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《美顏芳Beauty SQ•Mag》第四期

《美顏芳Beauty SQ•Mag》以女性視覺,為華人女性讀者的品位生活提供最新穎的資訊,探討時尚的生活方式。內容議題橫跨美容、美妝、時裝、女性生活等領域,主張新時代女性活得更精彩美麗。

《美顏芳Beauty SQ•Mag》以女性視覺,為華人女性讀者的品位生活提供最新穎的資訊,探討時尚的生活方式。內容議題橫跨美容、美妝、時裝、女性生活等領域,主張新時代女性活得更精彩美麗。

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BE AUT YSQ•MAG | SUMMER·2018 季 刊

www.beautysqmag.com

No.004

夏 日 輕 鬆 防 曬

清 爽 享 受 陽 光

繽 紛 色 彩 , 秀 出 夏 日 美 麗

熱 帶 色 彩 碰 撞

不 同 尋 常 的 一 麵

如 何 預 防 夏 季 抑 鬱

天 堂 之 上 夢 想 之 地 : Bora Bora


POWERFUL PROTECTION

WETFORCE SPF 50+

WetForce 技 術 在 肌 膚 表 面 形 成 一 層 保 護 膜 ,

與 水 或 汗 液 接 觸 後 防 曬 效 果 更 佳 , 抵 禦 紫 外 線 。


目 錄

美 容 Beauty

護 膚 Skin Care

ISSUE 4

6

8

12

珍 珠 粉 美 肌 功 效

熱 帶 炎 熱 氣 候

皮 膚 護 理 小 叮 嚀

關 於 我 們

ABOUT US

當 季 必 備 Seasonal Picks

《 美 顏 芳 BeautySQ•Mag》 以 女 性 視 覺 , 為 華 人 女 性 讀 者 的 品 位 生 活 提 供 最 新 穎 的 資 訊 ,

14

夏 日 輕 鬆 防 曬 清 爽 享 受 陽 光

探 討 時 尚 的 生 活 方 式 。 內 容 議 題 橫 跨 美 容 、 美 妝 、 時 裝 、 女 性 生 活 等 領 域 , 主 張 新 時 代 女 性

活 得 更 精 彩 美 麗 。

潮 流 趨 勢 Fashion

18

21

24

泳 裝 熱 門 單 品 你 準 備 好 了 嗎 ?

太 陽 眼 鏡 流 行 一 覽

繽 紛 色 彩 秀 出 夏 日 美 麗

我 們 的 團 隊

OUR TEAM

編 輯 Editors

桂 菲 : gwaifei@beautysqmag.com 容 易 : rongyi@beautysqmag.com

食 尚 秀 Food

36

不 同 尋 常 的 一 麵

茶 水 間 : pantry@beautysqmag.com 巫 果 果 : mogogo@beautysqmag.com

艾 小 卡 : edca@beautysqmag.com

阿 不 思 : albus@beautysqmag.com

38

洛 杉 磯 海 鮮 餐 廳 : WATER

GRILL IN SANTA MONICA

風 小 春 : xchun@beautysqmag.com

趣 淘 漫 旅 Travel

40

天 堂 之 上 夢 想 之 地 :

Bora Bora

設 計 師 Designers

Gwynett Wu: mogogo@beautysqmag.com Shangsi Zhao: albus@beautysqmag.com

Nina Feng: xchun@beautysqmag.com

42

追 尋 開 拓 者 的 腳 步

阿 巴 拉 契 亞 山 伐 木 工 之 旅

醫 生 與 健 康 Doctor & Health

p26

廣 告 市 場 營 銷 Sales/Marketing

Jessica Liang: edca@beautysqmag.com Ken Chong: pantry@beautysqmag.com

歡 迎 加 入 我 們 ! 刊 登 廣 告 !

46

47

如 何 預 防 夏 季 抑 鬱

聊 聊 女 性 夏 日 排 毒

封 面 攝 影 / 造 型 設 計 : Gwynett

聯 繫 我 們

CONTACT US

Email: info@beautysqmag.com

健 身 運 動 Sport

48

八 肢 瑜 伽 Ashtanga Yoga

女 人 話 題 About Women

50

鏡 子 , 鏡 子 , 你 看 到 了 什 麼 ?

星 座 運 程 Horoscope

52

夏 季 星 座 運 程

Facebook: www.facebook.com/Beautysq-Mag

如 對 我 們 雜 誌 有 興 趣 的 商 戶 , 歡 迎 聯 繫 我 們 免 費 訂 閱

2018 SUMMER 5


美 容

珍 珠 粉

美 肌 功 效

文 : 桂 菲 | 譯 :Leanne | 圖 :Nina

珍 珠 作 為 歷 史 悠 久 的 珠 寶 , 一 直 被 認 為 具 有 藥 用 價 值 ,

古 埃 及 和 中 國 都 有 以 珍 珠 作 為 藥 物 的 記 載 。

中 國 人 起 初 認 為 珍 珠 可 以 明 目 、 止 瀉 。 直 到 明 朝 , 中 國

著 名 醫 學 家 李 時 珍 , 在 《 本 草 綱 目 》 記 錄 道 : 珍 珠 味 鹹

甘 寒 無 毒 , 鎮 心 點 目 ; 珍 珠 塗 面 , 令 人 潤 澤 好 顏 色 ( 即

現 代 人 說 的 美 容 )… 認 為 珍 珠 的 好 處 主 要 功 效 在 於 美

膚 , 除 面 斑 , 令 光 澤 潔 白 。 甚 至 古 代 帝 王 的 妃 嬪 會 使 用

珍 珠 粉 美 容 , 去 除 斑 點 、 延 緩 衰 老 。

隨 著 現 代 醫 學 科 技 的 發 展 , 終 於 揭 開 了 珍 珠 其 中 的 作

用 機 制 。 珍 珠 含 有 多 種 礦 物 質 和 氨 基 酸 , 可 以 加 快 肌 膚

新 陳 代 謝 , 加 速 皮 膚 細 胞 新 生 , 淡 化 印 痕 , 提 升 角 質 層

的 健 康 程 度 , 促 進 皮 膚 內 某 些 酶 的 生 成 , 而 這 些 酶 有 抗

氧 化 功 效 , 從 而 起 到 延 緩 衰 老 的 作 用 。

elvis+elvin

Radiance Translucent Setting Powder

Perfect Matte Translucent Setting Powder

本 季 elvis+elvin 將 這 個 古 往 今 來 的 美 容 成 分 帶 到

化 妝 品 領 域 , 市 面 上 普 通 的 美 容 產 品 或 許 也 有 添 加

珍 珠 粉 成 分 , 但 大 多 是 機 器 研 磨 , 顆 粒 大 , 不 易 吸 收 。

elvis+elvin 選 取 了 水 解 珍 珠 粉 末 , 分 子 量 小 , 甚 至

可 溶 解 在 水 中 , 更 容 易 被 肌 膚 充 分 吸 收 , 又 因 為 作 為

粉 末 , 能 吸 走 面 部 的 油 光 , 起 到 收 細 毛 孔 、 減 輕 炎 症 、

防 止 斑 點 生 成 的 作 用 , 修 飾 肌 膚 的 同 時 還 能 保 養 , 堪

稱 奢 華 的 美 容 享 受 。 堪 稱 是 奢 華 的 美 容 享 受 。

6 美 顏 芳

2018 SUMMER 7


熱 帶 色 彩 碰 撞

文 : 巫 果 果 | 圖 : 網 絡 / Vogue

Tom Ford

SS18 Eye Gloss

$36

Colourpop

Sandbar (pan only)

