylls du av ljusmat och solenergi.

Levande Föda är maten för en framtida mer upplyst människa,

som vill utveckla alla sina potentialer och hitta sin

livsväg och uppgift på jorden.

Living Food

Boka in era kurser på telefon eller mail.

Besök oss gärna på

www.livingfood.nu

Kurser / utbildningar:

oceaniaacademy.com

Sittningar / behandlingar:

oceaniaspa.se

Skeppsgården, Valdemarsvik · 0493-414 25 · mail@livingfood.nu

Änglar & Vild magi

Vårens event äger rum 22 mars kl 17.30-20.30 och sänds online.

Anmäl dig på gcnetwork.se Välkommen!

Channie

Om ”Änglar & Guider”

Channie håller kurser och föredrag.

Hon har även skrivit tre stycken

böcker om sitt liv med kontakter

med andra världar.

Carina Solöga Högman

Om ”Den Vilda magin”

Carinas böcker Djurens Språk och

Växternas Språk hjälper oss att förverkliga

våra drömmar och ger oss

tillgång till den Vilda magin.

Golden Circles Network är en mötesplats, ett oberoende medlemsnätverk med inriktning

på personlig utveckling. Genom inspiration och kunskap utvecklas medlemmarna i sin egen riktning.

www.gcnetwork.se

GOLDEN CIRCLES

N E T W O R K

Free • nr 2 | 33 | mars–april • 2021


Atlantis

ett frö till din storhet

Den mystifierade civilisationen Atlantis var allt – födelse och undergång, godhet och

ondska, alla nyanser av skugga och ljus. Atlantis gick från den mest makalöst magiska

till den mest destruktiva civilisation som någonsin skapats på jorden. Minnet av Atlantis

alla nyanser lever fortfarande inom dig och skapar ett hav av känslor och reaktioner som

du kanske inte helt förstår. Men Atlantis gudomliga godhet lämnade aldrig jorden, den

har bidat sin tid, har väntat på att åter få vakna och föra mänskligheten in i en ny tid av

kärlek, helande upptäckter och harmoni. Atlantis har förberett dig. Är du redo?

Text Maria Nylow Bild Fer Gregory (shutterstock.com), Quangpraha (pixabay.com)

Länge har den mytiska civilisationen

Atlantis pockat på

min uppmärksamhet. Genom

visioner och budskap, minnesbilder

och kanaliseringar

har Atlantis fått allt mer substans även i

mitt medvetna jag. Ganska motvilligt först

måste medges men till slut fick även journalisten

i mig tillräckligt med bakgrundsfakta,

verifieringar och ”trolighetsbevis”...

Det är fantastiskt att vara en del av ett

kosmiskt energinätverk med sådana urgamla

anor som Atlantis. Över hela världen

berättas att minnen från Atlantis vaknar,

sorger bearbetas och släpps, andliga och

mediala förmågor som vi knappt kunnat

förställa oss utvecklas. Allt för att användas

av oss idag i godhet och ljus. Du är en viktig

del av detta nya spännande – det finns en

anledning till att du läser denna text.

SÅ VÄLKOMMEN IN i den mest hemliga delen

av din själ, in i djupet av den du är, in i dina

minnen av storslagenhet och litenhet, av

vildaste frihet och gastkramande låsningar.

Här har du gömt så mycket om dig själv så

att ditt liv på jorden knappt räcker till för

att förstå. Men vi hjälps åt. När Atlantis dimmor

lättar upptäcker du din själs viktigaste

minnen av storhet och trauma som format

dig och ditt liv idag. Läs med öppet hjärta

utan att döma dig eller någon annan. Historien

bara ÄR. Utan rätt eller fel eller facit.

Historien om Atlantis har format jorden och

mänskligheten. Historien har lämnat kvar

karma, minnen och relationer som är bortom

tid och rum. Så historien har egentligen

aldrig lämnat dig, den har funnits kvar i dina

olika inkarnationer och bara väntat tills det

blev rätt läge att bli berättad.

OCH OM DU TVEKAR så ja. Din själs historia

handlar om Atlantis. Kanske både Lemurien

och Atlantis men definitivt Atlantis. Orden

som lett dig till denna del av artikeln är som ett

sorts filter, ett magiskt filter som blir synligt

för den som kan se. Orden gäller dig så därför

läser du detta. Atlantis magi i praktiken …

Vi börjar från början. En förfrågan har

sänts ut till alla själar i universum. En

förfrågan om frivilliga till ett nytt experiment

på planeten jorden. Som ett gudomligt

mass-sms med en klickbar länk för den

själ som ville byta sitt ordnade liv mot ett

i början väldigt oorganiserat outforskat

liv på jorden … Tänk vilket mod att vara

med i första vågen. Vilken nyfikenhet och

upptäckarlust.

DE FRIVILLIGA FÖRSTA själarna landar på

en kontinent mitt i Atlanten. Flera olika

klimatzoner samsas och växtligheten är rik

och varierad. Här finns höga berg och magiska

vattenfall, djupa skogar och ängar där

älvorna dansar. På ena sidan den stora kontinenten

finns Amerika och på den andra

Europa och Afrika. Alla djur är fredade och

har egna uppdrag från sina hemplaneter.

Om du tillhörde de modiga första som

anlände var du näst intill helt eterisk och

transparent. Även om din form var mänsklig

hade du med dig din förmåga att skifta

form. Du behövde inte sätta fötterna på

marken utan du kunde obehindrat glida

omkring. Du hämtade först näring ur luften

och vattnet men började snart att utforska

det som växte omkring dig. Intuitivt visste

du vad du kunde äta och vad din kropp

behövde för att vara i balans. Du lärde dig

vad fysisk njutning var och hur din kropp

reagerade på att stimuleras.

I ATLANTIS LÄRDE du dig både om enhet och

om separation, om att vara skild från sitt

ursprung, sin helhet. Här i din ursprungliga

perfekta form och skapelse fick du välja

mellan maskulin och feminin form. Din själ

är alltid fri att välja inför varje ny inkarnation

men här mötte du den kraft som än

idag dominerar vårt liv på jorden – separationen

mellan två aspekter av en helhet. Här

väcktes både känslan av att sakna något,

som en del av sig själv, och längtan efter

att bli hel. Den ständiga drivkraften mot

förening fick spegla den enskilda själens

separation från Skapelsens stora hjärta och

den ständiga längtan tillbaka till ursprunget,

till kärleken, till sig själv, till en partner.

Allt för att vi som själar ska växa och förstå

den ständiga kosmiska dansen – ihop och

isär, ihop och isär …

OAVSETT NÄR DU anslöt till Atlantis första

gången så var du en del av den makalösa gyllene

eran. Vi lade grunden för jordens framtid

här, den framtid som du är med och skapar

idag. Tusentals år med total harmoni, med

gränslös utveckling av mediala förmågor och

Free • nr 2 | 34 | mars–april • 2021


helande krafter, med ett lyckorus av överflöd

och livsmening för alla. Alla var inkluderade,

alla växte utifrån sina egna drömmar, alla

gjorde exakt det de mest av allt ville och alla

strävade i varenda minsta detalj efter balans

och harmoni. Utopiskt kan vi tycka idag men

du som var med där du vet att det fungerade.

Och det kan vi skapa igen ...

DU KAN HA underbara minnen av tempel

och kristaller, av havets magiska väsen och

av att ta långpromenader med din enhörning.

Du kanske saknar de sprudlande

vattenfallen och morgondimmans älvor

som sjunger lovsånger till livet. Du kan få

plötsliga aningar om att du egentligen kan

så mycket mer, att du egentligen kan sväva,

skapa fysiska former med ljus, prata med

alla väsen och få en kristallstav att på ett

ögonblick skapa en öppning i berget. Kanske

saknar du förmågan att kommunicera

telepatiskt, att teleportera dig, att leka med

energier från olika dimensioner, att göra

det osynliga synligt för andra.

I Atlantis utvecklades dina kunskaper om

stjärnor och planeter, din förmåga att skapa

förfinades, din förståelse för naturens

läkekraft grundlades. Du är född med stora

gåvor i det liv du lever idag men troligen

använder du bara en bråkdel.

En ny gyllene tid håller sakta på att skapas

på jorden. Här och nu i din tid uppgraderas

jordens frekvenser. Du anar det inom

dig, känner det i ditt hjärta. Kanske oroar

det dig eller skapar en fladdrande förväntan

om förändring men du bär kunskaper och

minnen som nu kommer till användning.

