VODNIK TEK 2011 - Intersport

intersport.si

VODNIK TEK 2011 - Intersport

VODNIK TEK 2011

Sport to the people / Šport ljudem


2

ERgONOmSKI ŠpORTNI SISTEm

Športna nogavica povezuje stopalo in obutev, zato je

pomembno, da se oba izdelka med seboj prilegata.

FALKE razvija program športnih nogavic, ki so

prilagojene posamezni kategoriji športne obutve

tako glede blaženja kot zračenja.

Visoka nogavica FalKE RU4 14 ,95

Nizka nogavica FalKE RU4 12 ,95

TEKaŠKE NOgaVIcE

FalKE RU4 BlaŽENjE

Nogavica je narejena za obutev s poudarjenim blaženjem

in stabilnostjo. Kombinacija obeh tekaču omogoča idealno

kombinacijo blaženja in dinamičnega teka.

Moj prvi Maraton

alI Kaj pOmENI

ODlOčITEV zmagaTI

Vesna Žarkovič

Kaj določa zmagovalca? jasen cilj in usmeritev energije v ta cilj.

ali kot pravita brata jakopin: strast, motivacija, ki prihaja od znotraj

in vizija, želja – narediti nekaj več. na vprašanje moje starejše

hčerke kaj te je motiviralo, da si pretekla 42 km, sem ji odgovorila:

odločenost, da pridem na cilj, da zmagam.

Seveda ni bilo lahko. Samo sebe doživljam kot počasno, a

vztrajno tekačico. pri Urbanih tekačih sem dve leti, pred tem sem

pa tekla že nekaj let. Ko je na prigovarjanje sotekača Maria pred

pol leta dozorela odločitev za prijavo na polni maraton, mi je to

predstavljalo neko športno moralno obvezo, da dosežem zastavljen

cilj. v tem času me je večkrat glodal strah in kljuvala misel

ali bom razdaljo sploh zmogla, ali nisem malce neuravnovešena,

da sploh razmišljam o takšni razdalji. Z grozo sem pomišljala, ali

ni ta cilj vendarle previsok zame, tudi glede na moja leta - sem že

v petdesetih - še konstitucije nimam tekaške, skratka takole na

videz mi človek nikakor ne bi prisodil maratona. a misel na uspeh

je bila mamljiva. pomenila mi je željo in odločenost doseči več,

preseči samo sebe, dokazati si, da zmorem, če hočem.

tisto deževno nedeljo, ko smo se skupaj z ostalimi tekači odpravili

proti startu, v meni za čuda ni bilo strahu ali dvoma, enostavno

sem verjela, da bom zmogla, tako, da sem jo dokaj pogumno

mahala proti startu. Zdaj sem tu in treba je odteči razdaljo, sem si

mislila. Znano (po osmih pol maratonih) vznemirjenje na startu, na

stotine podobnih meni, ki čakajo, da se dokažejo, da preizkusijo

svoje sposobnosti in na javni prireditvi uresničijo dolge ure treningov.

in se je začelo. prvi kilometri so hitro minevali, ves čas sem

vedela, da moram svojo moč porazdeliti na dvakrat tolikšno razdaljo

kot sem je bila vajena do sedaj. tako sem hitro ugotovila, da

moram teči počasneje kot sicer tečem na 21 km, sicer ne bom prišla

do cilja. razmišljala sem o tem, da so tudi razdalje relativna

stvar. Ko sem pred leti prvič uspela preteči 10 km, se mi je zdelo to

nekaj dokončnega, potem je čez nekaj let dozorela odločitev na

21 km, tudi takrat se mi je zdelo, da je to zgornja meja in da se nikakor

ne da preteči več. to prepričanje je veljalo do Firenc, potem pa

nič več. Zdaj vem, da si mejo postavlja vsak sam v svoji glavi. pretečeš

toliko, za kolikor se odločiš. na 28. km me je zvilo. noge so mi

nekako odpovedale in mi sporočale, da zmorejo le še hojo in nič več

teka. v takšnem razmišljanju me dohiti ameriški mladenič – vojak

nata v afganistanu – in mi potoži, da tudi njega noge ne ubogajo več.

Sklenila sva, da prehodiva 1 km in potem vidiva kako in kaj naprej. po

kilometru pogovarjanja (med drugim je dobro poznal Ljubljano in bil

nad njo nadvse navdušen), pitja čaja in užitja gela on reče: Let's go,

let's make it to the end…in steče. Kot bi me s svojo energijo potegnil za

seboj, sem stekla še jaz in v počasnem tempu za seboj puščala kilometer

za kilometrom. na 39. km, v središču mesta, me je prevzela neka

silna ganjenost in nepopisen občutek sreče nad pretečeno razdaljo, v

tistem trenutku sem si zaželela, da bi bila moja starša še živa, da bi z

njima lahko podelila to brezmejno srečo. K sreči je deževalo, tako da se

niso videle moje vroče solze sreče, ki so polzele po prepotenem obrazu

vse do cilja. v času 5 ur 15 minut mi je tako prvič v življenju uspelo preteči

polni maraton. Dosegla sem čudovito zmago sama nad seboj, predvsem

pa sem sama sebi dokazala, da se da, če se tako odločiš, če v stvar vložiš

trud in čas, če želiš skratka doseči nekaj več. Hvala mojemu trenerju

Urbanu, ki je ves čas verjel vame, njegovi mami ani, ki mi je bila s pretečenim

polnim maratonom za velik zgled, mojima hčerkama, ki sta mi ob prihodu

domov dejali: ponosni sva nate, vedeli sva, da ti bo uspelo in mojemu

dragemu, ki mi je rekel: čestitam, ti si res faca.


teK

narava se počasi, a vztrajno prebuja iz zimskega sna. S svojo spomladansko

energijo privablja na prosto tudi tekače, ki so zimske razmere

izkoristili za druge športne dejavnosti in čeprav tekaška sezona traja celo

leto, moramo priznati, da prijetne temperature in zelena pokrajina vzpodbudita

več ljudi k redni rekreaciji na prostem.

Za novo tekaško sezono smo vam pripravili obširni pregled copat z opisi,

tehnologijami ter vsebino vodnika opremili še s članki in napotki, da se

boste lažje orientirali v široki ponudbi obutve, oblačil in dodatkov za tek.

pred nakupom najprej premislite za kako intenzivno in pogosto vadbo

potrebujete tekaške copate, po kakšnem terenu najpogosteje tečete,

kakšna je vaša oblika stopal in kaj od copata pričakujete. Z vsemi vprašanji

se lahko kadarkoli obrnete tudi na naše prodajno osebje in z veseljem

vam bomo svetovali!

najbrž se strinjate, da je bilo o teku že veliko povedanega. včasih se

morda kdo vpraša, kaj bi pravzaprav še lahko povedali novega. informacije,

ki vam jih ponujamo, niso revolucionarna novost, je pa potrebno upoštevati,

da se proizvajalci tekaške opreme poskušajo z novimi tehnologijami

in izboljšavami čim bolj približati idealnemu copatu, majici, hlačam,

nogavicam, da bi ugodili zahtevam tekačev, ki pa ste/smo po drugi strani

postavljeni pred dolgo steno tekaških copat v prodajalni, pred obilico

novosti in drugih informacij. nekateri bi morda želeli vadbo dvigniti na

višjo raven in jo načrtovati, spet drugi v aktivnost vključiti ostale člane

družine, prijatelje, … Kakšen napotek, ideja je zato vedno dobrodošla! tek

ostaja ena najbolj priljubljenih aktivnosti tudi zato, ker jo lahko izvajate

kjerkoli, kadarkoli, v družbi ali sami. tecite!

Vaša ekipa INTERSpORT

Dobrodošli med tekači

lEgENDa OzNaK TEKaŠKIH cOpaT

STaBIlNOST: copati, primerni za tekače s pronacijo

BlaŽENjE: copati, primerni za nevtralne tekače ter tekače s

supinacijo

TEKma: copati, primerni za lažje tekače, tekmovalce

NIKE specifično:

DINamIčNa pODpORa: copati s tehnologijo LunarLite, ki je

zaradi svoje sestave primerna tako za nevtralne tekače kot za

tekače s pronacijo

SalOmON specifično:

HOja IN TEK: copati z oznako Xa so namenjeni teku in hoji po

neurejenih površinah

STaBIlNOST: copati z oznako Xt so namenjeni teku po

neurejenih ali urejenih površinah

HITROST: copati z oznako Xr so namenjeni teku po neurejenih

ali asfaltiranih površinah

TEKma: copati z oznako SpeeD so lahki copati, namenjeni

tekmovalcem

STROKOVNjaKI

SVETUjEjO

V pRODajalNaH INTERSpORT

oD 17. Do 26. MarCa 2011

Več na strani 6.

www.runningtothepeople.com

3


4

BlaŽENjE aSIcS

asics je edini proizvajalec športnih copat na

svetu, ki za blaženje uporablja GeL tehnologijo.

GeL v petnem in sprednjem delu copata je

trenutno največji blažilec pri športnih

aktivnostih, pa naj bo to tek, hoja ali dvoranski

športi. GeL prepreči prenos vibracij po nogi

navzgor. pri teku na 10 km se stopalo dotakne

podlage približno 10.000-krat, sile, ki delujejo na

naše sklepe pa so pri vsakem dotiku stopala s

podlago tudi do 4-krat večje od naše lastne teže.

Z GeL tehnologijo blaženja te sile zmanjšamo na

minimum.

Dokazano najboljše blaženje tudi v praksi -

poskus z jajcem. jajce so z višine 15 metrov

spustili na GeL, ki je vgrajen v športne copate

aSiCS, in jajce se ni razbilo.

aSIcS Tekaški copati gT-2160

vrhunski copat za tekače z učinkovitim slogom in lažjo stopnjo pronacije. Združujejo visoko

stopnjo stabilnosti, dobro blaženje in kontrolirano fleksibilnost. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: new Biomorphic Fit, odsevniki 3M, iGS, Solyte, DuoMax, Space trusstic, aHar+, Dura Sponge,

Solyte 55, GeL v sprednjem in zadnjem delu copata, notranji vložek s spominsko peno eva, sprednji del copata

prilagojen posebej glede na spol

129 ,95


aSIcS Tekaški copati gel Kayano 17

Luksuzno opremljen copat za tekače z učinkovitim slogom in lažjo do

večjo stopnjo pronacije. Združuje visoko stopnjo stabilnosti, dobro blaženje

in kontrolirano fleksibilnost. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: new Biomorphic Fit, odsevniki 3M, iGS, Solyte, DuoMax, Space trusstic,

aHar+, Dura Sponge, Solyte 55, GeL v sprednjem in zadnjem delu copata, notranji vložek

s spominsko peno Comfort Dry, sprednji del copata prilagojen posebej glede na spol

164 ,95

aSIcS Tekaški copati gel Noosa TRI 6

Lahek in mehak copat za dobre tekače z izpopolnjeno tehniko, ki potrebujejo

odziven copat za hiter tek na daljše razdalje. Možnost nošenja

brez nogavic, saj gre za copat, ki je namenjen tudi triatloncem. GeL blaženje

v sprednjem in petnem delu podplata. vsa asicsova tehnologija

zbrana v enem tekaškem copatu!

• Tehnologije: odsevniki 3M, DuoMax, GeL, Solyte, trusstic, aHar+, DuraSponge,

DuoSole

139 ,95

aSIcS Tekaški copati gel 1160

Copat je namenjen širokemu krogu tekačev, ki potrebujejo veliko pomoči

pri uravnavanju pronacije. vložek DuoMax v srednjem delu podplata

omogoča dobro stabilnost in uravnava prenos teže proti prstom. Moški

ali ženski model.

• Tehnologije: odsevniki 3M, Speva, DuoMax, trusstic, aHar+ heel, Dura Sponge, Speva

55, GeL v sprednjem in zadnjem delu copata, notranji vložek s spominsko peno eva

99 ,95

TEHNOlOgIjE

aSIcS Tekaški copati gel Nimbus 12

Copat, namenjen tekačem, ki želijo odlično blaženje udarcev pri teku in

nimajo večjih problemov s pronacijo. asimetrično zavezovanje ter tehnologija

Biomorphic Fit za dobro prileganje nogi. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: asimetrično zavezovanje, new Biomorphic Fit, personal Heel, odsevniki

3M, iGS, Solyte, Space trusstic, aHar+ , Dura Sponge, GeL v sprednjem in zadnjem

delu copata, notranji vložek z dvojno gostoto ortholite, sprednji del copata prilagojen

posebej glede na spol

154 ,95

aSIcS Tekaški copati gel Trabucco 13

Dobro blažen copat za tekače, ki se želijo počutiti kot da tečejo po oblakih.

veliko GeL-a v sprednjem in petnem delu, sistem za vodenje poteka

koraka (i.G.S.) ter spominska pena (pHF) v petnem delu in jeziku za še

boljše počutje pri teku. najbolj zaželen blažen copat med tekači. Moški

ali ženski model.

