Views
4 months ago

Bio Slo 8 UC merged

5. Gibam se Iz česa je

5. Gibam se Iz česa je sestavljena kost? Izvedi poskus po navodilih na strani 63. Kostne celice izločajo kostno medceličnino, ki je trdna. Sestavljena je iz: • 1/3 organskih snovi, ki zagotavljajo prožnost, in • 2/3 anorganskih snovi. To so minerali: kalcijeve, fosforjeve in magnezijeve spojine, ki dajejo kosti trdnost. Otroci imajo bolj prožne kosti kot odrasli. Kako to? V prvem letu so kosti dlani ločene s hrustancem. Oglej si fotografije rentgenskih slik. Razišči proces zakostevanja. Pri 6 letih kosti že nadomestijo hrustanec. Pri 13 letih se razvoj kosti nadaljuje. Pri odraslem človeku se kosti dokončno oblikujejo. Za zelo radovedne: Zakostenevanje kosti poteka vse do odrasle dobe. Ob slikah okostja rok v različnih obdobjih odraščanja razišči proces zakostenevanja. Na mestu, kjer otroška kost še raste, je rastni hrustanec. Ko se rast konča, v samih kosteh ni več rastnega hrustanca. Še naprej pa se kostne celice obnavljajo in krepijo, če jih obremenjuješ, oziroma slabijo, če jih ne obremeniš prav pogosto. Bolezni okostja Za pravilno rast in obnovo kosti potrebuješ veliko mineralov (najpomem bnejša sta kalcij in fosfor) in vitaminov (D, A in C). Pri otrocih, ki imajo pomanjkljivo prehrano in dobijo premalo vitamina D, se lahko razvije bolezen, ki se imenuje rahitis. Njihove kosti postanejo mehke in se zlahka krivijo. ZANIMIVOSTI: • Vitamin D, ki uravnava presnovo kalcija in fosfatov v kosteh, je pomemben za nastajanje in ohranjanje zdravih kosti. Nastaja v koži pod vplivom sončnih žarkov. Zadošča že, če nekajkrat na teden za 15 minut izpostaviš soncu obraz in roke do komolcev. • Ali veš, da je v sezamovih semenih še več kalcija kot 56v mleku? V kosteh imaš zalogo kalcija in fosforja za vse telo. Če kalcija v drugih delih telesa primanjkuje, porabljaš kalcij iz kosti – te pri tem slabijo. Pri starejših ljudeh kosti pogosto niso več tako trdne zaradi zmanjšanja količine organskih snovi in pomanjkanja mineralov. Razvije se lahko bolezen osteoporoza. Kosti postanejo krhke in se zlahka zlomijo. Za osteoporozo zboli vsaka tretja ženska po 50. letu, pa tudi veliko moških. Obolijo pogosteje tisti, ki imajo osteoporozo v družini, ki se manj gibljejo in ki se ne prehranjujejo uravnoteženo, z dovolj kalcija v hrani.

Poškodbe Zlom Kadar kost preveč obremeniš, se lahko zlomi. Kost se zaceli sama, a zlomljena dela je pogosto treba naravnati. Pri celjenju pomaga, če kost lahko miruje in je ne obremenjuješ. Najprej zlom prekrije pokostnica, ki na notranji plasti tvori mlade kostne celice. Pokostnica vsebuje številne krvne žile in živce. Tako je zagotovljeno dovajanje hranil in gradbenega materiala za ustvarjanje nove kosti na mestu zloma. Ali veš, je poškodovani na sliki otrok ali odrasli? Katere načine za zagotavljanje mirovanja zlomljene kosti poznaš? Zakaj zlom kosti boli? Zvin Kadar sunkovito preobremeniš sklep, se sklepni ploskvi obeh kosti, ki se stikata v njem, lahko premakneta iz prvotne smeri in sklepne vezi se lahko nategnejo ali pretrgajo. Obe kosti se pri zvinu vrneta v svoj prvotni položaj v sklepu. Sklep po zvinu boli, oteče, je navadno toplejši in ga ne moreš normalno obremeniti. Bolečino in oteklino lahko omiliš, če okončino z zvinom dvigneš in hladiš (z obkladki z mrzlo vodo ali z ledom v plastičnem lončku ali brisači). Tudi pri zvinu pomaga, če sklepa nekaj časa ne obremenjuješ in miruješ. Primeren je elastični povoj, če pa je poškodovanih več vezi, tudi mavčna obloga. Za opredelitev zvina, izpaha ali zloma je potrebna zdravniška pomoč. Izpah Pri izpahu se kosti premakneta iz sklepa in se ne vrneta v prvotni položaj. Potrebna je zdravniška pomoč. ZANIMIVOSTI: • Meniskus je hrustančasta ploščica v obliki črke C. V kolenskem sklepu sta med stegnenico in golenico v sklep vložena dva meniskusa, da izravnata neskladnost sklepnih površin obeh kosti in blažita obremenitve sklepa pri gibanju. • Zgradba čeljusti omogoča, da lahko prežvečiš približno 1/2 tone hrane na leto (na naše dvorišče smo včasih vsako jesen dobili pol tone premoga – to je velik kup!). 57