Media Guide - 7. Półmaraton Warszawski
Media Guide - 7. Półmaraton Warszawski
Media Guide - 7. Półmaraton Warszawski
Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!
Leverage SEO-optimized Flipbooks, powerful backlinks, and multimedia content to professionally showcase your products and significantly increase your reach.
MEDIA GUIDE<br />
MEDIA GUIDE<br />
4. CARREFOUR PÓŁMARATON<br />
WARSZAWSKI<br />
28 - 29 MARCA 2009<br />
w ww.polmaratonwarszawski.pl<br />
1
MEDIA GUIDE<br />
Spis treści:<br />
4. CARREFOUR PÓŁMARATON WARSZAWSKI<br />
2 8 – 29 M A R C A 2 0 0 9<br />
1. Informacje dla mediów......................................................................... 3<br />
2. Program imprezy................................................................................. 5<br />
3. Program imprez towarzyszących............................................................ 6<br />
4. Biuro Zawodów i Targi Sport &Fitness.................................................... 8<br />
5. Mapa trasy......................................................................................... 9<br />
6. Zawodnicy na trasie – kilometr po kilometrze (timing).............................. 10<br />
<strong>7.</strong> Pula nagród........................................................................................ 12<br />
8. 4. Carrefour Maraton <strong>Warszawski</strong>.......................................................... 13<br />
9. Najwyższy poziom sportowy................................................................. 17<br />
10. Imprezy i wydarzenia towarzyszące....................................................... 19<br />
11. Jeff Galloway – gość specjalny.............................................................. 22<br />
12. Sponsorzy.......................................................................................... 24<br />
13. Patroni medialni.................................................................................. 33<br />
14. Statystyki........................................................................................... 42<br />
w ww.polmaratonwarszawski.pl<br />
2
MEDIA GUIDE<br />
Kontakt dla mediów:<br />
Łukasz Nitwiński<br />
<strong>Media</strong> Relations<br />
lukasz.nitwinski@maratonwarszawski.com<br />
tel: 510 175 463 / (22) 353 85 24<br />
I N F O R M A C J E D L A M E D I Ó W<br />
Biuro prasowe 4. Carrefour Półmaratonu <strong>Warszawski</strong>ego<br />
Centralna Biblioteka Rolnicza<br />
ul. Krakowskie Przedmieście 66 (przy kościele św. Anny)<br />
Godziny otwarcia: 27 marca (piątek): 16.00 – 22.00<br />
Akredytacje prasowe:<br />
28 marca (sobota): 08.00 – 22.00<br />
29 marca (niedziela): 0<strong>7.</strong>00 – 08.00<br />
Na stronie www.polmaratonwarszawski.pl został uruchomiony specjalny dział Biuro<br />
prasowe. Znajduje się w nim m.in. formularz akredytacyjny. Pobrany plik<br />
(formularz) należy przesłać na adres e-mail<br />
lukasz.nitwinski@maratonwarszawski.com do 27 marca do godziny 12.00. Odbiór<br />
identyfikatorów nastąpi w biurze prasowym. Późniejsze zgłoszenia będą<br />
rozpatrywane indywidualnie w biurze prasowym.<br />
w ww.polmaratonwarszawski.pl<br />
3
MEDIA GUIDE<br />
Spotkania i konferencje<br />
• Konferencja Prasowa: 25 marca, Dom Polonii, ul. Krakowskie Przedmieście 64,<br />
godzina 12.00.<br />
• Spotkanie z faworytami półmaratonu: 28 marca, scena na pl. Zamkowym,<br />
godzina 14.00<br />
Spotkania z Jeffem Galloway'em – legendarnym trenerem, autorem<br />
najsłynniejszej metody biegowej run-walk-run i gościem specjalnym Timex.<br />
• Indywidualne wywiady z Jeffem Galloway'em: 27 marca, około 12.00. W celu<br />
umówienia się na rozmowę prosimy o wcześniejszy kontakt.<br />
• Spotkanie z Jeffem Galloway'em: 28 marca, scena na pl. Zamkowym, godzina<br />
13.00 i 16.00.<br />
• Jeff Galloway i faworyci 4. Carrefour Półmaratonu <strong>Warszawski</strong>ego będą<br />
również obecni w biurze zawodów w piątek od godziny 18.00. Przy wydawaniu<br />
pakietów startowych będą pomagać Michael Karonei, Alemayehu Shumye,<br />
Małgorzata Sobańska i inne gwiazdy półmaratonu.<br />
w ww.polmaratonwarszawski.pl<br />
4
MEDIA GUIDE<br />
P R O G R A M I M P R E Z Y<br />
Sobota, 28 marca, Krakowskie Przedmieście<br />
10.00 S Z T A F E T A 5 R A Z Y 5 - S T A R T<br />
13.00 Zamknięcie trasy sztafety, dekoracja zwycięskich sztafet<br />
13.10 Spotkanie i otwarty wykład na scenie z Jeffem Galloway’em<br />
14.00 Spotkanie na scenie z faworytami 4. Carrefour Półmaratonu<br />
<strong>Warszawski</strong>ego.<br />
15.00 Spotkanie z Kobiecym Teamem Biegowym<br />
16.00 Drugie spotkanie na scenie z Jeffem Galloway’em<br />
Niedziela, 29 marca, Krakowskie Przedmieście<br />
10.00 4. C A R R E F O U R P Ó Ł M A R A T O N W A R S Z A W S K I<br />
– S T A R T<br />
11.00 Finisz pierwszych zawodników i dekoracje – godzina w przybliżeniu<br />
14.00 Zakończenie półmaratonu<br />
w ww.polmaratonwarszawski.pl<br />
5
MEDIA GUIDE<br />
P R O G R A M I M P R E Z TO W A R Z Y S Z Ą C Y C H<br />
Sobota, 28 marca, Krakowskie Przedmieście<br />
Nieoficjalne Mistrzostwa Warszawy w sportach różnych pod patronatem Burmistrza<br />
Dzielnicy Warszawa-Śródmieście. Dla uczestników atrakcyjne nagrody. Cykl imprez<br />
rozpocznie się o 13.00 a finał o 18.00 kiedy to start ustawią się zawodnicy Nocnych<br />
Manewrów. Część imprez trwa cały dzień i jest kontynuowana w niedzielę.<br />
13.00 Duety do mety – wyścigi par z wózkami sklepowymi Carrefour; po drodze<br />
„przepak”.<br />
13.30 Bracie, gdzie jesteś? – rywalizacja dla zespołów dwuosobowych na torze<br />
przeszkód; utrudnieniem będą zawiązane oczy jednego z członków zespołu<br />
14.00 Mistrz kierownicy ucieka – wyścig dla dzieci w samochodzikach o<br />
napędzie „nożnym”. Jednym z nich może odjechać Twoje dziecko!<br />
14.30 Cyfrowa ściana – walka z własną pamięcią; choć i szybkie nogi się<br />
przydadzą. Kto przeniesie w głowie najwięcej cyfr z jednej tablicy na drugą?<br />
15.00 Rodzinny rajd – rodzinna rywalizacja z biegowymi wózkami; zabawa dla<br />
rodzin z najmłodszymi pociechami<br />
15.30 Męska sprawa – tylko dla panów, choć to panie są tutaj najważniejsze. Aby<br />
zdobyć serce wybranki trzeba będzie się wykazać prawdziwą męskością,<br />
odwagą i iście kobiecą przebiegłością; finał biegu – z różą w zębach<br />
16.00 Trikke'owy zawrót głowy – Carvingowy slalom równoległy – rodzinna<br />
rywalizacja na trasie slalomu rozgrywanego równolegle na trikke. Wygrywa<br />
najlepszy czas w kategoriach Mama, Tata, Córka, Syn.<br />
18.00 NOCNE MANEWRY – wieczorny bieg na orientację i wiedzę między<br />
pomnikami<br />
w ww.polmaratonwarszawski.pl<br />
6
MEDIA GUIDE<br />
Imprezy weekendowe<br />
Czasówka – cało weekendowa rywalizacja na: cykloergometrze, „suchych<br />
wiosłach” i bieżni stacjonarnej – kto pokona największy dystans w czasie 3minutowej<br />
próby? Przez całą sobotę i niedzielę.<br />
Monocykle – naucz się jeździć na rowerze z jednym kołem i spróbuj swoich<br />