Du bär kanske också känslor av rädsla,

ilska, sorg, skam och skuld. Det är känslor

som du kan förlösa, förtränga eller leva

ut. Om du vill förlösa dem läs här lite om

bakgrunden till de mer besvärliga känslorna

utan att döma. Bara läs och släpp taget om de

känslor som orden kan skapa i dig. Vi börjar.

EGOT UTVECKLADES I slutet av den gyllene

eran och väldigt smygande började behovet

av att få egna fördelar på bekostnad av

andras bästa få fäste. Allas behov täcktes

redan men några präster upptäckte att de


Free • nr 2 | 35 | mars–april • 2021


Atlantis historia

En kontinent i Atlanten mellan Nordoch

Sydamerika, Europa och Afrika som

gradvis minskade genom atomexplosioner,

istid, erosioner och naturliga förändringar

på jorden till en mindre ögrupp.

Det som rent fysiskt finns kvar idag av

själva landmassan är Madeira, Azorerna

och Kanarieöarna.

Startar för cirka 260 000 år sedan och

går slutligen under cirka 10 000 f.Kr.

Lemurien och Atlantis överlappade

varandra under en period innan Lemurien

försvann.

Innan Atlantis gick under emigrerade

grupper till andra platser och byggde upp

nya civilisationer med tempel, labyrinter,

symboler och den heliga energin.

Många får förnimmelser om Atlantis på

Malta, i Grekland och i Spanien, både på

fastlandet och öarna, men det finns även

spår i Skottland, England, på Irland och i

Sydamerika.

Atlantis fick sitt namn från Atlasbergen

som i nutid sträcker sig igenom Tunisien, Algeriet

och Marocko. Bergskedjan fortsätter

ut i Atlanten och skapar milslånga förhöjningar

och djup. Atlasbergen bär fortfarande

energin och i bergen finns en sorts

energifickor som vibrerar av den ursprungliga

rena högvibrerande atlantiskraften.

Atlanten var och är ett viktigt hav

för Atlantis och både Medelhavet och

Nordsjön är förlängningar av Atlanten. På

botten finns lämningar och i vattnet simmar

väsen från förr.

Du kan alltid hitta kraftplatser nära dig

som bär Atlantis närvaro. Vatten är annars

det element som alltid bär energin. Genom

att kalla på Atlantis t ex vid en källa eller

ett glas vatten från kranen kan du aktivera

energin medvetet. Vulkaner bär också

Atlantis ursprungliga energi och alla vulkaniska

berg över hela jorden är förbundna

med varandra så ta det som är närmast.

Observera att tidsangivelser och placering

bygger på en kombination av

forskning, kanalisering

och mest trovärdiga

antaganden.

”Nu är tiden rätt att ta tillbaka Atlantis

visdomar och höga medvetandenivå.”

kunde få andra att jobba åt dem, själva anstränga

sig mindre men ändå få mer. Voilà,

egots inträde var början till slutet.

Sedan gick det bara utför. Med egot bröts

omtanken om allas bästa och det blev en

kamp om makten över de mäktiga kristallerna

och de magiska kunskaperna. Templen

infiltrerades ibland men de flesta förblev

intakta till slutet och höll stånd emot de negativa

krafterna. Ljusets rikedom och renhet,

den spirituella intelligensen och den mest

hemliga kunskapen om energi bevarades

inom en snäv krets av prästinnor och präster.

ATLANTIS UTVECKLADES under de sista

10 000 åren till två parallella riken som i

princip bara bestod av ett fåtal öar. Det nya

destruktiva riket, vi kallar det mörkrets

för tydlighetens skull, växte gradvis fram

med allt du kan tänka dig av manipulation,

falsk information, inlindade hot om våld

och repressalier, löften om rikedom och

berömmelse, löften om upphöjda positioner

och makt. Många lurades in i mörkrets rike

i tron att det var för allas bästa, i tron att de

gamla etablerade templen tappat greppet

eller ljög, i tron att den ursprungliga källan

fanns i ett annat universum. Andra valde frivilligt,

levde som spioner, stal ljus av andra

för att luras. En del råkade bara hamna fel,

kidnappades, förslavades, lockades …

Oavsett så växte mörkrets rike både

genom ursprungliga Atlantis-medborgare

och genom att invadera andra riken. Många

lovande tekniker lockades till riket och de

blev speciellt skickliga i atomenergi. Flera

av dem inkarnerade sedan i Nordamerika

och utvecklade atombomben under andra

världskriget. På denna mörka plats pågick

de värsta experiment på människor och djur

du helst inte vill föreställa dig.

ATLANTIS LJUSA RIKE insåg till slut att

risken för att förlora ljusets magi och teknik

till ondskans företrädare var för stor vilket

skulle ha kastat hela världen in i en spiral av

massförstörelse, mörk icke-jordisk dominans

och noll gudomlig utveckling. Genom

ett kontrollerat avslut där många redan i

hemlighet emigrerat till andra platser på

jorden iscensattes undergången för att rädda

resten av världen. Öarna bröts sönder och

sjönk i havet, vulkanerna sprutade eld och

aska, tsunamis sköljde landet rent från allt

levande. Kaos och undergång. Sedan tystnad

och stillhet över ett fridfullt Atlanten.

DE SVÅRA TIDERNA i Atlantis var bara som

en droppe i en evighetens ocean av gränslös

kärlek men de kan ha skapat inre stormar i

dig. Havet ligger nu framför dig, stilla och

inbjudande. Det skimrar av gyllene ljus

och himlen speglar sig i vattenytan. Havets

väsen håller det rent och bevarar dess hemligheter

tills du kan dyka ner i det. Din själ

har sin egen unika historia men dörren till

din atlantiska visdom är nu öppen och du är

välkommen in.

NU ÄR TIDEN rätt att ta tillbaka Atlantis

visdomar och höga medvetandenivå för att

åter skapa en värld där vi lever i samförstånd

och respekt för allt liv. Stora förändringar

har vi redan sett med finansiella

och politiska kriser, extremt väder och

naturkatastrofer men också med en längtan

efter frihet, demokrati och ett annat sätt att

samexistera i världen.

Under 2012 avslutades både den Atlantiska

eran om 260 000 år och en astronomisk

period om 26 000 år. Under 2021 går

vi på allvar in i en ny era där fokus ligger på

att skapa och bygga upp. Tiden vi lämnade

och tiden vi lever i nämns i Mayakalendern

och profetior om övergången till en ny tid

som nedtecknades och berättades om för

tusentals år sedan. Vi är där nu. Redo för en

ljusare nutid.

Plus mer

www.marianylow.se

“Edgar Cayce on Atlantis”, Edgar Cayce (Little,

Brown and Company, 2000).

“Discover Atlantis” Diana Cooper (Findhorn

Press Ltd, 2007).

Free • nr 2 | 36 | mars–april • 2021


KURSER • UTBILDNINGAR

NATURENS MAGI

Den shamanska vägen för dig som vill fylla på

din energi och hitta dig själv genom naturen.

Kurs i vackra Dalarna! Under tre dagar tar vi

hjälp av naturen och småfolken som vägvisare.

En retreat och en fördjupad kontakt med dig

själv för att återigen komma i kontakt med den

urgamla visdom som vi alla bär inom oss.

Läs mer på www.inrekraft.org

2021 - 2022

BACK TO THE ROOTS

THE SHAMANIC PATH AT GAIALIFE

WWW.GAIALIFE.SE

• Meditationer • Trumresor

• Kraftdjuren • Utesittningar

• Guidade resor och ceremonier

Atlantean Healing

Kurser och behandlingar utvecklade av Birkan Tore.

Prova på hos Katharina Arnesen

Avancerad Atlantean Healing terapeut och lärare

katharina@arnesen.se

katharinaarnesen.com

Vill du hitta din röst

och lära känna den?

Här får du chansen att verkligen lära känna

Din röst. Hur låg den kan vara såsom hög.

Både i sång och tal. Släppa på hämningar som

kanske har styrt dig att inte våga låta eller

tala. Då kan detta vara rätt kurs för dig!

Nymånehealing på distans!

