Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ZDRAVIE<br />
Tak to bolo aj u pacientky, ktorá<br />
sa obávala vyšetrenia na počítačovom<br />
tomografe. Počas spracovania jej<br />
akútneho strachu sa spontánne vynoril<br />
– čo je pri terapii skôr výnimka –<br />
obraz z minulosti: Je zaživa uzavretá<br />
v rakve, môže si dokonca spomenúť<br />
na príčinu tejto strašlivej situácie. Jej<br />
pani zomrela, ona však žije, a je s ňou<br />
pochovaná v hrobe. Jej plač a zúfalé<br />
nariekanie ostávajú nevypočuté. To<br />
bolo bežné v starom Egypte.<br />
Táto pacientka sa nikdy nezaujímala<br />
o reinkarnáciu ani o iné duchovné<br />
témy a nevedela si vlastne ani<br />
predstaviť, že to bola ona samotná,<br />
kto mohol túto situáciu kedysi prežiť.<br />
Na základe týchto dojemných<br />
obrazov však spoznala, že jej súčasný<br />
strach je zhodný so strachom<br />
zo smrti v uzatvorenom hrobe. Fascinovaná<br />
a s tušením ďalších súvislostí<br />
sa začala zaoberať ranejšími<br />
egyptskými kultúrami. Postupne sa<br />
jej strach z počítačového tomografu<br />
znížil na únosnú mieru.<br />
Iné fóbie môžu mať svoj pôvod<br />
v súčasnom živote. To bol aj prípad<br />
mladej právničky: v detstve ju otec<br />
pri prechádzkach strašil zlým psom,<br />
ak bude neposlušná. Trvalo to päť sedení,<br />
než sa klientka odvážila ísť so<br />
psom terapeutky na prechádzku. Pri<br />
nej si uvedomila, že so psíkom môže<br />
zažiť veľa radosti.<br />
FÓBIE Z NADHĽADU<br />
Pri spracovávaní strachu nám pomôže,<br />
keď sa na vlastnú fóbiu pozeráme<br />
s humorom a pochopením ako<br />
na istý druh strašidla, ktoré kedysi<br />
vzniklo z nejakého zdesenia, na ktoré<br />
22<br />
Svet Grálu<br />
40 | 2014<br />
dalo by sa povedať, že strach stojí na mieste<br />
chýbajúcich spomienok<br />
si už ani nespomenieme. Vlastný prívetivý<br />
pohľad na toto strašidielko<br />
nám pomôže načúvať, čo zaujímavého<br />
táto bytosť vytvorená z našich<br />
myšlienok a emócií rozpráva z nášho<br />
životopisu. Fóbiu totiž môžeme chápať<br />
ako koncentrát skúseností uložených<br />
v duši.<br />
Podstatná vec, ktorá prispeje<br />
k prvému užitočnému odstupu, je<br />
uvedomiť si: „Pravdepodobne mi<br />
niekedy hrozilo akútne nebezpečenstvo.<br />
Ale keď sa pozerám okolo seba,<br />
vidím, že dnes mi nič také nehrozí.<br />
Vtedy som bol závislý, bezbranný,<br />
malý. Dnes som veľký, môžem niečo<br />
robiť, môžem sa pohybovať, vedel by<br />
som sa brániť, klásť odpor alebo privolať<br />
pomoc.“<br />
SILIACE PREDSTAVY<br />
Pokiaľ sú pocity stále ešte zlé, nie je<br />
to strach, ale iba obava. A to je iba<br />
pocit. Skutočné jadro človeka, najvnútornejší<br />
cit, sa na fantáziách<br />
o strachu nepodieľa. Cit, ako vnútorný<br />
hlas a výraz činnosti ducha<br />
umožňuje celkom inú kvalitu prežívania,<br />
nie je identický so striedajúcimi<br />
sa pocitmi a náladami. Oplatí sa<br />
načúvať vnútornému hlasu, pretože<br />
odtiaľ môžu prísť odpovede na život,<br />
pomocou ktorých dokážeme fantómy<br />
strachu rozohnať. Napríklad:<br />
• Som súčasťou veľkého vesmíru.<br />
• Vedome sa otváram životu a s dobrým<br />
chcením a zvedavo pozorujem<br />
ostatných živých tvorov / ľudí, pavúkov,<br />
psov /.<br />
• Ustavične som obklopený pomáhajúcimi<br />
bytosťami, aj keď ich nemôžem<br />
vidieť.<br />
• Všetko, čo ma stretá, prispieva<br />
k môjmu poučeniu a vývoju.<br />
• Svoje myšlienky a city môžem<br />
ovládať aj v ťažkých situáciách.<br />
• Pred skutočným nebezpečenstvom<br />
ma varuje môj vnútorný hlas.<br />
• Alebo celkom odvážne: Moje vedomie<br />
je čisté!<br />
Toto presvedčenie samozrejme<br />
účinkuje iba vtedy, keď pramení z hlboko<br />
precíteného obrazu sveta a nie<br />
z nejakej cudzej prevzatej sugescie.<br />
Vtedy môže viesť k novému poznaniu<br />
sveta a vlastného života.<br />
NAHRADIŤ STRACH<br />
Strach a jeho jemnohmotné analógie,<br />
fantómy – ako výplody našich<br />
myšlienok, sú vytvorené rovnakou<br />
silou, z akej pochádza naša odvaha,<br />
činorodosť, čisté presvedčenie a radostné<br />
cítenie. Tým sa však dostáva<br />
naviac účinnej podpory z vyššie ležiacich<br />
duchovných sfér, kde je pre<br />
všetko budujúce pripravená zodpovedajúca<br />
pomoc. V tom tkvie tajomstvo,<br />
prečo odvážne presvedčenie<br />
plné dôvery premôže celú armádu<br />
fantómov strachu. Čo sa niekedy zdá<br />
nemožné, môže byť často ľahšie než<br />
si myslíme. Naša neochvejná dôvera<br />
nám pomôže: zbavíme sa strachu,<br />
ktorý vznikol v dávnejšej etape života<br />
tým, že vytvoríme miesto novej<br />
životnej odvahe.<br />
Témou ďalšieho dielu je: Chaos<br />
v hlave – posttraumatická záťaž.<br />
Marianne Klauser-Stalder<br />
praxis@marianne-klauser.ch
Change language