PZ 06-2 - Prameny zdraví

DOVOLENÁ SE ZDRAVÍM
Ne každý si uvìdomuje, jaký prospìch pøináší užití prostých
pøírodních léèebných prostøedkù a podøízení se jednoduchým
zákonitostem zdravého životního stylu.
Stovky úèastníkù týdenních rekondièních a výukových pobytù NEWSTART si
to již vyzkoušeli, mnozí se na „místo èinu“ vìrnì vracejí.
Komentáře spokojených hostů
„Probrali jsme se šéfkuchařem recepty na jídla, která jsme měli možnost
v průběhu pobytu okusit a která nám, jako začínajícím vegetariánům, moc chutnala.
– Neměla jsem žádné abstinenční příznaky na maso apod. Cítím se skvěle,
snad se naučím tuto stravu i sama připravovat. – Kuchyně byla naprosto skvělá,
rozšířila moji představu o tom, co lze jíst. Změnil jsem názor, že vegetariáni
celý život trpí. – Nejsem zvyklá na tak velké porce, až závěrečné převážení mě
přesvědčilo, že jsem na správné cestě. Dosud jsem bojovala s váhou a nikdy
nebyla při jídle sytá. Zde sytá, spokojená, v pohodě!
Společné zpívání s kytarou bylo oblažující. Člověk si uvědomil, jak je to vlastně
přirozené a jak mu to v anonymitě velkoměsta schází. – Tuto část programu
hodnotili asi všichni s nadšením – dokazuje to i každodenní účast prakticky všech
na společenských akcích. – Připadalo mi to jako zázrak. Nic tak příjemného jsem
už dlouho nezažila. Vůbec jsem si nevzpomněla na televizi, rádio, denní tisk.“
Co konkrétnì nabízíme?
Nabízíme vám pohodlné ubytování (ve dvou, tøí- a ètyølùžkových pokojích;
každý pokoj je vybaven vlastní koupelnou, WC), výbornou èistì vegetariánskou
kuchyni, masáže od zkušených masérù/masérek, rehabilitaèní
cvièení na páteø, školu vaøení a bohatý program pøednášek z oblasti
zdravé výživy a zdravého životního stylu. Navíc budete moci využívat perlièkových
lázní v èásti objektu specializované na vodoléèbu, kde je i sauna. A možná
se seznámíte s øadou lidí, se kterými budete moci sdílet své zájmy a kteøí se
stanou vašimi pøáteli èi partnery na procházkách po okolí. Pro dìti zajišujeme
dopoledne i veèer (kdy probíhají organizované aktivity) program.
Pobyt probíhá pod lékaøským dohledem. Na zaèátku a na konci pobytu vám
zmìøíme krevní tlak, cholesterol, glykémii a hmotnost.
Cena týdenního pobytu v hotelu Maxov (zahrnuje vše výše zmínìné): 4 250
Kč. Ceny týdenního pobytu v hotelu Horník u obce Tři Studně (Českomoravská
vrchovina) od 3 950 Kč, v horské chatě DsJ na Gruni (Beskydy) od 3 650 Kč.
Dìti do dvanácti let výrazné slevy, do tøí (resp. čtyř) let zdarma. (Absolventi předchozích
pobytů se mohou těšit na 10 % slevu.)
Další informace zašleme po obdržení vaší pøihlášky. Tìšíme se na vás! q
BYLINKY
JAKO LÉK
ZÁZVOR
Jako koření se používají oddenky,
čerstvé nebo usušené a rozemleté na
prášek. Zázvor má široké uplatnění
v cukrářské výrobě (perníky, pečivo,
bonbóny, sušenky, zavařeniny, piškoty,
pudinky, marmelády). V Asii se také
používá do luštěnin, zeleniny a do čaje.
V evropské kuchyni našel uplatnění
v omáčkách.
Zázvor se přidává před ukončením
tepelné úpravy, vařením ztrácí výrazné
aroma.
Lze jej dobře pěstovat ve sklenících
nebo v prostornějších nádobách za okny.
Vyžaduje teplé stanoviště s dostatkem
humusu a vláhy.
Zázvor podporuje trávení a krevní
oběh. Je vhodný proti ranním nevolnostem,
k ochraně proti dýchacím
a střevním problémům. Má silnou
schopnost prohřívat organismus,
zvyšuje krevní tlak a uvolňuje napětí.
Kombinuje se s citrusy. q
Robert Žižka
O T E V Ø E N O V C O U N T R Y L I F E
Melantrichova 15, Praha 1
Obchod: Po-Èt 8.30-19, Pá 8.30-16, Ne 11-18
Restaurace: Po-Èt 9-20.30, Pá 9-16, Ne 11-20.30
Kosmetika: Po-Èt 10-18, Pá 10-16
Jungmannova 1, Praha 1
Obchod: Po-Èt 8.30-18.30, Pá 8.30-16
Obèerstvení: Po-Èt 9.30-18.30, Pá 10-16
Nenačovice 87 (dálniční sjezd Loděnice u Prahy)
Velkoobchod: Po-Pá 8-12
PRAMENY ZDRAVÍ
èasopis pro zdravou výživu
a harmonický životní styl
vydává
Společnost Prameny zdraví
Nenačovice 87
266 01 p. Beroun 1
prameny.zdravi@countrylife.cz
tel.: 311-712-464
www.magazinzdravi.cz
šéfredaktor: ing. Robert Žižka
ilustrace: Olga Pazerini
sazba: Robert Prokopec
registraèní èíslo MK ÈR E7115
PRAMENY ZDRAVÍ / 23