sił z najlepszymi zawodnikami; przekonasz się czym może być sport<br />
ekstremalny. Przez całą sobotę.<br />
Warsztaty bębniarskie – będziesz mógł zostać adeptem kursu<br />
bębniarskiego pod okiem doświadczonych muzyków. Sobota: 12.00 - 18.00<br />
Profilaktyka zdrowotna – zbadaj się! Podpowiemy Ci jak o siebie zadbać<br />
i trenować dla zdrowia. Spotkasz tam m.in. specjalistów z Fundacji<br />
Przeciwko Leukemii im. Agaty Mróz, Firmy Hydrex, czy Stowarzyszenia<br />
Europocolon a także trenerów klubu Holmes Place. Stoiska będę do<br />
dyspozycji w sobotę i niedzielę. Tradycyjnie obecna będzie również Wielka<br />
Orkiestra Świątecznej Pomocy organizująca kurs pierwszej pomocy.<br />
w ww.polmaratonwarszawski.pl<br />
7
MEDIA GUIDE<br />
4. Carrefour Półmaraton <strong>Warszawski</strong><br />
Piątek, 27 marca 16.00 – 22.00<br />
Sobota, 28 marca 10.00 – 22.00<br />
Niedziela, 29 marca 0<strong>7.</strong>00 – 09.00<br />
Sztafeta 5 razy 5<br />
Piątek, 27 marca 16.00 – 22.00<br />
Sobota, 28 marca 08.00 – 09.30<br />
B I U R O Z A W O D Ó W<br />
Adres biura zawodów: Centralna Biblioteka Rolnicza, ul. Krakowskie Przedmieście 66,<br />
przy Kościele św. Anny.<br />
T A R G I S P OR T & F I T N E S S<br />
To okazja, aby zapoznać się z ofertą kilkunastu wystawców oraz możliwość<br />
skorzystania z dużych zniżek na sprzęt biegowy. To również czas na rozmowy z<br />
mistrzami i ekspertami a także szansa na wypróbowanie nowoczesnego sprzętu<br />
wiodących producentów. W hali znajdzie się oferta kilkunastu producentów sprzętu<br />
sportowego.<br />
Sobota, 28 marca 09.00 – 22.00<br />
Niedziela, 29 marca 08.00 – 16.00<br />
Adres targów: pl. Zamkowy, wstęp wolny.<br />
w ww.polmaratonwarszawski.pl<br />
8
MEDIA GUIDE<br />
T R A S A<br />
4. C A R R E F O U R P Ó Ł M A R A T O N U W A R S Z A W S K I E G O<br />
w ww.polmaratonwarszawski.pl<br />
9
MEDIA GUIDE<br />
Z A W O D N I C Y N A T R A S I E –<br />
K I L O M E T R P O K I L O M E T R Z E ( T I M I N G)<br />
Skrzyżowanie Pierwszy<br />
zawodnik<br />
Start: Krakowskie Przedmieście na<br />
wysokości Skweru Hoovera<br />
Ostatni<br />
zawodnik<br />
10.00 10.10<br />
Nowy Świat / Świętokrzyska 10.02 10.20<br />
Świętokrzyska / Mazowiecka 10.03 10.23<br />
Świętokrzyska / Mazowiecka 10.04 10.27<br />
Marszałkowska<br />
Marszałkowska / Królewska 10.05 10.31<br />
P. Piłsudskiego 10.07 10.38<br />
Wierzbowa / Senatorska 10.08 10.42<br />
Senatorska / Miodowa 10.09 10.46<br />
Miodowa / Długa 10.11 10.53<br />
Bonifraterska / Świętojerska 10.12 10.57<br />
Bonifraterska / Konwiktorska 10.13 11.01<br />
Międzyparkowa / Słonimskiego 10.15 11.08<br />
Most Gdański<br />
Zbieg z osi mostu Gdańskiego na<br />
Wybrzeże Helskie<br />
10.18 11.19<br />
Wybrzeże Helskie / Ratuszowa 10.22 11.34<br />
Wybrzeże Szczecińskie /<br />
Kłopotowskiego<br />
Wybrzeże Szczecińskie / Most<br />
Świętokrzyski<br />
Most Świętokrzyski<br />
10.24 11.42<br />
10.27 11.51<br />
Zajęcza / Dobra 10.29 11.58<br />
Solec / Ludna 10.32 12.10<br />
w ww.polmaratonwarszawski.pl<br />
10
MEDIA GUIDE<br />
Z A W O D N I C Y N A T R A S I E –<br />
K I L O M E T R P O K I L O M E T R Z E ( T I M I N G) – cd.<br />
Ludna / Czerniakowska 10.33 12.14<br />
Rozbrat / Książęca 10.34 12.18<br />
Rozbrat / Górnośląska 10.36 12.26<br />
Rozbrat / Łazienkowska 10.37 12.30<br />
Łazienkowska / Solec 10.39 12.38<br />
Solec / Górnośląska 10.40 12.42<br />
Solec / Wilanowska 10.42 12.50<br />
Wioślarska / Ludna 10.43 12.54<br />
Tunel<br />
Wbieg do tunelu 10.45 13.01<br />
Wybrzeże Kościuszkowskie / Karowa 10.48 13.13<br />
Wybrzeże Kościuszkowskie / Nowy<br />
Zjazd<br />
10.49 13.17<br />
Wybrzeże Kościuszkowskie / Boleść 10.51 13.25<br />
Wybrzeże Gdańskie / Sanguszki 10.52 13.29<br />
Sanguszki / Zakroczymska 10.53 13.33<br />
Konwiktorska / Bonifraterska 10.55 13.40<br />
Bonifraterska / Świętojerska 10.56 13.44<br />
Miodowa / Długa 10.57 13.48<br />
Miodowa / Senatorska 10.58 13.52<br />
Senatorska / Wierzbowa 10.59 13.56<br />
Pl. Piłsudskiego 11.00 14.00<br />
Królewska / Krakowskie Przedmieście 11.01 14.03<br />
Meta: Krakowskie Przedmieście na<br />
wysokości Skweru Hoovera<br />
11.00 14.06<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
11
MEDIA GUIDE<br />
Miejsce Nagroda<br />
Dodatkowo:<br />
1. 4000 złotych<br />
2. 2500 złotych<br />
3. 2000 złotych<br />
4. 1500 złotych<br />
5. 1000 złotych<br />
6. 500 złotych<br />
P U L A N A G R Ó D<br />
1. Premia 5000 złotych za pobicie rekordu Polski kobiet<br />
2. Premia 1000 złotych za pobicie rekordu trasy<br />
3. Premie za wyniki zgodnie z indywidualnymi kontraktami.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
12
MEDIA GUIDE<br />
4. C A R R E F O U R P Ó Ł M A R A T O N W A R S Z A W S K I<br />
Trochę historii<br />
28 - 29 M A R C A 2 0 0 9<br />
Do roku 2004 półmaraton był biegiem odbywającym się w ramach Maratonu<br />
<strong>Warszawski</strong>ego. Wzorem największych imprez (Londyn, Berlin, Nowy York, Paryż)<br />
został oddzielony i przesunięty na marzec. Tym samym półmaraton stał się<br />
najmłodszą imprezą organizowaną przez Fundację „Maraton <strong>Warszawski</strong>”,<br />
otwierającą sezon biegowy w Polsce. Niebywały sukces i tempo rozwoju imprezy<br />
zaskoczyły organizatorów. Już pierwszy Półmaraton <strong>Warszawski</strong> w 2006 roku<br />
ustanowił rekord frekwencji na tym dystansie w Polsce. Następne lata to dalszy<br />
rozwój imprezy. Liczba zawodników przyrastała co roku o 50% a rezultaty sportowe<br />
nie pozostawiały złudzeń, że najlepsi Półmaratończycy wybierają Warszawę.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
13
MEDIA GUIDE<br />
4. Carrefour Półmaraton <strong>Warszawski</strong><br />
Do startu biegu pozostały już tylko godziny. Sportowy początek wiosny zapowiada się<br />
rekordowo: kto kilka lat temu przewidziałby, że stołeczny półmaraton będzie<br />
największą imprezą długodystansową w Polsce z czołowymi gwiazdami<br />
lekkoatletyki?!<br />
• Frekwencja – Jeszcze nigdy lista startowa nie „puchła” tak szybko. W tej<br />
chwili jest na niej już ponad 4800 osób! To absolutny rekord! Przypomnijmy, że<br />
przed rokiem bieg ukończyło niespełna dwa i pół tysiąca zawodników. Zapisy trwają<br />
na stronie www.polmaratonwarszawski.pl do dnia 25 marca. Potem rejestracje i<br />
wpłaty będą dokonywane w biurze zawodów.<br />
• Krakowskie Przedmieście – Po raz pierwszy w historii warszawskich biegów<br />
start, meta i całe miasteczko biegowe zostaną zlokalizowane w jednym miejscu: na<br />
Krakowskim Przedmieściu. Gwarantuje to nie tylko doskonałą zabawę ale również<br />
niezwykłą atmosferę widowiska jakim jest wielki bieg w sercu Warszawy.<br />
• 4 godziny – W tym roku półmaraton jest w zasięgu każdego. Na pokonanie<br />
dystansu są aż 4 godziny. Jak łatwo policzyć pozwala to przejść go niemalże pieszo.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
14
MEDIA GUIDE<br />
• Renoma - w powszechnej opinii biegaczy jest to najlepszy, najładniejszy i<br />
