Views
2 months ago

IZBAUDI ZIEMAS BURVĪBU

ĶERMEŅA KOPŠANA

ĶERMEŅA KOPŠANA Eļļas ādas kopšanas rituālos kļūst par stabilu vērtību, jo tās māca mīlēt savu ķermeni, atjauno un uztur ādas un matu veselību, un tumšajā ziemas sezonā palīdz atgūt garīgo un fizisko labsajūtu. Eļļas palīdz sagatavot ādu aukstajai sezonai un perfekti risina sausas ādas problēmas. Laiks siltai EĻĻAS KŪREI Konsultēja dermatoloģe Anita Ābelīte, Lāzerplastikas klīnika ĀDAI IR STRESS Tumšajā ziemas sezonā ādu māc stress, ko tai rada dažādi pārbaudījumi, – auksti vēji, drēgnums/apkures sausums, gaisa temperatūras svārstības, biezs un/vai sintētisks apģērbs un apavi, kas neļauj ādai brīvi elpot. Tāpēc ādai nepieciešama papildu kopšana – mitrināšana, maiga aizsardzība pret mainīgiem apstākļiem, kas rada iekšēju siltuma sajūtu. Šim nolūkam ļoti labi noder eļļas, gan dabiskas nerafinētas augu eļļas, gan universāli eļļu maisījumi. DABISKA IZVĒLE – AUGU EĻĻAS Augu eļļas jau gadu tūkstošiem izmanto uzturā, skaistumkopšanā, tautas medicīnā, ārstnieciskajā kosmētikā un kosmētisko līdzekļu ražošanā, – tās pievieno masāžas un vannas eļļām, šampūniem, ziepēm, balzamiem, krēmiem, lūpukrāsām u.c. Galvenais iemesls – augu eļļa, iesūcoties ādā, veido dabisku aizsargslāni, kas aiztur ādā mitrumu, lai tas mainīgos laika apstākļos un dažādu faktoru ietekmē neizgarotu no ādas virsmas. 20 Visas dabiskās augu eļļas satur daudz nepiesātināto taukskābju, E vitamīnu, kam piemīt antioksidanta iedarbība, arī citus taukos un ūdenī šķīstošos vitamīnus, kas labvēlīgi ietekmē ādas funkcijas. Vērtīgo vielu proporcijas katrā eļļā ir atšķirīgas, bet visas eļļas kopj, baro un ietauko ādu, sargā no mikrobiem, mazina iekaisumus, apsārtumus, niezi utt.