$5

Pink Lady

Spicy

M A C

Eye Shadow Up At Dawn

$17

Lemon

Shiseido

Paperlight Cream Eye Color

Sango Coral

$25

Clé de Peau Beauté

Powder Eye Color

Solo 208

$45

3 C E

BLUSH CUSHION

#MANDARINE

$19

元 氣 粉 系 妝

質 感 通 透 的 粉 系 妝 容 , 元 氣 十 足 ,

帶 來 猶 如 沐 浴 在 晨 曦 的 感 覺 , 清 新

自 然 。

活 力 橙 調 妝

熱 情 歡 樂 的 橙 調 妝 容 , 明 亮 動 人 ,

打 破 沉 悶 常 規 。

8 美 顏 芳 2018 SUMMER 9


Tarte

Clay Pot Waterproof

Shadow

Liner Cobalt

$21

URBAN DECAY

Vice Lipstick

Mega Matte

Pandemonium

$18

NARS

Velvet shadow

stick Metallic

Sky Blue, $29

Addicted

Blue

Mysterious

Purple

Clé de Peau Beauté

Cream Eye

Color Solo 303

$45

Clé de Peau Beauté

Powder Eye Color

Solo 203

$45

Stila

Glitter & Glow

Liquid Eye

Shadow - Duo

Chrome Shades

$24

魅 惑 藍 色 妝

乾 淨 利 落 藍 色 妝 容 , 純 淨 中 帶 誘 惑

迷 人 的 色 彩 , 魅 力 勢 不 可 擋 。

圖 | Rou Bing Li

神 秘 紫 調 妝

感 性 又 浪 漫 的 紫 調 妝 容 , 給 人 以 夢

幻 迷 離 的 感 覺 , 增 添 神 秘 魅 力 。

10 美 顏 芳 2018 SUMMER 11




天 來 臨 了 , 除 了 想 好 要 去 哪 裡 旅 行 玩 耍 , 或 是 購 買 去 海 邊 的 泳 裝 行 頭 , 有 開 始 想

想 怎 麼 照 顧 夏 天 的 皮 膚 嗎 ? 夏 天 炎 熱 潮 濕 的 氣 候 , 最 容 易 讓 毛 細 孔 堵 塞 , 痘 痘

亂 竄 , 再 加 上 每 天 直 冒 的 汗 水 , 過 度 分 泌 的 油 脂 , 臉 上 溶 成 一 片 的 彩 妝 和 防 曬 油 , 我 講

到 你 的 痛 處 了 嗎 ? 趕 快 來 看 看 怎 麼 寶 貝 自 己 的 皮 膚 !




1

臉 部 清 潔

夏 天 真 的 不 是 可 以 偷 懶 不 洗 臉 的 季 節 , 空

氣 裡 所 有 的 髒 東 西 都 黏 黏 地 待 在 你 的 臉

上 , 如 果 有 化 妝 的 話 , 還 有 彩 妝 的 成 份 ,

對 皮 膚 的 負 擔 非 常 重 , 所 以 早 晚 兩 次 臉 部

清 潔 是 不 可 以 省 略 的 步 驟 。

5

保 濕 面 膜 勤 使 用

在 夏 天 這 幾 個 月 內 , 皮 膚 會 比 較 容 易 缺

水 , 主 要 是 因 為 流 汗 和 艷 陽 的 曝 曬 , 保 濕

的 工 作 ㄧ 定 要 做 好 , 每 個 星 期 一 定 要 使 用

保 濕 面 膜 兩 次 , 不 讓 肌 膚 有 缺 水 的 理 由 。

9

日 曬 後 護 理

是 的 , 水 是 你 的 好 朋 友 , 記 得 要 多 喝 水 ,

補 充 身 體 流 失 的 水 分 , 每 天 至 少 喝 8 大

杯 水 , 愛 喝 咖 啡 的 人 更 會 因 為 咖 啡 讓 身

體 排 出 的 水 分 更 多 , 所 以 要 補 充 更 多 的

水 分 。




2

多 ㄧ 次 去 角 質

毛 細 孔 在 又 熱 又 濕 的 夏 天 看 起 來 尤 其 明

顯 , 所 以 每 個 星 期 要 記 得 去 角 質 兩 次 , 保

持 毛 細 孔 的 乾 淨 和 順 暢 。

6

儘 量 選 擇 清 爽 的 妝 容

把 厚 重 的 粉 底 液 用 潤 色 型 乳 液 或 BB 霜

代 替 , 減 少 過 度 的 彩 妝 , 也 給 肌 膚 較 少

的 負 擔 。


3

換 成 清 爽 型 的 乳 液

7

把 維 生 素 C 成 分 精 華 液 加 入 護 膚

步 驟




在 炎 熱 的 夏 天 把 冬 天 時 使 用 的 較 滋 潤 的

乳 霜 , 改 換 成 清 爽 保 濕 型 的 乳 液 , 讓 在 大

太 陽 下 的 夏 日 肌 膚 不 會 覺 得 黏 膩 。

含 維 生 素 C 成 分 精 華 液 有 抗 氧 化 成 分 , 也

可 以 刺 激 膠 原 蛋 白 的 再 生 , 撫 平 臉 上 細 紋

及 皺 紋 , 並 且 減 少 黑 色 素 的 產 生 , 把 維 生

素 C 精 華 液 加 入 保 養 程 序 吧 。




4

做 好 防 曬 比 什 麼 都 重 要

在 夏 天 , 我 們 待 在 豔 陽 下 曝 曬 的 時 間 比

較 長 , 在 選 擇 購 買 防 曬 產 品 時 , 記 得 要 選

擇 至 少 防 曬 系 數 SPF30 以 上 的 , 可 以 抵

擋 UVA 及 UVB 兩 種 紫 外 線 的 廣 效 性 防 曬

產 品 (Broad-Spectrum); 並 在 外 出 20

分 鐘 前 使 用 , 讓 皮 膚 有 充 分 時 間 吸 收 , 也

不 要 忘 記 耳 後 , 鼻 子 , 還 有 頸 部 等 最 常 忽

略 的 部 位 , 另 外 也 要 記 得 使 用 有 SPF15

的 護 唇 膏 , 保 護 好 自 己 的 嘴 唇 。

8

使 用 噴 霧 式 礦 泉 水 鎮 定 肌 膚

肌 膚 流 汗 的 同 時 , 就 代 謝 出 了 礦 物 質 , 噴

霧 性 礦 泉 水 含 有 天 然 的 礦 物 質 , 可 以 提

供 肌 膚 鎮 定 的 效 果 , 同 時 補 充 礦 物 質 。

產 品 推 介

❶ Gossier Super Glow Vitamin C

Serum ❷ Grape Stem Cell Treatment

Mask ❸ Shiseido Advanced

Super Revitalizing Cream ❹ C l é

De Peau Cleansing clay scrub


文 : 容 易 | 圖 : 網 絡

12 美 顏 芳 2018 SUMMER 13


當 季 必 備

夏 日 輕 透 防 曬

清 爽 享 受 陽 光


編 輯 : 阿 不 思 | 圖 : 網 絡

天 的 陽 光 海 灘 , 還 有 期 待 已 久 的 的 夏 日 假 期 , 你 準 備 好 了 嗎 ? 為 皮

膚 選 好 清 爽 透 氣 的 防 曬 和 滋 潤 控 油 的 美 髮 產 品 , 在 烈 日 當 頭 的 天

氣 裡 , 更 是 不 可 缺 少 的 。 在 這 裡 , 小 編 為 大 家 搜 羅 了 一 些 非 常 適 合 在 夏 天

用 的 產 品 , 讓 大 家 能 夠 美 美 地 享 受 夏 日 時 光 !

1. 摩 洛 哥 輕 優 油

MOROCCANOIL Treatment

油 融 性 秀 髮 護 理

摩 洛 哥 輕 優 油 開 創 了 油 融 性 秀 髮 護 理 並

在 世 界 範 圍 內 引 領 了 摩 洛 哥 堅 果 油 潮 流 ;

是 打 造 髮 型 的 基 礎 必 備 , 可 以 作 為 打 造 髮

型 、 塑 型 和 定 型 的 工 具 。 輕 優 油 中 添 加 富

含 抗 氧 化 劑 的 摩 洛 哥 堅 果 油 和 提 高 秀 髮

光 澤 的 維 生 素 , 可 以 徹 底 變 革 頭 髮 護 理 ,

理 順 秀 髮 、 加 快 頭 髮 吹 乾 時 間 , 讓 秀 髮 更

盈 亮 閃 耀 。

3. 禦 齡 防 曬 乳 霜

CLÉ DE PEAU BEAUTÉ UV

Protective Cream SPF 50+

保 濕 修 護 高 係 數 防 曬

CDP 禦 齡 防 曬 乳 霜 是 一 款 能 有 效 防 禦 紫

外 線 , 同 時 提 供 保 濕 修 護 的 高 係 數 防 曬

霜 。 它 的 質 地 輕 薄 易 推 , 用 後 無 泛 白 厚 重

感 , 呈 現 健 康 年 輕 的 透 明 肌 光 澤 感 , 同 時

提 升 膚 質 , 隔 絕 外 在 環 境 對 皮 膚 的 傷 害 。

它 順 潤 的 質 地 還 能 讓 後 續 妝 感 更 服 帖 哦 !