• Tehnologije: 3M odsevniki, i.G.S., GeL, Solyte, trusstic, aHar+, DuraSponge

119 ,95

aSIcS Tekaški copati gel Supremacy 2

Copat za dobre in rekreativne tekače, ki potrebujejo stabilen in dobro

blažen copat. GeL blaženje v sprednjem in petnem delu podplata. Moški

ali ženski model.

• Tehnologije: 3M odsevniki, GeL, trusstic, aHar+, DuraSponge.

84 ,95

• asics gEl: sistem blaženja z GeL-om za zmanjšanje udarne sile • Duomax: poveča stransko stabilnost in optimira vodenje noge • Trusstic: podpira stopalni

lok, skrbi za kompaktno gibanje in optimira obnašanje stopala pri pritisku • DuoSole: skrbi za več fleksibilnosti, boljši oprijem in zmanjšuje težo zunanjega

podplata • SpEVa: sredinski del podplata iz ekstremno lahkega materiala in prožnih molekul, ki pospešujejo vračanje sredinskega podplata v prvotno obliko

• SpEVa lasted: vložek v petnem delu, ki optimira blaženje in stabilnost • aHaR+: karbonska ojačitev podplata v zadnjem delu zmanjšuje obrabo podplata •

DuraSponge: karbonska ojačitev podplata v sprednjem delu zmanjšuje obrabo podplata • a-symmetric heel: v petnem delu služi za popravek naravnega

proniranja ter zmanjšuje in preprečuje zvračalni efekt • 3m odsevniki: za večjo varnost pri teku v megli ali temi • I.g.S.: optimira gibanje stopala • Solyte:

omogoča izjemen prihranek teže copata

StaBiLnoSt • BLaŽenje • teKMa

5


aSIcS moška tekaška maja Round

Neck Top

Moška tekaška maja z normalno oprijetostjo,

vstavki iz mesha v predelu pazduh, iz tkanine, ki

odlično uravnava znoj in toploto, odsevniki na

sprednji in zadnji strani za boljšo vidnost v temi.

42 ,95

aSIcS moške tekaške hlače Sprinter

Kratke tekaške hlače za tek v toplejših dneh, ki

se odlično prilegajo telesu in zagotavljajo optimalno

zračnost.

37 ,95

6

aSIcS FIElDSENSOR

Material, ki se uporablja za izdelovanje

tekaških oblačil, omogoča prehajanje

vlage (potu). Koža tako ves čas diha, kar

izboljša izvedbo in poveča občutek udobja.

aSiCS Fieldsensor je posebna večplastna

tkanina, ki učinkovito veže pot ter ga

preko kapilarnega delovanja usmerja

navzven. Ker oblačila ostanejo suha, se

lahko popolnoma posvetite teku.

prednosti

• Usmerja pot stran od telesa.

• trajnost.

Kaj pridobite

• ohranja vaše telo suho in udobno.

Svetovanja potekajo med tednom od 16. do 19. ure, ob sobotah od 9. do 13. ure oz. od 16. do 19. ure. Urnik strokovnih svetovanj najdete tudi na

www.intersport.si.

DaTUm

INTERSpORT

ljubljana - Šiška

INTERSpORT

Koper

INTERSpORT

Kranj - Savski otok

INTERSpORT

Nova gorica

INTERSpORT

celje

INTERSpORT

ljubljana - Rudnik

INTERSpORT

ljubljana - Šubičeva

čETRTEK 17.3. ASICS, BROOKS NIKE MIZUNO SAUCONY 16-19

ADIDAS, SAUCONY,

NIKE

ASICS, BROOKS,

MIZUNO

pETEK 18.3.

SALOMON ADIDAS ADIDAS, SALOMON SALOMON 16-19

ADIDAS, SALOMON SALOMON ASICS

ASICS, MIZUNO,

SALOMON,

BROOKS 9-13

SOBOTa 19.3.

SAUCONY

ADIDAS, BROOKS,

SALOMON

SALOMON, NIKE

ASICS, SALOMON,

SAUCONY

16-19

TOREK 22.3. ASICS MIZUNO MIZUNO, SALOMON BROOKS

ASICS, SAUCONY,

NIKE

16-19

pETEK 25.3. BROOKS ADIDAS ASICS, SALOMON ADIDAS, SAUCONY ADIDAS, MIZUNO 16-19

SOBOTa 26.3.

MIZUNO, SALOMON,

SAUCONY

SALOMON,

SAUCONY

aSIcS Ženska tekaška maja

Ženska tekaška maja z normalno oprijetostjo,

vstavki iz mesha v predelu pazduh, iz tkanine,

ki odlično uravnava znoj in toploto, odsevniki na

sprednji in zadnji strani za boljšo vidnost v

temi.

32 ,95

aSIcS Ženske tekaške hlače Knee

Tight

Ženski konstituciji telesa prilegajoče se hlače,

ki odlično uravnavajo znoj in toploto, z žepom

na hrbtni strani za shranjevanje drobnarij.

42 ,95

StroKovnjaKi SvetUjejo

ADIDAS, SALOMON ADIDAS, SALOMON

ADIDAS, SALOMON

aSIcS Torbica marathon Waist pouch

torbica za okrog pasu, nosilec za steklenico,

odsevnik.

19 ,95

aSIcS Nahrbtnik Barrios

nahrbtnik za tek z zračnim hrbtiščem

in naramnicami, prostor za vodni meh.

39 ,95

ADIDAS, BROOKS,

SALOMON, NIKE

ASICS, ADIDAS,

BROOKS

URa

9-13

ADIDAS 16-19


TEK ME SPROŠČA

ASICS prihaja iz Latinskega reka

Anima Sana In Corpore Sano in pomeni

»ZDRAV DUH V ZDRAVEM TELESU«

asics.com

7


teCi praviLno

Že iMate pRaVO OpREmO?

Uživajte v vsaki tekaški preizkušnji in poskušajte ustvariti iz nje čim več za vas. Kakovostna

in zanesljiva tekaška oprema in nasvet strokovnjaka bosta pri tem pomembno prispevala

k vašemu dobremu počutju. v inteSport-u bomo poskrbeli, da boste izbrali takšno, ki

najbolj ustreza vašim zahtevam, potrebam, željam oz. vašemu osebnemu tekaškemu slogu.

ZaGotavLjaMo vaM opreMo, Ki vaM

Bo v poMoČ pRI DOSEgaNjU VaŠIH

TEKaŠKIH cIljEV

tudi zato smo se v spomladansko-poletnem delu tekaške sezone z aSiCS-om,

enim od vodilnih proizvajalcev tekaške opreme, prilagojene vašim osebnim tekaškim

potrebam, povezali v kampanji teCi praviLno. tako boste v izbranih prodajalnah

v času trajanja kampanje lahko pridobili podrobnejše informacije o tekaški opremi

aSiCS, ob nakupu tekaških copat Gt 2160 pa vas čaka še priročna torba s pravimi

»tekaškimi dobrotami«!

Kampanja teCi praviLno traja od 14. marca do 10. aprila 2011 v izbranih prodajalnah

interSport. Več informacij na www.intersport.si.

Število darilnih paketov je omejeno.

ob nakupu tekaških copat

aSIcS gT-2160 boste prejeli

torbo s »tekaškimi dobrotami«.


TEKaŠKI TRENER

INTERSpORT

Urban praprotnik, prof. šv. vzg.

teKaŠKi teČaji

prepričan sem, da znate teči. vendar pa iz lastnih izkušenj vem, da

lahko kar 90 % rekreativnih tekačev še bistveno izboljša svoj način

teka. Zakaj ga ne bi tudi vi? v treh urah, kolikor traja tečaj, posnamem

vaš tek, vas naučim, kako se teče pravilneje, prepoznate in začutite

svoje napake in dobite znanje, kako z vajo izboljšati tehniko teka.

Menim, da je naložba v znanje boljšega teka zelo smiselna. teči

pravilno pomeni, da tečemo bolj elastično in z manj zaviralnimi silami.

na ta način je tek bolj lahkoten in z njim zelo zmanjšamo možnost

poškodb. takšen tek pa nam nudi tudi veliko več užitka. Cena tečaja je

25 eUr. na razpisane termine tečajev se prijavite na spletni strani

www.tekaskitrener.si

poStanite UrBani teKaČi!

naša tekaška druščina je zelo pisana. prepričan sem, da je tudi za vas

pravo mesto med nami. Seveda pa morate biti pripravljeni prispevati

tudi članarino. poravnate jo v obliki dobre volje, igrivosti in

radovednosti. to nas povezuje. Zaradi tega smo kot ena velika srečna

družina. pridite na tekaške dneve, tabore, popotovanja, maratone in se

pridružite tekaškim skupinam, ki vadijo po vsej Sloveniji. Za več

informacij vas vabim na spletno stran www.tekaskitrener.si!

Skupaj smo tudi na maratonih po svetu. vabljeni vsi, tudi ti!

Več informacij in prijave:

www.tekaskitrener.si

urban@tekaskitrener.si / tel. +386 51 346 897

www.rodeoteam.si

Foto: Anže Furlan

9


10

mIzUNO WaVE

cOmpacT wave

tehnologija Wave, ki obsega blaženje in stabilnost v lahkem,

kompaktnem paketu.

paRallEl wave

tehnologija Wave, ki enakomerno razprši udarce po celotni

površini podplata, kar zagotavlja odlično blaženje in

povečano stabilnost.

mIzUNO Tekaški copati Wave Ultima 2

popolna ublažitev udarcev z mehkim prenosom težisča iz pete na prste.

Moški ali ženski model.

• Tehnologije: Wave, vS-1, X10, Smooth ride, ap+

129 ,95

Med tekom se po vsem telesu pojavijo prekomerne sile in napetosti, zato je za kar najmanjšo nevarnost poškodb potrebno zagotoviti pravo

kombinacijo blaženja in stabilnosti.

plošča Wave nudi odlično blaženje z razpršitvijo sile udarca po večji površini. Kontinuiteta delovanja tehnologije Wave je omogočena s posebno

zasnovo zunanjega (bočnega) in notranjega (sredinskega) področja čevlja, ki se upira kompresiji vmesnega podplata na področjih, kjer je

potrebna stabilnost. osnovni elementi blaženja in stabilnosti v plošči Wave so načrtovani tako, da so primerni za vsak tip športnih copat,

kar se odraža v najlažjih in tehnološko najbolj naprednih čevljih z najvišjo stopnjo učinkovitosti.

X wave

tehnologija Wave z nevtralno konfiguracijo vala za

odlično srednjo in bočno stabilnost in centralizirano

blaženje. Ublaži največje udarne sile in popolnoma

razprši udarce po celotnem vmesnem podplatu.

INFINITY wave

naslednji nivo tehnologije Wave z bolj vidno in učinkovito

konstrukcijo. Med dvema valnima ploščama so stebri z blažilci,

ki izboljšujejo vzdržljivost in blaženje tekaškega copata.

DOUBlE fan-shaped wave – maksimalna stabilnost

tehnologija Wave, ki z uporabo »dvojnega pahljačastega«

vala omogoča izreden nadzor gibanja in odlično blaženje.

FaN shaped wave

tehnologija Wave, ki jo tvorijo različne višine vala, kar

omogoča izjemno stabilnost in odlično blaženje.


mIzUNO Tekaški copati Wave prophecy

vrhunsko blaženje z novim biomehaničnim vmesnim podplatom Wave,

ki nudi odlično stabilnost.

• Tehnologije: infinity Wave, X10, intercool, Dynamotion Fit, vmesni podplat ap+, Smooth

ride, Gender engineering, Stretch Mesh, pebax

199 ,95

mIzUNO Tekaški copati Wave Nirvana 7

Stabilno blaženje z novim vmesnim podplatom ap+, ki nudi večjo odzivnost

copata. primeren za težje tekače.

• Tehnologije: Wave, vS-1, X10, intercool, vmesni podplat ap+, Smooth ride, Dynamotion

Fit, Gender engineering, otrholite

164 ,95

mIzUNO Tekaški copati Wave Rider 14

Copat za zahtevnejše tekače, ki ga ob popolni ublažitvi udarcev odlikuje

tudi dobra stabilnost in mehak prenos težišča iz pete na prste. Moški ali

ženski model.

• Tehnologije: Wave, vS-1, X10, intercool, Smooth ride, vmesni podplat ap+,

Dynamotion Fit, Gender engineering, ortholite, pebax

134 ,95

mIzUNO Tekaški copati Wave creation 12

vrhunsko blaženje z novim vmesnim podplatom ap+, ki nudi večje udobje

in boljšo odzivnost podplata.

• Tehnologije: infinity Wave, X10, intercool, Sensor point, vmesni podplat ap+,

Dynamotion Fit, Gender engineering, ortholite, pebax

169 ,95

mIzUNO Tekaški copati Wave cabrakan 2

izredno stabilen copat za tek v naravi, po neurejenih poteh. Zahvaljujoč plošči

Wave nudi oprijem, zaščito in blaženje po celotni dolžini podplata, z nano

prevleko iz vodoodporne mreže.

