En_Sueco_april_2021

online.magazines

SUECO

en

SPANIEN FÖR SVENSKAR

APRIL 2021

PICASSO

Konst, kärlek och konflikter

LÄS SIDA 34

PÅ ANDRA SIDAN

Att jobba eller inte jobba

LÄS SIDA 20

CYKLA

Inspireras till

en grön tur

LÄS SIDA 40

¡HOLA!

Ja men, vad

säger du?

LÄS SIDA 26

Möt

Dan Olsson

med sinne för golf och näsa för vin

Intervjuer • Nyheter • Bostad • Finans • Utflykter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politik • Mode • Hälsa


La Sueca hälsar

välkommen till

- En Sueco

april 2021

e

Här om dagen stötte jag på någonting som

gjorde mig glad och som fortfarande får mig

att le.

Jag var ute på paseon en sväng, där jag stötte

på ett äldre par, vars favoritrestaurang – en chiringuito

– nu varit stängd länge. Mannen ville

så gärna bjuda dit sin fru, och nu ska ni få höra

någonting som i alla fall tankade mitt varande

fullt på energi. Mannen hade tagit med sig två

picknickstolar, som han ställde på terrassen till

chiringuiton. Han ställde sig bakom den ena

och liksom drog ut den åt sin fru, som om de

befann sig på den bästa femstjärniga restaurangen.

När hans fru satt sig tog han fram en

flaska vitvin, som han serverade henne i ett riktigt

vinglas. Sedan bad han henne slappna av,

njuta av utsikten över havet, medan han skulle

ordna maten. Mannen gick nu över gatan till en

Fish & Chips-restaurang och så överraskade han

sin fru med fiskfilé och pommes frites, serverat

i tidningspapper. Hans fru blev så full i skratt

och samtidigt så rörd att jag inte vet om det var

skrattårar som rann ned för hennes kinder eller

för att det hela var så gripande.

Jag tycker i alla fall att det var hur härligt som

helst. Så enkelt men så brilliant.

Vi behöver inte göra mycket, men vi behöver

finnas till för varandra.

Nu är det april och jag ser fram emot att kunna

spendera mer tid ute, mars tycker jag var lite

kall och regnig. Förra året var det i slutet av

april som jag äntligen fick gå ut med min dotter

en timme om dagen, efter att barn förbjudits

jette

mugge

gå utanför hemmet i 42 dagar. Då tog vi oss tid

att spendera en timme på inlines eller kastande

frisbee på stranden eller jagande krabbor i

hamnen, varje dag. Nu är jobb och skola igång

mer eller mindre som vanligt och vi har inte

samma tid, men en del kan vi påverka, och

detta kommer jag att prioritera denna månad.

Jag vill njuta av våren.

Och varför gör du det inte själv också?! Ta En

Sueco i handen och läs det samtidigt som

du kanske gottar dig i vårsolen på stranden.

Denna månad får du bland annat tillsammans

med mig möta golfaren och vinkännaren Dan

Olsson. Intressanta möten kan du också läsa

om i artikeln ”Kvinnor i andalusiska byar” där du

får möta en mormor, en mamma och en dotter,

som berättar om sina liv. Vi kan fortfarande inte

resa fritt, men med månadens utflyktsartikel

kan du i alla fall drömma dig bort till den portugisiska

staden Évora, som har massa att bjuda

på som t ex ett kapell byggt av människoben.

Detta är bara några av de artiklar som du kan

läsa i månadens En Sueco, jag hoppas att du

gillar dessa och självklart de andra också!

Kom ihåg att vi på redaktionen alltid är öppna

för tips och idéer från dig som läsare, det är

bara att skicka mig ett mail!

God läslust!

Sara Laine

sara@norrbom.com

Foto: Mugge Fischer

ise

e

ine

no

martin

martin

jette

en

SUECO

Depósito legal:

MA-1758-2006

alex

mugge

morten

morten

CENTRO IDEA

Ctra. de Mijas Km. 3,6

29650 Mijas • Málaga

Tel. 95 258 15 53

Fax. 95 258 03 29

norrbom@norrbom.com

Kontorstid: 10.00-17.00

ANSVARIG UTGIVARE:

Norrbom Marketing S.L.

(norrbom@norrbom.com)

jacob

LAYOUT / ARTE FINAL

Norrbom Marketing

SKRIBENTER

(förnamn@norrbom.com)

Sara Laine

Henrik Andersen

Jette Christiansen

Karethe Linaae

ANNONSER

Mugge Fischer

(mugge@norrbom.com)

Sara Laine

(sara@norrbom.com)

Henrik Andersen

(henrik@norrbom.com)

EN SUECO utkommer den första varje månad

och kan gratis hämtas på fler än 250 olika platser

utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos

annonsörerna samt på Golfklubbar, Svenska

Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar,

turistkontor och många andra platser som

besöks av svenskar.

En Sueco kan även läsas på webbplatsen, där det

också finns länk till En Suecos digitalversioner.

www.ensueco.com

Läs hela tidningen på www.ensueco.com


LIBERTYCASHBACK

t.o.m.

26

APRIL

2021

Dra nytta

av vårt 60€

cashbackerbjudande

REDAN KUND?

60 € i CASHBACK

för varje ny försäkring

NY KUND?

30 € i CASHBACK

med den första försäkringen och 60 € med den andra osv

Just nu råder hårda tider, men framtiden ser

ljusare ut! Under tiden, låt oss skämma bort dig!

Teckna bara en ny bil-, hem- eller livförsäkring för att ta

del av vårt Cashback-erbjudande! Det finns inga gränser

för antalet försäkringar! Så det finns inga gränser för

Cashback!

#1

Förstahandsvalet

för utlänningar

i Spanien

Besök din försäkringsagent eller gå in på: www.libertyexpatriates.es

Erbjudandet gäller från 24 februari till 26 april 2021. Försäkringspremien måste betalas per autogiro. Gäller ej förnyande av försäkring eller ersättningsförsäkringar. Gäller endast nytecknande av bil-, hem-, och

livförsäkring. Villkor och minimipremie tillämpas. För mer information besök vår hemsida eller kontakta din försäkringsagent.


Trevlig läsning!

22

SUECO

en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

PICASSO

Konst, kärlek och konflikter

LÄS SIDA 34

PÅ ANDRA SIDAN

Att jobba eller inte jobba

LÄS SIDA 20

CYKLA

Inspireras till

en grön tur

LÄS SIDA 40

¡HOLA!

Ja men, vad

säger du?

LÄS SIDA 26

Möt

APRIL 2021

Dan Olsson

med sinne för golf och näsa för vin

Intervjuer • Nyheter • Bostad • Finans • Utflykter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politik • Mode • Hälsa

portada.indd 1 23/03/2021 13:51

20

APRIL 2021

innehåll

26

2 Kära läsare

6 Korta Nyheter

12 Shoptalk

14 Profil: Dan Olsson

18 Ett ögonblick - vad säger panelen?

20 Kolumn: Vill vi över huvud taget jobba?

22 Utflykt: Évora - hela staden är ett museum

26 ¡Hola! – Ja men, vad säger du?

28 Kvinnor i Andalusiska byar

32 Fråga experten

33 Bostadsbloggen

34 Picasso: Konst och kärlek samt krigen däremellan

40 Munter cykeltur på den gröna vägen

44 Golfsidorna

46 Hälsa

48 Veras Veranda: Red Velvet-kaka

50 Radannonser och Annonsörsregister

40

34

48

SUECO

en

28

LÄS HELA MAGASINET PÅ WWW.ENSUECO.COM


kök • bad • garderob • renovering

Utnyttja ditt

ROT-avdrag.

Vi ordnar alla papper.

totallösningar

• eget snickeri skapar otaliga

möjligheter och håller priserna nere.

• efterförsäljningsservice.

• nyckelfärdiga totalrenoveringar.

• kom in för en obindande offert.

Följ och gilla oss på Facebook

Vi gör även

totalrenoveringar,

titta in på

vår webbplats

för inspiration.

Uppställt i Nueva Andalucía

showroom fuengirola

calle josé cubero yiyo 3,

29640 Fuengirola (vid feriaplatsen)

tel. +34 951 260 360

öppettider

mån-fre: kl. 09.00 - 18.00

lördag: kl. 10.00 - 14.00

info@nordicmuebles.com

www.nordicmuebles.com


KORTA NYHETER

Marbella hoppas på tåg

I över 20 år har olika planer och förslag

presenterats och diskuterats för en tåglinje

till Marbella och Estepona. Men ännu

har inget skett, trots även uppmaningar

till nationalregeringen om att ta projektet

på allvar – Marbella är den enda staden i

Spanien med över 100 000 invånare utan

tåglinje. Nu föds dock hopp i Marbella

igen efter att Spanien har tilldelats EUhjälp

för återhämtning från pågående

pandemi, då projektet skulle falla inom

ramarna för de fastställda målen i fonderna

för återuppbyggnad. Möjligheten

att återaktivera projektet välkomnas även

från borgmästarna öster om Málaga –

Rincón de la Victoria, Vélez-Málaga, Algarrobo,

Torrox och Nerja, som önskar en

förlängning av järnvägsnätverket österut,

och pekar på att dessa också är delar av

Costa del Sol.

Fullt sommarprogram på Marenostrum Fuengirola

Det blir fullt program på konsertplatsen

Marenostrum Fuengirola i sommar. ”Det

kommer att bli massa musik, massa

glädje och massa säkerhet”, försäkrade

Fuengirolas borgmästare Ana Mula när

sommarens program presenterades

under en presskonferens, som hölls

på Hotel Hilton i Fuengirola, i mitten

av mars. Inför sommarens konserter

har kommunen arbetat i flera månader

på att skapa en covid-19-säker arena

för konserterna. Projektet är ganska

innovativt och utvecklat i nära samarbete

med Junta de Andalucía. ”Förra året

var vi medvetna om att man kan hålla

konserter och kulturella evenemang

med noll smitta. Detta bygger vi nu

vidare på och inför sommaren är vi

nu klara med nästan 50 konserter

fördelade på Marenostrums två scener”,

sa borgmästaren och hänvisade till

själva borgen Castillo Sohail och den

stora parken bredvid medeltidsborgen.

Med flera in- och utgångar, flera barer

och serveringar, gott om plats mellan

sätena på läktaren och en uppdelning

av området för ståplatser, vill man

försäkra sig om att det inte bildas stora

grupperingar och därmed skapa en

covid-19-säker-konsertplats.

Första konserten är bokad till den 4 juni

– den sista i slutet av september.

Årets konsertprogram präglas av

nationella artister kryddat med bland

andra världskända Marc Anthony och

danska Thomas Helmig, som spelar den

11 september.

Málaga blir

”digital huvudstad”

Det blir allt större fokus på digitalisering,

speciellt i Málaga. Staden har just utnämnts

till Agencia Digital de Andalucía, vilket

är Junta de Andalucías huvudorgan för

implementering och utveckling av digitaliseringen.

Organet får sitt säte i Málagas

teknologipark och antas skapa tusen direkta

och indirekta arbetstillfällen i provinsen.

Nya arbetstillfällen ska också skapas i den

gamla militärbyggnaden i Málagas hamn.

Google ser den gamla, övergivna byggnaden

som en perfekt bas för sitt arbete

i södra Spanien. Rent generellt satsar

Google starkt på Spanien och fram till 2023

kommer företaget att investera 650 miljoner

euro på cybersäkerhet.

300 000 bostäder legaliseras

Osäkerheten för tusentals bostadsägare

har legat och sjudit under ytan i flera års

tid, men nu är den fleråriga striden om de

delvis olagligt byggda bostäderna löst.

Junta de Andalucía och landets centralregering

har definitivt ingått ett avtal som

ger de många bostadsägarna ro i sinnet.

Med avtalet legaliseras nästan 300 000

bostäder i Andalusien, varav många ligger

i Málagaprovinsen.

Konflikten började under 00-talets byggboom,

då otaliga kommuner utställde

väldigt många bygglov. Tillstånden följde

dock inte alltid de överordnade riktlinjerna

från Junta de Andalucía, som grep in

2007. Under en övergångsperiod talades

det om att riva allt som byggts utan giltigt

bygglov, men den tanken lades snabbt åt

sidan, då det skulle ha inneburit otaliga

fall av ersättning mot kommunerna, som

ju hade gett byggloven.

Efter 12-13 års strid och osäkerhet har

det nu lagts ett definitivt lock på saken.

• GARDINER

• PERSIENNER

• MATTOR

• MÖBELKLÄDSEL

• SOLAVSKÄRMNING

• MARKISER MM.

ÖPPETTIDER:

MÅNDAG - FREDAG:

10 - 18

LÖRDAG:

10 - 14 (endast enl. avtal)

MARBELLA:

URB. MARBELLA REAL LOCAL 3

BULEVAR PRÍNCIPE ALFONSO DE HOHENLOHE

TEL. +34 951 48 77 35

MIJAS:

CTRA. DE MIJAS

EDIF. CORTIJO DEL AGUA

TEL. +34 952 46 12 21

CORTIDEA@GMAIL.COM • WWW.CORTIDEA.COM

6 EN SUECO - APRIL 2021


Vi har flyttat!

Centro Comercial La Colonia, oficina 33

29670 San Pedro Alcántara, Marbella

Dina spanska advokater

(34) 952 90 82 37

info@isacsson.es • www.isacsson.es


KORTA NYHETER

Renovering av ikoniska

Byblos börjar

Det ikoniska Hotel Byblos i Mijas Golf

har varit stängt i över 10 år, men nyligen

träffades bl.a. Mijas borgmästare, Josele

González, och Luis Domínguez, kapitalförvaltningschef

hos Intriva, för att överse

påbörjandet av renoveringsarbetet av

hotellet. ”Detta betyder mycket. Det som

förr var ett internationellt kännetecken för

turism och kvalitet på Costa del Sol ska

öppna igen, och kommer att positionera

vår stad på världsnivå”, sa borgmästaren

och fortsatte: ”Öppnandet, planerat till

nästa år, är även en återaktivering av

turismen i hela provinsen. Det kommer att

skapa ca 200 direkta arbetstillfällen och

lika många indirekta, något som är fundamentalt

i dessa svåra tider, då turistsektorn

drabbats hårt av covid-19-pandemin.”

Hotel Byblos var förr ett flaggskepp för

internationell lyxturism. Det upprustade

hotellet, med ca 200 rum, kommer att

kunna stoltsera med fem stjärnor, och det

hoppas även på ett plus.

Intriva Capital är sedan 2019 ägare av

fastigheten. De samarbetar med Marugal

Hotel Management, specialist på lyxhotelladministration,

för att ta fram en operativ

ledning för hotellet. Dessutom har de ett

franchiseavtal med Hyatt Hotels Corporation,

för att göra Byblos till en del av The

Unbound Collection by Hyatt, vilket gör

det till det första Hyatt-varumärkeshotellet

i södra Spanien.

EU-vaccinpass färdigt till juni

Europeiska kommissionen har antagit

riktlinjerna för ett nytt vaccinpass till

invånarna i EU:s 27 medlemsländer. Passet

blir gratis, tvåspråkigt och tillgängligt

både digitalt och i tryck.

Vaccinpasset ska innehålla information

om en persons covid-19-vaccinationer,

test och om personen har haft smittan

och därmed bildat naturliga antikroppar.

Så tar vi ut cyklarna

Cykelförsäljningen i Spanien har ökat

explosionsartat det senaste året. År 2019

såldes 1,2 miljoner cyklar i landet men

branschfolk uppskattar att försäljningen

2020 kan ha uppgått till det dubbla – de

officiella försäljningssiffrorna presenteras

senare nu i april. ”Det råder efterfrågan på

alla sorters cyklar, allt från barncyklar till

stadscyklar och professionella racercyklar”,

säger Jesús Freire från cykelföreningen

AMBE. ”Pandemin har fått fler att välja

cykeln i stället för kommunala färdmedel,

Med det nya passet önskar EU främja

och säkra säker rörlighet mellan EU-länderna.

Varje enskilt EU-land får dock fria

händer att hantera den givna informationen

och kan fritt sätta egna regler och

covid-19-restriktioner för in- och utresa.

Europeiska kommissionen strävar efter

att det nya vaccinpasset ska vara färdigt

till mitten av juni.

och vi tycker oss också se att cyklandet

som sport vunnit mark på bekostnad av

träning på gym och andra idrottsgrenar,

som först och främst utövas inomhus”,

förklarar han. Försäljningen av cyklar

syntes öka speciellt under förra våren, när

Spaniens hälsovårdsminister rekommenderade

cykeln som transportmedel för att

minska risken för covid-19-smitta. På en

del platser uppmättes då en försäljningsökning

på hela 300 procent.

Skandinavisktalande spansk advokat

“Med exceptionell service

och total öppenhet, hjälper

vi dig att hitta ditt drömboende”

Anders Rise

+34 951 979 572 anders@riseestatemarbella.com

+34 647 999 147 www.riseestatemarbella.com

Engelska och spanska advokater

Specialister på skandinavisk och

spansk rättshjälp

Egendom, planering och fastighetsaffärer

Testamente, arv och skifte

Familje- och skilsmässoärenden

Personskador

Företagsrätt och timeshare

Civilrätt och bråttsmål

Vi talar:

skandinaviska, engelska,

spanska, t yska, holländska,

franska och italienska.

952 527 014

info@decottalaw.net

www.decottalaw.com

Grundat av John De Cotta och Jaime Santafé

Est. 1983

8 EN SUECO - APRIL 2021


Danish quality - Spanish prices

ALEX

TRÄDGÅRDSGRUPP

SOFFA 112X77X74 CM

FÅTÖLJ 59X77X74 CM

SOFFBORD 50X85 CM

NU ENDAST 198

SETE MATBORD

KIVIK

STOL

I KORG

NU 148 €

I TEAK OCH

SVARTA METALLBEN

100X210 CM

NU 598 €

MARIA MATSTOL

NU 85 €

SIESTA SOFFGRUPP

I VIT ELLER SVART ALUMINIUM

SOFFA 198X76X63 CM

FÅTÖLJ 72X76X63 CM

SOFFBORD 62X129 CM

NU ENDAST 895 €

PARASOLL

Ø 300 CM

68 €

AINETO

HÄNGSTOL

INKL. DYNOR

118X106X184 CM

NU 298 €

Hitta oss på

Facebook

VI LEVERERAR OCH MONTERAR LÄNGS KUSTEN UTAN EXTRA KOSTNAD

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Infarten till Caleta Port)

Tel. 952 55 06 69 · piramides@mueblespiramides.com · www.mueblespiramides.com

Öppet: måndag - fredag: kl. 10 - 20, lördag: kl. 10 - 14

DANSK KVALITET TILL SPANSKA PRISER


KORTA NYHETER

Kraftig minskning av

antalet födslar

Under december och januari har Spanien

registrerat 22,6 procent färre födslar jämfört

med samma period förra året. Nio månader

efter att covid-19-pandemin bröt ut

kan effekten ses på antalet födslar. Detta

är den första indikationen på effekten av

de stränga ”husarrest”-säkerhetsrestriktionerna

som Spanien införde under mars

och april 2020. Siffrorna visar att 45 054

barn föddes i december 2020 och januari

2021, vilket är 13 141 färre födslar jämfört

med året innan. 2019 visade redan ett

rekordlågt tal med totalt 360 617 födslar,

vilket är det lägsta födelsetalet sedan

1941. Fullständiga siffror för 2020 finns

ännu inte, men de förväntas vara ännu

lägre. 1975 låg det spanska födelsetalet

på 2,8 barn per kvinna, medan siffran vid

sista mätningen var nere på 1,23.

Fler bygginspektioner

än förr

Under de senaste åren har Junta de

Andalucía fördubblat antalet bygginspektioner.

Mer exakt genomfördes totalt

1 087 inspektioner 2020 jämfört med

bara 557 inspektioner 2018. De många

inspektionerna har lett till 75 anmälningar

och böter på totalt drygt 4 miljoner euro.

Junta de Andalucías bygginspektion

omfattar allt från nykonstruktion till renoveringar

– både bland byggföretag och

privata. Myndigheterna vill inte bara att

bygglov ska hållas och att inkrävandet av

böter ska öka, de vill även bevara miljön,

som ofta får plikta när byggfirmor liksom

privatpersoner bygger och renoverar efter

eget tycke.

