O-Ringentidningen, nr 1, vår 2025

TIDNINGEN OM VÄRLDENS STÖRSTA ORIENTERINGSÄVENTYR

NUMMER 1

MARS 2025

SPARA

10%

ANMÄL DIG TILL OCH MED

6 APRIL

JÖNKÖPING REDO

ATT VÄLKOMNA

ALLA ORIENTERARE

20–26 JULI

O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2025 1

Upploppet kvar

VI ÄR

JÖNKÖPING

En plats av gemenskap, föreningsliv,

en blomstrande landsbygd och ett vibrerande stadsliv.

En plats med möten och evenemang i världsklass,

med vacker och varierande natur, höga berg och

trolska skogar. Här hittar vi ny energi för att drömma

stort och flyga högt - Vi är Jönköping.

jkpg.com | jonkoping.se

Låt mig ta med er tillbaka till november 2022. Det var snart dags för det årliga

medarbetarsamtalet på min tidigare arbetsplats. Jag visste redan där och då att

jag ville söka tjänsten som projektledare för O-Ringen Jönköping. Arbetsgivaren

tog det mycket bra och stöttade fullt ut att jag skulle ta den här chansen om jag

fick möjligheten. Skönt.

Några månader senare var det dags

att lämna in ansökan. Det här var

vad jag skrev som inledning till

mitt personliga brev,

”Onsdag eller torsdag. Strax efter att

campingen öppnat var vi där. För att uppleva

det redan från början, för att hämta

ut nummerlappar med mera och löpande

välkomna klubbkamraterna, för att hinna

leka så mycket som möjligt och så en dag

sightseeing med mamma för att hon skulle

ställa upp.

När vi blev äldre jag och brorsan. Då

åkte vi själva med bilen. Närmare O-Ringenstaden

(eller centralorten som det hette

då) började vi skruva på radion för att få in

Radio O-Ringen. Sedan sågs husvagnarna,

husbilarna och tälten. En promenad på Torget.

Installera sig i husvagnen eller, på senare

år, lägenheten.

Lägg till förväntan i busskön, snacket

på arenan, analyserna av banorna och det

sammanfattande klubbfikat och vi har ett

axplock av min kärlek till O-Ringen.”

Nu återstår bara spurten

Snart har det gått två år sedan jag började

min projektanställning. Från början

kändes det långt bort. Nu är det verkligt och

närvarande på ett helt annat sätt. Några få

månader kvar att finslipa på upplägget, att

komma ned på detaljerna och att leverera

något såväl deltagare som funktionärer bär

med sig med glädje och stolthet framöver.

O-Ringen Jönköping kommer med det

traditionella men också med några nyheter.

När du har läst igenom det här numret av

O-Ringentidningen hoppas jag att du känner

dig inspirerad och informerad.

För min del återstår det att spika de sista

kontrollerna och spurta på upploppet.

Varmt välkommen till Jönköping och vårt

O-Ringen!

MÅNS LENNERMO

Projektledare O-Ringen Jönköping 2025

mans.lennermo@orientering.se

Foto: Peter Holgersson.

Foto: Hugo Mattsson.


I DETTA NUMMER:

ETT SVENSKT SPORTMÄRKE GRUNDAT 1981 I AVESTA

Svensk Orientering Events AB

Heliosgatan 3

120 30 Stockholm

info@oringen.se

Slår berget ut

kompassen?

Kontakt O-Ringen

Måns Lennermo | Projektledare

O-Ringen Jönköping 2025

076-117 38 60, mans.lennermo@oringen.se

Mats Adolfsson | försäljning

070-394 50 71, mats.adolfsson@orientering.se

40

Anna Wennertorp | marknad,

upplevelse och deltagarservice

070-952 54 78, anna.wennertorp@orientering.se

Magnus Johansson | IT och digitalisering

070-381 03 56, magnus.johansson@orientering.se

Conny Gunnarsson | logistik

070-810 73 49, conny.gunnarsson@orientering.se

Johan Andersson | tävling

073-420 03 61, johan.andersson@orientering.se

Karin Kullman | Projektledare

O-Ringen Göteborg 2026

076-107 58 01, karin.kullman@oringen.se

Mikael Jansson | Evenemangschef

070-270 09 56 mikael.jansson@orientering.se

O-Ringen

www.oringen.se

O-Ringentidningen produceras och

publiceras av Svensk Orientering Events AB

Ansvarig utgivare

Susanne Maarup

Upplaga

9 000 exemplar

@oringen

Formgivning

Martin Hammarberg, Adshape AB

Tryck

Stibo Complete 2025

Vi reserverar oss för ändringar tillkomna

efter tryck och eventuella tryckfel.

Uppdaterad information hittar du på oringen.se

Papper

Omslaget trycks på 200 g G-print

Inlagan trycks på 52 g Norbright Plus

Omslagsbild

Foto: Peter Holgersson

8Reflektioner från en av starterna 2024.

10

Översikt O-Ringen Jönköping 2025.

12

Ta dig till etapperna.

14

O-Ringenstaden Elmia.

16

Kontaktlös stämpling för alla.

17

Inomhusorientering x2.

18–19

Vi är anmälda.

22

Markägare gör det möjligt.

25

Elittränarens tips.

31

Bagheerastafetten.

32–39

Etappområden Odensjö, Tenhult och Månsarp.

37

Husqvaransprinten för eliten.

43

Upptäck och lär dig om kolbottnar.

44–45

Fem etapper med varierande MTBO.

46

PreO med fem etapper.

51–55

Nio upplevelerser i Jönköping.

58–61

O-Ringen Göteborg 2026.

62–63

Jacob Hård O-Ringen Stockholm 2027.

VARFÖR DU SKA

ORIENTERA I BAGHEERA?

Bagheeras orienteringskläder är lätta, slitstarka och snabbtorkande.

Utvecklade för hög prestanda och maximal komfort i alla förhållanden.

Prisvärda utan att kompromissa på kvalitet och funktion.

Välj kläder som svenska orienteringslandslaget litar på!

26

Träningskartor i spännande områden.

67–74

Anmälningsguide.

SE HELA VÅRT ORIENTERINGSSORTIMENT

www.bagheera.se/orientering

STOLT PARTNER TILL

SVENSKA ORIENTERINGSLANDSLAGET

När livet

leker

Nyhet!

Finaste

199:-

Kettlebell, 8 kg

14-976

39 90

Kinesiologitejp, 5x5 m

14-772

139:-

Funktionströja ½ zip

14-0167

129:-

Balanskudde, Ø 32 cm

14-7713

39 90

Sportsockor, 3-pack

21-1890

349:-

Stepbräda, 10/15/20 cm

14-980

Tidigare pris 199:-

189:-

Träningsmatta, 4 st.

14-754

Återblick:

Reflektioner från en av Smålandskustens starter

”Hej o välkommen till start!” ”Hej o välkommen till start”

”Hej o välkommen till start”. Hur många gånger vi sa

dessa ord under O-Ringen Smålandskusten 2024 går inte

att räkna till. Vi har byggt startmoduler, sorterat kartor,

spänt upp avspärrningsband, skyltat, tejpat skosnören,

lagat mat på stormkök, jagat myggor, pekat o visat

på kartor och gett en klapp på axeln. Listan kan göras

oändlig, precis som glädjen vi känt över att få genomföra

detta. Vårt mål med vår start var att alla, både deltagare

och arrangörer, skall få en fantastisk vecka där vi

tillsammans kunde njuta av veckan!

Hitta till din lokala Aximaanläggning!

Din leverantör inom lantbruk, skog, entreprenad, park- och grönyta

Din kompass

genom hela

köpet!

Lovisa och Martin vid starten.

Vi gick upp med solen, en del av

oss tidigare än så. Varje morgon

gick en bil med släp ner till

Oskarshamn för att hämta

kartorna som vi packat ett par veckor

tidigare. Någon timme senare gick ytterligare

bilar ut till skogen för att förbereda

startplatsen och möta upp transporten med

kartor. Lagom till att alla kartor placerats på

rätt plats och startplatsen klarrapporterats

till startansvarig anlände övriga som under

dagen skulle jobba vid starten. Stolar fälldes

upp, termosen med kaffe öppnades och det

var dags för frukostmackan.

Första start 08.30, så klart Anna från

Stockholm. Hon hade packat man och hund

i husbilen och tillsammans bodde de på

O-Ringens camping i Döderhultsdalen. Svår

3,5 km och med en 14 år gammal kompass.

Strålande humör varje dag. Senare kom

Kristina med en fjäder i kepsen, D80. ”Jag

blir så glad att se er varje dag, detta är den

bästa veckan på hela året”. Vi pratade om

O-Ringen, om livet i orienteringsskogen och

om framtiden, klart vi ses i Jönköping! Varje

dag kom också bröderna som varit med

sedan O-Ringen startades, Andreas som

orienterade för första gången i livet efter

att ha gjort ”misstaget” att bli tillsammans

med en tjej från en orienteringsfamilj och

Oskar 11 år som vågade sig på svår 5 för att

”min rätta bana är för lätt”. Orienterare var

tillresta från flera länder världen över där två

killar från Argentina stack ut med sina skratt

och glada tillrop till alla runt omkring sig.

Under veckan träffade vi så många

fantastiska människor, O-Ringen låter

oss träffa människor från olika bakgrund,

åldrar och erfarenheter. Alla kan vara med!

Tillsammans gör vi det möjligt.

Låt oss heller inte glömma plastfickan för

kartan som även kan användas att förvara

ost i, att orientering blir roligare med grönt

skägg, stormkök brinner otroligt bra och att

oavsett vilket håll du håller kartan åt så löser

det sig!

Vi ansvariga vid start 6 vill passa på och

tacka alla som var med och delade denna

upplevelse med oss. Tack för ert engagemang

och för all er tid. Tack för att ni spred

kunskap och glädje kring er och för att vi

tillsammans skapade en trygg plats där

orienterare från hela världen fick möjlighet

att göra det de tycker är roligast.

Vi är glada och stolta över vad vi gjorde!

Stort tack!

Hälsningar Lovisa och Martin.

Antal starter vid denna start under

O-Ringen Smålandskusten 2024

Etapp 1 2494

Etapp 2 2625

Etapp 3 3075

Etapp 4 2897

Etapp 5 2520

Facebook · Instagram · YouTube · TikTok @aximaab | www.axima.se

8 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2025

ÖVERSIKT O-RINGEN JÖNKÖPING 2025

ARENA HALLBYSTUGAN

ETAPP 3

O-RINGENSTADEN ELMIA

ARENA IKHP-STUGAN

ETAPP 1

ETAPP 2

Prova-på-PreO

Prova-på-MTBO

ARENA VAKTHOLMEN

ETAPP 2 & 3

ARENA RÅDHUSPARKEN

HUSQVARNASPRINTEN

ARENA BONDBERGET

ETAPP 4 & 5

TRÄNINGSKARTA

ARENA VÄTTERHEM

BAGHEERASTAFETTEN

RYTTARNS MOSSE

TRÄNINGSKARTA

ARENA ODENSJÖ

ETAPP 1 & 2

ETAPP 1

ARENA MÅNSARP

ETAPP 4 & 5

ETAPP 4 & 5


ARENA TENHULT

ETAPP 3

O-Ringentorget till

Avstånd

Arena Vätterhem

1 km

Arena Odensjö

18 km

Arena Rådhusparken

4 km

Arena Tenhult

14 km

Arena Månsarp

24 km

Arena IKHP-stugan

6 km

Arena Hallbystugan

11 km

Arena Vaktholmen

29 km

Arena Bondberget

5 km

Bondberget, Träningskarta

3 km gå/cykla, 5 km bil

Ryttarns Mosse, Träningskarta

6 km


Ta dig till etapperna

OL

Oavsett om du reser med buss eller

bil till våra arenor behöver du boka

din biljett i förskott. Gör det gärna

redan nu för att hjälpa oss i vår

planering. Gör det senast 1:a juni för

att du skall få det billigare priset.

Vi har begränsat med parkeringsyta ute

på etapperna. Därför är det nödvändigt att

göra en bokning innan du anländer. Detta

gäller även för dig som planerar att komma

och springa etappstart samt för deltagare i

MTBO under de etapper där arenan är på

samma plats som OL.

Notera att det inte är tillåtet att bo över på

parkeringen.

Boka din

bussbiljett/parkering

redan idag!

MTBO

För dig som deltar i MTBO är det bil som

gäller, alternativt att cykla till arenan beroende

på var du bor. Vi har tyvärr ingen möjlighet att

ta med cyklar på våra etappbussar.

För etapp 1, 4 och 5 behöver du förboka

din parkeringsbiljett. Biljetten köper du i vår

bokningsportal. Etapp 2 och 3 kräver ingen

förbokning och parkeringen på dessa två

etapper är kostnadsfri.

Avståndet till arenorna är detsamma som

för OL. Etapp 2 och 3 är avståndet kortare.

Parkering på tävlingsarenorna för MTBO

Foto: Hugo Lillieström.

Etappbussar

Etappbussarna går från O-Ringenstaden

Elmia. Du som bor på campingen eller

i närheten promenerar eller cyklar till

busspåstigningen. För dig som kommer från

annat boende finns här gratis parkering följt

av en kort promenad.

Bussbiljett behöver köpas och det gör

du smidigast inför. Men det går även att

köpa bussbiljett på plats medan du väntar

på bussen.

Bussbiljetter

Vuxen Barn/Ungdom 8–16 år Barn 0–7 år

T.o.m. 1 juni Efter 1 juni T.o.m. 1 juni Efter 1 juni Oavsett tid

Bussbiljett, hel vecka 350 kr 500 kr 175 kr 200 kr 0 kr

Bussbiljett, en etapp 70 kr 100 kr 35 kr 40 kr 0 kr

Restid med etappbuss till tävlingsarenorna

Bussresa från Elmia Gångväg till arenan

Etapp 1 & 2 – Arena Odensjö 20 min 700 m

Etapp 3 – Arena Tenhult 15 min 700 m

Etapp 4 & 5 – Arena Månsarp 30 min 300 m

Bokning före T.o.m. 1 juni Efter 1 juni

Etapp 1 – Odensjö Ja 200 kr 250 kr

Etapp 2 – IKHP-stugan Nej 0 kr 0 kr

Etapp 3 – Hallbystugan Nej 0 kr 0 kr

Etapp 4 – Månsarp Ja 200 kr 250 kr

Etapp 5 – Månsarp Ja 200 kr 250 kr

PreO

Till samtliga arenor som används till PreO

finns det parkering att tillgå. Du behöver

inte förboka din parkeringsplats och

parkeringen är gratis alla dagar.

Parkering för

MTBO etapp 2 och 3

är kostnadsfri

Bil

Vi erbjuder begränsad parkering på alla

arenor. Parkeringen behöver bokas och

betalas i förväg.

Anvisad körväg skall respekteras för

att inte komma i samma flöde som etappbussarna.

Tydlig vägbeskrivning inklusive

kartor kommer att publiceras närmare inpå

och du kommer finna det på såväl hemsidan

oringen.se som i programtidningen.

Parkeringsbiljetter

T.o.m. 1 juni Efter 1 juni

Parkering, hel vecka 1000 kr 1250 kr

Parkering, en etapp 200 kr 250 kr

Parkering Gångväg till arenan

Arena Odensjö 1600–2300 m

Arena Tenhult 400–800 m

Arena Månsarp 1200–2200 m

Resa till Jönköping

Jönköping ligger som en central mittpunkt i södra

Sverige med pulsådern E4:an rakt igenom staden. Du

som väljer att anlända med bil har stora vägar från

alla riktningar och bor du på O-Ringenstaden Elmia

ligger den smidigt tillgänglig från E4:an, men samtidigt

skyddad från trafiken.

Kollektivtrafik

Möjligheten finns att åka kollektivt ut

till samtliga etapper. Påstigning sker vid

Resecentrum som utgångspunkt men det

går att finna fler hållplatser.

Etapp 1 och 2 är det buss som gäller.

Etapp 3, 4 och 5 finns det buss men det

går också bra att åka tåg ut.

Avståndet till arenan från hållplatsen

varierar från cirka 700 meter till 1,5 kilometer.

Läs mer på jlt.se


För dig som inte har tillgång till bil eller

väljer bort den av olika anledningar finns

det tåg eller distansbussar med avstigning

Resecentrum.

Från Resecentrum, som ligger i centrala

Jönköping, är det cirka 4 kilometer till Elmia.

Du kan promenera längs med den vackra

Vätterstranden eller så nyttjar du stadsbusstrafiken

med flera avgångar per timme.

Väljer du att bo centralt kan du åka kollektivtrafiken

ut till respektive OL-arena.

Tåg - Sannolikt krävs det ett byte

innan du kommer till Jönköping men

det är det värt med tanke på utsikten

över Vättern när tåget rullar in till

Resecentrum.

Distansbussar - Går från flera

olika orter och stannar vid

Resecentrum.

12 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2025 O-RINGENTIDNINGEN NR 1 • 2025 13

O-Ringenstaden Elmia

N

14°15'

06

CAMPING

O-RINGENTORGET

CAMPING

BAGHEERASTAFETTEN

N6405000

Centralt placerad i Jönköping hittar

du Elmias mässområde som under

O-Ringen byggs om till O-Ringenstad.

Nästan 1 800 campingplatser har

vi fått till vilket innebär att närmare

7 000 personer kommer bo här.

I direkt närhet till Elmia hittar du även den

privata campingen Villa Björkhagen som

erbjuder cirka 300 campingplatser, 40 stugor

och hundratalet hotellbäddar. Vi har även

Scandic Elmia med över 600 bäddar och

RC Hotel med över 100 bäddar. Mycket är

uppbokat av oss orienterare. Totalt med

”förorterna” ger det oss en O-Ringenstad

med plats för nära 10 000 personer.

O-Ringentorget, inomhus året till ära, blir

hjärtat. Här finns allt du förväntar dig. Från

sportförsäljning till restaurang, från deltagarservice

till ungdomsaktivitetsyta. Det

blir även härifrån vi inviger O-Ringen och

genomför prisceremonier varje kväll.

Annars är det mängden aktiviteter i

närområdet som sticker ut. Bad utomhus

i Vättern eller bad inomhus i Rosenlundsbadet.

Kanske vill du hellre spela fotboll på

Boende på hårt underlag på Rosenlundsskolan

Rosenlundsskolan öppnar upp ett antal av

sina skolsalar för oss. Här har du möjlighet

att bo under enklare förhållanden tillsammans

med andra. Toalett finns i korridoren.

Eget underlag och egna sängkläder tar du

med dig.

Det är inte tillåtet att laga mat i skolan.

Allmän parkering finns direkt utanför

skolan. Till O-Ringenstaden har du lite

drygt 1,5 kilometer eller om du tar lokalbussen

som går 400 meter från boendet.

Boka på oringen.se

Rosenlunds IP eller bowling hos RC Bowl?

