Eskilstuna_Nr8_2022

FOTO: Matilda Rahm/Kulturhuset Stadsteatern 

Sömn 

sid. 12 

Växter för sovrummet 

Lär dig om växter som har hälsofrämjande 

egenskaper. 

Grön teknik 

sid. 15 

Solenergi 2023 

Nytt förslag innebär större skatteavdrag 

för installation av solel. 

Ledare 

Snökaos, VM och julefrid 

sid. 2 

"Jul som ord har för alltid representerat något 

viktigt i folksjälen. En fest. En högtid.". 

Eskilstuna 

UTGIVNINGSVECKA 48 

ÅRGÅNG 49 • NUMMER 8 • 2022 

RIKSUPPLAGA 1 100 000 EXEMPLAR 

SVERIGES STÖRSTA TABLOIDA 

VILLATIDNING Vinterspecial 

Julblommor sid. 10 

sid. 6 

Så sköter du om dina 

julblommor 

Inspiration och tips från blomsterfrämjandet 

för en blomstrande jul. 

Profilen sid. 6-7 

Min kropp är mitt 

arbetsverktyg 

– Oscar Töringe 

Energi sid. 8 

Så sparar du energi 

med enkla vanor 

Helena Holm, Energimyndigheten ger 

sina bästa tips för att spara energi. 

Service eller reparation av din bil? 

Lugn, vi löser det. 

När du tänker på annat, tar vi hand om din bil. 

Vi servar och reparerar de flesta bilmärken. 

Assistansförsäkring 

ingår 

vid service. 

Eskilstuna Workshop 

Västerleden 50 

Nystrandsg. 7 

016-48 28 88 

Längtar du efter 

ett exklusivt 

uterum? 

Ring Micke för hembesök och offert på 0736-73 43 23 

eller besök www.centralglas.com 

BYGGER HELA RUMMET 

Björksgatan 12 E:a 016-13 06 83 

Björksgatan www.centralglas.com 

12, E:a • 016-13 06 83 

www.centralglas.com

2 VINTERSPECIAL 

Villatidningen 

Vaksala Fridhem 38H 

755 94 Uppsala 

LEDARE 

Växel: 018-10 37 40 

Webb: villatidningen.se 

Ansvarig utgivare: Jona Lindau 

TRYCK: 

Pressgrannar AB 2022 

DISTRIBUTION: 

SDR 

REDAKTION: 

Gabriella Ajax 

Maria Zaitzewsky Rundgren 

Per-Åke Hultberg 

Björn Gustavsson 

Thomas Edgren 

redaktionen@villatidningen.se 

PRODUKTION: 

Promote Relations AB, prab.se 

FOTO: 

Bigstock om inget annat 

angivet 

FÖR ANNONSBOKNING: 

Bert-Erik Rudberg 070-000 

98 12 

berterik@villatidningen.se 

Carl-Johan Rudberg 070-000 

98 11 

carljohan@villatidningen.se 

Kim Eriksson 018-60 09 80 

kim_e@villatidningen.se 

Snökaos, fotbolls-VM 

och julefrid 

ETT ÅR TILL är snart till 

ända. Det är något poetiskt 

med vår tideräkning. 

Egentligen är det inte så 

mycket som förändras, 

men ändå, ett nytt år nalkas 

med nya utmaningar 

och en förhoppning om att 

livet ska bli bättre. 

DEN FÖRSTA SNÖSMOCKAN 

lamslog stora delar av landet. 

Som vanligt. Inställda 

tåg och sommardäck slirandes 

i dikena runt om 

landet. Historien har en 

tendens att upprepa sig och 

mitt i allt snökaos så inleddes 

fotbolls-VM i Qatar. Att 

bryta sommartraditionen 

och istället se på VM nu 

känns helt fel. Även om 

sändningstiderna passar 

oss småbarnsföräldrar så 

är det annat som är viktigt 

nu. 

SOM ETT LOCK över tillvaron 

har mörkret lagt sig över 

vårt avlånga land. Det blir 

en vacker kontrast med 

den belysning som många 

villor har utsmyckats med. 

Och känslan av att julen 

närmar sig är lika delar 

ångest som förväntan. 

SJÄLV HAR JAG en förkärlek 

för traditioner, speciellt julen 

är viktig. Jul som ord 

har för alltid representerat 

något viktigt i folksjälen. 

En fest. En högtid. 

Ett samkväm. En excess. 

En gemenskap. En känsla. 

Den kärnan är en del 

av vår kultur. Sedan att 

attributen förändrats över 

tid är bara naturligt. Gran 

är exempelvis ett relativt 

nutida attribut. Ett ännu 

nyare attribut är den cocacolaröda 

kulören – till min 

stora glädje på väg bort. I 

alla fall hemma hos mig. 

TUSEN JULELJUS, BJÖRK- 

KLABBAR i kaminen och en 

skinkmacka. Det är exakt 

det som jag ser fram emot 

just nu. Sinnesro, själslig 

frid och ett ögonblick av 

lugn. Om än för en kort 

sekund. Det räcker. Hoppas 

ni finner det med. 

God jul kära läsare! 

Jona Lindau 

jona_l@villatidningen.se 

Tipsa redaktionen? 

Kontakta oss på redaktionen@villatidningen.se. 

Märk mailet "läsartips". 

GLASJOUR 

DYGNET RUNT 

020-80 80 00 

HÖG ELRÄKNING? 

UPPGRADERA DINA FÖNSTER 

OCH SÄNK KOSTNADEN! 

VISSTE DU ATT DET GÅR ATT SÄNKA VÄRMEKOSTNADEN genom att byta eller 

uppgradera dina fönster? Bor du exempelvis i en villa i Eskilstuna eller Strängnäs, med 15 

fönster med dubbelt isolerglas, betalar 1:30 kr/kWh (el) kan du spara cirka 4814 kr per år 

genom att byta till ett trippelt isolerglas. Hör av dig så bokar vi in en kostnadsfri inventering 

av dina fönster. Vi är specialister på att skapa rymd, luft och ljus. Och så är vi riktigt grymma 

på glas och fönster. 

VARMT VÄLKOMMEN ATT HÖRA AV DIG 

– vi ger rådgivning anpassad för just dig och ditt hem! 

Fördjupad läsning? 

På villatidningen.se hittar du både fler och 

längre artiklar. 

Utebliven tidning? 

Anmäl på reklamation@ 

villatidningen.se 

MÄSTARE PÅ GLASETS MÖJLIGHETER | 016-13 19 11 • ESKILSTUNA@RYDSGLAS.SE • RYDSGLAS.SE 

S 

A 

T 

N 

A 

SLÄKTING 

BJUDIT 

UT 

SAKER 

E 

R 

K 

FRÖDINGS 

MAJAS 

MOATJÉ 

N 

E 

V 

Ö 

V 

A 

S 

BEHÖVS 

I KÖK 

G 

Ö 

L 

S 

K 

E 

P 

P 

Ä 

N 

D 

6 

N 

O 

R 

P 

A 

LINDRA, 

MILDRA, 

DÄMPA 

TA 

I 

ERÖVRA 

DEL AV 

FARTYG 

B 

A 

L 

BIFALL 

OCH SES 

PÅ ROCK 

FEST 

N 

T 

A 

I 

FRÅN 

DOROTEA 

S 

S 

E 

L 

K 

A 

STILTON, 

CAPRIN 

STAD I 

HESSEN 

D 

I 

K 

T 

VAN- 

VETTIG 

SKREV 

TEGNÉR 

O 

S 

T 

A 

T 

O 

R 

P 

A 

S 

2 

G 

U 

A 

M 

USA-Ö I 

STILLA 

HAVET 

R 

O 

TROENDE 

IT-FLÖDE 

ÖNSKAS 

BRÖDET? 

