Herbalife Newsletter - Herbalife Today Magazine

herbalifetoday.com

Herbalife Newsletter - Herbalife Today Magazine

Herbalife Newsletter

Νέα για τα προϊόντα μας και διατροφικές πληροφορίες

Αύγουστος 2012

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Το φυτό Aloe Vera που χρησιμοποιείται στον Συμπυκνωμένο Χυμό

Αλόης σε κανονική γεύση και σε γεύση Μάνγκο καλλιεργείται

και παράγεται σύμφωνα με τη στρατηγική της Herbalife «Από την

Παραγωγή στην Κατανάλωση». Αυτή η στρατηγική παρέχει μέγιστο

ποιοτικό έλεγχο, αγνότητα υλικών, καθώς και τη δυνατότητα

εντοπισμού των συστατικών σε όλη την έκταση της εφοδιαστικής

αλυσίδας.

Αφού συλλεχθεί η Aloe vera στη φάρμα της Herbalife στο Μεξικό,

τα ακατέργαστα συστατικά αποστέλλονται στις Εγκαταστάσεις

Καινοτομίας και Κατασκευής (Herbalife Innovations and

Manufacturing) στο Lake Forest της Καλιφόρνια, όπου υποβάλλονται

σε επεξεργασία, έλεγχο και συσκευασία.

Συμπυκνωμένα Προϊόντα Herbal Aloe

• Χαμηλά σε θερμιδική αξία

• Περιέχουν 40% χυμό Aloe Vera

• Δεν περιέχουν τεχνητές αρωματικές ύλες

ή χρωστικές (Κανονική γεύση)

• Δεν περιέχουν επιπλέον ζάχαρη (Γεύση μάνγκο)

Συμπυκνωμένα Ροφήματα Αλόης

Κανονική γεύση 473ml #0006

Γεύση μάνγκο 473ml #1065

ΑΠΟΛΑΥΣΑΤΕ

ΤΟ ΥΓΙΕΙΝΟ

ΠΡΩΙΝΟ ΣΑΣ

ΣΗΜΕΡΑ;

Διατροφή για μία καλύτερη ζωή.


ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Herbal Aloe

Υπέροχα μαλλιά. Λαμπερό δέρμα.

Δυναμωτικό Conditioner

Herbal Aloe

• Δυναμώνει τις ρίζες για πιο

απαλή και μεταξένια αίσθηση

μετά από μία μόλις χρήση*

• Εμποτισμένο με εξελιγμένη

πρωτεΐνη σίτου

• Σύσταση που προστατεύει

το χρώμα

• Χωρίς sulphates και paraben

250ml #2565

Δυναμωτικό σαμπουάν

Herbal Aloe

• Αφήνει τα μαλλιά 10 φορές πιο δυνατά

μετά από μία μόλις χρήση

• Μειώνει το σπάσιμο της τρίχας κατά 90%

• Η υδρολυμένη πρωτεΐνη σίτου βοηθάει

στην προστασία, την αναδόμηση και την

ενδυνάμωση της τρίχας*

• Σύσταση που προστατεύει το χρώμα

• Χωρίς sulphates και paraben

• Για καλύτερα αποτελέσματα,

χρησιμοποιήστε μετά το Δυναμωτικό

Conditioner Herbal Aloe

250ml #2564

Αφρόλουτρο Χεριών & Σώματος

Herbal Aloe

• Απαλά καθαριστικά φυτικής προέλευσης

• Ενυδατικές ουσίες που χαρίζουν τριπλή

απαλότητα βοηθούν στην ανακούφιση της

ξηρότητας και ενυδατώνουν την επιδερμίδα

σε βάθος

• Ένα μείγμα ειδικών εκχυλισμάτων βοτάνων

βοηθά στη διατήρηση υγιούς επιδερμίδας

• Χωρίς sulphates και paraben

250ml #2561

Λοσιόν Χεριών & Σώματος

Herbal Aloe

• Κλινικά αποδεδειγμένη ενυδάτωση

της επιδερμίδας για βαθιά

θρέψη**

• Ενυδάτωση που διαρκεί όλη μέρα

• Η Aloe vera και το αφρικανικό

βούτυρο καριτέ απορροφώνται

γρήγορα και αφήνουν την

επιδερμίδα λεία και απαλή

• Χωρίς sulphates και paraben

200ml #2563

Herbal Aloe

Καταπραϋντικό τζελ

• Αφήνει αποδεδειγμένα την επιδερμίδα

πιο λεία και απαλή

• Εμποτισμένο με Aloe vera και βότανα

που περιποιούνται, ενυδατώνουν και

καταπραΰνουν την επιδερμίδα

• Χωρίς άρωμα

• Χωρίς sulphates και paraben

200ml #2562

Σαπούνι Σώματος Herbal Aloe

• Καθαρίζει απαλά χωρίς να αφαιρεί από

την επιδερμίδα τα απαραίτητα έλαια

• Μείγμα από Aloe vera, ελαιόλαδο και

βιταμίνες A, C και E που θρέφουν την

επιδερμίδα

• Δροσερό άρωμα καθαριότητας

• Χωρίς sulphates και paraben

125g #2566

Paolo Giacomoni, Ph.D.