Populär matfestival återvänder till Fuengirola

I mars meddelade Fuengirolas turistråd

att den populära matfestivalen Cazuela

de la Abuela går av stapeln för tionde

gången i Fuengirola nu i april. Egentligen

handlar det om en gastronomisk

tävling, vari de medverkande är många

av stadens restauranger, som erbjuder

sina gäster en traditionell gryträtt i stil

med Cazuela de la Abuela (farmors/

mormors gryta). Både fuengirolabor och

besökare utifrån ser varje år fram emot

evenemanget, då många tycker om att

gå mellan restaurangerna och smaka

de olika grytorna. För 2,50 euro fås en

gryt-tapa samt dryck. Dessutom får man

som gäst vara med och rösta samt själv

vara med i en lottdragning. För detta

En tysk undersökning visar att hundar som

tränats på veterinärskolan vid University

of Hannover kan vara till hjälp i arbetet att

hindra spridning av coronavirus vid stora

sammankomster. Hundarna har redan sats

i arbete på flygplatser samt idrottsarenor

på olika platser i världen. Hundar tränade

på den tyska veterinärskolan kan registrera

covid-19 med 94 procents exakthet,

även hos personer som inte har symptom.

”Hundarna tränas i att spåra coronaviruslukt

som frigörs från celler hos infekterade

människor”, säger Esther Schalke, veterinär

vid den tyska militärhögskolan för servicehundar.

De hundraser som tränats vid

universitetet är belgisk vallhund och cocker

spaniel. Covid-19-spårhundarna används

på flygplatser i bland annat Finland, Chile

och Dubai. Hundar har även använts till att

kontrollera publik vid en basketmatch i USA.

finns ett Cazuela de Abuela-pass (vari

medverkande restauranger också anges)

att hämta i stadens kommunhus, Casa de

Cultura, turistinformationen

och medverkande

restauranger. Från

kommunen meddelas

att hänsyn självklart

tas till normer och

regler i samband

med covid-19.

Cazuela de la

Abuela firas i

Fuengirola

9-25 april.

Spårhundar kan upptäcka covid-19-virus

Mob. +34 658 0777 48

jennifer@burai-insurance.com

www.burai-insurance.com

Jennifer Burai

Jennifer Burai

- din personliga försäkringsagent

på Costa del Sol

Jag leder dig tryggt och personligt igenom

försäkringsvärlden i Spanien.

Försäkringar: Hem • Bil • Liv • Djur

Olycksfall • Sparplan • Pension

Begravningskostnader • Båt

Kontakta mig för ett icke-bindande möte.

BILREGISTRERING

HOLM

• OMREGISTRERING TILL SPANSKA

SKYLTAR PÅ 2 DAGAR

• IMPORT- & EXPORTPAPPER

• BESIKTNING (ITV) & HOMOLOGERING

• ÄGARSKIFTESCERTIFIKAT

• ALLT PAPPERSARBETE FÖR REGISTRERING

BILREGISTRERINGSSERVICE

Tel. 671 20 48 24 • Fax. 952 82 13 02

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

10 EN SUECO - APRIL 2021


Få spanska nyheter på svenska

- direkt per e-mail, varje onsdag och fredag

Fler än

17.000 personer

mottar våra nyhetsmail varje onsdag

och fredag. Få veckans viktigaste

spanska nyheter på svenska.

Anmäl dig på

www.ensueco.com/nyhetsmail


shoptalk APRIL

2021

Bo hemma med livskvaliteten

Jette Dohm Kristiansen från Dania Care,

har haft mycket att göra de senaste 12

månaderna. Även om hon kunnat konstatera

att många av hennes kunder återvände till

Skandinavien när världen stängde ned förra

året, och det inte kom så många nya till

Costa del Sol, blev det i alla fall så mycket

att göra för Dania Care, så Jette fick lov att

anställa extra personal.

Är du sjuk eller har behov av hjälp finns

Dania Care vid din sida. Att vara orolig och

rädd är helt naturligt, och speciellt nu under

coronapandemin har en del av Jettes kunder

varit mer bekymrade än vanligt. ”Men det

är på väg att vända nu”, säger Jette Dohm

Kristiansen, som märker att många kunder

återigen är positiva och glada, och redo att

själva gå och handla och göra andra dagliga

sysslor, som rädslan tidigare hindrade dem

från att göra.

Dania Care hjälper till med sjukvård, sårbehandling,

med läggning samt med att kliva

upp ur sängen, läkarbesök m.m., och så

hjälper de självklart även gärna till när kunderna

ska iväg för covic-19-vaccinering.

Många kunder använder sig också av erbjudandet

med trygghetssamtal, då Jette varje

dag ringer och försäkrar sig om att allting är

okej samt om det är någonting som behöver

göras. För många skapar detta den trygghet

som de har behov av när de väljer att bo

kvar i det egna hemmet, även om de har

behov av hjälp.

Jette är social- och hälsoassistent.

Hon har 31 års erfarenhet från Danmark,

där hon arbetade på sjukhus,

med hemhjälp samt inom psykiatrin

i regionen Mittjylland. Utöver

detta har hon även arbetat med

rehabilitering med människor med

hjärnskada.

Jette kan kontaktas för ett

ickeförpliktigande samtal

kring dina behov på:

+34 622 590 162

info@daniacare.es

www.daniacare.es

Jette Dohm Kristiansen,

Dania Cares ägare.

LIBERTY SEGUROS

förklarar ändringarna gällande det s.k. gröna kortet

Fr.o.m. den 1 april kommer det gröna kortet,

som verifierar att ett fordon är trafikförsäkrat,

inte längre att vara grönt, och det kommer

dessutom att skickas till försäkringstagaren

per e-mail från dennes försäkringsleverantör.

Försäkringstagaren kan således skriva ut

sitt egna gröna kort i svartvitt på vanligt A4.

Detta är ett steg i sektorns anpassning till

den digitala världen, efter beslut hos Council

of Bureaux i Bryssel.

Genom avancerade säkerhetsåtgärder och

en centraliserad webbplattform får försäkringsgivare

i medlemsländerna generera

”QR-kodade” gröna kort, som skickas till

försäkringstagaren som en nedladdningsbar

PDF, så det traditionella gröna kortet kan helt

enkelt vara svartvitt.

Förändringarna innebär att när du kör i ett

land anslutet till systemet så kan myndigheterna

via plattformen automatiskt kontrollera

om fordonet är vederbörligen försäkrat.

Men, trots förändringarna, påminner LI-

BERTY SEGUROS om att vid besök i länder

som inte ingår i Europeiska ekonomiska

samarbetsområdet (EES) (som t ex Storbritannien

och Gibraltar), så är det obligatoriskt

att ha med sig det gröna kortet, även om

det nu är i form av egen utskrift. LIBERTY

SEGUROS försäkrar att processen att skriva

ut det gröna kortet är lika lätt som att skriva

ut en flygbiljett.

LIBERTY SEGUROS erbjuder ett brett

utbud av skydd och din bilförsäkring kan

skräddarsys efter dina individuella behov,

t ex utökat skydd i händelse av totalhaveri

eller stöld till 100 procent av nyvärdet om

fordonet är mindre än två år gammalt eller

80 procent av nyvärdet om det är mellan

två och tre år gammalt. Ett annat exempel

är att ersättningsbil ingår som standard i

upp till 45 dagar (35 dagar vid haveri) och

försäkringstagaren får fritt välja verkstad vid

fordran. LIBERTY SEGUROS har dessutom

ett speciellt skydd för elfordon!

LIBERTY SEGUROS har fler än 300 utländska

mäklare och agenter som talar ditt

språk. Med fler än 175 000 utländska kunder

är försäkringsbolaget förstahandsvalet för

utlänningar i Spanien.

För att hitta din närmaste mäklare/agent,

surfa in på www.libertyexpatriates.es. eller

ring: 91 342 25 49.

12 EN SUECO - APRIL 2021


Vet dina vänner var du bor?

Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett

PERSONLIGT

VISITKORT

Hos Norrbom Marketing kan du få ditt personliga

visitkort tryckt på bara en timme. Vi har tillgång till

tusentals olika designs så att du får ditt visitkort

just som du vill ha det.

1-sidigt tryck, 100 st.

30€

Professionella grafiska lösningar i mer än 30 år

NORRBOM MARKETING har funnits i mer än 30 år.

Vi ger ut 3 månadsmagasin i Spanien:

EN SUECO, LA DANESA samt DET NORSKE MAGASINET.

Utöver det levererar vi grafiska lösningar till våra många

trogna kunder i både Spanien, Sverige, Danmark och Norge.

CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas @km. 3,6

29650 Mijas

Tel. (34) 95 258 15 53

norrbom@norrbom.com


Profil

Dan

Möt

Olsson

Text: Sara Laine, sara@norrbom.com

Foto: Mugge Fischer, mugge@norrbom.com

med sinne för golf

och näsa för vin

Vistas man på Costa del Sol och spelat några av

de många golftävlingar som arrangeras eller är

med i någon av de svenska föreningarna har man

med största sannolikhet stött på Dan Olsson,

hans sambo Lisbeth Nordby Jönis och deras firma

Golf y Vinos. Då känner man honom som oerhört

vinkunnig, speciellt gällande spanska men även

utländska, och som golflärare, vars elevskara

genom åren nu närmare sig 7 000 personer. Men

vem är Dan och hur kommer det sig att han håller

vinglaset så väl i ena handen och golfklubban så

säkert i den andra?

Varför har du kommit att

kombinera vin och golf?

Det är ingenting som blev till med en tydlig målbild.

Första gången jag spelade golf var i mitten

av 70-talet, när några vänner frågade om jag ville

följa med ut på golfbanan. Jag hade aldrig spelat

tidigare och var med inofficiellt, så jag fick inte

spela första hålet. Men på andra hålet fick jag boll

och klubba, och så sa de varifrån jag skulle slå.

Jag lyckades slå upp bollen på greenen direkt.

Det var där det började. Jag hade fallenhet

för bollsporter och i golfen tyckte jag direkt

om tävlandet med mig själv – att jag med små

förändringar och detaljer kunde förbättra spelet.

Efter ca tre år nådde jag elitspelarnivå och sedan

proffs. Med det sagt så är golf en mekanisk

rörelse, så i princip alla kan spela golf – det

handlar om träning.

Vinet – det var samma vänner. Vi bildade en

vinklubb -75 som började med en utbildning hos

Systembolaget, där vi fick lära oss om mat och

vin, och intresset växte.

Till historien hör att jag efter skolan gick en reseledarutbildning

som tog mig till Mallorca -72. Det

grundade för att jag 20 år senare kom till Costa

del Sol med golfresor, där jag höll golfskolor.

Sedan började jag arrangerade golfskolor i egen

regi i samarbete med Parador i Málaga, som jag

kom att vara trogen i 20 år. Och om kvällarna blev

det vinprovning och -skola – vilket ju passar utmärkt

i Spanien. Det ena ledde till det andra och

utvecklades till Golf y Vinos – resor med golf och

vin, samt vår butik och vindistributionen också,

måste ju tilläggas.

Fallenhet för bollsporter?

Ja, innan golfen höll jag på med flera idrotter på

elitnivå, bl.a. badminton, fotboll, ishockey och

handboll, men även schack och karate. Jag kunde

inte välja – mina kompisar höll på med många

olika saker och jag ville vara med överallt, och

satsade inte 100 procent innan jag hittade golfen.

Är du tävlingsmänniska?

Ja i allt, även t ex frågesporter och Fia med Knuff!

Att tävla är kul, oavsett vad det är. Men med det

sagt, jag är ingen dålig förlorare.

Vad ligger bakom dina framgångar

som egenföretagare?

Vi, Lisbeth och jag, har ett väldigt brett

kontaktnät. Via Systembolaget kom jag i kontakt

med en amerikan, Tom Perry, i Rioja, med

kontakter hos regionens 50 viktigaste bodegor.

Det öppnade oerhört många dörrar. Vi började

resa dit med 8-16-24 personer från Sverige,

med samma koncept som vi haft tidigare –

golf på dagarna och vin på eftermiddagarna,

men nu besökte vi bodegorna. Till och med

Systembolaget skickade sin personal för att

besöka bodegorna tillsammans med mig.

Det hela har bara varit en resa framåt, från

första golfslaget till där vi är i dag.

14 EN SUECO - APRIL 2021


Kort info

Namn: Dan Olsson

Född: 1955

Bor: Campo Mijas

Familj: Sambo Lisbeth, två egna

söner och två bonusdöttrar.

Gör: Äger och driver Golf y Vinos.

EN SUECO - APRIL 2021 15


Och vi reser fortfarande till Rioja varje år, i skördetid.

Där är vi med och plockar druvor i skörden

hos Miguel Merino, som i dag gör Spaniens bästa

viner. Och butiken samt distributionen; vi samarbetar

med riktigt många restauranger där vi tar

fram viner till deras menyer, viner som kyparna

sedan kan rekommendera till gästerna; och

butiken är öppen för alla, även privatpersoner. Vi

arrangerar också vinprovningar och vinskola.

Åter till frågan; förutom kontaktnät är det också

drivkraften och viljan att nå mål, och lite att

jag vill göra det omöjliga möjligt. Samt att jag

försöker att vara positiv och har goda vänner runt

omkring mig som uppmuntrar, kommer med

goda idéer, ger komplimanger m.m.

Hur har det senaste varit året?

Vi ligger precis och kippar efter andan. Många

av restaurangerna som vi samarbetat med har

stängt. De som har öppet får bara ha begränsat

antal gäster och måste stänga kl. 18. Vin är inte

någonting som man sitter och dricker mer än

något glas till lunch, till skillnad från middagar,

då det normalt är större sällskap och mer vin. Så

vi går miste om kvällsförsäljningsprogrammet,

som egentligen hela vårt företag bygger på, när

vi inte reser.

Hur träffades ni?

Faktiskt genom Magnus Härenstam! Jag hade

golfskola med honom. En kväll över ett glas

vin, han tyckte om Riojaviner, beslutade han sig

för att direkt boka nästa resa hit. Men när det

närmade sig tiden för den andra resan kunde

han inte resa på grund av inspelningar, så hans

fru kom hit med en väninna i stället – Lisbeth.

Det sa klick så det stod härliga till! Men vi

var gifta på varsitt håll, så det tog några år

innan hon flyttade hit till mig.

Magnus Härenstam gav mig förövrigt en

väldig komplimang – sa att jag är den bästa

pedagogen han träffat. Tänk att få det med

sig från mannen som lärt hela Sverige läsa,

skriva och räkna (med Fem myror är fler än

fyra elefanter).

Har ni kvar någon koppling till Sverige?

Ja, de varmaste månaderna varje sommar spenderar

vi på Mollösund, där vi har ett jättemysigt

näste. Där firar vi, i augusti, alltid en klassisk

kräftskiva med alla våra vänner. Kan det bli bättre

– västkusten med havskräftor och räkor är ju

fantastiskt, och till det passar ju en Verdejo eller

Albariño mycket bra!

Som tur är har jag kunnat resa till Sverige och

hålla vinskola där, och tack och lov har vi en

trogen kundkrets privatpersoner och golftävlingsarrangörer,

med viner som priser. Dessa

håller oss vid liv. Det har varit och är fortfarande

en mycket tuff tid, men vi ser ljuset – det kan väl

inte bli sämre?

Hur är det att jobba med sin partner?

Vi har levt och jobbat med varandra i 20 år.

Lisbeth är jätteduktig. Hon är duktig på vin

och tycker om att spela golf. Vi har också

rest i stora delar av världen tillsammans,

med både golf och vin. Vi satt nyligen

och räknade, och kom fram till att vi har

drygt 1 200 hotellnätter på olika ställen

i världen bakom oss. Kvar har vi bland

annat Australien och Nya Zeeland.

Att leva med varandra så här fungerar

jättebra! Vi delar så många

upplevelser tillsammans och vi

älskar att resa. Men mycket av

resorna är jobb – jobbet kräver

mycket förberedelser. Sedan

finns det naturligtvis saker

som man retar sig på hos

varandra, men ingen av

oss är långsynt.

16 EN SUECO - APRIL 2021


Var ser du framtiden?

Var vi bor ser jag mer säsongsbetonat. Vi flyttar

nog inte 100 procent till Sverige, Spanien har

sin dragningskraft – dels närheten till vinet och

golfen, men också ljuset!

Och jobba – hur länge fortsätter du?

Vi har bägge uppnått svensk pensionsålder.

Planen innan ’corona’ var att låta någon överta

verksamheten, och bara njuta. Men pandemin har

sparkat undan benen för oss så nu ska vi få företaget

att överleva. Sedan får vi se. Säkert finns det

någon, kanske en sommelier, som vill förverkliga

drömmen om sol och värme – liksom vi en gång.

Sedan kanske vi fortsätter som konsulter. Jag vill

nog alltid hålla på med någonting; golf kan jag

lära ut så länge jag kan gå och vin kan jag lära ut

ännu längre. Politik är också kul och det kan jag

tänka mig att engagera mig i.

I

GÖRAN RISE

SVINDLAREN

ETT FALL FÖR ADVOK AT CARL B. L AMBERT

Om det inte blivit golf och vin, vad hade det

då blivit?

Faktiskt sökte jag estetisk linje när det var dags

att välja i skolan – jag spelade teater när jag var

mindre. Så teater hade det nog blivit. Tyvärr var

vi bara fem sökanden och det krävdes nio. Det

blev teknisk linje i stället. Jag visste inte riktigt

vad jag ville. Sedan reste jag till Mallorca och nu

är vi här. Man vet aldrig vart ett steg i en annan

riktning tar en, men jag tycker om det som blivit!

”Henri DuPont smet ut genom personalingången

på hotell Mandarin Oriental i

Bangkok. Han hade känt sig förföljd och

förstått att man kunde vara honom på

spåren...”

På begäran av DuPont åtar sig Lambert att försvara

Roy Ljung, alias Tvättman, som anklagats för grovt skattebrott

och dessutom är misstänkt för penningtvätt.

Det visar sig att fallet har förgreningar till affärer med storpolitiska

förtecken och brott finansierade genom bland annat

konstsvindleri på högsta nivå.

Göran Rise,

advokat med femtio års

erfarenhet av brott- mål

och ekobrottsmål, vet

vad han skriver om.

Svindlaren är

SV

hans sjätte

roman om advokat

Carl B. Lambert.

ETT FA

Köp boken i nätbokhandeln alt. hos Miadel och

Scandic Supermarket i Nueva Andalucía, Casa

Nordica och Norrbom Marketing i Fuengirola/Mijas.

Vill du veta mer om Dan?

Läs ”10 snabba till Dan” på

www.ensueco.com

Kan även beställas på: www.goranrise.se

Pris: 15 euro

EN SUECO - APRIL 2021 17


Ett ögonblick

Av Sara Laine, sara@norrbom.com

1

2

3

Vill du ställa en fråga?

Maila den till: sara@norrbom.com

Skriv ”Fråga panelen” i ämnesraden.

*Redaktionen förbehåller sig rätten

att välja mellan inskickade frågor.

Välkommen till månadens

panelartikel! Här ställs frågor om

både det ena och det andra, från

sol och lite regn till tradition och

politik, som boende på Costa del

Sol, eller andra med relation till

kusten, kan relatera till samt ha

åsikter kring.

Månadens frågor

En del har sin fulla tilltro till

allmänmedicin, andra till

naturmedicin och vissa väljer lite

av varje. Vad väljer du, och varför?

Om du i dag fick möjlighet att

möta dig själv, där du var för ett år

sedan, när pandemin just dragit in

över Europa, vad skulle du ge dig

själv för tips inför året som kom?

Vad är det bästa på tv just nu?

1

2

Jag tillhör dem som väljer lite av varje,

provar mig fram och försöker få en

känsla av vilket som är bäst för min

kropp. Man måste ju testa i ett par

månader för att se om det ger något

resultat. Efter att det har gått en tid och

inget resultat är uppnått så avslutar jag

det hela och försöker att leva sunt.

Stanna kvar där du är och lev efter

reglerna som finns där. Det har inte blivit

bättre av att åka någon annanstans för

pandemin finns över hela Europa.

Jag tycker att vi har klarat oss bra här i

Fuengirola även om jag blev sjuk. Jag

hade tur att det var lindrigt så jag ångrar

inte att vi stannade här och inte flyttade

tillbaka till Sverige. Jag är nöjd med valet

som vi gjorde även om jag blev av med

mitt arbete på grund av pandemin. Det

har löst sig och jag har hittat ett nytt

arbete på distans med samma lön, så allt

känns bra.

