Views
6 months ago

AIF_Zdorovje

14 ПОЛЧАСА ДЛЯ

14 ПОЛЧАСА ДЛЯ КРАСОТЫ >>ПРИ СОСТАВЛЯЮЩИХ УХОЖЕННОСТИ «АиФ. Здоровье» № 10, 2008 Консультирует топ-стилист Максим СЕДАКОВ Меняем прическу каждый день Ухоженной, привлекательной хочется быть всегда. Но 8 Марта – особенно. Как преобразиться мгновенно? Новая прическа, идеальный маникюр – и вы притягиваете восхищенные взгляды. – Взгляните на фотографии: затейливые узлы, причудливые косы и косички, гладкие или же нарочито небрежные прически. И самое главное, что все варианты легко соорудить на голове своими руками, не прибегая к помощи парикмахеров. Немного фантазии – и все получится! Так что 8 Марта можно порадовать и себя, и окружающих новым интересным имиджем. При этом, какой бы необычной ни была ваша прическа, она никогда не будет смотреться красиво, если волосы неухоженны. Как ухаживать? Сухие волосы оживит и укрепит компресс из репейного масла и яичных Идеальный маникюр желтков. Смешайте два желтка и две столовые ложки майонеза. Аккуратно подушечками пальцев вмассируйте смесь в кожу головы. Покройте волосы полиэтиленовой косынкой и укройте полотенцем, а через час тщательно вымойте теплой водой. Жирные волосы после мытья хорошо ополаскивать слабым раствором уксуса или лимонным соком (1 ст. ложка на 1 л воды). Это поможет восстановить кислотно-щелочной баланс. А перед купанием волосам не помешает компресс из простокваши или кефира на полчаса. Маски полезны и для волос нормального типа. За 2-3 часа до мытья волос сделайте маску из настоя трав ромашки, крапивы, душицы и шалфея в равных частях. Все травы продаются в аптеках и очень доступны. Одну столовую ложку такой смеси залейте 1 стаканом кипятка и через 2 часа процедите. Разбирая волосы на пряди, по проборам нанесите на кожу, накройте полотенцем и через 2 часа смойте. После этих нехитрых процедур ваши волосы станут шелковистыми и блестящими. Новое лицо При помощи пилки нужно придать ногтю желаемую форму. Работая пилкой, сначала перемещайте ее от края ногтя к центру, затем продолжайте от противоположного края к центру. Движения должны быть плавными, ни в коем случае не старайтесь по-настоящему пилить ноготь. Во избежание расслаивания перемещайте пилку в направлении роста ногтя. Шлифовка. Используйте полировочную пилочку. Сначала при помощи шершавого покрытия удалите с ногтя дефекты (бороздки, неровности, желтизну), затем отшлифуйте ногти более мягкой стороной, гладкая сторона пилки предназначена для полировки. После этой процедуры ваши ноготки станут гладкими и блестящими. Но запомните: шлифовать ногти можно не чаще одного раза в месяц. Иначе они истончатся, ослабнут, станут ломкими и хрупкими. Специальной деревянной палочкой (ее можно купить в аптеке) нужно аккуратно отодвинуть кутикулу, для того чтобы она лучше распарилась во время следующего этапа. Распаривание. Добавьте в ванночку с теплой водой немного жидкого мыла. Несколько минут подержите руки в воде. Затем аккуратно почистите ногти. Не применяйте для чистки острые и металлические предметы, лучше воспользуйтесь щеточкой. Действуйте мягко и осторожно. Я не рекомендую срезать кутикулу! Во-первых, она защищает корень ногтя от бактерий и грязи, во-вторых, при систематическом удалении кутикула начинает расти быстрее и становится намного грубее и жестче. Так что, если вы никогда не удаляли кожицу вокруг ногтя, лучше делать так называемый европейский маникюр, при котором ногтевой валик аккуратно отодвигается деревянной палочкой. Можно использовать специальные средства для удаления кутикулы. И никогда не забывайте регулярно смазывать ногтевой валик маслом или кремом – это лучшее средство для поддержания кожицы в здоровом состоянии. Для механического удаления кутикулы используйте маленькие острые ножницы. Удалять нужно только отмершую кожу. Внимание! >>Избегайте быстросохнущих лаков: они наверняка содержат ацетон, который сушит ногти. Более густой, медленносохнущий лак удерживает влагу и сохраняет гибкость ногтей. >>Чтобы лак держался дольше, перед нанесением Насухо вытрите руки, после чего тщательно увлажните их кремом. Перед тем как покрывать ногти лаком, необходимо салфеткой удалить остатки крема. Длительное использование цветных лаков может изменить природный цвет ногтей. Поэтому