17.10.2013 Views

Jem zdravo. Študiram s polno paro! - Fakulteta za vede o zdravju

Jem zdravo. Študiram s polno paro! - Fakulteta za vede o zdravju

Jem zdravo. Študiram s polno paro! - Fakulteta za vede o zdravju

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

<strong>Jem</strong> <strong>zdravo</strong>. <strong>Študiram</strong> s <strong>polno</strong> <strong>paro</strong>!<br />

Hranilna snov Dnevno priporočilo<br />

Beljakovine 10 do 15 % ED<br />

Maščobe 20 do 30 % ED<br />

Ogljikovi hidrati > 50 % ED<br />

Enostavni sladkorji ≤ 10 % ED<br />

Prehranske vlaknine ≥ 30 g<br />

Holesterol ≤ 300 mg<br />

Voda 250 ml/MJ<br />

Sol 5 g<br />

1 - Referenčne vrednosti <strong>za</strong> vnos hranil, MZ RS, 2004

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!