01.08.2013 Views

Ψηφιακό Τεκμήριο

Ψηφιακό Τεκμήριο

Ψηφιακό Τεκμήριο

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

σωματική κόπωση ή εξάντληση και διανοητική κούραση με επιβράδυνση<br />

των πνευματικών λειτουργιών.<br />

Η κατάσταση αυτή που είναι γνωστή ως σύνδρομο εργασιακής εξάντλησης,<br />

είναι διαφορετική από την προσωρινή αδιαθεσία που ξεπερνιέται μετά από<br />

μια περίοδο ξεκούρασης. Οι αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν σε εργασιακή<br />

εξουθένωση είναι πολλές και περιλαμβάνουν το χρόνιο στρες, την<br />

ανασφάλεια της επαγγελματικής απασχόλησης, την υπερκόπωση, τις πολλές<br />

ώρες εργασίας, τα αυστηρά χρονοδιαγράμματα, την απουσία αμοιβών που<br />

αισθάνεται ο εργαζόμενος ότι δικαιούται, την πληθώρα των καθημερινών<br />

προβλημάτων ή διαφωνιών, τα ξαφνικά ψυχικά τραύματα τη σεξουαλική<br />

παρενόχληση και τη σωματική κακοποίηση.<br />

Σε μια έρευνα σε 677 εργαζόμενους, Ισραηλινοί γιατροί έδειξαν ότι αυτοί<br />

που παρουσιάζουν εργασιακή εξάντληση είχαν 1,8 φορές περισσότερες<br />

πιθανότητες να προσβληθούν από διαβήτη τύπου 2. Στο διαβήτη τύπου 2, ο<br />

οργανισμός καθίσταται ανθεκτικός στην δράση της ινσουλίνης που είναι η<br />

βασική ορμόνη ρύθμισης της γλυκόζης.<br />

Οι ερευνητές απέκλεισαν το ενδεχόμενο ο διαβήτης να προκαλείτο από<br />

υψηλή πίεση. Η άμεση επίδραση του στρες στη γένεση του διαβήτη, μπορεί<br />

να σχετίζεται με την αύξηση των οξέων στο αίμα και μείωση της καλής<br />

χοληστερόλης HDL που προκαλούνται από το χρόνιο ανεξέλεγκτο στρες.<br />

Το στρες προκαλεί διαταραχές στις δυνατότητες του οργανισμού να<br />

επεξεργάζεται το ζάχαρο. Υπάρχουν μάλιστα άνθρωποι με γενετικό<br />

υπόστρωμα που τους κάνει πιο ευάλωτους στις διαταραχές του<br />

μεταβολισμού της γλυκόζης και το στρες επιδεινώνει την κατάσταση.<br />

Ένα άλλο πρόβλημα της υγείας παγκοσμίως είναι αυτό των πονοκεφάλων<br />

που ανέρχεται ότι παρουσιάζεται σε ποσοστό ενηλίκων 46%. Η κατάσταση<br />

που χαρακτηρίζει τον κεφαλόπονο είναι ένα οδυνηρό αίσθημα με<br />

συσφικτικό ή πιεστικό χαρακτήρα που περιλαμβάνει τους δυο κροτάφους, το<br />

μέτωπο ‘ή το πίσω μέρος της κεφαλής και του αυχένα. Η ένταση του πόνου<br />

είναι συνήθως ήπια μέχρι μέτρια και δεν αυξάνει με τη σωματική<br />

δραστηριότητα. Σε ορισμένους ασθενείς οι πονοκέφαλοι τάσης παίρνουν μια<br />

χρόνια μορφή όταν επαναλαμβάνονται συχνά για τουλάχιστον 6 μήνες. Στις<br />

χρόνιες περιπτώσεις, ο πόνος και οι ενοχλήσεις μπορούν να οδηγήσουν στη<br />

- 46 -

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!