Har du energi kvar för att ta dig runt den

400 meter långa hinderbanan med 9 olika

hinder i kuperad terräng?

Av praktisk information är det skönt att

redan nu se var vår egen busshållplats för

transport till och från arenorna ligger. Du

som inte bor i O-Ringenstaden nyttjar en av

över 1 000 parkeringsplatser följt av en kortare

promenad till bussen. Kombinera gärna

det med att besöka O-Ringentorget när du

kommer tillbaka från arenan.

0 200 400 600 m

Skala 1:10 000, SWEREF 99 TM, RH 2000. Källa, Lantmäteriet http://www.lantmateriet.se/kartutskrift

» Intervju DANIEL TIDSTRAND, DESTINATION JÖNKÖPING

Jönköping är en erfaren evenemangsstad och

evenemang behöver ofta många boenden. Vi

ställde därför några frågor till Daniel Tidstrand

på Destination Jönköping om just detta.

Campingen har ju varit en populär boendeform men

vad erbjuder Jönköping mer för alternativ på boende?

– Campingen på Elmiaområdet kommer bli fantastisk!

Dessutom finns det ju en året-runt camping precis bredvid och

andra campingalternativ runt om staden. Men utöver denna

boendeform är vi glada att vi har mycket god hotellkapacitet

E453000

54 55

i Jönköping och Huskvarna. Många av hotellen med gång- eller

cykelavstånd till Elmiaområdet. Staden är van att ta emot

många besökare mycket på grund av Elmias mässor och den

kapacitet som finns där.

Hur många hotellbäddar erbjuder en stad som Jönköping?

– I kommunen har vi mer än 5 500 kommersiella bäddar

och då ungefär 2 700 rum. Många av dessa hotell finns i

stadskärnan där Husqvarnasprinten kommer att avgöras och

inomhusorienteringarna äger rum. Härifrån cyklar du de

dryga fyra kilometrarna till Elmia på tio minuter, det går även

stadsbussar raka vägen mellan city och Elmia.

Andra boendeformer

du kan tipsa om?

– Vandrarhem, boende

på hårt golv men framför

allt vill jag tipsa om

att hyra privatboende

på något sätt.

Invånarna i Jönköping

– är de vana att hyra ut?

– Ja det är vi. Det hänger också

mycket ihop med Elmia där det genom

mässorna finns en marknad för att hyra

lägenheter och villor.

Vad har ni mer för evenemang

som kräver stora mängder boende?

– Exempelvis IRONMAN 70.3 helgen vecka 27 kräver många

boenden, Jönköping Horse Show på höstlovet och de större

ungdomscuperna inom innebandy och handboll likaså. Även

gamingfestivalen Glitched och Jönköping Marathon har ett

stort behov.


Kontaktlös stämpling för alla

Under O-Ringen Jönköping 2025 kommer det vara

möjligt att stämpla kontaktlöst för alla deltagare även

i orienteringslöpning. Därmed följer O-Ringen de flesta

orienteringsarrangörer i övriga Europa, där kontaktlös

stämpling redan är det vanliga.

Kontaktlös stämpling med SportIdent Air+ som systemet kallas

har funnits på marknaden sedan 2012, så det är inget nytt system

som nu införs. Däremot har få arrangörer i Sverige hittills tagit till

sig den ”nya” tekniken, framför allt när det gäller orienteringslöpning

i skog. För MTBO och skidorientering har kontaktlös stämpling

varit det vanligaste i flera år, och även många sprinttävlingar i

orienteringslöpning har använt kontaktlös stämpling.

Nu inför vi detta för alla orienteringslöpare på O-Ringen

Jönköping. Tanken är att det ska underlätta för alla då smidigare

stämpling ska minska köbildning vid kontrollerna och ge en bättre

upplevelse av deltagandet.

Det blir dock inget tvång att byta till ny bricka, alla gamla versioner

av Sportidentbrickor kommer fortsatt att fungera under årets

tävling. Den som tycker att det känns bra att stämpla fysiskt och

har en gammal bricka kan fortsätta använda den.

Bland fördelarna med kontaktlös stämpling är att det minskar

risken för köbildning vid välbesökta kontroller.

En annan av fördelarna med kontaktlös stämpling är att den bugg

SAVE THE DATE:

som gör att enstaka stämplingar

gjorda på traditionellt vis inte

sparas korrekt i brickan finns inte

för kontaktlös stämpling. Det gör

att du kan vara säker på att om

du fått bekräftelse från brickan

när du stämplat kontaktlöst så har

brickan med sig din stämpling.

O-Ringentorget inomhus

I och med att O-Ringenstaden i år ligger på Elmiafälten

så finns det en unik möjlighet att ha torget inomhus

i Elmias mässhallar. Precis som vanligt hittar du scen,

O-Ringenradion, restaurang, Deltagarservice och en

mängd utställare på torget men i år alltså inomhus. Vi

kommer också att ha en ungdomsyta på torget där det

finns möjlighet att hänga med sina kompisar, spela spel

och ladda sin telefon.

O-Ringens avslutningsfest

Elmia 26 juli 2025

Elmia och FC Gruppen välkomnar alla deltagare – stora som

små – att fira av 2025 års O-Ringen tillsammans.

I år hålls avslutningsfesterna inomhus på Elmia. För dig som är över

18 år blir det nattklubb med DJ. Barn och ungdomar hälsas välkomna

till egna discon.

Mer information om biljettköp och tider kommer.

Mer information

om kontaktlös

stämpling i

anmälningsguiden

Bagheerastafetten

I år har vi valt att

lägga stafetten innan

invigningen för att låta

ungdomarna öppna upp

O-Ringen. Prisutdelning

för stafetten sker

sedan under själva

invigningsceremonin på

O-Ringentorgets scen. I

år har vi också kontaktlös

stämpling vilket vi vet att

ungdomarna efterfrågat

en tid.

Fler priser i våra barnoch

ungdomsklasser

Vi kommer från och med i år satsa på att dela ut ännu

fler totalpriser i klasserna DH10-DH16 (inklusive kortklasserna

för dessa åldrar) efter etapp 5. Tanken är att ha

minst 40 pristagare (huvudklass) respektive 10 pristagare

(kortklass) för OL. För MTBO har vi 3 pristagare per klass.

Vi delar också ut priser upp till klasserna DH20 (inklusive

MTBO och kortklasser för OL).

Etappsegrare och plats 1-3 i totalen kommer att

belönas med medalj under prisceremonierna på scenen

precis som tidigare. Detta gäller samtliga huvud- och

kortklasser för OL och MTBO oavsett ålder samt PreO A,

B och C.

Däremot utgår övriga priser i klasserna DH21-95.

Våra elitklasser får utöver medaljerna ovan pris enligt

följande för totalresultatet; OL DH18E, DH20E och

DH21E har 15 pristagare i respektive klass. MTBO DH21

har 3 pristagare i respektive klass och för Pre-Elit har vi

också 3 pristagare.

I klasserna Para-I, Inskolning samt Vit 2,5 får samtliga

deltagare pris vid målgång på respektive etapp. För Vit

2,5 så är det pris till samtliga deltagare tom 12 år.

Inomhusorientering x 2

I Jönköping blir det två tillfällen som erbjuds på två

olika skolor. Redan under invigningshelgen på lördagen

är det dags så se till att anlända i tid. Du får sedan

en ny chans att testa på, eller ta revansch, under

Aktivitetsdagen onsdagen den 23:e juli. Då kan du

även passa på att stanna kvar nere i centrum för att

följa Husqvarnasprinten.

FIRA MIDSOMMAR PÅ IDRE FJÄLL

PUBLIKTÄVLINGAR

20-22 JUNI

Spring publiktävlingar i magisk

fjällterräng 20–22 juni och heja fram

svenska landslaget på

världscuptävlingarna 18-22 juni.

En unik kombination av

midsommarfirande och

orienteringsfest!

ORIENTEERINGWORLDCUP.SE


Vi är anmälda

VIKTOR SVENSK, STORA TUNA OK

SEBASTIAN HOLMKVIST, OK KLEMMINGEN

LINNEA DUFVA, SUNDSVALLS OK

ANNIKA BENGTSSON OK ALEHOF

Anmäld till: H21 Elit

Anmäld till: PreO, Klass Pre-B

Anmäld till: D14

Anmäld till: D50K

Hur många O-Ringen har du varit på?

– Antalet genomförda O-Ringen beror lite på hur man räknar.

Varit på alla O-Ringen sedan jag var 4 månader (2001) så det

blir 21 stycken (Inställt 2 år pga. pandemin). Tävlingsklass (H10

och uppåt) har jag sprungit 14 gånger (alla år sedan 2008).

Vad ser du mest fram emot i sommar?

– Jag ser mest fram emot en trevlig vecka med bra tävlingar,

fint väder och så klart allt häng med kompisar och

klubbkamrater som är det unika med just O-Ringen.

En och annan godisrem kanske slinker ner också .

Vad gör du mer än att orientera en O-Ringenvecka?

– Förutom att tävla brukar en O-Ringenvecka innehålla

umgänge med kompisar och klubben samt några fina joggar på

nya platser dagarna före/under aktivitetsdagen. Ett och annat

bad och besök på något fik brukar också hinnas med.

Vad tycker du är det bästa med O-Ringen?

– Svårt att bara välja ut en sak men skulle säga ett den

generella stämningen på arenorna samt ”C-Orten” är något

unikt och något man bara upplever på O-Ringen.


– Ett.


– Detta blir mitt andra O-Ringen men första i PreO klass.

Min svåger Christian Tingström är banläggare på PreO:n i år,

så jag och familjen har valt att köra precisionsorientering istället

för vi vill se vad han har hittat på. PreO är kul, klurigt och det

går inte ut på att vara snabbast utan på hur duktig man är

på att tyda karta och terräng.


– Umgås med min fru och familj, äta god mat och massa glass.


– Jag är nybörjare och tycker det är kul att utmana mig

själv och under O-Ringen så kan alla vara med oavsett om

man är nybörjare, veteran, gammal eller ung.


– Jag har sprungit sex stycken O-Ringen om man

räknar med inskolning också men inte Miniknat.


– Jag ser fram emot sista etappen på O-Ringen.

Vad gör du mer än att orientera under en O-Ringenvecka?

– Jag brukar åka och bada med kompisar om det finns

bad i närheten, äta glass och göra roliga saker som finns

i närheten. Jag brukar även vara på O-Ringentorget och

köra Bagheeralabyrinten efter tävlingarna.


– Det bästa med O-Ringen är gemenskapen innan och efter

tävlingarna men även när det är roliga banor och det går bra.


– Fullföljt 21 stycken (anmäld till 25). Funktionär vid två.


– Umgås med familjen och såklart O-Ringen Jönköping.


– Framförallt umgås med klubbkompisar men lite turistande

brukar också hinnas med.


– Gemenskapen och att det finns banor/klasser

för alla, gammal som ung, elit som motionär.

Också folkfesten som O-Ringen är!

Foton: Peter Holgersson.


Orientering har inte en ålder

7 snabba med Elric

– den har alla

Få sporter har en sådan bredd i ålder som orientering. Vid tävlingar,

stora som små, möts aktiva i alla åldrar. Små nyfikna knattar traskar

till starten sida vid sida med rutinerade veteraner. Men vad är det då

som gör att man gillar orientering oavsett ålder och vad kan passa

unga och gamla när O-Ringen kommer till Jönköping?

Camping

Stad

Hygge

Individuellt

Odubbat

Kortspel

Sen start

Hotell

Skog

Mosse

Stafett

Dubbat

Kubb

Tidig start

O-Ringentidningen har träffat Elric

Sonnerfjord, 12 år, som trots sin ringa

ålder får ses som en van orienterare och

Erland Ling, 84 år, som varit med inom

sporten sedan 1980. Båda numera aktiva i

Jönköpings OK även om Erland hunnit med

att vara aktiv i så väl dåvarande OK Berget

som IKHP Huskvarna.

På frågan varför de började med orientering

skiljer sig svaren lite åt. Erland började

med orientering i vuxen ålder, för att familjen

ville hitta en vettig aktivitet för sönerna

när de var i 11–12 årsåldern.

– Då började de med orienteringsskola

och jag hakade på, säger Erland.

För Erland som var skogvaktare och hade

mycket erfarenhet av skog och mark blev

orientering en sport som passade honom bra.

Elric, som nu är lika gammal som Erlands

söner var när de började, startade sin

orienteringsresa redan som femåring för att

storebror höll på med orientering.

– I vår familj började sen pappa efter mig

och nu även mamma och lillebror, så det

blev en familjesport för oss, slår Elric fast.

Att orientering har blivit en familjesport

för såväl familjen Sonnerfjord som familjen

Ling råder det ingen tvekan om. Något år

efter Erland började frun Ulla och senare

dottern Mia och så har det fortsatt. Idag

tränar och tävlar både barn och barnbarn

i familjen Ling.

Delat intresse

Intresset för att springa delar både Elric och

Erland. Erland höll på med lite löpning som

ung och Elric har även spelat fotboll.

– Orientering var min första sport och

det är roligt för man får springa mycket,

säger Elric.

Vad är det då som gör orienteringen

till en sport som man vill fortsätta med?

– Kompisar och att man får tävla, det bara är

en rolig sport helt enkelt, säger Elric självklart.

Även Erland framhåller gemenskapen

som en viktig faktor.

– Det är trevligt att komma ut på olika

ställen, träffa folk och att man kommer till

många platser som man aldrig annars skulle

kommit till. Det är verkligen tjusningen

med sporten, säger han, och fortsätter, ingen

arena är den andra lik. Varje tävling blir en

ny upplevelse.

O-Ringen inte bara orientering

Nu hoppas båda på en upplevelse när

O-Ringen kommer till deras hemtrakter. För

Erlands del kommer några av etapperna gå

på mycket välkänd mark nära hans tidigare

hem och inte långt ifrån där han bor idag.

Vad får man inte missa när man

kommer till O-Ringen i Jönköping?

– Terrängen, säger Elric spontant.

Förutom själva tävlingarna och terrängen

tipsar Elric deltagarna om att besöka

Rosenlundsbadet eller Lasergame

i Huskvarna.

– Tabergstoppen finns också, med äventyrsminigolf,

kommer Elric på.

– Visingsö är ett bra utflyktsmål, tipsar

Erland. Det är kanonfint att cykla där.

Även Erland brukar försöka lära känna

trakterna när han är ute på tävlingar.

– Tvådagarstävlingar är alltid trevligt, då

hinner man turista lite och upptäcka mer av

trakten där man är. Vi är ju pensionärer idag

och har ju inte bråttom hem heller, säger han.

Både Elric och Erland har själva deltagit

i flera O-Ringen. Erland med familj har

försökt vara med när det har arrangerats

O-Ringen geografiskt nära.

– Ett 30-tal gånger har det blivit genom

åren, tror Erland. Första gången var 1983.

– Jag har varit med i Uppsala, Åre och

Smålandskusten, säger Elric och lyfter fram

när han vann en etapp i U2 i Uppsala som

ett stort minne.

– Lite surt att jag inte vann någon etapp

i Smålandskusten, men det är inte dåligt att

komma tvåa två gånger heller, säger Elric

ödmjukt, men ändå med en glimt av vinnarinstinkt

i blicken.

Avslutningsvis slår båda fast att de gillar

skogsorientering bäst och att det kommer

bjudas på fin sådan i Jönköping.

– Och så är det roligt att få nya kompisar i

andra klubbar, avrundar Elric.

Elric med klubbkompisen Gustav Martinsson

på O-Ringen Oskarshamn 2024.

7 snabba med Erland

Camping Hotell

Stad

Skog

Hygge

Mosse

Individuellt Stafett

Odubbat Dubbat

Kortspel

Kubb

Sen start Tidig start



Markägare gör det möjligt

att arrangera O-Ringen

Någon mil norr om Jönköping ligger Bankeryd och

Labbarps gård. På gårdens marker bedrivs storskaligt

jordbruk med fokus på mjölkproduktion. Totalt finns det

300 mjölkkor och totalt 700 djur i den stora ladugården

med fem mjölkningsrobotar. Labbarps gård arrrenderar

även mark i Månsarp och Taberg med omnejd. Det är

på dessa marker som alla O-Ringendeltagare kommer

att få parkera i samband med etapp 4 och 5 av årets

O-Ringentävlingar.

Vi har intervjuat Henrik Svensson på Labbarps gård för ta reda på

vad som gör att man som markägare upplåter sin mark till skådeplats

för all världens orienterare under O-Ringenveckan.

Berätta kort om företaget och Labbarps Gård?

– Vi producerar cirka 4 miljoner kilo mjölk på ett år. Det

motsvarar cirka 35 % av kommuninvånarnas konsumtionsmjölk.

Gården sysselsätter idag 10–12 heltidstjänster, berättar Henrik

och fortsätter;

– Jag äger och driver gården tillsammans med min bror Martin

och det har vi gjort sedan 2002. Vi är uppväxta på en gård mellan

Sävsjö–Vetlanda. När möjligheterna att ta över Labbarps gård dök

upp så kändes det rätt för oss båda.

Eran gård, Labbarps gård, ligger ju i Bankeryd – medan

arenaåkrarna för etapp 4 och 5 ligger i Månsarp, tre mil bort.

Hur kommer det sig att ni arrenderar mark i Månsarp?

– Antalet djur gör att det behövs mer mark att sprida gödsel och

för att få fram mer foder till djuren. Totalt är det 150–160 hektar

som arrenderas i Månsarp, sedan 12 år tillbaka. Det är tyvärr

inte helt optimalt då det tex behövs lastbilar för att effektivisera

transporter till Månsarp, förklarar Henrik.

Vad kan du berätta om omgivningarna i stort

för de O-Ringendeltagare som inte varit här tidigare?

– Jag skulle säg att det är ”småbrutet”, men på sina ställen finns

rejälare höjder. Förhållandevis mycket skog och framförallt

gran och tall. Finns lite blötare marker och mer öppna marker

kring byarna. Kring Månsarp är det även bruksmiljö med gamla

slagghögar och malmbrott.

Ställer upp för den goda sakens skull

Mark och markägare är en avgörande faktor för att orienteringssporten

i allmänhet och O-Ringen i synnerhet ska kunna arrangeras.

Varför ställer just du och ditt företag upp på det här?

– Vi gör det för att ställa upp på bygden och kunna synas i ett

positivt sammanhang. På åkrarna där parkeringarna blir är det

även skidspår på vintern, när så är möjligt. Även det gör vi för att

betala tillbaka till samhället. Bidra med det man kan så att alla står

Foto: Labbarps gård.

ut med eventuella negativa bieffekter som jordbruket kan medföra

med tex stora maskiner, buller osv, förklarar Henrik.

– Vi fick frågan från O-Ringen om att upplåta marken och

vi har mer på att vinna på att säga ja, än att säga nej. Vi är

naturintresserade människor och det känns som man har stor

vinning genom att bidra. Folkhälsan är viktig!

