Views
5 months ago

IZBAUDI ZIEMAS BURVĪBU

EMOCIONĀLĀ LABSAJŪTA

EMOCIONĀLĀ LABSAJŪTA Aukstums bieži vien nenāk no ārpasaules, bet rodas pašiem kaut kur dziļi sirdī. Rūpes un stress rada aukstuma sajūtu, bet iekšējs miers – siltumu. Lai domas nekļūtu pelēkas un skumjas, vajag steigšus sasildīties. Meklējam vienkāršus risinājumus! Kā sasildīt DOMAS SILTAS NOSKAŅAS. Pat īss mirklis, ko veltām tikai sev, palīdz sakārtot domas. Lai vairotu iekšējo siltumu un labsajūtu, var iededzināt sveci, pagatavot aromātisku tēju vai karsto dzērienu, palasīt kādu sirdij mīļu grāmatu. Atslābināties vislabāk palīdz īsa nosnaušanās vai kārtīgs miegs, kas ātri atjauno enerģiju. SILTUMA ENERĢIJAS AVOTI. Tumšajās dienās lasi saulainas grāmatas. Siltuma izjūtu un omulību spēj radīt silta gaisma un pareizās krāsas. Dzeltenais, sarkanais, oranžais, brūnais u.c. ietver milzīgu siltuma enerģiju, kas spēj to radīt arī tukšā vidē. Ja vienmēr ir auksti, ieteicams iekļaut siltos krāsu toņus savā interjerā, svecēs, apģērbā un citās lietās. SILTI AROMĀTI. Arī aromātiem piemīt sildoša iedarbība. Krustnagliņas, kanēļa, lavandas, ciedras, pačūlijas, vaniļas un vīraka mājīgā smarža nomierina steidzīgās domas un ļauj prātam ieslīgt siltā apcerē. Tam ļoti noderīgas ir ēteriskās eļļas, cepeškrāsnī vai uz plīts sasildītas dabiskās garšvielas. SILTAS PROCEDŪRAS. Reizi nedēļā ir vērts izbaudīt īstu pirti, siltu vannu vai ķermeņa masāžu. Sevis lutināšana spēj sasildīt katru ķermeņa šūnu. Pēc tam var ieritināties zem lielas segas un aizmirst par pasauli, aukstumu un ziemu. Mūsu atmiņa saglabā siltos mirkļus un rada ilgstošu labsajūtu. ĀTRAIS PAŅĒMIENS. sasilda un nomierina. Paņemam katrā rokā cepeškrāsnī vai uz plīts uzsildītu apaļu akmeni, der arī ar visu mizu novārīti kartupeļi. Tie cieši jāapķer ar pirkstiem, lai iespiestos plaukstās. Labākam efektam pirms tam plaukstās iemasē eļļu vai krēmu. Siltums strauji sasilda plaukstās aktīvos punktus, kas tūdaļ raida smadzenēm signālus – VISS IR LABI! 30

Ļaujies sapņiem un iedvesmojies skaistumam! www.euroaptieka.lv 31

Informacja o wyborze oferty najkorzystniejszej - Rada Ochrony ...
Prezentacja - Rada Rodziców Zespołu Szkół w Podkowie Leśnej
Październik nr 8 (155) - 1,75MB - Poznań
44-46 DRUŠTVO Dr Miro Čavaljuga, pomoćnik ministra rada i ...
věda a výzkum - Akademický bulletin - Akademie věd ČR
Sestava 1 - Akademický bulletin - Akademie věd ČR
BWI KONEKT (POVEZIVANJE)
Paragraf Budžetski instruktor • br. 23 • 16-30. jun 2011.
Prospekt (PDF, 402KB) - ViS Company
Legionelli - Rada Armaturen
4. jaszkowa górna naturalne bogactwo ludzi i krajobrazu - Urząd ...
grundfos serija cr - TDM
VIJESTI SŽH, broj 4 - Sindikat Željezničara Hrvatske
palestra świętokrzyska - Okręgowa Rada Adwokacka w Kielcach
Uczynić telewizję dostępną - Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji
11. Инфлација и незапосленост - Ekonomija - Fakultet ...
4. - Ekonomija - Fakultet organizacionih nauka
zdravstvena zaštita sportaša - Hrvatski Olimpijski Odbor
Zagreb - 15. srpnja 2004. - Broj 40 - SDLSN