Namn: Marie-Anne Taygan

Bor: Fuengirola

Gör: Arbetar

Marie-Anne blev erbjuden arbete i Puerto Banús när

hon bodde i Sverige, vilket hon tackade ja till 2015.

Hon valde Costa del Sol för värmen och lugnet. Efter

ett och ett halvt år i Puerto Banús flyttade hon till

Fuengirola där hon trivs väldigt bra.

3

Jag har precis bytt från Vodafone till

Vozplus som har lite extra engelska

kanaler, annars är det den spansk tv

som gäller för oss. Där vi kan ställa in

kanalerna till originalspråk för det som

visas i olika kanaler. Vi talar svenska,

engelska och turkiska hemma så kanal

3, Divinity och Nova har en del turkiska

serier som vi följer eftersom språket

är turkiska. Vi försöker också utforska

utbudet på de nya engelska kanalerna

som vi har fått och se om det finns

några bra program. Vi har inga svenska

kanaler men Fox visade en svensk film

med Naomi Rapace härom dagen som

var bra. De kanaler som vi har i dag

räcker, så vi har inte tid att för Netflix eller

HBO. Vi tittar mycket på internationella

nyhetsprogram som CNN och BBC.

Nackdelen med att allt är på engelska är

att vi aldrig lär oss spanska.

18 EN SUECO - APRIL 2021


Namn: Monica Silverstrand

Bor: Marbella

Gör: Sjunger, översätter

och säljer bostäder

Monica trivdes aldrig med att bo i Sverige. Så

fort hon kom hem efter en resa ville hon ha

nästa resa bokad, men sedan hon flyttade till

Marbella 2011 har hon inte velat åka därifrån!

Att valet föll på Costa del Sol beror på, som hon

själv säger: ”Vi har det bästa vädret i Europa,

ingen stressar, maten är god och det är mycket

billigare att leva. Dessutom kan jag som EUmedborgare

jobba obehindrat.”

1 3

2

Jag gillar alternativ i livet och är

öppen för andras upplevelser och

rekommendationer. Det ena förtar

inte det andra. Jag testar gärna det

som verkar trovärdigt och ratar resten.

Hyr ett stort hus där du kan vara med

vänner, tomt och pool. Som singel har

det varit rätt ensamt bitvis.

Tips: tänk på att äta mycket mindre

eftersom du inte får vara ute på

långpromenader på 10 veckor!

…Synd att jag inte levde efter det tipset ...

Gift vid första ögonkastet är en kul serie

på SVT. Jag älskar sociala experiment!

Netflix har massor av bra serier, t ex

Queen’s Gambit om en ung, supersmart

föräldralös tjej på 60-talet som

blir bäst i schack.

Unorthodox är en fantastisk serie om

en ung judinna som går emot den

ortodoxa familjen.

(Jag gillar inte Sci-fi och overkliga

saker utan tycker mer om sånt som är

baserat på verkliga händelser.)

På C-more ser jag sådant som TV4 sänder

så slipper jag störande reklamavbrott.

T ex Mästerkocken, Talang,

Strömstedts och Benjamins.

Apple TV+ har flera kanonproduktioner,

bland andra: The Morning Show,

Truth be told, Defending Jacob.

Namn: Brith Bogårdh

Bor: Kungsör och Fuengirola

Gör: Lärare

Under nio vintrar har Brith och hennes man tillbringat sin tid i

Fuengirola, mycket på grund av rekommendation från en vän. ”Det

känns helt rätt eftersom jag varit lärare i Sverige i 40 år, i bland annat

spanska. Dessutom upplever jag denna fina lilla stad som en mycket

trevlig plats att bo på. Vi blir bemötta med intresse och vänlighet av de

spanska invånarna. Jag känner mig verkligen ’hemma’”, berättar Brith.

1

2

Mestadels har jag tilltro till

allmänmedicinen men kompletterar

med vitaminer och mineraler vid

behov. Jag har Sjögrens syndrom

och då använder jag ögondroppar,

hudsalvor och annan passande

medicin som jag får på recept.

Det fungerar bra och jag vill inte

experimentera med annat.

Jag kan inte komma på några tips

jag skulle ge mig. Jag blev tvungen

att efterfölja de restriktioner som

utfärdades i Spanien och vi blev

kvar längre än vad vi brukar på

grund av inställda flyg. Pandemin

kom så plötsligt och jag anade

nog inte allvaret i att den skulle bli

världsomfattande och långvarig.

Dessutom vid hemkomsten har jag

varit mycket försiktig med mig själv

och andra. Det är nog många som

skulle ha behövt tipsa sig själva att

tänka på andra och skydda sig själva.

3

De flesta serier jag följt har gått på

SVT play:

Small Axe – sanna historier om

kampen mot rasism i London. Alltid

aktuellt och mycket trovärdig.

Atlantis crossing – norsk dramaserie

om 2:a Världskriget. Den serien ökade

mitt intresse för historiska återblickar.

Den tunna blå linjen –svensk dramaserie

om polisers hårda arbete och privatliv.

Utspelar sig i Malmö. Trovärdig

och gripande.

Bella bland kryddor och kriminella

– svensk trivseldeckare med Claire

Widholm. Lite smårolig och inte så

allvarlig. Behövs ibland.

Hedersmordet – brittisk dramaserie,

baserad på en sann berättelse från

2006. Gripande och tankeväckande.

Namn: Tony Söderberg

Bor: Skövde

Gör: Kundservicechef på Mio

Tony har spenderat oräkneliga

semesterveckor runt om i Spanien de

senaste åren och har hittat rätt på Costa

del Sol med dess grönska, behagliga

klimat och många genuina spanska

städer och byar.

1

2

3

Jag förlitar mig på vetenskapen och skulle

aldrig välja bort beprövad medicin- och

forskning. Naturmedicin i all ära men det

finns ju en orsak till att det inte är vedertaget

inom modern behandling.

Lyssna inte på alla löften om minskad

smittspridning, vaccinationstakt- och tillgång

till vaccin och tro att det här är snabbt

övergående. Förbered dig på ett långlopp.

På det spanska temat kan jag absolut rekommendera

La Casa de Papel som finns att se på

Netflix. Gillar att den är på spanska för att se

om jag kan snappa upp något. Man får följa

flera olika karaktärer som leds av ”Professorn”

under ett bankrån i Kungliga spanska

myntverket. Fyra mycket bra säsonger som

absolut är sevärda!

EN SUECO - APRIL 2021 19


På andra sidan

”Efter inbördeskriget byggde våra far- och

morföräldrar upp landet. Efter Franco-regimen

återuppbyggdes landet av våra föräldrar. Nu blir

det vår uppgift att få Spanien på rätt köl igen

efter covid-19-pandemin.”

Sällan har det getts ett så tydligt och klart

beskedet från en spansk statsminister. Och sällan

har jag varit så överens med Pedro Sánchez.

Situationen som landet befinner sig i just nu tåls

nämligen att jämföras med dramatiska milstolpar

i historien. En snabb, objektiv ”inventering”

visar oss nämligen att arbetslösheten i landet

till sommaren, med största sannolikhet, kommer

att nå 4,5 miljoner arbetslösa. Då utlöper

nämligen de nuvarande permitteringarna, som

många företag använt sig av, definitivt. Med

andra ord kommer vi att se en hittills osedd

hög arbetslöshet på mellan 25 och 28 procent.

Dessutom når statsskulden nya rekord. Spaniens

skuld uppgår i dag till 1,3 biljoner euro, vilket

motsvarar 120 procent av landets BNP. Allt över

100 procent anses vara hopplöst hög skuld.

Skulle vi fördela statsskulden mellan Spaniens

alla invånare skulle varje, enstaka person ha en

skuld på drygt 30 000 euro, å statens vägnars.

Detta är ett belopp som står i stark kontrast mot

2008, då statsskulden fördelad över landets

invånare inte uppgick till mer än 8 000 euro.

Dessutom råder det sociala problem i landet

som inte setts under en halv människoålder.

I alltför många städer tvingas i dag nästa 10

procent av befolkningen söka sig till lokala

matbanker och allmänna soppkök för att få sig

en måltid. Det är en sorglig verklighet, som bara

de med stenhjärtan inte blir berörda av.

Europa stöttar Spanien. Hittills rekordstora

hjälppaket är på väg, men chefen för den

spanska centralbanken har nog dessvärre rätt:

”Hjälpen uppgår bara till 10 procent av det som

landet verkligen har behov av för att komma på

rätt köl igen. Det blir bara ett plåster på såret. Vi

måste själva dra på oss arbetskläderna.”

Härligt att regeringen och Banco de España

talar samma språk: ”Det ska arbetas för att få

vårt älskade land på benen igen.” Det håller jag

med om, helt och hållet, naturligtvis. Vad som

däremot menas med arbete hänger jag inte

riktigt med i. I min värld handlar arbete om att

man kavlar upp ärmarna och tar i med hårdhandskarna,

är flitig, bygger upp, tänker framåt

och inte slösar viktig tid på onödigt tjafs. Här är

jag tydligen inne på ett annat spår än landets

ledande politiker, som i stället presenterat en

plan som går ut på att korta arbetsveckan från

40 timmar till 32 timmar, fördelade över fyra arbetsdagar.

Idén har testats i flera företag och ska

tydligen ha lett till: ”ökad effektivitet och välfärd

för medarbetarna”. Förslaget får stöd från flera

nya IT-företag som framgångsrikt infört kortare

arbetsvecka och menar att det som i dag gäller

är: Work smarter – Not harder.

Låt oss vända på det, innan jag blir alldeles upprörd.

Ska vi nu fortsätta med de fancy formuleringarna,

så varför inte: Work smart – and also hard? Om

vi både är smarta (eller smidiga) och jobbar hårt,

kan vi väl avancera på allvar. Och det är ju just

detta som behövs i dagens Spanien – och Europa.

Och likaledes: om en medarbetare plötslig kan

utföra samma arbete på 32 timmar som denne

för bara ett halvår sedan spenderade 40 timmar

på, så har väl personen knappast överansträngt

sig. Den sparade tiden skulle nu i stället kunna

användas på lämpligt sätt för att skapa någonting

extra – både till förmån för arbetsplatsen och

återuppbyggandet av samhället.

Vi hade, innan covid-19-viruset drog in över vår

värld, både i Spanien och Sverige samt övriga Europa

en ekonomisk och personlig frihet som inte

finns på andra platser. Ska vi ha det igen måste vi

kavla upp ärmarna. Många, riktigt många företag

och arbetsplatser hänger i dag i en mycket tunn

tråd. Hur, i sin vildaste fantasi, föreställer man

sig i Spanien att dessa arbetsgivare ska klara av

att betala ut en heltidslön för bara 32 timmar/4

dagars arbetsvecka i framtiden?

Det skadar aldrig att se sig omkring lite. Blickar

vi österut ser vi hur asiaterna, i mångt och

mycket, gått om oss européer. Jag tvivlar på att

de är smartare än oss. Däremot är de flitigare –

och det är orsaken till att de springer ifrån oss.

Ser vi bakåt i historien lite, ser vi hur våra far- och

morföräldrar och våra föräldrar lade grunden för

och byggde upp ett fantastiskt välstånd i Europa.

Våra far- och morföräldrars arbetsvecka sträckte

sig från måndag till lördag och arbetsdagen var

åtta timmar, ibland mer, alltså sex dagar i veckan.

Våra föräldrar var gjorda av samma material och

jobbade, i slutet av 60-talet, 45 timmar i veckan.

Precis som här i Spanien. I dag är den teoretiska

arbetsveckan i Sverige 40 timmar, och här i

Spanien är det senaste förslaget 32 timmar, under

parollen Work smarter – Not harder.

Jag hoppas, innerligen, att varken arbetsmarknadens

parter eller majoriteten i parlamentet är

med på detta spår. För saken är klockren: Nu är

tiden inne för att arbeta – inte för att vara smart.

Regeringens utspel om nutidens Work smarter

– Not harder-attityd får mig att tvivla på om vi

förstår allvaret i situationen, och på om vi över

huvud taget vill jobba?

VILL VI ÖVER HUVUD

TAGET JOBBA?

Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

20 EN SUECO - APRIL 2021


Glass Curtains

Specialist på manufacturers inglasning, egen and produktion installers of och glass installation curtains

952 830 503 | 692 975 477

SKYDDA DIG MOT OCH MINSKA BESVÄREN AV DAMM, OLJUD, REGN OCH VIND

INGLASNING UTAN RAMAR |ANVÄND DIN TERRASS HELA ÅRET RUNT

FÖNSTER I ALUMINIUM OCH PVC | ALLA SORTERS TAK|

RÄCKEN I ROSTFRITT STÅL

Protect and reduce the effect of dust, wind, noise and rain | Frameless glazing system

Create an all year round usable terrace | Undisturbed views |

Polígono Elviria 27, Marbella 29600. info@eliteglasscurtains.com | www.eliteglasscurtains.com

Políg ono E l vir i a n a ve 32 M a r b ella • inf o@elit e g l asscur t a ins . c om • www. eliteg l assc u r t a ins.com

Obegränsat eller begränsat

skattskyldig i Spanien?

Läs om reglerna på

zafolaw.com/sv/skattskyldig

Centro Plaza, Oficina nº 22 · Avd. Manolete 1 · Nueva Andalucía · 29660 Marbella · +34 951 240 600 · info@zafolaw.com · zafolaw.com

zl-ad_fuld-begraenset-skattepligt_190x135.indd 1 23-03-2021 09:39:02

EN SUECO - APRIL 2021 21


Utflykt

Ett par jättar sitter och

flänger med benen.

Évora

Text och foto av Else Byskov

berömda

– hela staden

är ett museum

Évora ligger i Alentejoprovinsen i Portugal och

hela staden innanför murarna är med på Unescos

världsarvslista. Stadens historia sträcker sig så

långt tillbaka man kan komma, så här råder det

ingen brist på sevärdheter. Alentejo är Portugals

största region och den mest glesbefolkade.

Namnet Alentejo betyder ”på andra sidan av

Tejo” (Tajo på spanska), sett från Lissabon-hållet.

Évora är huvudstad i Alentejo och har 56 000

invånare. De flesta bor utanför murarna, för det

är både dyrt och besvärligt att bo innanför, för

man måste fråga myndigheterna varje gång man

ska byta en glödlampa. Vi har rest till Évora för

att upptäcka denna spännande stad.

För att nu se allt på ”rätt sätt” har vi betalat för en

guide på turistkontoret i Évora, och det visar sig

bara en mycket bra idé. En guide kostar 95 euro

för två timmars guidad tur och på detta sett får vi

se det viktigaste. Priset är satt per grupp, oavsett

hur stor gruppen är. Då vi är fyra personer passar

det oss riktigt bra. Vår mycket duktiga guide

heter Martin, och då han tidigare bott i Skottland

är hans engelska perfekt. Vårt portugisiska å

andra sidan är icke-existerande. Vi möter upp

med Martin kl. 12 och börjar med att se kyrkan

och klostret San Francisco, som inrymmer det

benkapellet – Capela dos Ossos.

22 EN SUECO - APRIL 2021


Benkapellet är ett kapell där väggarna har byggts

av skelettdelar efter människor. Historien berättar

att under pesten, omkring år 1350, dog så många

människor i Évora, att man tvingades begrava

dem i en massgrav. 300 år senare hittades graven

och då bestämde man sig för att använda de

många skelettdelarna som byggmaterial, också

för att det på den tiden var vanligt i religiösa

kretsar att påminna om hur bräckligt livet är.

Detta kan läsas i inskriptionen ovanför dörren

till kapellet: Nós ossos que aqui estamos pelos

vossos esperamos (Vi ben, de som ligger här,

väntar på dina).

Att besöka kapellet är inte alls obehagligt. Det är

fint upplyst och vackert byggt. Till en del väggar

har det använts lårben, till andra kranier och till

ytterligare andra revben osv. Kapellet är relativt

nyrenoverat och i samband med renoveringen

sattes glasväggar upp, för att förhindra att

besökarna rör vid väggarna. Innan glasen hade

det nämligen gått så vilt till att besökarna pillade

på väggarna för att få med sig benbitar som

souvenirer hem. Och så kan man ju inte göra, så

nu gäller ”se men inte röra”.

Inträdet kostar 3,50 euro och i det ingår ett besök

i kyrkan samt inträde till våning 1 och 2, där det

finns en utställning om San Francisco (alltså

helgonet, inte staden), samt världens största

samling av julkrubbor – de som på spanska heter

Belenes. Men de sistnämnda sakerna får vi lov att

titta på senare, och som tur är gäller biljetten hela

dagen (de stänger kl. 17.00).

Vi skyndar vidare och kommer snart fram till en

mycket festlig kyrka, nämligen Igreja de Graca –

Nådens kyrka. Denna kyrka byggdes på 1500-talet

av Kung Joao III, och han var tydligen inte så

förtjust i katolicismen. Därför lät han uppföra

en kyrka som saknar den traditionella katolska

symboliken, så här sitter fyra jättar, två på varje

hörn, och flänger med benen. Över deras huvuden

balanserar jorden, och dessutom är fasaden full

med vapensköldar och ett par krigare. Det är den

underligaste och roligaste kyrka jag någonsin sett.

Den är mycket populär i Évora.

Nu går vi längs en mysig gata med en massa

butiker som erbjuder traditionellt hantverk.

Här säljs varor från hela regionen och det finns

många fina saker.

Vi går sedan förbi den äldsta delen av

universitetet och så står vi framför domkyrkan.

Martin berättar att denna domkyrka är känd för

två saker: en staty av jungfru Maria som gravid,

denna typ av statyer finns det bara några få av

i Portugal – och i hela världen för den delen.

Jag har i alla fall aldrig sett någon tidigare. Det

andra som domkyrkan är känd för är att den

har världens äldsta, spelbara orgel. Denna orgel

byggdes på 1500-talet. Orgeln fungerar alltså

fortfarande i dag, men varje gång den spelas

måste den stämmas om, och det finns bara en

man i hela världen som vet hur den ska stämmas

korrekt, och han kommer bara vart sjunde år. Så

man förstår att orgeln bara spelas ibland.

Domkyrkan är mycket fin och den är byggd

högst upp i staden, ovanpå resterna av en morisk

helgedom. Intill kyrkan ligger en mycket vacker

klostergård med en apelsinträdgård i mitten.

Här uppe i stadens högsta del ligger ytterligare

en topp-sevärdhet: det romerska Dianatemplet,

byggt omkring år 100 e.Kr. Under romartiden

hette staden Liberalitas Iulia och detta var

en fin romersk stad med allt. Men allt

eftersom den ena kulturen efter

den andra sköljde in över staden

”begravdes” den romerska

EN SUECO - APRIL 2021 23


staden under alla de nyare byggnaderna. Och

så var det ju vanligt att man använde sten från

tidigare byggnader till de nya byggnaderna, och

det sägs att domkyrkan delvis är byggd av sten

från den romerska staden. Det kan man ju inte

säga emot. Och när de vilda germanerna kom till

staden på 500-talet plundrade och brände de allt,

så det finns helt enkelt inte så mycket kvar av det

riktigt gamla.

Därför är det fantastiskt att det fortfarande finns så

mycket kvar av Dianatemplet – som för övrigt inte

var tillägnat Diana, men det är en annan historia.

Templet ligger högst upp i staden och precis

vid sidan om liggen en Pousada – portugisernas

motsvarighet till Paradorerna. Denna pousada

var en gång ett munkkloster, och här bodde vi på

första gången vi besökte Évora. Men det gör vi

inte denna gång, för rummen, som var inrymda

i de gamla munkcellerna, var små, och jag tror

faktiskt att det spökade lite också. Men man kan

ändå styra stegen till hotellet för att ta sig en titt

på hur det ser ut där inne, och samtidigt be om en

broschyr – bara för syns skull. Det kan hända att de

byggt om det, för vi var där 1998.

När nu romarna hade en stad här, kan man tycka

att de även bör ha haft bad? Denna fråga har

gäckat folk i Évora i flera hundra år och det var

först 1987 som baden hittades – under stadens

rådhus. En finurlig man hade listat ut att genom

att se på hur akvedukterna gick, så kunde man

räkna ut att baden måste ligga under rådhuset.

Men det var först när några vattenrör brast, och

man var tvungen att gräva fram dem för att

göra nödvändiga reparationer, som man hittade

baden. Glädjen blev stor!

Nu tar Martin med oss in till rådhusets foajé

för att se den del av baden som grävts ut. För

det finns mycket mer av dem, men de ligger

ju opraktiskt och det är ju inte bara att stänga

rådhuset för att gräva fram dem. Så de andra

delarna av baden får förbli gömda, tills vidare.