Hur påverkar O-Ringen er verksamhet?

– Har fått tänka om och planera lite annorlunda. Mest optimalt är

att ha gräs på åkrarna, planen är att så gräs i vår och förhoppningen

är att kunna bruka till hösten. Kan bli någon mindre påverkan

under O-Ringenveckan, men det bör inte vara några problem,

svarar Henrik.

Har du/ni någon koppling till orientering sedan tidigare?

– Det kan jag inte påstå. Har bara provat i skolan och

försvarsmakten. Tyckte det var roligt! Bra sätt att lura sig

själv att komma ut och springa, svarar Henrik med ett leende.

Vad ser du mest fram emot med att

O-Ringen gästar Månsarp och Jönköping?

– Det ska bli roligt att se hur hela evenemanget fungerar kring all

logistik och alla människor. Det verkar vara ett stort logistikprojekt

och många flöden som ska fungera. Ska bli spännande.

Avslutningsvis – vad får man inte missa när man är i Månsarp?

– Självklart Tabergstoppen och dess storslagna vy som är en fin plats

att betrakta omgivningen ifrån. Härifrån har man milsvid utsikt. Jag

tror man kan se in i tre olika landskap därifrån. Gruvan i Taberg, om

den är tillgänglig är också ett trevligt besöksmål, tipsar Henrik.

Uppladdningen har

börjat!

Våren börjar spira och nu känns O-Ringen i

Jönköping inte så långt borta.

Ladda upp med ett byggprojekt under tiden. Vi

har maskinerna och hejaropen!

Hitta ditt närmaste kundcenter på

www.ramirent.se


Elittränarens bästa tips

- så tränar du inför O-Ringen i Jönköping

» INGVARS TRE BÄSTA TIPS

Träningsupplägg för

de olika etapperna

Etapp 1 och 2, Odensjö

Träna på vägvalsstråk och titta på olika

alternativ, det finns mycket tid att hämta

genom rätt vägval. Intill kontrollerna

finorientering och däremellan gäller det att

kunna hålla riktningen.

Etapp 3, Tenhult

Normalt är medeldistans ofta rakt på men

här finns många vägval och området är bitvis

starkt kuperat.

Etapp 4 och 5, Månsarp

Träna på kurvbildsorientering, att kunna

hålla riktning samt att anpassa hastighet.

Detta område innehåller allt från snabblöpt

tallskog till terräng med nedsatt löpbarhet

och flera klurigheter.

Foto: Johfors Production.

Hur förbereder du dig för terrängen

som väntar i Jönköpingsområdet på

bästa sätt? Kanske genom att ta del

av träningstips från Ingvar Åkesson,

mångårig elittränare med god lokal

terrängkännedom.

O-Ringentidningen har träffat Ingvar

Åkesson, välmeriterad orienterare med inte

mindre än sju SM-guld, drygt 20 år som

tränare på Sanda Orienteringsgymnasium

och verksam i IFK Göteborgs elitsatsning

sedan 2017, för att be om hans bästa tips

inför O-Ringen Jönköping 2025.

Att orientering ligger Ingvar och

hans sambo varmt om hjärtat råder det

ingen tvekan om, paret är hängivna

tävlingsdeltagare under semestern. Men

utöver tävlandet lyckades de även besöka

alla orter med ”Hittaut” – inte mindre än 93

stycken! Imponerande.

Ingvar kommer ursprungligen från

Berghem utanför Skene, där även

elitorienterare som Bernt Frilén och Marita

Skogum har sina rötter. Men Ingvar bor

sedan mer än 20 år i Huskvarna, så han

känner områdena för de olika etapperna

under O-Ringen väl.

– O-Ringen Jönköping 2025 kommer

erbjuda utmanande men fina områden,

säger Ingvar. Träna på att springa i obanad

skog, då O-Ringen bitvis kommer gå i

tunglöpt kuperad terräng med mossar och

blåbärsris, tipsar han vidare.

Ingvar uppmanar också till säker orientering

för att lyckas under O-Ringen.

– Du bör prioritera fem stabila lopp och

prioritera säkerhet, säger han.

Ingvar Åkesson.


Träningskartor i spännande områden

Foto: Johfors Production.

O-Ringen Jönköping 2025 närmar sig och det är dags

att planera in träning i typisk Jönköpingsterräng. Vi

erbjuder två träningsområden med kontroller

och banförslag 17–20 juli.

Bondberget

Området kring södra Vättern är ju rätt kuperat, med höjder upp

till toppen av Taberg på 343 möh. Bondberget som ligger bara

tre kilometer från O-Ringenstaden är också en rejäl bergsknalle

med 292 möh. Det ger med andra ord förutsättningar för att få till

rejält kuperade banor.

Hela Bondberget är ett naturreservat med gott om stigar och

motionsspår. De används flitigt under hela året, med alltifrån

lugnare familjepromenader med fikapauser till de som springer det

kuperade milspåret på 40 minuter eller snabbare. Det är alltid folk

i rörelse på Bondberget så man är sällan ensam.

Terrängen är blandad på Bondberget. I den nordvästra delen

är det relativt detaljfattigt och kanske ett bra ställe att träna på att

hålla riktning. I mitten på kartan och vid bergets topp så är det

däremot mycket detaljerat med en mängd sänkor, punkthöjder,

stenar och branter där det gäller att vara riktigt noggrann. I södra

delen är det mer blandat med vissa detaljerade partier, en hel del

grönområden men också lite mer öppna partier med både odlingsmark

och djurhagar.

Namnet Bondberget för väl kanske mest tankarna mot något

som har med bonde eller lantbruk att göra. Men det finns en sak

med Bondberget som istället anknyter mer till James Bond och

hemliga uppdrag. Under berget så finns nämligen ett riktigt stort

bergrum insprängt. Det byggdes under kalla kriget på 1960-talet

som en ledningscentral i händelse av krig. En över 100 meter lång

tunnel leder in till en anläggning på drygt 400 kvadratmeter som

var helt självförsörjande under lång tid med hjälp av kraftaggregat,

egen brunn och kök, matsal, sovplatser m.m. Anläggningen är inte

längre i drift, men om du är uppmärksam på din träningsrunda

så kan man hitta både ingången till bergrummet, samt en del

ventilationsrör som sticker upp ur marken.

Något annat som utmärker Bondberget är den stora TV-masten

som syns tydligt. Hade man fått klättra upp i den så hade man

kommit ytterligare 130 möh, och där uppe har man säkert en

fantastisk utsikt. På tal om utsikt så finns det också en fin punkt i

toppen på Järabacken som är Jönköpings slalombacke. Den finns i

kartans sydvästra del. Blir du inte tillräckligt trött av träningsbanan

så kan du alltid avsluta med lite backintervaller i Järabacken.

Ryttarns Mosse

Om man tar sig upp till parkeringen på Ryttarns Mosse så möts

man av en jättestor skjutbana där man kan skjuta på upp till 300

meter. Många tror kanske att den hängde ihop med det tidigare

regementet i Jönköping som hette A6 (nedlagt 1985 och sedan

ombyggt till köpcentrum), men den byggdes istället av Jönköpings

Skyttegille. Själva namnet Ryttarns Mosse kommer troligen från att

det tidigare var betesmark där skjutbanan ligger, och det användes

under 1900-talet som betesmark för regementets hästar. En annan

förklaring till namnet är att det syftar på en ryttmästare som ägde

flera gårdar i närheten.

Till skillnad från Bondberget så är Ryttarns Mosses terräng mer

av skogsterräng som man ofta hittar söder om Vättern. Området

genomkorsas av ett antal skogsvägar och mellan dem så finns det

flera stora höjdpartier som bitvis är mycket detaljerade. Det finns

också stora områden med tät och svårframkomlig terräng, och det

är en hel del sankmarker och vattendrag i området. Ryttarns Mosse

ligger alldeles norr om tävlingsområdet för etapp 1 och 2, så här

kan man verkligen testa på den terrängtypen.

För mer detaljer om träningskartorna, läs på

O-Ringens hemsida. Tag chansen att känna på

terrängen innan tävlandet drar igång!


Skogar att

löpa långt i

Välkommen ut i

våra 37 ekoparker

• FRUKOST • LUNCH • FIKA •

ICA Kvantum Huskvarna

• SKAPAT OCH LAGAT AV OSS

ICA Kvantum Huskvarna

•

Sveaskogs ekoparker är stora, sammanhängande landskap

med höga naturvärden. Här kombinerar vi skogsbruk med

naturvård och möjliggör friluftsliv och rekreation.

Öppet alla

dagar 7–22

Rumlaborgsgatan 3, 561 32 Huskvarna,

ica.se/kvantumhuskvarna

Huskvarna

Spridda över landet visar ekoparkerna upp en imponerande

bredd av naturtyper – sydliga bokskogar, vidsträckta

myrlandskap, vackra skärgårdsmiljöer, brandpräglade

tallskogar och hänglavsrika grannaturskogar.

Satsa på en

bomfri vecka

med Re:hydrate!

Vätskebrist kan göra att du inte är på topp.

Elektrolyter hjälper dig att återställa balansen.


» Arena VÄTTERHEM

BAGHEERASTAFETTEN

Söndag 20 juli 2025

Anmälan öppnar

1 maj

Bagheerastafetten

Kom ihåg Motionsloppsförsäkringen!

Sjukdom eller skada kan komma snabbt och du ska inte tävla

i O-Ringen om du inte är helt frisk. Med Motionsloppsförsäkringen

för bara 155 kronor får du pengarna tillbaka om du

blir sjuk eller skadad. Gäller för obegränsat antal lopp under

ett år. Glöm inte berätta för morfar bara.

Hela anmälningsavgiften tillbaka vid skada eller sjukdom!

Gäller för obegränsat antal lopp under ett år!

Kostar endast 155 kronor!

Gick det för snabbt i anmälningen?

Ingen fara, du kan köpa försäkringen i efterhand på

folksam.se/motionsloppsforsakring

Bagheerastafetten, en fartfylld sprintstafett med

fyra sträckor för tjejer och killar upp till 16 år, inleder

i år O-Ringen. Prisutdelning sker sedan i samband

med invigningen som tar vid efter stafetten på

O-Ringentorgets scen.

Arenan ligger bara en kilometer sydost om O-Ringenstaden.

Här finns ett bostadsområde med parkliknande omgivningar, få

trafikerade vägar och en ravin som korsar hela tävlingsområdet.

Spännande stafett i snabblöpt terräng med många vägval erbjuds.

Tips från banläggarna är att springa med framförhållning, ta

snabba vägvalsbeslut och genomföra sitt vägval utan att distraheras

av övriga löpare.

Terrängbeskrivning

Tävlingsområdet består till största del av ett bostadsområde som

består av bostadshus i olika former med mindre byggnader, gångbanor,

gräsytor, häckar och lekplatser däremellan. En bäckravin

skär genom hela tävlingsområdet.

Svag till måttlig kupering i bostadsområdet, delvis branta sluttningar

ner mot bäcken.

Mycket god framkomlighet i bostadsområdet, delvis hindrande

vegetation i sluttningen ner mot bäcken. Biltrafik till bostäderna

kan förekomma på enstaka gator och parkeringsytor. Underlaget

består av cirka 50 % asfalt och 50 % gräs.

Lagsammansättning

Lagen ska i första hand bestå av klubblag från Sverige, klubb-/

kretslag från övriga nordiska länder eller klubb-/krets-/nationslag

från övriga länder. Kombinationslag är tillåtet.

Det är en klass, blandat med pojkar och flickor. Fyra ungdomar i

varje lag enligt följande:

Sträcka 1 – pojkar upp till och med H16

Sträcka 2 – flickor upp till och med D14

Sträcka 3 – pojkar upp till och med H14

Sträcka 4 – flickor upp till och med D16

Samtliga sträckor är gafflade och har en banlängd på drygt 2 km.

Anmälan

Anmäl ert lag i bokningsportalen på oringen.se

Nyhet för i år är att anmälan till Bagheerastafetten öppnar 1 maj

2025 och första anmälningsstoppet är 22 juni. Fram dit kostar det

440 kronor att anmäla ett lag, sedan tillkommer en efteranmälningsavgift

på 30 %.

Tanken med detta är att underlätta för er klubbar att veta hur många

lag ni får ihop då ordinarie anmälan till O-Ringen har passerat.


» Arena ODENSJÖ

OL ETAPP 1 LÅNGDISTANS

Måndag 21 juli 2025

OL ETAPP 2 MEDELDISTANS

Tisdag 22 juli 2025

ETAPP 1

LÅNGDISTANS

ETAPP 2

MEDELDISTANS

Etapp 1 och etapp 2 delar på terrängen kring Odensjö och

där väntar en härlig blandning av småländsk skog.

Etapp 1 är långdistans och terrängen bjuder på en hel del vägvalsproblematik.

Löparna på de flesta banorna kommer utmanas

med sträckor där det bästa vägvalet inte är uppenbart. Löpbarheten

i skogen är generellt lite tyngre än många är vana vid på grund

av den mjuka botten med blåbärsris och stundtals ormbunkar.

Men fastare mer lättlöpta områden finns också. Sikten begränsas

ibland av ungträd, antingen barr eller löv. Värt att tänka på är att

lövskog i juli känns tätare än under andra årstider. Att ha en känsla

för var det är dålig sikt pga löv är en stor fördel.

Området innehåller en hel del vägar, stigar och andra ledstänger

som kan användas för snabbare framfart på sträckorna!

Exempelsräcka gul/orange svårighetsgrad

En vägvalsträcka med två tydliga vägval med liknande svårighet i

Exempelsträcka gul svårighetsgrad till vänster.

Exempelsträcka blå svårighetsgrad till höger.

kontrolltagningen. Väljer man väg höger eller stiglöpning vänster? Det

är en bit runt på båda dessa varianter, så för de mer våghalsiga finns

möjlighet att tjäna några sekunder genom att springa mer rakt på! Är

det värt risken?

Exempelsträcka blå svårighetsgrad

Här en riktigt klurig vägvalssträcka som erbjuder ett flertal olika

möjligheter. Här gäller det att bedöma löpbarheten i olika terrängtyper.

Väg är såklart snabbast, men hur mycket snabbare än stig

respektive otydlig stig? Det beror såklart mycket på undervegetationen.

Detsamma gäller löpning i skogen. Hur mycket hindrar de

olika vegetationstyperna löpningen?

Hur snabba är sankmarkerna? Ett generellt svar är omöjligt att

ge. Efter 2024 års blöta vår/sommar var undervegetationen massiv.

En torrare vår/sommar ger ett annat resultat. Alltså gäller det att

vara flexibel och snabblärd, och gärna känna på olika terrängtyper

på våra träningskartor.

För att lyckas på etapp 2 kommer här några generella

tips: anpassa farten framförallt vid övergången mellan

de fina och öppnare terrängpartierna och de mer täta och

gröna områdena.

I de finare och öppnare terrängpartierna lyfta blicken och titta

långt fram för att orientera på de stora sakerna/formationerna, inte

läsa detalj för detalj.

Ha en sista säkra/ingångspunkt när man går in de mer täta och

gröna områdena samt använda kompassen i det gröna.

Exempelsträcka blå/svart svårighetsgrad

Detta är en typisk sträcka där nämnda tips ovan kommer att vara

A och O.

Tre huvudvägval finns, där det kommer vara viktigt att avväga

om man ska göra det enklare och ta ett säkrare vägval för att minimera

misstag eller ett svårare vägval rakt på.

Generellt kommer rakt på att vara det snabbaste vägvalet i den

terräng där medeldistansen kommer gå.

Alternativen blå och röd bedöms vara snabbast om man kan

genomföra dessa på ett bra sätt. Här kommer det vara viktigt att

man i början av sträckan tittar upp och läser på de stora sakerna

för att få rätt riktning. Sedan när man kommer till övergången

mot det gröna

verkligen veta

exakt var man är

och få sin sista

säkra - i detta fall

stenarna på det

röda vägvalet och

branten på det blå

alternativet. Om

man missar detta

finns stor risk,

framförallt på det

blå vägvalet, att man kommer glida förbi ner höger om kontrollen.

Det gula vägvalet är ett betydligt säkrare och enklare vägval där

man nyttjar stigen mitt på sträckan för att sedan få en säker ingång

i det gröna via den gula höjden med branten samt förenklar kontrolltagningen

genom att förlänga/studsa mot den gula höjden med

branten precis sydväst om kontrollen innan man viker ner.

Exempelsträcka orange/röd svårighetsgrad

Här har vi en medelsvår sträcka, det vill säga orange svårighetsgrad.

På denna sträcka finns det möjlighet till vägval runt, både till höger

och vänster. Även rakt på finns i olika stråk där man kanske kan

tjäna några sekunder.

Vågar man trotsa det lite bökigare hygget västerut i början, ta

sig ut till stigen för att få en smidig och säker ingång med stig

nästan hela vägen in till kontrollen? Eller ska man ta vänster runt,

lite större stig men svårare kontrolltagning? Hur runt ska man gå,

backa ut lite från kontrollen genom att runda höjden eller lite mer

rakt ut till stigen fast tätare terräng? När är det bäst att springa in

i skogen mot kontrollen, hur runt ska man gå?

Rakt på är alltid bra, det gäller även här i de småländska

skogarna. Men man kan optimera rakt på vägvalet. Försök

att hitta de vita stråken mellan de täta partierna.


» Arena TENHULT

OL ETAPP 3 MEDELDISTANS

Torsdag 24 juli 2025

ETAPP 3

MEDELDISTANS

Dags för O-Ringenveckans andra medeldistans,

som äger rum precis utanför Tenhult.

Terrängen för denna etapp går i stort på en stor höjd som sträcker

sig från söder till norr med branta sluttningar. Här är löpbarheten

för det mesta rätt så god i den varierande terrängen med allt en

orienterare kan utsättas för såsom hyggen, grönområden med mera.

Där kartan redovisar vitt är det ofta öppen granskog som inbjuder

till hög fart men då är det extra viktigt att vara med i orienteringen

och anpassa farten.

Området har även ett stort stignät med både löp- och cykelspår

som alla orienterare kommer att bli varse om. Det är måttlig till stark

kupering på denna etapp med branta höjdpartier och mycket detaljer.

Exempelsträcka gul svårighetsgrad

Detta exempel visar hur det kan komma att se ut för gul nivå på

denna etapp. Här får man bedöma hur duktig man är och om man

vågar ge sig på att ta hjälp

av kompassen och köra på

strecket.

Det blå vägvalet är det

säkraste med mycket löpning

på större stig. Kanske inte det

snabbaste.

Rött och grönt vägval utgår

likadant men det röda tar stigen

lite längre och följer höjden ut

till kontroll. Det gröna valet är

kanske det mest vågade men

håller man riktning och har

blicken uppe så man träffar

sänkan, då kan detta vara ett

snabbt val med lite sparad höjd.