• Tehnologije: Wave, X10, vS-1, vmesni podplat ap+, Smooth ride, Wet traction, nano

mesh - vodoodbojen

139 ,95

mIzUNO Tekaški copati Wave Inspire 7

namenjeni najbolj zahtevnim tekačem, ki zahtevajo izredno stabilen copat

ter hkrati odlično blaženje. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: Wave, vS-1, X10, intercool, vmesni podplat ap+, Smooth ride,

Dynamotion Fit, Gender engineering, ortholite.

129 ,95

TEHNOlOgIjE

• INFINITY WaVE: valna plošča izboljšuje blaženje ter stabilnost copata po celotni dolžini podplata, podaljšuje življenjsko dobo copata ter omogoča bolj enakomerno

upogibanje podplata (gibanje peta-prsti) • ap: Material v vmesnem podplatu, ki omogoča večjo stabilnost in odzivnost copata • BIOlOcK: notranji sistem zavezovanja,

ki omogoča boljši oprijem, oporo in stabilnost • mIzUNO INTERcOOl: posebni zračni kanali v podplatu, ki izboljšujejo zračenje, znižujejo temperaturo in

predvsem zmanjšujejo možnost nastanka žuljev. • VS-1: Unikatni blažilec udarcev, vstavljen v prednjem in zadnjem delu copata, na predelu, kjer pride do največjih

obremenitev. 70% omenjenega elastomera je izdelanega iz posebnega absorbcijskega materiala, preostali del pa je kombinacija eve in isoprenske gume. navedena

kombinacija materialov nudi optimalno blažitev udarcev, rezultati testov dokazujejo 20% boljšo blažitev od eva materiala. • X10: posebna guma, 80 % bolj

obstojna od običajne, je vstavljena v tistem delu podplata, kjer prihaja do najmočnejše obrabe, učinkovito ščiti podplat in podaljšuje življenjsko dobo čevlja. •

EVa (etilen vanidil acetat): Srednji del podplata, ki se deli na: 1) eva: material iz enovite trdote; 2) eva: material iz dveh različnih trdot: notranja stran je trša in nudi

boljšo oporo, zunanja pa zaradi boljše ublažitve udarcev, mehkejša. • SENSOR pOINT: Sistem blaženja, ki omogoča neposreden stik plošče Wave s tekalno površino.

tehnologija zmanjšuje trenje in omogoča boljšo stabilnost. • DYNamOTION FIT: Sistem, ki omogoča, da zgornji del copata spremlja gibanje stopala in s tem

preprečuje nestabilnost noge v copatu. • SmOOTH RIDE: na novo zasnovan sredinski del čevlja, ki ga je Mizuno razvil na podlagi računalniških simulacij teka.

Smooth ride omogoča še boljše blaženje udarcev in povečuje upogljivost tekaškega copata. podaljšana Wave plošča ustvarja gladek prenos težišča iz pete na

prste. • gENDER ENgINEERINg: tehnologija, ki upošteva anatomske razlike med moškim in žensko - ženske imajo širše boke, manjšo mišično maso, mehkejše

tkivo (moški obratno), tudi gibanje peta-prsti je različno. Zato je MiZUno razvil podplate za vsak spol posebej, da bi izboljšal funkcionalnost in udobje. Moški podplati

so v sprednjem delu širši, peta je trša (s tem dobi moški več opore), ženski podplati pa so trši na notranji strani zadnjega dela (več opore pri pronaciji), na

zunanji sprednji strani pa mehkejši (da ublažijo obremenitev).

StaBiLnoSt • BLaŽenje • teKMa

11


12

mIzUNO moška tekaška

maja performance Tee

iz materiala, ki dobro vpija znoj in

se hitro suši, zagotavlja veliko

udobja pri športnih aktivnostih,

odsevni logotip.

39 ,95

mIzUNO moške tekaške

hlače performance

mid leg Tight

oprijete kratke moške tekaške

bermuda hlače z notranjim žepom

in žepom na zadrgo na zadnji

strani,ki se odlično prilegajo

telesu in omogočajo boljše športne

rezultate.

34 ,95

mIzUNO Nahrbtnik

Running Back pack 5l

nahrbtnik za tek s tehnologijo

airflow za optimalno udobje in

zračnost med aktivnostjo,

nastavljive naramnice, odsevniki

za boljšo vidnost v temi.

59 ,95

mIzUNO Ženska tekaška

maja performance Tee

iz materiala, ki dobro vpija znoj in

se hitro suši, zagotavlja veliko

udobja pri športnih aktivnostih,

odsevni logotip.

37 ,95

mIzUNO Ženske tekaške

hlače performance

¾ Tight

oprijete ženske tekaške 3/4 hlače

z notranjim žepom in žepom na

zadrgo na zadnji strani, ki se

odlično prilegajo telesu in omogočajo

boljše športne rezultate.

39 ,95

mIzUNO Torbica Bottle

Waist pouch

torbica za tek za okrog pasu, z

nosilcem za bidon in bidonom ter

dodatnim žepom za shranjevanje

nujnih potrebščin, nastavljiv pas.

34 ,95


WAVE RIDER 14

08KN102 27

Hiter, nevtralen

Za tekače, ki želijo »hitre« in odzivne

copate z dobro ublažitvijo udarcev in

stabilnostjo.

mizuno.eu

WAVE RIDER JE

DOBIL DVA BRATA.

DRUŽINA JE POPOLNA!

WAVE INSPIRE 7

08KN142 43

Hiter, stabilen

Za aktivne tekače, ki želijo zelo stabilne,

odzivne in »hitre« copate ter z dobro

ublažitvijo. Trening copati za najbolj

zahtevne tekače.

Za vsakega tekača je na voljo ustrezni copat Mizuno Wave – vprašajte prodajalca v prodajalnah Intersport.

SPORT AGENT d.o.o. | www.sport-agent.net

WAVE ULTIMA 2

08KN008 27

Z več opore in blaženja

Za težje tekače, ki imajo manjše

biomehanične težave, vendar potrebujejo

copate s poudarjenim blaženjem,

obenem pa tudi stabilnostjo in oporo.

PREIZKUSITE

IN OBČUTITE

RAZLIKO

Mizuno je konstruiral vmesen/zunanji podplat za vsak spol posebej, za bolj odziven prenos

težišča iz pete na prste. Ženskam in moškim so namenjeni drugačni čevlji in različna tehnologija.

Preizkusite Wave Inspire ali Wave Rider.

Enkratna tehnologija, ki združuje dva elementa, potrebna za odličnost tekaške

obutve - blaženje in stabilnost.

PRIČAKUJTE VEČ

13


14

DINamIčNa pODpORNa plOSKEV NIKE

vsako stopalo je posebno in posebne so tudi njegove potrebe. razlike se pojavljajo že

med levim in desnim stopalom, različne odzive stopal pa opažamo tudi na vsakem kilometru,

ki ga prehodimo oz. pretečemo. posebna nikejeva dinamična podporna ploskev

v obliki zagozde, ki je povezana z jedrom, je nadgrajena s posebnim sistemom blazinjenja

LunarLite. ta sistem z mehkim, a izjemno funkcionalnim blaženjem omogoča sprotno

prilagajanje tekaškega copata vašemu koraku. v tem izjemno lahkem paketu boste

dobili dvoje: izvrstno oblazinjenje in izjemno podporo.

OpETNIK: v predelu pete je

nameščeno mehko penasto

jedro, ki je ob strani debelejše in

deluje kot zračna blazina – ublaži

udarce ter pomaga upočasniti

obseg in stopnjo pronacije

(zvračanje noge navznoter).

NEVTRalNO S pRONacIjO

SREDINSKa lEga: pri tekaču,

katerega hoja oz. tek sta pravilna,

se bo oblazinjen opetnik le rahlo

stisnil, kar ne bo vplivalo na

podporni nosilec.

SREDINSKa lEga: tekač s

pronacijo (zvračanje noge

navznoter) bo pri hoji oz. teku

povsem stisnil oblazinjen

opetnik, s čimer bo posledično

vplival na podporni prenosnik, ki

bo izboljšal oporo in stabilnost.

NIKE Tekaški copati lunarfly+ 2

Lahek tekaški copat za rekreativne in dobre tekače,

ki je z dinamično podporo primeren za vse vrste

tekačev, od nevtralnih do pronatorjev. podplat iz

materiala Lunarlon, ki ga poleg daljše življenjske

dobe odlikuje tudi dobro blaženje. Zgornji del iz

zračne mrežice, kompatibilen z nike+. Moški ali

ženski model.

• Tehnologije: Duralon, Bareflex, BrS 1000, LunarLite, plus.

79 ,95

Sistem

blazinjenja

lunarlite

podporni

nosilec,

sredinska

zagozda v

opetniku.

mehko jedro iz pene, koničasta

oblika in stranska zagozda v

predelu pete.


NIKE Tekaški copati lunarhaze+

odličen in izjemno lahek tekaški copat, namenjen širokemu krogu tekačev.

Zgornji del je izredno zračen ter brezšiven - za večje udobje pri teku,

spodnji del pa je iz novega materiala Lunarlon, ki ga odlikuje odlično

blaženje ter daljša življenjska doba. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: QMr 3, Fitsole, BrS 1000, Bareflex, Lunarlon, plus.

149 ,95

NIKE Tekaški copati zoom Vomero+ 5

Copat, namenjen nevtralnim tekačem, ki si želijo tekaškega copata z

vrhunskim blaženjem. vomero je zaradi dobrega blaženja in odzivnosti

primeren tudi kot copat za daljše rekreativne teke po trših površinah, saj

dobro blaženje zaščiti sklepe. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: QMr 2, Fitsole, Zoom air, tpU, Cushlon, Fitframe, Bareflex, Stabilflex, plus.

139 ,95

NIKE Tekaški copati air pegasus+ 27

»Železni repertoar« blagovne znamke nike, ki bo kmalu zakorakal že v

tretje desetletje svojega obstoja. nevtralen copat za dobre tekače, ki je v

zgornjem delu zgrajen iz zračne mrežice, podplat pa je kombinacija blaženja

Zoom air ter vmesnega podplata Cushlon. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: QMr 2, Zoom air, archbridge, Fitsole, Duralon, Bareflex, BrS 1000, plus.

109 ,95

TEHNOlOgIjE

NIKE Tekaški copati lunarglide+ 2

odličen tekaški copat, primeren za izredno širok spekter tekačev, od nevtralnih

tekačev pa vse do pronatorjev. Zgornji del copata je brezšiven in

vsebuje tehnologijo Flywire, podplat pa je iz materiala Lunarlon, ki zagotavlja

odlično blaženje in daljšo življenjsko dobo.

• Tehnologije: QMr 3 »elite Last«, Fitsole, tpU, Duralon, archbridge, Bareflex,

BrS 1000, Lunarlite, plus.

124 ,95

NIKE Tekaški copati zoom Structure Triax+ 14

Stabilen copat za tekače z blago do zmerno prekomerno pronacijo, ki dajejo

prednost nadzoru, hkrati pa si želijo copata z dobrim blaženjem. Zgornji del je

iz zračne mrežice ter tehnologije Flywire za boljše prileganje copata nogi, spodnji

del pa sestavljata vmesni podplat iz materiala phylon, Duralon ter blazinice

Zoom air za dobro blaženje in odzivnost. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: QMr 1, Fitsole, Zoom air, Duralon, phylon, Flywire, Bareflex, BrS 1000,

Stabilflex, plus.

119 ,95

NIKE Tekaški copati air alto+

trpežen tekaški copat za rekreativne tekače. Zračna mrežica v zgornjem

delu zagotavlja dobro zračenje, blazinica nike air pa dobro blaženje po

celotni dolžini podplata.

• Tehnologije: Fitsole, Duralon, Bareflex, BrS 1000, air, plus.

59 ,95

• DURalON: Mehkejša guma za dodatno blazinjenje. • BRS 1000: Čvrstejša ogljikova guma za maksimalno odpornost proti obrabi in trajnost pri dolgi uporabi. • BaREFlEX:

fleksibilni utori v prednjem delu stopala za naraven obseg gibanja preko prednjega dela stopala. • STaBIlFlEX: fleksibilni utori za mehkejše udarjanje v zadnjem delu stopala.