2. 海 鹽 透 淨 洗 髮 膏

Sea Salt Scalp Purifying

Anti-Dandruff Shampoo

帶 走 頭 皮 多 餘 油 脂

淨 化 頭 皮 環 境 , 髮 根 “ 深 呼 吸 ”, 帶 走 頭 皮

多 餘 油 脂 , 促 進 新 陳 代 謝 , 減 輕 炎 症 ; 適 合

易 癢 及 油 性 頭 髮 。 添 加 海 鹽 成 分 , 全 面 淨

化 頭 皮 , 去 屑 止 癢 ; 滋 養 乾 燥 髮 絲 , 減 少 分

叉 ; 去 除 多 餘 油 脂 , 蓬 鬆 髮 根 , 乾 爽 控 油 。

4. 新 艷 陽 夏 臻 效 水 動 力 防 護 乳

Ultimate Sun Protection

Lotion WetForce SPF 50+

WetForce 技 術 | 清 爽 無 色

創 新 WetForce 水 動 力 防 護 技 術 , 遇 水 後

提 供 額 外 隔 離 屏 障 。 挑 戰 戶 外 炎 熱 環 境 ,

無 懼 汗 , 無 懼 水 , 無 懼 曬 , 多 方 位 守 護 肌

膚 遠 離 強 烈 紫 外 線 侵 害 ; 新 融 合 污 染 顆

粒 吸 附 成 分 , 有 效 阻 隔 粉 塵 污 染 , 保 護 肌

膚 , 遠 離 傷 害 。 乳 液 狀 質 地 , 不 泛 白 , 不

油 膩 , 帶 來 持 續 強 有 力 的 防 護 效 果 。

14 美 顏 芳

2018 SUMMER 15


·Becca 海 洋 珍 寶 系 列 五 色 高 光

·Stila 液 體 眼 影


潮 流 趨 勢

高 開 衩 式 泳 裝

High-Cut (One Piece)

Swimsuits

很 多 人 覺 得 會 高 開 衩 連 身 泳 裝 很 難 駕

馭 , 但 出 乎 意 料 的 是 , 連 身 高 開 衩 泳 裝 是

非 常 修 飾 身 材 的 , 因 為 高 開 衩 在 視 覺 效

果 上 , 更 能 形 成 長 腿 的 視 覺 。






天 即 將 到 來 , 新 款 的 泳 裝 準 備 好 了 嗎 ? 復 古

泳 裝 的 流 行 從 去 年 延 續 到 現 在 仍 然 沒 有 退

潮 的 趨 勢 , 不 論 是 70 年 代 的 兩 截 式 高 腰 泳 裝 , 或

是 90 年 代 的 Baywatch( 海 灘 遊 俠 ) 裡 Pamela

Anderson 穿 的 那 件 紅 色 救 生 員 泳 裝 樣 式 , 都 是

熱 門 的 泳 裝 款 式 。



前 面 打 結 泳 裝

Front Tied Swimsuits

前 面 打 結 的 泳 裝 其 實 很 多 變 , 按 照

單 肩 式 泳 裝

One Shoulder Strap

Swimsuits

單 肩 泳 裝 其 實 一 直 都 是 經 典 的 款 式 , 今

年 的 夏 季 更 配 合 了 粉 彩 色 系 , 有 一 股 特

別 的 風 情 , 也 是 ㄧ 個 不 錯 的 選 擇 。






?

文 : 容 易 | 圖 : 網 絡

打 結 的 布 料 長 短 , 上 半 身 的 泳 裝 設

計 變 成 非 常 彈 性 , 也 可 配 合 各 式 流 行

的 款 式 而 配 合 前 面 的 打 結 呈 現 不 同 的

風 情 。

浪 漫 摺 邊 泳 裝

Romantic Ruffles and Frills

Swimsuits

運 動 型 泳 裝

Activewear Swimsuits

早 春 的 氣 息 帶 動 了 夏 日 浪 漫 摺 邊 泳 裝 的

流 行 , 小 小 的 摺 邊 配 上 春 天 的 花 色 , 別 小

看 這 ㄧ 小 摺 邊 , 可 是 非 常 有 修 飾 手 臂 , 或

其 他 不 順 從 的 部 位 的 效 用 , 且 不 顯 過 分 突

兀 , 而 還 添 了 些 嬌 柔 。

當 你 想 要 真 正 的 享 受 速 度 , 重 力 , 和 海 浪 的

拍 擊 , 耐 得 起 考 驗 的 運 動 型 泳 裝 是 最 適 合 的

選 擇 , 看 起 來 別 致 又 兼 具 運 動 實 力 。

兩 截 式 高 腰 泳 裝

High-Waisted-Two-Piece

Swimsuits

當 兩 截 式 高 腰 泳 裝 在 幾 年 前 開 始 流 行 時 , 就

很 想 嘗 試 , 因 為 高 腰 的 設 計 可 以 修 飾 小 腹 ,

搭 配 喜 歡 的 花 色 , 或 是 配 上 今 年 流 行 的 花 邊

樣 式 , 將 是 海 灘 眾 人 眼 光 的 焦 點 所 在 。

深 V 型 低 胸 ㄧ 件 式 泳 裝

Plunging-Neckline One Piece

ㄧ 件 式 泳 裝 這 幾 年 繼 續 流 行 , 加 上 深 V 型 的 設

計 , 絕 對 是 再 性 感 不 過 的 選 擇 , 有 時 再 配 合 開

高 衩 的 設 計 , 已 經 是 性 感 無 敵 無 法 抵 擋 。

18 美 顏 芳

2018 SUMMER 19


腰 帶 泳 裝

Belted Swimsuits

也 是 受 到 復 古 風 的 帶 動 , 附 腰 帶 的 泳 裝

今 年 也 是 流 行 指 標 之 一 , 不 論 是 一 件 式

泳 裝 , 或 是 比 基 尼 泳 裝 , 加 上 腰 帶 的 設 計

就 對 了 。

針 織 泳 裝

Crocheted Swimsuits

這 是 如 果 要 選 擇 傳 統 比 基 尼 泳 裝 時 的 另

一 個 選 擇 , 針 織 的 材 質 非 常 具 有 熱 帶 風

情 , 針 織 比 基 尼 有 種 慵 懶 中 帶 著 性 感 的

情 調 , 也 是 今 年 必 選 款 之 一 。

Sunglasses

太 陽 眼 鏡 流 行 一 覽

文 : 容 易 | 圖 :Shangsi / 網 絡

粉 柔 色 系 泳 裝

Soft Pastel Colors

Swimsuits

今 年 選 泳 裝 時 , 不 要 忘 記 考 慮 另 ㄧ 個 因

素 , 輕 柔 的 粉 色 系 正 當 道 , 不 論 是 粉 橘 、

粉 紅 、 粉 藍 、 粉 紫 、 粉 綠 , 都 非 常 襯 托 健

康 的 膚 色 , 又 柔 美 又 讓 人 驚 艷 。

兩 截 式 高 腰 泳 裝

High-Waisted-Two-Piece

Swimsuits

當 兩 截 式 高 腰 泳 裝 在 幾 年 前 開 始 流 行

時 , 就 很 想 嘗 試 , 因 為 高 腰 的 設 計 可 以 修

飾 小 腹 , 搭 配 喜 歡 的 花 色 , 或 是 配 上 今 年

流 行 的 花 邊 樣 式 , 將 是 海 灘 眾 人 眼 光 的

焦 點 所 在 。

年 春 夏 伸 展 台 上 , 各 家 各 派

今 的 太 陽 眼 鏡 看 得 讓 人 眼 花 撩

亂 , 如 果 要 添 購 一 副 新 的 太 陽 眼 鏡

現 在 正 是 好 時 機 , 你 準 備 好 替 太 陽

眼 鏡 換 季 了 嗎 ?