Rådhuset ligger vid stadens centrumtorg: Praca

do Giraldo, och det är ett fint, avlångt torg med

mycket historia och historiska byggnader. Mitt

på torget står en fin fontän men lika många

vattenstrålar som det finns gator som leder till

platsen. På den ena ligger kyrkan San Anton och

på den andra ett palats, som nu för tiden är bank.

Nedanför torget ligger det gamla judekvarteret,

och dit går vi, för där finns stadens enda vegetariska

restaurang som passande heter Salsa Verde.

Vi är jättehungriga, för klockan har hunnit bli

14.30 lokal tid, och våra magar som går på spansk

tid tror att den är 15.30. Vi äter jättegod mat och

kakor därefter, tills vi trillar av stolen.

Och så har det blivit tid till att se julkrubbesamlingen

som finns i San Francisco-kyrkan.

Samlingen är fin och omfattande – ja, det finns

nog inte ett enda material som inte använts i

byggandet av julkrubbor.

Nådens kyrka saknar

katolsk symbolik.

24 EN SUECO - APRIL 2021


När vi beundrat julkrubborna är det tid för att

hitta vårt hotell, Victoria Stone Hotel (www.

vitoriastonehotel.com/), som ligger strax utanför

murarna. Detta hotell, med ”sten”-interiör är

spännande och dessutom ett fynd med hänsyn till

priset: snygga, moderna rum samt en överdådig

frukost för 75 euro för ett dubbelrum. Vi är mycket

nöjda, och glada – för de har täcken! Uppe på

översta våningen har de en fin bar med utsikt åt

alla håll, och spännande mat. Så där spenderar vi

det mesta av kvällen, ända tills Morfeus kallar.

Det visar sig att Victoria Stone Hotels interiör

har inspirerats av den jättestora stensättningen

som kallas Almendres, som ligger bara 13 km

utanför Évora, som vi ska se i morgon. Stolar

och bord i receptionen liknar de megaliter, som

stencirkeln är byggd av, så det blir spännande.

Och så ska vi besöka Portugals säkert mest

autentiska stad: Monsaraz.

Läs vidare i nästa nummer av En Sueco!

E-post: info@asapettersson.com

Tel: 952 59 31 32 · Mobil: 606 744 186

Detta är bara ett urval av våra objekt till salu.

Vill du se fler alternativ är du välkommen att

besöka vår hemsida: www.asapettersson.com

Fuengirola, Centrum

Lägenhet mitt i centrala Fuengirola,

vid båthamnen. Endast 50 meter

från stranden.

Byggyta 43 m2, 1 sovrum,

1 badrum med dusch. Balkong med

plats för bord och två stolar med

eftermiddagssol och havsglimt.

Lägenheten säljs möblerad.

Gemensam takterrass för att kunna

hänga tvätt.

REF. L082

Pris: 149 000 euro

Mijas Costa, El Lagarejo

Takvåning med egen pool strax

utanför Fuengirola.

Privat takterrass på 67 m2 med

utsikt mot hav och berg.

Total byggyta 200 m2, 2 sovrum,

1 badrum, 1 WC.

Gemensam trädgård med pool.

Privat förråd.

Gångavstånd till mataffär och

1,5 km till centrum.

REF. L110

Pris: 255 000 euro

En blick upp mot en av

domkyrkans torn från

apelsinträdgården.

Mijas Costa, Riviera del Sol

Fuengirola, Torreblanca

Hörnradhus i mycket fint skick med

utsikt mot hav och berg.

Byggyta 276 m2, 4 sovrum,

3 bad, 1 WC.

Källare med TV-rum. Privat

takterrass.

5 minuter med bil från stranden

och service.

Gemensam tropisk trädgård, pool,

bastu och gym.

REF. R317

Pris: 395 000 euro

Otroligt fin takvåning-duplex i

Torreblanca med fantastisk utsikt.

Boyta 250 m2 + terrasser på 85 m

2. 5 sovrum, 4 badrum, 1 gästtoalett.

Gott om förvaring med garderober

och förråd.

2 privata parkeringsplatser.

Gemensam trädgård med uppvärmd

pool, bastu och gym.

REF. L118

Förr: 650 000 euro

NU: 620 000 euro

Välkommen!

Din skandinaviska mäklare i Spanien sedan 1996.

Plaza San Rafael 11, Edf. Plaza

Los Boliches 29540 Fuengirola

GPS-koordinater 36 o 33´16, 15N 4 o 36´48, 15W

Dianatemplet.

På priserna tillkommer följande skatter och avgifter:

Överföringsskatt 8, 9 eller 10 %, beroende på köpesummans storlek. Avgift

notarius publicus: ca 500 euro – 1 500 euro, beroende på egendomens pris.

Egendomsregister: ca 70 % av avgiften till notarius publicus.

Advokatkostnader: vanligtvist 1 % av köpesumman. Kostnader för ändring

av kontrakt, t ex el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer.

EN SUECO - APRIL 2021 25


Spaniens underliga sida

¡Hola!

Ja men, vad säger du?

Av Jette Christiansen

Att ”hola” betyder hej råder det inga tvivel kring.

Men vad är det egentligen man säger när man

hälsar med ett ”hola”?

Ett av de 4 000 orden

Frågar man spanjorerna om uttryckets etymologi

får man ofta till svar att det kommer från ”Allah” –

det arabiska ordet för gud.

Det bottnar i den moriska invasionen av den

iberiska halvön år 711, med vilken även det arabiska

språket följde, vilket är tydligt i många ord och

platsnamn i dagens Spanien. Det uppskattas att

ca 4 000, eller 8 procent, av de spanska orden och

namnen härstammar från arabiskan.

Kanske går vi alla runt och

säger ”Allah” till varandra.

Det är lätt att tro att det även gäller ”hola”, för

”Allah” används som hälsning, och transformationen

från ”Allah” till ”hola” är inte speciellt lång.

Så kanske går vi alla runt och säger ”Allah” till

varandra.

efter romarrikets fall år 476 och var den härskande

befolkningsgruppen fram till 711. Bland

goterna fanns det soldater med slaviska rötter

och de använde ordet som ett uttryck för stopp,

när trupperna skulle stanna. Härförarna höll

upp en hand och ropade ”hola”. Därifrån skulle

så befolkningen ha tagit till sig ordet som ett

uttryck för att man vill ha uppmärksamhet, som

i ”se, här är jag!”.

Gammal högtyska, är ytterligare ett bud på

ett ursprungsspråk. Det skulle då komma från

”holen”, som betyder ”att hämta”, som användes

för att tillkalla en färjkarl.

Jag är frisk, ciao

Vi ska nu ännu längre för att hitta ursprunget,

för det går snarare att hitta i grekiskan; är en

hypotes som andra föredrar. Då skulle ordet

komma från ”úle”, som kan översättas till ”jag är

frisk”. Det är inte helt omöjligt att tro att ibererna

tog till sig hälsningen när de gamla grekerna

hade kolonier i Spanien under flera århundraden

f.Kr., varför denna teori faktiskt kan stämma. Det

kan fritt tolkas som att man önskar varandra god

hälsa, ¡salud!

En annan teori lyder att det visserligen kommer

från arabiskan men i stället från ordet ”walläh”, som

är ett uttryck för ”verkligen?” och ”gode gud!”, men

denna teori finns det inte mycket stöd för.

Stoppa trupper och tillkalla färjkarlar

Det finns många fler hypoteser. En av dem är att

uttrycket kommer från visigoterna. De kom hit

Sedan får vi naturligtvis inte glömma bort

romarna, och kanske kan man hitta ordets rötter

i flera tidiga italienska varianter, inklusive ”salve”,

som i Italien har blivit dagens ciao.

Vad är det egentligen man

säger när man hälsar med

ett ”hola”?

Real Academia Españolas ordbok för det spanska

språket visar att ordet betyder samma sak som

engelskans ”hello” och tyskans ”hallo”, men akademin

ger inget förslag på var det går att hitta

ordets ursprung.

Det äldst bevarade skrivna ”hola” är förövrigt

från 1500-talet, medan Miguel de Cervantes

århundradet senare låter Don Quijote använda

uttrycket till att lugna Sancho Panza. María

Juana Moliner Ruiz, som på 1960-talet satt

samman ordboken Diccionario de Uso del

Español, noterar att olika varianter av ”hola”

har liknande betydelse på ett antal språk. Man

kan också förstå att man fritt kan välja vilken

etymologi det lilla ordet kan ha.

26 EN SUECO - APRIL 2021


GONVEL

GV

& KAMPH

ABOGADOS Y ASESORES TRIBUTARIOS

EN FULLSORTIMENTSBYRÅ INOM

JURIDIK, SKATTER OCH ÖVERSÄTTNING

FASTIGHETSRÄTT-ARVSRÄTT-BOLAGSRÄTT-AFFÄRSJURIDIK-SKATTERÄTT- ARBETSRÄTT-

FÖRVALTNINGSRÄTT-TVISTER-ETABLERINGSFRÅGOR-BOKFÖRING-ÖVERSÄTTNING

Francisco Velasco

Spansk advokat

Delägare ansvarig

juridik

Jesús González

Delägare ansvarig

skatt och redovisning

Ana Rodriguez

Jurist

José Alcalá

Spansk advokat

Patricia Vázquez

Spansk advokat

Victor Mateo

Spansk advokat

Jessica Kamph

VD, Delägare ansvarig

skandinaviska klienter

Vi har hjälpt klienter i över

25 år.

Boka gärna tid för att se

hur vi kan hjälpa just dig.

Elena Arévalo

Skattejurist

Victoria Rojas

Arkitekt

Pedro Martín

Redovisningskonsult

Laura Rivera

Personalkonsult

María José Molina

Administratör

Helene Honga

Administratör

Välkommen!

För mer information besök vår hemsida www.gonvelkamph.net

Centro Comercial Plaza, oficina 1F, 29660 Nueva Andalucía, Marbella (Málaga)

Málaga Marbella Tel: (34) 951 518 573 info@gonvelkamph.net www.gonvelkamph.net

EN SUECO - APRIL 2021 27


Kvinnor i andalusiska byar

Kvinnor

I ANDALUSISKA BYAR

Text och foto Karethe Linaae

- från analfabet till universitetsutbildad

på tre generationer

När vi köpte den gamla ruinen som kom att bli vårt

hem i Andalusien kunde inte den tidigare ägaren

skriva sitt namn på säljkontraktet. Hon var väl

över 90, men jag hade inte förväntat mig att hitta

analfabetism bland de äldre generationerna i Sydeuropa.

Är detta ett vanligt fenomen, undrade jag.

Vi bor i en by i de andalusiska bergen. För bara en

eller två generationer sedan jobbade de flesta av

lokalbefolkningen med jordbruk och djurhållning,

men efter explosionen inom byggbranschen i

slutet av det förra århundradet jobbar nu de flesta

inom service- och turistindustrin. Vårt område,

Barrio San Francisco, är ett typiskt flergenerationsområde

med nästan lika många 80-åringar som

nyfödda. Medan hela 99 procent av barnen som

växer upp i Andalusien i dag börjar skolan när de är

3 år, lärde sig många av den gamla generationen,

speciellt kvinnorna, aldrig läsa och skriva.

Jag ville veta mer om utbildningen på landsbygden

i Andalusien och andalusiska kvinnors

förändrade roll under de senaste decennierna, så

jag tog en pratstund med en lokal familj där tre

generationer bor under samma tak: mormor 85-år,

hennes dotter 52-år och dotterdottern 19 år.

28 EN SUECO - APRIL 2021


Antonia föddes i byn Alpandeire (nuvarande antal invånare

260) 1936 i början av det spanska inbördeskriget.

”Min pappa dog när jag var bara 3 månader gammal, så min

mamma var själv med min bror och mig”, berättar hon. Mamman

hade fött fem barn, men de tre första överlevde inte, vilket

inte var ovanligt här på den tiden. Som änka med två små barn

tvingades hon ta alla jobb hon kunde för att kunna servera mat

på bordet hemma. Hon brukade gå nästan 19 km till Ronda för

att jobba som gårdshjälp ett par dagar. Därefter gick hon hela

den långa vägen tillbaka igen, i hennes Alpargatas-sandaler, de

typiska lokala sandalerna flätade av espartogräs.

”Vi gick överallt. Vi hade inget annat val”, säger Antonia.

Även om det fanns skolor i de flesta byar samt en resande läromästare,

så behövde mamman resa runt så mycket för att hitta

jobb så barnen gick aldrig i skolan. När Antonia var 4 år flyttade

de in i grottan Cueva del Abanico, som ligger vid den gamla

stigen mellan Alpandeire och Ronda. Vid denna tidpunkt hade

mamman mött en änkling som hon senare kom att gifta sig

med. Antonia kommer ihåg sin styvfar som un buen hobre (en

bra man). Han hjälpte dem att bygga en brödugn utanför deras

grotthus. Styvpappan jobbade för en gårdsägare och fick delar

av aveln som sin enda lön. Livet var allt annat än lätt, men de

hade i alla fall mat på bordet. ”Hela familjen gick till gården där

han jobbade och arbetade hela dagen. Det fanns inga maskiner,

så allting skulle göras för hand…”

MORMOR

Namn: Antonia

Ålder: 85

Yrke: Sömmerska

Utbildningsnivå: analfabet, men kan

skriva sitt namn och enstaka siffror.

Några år senare flyttade de till Ronda där Antonia började

som lärling hos en sömmerska. Från att hon var 12 år tills

hon blev änka när hon var 62 år, sydde Antonia kläder till

familjerna i grannskapet. De flesta betalade henne bara när

plagget var färdigt, och en del betalade inte alls. Trots att hon

inte kunde skriva hade Antonia lärt sig att plita ned enkla

nummer och bokstäver. Med det utvecklade hon ett slags

kodsystem så att hon kunde komma ihåg kundernas mått.

Om kunden inte kunde låna henne sin symaskin tog hon med

sin egna gamla symaskin under armen. Antonia kommer aldrig

glömma dagen när hon hade sparat ihop tillräckligt för att

kunna köpa en symaskin med manuell fotpedal – en enorm

förbättring! Bara flera årtionden senare kunde hennes dotter

äntligen köpa en elektrisk symaskin.

Antonia gifte sig med en fotbollsspelare och snickare 1961

och de fick tre barn.

”Jag hade gärna haft fler, men vi hade inte plats”, förklarar

hon. Hela familjen på tolv personer – hennes mamma som

återigen blivit änka, hennes bror med fru och fyra barn

samt Antonia med hennes man och barn, bodde i ett litet

tvåvåningshus. Broderns familj hade det enda badrummet,

så hennes familj fick använda utedasset på baksidan med en

gardin som dörr.

Då det mesta av makens inkomst gick till cigaretter och alkohol

var det huvudsakligen Antonia som försörjde familjen.

Liksom hennes mamma jobbade hon hårt. Hon försörjde

familjen och köpte ett hus med egna sparpengar. När hon

blev änka 1996 slutade Antonia tillslut att sy och flyttade in

med sin dotter och familj.

Jag frågar henne vad hon tycker om att göra nu.

”Ingenting. Jag sydde så mycket och jag är trött”, avslutar

Antonia, som nu när hon är 85 år äntligen kan tillåta sig själv

att slappna av.

Medan vi är inne på vila så dog Antonias mamma av ålder

när hon var 93 år gammal – under hela sitt långa och svåra liv

hade hon aldrig någon allvarligare sjukdom.

EN SUECO - APRIL 2021 29


Sådan mor sådan dotter, sägs det, och det är i alla fall tillfället när det kommer

till Antonia och María del Mar. Hon föddes 1969, när Spanien fortfarande

styrdes av diktatorn Franco. Trots att turismen hade börjat på Costa

del Sol var livet fortfarande hårt i det Andalusiska inlandet.

”På den tiden fanns det inga sociala trygghetssystem. Vi hade inte pengar

att betala för läkare och mediciner, så vi kunder helt enkelt inte bli sjuka”,

berättar hon.

María del Mar tvingades sluta skolan efter grundskolan för att hjälpa till och

bidra till att försörja familjen, medan hennes bröder hjälpte pappan i hans

snickarverkstad. ”Jag hade gärna fortsatt studera till sekreterare, men det

gick inte”, säger hon.

MAMMA

Namn: María del Mar

Ålder: 52

Yrke: Egenföretagare med smyckesbutik hemma

Utbildningsnivå: Grundskola

Som 13-åring fick hon jobb i en av de typiska, gammeldagsa småbutikerna

som hade absolut allt från färsk mat till målarfärg. Hon jobbade från kl. 9

på morgonen till kl. 23 på kvällen, med bara en kort lunchrast på eftermiddagen.

Men trots att dagarna var långa älskade hon att hjälpa kunderna.

Som tur var, var chefen en rättvis man som till och med betalade hälften av

hennes bröllopsklänning när hon skulle gifta sig. På morgonen innan jobbet

hämtade María del Mar alltid en hink mjölk åt familjen, och för att tjäna

några pesetas extra hjälpte hon också till med att göra i ordning sonen till

grannskapets doktor inför hans skoldag.

”Vi köpte bara det vi behövde den dagen – om vi hade pengar. Vi åt vad vi

hade och INGENTING kastades.”

Varenda peseta hon tjänade gick direkt till familjen.

”Jag hämtade mjölk varje morgon tills jag var 21 år, och även då kom den

direkt från kon.”

”Va!”, säger jag.

”Jag menar att mjölken kom direkt från juvret och ned i hinken framför mina

ögon”, förklarar hon.

Livet var väldigt annorlunda i Andalusiens inland jämfört med norra Europa.

Detta var på 1980-talet, då vi unga skandinaver största bekymmer var att

lära oss de senaste disco-dansstegen.

María del Mar gifte sig 1992 och fick två barn, men hon slutade aldrig

jobba och tog alla jobb hon kunde få. Om dagarna gick hon mellan

grannbyarna och sålde smycken och därefter sydde hon

tygleksaker, som betalades per enhet, till långt in på

natten. Genom hennes och makens sparsamhet

fick de råd att köpa sig ett hem och en tomt

på landet, där de nu odlar oliver.

”Folk köper inte lika mycket smycken

som förr”, säger hon, men hon

fortsätter ändå, nu 25 år senare,

att sälja, tillverkar och reparerar

smycken. När maken

blev arbetslös för ett par

år sedan och tvingades

skola om sig, blev

María del Mar, då 50

år, ensam försörjare

i familjen.

30 EN SUECO - APRIL 2021


När María del Mar den yngre föddes 2001 var tiderna i Andalusiens inland

helt andra än förr. Skolan i Spanien hade blivit obligatorisk och både

pojkar och flickor fick samma utbildning och hade samma möjlighet att

komma in på universitetet. Precis som andra barn i trakten började María

del Mar i skolan som treåring. Även om hon alltid hjälper sin mamma med

smyckesförsäljning på sociala medier har hon aldrig behövt jobba för att

försörja familjen.

Jag är inte orolig för vår unga granne. Hon är lika flitig som sin mamma

och mormor, med den enda skillnaden att hon ägnar sin tid till studier.

Hon gick ut gymnasiet, eller bachillerato, med toppbetyg och pratar både

engelska och franska, utöver att hon studerat klassisk grekiska och latin.

På grund av sina fina betyg och då mamman är ensam försörjare täcks

delar av hennes studiekostnader av stipendier. Nu går hon andra året på

universitetet i Sevilla, där hon läser till en kandidatexamen i engelska.

Även om hon aldrig rest till ett engelsktalande land är hon den enda i sin

klass som valts ut till ett Erasmus-stipendium för ett års studier vid Bristol

University till hösten.

Med en analfabet men mycket duktig mormor och en mamma som bara

gått i grundskolan vill María del Mar vara den första i familjen att ta en

universitetsexamen.

”Jag har många gånger erbjudit mormor att lära henne läsa och skriva,

men hon säger att det är för sent. Mormor tycker mest om att sitta och

njuta av en måltid med hela familjen samlad, för hon hade en så tuff och

svår barndom.”

María del Mar är inte ensam om att söka högre utbildning. 45 procent

av unga spanjorer når i dag en högre utbildningsnivå än sina föräldrar.

Spanien är ett av de länder i Europa med störst uppgående generationsmobilitet

när det kommer till utbildning, speciellt när det gäller kvinnor.

