MODA - King Cross Marcelin
MODA - King Cross Marcelin
MODA - King Cross Marcelin
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
JESIEŃ 2012<br />
<strong>MODA</strong> 1895-6084<br />
ISSN<br />
Raz słoƒce,<br />
raz deszcz... <strong>Marcelin</strong> <strong>Cross</strong> <strong>King</strong><br />
URODA<br />
Bàdê rozsàdna Handlowego<br />
na zakupach Centrum<br />
TO CIEKAWE magazyn<br />
Pasjonaci górà! Bezpłatny
Fashion weekend<br />
15 i 16 wrzeÊnia<br />
sobota i niedziela, w godz. 13.00 – 18.00<br />
Tej jesieni kieruj si´ na<br />
www.kingcrossmarcelin.pl<br />
Przyjdê i sprawdê, co b´dzie hitem<br />
tego sezonu. Zobacz pokazy<br />
najnowszych trendów uznanych marek.<br />
Przekonaj si´, o ile łatwiej teraz<br />
do nas dojechaç. Kierunek – <strong>King</strong> <strong>Cross</strong>!<br />
Szanowni Państwo,<br />
Ideałem byłoby każdego ranka świetnie wiedzieć, co na siebie założyć, by ubrać się jednocześnie<br />
wygodnie, modnie i jeszcze doskonale w tym wyglądać. Z łatwością poruszać się<br />
wśród modowych nowinek i równie łatwo pozbywać się ubrań z zeszłej epoki. Zawsze<br />
wiedzieć, co pasuje do naszego stylu i jak to należy nosić. Ale w rzeczywistości bywa różnie<br />
i część – a może nawet większość – kobiet raz na jakiś czas stwierdza, że nie ma się w co<br />
ubrać... Świetnie to rozumiemy i dlatego tej jesieni w naszym centrum rządzi moda. Już od<br />
września będzie można znaleźć mnóstwo informacji o najnowszych trendach mody, o tym<br />
jak i co nosić. Przygotowaliśmy profesjonalne pokazy mody – przez dwa dni zaprezentujemy<br />
jesienne kolekcje z naszych salonów, do tego porady stylistów, fryzjerów i wizażystów.<br />
Porad szukacje również na FB i na www.kingcrossmarcelin.com.<br />
Kierunek fashion przed nami!<br />
Serdecznie zapraszamy<br />
Zespół <strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
WYDARZENIA<br />
TO CIEKAWE!<br />
Futbol na obcasach<br />
Pasjonaci górą!<br />
Czy zwierzęta odróżniają kolory?<br />
<strong>MODA</strong><br />
raz słońce, raz deszcz…<br />
URODA<br />
Bądź rozsądna na zakupach<br />
Nowości kosmetyczne<br />
INSPIRACJE<br />
domowe biuro<br />
lektury dla rodziców<br />
KUCHNIA<br />
Kipi kasza, kipi groch…<br />
DOOKO¸A ÂWIATA<br />
Pomidory po włosku<br />
A NA DESER<br />
Ciasteczka migdałowo-cytrynowe<br />
NOWOÂCI W KING CROSS<br />
4 – 5<br />
34 – 37<br />
38 – 39<br />
Wydawca: SAgITArIuS Janusz Szyszkowski na zlecenie Poznań Żonkil sp. z o.o. • Redakcja: EWElINA SZySZKOWSKA, ewelina.szyszkowska@gazeta.pl<br />
Sesja mody: Foto: TOMASZ TOMKOWIAK, www.tomektomkowiak.com • Stylizacje: KATArZyNA JArCZyKOWSKA<br />
Wizaż: KlAudIA KlIMOWICZ, MAgdA gAudyN • Fryzury: KlAudIA KlIMOWICZ • Modele: BrEE, ZOSIA, KAMIl/gAgA MOdElS<br />
Zdjęcie na okładce: TOMEK TOMKOWIAK • Makijaż i fryzura: KlAudIA KlIMOWICZ • Modelka: AgNIESZKA<br />
Opracowanie graficze i skład: MASSArT, slawekoniec@yahoo.com • Druk: Z.P. druK-SErWIS g.górska Sp.J., 06-400 Ciechanów, ul. Tysiąclecia 8b.<br />
43<br />
6 – 11<br />
30 – 33<br />
40 – 41<br />
12 – 29<br />
42<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong> 3
4 Pory Roku 4<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
WYDARZENIA<br />
29 -<br />
czerwca<br />
- 1<br />
lipca<br />
13-15<br />
lipca<br />
W gigantycznej piaskownicy czekało mnóstwo kolorowych zabawek.<br />
Największym powodzeniem cieszyły się taczki – jak wiadomo bardzo przy-<br />
datne przy budowie dużych babek – i specjalna foremka do budowy zamków.<br />
Chętni mogli szukać skarbów ukrytych w piasku oraz wziąć udział<br />
w konkursach. Oprócz tego każde dziecko mogło zabrać ze sobą kolorowy<br />
balonik i pobawić się na dmuchanym placu zabaw.<br />
To było najgorętsze lato w <strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>. Zaczęło się w ostatni week-<br />
end czerwca, kiedy z wielkim hukiem zakończyliśmy rok szkolny. Zaprosiliśmy<br />
wszystkie dzieci do zabawy – do wyboru był dmuchany plac zabaw, tram-<br />
polina i szalone bungee. Wszyscy, którzy przyszli do nas, mogli świętować<br />
najmilszy dzień w roku każdego ucznia: początek wakacji! W każdy następny<br />
weekend dzieci mogły wybierać spośród wielu, wielu atrakcji…<br />
PIASKOWNICA<br />
pe∏na skarbów<br />
WIElKIE POWITANIE<br />
WAKACJI<br />
28 - 29<br />
lipca<br />
Malowanie na Êcianie<br />
Przed naszym centrum stanęły panele – ścianki przygotowane do zabawy<br />
w graffiti. dla starszych dzieci przygotowaliśmy kolorowe spraye, dla młod-<br />
szych farbki do malowania palcami oraz kredki. Każdy mógł sam wybrać<br />
temat i namalować, co tylko sobie wymarzył. Pełna ekspresja artystyczna<br />
była mile widziana. Powstały bardzo kolorowe prace!<br />
4-5<br />
sierpnia<br />
W AfRYCE<br />
dzikiej<br />
WYDARZENIA<br />
Jak zrobić gigantyczną maskę prosto z Afryki? uczyliśmy się krok po kroku.<br />
dzieci rysowały oczy, nosy, uszy i usta o najróżniejszych kształtach i kolorach,<br />
potem wycinały te elementy, a następnie składały z nich twarze. Maski<br />
przymocowane do bambusów tworzyły wielkie postaci o przedziwnym<br />
wyglądzie. Zajęciom towarzyszyły dzikie tańce rodem z Afryki, konkursy<br />
i malowanie twarzy i na ciele specjalnymi kredkami.<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong> 5
4 Pory Roku 6<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
TO CIEKAWE!<br />
futbol na<br />
obcasach<br />
Na co dzień delikatne, subtelne i wrażliwie. Studiują, wychowują dzieci, mają włas-<br />
ne rodziny. Gdy wybiegają na boisko, zamieniają się w prawdziwe wojowniczki.<br />
Piłkarki nożne od wielu lat udowadniają, że mogą odnosić sukcesy na boisku nie<br />
mniejsze niż mężczyźni. Pomimo wielu trudności za rok będą miały swoje Euro.<br />
Kobieca piłka nożna jest w Polsce uważana za gorszą siostrę futbolu w wykonaniu mężczyzn.<br />
Mecze piłkarek wzbudzają małe zainteresowanie kibiców, panie mają problemy z dostępem<br />
do profesjonalnej bazy treningowej, do futbolu w ich wykonaniu niechętnie dokładają się<br />
sponsorzy. To jednak nie przeszkadza wielu młodym dziewczynom w uprawianiu na poważ-<br />
nie dyscypliny sportu zdominowanej przez facetów.<br />
Futbol w wykonaniu kobiet praktycznie niczym nie różni się od tego prezentowanego<br />
przez mężczyzn. Mecze rozgrywane są przez dwie jedenastoosobowe drużyny. dziewczyny<br />
biegają po pełnowymiarowym boisku, podczas meczu pełno jest nieoczekiwanych zwro-<br />
tów akcji i emocji. Kobiety ze względu na swoją fizjologię trenują z mniejszymi obciąże-<br />
niami. Po spotkaniach zrezygnowano z tradycyjnej wymiany koszulek przez zawodniczki.<br />
W opinii wielu fachowców jest to uzasadnione. Futbol kobiecy jest słabo dofinansowany.<br />
Sprezentowanie koleżance z przeciwnego zespołu koszulki wartej kilkaset złotych mogło<br />
by nadszarpnąć dziurawy budżet kobiecego klubu.<br />
Kasia z Poznania ma 21 lat.<br />
– Piłkę kopałam od zawsze, razem<br />
z moim starszym bratem i jego<br />
kolegami – wspomina. – Osiem lat temu<br />
zapisałam się na zajęcia do szkółki<br />
piłkarskiej dla dziewcząt. Gdy powiedziałam<br />
o swoim pomyśle rodzicom,<br />
popukali się w czoło i spojrzeli na<br />
mnie z politowaniem. Co? Ty chcesz<br />
grać w piłkę na poważnie? Chyba<br />
oszalałaś! A gdzie nauka, egzaminy<br />
do szkoły średniej, a potem studia?<br />
– pytali nerwowo. – Zawsze byłam<br />
uparta, no i się udało – podkreśla Kasia.<br />
tekst: Bartek Nowak<br />
fot. Mateusz Owsianny<br />
Towarzyski<br />
mecz dru˝yn<br />
Koziołek Poznaƒ<br />
– Kotwica Kórnik,<br />
19.07.2012<br />
Jak pi∏karki radzà sobie wyst´pami<br />
na boisku i presjà ze strony otoczenia?<br />
- dziewczyny walczą na boisku piłkarskim z większą determinacją od mężczyzn. Nie są<br />
wyrachowane, mniej się oszczędzają. Często chcą za wszelką cenę udowodnić sobie,<br />
koleżankom, mężom lub partnerom, że świetnie się do uprawiania tego sportu nadają.<br />
Przez 90 minut przysłowiowo gryzą trawę. dlatego wiele spotkań rozgrywanych pomiędzy<br />
teoretycznie różniącymi się od siebie poziomem i umiejętnościami drużynami może zakoń-<br />
czyć się praktycznie każdym wynikiem. To w męskim futbolu rzadko się zdarza. Żeńska piłka<br />