20 美 顏 芳 2018 SUMMER 21


復 古 貓 眼 太 陽 眼 鏡

Retro Cat-Eye Sunglasses

貓 眼 造 型 的 太 陽 眼 鏡 是 今 年 夏 天 必 備 款 式 之 一 , 要 抓 住 今 年 的

流 行 , 貓 眼 太 陽 眼 鏡 是 不 可 缺 少 的 , 而 且 還 可 以 根 據 自 己 的 臉

型 選 擇 適 合 的 復 古 貓 眼 樣 式 。

Flat-Top Visors 太 陽 眼 鏡

如 果 一 直 看 到 維 多 莉 亞 貝 克 漢 戴 著 自 家 品 牌 出 的 Flat-Top

Visors, 除 了 替 自 己 的 牌 子 打 廣 告 之 外 , 最 主 要 的 原 因 還 是 這

款 Flat-Top Visors 樣 式 真 的 很 帥 氣 , 剛 柔 並 濟 , 又 非 常 時 尚 。

鏡 面 反 射 太 陽 眼 鏡

Mirror Shades

鏡 面 反 射 太 陽 眼 鏡 仍 然 是 當 紅 炸 子 雞 , 雖 然 已 經 延 續 了 幾 季 ,

但 就 是 看 起 來 很 酷 , 可 能 是 沒 有 人 可 以 看 出 你 藏 在 鏡 面 後 的 眼

睛 的 緣 故 , 仍 然 很 推 薦 給 耍 酷 女 孩 。

加 色 鏡 片 太 陽 眼 鏡

Tinted Lense

有 Bella Hadid 和 Kylie Jenner 加 持 , 今 年 黃 色 鏡 片 和 粉 紅

色 鏡 片 的 太 陽 眼 鏡 也 加 入 熱 門 款 式 的 行 列 。

運 動 型 太 陽 眼 鏡

Sporty Sunglasses

運 動 休 閒 風 和 時 尚 的 結 合 已 經 越 來 越 緊 密 , 運 動 型 太 陽 眼

鏡 的 流 行 ㄧ 點 也 不 令 人 感 到 意 外 , 今 年 流 行 的 運 動 風 包 括

像 類 似 滑 雪 太 陽 眼 鏡 的 樣 式 , 除 了 在 傳 統 的 運 動 型 太 陽 眼

鏡 的 外 框 上 加 上 流 線 型 的 設 計 , 框 架 上 也 採 用 搶 眼 的 顏 色

搭 配 , 讓 運 動 型 太 陽 眼 鏡 也 可 以 配 合 不 穿 運 動 服 的 時 候 ,

混 搭 感 自 然 天 成 。

圓 形 金 屬 細 框 太 陽 眼 鏡

Round Wire-Rimmed Metal Sunglasses

約 翰 藍 儂 風 的 圓 形 金 屬 細 框 眼 鏡 在 這 兩 年 又 掀 起 流 行 , 文 青 書

卷 的 氣 質 不 論 是 近 視 眼 鏡 或 是 太 陽 眼 鏡 , 和 之 前 已 流 行 很 久 的

深 色 膠 框 眼 鏡 大 相 徑 庭 , 足 以 證 明 , 在 流 行 時 尚 的 世 界 裡 , 所

有 的 流 行 都 會 輪 到 那 鎂 光 下 的 十 五 分 鐘 , 沒 有 什 麼 是 永 遠 變 或

不 變 的 。

Browline Sunglasses 太 陽 眼 鏡

在 50 和 60 年 代 非 常 流 行 的 Browline 太 陽 眼 鏡 ( 民 權 人 士

Malcom X 最 愛 戴 的 眼 鏡 款 ), 今 年 夏 天 也 是 搶 手 的 熱 門 款 ,

加 大 鏡 面 的 設 計 , 突 顯 上 粗 框 的 設 計 , 反 而 有 一 股 說 不 出 的 未

來 感 , 是 小 編 非 常 想 下 手 的 款 式 。

賈 姬 太 陽 眼 鏡

Big Jackie O Style

賈 姬 加 大 的 圓 框 眼 鏡 , 一 直 都 是 永 遠 的 經 典 不 敗 款 。

* 以 上 所 有 太 陽 眼 鏡 由 ILOOK 眼 鏡 行 贊 助 , 購 買 或 詳 情 可 到 ILOOK 門 店 咨 詢

iLOOK 眼 鏡

EYE WEAR

華 埠 店 :64 Mott Street, New York, NY 10013, 電 話 :212-625-3999

布 碌 侖 店 :5914 8th Avenue, Brooklyn, NY 11220, 電 話 :347-770-8300

藝 視 眼 鏡

EYE SOLUTIONS

總 店 :8504 18th Ave., Brooklyn, NY 11214, 電 話 :718-621-6305

布 碌 侖 分 店 :6002 8th Ave., Brooklyn, NY 11220, 電 話 :718-439-2880

華 埠 分 店 :33 Mott Street, New York, NY 10013, 電 話 : 212-349-8688

法 拉 盛 店 :37-09 Main Street, Flushing, NY 11354, 電 話 :718-801-8980


Madewell

Silk wrap maxi dress

in butterfly garden

$178



Reformation

Persimmon Dress

$198

ZARA

Short Printed

Dress Details

45.90 USD





Kendra Scott

Betsy Tassel

Pendant Necklace

$150

A.L.C.

Women's Blue

Soraya Top

$295



Topshop

Nadia Woven

Mules

$85



Rails

Madison Lemon

Wrap Dress

$178

Topshop

Joice Woven Mid

Heel Court Shoes

$80

Topshop

Harper Sandals

$35

Nannacay

Roge Pom-Pom

Small Tote

$207

文 : 艾 小 卡 | 編 輯 : 阿 不 思

& Other Stories

Tropical Flower

Madewell

Button-front tiered

dress in oasis palms

$138

Tory Burch

Round Sunglasses,

$85

24 美 顏 芳 2018 SUMMER 25



























,

















Wrap Dress

51mm

$200

Simon Miller

Foldover Blue

Leather Lunchbag

$345


Hi

FASHION・MODEL

Mango

Earrings sea

$29.99

" 看 似 簡 單 , 但 需 要 整 個 團 隊 的 努 力 和 配 合 , 雖 然 不 是 完 美 , 但 努 力 了

盡 力 了 , 得 到 的 經 驗 很 寶 貴 。"

模 特 :Amy Xie | 攝 影 :Terrence Li | 造 型 :Jessica | 化 妝 :Ting Ting Li | | 髮 型 :Steve | 後 期 製 作 :Gwynett

Mango

Striped linen-blend

top

$59

Malibu Skye

Large Bamboo

Box Clutch

$68

Mango

Striped linen-blend

trousers

$79.99

——— Amy Xie


Topshop

Crochet Bralet

$40

& Other Stories

Asymmetrical Floral

Midi Skirt

$65

& Other Stories

Ginham Pouch

$39

& Other Stories

Open Toe Suede Mules

$125


Mango

Earrings maitai

$25.99

Free People

Ready, Steady,

Go Dress

$350

平 面 模 特 征 集 報 名 方 式 :

標 題 註 明 :“ 平 面 模 特 征 集 欄 目 ”, 並 發 送 三 張 個 人 的 照 片 ( 大 頭 照 , 全 照 ,

個 性 照 ) 到 以 下 郵 箱 : edca@beautysqmag.com


“ 穿 著 黑 白 灰 去 旅 行 。”

——Kay ▶

“ 全 黑 的 裙 裝 配 上 經 久 不

衰 的 千 禧 粉 外 套 , 瞬 間 輕 巧

起 來 。”