najłatwiejszy bieg na dystansie 21 kilometrów w Polsce. To tutaj dla wielu<br />
rozpoczyna się przygoda z bieganiem.<br />
• Sztafeta 5 x 5 – dzień przed<br />
półmaratonem organizowana jest<br />
Sztafeta 5 x 5 – pięć osób pokonuje po<br />
pięć kilometrów i wspólnie przekracza<br />
dystans półmaratonu. To nie tylko<br />
okazja do sprawdzenia swoich<br />
możliwości. Biegi sztafetowe to szansa<br />
aby przekonać się jak wielka siła tkwi<br />
w grupie i jak wielkie możliwości<br />
wyzwala w nas świadomość bycia członkiem zespołu. A ramach Sztafety 5 razy 5<br />
zostaną rozegrane Akademickie Mistrzostwa Warszawy – tytułu najbardziej<br />
rozbieganej uczeni broni Uniwersytet <strong>Warszawski</strong>.<br />
• Firma Przyjazna Bieganiu – przez cały rok Fundacja „Maraton <strong>Warszawski</strong>”<br />
prowadzi akcje sportowo-społeczne, mające na celu propagowanie zdrowego stylu<br />
życia. Jedną z nich jest kierowana do środowisk firmowych akcja Firma Przyjazna<br />
Bieganiu. Uczestniczą w niej działające w Polsce przedsiębiorstwa, które w ramach<br />
programu mobilizują swoich pracowników do aktywności fizycznej. Do tej pory w<br />
programie udział wzięły takie firmy jak Unilever, Coca Cola Polska, Cadbury Wedel,<br />
Elite Cafe, Vision Express czy Volvo. Dla wielu z nich Sztafeta 5 razy 5 i drużynowa<br />
klasyfikacja w półmaratonie będzie okazją do sprawdzenia swoich umiejętności poza<br />
biurkiem.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
15
MEDIA GUIDE<br />
• Kobiecy Team Biegowy<br />
Bieganie jest zdrowe, piękne i łatwe. Może też<br />
nieść wiele satysfakcji, także dla kobiet. Aby o<br />
tym przekonać zaprosiliśmy do współpracy pięć<br />
rożnych pań, które nigdy wcześniej poważnie<br />
nie biegały. Każda z nich podjęła wyzwanie i 29<br />
marca stanie na starcie 4. Carrefour<br />
Półmaratonu <strong>Warszawski</strong>ego. Wszystkie<br />
uczestniczki Teamu prowadziły blogi i regularnie gościły w mediach: zwłaszcza na<br />
falach radia Tok Fm, na łamach Metra oraz w porannym programie TVP2. Dzięki ich<br />
zaangażowaniu do 4. Carrefour Półmaratonu <strong>Warszawski</strong>ego zapisała się rekordowa<br />
liczba kobiet - spośród wszystkich zawodników stanowią ponad 15%!<br />
Z myślą o początkujących paniach współpracowaliśmy z dwoma światowej klasy<br />
trenerami: Norrie'm Williamsonen z RPA i Jeffem Galloway’em – autorem<br />
najprostszej metody pokonywania długich dystansów, który dzięki firmie Timex<br />
przyjedzie na półmaraton do Warszawy i sam weźmie w nim udział.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
16
MEDIA GUIDE<br />
• Mężczyźni<br />
N A J W Y Ż S Z Y PO Z I O M S P O R T O W Y<br />
- K T O W T Y M R O K U W Y G R A P Ó Ł M A R A T O N ?<br />
Wśród mężczyzn czeka nas prawdziwa uczta – rewanż za<br />
wrześniowy maraton. Trzykrotny triumfator półmaratonu<br />
Kenijczyk Michael Karonei podnosi rękawicę rzuconą mu<br />
przez Etiopczyka Alemayehu Shumye. Shumye wygrał z<br />
Karoneiem na dystansie maratońskim, ale na trasie o połowę<br />
krótszej może być odwrotnie. Jednego możemy być pewni –<br />
fantastycznej walki i świetnych wyników, tym bardziej że po<br />
piętach będzie tej dwójce deptał niezwykle ambitny Etiopczyk<br />
Dereje Tadesse. Za plecami tej trójki o jak najlepsze czasy<br />
powalczą młodzi polscy biegacze – Michał Kaczmarek i<br />
Błażej Brzeziński. Towarzystwo Pawła Ochala jest<br />
gwarancją tego, że i Polacy mogą pokusić się o niezłe czasy. A może i o miejsce na<br />
podium?<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
17
MEDIA GUIDE<br />
• Kobiety<br />
Wśród pań od roku wszyscy myślą o jednym – aby Małgorzata<br />
Sobańska pobiegła o 2 sekundy szybciej. Przed rokiem tyle<br />
zabrakło jej do rekordu Polski. Jak będzie tym razem? Odpowiedź<br />
poznamy 29 marca o godz. 11.11 i... no właśnie, ile sekund?<br />
Oprócz pani Małgosi na trasie zobaczymy między innymi<br />
trzykrotną olimpijkę na dystansie 1500 metrów Annę Jakubczak,<br />
która startem w Warszawie zaczyna walkę o czwartą olimpijską<br />
nominację – tym razem w maratonie! Nie zabraknie trzeciej<br />
przed rokiem Ukrainki Angheli Averkovej, piątej – Natalii<br />
Sergeievey z Rosji i czwartej na mecie ostatniego maratonu<br />
Tanith Mazwell z RPA. No i jest jeszcze Meseret Dugo z Etiopii. Na razie nie<br />
wiemy o niej nic (poza tym, że jest narzeczoną Alemayehu Shumye), ale po biegu<br />
może okazać się, że to kolejny nieoszlifowany diament prosto z serca Afryki. Kolorytu<br />
rywalizacji kobiet doda próba pobicia rekordu Libanu w półmaratonie, którą podejmie<br />
Maria Pia Nehme. Pomagać jej w tym będzie znakomity dziennikarz i świetny<br />
biegacz Wojtek Staszewski.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
18
MEDIA GUIDE<br />
I M P R E Z Y I W Y D A R Z E N I A T O W A R Z Y S Z Ą C E<br />
Od rana do późnej nocy, przez cały weekend na Krakowskim Przedmieściu będą<br />
rozgrywane niezwykłe konkurencje; indywidualne, grupowe, dla par oraz dla<br />
najmłodszych i ich rodzin. Z przymrużeniem oka i na poważnie. Opisy<br />
poszczególnych wydarzeń znajdują się w programie, na stronie 6. Wszyscy zwycięzcy<br />
poszczególnych konkurencji będą nagrodzeniu.<br />
• Nocne Manewry<br />
Zwieńczeniem sobotnich imprez będą Nocne Manewry – wieczorny<br />
bieg między pomnikami będący połączeniem biegu na orientację,<br />
rywalizacji sportowej i gry miejskiej. Każdy zawodnik otrzyma<br />
czytnik impulsów chip oraz niekompletną mapkę Krakowskiego<br />
Przedmieścia oraz Starego i Nowego Miasta. Jego zadaniem będzie<br />
nie tylko odnaleźć wszystkie obiekty ale również zdobyć ukryte w<br />
nich ważne informacje. Podpowiadać będą ściany budynków i<br />
tablice historyczne. Bieg będzie miał charakter indywidualny ale<br />
warto przyjść z rodziną – to doskonała okazja aby przez sport poznać historię<br />
Warszawy – tę znaną i pomijaną. Start pierwszego zawodnika – Sobota, Krakowskie<br />
Przedmieście (przy pl. Zamkowym), godz. 18:00.<br />
• Konkurs fotograficzny – pstryknij biegacza<br />
Zapraszamy wszystkich do konkursu na najlepsze zdjęcie z półmaratonu. W<br />
konkursie może wziąć udział każdy – wystarczy po imprezie przekazać płytę ze<br />
zdjęciami. Nagrodą jest aparat marki Olympus. Obiór identyfikatorów i przepustek<br />
foto (bez wcześniejszej rejestracji) odbędzie się w biurze prasowym.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
19
MEDIA GUIDE<br />
• Przebierz się i wygraj!<br />
Zapraszamy do konkursu na najciekawiej przebranego<br />
zawodnika 4. Carrefour Półmaratonu <strong>Warszawski</strong>ego. Któż<br />
ze stałych bywalców nie pamięta Elvisa, Strażaka, Anioła<br />
czy Człowieka-Ryby i Mumii z ostatniego Maratonu? W<br />
konkursie może wziąć udział każdy – wystarczy pobiec w<br />
oryginalnym stroju, zwrócić na siebie uwagę, a następnie<br />
liczyć na to, że nasz strój przypadnie do gustu tym, którzy<br />
obejrzą nasze zdjęcia w półmaratońskiej internetowej galerii<br />
foto. Rozstrzygnięcie nastąpi w kilka dni po imprezie na<br />