Exempelsträcka blå svårighetsgrad

På denna sträcka visar vi hur det kan se ut på de äldre klasserna,

typ blå.

Här kommer det att bli att man måste bestämma sig snabbt och

det kommer att bli lite mikrovägval.

Via det röda vägvalet som ligger till vänster tar man sig upp till

drivningsvägen och tar sikte på åsen som man passerar på det gula

området och sedan följer man kurvbilden in mot kontrollen och

har blicken upp för att läsa av det gula samt de två stenarna innan

kontrollen.

Det blå och det gröna vägvalet utgår lika, men via det blåa tar

man hjälp av drivningsvägen ut i storskogen och tar sedan sikte

mot drivningsvägen genom nästa täta område och får kanske den

lättaste ingången.

Det gröna vägvalet går närmast strecket och man får forcera ett

grönt parti och sedan ta toppen av höjden, följa den sydost ut och

träffa branten innan kontrollen.


Välkommen till Äventyrsberget

I hjärtat av södra Sverige ligger äventyrsberget Isaberg. Här finns ett svårslaget utbud av sportoch

friluftsaktiviteter, från lugna strövområden till pulshöjande aktiviteter som höghöjdsbana,

Bike Park med liftburen cykling, 2 650 m 2 pumptrack, Nordens största freestylepark,

vår unika rodelbana på räls 1000 meter nedför berget och DiscGolf med lift.

När mörkret faller efter en aktiv dag finns en 4-stjärnig camping och mysiga stugor och

lägenheter att vila ut i samt restaurang och café för påfyllning av energireserverna.

Boka

Äventyrspasset!

» Arena RÅDHUSPARKEN

ELITTOUR ETAPP 3 ELITSPRINTEN

Onsdag 23 juli 2025


Tävlingen

genomförs i de

centrala delarna

av Jönköping.

Ta liften

till toppen!

Liftburen cykling

hela sommaren

www.isaberg.com

HUSQVARNASPRINTEN

Uppgradera toaletterna

med mensskydd

Mens är en naturlig del av livet. Bindor, tamponger och

trosskydd borde vara lika självklart som

pappershanddukar, tvål och toalettpapper!

Genom att investera i intimhygienprodukter kan ni visa att

ni ligger i framkant och underlättar vardagen för er

kvinnliga personal. Med den nya dispensern från Essitys

varumärken Tork och Libresse blir det enkelt att

tillhandahålla mensskydd.

Läs mer på www.tork.se

Du slår dig ned på en av de många uteserveringarna.

Passar på att äta och dricka något gott. Blickar ut över

Munksjöns böljande vatten. Speakerljudet hörs i fjärran.

Eller om du väljer att lyssna på det i telefonen. Direkt

utanför springer orienterare efter orienterare förbi. Först

juniorerna, sedan de båda seniorklasserna.

Eller väljer du att följa Husqvarnasprinten i Rådhusparken, bara ett

stenkast från Munksjön? Här blir du guidad av speakern, du har

första parkett till upploppet och här du kan köpa kaffe av Fogarolli

eller något att tugga på från någon av foodtruckarna.

Varvningen har vi placerat mellan dessa båda platser. Strosa runt

som du vill. Lite här. Lite där. Rör dig gärna ut i tävlingsområdet

också ifall det lockar, ta chansen att uppleva världseliten och

samtidigt Jönköping City.

Från O-Ringenstaden Elmia cyklar du smidigast längsmed

Vätterstranden hela vägen ned till Rådhusparken. Det är drygt fyra

kilometer men känns kortare med tanke på utsikten. Länstrafikens

bussar rullar dessutom kontinuerligt mellan Elmia och City. På tio

minuter är du i centrala Jönköping.

Exempelsträckor Husqvarnasprinten

Som alltid vid sprint är det viktigt att göra avvägningar utifrån sina

egna styrkor som sprintlöpare gällande vilket vägval man ska ta. Är

man duktig på att hålla hög fart kan ett vidare vägval utan många

riktningsändringar vara bättre även om det är lite längre. Men om

man däremot är rappare och är duktig på start och stopp samt

accelererar snabbt kan ett knixigare vägval med många riktningsändringar

vara bättre.

Sedan tillkommer som alltid bedömningen hur mycket

trapptagning både upp- och nerför påverkar farten. Nedan

visas två typiska sträckor från området i centrala Jönköping.



» Arena MÅNSARP


Fredag 25 juli 2025


Lördag 26 juli 2025

ETAPP 5

LÅNGDISTANS

Den avslutande etappen går i ett omväxlande

och naturskönt terrängområde väster och norr

om arenan i Månsarp.

ETAPP 4

LÅNGDISTANS

Etapp 4 i södra Månsarp bjuder på variationsrik terräng

med allt från lättlöpt tallhed med god sikt till tätare

skogspartier och några nya hyggen. Även detaljrikedomen

varierar kraftigt, särskilt på de längre banorna, vilket gör

att löparnas förmåga att växla tempo och teknik kommer

att bli avgörande.

Exempelsträckor blå svårighetsgrad

Den varierande terrängen ger möjligheter att testa olika delar av

den erfarne orienterarens verktygslåda. Den som orkar hålla fokus

genom hela loppet, håller riktningen och balanserar fart och teknik

kommer att gå i mål med en fin etapp i ryggen.

På exempelsträcka 1 dras farten upp över den mestadels lättlöpta

tallmon. Här gäller det dels att veta var man går upp på höjden,

dels att anpassa farten in mot kontrollen där det blir lite sämre

sikt och mer detaljer att hålla rätt på. För den som vill säkra upp

ingången finns vägvalet till vänster.

På exempelsträcka 2 handlar det om att bedöma framkomlighet

i olika terrängtyper samt att väga det mot hur ingången mot

kontrollen och kontrolltagningen, i det relativt detaljfattiga området,

bäst hanteras.

Exempelsträcka gul svårighetsgrad

I området finns många flacka partier där det inte finns särskilt

stora och tydliga höjdformationer. Här är det viktigt att ha en bra

plan för hur du tar kontrollerna på ett säkert sätt. När du planerar

sträckan och tittar på kartan, bestäm dig för vad du kommer

uppfatta tydligt i terrängen och gör din plan utifrån det. Välj en bra

sista säkra med omsorg, ta kompass och upp med blicken så går

det som en dans!

Närmare mål blir stigarna många och det gäller att ha extra god

kartkontakt. Följ med på kartan, se till att den är rätt passad så du

får rätt stig!

Exempelsträcka

gul svårighetsgrad.

Exempelsträcka 1 ovan.

Exempelsträcka 2 nedan.

De längsta banorna kommer att få bekanta sig med ett detaljrikt

och småkuperat granskogsområde i norr och även med Taberg

som höjer sig plötsligt och brant från omgivningen. Taberg är ett

naturreservat och därför bedrivs skogsbruk bara begränsat. Berget

kommer bli en utmaning för eliten med både svårforcerad vegetation

och stark kupering.

Längre fram på banorna byter terrängen karaktär och man

passerar en mer detaljfattig högplatå med omväxlande tallskog och

gles granskog. Myrarna och berghällarna här ger ibland nästan ett

norrländskt intryck.

De kortare huvudklasserna och kortbanorna springer i ett helt

annat område, som är minst lika detaljrikt som terrängen för de

längre banorna. Här skapar skarpa höjdkanter och omväxlande

framkomlighet en del vägvalsproblem.

Ungdomsbanorna och avslutningen på alla banor avgörs i ett

böljande tallhedslandskap närmast mål. Stundtals är det stigrikt

och lättlöpt. Här är det lockande att öka tempot, men det gäller

att se upp, för närmare arenan är sikten sämre och det finns en del

svåra kontrollpunkter kvar ända fram till sistakontrollen.

Exempelsträcka svart svårighetsgrad

Den här sträckan är uppe på Taberg och fokuserar på vägvalsbedömning.

Det blå heldragna alternativet har mest stigning men

ganska stor del på stig, även om den ser lite krokig ut. Det röda

streckade alternativet är kortast men går också mest i skogen.

Löpbarheten på den gula hagmarken på mitten är osäker. Det röda

prickade alternativet är betydligt längre men har i princip ingen

stigning och nästan helt på väg och stig. Inledningen är dock ganska

brant utför, vilket kanske drar ner farten?

Exempelsträcka orange svårighetsgrad

Här ser vi en orange vägvalssträcka i typisk terräng för femte

etappen. Kontrollpunkten är lätt, här handlar det om att bedöma

de olika vägvalen. Inget av vägvalen har någon stigning att tala om,

utan det är mer framkomlighet, hastighet och säkerhet på vägvalen

som avgör vilket man väljer.

Det vänstra alternativet är längst men innehåller mycket väglöpning

och en enkel kontrolltagning. Det går att springa rakare sista

biten men för den som är osäker kan man förlänga med vägen,

som i bilden, för att för att få en väldigt lätt ingång.

För den som är osäker går det att förlänga vägvalet ännu mer

och springa mer på väg även om det inte är snabbast.

Mittenalternativet är kortast och nästan helt platt, men kräver

att man orkar hålla uppe farten på hygget. Den stora branten är

en tydlig hållpunkt, men det gäller att man håller riktningen och

använder hållpunkter på vägen för att inte vika av i sluttningen och

komma för långt åt höger.

Högeralternativet är något kortare än vänsteralternativet och

orienteringen sista biten är något enklare. Här har man bra sikt in

mot kontrollen.


Stämmer det att Taberg

kan göra kompassen missvisande?

Bli medlem

KÖP FÄRDIG-

MONTERADE

KÖKSSTOMMAR

HOS OSS!

Kommer kompassen fungera vid etapp 5, eller slår berget

ut den? O-Ringentidningen träffade Per Hult, banläggare för

Etapp 5, för att höra oss för om detta.

Är det en skröna att kompassen kan

påverkas av berget i Taberg eller stämmer det?

– Det stämmer att det i Tabergs sluttning finns vissa områden

som är magnetiska där man tydligt ser att kompassen vrider sig

ordentligt. Det finns också en del stenar och hällar längre bort

från berget där man kan se att kompassen kan vrida sig en aning,

men det är lokalt precis i just de punkterna, och det är säkert inte

unikt för detta område. Sen finns det vissa som ibland verkar tro

att kompassen påverkas flera mil från berget, men det verkar mest

vara när de bommar som den åsikten kommer fram...

Vad är det som gör att kompassen i så fall

kan bli missvisande i detta område runt berget?

– Det är helt enkelt det relativt järnrika mineralet i berget. Taberg

består av ett ovanligt mineral som heter titanomagnetitolivinit,

som faktiskt bara finns här och i Rhode Island i USA. Om jag

förstår det rätt tror man att malmkroppen har bildats för så länge

sen att det är samma ursprung för bägge fyndigheterna, men att

kontinenterna har delat på sig.

Har du själva råkat ut för detta i närheten av berget? Eller har du

hört någon annan orienterare som råkat ut för detta missöde?

– När O-Ringen gick här 2005 bodde jag inte i Jönköping, men jag

sprang tävlingen och minns att vi hade sträckor uppe på berget och

att man kunde se att kompassen snurrade en del. Det hade också

informerats om det mycket innan den etappen. När jag letade upp

kartan verkar det som att jag bommade en av kortsträckorna på

berget, men jag vet inte om jag kan skylla på kompassen, det kan

lika gärna varit trötthet och slarv.

Vad är det bästa tipset för dem som

kommer springa etapper i närheten av berget?

– Det är de allra längsta banorna som kommer att springa på

berget och de kommer säkert inte ha några större problem med

missvisningen. Sen är min erfarenhet att kompassen inte visar

fel konstant utan det är i mindre områden. Vet man om det och

har regelbunden koll på kartan och kompassen, så kommer man

se när kompassen tillfälligt vrider sig och kunna sortera bort det.

Berget är också starkt kuperat och på vissa ställen är det sämre

framkomlighet, så det är ingen typisk terräng där man använder

sig mycket av kompassen för att orientera. Det är viktigare att läsa

höjdkurvorna och detaljerna noggrant samt hålla rätt höjd så man

inte ramlar ner för långt om man springer på skrå, eller börjar leta

för tidigt ifall man är på väg upp för berget.

Kommer det att informeras extra om detta inför

berörda etapper eller sträckor som kan påverkas av detta?

– Ja, det kommer att stå information om det i programtidningen.

K-BYGG JÖNKÖPING OCH HUSKVARNA

Från idé till färdigt resultat –

vi hjälper dig hela vägen!

Drömmer du om att förnya köket, bygga en altan eller byta fönster? Vi är här

för att hjälpa dig genom hela projektet – från planering till färdigt resultat.

Med vår expertkunskap får du alltid den bästa lösningen för ditt projekt.

Jönköping

Mogölsvägen Hedenstorp

036-290 67 00

info.jonkoping@k-byggurbans.se

Huskvarna

Larssons väg 3

036-535 95

info.huskvarna@k-bygg.se


Upptäck och lär dig om kolbottnar

VEM TAR ELDRIFT

DIT ANDRA INTE NÅR?

HELT ENKELT SUZUKI

Kalmar läns museum äger fotot som är en reproduktion. I På kartklippet syns flera kolbottnar, markerade som bruna trianglar.

SVERIGEPREMIÄR

FÖR e VITARA PÅ

O-RINGEN!

Branta backar, slingriga skogsvägar och tuff terräng – precis vad vi gillar! Suzuki har

navigerat utmanande terräng i årtionden och vet att rätt vägval gör skillnad, både i

skogen och i vardagen. Med vår smarta fyrhjulsdrift, låga förbrukning och japanska

kvalitet får du en bil som tar dig fram överallt, utan krångel.

Och nu tar vi nästa steg. Möt e VITARA – Suzukis första elbil! Se den först av alla på

Sverigepremiären på Elmia och upptäck framtidens Suzuki. Som stolt partner till

O-Ringen hälsar vi dig välkommen till Jönköping i sommar! Vill du uppleva fyrhjulsdrift

utan krångel redan nu – hitta din närmaste Suzuki-återförsäljare på suzukibilar.se

Stolt tävlingspartner

till O-Ringen

Har du någonsin stött på en mystisk cirkelformad plätt i

skogen och undrat vad det kan vara? Chansen är stor att

du har hittat en kolbotten! En kolbotten är en lämning efter

en kolmila, som användes för att framställa träkol. Dessa

lämningar är inte bara historiskt intressanta, utan de kan

också agera kontrollpunkter för en orienteringsbana.

Hur fungerade kolmilorna?

En kolmila var som en stor vedhög som man noga täckte med jord

och torv. Man tände sedan eld på den, och eftersom den var väl

inklädd så brann veden med väldigt lite tillgång till syre. På det sättet

förvandlades veden långsamt till träkol. Det här tog flera dagar eller

veckor och man var tvungen att sköta milan dygnet runt. Den som

jobbade med detta kallades kolare och höll koll på milan för att se till

att den brann jämnt och inte fick för mycket luft.

Så här känner du igen en kolbotten i naturen:

Kolbottnar är cirkelformade och förekommer i olika storlek

med diameter på mellan 5 och 15 meter, beroende på hur

stor kolmilan en gång var. De kolbottnar som redovisas på en

orienteringskarta är alltid något upphöjda över den omgivande

marken. Kolbottnarna är ofta omgivna av diken eller gropar och

det är vanligt att de har en avvikande vegetation mot omgivningen.

Håll till exempel utkik efter en tät klunga med granar på en liten

cirkelformad plätt i skogen. I närheten av kolbottnen kan du ibland

se spår av en kolarkoja, som ofta visar sig som en u-formad kulle

eller förhöjning i marken. Om du ställer dig i mitten av en kolbotten

och gräver en liten bit ner i marken så är jorden svart. Kolsvart!

Kolmilan var viktig för människorna

Kolmilor var vanliga i Jönköpings län från 1600-talet och fram

till början av 1900-talet. Under denna period var träkol en viktig

resurs för järnbruk och andra industrier, vilket gjorde kolmilor till

en vanlig syn i skogarna. Kolmilor var avgörande för ekonomin,

skapade sociala band bland arbetarna och formade landskapet

genom skogsbruk. Visste du att det var möjligt att utvinna både

kol och tjära vid samma kolmilor? Tjäran samlades upp i gropar

eller diken som kallas tjärdalar. Tjäran användes sedan för olika

ändamål, exempelvis till impregnering av trä.

Kolbottnar som kontrollpunkter?

Orienterare har blandade åsikter om att använda kolbottnar som

kontrollpunkter. Vissa uppskattar dem eftersom de är historiskt

intressanta och påminner om en annan tid och skogens historia.

Andra kan tycka att kolbottnar är svåra att identifiera. Jönköpingsorienterarna

stöter ofta på kolbottnar i skogarna och har därför

lättare att känna igen dem. På kartan redovisas kolbottnar numera

med tecknet brun triangel. På äldre kartor var de oftast redovisade

som en svart cirkel.

Välkommen till våra skogar, och håll ögonen öppna för dessa

spännande historiska lämningar!


MTBO

Mån 21/7 Tis 22/7 Ons 23/7 Tors 24/7 Fre 25/7 Lör 26/7

Arena

Odensjö

Etapp 1

Medel

Arena

IKHP-stugan

Etapp 2

Sprint

Exempelsträckor för etapp 2

Arena

IKHP-stugan

Prova-på MTBO

Aktivitetsdag

Exempelsträcka

för etapp 1

Arena

Hallbystugan

Etapp 3

Medel

Den första etappen är en medeldistans

och går väster om Barnarp där E4:an

delar området. I området är merparten

av stigarna lättcyklade och det kommer

att vara vägval som kan genomföras i

hög fart. Utmaningen blir att hantera

höjdskillnaderna i tävlingsområdet,

framför allt efter att man passerat under

E4:an, vilket sker genom en vägtrumma.

Arena

Månsarp

Etapp 4

Medel

Arena

Månsarp

Etapp 5

Lång

Prova-på

MTBO vid

IKHP-stugan på

aktivitetsdagen

Exempelsträcka för etapp 3

Tredje etappen är en medeldistans med många kontroller,

riktningsförändringar och vägval. Arenan är placerad vid

Hallbystugan, ett friluftsområde välkänt för löpning, MTBcykling

och skidåkning under vintern. Stigsystemet är tätt och

varierat. Här erbjuds en kombination av snabba, breda skidspår

och tekniskt krävande MTB-slingor som ställer stora krav på

koncentration och skicklighet. Terrängen är mycket omväxlande,

från platta partier till dramatiska, kuperade raviner vilket ger en

extra dimension till både orienteringen och fysiken. Orienteringen

blir intensiv och deltagarnas cykelförmåga och styrka sätts på

hårda prov under etappen.

Eftersom stigsystemet varierar kommer kartvändning/byte

av karta att ske på de flesta banor, där kartorna kommer att ha

olika skalor anpassade efter terrängens och stignätets karaktär.