• aRcHBRIDgE: Most za oporo srednjega dela stopala. • FITSOlE: prilagodljiv vložek Fitsole za prileganje po meri. • FITFRamE: okvir na zunanjem delu pete za

udobno in varno prileganje. • QmR 1: Kopito, izdelano posebej za tekače s prekomerno pronacijo. v primerjavi z nevtralnim kopitom (QMr 2) nudi nekoliko več prostora na sredini

stopala in ob peti. je tudi bistveno prostornejše na prednjem delu stopala, kar občutno izboljša občutek udobja. • QmR 2: Kopito za tekače z nevtralnim tipom stopala. v

prednjem delu stopala je več prostora za novi vložek Fitsole. • QmR 3 ‘ElITE laST’: Za boljše prileganje. • QD-15: Kopito, ki je sestavljeno iz prednjega dela enega in petnega

dela drugega kopita, za zagotavljanje odličnega počutja. Uporablja se za izdelovanje specifičnih tipov tekaškega čevlja. • pHYlON: Mehkejša bočna udarna blazinica, ki upočasni

stopnjo pronacije. • pHYlITE: odziven material v srednjem / zunanjem delu podplata je v celoti razdeljen, kar pomaga upočasniti stopnjo pronacije zadnjega dela stopala in

dovoljuje celoten obseg gibanja preko nartnih sklepov v prednjem delu stopala. • cUSHlON: pena za srednji del podplata, ki daje izjemno poskočen in odziven občutek v primerjavi

z običajnim phylonom. • TpU: Minimalistični prekrivni sloji tpU pomagajo stopalo pričvrstiti na srednji del podplata. odprta mreža omogoča kroženje zraka. • NIKE

plus: na sredini stopala na levem čevlju je majhna odprtinica, kamor je mogoče vstaviti čip niKe plus, ki pošilja podatke o hitrosti teka, razdalji in porabljenih kalorijah. •

zOOm aIR: Sistem hitrega in odzivnega blazinjenja. več tisoč nateznih vlaken je pritrjenih na oba konca v notranjosti ploskve enote, napolnjene z zrakom, in ko jo le-ta potiska,

jo vlakna vlečejo navznoter. nasprotne sile omogočajo, da absorbira udarec in se takoj ponovno sproži, kar omogoča maksimalno odzivnost. • aIR: prva tehnologija, ki jo je

razvil nike za zagotavljanje zelo trajnega sistema blazinjenja. je najmanjša izmed vseh enot blazinjenja (v obliki zaprte zračne enote), ki je skrita v notranjosti copata oziroma

čevlja. • lUNaRlITE: nov sistem blazinjenja, ki ga je nike razvil s pomočjo vesoljske agencije naSa. LunarLite zagotavlja izredno udobje, hkrati pa tudi oporo, zato je takšno

blazinjenje primerno za širok krog tekačev. • FlYWIRE: Žice v zgornjem delu copata za zmanjšanje teže in povečanje stabilnosti.

StaBiLnoSt • BLaŽenje • DinaMiČna poDpora

15


NIKE Ženska tekaška maja

92 % poliester, 8% elastan, tehnologiji Dry-Fit in

Stay Cool vas med aktivnostjo ohranjata suhe

in skrbita za naravno prileganje oblačila.

• Tehnologije: Dry-Fit, Stay Cool

34 ,95

NIKE Ženske tekaške kapri hlače

92 % poliester, 8% elastan, tehnologiji Dry-Fit in

Stay Warm za uravnavanje znoja in toplote, odsevniki

ob straneh, žep na zadnji strani.

• Tehnologije: Dry-Fit, Stay Warm

34 ,95

NIKE moška tekaška maja

100 % poliester, tehnologiji Dry Fit in Stay Cool za optimalno

prileganje in prezračevanje, odsevni logotip.

• Tehnologije: Dry-Fit, Stay Cool, nike Zoned Cooling

32 ,95

NIKE moške tekaške hlače

92 % poliester, 8 % elastan, tehnologiji Dry-Fit in

Stay Cool vas med aktivnostjo ohranjata suhe in skrbita

za naravno prileganje oblačila, odsevniki ob straneh,

žep na zadnji strani.

• Tehnologije: Dry-Fit, Stay Cool

29 ,95

TVOJA SKRITA ENERGIJA

PRED ŠPORTNO AKTIVNOSTJO

ABSOLUTNA

INOVACIJA

96% energije iz ogljikovih hidratov.

Nizek glikemični indeks.

Upočasni izčrpanje

energetskih zalog.

Optimalna absorpcija.

Žele okusa pomaranče.

Na prodaj v lekarnah in bolje založenih športnih trgovinah.

Science in Nutrition

www.masel.si


Športni in enerGijSKi napitKi

BODITE pOzORNI, Da jIH NE pOmEŠaTE!

med tekom prihaja do izgube vode in nujno potrebnih hranil in mineralov, zato vsak tekač potrebuje ustrezno preskrbo z vodo, ki naj bo

prilagojena telesnemu naporu. Športni napitki, prilagojeni športnikom in športnicam in energijski napitki za tiste, ki čutijo pomanjkanje

energije in si jo želijo nemudoma povrniti, nimajo enakih sestavin, lastnosti in zagotovil.

Med telesnim naporom izgubljate vodo in hkrati določene nujno

potrebna hranila oz. elemente, potrebne za ustrezno delovanje vašega

telesa: minerale (magnezij, kalcij …), ogljikove hidrate … ravno zato je

izjemnega pomena, da med telesnim naporom telo pravilno oskrbujete z

zadostnimi količinami vode oz. tekočine. S pravilnim vnosom zadostnih

in ustreznih količin tekočine boste telo vrnili v ravnotežje in se izognili

utrujenosti, krčem in poškodbam. pitje vode pa vendarle včasih ni dovolj.

Ker voda ne vsebuje ogljikovih hidratov, si posledično morda s pitjem

vode ne boste takoj povrnili vse potrebne energije. tako imate na voljo

dve možnosti: uživanje športnih napitkov kot so na primer isostar,

enervit, powerade ipd. ki jih lahko kupite v posebnih oddelkih

posameznih športnih trgovin, ali pa uživanje energijskih pijač, kot je na

primer red Bull, ki ga lahko kupite v večini trgovin z živili. obe vrsti

napitkov vam povrneta energijo in moč, vendar katero izbrati?

Športni napitki: prilagojeni

telesnemu naporu

Športni napitki pomagajo športnikom, da ob telesnih naporih telesu

zagotovijo zadostno količino vode in ustrezen nivo hranil, mineralov in

ogljikovih hidratov, ki so jih med naporom izgubili. na voljo so v številnih

okusih in oblikah (prah, ki ga je potrebno raztopiti ali tekočina) in tako

prilagojeni različnim uporabnikom. Skupna lastnost vseh športnih

napitkov je, da so prilagojeni telesnim potrebam po zaključenem

telesnem naporu. Športne napitke delimo v tri velike skupine: izotoniki,

hipotoniki in hipertoniki – razlikujejo se po vsebnosti ogljikovih hidratov,

ki jih vsebujejo. Za tekače, ki običajno premagujejo srednje dolge poti

(pod 10 km in do največ 20 km), zadostujejo izotonični napitki, ki

vsebujejo 6-8 % ogljikovih hidratov. Za tekače na dolge proge pa so

najprimernejši hipertonični napitki, ki vsebujejo več kot 8 % ogljikovih

hidratov. poleg ogljikovih hidratov športni napitki vsebujejo tudi minerale

(natrij, kalij, kalcij, magnezij ipd.), ki jih telo nujno potrebuje za ustrezno

delovanje. Deleži posameznih hranil, potrebnih elementov in mineralov

so pri posameznem napitku natančno določeni tako, da jih lahko telo

hitro absorbira.

poznamo številne blagovne znamke športnih napitkov: isostar, enervit,

isotec, overstims … Med telesno vadbo poizkusite različne oblike in

blagovne znamke in tako poiščite napitek, ki vam najbolj ustreza. Če

niste povsem prepričani, katerega izbrati v široki ponudbi na trgu, ne

oklevajte in se o izbiri primernega posvetujte z zato usposobljenim

prodajalcem. tovrstne napitke vam ponujajo tudi med številnimi

tekaškimi tekmovanji: bodite pozorni kaj pijete in izberite tistega, ki ga

poznate, saj se v nasprotnem primeru lahko zgodi, da ga vaš želodec ne

bo mogel prebaviti. Količino vnesenih športnih napitkov morate

prilagoditi vaši telesni aktivnosti - sladkor, ki ga ti napitki vsebujejo se

lahko namreč pretvori v maščobo, ki je med vadbo ne boste mogli

porabiti, kar pa najbrž ni vaš cilj. pred vadbo pozorno preberite navodila,

zapisana na embalaži vsakega napitka!

Energijski napitki: pazite na količino

kofeina

energijski napitki prav tako obljubljajo hitro povrnitev energije. podobno

kot športne napitke, se tudi te priporoča športnikom in športnicam,

vendar previdnost pri uživanju ni odveč. Zavedati se je potrebno, da

energijski napitki niso posebej prilagojeni potrebam tekačev, poleg tega

pa vsebujejo velike količine kofeina in podobnih poživil, ki se jih tekačem

ne priporoča. Kofein stimulira proizvodnjo urina in ima lastnosti odvajala,

kar lahko povzroči celo nasprotne učinke od želenega, to je dehidracijo,

povišan utrip srca, diarejo … poleg naštetega energijski napitki vsebujejo

tudi velike količine ogljikovih hidratov, ki so mnogokrat previsoke - bodite

pozorni na slabost ali druge težave. energijski napitki telesa tudi ne

oskrbijo z minerali, ki se izločajo med vadbo. ob nepravilni uporabi lahko

pride po hitrem dvigu energije celo do večje utrujenosti in posledično

poškodb, kot je na primer tendinitis (vnetje tetive).

Za tek raje izberite športne napitke. Če želite vedeti, kakšne so ustrezne

količine, preprosto poslušajte vaše telo in ko boste začutili žejo, posezite

po napitku. Seveda ne pozabite vzeti pijače s sabo na tek.

Nasvet: pred in po teku se stehtajte in na ta način boste ugotovili, koliko

tekočine ste izgubili med aktivnostjo. to je nekako količina, ki jo morate

vnesti v telo, če želite, da bo oskrba vašega telesa z vodo in potrebnimi

hranili in minerali ustrezna.

17


azkošje udobja ob vsakem teku

18

© 2011 adidas AG. adidas, logotip 3 vzporednic in znak treh črt so registrirane blagovne znamke adidas group.

adiStar Ride

Tekaški copati, ki nudijo več kot le udobje …

poskrbijo, da se med tekom počutite razkošno.

adidas.com


TEHNOlOgIjE aDIDaS

adipRENE®

viskozen blažilni

material v predelu

pete, ki vpija pritisk

in tako zmanjšuje

obremenitev vašega

telesa.

TORSION® SYSTEm

peresno lahka obokana

podpora omogoča

stabilnost srednjega

dela

podplata, podpira

nevezane gibe med

sprednjim delom

podplata in peto ter

tako omogoča boljše

prilagajanje podlagi.

pRO-mODERaTOR

peresno lahek element

na notranji

strani podplata, ki

zagotavlja stabilnost

in podporo za

brezhiben prehod

med tekom.

FORmOTION

prosto gibajoč se

petni sistem, ki

omogoča lahkotnejši

in bolj naraven

stik stopala s

tlemi in s tem

zmanjšuje obremenitev

spodnjega dela

noge in kolen.

adiWEaR®

posebej obstojna

guma, ki na območjih

velike obrabe

podaljšuje življenjsko

dobo vašega

copata.

aDIDaS Tekaški copati adizero F50 Runner

izredno lahek tekaški copat, ki je v zgornjem delu izdelan iz zračne mrežice in umetnega

usnja za boljšo vzdržljivost copata. Močno blaženje adiprene® v predelu pete zagotavlja

izredno udobje in učinkovitost, na zunanjem delu pete vgrajen sistem ForMotion

pa naraven stik stopala s tlemi. vložek eva za še večje udobje in mehkobo.

• Tehnologije: adiprene +, Formotion, eva

112 ,95

aDIDaS Tekaški copati adiStar Salvation 2

vrhunski tekaški copat, ki vsebuje vse adidasove tehnologije. namenjen je zahtevnejšim

tekačem, ki se zelo pogosto ukvarjajo s tekom in želijo stabilen copat za uravnavanje

pronacije. Brezšivna tehnologija (noSeaM) za boljše prileganje nogi in večje udobje.

Moški ali ženski model.

• Tehnologije: Geofit, adiprene +, torsion, no Seam, pro-moderator, Formotion

147 ,95

StaBiLnoSt • BLaŽenje • teKMa

19


aDIDaS Tekaški copati Supernova glide 3

tekaški čevelj za zahtevne tekače, ki veliko tečejo. namenjen je lahkim in

srednje težkim tekačem, ki imajo nevtralno pozicijo noge ter supinatorjem.

Moški ali ženski model.

• Tehnologije: Geofit, adiprene, torsion, no Seam, Formotion, adiwear

113 ,95

aDIDaS Tekaški copati Response Stability 3

tekaški klasik, namenjen srednje težkim in težkim tekačem. Udoben

copat s tehnologijo pro-Moderator za uravnavanje pronacije. Moški ali

ženski model.

• Tehnologije: adiprene, adiprene +, torsion, Formotion, adiwear

94 ,95

20 StaBiLnoSt • BLaŽenje • teKMa

ForMotion

je prosto

gibljiv blažilni

element v

zadnjem delu

podplata.

njegova

ločena

sestava stopaluomogoča,

da svoje

naravno gibanje

na nežen

način prilagodi

podlagi

in vzpostavi

homogeno

gibanje med

tekom.

aDIDaS Tekaška maja Supernova

100 % poliester, prezračevalni vstavki iz mesha, odsevniki, moška ali ženska.