EQUILIBRA multiaktīva dermoeļļa sejai un ķermenim Formulā izmantotās bagātīgās sastāvdaļas nodrošina visai Jūsu ķermeņa ādai maigumu, elastību un aizsardzību. Satur dabiskas argana, saldo mandeļu, vīnogu kauliņu un pļavas ziedu eļļas. Regulāri lietojot, manāmi uzlabo ādas izskatu un novērš tādas ādas nepilnības kā: • Rētas un strijas. Pat strauju auguma izmaiņu un grūtniecības gadījumos. • Sausumu. Ideāli piemērota ādai, kuru sakairinājis vējš, aukstums, karstums, kā arī hlorēts ūdens. • Nevienmērīgu ādas toni. Vīnogu kauliņu eļļa palīdz samazināt pigmentāciju. • Vecuma pazīmes. Padara ādu mīkstinātu un maigu, piešķirot ādai svaigāku, jauneklīgāku izskatu. Reklāmdevējs: SIA MIL MIL EQUILIBRA DERMO multiaktīvā eļļa, 100 ml 13,99 EUR • 99% dabisku sastāvdaļu • Nesatur parabēnus, parafīnu, minerāleļļas • Ātri uzsūcas • Nepadara ādu taukainu • Maigi parfimēta, bez alergēniem • Dermatoloģiski testēta • Ražota Itālijā KĀDU IZVĒLĒTIES? Ja nav konkrētu vēlmju, ir vērts lūgt padomu farmaceitei, kas palīdzēs plašajā eļļu klāstā atrast piemērotāko. UNIVERSĀLĀS JEB MULTIFUNKCIONĀLĀS EĻĻAS Gatavo eļļu piedāvājums ir daudzveidīgs, bet ir vērts to izpētīt un izmēģināt. Universālo eļļu parasti veido vairāku vērtīgu eļļu maisījums, kam piemīt atjaunojoša, dziednieciska vai pretnovecošanās iedarbība. Tās var lietot gan sejai, gan ķermenim arī kopjošā krēma vietā. Atkarībā no sastāva eļļas ir piemērotas ne tikai masāžai un ādas lutināšanai ar maskām, bet arī problēmzonu kopšanai, celulīta un striju mazināšanai, tās var lietot ādas attīrīšanai, vannā kā mitrinošu un mīkstinošu līdzekli, lūpu, kakla un dekoltē zonas kopšanai, galvas ādas un matu atjaunošanai, uzacu un skropstu augšanas veicināšanai, roku, kāju un nagu kopšanai. Eļļas ir ļoti noderīgas pirts rituālos, masāžai ar karstiem akmeņiem, siltām pindām, arī ietīšanās procedūrās, masku un skrubju gatavošanai utt. ZINĀŠANAI: mūsdienu universālās eļļas ar moderno tehnoloģiju palīdzību ir kļuvušas vieglas – pēc uzklāšanas tās ātri pazūd, neatstājot taukainas pēdas vai smaguma izjūtu. Tāpēc aizvien iecienītākās ikdienas lietošanai kļūst sausās eļļas. www.euroaptieka.lv VĒRTĪGIE VITAMĪNI Bāzes eļļās (piemēram, kokosriekstu eļļā) labi šķīst A, D, E vitamīni, kas palīdz ādas labsajūtas un atveseļošanas uzturēšanai. Taukos šķīstošie vitamīni arī stimulē matu augšanu, tiem ir šūnas atjaunojošas īpašības, palīdz cīņā pret matu sausumu, uzlabo elastību. E vitamīns cīnās ar brīvajiem radikāļiem un mazina novecošanas ietekmi, mīkstina ādu un matus. Arī B 5 vitamīns, kas ir eļļu sastāvā, baro matu saknes un atjauno bojātās vietas, kā arī sekmē brūču dzīšanu, novērš novecošanos un grumbu rašanos. Visām eļļām kopumā ir raksturīga antiseptiska, antibakteriāla un pretvīrusu iedarbība. C vitamīns ir sastopams, piemēram, citronu, granātābolu un apelsīnu eļļās. Šīm eļļām piemīt ādu balinošs efekts. C vitamīnu saturošas eļļas bieži iesaka taukainas, porainas ādas gadījumā, jo tās regulē arī ādas vielmaiņas procesus. ĒTERISKO EĻĻU PIEDEVAS Eļļas bieži mēdz būt papildinātas ar ēteriskajām eļļām, kas eļļai piešķir gan aromātu, gan savas labās īpašības. Aromātisko eļļu lietošana var palīdzēt ātri atgūt spēkus un dzīvesprieku pēc smagi nostrādātas darba nedēļas. Ēteriskās eļļas iesūcas ādā un ar ārpusšūnu šķidruma palīdzību nokļūst asinīs un limfā un ar tām – dziļāk organismā. Svarīgi, ka katram aromātam ir sava raksturīgā iedarbība – tas vai nu relaksē, vai uzmundrina. Ja veidojam paši savu aromātisko eļļu, svarīgi ir ēterisko eļļu nepievienot par daudz. Labāk mazāk, jo aromātiskās eļļas nedrīkst pārdozēt, citādi veselībai var nodarīt sliktu. Labākās un visplašāk kosmetoloģijā izmantojamās ir – tējas koka, rozmarīna, rozes, bergamotes, lavandas, ģerānijas, sandalkoka, citrona, ciedra koka, muskatsalvijas un citas aromātiskās eļļas. KĀ UZKLĀT? • y Eļļu vislabāk klāt uz siltas, viegli mitras ādas – pēc pīlinga, norīvēšanās ar masāžas birsti, dvieli vai cimdiņu, pēc dušas/ vannas/pirts, jo siltums atver poras un eļļa dziļāk iekļūst ādā. • y Eļļu pirms uzklāšanas ierīvē plaukstās, lai tā kļūst siltāka, tad tā arī labāk un vieglāk iesūcas ādā. • y Nevajag pārspīlēt ar eļļas daudzumu. Jāuzklāj tā, lai āda viegli mirdzētu. Ja vajadzēs, var papildināt. Pēc eļļošanās ieteicams nogaidīt kādas 10 – 15 minūtes, lai eļļa iesūktos. • y Ja pēc 15 minūtēm eļļa nav pilnībā iesūkusies ādā, ir uzklāts par daudz, tad lieko noņem ar salveti. • y Visa ķermeņa ierīvēšanu ar eļļu nav vērts veikt pirms intensīvas fiziskās slodzes, labāk to darīt pēc slodzes, kad āda attīrīta no sviedriem. MATU SKAISTUMAM UN VESELĪBAI Dabiskās augu eļļas var lietot kā masku galvas ādai, lai veicinātu matu augšanu, kā arī sausu matu spēcināšanai, tomēr nepiemērota eļļa vai kaut drusciņa par daudz var sataukot matus, tos būs grūti izmazgāt, un cerētā efekta vietā mati un galvas āda būs vēl sausāki nekā pirms tam. Tīrā veidā nerafinētās augu eļļas ir taukainas, smagas un slikti iekļūst mata stiebrā, tāpēc kosmētikas ražotāji piedāvā speciālas matu eļļas, kurās ar tehnoloģiju palīdzību mainīts molekulu sastāvs, lai mati 21

44-46 DRUŠTVO Dr Miro Čavaljuga, pomoćnik ministra rada i ...
Europejska Rada Diamentowa - Amway Wiki
cgo-cce-Evropski-puls-113-2
Usnesení - Statutární město Liberec
Prikaz rada savjetovališta za prevenciju debljine
Německo (Spolková republika Německo)
Európskej únie Európskej únie
Европска унија
Bilten 15 - Skupština Crne Gore
75 godina rudnika djurdjevik.pdf - RMU "ĐURĐEVIK"
KŠŘ č. 139 (říjen 2011) - Junák
Osposobljavanje za voditelje vatrogasne mladeži
EVROPSKÝ PARLAMENT 1.
Osnovne aerobne vežbe i prednosti GI dijete - Street Volleyball
založení české větve světové podnikatelské rady pro udržitelný rozvoj
Gabriel Szkudlarek ponownie burmistrzem Łasku - archiwum.lask.pl