Natthealing och Måndagshealing

thor.midwind.se

Donera gärna till: swish 123 22 32 296 BG 682-7695

”Älska Din röst” – från ditt

första andetag till kraftsång

Vi kommer att sjunga på bokstavskombinationer

som inte betyder

något, bara för att ha rätt fokus.

Vi sjunger oss igenom alfabetet.

Vi tränar in jojk och kulning för att

du ska kunna uttrycka dina känslor.

Vi har intoningar och meditation.

23–25 april · 14–16 maj

Plats: Romma Bystuga i Leksand, Dalarna.

Boende: Air-bnb i byn (kommer delvis att ingå i priset).

Maten intas i bystugan – frukost, lunch och middag.

Pris: 8600:– för två helger. Max 6 personer.

För intresseanmälan och info, kontakta Eva Kock, Leksand

073-952 02 19 · eva.kock@telia.com · www.lillasjalen.se

Free • nr 2 | 37 | mars–april • 2021


KURSER • UTBILDNINGAR

SHANDITHI

gränslös harmoni

Den svenska rörelsemeditationen som aktiverar kärlek, glädje och harmoni

www.shandithi.com

Det är din förmåga att föreställa dig något annat

som förändrar ditt liv – Jag tror på din förmåga!

KONSULTATIONER & EVENTS ONLINE

CORONA-ANPASSADE KURSER & RETREATS

Meditation · Healing · Atlantis · Överflöd · Tidigare liv · Feminin kraft · Orakel

TrueSelf AB Maria Nylow

info@trueself.se · www.marianylow.se

TrueSelf

Maria Nylow

MARIA NYLOW

★★★★★

»Jag älskar upplägget,

att det är så vackert och

pedagogiskt«

★★★★★

»Redan första

övningen blev ett stort

skifte för mig«

★★★★★

»Gemenskapen i

FB-gruppen är enormt

värdefull«

ANDLIG COACH

★★★★★

»Jag kan knappt vänta

tills jag får börja arbeta

som Andlig Coach«

Succe för vår nya webbutbildning!

Detta är en diplomerande webbutbildning

där du antingen kan bli

ANDLIG COACH för att hjälpa andra

öppna upp för sin egen enorma

potential – eller så går du den för

att kunna coacha dig själv in i ett liv

som är mjukare och mer kärleksfullt

att leva. Kurslärare är LEE SEGER och

SANNE SOLEIL.

Nästa kursstart är den 23 APRIL med

sista anmälningsdag 4 april.

Utbildningen bygger på de 13 steg som DITT MAGISKA JAG beskriver.

Steg som skapar en stabil plattform inom oss, och som hjälper oss att

stå stadigt i de förändringar som nu sker. Som läsare av Free får du

500 kronor i rabatt. Uppge rabattkod FREE i kassan.

LÄS MER OCH ANMÄL DIG PÅ ANDLIGCOACH.SE

Free • nr 2 | 38 | mars–april • 2021


fri kraft

Agneta Orlå

Det är det gudomligt feminina som söker

kontakt med oss på detta sätt. Hon sköljer

över oss likt en oerhörd jättetsunami och ber

oss enträget att lyssna. Hennes kraft och visdom

är sedan länge försummad, och vi har behandlat

henne med förnekelse och nonchalans

under eoner av tid. I detta nu kan hon på grund

av den arrogans, förnekelse och brist på respekt

vi visat henne enbart uppträda i sin oförfinade,

råa och smärtsamma form. Hennes aktuella

skepnad har vi alla i vårt oförstånd varit medskapare

till genom vår brist på medvetenhet.

Hennes budskap är att få oss att förstå att vi

är gudaväsen, gudar och gudinnor allihop. Hon

vill få oss att inte identifiera oss med det yttre,

det materiella eller någon annan. Hon påminner

oss om att vår identitet inte är vår fysiska

kropp och att döden är en illusion. Att vi ser oss

som åtskilda och tror på separationen menar

hon är ett tecken på att egot har oss i sitt våld.

DENNA VANFÖRESTÄLLNING kan inte annat än

skapa en vansinnig värld, där vi i det yttre

ständigt möter fler och fler mörkerskuggor

både kollektivt och individuellt. Skuggor som

AGNETA ORLÅ är astrolog, drömterapeut, kursledare och föreläsare i

personlig utveckling. Agneta skriver om olika vägar till att stärka kraften

inom oss och om hur vi kan ”drömma fram” den verklighet vi längtar efter.

Skuggor på vägen till det

gudomligt feminina

Vi lever i förändringarnas och omvälvningarnas tid. Upplösning och uppluckring av det ordnade, det fasta,

det säkra och det trygga sker i högt tempo. Det är en tid som kräver att vi söker styrka och vägledning på

andra håll, på andra sätt och genom andra metoder än vi är vana vid. Det gamla och det invanda sviker

oss, det ger oss inga fungerande livbojar längre. Vi befinner oss på gungfly och det svajar rejält.

speglar det förnekade, det ratade och förtryckta

inom oss alla. Deras egentliga mission är att

befria oss från illusionen vi lever i, men då vår

förmåga att hantera detta budskap är otränad,

missar vi helt att dra lärdom av dessa skuggor.

Vi flyr dem i tron att det är något vi bör undvika,

istället för att inse att det är de som är

vår räddning. Om och om igen fortsätter våra

rädslor att föda mer energi åt fler skuggscener

på grund av vår okunskap att känna igen och

avslöja dem. Vi ser dem enbart som förödelse,

olyckor, otur och missräkningar.

LÖFTET SOM GES oss innebär att om vi står

emot den ångest, oro och förtvivlan vi kan

uppleva och istället tar vara på ögonblicket i

nuet, så kan vi om vi lyssnar djupt, skönja att

det är gåvor som väntar på att förmedlas till

oss. Då börjar vi förstå att vi i osäkerheten kan

hitta styrkan, i förvirringen bärkraftiga vägar

och i det oklara klarsynen.

För att kunna bli mottagliga för denna vägledning,

lämna egot därhän och istället bli ett

med gudomen, behöver vi vara en öppen kanal

i ett flöde av känslor, emotioner och sinnesintryck.

Vi behöver påminna oss om att det alltid

finns en ordning och en mening bakom det

upprörda och det till synes kaotiska.

VÅR UTMANING ÄR att tänka, känna och uppleva

allt som uppenbarar sig, att vänta ut dolda symboliska

budskap istället för att genast agera och projicera

utåt, eller sopa saker och ting under mattan,

när osäkerhet och frågor ger sig tillkänna. Det

är det feminina inom oss alla, som visar oss på

modet att kunna leva i och genom de utmanande

känslotillstånden, alldeles oavsett vilken känsla

som gör sig gällande. Att inte fly dem utan våga

stanna kvar i det obekväma, det ångestladdade,

det utmanande. Att omfamna det och intressera

oss för vad som ligger fördolt, nyfikna på vad det

har att berätta utifrån förvissningen om att vi

annars går miste om något värdefullt.

JU MER VI förträngt kollektivt och individuellt

desto starkare bli konsekvenserna till dess

att vi frivilligt söker kontakten med gömda

aspekter av vårt eget psyke. Det är då vi börjar

utveckla harmoni, balans och autenticitet.

Det innebär att vi om och om igen behöver

tillåta oss själva att ”gå havande” ett längre

eller kortare tag, och låta tidvattnet på det inre

planet både stiga och sjunka tills det är dags att

föda fram det nya. Att låta tillblivelsen ta den

tid den behöver, utan att forcera fram, jaga eller

kämpa. Att istället receptivt låta oss ledas och

bli instrument för en vis kraft, långt klokare än

vad vårt intellekt och ego kan frambringa.

TROTS DE DRAMATISKA kaosskapande födslovåndor

vi noterar nu både på ett inre och

ett yttre plan behöver vi lära oss att låta det

gudomligt feminina leda. Vi har redan sett

vad egots herravälde innebär och vilken skada

som skett. Hittar vi vägen till det sant feminina

är en ny positiv dimension av verkligheten

på väg att gestaltas för oss.

Foto: Simona Cinconze

Foto: Simona Cinconze

Free • nr 2 | 39 | mars–april • 2021


Annons

Mira Mård

– andlig coach, lärare,

inspiratör och författare

Mira förvaltar sitt andliga arv, som har sina rötter i ett mångkulturellt

arv. Det schamanska livsperspektivet, färgat av den samiska, finska

och ryska traditionen, har varit en del av hennes liv sen hennes

barndom. Under 25 år i den andliga branschen har hon alltid brunnit

för att introducera de gamla visdomarna i en modern värld, för att

överbrygga klyftan som separerar anden från varandet och förhindrar

våra drömmar från att bli verkliga.