• Tehnologije: ClimaLite Soft, ClimaCool, Formotion

32 ,95

aDIDaS Ženske tekaške

hlače Supernova ¾ Tight

71 % poliester, 24 % polipropilen,

5 % elastan, odsevniki, z žepom na

zadnji strani.

• Tehnologije: ClimaLite Soft, ClimaCool,

Formotion

47 ,95

aDIDaS moške kratke

tekaške hlače Supernova

Short Tig

71 % poliester, 24 % polipropilen,

5 % elastan, odsevniki, z žepom na

zadnji strani.

• Tehnologije: ClimaLite Soft, ClimaCool,

Formotion

37 ,95


10 pOgOSTIH VpRaŠaNj TEKačEV

in oDGovori nanje

Urban praprotnik

1Kako izbrati tekaške copate?

ob tako veliki ponudbi je to seveda

bolj zahtevno, kot če bi imeli

možnost izbrati le ene tekaške

copate. Široka ponudba pa na

srečo omogoča, da lahko izberemo takšne

tekaške copate, ki se čim bolj približajo našim

potrebam - lastnostim našega stopala. preden

gremo v trgovino je zelo dobrodošlo, da

vemo ali se naši gleženji pri teku gibajo prekomerno

navznoter (pronacija), ali se gibajo

primerno (iz supinacije v primerno pronacijo)

ali pa je to gibanje prehitro zaustavljeno

(supinacija). na osnovi tega predznanja izbiramo

med stabilnešimi modeli (guma na

notranji strani podplata je trša) ali nevtralnimi

modeli, ki so primerni tudi za supinatorje.

Če nočemo imeti bolečih in črnih nohtov,

izberimo takšno številko copat, pri kateri

je med najdaljšim prstom in prednjim robom

približno 1,5 cm zraka. različni modeli se

med seboj razlikujejo tudi v širini prednjega

dela. Za tiste, ki imajo širše stopalo so lahko

preozki copati vzrok za pekoč občutek med

prsti (otesnjenost živca).

2Po koliko kilometrih se

tekaški copati izrabijo?

Ker imamo različno telesno težo,

tečemo po različnih podlagah,

imamo različen slog teka in tečemo

v razičnih modelih tekaških copat, je nemogoče

podati dovolj točno oceno pri kolikih kilometrih

se copati obrabijo. najbolje je, da

hkrati uporabljamo vsaj dva para tekaških

copat - enega starejšega in drugega mlajšega.

tako bomo lažje sami ocenili kdaj je starejši

copat izgubil zaželjene blažilne sposobnosti,

vzdolžno čvrstost in stabilnost.

3Zakaj me boli na zunanji

strani bokov ali na zunanji

strani kolen?

to je zelo pogosta tekaška

poškodba. vzrok zanjo je prekomerno

trenje med tetivami in obsklepnem tkivom

(burzo). Burza se zaradi tega vname in

postane boleča. tej poškodbi se izognemo

predvsem z boljšo tehniko teka, ki preprečuje

prekomerno posedanje medenice in krčenje

kolena. Hrati pa moramo za določen čas

zmanjšati dolžino tekov, saj se bolečina pojavi

običajno ravno pri podaljševanju razdalje

teka. Koristno pa je tudi raztezati mišice

odmikalke nog.

4Zakaj me boli vzdolž

prednje (rahlo zunanje)

strani goleni?

na mestu, kjer boli, je mišica tibialis

anterior. ta mišica sodeluje pri

teku na ta način, da pomaga stabilizirati gleženj.

Ker je ta stabilizacijska naloga pri zelo

mehkem in razgibanem terenu zahtevnejša,

se v takšnem primeru tudi hitreje preobremeni

in vname. Z njo pa imajo več težav tudi

začetniki. Ker je ta mišica objeta med dvema

kostema in ima spredaj in zadaj močno

vezivno tkivo, vnetje (oteklina) zelo poveča

znotrajmišični pritisk, ki zmanjša pretok venskih

in limfnih žil iz tega področja in hkrati

otesnjuje živce. v primeru bolečin je najbolje

zelo zmanjšati količino teka ali pa tek za nakaj

dni celo prekiniti.

5Zakaj me boli vzdolž

prednje (rahlo notranje)

strani goleni?

na tem mestu otipamo kost golenico

na katero se naraščajo

mišice, ki pri vsakem koraku v času dotika s

tlemi sodelujejo pri blažilnem gibanju stopala

iz zunanje na notranjo stran (iz supinacije

v pronacijo). Kadar pride do preobremenitve,

se narastišče mišic na kost vname. v

nekaterih primerih pa pride tudi do počenja

kosti (stres fraktura). Če gre samo za vnetje,

zmanjšajmo količino in pogostost tekov,

hkrati pa še dodatno preverimo, če je naša

obutev primerna. Če pa bolečina noče prenehati

kljub temu, da nismo tekli en do dva

tedna, lahko sumimo, da gre za počeno kost.

v tem primeru pa moramo tek prekiniti za

vsaj za 6 do 8 tednov.

6Zakaj me boli stopalo?

Mesto največje bolečine

je na začeteku stopalnega

loka pri peti.

Mesto bolečine je značilno za vnetje

stopalne vezi (plantarni fascitis). pogosteje se

s to poškodbo srečajo ljudje, ki se jim stopalni

lok bolj poseda (pronatorji) in pri povečani

količini teka v klanec, saj v teh primerih bolj

raztezamo stopalno vez.

7Pri teku se mi poškodujejo

nohti, čeprav imam dovolj

velike tekaške copate.

Kaj naj naredim?

razlog za poškodovanje nohtov,

kljub dovolj velikemu prostoru med prsti in

sprednjo steno tekaških copat, je najverjetneje

v prekomernem krčenju prstov pri dokončevanju

odriva. takrat se nohti pritiskajo ob vložek

podplata in se ob ponavljanju teh pritiskov

poškodujejo. priporočam, da se naučimo

zavestno zmanjševati krčenje prstov.

8Veliko tečem, vendar

ne napredujem v hitrosti.

Kako naj treniram,

da bom hitrejši?

Dobri tekaški treningi so raznoliki.

verjetno vam primanjkuje hitrejših tekov. v

takšnem primeru vam svetujem, da enkrat na

teden tečete s spreminjanjem hitrosti (fartlek).

to naredite tako, da npr. 3 minute tečete

hitreje in 3 minute čisto počasi in to ponavljate

nekje od 3 do 8 krat. enkrat na teden pa po

ogrevalnem delu treninga, ko ste še dobro

spočiti in raztegnjeni, naredite krajše ritmične

teke, ki naj bodo dolgi približno 100 m. nazaj

se vračate v hoji ali v čisto počasnem teku.

ponovite 2 do 5 takšnih hitrih ritmičnih tekov.

9Koliko maratonov

je priporočljivo preteči

v enem letu?

to je odvisno predvsem od naše

pripravljenosti. Seveda pa je

naša pripravljenost boljša, kadar smo na

nekaj navajeni. Zato osebno svetujem, da

maratone tečemo redno. vsak maraton je v

tem primeru trening za naslednji maraton.

Ker je dolge teke dobro izvajati v razmiku

3 do 4 tedne, se lahko maratonov in malih

maratonov udeležujemo tudi skoraj vsak

mesec. vendar vam pri tem svetujem,

da se ne trudite teči čim hitreje.

se mi zdi

mučenje. Kako to,

da lahko eni uživajo

v teku?

10Tek

Kdor lahko brez težav

hodi, lahko po mojih izkušnjah tudi teče in v

teku tudi uživa. Da pa dosežemo primerno

stopnjo treniranosti, ko lahko v teku resnično

uživamo, pa potrebujejo začetniki vsaj

2 do 3 mesece nizko intenzivnega treninga.

pri tem pa je najpomembnejša predvsem kontinuiteta

treningov. ti naj bodo sestavljeni

predvsem iz hoje in kratkih odsekov počasnega

teka, ki pa jih lahko iz tedna v teden

po občutku podaljšujemo.


22

BoSi aLi oBUti

na teK?

V zadnjem letu ali dveh lahko vse pogosteje naletimo na

nasvete, da so tekaški copati nepotrebni. Da smo ljudje davno v

preteklosti tekli bosi in naj bi zato bila tekaška obutev nepotrebna.

Tudi jaz sem že tekel bos okoli Blejskega jezera. Vendar

tega nisem naredil zato, ker bi verjel, da je bolje, da tečem bos.

Ne, bos sem tekel preprosto zato, ker nisem imel druge izbire.

Tekaške copate sem namreč pozabil doma. Tako je tudi človek

davno nazaj tekel bos. če bi on imel takrat možnost obuti tekaške

copata, bi jih po mojem mnenju zagotovo tudi obul.

tekaški copati nam omogočajo, da lahko tečemo po različnih

podlagah, nudijo nam dodatno blaženje in zaščito pri dotikanju s

tlemi. izboljšajo nam stabilnost gležnja, ki jo potrebujemo tisti, ki

nam stopalni lok prekomerno popušča (prekomerna pronacija).

tistim, ki imajo izrazito visok stopalni lok, ta je bolj tog (supinatorji),

pa tekaški copati omogočajo dodatno blaženje dotika s

tlemi. Z okrepljenim srednjim delom podplata zmanjšajo prekomerno

natezanje stopalnega vezivnega tkiva (plantarne fascie).

pozimi nas ščitijo pred mrazom in mokroto, poleti pa pred pekočim

asfaltom. edina slaba stran tekaških copat je v tem, da nam

odvzamejo nekaj občutka za bolj pravilno - bolj elastično stopanje

na tla. Zaradi tega velika večina rekreativnih tekačev brez

občutka razteguje korak in udarja na peto. posledice takšnega

teka pa se kažejo v večjih zaviralnih silah, obremenitvah kolena in

kolčnega sklepa. poleg tega pa žal takšno manj zaželjeno stopanje

na tla prikazujejo številni izdelovalci tekaških copat v slikovnem

oglaševalskem gradivu. Kot da hočejo poudariti, da so tekaški

copati tako napredni, da je udarjanje na peto z njihovo obutvijo

čisto vredu. Če poskusimo teči bosi, hitro začutimo, kako je stopanje

na tla na srednji zunanji del stopala veliko bolj prijetno, kot

pa če stopamo izrazito najprej na peto.

Ko na tekaških tečajih pred ogledom posnetkov teka, vprašam

udeležence, kako oni sami stopajo na tla, ali najprej udarijo na

peto ali ne, jih večina misli, da ne udarja na peto. večina od njih

se žal moti.

Če hočemo izpopolniti našo tehniko teka, se je zato včasih zelo

dobro tudi sezuti. Ko tečemo bosi, bolje začutimo, kako stopamo

na tla in kako je stopanje na srednji zunanji del stopala bolj elastično

kot pa, če najprej stopamo na peto. ob stopanju na srednji

del stopala pa začutimo tudi, da morajo mišice meč bolj

dejavno sodelovati pri teku.

Lep slogan “nazaj k naravi”, pa vodi proizvajalce novega tipa

tekaških copat, ki zagovarjajo “bosonogi tek”. ti tekaški copati

so narejeni tako, da imajo zelo tanek podplat, ki ne omogoča:

blaženja, ki ga nujno potrebujejo supinatorji, dodatne stabilnosti,

ki jo potrebujejo pronatorji, niti vzdolžne opore stopalnemu

vezivnemu tkivu. Kadar pa po pomoti udarimo na peto, hitro

začutimo trdoto podplata. Zato osebno takšnih tekaških copat

ne bi svetoval za običajne teke. naj nam bo bosonogi tek zgled

pravilnega teka, vendar si kljub temu vseeno obujmo običajne

tekaške copate.

Misel: ja, nazaj k naravi. opuščajmo nepotrebno, vendar ohranjajmo

ter razvijajmo še naprej to, kar nam dobro služi.

Urban praprotnik

objavljeno v časopisu Dnevnik v rubriki: S športom je življenje lepše.


vSaKo StopaLo iMa SvojeGa Favorita!

za lažjo orientacijo v ponudbi in pomoč pri izbiri tekaških copat, smo copate, predstavljene v vodniku, razvrstili glede na njihove

funkcionalne lastnosti in oblike stopal.

cOpaTI za STaBIlNOST

primerni za tekače z izraženo

pronacijo, saj so zasnovani

tako, da stopalu ob pronaciji

nudijo oporo in ga tako varujejo

pred poškodbami, ki bi lahko

nastale zaradi nenehnega

pritiska na stopalo med tekom.

Copati se razlikujejo po različno

izraženi opori: od lažjega

usmerjanja stopala in vse do zelo

močne opore, ki skoraj »zaklene«

stopalo. v večini primerov imajo

tudi dobro blaženje.

NEVTRalNI cOpaTI

primerni za tekače z majhno

stopnjo pronacije in za tekače s

supinacijo, ki jim med tekom ne

zvrača stopala navznoter. nimajo

vgrajene opore, temveč samo

element blaženja. Copati se

razlikujejo po stopnji blaženja:

bolj blaženi so bolj primerni za

težke tekače oz. za obdobja v fazi

priprave, manj blaženi pa za

tekme.