75 procent av María del Mars kurskamrater från gymnasiet ville studera

vidare på universitet, speciellt flickorna. Det har blivit mindre vanligt att

se hemmafruar, även i Andalusiens småbyar. De flesta av hennes kompisars

mammor jobbar utanför hemmet, trots att könsrollerna är ganska

traditionella på landsorten. Medan papporna många gånger arbetar inom

bil- och transportindustrin eller med försäljning och inom restaurangbranschen,

jobbar mammorna med utbildning, städning, som sekreterare

eller inom sjukvården.

DOTTER

Namn: María del Mar

Ålder: 19

Yrke: Student

Utbildningsnivå: Andra året på Universidad de Sevilla

María del Mar har alltid velat blir lärare. Jag frågar om det

faktum att hon växt upp med en mormor som inte

kan läsa och skriva har någonting med hennes

karriärval att göra.

”Kanske…”, ler hon blygt. Hon är trots

allt bara 19 år.

EN SUECO - APRIL 2021 31


Jessica Kamph

delägare & VD

Elena Arevalo

skattejurist

Måste jag betala plusvalía vid förlust?

Jag sålde min fastighet för en tid sedan och gjorde det med en viss förlust, men betalade in plusvalia till

kommunen som jag blev informerad om att jag var tvungen att göra. En granne berättade nu att han hört att

domstol i Spanien för några år sedan bestämt att kommunen inte får debitera någon plusvalia vid förlust och

att jag kan begära tillbaka pengarna. Stämmer det?

Den kommunala

värdestegringsskatten, Impuesto

sobre el Valor de los Terrenos

de Naturaleza Urbana, ofta

kallad Plusvalía, är en kommunal

värdestegringsskatt som man

betalar utöver kapitalvinstskatt.

Den ska alltså inte blandas ihop

med kapitalvinstbeskattningen

som erlägges vid en reavinst.

Plusvalía-skatten beräknas på del

av taxeringsvärdet som avser själva

tomtvärdet och antal år man ägt

fastigheten (med ett tak på 20 år).

Skatten beräknas sålunda inte på

inköpspris och försäljningspris,

vilket gör att skatt tas ut även om

säljaren har gått med förlust.

Spanska författningsdomstolen

meddelade år 2017 en dom som

fastställer, indirekt, att skatten kan

strida mot den spanska grundlagen

i vissa fall, eftersom den strider mot

principen om att medborgarna

ska betala skatt i enlighet med

sin ekonomiska kapacitet, artikel

31.1. i den spanska grundlagen,

Constitución Española. Enligt domen

är skatten ogiltig ”när den beskattar

situationer som inte medför en

ekonomisk kapacitet och när

skattebetalaren inte får möjlighet att

styrka denna omständighet”.

Författningsdomstolen anser

sålunda att skatt inte kan krävas av

en säljare till en fastighet, om en

värdeökning de facto inte har skett,

d.v.s. i de fall där säljaren har gått

med förlust.

Detta förhållande kan uppstå både

vid försäljning som vid överlåtelse

genom arv eller gåva.

Efter att domen publicerades har

otal skattebetalare klagat hos

kommun och domstol där de begärt

återbetalning av de plusvalíaskatter

som betalats till kommunen

trots att de gått med förlust vid

fastighetsförsäljningen.

På senare tid har

Författningsdomstolen meddelat

flera domar som har medfört att

det har blivit ännu svårare för

medborgarna att få tillbaka redan

inbetalda skatter.

Problemet härrör från att det i

Spanien finns två system för att

betala plusvalía-skatt: ”direkt

deklaration”, d.v.s. att kommunen

utfärdar ett inbetalningskort,

eller självdeklaration inlämnad av

skattebetalaren (där skattebetalaren

själv gör uträkningen).

Vid självdeklaration har

skattebetalaren fyra år på sig

att begära att deklarationen ska

korrigeras eller få återbetalning av

felaktigt inbetalt belopp. Är det

istället så att kommunen utfärdat

särskilt inbetalningskort för skatten

efter ansökan från skattebetalaren

(det vanligaste i kommuner på

Costa del Sol) har skattebetalare

endast en månad på sig att klaga

på skattebeloppet, annars står

uträkningen fast och det går inte

att överklaga och inte heller att

begära återbetalning av redan

inbetalad skatt.

Detta medför att det uppstår stora

skillnader mellan de skattebetalare

som betalt genom inbetalningskort

från kommunen och de som gör

det genom självdeklaration. Vilket

förfarande som tillämpas beror på

varje kommun och framgår av de

kommunala regelverken. Det har

därför skett att många kommuner

har ändrat sina regler för hur

plusvalía-skatten debiteras.

Det finns dock i många kommuner

möjlighet att samtidigt som man

meddelar att fastigheten har sålts,

ansöka om att ingen skatt ska utgå

grundat på att förlust föreligger.

Detta måste då dock göras innan

skatten betalas.

Vår rekommendation är att konsultera

en jurist eller skatterådgivare för att

se vilka möjligheter som finns i det

enskilda fallet.

Fråga experten

Denna fråga är besvarad av Gonvel

& Kamph, spanska advokater &

skatterådgivare, som kommer att

besvara fler frågor i kommande

nummer. Har du någon fråga kan du

skicka den till: sara@norrbom.com

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA

Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af

kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste

behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

32 EN SUECO - APRIL 2021


BOSTADSBLOGGEN

Av Sven Källström, Alamo Costa del Sol Real Estate

Nya bestämmelser för uppskjutande av

reavinstskatt när du köper nyproduktion

Om säljaren har skattemässig

hemvist i Spanien och säljer sin

primärbostad (där han/hon har bott

i mer än 3 år) behöver han/hon inte

betala kapitalvinstskatt om han/hon

återinvesterar i en ny primärbostad

inom 2 år som är minst lika dyr som

den man säljer. Det har i vissa fall

blivit ett problem när ersättningsfastigheten

har varit en nyproduktion

under uppbyggnad och där

färdigställandet och inflyttningen är

längre än de stipulerade 2 åren från

försäljningen av bostaden.

Dom i Högsta

domstolen i Spanien

Nu har en dom fallit i Högsta domstolen

i Spanien som har fastställt

en mycket gynnsam situation för

skattebetalaren. Högsta domstolen

klargör nu i en dom av den 17

februari 2021 att återinvesteringsperioden

är två år och att det inte

är nödvändigt att lagfarten för

bostaden sker inom denna period.

Detta innebär att det är tillräckligt

för skattebetalaren att återinvestera

motsvarande belopp inom

nämnda period och utan att de

behöver äga det nya huset eller att

byggandet ska slutföras. Domstolen

anser att det enda kravet

som föreskrivs för att omfattas av

undantaget för personlig inkomstskatt

är att det belopp som erhålls

vid försäljningen ska återinvesteras

inom mindre än två år från dagen

för försäljningen.

Hur beräknar man om det

blir kapitalvinstskatt?

Kapitalvinstskatt (förut kallad reavinstskatt)

ska betalas på den vinst

som uppstår vid avyttringen av en

spansk fastighet. För att räkna ut

om man gör vinst eller förlust vid

avyttringen av bostaden måste

man ta hänsyn till nedanstående

poster. Man utgår från försäljningspriset

och sedan får man dra av

följande kostnader:

• Mäklararvodet inklusive moms.

• Plusvalia, som är en kommunal

avgift som måste erläggas så

snart en bostad byter ägare.

• Ombudets arvode inklusive moms.

• Inköpspris inklusive alla omkostnader

från köpet såsom ombud,

stämpelskatt m.m.

• Investeringar och förbättringar

där det finns en korrekt faktura.

Skattens storlek

Beskattning av realisationsvinster

för fastighet utgår med samma

procentsats för såväl begränsat som

obegränsat skattskyldiga (residenta

och icke residenta). Skatten uppgår

till 19 % för de första 6 000 euro,

till 21 % för inkomster från 6 000

euro till 50 000 euro, och 23 % på

överskjutande belopp.

Edificio Fortuna • C/ Córdoba 37, Local 5 • 29640 Fuengirola

Tel: +34 952 46 95 19 • Mobil: +34 609 150 999

sven@alamocostadelsol.com • www.alamocostadelsol.com

Speciella regler för

pensionärer

Personer över 65 år som säljer

sin permanenta bostad är helt

befriade från reavinstbeskattning.

Lagen förutsätter som huvudregel

att fastigheten måste ha varit

säljarens permanenta bostad under

minst 3 år. En specialvariant gäller

för pensionär (dvs. har fyllt 65 år)

som har bott i fastigheten i minst

3 år, har deklarerat sina inkomster i

Spanien i minst 3 år och bor under

hela försäljningsåret i Spanien. Då

blir reavinstskatten noll.

Förskott på inbetalning av

reavinsten för icke residenta

För en icke-resident i Spanien håller

skattemyndigheten inne à conto

tre procent av köpeskillingen som

en uppskattad kapitalvinstskatt

(reavinst). Detta oavsett om det

verkligen blir någon vinstskatt på

försäljningen eller inte. Därefter

deklareras försäljningen och den

slutgiltiga skatten beräknas. Om

det inte blir någon skatt ansöker du

om återbetalning av skatten, vilket

tar minst sex månader för skattemyndigheten

att verkställa. Viktigt

är att man fortfarande måste ha ett

bankkonto i sitt namn i Spanien,

för det är till detta konto som

pengarna betalas. Du bör alltid ta

hjälp av din advokat för att detta

ska fungera korrekt.

En komplett bok för dig som ska

köpa bostad eller redan har förverkligat

drömmen om Spanien.

Beställ boken på svenispanien.se

för endast 25€. Få boken hemskickad

eller kom in och köp den direkt

av författaren på Alamo Costa del Sol

Real Estate på Calle Córdoba 37

i Fuengirola.

SEDAN 2002… NUMMER 1 PÅ SERVICE AV BILAR OCH SKÅPBILAR

< Fuengirola

KOLOS

VI SER TILL ATT ALLT ÄR BRA MED DIN BIL

• Reparationer och underhåll

• Skadereparation och lackering

• ITV – förberedelse

• Ägarbyte – vi tar hand om allt

• Vi säljer begagnade bilar

• Vi tar bilar i kommission

Mini Cooper S

John Cooper Works original

WWW.KOLOS.ES

Marbella

Málaga

Costa Muebles

Tania & Boban

Centro Idea

Ctra. de Mijas

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tel. 952 460 229

Autopista

> Mijas

EN SUECO - APRIL 2021 33


Biografi

Picassostatyn på Plaza de la

Merced i Málaga.

Picassos liv sett genom

Konst och kärlek samt

krigen däremellan

Av Jette Christiansen

På första våningen i byggnaden på hörnet av

Plaza de la Merced och Calle Gómez Pallete i

Málaga föddes Pablo Picasso den 25 oktober

1881. På torget står i dag en staty föreställande

honom, där han sitter på en bänk och blickar

ut över den tid, då han som ung pojke lekte på

torgen samt i den moriska borgen, Alcazaba, som

ligger i närheten. På den tiden bodde det romer

i borgen, och deras kultur kom att påverka hans

arbeta många år senare. Romerna var också de

som lärde honom röka cigaretter genom näsan.

Pablos familj bodde i Málaga tills han fyllde 10 år,

då hans far, José Ruiz, som undervisade på konstakademin,

fick ett nytt jobb i La Coruña. Pappan

undervisade även Pablo, som var en naturtalang.

I La Coruña kom Pablo att måla sina första större

målningar och där upplevde han också sin första

stora sorg, när han syster Conchita dog. Sedan

flyttade familjen till Barcelona.

År 1897 började Pablo studera på konstakademin

i Madrid, men där slutade han efter bara ett år.

Redan då sågs han som en lovande konstnär och

tillbaka i Barcelona umgicks han med likasinnade

på baren Els Quatre Gats, där han inspirerades till

att resa till Paris – först bara på besök, sedan för

att slå sig ned där som en del av den internationella

konstnärsmiljön.

Pablo blev nu Picasso.

En stormig kväll 1904, på

en gata i Paris, klev Picasso

ut framför Fernande

Olivier och gav henne en

kattunge.

Vem var denna man?

Han har lämnat efter sig två arv. Det första är som

en av världens största konstnärer samt en av de

mest produktiva. Det andra är för de många kvinnorna

i hans liv. Han gifte sig två gånger, hade

fem andra fasta förhållanden samt älskarinnor,

som turades om att vara hans musa. Dessa två

delar av hans liv hänger otvivelaktigt ihop och ses

tydligt i hans olika verk.

Han var rolig och charmerande. Men han var också

en komplicerad människa, som hade ett komplicerat

förhållande till kvinnor. Han lär ha sagt att

det bara finns två sorters kvinnor: gudinnor och

dörrmattor, och han fann stor tillfredsställelse i att

förvandla förstnämnda till sistnämnda. Kanske han

rentav egentligen hatade kvinnor, har barnbarnet

Bernard sagt. Andra menar dock att denna

uppfattning av honom bara är delvis sann. Kvinnorna,

en efter en, och ibland samtidigt, brändes

av honom, men naturligtvis både togs och gavs

det från bägge håll, även om han tecknade upp ett

eget mönster, även för sina förhållanden.

Två av kvinnorna i Picassos liv begick självmord,

vilket även ett av hans barnbarn gjorde. En tredje

kvinna drack ihjäl sig, vilket även en son gjorde.

En fjärde kvinna lades in på ett mentalsjukhus

efter att förhållandet med honom tog slut, och så

blev hon extremt religiös efteråt.

Den första kärleken

och den första bruden

En stormig kväll 1904, på en gata i Paris, klev Picasso

ut framför Fernande Olivier och gav henne

en kattunge. Så lyder hennes berättelse om deras

34 EN SUECO - APRIL 2021


Ödena runt omkring honom

Picasso fick fyra barn med tre olika kvinnor.

• Olga Khokhlova. Hustru, avled av cancer 1955.

Son Paulo (Pablo): Dog av levercancer 1975.

Barnbarn: Pablito, begick självmord 1973. Marina och

Bernard. Bernard har varit med och stiftat Picassomuseet

i Málaga.

• Marie-Thérèse Walter. Begick självmord 1977.

Dotter Maya.

Barnbarn Diana och Olivier.

• Françoise Gilot

Dotter Paloma och son Claude.

Barnbarn Jasmin (Claudes)

Kvinnorna, en efter en, och

ibland samtidigt, brändes av

honom, men naturligtvis både

togs och gavs det från bägge

håll, även om han tecknade

upp ett eget mönster, även för

sina förhållanden.

Picassos många namn

Han döptes i kyrkan Santiago Apóstol. Han fick sina namn

efter flera helgon och släktingar: Pablo Diego José Francisco

de Paula Juan Nepomuceno María de los Remedios

Cipriano de la Santísima Trinidad Ruiz y Picasso.

EN SUECO - APRIL 2021 35


Picasso hade träffat

Dora Maar på ett

café, där hon satt

med svarta handskar

och lekte med en kniv.

första möte, som kom att utvecklas till hans första

stora förälskelse.

Olivier var en självständig kvinna och professionell

modell, och Picasso målade över 60 konstverk

som antingen visade henne eller som var

inspirerade av henne. Exakt kan man aldrig veta.

Hon var lättsinnad och hade ett positivt inflytande

på Picasso, som ledde honom bort från den så

kallade blå perioden, med dystra målningar skapade

i en melodramatisk blå färgton, till den rosa

perioden, som speglar en mer glädjefylld syn på

livet, ofta med motiv föreställande cirkusartister.

1906 tillbringade de sommaren tillsammans i Spanien,

och nu inspirerades han av iberernas 3 000 år

gamla figurer, som sedan var återkommande i flera

av hans verk. I Spanien var de lyckliga, men när de

återvände hem gick det inte så bra längre, vilket

också avspeglades i Picassos verk. Bilderna av Olivier

förändrades och från att ha varit porträtterad

som en blid, elegant gudinna blev hon plötsligt

tung och deformerad. Att säga porträtt är tekniskt

sett inte rätt, då han aldrig målade kvinnor som

modeller, utan i stället avbildade han dem som

han uppfattade och kände dem.

Paret separerade 1912, och tack vare Oliviers

memoarer, ”Picasso et ses amis” vet vi att förhållandet

hade präglats av otrohet och svartsjuka.

Bröst och kubism

Nästa fasta förhållande hade han tillsammans

med den italienska konstnären Eva Gouel. De

hade ett förhållande fram till 1915, då hon dog

av tuberkulos. En del tror att dödsorsaken ska

ha varit bröstcancer, då Picasso nu målade några

spetsiga och fientliga bröst. Under denna tid

målade han även ett av sina riktigt stora verk,

Flickorna från Avignon, som anses vara en

föregångare till kubismen. Kubismen i sin tur

utvecklade han ihop med den franska konstnären

Georges Braque under åren 1908-1914. Denna

kantiga uttrycksform bryter med det centralperspektiviska

och visar i stället objektet från olika

sidor på en och samma gång. Den är fyrkanter

och ytor. Stilen var revolutionerande. Själv sa han

ofta att han gärna ville måla som ett barn.

Ett äktenskap,

en flickvän och ett par barn

Picasso var konstnär och arbetade med målningar

och skulpturer, men han var även keramiker, grafiker

och scenograf. Sistnämnda fick honom att resa

till Rom 1915, där han kom att arbeta med kulisserna

till en balettföreställning. Och där, in på hans

scen, klev den ryska ballerinan Olga Kokolova.

Tillsammans reste de i Italien, bland annat

till Pompeji, och Picasso älskade de klassiska

skulpturerna och freskerna, som också ses i hans

senare verk. Han övertalade henne att följa med

honom till Paris, där de gifte sig 1918. Senare

kom de att spendera majoriteten av tiden i södra

Frankrike. Deras bekantskapskrets ifrågasatte om

äktenskapet var ett klokt val, men allt såg bra ut,

och 1921 fick de sonen Paulo.

Men även detta förhållande gick i krasch på

grund av hans otrohet, och i senare bilder av

Koklova är hon groteskt avbildad.

1927, när Picasso var 46 år, mötte han den bara

17 år gamla Marie-Thérèse Walter, och hon, som

också hade ett öppet sinne och var sportig, blev

gravid. Koklova ville då skiljas, men det ville

inte Picasso, då det skulle ha kostat honom en

ansenlig del av hans redan stora förmögenhet

och konstsamling. Paret förblev gifta fram till

Koklovas död 1955. Hon dog i Cannes, och den

officiella dödsorsaken var cancer, men en del

menar att hon helt enkelt drack ihjäl sig.

Marie-Thérèse Walter blev, vad man tror, Picassos

största kärlek, och deras förhållande fortsatte,

trots att han flyttade ihop med en annan kvinna.

Hennes energi gjorde henne till en spännande

ledsagare och hon blev en viktig musa för hans

surrealistiska period. Här experimenterade han

med den mänskliga formen, förvrängde den och

gav den nya tolkningar. Hon känns lätt igen i en

del av hans verk, med en stor näsa och ljust hår.

1935 fick paret dottern Maya. Men redan ett år

därefter tog deras förhållande slut. Det var kärlek,

men kärleken var inte tillräckligt stark. Picasso

hade träffat Dora Maar på ett café, där hon satt

med svarta handskar och lekte med en kniv.

Walter hängde sig fyra år efter Picassos död.

1947 fick de sonen Claude

tillsammans och 1949 dottern

Paloma. Picasso tycktes

under en tid leva i sin

egen bild av familjeidyll.

Guernica, gråt och Gud

Dora Maar var själv konstnär, både målare och

fotograf. Hon var sofistikerad och hade en stark

personlighet. När Picasso 1937 målade sitt största

och mest imponerande konstverk, Guernica, var det

hon som fotograferade processen. Fotografierna

gjorde bombningen av den baskiska staden känd.

Dora Maar var kanske en utmaning för Picasso,

som trots kärleken lär ha varit våldsam mot

henne, och trots att de bodde ihop sägs det att

han fortsatte sitt förhållande med Walter. Picasso

avbildade Maar som en bräcklig kvinna, och det

är troligtvis hon som är kvinnan i Femme en

pleurs (Gråtande kvinna), som han målade 1937.

Picassos tolkning av henne skapade bilden av

henne som en kvinna med instabilt psyke; hon

blev dörrmattan.

Tiden präglades även av skuggan från det

spanska inbördeskriget samt andra världskriget

i den franska huvudstaden. Picasso sa att han

aldrig målade krigen, han levde ju också under

första världskriget, men att krigen fanns i det

36 EN SUECO - APRIL 2021


Din advokat i Spanien - sedan 1995

Sedan mer än 20 år tillbaka är Wallin & Partners en av Spaniens ledande advokatbyråer

med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt.

Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt,

bolagsrätt, processrätt, familjerätt och arvsrätt.

Välkommen in till oss på en första rådgivning eller gå in på vår hemsida www.wallinpartners.com.

500€

Centro Idea • Ctra. de Mijas km 3,6 • 29650 Mijas • Málaga (Spain) • +34 952 47 02 07 • info@wallinpartners.com • www.wallinpartners.com

EXTRA SAVINGS

Spara upp till 500 € extra

Save 50€ on Sofas,

bedroom, dining

and garden furniture.

Spara 50 € på soffor, sovrum, matrums- och trädgårdsmöbler.

Exclusivo para dfs

CINCUENTA

Euros descuento

Chief Executive O cer

DFS Furniture Company

This voucher o fer entitles the bearer to up to 10 x €50 discounts to a total of €500 at DFS. Each €50 discount can be used on any item sold individua ly over €199. Vouchers are

valid for a limited period only, ask in store for details. Vouchers can be used against new orders only and cannot be combined with any other extra discount voucher. There is no

cash alternative to this voucher. O fer excludes clearance items. Only new orders placed in Spain are eligible for this o fer.

687128_80x173_SPANISH_VOUCHER_50EUR.indd 1 09/10/2017 14:25

San Javier

Between Decathlon and Iceland on N332, Ctra de

San Pedro, Pinatar 81, 30730 SAN JAVIER, MURCIA

Tel: +34 968-334-194

This voucher offer entitles the bearer to up to 10 x €50 discounts to a total of €500 at DFS. Each €50 discount can be used on any item sold individually over €199. Vouchers are valid from Tuesday 26th March 2019 to midnight on Monday 22nd April 2019.

Vouchers can be used against new orders only and cannot be combined with any other extra discount voucher. There is no cash alternative to this voucher. Offer excludes clearance items. Only new orders placed in Spain are eligible for this offer.

Krow_Production:KROW_PRODUCTION:PRODUCTION:2019:DFS:DFS_SPAIN:SXXXX_DFSBR00XXX_SPAIN_PRESS:DOCUMENT:SXXXX_DFSBR00XXX_SPAIN_PRESS_EURO_WEEKLY_SAN_JAVIER_156x255

SPARA 50€

på Natasja

tvådelad hörnsoffa

949€

Utan kupong 999€

Mijas Costa

San Javier

Parque Comercial MIRAMAR, Avenida Carmen Sáenz de Tejada, Ctra de San Pedro Pinatar 81,

29650 MIJAS COSTA, MALAGA

30730 SAN JAVIER, MURCIA,

Tel: Bredvid 968-334-194 Decathlon | sanjavier@dfs.co.uk | dfsspain.com

Mellan Decathlon och Iceland

Tel: +34 951 314 506

Tel: +34 951 314 506

making everyday

more comfortable

Natasja tvådelad hörnsoffa. Kupongerbjudandet ger innehavaren rätt till upp till 10 x 50 € rabatt, totalt 500 € hos DFS Spain. Varje 50 € rabatt kan användas på valfri, individuellt såld vara över 199 €.

Kupongerbjudandet gäller från 24/03 2021 till midnatt 19/04 2021. Kupongerbjudandet gäller endast vid nybeställningar och kan ej kombineras med andra kupongerbjudanden. Det finns inget

kontantalternativ till denna rabattkupong. Erbjudandet gäller ej utförsäljningsvaror. Erbjudandet gäller endast nybeställningar som görs i Spanien. DFS är en del av DFS Trading Ltd. Registrerat i

England och Wales No 01735950. Redhouse Interchange, Doncaster, DN6 7NA.

EN SUECO - APRIL 2021 37


han målade de åren. På 1940-talet vägrade han

att flytta till USA, vilket många andra konstnärer

gjorde. Han fördelade i stället sin tid mellan Paris

och södra Frankrike.

Maar och Picasso var tillsammans mellan åren

1937-1944. När de separerade fick Maar en

depression. Hon lades då in för elchockbehandlingar,

varefter hon blev djupt katolskt och hon

lär ha sagt: ”Efter Picasso finns det bara Gud.” Hon

levde sina sista år i Provance, där hon dog 1997,

89 år gammal och omgiven av Picassos konst.

Från skönhet till monster

År 1942 mötte Picasso Francoise Gilot, när han

fortfarande var tillsammans med Maar. Gilot var 22

år och han var 62 år. 1947 fick de sonen Claude tillsammans

och 1949 dottern Paloma. Picasso tycktes

under en tid leva i sin egen bild av familjeidyll.

De bodde i södra Frankrike, där Picasso hade tillgång

till en ateljé, där han började med keramik,

liksom att han under denna period även fokuserade

på skulpturer. Den idylliska bilden krackelerade

dock på grund av hans snedsteg och hans

våldsamma natur, som Gilot beskrivet i biografin

”Vivre avec Picasso” (Leva med Picasso).

Med just Gilot följde Picasso det mönster som

tycktes vara förutbestämt. Först målade han

henne som storartad och vacker, senare närmast

komisk. När barnen kom till världen blev hon en

modersfigur och när deras förhållande började lida

mot sitt slut liknande hon ett monster i Picassos

tolkningar. Han såg konst som ett sätt att förföra,

sedan kontrollera och nedvärdera kvinnorna.

Gilot sägs vara den enda kvinna som lämnade

Picasso. Det skedde 1953. När biografin utkom

elva år senare blev Picasso så arg att han vägrade

träffa barnen.

Gilot är i dag 98 år och bor i Paris.

Det sista äktenskapet

och postuma skärmspel

Samma år, alltså 1953, trädde Jacqueline Roque in

i historien. Hon var gift men skilde sig och kunde

så gifta sig med Picasso 1961.

Hon var 34 år och han var 79. Han inspirerades

mycket av henne och återgav henne i över 70 målningar.

Hon var den enda som han målade de sista

åren av sitt liv. Här kan han mycket väl ha blivit mer

religiös. Han gav alltid uttryck för att han var ateist,

medan Roque beskrev honom som ”mer katolsk

än påven”. Han var också kommunist, fredsaktivist

– han gav oss teckningen av fredsduvan – och

självförklarad pacifist, vilket hans närmaste emellertid

upplevde som motsägande.

Picasso dog den 8 april 1973, 91 år gammal. Han

begravdes i parken intill parets sista hem, Château

de Vauvenargues.

Dramat omkring Picassos fortsatte även efter

hans död. På grund av bland annat Gilots bok

hindrade Roque hans barn från att vara närvarande

vid hans begravning. Det samma kom att

gälla barnbarnen, och barnbarnet Pablo (Pablito)

drack därför klor för att begå självmord. Det

lyckades, och tre månader senare dog han. Paulo,

som hade arbetat som sin fars chaufför dog av

levercancer den 5 juni 1975.

Även Jaqueline Roque begick självmord. 1986

sköt hon sig i det hus där hon levt med Picasso.

Picasso hade gärna spenderat mer tid i Spanien,

men inte så länge som Francisco Franco satt vid

makten. Ödet ville att diktatorn levde fram till

1975. Så från det att Picasso som ung flyttade till

Frankrike återvände han bara i början på besök.

Trots det har han, om någon, gett spansk konst

ett namn och han har även skapat kopplingen

mellan modern konst och Málaga.

Dyra konstverk

Den dyraste Picasso-målningen ingår i en

serie av totalt 15 målingar och är Les Femmes

d’Alger, känd som ”Version O” i serien. Målades

1955. Konstverket såldes 2015 till Hamad bin

Jassim bin Jaber Al Thani för 179,4 miljoner

dollars hos auktionshuset Christie’s i New York.

Det var den dyraste målningen såld under en

auktion nångonsin.

Pablo Picasso, lika med spansk konst.

38 EN SUECO - APRIL 2021


BYGGTOMT MED

FANTASTISK UTSIKT

PROBLEM MED HÖRSELN?

– prova vår MICRO hörapparat gratis

Conny Hundtofte Strauch

Oberoende redovisningskonsult

SÅLD

Läge:

Mellan Benalmádena

Pueblo och Torremuelle.

Pris:

290 000 euro

för 500 - 700 m2

byggnadsprocent 25%.

Stor rabatt vid köp

av två byggtomter.

Tillstånd från kommunen

– bygget kan börja!

Tidigare dolde jag att jag hade hörapparater,

nu visar jag alla hur smarta de är

Ring och boka tid

på +34 951 239 004

www.dkhc.dk

Vi hjälper dig att finna vägen

i den spanska byråkratin!

Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv mm.

Köp & Sälj din

egendom genom oss

Gratis

hörseltest

Öppettider:

Tisdag och fredag kl. 9.00 – 13.00

eller efter överenskommelse

Paseo Maritimo 5, Blok 2

Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OCH GRATIS SERVICE I SPANIEN

OCH 29AVDELNINGAR I DANMARK.

Ett tryggt val!

C/Feria de Jerez nr. 15 • Fuengirola

Tel. 952 58 57 81 Fax 952 58 57 82

info@consultingjg.com • www.consultingjg.com

Fler attraktiva byggprojekt i Mijas kommun.

Vet dina vänner var du bor?

Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett

PERSONLIGT

VISITKORT

Professionella

grafiska lösningar

i mer än 30 år

NORRBOM MARKETING har

funnits i mer än 30 år.

Vi ger ut 3 månadsmagasin i

Spanien:

EN SUECO, LA DANESA samt

DET NORSKE MAGASINET.

Utöver det levererar vi grafiska

lösningar till våra många

trogna kunder i både Spanien,

Sverige, Danmark och Norge.

VILLA &

PROJEKT

INTERNATIONAL

Din fastighetsförmedlare

Kontakt: 617 700 424

SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

1-sidigt tryck, 100 st.

just som du vill ha det.

1-sidigt tryck, 100 st.

30€ 30€

CENTRO IDEA

Ctra. de Mijas @km.3,6 · 29650 Mijas

(34) 95 258 15 53 · norrbom@norrbom.com

CENTRO IDEA

Ctra. de Mijas @km.3,6

29650 Mijas

Tel. (34) 95 258 15 53

norrbom@norrbom.com

EN SUECO - APRIL 2021 39


Via verde

Vias Verdes är ett nätverk av ”gröna vägar” som sträcker sig över hela den

iberiska halvön. Sedan 1993 har mer än 3 000 km av Spaniens nedlagda

järnvägar gjorts om till cykel- och vandringsleder, som del av de europeiska

greenways. Dessa är tillgängliga och öppna för alla – gratis – till fots, på

cykel, i rullstol, med barnvagn eller i sadeln. En Suecos skribent har gett sig ut

på en av de 120 spanska cykelstigarna tillsammans med sin man.

Andalusien erbjuder många spännande

aktiviteter men om du letar

någonting för hela familjen och

för alla åldrar kan en cykeltur längs

regionens nedlagda järnvägar rekommenderas.

På grund av järnvägarnas

standardvidd, vida svängar

och begränsade lutningar, slingrar

sig dessa vägar behagligt genom

landskapet utan betydande uppeller

nedförsbackar. De är ”snälla”

och det är i stort sett omöjligt att

villa bort sig på dem. Skyltningen

längs vägen går inte att klaga på

och anger avstånd till nästa stopp,

trafikskylt när man korsar någon av

de få gårdsvägarna och så finns det

skyltar som visar sevärdheter. Vi ser

även en och annan varningsskylt för

Spaniens legendariska Toros Bravos,

som, som tur är, står bakom staket.

Besökare kan hitta vatten, toaletter

och restauranger vid många av

de tidigare tågstationerna, samt

informationsplakat, rastplatser och

utsiktsplattformar längs vägen.

Tanken med lederna är att förbättra

möjligheterna för icke-motoriserad

turism, få folk att lära sig mer om

naturen, bidra till hälsosammare

livsstil och till utveckling i trakterna

och lokal sysselsättning.

Cykeluthyrning

med full service

Vi har valt Via Verde de la Sierra

mellan Olvera och Puerto de Serrano

i Cádizprovinsen. Således kör vi till

Olveras gamla tågstation en härlig

dag, för att hämta våra hyrcyklar.

Medan de kortaste vias bara är ett

par kilometer långa och de längsta

över 100 km, med övernattningsmöjligheter

längs vägen, är den vi valt

någonting mittemellan – 36,5 km,

eller 73 km tur-och-retur. Denna väg

är en del av den södra Camino de

Santiago de la Plata och sägs vara en

av de vackraste samt mest prisbelönta

greenways i hela Europa.

Cykeluthyrningen har öppet kl. 9-18,

men det måste man ta med en nypa

salt, visar det sig, för det finns inte

en levande själ där när vi ankommer.

Medan vi väntar dricker vi en kopp

kaffe på caféet på den nedlagda

stationen, där de precis börjat ställa

ut de första borden. Inga problem –

vi har hela dagen framför oss.

Den unga servitören berättar

att stationsbyggnaden faktiskt

aldrig öppnades som sådan och

att det inte heller gått tåg längs

denna järnväg. Tåglinjen som skulle

förbinda byarna mellan Jerez de

la Frontera och Almargen påbörjades

på 1920-talet, men projektet

stoppades innan det öppnades, på

grund av ekonomiska svåra tider

och det spanska inbördeskriget,

fram tills nu.

Ett par minuter senare kommer

killen som hyr ut cyklarna och säger

att han är färdig. De har allt från

terräng- och tandemcyklar till cykelsäten

för småbarn och pedaldrivna

rickshaw för familjer. Dessutom

har de elektriska cyklar, men det

är ju fusk, tycker vi, speciellt då vi

känner oss både friska och pigga.

Vi har bokat ett par terrängcyklar

över internet, och dessa får vi nu

justerade till att passa oss. De har

bra skivbromsar samt -växlar, och

verkar helt okej, men kanske är

sadeln en aning hård för min rumpa.

Uthyraren försäkrar oss om att vi är

i trygga händer. Skulle vi stöta på

problem finns det ett telefonnummer

på cykeln som vi kan ringa, så

kommer de körandes med reservhjul

eller vad det nu är som behövs.

I värsta fall kan vi få skjuts tillbaka,

om vi inte orkar cykla längre. Han

visar oss också en karta över rutten

och informerar oss om att de flesta

Skolutflykt från Coripe.

Munter cykeltur

Text och foto Karethe Linaae

på den gröna vägen

40 EN SUECO - APRIL 2021


vänder om när de kommit halvvägs,

då det tar drygt 3,5 timmar enkel

väg och längre på tillbakavägen då

det då går lite uppför.

Klockan hinner bli nästa tio innan

vi kommer iväg, vilket innebär att

vi har åtta timmar på oss innan cyklarna

måste lämnas tillbaka. Ja, ja. 73

km, det fixar vi, tänker jag. Och det

hade inte varit några problem om

vi varit aktiva cyklister. Men vi har

faktiskt inte suttit på en cykel sedan

vi flyttade från Kanada för snart åtta

år sedan…

På två hjul i la Sierra

”Åh, så härligt det är att cykla igen!”,

säger jag så snart vi ger oss av. Allt

går lätt och vägarna är utmärkta. De

första kilometrarna är till och med

asfalterade, men sedan är det grusvägar.

Vi rullar iväg, jag med stort

leende, förbi ett kuperat landskap

med åkrar och olivlundar, där jag

stannar och fotar var och varannan

kilometer. Vi kommer till den första

av många tunnlar och dess perfekta

eko får mig att sjunga högt. Detta

går som på räls!

Efter 5 km susar vi förbi den första

nedlagda tågstationen och vinkar

till några personer som sitter i skuggan

av stationsruinen. Vägen leder

vidare in i en medelhavsskog med

krokiga ekar, popplar, oleander och

vild oliv. Det är bara några få ute på

vägen i dag. De flesta vi möter är

äldre spanjorer som efter att döma

av utseendet tog del av det rikstäckande

cyklandet i sina yngre dagar.

Då dagen vi är ute är en dag före en

långhelg möter vi en del familjer,

och till och med en hel skolklass.

Vid ca kilometer 16 ser vi några

berg. Vi närmar oss naturreservatet

vid Zaframagón. Själva

stationsbyggnaden här

är nu ett observatorium

samt informationscenter

kring gamar som matas

i närheten. Då vi tycker

att detta är spännande

bestämmer vi oss

för att stanna här på

tillbakavägen.

Det finns många sevärdheter.

Vi korsar bland annat

fyra spektakulära viadukter.

Dessa broar, skapade av bågar,

leder vägarna eller järnvägarna över

dalar och floderdeltan, som skulle

vara för branta för tåg.

Ute på tur, aldrig sur!

EN SUECO - APRIL 2021 41


Den gyllene vägen på hösten.

Jaime på en av viadukterna.

Fotopaus vid naturreservatet

Zaframagón.

Nästa sträcka cyklar vi igenom

några av sträckans med imponerande

tunnlar innan vi kommer till

stationen vid byn Coripe. Detta är

tydligen vägen knytpunkt. Folk från

närliggande trakter parkerar här

för att gå eller cykla en tur innan de

äter lunch på stationen. Det är massa

liv och rörelse, så det är säkert en

bra idé att undvika puentes (långhelger).

Detta är också slutmålet för

de flesta cyklister. Bara proffsen, de

ovetande, eller de envisa – som vi –

fortsätter. Men vi har ju kommit så

långt. Vad är 14,5 km mer? Vi dricker

lite av vårt medhavda vatten och

fortsätter på cyklarna igen.

De första tunnlarna vi

kommer till är tillräckligt

korta för att solljuset ska räcka för

att se igenom hela tunneln. Senare

kommer vi till längre tunnlar där

belysningen tänds automatiskt när

man cyklar in – en del drivs med

solpaneler, andra med vanlig elektricitet.

Omställningen från det starka

dagsljuset in till mörkret i tunnlarna

är tuff för ögonen, oavsett belysning

eller ej. Som tur är har jag mina

solglasögon fästa med ett snöre

runt halsen, så att jag lätt kan ta av

och på dem. Min man däremot, som

har glasögon, önskar att han hade

solklips som han kunde fälla upp och

ned. Förövrigt skulle det vara svårt

om man hade kontaktlinser, då det

är mycket damm i luften i tunnlarna.

garanterat kommer att ske inne i en

tunnel! Det som är bra är att vi ser

fordonets lyktor på långt håll och

att de enligt skyltarna bara får köra

max 10 km/h. Men då vi inte vet om

föraren druckigt en anís till lunchen

ställer vi oss i alla fall klistrade upp

mot väggen i tunneln och väntar tills

bilen och dammolnet försvunnit.

Mellan lamporna inne i tunnlarna

kan det för övrigt bli ganska mörkt.

Lamporna varar ju inte för evigt och

de byts nog inte heller ut direkt de

går sönder. Ingen av oss har tänkt

på att kontrollera om cyklarna

hade lampor eller reflexer innan

vi lämnade stationen, någonting

som vi nu inser att vi nog skulle ha

gjort. Vägbanan inne i tunnlarna är

sisådär. En del sträckor är asfalte-

ter den på armen. Det är inte mycket

till belysning men det hjälper lite

för att kunna se de största groparna

innan vi landar i dem. Min man kommer

efter mig och följer reflexerna

på mina pedaler. Och på så sätt tar

vi oss tryggt genom tunnlarna.

De enda lunchgästerna

Vägen fortsätter längs de vackra

floderna till Guadalete och Guadalporcún

och fortsätter in i rurala

jordbruksområden med får och kor.

Dessutom möter vi ett par lokala

herrar som är ute och rider. Den

sista tunneln är stängd så vi tvingas

ta en omväg och andas lättade ut

när vi rullar in på slutstationen.

Klockan är strax över ett, så det har

tagit oss lite mer än tre timmar, tros

alla mina fotostopp.

Skymningstunnlar

Det mest speciella med Via Verde

de la Sierra är, i alla fall för mig,

tunnlarna. Just denna väg har

inte färre än 30 tunnlar – allt från

utbyggda broar till bergstunnlar

över en kilometer långa, där jag

provar akustiken med lite Edith Piaff

och operaparodier. Tunnlarna är

estetiskt vackra, med ett klassiskt

1920-tals handhackat utseende

och valv som återkommer med

jämna mellanrum. Då inga lok tuffat

igenom dem är väggarna inte

nedsotade. Dessutom är de svala en

varm dag.

Tanken med lederna är att förbättra möjligheterna

för icke-motoriserad turism, få

folk att lära sig mer om naturen, bidra till

hälsosammare livsstil och till utveckling i

trakterna och lokal sysselsättning.