VI LÄR OSS, SÅ LÄNGE VI LEVER. Och på

sätt och vis blir vi aldrig fullärda. Varje

grupp, varje cirkel jag skapar lär mig

något. Att jobba med människor och

vägleda dem i en transformativ process

är läkande och skapar fantastiska möten,

berättar hon.

En driftig och mångfasetterad kvinna

som alltid delvis står med en fot i

andevärlden och en fot i det verkliga

varandet. Rädsla är en värdelös mästare,

enligt Mother Pinetree, Miras andliga

mentor och det är något som Mira påminner

sig själv om ofta.

JUST NU ÄR MIRA aktuell i ”Eldfödd – vi

är döttrar till häxorna de inte brände”.

En multiförfattarbok som berör på djupet.

Miras kapitel ”Frihetens Dans” tar

Utsunds Kurscenter öppnar ny sovsal

lagom till sommarsäsongen 2021. Du

som vill hålla kurs är välkommen att

kontakta oss för lediga datum.

”Fastän jag alltid

har varit den jag

är, har jag inte haft

tillgång till vem jag

är – fullt ut.”

upp det vi bär med oss från tidigare liv.

Vi behöver våga minnas vilka vi har varit

och förvalta den visdomen som vi en

gång haft, säger Mira. Det är befriande

att möta alla sina jag och därmed förstå

varför vi gör de valen vi gör. Vi kan välja

att bryta en cykel, eller så kan vi välja

att fördjupa den genom att anamma den

i varandet här och nu.

MIRA LEVER SIN DRÖM, istället för att

drömma den och är idag VD för Hilaria i

Utsund AB i idylliska Dalarna. Där hon

också driver Utsunds Kurscenter och vill

bygga en oas för människor i lärande

och läkning.

Hon jobbar efter en devis från sina

förmödrar: Med människor och För

människor. Hon har alltid varit i kontakt

med andevärlden och ser att en

andlighet i vardagen är en av nycklarna

till att känna sig hel.

MIRA BRINNER FÖR transformativa

sessioner och utbildningar i Mother

Pinetrees anda, som ger människor möjlighet

att våga stå i sin kraft. Cirkeln är

helig och det är viktigt att varje deltagare

får vila i sin kraft och lära känna den

ordentligt för att förvalta den väl på sin

framtida väg.

MIRA HAR TIDIGARE skrivit ”Mother

Pinetrees Visdom” och ”Andedjuren

Talar” och jobbar nu på texter till de

kommande multiförfattarböckerna

”Banbrytare” och ”Unfuckwithable”.

Planen är att publicera den tredje boken

i Mother Pinetree-serien 2022.

#1

BESTSELLER

Kontakt

info@hilaria.se

www.hilaria.se

@Hilaria.se

Hilariabymi


VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

sierska.se

Har du frågor?

Kärlek

Svartsjuka

Ekonomi

Vill du få svar?

Medium

Sierskor

Häxor

Våra mycket kunniga medium har gåvan sedan generationer!

Vi hjälper dig dygnet runt med livets alla frågor.

060-14 01 90

0939-108 80 79

Har du Comviq/Tele2 kontantkort

ringer du: 0939-440 40 50

Nu kan du även

betala direkt med

betal/kreditkort!

0939= www.sierska.se c/o wp, box5123, motala, 19:80/min.

060= 21:-/min. minimum deb. 5 minuter. Debitering vid faktura startar först när du blir

ihopkopplad med valt medium. Ingen kostnad för information eller för att lyssna på presentation.

TDAB, Norden 550, 25279 Helsingborg.

Vid frågor om tjänsten eller fakturor ring kundtjänst 060-14 01 99

Medium är online

på sierska.se

Få SMS när valt medium är

online på www.sierska.se

Träffa alla våra duktiga medium, spådamer

och häxor på www.sierska.se

Som en typisk

vädur och dessutom

tupp i det kinesiska

horoskopet, är Gilla

ärlig och ganska rakt

på sak!

Jag tycker om

människor!

Direktkod 340 Direktkod 425

Mitt namn är Anne

och jag är medial

sedan barnsben.

Jag är ett Clairvoyant

medium.

Till min hjälp använder

jag pendel,

numerolog och har

lång erfarenhet av

att lägga Tarot!

Strålande Liv

MEDIALA TJÄNSTER I JÖNKÖPING

Helena Bengtsson

• Medial vägledare

• Tarottydare

• Samtalsterapeut

• Healer

• Regressionsterapeut

Tänk om det fanns en lösning!

Tänk om det fanns ett sätt för dig att bli bättre.

Må bättre. Prestera bättre. Leva bättre.

Dimensionell vägledning · Energimedicin

Coaching & Mentorsamtal · Kostrådgivning

Kommunikationsprofilering · Kurser

Föreläsningar · Böcker

Monica Poshman

Ledare · Personlig utvecklare · Författare

Är verksam i Täby Stockholm och på distans

www.unfoldedmind.se

NY BOK!

www.strålandeliv.se • stralande.liv@gmail.com

Vendelas Telefonbyrå

Har du en livsåskådning som bejakar att livet är mer än det fysiska och

det materiella? Kan du tänka dig att det finns något efter döden? Då har

du hittat rätt. De medier som tjänstgör på telefonbyrån använder sin

mediala förmåga under samtalet för att möta dina behov på bästa sätt,

de är seriösa och har som mål att vara till hjälp för dig som ringer.

Du kan känna dig trygg när du ringer till oss, våra vägledare

har tystnadsplikt och vi följer Etiska Rådets riktlinjer

för betalsamtal.

www.vendelastelefonbyra.se

Jag heter David, som

medium känner jag

av din livssituation,

vad som kommer

och hur du går vidare

i dina relationer,

kärlek, sorg, barn

vänner, djur, jobb

Direktkod 325

eller ekonomi.

Direktkod 285

Amelia känd i såväl

Norge som i Sverige.

Har arbetat som

professionell livsvägledare

och livscoach

i den privata sektorn

och företag.

Direktkod 435 Direktkod 380

Mitt namn är Liza-Leena,

och jag har jobbat

med vägledning via

tarot i 25 år. Större

delen av min släkt är

samer från Lappland.

Har ärvt min mediala

förmåga ifrån många

kunskapsrika shamaner

i släkten.

Välkommen till mig

Miee. Tillsammans

med Änglarna och

guiderna vägleder jag

er omsorgsfullt lugnt

och tryggt.

Jag kommunicerar

igenom tal skrift och

bilder, omsorgsfullt

lugnt och tryggt.

0939-114 70 17

08-505 236 40 fakturabetalning

”När du ringer till oss möter du medier

som jag känner och litar på.

Jag rekommenderar dem varmt!”

– Vendela Cederholm

Samtalet kostar 20 kr/min och kostnaden kommer på din telefonräkning. Du som ringer ska vara minst

18 år. Kontakta oss på kundtjänsten om du vill betala på annat sätt. Tel 08-21 46 02 vardagar 9–17.

Free • nr 2 | 41 | mars–april • 2021


Livmoderskraften

Alla kan läka sin historia


Ania Munay är praktiserande shaman och medicinkvinna. Med drygt 30 års erfarenhet

av andlig utveckling och healing utbildar och vägleder hon idag andra att hela sin historia

och leva sin dröm. Nu är hon aktuell med den självbiografiska trilogin Livmödrars kraft

& visdom. Det är hög tid för den feminina kraften att komma tillbaka, säger Ania. Vi är i

den tiden nu som förfäderna talat om. Vi har tystats alldeles för länge.

Text Josefin Lassbo Foto Christine Friberg

Ania Munay har ett ovanligt

visitkort. Där står ”shaman

och medicinkvinna”. Hon är en

pionjär inom new age och en

av Sveriges första Reiki Masters.

Hon är även utbildad kbt- och familjeterapeut.

Under 16 år drev hon framgångsrikt

Lotusgården, en läkarmottagning där komplementär

vård förenades med traditionell

läkevård under samma tak.

