You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
z d r a v j e<br />
To bom pojasnila z nekim primerom. Gotovo bi vas<br />
razveselila, če bi vam sedaj dala primer prehranskega<br />
sistema, s katerim bi lahko izpolnili vsa pričakovanja<br />
in se rešili vseh problemov, ki se tičejo prehrane (težave<br />
s težo in boleznimi zaradi nepravilne prehrane ... ).<br />
Človek lahko na primer določeno prehrano smatra kot<br />
zanj zelo dobro, celo idealno, ker mu dobro dene, ker<br />
je o njej slišal od strokovnjaka. Recimo, da poznam idealno<br />
obliko prehrane, da vam jo dam, da se je vi držite,<br />
in da ste se prepričali, da je za vas resnično idealna.<br />
Ali sem vam s tem res pomagala? Ali je to, da se neko<br />
priporočilo lahko okvalificira kot dobro, koristno, zagotovilo,<br />
da je v resnici dobro, vam koristno? Kaj bi<br />
se v tem primeru dogajalo s štirimi deli vašega bitja,<br />
fizičnim, etrskim, astralnim telesom in jazom?<br />
Raziščimo vpliv take prehranske sestave - seveda le<br />
hipotetično - na fizična čutila, ki jih človek poseduje<br />
od svojega rojstva. Zavedati se moramo, da se izza<br />
materialnih odvijajo tudi duševno-duhovni procesi. S<br />
takšnim prehranskim sistemom lahko človek, če se ga<br />
drži, relativno hitro na fizično-telesnem nivoju z zadovoljstvom<br />
doživi želene pozitivne spremembe. Da bi<br />
fizično telo to doseglo, potrebuje etrsko telo, ki je nosilec<br />
življenjskih sil, in če pravilno prežema fizično telo,<br />
se lahko to s primerno prehrano dosti hitro okrepi in<br />
privede do omenjenih sprememb. Spomnimo se: etrsko<br />
ali življenjsko telo oblikuje in izgrajuje fizično telo<br />
ter ga drži pri življenju. Kaj se dogaja znotraj astralnega<br />
telesa? Predpostavimo, da je ta prehranski sistem tako<br />
idealen, da se med njim in astralnim telesom vzpostavi<br />
dinamični odnos. Ali obstaja idealna univerzalna dieta,<br />
ki je sestavljena po meri vašega astralnega telesa?<br />
Ne še. Ne more obstajati zaradi velikih individualnih<br />
razlik, na primer zaradi velikih individualnih razlik<br />
vašega notranjega duševnega življenja, načina, kako<br />
izražate veselje in žalost, razlike v razvitosti občutkov.<br />
Nekdo ima rad slano, nekdo drugi sladko, nekdo kremasto,<br />
drugi čvrsto, zato tudi strukturne lastnosti hrane<br />
igrajo pomembno vlogo pri njeni izbiri. Prehranska<br />
priporočila, ki jih kroji človeku nepoznana oseba, ne<br />
upoštevajo njegove individualnosti. Človekovo astralno<br />
telo prihaja v podrejen položaj, nastane poseben<br />
statični odnos astralnega telesa do prehranskih faktorjev<br />
(vrst hrane, količin, ritma ... ), lahko rečemo, da ti<br />
določajo človekovo obnašanje. Astralno telo mora biti<br />
dinamično, ker ima med drugim nalogo, da sodeluje v<br />
razgradnji tistega, kar človek poje, in ne da 'spi'. Ostal<br />
nam je še kratek premislek o vplivu prepovedi in priporočil<br />
na človekov Jaz. Kako bi lahko poenostavljeno<br />
opisali odnos med človekovim Jazom in prehranskimi<br />
prepovedmi ter priporočili? Te ustvarjajo pasiven<br />
odnos, ne premikajo človeka od znotraj preprosto zato,<br />
ker njegov Jaz ni bil aktiven niti pri njihovem ustvarjanju,<br />
niti pri njihovi uporabi. Bil je torej 'preskočen', kar<br />
je mogoče še pomembneje, statični odnos je ostal ves<br />
čas upoštevanja prehranskih priporočil.<br />
Če gledamo na vpliv prehranskih priporočil na celotno<br />
človekovo bitje in njegovo življenje, pa se predstava o<br />
njihovem delovanju občutno spremeni. Z materialističnega<br />
vidika deluje prehrana na človeka enako, ne<br />
glede na to, ali jo je sprejel takšno, kot mu je bila priporočena,<br />
ali si jo je na nek način določil sam. Ampak, ali<br />
obstaja razlika z antropozofskega vidika?<br />
Kratkoročno se zdi, da razlike ni, da je vseeno, na kakšen<br />
način prihaja človek do sestavljanja svoje prehrane;<br />
'najpomembneje je, da mu je takrat bolje, da je dosegel<br />
kar je hotel.'<br />
Ali je dolgoročno gledano pomembno, na kakšen način<br />
sprejema nek način prehrane? Čeprav bi odgovor na<br />
to vprašanje moral raziskati z več strani, lahko svobodno<br />
rečemo, da zapostavljanje sil človekovega Jaza in<br />
astralnega telesa, če so se v prvi fazi prehranska priporočila<br />
pokazala še tako koristna, celo zdravilna, pa žal<br />
človeku škodijo. Glede na to, da je škodljivo delovanje<br />
mogoče opaziti šele čez daljše časovno obdobje, moramo<br />
govoriti o podaljšanem delovanju prehrane, še posebej<br />
z vidika najvišjega principa. Ko govori o prehrani,<br />
Steiner navaja: 'Pasivno sprejemanje naprej določenega<br />
dela človeka na starost duhovno pasivnega. Človek na<br />
starost bolj otopi, mentalno slabi, medtem ko ga dinamično<br />
sodelovanje obdrži na starost duhovno bolj<br />
okretnega.' Prehranski nasveti lahko dovedejo do disharmonije<br />
med silami mišljenja in prebave, takrat pa je<br />
bolje, kot se je Steiner slikovito izrazil: 'Raje šunko jesti,<br />
kot na njo misliti.' Kadar človek zavestno oblikuje svojo<br />
prehrano, dobiva 'želodec' tisto, za kar se je iz svoje<br />
svobodne volje odločila glava, dobiva tisto, kar je mislila<br />
njegova glava in ne tuja. Takrat sta tako imenovani<br />
hladni, čutno-živčni pol, kakor tudi tako imenovani topli<br />
pol, pol pretoka snovi in udov, zadovoljna.<br />
Torej, 'človeku ne dajemo primerne hrane, če z njo izboljšamo<br />
trenutno stanje, temveč predvsem takrat, ko<br />
upoštevamo njegov notranji razvoj' (Steinerjev citat).<br />
To nikakor na pomeni, da v akutni fazi bolezni ne bi<br />
bilo potrebno poslušati nasveta strokovnjaka, temveč<br />
da bi se bilo potrebno, kolikor je mogoče, truditi sodelovati<br />
pri kreiranju lastne prehrane.<br />
Naloga tistega, ki prenaša in širi znanje o prehrani, je<br />
prenašati dejstva in ne spravljati v zmoto tistega, ki<br />
14
Change language