stronie półmaratonu – czekają nagrody. Fotografie<br />
najciekawszych strojów opublikuje magazyn Bieganie. Fotoreporterzy mile widziani!<br />
• Konkurs dla biegających rodziców<br />
Chciałbyś już biegać ze swoim dzieckiem ale wciąż<br />
czekasz na zakończenie etapu raczkowania? Ten<br />
konkurs jest dla Ciebie! Zgłoś się do konkursu i weź<br />
udział w losowaniu flagowego modelu trójkołowego<br />
wózka biegowego marki InStep. Wystarczy, że przy<br />
stoisku firmy 3KOŁA (hala Expo) udowodnisz, że<br />
jesteś rodzicem swojej pociechy – potrzebny będzie<br />
akt urodzenia lub książeczka zdrowia. Konkurs tylko<br />
dla rodziców dzieci urodzonych po 29 marca 2006. Pozostali rodzice mogę przyłączyć<br />
się do sobotniego Rodzinnego Rajdu lub zachęcić dzieci do zabawy Mistrz Kierownicy<br />
Ucieka – do wygrania jeden z samochodów InStep.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
20
MEDIA GUIDE<br />
• Półmaraton w Afganistanie i Libanie.<br />
Medale i numery startowe czekają już na<br />
uczestników półmaratonu w Afganistanie i Libanie.<br />
Polscy żołnierze dołączą do nas nie tylko duchem,<br />
ale i ciałem i otrzymają takie same medale, jak<br />
biegacze w Warszawie. Nie zapomnijmy o nich w<br />
dniu biegu!<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
21
MEDIA GUIDE<br />
J E F F G A L L O W A Y – G O Ś Ć S P E C J A L N Y<br />
• Więcej informacji:<br />
Na zaproszenie Timex gościem specjalnym imprezy będzie<br />
guru światowego treningu dla amatorów – Jeff Galloway. Jego<br />
metoda run-walk-run, czyli biegu przeplatanego przerwami na<br />
marsz, doprowadziła do mety setki tysięcy amatorów.<br />
Legendarny trener przygotowuje do półmaratonu również<br />
polskich biegaczy, którzy 29 marca wystartują w Galloway<br />
Timex Team. Mistrz także będzie w tym gronie.<br />
Jeff Galloway to amerykański biegacz i trener. Uczestnik Igrzysk Olimpijskich w<br />
Monachium (1972) i rekordzista Ameryki w biegu na 10 mil z 1973 roku z czasem<br />
4<strong>7.</strong>49. Pod koniec kariery zawodniczej zajął się popularyzacją biegania i<br />
prowadzeniem treningów. Jest uznanym autorytetem w dziedzinie treningu amatorów<br />
i autorem wielu książek.<br />
Metoda treningowa Galloway’a polega na przeplataniu<br />
biegu energicznym marszem. Dzięki temu kręgosłup i<br />
stawy biegacza są mniej obciążone. Sam będąc<br />
wyczynowym zawodnikiem podczas długich wybiegań<br />
stosował swoją metodę osiągając wiele sukcesów.<br />
Metoda Galloway'a jest przeznaczona nie tylko dla<br />
debiutantów. Także osoby biegające na wysokim<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
22
MEDIA GUIDE<br />
poziomie amatorskim mogą stosować z powodzeniem jego taktykę. Jeden z<br />
maratończyków biegnących w ten sposób uzyskał doskonały czas 2:28!<br />
W grupie przygotowującej się do półmaratonu jest m.in.: Anna Borg, dyrektor<br />
generalny Timex Group Polska: „Nigdy przedtem nie biegałam, więc metoda<br />
Galloway’a bardzo mi odpowiada, ponieważ pozwala na szybką regenerację<br />
organizmu po wysiłku. Biegam zawsze rano pomiędzy szóstą a siódmą, przed<br />
wyjściem do pracy i zanim wyszykuję do szkoły trzech synów” – opowiada szefowa<br />
Timex.<br />
Zapraszamy wszystkich chętnych do Galloway Timex Team przyłączyć może się<br />
każdy. Tym bardziej, że w tym roku limit czasu na ukończenie półmaratonu wynosi<br />
aż 4 godziny! Zgłoszenia do Teamu przyjmowane są pod adresem:<br />
galloway@maratonwarszawski.com To jedyna okazja by pobiec ramię w ramię z<br />
samym mistrzem.<br />
Jeffowi Galloway’owi w Warszawie towarzyszyć będzie żona Barbara, specjalistka w<br />
dziedzinie przygotowania biegowego kobiet. Podczas wizyty odbędą się liczne<br />
spotkania, na których będzie można porozmawiać ze słynną parą. Informacje o<br />
spotkaniach z Jeffem Galloway'em znajdują się na stronie 4.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
23
MEDIA GUIDE<br />
CARREFOUR<br />
POLSKA<br />
_____________<br />
SP O N S O R Z Y<br />
Carrefour Polska już po raz czwarty jest sponsorem tytularnym Carrefour<br />
Półmaratonu <strong>Warszawski</strong>ego. 5000 tysięcy złotych premii otrzyma od<br />
Carrefour zawodniczka, która 29 marca ustanowi nowy rekord Polski na<br />
dystansie 21,095 km. Obecny – 1:11:45 – należy od 1995 roku do Kamili<br />
Gradus.<br />
W tej edycji Półmaratonu Carrefour przewidział także dodatkowe nagrody najlepszej<br />
szóstki biegaczy - w pełni wyposażony plecak piknikowy oraz kosze prezentowe. Dla<br />
wszystkich, którzy staną na starcie 4 Carrefour Półmaratonu <strong>Warszawski</strong>ego firma<br />
przygotowała gadżety do pakietu startowego, mające pomóc zawodnikom w<br />
osiągnięciu jak najlepszych wyników. Z kolei wolontariusze pomagający przy<br />
organizacji imprezy otrzymają od Carrefour specjalne kurtki.<br />
Carrefour Półmaraton <strong>Warszawski</strong> rozpoczyna sezon biegowy w Polsce i z roku na rok<br />
zdobywa coraz większą popularność. Pierwszy Carrefour Półmaraton <strong>Warszawski</strong><br />
odbył się w 2006 roku, a na starcie zjawiło się 1200 osób z 18 krajów. Rok temu w<br />
biegu udział wzięło już ponad 2600 biegaczy, czyniąc go jednym z najliczniejszych w<br />
Polsce biegów na dystansie 21,095km. W tym roku liczymy na kolejną, rekordową<br />
frekwencję oraz udział wielu gwiazd świata sportu, kultury, nauki i polityki. W<br />
Półmaratonie i towarzyszących mu imprezach biegowych wezmą także udział,<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
24
MEDIA GUIDE<br />
indywidualnie lub drużynowo, pracownicy Carrefour – w tym roku w samej sztafecie<br />
pobiegną 4 drużyny z Carrefour.<br />
Od lat Carrefour wspiera promocję zdrowego i aktywnego stylu życia. Oprócz<br />
Półmaratonu <strong>Warszawski</strong>ego, firma czynnie angażuje się w inne inicjatywy, takie jak<br />
Maraton <strong>Warszawski</strong>, Europamarathon 2008 czy też Cracovia Maraton. Działania na<br />
rzecz promocji zdrowego trybu życia przejawiają się również w dostarczaniu klientom<br />
zdrowych produktów i promowaniu ekologicznych postaw.<br />
Jesteśmy sponsorem Półmaratonu <strong>Warszawski</strong>ego, gdyż wpisuje się to w naszą<br />
filozofię zrównoważonego rozwoju. Zachęcamy naszych klientów i pracowników nie<br />
tylko do aktywnego spędzania czasu, do uprawiania sportu, ale i szerzej – do<br />
świadomego korzystania z zasobów, oszczędzania energii, używania toreb<br />
wielokrotnego użytku na zakupach. Wierzymy, że w ten sposób przyczyniamy się do<br />
propagowania świadomego, zdrowego i ekologicznego stylu życia.– mówi Maria<br />
Cieślikowska, dyrektor. ds. komunikacji i PR.<br />
Informacje o Carrefour Polska<br />
Firma Carrefour Polska należy w 100% do Grupy Carrefour, która jest numerem 1 dużej<br />
dystrybucji w Europie i numerem 2 na świecie. Firma jest obecna w 30 krajach Europy, Azji i<br />
Ameryki Południowej, gdzie w 15 tysiącach sklepów zatrudnia ponad 490 000 pracowników.<br />