Trots att vägarna är stängda för

biltrafik händer det att man möter

något fordon eller en pickup från

någon närliggande gård under en

dag på de gröna vägarna. Av egen

erfarenhet vill jag påstå att detta

rade, men det är nästan värre än en

gropig grusväg, för man ser inte alltid

de många hålen i asfalten. Efter

ett par halvblinda tunnelkryssningar

kommer jag på att jag har en liten

ficklampa med mig i väskan. Jag fäs-

Vi tittar runt inne på stationsbyggnaden

som sägs vara en restaurang,

men vi ser inga lunchgäster. En man

kommer fram till oss och bekräftar

att jo, restaurangen är öppen. Vi frågar

om vi kan få ett bord i skuggan

och serveras lite mat. Trots att stället

känns aningen övergivet serveras

maten på löpande band. Vi äter

helgrillad bläckfisk och läckra tapas

med aubergine och tomat samt

rådjursgryta samt flera dussin av deras

lokala oliver, inlagda av ägarens

mamma. Hela härligheten kostar oss

lite mer än 20 euro, inklusive dryck.

Det är svårslaget! Jag skulle gärna

ha tagit med mig en stor burk av oli-

Vi kommer till den sista stationen, som ligger i ruiner.

Via verde följer floden Rió Guadalporcún.

42 EN SUECO - APRIL 2021


Perfekta, karga bergsformationer för gamarna.

Naturreservat och gamarnas matstation vid Zaframagón.

verna hem, men med tanke på att vi

ska cykla tillbaka lyckas jag låta bli.

Av samma orsak beställer vi inte vin

till maten, liksom att vi bestämmer

oss för att ta efterrätten senare.

Tillbaka i uppförsbacke

Innan vi ätit färdigt och betalat är

klockan två. Nu är det bara fyra timmar

kvar innan cykeluthyrningen

stänger. Kanske var det därför

vi rekommenderades att vända

om halvvägs? När vi sätter oss på

cyklarna och börjar trampa igen,

känner vi att det ömmar. Aj!

Alla de backar som jag glatt susat

ned ska vi nu upp för. Som tur är,

är vägen för det mesta plan, men

gruset känns tyngre att trampa nu

på eftermiddagen. Värmen i Andalusien

är också någonting man ska

vara medveten om. När vi började

visade termometern behagliga 13

grader, men nu är det närmare 28

grader i solen, och vi börjar längta

efter tunnlarna.

Jag har alltid varit den första att

predika om hur viktigt det är att ta

med sig tillräckligt med vatten på

bergsvandringar. Normalt har vi

med oss ett par liter var och gärna

en flaska Aquarius med elektrolyter

som extraproviant. Denna gång tog

vi dumt nog bara med oss de små

vattenflaskorna. Delvis för att vi läst

att man kan köpa vatten längs vägen.

Men nu befinner vi oss långt bort från

butiker och caféer, med bara en skvätt

ljummet vatten kvar i flaskorna.

Som på varje utflykt i Andalusiens

natur bör man hålla sig till vissa

förhållningsregler på Via Verdes. Ta

alltid med mer vatten än du tror att

du behöver. Tillräckligt med vätska

är livsviktigt. Man kan aldrig räkna

med att köpa mer längs vägen,

för man vet aldrig vad man möter

Vi rullar iväg, jag med stort leende, förbi

ett kuperat landskap med åkrar och olivlundar,

där jag stannar och fotar var och

varannan kilometer. Vi kommer till den

första av många tunnlar och dess perfekta

eko får mig att sjunga högt. Detta går

som på räls!

och om eller när ställen är öppna.

Förövrigt är solskydd ett måste, hela

året runt – både solkräm, solglasögon

och solhatt, med mindre att

man har cykelhjälm, vilket vi absolut

rekommenderar. Har du egen cykel,

så kom ihåg reparationsutrustning

och se till att du har lampa på cykeln

och gärna en extra ljuskälla.

Var är herden?

Efter en stund får vi upp takten

och kilometrarna rullar på. Vi susar

igenom en tunnel och ser flodbädden

och en fårflock på en bergssluttning.

Jag ska just stanna för att

knäppa ett foto, när jag upptäcker

att några av de små har munkorgar.

Så hör jag de första skallen. Jag ska

nu säga att jag är irrationellt rädd

för stora lösa hundar, sedan en

schäferhund överföll min barnvagn

när jag var lill-liten. De trofasta

vallhundarna hos vår lokala herde i

Ronda tar hand om över hundra får

utan så mycket som ett skall, men

dessa här är annorlunda.

Allteftersom vi kommer närmare

upptäcker jag att de är fler än jag

från början trodde. Jag räknar till

fyra, åtta, nej hela tolv svarta, stora

hundar. De ser ut som en blandning

av alla de skrämmande stora

vakthundarna jag mött i mitt liv. En

morrar och börjar springa efter mig,

precis som om den skulle känna

doften av min rädsla. ”Jaime!”, piper

jag medan jag vinglar iväg. ”De är

inte farliga. Trampa på bara”, säger

han. (Lätt för honom att säga, han är

ju bakom mig…) Det enda hunden

vill är att bita efter min fot, oavsett

hur mycket Jaime visslar och ropar,

och tunneln framför oss verkar inte

alls komma närmare. Var är herden?!

Jag får i stort sett acceptera att jag

måste offra mitt vänstra ben, och

jag är inte redo att smittas av rabiesen

som jag i min fantasi tycker mig

se skummande i mungiporna på

den morrande hunden. ”Trampa! Vi

är snart framme vid tunneln”, säger

Jaime. Jag trampar mot tunnel med

klappande hjärta, medan hunden

hoppar mot framhjulet. Jamie försöker

med alla sina hundtrix, men

till ingen nytta alls, medan herden

troligtvis sitter på en bar i närheten.

Hade jag bara haft en pepparspray

i väskan, men jag hade i alla fall inte

stannat för att plocka fram den. Just

när jag gett upp hoppet kommer

en annan hund till min undsättning.

När den illasinnade byrackan försöker

bita av mig benet hoppar den

andra hunden fram och försöker dra

bort byrackan. ”Se, den hjälper dig!”,

säger Jamie. Tillslut kommer vi in i

tunnelns trygga mörker. Tack och

lov blev jag inte middag för vilden.

Dramat är över, men vi har fortfarande

25 km kvar. Mina händer är

alldeles ömma efter att krampaktigt

hållit i styret, men värst är det med

rumpan. Trots att man aldrig glömmer

bort hur man cyklar när man

en gång lärt sig det, så glömmer

rumpmusklerna bort hur det är. Då

jag inte längre kan sitta står jag nu

och cyklar medan jag försöker sitta

lite på ena skinkan när jag kan rulla.

Missförstå mig inte. Vägen är fortfarande

härlig, men efter 60 km på en

hård sadel, direkt sol och lite vatten,

börjar jag tänka som Ferdinand

och letar efter olivträd som vi kan

lägga oss under för en siesta. Eller så

ringer vi cykeluthyraren. Men det är

bara en tanke, för vi ger naturligtvis

inte upp. Vi passerar naturreservatet

med gamarna, som inte helt oväntat

nu är stängt. Inget vatten att köpa

här heller, och den sista stationen är

en ruin, som vi snart påminns om.

Bara ett halvt dussin tunnlar och

några backar till, så är vi framme. Vi

ser borgen över byn Pruna och rullar

äntligen in på stationen i Olvera.

Klockan är strax över fem, så vi har

kommit tillbaka på rekordtid, i alla

fall för oss som inte cyklar på länge.

Vi lämnar tillbaka cyklarna, redo

att sjunka ned i en stol på stationscaféet

och beställa in litervis med

vätska och en stor måltid. Men inte

denna gång. De stänger kl. 17. Efter

lite övertalning låter de oss i alla fall

beställa ett par flaskor vatten och vi

får sätta oss ned vid det enda bord

som de ännu inte plockat undan,

medan vi lovar varandra att vi ska

vara bättre förberedda nästa gång.

Väl hemma ett par dagar senare

kan vi sitta på våra rumpor igen och

minns bara den glada cykelturen

och den gröna vägen.

För mer information, se:

www.viasverdes.com

EN SUECO - APRIL 2021 43


GolfGolfsidorna

AHN Golf

HIO på Mijas

Los Olivos, hål 3!

Den 8 mars slog Eva Nordwall ett

fint slag för AHN-golf på måndagens

veckotävling. Hon slog ut en

boll på tredje hålet; den hamnade

strax före green, rullade sedan upp

på green och fortsatte rakt ned i

koppen! En HIO på självaste internationella

kvinnodagen!

Glada blev också medspelarna i

bollen: Björn Nordwall, Martin Staf

och Ulla Alroth, som givetvis fick

vara med och dela på en flaska

champagne!

En match på våren och en på hösten.

Avslutning med måltid och stor

prisutdelning till vinnande laget.

Glad och god stämning. Hur har det

gått? Se tabellen nedan:

and i Río Fuengirola simmade lugnt

tillsammans med gräsänderna. Fler

AHN-golfare visade sig ha gedigna

kunskaper om fåglar och kontakter

som kunde sätta namn på denna

lilla säregna and. En beigekindad

and från Sydamerika. Den ska inte

finnas här men gjorde det ändå.

Det kan komma fler överraskningar,

om inte annat under nästa golfrond

med AHN. En spelpartner kan ha

något nytt och spännande att dela

med sig av. Så är det i AHN-golfen.

Surt sa räven…

Sedan våren 2014 har AHN spelat

match mot Veckogolfarna från

La Cañada. När AHN stått för

värdskapet, har vi spelat på Mijas

Olivos. När Veckogolfarna stått för

värdskapet har matcherna spelats

på hemmabanan La Cañada.

Arrangemanget skapades för att

stärka och utveckla relationerna

mellan skandinaverna på Costa del

Sol, även om många bor en rejäl

resa mellan varandra.

Datum VG AHN

2014-11-14 8 4

2015-03-21 5 7

2015-10-21 5 10

2016-03-21 4 11

2016-11-30 8 4

2017-02-19 5 10

2017-11-08 5 9

2018-02-19 3,5 8,5

2018-11-07 8,5 5,5

2019-02-17 7 5

2019-11-06 11 2

2019-02-17 6,5 5,5

Status: 6 6

Vari består det sura kanske någon

frågar. Jo, den eländiga pandemin

har lagt locket på även för denna

aktivitet. Och det är surt. Det suraste

är att inte få träffa alla glada

vänner. Men, efter regn kommer

solsken! Låt oss hoppas att vi kan

återuppta matcherna i höst.

Birdie även utanför

golfbanan

Det finns luckor i AHN-golfarens

kalender om än inte så många. Då

och speciellt i corona-tider med

perimeterkarantän, då alla ska hålla

sig inom sin kommun, finns i Fuengirola

så mycket att utforska. En

vandring utmed en av kommunens

alla floder och vattendrag bjöd i februari

på en överraskning. En liten

and som inte liknade någon annan

AHN Golfkalender

Spelschemat för april inkl. Sommargolfen på Omberg

APRIL

1 Tor Veckogolf Parador Slaggolf

5 Mån Veckogolf Los Olivos PB

7 Ons Veckogolf Santana PB

9 Fre Golfhäftet Trophy St Clara

Hemsideinformation

Resultat från Veckogolfen och de pågående

kupperna redovisas på vår webbplats enl. nedan.

- Anmälnings- och resultatlistor,

se: www.ahngolf.net

- Evenemang och trivselaktiviteter,

se: www.ahn-fuengirola.net

Greensome

PB Sh

12 Mån Veckogolf Los Lagos Slaggolf

14 Ons Veckogolf Alhaurin Scramble 4 m

16 Fre Veckogolf Parador PB

19 Mån Veckogolf Los Olivos PB

26 Mån Veckogolf Los Lagos Slaggolf

JUNI

29, 30, 01 Sommargolf Omberg Eclectic

44 EN SUECO - APRIL 2021


Golf i Solen

Så var det dags igen

Tiden går fort när man har trevligt.

Trots karantän har vi spelat 31

gånger under årets första två

månader. Det är åtta speltillfällen

som har blivit inställda. Några har

varit inställda på grund av för få

deltagare. Orsaker har varit att vi

inte haft möjlighet att åka över

kommungränserna på grund av

perimeterkarantän. Några har fått

ställas in på grund av regn. Vi har

haft två olika kommungrupper.

Dels en grupp i Mijas och dels en i

Marbella. Det har fungerat alldeles

utmärkt. Men vilken lycka när vi den

1 mars var 40 spelare som sammanstrålade

på Santana, under säkra

covid-19-förhållande. Det var då,

när kommunkarantänen blev hävd.

Som vanligt och alltid gäller: håll

avstånd och tvätta händerna!

20 februari spelade vi på La Cala.

Torbjörns boll hamnade så här knepigt

i en bunker. Tur att vi använder

Svenska Golfförbundets Corona

regler. Vi ska inte röra vid något som

någon annan har rört vid. Följaktligen

får vi inte kratta i bunkern. Detta

medför att vi har lägesförbättring

med 1 klubblängd i bunker.

Kreativiteten har sprudlat bland

tävlingsledarna. Många trevliga

tävlingar har vi lagt in i programmet.

I februari spelade vi i Mijas en

matchtävling på Santana där Gerda

var TL. Hon vann dessutom hela

tävlingen. Andra chansen vanns av

Bosse. Det blev en ren familjefest.

Detta är den enda prisutdelning

vi haft i år (covid-19-säkerhet).

Prisutdelaren och pristagarna tillhör

samma familj.

I Marbella spelade man en scramble,

TL var Lena H, med efterföljande

avslutning på stranden. Mycket

uppskattat.

sig med Golf i Solen. Bästa resultat:

dam Mie 24 p herrar Lars B 40 p,

Bosse G 39 p, Klaus 37 p. Damerna

hade det lite jobbigt denna dag.

Men njuta i solen gick fint.

12 mars Parador. Lars Bölander 40 p,

Janne Hultis 37 p, Monica 38p,

Gerda 35 p.

Så här kopplade Janne av efter sin

fina runda.

”Prisutdelning”. Nu i coronatider

har vi inga normala prisutdelningar.

Presentcheckarna är namnade och

läggs ut på ett bord. Spelarna kan

plocka sina priser en gång i veckan.

Funkar utmärkt. Ingen närkontakt

och inget onödigt fingrande på

varandras saker.

15 mars Santana

Nu var det dags att testa allas

vaksamhet. Vi spelade tre olika

spelformer på samma rond. Vi

började med 6 hål bäst boll sen var

det 6 hål greensome och avslutade

med 6 hål individuell poängbogey.

Det innebar tre olika handicap. Inte

nog med det, det gällde ju också

att systemet skulle klara av det. Allt

fungerade till belåtenhet. Det blev

med utmärkt beröm godkänt. En

liten negativ sak: restriktionerna

säger att icke-nödvändiga verksamheter

ska stänga klockan 18.00. De

sista scorekorten fick vi ta emot på

parkeringsplatsen.

Våra månadstävlingar har nu satt

igång igen eftersom vi alla har

möjlighet att deltaga.

Alla våra middagstävlingar har vi

fått skjuta på (åtminstone middagarna),

coronasäkert fungerar inte

med att vi bjuder på middag.

Jag hoppas vi ska få en fin avslutning

på vårt spel under vårsäsongen

och att alla har fått sitt vaccin

innan hösten. Då kan vi återgå till

det normala.

Vinnare på La Cala

Anniqa 40 p.

Stig 37 p.

Vi har också hunnit med ett gästspel

på Los Naranjos. Vi hade lite

otur. Det hade regnat just innan så

banan var ganska blöt. Den visade

sig inte från sin bästa sida.

Nu har vi kört igång en ny matchtävling

på Santana. Finalen spelas

den 25 mars (efter deadline för

detta magasin).

10 mars Santa Clara

Nu har Erlend anslutit sig. Lite

ringrostig var han allt, han fick bara

34 p. I brist på Senior touren, som

för tillfället har pausat, får han nöja

KOMMANDE GOLFTÄVLINGAR

Datum Dag tee time Bana

2021-04-02 fre 12.06 Lauro

2021-04-04 sön 14.30 Mijas LL

2021-04-05 mån 13.10 Santana

2021-04-07 ons 11.00 Santa Clara

2021-04-09 fre 10.00 Parador

2021-04-11 sön 14.30 MijasLO

2021-04-12 mån 13.10 Santana

2021-04-14 ons 09.00 El Higueral

2021-04-16 fre 12.06 Lauro

2021-04-18 sön 14.30 Mijas LL

2021-04-19 mån 13.30 Santana

2021-04-21 ons 11.00 Santa Clara

2021-04-23 fre 11.30 Parador

2021-04-25 sön 14.30 Mijas LL

2021-04-26 mån 14.00 Santana

2021-05-03 mån 14.30 Santana

2021-05-05 ons 11.00 Santa Clara

2021-05-07 fre 10.50 Parador

2021-05-10 mån 14.30 Santana

EN SUECO - APRIL 2021 45


Hälsa

Det är ”bara” min

PSOASMUSKEL

Av Anni Dahms,

Sjuk- och Hälsosköterska,

Biopat och Näringsvägledare.

Ägare till butikerna Annis Vitalshop.

Nyligen hade jag en av mitt

livs stora AHA-upplevelser. Min

dotter skickade mig en bild där

hon var ute och sprang. Det var

första gången som hon var ute i

löpspåret efter många års besvär

med en svår knäskada. Jag blev

naturligtvis glad, å hennes vägnar,

och lyckönskade henne, medan

jag samtidigt lite surt skrev att jag

skulle vara lika glad om jag bara

kunde gå utan ryggont.

Hon skrev snart tillbaka med en liten

bild och ett torrt svar: ”Kan det

vara så att det är din psoasmuskel

som spökar? Vill du så kan du hitta

lite om det på min hemsida”.

Först kände jag mig lite generad.

Trots att jag är sjuksköterska

och att jag undervisat i anatomi

tidigare kunde jag inte minnas mig

någonting om en psoasmuskel,

trots att jag själv tycker att jag är

rimligt bra på att minnas de olika

musklerna. Som ursäkt visade

det sig att namnet var inpackat i

några andra namn, när jag hittade

muskeln i min anatomibok.

Nu var min nyfikenhet väkt och

jag surfade snart in på min dotters

hemsida (lindskinesiologi.dk) och

hittade artikeln på bloggen. Där

hittade jag en enkel, utförlig och

lättförståelig beskrivning av psoasmuskelns

funktion, samt vilka

besvär den kan orsaka.

Här kommer min AHA-upplevelse,

som jag önskar att jag känt till

redan för många år sedan. Varför

har ingen berättat om det tidigare?

Många har talat om min muskelfunktion

men ingen har berättat

för mig om just denna muskels

speciella funktion. Psoasmuskeln

löper från den tolfte bröstkotan

(T12) på bägge sidor av ryggraden

och ned till den femte ländkotan,

vidare ned genom bäckenet och

fäster på den översta delen av

lårbenskotan (trochanter minor

femoris). Av sitt förlopp framgår

det att den förbinder överkroppen

med underkroppen. Psoasmuskeln

ligger djupt och påverkar många

av våra funktioner.

Genom att följa denna muskel

hittade jag en stor orsak till många

av de besvär som jag har, och har

haft i många år. En stram och stel

psoasmuskel kan vara stramare i

en sida jämfört med den andra.

Min psoasmuskel är stramast på

min högra sida, antagligen för att

jag som tolvåring tog bort ett stort

ligament vid min högra höft.

En del av de besvär som jag nickar

igenkännande till är ländsmärtor,

inåtvända fötter, svullna ben, att

det är svårt att rotera höften utåt,

så att rörelserna i ryggraden hämmas

och därav även knäsmärtor.

Via psoasmuskelns påverkan på

diafragman (mellangärdet) känner

jag bestämt att den också påverkat

mina hjärtproblem. (Mina hjärtproblem

började med andningssvårigheter

– det är över nu, som tur är.)

Den kan påverka många andra

tillstånd. Du kan läsa mer om dessa

på min dotters webbplats.

Orsakerna till min strama psoasmuskel

nickar jag igenkännande till:

• Jag har ett stillasittande arbete.

• Stress, rädsla och ångest då

psoasmuskeln är den första

muskeln vi spänner vid nämnda

tillstånd. Således påverkar muskeln

generellt mycket av våra

känslor. Därför kallas psoasmuskeln

även för ”själens muskel”

Ofta frågar folk bekymrat vad det

är som är fel när jag har ont, när jag

reser mig från stolen. Mitt svar är

nu: ”Det är bara min psoasmuskel”.

