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Brotrezept mit Sauerteig Einkorn- Dinkelmehl

Hier ist mal ein natürliches Brot ohne jegliche Zusatzstoffe und ohne Germ natürlich, mit selbstgemachte Sauerteig. Einkorn-Dinkelbrot

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Rezept für <strong>Sauerteig</strong>brot <strong>mit</strong> <strong>Einkorn</strong>- & <strong>Dinkelmehl</strong><br />

von Gerhard Pfingstl<br />

Ergibt ein Brot von ca. 1600 gr, Kostenpunkt ca: 3,50 Euro<br />

Mehl am Besten frisch mahlen und natürlich nur in Bioqualität verwenden.<br />

Ansatz:<br />

1 gr. Ts. <strong>Einkorn</strong>mehl<br />

3/4 gr. Ts. warmes Wasser (ca. 40 Grad)<br />

1 Teelöffel Honig<br />

Wasser <strong>mit</strong> Honig verrühren Mehl dazu und gut verrühren und 36 Stunden bei<br />

Zimmertemperatur stehen lassen. Alle 12 Stunden umrühren.<br />

Vorteig:<br />

450 g <strong>Einkorn</strong>mehl<br />

200 ml warmes Wasser (ca. 40 Grad)<br />

1 Teelöffel Honig<br />

<strong>Sauerteig</strong>ansatz <strong>mit</strong> Mehl und Wasser und Honig gut verrühren und ca. 8 Stunden bei<br />

Zimmertemperatur ruhen lassen.<br />

Hauptteig:<br />

400 g <strong>Einkorn</strong>mehl<br />

400 g <strong>Dinkelmehl</strong><br />

3 Teelöffel Salz<br />

3 Esslöffel Bio Brotgewürz<br />

250 ml warmes Wasser (ca. 40 Grad)<br />

Zutaten zum Vorteig geben und alles gut durchkneten. Teig in eine gefettete und <strong>mit</strong><br />

Mehl bestaubte Form füllen und an einem warmen Ort zugedeckt 1 Std. gehen lassen.<br />

Bei Verwendung eines Römertopfes die Form in warmes Wasser stellen und dort gehen<br />

lassen. Die Keramik speichert so<strong>mit</strong> das Wasser und man braucht kein zusätzliches<br />

Gefäß ins Bachrohr stellen und der Teig geht schöner auf.<br />

Im vorgeheizten Backofen bei ca. 180 Grad 60 Min. backen, nur Ober- und Unterhitze<br />

verwenden.<br />

Natürlich kann man auch Sonnenblumenkerne, Nüsse, Karotten, geröstete Zwiebel und<br />

vieles mehr noch dazumischen, jeder nach seinem Geschmack<br />

Persönlicher Tipp:<br />

Am Besten geht der Ansatz und der Vorteig wenn man den Behälter (Glas bevorzugt)<br />

in dem er aufbewahrt wird <strong>mit</strong> einem Geschirrtuch zudeckt so dass Luft rein kann.<br />

Backform am Besten Keramik, persönlich verwende ich einen Römertopf Pane, wenn in<br />

einer Kastenform ohne Deckel gebacken wird, unbedingt Gefäß <strong>mit</strong> Wasser in das Backrohr<br />

dazustellen. Natürlich kann auch eine andere Backform aus Glas oder Metall verwendet<br />

werden<br />

Gutes Gelingen und viel Spaß beim Brotbacken wünscht Gerhard!

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