TEKmOValNI cOpaTI

Lažji copati, ki so manj blaženi

in posledično nudijo boljšo

odzivnost ob pritisku podplata

ob podlago in s tem lažje

pospeševanje. nekateri imajo

vgrajeno tudi oporo, značilno za

copate za stabilnost - noga se

namreč ob dolgotrajnem teku

utrudi, pronacija stopala pa

poveča.

TRaIl cOpaTI

Copati, primerni za tek po gozdu

oz. neurejenih poteh imajo bolj

izražen profil na podplatu za

boljši oprijem na tovrstnih

podlagah. Copati so v večini

primerov izdelani podobno kot

copati za stabilnost, kajti ta tip

terena že sam po sebi sili stopalo

v večjo stopnjo pronacije oz.

zvračanja stopala.

TEŽjI TEKačI,

TEKačI S pOUDaRjENO

pRONacIjO

aSiCS GeL Kayano 17

MiZUno Wave nirvana 7

niKe LUnarGLiDe 2+

niKe StrUCtUre triaX 14+

aDiDaS aDiStar SaLvation 2

BrooKS aDrenaLyne GtS 11

niKe ZooM voMero+ 5

MiZUno Wave Creation 12

SREDNjE TEŽKI TEKačI,

TEKačI z zmERNO pRONacIjO

aSiCS Gt 2160

aSiCS GeL 1160

MiZUno Wave inSpire 7

niKe LUnarFLy+ 2

niKe LUnarHaZe+

aDiDaS reSponSe StaBiLity 3

SaUCony proGriD MiraGe

BrooKS ravenna 2

aSiCS GeL niMBUS 12

MiZUno Wave ULtiMa 2

SaLoMon CroSSMaX neUtraL

SaUCony pro GriD triUMpH 8

BrooKS GLyCerin 8

aSiCS GeL traBUCCo 13

MiZUno Wave CaBraKan

SaLoMon Xt WinGS

SaLoMon Xt WHiSper 2

laHKI TEKačI,

TEKačI z NEVTRalNIm

STOpalOm Oz. BlagO

pRONacIjO

aSiCS GeL SUpreMaCy 2

MiZUno Wave proHpeCy

niKe air peGaSUS 27+

niKe air aLto+

pro toUCH toKyo CUSHion

SaUCony proGriD Kinvara

aSiCS GeL nooSa tri 6

MiZUno Wave riDer 14

aDiDaS aDiZero F50 rUnner

SaLoMon Xt WinGS S-LaB 2

SaUCony FaStWiCH 5

BrooKS raCer St5

SaLoMon SpeeDCroSS2

SaLoMon traiLBLaZer


pRO TOUcH merilec srčnega utripa Beat 9

Merilec srčnega utripa z možnostjo nastavitve območja utripa, trenutnega,

maksimalnega in povprečnega utripa, števca kalorij, ure, dvojne ure, koledarja,

alarma, štoparice.

39 ,95

ATHLETIC PASSION.

24

pRO TOUcH Torbica Supreme Bottlebelt

Vario 2.0

torbica za tek z nosilcem za bidon.

12 ,95

pRO TOUcH Tekaški copati Tokyo

cushion

tekaški copat, primeren za rekreativne tekače,

zgornji del iz mesh mrežice in tekstila za dobro

zračnost, dobro blažen podplat omogoča tek tudi

na trših podlagah. Moški ali ženski model.

44 ,95

pRO TOUcH merilec srčnega utripa Eve 9

Merilec srčnega utripa z možnostjo nastavitve območja utripa, trenutnega,

maksimalnega in povprečnega utripa, števca kalorij, ure, dvojne ure, koledarja,

alarma, štoparice.

39 ,95


pRO TOUcH moška tekaška maja chester

100 % poliester, Dry plus, odsevniki, več barv.

17 ,95

pRO TOUcH moške tekaške hlače collin

90 % poliamid, 10 % elastan, Dry plus, odsevniki, žep na zadnji strani.

17 ,95

pRO TOUcH Ženska tekaška maja cecil

100 % poliester, Dry plus, odsevniki, več barv.

17 ,95

pRO TOUcH Ženske tekaške hlače cardula

90 % poliamid, 10 % elastan, Dry plus, odsevniki, žep na zadnji strani.

19 ,95

25


SalOmON Tekaški copati XT Wings S-laB 3

tekmovalna različica Xt WinGS preseneča z izjemno majhno težo in

mehkobo. osnova čevlja ostaja aCS 2 šasija, ki nudi brezkompromisno

stabilnost in blaženje na razgibanih terenih. nekoliko spremenjen podplat

Contagrip zagotavlja odličen oprijem na vseh podlagah. Xt WinGS

S-LaB je razvit v sodelovanju s tekmovalno ekipo Salomon in je namenjen

tistim, ki želijo le najboljše od najboljšega. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: ŠaSija aCS 2, SeaMLeSS, SenSiFit, QUiCKLaCe, ortHo-

Lite, ContaGrip

159 ,95

26

ŠaSIjE SalOmON

Šasije so Salomonova posebnost in prav tako tudi glavna prednost

po katerih se ločijo od drugih tekaških trail copat. Šasije so prilagojene

vsakemu modelu posebej in zagotavljajo potrebno stabilnost,

torzijsko oporo in pomoč pri odrivu.

Šasija 3D

nizek profil, poudarek na stabilnosti in

zaščiti stopala so glavne lastnosti 3D

šasije. Čevlji s to šasijo nudijo izjemno

oporo na zahtevnih terenih, za blaženje

pa skrbi specializiran enerGy CeLL 2, ki

se nahaja v sprednjem delu čevlja.

Šasija OS TENDON

popolnoma nov način izdelave tekaških

čevljev. oS tenDon zagotavlja optimalno

stabilnost in oporo za tek po gozdu

ter nudi popoln užitek tudi pri teku po

trših podlagah. Združuje najboljše

lastnosti trail in cestnih tekaških copat.

Šasija acS

popolna kombinacija blaženja in stabilnosti

za brezskrben tek po različnih terenih,

ki je sestavljena iz treh delov: aC

Skeleton, aC muscle 2 in aC tendon

Šasija RX

Šasija rX s pospešitvijo regeneracije

mišic prispeva k stabilizaciji celotnega

telesa. opora na zunanjem delu in veliko

blaženja olajšata prav vsak korak.

SalOmON Tekaški copati XR crossmax Neutral

Salomon je za letošnjo sezono ponovno pripravil pravo revolucijo - pravi

tekaški hibrid! Xr CroSSMaX omogoča doslej nemogoče kombiniranje

teka v naravi s tekom po asfaltni podlagi. popolna kombinacija oprijema,

blaženja in hitrosti vas bo navdušila na vseh terenih. nizka teža ter prenos

energije v izboljšan odriv pa bosta zadovoljila tudi najzahtevnejše

tekače, ki iščejo vsestranskost. Xr CroSSMaX – ko izbira terena ni več

vprašanje! Moški ali ženski model.

• Tehnologije: ŠaSija oS tenDon, SenSiFLeX, QUiCKLaCe, SenSiFit,

ortHoLite, ContaGrip

129 ,95


SalOmON Tekaški copati XT Wings 2

najučinkovitejši tekaški trail copat je dobil naslednika! Xt WinGS 2 nudi

popolno kombinacijo stabilnosti in blaženja. Sistem aCS 2 skrbi za

odlično torzijsko stabilnost, blaženje in hkrati pomaga pri odrivu, zato bo

tek po nekoliko zahtevnejših terenih postal pravi užitek. na voljo tudi z

membrano GtX® (cena 159,95). Moški ali ženski model.

• Tehnologije: ŠaSija aCS 2, SenSiFit, QUiCKLaCe, ortHoLite, Conta-

Grip

134 ,95

SalOmON Tekaški copati Xa pro 3D Ultra gTX 2

Salomon Xa pro 3D ULtra 2 je bil deležen manjše prenove. prenovljeni

tekaški podplat Contagrip zagotavlja optimalen oprijem na razgibanih

terenih. Copat še vedno odlikuje 3D šasija, ki nudi odlično oporo in stabilnost,

kar ohranja stopala spočita ter dobro zaščitena. Xa pro 3D

ULtra 2 - odlična izbira za hojo ali tek po neokrnjeni naravi. Model je

opremljen ze vodoodbojno membrano Gore-tex. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: ŠaSija 3D, SenSiFit, QUiCKLaCe, ortHoLite, ContaGrip,

MeMBrana GtX®

144 ,95

SEgmENTacIja SalOmON

SalOmON Tekaški copati XT Whisper 2

Xt WHiSper 2 odlikuje predvsem majhna teža in dobra stabilnost, ki jo

zagotavlja šasija aCS lite. primeren je za tek po trših podlagah in nekoliko

zahtevnejših terenih. Blaženje in anatomsko oblikovano kopito je posebej

prilagojeno ženskemu stopalu ter načinu teka. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: ŠaSija aCS lite, SenSiFit, QUiCKLaCe, ortHoLite, Conta-

Grip

114 ,95

SalOmON Tekaški copati Xa pro 3D Ultra 2

Salomon Xa pro 3D ULtra 2 je bil deležen manjše prenove. prenovljeni

tekaški podplat Contagrip zagotavlja optimalen oprijem na razgibanih

terenih. Copat še vedno odlikuje 3D šasija, ki nudi odlično oporo in stabilnost,

kar ohranja stopala spočita ter dobro zaščitena. Xa pro 3D

ULtra 2 - odlična izbira za hojo ali tek po neokrnjeni naravi. Moški ali

ženski model.

• Tehnologije: ŠaSija 3D, SenSiFit, QUiCKLaCe, ortHoLite, ContaGrip

124 ,95

Hoja in teK • StaBiLnoSt • HitroSt • teKMa

27


SalOmON Tekaški copati Speedcross 2

izjemno lahek in udoben tekaški čevelj Salomon SpeeDCroSS 2 je

namenjen tistim, ki si želite brezkompromisnega oprijema ter dobrega

blaženja pri teku na zahtevnih podlagah. poseben podplat M&S Contagrip

je idealen za tek po mehkejših ter bolj spolzkih terenih. SpeeDCroSS

2 - izbira tekmovalcev! na voljo tudi z membrano GtX® (cena

134,95). Moški ali ženski model.

• Tehnologije: ŠaSija SCS, SenSiFit, QUiCKLaCe, ortHoLite, ContaGrip

109 ,95

SalOmON Tekaški copati Trailblazer gTX Quicklace

popolnoma nov tekaški čevelj, ki ga odlikuje majhna teža in sistem SCS.

traiL BLaZer je namenjen tako teku po trših, kot tudi neravnih terenih.

Sistem blaženja SCS je prilagojen predvsem rekreativnim tekačem. Za

dober oprijem in dovolj stabilnosti za tek ali hojo v naravi pa poskrbi

poseben tekaški podplat Contagrip. Model je opremljen z vodoodbojno

membrano Gore-tex. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: ŠaSija SCS, SenSiFit, QUiCKLaCe, ContaGrip, MeMBrana GtX®

129 ,95

TEHNOlOgIjE

28 StaBiLnoSt • BLaŽenje • teKMa

SalOmON Tekaški copati XT Wings K

prvi pravi otroški tekaški trail čevelj, ki je namenjen teku ali hoji po zahtevnejših

podlagah. Stopalo varuje preizkušen Salomonov sistem Sensifit

in odličen tekaški podplat Contagrip, ki ne pušča sledi. oblikovan

je po anatomiji otroškega stopala in zato izjemno udoben. Fantovski ali

dekliški model.

• Tehnologije: SenSiFit, QUiCKLaCe, aGion, ContaGrip

59 ,95

SalOmON Tekaški copati Trailblazer Quicklace

popolnoma nov tekaški čevelj, ki ga odlikuje majhna teža in sistem SCS.

traiL BLaZer je namenjen tako teku po trših, kot tudi neravnih terenih.

Sistem blaženja SCS je prilagojen predvsem rekreativnim tekačem. Za

dober oprijem in dovolj stabilnosti za tek ali hojo v naravi pa poskrbi

poseben tekaški podplat Contagrip. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: ŠaSija SCS, SenSiFit, QUiCKLaCe, ContaGrip,

99 ,95

• Sensifit: Cik-cak sistem na zunanjem in notranjem delu čevlja deluje kot opornica, ki ves čas drži stopalo na pravem mestu (ali optimalnem položaju). • Sistem Quicklace:

Sistem hitrega zavezovanja Quicklace zagotavlja popoln oprijem stopala že z enim samim potegom. vezalke so izdelane iz zelo vzdržljivih kevlarskih vlaken. •

Orhtolite notranji vložek: poveča udobje saj je izdelan iz posebne pene, ki dodatno izboljša blaženje. v zadnjem delu s pomočjo gumirane opore skrbi, da je stopalo vedno

v optimalnem položaju. Zgornji del je prevlečen z antibakterijskim materialom. • Sensiflex: povsem nov sistem, ki zagotavlja boljšo kontrolo gibanja stopala. nahaja se v

sprednjem delu copata in izboljša oporo ter oprijem na najbolj ključnem delu. Sensiflex skrbi za lažji odriv, zmanjšuje utrujenost stopala in podaljša življenjsko dobo čevlja.