S 

Å 

DET ÄR EN FÖR- 

SÄNDELSE SOM BÄR 

BUD OM ENS DÖD 

MÅ BONDE GÖRA 

S 

R 

E 

S 

K 

A 

SKÖN 

HAND- 

PÅLÄGG- 

NING 

D 

A 

T 

EN 

HJÄLTES 

VERK 

M 

A 

G 

E 

GJORT 

(SIG) 

TILL 

KISTA 

S 

T 

E 

R 

A 

A 

R 

R 

A 

N 

G 

HAR MAN 

NOBEL- 

FESTEN 

5 

E 

R 

K 

E 

R 

A 

M 

I 

K 

KAN MAN 

GÖRA 

MAG- 

PLASK I 

SKJUT- 

MOTSTÅND 

I ELKRETS 

SES OFTA 

LERIG? 

A 

V 

AFFÄRS- 

HUS 

ÄR DET 

SLÄCKTA 

N 

I 

O 

R 

GÅR UT 

PÅ SITT 

SÄTT 

ÄR JU 

SKRÄPET 

SPECIAL- 

TUR 

4 

T 

E 

M 

A 

R 

E 

S 

A 

S 

Ö 

R 

K 

A 

S 

ÖGRUPP 

HÅLLER 

KOLL PÅ 

KRONOR 

E 

STÅR 

VÄL 

FRONTEN 

T 

KAN 

GUBBE 

O. RÅTTA 

VARA 

KAN HA 

EN ÅR- 

PINNE 

PROBLEM 

I JUL- 

KLAPPS- 

TIDER 

D 

E 

N 

I 

G 

ÄR AV 

SAMMA 

ÅSIKT 

N 

KVÄVE 

SVAVEL 

M 

E 

S 

S 

VÄLKOMMEN 

ATT BOKA ETT 

KOSTNADSFRITT 

HEMBESÖK 

SKICKAS 

MED 

TELEFON 

G 

E 

N 

A 

R 

E 

VISAR GENEROSITET 

BLIR DET VÄL 

OM MAN SNEDDAR 

ÖVER GRÄSMATTA 

R 

E 

A 

L 

E 

N 

LIDMAN 

SOM 

SKRIVER 

GAMMAL 

EXMEN 

O 

D 

E 

FÅGEL 

DIKTVERK 

KORSORDETS LÖSNING: 

PUTSEN 

1 2 3 4 5 6 

A 

T 

O 

M 

ÄR KÄNT 

FÖR 

PÅLÄGG 

HAR 

KÄRNA 

I 

R 

E 

G 

L 

E 

R 

A 

SLÄPTÅG 

KAN MAN 

BL.A. 

ÄLVAR 

Ö 

R 

N 

ROMANT- 

ISERAT 

VATTEN 

INVÄND- 

NING 

BELIGISK 

FLOD 

1 

HAR 

OFTA 

MASK 

L 

A 

G 

U 

N 

M 

A 

A 

S 

P 

A 

N 

E 

L 

KAN 

TÄCKA 

VÄGGAR 

O 

D 

L 

A 

R 

N 

A 

SES I 

BADRUM 

DE VILL SE 

RESULTAT 

PÅ ÅKRAR 

T 

R 

O 

L 

L 

K 

A 

R 

L 

GÖR DET 

OBE- 

GRIPLIGA 

T 

Ä 

V 

L 

I 

N 

G 

S 

M 

Ä 

N 

N 

I 

S 

K 

O 

R 

HAR MÅL 

FÖR 

ÖGONEN 

3 

T 

A 

D 

E 

Ä 

K 

AVSLAG 

I USA 

GJORDE 

MAKEN 

N 

I 

A 

FLEMING 

MED 

BOND 

V 

A 

N 

L 

I 

G 

A 

GUSTAFS 

DAGAR 

VAR EN 

KAN HA 

TORKARE 

SKÖNA 

DAMER 

U 

B 

TAS KAN- 

SKE HEM 

EFTER 

FESTANDE 

N 

ÄR 

DROPP 

PÅ SJUK- 

HUS 

O 

SNÖ- 

BOLLS- 

BUSKE 

ROVDJUR 

FÄLLA 

FÖR 

DJUR- 

FÅNGST 

T 

NYTTJAS 

IBLAND 

FÖR 

LAGRING 

SYRIERS 

GRANNAR 

S 

HON HAR 

MYCKET 

PÅ 

HYLLAN 

BETYDER 

HUVUD- 

SKAK- 

NING? 

O 

S 

KEPP 

STICKA 

PÅSTÅ- 

ENDET

VINTERERBJUDANDE! 

Passa på att boka takrenovering till 

extra förmånligt vinterpris 

För vintererbjudande gäller särskilda villkor. Läs mer här www.vesivek.se/vinterkampanj 

Taklinjen 

010-108 00 30 

vesivek.se

Boka din egen 

köksplanering 

kostnadsfritt 

NYTT KÖKSKONCEPT FÖR 

ALLA SMAKER & BEHOV 

Boka din köksplanering med våra 

välutbildade köksinredare redan idag. 

Tillsammans hittar vi ett kök som speglar 

din personliga smak och det just du 

behöver för att köket ska fungera i 

vardagen och bli din plats att leva i. 

STRÄNGNÄS Eskilstunavägen 34 

Tel 0152 75 07 00 

Mån - Fre 10.00 - 18.00 | Lör 10.00 - 14.00 

www.electroluxhome.se 

Gäller t o m 24 december 2022. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel.

Villatidningen VINTERSPECIAL 

5 

PRESENTER 

En lyxig handtvål är uppskattat av 

många, särskilt som det är något 

man inte alltid unnar sig själv. Just 

denna tvål doftar som en skog efter 

ett uppfriskande regn och är helt 

vegansk, Granit. 

Skippa blombuketten och 

ge bort en “Flora Candle 

Snuffer” istället. Det är inte 

bara en ljussläckare, den är 

också en stilren inredningsdetalj 

som passar i de flesta 

hem, Skultuna. 

5 

GÅ BORT- 

PRESENTER 

som är roligare än blommor 

OCH SOM DE ALLRA FLESTA UPPSKATTAR ATT FÅ 

Äntligen kan man tända en tändsticka 

med stil, med en snygg behållare som 

kan återanvändas. Otroligt smart och 

stilig lösning som finns i flera färger, 

Solstickan. 

Ge bort lite vardagslyx med 

nymalda kaffebönor och choklad. 

Kaffeälskaren kommer 

garanterat uppskatta detta. 

I den mörka vintern skapas mysstämning med levande ljus och då är det ju extra fint att 

få tända lite mer exklusiva ljus. Dessa handstöpta ljus från ester & erik kan dessutom stå 

utan en ljushållare, perfekt present att ge bort alltså! Finns med matt eller lackad finish, 

Svenssons i Lammhult. 

GÅ BORT-PRESENTER 

3 du kan skippa 

DOFTLJUS – Doft är personligt. Om du inte vet vad 

värden gillar är det en risk att hen helt enkelt inte 

gillar doften du valt. 

HUDPRODUKTER – Hudprodukter väljer många helst 

själv. Vissa gillar helt doftfria produkter, då är det inte 

alltid så uppskattat med en kräm som doftar starkt av 

blommor. 

INREDNING – Det är inte roligt att få inredning till 

hemmet som man måste låtsas tycka om (och som 

man bara tar fram när du som köpt det kommer på 

besök). 

Skapa 

julstämning 

JULKLAPPS- 

TIPS! 

25% 

JULBELYSNING CELLO 

& KONSTSMIDE 

Gäller på hela vårt lagerförda 

sortiment av ljusslingor, dekorationsbelysning, 

stjärnor och 

adventsljusstakar. 

25% 

ELDSTÄDER 

CELLO 


sortiment av eldfat och eldstäder. 

20% 

GRILLTILLBEHÖR 

CELLO & WEBER 


sortiment av grilltillbehör. 

Vi har laddat upp för årets mysigaste 

högtid. Hitta julklappstips för den 

händiga, matglada och andra mysiga 

saker att ha i hemmet. 

899:- 

BORRSKRUVDRAGARE 

18 V borrskruvdragare med 2 växlar 

och 10 mm snabbchuck. 1,5Ah- 

Lithium+. Ord. pris 1199:- 

20% 

GASOLKAMINER QLIMA 

Gäller på gasolkaminer 

från Qlima. 

