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2. Mes <strong>stratégies</strong> <strong>pour</strong> <strong>résister</strong><br />
Situation à risque<br />
Ma stratégie <strong>pour</strong> <strong>résister</strong><br />
Exemples<br />
- Après les repas<br />
- Quand je suis énervé, anxieux, déprimé<br />
Exemples<br />
- <strong>Je</strong> me lève immédiatement après les repas et je vais<br />
me brosser les dents<br />
- <strong>Je</strong> passe un coup de fil à un ami
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