• contagrip®: podplat, sestavljen iz več kot dvajsetih različnih materialov in povsem specializiranih geometrij, ki so skrbno izbrane glede na namen uporabe. Zagotavlja

popoln oprijem in stabilnost na vsakem terenu in v vseh pogojih. • ŠaSIjE: Šasije so Salomonova posebnost in prav tako tudi glavna prednost po katerih se ločijo od drugih

tekaških trail copat. Šasije so prilagojene vsakemu modelu posebej in zagotavljajo potrebno stabilnost, torzijsko oporo in pomoč pri odrivu. • ŠaSIja 3D: nizek profil, poudarek

na stabilnosti in zaščiti stopala so glavne lastnosti 3D šasije. Čevlji s to šasijo nudijo izjemno oporo na zahtevnih terenih, za blaženje pa skrbi specializiran enerGy

CeLL 2, ki se nahaja v sprednjem delu čevlja. • ŠaSIja acS: popolna kombinacija blaženja in stabilnosti za brezskrben tek po različnih terenih, ki je sestavljena iz treh delov:

aC Skeleton - skrbi za optimalno stabilnost in oporo pri teku po zahtevnih podlagah; aC muscle 2 - blaženje, ki omogoča tudi tek po trših podlagah; aC tendon - poseben sistem

podplata, ki dodatno pomaga pri odrivu, zagotavlja večjo stabilnost in odličen oprijem. • OS TENDON: popolnoma nov način izdelave tekaških čevljev. oS tenDon

zagotavlja optimalno stabilnost in oporo za tek po gozdu ter nudi popoln užitek tudi pri teku po trših podlagah. Združuje najboljše lastnosti trail in cestnih tekaških copat. •

ŠaSIja RX: Šasija rX je namenjena stabilizaciji celotnega telesa, saj pospešuje regeneracijo mišic. opora na zunanjem delu in veliko blaženja olajšata prav vsak korak. •

ScS: Sistem, ki nudi dovolj blaženja in stabilnosti tako za tek v naravi kot po mestu. Blaženje je razporejeno po celotnem podplatu in zato odlično blaži udarce ter obenem

izboljša odriv.


R

DOOR TO TRAIL

XR CROSSMAX

NOVI SALOMON

XR CROSSMAX

TEKAŠKI HIBRID, KI VAS BREZ

TEŽAV “POPELJE” PO ASFALTU

PREKO GOZDA IN NAZAJ.

29


SaUcONY Tekaški copati progrid Triumph 8

Copati, ki zagotavljajo izredno mehak občutek teka ter odlično blaženje

in fleksibilnost, ki dajeta občutek maksimalne odzivnosti pri teku.

odličen in hiter prenos težišča od pete proti prstom. teža: 337 g moški

(velikost 43) in 300 g ženski (velikost (39). Moški ali ženski model.

• Tehnologije: arch–Lock®, notranji podplat Comfortride®, Strobel Board HrC, sistem

proGrid, SSL eva, SrC, zunanji podplat Xt-900, guma B/r

119 ,95

SaUcONY Tekaški copati grid Fastwitch 5

Hiter, lahek in stabilen tekmovalni copat za hitre treninge in tekme z

izredno zračno mrežico v zgornjem delu copata. teža: 220 g moški (velikost

43) in 200 g ženski (velikost 39). Moški ali ženski model.

• Tehnologije: istem GriD, SSL eva, zunanji podplat: Xt-900

99 ,95

TEHNOlOgIjE

30 StaBiLnoSt • BLaŽenje • teKMa

SaUcONY Tekaški copati progrid mirage

tekaški minimalizem. Zelo lahki in odzivni copati, namenjeni tekačem z

majhno in zmerno pronacijo. omogočajo odličen prenos težišča naprej

proti prstom brez prekinitev in motenj. teža: 252 g moški (velikost 43) in

224 g ženski (velikost (39). Moški ali ženski model.

• Tehnologije: Strobel Board HrC, eva, sistem proGrid, zunanji podplat Xt-900,

guma B/r

109 ,95

SaUcONY Tekaški copati progrid Kinvara

tekaški minimalizem. odlični nevtralni copati, ki so zelo lahki in omogočajo

naraven način teka, fleksibilni in odzivni. Minimalna konstrukcija

srednjega dela podplata, ki zagotavlja zaščito pred udarci v podlago.

teža: 218 g moški (velikost 43) in 190 g ženski (velikost (39). Moški ali

ženski model.

• Tehnologije: eva, sistem proGrid, zunanji podplat Xt-900

99 ,95

• pRO gRID: blažilni sistem, izboljšan s tehnologijo respon-tech, se razteza po celotni dolžini podplata ali pa samo na peti. osnovan je na principu in fizičnih lastnostih mreže

teniškega loparja ali trampolina. Material respon-tech, vstavljen v proGrid sistem, je zmes pene in sintetične gume in omogoča boljše blaženje ter prenos po celotni površini

podplata. • gRID: patentirana tehnologija, ki zagotavlja blaženje. prepletena mreža iz vlaken Hytrel zagotavlja odlično blaženje in stabilnost na sredini pete ob pritiskih. •

EVa: ethylene vinyl acetate – različni materiali v srednjem delu podplata, ki je zelo vzdržljiv, lahek in zagotavlja odlično blaženje • ImpUlSE EVa: najboljša izvedba sistema

eva, ki je še bolj odporna in zagotavlja najboljše blaženje in odzivnost. • cOmFORTEmp: material, ki zagotavlja optimalno temperaturo v copatu, (ko je vroče hladi in ko je

hladno, vzdržuje toploto). • HRc: High rebound Compound – odzivna eva/mešanica gume v predelu pete in prstov, ki odlično blaži in preprečuje neprijetne pritiske. • SSl:

Saucony Super Lite – eva material, ki je zelo lahek in zagotavlja maksimalno vzdržljivost in odbojnost. • XT-900: podplat karbon-guma – zelo vzdržljiv in ima odlično

oprijemljivost na vseh podlagah. • guma B/R: podplat Blown rubber – zelo lahek, upogljiv in odporen podplat, ki zagotavlja dobro blaženje. • aRcHlOcK: posebna

konstrukcija v srednjem predelu zgornjega dela stopala, ki je povezana s srednjim podplatom in zagotavlja odlično prileganje in kontrolo. • ORTHOlITE: zračen, prepušča

vlago, preprečuje nastajanje neprijetnega vonja in mikrobov ter zagotavlja lažji vstop in udobje.


Izboljšajte svojo vadbo!

SAUCONY_ISI_OGL_210x148.indd 1 1.3.11 19:29

Najboljši izkoristek vadbe ne dobite vedno le s hitrejšo ali težjo vadbo. Najboljši način, da

izboljšate svojo kondicijo je, da vadite pri pravi intenzivnosti. Polar vam na podlagi vaših

osebnih podatkov in vašega srčnega utripa priporoči vodenje v pravi intenzivnosti. Tako

se lahko prepričate, da se ne pretrenirate ali podtrenirate in tako poskrbite, da šteje

vsaka vadba.

Z novim FT7 in z njegovo edinstveno funkcijo EnergyPointer vedno veste ali

porabljate maščobe ali izboljšujete telesno pripravljenost. Naš cilj je, da boste

v prihajajočem letu še bolje pripravljeni in še hitrejši. Na voljo v 2 novih barvah.

vI vadIte. MI vzPodbUjaMo. CIljI doseŽeNI.

Cena 99 ,95

Ekskluzivni zastopnik in distributer za Slovenijo: SPORT AGENT d.o.o. | www.sport-agent.net | www.polar.fi/sl


Mercator d.d., Dunajska cesta 107, 1000 Ljubljana

Ve

M

Mercator d.d., Dunajska cesta 107, 1000 Ljubljana

NOV KATALOG

M HOLIDAYS

ÆE V NA©IH

POSLOVALNICAH

Gibanje

Za včlanitev v klub Uživajmo zdravo izpolnite polja v nadaljevanju.

*Ime in priimek:

V ponudbi M holidays najdete krajše in daljše

počitnice ter izlete in potovanja v Sloveniji in tujini,

individualna potovanja, rezervacije hotelskih

namestitev in letalskih vozovnic po vsem svetu,

vstopnice na številne kulturne, športne in druge

prireditve po Sloveniji, ponudbo različnih slovenskih

in tujih organizatorjev potovanj.

Naši prijazni potovalni svetovalci vam bodo svetovali

glede vašega oddiha in vas opremili z vsemi

informacijami. Vsa potovanja lahko plačate s kartico

Mercator Pika do 12 obrokov brez obresti, zbirate in

unovčite zbrane pike pa lahko za vse organizatorje

potovanj iz ponudbe M holidays.

Več informacij, podrobnejši opisi o ponudbah, popustih in doplačilih v poslovalnicah M holidays. Poslovalnice M holidays: Maximarket, v MC Ljubljana, MC Domžale, MC Novo mesto, MC Celje, MC Maribor,

MC Ptuj (Supermesto), MC Nova Gorica, MC Slovenj Gradec, MC Koper, MC Kranj Primskovo in MC Velenje.

5 9 1 8 4 0 0

*Št. kartice: (dopolnite številko)

Zdravo æivljenje z vseh strani

Postanite tudi vi Ëlan kluba Uæivajmo zdravo!

ZdravjeDober tek

Vrtnarjenje

Izpolnjeno pristopnico oddajte na Mercatorjevih prodajnih mestih, ali pa jo pošljite po pošti na naslov Mercator, d.d., klub Uživajmo zdravo, Dunajska 107, 1000 Ljubljana.

S podpisom izjavljam, da sem seznanjen s Pogoji članstva kluba Uživajmo zdravo (ki so objavljeni na internetu) in se z njimi v celoti strinjam. S podpisom dovoljujem, da Poslovni sistem Mercator d.d. uporablja

moje osebne podatke za namene neposrednega trženja in uporablja pridobljene osebne podatke ter podatke iz nakupljenih izdelkov za preučevanje nakupnih navad in posledično ciljanega trženja. Na ta način

bom obveščen o novostih poslovanja in ponudbi Mercatorja ter partnerjev v sistemu kartice Mercator Pika, prav tako pa bom upravičen tudi do prilagojenih ponudb in ugodnosti. Izjavljam, da sem seznanjen,

da lahko kadarkoli pisno prekličem obdelavo svojih osebnih podatkov in se odjavim od prejemanja obvestil neposrednega trženja. Mercator se obvezuje, da bo podatke obdeloval in varoval v skladu z Zakonom

o varstvu osebnih podatkov.

Kraj: Datum: . .

Podpis:

*Podatek je obvezen. Prosimo, pišite s črnim pisalom in čitljivo. Samo čitljivo vpisani podatki omogočajo hitro vključevanje v klub Mercator, d.d., Dunajska 107, Ljubljana

www.uzivajmozdravo.si

32

p o Ë i t n i c e s o b l i z u v m e r c a t o r j u !

pomlad

poletje 2011

prvomajske in poletne počitnice

v Sloveniji in tujini, izleti,

potovanja, Mediteran

p o Ë i t n i c e s o b l i z u v m e r c a t o r j u !

pomlad

poletje 2011

prvomajske in poletne počitnice

v Sloveniji in tujini, izleti,

potovanja, Mediteran

www.mholidays.si | telefon 080 2 080

www.mholidays.si | telefon 080 2 080

prvomajske in poletne počitnice

v Sloveniji in tujini, izleti,

potovanja, Mediteran

www.mholidays.si | telefon 080 2 080

pomlad

poletje 2011

w w w . m h o l i d a y s . s i

0 8 0 2 0 8 0

p o Ë i t n i c e s o b l i z u v m e r c a t o r j u !

Zbirajte lepe trenutke


Šport in otroCi

IgRa pRED TEKmOValNOSTjO

Nataša čebokli Bleiweis, prof. šp. vzg.

Gibanje in igra sta ključna elementa - osnova za zdrav razvoj otroka, saj sta njegovi primarni in vsakdanji potrebi. otroci obožujejo različne vrste

gibanja, od plezanja, tekanja, skakanja, podajanja žoge ali pa le prevračanja kozolcev. to so priložnosti, ko se učijo za življenje. včasih pri tem

potrebujejo le malo spodbude in pravilne pomoči.

Sem nekdanja atletinja, sedaj pa že nekaj let profesorica športne vzgoje in profesionalna trenerka v atletskem društvu Mass. Zato smem trditi,

da je otroška atletika ena izmed tistih športnih panog, ki združuje največjo paleto gibanj. Zadovoljuje in razvija otrokove gibalne potrebe in

vzorce ter lahko predstavlja temelj za kasnejšo športno pot v različnih športih.