20% 

FÄRG & SPACKEL 

BECKERS 

Ge bort en Room Makeover. 

Erbjudandet gäller på vägg- och 

takfärg Living, Väggfärg Mood Air 

samt på väggspackel medium. 

Vi hjälper dig från start till klart. 

Hitta Västerleden ditt närmaste 34, Eskilstuna varuhus, öppettider och 

vägbeskrivning Öppettider: Vard på 7-19, k-rauta.se Lör 9-17, Sön 10-17 

Erbjudandet gäller på ordinarie pris t.o.m. XX 26 december månad 2020 2022 eller eller 

så så långt lagret räcker. Vi Vi reserverar oss för eventuella tryckfel.

VINTERSPECIAL 

6 Vi hjälper dig med 


• Radonmätning/utredning 

• Radon- och villaventilation 

• Ventilationsrensning 

PROFILEN 

Tel: 016-13 72 72 • www.etunasotning.se 

FOTO: Maria Zaitzewsky Rundgren 

VI HJÄLPER DIG MED: 

● Ventilationsrensning ● Radonmätning/utredning 

● Radon- och villaventilation 

Handla på vår hemsida 

www.rolfbergkeramik.se 

Eskilstunavägen 5 • Torshälla • Telefon 016-35 86 87 

Eskilstunavägen 5 • Torshälla • Telefon 016-35 86 87 

TORSHÄLLA 

”Jag är glad för alla 

uppskattande ord” 

Anlita våra snickare, 

målare & plattsättare 

016-35 57 50 

www.fargbolaget.nu 

Det går bra just nu för skådespelaren Oscar Töringe. I och med den tokhyllade 

SVT-serien ”Tunna blå linjen”, där han spelar polisen Magnus, har han blivit ett 

känt ansikte för den breda massan. Inom kort kommer han dessutom att synas i två 

nya biofilmer. 

TEXT: MARIA ZAITZEWSKY RUNDGREN 

PLÖTSLIGT BLEV HAN igenkänd 

överallt. Efter sin 

medverkan i SVT-serien 

”Tunna blå linjen”, som nu 

är inne på andra säsongen, 

blev han den hunkiga polisen 

Magnus för hela svenska 

folket. 

– Det är roligt att få uppskattning 

för det man gör, 

men jag är väl inte helt bekväm 

med uppmärksamheten, 

säger Oscar, som just nu 

är aktuell i sångteaterföreställningen 

”Alltid vara vi” 

på Stockholms stadsteater. 

Skådespelare har han varit 

hela sitt vuxna liv. Men 

till en början ville han göra 

något annat. Mest för att 

inte välja den ”enkla” vägen 

och kliva rakt in i sin pappa 

Anders Granströms fotspår. 

− Men när jag väl började 

skådespela så insåg jag att 

det var det jag verkligen ville 

göra. Jag utbildade mig på


7 

PROFILEN 

I dokumentären "Bakom 

Tunna blå linjen" får vi följa 

arbetet bakom succéserien. 

FOTO: SVT 

FOTO: SVT Erik Vallsten /Anagram 

Oscar drömmer om att starta en teater 

med restaurang där han skulle kunna 

framföra banbrytande scenkonst. 

FOTO: Maria Zaitzewsky Rundgren 

Teaterhögskolan och har 

sedan fortsatt med teater 

och film. 

Bland annat har han 

synts i ”Min pappa Marianne” 

och ”Comedy Queen”. 

Och inom kort kommer 

publiken att få se honom 

i ytterligare två biofilmer, 

”UFO Sweden” och ”Tack 

för senast”. 

ROLLEN SOM POLISEN Magnus 

i ”Tunna blå linjen” fick 

han via en casting. När han 

fick klart för sig vad serien 

handlade om och att han 

skulle få spela mot bland 

andra Amanda Jansson 

(Sara i serien) blev han jätteintresserad 

och tackade ja. 

Det har han aldrig ångrat. 

Arbetet med serien har 

inneburit mer research än 

vad som är brukligt för skådespelare, 

i och med att han 

som polis måste gestaltas på 

ett trovärdigt sätt. Även om 

ramberättelsen är fiktiv så 

ska polisens arbete skildras 

så nära verkligheten som 

möjligt. 

–Vi höll workshops, tog 

hjälp av poliser och gick 

en komprimerad polisutbildning 

där både teori och 

fysik ingick. Vi tränade 

jujutsu och taekwondo, vi 

övade på olika grepp och 

har jobbat i uniform, vilket 

kan vara både tungt 

och otympligt. Det kändes 

väldigt gediget och var en 

förutsättning för att serien 

skulle bli bra, konstaterar 

Oscar. 

HAN BERÄTTAR ATT ”Tunna 

blå linjen” har fått mycket 

beröm från polisen, som 

tycker att deras arbete 

skildras på ett trovärdigt 

sätt. 

– De är unisont glada. 

Det betyder mycket för 

dem att folk får en rättvisande 

bild av hur de jobbar. 

Oscar är uppvuxen i Skåne, 

men pratar till vardags 

mera som en stockholmare; 

han bor numera i södra 

Stockholm med fru och 

tre barn. 

– Alltså, jag vet inte varför 

det har blivit så… men 

när jag spelade in ”Tunna 

blå linjen”, som ju utspelar 

sig i Malmö, fick jag beröm 

av skåningar som tyckte att 

jag pratade skånska som en 

infödd, säger Oscar med ett 

leende. 

I och med att han nu har 

en av huvudrollerna i ”Alltid 

vara vi” på Stockholms 

stadsteater, har en dröm 

gått i uppfyllelse. 

– Jag har alltid velat stå 

på Stadsteaterns scen, att 

få vara en del av denna 

stora och välfungerande 

teater. Och nu gör jag det. 

Det känns riktigt bra och 

publiken verkar gilla föreställningen! 

Vad som händer under 

2023 vet han ännu inte. 

Men han är inte orolig för 

” 

att gå arbetslös. Om 

han fick helt fria 

händer så skulle 

han starta en 

egen teater med 

restaurang, där 

han skulle framföra 

banbrytande 

scenkonst och 

driva intressanta 

teaterprojekt. 

Min kropp 

är mitt 

arbetsverktyg 

Polisen tycker att 

"Tunna blå linjen" 

skildrar deras arbete 

på ett trovärdigt sätt. 

Oscar Töringe i rollen 

som Magnus i 

"Tunna blå linjen". 

HANS FRÄMSTA DRIVKRAFT 

som skådespelare är att få 

skapa, utvecklas och flytta 

fram gränser i bra sammanhang. 

Inte nödvändigtvis 

berömmelse. Även om 

den förstås genererar fler 

jobb och spännande erbjudanden. 

Fakta: 

OSCAR TÖRINGE 

Ålder: 39. 

Familj: fru och tre barn i 

åldrarna 8, 5 och 1,5. 

Bor: i en lägenhet söder om Stockholm. 

Gör: skådespelare. Just nu 

aktuell i ”Tunna blå linjen” (SVT), i ”Alltid 

vara vi” på Stockholms stadsteater 

samt i kommande biofilmerna 

”UFO Sweden” och 

”Tack för senast”. 

– Efter ”Tunna blå linjen” 

har jag fått fler chanser 

och erbjudanden, så är 

det. Det har varit mycket 

fokus på mig de senaste tre 

åren. Min fru är också skådespelare 

och 

hon har fått 

anpassa sig 

efter mina 

projekt. Men 

det gäller ju 

att hitta en 

bra balans 

så att båda få 

chansen att utöva 

sitt yrke… vi 

har tre barn också 

som kräver sitt, säger 

Oscar. 

HAN HAR ALDRIG varit något 

träningsfreak, men efter 

”Tunna blå linjen” och de 

fysiska utmaningar som 

rollen krävde, har han 

vant sig vid att gå på gym, 

promenera och hålla igång 

kroppen. 

– Min kropp är mitt arbetsverktyg, 

jag inser att 

jag inte mår bra om jag inte 

tränar, säger han. 