Vice President Worldwide

Outer Nutrition

Ο Paolo Giacomoni, PhD. είναι διεθνής

αυθεντία με περισσότερα από 20 χρόνια πείρας

στην έρευνα και την ανάπτυξη προϊόντων

περιποίησης δέρματος. Είναι κάτοχος

διδακτορικού διπλώματος στη βιοχημεία,

μεταπτυχιακού στη φυσική και έχει δημοσιεύσει

περισσότερες από 100 επιστημονικές έρευνες

στους τομείς της βιοχημείας, της κυτταρικής

βιολογίας, της φωτοβιολογίας και της γήρανσης

του δέρματος. Τώρα, ο Paolo Giacomoni

ηγείται της ανάπτυξης προϊόντων περιποίησης

δέρματος και μαλλιών στην Herbalife.

Δυναμωτικό Σαμπουάν

και Conditioner

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΡΕΥΝΑΣ

• Αφήνει την τρίχα 10 φορές

πιο δυνατή

• Μειώνει το σπάσιμο της τρίχας

κατά 90%

ΠΡΙΝ

Αρκετά κατεστραμμένη δομή

της τρίχας.

ΜΕΤΑ

Σημαντική βελτίωση της δομής

της τρίχας.

* Σε σχέση με απεριποίητα μαλλιά, όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με το Δυναμωτικό Conditioner. Αποτελέσματα

βάσει Μελέτης Ενδυνάμωσης και Σπασίματος της Τρίχας. Η μέση τιμή προέρχεται από τεστ χτενίσματος που

διενεργήθηκε από ανεξάρτητο ερευνητικό εργαστήριο σε «κατεστραμμένες» τρέσες μαλλιών. Οι μετρήσεις των

σπασμένων ινών συγκρίθηκαν με μαλλιά που δεν είχαν γίνει αντικείμενο περιποίησης με το Δυναμωτικό Σαμπουάν

και Conditioner Herbal Aloe.

** Ισχυρισμοί που υποστηρίζονται από ανεξάρτητη επιτροπή ελέγχου.


ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Η σημασία της πρωτεΐνης σόγιας

Η πρωτεΐνη σόγιας απομονώνεται από το φασόλι της σόγιας. Τα δεδομένα

δείχνουν ότι η κατανάλωσή της σε διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικά

προϊόντα έναντι ζωικών προϊόντων συμβάλλει στη μείωση των συγκεντρώσεων

της χοληστερόλης και του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Οι

διαιτητικές φυτικές πρωτεΐνες, όπως αυτή της σόγιας, φαίνεται να μειώνουν

τη συγκέντρωση της χοληστερόλης σε ανθρώπους και ζώα, αν και ο μηχανισμός

με τον οποίο συμβαίνει αυτό παραμένει ασαφής.

Σύμφωνα με μία υπόθεση, η επίδραση της πρωτεΐνης σόγιας στη συγκέντρωση

χοληστερόλης οφείλεται κατά πολύ στην αμινοξική της σύσταση. Ωστόσο, ένας

αριθμός μη αμινοξικών συστατικών των προϊόντων σόγιας, τα φυτοοιστρογόνα

συγκεκριμένα, έχουν συσχετιστεί

με τη μείωση των λιπιδίων του

αίματος. Μελέτες σε ανθρώπους

έχουν δείξει ότι απομονωμένη

πρωτεΐνη σόγιας που περιείχε

62 mg ισοφλαβόνες και δόθηκε

σε άτομα με υπερχοληστεραιμία

οδήγησε σε 10% μείωση της

συνολικήςχοληστερόλης.

David Heber

Ph.D

Πρόεδρος του Ινστιτούτου Διατροφής

και της Συμβουλευτικής Επιτροπής

Διατροφής της Herbalife

Η διατροφική αξία της πρωτεΐνης σόγιας

• Τα φαγητά με βάση τη σόγια έχουν αναγνωριστεί εδώ και καιρό για

την υψηλή τους περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και τη χαμηλή τους

περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά. Παρά τη φυτική τους προέλευση, η

ποιότητα των πρωτεϊνών είναι σχεδόν συγκρίσιμη με εκείνη των ζωικών

πρωτεϊνών.