IDAG HAR ANIA drygt 30 års erfarenhet av

andlig utveckling och healing. Tillsammans

med sin man Magnus driver hon Gaia Life

kursgård i Fjärås. Där håller de utbildningar,

retreater, ceremonier och helande resor till

olika platser i världen utifrån det shamanska

förhållningssättet.

– Det här är den tid förfäderna talat om. Det är

dags för många sanningar att komma upp i ljuset

och den feminina kraften att vakna igen. Vi

har tystats alldeles för länge, säger Ania Munay.

– Med min historia önskar jag ge läsaren insikt

att vi kan läka våra sår och förändra våra

mönster. Vi måste alla lära oss att dansa med

våra skuggor. Men det finns ingen kvickfix,

man kan aldrig springa ifrån sina skuggor. Ju

mer ljus, desto skarpare skuggor. Det handlar

om att lära sig dansa med dem, säger hon.

ANIA FÖDDES I en vanlig arbetarfamilj på

Hisingen i Göteborg, där man inte pratade om

andlighet trots att medialiteten fanns i båda

föräldrarnas blodslinjer i många generationer.

Hon var ett högkänsligt barn. Uppvuxen i

en dysfunktionell familj var vardagen fylld

med oro, missbruk, medberoende, psykiskt

och fysiska övergrepp. Med svåra traumatiska

händelser i bagaget fick hon som 30-åring

diagnosen posttraumatisk stress, utmattningssyndrom

och panikångest.

– Jag valde att inte kliva in i den traditionella

sjukvården där endast psykofarmaka

fanns att tillgå. Istället lärde jag mig att

använda mig av min känslighet, mitt klarseende

och helande förmågor.

MED SIN SJÄLVBIOGRAFISKA trilogi Livmödrars

kraft & visdom, vill Ania inspirera

och ge kraft till andra människor att ta

ansvar för sitt eget liv och läkande.

– I det stora perspektivet har det med samhället

att göra, med miljön och att skapa fred

på jorden. Vi behöver komma till insikten att

fred inte kan skapas i omvärlden så länge vi

har kaos, krig och konflikt inom oss själva.

Var och en av oss behöver göra sitt inre arbete

för framtida generationers skull.

Livmödrars kraft och visdom handlar om

den feminina kraften, livmodern som ett

kraftcentra i människor som stängts

ned. Nu börjar den aktiveras igen.

När den reser sig i såväl kvinnor som

män, kan de inte längre kontrolleras

och manipuleras, utan har kraften att

själva manifestera sin framtid.

I BÖCKERNA VÄVS hennes personliga längtan

efter och kamp för kärlek och barn, ihop

med hennes växande in i en andlig verklighet

via klardrömmar och ut-ur-kroppen upplevelser.

Passionerade kärleksmöten, vardagskamp

och svek blandas med starka andliga

initieringar, magiska möten och insikter,

som hon hoppas skall inspirera läsaren till

transformation i sitt eget liv.

– Jag vill visa att det finns mer än vad vi

kan se med blotta ögat, att andlighet är en

viktig del i människors hälsa och välmående

i livet. Du får aldrig mer än du klarar av.

Hur jävlig din historia än ser ut, finns något

vackert i den!


KORT

OM

ANIA

NAMN Ania Munay.

ÅLDER 61 år.

FAMILJ Maken Magnus, två

döttrar, 5 barnbarn, fyra katter,

tre hundar och en klan av får, höns

och ankor.

BOR Fjärås.

YRKE Shaman, healer och författare.

DOLD TALANG Lagar soppa av en spik.

AKTUELL MED Den självbiografiska

trilogin Livmödrars kraft & visdom.

”Jag vill visa att det finns mer än vad vi kan

se med blotta ögat, att andlighet är en viktig

del i människors hälsa och välmående i livet.”

Bokutdrag på följande uppslag.

Free • nr 2 | 43 | mars–april • 2021


Utdrag ur boken

Den röda jorden

Munari kunde nu tydligt se att

Moder Jord hade sänt kvinnan

som låg och sov i rummet bredvid.

Ania, som hon hette, bar på en urgammal

kunskap från jordens begynnelse och att

hon bar på kunskap från stjärnorna var

också mycket tydligt. Hon såg att den unga

kvinnan bar på en djup rädsla som kunde

vara ödesdiger om hon inte lärde sig att

möta och transformera den. Det var hennes

uppgift att hjälpa till att frigöra kraften

från rädslans grepp. Munari övervägde om

hon skulle ta med sig Ania till cirkeln av

kvinnor. Innan hon tänkt färdigt tanken såg

hon hur en stjärna föll på himlen. Det var

ett svar tydligt nog men hur skulle de andra

i cirkeln reagera om hon tog med sig en vit

kvinna?

MUNARI STOD BÖJD över mig när jag vaknade

efter min starka dröm. Först blev jag

livrädd när jag såg ett kolsvart ansikte framför

mig: ”Vi ska iväg, så skynda dig att ta

på dig”, sa hon. Jag tog på mig kläderna och

skyndade efter Munari som redan var ute

ur huset. Vi halvsprang genom bushen. Det

var inte det lättaste att se var jag satte mina

fötter och när Munari slutligen saktade ner

var jag helt slut. Det var svårt att hinna med

denna bushkvinna även om hon var mer än

dubbelt så gammal som jag själv. Vi gick

genom ett snårigt buskage och jag rev mig

på både armar och ben men jag bet ihop. Det

var spännande att se vart Munari skulle föra

mig. Plötsligt stod jag framför öppningen

till den grotta som hunden hade visat mig

natten innan. Detta kunde inte vara sant.

Munari gav mig ett tecken att jag skulle

följa efter henne. Vi gick in i grottan och jag

mindes den energi jag hade känt på natten

i min dröm. Nu var det helt tyst och stilla

därinne. Munari fortsatte längre in i grottan

där jag inte hade varit förut. Vi kom fram

till ännu en öppning som vi fick krypa på

alla fyra för att överhuvudtaget kunna ta

oss igenom och jag kunde känna den klara

nattluften på andra sidan öppningen.

EN GRUPP AV fem kvinnor stod där i en

cirkel. De sjöng och vaggade fram och

tillbaka. Alla var barbröstade och målade

med vit färg som såg ut som aska i olika

symboler på kroppen. De tystnade och alla

stirrade på mig. Munari började prata på sitt

eget språk samtidigt som hon gestikulerade

med armarna. Alla tittade på mig igen och

jag hade svårt att läsa av vad de tyckte och

kände men av minerna och rösterna att

döma kunde jag inte tro annat än att de inte

var förtjusta över att ha mig där. Munari

kom fram till mig och sa att jag skulle ta

av mig mina kläder och ställa mig i mitten

av cirkeln. Jag kan inte påstå att jag blev

överväldigad över detta besked. Det kändes

pinsamt. Samtidigt var jag medveten om att

det var en del av deras kultur. Så där stod

jag i en cirkel med sex kvinnor och lät mina

kläder falla till marken, och som om inte det

var tillräckligt, snöret från min tampong

hängde snyggt mellan mina ben.

EN AV DE ÄLDSTA kvinnorna kom fram till

mig och ryckte i snöret och sa något. Jag

tittade bedjande på Munari som sa att jag

skulle vara helt naken, att blodet som var

heligt, skulle flöda fritt och lämnas som

en gåva till jorden. Nu ville jag bara sjunka

genom jorden. Känslor av skam och förnedring

for genom mig. Jag konstaterade bara

att herregud vad jag var fylld av skam kring

mitt eget kön och en total självförnekelse

över mig själv som kvinna. I det ögonblicket

fick jag en insikt som jag aldrig skulle

glömma. Detta med vikten av att älska eller

åtminstone förlika mig med mig själv precis

som jag är.

DET VAR PÅ INGET sätt en kränkande eller

förnedrande handling gjorda av dessa kvinnor

mot mig. Känslan av förnedring utspelades

bara inom mig, utifrån de minnen som

det förflutna spelade upp i mitt inre drama.