MED TRE BARN och ett krävande 

jobb är det inte lätt 

att hitta egen tid. Så han 

brukar inkludera barnen 

när han ger sig ut i skogen 

till exempel. Det blir en 

härlig utflykt för allihop. 

På somrarna är familjen 

i Skåne hos Oscars föräldrar, 

Sanna och Anders, och 

någon gång per år flyger de 

ner till Apulien i Italien, 

där föräldrarna äger ett 

hus.■ 

FOTO: SVT Håkan Schüer/Anagram

8 Villatidningen NUMMER 7 2015 



ENERGI 

Helena Holm, 

Energimyndigheten. 

EXPERTENS ENERGISPARTIPS 

När du ska köpa nytt 

FOTO: Oskar Luren/energimyndigheten 

ENERGISMARTA 

VANOR SOM 

INTE KOSTAR 

NÅGONTING 

Att minska energianvändningen 

i ditt hus kan vara 

både enkelt och gratis. 

Här kommer tips som gör 

skillnad redan idag. 

FOTO: Energimyndigheten 

Vad behöver du tänka på när du ska köpa nya produkter, 

som kyl, frys, tvättmaskin och tv? Helena Holm på 

Energimyndigheten ger sina 7 bästa tips. 

Tänk framåt 

Tänk efter ordentligt så att du väljer en produkt som motsvarar 

dina önskemål och behov. Då ökar chansen att du kommer 

använda din nya produkt under lång tid framöver. 

Det finns hållbara produkter i alla prisklasser. Tänk dock på att 

du kanske inte kan förvänta dig att en produkt som är mycket 

billigare ska hålla lika länge som en produkt som kostar mer. 

Energimärkningen 

av tvättmaskiner 

Nu visas programtiden för det energimärkta Eco 

40–60-gradersprogrammet på energimärkningen 

för nya tvättmaskiner. Kom o ckså ihåg att 

tvättmaskiner har den nya generationen energimärkning 

med skalan A-G och torktumlare har 

den förra märkningen där A+++ är effektivast. 

Tänk på 

storleken 

Köp lagom stor kyl och frys för dig 

och din familj. På energimärkningen 

visas volymen för både kylen och 

frysen i liter. För vinkylare visas hur 

många flaskor som ryms i kylen. Det 

ska vara + 4-grader i kylen och – 18 

grader i frysen. Då får du bra matförvaring, 

vilket bidrar till att matsvinnet 

minskar och samtidigt får du en låg 

elanvändning för kyl och frys. 

Så här 

skiljer sig 

den nya 

energimärkningen 

mot den 

gamla. 

Tyst diskmaskin 

På energimärkningen visas buller både som antal decibel och på skalan 

A-D. En diskmaskin i klass A låter mindre än en i klass C. Men här ingår 

inte ljudet när diskmaskinen tar in vatten och pumpar ut vatten, hur mycket 

det låter beror delvis på installationen. 

Rätt temperatur i kylskåpet gör 

att färskvarorna håller sig fräscha 

längre. 

Välj bland de mest effektiva modellerna som finns på marknaden idag eftersom du ska 

använda din nya produkt under många år. 

Diskmaskin i 

energiklass A 

från Miele. 

FOTO: Miele 

Välj rätt lampa 

Vilken lampa du ska välja beror på var 

lampan ska användas. På lampförpackningen 

kan du se hur mycket ljus 

lampan ger. Detta visas i lumen, ju 

högre siffra desto mer ljus ger lampan. 

100 till 200 lumen för dekorationslampor 

och 600 till 800 lumen 

för taklampan i 

köket. 

Välj lampa beroende 

på var den 

ska användas. 

Använd produktkalkylen 

Produktkalkylen är en webbtjänst som hjälper dig att välja 

och jämföra vitvaror, TV-apparater, bildskärmar och lampor. 

Den kompletterar energimärkningen och visar kostnaden 

för el och vatten under produktens användningstid. 

Du kan själv ändra de förvalda eloch vattenpriserna samt 

användningstiden. https://tool.label2020.eu/se 

SÄNK VÄRMEN INOMHUS 

Speciellt om du har 

elvärme. Om du sänker 

värmen inne med en grad 

minskar din energianvändning 

för uppvärmning 

med ungefär fem procent. 

Se till att du inte ställer 

möbler i vägen för 

elementen och termostaterna. 

DUSCHA KORTARE TID 

Halverar du din duschtid 

så halverar du också eloch 

vattenförbrukningen. 

En dusch på 5 minuter 

motsvarar 1,25-1,50 kWh, 

om duschmunstycket har 

ett flöde på 10 liter per 

minut. 

DISKA I DISKMASKIN 

Undvik också att spola av 

disken före. Eco-programmet 

drar ungefär 0,5-1 

kWh, beroende på maskinens 

ålder och energiklass. 

Att diska för hand drar upp 

till fyra gånger så mycket 

energi som att diska i 

maskin. 

TVÄTTA I FYLLD 

TVÄTTMASKIN 

Välj inte högre temperatur 

än nödvändigt. Eco-programmet 

drar 0,5-1 kWh, 

beroende på maskinens 

ålder och energiklass. 

STÄNG AV APPARATER 

OCH SLÄCK LAMPORNA 

Släck och stäng av när 

du lämnar rummet. 

Cirka 5 procent av ett 

hushålls elanvändning 

går till standby. Använd 

LED-lampor, de är fem till 

sex gånger mer effektiva 

än halogenlampor och tio 

gånger mer effektiva än de 

gamla glödlamporna. 

ANVÄND KLÄDSTRECKET 

Hängtorka kläderna utomhus 

när det går i stället för 

att använda torktumlare. 

Torktumlaren använder 

hela två till tre gånger mer 

energi än tvättmaskinen. 

Ett torkprogram drar 1,5-3 

kWh beroende på maskinens 

ålder och energikass. 

STÄLL IN RÄTT TEMPE- 

RATUR I KYL OCH FRYS 

+4 grader Celsius i kylen 

och -18 grader Celsius i 

frysen. Då får du både bra 

matförvaring och låg energianvändning. 

En ny frys 

drar cirka 250 kWh per 

år. En 10 år gammal drar 

cirka 400-500 kWh per år. 

Många utgår från bildupplösning när 

de letar efter en ny tv-apparat, men tänk 

på att det påverkar energianvändningen. 

Att tänka på 

vid köp av tv 

För tv-apparater och bildskärmar 

visas energiklassen och energianvändningen 

för både SDR och HDR. 

Jämför energiklass men också 

elanvändningen i kilowattimmar för 

1000 timmar. En mindre tv-skärm 

drar oftast mindre el. 

Produktkalkylen är en webbplats där du enkelt kan 

jämföra olika produkters energianvändning. 

FROSTA UR FRYSEN 

Om det bildats is i den. Isen 

ökar energianvändningen 

och ger sämre matförvaring. 

Torka av baksidan 

av kylen och frysen så att 

kondensorn hålls dammfri. 

Även dammet gör att elanvändningen 

ökar. 

Källa: Energimyndigheten


9 

EN FÄRGSTARK MITTPUNKT 

MED RÖDA JULSTJÄRNOR 

Ett blomsterarrangemang mitt på bordet med tätt planterade 

röda julstjärnor i en skål ger ett bländande intryck på ett 

festligt julbord. Grenar av tall eller gran, nötter och äpplen 

arrangerade i och runt skålen ger en perfekt känsla till en 

naturlig dukningen. 

En julgran arrangerad med minijulstjärnor och en ljusslinga, 

hängande horisontellt ovanför bordet, gör en fantastisk känsla 

i ett rum med högt i tak. Hängande nypongrenar binder ihop 

arrangemanget med julstjärnorna på bordet. 

En fest för 

Tips! 

Att variera olika nyanser 

av rött, olika bladformer på 

julstjärnorna och tallgrenarna 

nedstuckna emellan ger ett 

dynamiskt arrangemang. 

dina sinnen 

För den perfekta festmåltiden som tilltalar alla sinnen är bordsdekorationen lika 

viktig som valet av mat och dryck. Här kommer inspiration från experterna på Stars 

for Europe med fokus på julstjärnor. 