• Τα φασόλια σόγιας είναι η μόνη φυτική τροφή που περιέχει και τα οχτώ

βασικά αμινοξέα.

• Τα φασόλια σόγιας περιέχουν σχεδόν 40% πρωτεΐνες, 20% λιπαρά, 35%

υδρογονάνθρακες και 5% ανόργανα στοιχεία.

• Η σόγια είναι πλούσια πηγή βιταμινών A, D και E, ενώ περιέχει και

αξιόλογες ποσότητες βιταμινών της ομάδας B και μέταλλα όπως σίδηρο,

χαλκό, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και φώσφορο.

• Η σόγια είναι επίσης πλούσια πηγή σε σαπωνίνες, ισοφλαβίνες και

φυτοοιστρογόνα, όπως και καλή πηγή αντιοξειδωτικών (λεκιθίνη και

βιταμίνη Ε).

Τα οφέλη της πρωτεΐνης σόγιας για την υγεία

Οι πρωτεΐνες της σόγιας ωφελούν την υγεία ποικιλοτρόπως.

• Μειώνουν το σύνολο της χοληστερόλης σε όσους πάσχουν από

υπερλιπιδαιμία

• Μειώνουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και της μετεμμηνόπαυσης

• Επιβραδύνουν την εξέλιξη της οστεοπόρωσης σε γυναίκες μετά την

εμμηνόπαυση

• Είναι εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη

• Μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους καθώς έχουν υψηλή

περιεκτικότητα σε ίνες και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

ΥΓΙΕΙΝΗ ΖΩΗ

Η ΣΩΣΤΗ Διατροφή

Σωστή διατροφή δεν σημαίνει μόνο σωστή επιλογή

τροφών - έχει να κάνει και με την κατανάλωση των

σωστών τροφών τη σωστή ώρα. Συγκεντρώσαμε

κάποια κορυφαία μυστικά για να σας βοηθήσουμε

να την πετύχετε!

Να τρώτε σωστά, όταν ξυπνάτε . Δεν χρειάζεται να

τρώτε αμέσως μόλις ξυπνήσετε, αλλά είναι πολύ

σημαντικό να τρώτε το πρωί. Όσοι τρώνε πρωινό

τακτικά ελέγχουν καλύτερα το βάρος τους, ενώ

όσοι προσπερνούν το πρωινό είναι πιθανό να φάνε

πάρα πολύ το μεσημέρι. Αν δεν μπορείτε να φάτε

πολύ το πρωί, δοκιμάστε ένα μπολ βρώμης με λίγη

Εξατομικευμένη Πρωτεΐνη σε Σκόνη Formula 3, λίγα

φρέσκα φρούτα με μια κουταλιά cottage cheese ή

γιαούρτι, ή ένα πρωτεϊνούχο ρόφημα με πρωτεΐνη σε

σκόνη, γάλα και φρούτα.

Να τρώτε σωστά πριν πάτε για ψώνια. Αν κάνετε τα

καθημερινά σας ψώνια με άδειο στομάχι, θα είστε σαν

παιδιά σε ζαχαροπλαστείο: όλα θα σας φαίνονται καλά.

Φάτε μία μπάρα πρωτεϊνών, ένα φρούτο ή μια χούφτα

ξηρούς καρπούς πριν βγείτε από την πόρτα, για να μην

μπαίνετε τόσο εύκολα σε πειρασμούς. Τέλος, κάντε

μία λίστα, και ό,τι περνάει από το χέρι σας για να μην

ξεφύγετε από αυτήν.

Να τρώτε σωστά όσον αφορά τα λιπαρά. Χρειαζόμαστε

μικρές ποσότητες λιπαρών στη διατροφή μας, αλλά οι

περισσότεροι τρώμε πολλά. Και κάποια λιπαρά, όπως

αυτά που βρίσκονται στα ψάρια, τους καρπούς, τις

ελιές και τα αβοκάντο, είναι πιο υγιεινά από άλλα. Τα

υγιεινά λιπαρά προσθέτουν γεύση, οπότε προσθέστε

αβοκάντο ή ξηρούς καρπούς στη σαλάτα σας, ή λίγο

πλούσιο σε γεύση ελαιόλαδο στα λαχανικά ατμού σας.

Να τρώτε σωστά προτού γυμναστείτε. Χρειάζεστε

ενέργεια πριν από την γυμναστική, ειδικά αν

γυμνάζεστε μόλις ξυπνάτε το πρωί. Αν δεν έχετε

αρκετό χρόνο να φάτε νωρίτερα, εύπεπτες τροφές

όπως τα ροφήματα Formula 1, οι σούπες ή τα γιαούρτια

είναι ό,τι πρέπει. Αν διαθέτετε λίγες ώρες για πέψη

προτού φύγετε, φάτε ένα κανονικό γεύμα με πολλούς

υγιεινούς υδατάνθρακες –ψωμί ολικής άλεσης, καφέ

ρύζι, ζυμαρικά, φρούτα και λαχανικά– που θα σας

δώσουν ενέργεια.