Exempelsträcka för etapp 4

Fjärde etappen går av stapeln norrut från Månsarps IP, med en

intressant och varierad terräng där karaktären skiftar genom

banan. Partier med tätt nät av stigar blandas med områden där

stigarna blir mer glesa, vilket skapar naturliga tempoväxlingar. Även

om kuperingen överlag är svag och området till stora delar består

av tallhed och fin granskog, skall du inte luras då dessa stigar kan

upplevas sugande och sänka farten och trötta ut låren. För de längre

banorna väntar dessutom ett mer kuperat område. Banläggningen

erbjuder stor variation i både längd på sträckor och vägval, vilket kräver

framförhållning, snabba beslut och intensiv kartläsning. Målgång sker

på den gemensamma arenan tillsammans med fot-orienterarna.

Exempelsträckor för etapp 5

Andra etappen bjuder på sprint med IKHP-stugan som arena. Terrängen blir i

huvudsak skog med några inslag av bostadsområde. Det blir allt från lite knöliga

mindre stigar via MTB-stigar och lättcyklade större stigar till asfaltsväg. Stignätet

är bitvis mycket rikt. Deltagarna ställs inför stora utmaningar vad gäller kartläsning

och anpassning av tempo då man kommer kunna hålla hög fart på vissa sträckor

men måste vara beredd att bromsa in när svårigheterna så kräver.

Terrängen kännetecknas av

mestadels lättkörd tallskog

med få stenar och rötter på

stigarna där det oftast går

att hålla hög fart. Varierande

tekniska utmaningar,

från tätortsnära områden

där det gäller att ha koll på

alla stigar, till enklare orientering

med mer fokus på att

kunna välja rätt vägval och

hålla uppe farten.


PreO

– Varierande, rättvist och roligt

Ja det säger kartritaren och huvudbanläggaren Christian

Tingström från IKHP Huskvarna och han syftar med dessa

ledord både på terrängtyperna och banläggningen.

Han har erfarenhet som tävlande med två SM-guld och ett SM-silver

i PreO 2023, men också som banläggare och kartritare till SM i PreO

2016. Här ger han sina tankar om vad deltagarna kommer att möta

på de fem etapperna.

Etapp 1, IKHP-stugan

På den första etappen blir det viktigt att kunna växla mellan

olika orienteringstekniker. Längs banans sträckning i kohagen

varierar sikten och kontrollernas svårighetsgrad, ibland är det

kartläsningen som leder den tävlande rätt och ibland hittas

lösningen med hjälp av linjer och riktningar. Det gäller att hålla

tungan rätt i mun bland ekar och enbuskar, det som vid första

anblick verkar lätt behöver nödvändigtvis inte vara det.

ALLTID LÅGT PRIS

PÅ CYKEL – HITTA

DITT NÄSTA FYND

PÅ CYKELKRAFT.SE

Snabba Leveranser

1000-tals Cyklar i Lager

Etapp 2, Vaktholmen

Med stor och gles tallskog, detaljerad kurvbild och god förekomst

av stenar blir man som kartritare nästan lite ledsen över att inte

få tävla. Sikten är mestadels mycket god även om något mindre

område med tätare vegetation förekommer. Mycket kartläsning

kommer det bli, både på nära och långt avstånd. Riktningar och

linjer kan hjälpa till när man löser uppgifterna men framförallt

gäller det att inte tappa räkningen bland sänkor och höjder.

Etapp 3, Vaktholmen

Tävlingsområdet ligger i anslutning till föregående etapp. Mycket

är sig likt men detaljrikedomen minskar något och kurvbilden

blir lite mer böljande och tydligare än andra etappen. Det finns

även här inslag av lite tätare vegetation med sämre sikt. Likt

tidigare etapper gäller det att hålla tät kontakt med kartan när man

orienterar, men även avstånd och förhållanden mellan kartans

olika objekt blir viktigt.


PREO


Etapp 4, Bondberget

Vid Bondbergets norra fot möts de tävlande av en helt ny

terrängtyp som karaktäriseras av ett beteslandskap med

majestätiska ekar. Sikten är mestadels mycket god men en hel

del snår förekommer. Trots att banan går i en sluttning kommer

vegetationsredovisningen oftast vara viktigare än kurvbilden för att

lösa uppgifterna. Avståndsbedömning och känsla för riktning och

linjer är avgörande även om kartläsningen fortsatt är en viktig del.

Etapp 5, Bondberget

På Bondbergets topp väntar klassisk småländsk blandskog med ett

stort inslag av granar och mossbevuxen mark. Nu är det dags för

de tävlande att visa vad de har lärt sig under veckan och kombinera

alla orienteringstekniker. Att snabbt förstå vilka kontroller som

kräver extra noggrannhet är en användbar egenskap. Stort fokus

ligger på kartläsningen med rättvisa och tydliga kontroller, varierat

och roligt blir det förstås också.

Mån 21/7 Tis 22/7 Ons 23/7 Tors 24/7 Fre 25/7 Lör 26/7

Arena

IKHP-stugan

Etapp 1

Lång

Arena

Vaktholmen

Etapp 2

Lång

Arena

IKHP-stugan

Aktivitetsdag

Prova-på PreO

Arena

Vaktholmen

Etapp 3

Lång

Arena

Bondberget

Etapp 4

Lång

Arena

Bondberget

Etapp 5

Lång

På plats i Jönköping hittar

du vår butik på Ekhagen, cirka

2 km från tävlingscentrum,

O-Ringen 2025

Vi har södra Sveriges

största cykeldestination med

900 körklara cyklar och alla

tillbehör du kan tänka dig.

Hästhovsvägen 2,

554 54 Jönköping

ekhagen@cykelkraft.se

036-16 05 06


Allt för dig

När du gör livet godare för många, finns vi alltid nära

och till hands. Med ett heltäckande utbud av bra

råvaror, personlig service, hållbarhet i fokus och säkra

leveranser, hjälper vi dig att förbättra din affär.

Läs mer om hur vi kan hjälpa dig

på martinservera.se

Levererar omtanke

Inom Försvarsmakten har

vi tränat i hundratals år.

Vid Eksjö garnison tränar och utbildar vi, förutom orientering,

personal och krigsförband i unika fältarbetsförmågor inom

ramen för nationellt försvar och Nato.

Vi ses i sommar!

Vi finns på O-Ringen

2025

WWW.HYRTOALETTEN.SE • 031-706 06 07

Ditt andliga hem på Elmia

- hela veckan!

Läs mer genom att skanna QR-koden.


Nio upplevelser

du inte får missa i Jönköping

BERGHEM

LYCKHEM

BJÖRKHEM

Beställ din katalog direkt

på eksjohus.se

STJÄRNHEM

Hitta hem i

vår nya huskatalog,

Flex!

Nu har det blivit ännu enklare att hitta

hem. I vår huskatalog Flex hittar du 10

nyritade husmodeller som alla erbjuder

den perfekta kombinationen av valfrihet

och bekvämlighet. Letar du ef ter ett

tryggt boende med möjlighet att sätta din

egen twist? Då kommer du att känna dig

hemma i vår husserie Flex!

Detta är Flex

Vår husserie Flex är det perfekta

valet för dig som vill kunna anpassa

ditt hus, men samtidigt hålla det

bekvämt och ekonomiskt.

Baka polkagrisar, vandra i trolska

skogar eller ta ett dopp i Vättern.

Jönköping och våra destinationer är

fulla av oförglömliga äventyr. Här listar

vi tio härliga upplevelser du inte får

missa men självklart finns det mycket

mer att uppleva.

Jönköping city

Jönköping är Smålands största stad och

har mycket att erbjuda. Mitt i ett myller

av mysiga restauranger, shoppinggränder,

kulturscener och parkhäng kan du njuta av

sköna dagar. Närheten till de tre sjöarna och

till den 1,5 km långa sandstranden längs

Vättern gör att du aldrig har långt till ett

svalkande bad.

Rosenlunds rosarium

Inte långt från Jönköpings centrumkärna,

bara ett stenkast från Elmia, hittar du Rosenlunds

rosarium. Parken räknas som ett

av världens mest besöksvärda rosarier. Detta

fastställdes när parken, som första svenska

rosarium, vann priset "Award of Garden

Excellence" 2022. Rosenlunds rosarium är

naturskönt beläget i gammal kulturmiljö

med gångavstånd till Vätterstranden och

från Elmiaområdet. Här finns mängder av

vackra rosor, men också exotiska träd och

planteringar med perenner. Guidade turer är

en del av parkens erbjudande.

Tändsticksområdet

Upplev en autentisk kulturupplevelse i en

välbevarad historisk miljö. Här möts du

av butiker, konstgalleri, ett ölbryggeri och

restauranger där passionerade eldsjälar och

kreatörer tillsammans skapar en unik atmosfär.

På Tändsticksmuseet får du vara med på

en resa tillbaka i tiden.

Gränna

Strosa genom de charmiga gatorna och små

gränderna i Gränna och titta på den hantverksmässiga

polkagrisbakningen på något

av polkagriskokerierna. Ta en sväng förbi

Grenna museum och djupdyk i Andrées

polarexpedition. En mäktig utsikt över

Gränna, Visingsö och Vättern får du från

Grännaberget, välj mellan att ta de 243

trappstegen upp längs berget eller ta bilen.

Tabergsådalen

Området kring Tabergsån är en plats där

natur, entreprenörskap och kreativitet möts.

Platsen har en viktig roll i svensk industrihistoria.

Här har du möjlighet att boka en

guidning i Tabergsgruvan eller beskåda utsikten

från bergets topp där du både kan fika

och spela minigolf. För den friluftsintresserade

finns ett vandringscentrum i Taberg.

Ett annat populärt besöksmål i området

är Bruket i Norrahammar. De senaste åren

har Bruket utvecklats till ett centrum för

kreativitet, med bland annat vintagemöbler,

secondhandbutiker och keramikverkstad.

Äppledalen

Strax norr om Huskvarna hittar du

Äppledalen – ett Smålands Toscana. Här

står äppelträden i långa rader på fruktodlingarna

och du kan fika i vacker miljö eller

besöka någon av entreprenörerna som säljer

lokalproducerade produkter och unika

designartiklar. Äppledalen är en fantastisk

plats att ta en dagstur

till året runt.

Huskvarna

I Huskvarna är det

tydligt hur stor prägel

ett av världens mest

mångsidiga industriföretag,

Husqvarna,

har satt på platsen. På

Husqvarna museum

visas den över 300-åriga

utvecklingen. Ett

spännande museum

som väcker nostalgin

till liv, med allt från vapen till köksutrustning.

Mittemot museet finns Smedbyn som förr utgjorde

bostäder för vapensmederna och idag

innehåller hantverks- och konstateljéer.

Huskvarna Folkets Park som för 100 år sedan

finansierades med ett lån från Husqvarnafabrikens

kaffekassa, är idag en självklar

del av kulturutbudet på platsen. Här kan du

uppleva livemusik, kultur, bilträffar, mässor

och event. Många är de artister som lovordar

Huskvarna Folkets Park för dess vackra

utformning och varma publik.

Upplev Vättern

Vättern går inte att missa när du besöker vår

plats. Den är ständigt närvarande oavsett

om du tar en promenad längs stranden eller

svischar förbi på E4an.

Att ta ett dopp i Vättern är ett sätt att

väcka alla sinnen oavsett vilken tid på året

du är här. Att uppleva Jönköping från

Vättern kan du också göra genom en tur

i kajak eller på en sup-bräda.

Utsiktsplatser

Vackert och upplevelserikt är ett bra sätt

att summera Jönköping och dess kringdestinationer.

Så självklart kan du inte lämna

trakten utan att ha besökt en utsiktsplats. Du

hittar flera storslagna utsiktsplatser i såväl

Jönköping och Huskvarna som i Gränna,

Äppledalen, Tabergsådalen och på Visingsö.


Smaka på Jönköping

Hur smakar egentligen vår plats? De

traditionella småländska smakerna

med ostkaka och isterband har på

senare år fått sällskap av nyare

traditioner som att fira fössta

tossdan i mass med massipantååta

och stadens egna recept på kebabsås.

Två av platsens främsta smaker har dessutom

skyddats med ursprungsmärkning.

EU-kommissionen har beslutat att skydda

Äkta Gränna Polkagrisar och Rökt Vättersik

genom EU:s kvalitetssystem för skyddade

ursprungsbeteckningar.

Så härligt med Nässjös snötäckta spår!

Kunnat fila på formen hela vintern.

Hur har du det?

Jo tack, svårslaget att komma ut på stigarna

i Vaggeryd, löpning, discgolf...underbart!

Tur för oss som har nära till det aktiva livet

i Småland! Full fart på O-Ringen snart!

Ja! Vi ses där, om du hinner ifatt mig ;)

Polkagris

Denna rödvita karamellstång har blivit ett av

de främsta kännetecknen för Gränna. Änkan

Amalia Eriksson började under 1800-

talets senare hälft att baka polkagrisar för

att försörja sig och sin dotter. Polkagrisen

tillverkas hantverksmässigt av socker, vatten,

ättika och pepparmyntsolja. Att besöka

Gränna och se produktionen med egna ögon

är en unik upplevelse och pricken över i:et

är att bli bjuden på en varm bit polkagrisdeg

av bagaren.

Rökt vättersik

Rökt vättersik är en lokal delikatess som

nyligen ursprungsskyddats. Siken fångas i

Vättern och röks i en rökugn som eldas med

alved. Köp med dig fisk från Bengtsgården

på Visingsö, eller från Habbes fisk och

Vätterfisk som du hittar i Jönköping.

Fössta tossdan i mass

Den första torsdagen i mars har blivit en

högtid att fira i Jönköping. Marsinpantårtan

eller massipantååta är dagens självklara

festmåltid. Skälet till firandet är dialektalt.

Fenomenet skapades av syskonen Svenningson,

med bakgrund av att deras faster

på bred dialekt hade sagt "fössta mass"

utvecklade de begreppet till "fössta tossdan

i mass". Den 25 februari 2010 startade Jonas

Svenningson en Facebook-sida med namnet

”Fössta tossdan i mass” och sedan dess har

fenomenet bara växt. Idag kallas dagen även

Smålands nationaldag.

kaféet eller boka mustprovning. Vistakulle

fruktodling har försäljning av gårdens egna

produkter och ett sommaröppet kafé.

Småländsk Ostkaka

Denna småländska delikatess innehåller

förutom mjölk och löpe, sötmandel, bittermandel,

ägg, grädde och strösocker. Den är

grynigare i konsistensen än Hälsingeostkakan.

Ostkakan äts helst ljummen med sylt

(vanligtvis klarbär) och vispad grädde.

Hemlagad ostkaka kan du äta på Svengårdens

kafé och Kleven 7.

Kebabsåsen

Vilken stad som egentligen gör Sveriges

godaste kebabsås är en ständigt omdiskuterad

fråga. Jönköpings kebabsås är rosa och

har en hemlig ingrediens i form av Fanta.

Några klassiska pizzerior som serverar såsen

är Alcamo, Prima och Evergreen.

Äpplemust

I ljuva Äppledalen mellan Gränna och

Jönköping breder äppelodlingarna ut sig,

här har det odlats frukt i nära 100 år. Du

hittar flera olika företag som producerar

must och cider i området, varav flera av

sorterna prisats med olika utmärkelser.

På Rudenstams gårdskafé kan du både

köpa med dig produkter, njuta av dem i

Nässjö kommun och Vaggeryd kommun hälsar er välkomna till Etapp 3


Badplatser för alla smaker

Föredrar du solvarm sandstrand vid en

sjö eller stora grönytor för lek bredvid

en pool? I Jönköping behöver du inte

välja, här finns många härliga badställen

för alla smaker. Från inom- och

utomhusanläggningar med pooler till

stora och små sjöar.

Lek och bad i stora eller små pooler brukar

vara en uppskattad aktivitet för hela familjen.

Här hittar du de största inom- och utomhusanläggningarna

i Jönköpings kommun.

Rosenlundsbadet

Precis bredvid Elmia ligger Rosenlundsbadet,

en stor inomhusanläggning med flera

olika bassänger. I den stora äventyrsbassängen

kan du kasta dig ut i vattenvirvlar och

vågbassäng, ha kul i rutschbanor, vattenkanoner

och vattenfall. Vill du ta det lugnare

finns härliga bubbelpooler att njuta i. På

anläggningen finns också en hoppbassäng

med nio olika uthopp varav det högsta är på

tio meter och en 50-metersbassäng med nio

banor för motionssim. För de allra minsta

badgästerna finns det en plaskbassäng.

Är du sugen på att koppla av finns en

relaxavdelning med flera möjligheter

till olika typer av bad och bastubad.

Relaxavdelningen är en lugn och tyst

avdelning med 18-årsgräns men är öppen

för familjer under vissa specifika tider.

Är du sugen på att träna finns ett gym

på anläggningen. I träningslokalerna finns

modern utrustning i form av styrketräningsmaskiner,

fria vikter, motionscyklar,

roddmaskiner, trappmaskiner, löpband och

crosstrainers.

Blir du hungrig eller fikasugen ligger Café

Doppet intill entrékassan och har även en

kiosklucka inifrån badhuset. Här säljs allt från

glass och godis till hamburgare och sallader.

Attarpsbadet

I centrala Bankeryd, en mil nordväst om

Elmia, hittar du Attarpsbadet - ett barnvänligt

utomhusbad med flera tempererade

bassänger som alltid håller 27 grader. Badet

har en 50-metersbassäng för motionssim, en

hoppbassäng med två trampoliner på olika

höjd, en undervisningsbassäng och en plaskbassäng

för de allra minsta besökarna.

Bassängerna omges av grönområden där

du kan ligga på en filt och njuta av solen

eller leka. Är du sugen på att spela fotboll

finns två mål på gräsytan, glöm inte ta med

dig en boll att spela med. Har man inte med

sig egen picknickkorg finns det möjlighet att

köpa något gott i anläggningens kiosk. Här

erbjuds bland annat glass, chips och godis.

På anläggningen finns omklädningsrum

med dusch, toalett och bastu.

Brunstorpsbadet

Vackert beläget vid Vätterns östra strand,

6 km nordost om Elmia, ligger Brunstorpsbadet.

Ett barnvänligt tempererat utomhusbad

i Huskvarna med vattenrutschbana, en

50-metersbassäng, en undervisningsbassäng

och en plaskbassäng för de allra minsta

badgästerna. Vill man ta ett svalkande dopp

i Vättern finns det möjlighet att ta trapporna

ner till sjön och bada från en brygga.

Är man sugen på något gott mellan

doppen finns en kiosk inne på anläggningen

som bland annat säljer glass, chips och

godis. Det finns gott om härliga gräsytor för

lek och avkoppling samt en liten lekplats

med bland annat gungor. På anläggningen

finns omklädningsrum med dusch, toalett

och bastu.

Badplatser vid sjöar

Det finns gott om badplatser vid sjöar i

Jönköping – allt från långa sandstränder till

mindre sjöar med brygga. Valet är ditt! Här

hittar du ett axplock av Jönköpings kommuns

badplatser där samtliga har utrustning

för livräddning och möjlighet till parkering.