jest bardziej nieprzewidywalna – podkreśla Michał Kubiak, psycholog sportu.<br />
Być może już w przyszłym roku młode ambitne piłkarki zadebiutują w Mistrzostwach Europy<br />
w Piłce Nożnej Kobiecej, które będą rozgrywane w Polsce. reprezentacja żeńska zajmuje<br />
aktualnie 3 miejsce w swojej grupie eliminacyjnej i ma duże szanse na awans do finałów.<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong> 7<br />
TO CIEKAWE!<br />
Tak to si´<br />
wszystko zacz´∏o<br />
W Polsce kobiety zaczęły kopać piłkę<br />
nożną na początku XX wieku. Rozgrywki<br />
miały wówczas charakter wyłącznie<br />
towarzyski i nieoficjalny. Na fali emancypacji<br />
we wrześniu 1921 roku utworzono<br />
w Poznaniu pierwszy w Polsce kobiecy<br />
zespół piłkarski, który był częścią sekcji<br />
Towarzystwa Sportowego „Unja”<br />
Poznań. Zdjęcia futbolistek trafiły<br />
do lokalnej prasy i wzbudziły niemałe<br />
poruszenie wśród fanów męskiej<br />
odmiany tego sportu.<br />
Profesjonalny futbol kobiecy w Polsce<br />
narodził się w 1974 roku po Mistrzostwach<br />
Świata w RFN. Pierwszym<br />
teamem kobiecym była żeńska sekcja<br />
drużyny Czarni Sosnowiec. Pięć lat<br />
później swoje rozgrywki zainaugurowała<br />
I liga kobiet. W pierwszym sezonie<br />
zmagań futbolistek mistrzyniami Polski<br />
został zespół Czarnych Sosnowiec.<br />
W 1981 roku żeńska reprezentacja<br />
rozegrała swój pierwszy oficjalny<br />
mecz międzypaństwowy, przegrywając<br />
z Włoszkami 0:3<br />
Obecnie w Polsce działa kilkadziesiąt<br />
klubów piłkarskich kobiet. Panie rozgrywają<br />
swoje mecze w dwóch klasach rozgrywkowych.<br />
W ekstralidze występuje<br />
11 drużyn. Niekwestionowanym liderem<br />
jest zespół Unii Racibórz.
8<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
TO CIEKAWE!<br />
Który ptak jest<br />
najwi´kszym<br />
rekordzistà?<br />
Strusie są rekordzistami w wielu dzie-<br />
dzinach. Znane są m.in. z tego, że mają<br />
największe oczy spośród wszystkich<br />
kręgowców żyjących na lądzie (tylko<br />
walenie mają większe oczy). Oko stru-<br />
sia jest większe nawet od jego mózgu!<br />
Struś potrafi biegać najszybciej spośród<br />
ptaków, osiągając maksymalną pręd-<br />
kość 70 km/h, przy czym przez pół<br />
godziny może pędzić bez przerwy<br />
z prędkością 50 km/h. Jaja strusie są<br />
również gigantyczne – jedno jajo ma<br />
objętość równą 24 jajom kurzym.<br />
Co ciekawe, jedna para strusi potrafi<br />
opiekować się aż 380 pisklętami. Wśród<br />
tych ptaków istnieje bowiem zwyczaj,<br />
że silniejsza para przejmuje opiekę nad<br />
pisklętami słabszych rodziców i opiekuje<br />
się większym stadem na wypadek<br />
niebezpieczeństwa.<br />
Czy psy majà p´pek?<br />
Psy, jak inne ssaki, przebywając w łonie matki, oddychają i odżywiają się przez pępowinę.<br />
W przypadku ludzi pępowinę w trakcie porodu przecina lekarz. Natomiast samice<br />
ssaków same przegryzają pępowinę, a następnie zjadają ją wraz z łożyskiem. Czy zatem<br />
zwierzęta mają pępek? Tak! Niestety widoczny jest on tylko u małp. W pozostałych<br />
przypadkach miejsce, w którym pojawiła się przy porodzie głęboka blizna – pępek,<br />
zarasta idealnie gładką skórą, przez co trudno je później rozpoznać na ciele zwierzęcia.<br />
Jaka jest najsilniejsza trucizna<br />
zwierz´ca na Êwiecie?<br />
Najsilniejsza trucizna zwierzęca pochodzi od niewielkiej ośmiorniczki, będącej<br />
zaledwie wielkości piłki golfowej. Zwierzę waży około 10 dag i może swoim jadem<br />
zabić aż 26 dorosłych osób. Ośmiorniczka zamieszkuje przybrzeżne skalne<br />
zagłębienia, w których zbiera się woda, jest koloru granatowego lub brązowawego,<br />
lecz kiedy zostaje podrażniona lub szykuje się do ataku, zmienia kolor na wściekle<br />
żółty z jasno niebieskimi kółkami, skąd pochodzi jej nazwa: blueringedoctopus.<br />
Trucizna ośmiornicy zaczyna działać około 15 minut po ugryzieniu. Atakuje układ<br />
oddechowy i paraliżuje ośrodek mowy. Śmierć następuje po około 30 minutach<br />
od ukąszenia. Odtrutka na jad ośmiorniczki jak dotąd nie jest znana.<br />
Czy zwierz´ta odró˝niajà kolory?<br />
Nie tylko ludzie potrafią rozróżniać kolory. Umiejętność tę ma również wiele innych<br />
kręgowców, rozmaitych owadów, skorupiaków i ryb, przy czym niektóre zwierzęta<br />
postrzegają kolory nieco inaczej niż ludzie. Na przykład, oglądając tęczę na niebie,<br />
widzimy ciąg kolorów: czerwony, żółty, zielony, niebieski, fioletowy. Następne<br />
barwy tęczy mają już zbyt krótkie lub za długie fale, aby mogły cieszyć ludzkie oko.<br />
Tymczasem, niektóre gryzonie, a nawet owady (np. pszczoły) widzą w tęczy jeszcze<br />
jeden kolor – ultrafiolet. Z drugiej strony, dla niektórych zwierząt tęcza mogłaby<br />
się wydać zbyt monotonna – ryby widzą wyłącznie kolor niebieski.<br />
Czy sà jaszczurki bez ogona?<br />
Są – lecz tylko przez chwilę. Jaszczurki w chwili zagrożenia mają dwie drogi wyjścia –<br />
albo czmychnąć do kryjówki, albo… porzucić własny ogon. Co ciekawe, porzucony<br />
ogon przez pewien czas nadal się rusza, odwracając uwagę drapieżnika i dając jaszczurce<br />
czas na to, by skryć się w bezpiecznym miejscu. Zjawisko odrzucenia i regeneracji ogona<br />
w przyrodzie zwane jest autotomią. Ogon jaszczurki odrasta w ciągu kilku tygodni.<br />
Należy jednak pamiętać, że nie jest już taki długi jak wcześniej. dlatego nie warto łapać<br />
jaszczurek, bo przerażone mogą zareagować właśnie w ten sposób. Znacznie lepiej<br />
przyglądać im się z bliska – zwłaszcza jesienią, kiedy jest już chłodniej, przez co te<br />
zmiennocieplne gady mają mniej energii i poruszają się wolniej.<br />
TO CIEKAWE!<br />
Czy ˝yje jeszcze coÊ<br />
na ziemi, co pami´ta<br />
czasy dinozaurów?<br />
Tak! To niezwykłe drzewo – Encephalar-<br />
toswoodii – zostało odkryte w 1895 r.<br />
w rPA przez angielskiego botanika Johna<br />
Medley’a Woodiego, który natychmiast<br />
przesłał jego próbkę do londynu w celu<br />
dokładnego zbadania. Musiał jednak<br />
minąć prawie wiek, aby przypomniano<br />
sobie o drzewie sprzed 200 milionów<br />
lat, kiedy to Encephalartoswoodii pora-<br />
stały najprawdopodobniej całą planetę.<br />
Niestety, katastrofa, która zabiła ogrom-<br />
ne gady i była początkiem pięciu epok<br />
lodowcowych, zniszczyła również całą<br />
roślinność na Ziemi. drzewo znalezione<br />
przez Woodiego jest prawdopodobnie<br />
jedynym, który przetrwało miliony lat.<br />
Obecnie, po sprowadzeniu z rPA, znaj-<br />
duje się w royal Botanical gardens,<br />
w Kew, niedaleko londynu.<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong> 9
4 Pory Roku 10<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
TO CIEKAWE!<br />
Pasjonaci<br />
Jeszcze nie tak dawno na pytanie o czyjeś hobby padały sztampowe odpowiedzi:<br />
„zbieram znaczki”, „mam w domu rybki” albo „lubię jeździć na rowerze”. To, co<br />
dla naszych rodziców pozostawało w sferze marzeń, my teraz mamy w zasięgu<br />
ręki: dalekie podróże, uprawianie ekstremalnych sportów, fotografia i filmowanie,<br />
uczestnictwo w festiwalach przyciągających sławy z kraju i z zagranicy. Możemy<br />
czuć się obywatelami świata i korzystać z jego dobrodziejstw; spełniać marzenia<br />
i realizować pasje.<br />
To prawda, że niektóre hobby wymagają nakładów finansowych, np. nurkowa-<br />
nie, snowboard czy szybka jazda motocyklem. Aby jednak uprawiać większość<br />
z nich, potrzeba przede wszystkim chęci i wysiłku. Wymaga tego zarówno<br />
przyrządzenie nowego wyjątkowego dania, zaplanowanie i urządzenie pięknego<br />
ogrodu, jak i pisanie popularnego bloga czy zebranie kolekcji najlepszych filmów<br />
dokumentalnych.<br />
górà!<br />
Po co<br />
cz∏owiekowi<br />
hobby?<br />
Gwarancja odstresowania<br />
Po pierwsze i najważniejsze, hobby to sprawdzony patent na radzenie sobie ze stresem.<br />
gdy angażujemy się całym sobą w coś, co sprawia nam przyjemność, skupiamy się na tym,<br />
co dzieje się tu i teraz. Z tej prostej przyczyny podczas wspinaczki na skałki czy żeglowania<br />
po jeziorze przestajemy martwić się czekającymi na nas w pracy trudnymi projektami czy<br />
kąśliwymi uwagami szefa. Ta zasada sprawdza się również u osób preferujących artystyczne<br />