Να τρώτε σωστά αφότου γυμναστείτε. Μετά από μία

καλή άσκηση, ο οργανισμός σας μπορεί να μην έχει

πολλή ενέργεια, οπότε προσπαθήστε να τρώτε κάτι

εντός 30-45 λεπτών από το τέλος της γυμναστικής

σας. Οι μύες σας ζητούν φρούτα, λαχανικά και προϊόντα

ολικής άλεσης, για να τους βοηθήσουν να γεμίσουν

τις αποθήκες τους με υδατάνθρακες, και μία ένεση

πρωτεϊνών, για να τους βοηθήσει να αναρρώσουν.

Να τρώτε σωστά όταν τρώτε έξω Σήμερα τρώμε

τόσο πολλά γεύματα έξω, που μία έξοδος για φαγητό

δεν είναι η ειδική περίσταση που ήταν κάποτε.

Αντισταθείτε στην επιθυμία να φάτε υπερβολικά όταν

είστε έξω. Αν προσπαθείτε να μειώσετε τις θερμίδες

που προσλαμβάνετε, μοιραστείτε ένα ορεκτικό με

κάποιον φίλο σας και παραγγείλετε μία έξτρα σαλάτα.

Εναλλακτικά, αποφύγετε τα αμυλούχα συνοδευτικά

και διπλασιάστε τα λαχανικά. Ζητήστε να σας βάλουν

τις σως και τις σάλτσες στο πλάι, για να μπορείτε να

ελέγχετε πόσο τρώτε.

Να τρώτε σωστά το βράδυ . Πολλοί άνθρωποι τρώνε

ελαφρά ή παραλείπουν γεύματα μέσα στην ημέρα, και

καταλήγουν να προσλαμβάνουν τεράστιες ποσότητες

θερμίδων από την ώρα του βραδινού μέχρι τον ύπνο.

Αλλά όταν τρώτε περισσότερο τα βράδια, ο εγκέφαλος

και οι μύες σας δεν προσλαμβάνουν την ενέργεια που

χρειάζονται για τις καθημερινές σας σωματικές και

νοητικές δραστηριότητες. Αντ' αυτού, είναι καλό να

διανέμετε ισότιμα τις θερμίδες σας σε γεύματα και

σνακ. Αν αιτία του πάχους σας είναι τα σνακ μετά

το δείπνο, δοκιμάστε να βουρτσίσετε τα δόντια

σας αμέσως μετά το βραδινό. Είναι ένας από τους

καλύτερους τρόπους να δηλώσετε ότι τελειώσατε το

φαγητό σας για την ημέρα.


ΑΠΟΛΑΥΣΑΤΕ

ΤΟ ΥΓΙΕΙΝΟ

ΠΡΩΙΝΟ ΣΑΣ

ΣΗΜΕΡΑ;

1

2

3

Ετοιμάστε ένα γρήγορο

πρωτεϊνούχο ρόφημα Formula 1

Αναζωογονηθείτε με ένα

Στιγμιαίο Ρόφημα Βοτάνων

Σβήστε τη δίψα σας με έναν

Συμπυκνωμένο Χυμό Αλόης

Η καταπληκτική σειρά της Herbalife για επιστημονικά εξελιγμένη

διατροφή, διαχείριση βάρους και προϊόντα προσωπικής φροντίδας

συνοδεύεται από προσωπική, φιλική εξυπηρέτηση και εγγύηση επιστροφής

χρημάτων 30 ημερών. Ζητήστε τον τελευταίο Κατάλογο Προϊόντων.

Ο δικός σας Ανεξάρτητος Συνεργάτης της Herbalife είναι:

Η Herbalife είναι υπερήφανο μέλος και υποστηρικτής της DSA (Σύνδεσμος Εταιρειών Απευθείας Πωλήσεων)

και του ανεξάρτητου καταναλωτικού της κώδικα.

Εκτυπώθηκε στην Ευρώπη. Εταιρικό Μάρκετινγκ. © 2012, Herbalife (U.K.) Limited, Uxbridge, England, UB8 1HB. Αύγουστος 2012.

Τεύχος 170 - Ένθετο - Ελληνικά - # 6361 - ΕΛΛΑΔΑ - 70

Διατροφή για μία καλύτερη ζωή.

More magazines by this user
Similar magazines