Vätterstranden

Bara ett stenkast från Elmiaområdet hittar

du Vätterstranden, en badplats och strand i

centrala Jönköping. Här kan du avnjuta en

fantastisk utsikt och en härlig lång sandstrand

med känsla av havsbad. I anslutning

till stranden finns det stora gräsytor med

flera volleybollplaner, en lekplats och en

Piffl-box med spel- och sportutrustning.

Blir du sugen på något ätbart hittar du

bland annat Café 93 utmed Vätterstrandspromenaden

där du kan handla hembakt

fika, glass eller lättare lunch. Följer du

Vätterstrandspromenaden hela vägen in till

citykärnan kommer du till Piren, här hittar

du flera restauranger och en glasskiosk.

En mysig plats att slå sig ner och kika på

båtarna i hamnen.

Osets badplats

Osets badplats ligger vid Vätterstranden

mellan Huskvarna och Vättersnäs, bara 3 km

öster om Elmia. Hit tar du dig enkelt till

fots eller med cykel från Elmia. Här finns

det mer att göra än bara att bada. Det finns

en lång sandstrand och stor gräsplan som

bjuder in till både picknick och lek. Vid

stranden finns en kiosk som erbjuder glass,

dricka och snacks, en Piffl-box och en lekplats.

Vill du hellre spela volleyboll finns det

ett nät för detta, glöm inte ta med en boll.

Rocksjöbadet

Rocksjöbadet ligger centralt i Jönköping,

bara 3 km väster om Elmia, med närhet till

såväl city som Asecs köpcentrum. Här hittar

du stora gräsytor, en brygga och restaurang

Hasse på Sjökanten alldeles intill.

Rocksjöbadet är en barnvänlig badplats

med fin sandstrand, grund strand och stora

gräsytor för lek och lekplats med gungor och

klätterställning. Det finns även möjlighet

att spela beachvolleyboll om du har en boll

med dig.

Axamo badplats

Axamo badplats i Jönköping, 11 km väster

om Elmia, bjuder dig på fint vatten och stora

gräsytor att sola och leka på. Badplatsen har

två bryggor, en vid det grundare vattnet som

passar de mindre badgästerna och en vid den

djupare delen av sjön. På gräsytan vid stranden

finns en lekplats med rutschkana och

gungor samt en gräsyta med fotbollsmål.

Intill badet finns även Axamo strand &

camping med minigolf och kiosk som säljer

glass, snacks och godis. Bredvid badplatsen

finns ett motionsspår med en triathlonbana

med bojar i vatten och utmärka cykel- och

löparbanor.

Söker du ett äventyr utöver det vanliga

kan du boka in ett besök på Högt & Lågt,

en klätter- och äventyrspark som ligger

i anslutning till badplatsen. Här finns en

mängd äventyrsbanor med utmaningar på

alla nivåer för såväl liten som stor.

Åsabadet

Upplev familjevänliga Åsabadet i

Norrahammar, 16 km söder om Elmia, ett

härligt familjebad med rejäla gräsytor,

brygga med hopptorn med tre avsatser och

sandstrand. Vill du göra annat än att bada

kan du ägna dig åt frisbeegolf eller varför

inte hyra en kanot. Vid badplatsen finns

även beachvolley- och bollplan. Intill badplatsen

ligger Sörgården som är Jönköpings

orienteringsklubbs anläggning och det är

också de som har hand om badplatsens

kiosk där du kan köpa fika och glass.

Gränna strandbad

Gränna strandbad, 35 km norr om Elmia,

är en konstgjord lagun som står i direkt

förbindelse med Vättern. Här kan du njuta

av en något varmare vattentemperatur

vid badstranden med sand eller ta ett

uppfriskade bad från

BOTTNARYD

Stråken

Stråkenbadet

RYD

Munkabobadet

Axamobadet

Västersjöbadet

NORRAHAMMAR

Åsabadet

TABERG

Tahebadet

BANKERYD

Attarpsbadet

JÖNKÖPING

MÅNSARP

Vätterstranden

Eckern

TORSVIK

BARNARP

bryggan vid ”kallbadet” som ligger utanför

stenformationen. Badet har vacker utsikt,

gräsytor och en 300 meter lång sandstrand.

Lagunen ligger alldeles intill Gränna hamn

och camping och har närhet till restauranger

och glasskiosker.

Tenhultsbadet

Tenhultsbadet är ett friluftsbad vid Tenhultasjön,

14 km söder om Elmia. Här finns

trevliga gräsytor och en brygga ner i vattnet.

På stranden finns det möjlighet till en mysig

dag med lek och aktivitet, det finns en

lekplats och en beachvolleyplan. Det finns

också en grillplats.

Lovsjöbadet

Lovsjöbadet ligger söder om Barnarp vid

Lovsjön, cirka 16 km söder om Elmia. Här

hittar du ett friluftsbad för hela familjen där

du kan njuta av stora gräsytor med grillplats

och en rejäl brygga.

Tahebadet

Tahebadet ligger vid norra delen av

Tahesjön i Taberg, 19 km söder om Elmia.

Det är ett populärt familjebad med stora

grönytor och en tvärgående brygga som skapar

en grund och en djupare del i vattnet. Här

finns lekplats med gungor och en grillplats.

STIGAMO

VÄTTERN

Osets

badplats

VISINGSÖ

Landsjön

SKÄRSTAD

HUSKVARNA

Rosenlundsbadet

Rocksjöbadet

Lovsjöbadet

Hunnerydsbadet

Ramsjön

KAXHOLMEN

Brunstorpsbadet

Tenhultasjön

Kumlabybadet

Bunnströms

badplats

Stensjön

Gränna

badlagun

ÖLMSTAD

TENHULT

Tenhultsbadet

LEKERYD

ÖGGESTORP

GRÄNNA

ÖRSERUM

Örserumsbadet

Bunn

Bunn

Ylen

Uddebobadet

Ören

Stora Nätaren

Lilla

Nätaren

0 1 2 3 4 5 km


VIKTIGT

PÅ RIKTIGT

Var med och skapa en hållbar framtid och ett bättre liv för

invånarna i Jönköpings län. Bli en del av vårt drivna team

och forma framtidens samhälle. Sök jobb hos oss idag!

rjl.se/jobb

Välkommen till Göteborg sommaren 2026

Foto: House of Vision/Göteborg & Co.

Prova öl i världsklass från några

av Göteborgs hantverksbryggerier

Hört talas om Stigbergets, Poppels eller Dugges? Enligt internationella

rankningar kommer några av världens bästa öl just nu från

Göteborg. Ända sedan Göteborg grundades 1621 har här funnits

bryggerier och under Ostindiska kompaniets dagar på 1700-talet

exporterades mycket av ölen ut i världen. Under början av 2000-

talet började en ny era i Göteborgs ölhistoria med starten av

Dugges bryggerierna, och därefter har det blivit en renässans för

småskaliga och lokala hantverksbryggerier i Göteborg. De allra

flesta hantverksbryggerier har en egen bar eller ett så kallat

”taproom” där du kan provsmaka ölen direkt från tappen.

Svalka dig med ett härligt bad

Göteborg är en fantastisk sommarstad. Här finns det

alltid mycket att göra – särskilt på sommaren. Vi har

därför handplockat alla måsten som du helt enkelt inte

får missa när du besöker staden, till exempel som att

uppleva idylliska skärgårdsöar, färska skaldjur, salta bad

eller det myllrande stadslivet.

Upplev Göteborgs unika skärgård

Göteborgs skärgård är en fantastisk plats som du kan upptäcka på

nytt, hur många gånger som helst. Strosa längs pittoreska gränder,

ljuvliga stränder, i naturreservat och längs fina promenadstigar.

På de norra öarna i Göteborgs skärgård hittar du ett brett urval av

restauranger, boenden och aktiviteter. Här finns större öar med

all tänkbar service, och mindre skärgårdssamhällen perfekta för

en mysig weekend. De tio bebodda öarna i Göteborgs skärgårds

norra del når du med bil, buss eller cykel via väg 155 i riktning

mot Hisingen/Öckerö till Lilla Varholmens färjeläge. Under vissa

perioder går det även att ta färjan Kungsö från Stenpiren till

Hönö Klåva. De södra öarna i Göteborgs skärgård är bilfria, och

erbjuder allt från mysiga samhällen till helt obebodda öar. Öarna

når du enkelt året runt med Styrsöbolagets båtar från Saltholmens

färjeterminal eller Stenpiren i city.

Väck barnet i dig på Liseberg

Med många åk- och upplevelseattraktioner, hundratusentals blommor,

kramiga kaniner, mat, dryck och underhållning erbjuder Liseberg

aktiviteter för alla. Se till att ha rejält med tid, för här finns massor att

göra. Vad sägs om Skandinaviens

längsta och snabbaste bergoch

dalbana Helix eller Mechanica

som snurrar 360 grader – 30 meter

upp i luften? Här finns också

Europas högsta fritt-fall-attraktion

AtmosFear och Balder, som

utnämnts till världens bästa bergoch

dalbana i trä av internationella

experter. I Kaninlandet bor

Lisebergskaninerna och de kramar

gärna stora som små mellan

åkturerna i barnkaruseller som

Flygis, Cyklonen eller de klassiska

Kaffekopparna.


Foto: The Curious Collection/Göteborg & Co.

Foto: Peter Kvarnström/Göteborg & Co

Foto: Peter Kvarnström/Göteborg & Co

Föredrar du solvarma klippor, en familjevänlig sandstrand eller

spektakulär pool mitt ute på älven? I Göteborg finns badplatser

för alla badtyper. På Hisingen kan du förslagsvis svalka dig vid

citynära Hamnbadet i Jubileumsparken. Här finns tre bassänger

där du kan simma, bada, hoppa och dyka – och härliga platser att

sola och hänga på. Två av bassängerna är fyllda med saltvatten från

saltkilen i Göta älv och den tredje bassängen med sötvatten som

renas på naturlig väg med hjälp av en filterbädd på land. Önskar

du hellre dig ett äkta havsbad finns flera härliga badplatser som till

exempel Smithska udden, Fiskebäcksbadet eller Sillviksbadet.

Vandra bland caféer och små butiker i mysiga Haga

Haga är en av Göteborgs äldsta stadsdelar och namnet kommer

från de hagar som fanns här på 1600-talet. Numera är Hagas

bilfria gator kantade av små kaféer och butiker insprängda

i de Göteborgstypiska landshövdingehusen. Haga ligger på

bekvämt gångavstånd från innerstan, men om du kommer med

spårvagn kan du gå av vid antingen Hagakyrkan eller Järntorget.

Huvudstråket heter Haga Nygata och sträcker sig från Vasastan i

den ena änden till Linné i den andra.

Njut av färska skaldjur i ikoniska Feskekörka

Feskekörka har sedan 1874 varit ett besöksmål både för de

som älskar fisk och skaldjur och för de som vill uppleva en av

Göteborgs mest ikoniska byggnader. Denna fiskmarknad har fått

sitt namn efter sin arkitektoniska stil med spetsbågade fönster och

konstruktion utan mellanväggar eller pelare – den ser helt enkelt ut

som en kyrka, på göteborgska ”kôrka”. Efter några års renovering

har Feskekörka äntligen öppnat igen. Här möts du nu av en

saluhall med delikatesser från havet, flera olika fiskdiskar samt

helt nya restauranger och barer med nationella och internationella

gästspel i köken. Dessutom hittar du en av Göteborgs största

uteserveringar, som vetter mot Vallgraven, här.

Upptäck Göteborg med omnejd på två hjul

Göteborg är en svårslagen cykeldestination. Skogen och terrängen

är som gjord för mountainbike och kring staden och längs kusten

sträcker fina landsvägar ut sig som släta halmstrån i det vackra

landskapet. På Gothenburg Visitor Centre, som du hittar på

Kungsportsplatsen 2, är du välkommen att hämta ut en cykelkarta

över Göteborg. På cykelkartan finns samtliga cykelbanor och

cykelpumpstationer utmärkta. Kartan innehåller också praktisk

information och förslag på trevliga cykelturer. I Göteborg hittar du

flertalet aktörer för cykeluthyrning.

Upplev Göteborg från ovan

Med sina 246 meter och 74 våningar är Karlatornet Nordens

högsta byggnad och bostadshus, beläget mitt i den framväxande

stadsdelen Karlastaden på Hisingen. På våning 69 hittar du ett helt

våningsplan för allmänheten. Här, 220 meter upp, får besökare en

helt unik Göteborgsupplevelse med hisnande och milsvid utsikt.

Önskar du att förkovra dig mer i något av tipsen kan vi varmt

rekommendera att du besöker goteborg.com.

Välkommen till Göteborg!



Vi fortsätter västerut

Tredje gången gillt för Mats

Det är visserligen ett och ett halvt år kvar tills dess att vi

öppnar grindarna till O-Ringenstaden men förberedelserna

är i full gång. En fördel med att vintern i Göteborg har

varit ovanligt snöfattig är att vi haft möjlighet att

inspektera campingplatser ute på Stora Holm.

Vad är det som är utmärkande för O-Ringenstaden 2026?

– Att läget kombinerar det bästa av två världar. Det som slår mig

varje gång jag åker ut till Stora Holm är hur lantliga omgivningarna

är trots att man befinner sig endast 10 min från storstadspulsen.

Jag hoppas och tror att vi ska kunna erbjuda en relativt samlad

camping med närhet till både varandra och O-Ringentorget, svarar

Ingrid Hessel som är Boendeansvarig i Göteborg.

– Vi är i full färd med att inspektera de tilltänkta campingytorna.

Vi mäter upp ytorna, bedömer markförhållanden och noterar ev

åtgärder som krävs för att de ska kunna användas som camping. Och

så har vi börjat rita in resultatet på campingkartan, det är väldigt

spännande att se den ta form! Målet är att veta exakt hur många

campingplatser vi har tillgängliga inför bokningsstart till sommaren.

– Vi är ett gott gäng på fyra personer från Sjövalla FK inom

område Boende som håller koll på regler och riktlinjer för camping

och vi samarbetar med tre väldigt kunniga herrar från område

Service som har stenkoll på markåtgärder och byggnation. Vi är

ute i ur och skur tillsammans flertalet timmar varannan lördag.

Hittills har det varit mest sol och inte så mycket skur som tur är!

Boende- och servicegänget ute på Stora Holm, både

när solen lyser med sin frånvaro och när den strålar.

Om O-Ringenstaden är hjärtat så är tävlingarna hjärnan

i arrangemanget. Mats Kågesson är OL-ansvarig och har

varit med som arrangör hela tre gånger tidigare.

Vad är det som gör att du vill vara med en fjärde gång?

– Jag är gärna med och arrangerar O-Ringen och andra stora

orienteringstävlingar som Veteran-VM, 10Mila och SM. Dels för

att ge tillbaka till orienteringsrörelsen men framförallt för att det

är väldigt roligt. Speciellt roligt är att lära känna och samarbeta

med en massa trevliga människor från min egen klubb och från

övriga klubbar.

Första gången var 1968 när Borås var centralort. Eftersom jag även

var med och tävlade i ÄJ-klassen (Äldre junior) fick jag utföra

arbetsuppgifter på kvällarna efter det jag hade sprungit. Dessutom

plockade jag in flertalet av kontrollerna efter tävlingen.

Andra gången var 1990 när Göteborg var centralort. Eftersom

jag då var ordförande för Lerums SOK tog jag inte på mig något

av de tyngsta uppdragen utan var bl a ansvarig för kontakter med

kommunen. Dessutom jobbade jag som funktionär med bl a uppbyggnad

av arenan.

Tredje gången var 2004 när Göteborg återigen var arrangör. Jag

ville då ta ett större ansvar och ingick då i styrelsen och dessutom

var jag tävlingschef.

Fjärde gången blir nu 2026 då jag är OL-ansvarig vilket innebär

att jag samordnar och stödjer tävlingsdelen för skogsetapperna.

Om vi ser till OL-tävlingarna, hur är läget inför 2026?

– Kartritningen är igång för alla etapperna, eftersom det finns

bra kartor sedan tidigare så har även banläggarna kunna påbörja

sitt jobb. De har börjat med att lägga ut starter och hitta lämpliga

banstråk vilket inte alltid är så lätt med det stora antalet tävlande

som O-Ringen har. Extra utmanande har banläggarna för

etappen i Slottsskogen det eftersom området är litet och det där

finns många andra aktiviteter att ta hänsyn till. Banläggarna för

vildmarksetapperna jobbar extra med att hitta lämpliga ställen där

vätskestationer kan placeras. Det finns få vägar och större stigar

som kan användas för att transportera ut vätskan.

Kontakter med markägare pågår och hitintills har vi inte mött

några svårigheter att komma överens. Alla har varit positiva och

ser fram emot att få vara en del av O-Ringen Göteborg 2026!



Jacob Hård har förälskat

sig i orientering på senare år

Jacob Hård och Anders Blomqvist. Foto: SVT

Jacob Hård är en av Sveriges

mest välkända och folkkäraste

sportjournalister. I snart 40 år har vi

kunnat se honom i TV-rutan, där han

rapporterat från mängder av stora

friidrotts- och skidtävlingar världen

över. Jacob har även varit med och

tagit orienteringen in i TV-rutan där

han kommenterat både orienterings-

VM och skid-orienteringstävlingar för

SVT:s räkning.

Orienteringen är även den sport som Jacob

personligen förälskat sig i – och vi har intervjuat

honom just för att ta reda på vad som

gör orienteringen så speciell – och hur hans

liv ser ut idag som nybliven ”pensionär”.

Tidigt intresse för kartor

Jacob Hård växte upp på Lidingö och har

bott i Stockholm i hela sitt liv. Han beskriver

själv sin familj som allmänt idrottsintresserade

där friluftsliv, Vasalopp och sport framför

TV:n hade ett naturligt inslag i uppväxten.

Dessutom jobbade Jacobs pappa med

att rita olika kartor och många av somrarna i

de yngre åren tillbringades på olika platser i

Sverige där Jacob minns att hans intresse för

kartor föddes.

Det dröjde dock ganska länge innan intresset

kring kartor och orienteringssporten

fick fäste i Jacobs liv. Istället var det friidrott

och löpning i IFK Lidingös färger som gällde.

Specialdistansen blev 800 meter under

juniortiden, men även några år senare där

en lite mer seriös satsning gjordes.

Prisbelönt sportjournalist

Det är framförallt genom Jacobs yrkeskarriär

som vi känner honom. Det hela tog

sin början på 80-talet då han fick jobb som

sportjournalist på Radiosporten efter

avslutat journalistutbildning. Sedan gick

Jacob vidare till SVT och har sedan dess

varit synlig i TV-rutan under framförallt

sändningar från friidrott och

längdskidor, men även som rösten till

Bo A Orm och reporter och dokumentärmakare.