Z zgodnjo specializacijo - usmeritvijo v določen šport nikakor ni smiselno prehitevati. Menim namreč, da je zgodnja usmeritev v posamezen

šport, ki združuje resen trening in disciplino, za male glave težko razumljiva in obvladljiva. vse prevečkrat (tudi v želji po svojem dokazovanju)

pozabimo, da so pred nami otroci, ne pa pomanjšani vrhunski športniki. prvi in pravi cilj nam mora biti naučiti otroka pravilno hoditi, teči,

skakati, metati, brcati, plavati, smučati, … Če mladim nadebudnežem resnično želimo dobro, naj bo v njihovem otroštvu to naš osnovni cilj.

Spremenjen način življenja staršev in možnosti otroške zabave v virtualnem svetu, povečujejo »gibalno nepismenost« otrok. Zato se postavlja

vprašanje, kako in katere zanimive in raznovrstne gibalne vsebine ponuditi otrokom, da jih bodo pritegnile do te mere, da jih bodo z veseljem

vzeli za svoje in se z njimi ukvarjali vse življenje, čeprav morda nikoli ne bodo stali na stopničkah. pustimo jim, da se družijo z vrstniki in se

skupaj veselijo.

Dober trener mora imeti poleg izobrazbe tudi pedagoške sposobnosti. Biti mora dober spodbujevalec skupine in posameznika. Starosti

primernimi športnimi vsebinami vodi otroke vse dokler niso dovolj zreli za zahtevnejšo stopnjo treninga in tekmovanj. Žal pa imajo velikokrat

tudi trenerji, poleg staršev, nerealne cilje in se v želji po zmagah, včasih znajdejo v navzkrižju in zmešnjavi bioloških in pedagoških pravil in

načel. S tem pa je največ škode storjene otroku, oziroma mladostniku, ki se mu vse skupaj lahko tako zameri, da celo preneha z izbranim

športom.

otroci ne potrebujejo najdražje športne opreme. oprema naj bo ustrezna, predvsem pa naj bo čim večkrat uporabljena. in ne pozabite - tudi tek

čez travnik, skok čez potok ali metanje kamenčkov v vodo so lahko zanimive gibalne aktivnosti v družinskem krogu, ki počasi in z veliko mero

potrpežljivosti otroku odpirajo vrata v svet športa.

33


BROOKS Tekaški copati glycerin 8

vrhunski tekaški copat, namenjen nevtralnim tekačem, ki od svoje tekaške

obutve pričakujejo največ. odlikuje ga revolucionarna tehnologija blaženja

Dna, ki nudi optimalno absorbcijo udarcev ter mehak prenos teže med

tekom. Zgornji del iz zračne mrežice. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: Dna, MoGo, e-Fusio, DrB accel, Hpr, pod tec

129 ,95

BROOKS Tekaški copati Ravenna 2

Brooksov novi adut v skupini z zmerno pronacijsko oporo. namenjen

je vsem tekačem z rahlo pronacijo, kakor tudi nevtralnim tekačem. Glede

na predhodnji model ima izboljšano notranjo podporo, bolj prilagodljiv sistem

zavezovanja in boljšo vzdolžno stabilnost. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: Dna, Hpr, pod tec

114 ,95

TEHNOlOgIjE

34 StaBiLnoSt • BLaŽenje • teKMa

BROOKS Tekaški copati adrenalin gTS 11

Model, ki potrjuje, da sodi v svetovni vrh modelov za pronatorje. Copat

je med tekači priljubljen, ker nudi odlično prileganje stopala. poleg

tehnologij MoGo in Dna ima copat v podplatu tudi podporo pDBr, ki

odpravlja pronacijo ter DrB accel, ki uravnava vzdolžno torzijsko gibanje.

teža: 315 g. Moški ali ženski model.

• Tehnologije: MoGo, Dna, DrB accel, pDBr, Hpr, pod tec

119 ,95

BROOKS Tekaški copati Racer ST5

racer St5 je doživel temeljito prenovo! Kljub temu pa še vedno ostaja hiter

copat, ki je namenjen zelo dobrim tekačem, ki potrebujejo čevelj za hiter

tek na deset kilometrov ali pa za maratonsko preizkušnjo. ob izredno

zračnem zgornjem delu ga odlikuje tudi blaženje Hydroflow in detajli DrB

accel.

• Tehnologije: MoGo, Hydroflow, DrB accel, Hpr, pod tec

99 ,95

• HYDROFlOW ® : Dinamično-viskozne tekočine za pete in sprednji del noge povečajo ublažitev sredine podplata – olajšujejo sunke z modernim blaženjem in udobnostjo. • mOgO:

nova zmes v sredini podplata zagotavlja občutek mehkobe in udobja, ki traja, ne da bi pri tem izgubili stabilnost. • pROgRESSIVE DIagONal ROllBaR (pDRB ): Dvojna zmes

je proizvedena biomehanično, z namenom, da zagotavlja progresivni nadzor upogibanja udov in ustvarja gladek prehod iz srednje do končne faze. • DIagONal ROllBaR

(DRB): Zmes z visoko gostoto na prečnem loku za nadzor nad upogibanjem noge in nemoten prehod iz srednje do končne faze. • DNa: najbolj inteligentno blaženje na svetu. ta

inovativni material, sestavljen iz posameznih molekul, povezanih v verigo, aktivno prilagaja svojo trdnost in prožnost med tekom. ne glede na vašo višino, težo ali glede na to

kateri del stopala se prvi dotakne tal, patent Dna se popolnoma prilagodi vašim potrebam. • DRB acEll : poveča nastavljiv zasuk sredine stopala. termoplastične naprave v

obliki sredine podplata. • E-FUSIO : Zmes v sredinskem/zunanjem podplatu se uporablja za odbijanje od stopalnice, kar omogoča večjo učinkovitost končne faze. • HIgH pER-

FORmaNcE RUBBER (HpR ): ta vzdržljiva zmes iz gume v zunanjem podplatu zagotavlja večjo učinkovitost v primerjavi z običajnimi zmesmi iz črnega ogljika, večjo odpornost

in manjšo obrabo materiala. • pOD TEc : tehnologija, ki temelji na načelu biomehaničnih upogibalnih utorov. Z njeno pomočjo lahko natančno nadzorujemo, kdaj se sme oblika

copata spremeniti in kdaj ne, kar omogoča anatomsko prileganje, večjo gibljivost v podplatu in bolj stabilno hojo.


ENERgETIcS Tekalna steza pR 7.0 HRc

motor: elektro motor, stalna moč 2,0 KM, maksimalna moč 3,0 KM. Hitrost:

maksimalna 16 km/h, 4 hitri gumbi za nastavljanje hitrosti. Naklon: motoriziran

dvig, do 12 %. Računalnik: velik LCD zaslon z modro osvetlitvijo, 27 programov.

Utrip: merjen preko dlani in senzorjev na krmilu ali preko prsnega pasu. Dimenzija

tekalnega traku: D 1300 mm, Š 450 mm. Dimenzije naprave: D: 1698 mm, Š: 849 mm,

v: 1300 mm. Dodatne funkcije: vzmetena tekalna podlaga za udobnejši tek, varnostni

izklop v primeru padca, dvižna tekalna površina, dve barvni kombinaciji.

Največja dovoljena teža uporabnika: 120 kg.

649 ,95

ENERgETIcS Tekalna steza pR 9.0 HRc

motor: elektro motor, stalna moč 2,25 KM, maksimalna moč 3,25 KM. Hitrost:

maksimalna 16 km/h, 4 hitri gumbi za nastavljanje hitrosti, možnost nastavitve

hitrosti brez dotika. Naklon: motoriziran dvig, do 12 %, 4 hitri gumbi za nastavljanje

naklona. Računalnik: 4 ločeni LeD zasloni, 36 programov. Utrip: merjen preko dlani

ali preko prsnega pasu. Dimenzija tekalnega traku: D 1300 mm, Š 450 mm. Dimenzije

naprave: D 1698 mm, Š 849 mm, v 1300 mm. Dodatne funkcije: vzmetena tekalna

podlaga za udobnejši tek, varnostni izklop v primeru padca, dvižna tekalna površina.

Največja dovoljena teža uporabnika: 120 kg.

999 ,95

35


odlična ponudba tekaških copat

priznanih blagovnih znamk za

sezono pomlad - poletje 2011.

jamčImO

NajBOljŠO

cENO!

za VSE mODElE

TEKaŠKIH cOpaT

v zalogi prodajaln INTERSpORT

Če boste v tem času v katerikoli prodajalni s športnimi izdelki v Sloveniji našli ponudbo za enak model z nižjo

ceno, vam ga bomo v prodajalni interSport prodali po enaki ceni. Če bo potrebno, boste predložili našemu

prodajalcu oglas, letak, plakat, kupon ali kak drug dokaz o javni objavi konkurenčne ponudbe v drugi prodajalni.

javna konkurenčna ponudba mora biti pod enakimi pogoji dostopna vsem kupcem v tej prodajalni.

ponudba o zajamčeni najboljši ceni velja od 1. 3. do 30. 4. 2011, in sicer za vse tekaške copate v zalogi prodajaln

interSport in ne velja za ponudbe objavljene za prodajo izključno na internetu.

obiščite prodajalne interSport!

prodajalne v mERcaTOR centrih:

INTERSpORT ljUBljaNa

Cesta ljubljanske brigade 33, tel.: 01 513 99 64

INTERSpORT mc DOmŽalE

Cesta talcev 4, tel.: 01 721 89 46

INTERSpORT KamNIK

Kovinarska 36, tel.: 01 830 87 89

INTERSpORT mURSKa SOBOTa

plese 1, tel.: 02 530 08 26

INTERSpORT SlOVENj gRaDEc

ronkova 4a, tel.: 02 881 29 58

INTERSpORT maRIBOR

tržaška c. 14, tel.: 02 333 52 42

INTERSpORT maRIBOR - pOBREŽjE

puhova ulica 1, tel.: 02 421 40 90

INTERSpORT pTUj

ormoška cesta 30, tel.: 02 749 53 10

INTERSpORT mc cEljE

opekarniška 9, tel.: 03 426 80 32

INTERSpORT VElENjE

Šaleška 1, tel.: 03 426 49 11

INTERSpORT jESENIcE

Spodnji plavž 5, tel.: 04 583 39 60

INTERSpORT KRaNj

C. Staneta Žagarja 69, tel.: 04 201 98 35

Več informacij na www.intersport.si.

INTERSpORT KRaNj - SaVSKI OTOK

Stara cesta 25, tel.: 04 201 98 63

INTERSpORT ŠKOFja lOKa

Kidričeva c. 43 b, tel.: 04 511 01 27

INTERSpORT KOpER

Dolinska c. 1a, tel.: 05 662 69 35

INTERSpORT pOSTOjNa

tržaška c. 59, tel.: 05 721 47 24

INTERSpORT NOVa gORIca

industrijska 6, tel.: 05 334 33 34

INTERSpORT NOVO mESTO

podbevškova 4, tel.: 07 393 02 08

prodajalne v trgovskih centrih:

INTERSpORT ljUBljaNa - RUDNIK

jurčkova c. 223, tel.: 01 283 70 62

INTERSpORT mEDVODE

Medvoška c. 3, tel.: 01 362 50 26

INTERSpORT gROSUpljE

Brvace 1a, tel.: 01 788 86 70

INTERSpORT KOčEVjE

trg zbora odposlancev 20, tel.: 01 893 85 36

INTERSpORT VRHNIKa

robova c. 6, tel.: 01 750 67 70

INTERSpORT ŽalEc

Mestni trg 2, tel.: 03 713 45 37

INTERSpORT ajDOVŠčINa

vipavska c. 6, tel.: 05 364 48 26

INTERSpORT IDRIja

Gregorčičeva 47, tel.: 05 373 48 97

INTERSpORT TOlmIN

trg maršala tita 12, tel.: 05 381 90 28

INTERSpORT NOVO mESTO - BTc

Ljubljanska c. 27, tel.: 07 331 63 62

INTERSpORT KRŠKO

CKŽ 132/a, tel.: 07 488 06 82

Samostojne prodajalne:

INTERSpORT ljUBljaNa - ŠUBIčEVa

Šubičeva 2, tel.: 01 242 77 57

INTERSpORT KRaNjSKa gORa

Borovška 92, tel.: 04 583 45 70

INTERSpORT pORTOROŽ

obala 14b, tel.: 05 671 67 15

Franšizne prodajalne:

INTERSpORT SEVNIca

Dolenji Boštanj 60a, tel.: 07 816 33 28

Sport to the people / Šport ljudem

INTERSpORT ISI, d.o.o.

Cesta na okroglo 3, 4202 naklo

produkcija: Studio DtS

tisk: Simpro d.o.o.

naklada: 20.000 izvodov

Za morebitne napake v tisku se vam

opravičujemo in vas prosimo, da se obrnete

na nas (tel. 04 256 84 52). vsi artikli niso na

voljo v vseh prodajalnah. nekatere slike so

simbolne. Cene so informativne. pridržujemo

si pravico do spremembe cen v naših

pospeševalno-prodajnih akcijah.

Cene so v evrih.

www.intersport.si

More magazines by this user
Similar magazines