hobby. rysując, fotografując czy wyszywając, człowiek znajduje się w pełni pochłania-<br />
jącym go procesie kreatywności, a dotychczasowe strapienie... znika. Co ciekawe, gdy po<br />
pasjonująco spędzonym dniu wracamy do rzeczywistości, często okazuje się, że nasz<br />
problem nie jest taki straszny, jak nam się początkowo wydawał.<br />
Jak<br />
znaleêç<br />
hobby?<br />
• Puść wodze fantazji i wypisz wszy-<br />
stkie rzeczy, które lubisz lub lubiłeś<br />
robić.<br />
• Pomyśl o swoich naturalnych talentach<br />
i zdolnościach.<br />
• Teraz wypisz wszystkie rzeczy, które<br />
kiedyś robiłeś z przyjemnością, ale<br />
z wiekiem ich zaniechałeś.<br />
• Następnie wypisz wszystkie rzeczy,<br />
które sprawiają, że zapominasz o ca-<br />
łym świecie, a czas wydaje się biec<br />
szybciej niż zwykle.<br />
• Zastanów się, co łączy te wszystkie<br />
opcje? Jak możesz je wykorzystać<br />
w poszukiwaniu własnego hobby?<br />
Przeanalizuj zdobyte wskazówki:<br />
czy wolisz działać indywidualnie?<br />
Czy zespołowo? lubisz zajęcia akty-<br />
wne, pobudzające czy raczej staty-<br />
czne, wyciszające? Wolisz ryzyko czy<br />
bezpieczeństwo?<br />
• Zapytaj, co robią Twoi znajomi<br />
w wolnym czasie. Jeśli coś Cię szcze-<br />
gólnie zainteresuje, dołącz do nich,<br />
aby wypróbować, czy może to być<br />
również Twoim hobby.<br />
• dowiedz się, jakie zainteresowania<br />
mają znane osoby, które cenisz.<br />
• rozejrzyj się, jakie kursy i koła zainteresowań<br />
prowadzone są w Twojej<br />
okolicy.<br />
• Sprawdź, co się dzieje w lokalnych<br />
ośrodkach kultury, bibliotekach miej-<br />
skich, szkołach wyższych.<br />
TO CIEKAWE!<br />
Umiej´tnoÊci na ka˝dy dzieƒ<br />
Zasada stara jak świat mówi, że lubimy ludzi podobnych do siebie oraz takich, z którymi<br />
mamy coś wspólnego. dzielenie z innymi wspólnej pasji czyni ją jeszcze atrakcyjniejszą.<br />
Kontakt z ludźmi inspiruje do pogłębiania wiedzy na temat hobby, jest źródłem gorących<br />
dyskusji nad frapującymi problemami i wymiany doświadczeń. Pasjonaci to wiedzą, że nie<br />
ma nic milszego niż błysk w oku przyjaciela, który doceni nasz mały sukces, obojętnie, czy<br />
jest to długo poszukiwany zakup nowego gadżetu, udana seria zdjęć z podróży czy pobicie<br />
własnego rekordu w przepłynięciu basenu motylkiem.<br />
Razem raêniej<br />
uprawiając jakiekolwiek hobby, poszerzamy swoje zdolności i nabywamy nowe<br />
umiejętności. Większość z nich można z powodzeniem wykorzystać w życiu zawodowym<br />
lub osobistym. Wystarczy odpowiedzieć sobie na pytanie: „czego nowego o sobie<br />
nauczyłem się, realizując moją pasję?”. Skupianie uwagi na jednej, konkretnej czynności,<br />
nabywanie umiejętności organizacyjnych, podejmowanie wyzwań, wyrabianie w sobie<br />
wytrwałości i cierpliwości w dążeniu do celu – bez wątpienia tego można się nauczyć,<br />
uprawiając hobby. Warto sobie to uzmysłowić, chociażby przy pisaniu lub aktualizowaniu<br />
własnego CV.<br />
Z hobby ˝yje si´ ciekawiej!<br />
ludzi, którzy odnaleźli pasję, cechuje dojrzałość i umiejętność radzenia sobie z przeciw-<br />
nościami losu. Brzmi świetnie, tylko jak znaleźć sobie właściwe hobby? gdy nie ma się<br />
talentów artystycznych, w sporcie zawsze było się kiepskim, a na dalekie podróże brak<br />
funduszy? Wystarczy jednak chcieć tę pasję w sobie odnaleźć! Kiedy już znajdziesz swój<br />
pomysł na hobby, spróbuj dotrzeć do podobnych pasjonatów, z którymi będziesz mógł<br />
wyruszyć po lepszą jakość codziennego życia.<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>11
4 Pory Roku 12<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
<strong>MODA</strong><br />
Po lewej:<br />
płaszcz TArANKO 999,szal<br />
NEW yOrKEr 54,95<br />
sukienka BENETTON 239,torba<br />
CrOPP 119,99<br />
buty BADURA 559,-<br />
Po prawej:<br />
żakiet MOlTON 759,top<br />
rESErVEd 49,99<br />
spodnie PrOMOd 159,naszyjnik<br />
HOuSE 39,99<br />
bransoletka H&M 39,90<br />
buty BADURA 459,-<br />
buty (na sztaludze) GeOx 529,-<br />
<strong>MODA</strong><br />
Na dworze coraz chłodniej, czas<br />
więc rozejrzeć się za ubraniami,<br />
które pozwolą poczuć się ciepło,<br />
wygodnie, ale też stylowo, mimo<br />
kapryśnej aury. Tej jesieni postaw<br />
na klasyczne rozwiązania<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>13<br />
przełamane modnymi detalami.<br />
Płaszcz dopasowany do sylwetki,<br />
żakiet, dżinsy (rurki przetrwały<br />
kolejny sezon), sweter lub kardigan<br />
oversize… To nasza baza, reszta<br />
zależy od nastroju i okoliczności.<br />
Raz s∏oƒce, raz deszcz...
4 Pory Roku 14<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
<strong>MODA</strong><br />
Biznesowa elegancja<br />
płaszcz MOlTON 1198,-<br />
kołnierz z futra MOlTON 798,-<br />
sukienka z paskiem TArANKO 349,-<br />
bransoletka TATUUM 39,99<br />
bransoletka SCHuBErT 3395,-<br />
Nie musi być sztywno. Tradycyjne garsonki powędrowały do lamusa. Zamiast nich wybierz klasy-<br />
czne koszule, ołówkowe spódnice i garniturowe spodnie, dodaj jednak element, który je<br />
unowocześni. Może to być coś z biżuterii, zamotany wokół szyi szal lub pasek w talii<br />
w kontrastowym kolorze. Miej zawsze w swojej szafie przynajmniej dwie dobre jakościowo<br />
sukienki. do klasycznych z rękawami ¾, o linii podkreślającej kobiecą sylwetkę (uwaga: nadal<br />
modne baskinki) będzie pasować zarówno tradycyjny żakiet (w tym sezonie mamy powrót<br />
geometrycznych niezapinanych żakietów), jak też skórzana ramoneska. Panowie na ważne<br />
spotkania zakładają oczywiście dobrze skrojony garnitur: jednorzędowy z dwoma guzikami,<br />
koniecznie dopasowany i jasną koszulę.<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>15<br />
<strong>MODA</strong><br />
sukienka PrETTy ONE 520,pasek<br />
PrETTy ONE 79,kolia<br />
OrSAy 34,90<br />
(od góry)<br />
kolczyki W.KruK 999,<br />
kolczyki APArT 194,-
4 Pory Roku 16<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
<strong>MODA</strong><br />
sukienka SEMPER 369,pasek<br />
NEW YORKER 39,95<br />
torebka TARANKO 219,-<br />
zawieszka APART 269,kolczyki<br />
APART 469,-<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>17<br />
<strong>MODA</strong><br />
sukienka z paskiem MOlTON 559,-<br />
szal CHArlES VögElE 59,90<br />
żakiet PrOMOd 189,bransoletka<br />
OrSAy 37,95<br />
pierścionek SCHuBErT 1095,bransoletka<br />
SCHuBErT 4275,
4 Pory Roku 18<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
<strong>MODA</strong><br />
sukienka SEMPEr 349,naszyjnik<br />
ŚWIAT SPINEK 49,99<br />
pierścionek HOuSE 19,90<br />
kolczyki W.KruK 1190,pierścionek<br />
W.KruK 1190,-<br />
garnitur ByTOM 1199,90<br />
poszetka jedwabna ByTOM 89,90<br />
koszula KASTOr 121,buty<br />
MArC SHOES 269,płaszcz<br />
VISTulA 999,-<br />
(od lewej)<br />
zegarek APArT 2820,zegarek<br />
APArT 1820,-<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>19<br />
<strong>MODA</strong>
4 Pory Roku 20<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
<strong>MODA</strong><br />
kurtka dIVErSE 179,99<br />
sweter PrOMOd 119,spodnie<br />
OrSAy 99,95<br />
buty WOJAS 399,szal<br />
rESErVEd 39,99<br />
torba AdIdAS&rEEBOK 139,99<br />
sukienka TATUUM 169,99<br />
pasek OrSAy 44,95<br />
naszyjnik rESErVEd 39,99<br />
torba OrSAy 149,95<br />
buty VENEZIA 449,-<br />
(od góry)<br />
bransoletka APArT 1043,bransoletka<br />
APArT 1241,-<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>21<br />
<strong>MODA</strong><br />
Ciepło, stylowo, komfortowo<br />
Pracujesz w firmie, w której dress code nie jest zbyt formalny?<br />
Planujesz randkę albo spotkanie z przyjaciółmi? W tym przypadku<br />
możesz pozwolić sobie na więcej luzu. Wybierając wygodną<br />
dzianinową sukienkę i zestawiając ją z szerokim paskiem, dużą<br />
torbą i skórzanymi botkami zaczynasz przypominać bohaterki<br />
z „Seksu w wielkim mieście”. Jeśli bez dżinsów nie wyobrażasz<br />
sobie życia, to dobra wiadomość jest taka, że te z mody chyba nie<br />
wyjdą nigdy, a w tym sezonie te najmodniejsze mają duże printy<br />
(sporo marek stawia na kwiaty, ale są też imitacje skóry węża lub<br />
abstrakcyjne przecierki). Ze skórzaną kurtką, szalem i butami<br />
w stylu motocyklowym wyglądasz zdecydowanie, ale też seksownie.