2020 tilldelades han

Bonniers Stora Journalistpris.

Har du någon personlig höjdpunkt från

din karriär som journalist? Något event

som etsats sig fast på näthinnan lite extra?

– Oj, det finns många men jag brukar plocka

fram Stefan Holms OS-guld i höjdhopp i

Aten 2004. Dramaturgin i den tävlingen

hade allt, svarar Jacob.

Förutom friidrottssändningar förknippas

Jacob ofta med Vasaloppet – där han

tillsammans med Anders Blomquist

kommenterat samtliga lopp sedan 1995.

Trots att Jacob är nyss fyllda 70 år och

egentligen är pensionerad från SVT så syns

han flitigt i rutan under tex Ski Classics,

numera som konsult.

Kommer du att fortsätta kommentera

Vasaloppet och sändningar från SVT?

– Jag säger som idrottarna i slutet av karriären:

vi tar ett år i taget, svarar Jacob med

glimten i ögat.

Hur ser ditt liv ut idag?

Hinner du med att vara pensionär?

–Ja, i perioder blir det lite mer tillbakalutat.

Dessemellan är det full rulle.

Orientering i SVT:s sändningar

Jacob har även jobbat med att ta orienteringen

in i ”finrummet” och bli en TV-sport på

riktigt. Under VM i Strömstad 2016 gjorde

SVT en stor satsning på orienteringen som

TV-sport med Jacob Hård som kommentator.

Sändningarna fick stort genomslag och blev

startskottet för en mer omfattande satsning

från SVT:s sida på just orientering på TV.

Vad är det som gör att orientering

numera passar så bra som TV-sport?

Jakob Hård. Foto: Janne Danielsson/SVT.

– Med den nya tekniken med gps-spår

och rörliga fotografer och drönare går det

att fånga orienteringsmomentet och göra

den här fantastiska sporten rättvisa i TV,

förklarar Jacob.

Vad ser du för utmaningar och

möjligheter om du jämför med

andra sporter som du bevakat?

– Utmaningarna är ju att löparna är fria att

välja vilken väg de vill i skogen och allt går

inte att täcka med kameror. Många avgöranden

sker utanför bild. Kartbilden med GPSspår

är en utmärkt lösning men alla kan inte

tolka en karta, svarar Jacob och fortsätter;

– Att det så fort kan svänga tack vare

orienteringsmomentet ger ju ett suveränt

spänningsmoment för TV-tittarna. Likt

skyttet i skidskytte.

Hur tror du att orienteringssporten

i stort kan dra nytta av mer TV-tid?

– Syns man så finns man och kan förhoppningsvis

locka till sig fler uttövare också.

Förälskelse i orienteringssporten

Din egna orienteringskarriär tog fart ganska

sent i livet och du beskriver det själv som en

förälskelse där du fick en stark längtan att få

orientera nästa gång. Berätta mer! Hur kom

du i kontakt med orienteringen och hur

började du?

– Som alla andra orienterade jag i skolan

och gillade det. Min pappa arbetade med

kartor så jag kom tidigt i kontakt med

dem. Jag tränade löpning som ung och på

höstarna sprang vi ”veckans bana” som

träning ibland och det var högtidsstunder.

Men det var inte förrän efter 50 som jag tog

tag i det och efter tips från Anders Gärderud

hittade veteranserien Luffarligan och så

småningom min klubb, OK Södertörn och

blev orienterare ”på riktigt”, berättar Jacob

med en glöd i ögonen.

Hur ser du personligen på orientering

som sport? Vad är det som är så speciellt?

–Kombinationen av fysiskt arbete och

problemlösning i härlig miljö träffar precis

rätt hos mig. Det är en spännande skattjakt

varje gång!

Kommer orienteringen att få ta större

plats nu när du är ”pensionär”?

– Den kommer nog att ta lite lagom plats.

Artrosknäna sätter sina begränsningar,

förklarar Jacob.

O-Ringen kommer till Stockholm

Under 2027 kommer orienteringssveriges

flaggskepp – O-Ringen – att

avgöras i Stockholm.

Du som är välbekant med skogarna kring

Stockholm – vad kan man förvänta sig av

orienteringen häromkring?

– Haha! Det där med att beskriva terräng

kan andra bättre. Det finns allt möjligt här:

träd och buskar; ängar, höjder och dalar,

sjöar och sankmarker, svarar Jacob med

glimten i ögat.

Har du några egna

erfarenheter av just O-Ringen?

– Jag har sprungit tre etapper i Sälen och två

i Örnsköldsvik.

Om du jämför med andra stora evenemang

och världsevent du själv bevakat – hur

viktig är just platsen för evenemanget?

– Det är klart att miljön, atmosfären och

kvaliteten på arrangemanget är viktiga för

upplevelsen. OS i Sydney där alla var glada

och vänliga och spelen blev en fest i stan

eller senast i Paris där tävlingarna letade sig

in i stadens hjärta var häftiga upplevelser!

Vi tackar Jacob för intervjun och avslutar

med en sista fråga som kanske många

vuxna, med anknytning till orienterande

familjemedlemmar och anhöriga till andra

O-Ringendeltagare funderar på; Har du

något tips till alla som funderar på att börja

med orientering sent i livet?

– Tveka inte – börja!!

Foto: Izabelle Nordfjell, ÖA.

Emelie Holmström

Emelie Holmström, Järla orientering,

är projektledare för O-Ringen

Stockholm 2027.

Orienteringen har hon med sig sedan

30 år och O-Ringen har hon deltagit

på många gånger som barn såväl

som junior och senior samt i både OL

och MTBO.

En längre intervju kommer i höstens

nummer av O-Ringentidningen!


Familjehemligheten

Vissa hemligheter går i arv. För över 100 år sedan revolutionerade vår

gammelfarmor Jakobs Jon Anna den svenska knäckebröds-traditionen.

Hon var först i Sverige med att lansera rutbrödet och hennes hemlighet

låg i kaveln. Anna hade fått en rut-kavel av Grop-Anna från Heden som

istället för vanlig nagg skapade frasiga och luftiga rutor. Naggen är de

små hålen i knäckebrödet, utan dem reser sig knäcket i ugnen till något

som liknar ett flygande tefat.

1937 tog vår farfar Martin Joon arvet vidare. Han uppfann och fick

patent på en apparat som kunde kavla rutbröd med samma precision

som handens rörelse. 1963 brann bageriet och vårt arv begravdes i

aska. Bageriet byggdes upp men tiden efterfrågade andra varianter

än rutbröd. 1989 byggde vi ut bageriet och äntligen kunde Annas

hemlighet åter få plats i ugnarna. Och det var inte bara vi som längtat.

Bakat med omsorg och på samma recept som från början blev

rutbrödet naggande gott och en av våra största framgångar.

Varje ruta bär på sin historia och när du eller din familj äter Leksands

Rund-Rut eller Mini-Rut fortsätter Annas historia. Varmt välkommen

att smaka på vår familjehemlighet.

Spring inte vilse

i CMS-skogen

Sitevision är Sveriges mest omtyckta

CMS för webbplatser och intranät.

Det är ingen slump att O-Ringen har valt Sitevision

som publiceringsverktyg (CMS) för sin webbplats.

Det har till exempel Scania, Skatteverket och fler

än hälften av Sveriges kommuner också gjort. I

Sitevision finns allt du behöver för att enkelt skapa

kommunikation som blir av – idag och imorgon.

Läs mer på sitevision.se

NYTT

UTSEENDE

SAMMA

GODA BRÖD

leksands.se

ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN JÖNKÖPING 2025

Vi älskar varje mil!

Välkommen till Jönköping – vår hemstad och

hjärtat i vår verksamhet. Härifrån ser vi till

att bilar över hela landet rullar tryggt och

säkert, med rätt delar och kunnig service.

Det är också staden där vi brinner för bilar,

rörelse och gemenskap – och för friheten i

varje mil.

Vi ser fram emot att träffa er i vår monter

igen! Förra året var magiskt, och i år ser vi

fram emot ännu fler möten, utmaningar och

möjligheter att utvecklas tillsammans.

Tills dess, välkommen in till din närmaste AD

Butik eller AD Bilverkstad för att se till att

din bil är redo för O-Ringen – eller vart

vägen än tar dig!

ANMÄLNINGSGUIDE

SPARA

10%

ANMÄL DIG TILL OCH MED

6 APRIL

www.adbildelar.se

OL

Elittour

Sön 20/7 Mån 21/7 Tis 22/7 Ons 23/7 Tors 24/7 Fre 25/7 Lör 26/7

Arena

Vätterhem

Bagheerastafetten

Arena

Odensjö

Etapp 1

Lång

Arena

Odensjö

Etapp 1

Lång

Arena

Odensjö

Etapp 2

Medel

Arena

Odensjö

Etapp 2

Medel

Aktivitetsdag

Arena

Rådhusparken

Etapp 3

Husqvarnasprinten

Arena

Tenhult

Etapp 3

Medel

Aktivitetsdag

Arena

Månsarp

Etapp 4

Lång

Arena

Månsarp

Etapp 4

Lång

Arena

Månsarp

Etapp 5

Lång

Arena

Månsarp

Etapp 5

Lång


MTBO

Arena

Odensjö

Etapp 1

Medel

Arena

IKHP-stugan

Etapp 2

Sprint

Arena

IKHP-stugan

Prova-på

MTBO

Arena

Hallbystugan

Etapp 3

Medel

Arena

Månsarp

Etapp 4

Medel

Arena

Månsarp

Etapp 5

Lång

PREO

Arena

IKHP-stugan

Etapp 1

Lång

Arena

Vaktholmen

Etapp 2

Lång

Arena

IKHP-stugan

Prova-på

PreO

Arena

Vaktholmen

Etapp 3

Lång

Arena

Bondberget

Etapp 4

Lång

Arena

Bondberget

Etapp 5

Lång




ANMÄLNINGSAVGIFTER 2025

SVÅRIGHETSGRADER OL

STARTAVGIFTER

VILKEN SVÅRIGHETSGRAD SKA JAG VÄLJA?

Produkt Priskategorier 3 nov

-20%

Elittour

5-dagars

3-dagars

Etappstart

Huvud- &

kortklass.

6 april

-10%

1 juni

ordinarie

Därefter

+30%

Upp tom 20 år 2230 2510 2790 3620

21 år och äldre 2750 3090 3440 4470

Inskolning 560 630 700 910

Upp tom 16 år 900 1010 1130 1460

Mellan 17 och 20 år 1240 1390 1550 2010

21 år och äldre 1910 2150 2390 3100

Motionsklass, enbart OL 21 år och äldre 1810 2040 2270 2950

Öppen klass

Upp tom 16 år 780 880 980 1270

Mellan 17 och 20 år 1120 1260 1400 1820

21 år och äldre 1710 1920 2140 2780

Para-I 610 610 610 610

Öppen klass

enbart OL

Upp tom 16 år 470 530 590 760

Mellan 17 och 20 år 660 740 830 1070

21 år och äldre 1040 1170 1300 1690

Prova på (alla åldrar) 110 120 140 180

Upp tom 16 år 110 120 140 180

Mellan 17 och 20 år 160 180 200 260

21 år och äldre 210 240 270 350

Para-I 110 110 110 110

Produkt Priskategorier 1 maj–22 juni Därefter

Bagheerastafetten Per lag 440 570

Benämning

Nybörjare

Mycket lätt

Lätt

Medelsvår

Medelsvår

Medelsvår

Svår

Svår

Beskrivning

Tydligt, sammanhängande nät av vägar, stigar, staket, stenmurar, vattendrag, öppen mark

eller liknande. Lätta kontroller på eller alldeles intill själva vägen, stigen, vattendraget, den

öppna marken osv.

Samma terräng som för grön bana, men kontrollen kan ligga vid sidan av vägen, stigen,

stenmuren, vattendraget, den öppna marken eller liknande. Själva punkten som kontrollen

sitter vid är fortfarande lätt och tydlig, till exempel en sten eller en tydlig höjd.

Något svårare terräng än för grön och vit bana men fortfarande enkelt att ta sig fram i skogen.

Kontrollen kan sitta en bit från vägen, stigen, vattendraget osv och du ska till exempel kunna

gena mellan två vägar eller stigar om du vill tjäna tid jämfört med att springa runt.

Fortfarande lätt terräng att ta sig fram i. Inte bara stigar, vattendrag etc ska kunna följas

utan också större sankmarker, höjdkanter, åsar och sänkor. Kontrollpunkten är svårare än

på gul bana, men tydliga föremål i närheten ska alltid finnas så man lätt kan läsa in sig på

på kartan.

Samma svårighet som för orange bana, men till skillnad från orange bana får all typ av

terräng förekomma.

Samma svårighet som för orange och röd bana mellan kontrollerna, men själva kontrollen

kan vara svårare. Här är det viktigt att kunna förenkla, dvs att ta kontrollen från ett håll där

det finns något stort och tydligt i terrängen. På så sätt gör det kontrolltagningen säkrare.

Svårigheten är anpassad till de skickligaste men kuperingen ska inte var lika tuff som för

svart bana. Att kunna läsa på höjdkurvor och detaljer är en stor fördel.

Samma svårighet som för blå bana, men till skillnad från blå bana får all typ av

terräng förekomma.


TILLVAL & TILLÄGGSTJÄNSTER

3 nov 6 april 1 juni Därefter

Folksam motionsloppsförsäkring 155 155 155 155

Folksam motionsloppsförsäkring plus 275 275 275 275

Hyra stämplingsbricka, per etapp 45 45 45 55

Hyra stämplingbricka SIAC, per etapp 65 65 65 75

Lottning med annan klubb 130 130 130 155

Delad lottning 130 130 130 155

Stämplingshjälp PreO 120 120 120 145

Påskjutare PreO 120 120 120 145

Jubileumsplakett (måste beställas före 1/6) 0 0 0 -

Visum 0 0 0 0

Anpassad karta (måste beställas före 6/4) 0 0 - -

AKTIVITETER & KRINGTJÄNSTER

3 nov 6 april 1 juni Därefter

Barnpassning 70 70 70 90

Miniknat 45 45 45 65

Bagheeras orienteringsskola 0 0 0 0

Träningskarta 100 100

Villkor för anmälan finns på oringen.se

KARTSKALOR OL

För OL varierar kartskalan beroende på vilken klass du ska delta i.

Här hittar du vilken skala som gäller för just dig.

UNGDOMSKLASSER

Inskolning samt DH10–DH14 har skala 1:7 500 på alla etapper.

DH15–DH16 har skala 1:10 000 på alla etapper.

JUNIOR OCH SENIORKLASSER

DH18–DH21 (inklusive kort- och elitklasser) har skala 1:15 000

på långdistansetapperna och 1:10 000 på medeldistansetapperna.

Elittouren har skala 1:4 000 på Husqvarnasprinten.

VUXENKLASSER

DH21 Motion och DH35–DH40 (inklusive kort- och

motionsklasser) har skala 1:10 000 på alla etapper.

DH45 och äldre (inklusive kort- och motionsklasser) har skala

1:7 500 på alla etapper.

ÖPPNA KLASSER

Gul 10,0 och Svart 7,5 har 1:10 000 på alla etapper. Övriga öppna

klasser har 1:7 500 på alla etapper. Samma skalor gäller för de öppna

klasserna oavsett du anmäler dig till 5-dagars, 3-dagars eller etappstart.

Träningskarta Bondberget finns med skala 1:7 500 och 1:10 000

medan Träningskarta Ryttarns Mosse har skala 1:7 500 som grund.

Svart 5,0 går att få med skala 1:10 000. Svart 7,5 finns bara i 1:10 000.

KARTSKALOR MTBO

För MTBO är kartskalorna inte beslutade ännu. Information

kommer att uppdateras på oringen.se så snart banläggningsarbetet

har kommit så långt att skalorna spikats.

HELTÄCKANDE KLÄDSEL

När du tävlar behöver du ha heltäckande klädsel som

skyddar kroppen mot rivsår och det rekommenderas även

på träning. Med heltäckande klädsel menas att hud inte

får vara bar på ben och bål. Långa byxor och t-shirt eller

linne går alltså bra. Det går bra att laga hål på kläder

med tejp men gör det innan du går igenom verifieringen.

Ingen tejp finns vid våra starter eller hos funktionärerna.





5-DAGARS

O-Ringens största och mest klassiska tävling avgörs

i vanlig ordning över fem etapper. En totalsegrare

koras, med en dramatisk jaktstart i flertalet av

huvudklasserna. Tävlingen erbjuds i alla tre grenar;

OL, MTBO och PreO.

HUVUDKLASS

Huvudklass med fem dagars tävling lockar flest deltagare.

I huvudklass är det lottad starttid förutom DH75 och äldre som

har fri minutstart etapp 1–4. För de yngre finns introduktion inom

orientering med Inskolning. I Inskolning är det fri starttid och pris

till alla. Resultatlistan i Inskolning redovisar endast att man deltagit,

inga tider eller placeringar. Tävlingen avgörs på sista etappen med

jaktstart för alla utom Inskolning och DH10–DH12.

Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång

Inskolning 1,5 2,0 Nybörjare Para-I 1,5 2,0

D10 2,0 2,5 Mycket lätt H10 2,0 2,5

D11 2,5 3,0 Lätt H11 2,5 3,0

D12 2,5 3,0 Lätt H12 2,5 3,0

D13 3,0 4,0 Medelsvår H13 3,0 4,0

D14 3,0 4,0 Medelsvår H14 3,0 4,0

D15 3,5 5,0 Medelsvår H15 3,5 5,5

D16 3,5 5,0 Medelsvår H16 3,5 5,5

D18 3,5 5,5 Svår H18 4,0 6,5

D20 3,5 6,0 Svår H20 4,0 7,5

D21 4,0 8,0 Svår H21 4,5 10,0

D21 Lång 4,5 9,5 Svår H21 Lång 5,0 12,5

D35 3,5 6,0 Svår H35 4,0 7,5

D40 3,5 6,0 Svår H40 4,0 7,5

D45 3,0 5,5 Svår H45 3,5 7,0

D50 3,0 5,0 Svår H50 3,5 6,5

D55 3,0 4,5 Svår H55 3,5 6,0

D60 2,5 4,0 Svår H60 3,0 5,5

D65 2,5 3,5 Svår H65 3,0 4,5

D70 2,5 3,0 Svår H70 3,0 4,0

D75 2,0 2,5 Svår H75 2,5 3,5

D80 1,5 2,0 Svår H80 2,0 3,0

D85 1,5 2,0 Svår H85 2,0 2,5

D90 1,0 1,5 Svår H90 1,5 2,0

D95 1,0 1,5 Svår H95 1,5 2,0

PARA-I

Para-I-klassen vänder sig till personer med en intellektuell

funktionsnedsättning, dvs IQ under 75. Detta motsvarar att gå

i särskola eller ha stöd av LSS. Det krävs ingen parasportlicens

för att delta. Para-I-banan har grön svårighet och är cirka 2 km.