лучше наносить цветной лак на бесцветную основу. Сначала 2 слоя бесцветной основы, затем слой цветного лака, сверху – еще один слой основы-закрепителя. бесцветной основы опустите ногти в смесь столового уксуса и теплой воды. На полстакана воды – 2 чайные ложки. >> Ногти должны дышать ночью. Поэтому, в идеале, лак следует наносить и снимать каждый день. Мало кто из женщин может позволить себе столько времени ежедневно тратить на ногти. Поэтому старайтесь давать ногтям двухдневную передышку хотя бы раз в неделю. >> Для поддержания красоты рук маникюр по полной программе стоит делать раз в 2 недели. Вспомним правила макияжа. Следуя им, вы с успехом подчеркнете достоинства и скроете недостатки внешности. Квадратный тип лица Середина лица высветляется более светлым тоном, а на скулы, виски и лоб у корней волос накладывается оттенок потемнее. Румяна на щеки наносятся наискось, ближе к носогубной складке, и растушевываются. Круглое лицо На середину лица наносится тональный крем светлого оттенка, а на боковые участки – виски и под висками – накладывается более темный тон. Румяна наносятся, начиная с висков, в направлении к середине лица. Прямоугольное лицо На середину щек накладывается более светлый тон, а начиная с висков и вплоть до подбородка – темнее. Это делается для того, чтобы нижняя и боковые части лица визуально стали менее выдающимися. Граница между тонами должна быть незаметной. Румяна на щеки наносите легкими круговыми движениями, сводя постепенно границы на нет. Треугольное лицо При таком типе лица на подбородок и виски стоит накладывать более темный тон. Румяна наносятся, начиная с висков, а затем растираются в направлении ко рту. Ваша цель – сосредоточить внимание на глазах и губах, их стоит красить более яркими красками. Классическое (овальное) лицо Корректировать такое лицо при помощи макияжа не нужно. Наносите тональный крем одного оттенка на все лицо, румяна – от уголков губ в направлении к вискам.

«АиФ. Здоровье» № 10, 2008 15 ДОСУГ С ПОЛЬЗОЙ >>РАЗМИНКА ДЛЯ УМА Счастливы ли вы в семье? На вопросы теста следует отвечать только «да» или «нет». Вам трудно или неприятно обсуждать любые про- 1 блемы со своей «второй половиной»? Да. Нет. 2Вы часто конфликтуете с членами семьи? Да. Нет. 3Вам не хочется возвращаться домой после работы? Да. Нет. Вы часто спорите 4 и ссоритесь в семье из-за денег? Да. Нет. 5Вы ревнуете свою «вторую половину»? Да. Нет. Вы считаете,что ваш брак 6 мешает вашей карьере или вашей общественной деятельности? Да. Нет. 7У вас сформировалась привычка делать заначку от своей «второй половины»? Да. Нет. 8Вы уверены, что интимные отношения перестали вас удовлетворять? Да. Нет. Ваш(-а) партнер(-ша) 9 стал(-а) избегать интимной близости с вами? Да. Нет. У вас возникает чув- что семейные 10ство, отношения превратились в ловушку? Да. Нет. Вам кажется, что 11именно вы вносите в семейные отношения и дела больший вклад, чем ваш(-а) партнер(-ша)? Да. Нет. Начали ли вы иногда 12подумывать о том, чтобы подыскать нового(-ю) партнера(-шу)? Да. Нет. Оценка Если ваши ответы были преимущественно отрицательными, то вас можно только поздравить – вы пока счастливо избегаете столкновения с подводными камнями бурной реки под названием «семейная жизнь»! Если же ответы на заданные вопросы были в своем большинстве положительными, то ваши внутрисемейные отношения, увы, далеко не идеальны и вам следует задуматься об этом, попытавшись их как-то изменить. Мы уверены: у вас все получится. Редакция газеты «АиФ. Здоровье» поздравляет всех своих читательниц с 8 Марта. Мы желаем вам счастья, удачи и любви! Евгений ТАРАСОВ, психолог Просто анекдот >>Врач сердится на медсестру: – Разве вы не можете писать свои кулинарные рецепты на другой бумаге, кроме моих бланков? Моему пациенту в аптеке опять приготовили ваш чертов гуляш! >> Врач спрашивает клиента: – Ну, помогла вам диета, которую я вам прописал? – Что вы, доктор, я скоро умру от голода! Мало того что вы разрешили мне есть лишь половину того, что я ел раньше, так еще из этой части половину съедает моя жена! – Зачем? – Она говорит, что тоже хочет поправить свое здоровье... Проверьте эрудицию 1. Какой породы была Муму? А. Болонка. B. Борзая. С. Дворняга. D. Спаниель. 