4 Pory Roku 22<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
<strong>MODA</strong><br />
Po lewej:<br />
tunika TATUUM 69,99<br />
pasek OrSAy 39,95<br />
spodnie PrOMOd 159,torebka<br />
H&M 79,90<br />
Po prawej:<br />
sukienka OrSAy 119,95<br />
naszyjnik TATUUM 49,99<br />
torba HOuSE 99,99<br />
(od góry)<br />
bransoletka APArT 139,bransoletka<br />
APArT 159,-<br />
sukienka TARANKO 349,-<br />
buty BAdURA 559,torebka<br />
ChARlES VöGElE 79,90<br />
kurtka PROMOd 229,bluzka<br />
SEMPER 159,spodnie<br />
ORSAY 129,95<br />
kopertówka h&M 39,90<br />
sukienka TATUUM 169,99<br />
bransoletka ŚWIAT SPINEK 39,99<br />
rajstopy h&M 29,90<br />
buty VENEZIA 469,torebka<br />
h&M 149,90<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>23<br />
<strong>MODA</strong>
4 Pory Roku 24<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
<strong>MODA</strong><br />
Po godzinach,<br />
weekendowo<br />
sweter dIVErSE 79,99<br />
kamizelka CrOPP 129,99<br />
spodnie z paskiem PrOMOd 169,torba<br />
HOuSE 109,99<br />
szal NEW yOrKEr 39,95<br />
buty MArC SHOES 399,90<br />
skarpetki H&M 22,90<br />
duży sweter i dżinsy – wycieczkowy klasyk. Pamiętaj jednak, że diabeł tkwi w szczegółach. Apaszka,<br />
chusta czy szal z ciekawym wzorem, skórzana kolorowa torebka lub plecak, sznurowane botki,<br />
nadruk na swetrze – wszystko to sprawia, że prosty i nieskomplikowany zestaw nabiera wyrazu.<br />
W męskiej modzie również widać efektowne połączenia. Modne są ubrania na cebulkę, to właśnie<br />
zestawianie T-shirtu, koszuli, swetra/bluzy i kurtki pozwala na zabawę stylem. Może być bardziej<br />
sportowo lub klasycznie, w stylu collegowym.<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>25<br />
<strong>MODA</strong><br />
kurtka ORSAY 149,95<br />
spodnie PROMOd 119,szal<br />
CROPP 39,99<br />
sweter RESERVEd 99,99<br />
buty MARC ShOES 359,90<br />
plecak SPRINGFIEld 139,torebka<br />
(na sztaludze) SPRINGFIEld 119,-
4 Pory Roku 26<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
<strong>MODA</strong><br />
On<br />
spodnie z paskiem CHArlES VögElE 149,kurtka<br />
lAVArd 399,90<br />
koszula CrOPP 89,99<br />
t-shirt lEVI’S 149,90<br />
szal CHArlES VögElE 39,99<br />
Ona<br />
płaszcz PrOMOd 199,spodnie<br />
BENETTON 179,sweter<br />
BENETTON 229,szal<br />
NEW yOrKEr 39,95<br />
buty PrOMOd 79,95<br />
skarpetki ATlANTIC 25,99<br />
torba NEW yOrKEr 99,95<br />
bransoletka W.KruK 299,kolczyki<br />
W.KruK 299,-<br />
kardigan SPRINGFIEld 139,koszula<br />
lEVI’S 229,90<br />
spodnie ChARlES VöGElE 149,t-shirt<br />
dIVERSE 34,99<br />
(od lewej)<br />
zegarek SWISS 555,zegarek<br />
SWISS 645,zegarek<br />
SWISS 1205,-<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>27<br />
<strong>MODA</strong><br />
koszula ChARlES VöGElE 79,90<br />
t-shirt lEVI’S 149,90<br />
spodnie dIVERSE 129,90<br />
torba hOUSE 89,99
4 Pory Roku 28<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
<strong>MODA</strong><br />
kurtka CAMAIEu 169,90<br />
sweter PrOMOd 169,spodnie<br />
SPrINgFIEld 119<br />
buty VENEZIA 499,bransoletka<br />
ŚWIAT SPINEK 39,99<br />
torebka HOuSE 119,99<br />
(od lewej)<br />
bransoletka SCHuBErT 185, -<br />
bransoletka W.KruK 119,-<br />
sweter VISTUlA 249,koszula<br />
WólCZANKA 179,90<br />
spodnie lAVARd 169,90<br />
parasol BYTOM 129,torba<br />
hOUSE 89,88<br />
(od lewej)<br />
zegarek APART 880,zegarek<br />
APART 980,-<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>29<br />
<strong>MODA</strong><br />
sweter TATUUM 219,99<br />
bluzka PrOMOd 89,spodnie<br />
OrSAy 149,95<br />
bransoletka CrOPP 22,99<br />
szal CHArlES VögElE 49,90<br />
bransoletka W.KruK 229,kolczyki<br />
W.KruK 249,
4 Pory Roku 30<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
URODA<br />
Bàdê rozsàdna<br />
na zakupach<br />
Zakupy to Twój żywioł? Zachowując się podczas nich racjonalnie, nie tylko staniesz<br />
się świadomą konsumentką, ale… będziesz mogła kupować więcej.<br />
Zakupy zawsze warto robić z głową. Zastanowić się, czego naprawdę potrzebujemy,<br />
częściej porządkować łazienkę, aby zorientować się, co mamy, a czego w niej<br />
brakuje. Podchodzić z dystansem do obietnic składanych w reklamach. Oczywiście<br />
w przypadku kosmetyków i tak wszystko sprawdza się na skórze. I nie ma tu jednej<br />
zasady. Czasem lepszy jest kosmetyk tańszy, czasem droższy. Ważne jednak, aby był<br />
nam naprawdę potrzebny, a nie wmówiony przez producentów czy dystrybutorów.<br />
Cena higieny<br />
Skład i właściwości mydeł, żeli pod prysznic, olejków do kąpieli są bardzo podobne zarówno<br />
w tańszych, jak i droższych produktach. Wniosek zatem nasuwa się sam. A jeśli masz już swoje<br />
ulubione produkty, warto ich poszukać w większych pojemnościach.<br />
Część konsumentek wydaje majątek na kosmetyki do pielęgnacji włosów. Tu również można<br />
zmniejszyć wydatki. Szampon naprawdę nie musi kosztować więcej niż kilkanaście złotych.<br />
Jego zadaniem nie jest dbanie o kondycję włosów, ale ich oczyszczenie. Specjaliści sugerują,<br />
że więcej warto zainwestować w dobrą odżywkę i maskę, dostosowaną do potrzeb twoich<br />
włosów. Być może… dzisiaj jednak na półkach kosmetyków do włosów mnóstwo naprawdę<br />
dobrych produktów w przedziale cenowym 8–20 zł. Jeśli nie masz większych problemów<br />
z włosami, znajdziesz na pewno coś odpowiedniego dla siebie wśród popularnych marek,<br />
takich jak Pantene, gliss Kur, Schauma, Elseve, Biosilk czy Nivea. Kiedy jednak czujesz, że włosy<br />
są wyjątkowo słabe, delikatne, wypadają lub widoczne są na nich zniszczenia po farbie,<br />
prostownicy czy trwałej, najlepiej skonsultować się w tej sprawie z dobrym fryzjerem i wybrać<br />
produkt regenerujący którejś z tzw. marek profesjonalnych (goldwell, Wella Professionals,<br />
l’Oreal Professionnal, czy Schwarzkopf Professional).<br />
l’Oreal<br />
lumi Magique<br />
podkład<br />
ok. 53,-<br />
lirene mleczko<br />
do oczyszczania<br />
twarzy i oczu<br />
ok. 12,-<br />
TANIEj dROŻEj<br />
TANIEj dROŻEj<br />
jode<br />
Eisenberg<br />
podkład<br />
ok. 350,-<br />
dermolab<br />
woda micelarna<br />
z kwasem<br />
hialuronowym<br />
ok. 50,-<br />
Demakija˝ – czysta<br />
sprawa – nie przep∏acaj!<br />
Na demakijaż również nie musisz trwonić fortuny. Wybierając płyn micelarny, oszczędzasz czas<br />
i pieniądze potrzebne na zakup i używanie żelu do twarzy, mleczka i toniku.<br />
Na rynku dziś znajdziesz naprawdę dobre jakościowo płyny micelarne za mniej niż 20 zł.<br />
Jeśli mocny makijaż oczu to twoja domena, nie może na Twojej łazienkowej półce zabraknąć<br />
płynu do demakijażu oczu. Ma nieco tłustszą konsystencję niż płyn micelarny, dzięki czemu<br />
doskonale rozpuszcza tusz, liner i cienie, a formuła produktu jest bezpieczna dla delikatnej<br />
skóry wokół oczu. Hitem sprzedaży jest produkt Ziai, który kosztuje około 7 zł, przez konsu–<br />
mentki jest bardzo chwalony i za skuteczne działanie, i za delikatność, i za wydajność.<br />
Makija˝ – uporzàdkuj wydatki<br />
Nasze kosmetyczki zazwyczaj pękają w szwach, a używamy na co dzień 2–3 produktów.<br />
Tak to jest, bo kupujemy szybciej niż zdołamy zużyć. Najczęściej są to zakupy pod wpływem<br />
impulsu. Moja rada jest taka: nie oszczędzaj na produktach, których używasz często. Podstawą<br />
udanego makijażu jest dobry podkład. Nim jednak zdecydujesz się na konkretny produkt,<br />
powinnaś wypróbować kilka czy nawet kilkanaście próbek z testerów, mimo że wiąże się to<br />
czasami z kilkoma wizytami w sklepie. Podkład dobrze dobrany do potrzeb i koloru skóry<br />
będzie naprawdę fantastycznym sojusznikiem perfekcyjnego wyglądu. droższe podkłady mają<br />
zwykle lepszą konsystencję, nie wałkują się na skórze, nie ścierają zbyt szybko, są odporne<br />
na czynniki zewnętrzne, a dodatkowo w składzie znajdziemy w nich sporo składników<br />