Finns som 5-dagars och etappstart. Det är fotorientering på alla

fem etapper, vilket betyder att framkomligheten inte är anpassad

för personer som förflyttar sig med hjälp av rullstol eller andra

MOTIONSKLASS

Tävla på lite lättare banor i klasser uppdelade efter kön och ålder.

Det är fri starttid varje dag och ingen jaktstart sista dagen.


D21 Motion 3,5 5,0 Medelsvår H21 Motion 4,0 6,0



D45 Motion 3,0 4,0 Medelsvår H45Motion 3,5 5,0







KORTKLASS

Lite kortare banor än huvudklass och

för ungdomar/juniorer en nivå lättare

orientering. DH12–16 Kort har lottad

starttid alla etapper. Övriga klasser har fri

minutstart etapp 1–4, vilket innebär att

du väljer startminut när du kommer fram

till start. Jaktstart för alla klasser utom

DH12–16 Kort på sista etappen.


D12 Kort 2,0 2,5 Mycket lätt H12 Kort 2,0 2,5

D14 Kort 2,5 3,0 Lätt H14 Kort 2,5 3,0

D16 Kort 3,0 4,0 Medelsvår H16 Kort 3,0 4,0

D17-20 Kort 3,0 4,5 Medelsvår H17-20 Kort 3,0 5,5

D21 Kort 4,0 5,5 Svår H21 Kort 4,5 6,5

D35 Kort 3,5 4,5 Svår H35 Kort 4,0 6,0

D40 Kort 3,0 4,0 Svår H40 Kort 4,0 6,0

D45 Kort 3,0 4,0 Svår H45 Kort 3,5 5,0

D50 Kort 3,0 3,5 Svår H50 Kort 3,5 4,5

D55 Kort 2,5 3,5 Svår H55 Kort 3,5 4,5

D60 Kort 2,5 3,0 Svår H60 Kort 3,0 4,0

D65 Kort 2,0 3,0 Svår H65 Kort 2,5 3,5

D70 Kort 2,0 2,5 Svår H70 Kort 2,5 3,0

förflyttningshjälpmedel. Använder du förflyttningshjälpmedel

rekommenderar vi PreO-klass.

Para-I-klassen är öppen för alla åldrar. Det är fri starttid på

alla etapper och tidtagning sker med sportident. Deltagare får ha

sällskap av ledare/vuxen/kompis utmed banan.


ÖPPEN KLASS

Det finns fjorton klasser för OL. Du väljer en klass med passande banlängd och svårighetsgrad

som du sedan deltar i under hela veckan. Fri starttid gäller för samtliga öppna klasser.

Klass Medel Lång Svårighet

Vit 2,5 2,0 2,5 Mycket lätt

Gul 2,5 2,0 2,5 Lätt

Gul 3,5 3,0 3,5 Lätt

Gul 5,0 3,5 5,0 Lätt

Gul 10,0 6,0 10,0 Lätt

Orange 2,5 2,0 2,5 Medelsvår


MTBO-KLASS

MTBO avgörs över fem etapper i Jönköping 2025. Starttiderna

är lottade och tävlingen avslutas med jaktstart på femte och

sista etappen för alla utom DH10–DH12 som har lottad start

även sista etappen.

MTBO är fartfyllt och handlar mycket om att ta rätt vägval

och att fatta snabba beslut. Kartan liknar den som används i

vanlig orientering. Den största skillnaden är hur stigar och

vägar redovisas. Vägen och stigens åkbarhet redovisas där man

enkelt sagt kan säga att ju längre strecken på kartan är, desto

snabbare går stigen att cykla.

ÖPPEN MTBO-KLASS

Klass/bana Sprint Medel Lång Cykelnivå

Lätt Mellan 4,0 6,0 10,0 Lätt

Lätt Lång 5,0 7,0 15,0 Lätt

Svår Mellan 4,0 6,0 10,0 Svår

PREO-KLASS

I precisionsorientering är kartkunskapen i fokus. Vid

varje kontroll finns upp till fem alternativa skärmar. Du

ska på avstånd avgöra vilken skärm som sitter rätt enligt

kontrollringen på kartan och kontrollbeskrivningen. Här tävlar

alla på samma villkor, oavsett kön, ålder och rörelseförmåga

i gemensamma klasser i lättframkomlig terräng, det vill säga

stigar och vägar.



Röd 5,0 3,5 5,0 Medelsvår


Blå 2,5 2,0 2,5 Svår

Blå 3,5 3,0 3,5 Svår

Svart 5,0 4,0 5,0 Svår


Notera att klassnamnet avser ungefärlig banlängd på långdistans.

På medeldistansetapperna är banlängden kortare än vad namnet anger.

Klass Sprint Medel Lång

D10 2,0 3,5 5,0

D12 2,5 3,5 5,5

D14 3,0 5,0 8,5

D16 4,0 5,5 10,0

D20 4,5 7,0 14,5

D21 5,5 8,5 20,0

D35 4,5 7,0 13,0

D40 4,5 7,0 13,0

D45 4,5 7,0 13,0

D50 4,0 6,0 11,0

D55 4,0 6,0 11,0

D60 3,5 5,0 9,0

D65 3,5 5,0 9,0

D70 3,0 4,0 7,5

D75 3,0 4,0 7,5

D80 3,0 4,0 7,5

Klass

Pre-Elit

Pre-A

Pre-B

Pre-C

Klass Sprint Medel Lång

H10 2,0 3,5 5,0

H12 2,5 3,5 5,5

H14 3,5 5,5 8,5

H16 4,5 7,0 13,0

H20 5,5 8,5 20,0

H21 6,0 11,0 25,0

H35 5,5 8,0 17,5

H40 5,5 8,0 17,5

H45 5,5 8,0 17,5

H50 5,0 7,5 15,0

H55 5,0 7,5 15,0

H60 4,0 6,0 13,0

H65 4,0 6,0 13,0

H70 3,5 5,0 11,0

H75 3,5 5,0 11,0

H80 3,5 5,0 11,0

Klasser kan komma att slås ihop om det är för få deltagare i en klass.

Beslut om sammanslagning tas efter det ordinarie anmälningsstoppet 1 juni.

Foto: Hugo Lillieström. Foto: Peter Holgersson.




3-DAGARS

ÖPPEN KLASS, 3-DAGARS

Om du bara vill vara med på orienteringsfesten under de

sista tre dagarna, torsdag, fredag och lördag, finns det

flera olika öppna klasser för OL.

Du väljer längd och svårighetsgrad som passar dig.

Fri starttid gäller för öppna klasser.


Gul 2,5 2,0 2,5 Lätt

Gul 5,0 3,5 5,0 Lätt



Blå 3,5 3,0 3,5 Svår



Notera att klassnamnet avser ungefärlig banlängd på långdistans. På

medeldistansetapperna är banlängden kortare än vad namnet anger.

Du kan delta alla eller enstaka dagar och har friheten

att välja bana efter dagsform om du anmäler dig på

plats för varje etapp. Det finns banor i olika längder

och svårighetsgrader. Etappstart erbjuds i samtliga tre

grenar: OL, MTBO och PreO.

ETAPPSTART


För de yngre finns Inskolning och Prova på-klass där Inskolning

även går att boka för 5 dagar under Huvudklass. För båda gäller

fri starttid så du kan starta när det passar dig. Är du vuxen och

nybörjare finns det Prova på-klass att börja med. Sedan kan du allt

eftersom välja svårare och/eller längre banor.

För MTBO anges både orienteringsteknisk svårighet och

cykelteknisk svårighet, Klass/Bana anger den orienteringstekniska

svårigheten. Cykelnivå anger den cykeltekniska svårigheten.

Vill du ha lite extrahjälp finns Bagheeras Orienteringsskola på

huvudarenorna. Där hjälper vi dig gärna och det kostar inget.

OL-KLASS

Klass/Bana Medel Lång Svårighet

Inskolning/Para-I 1,5 2,0 Nybörjare

Prova på 2,5 2,0 2,5 Mycket lätt

Gul 2,5 2,0 2,5 Lätt

Gul 3,5 3,0 3,5 Lätt

Gul 5,0 3,5 5,0 Lätt

Gul 10,0 6,0 10,0 Lätt






Blå 2,5 2,0 2,5 Svår

Blå 3,5 3,0 3,5 Svår



Notera att klassnamnet avser ungefärlig banlängd på långdistans. På

medeldistansetapperna är banlängden kortare än vad namnet anger.

MTBO-KLASS

Klass/bana Sprint Medel Lång Cykelnivå

Mycket lätt kort 3,0 4,5 6,0 Mycket lätt

Lätt Mellan 4,0 6,0 10,0 Lätt

Lätt Lång 5,0 7,0 15,0 Lätt

Svår Kort 3,0 4,5 6,0 Svår

Svår Mellan 4,0 6,0 10,0 Svår

Svår Lång 5,0 7,0 15,0 Svår

PREO-KLASS

Klass/bana

Öppen Pre-A

Öppen Pre-B

Öppen Pre-C


» FAKTA KONTAKTLÖS STÄMPLING

• Kontaktlös stämpling kommer att vara möjlig

på Bagheerastafetten, Husqvarnasprinten och

på de fem OL-etapperna för alla deltagare.

För att stämpla kontaktlöst behöver du ha en

SIAC-bricka.

• Om du har en gammal bricka som du vill springa

med så går det bra, du stämplar då i stämplingsenhetens

hål precis som tidigare. Alla

versioner av Sportidentbrickor (version 5-11)

fungerar under O-Ringen Jönköping 2025.

• SIAC-brickan töms på samma sätt som alla

Sportidentbrickor.

• Stämpla vid verifieringsstationen och kolla att

rätt namn, klubb och klass syns på skärmen, på

samma sätt som med andra Sportidentbrickor.

• Den kontaktlösa funktionen i SIAC aktiveras när

du stämplar i en checkenhet. På O-Ringen finns

checkenheter vid verifieringsstationen (det är

den du stämplar i för att se ditt namn på skärmen)

och vid starten (det är den du stämplar i

när du går in i startfållan).

• Om du ska startstämpla så gör du det på gammalt

vis (i stämplingsenhetens hål).

• Kontaktlös stämpling sker genom att hålla brickan

ovanför stämplingsenheten (mellan 0 och

30 centimeter ovanför) i en tiondels sekund.

• När stämplingen sparats i brickan får du en

bekräftelse genom att brickan blinkar och piper.

Det är mycket viktigt att du kontrollerar att din

egen bricka blinkar och piper. Säkrast är att

titta på brickan så att du ser din egen bricka

blinka. Det kan vara många deltagare som stämplar

samtidigt och det är lätt att höra pipet från

en annan deltagares bricka, så tag för vana att

titta på din bricka direkt efter stämpling.

• Om brickan inte ger någon bekräftelse ska

du i stället prova att stämpla på vanligt vis i

kontrollenhetens hål. Om inte heller det fungerar

så ska du använda en annan stämplingsenhet

vid kontrollen, eller använda stiftklämman

och stämpla i kartan (finns endast på de fem

OL-etapperna).

• Stämpling på mållinjen sker på samma sätt som

vid kontrollerna. Den kontaktlösa funktionen

stängs av när du stämplar i målenheten.

• Vid kontaktlös stämpling lagras ingen

information om stämplingen i stämplingsenheten.

Det gör att arrangören inte kan läsa ut

stämplingsenhetens backupminne i efterhand

för att se om du varit vid en viss kontroll.

• Den vid det här laget välkända (ökända) buggen

i Sportidentsystemet som gjort att vissa

stämplingar inte lagras i brickan trots bekräftelse

från stämplingsenheten har inte kunnat

påvisats vid kontaktlös stämpling.

• Om batteriet i SIAC-brickan tar slut så går det

ändå att stämpla på vanligt vis (i stämplingsenhetens

hål) vid alla kontroller. Redan gjorda

Annons

stämplingar blir kvar i brickan även om batteriet

tar slut.

• Batteriet i SIAC-brickan rekommenderas att

byta ut efter tre år, oavsett kvarvarande spänning.

Kolla när batteriet senast byttes på www.

sportident.com/support/siac-battery-service

• Även om batteriet är nyare än tre år så behöver

det bytas om spänningen är för låg. Det kommer

finnas möjlighet att testa brickan på O-Ringentorget

för att få svar på om batteriet är i bra skick.

• Sportident kommer att finnas på plats på O-Ringentorget

för att utföra batteribyten. Det kan

dock komma att bli kö, så skicka gärna brickan

på batteribyte i förväg om du har möjlighet.

MTBO

• MTBO har precis som de senaste åren

kontaktlös stämpling vid alla kontroller.

• För MTBO går det inte att använda gamla

versioner av brickor då stämplingsenheterna

för MTBO saknar hål att stämpla i.

• På grund av ovanstående är det extra viktigt för

MTBO-deltagare att kolla upp batteriets status

i sin bricka innan start. Möjlighet till detta

kommer att finnas på MTBO-arenorna.

PreO

• PreO kommer att använda samma stämplingssystem

som de senaste åren, ToePunch.



TILLVAL

- väljs samtidigt som du bokar din start

FOLKSAM MOTIONSLOPPSFÖRSÄKRING

Folksam motionsloppsförsäkring är för dig som deltar i motions- och

tävlingsarrangemang och ger dig hela anmälningsavgiften tillbaka om

du blir akut sjuk eller skadad och inte kan delta. I Folksam motionsloppsförsäkring

plus ingår dessutom en olycksfallsförsäkring, även när

du tränar.

STÄMPLINGSBRICKA

Hyr en stämplingsbricka för en eller flera etapper.

LOTTNING MED ANNAN KLUBB

Starta tillsammans med annan klubb än den du deltar för. Endast

för OL.

DELAD LOTTNING

Ni startar på olika tider under dagen. Används exempelvis av

föräldrar som behöver turas om att passa små barn. Det räcker om

den ena föräldern köper tjänsten. Delad lottning är endast tillgänglig

för deltagare i OL (dock ej i elitklasser).

STÄMPLINGSHJÄLP PREO

Hjälp att stämpla, endast för PreO.

PÅSKJUTARE PREO

Hjälp att ta sig fram med rullstol och liknande,

endast PreO.

O-RINGEN ACADEMY

Sedan O-Ringen startades 1965 har vi värnat om utvecklingen av

orienteringssporten. O-Ringen Academy är därför ett återkommande

inslag på varje O-Ringen och syftar till att hjälpa till med

utvecklingen av orientering runt om i världen. Detta sker genom

att erbjuda representanter från orienteringsländer utbildning och

träning för att hjälpa till att få orienteringssporten att växa i de

berörda länderna. Deltagarna på Academy får också träning för att

utveckla sina egna individuella orienteringskunskaper.

O-Ringen Academy är ett unikt tillfälle för orienteringsförbund

och intresserade personer att kunna jobba vidare med utvecklingen

av sporten i sina hemländer. Idén bakom O-Ringen Academy

är, genom överföring av kunskap och erfarenheter, att utveckla

individuell kompetens för att kunna marknadsföra, organisera och

lära ut orientering i sitt eget land och samtidigt delta i världens

största orienteringstävling, O-Ringen. Academy är framförallt till

för deltagare från nya orienteringsländer där sporten är under utveckling

och där behovet finns att snabbt få kunskaper och rutiner

för att kunna organisera egna orienteringstävlingar.

Har du frågor kring O-Ringen Academy?

Kontakta Jaroslav Kacmarcik

jkpwt@hotmail.com

info@parkworldtour.org

Mobil: 070-582 83 87

AKTIVITETER

BARNPASSNING

Under O-Ringen erbjuder vi barnpassning för barn 3–8 år på

Arena Odensjö, Arena Tenhult och Arena Månsarp.

Barnpassning bokas i förväg via vår bokningsportal. Tiden för

barnpassning är begränsad till max 3 timmar och tiden får nyttjas

medan föräldrarna själva deltar på O-Ringen.

MINIKNAT

För små orienterare finns det dagligen Miniknat (banlängd cirka

0,5 km) på Arena Odensjö, Arena Tenhult och Arena Månsarp.

Det är en mycket uppskattad aktivitet bland våra minsta deltagare

där de får följa en snitslad bana med olika uppgifter och kontroller

- givetvis får de nummerlapp och en karta att följa samt stämpla

med stämplingsbricka. Ingen tidtagning eller resultatlista men

alla barn får ett pris när de går i mål. Förboka Miniknat i vår

bokningsportal eller gör anmälan direkt på plats ute på arenan.

BAGHEERAS ORIENTERINGSSKOLA

Har du aldrig provat orientering men känner att du skulle vilja

testa? Eller har du orienterat tidigare men behöver fräscha

upp dina orienteringskunskaper en smula? Kom till Bagheeras

orienteringsskola där vi lär ut grunderna i orientering (OL). Vi kan

också hjälpa dig att välja rätt bana utifrån din nivå om du känner

att du först vill ha en liten kurs och sedan ge dig ut själv.

TRÄNINGSKARTOR

Skaffa rätta känslan inför O-Ringen. Ge dig ut på en av våra

träningskartor under perioden torsdag 17 juli till söndag 20 juli. Köp

sker i vår bokningsportal eller via Deltagarservice på O-Ringentorget.

Det går ej att köpa kartan på plats ute vid samlingsplatsen. Din karta

får du hos Deltagarservice på O-Ringentorget.

Nedan banförslag finns på Träningskarta Ryttarns Mosse. För Träningskarta

Bondberget kan du köpa karta med alla kontroller och vi

ger även några banförslag till dig.

Gren Klass/bana Längd Svårighet

OL Vit 2,0 2,0 Mycket lätt

OL Gul 2,5 2,5 Lätt

OL Gul 4,0 4,0 Lätt

OL Orange 3,0 3,0 Medelsvår

OL Orange 4,0 4,0 Medelsvår

OL Röd 5,0 5,0 Medelsvår

OL Blå 3,0 3,0 Svår

OL Svart 5,0 5,0 Svår

OL Svart 7,5 7,5 Svår

Världsklass


VÄRDKOMMUN

TÄVLINGSPARTNERS

ETAPPVÄRDAR

AKTIVITETSPARTNERS

Huskvarna

LEVERANTÖRER

Huskvarna


Du som får tidningen finns i vårat prenumerationsregister för vilket Svensk Orientering Events AB är personuppgiftsansvarig. De uppgifter Svensk Orientering Events AB samlar in och behandlar

för detta är namn och adress. Svensk Orientering Events AB kommer att behandla personuppgifter för att kunna fullgöra våra åtaganden mot dig som tidigare anmält prenumeration av

O-Ringentidningen. Får ni flera tidningar hem till er, är på väg att flytta eller vill göra uppehåll i prenumerationen så meddela oss detta. Svensk Orientering Events AB nås på: info@oringen.se

Våra fullständiga villkor hittar du på oringen.se

O-Ringentidningen, nr 1, vår 2025

Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!

Delete template?

Save as template ?