FOTO: BLOMSTERFRÄMJANDET/STARS FOR EUROPE 

ROMANTISKT VINTAGEBORD 

I MJUKT ROSA 

Rosa, ljusgrönt och vitt ger detta 

festliga bord en romantisk känsla. 

Ett blickfång i mitten av bordet 

skapas av en bricka fylld med 

minijulstjärnor i hemgjorda papperspåsar, 

hyacinter och vaxade 

kottar. På bordet står också vridna 

ljus i ljusstakar av mässing, frodiga 

blommande julstjärnor i matchande 

krukor, frostade rambutanfrukter och 

bomullsbollar utspridda på bordet skapar 

en ljuvlig dukning. 

En minijulstjärna i en hemmagjord papperspåse på 

varje plats skapar en välkomnande gest och gåva allt i ett. 

EN SAGOLIK DUKNING I ROSARÖDA TONER 

Julstjärnor som snittblommor spelar huvudrollen i denna 

sagolika dukning i mjuka rosaröda toner. Kulor, servisen, ljus, 

vintageglas och vaser skapar en spännande kontrast till den 

moderna hemgjorda julgranen i bakgrunden. 

På varje plats hälsar en korallfärgad julstjärna och en eukalyptuskvist 

gästen välkommen. Servis i vintagestil och en namnskylt 

av brun filt eller kartong skapar en retrokänsla. 

NATURLIG ELEGANS MED 

KRÄMFÄRGADE JULSTJÄRNOR 

Denna lummiga dukning är elegant och naturlig på samma 

gång med krämfärgade julstjärnor, plättar i luften och julrosor 

i olika storlekar. Lägg till mossa, kottar, granris och echeveria, 

samt snöspray och kulor i harmonierande färger. Vita och 

gröna block ljus ger ett atmosfäriskt ljus.



Röda julstjärnor hör julen till! Varför inte göra 

en hängande dekoration med ett par skridskor 

och lite ris, kottar och bär. 

Härliga hyacinter! Här tillsammans med 

tulpaner och julrosor. Visste du att svenska 

hyacinter är doftkodsmärkta? Välj mellan svag, 

medel eller fyllig. 

Julbegonia i ett rustikt krus skapar härlig 

julkänsla. 

Azalean kan växa 

som ett miniträd, 

så fint tillsammans 

med lite 

mossa i krukan. 

FOTO: Stars for Europe 

FOTO: Blomsterfrämjandet/Ibulb 

FOTO: Anna Ramstedt FOTO: Lina Arvidsson 

VÄLJ VÄXTER FRÅN SVERIGE 

Om du väljer växter som är odlade i Sverige är vägen 

från växthus till konsument kort. Färre transporter 

är bättre för såväl miljön som för växterna. 

Genom att stödja svensk odling lever hantverket att 

odla vidare i Sverige och arbetstillfällena stannar 

här. 

Titta därför efter ursprungsmärket “Från Sverige. 

Det garanterar att produkterna är odlade i Sverige 

och av hög kvalitet. 

Källa: Blomsterfrämjandet 

Kanske den ståtligaste 

julblomman av dem alla 

– amaryllisen. Så vacker 

med sina stora klockformade 

blommor och 

kraftfulla stjälkar. 

Blommande 

Finns det något mer stämningsfullt än 

levande blommor på julen, kanske med 

lite kuddmossa som sällskap? Julstjärnor, 

azaleor, hyacinter och amaryllis är alla 

härliga exempel på svenskodlade växter 

som blommar i juletid. 

Julstjärnor i olika röda och rosa nyanser tillsammans 

med glittrande kulor – en superfin 

kombination på julen. 

FOTO: Stars for Europe 

JUL 

Vit julbegonia i en 

kransstomme gjord 

av lärkträdsgrenar. 

FOTO: Blomsterfrämjandet/Ibulb 

FOTO: Lina Arvidsson 

SÅ SKÖTER DU OM 

DINA JULBLOMMOR 

HYACINT 

Hyacint i kruka bör vattnas sparsamt 

men regelbundet så att inte jorden 

torkar ut. Undvik att vattna direkt på 

löken. Ju svalare hyacinterna står 

desto längre håller de. Långa hyacinter 

kan stöttas med en blompinne 

eller skäras av för att sätta som 

snitthyacint i vas tillsammans med 

en kvist av t.ex. gran, tall, en eller 

idegran. 

AMARYLLIS 

Vattna sparsamt för bäst resultat. 

Löken tycker inte om att bli blöt så 

det bästa är att vattna på fatet eller 

i krukkanten, ett snapsglas med 

vatten i veckan är lagom. Jorden kan 

gärna torka upp mellan vattningarna. 

Tillsätt inte näring eftersom löken 

är laddad med allt som behövs för 

blomningen. Placera ljust, så inge 

stänglarna blir långa och rangliga. 

Vill du påskynda blomningen är en 

varm plats att föredra, medan en 

svalare placering gör att knopparna 

och blommorna håller längre. Vrid 

krukan lite då och då så växer den 

rakt. Stötta gärna upp med ett stöd 

speciellt avsett för amaryllis som 

finns att köpa i blomsterbutiken. Blir 

stänglarna för tunga, skär av dem och 

placera i vas tillsammans med andra 

vackra blommor. 

AZALEA 

Azalean växer naturligt på bergssluttningarna 

i Himalaya och Japan 

där dagliga regnmoln kommer och 

släpper regn över sluttningarna. 

Azalean får då regelbundet vatten, 

men står aldrig i vatten eftersom det 

rinner undan. Konsten att lyckas med 

azaleor är att försöka efterlikna de 

naturliga förhållandena. Lite vatten 

varje dag i botten på ytterkrukan är 

det lättaste, cirka 1-1,5 dl vatten. 

Kontrollera att azalean inte står i vatten 

hela tiden. Den ska torka upp lite 

mellan vattningarna. Näring behöver 

inte tillsättas under blomningstiden. 

Bäst trivs azalean om den placeras 

i fönster eller på ett bord i rummet. 

Undvik starkt solsken eller placering 

över heta element. En knoppig azalea 

behöver stå ljusare än en utslagen. 

JULSTJÄRNA 

Som en tropisk växt behöver julstjärnor 

inte mycket vatten - lite och 

ofta är nyckeln. Varannan till var 

tredje dag behöver en julstjärna i 

kruka av standardstorlek (cirka 13 

cm) ungefär 1 dl. Julstjärnor gillar 

inte drag och vill inte stå kallare än 

12°C. Välj därför exemplar som stått 

väl skyddade i butiken. Se till att dina 

julstjärnor är insvepta i papper när 

du tar hem dem. Titta redan i butiken 

extra noga på hur plantan ser ut. 

Friska gröna blad under de färgrika 

högbladen samt knoppiga gulgröna 

blommor visar att det är ett bra exemplar. 

Blommorna på julstjärnan är 

de små gula blommorna i dess mitt. 

En julstjärna vill stå ljust och i normal 

rumstemperatur. Söder-, väster- och 

österfönster fungerar utmärkt. Den 

ideala temperaturen är plus 20°C. 

JULBEGONIA 

För att blomningen ska vara så länge 

som möjligt ska växtplatsen vara ljus. 

Rumstemperatur året om är lämpligt. 

Begonian ska placeras långt från 

fruktfatet eftersom etylen som avges 

av frukten kan orsaka knoppfall. 

Begonian vill stå relativt torrt och 

jordytan ska torka upp lätt mellan 

vattningarna. Svag näring varannan 

vecka under blomningen ger bäst 

resultat. För att blomman ska vara 

riktigt vacker bör vissna blommor 

plockas bort.


11 

VI ÖNSKAR ALLA VÅRA KUNDER 

God Jul och Gott Nytt År 

Vi har det du behöver 

för en hemtrevlig 

innemiljö i vinter. 

Längtar du efter ett 

exklusivt uterum? 

Balkong & Altaninglasning 

Glasasystemet rabatt 

Service eller reparation av din bil? 

Lugn, vi löser det. 