Den äldre kvinnan som såg ut att vara minst

hundra år gammal kom fram till mig. Hon

lade sin egen hand på sin livmoder och den

andra på min, sedan tittade hon mig djupt in

i ögonen som om hon sökte något i djupet av

min själ. Hon talade på sitt eget språk som

jag inte förstod ett ord av. En av de andra

kvinnorna kom fram med en lerskål med en

gråvit smet i. Den gamla doppade fingret i

skålen och målade olika mönster och symboler

på hela min kropp. Jag fick senare veta

att det var bland annat aska och månblod

de hade målat med. Min blick sökte Munari

men hon blundade och vaggade fram och

tillbaka och sjöng med märkliga ljud. En annan

kvinna hade en kvist som hon borstade

marken med så att den blev fri från sten och

stickor, sedan blev jag visad att jag skulle

lägga mig ner på marken. Jag kan inte påstå

att det kändes något vidare skönt att lägga

mig ner där på den hårda markens yta men

till min förvåning var marken varm och jag

lade mig bekvämt till rätta. Jag visste inte

vad som skulle hända, mitt hjärta bankade

i bröstet och jag sa tyst till mig själv att det

som hände var något mycket stort. Jag tittade

upp mot den stjärnfyllda himlen där jag

såg hela Vintergatan.

EN ALLDELES SPECIELL stjärna fångade min

uppmärksamhet eftersom den lyste starkare

än alla de andra och i ett ögonblick blinkade

den till som om den ville säga mig något. Jag

slöt mina ögon och andades för att lugna

mig själv. Oron i min kropp ville inte lägga

sig. Kvinnorna runt omkring mig fortsatte

att sjunga och göra en massa konstiga ljud.

Ibland var det någon som gav ifrån sig ett

ljud som fick mig att hoppa högt. Energierna

blev starkare och starkare och luften jag

andades kändes tung som bly. Det började

surra i huvudet och i min kropp och ju mer

jag kämpade emot desto starkare blev ljudet

i mina öron och desto svårare blev det att

andas. Sången och ljuden runt mig blev som

en del av mig själv. Jag kunde känna en viss

trygghet i att höra kvinnornas olika läten.

”Slappna av Ania”, viskade en röst i mitt

vänstra öra. Rösten fick mig att hoppa till.

Det fick mig att slungas ur min egen kropp

med en stor kraft. Det tystnade i mitt huvud

och jag hörde inte längre kvinnorna. Jag var

ensam, helt ensam i den svarta natten.

JAG FRYSER, DET är kallt. Var är mina

kläder? Var är jag någonstans? Det är många

frågor som jag vill ha svar på. Mörkret

skrämmer mig lite, det känns otryggt att

vara här. Jag känner en närvaro runt mig

men jag kan inte se klart. Det är som om jag

har en slöja för ögonen. Jag vill få bort det

som hindrar mig att se. Jag vill se. I samma

andetag blir jag rädd, vill jag se? Vad är jag

rädd för? Jag hör något som prasslar bredvid

mig. Nej, tänker jag i samma andetag,

bara det inte är en orm. Jag hade inte mer än

tänkt tanken förrän jag ser en orm komma

ringlande emot mig. En stor tjock orm. Ett

skrik fastnar i min strupe. Istället hör jag

mig själv skratta och sedan säga: ”Jaså det

är detta du är rädd för, ormen.” Det var min

röst men den lät ändå främmande på ett

märkligt sätt som om det var någon annan

Free • nr 2 | 44 | mars–april • 2021


som använde mitt språkrör. ”Vadå rädd för

ormar?” Jag börjar kommunicera med mig

själv samtidigt som jag försöker analysera

vad som händer.

DU ÄR RÄDD för den feminina kraft som

finns i djupet inom dig och som du bär i din

livmoder. Så länge du ger den näring med

rädslan kommer den att förbli destruktiv

och kämpa emot dig. ”Vadå rädd för min

feminina kraft? Jag förstår inte?” Förnekelsen

ligger så djupt inom dig att du har glömt

bort den gudomliga kraft som är kopplad

med Gudinnan, den kraft som transformerar

allt som står i vägen för den högsta sanningen,

den att allt är ett. ”Men säg mig då,

vad jag ska göra för att sluta förneka den

kraften? Jag vill inget hellre en att bli hel!”

“Bejaka din livmoders tempel där din

sexuella kraft och skapandekraft har sin

boning. Älska dig själv på alla plan och i alla

dimensioner. Välkomna, lita till och tacka

för det som Gudinnan ger dig.”

Jag hör inte längre på för ormen är nu

bara en meter från mig. Jag vågar inte röra

mig. Ormen stirrar in i mina ögon. Hjärtat

bankar, det är svårt att andas. Hjälp vad ska

jag göra? Då hör jag mig själv säga: ”Tack för

att du har kommit till mig”. Ett lugn sprider

sig genom hela min kropp och jag kan känna

att jag menar det jag säger och jag ler.

PLÖTSLIGT ÄR ORMEN borta och jag befinner

mig i en grotta. Det är samma grotta

som jag har varit i tidigare, men denna gång

brinner det en eld. Det är varmt och skönt

och till en början har jag svårt att se klart

där inne men så småningom ser jag tydligare.

Någon gömmer sig där inne i skuggorna,

jag kan känna en stark närvaro. Min första

känsla är rädslan över vad som gömmer sig

i mörkret, sedan minns jag orden igen, att

inte ge näring med rädslan. Istället säger

jag: ”Jag välkomnar dig, visa dig.” Ur skuggan

kommer en man. Mitt hjärta bankar i

bröstet. Det är svårt att urskilja mannens

ansikte så jag ber honom att komma fram

i skenet från elden. Jag rycker till, det är

samma man som jag har sett i drömmen

tidigare. Egentligen blir jag inte förvånad,

någonstans visste jag att det skulle vara

han men vem är han? Jag hinner inte mer än

tänka tanken förrän jag hör: ”I am the son of

the Goddess.”

Plus mer

www.lassboforlag.se

www.gaialife.se

”Den röda jorden”, Ania Munay (Lassbo

Förlag, 2020). ”Skuggdansen” Ania

Munay (Lassbo förlag, 2020). ”Alla

Gudars Moder”släpps

hösten 2021.

Vinn!

Free lottar ut

3 exemplar av

boken ”Den

röda jorden”, i

samarbete med

Lassbo Förlag.

Gå in på free.se

och klicka på ”Free utlottning”.

Skriv gärna några rader om

varför du är nyfiken på boken.

Liv&lust

Lassbo Förlag är ett modernt hybridförlag som producerar och

publicerar fack- och skönlitteratur inom personlig- och andlig

utveckling, ledarskap, hållbarhet, livsfilosofi och självupplevda

berättelser.

Vi vill göra skillnad genom att ge ut böcker som guidar sin

läsare närmare livspulsen och bidrar till att människor utvecklas.

Böcker som öppnar för det som legat i det fördolda, som

ger kunskap, inspiration och metoder som är praktiskt användbara,

som fungerar och som kan göra verklig skillnad.

www.lassboforlag.se

Free • nr 2 | 45 | mars–april • 2021


VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

• Medial vägledning

• Medialt coachande samtal

• Andliga budskap

• Husrensning

Vägledning för kropp och själ

Även digitalt!

Elisabeth Ellidotter – Certifierat medium, Medial coach

info@innerstadrommar.se

www.innerstadrommar.se

STJÄRNREGN

Medial vägledning · Tarot

Tidigare liv · Drömtydning

Djurkommunikation

Borttappade saker

Bortsprungna djur

Pehr Mikael Viola

Lennart

Agneta Orlå

– för kraften inom dig

Stina

Carina

Lia

Jeppe

Ninna

Johanna

Jessie

Monika

Horoskopkonsultationer

Drömtolkning

Skuggarbete

www.agnetaorla.se

Lucinda Anne

Anette Helen

0939 1943

19.90 kr/min

Nya öppettider 07.00–01.00 varje dag

www.stjarnregn.se

Free • nr 2 | 46 | mars–april • 2021


fri vägledning

Lee Seger

LEE SEGER är terapeutisk healer och författare till ”Ditt Magiska Jag”, ”Lee

Seger Healingkort” och ”Revan i horisonten”. Hon ger utbildningar till Andlig

Coach och Terapeutisk Healer. Lee skriver här om helande och förändring.

De långsamma rörelserna

Man behöver titta bakåt för att kunna se framåt. Med ett lite annorlunda perspektiv på förändring

kan vardagen bli mjukare, de egna valen viktigare och andras åsikter mer oviktiga. Det kan

till och med bli så att rymdskeppen får komma att symbolisera Vattumannens ålder ...