W 1997 sieć otworzyła pierwszy sklep w Polsce. Obecnie, Carrefour Polska to 79<br />
hipermarketów, 244 supermarkety, 23 sklepy franczyzowe “5 minut” oraz 44 stacje<br />
benzynowe.<br />
Dodatkowe informacje<br />
Maria Cieślikowska, Carrefour Polska, tel. 22 517 23 21, maria_cieslikowska@carrefour.com<br />
Monika Kalinowska, Ciszewski Public Relations, tel. 22 488 41 58,<br />
mkalinowska@publicrelations.pl<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
25
MEDIA GUIDE<br />
ADIDAS<br />
________________<br />
29 marca po raz kolejny odbędzie się Carrefour Półmaraton <strong>Warszawski</strong>. O<br />
wsparcie techniczne 4. Carrefour Półmaratonu <strong>Warszawski</strong>ego zadbał<br />
adidas.<br />
Marka adidas od wielu lat dokłada wszelkich starań, aby uprawianie różnych dziedzin<br />
sportu było coraz przyjemniejsze, bezpieczniejsze i przede wszystkim bardziej<br />
efektywne. Dla wszystkich, którzy są entuzjastami biegania i joggingu, istnieje cała<br />
gama produktów – od koszulek po wygodne, aerodynamiczne buty. To właśnie te<br />
ostatnie mają największy wpływ na to, jak wygląda nasz trening biegowy.<br />
Dla najwyższego komfortu i przyjemności z<br />
biegania zostały stworzone buty adidas adiStar<br />
Salvation. Ta udoskonalona wersja popularnego<br />
modelu adiStar Control doskonale dopasowuje się<br />
do stopy, zapewniając jednocześnie idealną<br />
stabilizację i amortyzację podczas biegania. Buty<br />
adiStar Salvation są bardzo lekkie (ich waga<br />
została zmniejszona w stosunku do poprzedników o pół uncji) i pozbawione szwów.<br />
System ForMotion, umożliwiający przystosowanie do podłoża, zapewnia miękkość i<br />
płynność kroków. Buty adiStar Salvation są idealnym partnerem w codziennym<br />
bieganiu, docenionym przez magazyn Running Network jako najlepiej stabilizujące<br />
ruch.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
26
MEDIA GUIDE<br />
Buty adidas adiStar Salvation dostępne są w sieci sklepów adidas Performance w<br />
cenie 629 zł.<br />
Running Network jest największym i najbardziej wpływowym<br />
portalem o bieganiu. Informuje i udziela porad sportowcom<br />
na całym świecie.<br />
Pasjonaci biegów w szczególności docenili model Supernova<br />
Sequence M. Zastosowano w nim technologię<br />
ProModerator, która zapewnia większą wytrzymałość podeszwy środkowej, jak<br />
również zapobiega nadmiernemu zapadaniu się stopy do wewnątrz. Usztywniony<br />
element chroni przed nadmierną pronacją (skręcaniem). System 3 D ForMotion<br />
pozwala biegać lekko i płynnie. Dopasowuje się do ruchu odciąża kolana. Dzięki temu<br />
buty sa dynamiczne, agresywne, ale i komfortowe.<br />
Popularny jest także model Supernova Glide.<br />
Zastosowano w nim system ForMotion, co pozwala<br />
jeszcze lepiej amortyzować uderzenia stopy o ziemię.<br />
Buty mają klasyczny kształt i stonowane kolory.<br />
Wykonano go z oddychającej siatki z technologią<br />
noSeam (bezszwowa), by buty jeszcze lepiej<br />
dopasowywały się do stopy. Technologia adiPRENE®+<br />
umieszczona w przedniej części stopy wspomaga<br />
wybicie i zwiększa wydajność.<br />
Adidas jest wiodącym producentem sprzętu sportowego. Sponsoruje imprezy<br />
sportowe i promuje zdrowy styl życia. Dostarcza sportowcom odpowiednią odzież,<br />
dbając o ty, by wciąż osiągali najlepsze rezultaty. Więcej informacji o butach do<br />
biegania marki adidas można znaleźć na stronie www.adidas.pl/running/<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
27
MEDIA GUIDE<br />
POWERADE<br />
___________<br />
Powerade - maksimum satysfakcji, minimum zmęczenia<br />
Powerade, lider na rynku napojów izotonicznych, to zbilansowany napój<br />
sportowy o zoptymalizowanej ilości węglowodanów, zawierający elektrolity<br />
oraz kompozycję witamin. Jego skład jest zgodny z definicją napojów<br />
izotonicznych przyjętą przez European Commission’s Scientific Committee<br />
on Food przy Komisji Europejskiej (SCF). Oznacza to, że Powerade to napój<br />
szczególnie polecany osobom prowadzącym aktywny tryb życia.<br />
Powerade skutecznie uzupełnia wszystkie straty powstające w organizmie podczas<br />
wysiłku fizycznego będące wynikiem pocenia się. Nawadnianie organizmu przyczynia<br />
się do utrzymania równowagi wodno-elektrolitowej w organizmie oraz pomaga<br />
uzupełnić utraconą energię, opóźniając tym samym wystąpienie oznak zmęczenia w<br />
czasie wysiłku fizycznego. Przynosi więc korzyści każdemu, kto uprawia sport<br />
zarówno amatorski, jak i profesjonalny lub po prostu prowadzi aktywny tryb życia.<br />
Powerade dostarcza węglowodanów prostych (dekstroza) i złożonych<br />
(maltodekstryna), zapewniając równomierny dopływ glukozy podczas wysiłku<br />
fizycznego, a tym samym odpowiednią dawkę energii. Skutecznie nawadnia organizm<br />
i gasi pragnienie, uzupełniając przy tym stracone wraz z potem sód i potas.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
28
MEDIA GUIDE<br />
Powerade pozostaje w stanie równowagi z płynami ciała, co optymalizuje prędkość<br />
jego przemieszczania się z żołądka do jelita, dzięki czemu jest wchłaniany szybciej<br />
niż woda i napoje o większym stężeniu (np. soki).<br />
Ponadto Powerade uzupełnia zapotrzebowanie organizmu na witaminy z grupy B<br />
(Powerade o smaku grapefruitowym oraz Powerade o smaku owoców leśnych) i<br />
elektrolity, podtrzymujące metabolizm energetyczny. Taka kompozycja składników<br />
sprawia, że takie napoje jak Powerade pozwalają utrzymać poziom wytrzymałości na<br />
określonym poziomie w dłuższym okresie czasu, opóźniając uczucie zmęczenia.<br />
Dowodzą tego m.in. badania Below et al.(1995), których celem było porównanie<br />
wyników ćwiczeń pod względem zdolności motorycznych całego organizmu oraz<br />
subiektywnych odczuć występujących przy spożywaniu węglowodanowo-<br />
elektrolitowych napojów sportowych takich jak Powerade oraz wody. Wyniki ćwiczeń<br />
okazały się dużo lepsze, kiedy osoby badane spożywały napój izotoniczny, niż kiedy<br />
pragnienie gasiły za pomocą zwykłej wody. Badani, którzy pili napoje izotoniczne<br />
biegali szybciej i pokonywali dłuższe dystanse. Również motywacja do ćwiczeń<br />
utrzymywała się u badanych, spożywających napój sportowy przez cały godzinny<br />
trening, natomiast przy spożywaniu samej wody entuzjazm słabł.<br />
Powerade jest napojem dla wszystkich, którzy prowadzą aktywny tryb życia,<br />
niezależnie od tego, jakiej dziedziny sportu ta aktywność dotyczy. Jest szczególnie<br />
zalecany podczas zwiększonej aktywności ruchowej, zarówno wtedy, kiedy<br />
uprawiamy sport amatorsko, jak również wyczynowo. Pomaga też w osiągnięciu<br />
lepszych wyników sportowych oraz pozytywnie wpływa na umiejętności motoryczne<br />
całego organizmu.<br />
• Powerade spożywany przed wysiłkiem – pomaga zapewnić odpowiednie<br />
nawodnienie organizmu<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
29
MEDIA GUIDE<br />
• Powerade spożywany w trakcie wysiłku – zapobiega odwodnieniu organizmu i<br />
pomaga opóźnić zmęczenie<br />