2. Какой материк был открыт европейцами позднее остальных? А. Северная Америка. B. Южная Америка. С. Австралия. D. Антарктида. 3. Кто был президентом США во время Первой мировой войны? >>Врач говорит пациенту, очнувшемуся от наркоза: – Операцию вы перенесли хорошо, а вот перед ней вы вели себя просто невозможно: вырывались, кричали... А ваш знакомый с соседней койки вел себя еще хуже! – Еще бы! Ведь нас в клинику послали окна мыть. >>Врач встречает на улице жену своего пациента. – Скажите, – обращается он к ней, – как чувствует себя ваш муж? Он уже избавился от своей рассеянности? – Как вам сказать, доктор... Еще не совсем. Входя утром на кухню, он сперва стукает меня ложкой по голове, а потом целует яйцо всмятку. >>Главврач психиатрической лечебницы знакомит с работой нового сотрудника. Он открывает дверь в одну из комнат и сообщает: - А вот тут у нас находятся только автолюбители. - Но почему же здесь никого нет? - удивляться новичок. - Они все лежат под кроватями и занимаются ремонтом. А. Вудро Вильсон. B. Теодор Рузвельт. С. Уильям Тафт. D. Остин Чемберлен. 4. Какой из этих камней самый твердый? А. Аквамарин. B. Топаз. С. Изумруд. D. Рубин. 5. Мелок какого цвета называется сангиной? А. Синего. B. Желтого. С. Красного. D. Зеленого. Ответы: 1. D 2. D 3. A 4. D 5. C КРОССВОРД ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Сон пациента в операционной. 2. Троица Трус – Балбес – Бывалый начала свои киноприключения с короткометражки «Пес … и необычный кросс». 9. Глаз, видящий далёко. 10. Языческая мать богов. 11. Авторитетный труженик газеты. 14. Месторождение истины. 16. Плакучая … 17. След «поцелуя» на бампере. 18. Птичья царица. 20. Французский писатель, автор романа «Парижские тайны». 22. Представительница одного из коренных народов России. 24. Этап изготовления автомобиля. 26. Четвертая нота. 27. Река и город в Якутии. 28. Передача мяча или шайбы. 30. Ослик из компании Винни-Пуха. 31. Кто позвонил – подскажет он (аббр.). 35. Примерный вес большого крокодила. 38. Одна из причин депрессии. 41. Твердый знак из старой азбуки. 42. Ритмическое ударение в стихотворной строке. 43. «Неправильно» пел В. Высоцкий: этого отважного мореплавателя съели аборигены не Австралии, а Гавайских островов. 44. Альпийский домик. 46. Стольный град древних шумеров. 47. Крупная ядовитая жаба. 48. Земляной орех. 49. Космический «суперстар». ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Самовлюбленность довела его до растительного состояния. 2. Что изобрел Александр Попов? 3. «Любил шакал свой собственный … и больших идеалов не искал» (С. Смирнов). 4. Атрибут зубоврачебного кабинета. 5. Наш автомат с цифрой 47 (аббр.). 6. Говядина по английскому рецепту. 7. Сия милиция нас бережет особо (аббр.). 8. «Лазурный, пышный … одел Людмилы стройный стан» (А. Пушкин). 12. Все-таки не зря этот корабль стал символом Северной столицы. 13. Первая «хозяйка» мутона. 15. Число из геометрии. 19. Второй по численности населения город Нигерии. 21. В поэме 14-летнего Саши Пушкина именно этот предмет женской одежды лишил покоя седого монаха. 23. Он в гороскопе лишь зодиакальный знак. 25. И журавлиный, и дубовый. 28. Такая болячка бывает и у п. 13 по вертикали, и у человека. 29. Памятная плита. 32. Каркас. 33. Налоговый кодекс (аббр.). 34. Целую мелодраму из цыганской жизни М. Горький уместил в рассказе «… Чудра». 36. «Маленький мужичок – костяная шубка» (загадка). 37. Целебные свойства этого корня отметил еще Гиппократ. 39. Акт, которым Президент России назначает председателя правительства. 40. Озерный камыш. 45. Процент от гектара. 46. И земляничный, и гусарский. ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Наркоз. 4. Барбос. 9. Око. 10. Ма. 11. Редактор. 14. Спор. 16. Ива. 17. Вмятина. 18. Орлица. 20. Сю. 22. Башкирка. 24. Сборка. 26. Фа. 27. Алдан. 28. Пас. 30. Иа. 31. АОН. 35. Тонна. 38. Скука. 41. Ер. 42. Икт. 43. Кук. 44. Шале. 46. Ур. 47. Ага. 48. Арахис. 49. Квазар. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Нарцисс. 2. Радио. 3. Оскал. 4. Бормашина. 5. АК. 6. Ростбиф. 7. ОМОН. 8. Сарафан. 12. «Аврора». 13. Овца. 15. Пи. 19. Ибадан. 21. Юбка. 23. Рак. 25. Клин. 28. Парша. 29. Стела. 32. Остов. 33. НК. 34. Макар. 36. Орех. 37. Аир. 39. Указ. 40. Куга. 45. Ар. 46. Ус.