pielęgnujących.<br />
Często malujesz oczy? Może zamiast kupować 30 pojedynczych cieni i potem codziennie<br />
w pośpiechu przetrząsać kosmetyczkę w poszukiwaniu zgaszonego grafitu czy łososiowego<br />
różu, postaw na droższy zakup pełnej palety cieni, w której będziesz miała wszystkie kolory?<br />
W dużych sieciowych sklepach całkiem często są na tego typu produkty specjalne promocje.<br />
W przypadku lakierów do paznokci naprawdę cena nie ma znaczenia. Jeśli lubisz malować<br />
paznokcie, lepiej zainwestuj w kilka kolorów tańszych marek, niż wydaj 150 zł na mikrobuteleczkę<br />
drogiej marki. Podobnie ze zmywaczami. Ten sam skład znajdziesz zarówno w produkcie,<br />
który kosztuje 6 zł, jak i w tym za 50 zł. Ważne tylko, aby wybierać produkt bezacetonowy.<br />
Na pewno warto zastanowić<br />
się dobrze nad zakupem produk-<br />
tów, które mają wpływ na nasze<br />
zdrowie, zwłaszcza jeśli dokucza nam<br />
jakaś konkretna dolegliwość, np. nadwra-<br />
żliwe zęby, paradontoza czy nawracające<br />
infekcje intymne. W takim przypadku<br />
lepiej postawić na droższy, ale dobrze<br />
przebadany i skuteczny w działaniu<br />
preparat, a optymalnie oczywiście<br />
jest zdać się na rekomendację<br />
zaufanego lekarza.<br />
luksusowy kosmetyk poprawia<br />
samopoczucie i daje (być może subiek-<br />
tywne) poczucie, że jest lepszy niż cała<br />
reszta. Z tego powodu dobrze mieć takie<br />
luksusowe cudo w posiadaniu. dla jednych<br />
będzie to przepięknie opakowana szminka<br />
o aksamitnej konsystencji i cudownym<br />
kolorze maliny, inne dziewczyny po prostu<br />
muszą mieć markowy tusz, a dla innych<br />
będą to cienie w złotym pudełeczku z lusterkiem.<br />
Zaszalej od czasu do czasu<br />
i zafunduj sobie odrobinę luksusu.<br />
URODA<br />
Adidas żel<br />
pod prysznic<br />
ok. 11,-<br />
Inglot<br />
cienie<br />
systemowe<br />
ok. 12,-<br />
Fa<br />
dezodorant<br />
ok. 9,-<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>31<br />
TANIEj dROŻEj<br />
TANIEj dROŻEj<br />
TANIEj dROŻEj<br />
lierac żel<br />
pod prysznic<br />
ok. 43,-<br />
Revlon<br />
ColorStay<br />
cienie<br />
ok. 58,-<br />
l’Occitane<br />
dezodorant<br />
webena<br />
ok. 68,-
ok.165,-<br />
4 Pory Roku 32<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
URODA<br />
ok.<br />
140,-<br />
ok.20,-<br />
ok.85,-<br />
Bez wody (skóra)<br />
nie ma ˝ycia<br />
ok.15,-<br />
Aby wzmocnić siły nawadniające skóry, dermedic laboratorium<br />
wprowadza na rynek bogatą w składniki<br />
aktywne linię Hydrain3 Hialuro, której bazą jest wysoko<br />
zmineralizowana i wyjątkowo czysta woda termalna,<br />
uzyskiwana w procesie odwróconej osmozy. Ponadto,<br />
w preparatach zastosowano absolutnie najmniejszą<br />
dawkę konserwantu, potrzebną do skutecznej ochrony<br />
przed zakażeniem preparatów. linia tych dermokosmetyków<br />
rekomendowana jest do stosowania<br />
w pielęgnacji nawadniającej do skóry odwodnionej<br />
bądź suchej każdego typu.<br />
ok.<br />
199,-<br />
Alternatywa dla podk∏adów<br />
Kosmetyczne mody rodzą się w Azji – także i ta. Na polskim rynku<br />
mamy już kilka kremów BB. O co chodzi w BB-manii? BB krem wy-<br />
naleziony był przez dermatologów w Niemczech (autorstwo przypisuje<br />
się dr Christine Schrammek, która ma polskie, a dokładnie – śląskie korze-<br />
nie) i sprzedawany… jako maść gojąca blizny po operacjach laserowych.<br />
Pierwotne znaczenie skrótu BB to BlemishBalm, czyli balsam na niedoskonałości,<br />
choć obecnie firmy przez te dwie litery wprowadzają też słowa Beauty Balm –<br />
balsam piękności lub Beauty Benefits – korzyści dla urody… Oryginalny specyfik<br />
z Niemiec trafił do Korei i tam stał się szybko hitem pożądanym przez lokalne<br />
celebrytki. Promocja wśród Azjatek marzących o alabastrowej cerze była bły-<br />
skawiczna i skuteczna. Kosmetyk szybko regenerował skórę, niwelował blizny,<br />
zaczerwienienia i wygładzał porowatą cerę. W udoskonalonej na potrzeby ko-<br />
smetyczne formule znajdziemy również substancje rozjaśniające, nawilżające,<br />
odmładzające oraz filtry przeciwsłoneczne. Produkt przeznaczony jest dla pań<br />
o każdym typie cery, zwłaszcza wrażliwej i skłonnej do trądziku. Polecamy!<br />
Minx Manicure – moda na naklejki<br />
Minxy to cienkie, elastyczne powłoki (coś w rodzaju minifolii) pokryte od spodu<br />
substancją przylepną, która jest aktywowana ciepłem (ogrzewanie lampą).<br />
dzięki temu możliwe jest idealne dopasowanie powłoki do kształtu płytki<br />
paznokciowej (jej zaokrągleń). usunięcie naklejki jest możliwe także dzięki<br />
użyciu ciepła. Naklejki Minx są alternatywą dla lakieru do paznokci. Nie zawierają<br />
żadnych szkodliwych substancji, które mogłyby zniszczyć płytkę paznokcia.<br />
Ich zaletą jest to, że – w przeciwieństwie do lakieru – nie powodują ryzyka<br />
powstawania smug czy odprysków. Z Minxami można swobodnie kąpać się,<br />
ponieważ mają powłokę zabezpieczającą przed wilgocią. Ciepła para unosząca<br />
się wokół podczas kąpieli nie powoduje ich odklejania. Trwałość manikiuru<br />
w stylu Minx jest różna. Na dłoniach tego typu manikiur przetrwa 2–10 dni,<br />
zaś na paznokciach stóp – nawet do 4 tygodni.<br />
Wi´cej<br />
w gamie<br />
AA Prestige<br />
Najwi´ksze odkrycie<br />
od czasu zastosowania<br />
fluoru w paÊcie do z´bów!<br />
Wi´cej ni˝ szminka!<br />
URODA<br />
Firma Oceanic<br />
zaprezentowała nową gamę<br />
ekskluzywnych kosmetyków do pie-<br />
lęgnacji twarzy marki AA Prestige. Markę<br />
od 5 lat firmuje Kayah. Kosmetyki AA Prestige<br />
to połączenie zaawansowanej technologii<br />
z innowacyjnym i zindywidualizowanym podejś-<br />
ciem do pielęgnacji skóry wrażliwej i alergicznej.<br />
To luksusowy program pielęgnacji „na miarę”,<br />
dostosowany do indywidualnych potrzeb<br />
oraz stanu i kondycji skóry<br />
w każdym wieku.<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>33<br />
15 lat poszukiwań, 70 badań naukowych i klinicznych, ponad 100 zaangażowanych<br />
naukowców i wiele opatentowanych rozwiązań – wszystko to pozwoliło<br />
stworzyć przełomową technologię StannousComplex. Pasta blend-a-med Pro-<br />
Expert Clinic line z innowacyjną formułą zapewnia skuteczną ochronę przed<br />
bakteriami płytki nazębnej – główną przyczyną stanów zapalnych dziąseł –<br />
i pomaga zredukować problemy z dziąsłami już w 4 tygodnie. Na czym polega<br />
fenomen formuły StannousComplex? To połączenie fluoru, polifosforanów<br />
i zwiększonej ilości cyny zwalcza w maksymalny – jak dotąd – sposób namnażanie<br />
bakterii w płytce nazębnej.<br />
FlipstickColourEffect to pierwsza w ofercie marki Max Factor dwustronna<br />
i zarazem dwukolorowa szminka, zapewniająca niepowtarzalny efekt makijażu.<br />
Tylko od Ciebie zależy, w jaki sposób jej użyjesz – możesz zdecydować się na<br />
jeden lub oba odcienie jednocześnie. Każda z pomadek to dwa znakomicie<br />
uzupełniające się kolory skomponowane we współpracy z najlepszymi<br />
makijażystami. Ciemniejszy, bazowy odcień o bogatej kremowej konsystencji<br />
świetnie współgra z jaśniejszym, połyskującym kolorem. Wspólnie tworzą<br />
ultranowoczesny efekt, który z pewnością docenią prawdziwe fashionistki!<br />
Całkowicie nowa propozycja marki revlon w kategorii usta – kompozycja<br />
nasyconych, błyszczących kolorów z pielęgnującymi właściwościami formuły<br />
masełka do ust. RevlonColorBurst Lip Butter przynoszą ulgę spierzchniętej<br />
skórze. Intensywnie nawilżająca formuła zawierająca masło z mango, shea<br />
i kokosa wygładza usta, nadając im niesamowity blask i długo utrzymujący się<br />
kolor. Baw się sześcioma apetycznymi odcieniami o nazwach jak z cukierni<br />
i nakładaj je warstwami, aby odnaleźć swój własny efekt soczystych ust.