—— Nina ▶

" 穿 自 己 喜 歡 的 衣 服 去 喜

歡 的 地 方 做 喜 歡 的 事 。"

—— Suki ◀

“ 在 茫 茫 的 花 海 中 突 出 自

己 可 以 選 擇 亮 眼 一 點 的 顏

色 , 做 就 做 不 一 樣 的 自 己 ,

穿 搭 有 自 己 的 風 格 才 是 最

舒 適 的 。”

——TingTing ▼

文 章 投 稿 征 集

《 美 顏 芳 · 雜 》 歡 迎 各 行 業 的 人 員 征 集 投 稿 , 把 你 的 心 得 和 體 會 與 大 家 一 起 分 享 。

所 有 作 品 必 須 為 原 創 , 如 果 是 編 譯 ( 翻 譯 ) 的 文 章 ,

註 明 原 文 的 出 處 , 以 便 我 們 核 實 。

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人 物 征 集

海 外 華 人 女 性 的 生 活 歷 來 都 不 容 易 , 備 受 各 方 面 的 壓 力 和 困 擾 , 事 業 生 活 難

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兼 備 , 女 強 人 也 有 苦 淚 , 生 活 態 度 積 極 向 上 , 追 求 不 斷 超 越 ……

《 美 顏 芳 · 雜 》 特 別 設 有 人 物 訪 問 欄 目 , 歡 迎 各 位 有 夢 想 和 追 求 的 女 性 華 人 , 以

這 個 平 台 向 社 會 發 出 你 的 聲 音 。 這 個 不 但 是 你 的 發 聲 平 台 , 更 是 一 個 機 會 平

台 , 不 論 你 是 攝 影 師 , 設 計 師 , 化 妝 師 等 等 不 同 行 業 , 這 裡 都 歡 迎 你 來 分 享 你

的 故 事 , 或 者 展 現 你 的 才 能 , 把 握 機 會 , 向 更 好 明 天 的 自 己 出 發 。

參 與 方 式 :

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“ 穿 上 玫 瑰 花 印 的 性 感 修 身 衣 , 搭 配 簡 單

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的 街 頭 風 黑 色 短 褲 , 再 穿 上 黑 色 馬 丁 靴 。 這

一 套 搭 配 不 但 突 顯 上 半 身 線 條 更 顯 出 不 一

樣 的 個 性 。”

34 美 顏 芳

——Mandy ◀

2018 SUMMER 35


食 尚 秀

不 同 尋 常 的 一 麵

文 : 貍 菊 子 | 圖 :Gwynett / 貍 菊 子


約 美 味 的 拉 麵 店 很 多 。 相 信 不 少 姐 妹 們 都 光 顧 過 一 風 堂 、 鳥 人 、 一 蘭 等 等 擁 有 數 家 分 店 的 老 字

號 。 關 於 麵 條 種 類 、 湯 頭 跟 配 料 , 每 家 店 都 有 其 獨 特 的 風 格 ; 就 連 同 是 一 風 堂 , 也 聽 聞 每 家 連 鎖

店 的 湯 各 有 自 己 的 風 味 。 不 過 , 吃 多 了 許 多 傳 統 風 格 的 拉 麵 後 , 小 編 某 天 突 發 奇 想 , 好 奇 有 沒 有 哪 些 店 面

不 走 尋 常 路 呢 ? 會 不 會 有 一 些 我 們 沒 見 過 的 很 獨 特 的 拉 麵 存 在 呢 ? 於 是 , 覓 食 分 隊 又 出 動 啦 !

