Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
6 ilu&<strong>tervise</strong>abc<br />
SL ÕHTULEHT Kolmapäev, 4. oktoober 2006<br />
TÜTAR MARIIGA FOTOL<br />
AASTAST 2002: «Hoidke<br />
oma lähedasi, see on kõige<br />
tähtsam.» Mati Hiis<br />
Ma tõesti<br />
tunnen ennast<br />
alati pärast<br />
vereloovutust<br />
väga hästi ja<br />
olen uut jõudu<br />
täis, kinnitab<br />
tubli aasta<br />
verd andmas<br />
käinud Mare<br />
Väljataga.<br />
«Suhtleme tütrega poole<br />
ööni, aga õnneks saan hommikuti<br />
kauem magada. Aga seda<br />
peab ütlema küll, et ega ei<br />
jaksa enam nii nagu noored.<br />
Juba üksainuke vähese unega<br />
öö annab järgmisel päeval<br />
tunda.»<br />
Tunnine jalutuskäik koju<br />
hoiab vormis<br />
Mare liikumisharjumusi võib<br />
ainult kadestada. Pärast seda,<br />
kui ta auto maha müüs, hakkas<br />
ta jalgadele rohkem valu andma.<br />
Teekond vanalinnast koju<br />
ehk umbes Järve Selverini<br />
võtab tund ja 10 minutit ning<br />
seda ei pea Mare paljuks: «See<br />
on väga mõnus! Korralik jalutuskäik.<br />
Kui on raske noodikott<br />
õlal, siis sõidan pool teed bussiga.»<br />
Lisaks käimisele ootab Mare<br />
pikisilmi oktoobris algavaid<br />
treeninguid. «Olen aastaid<br />
käinud korra nädalas Anne-Liis<br />
Leiuse juures üldfüüsilises<br />
treeningus. Tema juba naistel<br />
laiselda ei lase, kõik lihasgrupid<br />
saavad koormuse kätte.<br />
Ja pärast on veel lõõgastav<br />
saun, « kiidab Mare treenerit ja<br />
pingutuse järgset perioodi.<br />
Uut energiat annab ka toimetamine<br />
Tallinna lähedal aias,<br />
kus lisaks füüsilisele tööle saab<br />
suvel kastrulisse pista ka enda<br />
kasvatatud kurke-kapsaid.<br />
«Mu ema möllab ja mässab<br />
seal hingega, et perele hooajalist<br />
värsket toitu saaks.»<br />
Oma pere ja lähedased inimesed<br />
on Mare elus esikohal.<br />
Nii elavad Mare, tema ema ja<br />
tütar kõik ühe katuse all. «Me<br />
elame kõik ühes majas, aga<br />
eraldi korterites. Oleme mõelnud,<br />
et paremat varianti ei saagi<br />
olla. Lähestikku üksteisele ja<br />
samas on igaühel olemas talle<br />
vajalik privaatsus.»<br />
Jutuajamine hakkab lõpule<br />
jõudma: «Hoidke oma lähedasi.<br />
See on kõige tähtsam,» jätab<br />
Mare kõige tähtsama mõtte<br />
kõlama, võtab raske noodikoti<br />
õlale ning astub reipalt oma<br />
teed.<br />
Kaire Raave<br />
Ära põe,<br />
vaid parane!<br />
Kui oled üritanud vistrikega tulu tult võidelda<br />
ja tulemust ikka pole, pöördu tingimata nahaarsti<br />
poole! Tema teab, kuidas tõsi sest nahaproblee<br />
mist vabaneda ja aitab sind kindlasti.<br />
Varjata ja häbeneda<br />
pole siin midagi!
Change language