• Powerade spożywany po wysiłku – szybko i skutecznie gasi pragnienie<br />
przyczyniając się do szybszego uzupełnienia płynów w organizmie oraz pomaga<br />
uzupełnić utraconą energię.<br />
Ergonomiczny kształt butelki, pojemność 0,5 litra oraz sportowy korek<br />
zapewniają komfort osobom uprawiającym różne dyscypliny sportu. W lutym 2007<br />
roku decyzją konsumentów Powerade cytrynowo-grejpfrutowy otrzymał<br />
prestiżowe wyróżnienie w III polskiej edycji programu marketingowego Produkt Roku<br />
- Wybór Konsumentów.<br />
Powerade oferowany jest przez koncern Coca-Cola na całym świecie. Był oficjalnym<br />
napojem Igrzysk Olimpijskich w Pekinie. W 2008 roku wspomagał piłkarzy w<br />
zmaganiach sportowych podczas Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej. W Polsce<br />
Powerade jest napojem związanym z wieloma wydarzeniami sportowymi, w tym<br />
między innymi z największymi maratonami w Warszawie, Krakowie, Poznaniu i<br />
Wrocławiu oraz z cyklem maratonów rowerowych. Powerade w Polsce oferowany jest<br />
w trzech smakach: cytrynowo-grapefruitowym, wiśniowym i owoców leśnych.<br />
Coca-Cola Company i sport:<br />
Coca-Cola Company już od ponad stu lat wspiera dyscypliny sportowe. Przez ten czas<br />
zaangażowała się w wiele różnorodnych międzynarodowych, krajowych i lokalnych imprez<br />
sportowych. Wspierała między innymi Igrzyska Olimpijskie, Mistrzostwa Świata w Piłce<br />
Nożnej i Lekkoatletyczne Mistrzostwa Świata. Poprzez swoje programy marketingowe i<br />
komunikacyjne Coca-Cola Company promuje wartości sportowe i podkreśla duże znaczenie<br />
aktywności fizycznej. Od zawsze działaniom firmy przyświeca idea przekazywania<br />
doświadczeń sportowych w wyjątkowy i niezapomniany sposób. W centrum uwagi znajdują<br />
się aktywności skierowane do młodzieży takie, jak np. Coca-Cola Cup, czyli ogólnopolski<br />
piłkarski turniej drużyn szkolnych.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
30
MEDIA GUIDE<br />
TIMEX<br />
______<br />
Informacje o Timex<br />
Timex ma unikalne doświadczenie w tworzeniu innowacyjnych, zaawansowanych<br />
technologicznie i solidnych zegarków dla sportowców. Pierwszą licencję na markę<br />
Ironman Timex uzyskał już w 1986 roku. Timex Ironman Triathlon był pierwszym<br />
zaawansowanym zegarkiem sportowym wprowadzonym na rynek. Szybko stał się<br />
najchętniej kupowanym zegarkiem sportowym na świecie i od dwóch dekad<br />
pozostaje na pierwszym miejscu w tej kategorii.<br />
W świecie międzynarodowego sportu swoją pozycję, innowacyjność i klasę marka<br />
Timex Ironman zawdzięcza kolekcji elitarnych monitorów treningu i wielofunkcyjnych<br />
zegarków zachęcających do aktywnego stylu życia. Zegarki Timex Ironman noszą<br />
sportowcy – amatorzy i zawodowcy - z całego świata. Można je także podziwiać w<br />
Smithsonian National Museum of American History.<br />
Od roku 2005 Timex jest Oficjalnym Sponsorem Pomiaru Czasu Maratonu<br />
<strong>Warszawski</strong>ego. Timex od ponad 10 lat jest też jednym z głównych sponsorów<br />
maratonu w Londynie oraz maratonu w Nowym Jorku (od 2008 r.). Firma wspiera<br />
również zawody triathlonowe Ironman, rozgrywane na pięciu kontynentach.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
31
MEDIA GUIDE<br />
Timex Group projektuje i sprzedaje innowacyjne zegarki oraz biżuterię na całym<br />
świecie. Firma, założona w 1854 roku, produkuje oryginalne zegarki już od ponad<br />
150 lat. W skład Timex Group wchodzą liczne marki zegarków, takie jak: Timex,<br />
Versace, Valentino, Salvatore Ferragamo, Guess, GC, Vincent Berard, Versus, TX,<br />
Marc Ecko, Nautica and Opex. Timex Group jest prywatnym przedsiębiorstwem<br />
i zatrudnia ponad 5 tysięcy osób na całym świecie. Polskie przedstawicielstwo Timex,<br />
z siedzibą w Warszawie, działa od 1994 roku. Zegarki Timex dostępne są w sklepie<br />
internetowym www.timex.pl oraz w autoryzowanych sklepach na terenie całego<br />
kraju.<br />
Informacje o zegarkach sportowych Timex Ironman:<br />
Timex ma unikalne doświadczenie w tworzeniu innowacyjnych, zaawansowanych<br />
technologicznie i solidnych zegarków dla sportowców. Pierwszą licencję na markę Ironman<br />
Timex uzyskał już w 1986 roku. W świecie międzynarodowego sportu swoją pozycję,<br />
innowacyjność i klasę marka Timex Ironman zawdzięcza kolekcji elitarnych monitorów<br />
treningu i wielofunkcyjnych zegarków zachęcających do aktywnego stylu życia. Zegarki Timex<br />
Ironman noszą sportowcy z całego świata. Można je także podziwiać w Smithsonian National<br />
Museum of American History.<br />
Informacje o Timex Group:<br />
Timex Group projektuje i sprzedaje innowacyjne zegarki oraz biżuterię na całym świecie.<br />
Firma, założona w 1854 roku, produkuje oryginalne zegarki już od ponad 150 lat. W skład<br />
Timex Group wchodzą liczne marki zegarków, takie jak: Timex, Versace, Valentino, Salvatore<br />
Ferragamo, Guess, GC, Vincent Berard, Versus, TX, Marc Ecko, Nautica and Opex. Timex<br />
Group jest prywatnym przedsiębiorstwem i zatrudnia ponad 5 tysięcy osób na całym świecie.<br />
Szerszych informacji udziela:<br />
Justyna Kozińska, Omega Communication, 022 547 08 82, 0 606 463 401,<br />
e-mail: jkozinska@communication.pl<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
32
MEDIA GUIDE<br />
TOK FM<br />
______<br />
PATRONI MEDIALNI<br />
Radio TOK FM Pierwsze Radio Informacyjne nadaje w dziesięciu miastach w<br />
Polsce - Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Łodzi, Opolu, Poznaniu,<br />
Szczecinie, Warszawie, Wrocławiu. Radio TOK FM to radio słowa. Słowo<br />
stanowi dziewięćdziesiąt procent naszego programu, na który składają się<br />
Informacje Radia TOK FM, programy publicystyczne i magazyny tematyczne.<br />
Muzyka jest tłem dla słowa. Gramy mainstream jazzu, funky, soul, trochę<br />
folku. Radio TOK FM adresowane jest do słuchacza zainteresowanego<br />
rzetelną, wyczerpującą informacją o Polsce i świecie oraz pogłębianiem tej<br />
wiedzy poprzez najwyższej próby profesjonalną publicystykę.<br />
Informacje Radia TOK FM<br />
Żadne radio w Polsce nie przeznacza na serwisy informacyjne kilkunastu minut w<br />
godzinie, żadne nie nadaje ich z taką częstotliwością – co 20 minut. Taka ilość czasu<br />
antenowego i częstotliwość pojawiania się wiadomości stwarzają nam niepowtarzalne<br />
warunki do prezentowania bogatej w treść i zawsze aktualnej informacji.<br />
Poranek Radia TOK FM<br />
Treści informacyjne zawarte w serwisach są poszerzane, omawiane i analizowane<br />
przez ekspertów, analityków i publicystów, którzy są gośćmi programu<br />
publicystycznego Poranek Radia TOK FM. Od poniedziałku do piątku, od 0<strong>7.</strong>00 do<br />
09.00 Poranek prowadzą wybitni dziennikarze i publicyści - Janina Paradowska, Igor<br />
Janke, Dominika Wielowieyska, Katarzyna Kolenda-Zaleska i Jacek Żakowski.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
33
MEDIA GUIDE<br />
Komentarze<br />