Ring Micke för 

hembesök och offert 

på 0736-73 43 23 

eller besök 

centralglas.com 

BYGGER HELA RUMMET 

Björksgatan 12 E:a 016-13 06 83 

Björksgatan www.centralglas.com 

12, E:a • 016-13 06 83 

www.centralglas.com 

Eskilstuna Workshop 

Västerleden 50 | Nystrandsg. 7 

016-48 28 88 

Julkrysset 

BOKTIPS 

TAS KAN- 

SKE HEM 

EFTER 

FESTANDE 

ÄR 

DROPP 

PÅ SJUK- 

HUS 

SNÖ- 

BOLLS- 

BUSKE 

ROVDJUR 

FÄLLA 

FÖR 

DJUR- 

FÅNGST 

NYTTJAS 

IBLAND FLEMING 

FÖR MED 

LAGRING BOND 

SYRIERS 

GRANNAR 

HON HAR 

MYCKET 

PÅ 

HYLLAN 

BETYDER AVSLAG 

HUVUD- I USA 

SKAK- GJORDE 

NING? MAKEN 

HAR MÅL GÖR DET KAN 

FÖR OBE- TÄCKA 

ÖGONEN GRIPLIGA VÄGGAR 

1 

SES I 

BADRUM 

DE VILL SE 

RESULTAT 

PÅ ÅKRAR 

INVÄND- 

NING 

BELIGISK 

FLOD 

ROMANT- 

ISERAT 

VATTEN 

FÅGEL SKICKAS STÅR 

MED VÄL 

DIKTVERK TELEFON FRONTEN 

SLÄPTÅG 

KAN MAN 

BL.A. 

ÄLVAR 

LIDMAN 

SOM 

SKRIVER 

GAMMAL 

EXMEN 

VISAR GENEROSITET 

BLIR DET VÄL 

OM MAN SNEDDAR 

ÖVER GRÄSMATTA 

SVAVEL 

KVÄVE 

ÖGRUPP 

HÅLLER 

KOLL PÅ 

KRONOR 

GÅR UT 

PÅ SITT 

SÄTT 

AFFÄRS- 

HUS 

ÄR DET 

SLÄCKTA 

4 

ÄR AV 

SAMMA 

ÅSIKT 

SKJUT- 

MOTSTÅND 

I ELKRETS 

SES OFTA 

LERIG? 

ÄR JU 

SKRÄPET 

SPECIAL- 

TUR 

HAR MAN 

NOBEL- 

FESTEN 

EN 

HJÄLTES 

VERK 

SKÖN 

HAND- 

PÅLÄGG- 

NING 

DET ÄR EN FÖR- 

SÄNDELSE SOM BÄR 

BUD OM ENS DÖD 

MÅ BONDE GÖRA 

TROENDE 

IT-FLÖDE 

ÖNSKAS 

BRÖDET? 

USA-Ö I 

STILLA 

HAVET 

2 

VAN- 

VETTIG 

SKREV 

TEGNÉR 

STILTON, 

CAPRIN 

STAD I 

HESSEN 

BIFALL 

OCH SES 

PÅ ROCK 

FEST 

ERÖVRA 

DEL AV 

FARTYG 

LINDRA, 

MILDRA, 

DÄMPA 

TA 

6 

KAN MAN 

GÖRA 

MAG- 

PLASK I 

BEHÖVS 

FRÖDINGS 

I KÖK 

MAJAS 

MOATJÉ 

SLÄKTING 

BJUDIT 

UT 

SAKER 

En grön jul 

Malin Landqvist 

Förlag: Max Ström 

En nyskapande kokbok 

som bjuder på gröna 

alternativ till det 

traditionella julbordet, men också bröd, kakor 

och julgodis. Inspirerande kokbok för en mer 

hållbar jul – från advent till nyår. 

Vinterstjärna & iskristall 

Vackert papperspyssel för 

den mörka årstiden 

Jennie Lantz/Cecilia Möller Kirchsteiger 

Förlag: Nordstedts 

Den här boken är 

fylld av inspirerande 

papperspyssel för 

tiden från höst till 

advent och nyår. Lär 

dig att skapa vackra 

julstjärnor, blommor, 

kransar, granar och 

girlanger – allt med 

bara papper och lim. 

S 

KEPP 

1 2 3 4 5 6 

STICKA 

PÅSTÅ- 

ENDET 

KAN HA 

TORKARE 

SKÖNA 

DAMER 

GUSTAFS 

DAGAR 

VAR EN 

3 

HAR 

OFTA 

MASK 

ÄR KÄNT 

FÖR 

PÅLÄGG 

HAR 

KÄRNA 

PROBLEM 

I JUL- 

KLAPPS- 

TIDER 

KAN HA 

EN ÅR- 

PINNE 

KAN 

GUBBE 

O. RÅTTA 

VARA 

5 

GJORT 

(SIG) 

TILL 

KISTA 

Rätt lösning hittar du på sidan 2. 

FRÅN 

DOROTEA 

Julbak 

deluxe 

Frida Skattberg 

Förlag: Bonnier fakta 

Oreotryfflar, saftiga 

saffransbullar 

med vaniljfyllning, 

brownies med vit choklad och polkagris eller 

pepparkaksmorotskaka? Lär dig göra allt från 

kakor och godis till desserter och tårtor som 

både överraskar och imponerar.



SÖMN 

5 VÄXTER 

som kan förbättra 

DIN SÖMN 

Murgröna 

Murgröna minskar luftburet mögel med hela 94 procent och 

suger även upp en rad andra gifter i ett rum. Är dessutom utsedd 

av NASA till den överlägset bästa växten när det kommer 

till dess renande effekter och egenskaper att tillföra syre. 

SKÖTSELRÅD: Den lättskötta murgrönan trivs bäst om den 

skyddas mot stark sol och får stå lite fuktigt. Mår också bra av 

att duschas då och då, speciellt under perioder då det är torrt 

och varmt. 

Därför är 

sömnen 

livsviktig 

Ungefär var tredje person har sömnbesvär då och då 

och var tionde får svårare besvär. Om vi sover dåligt 

under lång tid ökar risken för flera sjukdomar, minnet 

försämras och immunförsvaret försvagas. 

SÖMNEN BEHÖVS FÖR att 

kroppen och hjärnan ska 

få vila, återhämta sig och 

bearbeta intryck. Vi bearbetar 

känslor och upplevelser 

vilket gör oss redo 

att tackla nästa dags utmaningar. 

När vi sover stärks 

minnet och hjärnan rensas 

från skadliga ämnen. 

Om vi sover dåligt under 

lång tid försämras minnet 

vilket gör det svårare att 

lära sig nya saker och komma 

ihåg det vi lärt oss. 

Utan sömn kan hjärnan 

inte rensa bort ”skräpet” 

som ackumuleras under 

dagen och det gör att 

hjärncellerna kan skadas. 

På lång sikt förstörs hjärnan 

och risken att utveckla 

hjärnsjukdomar som Alzheimer 

ökar markant. 

VI TAPPAR OCKSÅ impulskontrollen 

när vi sover för lite 

och det gör att det kan vara 

svårt att motstå frestelser 

på dagen trots att vi vet att 

det inte är ett bra val. Det 

kan förklara varför folk 

som lider av långsiktiga 

sömnproblem också löper 

större risk för alkoholmissbruk 

och andra beroenden. 

Vårt immunförsvar 

fungerar sämre när vi sover 

dåligt och det gör oss 

mer mottagliga för virus 

och bakterier och vi drabbas 

lättare av infektioner. 

Sju till åtta timmar per 

natt bör vi sova men det 

är inte bara antalet timmar 

som spelar roll. När vi 

sover går vi igenom olika 

faser som är viktiga för olika 

funktioner. När vi lagt oss 

och slappnar av sjunker 

vakenhetsgraden och vi 

somnar och sover först ytligt. 

Den här fasen är viktig 

för vårt motoriska minne 

som till exempel när vi lär 

oss cykla eller åka skidor. 

