27.05.2018 Views

SG41

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

ZDRAVIE<br />

Traumatizujúce zážitky si na vyriešenie<br />

vyberú vhodný okamih –<br />

v lepšom porozumení a so zodpovedajúcimi<br />

pocitmi. Vtedy sa človek<br />

tomuto nutnému spracovaniu má<br />

postaviť čelom, aby posilnený novým<br />

prežitím mohol záťaž odložiť.<br />

Trauma, ktorú človek ustavične potláča,<br />

viaže jeho životnú silu a časom<br />

môže vyústiť do ťažkého ochorenia<br />

duše alebo tela.<br />

PRIPUSŤME SI<br />

ZLOSŤ I SMÚTOK<br />

Traumy človeku spôsobujú hlboké<br />

otrasy a existenčne ho zaťažujú buď<br />

priamo po prežitej udalosti, alebo<br />

ešte aj roky po nej. Je preto celkom<br />

prirodzené, keď v akútnych fázach<br />

dominuje smútok, strach a zlosť.<br />

Zlosť a rozhorčenie sú často dokonca<br />

nutné, pretože pomáhajú rozpoznať<br />

a pomenovať bezprávie. Prichádzajú<br />

napr. v momente, keď si človek<br />

v dospelosti uvedomí, aké následky<br />

na jeho život má násilie prežívané<br />

v detstve. Utrpená strata, či už blízkej<br />

osoby, práce, zdravia, máva často<br />

niekoľko fáz smútku.<br />

Pre postihnutých je veľkou úľavou,<br />

keď pochopia, že ich silné emócie nie<br />

sú ničím nezvyčajným a nie sú príznakom<br />

choroby, ale skôr prirodzenou<br />

reakciou na „abnormálny“, čiže<br />

mimoriadne silný zážitok.<br />

… ALE NEZOTRVÁVAJME<br />

V NICH!<br />

Vo fázach spracovania zážitkov je<br />

potom dôležité, aby sa v nich človek<br />

nezasekol. Správne posúdenie<br />

18<br />

Svet Grálu<br />

41 | 2014<br />

Silné emócie nie sú ničím nezvyčajným, ale skôr<br />

prirodzenou reakciou na mimoriadne<br />

silný zážitok<br />

a prehodnotenie zážitkov v mnohých<br />

prípadoch pomáha vymaniť sa<br />

z roly obete. Po autonehode si ľudia<br />

niekedy uvedomia, akej obrovskej<br />

pomoci a ochrany sa im dostalo, keď<br />

im bol vlastne darovaný nový život.<br />

Je to ako výzva osudu, ktorú majú<br />

teraz s vďakou prijať. Cieľom novších<br />

metód, ktoré vychádzajú z výskumu<br />

traumy a neurobiológie je čo najrýchlejšie<br />

upokojenie, stabilizácia<br />

a posilnenie osobnosti, pretože človek<br />

v traumatizovanom stave je bez<br />

ochrany, vydaný napospas cudzím<br />

vplyvom. Zaujímavú súvislosť napísal<br />

Abd-ru-shin vo svojej prednáške<br />

Astrológia v knihe „Posolstvo Grálu“:<br />

„Nepokoj je však pre dušu najväčším<br />

nepriateľom, pretože otriasa stenou<br />

prirodzenej ochrany a vpúšťa tak<br />

dovnútra práve to zlo, ktoré by inak<br />

nemalo žiaden prístup.“ Je preto potrebné<br />

individuálnym prístupom pomôcť<br />

postihnutým, aby sa obmedzil<br />

ich strach a obnovilo prirodzené vnímanie.<br />

Až potom dostanú duch aj<br />

duša možnosť podľa potreby ďalej<br />

spracovať zážitky.<br />

ČO ZASEJEŠ…?<br />

V stave traumy je človek veľmi citlivý<br />

na všetky nezrovnalosti a rozpory.<br />

Nie je preto vhodné posudzovať,<br />

alebo poukazovať na zákon spätného<br />

pôsobenia, podľa ktorého platí, že čo<br />

človek zaseje, to aj zožne. Nemôžeme<br />

predsa vedieť, prečo niekto musí trpieť,<br />

a iný nie.<br />

Neskôr, keď sa obnoví pocit bezpečia<br />

a zážitky sa nejakým spôsobom<br />

usporiadajú, nastane čas, aby<br />

sa človek pokúsil pochopiť, čo mu<br />

mala táto trpká skúsenosť povedať,<br />

čo sa mal naučiť na duchovno-duševnej<br />

úrovni, či príčina udalosti azda<br />

bola, alebo stále ešte je v ňom samotnom.<br />

Potom nadíde chvíľa tušenia<br />

či uvedomenia si niečoho, čo býva<br />

bezprostredne po zážitku často neprijateľné.<br />

Traumatické zážitky teda<br />

môžu, podobne ako choroby, napomôcť<br />

k duchovno-duševnému dozrievaniu.<br />

Prinášajú uvedomenie si<br />

duchovných súvislostí, aj hodnôt pozemského<br />

života. Veľa ľudí po tragických<br />

udalostiach prizná, že táto<br />

skúsenosť bola pre nich neoceniteľná.<br />

VYHODNOTIŤ<br />

A… ODPUSTIŤ<br />

Akonáhle človek spozná v nejakom<br />

deji zmysel, obvykle ho prehodnotí<br />

a vloží do svojho života ako cenný<br />

stavebný pilier.<br />

Spracovanie zážitku po pretrpenom<br />

násilí alebo ľahostajnosti druhých je<br />

práve preto také ťažké, lebo človek<br />

v ňom spočiatku nenachádza zmysel.<br />

Až neskôr spoznáva súvislosti a pozitívne<br />

stránky negatívnej udalosti. To,<br />

že vôbec prežil, že bol statočný a že sa<br />

dokázal z danej udalosti poučiť. Citlivejšie<br />

vníma dobro a zlo a pociťuje<br />

vďačnosť za to, že sú ľudia, ktorí stoja<br />

pri ňom, utešia ho a pomôžu mu, keď<br />

to najviac potrebuje.<br />

Na to všetko však treba čas. Až spracovanie<br />

traumatického zážitku prináša<br />

naozajstné odpustenie – najvyšší<br />

duchovný krok, ktorý človek<br />

môže urobiť.<br />

Marianne Klauser-Stalder<br />

klauser-stalder@svetgralu.sk

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!