För ungefär tjugo år sedan drömde jag en

väldigt spektakulär dröm. Jag var i någon form

av skola för vuxna, typ en folkhögskola, det var

på kvällen och jag gick ut från byggnaden ut på

gården. Det var mörkt ute och alldeles stjärnklart.

Jag stod och funderade över livet och tittade

upp mot den vackra himlen när en stjärnformation

från höger lösgjorde sig och asaguden

Tor kom åkandes i sin vagn, dragen av sina

bockar, rakt ovanför mig. Han svängde sin

hammare och även om det inte åskade kände

jag kraften i hans framfart. Efter att ha passerat

mig försvann han ut till vänster.

Efter det lösgjorde sig två fiskar, även de

från höger, som simmade över himlavalvet

och försvann ut till vänster precis som Tor

hade gjort. Därefter kom det ett rymdskepp, i

en klassisk flygande-tefat-form. Det svävade

också från höger över himmeln men stannade

rakt ovanför mig. Både Tor, fiskarna och rymdskeppet

var gjorda av stjärnor.

Min tolkning

Det hela var mycket mäktigt och jag förstod redan

i drömmen att jag blev visad olika skiften och

perioder som varit gällande för oss här i norr.

Först hade vi asatron som symboliserades

Foto: Torbjörn Lagerwall

av Tor, sedan den kristna eran under fiskarnas

tidsålder. Tekniskt sett så tillhör egentligen

asagudarna också fiskarnas tidsålder, men vi

kan vara lite generösa med tolkningen och tänka

att det stod för tiden före, det vill säga vädurens

tidsålder. Rymdskeppet blir sedan vattumannens

tidsålder – som vi just nu har vandrat in i.

Ett långsamt skifte

Varje tidsålder är på ungefär 2 000 år och

redan ett par hundra år innan ett skifte sker,

så påbörjas processen. Här i Europa kunde vi

se skiftet mellan Fiskarnas och Vattumannens

tidsålder ta sin början på 1700-talet, med en

rörelse som syftade till att frigöra sig från den

okunskap som gjorde att kyrka och kungahus

kunde ha absolut makt.

Tankar släpptes fria, uppfinningar drev

samhällen framåt och tanken var att det skulle

komma en större del av populationen till gagn. Vilket

det ju också har gjort, om vi jämför hur vi lever

idag i jämförelse hur man levde på medeltiden.

Sen blev det förstås inte ordning på allt

som hade varit önskvärt, men om man tittar

med ett perspektiv av astrologiska tidsåldrar,

så hade det inte varit möjligt eftersom vi

fortfarande var kvar i fiskarnas. Dessutom i en

övergång då ytterligheter gärna visar sig.

Det gick helt enkelt inte att göra större

förändringar än vad som gjordes, och kanske

behövde vi se resultatet som vi nu står inför –

för att verkligen hänga med i svängarna?

Jag vet

Om Fiskarnas tidsålder handlade om andlighet

och om tro så handlar Vattumannens om

nyfikenhet, klarsyn och kunskap. Vi går in i

en tid då det inte längre handlar om andras

upplevelser eller kanaliseringar – alltså vad

andra säger åt oss att vi ska tro på, utan om

det vi själva upplever.

Vi kommer att vilja grunda våra beslut och vår

tro på vår egen inre värld, på det vi själva upplevt

och som för oss vuxit till en sanning. Om fiskarna

säger jag tror, så säger vattumannen jag vet.

Ett högre medvetande

Var kommer då rymdskeppet in i detta? För

mig symboliserar det vårt växande medvetande,

den klarsyn som kommer av att släppa

taget om ärvda programmeringar och sätt att

se på livet.

Vi har gått från att tro att jorden är platt och

att vissa har rätt att äga såväl andra människor

som deras åsikter. Makt över andra har

varit viktigare än empati, vänlighet och omsorg.

Samtidigt har fiskarnas energi hjälpt oss

att öppna våra hjärtan och på så sätt förbereda

oss för det vi nu har framför oss. Allt är som

det ska ur ett högre perspektiv.

För att lyfta oss över det negativa med detta

arv behöver vi kunskap. En klarsyn som bara

kan komma av en inre utveckling. Med de nyfikna

energierna från Vattumannen är det upp

till var och en att klättra upp på våra inre berg

för att se oss själva, livet och vad som pågår på

lite avstånd.

Väl uppe på berget tror jag till exempel att

det blir lätt att tänka sig att vi inte är ensamma

i detta vårt universum. Andra världar och

dimensioner blir mer självklara, rymdskeppen

blir så att säga tydligare.

200 år framåt

Jag tycker själv att det är viktigt att se det här

längre perspektivet, att Vattumannens tidsålder

påbörjade sin transformation redan för

trehundra år sedan. Det ger mig en förståelse

för att det inte är en viss dag, ett speciellt

datum som gör att vi förändras.

Utan det betyder att med de förändrade

energiernas hjälp har vi all möjlighet att dag

för dag skapa en ny verklighet, och om två

hundra år kommer verkligheten då att se helt

annorlunda ut. Men morgondagen och veckan

därefter behöver vi ta ansvar för nu – annars

är det inte mycket som sker.

VISST ÄR DET spännande med dessa långsamma

rörelserna, och att vi dag för dag är en del av dem!

Massa kärlek, Lee

Free • nr 2 | 47 | mars–april • 2021


Sttjärrnnaann

Taarrott

TTAROTTLINJE

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

Tarot

Medium

Tarot och medial vägledning.

Vi navigerar dig fram i livets frågor.

Vi på Tarotstjärnan har öppet

Mån-Tor 8:00-24:00

Fre-Sön 8:00-01:00

Kaaarriin

Serraaafiiaaa

SKUGGEDAMEN ®

Är alltid där för dig.

Kärlek, arbete, hälsa,

familj osv.

Jag har alla svaren

i mina kort

009993999 1999600

199,9900krrr/minn

009993999 1111

15minn/2500krrr

0939-100 25 20

19.90 min

Skuggedamen, Box 16096, 200 25 Malmö

wwwwwwwww.tttaaarrrotttsstttjaaarrrnnaaa.sse

Free • nr 2 | 48 | mars–april • 2021


Fråga vårt

medium

Benny Rosenqvist

Känner mig

vilsen

FRÅGA Hej Benny! Jag har kommit till en

punkt i livet där jag känner mig allt mer

vilsen. Min relation sen 30 år har tappat

gnistan helt och jag funderar ofta också

på om jag kanske skulle ta och byta jobb.

Helt enkelt behövs förändring på ett eller

flera plan. Jobbar med min självkänsla

vilket får mig att må bättre.

Innerst inne så känner jag att det blir

bra i framtiden oavsett hur det är nu. Så

jag har hopp. Bör jag lämna och starta

om för att finna mer ro? Då menar jag

både sambo-relationen och jobb?

Anette

Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga.

Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamn

till e-post: red@free.se. Ämne: ”Fråga vårt medium”

Bennys senaste bok: ”Ljusfolket” (Egmont Publishing).

Orolig för mina släktingar

FRÅGA Hej Benny! Kan du sprida ljus över min systerdotter och hennes man? Vad som

skall hända med dem. Var de ska bo, vad de ska arbeta med och hur de ska komma in i

det svenska samhället. De har flyttat från ett land till ett annat och det är så mycket

som ska fungera. Oroar mig nästan ständigt.

”Tacksam moster”

”De är glada att de är här i Sverige.”

BENNY SVARAR Kära ”Tacksam moster”.

Oro är aldrig bra. Det har aldrig löst något

och det stämmer sällan att man behöver vara

det. Dina släktingar är glada att de är här i

Sverige nu. Mannen kommer först att få ett

jobb där han jobbar med mycket tekniska

ting utan att bli smutsig om händerna.

Systerdottern kommer först att jobba med

omvårdnad och sedan som arbetsledare

inom omsorgen. Först hyr de en lägenhet, sedan

kommer de att köpa ett kedjehus. Trivsel

uppstår. Lycka till Kram Benny

BENNY SVARAR Kära Anette. Du har själv

stora insikter märker jag. Min guide säger

att du är inne i en transformation och att

det är en medvetandehöjning om dina

behov. Du har inte kärlek nu, men vill ha

det och kommer att få det snart. Du behöver

inte konstruera ett slut, det blir när det är

färdigt med din nuvarande sambo.

Jobbet: snart kommer du att finna en ny

väg där du trivs och utvecklas fantastiskt.