EFTER DET GÅR vi in i djupsömnen 

som bland annat 

är viktig för minnen som 

du kan beskriva med dina 

egna ord. Till sist kommer 

drömsömnen, det som 

kallas REM-sömn. Det är 

den period då den främre 

delen av hjärnan får vila 

och återhämta sig och då 

bearbetar du känslor och 

upplevelser du haft under 

dagen. 

En sömncykel tar ungefär 

90 minuter och vi går 

igenom mellan fem till sex 

stycken per natt. ■ 

5 TIPS FÖR 

GOD SÖMN 

Stäng av TV, mobil 

och surfplatta i god 

tid innan du ska sova. 

Det är bra att gå och 

lägga sig vid samma 

tid varje kväll. 

Undvik kaffe och 

alkohol innan du ska 

gå och lägga dig. 

Investera i en säng 

som är anpassad för 

just din kropp 

Satsa på dova färger 

i sovrummet och 

möblera så lite som 

möjligt. 

Jasmin 

Jasmin anses vara ett naturligt hjälpmedel 

mot depression, stress, trötthet 

och ångest. Flera studier har visat 

Lavendel 

Lavendel motverkar de två 

vanligaste orsakerna till sömnproblem 

- stress och ångest. Det 

gör lavendel perfekt att placera i 

sovrummet. Redan under antiken 

användes lavendel som sömnhjälp 

genom att man fyllde kuddar med 

lavendelblommor och löv. En studie 

visade att doften gjorde att spädbarn 

grät mindre och fick en djupare sömn. 

SKÖTELRÅD: Lavendel badar helst i 

mycket sol. För mörkare sovrum 

kan ett alternativ vara lavendelolja, 

eller en påse med torkad lavendel. 

FOTO: Plantagen 

Aloe Vera 

Aloe Vera avsöndrar syre 

och absorberar koldioxid om 

natten. Dessutom renar den 

luften från giftiga utsläpp så 

som bensen och formaldehyd. 

Växtens rening och utsöndring 

av syre har en lugnande 

effekt. När skadliga kemikalier 

ligger på en hög nivå i hemmet 

utvecklar den bruna 

fläckar, vilket håller 

dig medveten om 

situationen. 

SKÖTSELRÅD: Vill stå 

ljust och soligt, men 

undvik starkt solljus. 

Vattna varannan vecka 

och låt jorden torka ut 

mellan vattningarna. 

att doften av jasmin indocerar sömn, 

sänker ångestnivån och ger förbättrad 

sömnkvalitet. 

SKÖTSELRÅD: Ställ ljust och vattna 

regelbundet. 

FOTO: Plantagen 

Svärmorstunga 

Svärmorstunga suger upp koldioxid i 

rummet och släpper ut syre om natten 

vilket hjälper dig att sova bättre och 

vakna med mer energi. Renar formaldehyd, 

bensen, trikloretylen, xylen och 

toulen. 

SKÖTSELRÅD: Den extremt lättskötta 

svärmorstungan kan placeras både 

ljust och mörkt. Vattna sällan men 

rejält, låt torka ut mellan vattningarna.

Fossilfritt 

Hållbara alternativ 

Vinsten blir vardag 

Du vinner 

Miljön vinner 

Staden vinner 

Välj ett 

vardagsvänligt 

elavtal 

Ett elavtal hos oss är så mycket mer än bara ett elavtal. 

All el vi säljer är fossilfri. Vi har närproducerad el och el från förnybara 

källor. Vi är vinstdrivande. Men visste du att hela vinsten går tillbaka 

till samhället och din vardag? Nya cykelbanor, nya fotbollsmål, 

levande bibliotek och utegym, reflexvästar till skolbarnen, upplysta 

promenadstråk, fräscha badplatser ... det är faktiskt du som 

äger oss genom kommunen! Vi kallar det vardagsvinst. 

Våra vardagsvänliga elavtal 

eem.se/vardagsvinst



TRÄDGÅRDSREDSKAP 

TÄNK PÅ ... 

En tumregel är att ju 

kallare desto lättare 

snö. Därför kan det 

vara klokt att passa på 

att skotta innan temperaturen 

stiger, så att du 

slipper skotta bort tung 

blötsnö. 

Tänk på att inte fösa ut 

snön på gatan så att 

en vall bildas framför 

grannens tomt. Undvik 

också att spruta in snö 

med snöslungan över 

tomtgränsen. 

Så tar du 

hand om snön 

Det är vackert när snön 

ligger som ett orört bomullstäcke 

på våra trädgårdar, 

men inte alltid så 

praktiskt, eller riskfritt 

för den delen. 

DET ÄR HÖG tid att se över 

dina snöröjningsredskap. 

Släng eller laga det som 

är defekt och ta fram så 

att det finns lättåtkomligt 

när den första snön faller. 

Det är nämligen du som 

MARKENTREPRENAD 

villaägare som enligt lag är 

ansvarig för snön och isen 

på din tomt - och vissa fall 

utanför din tomt. Reglerna 

skiljer sig från kommun 

till kommun, så kolla vad 

som gäller där just du bor. 

MED HJÄLP AV en snöslunga 

undviker du ryggproblem. 

Snöslungan är ett motordrivet 

redskap som samlar 

upp snön på marken och 

sedan slungar ut den på 

FOTO: AL-KO 

Den här testvinnande 

bensinsnöslungan klarar en 

rejäl snöplogkant och ett par 

decimeter blötsnö. 

ett annat ställe. Det finns 

enstegsslungor, el- eller 

bensindrivna, som driver 

och kastar ut snön i ett 

och samma moment. Tvåstegsslungan 

är bensindriven 

och har flera funktioner, 

bland annat maler den 

sönder snön. Den är dyrare 

och lämpar sig för den som 

måste skotta mycket snö 

på stora ytor. Men naturligtvis 

går det i många fall 

bra att skotta snö med en 

FOTO: Masi 

hederlig 

snöskyffel; 

den passar för 

gångar eller trappor. 

En snösläde är användbar 

för större mängder snö, 

då den är bredare än en 

skyffel. 

TEXT: OSCAR NILSSON 

Tänk på att 

värma upp 

ordenligt 

innan du börjar 

skotta snö för 

att undvika 

ryggskott. 

Där en snöskyffel 

inte 

räcker till kan 

en snösläde 

fungera 

bättre. 

SALTA ELLER SANDA? 

Att salta på marken innan snöfall 

är ett bra knep för att underlätta 

skottningen. Saltet gör att snön inte 

fryser eller klibbar fast. Däremot 

fungerar det dåligt att smälta snö 

som redan fallit. Salt kan skada 

betong, kalksten, växter och djurens 

tassar. 

Sand eller grus används endast för 

att förhindra halka och fungerar bäst 

på packad snö eller is. Sanda gärna 

extra på förstukvisten och på garageuppfarten, 

där isbildning är vanligt 

vid töväder. 

En bra tid att 

förändra trädgården 

Nu går vi mot jul och dagarna blir mörkare och mörkare. 

Men om du tänkt att göra vid din trädgård, kan du eller 

en markentreprenör faktiskt börja redan nu med trädgårdsarbetet. 

Då slipper du riskera att trädgården står 

halvfärdig när du vill ha uteaktiviteter i april. 

TACK VARE ATT vintrarna 

numera är så milda är 

det inget som hindrar att 

du redan nu anlitar en 

markentreprenör för att 

yt- eller omdränera fastigheten. 

Eller för att finplanera 

trädgården. För 

en grävfirma är det inga 

svårigheter att utföra 

sådana uppdrag denna 

mörka tid på året tack vare 

den mjuka marken 

– Nästan hela året kan 

vi gräva i trädgårdar. Det 

brukar ju ligga på några 

plusgrader under ganska 

lång tid höst och vinter och 

då går det bra att arbeta 

med trädgården. Faller 

temperaturen till under 

fem minusgrader, blir det 

svårare att komma ned i 

jorden, då fryser jord, sand 

och grus, säger Christer 

Carlson, Br. Carlsons Entreprenad 

i Göteborg. 

I vissa fall kan man ändå 

klara att hålla lite värme i 

marken tack vare lättviktspresenningar 

som man 

täcker över marken med 

på kvällen för att tjälen 

inte ska vandra djupare. 