Komentarze publicystów i ekspertów pojawiają się też na naszej antenie pomiędzy<br />
Informacjami Radia TOK FM od poniedziałku do piątku, po godz. 10.00. Komentarze<br />
Radia TOK FM prowadzi Anna Laszuk. Komentarze mają służyć prezentowaniu jak<br />
najszerszego wachlarza opinii dotyczących ważnych wydarzeń we wszystkich<br />
interesujących słuchaczy dziedzinach - w polityce krajowej i międzynarodowej,<br />
gospodarce, kulturze, sporcie. Dzięki długiej liście ekspertów i komentatorów<br />
reprezentujących różne dziedziny życia publicznego i odmienne punkty widzenia,<br />
słuchacze otrzymują bogaty obraz poglądów ilustrujący skomplikowaną<br />
rzeczywistość współczesnego świata.<br />
Polityka i publicystyka<br />
Tym dziedzinom poświęcamy na antenie Radia TOK FM najwięcej czasu. Oprócz<br />
Komentarzy i Poranka zapraszamy na prowadzony przez Jakuba Janiszewskiego Blog<br />
FM (od poniedziałku do piątku od godz. 13.25 do 15.40), magazyn polityczny<br />
Marcina Graczyka Fullkontakt (we wtorki po 10.00) i Po Dziewiątej (od poniedziałku<br />
do piątku), a w czwartki o 12.25 Subiektyw Ewy Wanat. W weekend polityka<br />
powraca w programie Kamila Dąbrowy Ranni Politycy - w każdą sobotę po godz.<br />
9.00.<br />
Popołudnie Radia TOK FM<br />
Po południu, od 16.00 do 18.40 na naszej antenie usłyszeć można Popołudnie Radia<br />
TOK FM. Sprawy o tej porze zaczynają znajdować swój finał. Relacjonujemy je,<br />
analizujemy, komentujemy. Mówimy o tym, co najważniejsze, najciekawsze,<br />
najbardziej zaskakujące w polityce, gospodarce, kulturze i sporcie. Program prowadzi<br />
Grzegorz Chlasta.<br />
Gospodarka<br />
Od poniedziałku do piątku po 6.35 Maciej Głogowski i Kamil Wróblewski zapraszają<br />
na Pierwszy Gospodarczy Program Najjaśniejszej Rzeczpospolitej, o 09.20 Tadeusz<br />
Mosz prowadzi EKG - Ekonomia, Kapitał, Gospodarka, a w nim - przegląd prasy<br />
gospodarczej, wywiady z ludźmi biznesu, dyskusje ekspertów i publicystów<br />
ekonomicznych. O 13.05 i 15.45 Maciej Głogowski prezentuje Raport Gospodarczy, a<br />
o 16.45 w Popołudniu Radia TOK FM zaproszeni analitycy podsumują dzień na<br />
giełdzie i zmiany w kursach walut. O gospodarce rozmawiamy również we wtorki po<br />
godz. 19:00 w programie Macieja Głogowskiego Dobrze Inwestuj.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
34
MEDIA GUIDE<br />
Kultura<br />
W piątki po godz. 12.00 w Kulturze Na Weekend i po godz. 20.00 w Kulturze Na<br />
Tydzień Hanna Zielińska poradzi jak kulturalnie spędzić czas, a w soboty po godz.<br />
19.00 w świat miejskiej sztuki, młodej, niezależnej, alternatywnej kultury zabierze<br />
nas Patrycja Wanat w programie Zobacz to!.<br />
Sport<br />
O tym co na stadionach, boiskach i halach można posłuchać od poniedziałku do<br />
piątku w Informacjach sportowych o 0<strong>7.</strong>20 i 1<strong>7.</strong>20, a także w programie Jeszcze<br />
Więcej Sportu w poniedziałek i środę po 12.25.<br />
Motoryzacja<br />
Od poniedziałku do piątku o godz. 18.45 Codzienny Magazyn Motoryzacyjny i w<br />
niedzielę o 1<strong>7.</strong>00 - Magazyn Motoryzacyjny Jacka Balkana i Sławka Paruszewskiego.<br />
Wieczór<br />
Od poniedziałku do piątku od godz. 20:00 do północy na program zapraszają Cezary<br />
Łasiczka i Hanna Zielińska.<br />
Weekend w Radiu TOK FM<br />
Po godz. <strong>7.</strong>00 zapraszamy na Weekendowy Poranek w Radiu TOK FM. W sobotę od<br />
11.00 do 14.00, i w niedzielę od 11.00 do 15.00 Ewa Podolska prowadzi pasmo<br />
Weekend dla ducha i ciała. Po godz. 19.00 porozmawiamy ze słuchaczami w<br />
programie Let's TOK, po godz. 22.00 Jacek Balkan zabierze nas w podróż po muzyce<br />
filmowej w magazynie Zmruż Uszy, a tuż po północy posłuchamy muzyki W Stylu<br />
Retro. W niedziele o 19.00 Wojciech Olszak i Cezary Łasiczka grają Z Niejednego<br />
Pieca, a po 21.00 prowadzą program satyryczny Woobie Doobie. Tuż po 23.00<br />
Joanna Piotrowska i Krystian Legierski w Lepiej Późno Niż Wcale rozmawiają o<br />
problemach mniejszości seksualnych.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
35
MEDIA GUIDE<br />
ONET<br />
______<br />
Grupa Onet.pl<br />
Onet.pl to firma, która od ponad 10 lat jest synonimem Internetu w Polsce,<br />
będąc liderem wyznaczającym standardy komunikacji, informacji, rozrywki,<br />
handlu, usług mobilnych i reklamy, wykorzystując możliwości, które stwarza<br />
Internet.<br />
Imponująca rozpiętość i szeroki zakres tematyczny treści udostępnianych przez<br />
Onet.pl, a co za tym idzie ich stale rosnąca popularność pozwala pojmować jego rolę<br />
jako najbardziej liczącego się, rodzimego multimedium.<br />
Onet to największy polski portal internetowy prowadzący ponad 200 rozbudowanych<br />
serwisów tematycznych. Jest najczęściej odwiedzanym portalem w Polsce oraz<br />
jednym z największych, pod względem oglądalności, portali w Europie. Miesięcznie<br />
odwiedza go prawie 10 milionów Polskich internautów.<br />
Misją Onetu jest dostarczać najlepsze wrażenia i wywoływać najwyższe<br />
zainteresowanie użytkowników mediów – w każdym miejscu, o każdym czasie i na<br />
każdy sposób. Onet realizuje tę misję prowadząc serwisy, które są w większości<br />
liderami rynkowymi w swoich kategoriach tematycznych. Do najpopularniejszych w<br />
swoich kategoriach należą również serwis towarzysko-randkowy Sympatia,<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
36
MEDIA GUIDE<br />
platforma blogowa OnetBlog, lokalizator internetowy Zumi, platforma<br />
multimedialna Onet.tv oraz serwisy mobilne z Onet.Lajt.pl na czele.<br />
Od lat Onet należy również, jako jedyny portal, do grona najbardziej opiniotwórczych<br />
mediów w Polsce. Od 2006 r. właścicielem Grupy Onet.pl jest Grupa TVN, należąca<br />
do Holdingu ITI. Przynależność do największej w Polsce grupy multi-medialnej<br />
otworzyła przed Onetem możliwości dalszego rozwoju, wzbogacania treści i<br />
unikalnych zasobów Grupy TVN udostępnianych użytkownikom portalu i serwisów<br />
tematycznych.<br />
Jako rynkowy lider Onet współpracuje z największymi i najbardziej rozpoznawalnymi<br />
markami medialnymi, takimi jak Skype, Opera, czy Microsoft tworząc unikalne<br />
produkty dla korzystających z Portalu polskich internautów.<br />
Grupa Onet.pl jest również jednym z największych pracodawców w branży IT i<br />
nowych mediów w Polsce. Biura w Krakowie i Warszawie to miejsce pracy dla ponad<br />
800 specjalistów z niemal wszystkich dziedzin.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
37
MEDIA GUIDE<br />
BIEGANIE.pl<br />
______________<br />
Bieganie.pl to najstarszy biegowy branżowy portal internetowy w Polsce. Od<br />
uruchomienia jego wersji 2.0 w roku 2007 jesteśmy głównym polskim<br />
internetowym medium poświęconym bieganiu zarówno na poziomie<br />
amatorskim jak i wyczynowym.<br />
Każdy biegacz amator początkujący czy zaawansowany znajdzie na naszych łamach<br />
wszystko, co o bieganiu wiedzieć powinien – poczynając od porad i planów<br />
treningowych na różnych poziomach zaawansowania po porady sprzętowe czy<br />