Bland orsaker kan nämnas:

• Belastande träning eller motion

som t ex löpning.

• Dålig kost med t ex många

livsmedel med mycket socker,

för mycket alkohol och kaffe

eller annan dryck eller mat med

koffein. Det stressar kroppen

och därmed din psoasmuskel.

Psoasmuskeln ingår i många av

kroppens funktioner, som t ex dina

njurar, då psoasmuskeln enligt den

kinesiska meridianläran är kopplad

till njurarna, och därmed även

påverkar njurarnas arbete.

Njurarna har stor betydelse för

vår livskraft, men påverkar även

många andra organ som t ex skelett,

tänder, hår och naglar. Även

hjärnmassan samt ryggmärgen får

deras inflytande från njurarna.

Kosten

För att ha en stark och frisk psoasmuskel

måste du också ha hälsosamma

matvanor. Det är bra med

bra tillskott, men din hälsosamma

mat i vardagen måste fortfarande

vara det fundamentala. Ta bort all

mat innehållande mycket socker

från din kost. En så enkel förändring

kan ha mirakulös effekt. Personligen

rekommenderar jag också att

ta bort alla konstgjorda sötningsmedel.

De triggar ditt sötsug. Det är

bättre att ta ”tjuren vid hornen” och

efter två veckor är ditt sockersug

borta och du kan inte förstå hur det

kunde fresta dig tidigare.

Ät rikligt med ekologiska grönsaker

som morötter, bladselleri,

paprika i alla färger, avokado,

sparris, gurka – som är fantastiskt

stärkande för både njurar och

binjurar, broccoli, gröna bönor,

ärtor, kronärtskocka, lök av alla

de slag, rödbetor, champinjoner,

potatis, aubergine, kålsorter som

vit, röd, grön, blomkål och kinakål

är stärkande.

Ät också de härliga ekologiska

frukterna, som också innehåller

många vitaminer och mineraler.

Drick gärna saften av en halv citron

blandat med ljummet vatten på

fastande mage på morgonen.

Det är utrensande och stärkande.

Andra bra frukter kan vara apelsin,

mandarin och grapefrukt, som

sköljer ut gifter ur kroppen och

stärker immunsystemet, bär

av alla de slag, kom även ihåg

krusbär, ananas, bananer, persikor,

aprikoser eventuellt som torkade,

vindruvor och russin, dadlar, äpplen

och päron.

Komplettera gärna med nötter

och frön av alla de slag som t ex

46

EN SUECO - APRIL 2021


kokos och hasselnötter, paranötter,

cashew, pistage, jordnötter, pumpakärnor,

sesamfrö, pinjenötter.

När det gäller kött är det bäst med

de lätta köttsorterna som kyckling,

höns och kalkon, eventuellt lite

kalvkött och lamm. Ät gärna också

massor med nyfångad fisk, t ex rödspätta

och flundra, forell, färsk torskrom

och naturligtvis även gärna fet

fisk som makrill, lax, sardiner m.m.

Undvik för mycket alkohol och

kaffe och använd istället goda örtteer,

gärna grönt te och eventuellt

med brännässla. Brännässlor är rika

på järn, kalk, kalium och mangan

samt A- och C-vitamin och så är

det rika på protein. Kom även ihåg

att dricka rikligt med rent vatten.

För lite vatten kan också bidra till

smärta.

Kosttillskott

• Som vanligt rekommenderar

jag att du tar en bas med ett

bra vitamin/mineraltillskott.

Det kan vara en bra idé med en

kur med Longo Vital. Ursprungligen

”uppfanns” det av den

nu döda läkaren och eldsjälen

Flemming Nørgaard. Jag tror

att Longo Vital är speciellt bra

för denna trötta muskel då den

förutom vitaminer också innehåller

sex noga utvalda örter.

En bra idé är att ta äppelcidervinäger.

Det stärker hjärtat, ger

energi samt är basande. Många

som upplever smärta har för

mycket syra i kroppen.

• Ta gärna ett tillskott med

ingefära. Ingefära motverkar

ledsmärtor, ömma och stela

muskler och kan många gånger

verka lindrande vid knäsmärtor.

• Curcumin, som de flesta kallar

gurkmeja, när det köps som

tillskott är starkt antiinflammatoriskt

och smärthämmande.

• Kan med fördel tas ihop med

Boswellia, eventuellt i en och

samma produkt. Dessa två

örter tillsammans har visat ha

en synergistisk effekt på många

former av led och muskelsmärtor.

• MSM (methylsulfonylmethan) är

ett ämne som dämpar inflammation

och ledsmärtor.

• Ihop med dina vitaminer och

andra kosttillskott bör du ta ett

bra tillskott med omega 3. Det

finns som både flytande och

som kapslar. För vegetarianer

och veganer finns det tillskott

från alger. Omega 3 verkar milt

smärtdämpande.

• Se till att få tillräckligt med proteiner.

Muskler använder proteiner,

men är din psoasmuskel

spänd kan det kanske vara svårt

för muskeln att uppta tillräckligt

med protein, så kan det

vara bra med ett lättupptagligt

tillskott med proteinpulver.

• Är dina smärtor från psoasmuskeln

stressrelaterade kan

det vara en bra idé med extra

tillskott av C-vitamin, då stress

ökar kroppens förbrukning av

C-vitamin.

• Ashwaganda kan medverka

till att motverka stress och

nervositet.

• Bacopa har länge använts inom

ayervedisk medicin. Den kan

medverka till att dämpa ångest

och stress samt hjälpa koncentrationsförmågan.

Tips

På min dotters blogg finns många

bra och effektiva yogaövningar.

Alla är lätta och kräver varken

kunskap eller tidigare övning. Grethe

kan kontaktas via mail: info@

lindskinesiologi.dk

Det går också att hitta olika

övningar med olika svårighetsgrad

på internet.

Hur lång tid du behöver varje dag

för att göra övningarna beror på hur

stort behov du har av att sträcka ut,

samt hur ditt vardagsschema ser ut.

Men jag rekommenderar att göra

några övningar varje dag. Bara 10

minuter kan hjälpa mycket. Sitter

du ned det mesta av dagen kan du

eventuellt inför ett schema där du

reser dig upp och gör några stretchövningar

var 45:e minut.

Var uppmärksam på din livsstil.

Undvik alla typer av stress. Var

medveten både psykiskt och

fysiskt på att förbättra din psoasmuskels

funktion.

Var medveten om att kroppens

celler kommer ihåg allt som har

hänt i ditt liv samt vad som sker

just nu, både gällande glädje, sorg,

negativa tankemönster m.m.

Din psoasmuskel påverkas av

rädsla, ångest och stress. Känslor

som vi alla känner till, mer eller mindre.

Speciellt medierna är bra på att

mata oss med ångest och rädsla.

Välkomna varje dag med glädje,

jag vet, det kan många gånger vara

svårt. Vi ska också ha lov att känna

sorg och vrede, men låt trots det

glädjen och tacksamheten vara

dina två bästa följeslagare.

Träna dig på att vara uppmärksam

på härliga upplevelser som finns i

din vardag. Hitta skrattet. Plötsligt

upplever du att de positiva och

glada tankemönstren fyller allt mer

i din vardag, och det är härligt.

• Allmän tandbehandling

• Estetisk tandbehandling

• Implantologi

Elviria

OmniQ10 Energy

Köp nu och spara 15 %

Erbjudandet gäller 1/4 – 30/4 2021

så långt lagret räcker!

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino Golf,

Ctra. de Cadiz Km192, Local 16

E-29604 Marbella(Elviria)

Öppet vardagar 10-18

Lördag 10-14

Tel: +34 952 850 094

Beställ online på www.annisvitalshop.com

Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo,

Edif. Don Luis 2 B

E-29640 Fuengirola

Öppet vardagar 10-20

Lördag 10-14

Tel: +34 952 667 087

Bjørn Abraham-Nilsen

Norsk tandläkare

Sacha Miller-Wojtan

Dansk tandläkare

Helene Alseth-Alvarado

Norsk tandläkare

Ottilia Ericson

Svensk tandläkare

• Osynlig Tandreglering

• Blekning på kliniken/i hemmet

952 83 42 63 952 58 35 95

952 49 93 66

Centro Comercial

Elviria

Fuengirola

C/Lope de Vega 2

Los Boliches

Alhaurín

el Grande

Avenida.

Gerald Brenan 37-2D

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com

DentaDanés

clínica dental

Nete G. Larsen

Martin Lazenby

Vi pratar skandinaviska,

engelska, tyska och spanska.

För tidsbokning

vänligen ring mellan 10.00 – 17.00

(måndag – fredag)

Tel./fax: 952 52 9666

www.dentadanes.com

Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s

29787 Maro, Nerja

Dania Care

Vi är där när du

behöver oss!

• Vård i hemmet

• Trygghetssamtal

• Sårvård

• Hjälp med medicin

• Personlig vård

info@daniacare.es

www.daniacare.es

Tel. +34 622 590 162

EN SUECO - APRIL 2021 47


RED

VELVET-K AK A

Av Natalina Atlanta Bramsted

Receptet finns på Veras Verandas

online-matblogg:

www.verasveranda.com

Denna kaka är så god, och den håller sig dessutom god i flera dagar. Den är lite omständlig att baka,

för det är många saker som ska i, men det är värt mödan. Kakan smakar himmelskt och har en fantastisk

konsistens. Jag har provat många olika varianter, och denna är toppen. Kakan kan bakas en dag

innan den ska serveras, för den är faktiskt bäst dagen efter att den bakats.

Var försiktig med fruktfärgen, för den kan smaka lite bittert.

INGREDIENSER:

Kaka

250 g olja

400 g socker

2 ägg

1 äggvita

1 tsk bakpulver

350 g mjöl

1 ½ msk kakao

1 nypa salt

300 g kärnmjölk (kan ersättas med filmjölk)

2 tsk ättika

1 ½ tsk vanilj

3 tsk röd fruktfärg

Frosting

50 g smör

300 g färskost

500 g florsocker

1 tsk vanilj

1 nypa salt

GÖR SÅ HÄR:

Kaka

Värm ugnen till 175 grader.

Klä två runda springformar (ca 22 cm Ø) med

bakplåtspapper.

I en skål, blanda mjöl, kakao, bakpulver och salt.

I en annan skål, blanda kärnmjölk, vanilj, ättika

och röd fruktfärg.

Vispa olja och socker tills det är väl blandat.

Tillsätt ett ägg åt gången och sedan den sista

äggvitan och vispa tills det blir ljust.

Tillsätt mjölblandningen och mjölkblandningen

om vartannat, och se till att börja och sluta med

mjölblandningen.

Blanda smeten tills den är jämn.

Fördela smeten i de två springformarna och

grädda längst ned i ugnen i 25-30 minuter.

Låt kakorna svalna 20 minuter i formarna innan

du tar ur dem.

Låt kakorna svalna helt innan du brer på

frostingen.

Frosting

Vispa ihop färskost och smör.

Blanda i florsocker, vanilj och salt.

Blanda väl och avsluta med att vispa det hela

tills det blir fluffigt och luftigt.

Skär till kakorna och bred på frostingen mellan

och dekorera ovanpå.

LYCKA TILL

OCH VÄLKOMMEN

48 EN SUECO - APRIL 2021


Permanent makeup

Succén

fortsätter!

25%

RABATT

I APRIL

Gratis

konsultation.

Spara tid

framför spegeln

– och få de bryn, den franslinje eller

de läppar som du alltid drömt om.

En permanent makeup kan

skapa symmetri i ditt ansikte.

Oavsett om du vill markera

läpplinjen eller framhäva

färgen på läpparna, lägga

kontur på ögonbrynen

eller markera franslinjen

med ”eyeliner”.

NANA NORRBOM

Tel. 610 716 048

UNIOPTICA • Avda. Jesús Santos Reín 15

29640 Fuengirola


KOM IHÅG ATT SISTA DAGEN FÖR INSÄTTNING AV

RADANNONS I MAGASINET ÄR DEN 15:E VARJE MÅNAD.

Radannonser

Gratis annonser mottages

endast per e-mail och får

innehålla max. 50 ord.

Bostadsannonser är inte gratis

och ska beställas och betalas på:

www.ensueco.com

Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta

en resekamrat eller sälja en soffa. Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till:

info@ensueco.com och vi sätter in den i magasinet och på: www.ensueco.com den

1:a i månaden – samma dag som magasinet utkommer.

Kommersiella annonser kostar 30 euro och får bestå av max 60 ord. Dessa kan beställas och

betalas på: www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.

RADANNONSER ÄR GRATIS FÖR PRIVATPERSONER

Anonyma Alkoholister

AA-möten för skandinaver hålls

varje måndag kl. 18 i Svenska

kyrkans lokaler.

Adress: Av. Alcalde Clemente

Díaz Ruiz, 4, Fuengirola

Kontakt: 676 624 715

Duktig spansk

hantverkare utför allt inom:

Badrum, kök, målning,

trädgårdsarbete och underhåll.

Ring: 696 28 01 52

Köp och sälj av bilar

Professionell hjälp erbjudes i samband

med köp och sälj av bil.

Kontakta Bjarne Damgaard

tel. 605 352 700

bjarnedlarsen@gmail.com

Vi tar hand om dina

ägodelar och

det du håller kärt,

också lokalt!

ANNONSÖRSREGISTER

Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver

flyttar

TP-Multiservice

Hjälp med pool, SPA, trädgård,

ombyggnation.

Jag löser alla uppgifter.

Ring Thomas på 654 901 486

(danska, spanska, engelska)

för en icke-bindande offert.

El-arbeten utförs

V/ Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com

Stödgrupp för

cancerpatienter

Vi möts kl. 17 sista fredagen i månaden

längst in i caféet på Costa

del Sol-sjukhuset i Marbella. Vi pratar

engelska och alla är välkomna.

Tel. Spanien: +34 952 46 70 65

Tel. Danmark: +45 39 25 42 40

info@scantransport.com • www.scantransport.com

Advokat & Consulting

Advokatfirman Isacsson ................. +34 952 90 82 37

De Cotta Law ....................................+34 952 527 014

Gonvel & Kamph ................................+34 951 518 573

Johansson & Goméz .........................+34 952 58 57 81

Wallin & Partners ..............................+34 952 47 02 07

Zafo Law ..........................................+34 951 24 06 00

Bilar & Bilregistrering

Kolos .................................................. +34 952 460 229

Tim Holm ..........................................+34 671 20 48 24

Design, Inredning, Tavlor & Dekoration

Cortidea ............................................ +34 952 461 221

DFS Spain ...................www.dfs.co.uk/wcsstore/spain

Muebles Piramides Puerto .............. +34 952 550 669

Fastighetsmäklare, Arkitekter & Uthyrning

Jardinana .........................................+34 674 30 46 34

Rise Estate .........................................+34 951 979 572

Sunshine Estates/

Villa & Projekt Invest ..........................+34 617 700 424

Åsa Pettersson...................................+34 952 593 132

Flytt & Transport

Scantransport .................................. +34 952 467 065

Bord säljes

Våra nya fina lounge-bord säljes:

Soffbord 123x66x41, 260€

Soffbord 90x41Rund, 320€

Säng/soffbord 40-60 cm, 120€/st

Skivor: Cararra, tobaksbrun eller grön

Zandvoort runt - vit lack och krom

121x41, 600€ (Nypris 18.000kr)

Runt hallbord utsmyckad pelare,

metallsmide, guld med rund glasskiva

70 cm, 120€

Bordslöpare/skärbräda

- Cararramarmor 43x27cm 35€

marten@sweprop.se

+4670 228 06 20

Säljes

Cykel Crescent 3-växlad och med

fotbroms bak och handbroms fram.

Uppdaterad med fin sadel, handtag

på styre och Michelin-däck.

En helt igenom bra cykel. Finns i

Playa Flamenca, Orihuela Costa.

Pris 60 euro.

Försäkring

Burai Insurance ................................+34 658 0777 48

Liberty Seguros .................. www.libertyexpatriates.es

Grafisk Design, Tryck & Webb

Norrbom Marketing .......................... +34 952 581 553

Hemhjälp

Dania Care ....................................... +34 622 590 162

Hälsa & Skönhet

Anni´s Vital Shop .............................. +34 952 850 094

Nana Norrbom ................................. +34 610 71 60 48

Hörselklinik

Dansk Hørecenter ............................ +34 951 239 004

Konstruktion & Installation

Elite Glass Curtains .......................... +34 952 830 503

FM Byggfirma ................................. +34 637 39 29 30

Idea Terrazas ....................................+34 952 461 174

Kök

Harder Johansen ......+34 686 740 262 / 952 466 600

Nordic Muebles ................................. +34 951 260 360

Gratis annonser mottages

endast per e-mail och får

bestå av max. 50 ord.

A/C, värmepumpar

och poolvärme

Säljes och installeras.

V/Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484

E-mail: jespex@gmail.com

Föräldragrupp

- barn med autism

Kostnadsfri grupp som vänder sig

till föräldrar till barn med autism. Vi

träffas i Marbella området. Hör av

dig till Anna. zamc@mac.com

Vi ses!

Fackutbildad dansk målare

Per Leonhard Hansen

– 30 år på kusten!

Bra och ordentligt målningsarbete

utförs. Ring för offert!

Tel. 607 52 02 57

Tandläkare

Clínica Nordental .............. www.clinicanordental.com

Dentadanés ....................................... +34 952 529 666

Övrigt

Bok: Svindlaren .......................................... goranrise.se

Cudeca .............................................. +34 952 564 910

Drömmen om att

leva och bo i Spanien ..................www.svenispanien.se

Unicef ................................. www.testamentounicef.es

50 EN SUECO - APRIL 2021


FM CONSTRUCT

Vi tar hand om ditt byggprojekt

Professionell totalentreprenadsfirma – sedan 1997

Vill du ha en offert på totalrenovering, nybygge, renovering, tillbygge eller någonting

annat, så kontakta oss för ett oförpliktigande samtal om ett eventuellt samarbete.

FMCONSTRUCT.com

Samtal med André kan ske på svenska, danska, norska, engelska eller spanska.

Kontakta André på

+34 637 39 29 30 / andremeh@gmail.com

PROFESSIONELL TOTALENTREPRENAD

FM Construct är en erkänd entreprenad- och

byggfirma med huvudsäte i Benalmádena.

Vi arbetar med allt från nybyggen till mindre

renoveringar. Med våra arkitekter, rådgivare

och hantverkare kan vi arbeta med projekt

på hela Costa del Sol.

ERFARENHET OCH FÖRTROENDE

Hos FM Construct anser vi att ett bra samarbete

baseras på förtroende och bra kommunikation.

Vi garanterar att kvaliteten är på

topp samt säkrar att ditt projekt hanteras

professionellt. Våra många nöjda kunder

är därför också alltid redo att ge en

rekommendation.

fm.construct.1997 FM Construct

+34 637 39 29 30


Kvalitet Läge Faciliteter Teamet Hållbarhet

LYX ÄR

STANDARD

DET PERFEKTA

LÄGET FÖR DITT

HEM I SOLEN

ALLT DU KAN

ÖNSKA DIG

ETT PRISBELÖNAT

TEAM

MILJÖMEDVETEN

DESIGN OCH

BYGGSTIL

Färdigställt projekt

Några få enheter kvar

- inflyttningsklara!

Under byggnation

2- och 3-sovrums lägenheter

och takvåningar

JARDINANA SÄTTER

EN NY STANDARD

Från 328 000€*

*Specialerbjudande 2 sovrum för bara 298 000€

Azalea och Lotus är två av de bäst säljande nyproduktionerna

på Costa del Sol. Bostäderna ligger i de mysiga byn La Cala de

Mijas, bara fem minuters promenad från centrum och stranden.

Kommande fas

Lägenheter och villor

Kommande fas

I Jardinana, ett projekt med miljötänkande, kan boende njuta

av fint anlagda trädgårdar, bekvämligheter utöver det vanliga

såsom en poolklubb, spa och gym. Varje komplex har även

egna pooler och tvärs över gatan finns matbutik, restauranger

och vårdcentral.

Bostäderna byggs enligt den nya europeiska standarden”Code

of Edification”(CTE), med stora terrasser, breda skjutdörrar från

golv till tak, golvvärme i badrum, syd och sydväst-läge med

utsikt över havet.

Lägenheter och villor

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com

Developed by CTH Capital

More magazines by this user