Mentoku

菜 式 :Matcha Whip Cream Ramen

地 址 : 744 9th Ave, New York, NY 10019

抹 茶 控 們 看 過 來 ! 不 僅 巧 克 力 可 麗 餅 起 司 火 鍋 , 現 在 連 拉 麵 都

推 出 抹 茶 口 味 啦 ! 意 不 意 外 ? 驚 不 驚 喜 ? 湯 底 是 實 實 在 在 的 抹

茶 味 , 微 微 的 苦 澀 感 讓 麵 條 有 了 一 種 蕎 麥 麵 的 感 覺 ; 但 是 并 不

違 和 , 反 而 讓 人 想 慢 慢 地 品 下 去 。 而 新 出 的 抹 茶 奶 油 拉 麵 更 是

看 著 就 摸 不 著 頭 腦 想 去 一 探 究 竟 。 奶 油 一 圈 圈 厚 實 地 蓋 在 碗 面

上 , 必 須 撥 開 才 知 道 裡 頭 原 來 是 拉 麵 。 幼 滑 的 奶 油 用 筷 子 一 攪

拌 , 和 諧 地 跟 抹 茶 湯 融 合 一 體 ; 不 但 讓 麵 條 吃 上 去 更 加 溜 , 同

時 還 減 輕 了 湯 的 燙 熱 和 抹 茶 的 苦 澀 。 浸 了 一 段 時 間 的 油 豆 腐 ,

在 齒 間 流 出 香 濃 的 湯 汁 , 特 別 好 吃 。PS 它 家 的 叉 燒 肥 肉 比 例 比

較 多 。

Shalom Japan

菜 式 :Matzoh Ball Ramen & Foie Gras Dumpling

地 址 : 310 S 4th St, Brooklyn, NY 11211

這 家 的 湯 頭 很 清 新 , 油 花 不 多 , 鹹 淡 很 適 中 。 麵 條 也 很 Q 彈 。 特

別 的 地 方 是 它 家 的 配 料 , 除 了 不 多 見 的 中 法 合 璧 肥 肝 餃 子 外 ,

還 有 來 自 猶 太 的 麵 包 球 Matzoh Ball—— 是 一 種 用 未 發 酵 麵 餅

做 出 來 的 丸 子 ; 根 據 口 感 分 成 鬆 軟 的 floater 和 綿 密 的 sinker

兩 類 。 這 家 店 的 是 floater, 一 口 咬 下 , 吸 飽 湯 汁 的 麵 球 在 口 中

軟 綿 綿 地 散 開 , 讓 小 編 整 個 人 都 放 鬆 了 下 來 。 怪 不 得 它 是 猶 太

人 過 節 的 食 物 。 看 起 來 普 普 通 通 的 一 碗 麵 , 所 有 配 料 卻 十 分 用

心 ; 無 論 是 香 脆 的 餅 乾 塊 , 醬 香 的 玉 米 苗 , 細 切 的 蔥 絲 或 者 柔

軟 的 溏 心 蛋 , 無 不 透 露 著 平 凡 中 見 真 章 的 道 理 。

Bassanova Ramen

菜 式 :Lemon & Black Pepper Tondaku Ramen

地 址 : 76 Mott St, New York, NY 10013

相 信 不 少 唐 人 街 的 小 夥 伴 們 都 知 道 這 家 位 於 Chase 銀 行 附 近

的 地 下 店 。 當 時 就 被 它 新 穎 的 豚 濁 檸 檬 黑 椒 拉 麵 吸 引 了 目 光 ,

檸 檬 愛 好 者 的 你 們 都 已 經 戰 一 回 了 嗎 ? 當 鋪 滿 檸 檬 片 的 拉 麵 端

上 來 時 , 小 編 不 禁 暗 想 : 這 碗 拉 麵 很 小 清 新 啊 ! 麵 條 柔 軟 , 湯 混

合 檸 檬 的 清 酸 跟 黑 椒 的 辣 香 , 讓 人 耳 目 一 新 。 而 它 家 的 柚 子 松

露 油 拉 麵 值 得 一 試 , 湯 的 味 道 一 掃 傳 統 拉 麵 湯 頭 的 油 膩 , 喝 一

口 就 讓 人 通 體 舒 暢 。

36 美 顏 芳

2018 SUMMER 37


洛 杉 磯 海 鮮 餐 廳

WATER GRILL IN SANTA MONICA

座 落 在 洛 杉 磯 Santa Monica 上 有 無 數 的 海 鮮 餐 廳 ,

而 Water Grill 是 你 到 LA 來 絕 對 不 想 錯 過 的 海 鮮 餐 廳 。

文 : 容 易 | 圖 :WATER GRILL

如 果 你 跟 我 ㄧ 樣 喜 歡 吃 Raw Bar,Water Grill 絕 對 不 會 讓 你

失 望 , 精 心 挑 選 過 的 來 自 東 西 岸 各 地 的 生 蠔 , 肥 美 新 鮮 , 令 人 贊 不 絕

口 , 記 得 要 點 加 州 本 地 的 Kumamoto 生 蠔 , 不 要 看 它 小 小 的 , 滋 味

鮮 甜 地 讓 人 ㄧ 直 回 味 。Water Grill 的 龍 蝦 品 質 也 很 好 , 海 產 的 質 地

有 ㄧ 定 的 水 準 , 另 外 附 贈 的 Asiogo Sourdough 配 奶 油 更 是 一 絕 。

Water Grill 在 原 來 Downtown LA 的 地 點 時 就 很 受 好

評 , 而 當 Water Grill 的 老 闆 決 定 到 Santa Monica 的 海 邊

開 一 間 Water Grill 的 分 店 時 , 大 家 都 非 常 期 待 。 位 於 Santa

Monica 的 Ocean Boulvard 上 , 距 離 Santa Monica Pier

只 有 兩 條 街 的 距 離 , 內 部 裝 潢 結 合 了 紐 約 Oyster Bar 的 氣 氛

和 南 加 州 海 灘 風 情 , 重 點 是 和 那 附 近 ㄧ 堆 吸 引 遊 客 的 餐 廳 不 同 的

地 方 是 ,Water Grill 用 了 上 等 的 食 材 和 相 比 下 較 合 理 的 價 格 來

攏 絡 你 的 胃 和 皮 夾 , 同 時 要 吸 引 遊 客 和 愛 吃 海 鮮 的 老 饕 ,Water

Grill Santa Monica 真 的 有 用 心 。

所 以 來 LA 時 , 可 以 安 排 一 天 來 Santa Monica 看 日 落 , 之 後 可 以 到 Water

Grill 吃 晚 餐 , 很 完 美 的 安 排 , 但 請 記 得 先 預 約 定 位 。

38 美 顏 芳 2018 SUMMER 39


趣 淘 漫 旅

天 堂 之 上 夢 想 之 地

Bora Bora

文 : 容 易

立 停 靠 獨 木 舟 的 迷 你 碼 頭 。 想 像 每 天 早 上

起 床 後 , 就 可 以 划 著 獨 木 舟 出 海 去 , 在 閃 亮

的 土 耳 其 藍 的 礁 湖 裡 , 欣 賞 海 天 ㄧ 色 的 動

人 。 接 著 可 以 去 浮 潛 , 探 索 南 太 平 洋 的 美 麗

珊 瑚 礁 , 看 著 特 有 魚 類 圍 繞 在 你 身 旁 游 來

游 去 。 或 者 是 跟 著 當 地 的 導 遊 , 去 探 索 島 上

的 雨 林 風 光 , 也 都 會 讓 你 嘆 為 觀 止 。 島 上 大

多 有 出 租 車 可 以 代 步 , 島 和 島 之 間 多 有 小 飛

機 或 客 船 往 來 。

去 之 前 還 是 注 意 ㄧ 下 季 節 ,1 1 月 到 3 月

會 比 較 容 易 有 熱 帶 風 雨 , 但 Bora Bora 整

年 的 平 均 溫 度 大 約 是 華 氏 80 度 左 右 , 海 水

溫 度 也 約 是 華 氏 79 度 ,7 月 到 8 月 是 最 涼 爽

的 月 份 , 不 過 也 是 最 多 遊 客 的 月 份 。 有 機 會

的 話 ,ㄧ 定 得 去 Bora Bora 感 受 ㄧ 下 天 堂

島 嶼 的 感 覺 。


果 要 問 我 , 覺 得 去 過 的 海 灘 中 , 最 美 麗 的 海 灘 是 哪 裡 ? 我 想 我

會 不 加 思 索 地 說 ,B o r a B o r a。 如 果 要 問 我 , 覺 得 什 麼 才 稱

得 上 是 人 間 仙 境 , 我 想 我 還 是 會 不 加 思 索 地 說 ,B o r a B o r a。

那 一 望 無 際 的 天 空 , 閃 耀 著 土 耳 其

藍 的 海 水 , 水 天 連 成 一 線 , 那 裡 美 麗 地 太

不 真 實 , 美 麗 地 讓 人 覺 得 在 大 自 然 面 前 ,

我 們 如 此 的 卑 微 。Bora Bora 應 該 是 我

們 先 要 謙 虛 去 感 受 的 造 物 主 創 造 的 美 景 ,

然 後 才 是 讚 嘆 。

和 你 手 上 的 大 溪 地 的 明 信 片 , 還 有 在 網

路 上 搜 尋 到 的 照 片 不 ㄧ 樣 的 是 , 到 了 Bora

Bora 才 理 解 到 , 這 世 界 上 還 有 什 麼 地 方 看

起 來 比 照 片 上 令 人 覺 得 窒 息 的 美 麗 , 大 概 也

就 是 Bora Bora 了 。

Bora Bora 海 灘 位 於 南 太 平 洋 裡 法

屬 玻 里 尼 西 亞 French Polynesia 的 社

