Views
4 months ago

57(3)

ЗДОРОВЬЕ А ВЫ

ЗДОРОВЬЕ А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧЕМ ДЫШИТ ВАШ РЕБЕНОК? Большинство родителей очень тщательно следят за тем, какую пищу употребляет их ребенок, большое значение придают гигиене и спорту, нередко забывая о самом важном составляющем детского здоровья – качестве воздуха, которым дышит ребенок. В больших городах ежегодно увеличивается количество детей, страдающих аллергией, астмой, дисбактериозом, различными видами нарушения обмена веществ и другими хроническими заболеваниями. С этим можно и нужно бороться, а начать стоит с воздуха, который ежесекундно вдыхает ребенок. К сожалению, многие родители недооценивают степень негативного влияния загрязненного воздуха на здоровье ребенка. В этом отношении особенно неблагоприятен пересушенный воздух в помещении в осенне-зимний период. Горячие батареи снижают и без того невысокий уровень влажности воздуха до критических 18-20%. Проведенные исследования доказывают, что такие условия являются причиной многих детских заболеваний. Среди них ОРЗ, аллергические реакции и кожные воспаления. При пониженной влажности даже у здоровых детей нарушается 16 ДОЧКИ-СЫНОЧКИ №3 (57)

обмен веществ, может развиться дисбактериоз, повышается утомляемость, они плохо спят и становятся капризными. Важное значение имеет концентрация кислорода в окружающем малыша воздухе, если концентрация кислорода становится меньше 18%, возникают нарушения сна, снижается концентрация внимания и может появиться головокружение. Если малыш будет испытывать недостаток кислорода в течение длительного времени, у него могут появиться проблемы, которые будут преследовать его всю жизнь: вегетососудистая дистония, анемия, снижение интеллекта. СОЗДАЕМ МИКРОКЛИМАТ ДОМА Достаточно важными показателями являются ионизация и содержание влаги в воздухе. При оптимальном содержании влаги в воздухе и ионизации сон вашего малыша значительно улучшится, что благоприятно повлияет на здоровье слизистых оболочек и кожи ребенка. Можно улучшить воздух в детской с помощью современных приборов: фильтровых воздухоочистителей (кондиционеров, сплит-системы, пылесосов и прочие), ионизаторов, озонаторов, струйных и пластинчатых электрофильтров, увлажнителей и ароматизаторов. Высококачественные приборы обладают интегрированными фильтрами, которые способны задерживать аллергены. Такой фильтр пригодится в течение всего года, и весной, во время цветения растений, и в летнюю пору, во время высокой запыленности, и даже осенью и зимой для предотвращения заболеваний гриппом. СЛЕДИМ ЗА ВОЗДУХОМ НА УЛИЦЕ Универсальным советом для кардинального улучшения воздуха окружающей среды был бы переезд в морской или горный климат. Переезд туда, где воздух совершенно другой: чистый, здоровый, свежий, который оказывает удивительное влияние на здоровье. И ничего удивительного в этом нет, так как именно воздух — наш основной рацион. Если вы пока не думаете о переезде из Казани, то ваша задача – поселиться в местах наиболее безопасных с экологической точки зрения. По данным Министерства экологии и природных ресурсов РТ, 90% простудных и инфекционных заболеваний приобретаются через воздух! Управления гидрометеорологии и мониторинга окружающей среды РТ, приоритетными веществами, загрязняющими атмосферный воздух Казани и представляющими потенциальную опасность для здоровья населения, являются углеводороды: диоксид серы, оксиды азота, оксид углерода, взвешенные вещества, фенол, аммиак, формальдегид, сероводород. Их среднегодовые концентрации за последнее десятилетие превышают ПДК (предельно допустимые концентрации) в несколько раз. Впрочем, дело даже не в превышении ПДК, так как эти вещества обладают кумулятивным, или «накопительным», действием: человек копит в себе ежедневно полученные «легальные» дозы, доводя их уровень до превышающего допустимый. Причем для ряда специфических загрязнителей определить порог воздействия вообще невозможно, потому что даже незначительные их количества уже способны вызвать канцерогенный или иммунотоксический эффект. Более всего страдают люди, проживающие вблизи промышленных и химических предприятий. На примере самого насыщенного предприятиями химпромышленности Кировского района доказана связь заболеваний эндокринной и нервной систем, врожденных аномалий, болезней органов дыхания, пищеварения, мочеполовой системы и системы кровообращения, болезней крови и кроветворных органов, онкозаболеваний с перечисленными выше составляющими выбросов. Особенно пристально рассматривается в качестве индикатора экологической ситуации детское здоровье - ведь дети обладают более сниженными адаптационными возможностями, а потому быстрее взрослых реагируют на любые изменения качества окружающей среды. И вот результат: изучение динамики ведущих заболеваний у детей за последние 5 лет показало выраженную тенденцию роста болезней органов дыхания (в их числе аллергический ринит и бронхиальная астма) на 43%, инфекционных и паразитарных заболеваний - на 52%, болезней нервной системы и органов чувств - на 29,7%, а также общее снижение иммунитета. ДОЧКИ-СЫНОЧКИ №3 (57) 17

The Best Free and Premium WordPress Themes from Rohitink
АССОРТИМЕНТНЫЙ КАТАЛОГ СЫРОКОПЧЕНАЯ КОЛБАСА
glas kastavski 57 / prosinac 2010 - Grad Kastav
Številka 57 - Odvetniška Zbornica Slovenije
For Apple iPhone 7 Plus Digitizer and LCD Screen Assembly with Frame Replacement - Black, Premium
Kurier Powiatowy nr 1(57) (1.74 MB) - Powiat koniński