4 Pory Roku 34<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
INSPIRACJE<br />
Domowe biuro<br />
Pracujesz w domu? Nowoczesne urządzenia biurowe do domowego użytku są coraz<br />
HP OffICEJET<br />
PRO 8600 PlUS<br />
urządzenie wielofunkcyjne do drukowania,<br />
kopiowania, skanowania oraz wysyłania<br />
cyfrowych faksów. Profesjonalna jakość<br />
kolorowych dokumentów przy niższym<br />
o 50% koszcie wydruku jednej strony<br />
w porównaniu z drukarkami laserowymi.<br />
do tego prędkość druku jak drukarki laserowej<br />
(do 20 str./min. w czerni i 16 str./<br />
min. w kolorze). Wysoka wydajność dzięki<br />
automatycznemu podajnikowi dokumentów.<br />
Bezprzewodowa łączność z siecią<br />
dzięki wbudowanej karcie sieciowej –<br />
możliwy druk wiadomości, dokumentów,<br />
stron WWW i innych elementów bezpośrednio<br />
z urządzeń iPad, iPhone lub iPod<br />
touch, wysyłanie faksów cyfrowych<br />
bezpośrednio z pulpitu oraz skanowanie<br />
dokumentów prosto do komputera,<br />
wiadomości e-mail lub folderu sieciowego.<br />
ok.<br />
500,-<br />
bardziej wszechstronne, do tego jakość ich pracy nie odbiega od profesjonalnych<br />
standardów. Niektóre nie dość, że mobilne, to jeszcze są na tyle niewielkich<br />
rozmiarów, że chowasz je do kieszeni i zabierasz dokąd chcesz. Inne wykorzystasz<br />
nie tylko do pracy, ale również do wyświetlania filmów, słuchania muzyki czy<br />
kontaktu z bliskimi. Oczywiście, w Twoim biurze nie może zabraknąć ekspresu do<br />
kawy, w którym przygotujesz kubek swojej ulubionej kawy na dobry początek dnia.<br />
fEllOWES<br />
C4 CD<br />
Niszczarka<br />
Niewielkich rozmiarów niszczarka przeznaczona<br />
do pracy o niskim natężeniu. Idealna<br />
do użytku w domu lub małym biurze. Niszczy<br />
jednorazowo do 8 kartek (80g) na<br />
ścinki 4x45 mm. Niszczy dokumenty, karty<br />
kredytowe, płyty Cd/dVd (osobny kosz<br />
i szczelina na karty oraz płyty Cd/<br />
dVd pozwala na segregację odpadów).<br />
Kosz o pojemności 21 litrów.<br />
ok.<br />
300,-<br />
ok.<br />
1500,-<br />
PHIlIPS AS 111<br />
G∏oÊnik ze stacjà<br />
dokujàcà z bluetooth<br />
Idealny dla użytkowników smartfonów<br />
z systemem Android. głośnik pozwala uzyskać<br />
wspaniały dźwięk podczas odtwarzania<br />
zawartości telefonu, umożliwiając jego<br />
równoczesne ładowanie. Automatycznie<br />
synchronizuje zegar z urządzeniem.<br />
ok.<br />
350,-<br />
CEllUON Wirtualna klawiatura<br />
Magic Cube jest w pełni kompaktowym i wszechstronnym produktem. To projekcyjna<br />
klawiatura i multidotykowa myszka – a wszystko to w jednym prostym do użycia pudełku.<br />
Magic Cube może być podłączony do wszystkich urządzeń posiadających bluetooth.<br />
Można go również podłączyć w trybie plug-and-play do komputerów z systemem<br />
operacyjnym Windows. Po naciśnięciu jednego przełącznika, „magiczna kostka” gotowa<br />
jest do współpracy z urządzeniem przenośnym.<br />
lENOVO IDEACENTER B320 Komputer<br />
Trudno nie lubić komputerów all-in-one. Są bardzo wydajne, a jednocześnie nie zastawiają<br />
biurka. Najlepsze modele oferują wiele funkcji multimedialnych, a wszystko to pozostaje<br />
pomysłowo ukryte w eleganckiej i płaskiej obudowie, dzięki której komputer zmieści się<br />
wszędzie. Model IdEACENTEr B320 wyposażony we wspaniały ekran panoramiczny<br />
wyświetla obraz z jakością kinową.<br />
ASUS UX31 Ultrabook<br />
Najnowsza propozycja firmy Asus – ultrabook uX31 łączy w sobie doskonałe parametry<br />
oraz niespotykaną do tej pory mobilność. Odznacza się prawdziwie artystycznym<br />
designem, do tego mierzy zaledwie 3 mm grubości z przodu i 9 mm z tyłu obudowy.<br />
Na wznowienie pracy potrzebuje jedynie 2 sekund. Może pozostawać w trybie czuwania<br />
nawet przez 2 tygodnie, przechowując w pamięci wszystkie zainicjowane procesy.<br />
dodatkowo, w przypadku spadku poziomu naładowania baterii poniżej 5%, dokonuje<br />
automatycznego zapisu otwartych plików, aby zapobiec utracie danych. W zestawie<br />
stylowe etui!<br />
SAMSUNG<br />
GAlAXY NOTE BlUE<br />
Smartfon<br />
Twoje biuro może mieścić się w kieszeni.<br />
Smartfon z wygodnym, czytelnym wyświetlaczem.<br />
Czas rozmowy do 6 godzin, czas<br />
czuwania do 400 godzin. Pamięć 16gB,<br />
gPS, WiFi, bluetooth 3.0, radio FM z rdS.<br />
ok.2400,-<br />
KRUPS<br />
Dolce Gusto<br />
Ekspres ciÊnieniowy<br />
Ekspres wysokociśnieniowy 15 barowy na<br />
kapsułki o mocy 1500 W, pojemności zbiornika<br />
na wodę 1.5 l, z funkcją automatycznego<br />
wyłączenia po 20 minutach oraz<br />
z systemem Thermoblock. Możliwość zaparzania<br />
kawy espresso, cappuccino, latte<br />
macchiato, caffe lungo i wielu innych.<br />
unikalny design.<br />
ok.700,-<br />
INSPIRACJE<br />
ok.500,-<br />
ok.5600,-<br />
ok.<br />
4800,-<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>35<br />
DElONGHI<br />
ECAM<br />
Ekspres ciÊnieniowy<br />
Ekspres wysokociśnieniowy 15 barowy o mocy<br />
1450 W, pojemności zbiornika na wodę<br />
1.8 l, sterowany elektronicznie, z młynkiem<br />
żarnowym z 13-stopniową regulacją stopnia<br />
mielenia, regulacją twardości wody,<br />
automatycznym wyłączaniem, płukaniem<br />
i usuwaniem kamienia. Możliwość wyboru<br />
temperatury kawy.<br />
ok.<br />
2000,-
4 Pory Roku 36<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
INSPIRACJE<br />
NowoÊci<br />
dost´pne w:<br />
lektury<br />
dla rodziców<br />
Chcesz, aby twoje dziecko znalazło się wśród najlepszych? ucz je od najmłodszych lat,<br />
korzystając z praktycznych ćwiczeń, zadań i innych pomysłów proponowanych w tej książce.<br />
dowiedz się, w jaki sposób niemowlęta oraz starsze dzieci uczą się i zdobywają podstawowe<br />
umiejętności. Zachęcaj pociechę do wykonywania ćwiczeń i zadań edukacyjnych. Wykorzystaj<br />
interaktywne gry i zabawy rozwijające inteligencję oraz wyobraźnię.<br />
Książka wpisuje się w nurt nowoczesnych poradników, bazujących na najnowszych<br />
doświadczeniach psychologicznych i metodologicznych. Ken Adams – nauczyciel i autor wielu<br />
cenionych publikacji poświęconych nauczaniu – przez wiele lat zajmował się rozwijaniem<br />
zdolności dzieci. Ma bogate doświadczenie w pracy z utalentowanymi maluchami i uczniami.<br />
„To jest książka dla dosyć uważnych i refleksyjnych rodziców. Jeśli ktoś lubi sobie często<br />
zadawać pytanie: dlaczego? A dlaczego mam postępować tak, a nie inaczej? A dlaczego<br />
zachowanie A jest zachowaniem niefortunnym, niedobrym, a zachowanie B jest jak najbardziej<br />
rekomendowane? Mnóstwo albo pełnych odpowiedzi, albo informacji, czasami drobnych, ale<br />
umożliwiających sformułowanie odpowiedzi na te pytania ta książka przedstawia. Myślę, że<br />
w tym głównie tkwi jej wartość. Nie w gotowych wskazówkach co robić, a czego nie robić,<br />
ile w rozumnym wywodzie, pozwalającym uprzytomnić sobie, co tak naprawdę się dzieje,<br />
kiedy wychowujemy człowieka”. dr Aleksandra Piotrowska, psycholog dziecięcy<br />
Jak wychować mądre i szczęśliwe dziecko? Wystarczy, jak dowodzi John Medina,<br />