會 群 島 之 中 , 就 在 大 溪 地 Tahiti 島 的 西 北

邊 , 距 離 大 溪 地 首 都 Papeete 機 場 不 到 ㄧ

小 時 的 航 程 。Bora Bora 島 上 有 休 眠 火 山

留 下 的 兩 座 高 峰 Mount Pahia 和 Mount

Otemanu, 也 是 它 的 最 高 峰 , 步 行 到 上 面

可 以 俯 瞰 整 個 島 上 的 風 景 。

Bora Bora 島 上 的 旅 館 大 多 都 蓋 在

小 小 的 私 人 島 嶼 (Motu) 上 , 主 要 是 水 上 小

屋 over-water bungalows, 多 有 自 己 獨

40 美 顏 芳

2018 SUMMER 41


追 尋 開 拓 者 的 腳 步

阿 巴 拉 契 亞 山 脈 伐 木 工 之 旅

文 :Jeeson

先 來 介 紹 一 下 “ 神 山 ”: 阿 巴 拉 契 亞 山

脈 , 英 文 名 Appalachian Mountains,

位 於 北 美 洲 大 陸 東 部 。 南 起 美 國 阿 拉 巴

馬 州 , 北 達 加 拿 大 紐 芬 蘭 和 拉 布 拉 多 省 ,

最 北 部 餘 脈 則 延 伸 到 魁 北 克 的 加 斯 佩 地

區 , 最 高 峰 在 北 卡 羅 來 納 州 的 米 切 爾 峰 (

海 拔 2037 米 )。

我 們 這 次 造 訪 的 就 是 著 名 的 阿 帕 拉

契 亞 小 徑 (Appalachian Trail) 賓 夕 法

尼 亞 州 的 一 段 。 驅 車 離 開 匹 茲 堡 的 都 市 喧

囂 一 路 向 東 , 約 莫 2 個 小 時 就 進 入 到 了 阿 巴

拉 契 亞 的 “ 勢 力 範 圍 ”。 把 車 停 在 一 片 較 為

開 闊 的 平 地 , 我 們 便 步 行 進 入 山 林 。 漫 山 遍

野 的 針 葉 林 伴 隨 著 怪 石 嶙 峋 , 清 澈 的 山 間

小 溪 流 淌 著 汩 汩 細 流 。 而 林 中 超 高 的 負 氧

離 子 含 量 讓 來 自 “ 霧 霾 之 都 ” 北 京 的 筆 者 本

人 不 由 得 大 口 呼 吸 起 來 , 清 新 而 凜 冽 的 空

氣 沁 人 心 脾 。 山 中 的 動 物 資 源 亦 十 分 豐 富 ,

貓 頭 鷹 的 叫 聲 蕩 氣 迴 腸 ; 啄 木 鳥 “ 雕 琢 ” 樹

幹 的 聲 音 不 時 進 入 耳 中 , 還 有 更 多 的 說 不

出 名 字 的 鳥 類 。 唯 一 的 小 小 遺 憾 就 是 沒 有

看 到 北 美 黑 熊 的 身 影 , 不 過 想 到 如 果 真 的

與 “ 黑 瞎 子 ” 直 接 面 對 面 遭 遇 , 沒 有 攜 帶 任

何 防 禦 裝 備 的 我 們 也 就 釋 然 了 。

我 們 此 行 還 有 一 大 心 願 就 是 尋 找 當 年

伐 木 工 居 住 的 小 木 屋 , 哪 怕 只 是 一 個 “ 遺

跡 ” 也 可 以 。 不 過 令 人 失 望 的 是 , 也 許 我 們

只 是 走 馬 觀 花 般 的 沿 著 山 林 外 延 轉 了 一

圈 , 而 沒 有 深 入 叢 林 深 處 ; 抑 或 沒 有 事 先

準 備 相 關 資 料 和 規 劃 路 線 , 總 之 我 們 到

最 後 也 沒 有 找 到 任 何 傳 說 中 的 “ 伐 木 工

小 木 屋 ”。 不 過 也 正 是 這 個 原 因 , 讓 我 對

阿 巴 拉 契 亞 山 繼 續 保 有 持 續 的 認 知 和 探

索 熱 情 , 並 且 已 做 了 今 後 再 次 前 往 山 脈 的

其 他 部 分 探 尋 的 計 劃 和 籌 備 。


得 在 中 國 大 陸 的 時 候 曾 經 讀 過 一 本 書 , 書

名 叫 做 《 薩 琳 娜 》, 描 寫 的 是 2 0 世 紀 初 , 一

對 英 國 夫 婦 帶 領 一 群 伐 木 工 人 在 阿 巴 拉 契 亞 山 脈

開 墾 、 拓 荒 、 創 業 的 故 事 歷 程 。 通 過 作 者 的 細 膩 筆

觸 , 讓 從 沒 有 到 過 北 美 大 陸 更 沒 有 見 識 過 此 山 的 我

頗 為 震 撼 。 震 撼 它 的 巍 峨 壯 觀 和 冷 峻 , 也 震 撼 於 伐

木 工 人 極 端 惡 劣 艱 辛 的 生 活 工 作 環 境 以 及 這 項 工

作 超 高 的 死 亡 率 。 而 書 中 人 物 錯 綜 複 雜 的 關 係 和 情

感 交 織 也 令 我 印 象 深 刻 。 當 時 讀 完 整 本 書 之 後 , 我

就 對 這 座 阿 巴 拉 契 亞 山 脈 非 常 崇 敬 和 憧 憬 , 並 且 暗

暗 立 下 心 願 , 他 日 若 有 機 會 , 一 定 要 親 自 造 訪 此 山 。

42 美 顏 芳 2018 SUMMER 43


72 Bowery, New York, NY 10013


醫 生 與 健 康

讓 自 己 成 為 悲 傷 絕 緣 體

— 如 何 預 防 夏 季 抑 鬱 —

聊 聊 女 性 夏 季 排 毒

文 : Jeeson

夏 季 萬 象 更 新 萬 物 生 發 , 人 體 各 項 機 能 也 都 處 於 高 點 之 上 , 然 而 卻 也 是 體 內 毒 素 最 為

作 祟 的 時 令 。 毒 素 囤 積 體 內 , 不 僅 會 令 身 體 免 疫 功 能 下 降 , 出 現 痤 瘡 、 便 秘 等 症 狀 , 還

會 造 成 心 煩 、 易 怒 、 不 能 集 中 精 力 等 心 理 問 題 。 因 此 , 如 何 排 毒 , 怎 樣 排 毒 就 成 為 擺 在

廣 大 女 性 面 前 的 一 個 問 題 。 下 面 就 來 介 紹 幾 種 簡 單 有 效 卻 又 符 合 亞 洲 女 性 尤 其 華 人 女

性 朋 友 的 小 妙 招 。

香 菜 根 排 毒 法 :

此 方 法 簡 單 易 行 、 成 本 低 廉 。 取 少 許 ( 約 50 克 ) 新 鮮 香 菜 根 部 放 入 約 1L 水 中 熬 煮 , 大 約 半 小 時 之 後 即 可 ,

其 湯 水 具 有 利 尿 、 通 便 、 排 毒 的 功 效 。

夏 天 氣 候 炎 熱 , 人 體 也 處 於 “ 熱

綠 豆 燕 麥 銀 耳 湯 :

情 似 火 ” 的 時 節 , 貌 似 與 抑 鬱 不

相 干 。 然 而 大 量 的 科 學 報 告 和 實

綠 豆 有 消 暑 、 止 咳 、 生 津 的 作 用 ; 燕 麥 性 味 甘 平 , 能 益 脾 養 心 , 斂 汗 ; 銀 耳 性 涼 , 有 補 脾 開 胃 的 功 能 , 可 增 強

人 體 免 疫 力 。 此 三 味 原 料 結 合 熬 成 湯 對 人 體 很 有 裨 益 , 符 合 華 人 女 性 的 口 感 和 適 應 性 。

際 情 形 證 實 , 夏 季 是 與 冬 季 不 相

上 下 的 抑 鬱 高 發 時 節 。 因 此 對 於

廣 大 女 性 而 言 , 如 何 在 夏 季 不 讓

自 己 和 抑 鬱 的 情 緒 、 傾 向 結 緣 應

當 未 雨 綢 繆 。

文 :Jeeson

蘆 薈 紅 薯 鮮 榨 汁 :

蘆 薈 能 排 毒 盡 人 皆 知 , 紅 薯 的 通 便 作 用 大 家 也 都 知 道 。 蘆 薈 和 紅 薯 放 在 一 起 鮮 榨 出 汁 液 飲 用 卻 未 必 每 個 人

都 聽 說 過 。 此 方 法 操 作 最 為 簡 易 、 功 效 最 為 立 竿 見 影 。 結 合 了 蘆 薈 綠 色 素 和 紅 薯 的 粗 糙 纖 維 成 分 , 是 夏 季

非 常 好 的 通 便 排 毒 、 祛 毒 除 濕 飲 品 。

筆 者 搜 集 到 的 幾

種 夏 季 排 毒 方 法 , 女 性

朋 友 不 妨 一 試 。 但 更 大

的 、 更 為 本 質 的 排 毒 “

良 方 ” 是 保 持 規 律 生 活


先 從 心 態 上 一 定 要 保 持 積 極 向 上

的 樂 觀 情 緒 。 每 天 清 晨 擁 抱 第 一

縷 陽 光 深 呼 吸 , 享 受 大 自 然 帶 來 的 身 心

享 受 。 凡 事 本 著 平 和 、 包 容 和 隨 遇 而 安 的

心 態 , 良 好 的 心 裡 素 質 和 正 面 的 情 緒 永

遠 是 抑 鬱 的 最 大 敵 人 。

其 次 , 有 些 女 性 朋 友 常 會 抱 怨 家 庭

不 和 睦 , 愛 人 不 夠 關 心 自 己 。 抑 或 為 老 人

孩 子 、 柴 米 油 鹽 所 累 , 沒 有 了 追 求 興 趣 愛

好 的 時 間 和 能 力 。 長 此 以 往 造 成 心 理 不

平 衡 、 情 緒 波 動 大 和 失 去 生 活 熱 情 。 針

對 此 , 筆 者 其 實 也 沒 有 什 麼 “ 獨 門 絕 技 ”

