08.02.2016 Views

مهمة مصيرية باآلسيوية

1Qm8kkJ

1Qm8kkJ

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

www.estadaldoha.com<br />

41<br />

االثنين 8 فبراير 2016<br />

ثقافة رياضية<br />

خطوات نحو استقراء سليم للفحص والعالج..‏<br />

إصابات ‏»العضلة الضامة«‏ تهدد مستقبل العبي الكرة!‏<br />

تمثل إصابات أعلى الفخذ ‏)العضلة الضامة(‏ ما نسبته - 10 15 بالمئة من جميع اإلصابات المرتبطة بكرة القدم..‏ وهناك عدد قليل منها قد استفحل وتحول الصابات<br />

مزمنة،‏ بينما تسببت بعض حاالت اإلصابة في الفخذ في انتهاء مشوار عدد من الالعبين وابتعادهم القسري عن المستطيل االخضر.‏<br />

ׅ<br />

‏ׅيرى بعض المختصين بان نتائج التصوير التي<br />

تجرى لهذه الحاالت قد ال تعبر عن النتيجة ولهذا قدم<br />

البعض نظاما تصنيفيا سريريا يأخذ بنظر االعتبار<br />

االمور المتعلقة بالفحص الدقيق للعضلة القطنية وما<br />

يصيبها من ألم في هذه المنطقة خاصة ان ألم الفخذ<br />

تمثل نسبة - 15 20 بالمائة<br />

من إصابات المالعب!‏<br />

بات الظاهرة األكثر شيوعا عند العبي كرة القدم ويؤثر<br />

على قوة وفاعلية الساق عند ركل الكرة في كثير من<br />

األحيان.‏<br />

ومن خالل تجاربنا نرى ان أكثر من ٪ 90 من الالعبين<br />

المصابين قد لوحظ عدم تمكنهم من ركل الكرة<br />

باستخدام اقصى قوتهم..‏ وقد يلجأ بعض الالعبين<br />

لركل الكرة باستخدام مشط القدم لتجنب األلم،‏ مما<br />

يتيح لهم االستمرار في اللعب حتى مع زيادة مستوى<br />

األلم مما يضطرهم في نهاية المطاف لوقف التدريب<br />

أو المباريات.‏<br />

وفي حاالت استفحال األلم في الفخذ لفترة<br />

طويلة،‏ فان المختصين كثيرا ما يركزون على إيجاد<br />

البدائل العالجية التي تقوم على ممارسة التمرينات<br />

الرياضية على نطاق واسع ويتم اعتماد هذا العالج<br />

من قبل عدد قليل من<br />

الدراسات المتقدمة .<br />

وقد ركزت الدراسات على قياس مدى قوة وفاعلية<br />

العضلة الضامة الن ذلك يعد من بين اكثر نتائج األلم<br />

الذي يصيبها في الفخذ..‏ وثمة استنتاجات متضاربة عن<br />

سبب االلم الناتج من اصابة العضلة بل ان بعضها اليزال<br />

غير واضح ‏..ولعل التشخيص الخاطئ سببا في انتشار<br />

هذه االصابة ولهذا فان خبرة اخصائي العالج الطبيعي<br />

المختص باالصابات الرياضية وكذلك األشعة الصوتية<br />

هي التي تحدد هذه االصابة وتشخيصها.‏<br />

ويرى المختصون ان وظيفة العضلة هي اعادة الفخذ<br />

وضمه الى منتصف الجسم وتعرف هذه العملية بالضم<br />

خالل المشي االعتيادي وتعمل العضلة على ضم الفخذ<br />

المتأرجح الى منتصف الجسم للمحافظة على التوازن<br />

لكن خالل ممارسة الرياضة كلعب كرة القدم او اي<br />

رياضة اخرى تتطلب تغيير االتجاه بسرعة وفي هذه<br />

لهذه األسباب تحصل اإلصابة..‏<br />

وما عالقتها باللعب<br />

بدون تسخين؟<br />

الحالة يكون استخدام العضلة عرضة لالصابة<br />

بتمزق خالل عملية تغيير االتجاه بسرعة<br />

او القيام بجهد مستمر ولفترة طويلة<br />

كالركض ضد المقاومة وهذا ما<br />

يحدث عند ركض الالعب بالكرة حيث<br />

يكون هنالك جهد كبير على العضلة<br />

مما يؤدي الى تمزقها.‏<br />

وهناك مجموعة عضالت تبدو اكثر عرضة لالصابة<br />

بالتمزق من غيرها ومن بينها العضلة التي تشكل الجزء<br />

االسفل من الحوض الى السطح الداخلي من عظم<br />

الفخذ اذ ان هذه المنطقة بعضالتها معرضة للشد<br />

والتقلص العضلي .<br />

أسباب حدوث العضلة الضامة<br />

ويعطي المختصون تصورات مختلفة<br />

تلتقي مرة وتفترق اخرى عن اسباب حدوث<br />

العضلة الضامة،‏ بيد ان هناك سببين لها االول<br />

هو اللعب بدون تسخين وضعف العضالت<br />

وأيضاً‏ فتح القدم مسافة وبسرعة قد تحدث<br />

له تمزق فيها..‏ وهناك أمر مهم وهو الطقس<br />

الحار فهو يزيد من التعرض لإلصابة بها،‏ فمع<br />

الجهد والجري والسخونة تنزل منطقه الخصية<br />

لألسفل مع الشرايين فتتعرض لإلصابة .<br />

وهنا ينصح البعض من الالعبين بضرورة ارتداء<br />

الرافع الخاص بالخصيتين الذي يكون تحت الشورت،‏ ولكن<br />

لألسف ال يستخدمونة أبداً..‏ وينصح الالعبون عندما<br />

يشعرون باآلالم أسفل البطن او الوتر الجانبي عليهم<br />

عمل أشعة صوتية الن حوالي % 90 تكون دوالي،‏ إما<br />

إذا كانت التهابا في العضلة فهذه تحتاج إلى وقت<br />

لتزول..‏ ومن اعراض االصابة حصول الم قوي في<br />

منطقة االصابة وهو الجانب الداخلي من الفخد<br />

ويتدرج حسب نوع االصابة وورم في منطقة<br />

االصابة وفقدان الحركة في منطقة االصابة،‏<br />

فضال عن تكلس في العضالت واالوتار ‏)عن<br />

طريق االشعة السينية يتم التشخيص(.‏<br />

أنواع اإلصابات<br />

ويصنف المختصون االصابة الى البسيط<br />

الذي هو عبارة عن شد بسيط في العضالت<br />

بدون تمزق في اوتار العضلة او انسجتها وال<br />

يوجد فقدان لقوة العضالت..‏ - 2 10 ايام الشفاء<br />

بعد العالج،‏ والمتوسط الذي يحصل نتيجة قطع في<br />

االلياف العضلية وفي اوتار العضلة في نقطة التقاء<br />

العضالت بعظم الفخد والحوض،‏ ويوجد فقدان جزئي<br />

لقوة المفصل،‏ 10 ايام – 6 اسابيع الشفاء،‏<br />

وهناك الشديد الذي هو عبارة عن تمزق<br />

تام في االلياف العضلية واالوتار<br />

التي تربط العضالت بالعظام،‏<br />

وتحتاج الى تدخل جراحي<br />

وفترة الشفاء من - 6 10<br />

اسابيع.‏

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!