zdrowotne aż po kalendarz imprez biegowych.<br />
Na naszych łamach regularnie umieszczamy rozmowy z czołowymi polskimi i<br />
zagranicznymi zawodnikami i trenerami, którzy dzielą się z czytelnikami swoim<br />
doświadczeniem.<br />
Uruchomiliśmy bazę zawodników wyczynowych „PUMA PRO" będącą aktualnie<br />
miejscem gdzie znaleźć można najpełniejsze informacje o polskich zawodnikach<br />
poczynając od wyników a na fotografiach kończąca<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
38
MEDIA GUIDE<br />
SHAPE<br />
edycja Polska<br />
________<br />
SHAPE powstał w Stanach Zjednoczonych w 1981 roku.<br />
SHAPE doczekał się już 16 edycji zagranicznych m.in.:<br />
SHAPE powstał w Stanach Zjednoczonych w 1981 roku.<br />
SHAPE doczekał się już 16 edycji zagranicznych m.in.:<br />
USA, Niemcy, Rosja, Niemcy, Rosja, Korea, Singapur, RPA, Węgry, Grecja, Łotwa,<br />
Litwa, Estonia, Ukraina, Indonezja, Malezja, Tajlandia<br />
W maju 2000 roku zadebiutował w Polsce.<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
39
MEDIA GUIDE<br />
SHAPE - jedyny w swoim rodzaju magazyn dla kobiet - to ekskluzywny poradnik,<br />
który pomaga kobietom w dążeniu do piękna zewnętrznego oraz wewnętrznego.<br />
SHAPE to jedyny na rynku magazyn dla kobiet ceniących aktywny styl życia! Brak<br />
bezpośredniej konkurencji, precyzyjnie określony profil edytorski oraz doskonała<br />
jakość pisma to gwarancja sukcesu! W 2008 roku SHAPE odnotował rekordowy<br />
wzrost sprzedaży – 21%!<br />
Nakład: 62 273 egz. Średnia sprzedaż: 43 263 egz. Liczba czytelników: 302 718<br />
osób<br />
Nasze motto: dbaj o ciało, pielęgnuj dobre emocje!<br />
SHAPE jest patronem medialnym CARREFOUR PÓŁMARATONU<br />
WARSZAWSKIEGO, który odbędzie się już 28 marca. Bądź jedną z kobiet, które<br />
staną na jego starcie i go ukończą! W kolejnych wydaniach magazynu SHAPE<br />
czytelniczki mogły znaleźć wiele cennych porad jak skutecznie przygotować się<br />
psychicznie i fizycznie do biegu. W magazynie zaprezentowano prosty program<br />
treningów rozpisanych na 5 tygodni przez amerykańskiego olimpijczyka i guru<br />
biegania - Jeffa Gallowaya.<br />
Ze wstępu do marcowego wydania SHAPE Joanna Góra, redaktor naczelna<br />
magazynu SHAPE:<br />
„Luty zaczynamy biegiem. OK, rozumiem, nie wszystkie musimy biegać, ale -<br />
parafrazując znany wszystkim tekst piosenki - „biegać każdy może”. Dlaczego tak<br />
mało kobiet w Polsce biega? Czy wiecie, że wśród uczestników np. Maratonu<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
40
MEDIA GUIDE<br />
<strong>Warszawski</strong>ego kobiety stanowią tylko 7%, dla porównania w USA - 40%!!! Robi<br />
wrażenie? Na mnie tak.<br />
Wiele z nas nawet nie podejmuje tematu, ponieważ gdzieś kiedyś postanowiła, że<br />
biegać nie lubi i koniec kropka. Uważam, że to jest kwestia tylko i wyłącznie naszego<br />
nastawienia do tematu (pomijam przeciwwskazania medyczne, które zakazują<br />
joggingu). Sama jestem takim „przechrztą”. Bieganie w szkole kojarzyło mi się z<br />
totalną nudą, zmęczeniem mięśni, zadyszką, a jogging z nową modą zaczerpniętą z<br />
amerykańskich filmów. Każda z nas ma różne patenty na motywację. Jednym z nich<br />
jest wizualizacja nagrody, jaka nas spotka po wykonaniu zadania. U mnie tak to<br />
działało na początku - żeby zwalczyć lenistwo i wrodzoną niechęć do biegania, za<br />
każdym razem przypominałam sobie, jak genialnie się czuję jeszcze parę godzin po.<br />
No i... zmniejszające się rozmiary spodni nie pozostawiały wątpliwości, że warto.<br />
Motywuje też tzw. podniesienie znajomości przedmiotu. Łatwiej zabrać się do<br />
robienia czegoś, o czym dużo wiemy, wtedy zadanie nie wydaje się takie trudne. Trzy<br />
lata temu wystarczało mi, że się ruszam. Dzisiaj mam wiedzę dużo szerszą i nowy<br />
cel. Półmaraton - 21 km. Na świecie rośnie liczba kobiet biegających. Mamy lepszy<br />
dostęp do programów treningowych, biegi charytatywne są coraz bardziej popularne.<br />
Wiodące firmy sportowe prześcigają się w kolekcjach linii dla biegaczy, które nie<br />
tylko są funkcjonalne, ale też bardzo sexy i kolorowe, aż przyjemnie jest... BIEGAĆ<br />
(…) Ja biegnę. A wy?.””<br />
Więcej informacji:<br />
Aleksandra Juszczakiewicz<br />
Specjalista ds. marketingu SHAPE, COSMOPOLITAN, JOY<br />
+48 22 421 13 66<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
41
MEDIA GUIDE<br />
S T A T Y S T Y K I<br />
CARREFOUR PÓŁMARATON WARSZAWSKI 2007<br />
Mężczyźni:<br />
1. 1.04.12 Michael Karonei KEN<br />
2. 1:04:16 Vitalij Shafar KEN<br />
3. 1:04:21 Rafał Wójcik ROS<br />
Kobiety:<br />
1. 1:14:37 Małgorzata Jamróz POL<br />
2. 1:15:44 Elena Shubareva RUS<br />
3. 1:17:30 Ewa Brych-Pająk POL<br />
Suma kobiet: 104 (9,76%)<br />
Suma mężczyzn: 962<br />
Suma<br />
obcokrajowców:<br />
51 (4,78%)<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
42
MEDIA GUIDE<br />
2. CARREFOUR PÓŁMARATON WARSZAWSKI 2007<br />
Mężczyźni:<br />
1. 1:03:25 Michael Karonei KEN<br />
2. 1:03:32 Joel Komen KEN<br />
3. 1:03:55 Aleksey Reunkov ROS<br />
Kobiety:<br />
1. 1:12:14 Justyna Bąk POL<br />
2. 1:12:18 Małgorzata Sobańska POL<br />
3. 1:15:16 Grażyna Syrek POL<br />
Suma kobiet: 148 (9,22%)<br />
Suma mężczyzn: 1455<br />
Suma<br />
obcokrajowców:<br />
94 (5,85%)<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
43
MEDIA GUIDE<br />
3. CARREFOUR PÓŁMARATON WARSZAWSKI 2008<br />
Mężczyźni:<br />
1. 1:02:49 Michael Karonei KEN<br />
2. 1:02:56 Joel Komen KEN<br />
3. 1:02:59 Henryk Szost POL<br />
Kobiety:<br />
1. 1:11:24 Mare Dibaba-Hurssa ETI<br />
2. 1:11:47 Małgorzata Sobańska POL<br />
3. 1:13:05 Anghela Averkova RUS<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
44
MEDIA GUIDE<br />
REKORDY POLSKI W PÓŁMARATONIE<br />
Stan na rok 2008. W 2008 roku Małgorzacie Sobańskiej zabrakło 2 sekund do<br />
pobicia rekordu Polski. Podczas tegorocznej edycji Carrefour Półmaratonu<br />
<strong>Warszawski</strong>ego biegaczka zapowiedziała ponowną próbę pobicia rekordu.<br />
Kobiety:<br />
1:11:45 Kamila Gradus 1995 Belfort<br />
Mężczyźni:<br />
1:01:35 Piotr Gładki 2000 Haga<br />
PÓŁMARATON – REKORDY ŚWIATA<br />
W 2008 r. Haile Gebreselassie zapowiedział próbę pobicia rekordu świata podczas<br />
półmaratonu w Lizbonie 16 marca 2008, zabrakło mu wówczas 42 sekund.<br />
Kobiety<br />
1:06:25 Lornath Kiplagat 2007 HOL Udine<br />
Mężczyźni<br />
58.33 Samuel K. Wanjiru 2007 KEN Den Haag<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
45
MEDIA GUIDE<br />
NAJLEPSZE WYNIKI W PÓŁMARATONIE W POLSCE W ROKU 2008<br />
Mężczyźni:<br />
1:02:59 Henryk Szost Warszawa<br />
1:03:06 Jan Białk Warszawa<br />
1:03:13 Arkadiusz Sowa Warszawa<br />
1:04:29 Artur Kozłowski Piła<br />
1:04:31 Adam Draczyński Warszawa<br />
Kobiety:<br />
1:11:47 Małgorzata Sobańska Warszawa<br />
1:12:33 Karolina Jarzyńska Poznań<br />
1:12:42 Dorota Ustianowska Poznań<br />
1:13:37 Monika Drybulska Warszawa<br />
1:13:58 Edyta Lewandowska Warszawa<br />
w ww.maratonwarszawski.com<br />
46
Change language