przestrzegać kilku prostych lecz niezwykle ważnych reguł. Pamiętajcie:<br />
• Najważniejszy jest kontakt z drugim człowiekiem, a nie z telewizorem<br />
• Szczęśliwe dziecko ma zazwyczaj szczęśliwych rodziców<br />
• Niech twoje „nie” oznacza „nie”, a „tak” znaczy „tak”<br />
• Zestresowana matka = zestresowane dziecko<br />
• Chwal wysiłek, nie IQ twojego dziecka<br />
Foto: Sławek Konieczniak<br />
Ken Adams<br />
Jak wydobyç geniusza<br />
ze swojego dziecka?<br />
T∏um. Wojciech Nowicki<br />
Wydawnictwo Publicat<br />
ok.<br />
35,-<br />
John Medina<br />
Jak wychowaç<br />
szcz´Êliwe dziecko<br />
T∏um. Anna Sak<br />
Wydawnictwo Literackie<br />
ok.<br />
35,-<br />
INSPIRACJE<br />
Sprawdzone na dzieciach!<br />
Polecane przez innych rodziców!<br />
ok.<br />
25,-<br />
Adele Faber i Elaine Mazlish dzielą się swoim doświadczeniem i głęboką wiedzą na temat<br />
dylematów rodzicielskich, dziecięcych uczuć, sposobów nawiązywania współpracy,<br />
skuteczności pochwał i kar. ujawniają przyczyny porażek wychowawczych i wskazują sposoby<br />
ich uniknięcia, uczą dojrzałego i satysfakcjonującego sposobu wychowawczego. Autorki kładą<br />
nacisk zwłaszcza na komunikację, gdyż w tej sferze – w sposobie reagowania i używania<br />
języka – tkwią możliwości budowania wzajemnego zaufania, szacunku, uczenia się<br />
odpowiedzialności i zdrowych relacji między rodzicami i dziećmi.<br />
Książka przeznaczona jest dla każdego, kto chciałby lepiej rozumieć i mądrzej kochać dzieci<br />
i być przez nie kochanym i rozumianym.<br />
Wydawnictwo Media rodzina to poznańskie wydawnictwo obchodzące w tym roku jubileusz<br />
20-lecia. Wydaje książki dla dzieci, młodzieży, tytuły psychologiczne, poradniki dla rodziców<br />
oraz audiobooki. Wydawnictwo znane jest ze swoich książek psychologicznych, jak<br />
„Inteligencja emocjonalna” i poradnikowych – dla rodziców i opiekunów, spośród których<br />
najbardziej ceniona jest seria duetu Adele Faber i Elanie Mazlish „Jak mówić, żeby dzieci…”.<br />
Adele Faber, Elaine Mazlish<br />
Jak mówiç, ˝eby dzieci nas<br />
s∏ucha∏y. Jak s∏uchaç, ˝eby<br />
dzieci do nas mówi∏y<br />
T∏um. Mariola Wi´znowska<br />
Jak mówiç, ˝eby dzieci si´<br />
uczy∏y w domu i szkole<br />
T∏um. Beata Horosiewicz<br />
Jak mówiç do nastolatków,<br />
˝eby nas s∏ucha∏y. Jak s∏uchaç,<br />
˝eby z nami rozmawia∏y<br />
T∏um. Beata Horosiewicz<br />
Rodzeƒstwo bez rywalizacji.<br />
Jak pomóc w∏asnym dzieciom<br />
˝yç w zgodzie, by samemu<br />
˝yç z godnoÊcià<br />
T∏um. Beata Rumatowska<br />
Wyzwoleni rodzice,<br />
wyzwolone dzieci. Twoja droga<br />
do szcz´Êliwej rodziny<br />
T∏um. Beata Rumatowska<br />
Wydawnictwo Media Rodzina<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>37<br />
Z opinii czytelniczek:<br />
Zgadzam się z opinią, że to lektura<br />
obowiązkowa dla wszystkich rodziców.<br />
Zaczęłam stosować nie tylko na<br />
dzieciach, ale również mężu - i działa!<br />
/Aloha/<br />
…okazuje się, że to my, rodzice, często<br />
kręcimy sami na siebie bat, poprzez swą<br />
nadgorliwość, tłumiąc emocje, pozwalając,<br />
żeby przemawiały przez nas fałszywe<br />
nuty cierpliwości, którą wszak już dawno<br />
straciliśmy, pochwały bez pokrycia<br />
i mentorski ton. Czasami można<br />
prościej. Daje do myślenia!<br />
/Jagna B./
4 Pory Roku 38<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
KUCHNIA<br />
„Zostań wege na 30 dni” zachęca kampania społeczna fundacji Viva. Chciałabyś? Spróbuj teraz. Jesień to świetny czas. Jeśli<br />
obawiasz się o swoje zdrowie na diecie bezmięsnej albo nie wiesz, jak się za to zabrać, możesz być spokojna. Aby przygotować<br />
pyszny i pełnowartościowy obiad, wystarczy stosować prostą zasadę 5 składników: kasza + fasola + warzywo + ziółko<br />
+ pestka. Bazą dania jest kasza lub ryż (najlepiej pełnoziarnisty) oraz jedno z wielu warzyw strączkowych, bogatych w białko<br />
pochodzenia roślinnego. Do tego dobieraj warzywa, najlepiej codziennie inne. I doprawiaj całość tak, jak lubisz najbardziej:<br />
świeżymi ziołami oraz pestkami, ziarenkami, orzechami. Liczba kombinacji jest praktycznie nieograniczona, a jedzenie<br />
jednocześnie bardzo zdrowe i smaczne. Może się okazać, że zapomnisz o mięsie na zawsze.<br />
kasza<br />
jaglana,<br />
jęczmienna,<br />
gryczana<br />
(jasna i ciemna<br />
palona),<br />
pęczak,<br />
ryż biały,<br />
pełnoziarnisty<br />
lub dziki…<br />
warzywo<br />
strączkowe<br />
groszek cukrowy,<br />
różne odmiany fasoli,<br />
groch,<br />
ciecierzyca,<br />
soczewica,<br />
fasolka szparagowa,<br />
bób…<br />
warzywo<br />
cukinia,<br />
marchewka,<br />
dynia,<br />
kabaczek,<br />
kapusta,<br />
kalafior,<br />
brokuły,<br />
pomidory,<br />
szpinak,<br />
papryka,<br />
burak,<br />
kalarepka,<br />
rukola,<br />
bakłażan,<br />
rzodkiew,<br />
szparagi,<br />
seler,<br />
pietruszka,<br />
por…<br />
Wybieraj, mieszaj i próbuj<br />
ziółko<br />
koperek,<br />
pietruszka,<br />
bazylia,<br />
czosnek,<br />
szczypior,<br />
seler naciowy,<br />
lubczyk,<br />
mięta,<br />
majeranek,<br />
oregano,<br />
rozmaryn,<br />
szałwia,<br />
tymianek,<br />
kminek…<br />
ziarnko,<br />
pestka,<br />
orzech<br />
pestki dyni<br />
i słonecznika,<br />
ziarno sezamu,<br />
mak,<br />
siemię lniane,<br />
różne odmiany<br />
orzechów,<br />
migdały…<br />
szklanka kaszy jęczmiennej<br />
pół szklanki suchej<br />
zielonej soczewicy<br />
½ kg kurek/½ kg pieczarek<br />
duża cebula/por/pęczek<br />
grubego szczypioru<br />
3 łyżki ziarna sezamu<br />
kilka łyżek oliwy<br />
Foto: Sławek Konieczniak<br />
szklanka pęczaku<br />
szklanka suchej ciecierzycy<br />
3 marchewki/2 szklanki<br />
obranej i pokrojonej dyni<br />
kilka gałązek selera naciowego<br />
garść listków lubczyka<br />
garść orzechów włoskich<br />
kilka łyżek oliwy<br />
kilka kropli sosu sojowego<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>39<br />
KUCHNIA<br />
Dzień wcześniej zalewamy wodą ciecierzycę i zostawiamy<br />
na noc. Pęczak gotujemy w lekko osolonej wodzie<br />
około 20 min. Ciecierzycę gotujemy około 20 min. Marchewkę<br />
układamy w naczyniu żaroodpornym, skrapiamy<br />
oliwą i wodą, lekko solimy, wstawiamy do nagrzanego<br />
piekarnika na ok. 15 min. Marchewkę świetnie może<br />
zastąpić dynia, która szybciej się upiecze. Siekamy seler<br />
naciowy i orzechy włoskie. Ugotowany pęczak mieszamy<br />
z upieczoną marchewką (razem z sosem, który powstał<br />
w trakcie pieczenia) i dodajemy odcedzoną ciecierzycę.<br />
Doprawiamy selerem, orzechami i ewentualnie kilkoma<br />
kroplami sosu sojowego. Podajemy na ciepło.<br />
Kurki płuczemy w zimnej wodzie, obieramy, większe kroi-<br />
my na kawałki. Na patelni rozgrzewamy oliwę i dusimy<br />
kurki pod przykryciem, delikatnie solimy. Jednocześnie<br />
gotujemy kaszę jęczmienną i soczewicę w niedużej ilości<br />
wody na małym ogniu około 15 minut. Od czasu do<br />
czasu mieszamy, w razie potrzeby dolewamy wody.<br />
Szczypior drobno siekamy. Z kurkami mieszamy ugotowaną<br />
kaszę i soczewicę. Doprawiamy szczypiorem,<br />
posypujemy sezamem. Podajemy na ciepło.
