Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
8<br />
skrb za<br />
Mačja meta<br />
Mepeta cataria<br />
Čaj z okusom limone pomirja in sprošča živce.<br />
Zvečer prinese mirno spanje. Preprečuje napade<br />
migrene in glavobola. Nosečnicam preprečuje<br />
slabost in bruhanje. Uporablja pa se tudi za kopeli.<br />
Je gojena rastlina, redkeje jo najdemo podivjano ob<br />
grobljah in krajih, ki jih je človek zapustil. Zraste do<br />
60 cm, je enoletnica, redkeje trajnica. Nabiramo celo<br />
rastlino brez korenin, in sicer julija. Nekoč je bila<br />
mnogo bolj cenjena kot zdravilno zelišče. Danes je<br />
manj znana. Deluje proti krčem, odganja črevesne<br />
vetrove, ugodno deluje na želodec. Pospešuje<br />
znojenje, izzove menstruacijo. Preprečuje beli tok<br />
in vnetje rodil. Pri kopanju jo lahko uporabimo za<br />
sprostitveno kopel.<br />
Priprava: za čaj vzamemo 2 mali žlički mešanice<br />
na skodelico vrele vode. V pokriti posodi naj<br />
stoji poparek 10 do15 minut.<br />
V kulinariki jo uporabljamo kot sestavino melisinega<br />
kruha, potice, bovle.<br />
Oslad<br />
Filipendula ulmaria<br />
Priprava: za čaj uporabimo 1 žličko na skodelico<br />
vrele vode. V pokriti posodi naj stoji 10 do<br />
15 minut.<br />
V kulinariki jo uporabljamo kot začimbo in za<br />
aperitive. Uporablja pa se tudi kot dišavnica za<br />
izdelavo parfumov.<br />
Melisa<br />
Melissa officinalis<br />
Raste le gojena na naših vrtovih. Nabiramo celo<br />
raslino brez korenin pred cvetenjem. To je zelnata<br />
trajnica, doma iz Sredozemlja in Prednje Azije.<br />
Ima rad vlažna tla. Raste po vsej Sloveniji. Zraste<br />
do metra in pol visoko z rumenimi cvetovi. V času<br />
cvetenja - junija meseca - nabiramo cvetove posebej<br />
ali skupaj z zelenim delom rastline. Odlično se<br />
obnese pri revmi in putiki. Pri želodčnem vrenju<br />
izloča kislino. Odvaja vodo iz ledvic in mehurja.<br />
Znižuje telesno temperaturo, preprečuje napade<br />
migrene in glavobola. Pomaga pri vodenici in<br />
celulitu, tudi pri čiru na želodcu in dvanajsterniku.<br />
Čisti kri. Primeren je za okrepčilne kopeli.<br />
Priprava: 1 žlička na 3 dl vrele vode. V pokriti<br />
posodi naj stoji 10 do 15 minut.
Change language