Vilken resa du kommer att göra. Med nya

vänner och ny kunskap. Ibland utvecklar

livet oss när vi behöver det. Och du är där.

Lycka till. Kram Benny

Finns det någon

ljusning?

FRÅGA Hej Benny! Jag har under många,

många år kämpat på mot många odds.

Dödsfall, otrohet, sjukdom, ekonomiskt

utsatt, svek med mera. Det känns som

det går troll i detta.

Finns det någon ljusning eller är detta

min lott i livet? Ska jag fortsätta med

min butik eller lägga ner?

Mariahj

BENNY SVARAR Kära Mariahj. Oj, vad du

gått igenom mycket. Men vilken livskunskap

du har fått. Nu kan en riktig kärlek

komma in i ditt liv. Rent psykiskt kommer

du att bli starkare. Ekonomiskt hitta nya

vägar. Din butik kommer att gå bättre och

du kommer att få erbjudande av en som vill

köpa den. Så du är ju på rätt väg i livet. Du

har haft den mörka tiden så nu kommer

den ljusa in i ditt liv och den har du redan

välkomnat. Lycka till. Kram Benny

Har tappat

glöden

FRÅGA Hej Benny! Undrar om livet har

någon trevlig överraskning kvar för mig

eller om det bär sakta men säkert mot

den sista hållplatsen i ens liv? Jag känner

att jag av olika anledningar har tappat

glöden.

”Främling”

BENNY SVARAR Kära ”Främling”. Ja visst

är det underligt att livet överraskar oss hela

tiden positivt om vi tar en hållplats till med

bussen och stiger av vid rätt ställe i livet.

För på något konstigt sätt så vänder det

alltid, och det känns som att du ska öppna

ditt hjärta för en ny kärlek, en ny vänskap

och stora insikter om vad mycket du lärt dig

i livet redan. Och att du kan koppla av lite

mer nu och börja njuta av allt du lärt dig.

Glöden kommer du finna i ditt hjärta. Den

finns där redan. Lycka till. Kram Benny

Free • nr 2 | 49 | mars–april • 2021


RADBANDET

MIXAT

Vill du dela ut Free?

Att dela ut Free kostar från 150 kr/år inkl.

moms. Kontakta oss på pren@free.se eller

070-287 15 50 för mer information. Du kan

även registrera dig på www.free.se. Klicka

på Prenumerera, Bli budbärare.

Få Free hem i brevlådan!

Prenumerera på Free och få den hem i din

brevlåda. Du får 6 nummer för 180:–.

Bankgiro 251-4487. Skriv "Prenumeration

Free". Kom ihåg att ange ditt namn och

adress. Du kan även registrera dig på vår

hemsida www.free.se

KURSER • UTBILDNINGAR

Sommarkurser vid havet,

Gullnäsgården

Ta hand om dig själv och ladda dina

batterier! Mycket naturskönt på ön Tjärnö,

nära Strömstad. Erfarna kursledare. Kurs i

Aktiv avspänning, andning och egenvård,

Mindfulness och yoga retreat samt stuguthyrning

B&B. Volontärplats. Välkommen

till en pärla i Bohuslänska skärgården!

Läs mer på www.gullnas.se

Lisa Danåsen Wikström, 0739-84 38 15

EN PLATS

FÖR DIG?

Vill du också synas

på rad bandets sida för

bara 650 kr + moms?

Ring och

boka plats!

070-629 71 89

Nästa nummer

utkommer den 4 maj

Förundranseffekten

Kan vi bli smartare, mer kreativa, mindre stressade, friskare och på köpet

mer ödmjuka och miljömedvetna av att betrakta en hisnande vacker

naturupplevelse, lyssna till ett fantastiskt musikstycke eller känna ahaupplevelsen

när vi får ny kunskap? Vi har träffat Sara Hammarkrantz

och Katrin Sandberg som i sin bok ”Förundranseffekten” tar upp den

nya, spännande forskningen om hur förundransupplevelser kan hjälpa

oss till ett mer harmoniskt liv.

Aromaterapi från början

Ingrid Kutschbach är en av Sveriges främsta aromaterapeuter, doftkonsult

och lärare. Under flera år drev hon Aromaterapiskolan i Göteborg. Idag

jobbar hon internationellt med sin konsultverksamhet. Ingrid är nu

aktuell med boken ”Aromaterapi från början” med handfasta råd och

användbara recept för ditt naturliga välmående i vardagen. Oavsett

dina förkunskaper vill hon inspirera dig till att utforska denna magiska

värld av dofter från naturen som ger balans till kropp och själ.

Hållbarhetens lov

Livet på jorden befinner sig i en gigantisk förvandling. För att möta

detta evolutionära kliv behöver vi definiera dagens samhällssystem,

förändra vårt sätt att leva och skapa en tydlig bild av hur vi vill att våra

liv ska se ut. Det menar samhällsentreprenören Karin Malmgren som i

sin bok ”Systemstopp – omstart för en hållbar framtid” beskriver hur

vi kan leva hållbart inom livets många områden. Som utgångspunkt tar

hon avstamp i sitt yrkesliv som handlat om paradigmskiften på organisationsnivå

i Centraleuropa och kunskapscentret Ecotopia på Österlen

som hon byggde upp och öppnade 2012.

Uppstigning

från mysterium till möjlighet

Alla pratar om uppstigning men det är ett komplicerat begrepp och många

förstår inte vad det egentligen betyder. Är det något som gäller för alla

eller bara ett fåtal? Vad innebär det för dig i ditt liv? Bara genom att leva

på jorden idag har du valt att vara delaktig i denna spirituella evolutionsresa.

Men tar du del av alla belöningar, lyckas du undvika de värsta fällorna?

Uppstigning är en process som kan ske utan att du vet om den men när

du väljer att involvera själen, anden och kroppen kan ditt liv bli berikat på

många oväntade sätt. Maria Nylow reder ut begreppen och visar dig hur

din resa kan expandera ditt medvetande, ditt hjärta och din själ.

Ett liv i siarkonstens tjänst

Mer än trettio års erfarenhet gör Rosie Björkman till en av de äldsta

traditionsbärarna av siaryrket i Sverige. Den svenska tradition som hon

varit medskapare till har lagt grunden för och inspirerat den efterkommande

generationen. Vi har samtalat med Rosie om hennes spännande

liv och om den aktuella nyutgåvan av tarotleken med bok ”Jolanda den

Tredje – tarot och häxkonst” som hon skapade för drygt tjugo år sedan

tillsammans med konstnären Hans Arnold.


VÄLKOMMEN IN I TAROTKORTENS

MAGISKA VÄRLD!

Jolanda den tredje Tarot är ett samarbete mellan häxan

och sierskan ROSIE BJÖRKMAN och konstnären

HANS ARNOLD. Sedan den gavs ut första gången

år 2000 har den blivit en av de mest populära

tarotlekarna i Sverige och har även getts ut

på engelska.

Tarotkorten är ett holistiskt kunskapssystem

och ett globalt, allmängiltigt bildspråk

som beskriver varje enskild människa som

mikrokosmos i makrokosmos, i alla hennes

aspekter och relationer. I Jolanda den tredje Tarot

visar häxan och sierskan Rosie Björkman oss in

i tarotkortens magiska symbolvärld och ger oss

vägledning i hur vi kan använda tarotkorten för att

bättre se och förstå vad som händer i och omkring

oss. Med visdom, humor och lekfullhet bjuds vi på en

gnistrande regnbågsblandning av kunskaper från många

olika andliga traditioner som väcker upp vår egen

omedvetna visdom.

LEK 9789189033863 269:-

Leken har 78 kort. Ett häfte medföljer som ger en

kortfattad introduktion och nyckelord om varje kort

BOK 9789189033856 249:-

Mjukband 415 sidor

SET 9789189033870 499:-

JOLANDA DEN TREDJE –

TAROT & HÄXKONST INNEHÅLLER:

Tarotleken Jolanda den Tredje Tarot, 78 kort i färg

Boken Jolanda den Tredje – Tarot & Häxkonst, mjukband

415 sidor med bland annat utförliga tolkningar av varje kort

och exempel på läggningar

www.tarotshop.se

Telefon: 08-440 76 72


– din ledstjärna

M Sjölander AB

Blåsenborgsv. 2, 794 33 Orsa

More magazines by this user
Similar magazines