4 Pory Roku 40<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
DOOKO¸A ÂWIATA<br />
Pomidory<br />
Kilka pomidorowych faktów<br />
po włosku Suszone<br />
Zanim pożegnamy pomidory, możemy przygotować kilka słoików z pomidorowymi<br />
przetworami, tak by zatrzymać chociaż odrobinę ich wspaniałego<br />
aromatu i smaku. Mistrzami w tej sztuce są Włosi i warto skorzystać z ich<br />
doświadczeń, pamiętając, że w krainie pizzy, lazanii i spaghetti bez porządnego<br />
sosu pomidorowego kucharz nie zaczyna przygotowywać dania. Słoik<br />
domowego sosu albo własnoręcznie ususzonych pomidorów w aromatycznej<br />
zalewie pomoże przetrwać najgorsze dni jesiennej szarugi.<br />
Pomidory pochodzą z Ameryki Południowej, skąd – po odkryciu Ameryki przez Krzysztofa<br />
Kolumba – sprowadzono je do Europy. Tu na początku uważano je za rośliny trujące, prawdopodobnie<br />
było tak z powodu przykrego zapachu wydzielanego przez liście i łodygi – które<br />
faktycznie są trujące i dlatego po zrywaniu owoców należy dokładnie umyć ręce.<br />
Pomidory to źródło wielu witamin, składników mineralnych (są bogate między innymi<br />
w potas, sód, fosfor, magnez, wapń, żelazo, miedź, cynk) oraz niezwykle cennego likopenu.<br />
likopen to antyutleniacz, cechujący się nawet dwukrotnie większą siłą neutralizacji wolnych<br />
rodników niż powszechnie znany beta-karoten. likopen chroni nasz organizm przed nowotworami,<br />
chorobami serca i wieloma innymi chorobami.<br />
Przetworzone pomidory – sosy, przeciery, ketchupy – zachowują większość wartości odżywczych<br />
pomidorów. Co istotne, likopenu jest więcej w przetworzonych niż w świeżych pomidorach,<br />
dodatkowo zaś oliwa – często do nich dodawana – zwiększa przyswajalność likopenu.<br />
NowoÊç!<br />
Pizza w Orangerii!<br />
Serdecznie zapraszamy<br />
do lokalu Orangeria Coffee<br />
& Food – w nowym menu<br />
można znaleźć wyśmienitą<br />
pizzę margheritę, prosciutto,<br />
funghi i wiele innych.<br />
pomidory<br />
w zalewie<br />
• 2 kg podłużnych pomidorów<br />
• kilka posiekanych ząbków czosnku<br />
• gałązki tymianku, rozmarynu,<br />
bazylii, szałwii<br />
• oliwa z oliwek<br />
• sól<br />
Sposób przygotowania:<br />
Pomidory myjemy, osuszamy i kroimy na<br />
pół, usuwamy pestki i sok, po czym ukła-<br />
damy na blaszce wyłożonej papierem do<br />
pieczenia i lekko solimy. Suszymy przez 3–4<br />
godziny w piekarniku z włączoną funkcją<br />
termoobiegu w temperaturze około 80°C.<br />
Ostudzone pomidory układamy w słoiku,<br />
dodajemy świeże, umyte i osuszone zioła,<br />
kilka posiekanych ząbków czosnku,<br />
po czym zalewamy oliwą do pełna.<br />
Pasteryzujemy. Słoik trzymamy w chłod-<br />
nym, ciemnym miejscu – już po kilku dniach<br />
pomidory są gotowe do jedzenia.<br />
Domowy<br />
sos pomi-<br />
dorowy<br />
DOOKO¸A ÂWIATA<br />
• 3 kg dojrzałych pomidorów<br />
• 2 cebule, 2 marchewki,<br />
• kilka gałązek selera naciowego<br />
• kilka posiekanych ząbków czosnku<br />
• po łyżce ziół tymianku, oregano,<br />
szałwii, lubczyka<br />
• sól, cukier, pieprz wedle uznania<br />
• 2 łyżki oliwy<br />
Sposób przygotowania:<br />
Nacinamy skórkę pomidorów, parzymy<br />
wrzątkiem, obieramy i kroimy na części.<br />
Marchewkę, cebulę i seler obieramy,<br />
kroimy w drobną kostkę i podsmażamy<br />
na oliwie. dodajemy czosnek, pomidory<br />
i zioła. dusimy około godziny na małym,<br />
ogniu często mieszając. doprawiamy<br />
do smaku solą, cukrem, pieprzem.<br />
gotowy sos przekładamy do czystych<br />
słoików i pasteryzujemy około 8–10 mi-<br />
nut w piekarniku nagrzanym do 180°C.<br />
Pomidory<br />
180 wyjàtkowych<br />
przepisów<br />
Wydawnictwo Publicat<br />
ok. 35 z∏<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>41<br />
Kompletny przewodnik dla miłośników<br />
gotowania ułatwiający wybór,<br />
wykorzystanie i przygotowanie<br />
pysznych potraw z pomidorów.<br />
Zawiera szczegółowe opisy ponad<br />
40 różnych odmian pomidorów<br />
z poradami dotyczącymi uprawy,<br />
przechowywania, kupowania<br />
i przetwarzania. Apetyczny wybór<br />
przepisów z całego świata uwzględnia<br />
przystawki, sałatki, pieczywo<br />
i dania główne, zaprezentowane<br />
krok po kroku na ponad 850 znakomitych<br />
fotografiach. Polecamy!
4 Pory Roku 42<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong><br />
A NA DESER<br />
jak poprawić humor młodszych domowników<br />
w pierwszych dniach szkoły, kiedy ciągle<br />
pamiętają błogi nastrój wakacyjnych dni?<br />
Okrągłe kruche ciasteczka migdałowe z wyraźnie<br />
wyczuwalną nutą cytrynową potrafią<br />
zdziałać cuda. Zwłaszcza gdy odkryje się je –<br />
obok kanapki i owoców – w pojemniku śniadaniowym.<br />
W domu należy je przechowywać<br />
w miejscu niedostępnym dla dzieci, inaczej<br />
nigdy nie doczekają do końca tygodnia…<br />
CIASTO:<br />
kubek (ok. 200 – 250 ml)<br />
nieobranych migdałów<br />
kubek cukru trzcinowego<br />
1,5 – 2 kubki mąki<br />
razowej lub orkiszowej<br />
cytryna<br />
200 g masła<br />
2 – 3 żółtka<br />
Ciasteczka<br />
migdałowo<br />
-cytrynowe<br />
Migdały mielimy dość drobno. Cytrynę myjemy i na tarce ścieramy<br />
skórkę, a następnie wyciskamy sok z cytryny. Cukier trzcinowy ucieramy<br />
na białą masę z kostką masła. do masy dodajemy żółtka – 2 (przy<br />
średnim kubku jako miarce) – 3 (przy dużym kubku), mieszamy, dodajemy<br />
zmielone migdały, skórkę cytryny i 2 – 3 łyżki soku z cytryny,<br />
mieszamy i dodajemy stopniowo mąkę razową. Powinna powstać masa<br />
dość zwarta, ale nie sucha, elastyczna, trochę lepka, ale nie ciapowata.<br />
Zwilżonymi w wodzie dłońmi formujemy kulki wielkości orzecha<br />
włoskiego i układamy na papierze do pieczenia. Pieczemy w piekarniku<br />
nagrzanym do 180 stopni ok. 20 – 25 minut. Ciasteczka studzimy na<br />
blasze, zimne wkładamy do blaszanego pudełka, w którym możemy je<br />
przechowywać około 3 – 4 tygodni.<br />
NOWOÂCI W KING CROSS MARCElIN<br />
Butik SWISS oferuje szeroki wybór zegarków i biżuterii, łączących w sobie ponadczasową<br />
klasykę, sportową elegancję i nowoczesne, modne kształty. SWISS to z jednej strony ponad<br />
stuletnia tradycja renomowanych szwajcarskich marek jak Tissot czy Certina, z drugiej to<br />
nowoczesne zegarki cenionych marek Fossil, diesel i Swatch. To również zegarki zaprojektowane<br />
i sygnowane nazwiskami najsłynniejszych projektantów: giorgio Armaniego, Calvina Kleina<br />
i Tommy’ego Hilfigera.<br />
Sklep firmowy lEOPARDUS nowej sieci sklepów zoologicznych z pewnością będzie<br />
zaskakiwać klientów różnorodnością oferowanego asortymentu. Nawet najbardziej wybredny<br />
zwierzak poczuje się jak w raju, kiedy jego właściciel wybierze przysmaki z bogatej oferty<br />
karm. Można też rozpieszczać zwierzaki zabawkami, które nie dość, że urozmaicą każdy dzień,<br />
to wspomogą również rozwój umiejętności naszego pupila. Zapraszamy właścicieli psów,<br />
kotów, chomików, świnek morskich, gryzoni oraz fanów akwarystyki i zwierząt egzotycznych.<br />
4 Pory Roku<br />
<strong>King</strong> <strong>Cross</strong> <strong>Marcelin</strong>43