En villaägare behöver 

alltså inte vara rädd för att 

boka in grävjobb för trädgården, 

anlägga marksten, 

fixa till garageuppfarten 

eller dränera huset denna 

tid på året. Även gjutning 

går att göra i december om 

man använder anpassad 

betong. 

HAR MAN SIN fastighet belägen 

i en tätort är jorden 

ännu lite varmare under 

marken jämfört med på 

landsbygden. Gräsmattan 

och jorden värmer i 

sig, och värme från huset 

värmer också upp marken 

kring fastigheten. 

Gräver du istället upp 

till våren bör du tänka på 

att när tjälen går ur jorden 

kan det bli höga vattenflöden 

och blött. Att då 

börja gräva kan innebära 

att trädgården blir mer förstörd 

än nödvändigt och 

kanske inte hinner återhämta 

sig förrän framåt 

sommaren. 

BÄST PERIOD FÖR att 

sätta buskar och 

träd kan vara 

väldigt olika. 

De flesta träd, 

buskar och barrträd 

kan planteras 

eller flyttas 

tidig höst och ”få 

ett försprång inför 

våren”. Höstregn 

och ökad luftfuktighet 

hjälper till och du slipper 

vattna lika ofta som vid 

plantering vår och sommar. 

Lövfällande träd kan 

grävas ner ända fram till 

att tjälen kommer. 

Tänker man sätta upp 

belysning i trädgården eller 

i ett växthus, kan det 

vara bättre att ta det till 

våren då en hel del kablar 

måste grävas ned i marken. 

– Att påbörja arbete med 

en pool gör du också bäst 

på våren. Då måste du ha 

fått till en bra dränering 

först och gärna lägga ned 

bra stabilt material runt 

poolen, påpekar Christer 

Carlson. 

EN ANNAN FÖRDEL med att 

gräva på hösten/vintern är 

att det är lättare att få tag 

på en markfirma. De är 

Tack vare att vintrarna numera är så 

milda är det inget som hindrar att du 

redan nu anlitar en markentreprenör 

för att finplanera trädgården. 

FOTO: Br Carlson Entreprenad 

mycket hårt uppbokade under 

våren, så på detta sätt 

riskerar du inte att behöva 

vänta ytterligare ett år på 

att få ha din efterlängtade 

trädgårdsfest för släkt och 

vänner! 

TEXT: THOMAS EDGREN


15 

AKTUELLT 

Utökat stöd 

för solceller 

Det statliga stödet för solceller ökar med största sannolikhet 

redan den 1 januari 2023 till 20 procent, från 

dagens 15 procent. Med det hoppas regeringen på att 

ännu fler ska välja att installera solceller. 

REDUKTION 

GRÖN TEKNIK 

Idag ges skattereduktion 

för grön 

teknik om: 

15 % för installation 

av nätanslutet 

solcellssystem. 


av system för lagring 

av egenproducerad 

elenergi. 


av laddningspunkt 

till elfordon. 

Den som får solceller installerade 

under nästa år får 5 

procentenheter mer i avdrag, 

enligt regeringens förslag. 

MARKNADEN FÖR SOLCEL- 

LER är hetare än någonsin, 

och från och med 1 januari 

2023 blir den ännu hetare. 

Då föreslås nämligen en 

ny lag att träda i kraft som 

innebär ännu mer stöd till 

de som väljer att investera 

i solceller. 

Kanske glädjande nyheter 

för alla de som redan står i 

kö och väntar på att få sina 

solceller installerade då det 

innebär extra 5 procentenheter 

i avdrag. Ändringen 

kommer att tillämpas på 

installationer som betalas 

efter den sista december 

i år. 

Bakom förslaget finns 

politisk majoritet. Det innebär 

att det med största sannolikhet 

röstas igenom. 

Förslaget beräknas kosta 

0,28 miljarder per år från 

och med 2023. 

SKÖTSEL AV MARK, 

FASTIGHETER SAMT 

ÖVRIG UTEMILJÖ 

STENSÄTTNING, HUSDRÄNERING, 

AVLOPPSANLÄGGNING, GRUNDLÄGGNING 

OCH MYCKET MER 

0768-63 16 39 

www.mnsab.com 

SÄNK DIN ELKOSTNAD! 

TEXT: GABRIELLA AJAX 

ROT 

30 PROCENTS 

RABATT DIREKT 

PÅ FAKTURAN 

INFRAPANELER + TERMOSTAT 

Sänker din uppvärmningskostnad. 

Förebygger fukt- och mögelskador. 

Ger golvvärme. 

Tål fuktiga miljöer med IP54. 

Tillverkas i Tyskland. 

20% 

RABATT 

TÄVLING 

PÅ HELA SORTIMENTET! 

ANGE RABATTKOD: 

Svara rätt på frågan och ha 

ENERGIBESPARING 

möjlighet att vinna en 

Dark Heater! 

www.infracenter.se 

Vad förbrukar lägst energi av en 

radiator eller infravärmare? 

1. Infravärmare 

X. Exakt lika 

2. Radiator 

VILLAtidningen 

INFRAPANELER FÖR BADRUM 

Smart infravärme direkt från grossisten, 

över 4000 infravärmeprodukter 

på lager i sverige. 

NYHET! 

i samarbete med 

Allt ni behöver göra är att skicka 

in ert namn, mailadress och svar 

på frågan till 

tavling@villatidningen.se senast 

10 december. 

Vinnaren dras och kontaktas 

före jul. 

Läs mer på infracenter.se 

Möt 

Cinderella Jubilee! 

Har du frågor? Ring: 0771-22 55 00 

Maila: info@infracenter.se www.infracenter.se 

Vår 

modernaste 

förbränningstoalett 

någonsin. 

NU ÄR BÄSTA TIDEN 

ATT BYTA TAK! 

LÄS MER PÅ SID 3 

Jubileumsmodell • Begränsat antal • Modern design • Teflonbelagd toalettskål 

Modern informationsdisplay • Låst askskålslucka • Exklusiv 5 års garanti 

JAG ÄR INTRESSERAD! 

Scanna QR-koden med kameran 

på din telefon och läs om vår 

jubileumsmodell samt registrera 

dig på interesselistan för 

Cinderella Jubilee.

SÄNK DIN ELKOSTNAD! 

INFRAPANELER + PROGRAMMERBAR 

TERMOSTAT SÄNKER DIN 

UPPVÄRMNINGSKOSTNAD 

20% 

RABATT 

PÅ HELA SORTIMENTET! 

Sänker din uppvärmningskostnad. 

Infravärme lagras i alla ytor, ger varma golv. 

Tål fuktiga miljöer med IP54. 

Monteras enkelt i undertak eller på vägg. 

Förebygger fukt och mögelskador. 

Ger hälsosam värme, avslappnande effekt på muskler. 

Ger golvärme och förbättrad luftkvalitet. 

Stilren/tidlös design, tillverkad i Tyskland. 

ANGE RABATTKOD: 

ENERGIBESPARING 

www.infracenter.se 

SMART INFRAVÄRME DIREKT FRÅN GROSSISTEN - ÖVER 4000 INFRAVÄRMEPRODUKTER PÅ LAGER I SVERIGE 

ENERGIEFFEKTIV 

UPPVÄRMNING 

OUTSIDE HEATER 2000W 

Infravärme för utomhusbruk. 

Värmer ca 6m2-10m2 och 

tillverkas i Tjeckien. Den är helt 

vattentät med IP67. 

DARK HEATER 1800W 

Infravärme för inomhusbruk. Svart även i 

drift. Utvecklad av ingenjörer på Enzo 

Ferrari-avdelningen i Italien. 

Tål vatten med IP65. 

MOBILE HEATER 

Vår portabla infravärmare 1800W är 

den perfekta lösningen för mer 

flexibel och snabb uppvärmning. 

Mycket hög mysfaktor. 

Har du frågor? Ring: 0771-22 55 00 Maila: info@infracenter.se www.infracenter.se

Eskilstuna_Nr8_2022

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?