因 為 在 美 國 生 活 , 每 個 人 壓 力 都 很 大 ,

尤 其 作 為 女 性 。 我 能 建 議 的 就 是 : 盡 可 能

多 結 交 一 些 志 同 道 合 的 朋 友 ; 充 分 發 現

和 鑽 研 自 己 的 興 趣 特 長 , 投 入 一 項 自 己 感

興 趣 的 事 情 中 去 ; 凡 事 多 換 位 思 考 , 多 包

容 , 找 到 一 個 能 讓 自 己 接 受 的 現 狀 的 平

衡 點 , 都 是 可 以 嘗 試 的 方 法 。

很 多 女 性 容 易 過 分 敏 感 , 非 常 在 意

他 人 對 自 己 的 評 價 和 眼 光 。 因 此 , 不 斷 的

提 升 自 己 , 完 善 自 己 , 使 自 己 變 得 更 加 自

信 , 不 為 他 人 的 議 論 所 困 擾 和 影 響 , 讓 自

身 的 一 切 都 成 為 自 己 所 欣 賞 和 享 受 的 資

本 , 方 為 戰 勝 抑 鬱 情 緒 的 不 二 法 寶 。

作 息 、 多 做 一 些 身 體 力

行 的 運 動 和 抱 有 良 好 的

心 態 及 人 際 關 係 。 這 也

是 人 體 自 身 排 毒 的 與 生

俱 來 的 永 久 天 然 機 能 ,

是 任 何 排 毒 食 譜 所 不

能 取 代 的 。

46 美 顏 芳

2018 SUMMER 47


健 身 運 動

八 肢 瑜 伽

Ashtanga Yoga

文 : 容 易 | 編 輯 : 阿 不 思

八 肢 瑜 伽 , 是 印 度 瑜 伽 的 一 個 門 派 。 由 Sri. K Pattabihi Jois

( 尊 稱 Guruji) 所 創 立 , 所 謂 八 肢 (Eight-Limbs) 其 實 是 從 聖

人 Patanjali 所 著 的 瑜 伽 聖 經 Yoga Sutras 而 來 的 。 根 據 Patanjali,

要 透 過 學 習 瑜 伽 的 過 程 達 到 內 在 身 心 的 淨 化 , 最 終 達 到

與 宇 宙 意 識 合 而 為 一 , 必 定 要 遵 循 八 肢 法 門 的 鍛 鍊 。

八 肢 法 門 之 八 肢 :

- 持 戒 : 『 道 德 戒 律 』

- 精 進 : 『 紀 律 自 制 』

- 體 位 法 :『 動 作 姿 勢 』

- 調 息 法 :『 呼 吸 功 法 』

- 攝 ⼼: 『⼼ 靈 從 感 官 和 外 在

事 物 上 抽 離 與 解 放 』

- 專 注 : 『 心 靈 專 注 唯 ㄧ』

- 禪 定 : 『 冥 想 靜 坐 』

- 三 摩 地 :『 心 靈 融 入 至 上 意 識 』


肢 瑜 伽 分 成 初 級 (Primary

Series) 以 及 中 高 級 (Intermediate

Series), 不 論 是 初 級 或 是 中 高 級 ,

裡 面 的 動 作 都 是 固 定 的 , 而 且 是 以 傳 統 的

Mysore 方 法 傳 授 , 每 個 學 生 在 第 一 次 學

習 八 肢 瑜 伽 的 時 候 , 都 是 從 學 習 拜 日 式 A

(Surya Namaskar A) 開 始 , 然 後 學 習

蓮 花 靜 坐 及 簡 單 的 呼 吸 法 , 再 隔 一 天 , 再

從 學 習 拜 日 式 A 開 始 , 然 後 學 習 拜 日 式 B

(Surya Namaskara B) 就 這 樣 每 天 重

複 已 學 習 過 動 作 , 當 已 傳 授 的 動 作 已 經 可

以 正 確 的 練 習 , 老 師 會 再 傳 授 下 一 個 新 的

動 作 。 每 天 的 練 習 就 是 學 生 做 著 自 己 的 動

作 , 老 師 走 到 大 家 身 邊 幫 助 大 家 調 整 動 作 ,

或 是 教 下 ㄧ 個 動 作 。

每 天 練 習 的 時 候 , 由 於 身 體 每 一 天 的

變 化 都 不 ㄧ 樣 , 也 對 每 個 動 作 的 反 應 都 是

不 一 樣 的 。 練 習 八 肢 瑜 伽 到 一 個 程 度 時 , 身

體 會 有 自 己 的 覺 知 , 而 那 樣 的 反 應 非 常 細

微 , 況 且 會 跟 心 靈 的 連 結 更 緊 密 。 不 要 忘 記

練 習 八 肢 瑜 伽 的 體 位 法 (Asana) 只 是 八

肢 瑜 伽 的 其 中 ㄧ 個 法 門 , 體 位 法 (Asana)

並 不 是 唯 ㄧ 的 目 的 , 而 是 幫 助 我 們 修 持 身 心

的 一 個 方 法 。

有 機 會 的 話 , 給 八 肢 瑜 伽 ㄧ 個 機 會 ,

讓 自 己 完 全 地 沉 浸 在 往 身 心 靈 合 ㄧ 的 道

路 上 , 你 會 很 感 謝 自 己 做 了 這 樣 的 決 定 。

Namaste!

48 美 顏 芳

2018 SUMMER 49


女 人 話 題

鏡 子 , 鏡 子 ,

你 看 到 了 什 麼 ?

文 : 容 易

“ 子

一 直 記 得 第 一 次 戴 上 隱 型 眼 鏡 站 在 鏡 子 前 的 時 候 , 是 我 第 一 次 清 晰

地 看 見 自 己 的 臉 。 而 我 依 然 記 得 那 種 又 陌 生 又 熟 悉 的 感 覺 。 站 在 鏡

子 前 , 我 看 著 鏡 子 裡 反 射 的 臉 , 覺 得 有 某 種 斷 裂 感 存 在 於 , 站 在 鏡

前 的 我 和 我 看 到 的 臉 之 間 。


我 們 眼 睛 裡 看 出 去 的 我 們 是 真 的

自 己 嗎 ? 而 從 別 人 眼 睛 裡 看 見 的

我 們 又 真 的 是 我 們 嗎 ?

時 間 快 轉 到 21 世 紀 的 現 在 , 從 高 畫

質 相 機 手 機 問 世 以 來 , 除 了 在 鏡 子 前 能

看 見 自 己 , 我 們 現 在 更 可 以 拿 著 手 機 ,

手 臂 伸 長 , 由 上 朝 下 45 度 角 的 自 拍 ,(

這 據 說 是 最 適 合 自 拍 的 角 度 )。 如 果 數

千 年 前 在 河 邊 愛 上 自 己 倒 影 而 死 去 的 納

西 西 斯 (Narcissus) 穿 越 到 現 代 , 可 以

不 停 地 , 端 詳 和 欣 賞 自 己 無 數 的 自 拍 。

我 們 在 某 些 時 刻 , 像 極 了 當 年 的 納

西 西 斯 。 我 們 不 自 覺 地 自 拍 , 檢 查 照 片 ,

檢 查 燈 光 , 調 整 各 種 角 度 , 盤 算 著 到 底

是 左 臉 或 右 臉 上 相 , 小 心 翼 翼 地 端 詳 拍

下 的 無 數 自 拍 照 。 不 過 為 甚 麼 我 們 需 要

這 樣 大 量 的 自 拍 呢 ? 在 鏡 子 前 看 見 的 自

己 , 難 道 和 手 機 裡 自 拍 的 照 片 , 不 是 同

一 個 人 嗎 ? 我 們 需 要 確 定 的 重 點 是 , 我

們 的 臉 完 美 地 呈 現 我 們 想 要 呈 現 的 臉 ,

不 必 要 是 真 正 的 我 們 , 還 是 讓 大 家 都 看

到 美 美 的 自 拍 , 然 後 很 多 人 按 讚 ?

然 後 呢 ? 難 道 我 們 花 了 這 樣 多 時 間

讓 我 們 的 行 爲 停 在 這 個 點 上 , 只 是 為 了

尋 求 別 人 眼 中 的 認 同 ? 即 使 按 讚 的 時 間

不 超 過 五 秒 , 即 使 按 讚 的 都 是 陌 生 人 ,

這 是 我 們 真 正 在 追 求 的 ?

我 們 可 能 都 該 問 問 自 己 這 個 問

題 , 因 為 我 們 花 在 網 路 上 的 時 間 , 包 括

Facebook、 Instagram、Snapchat

或 是 Twitter, 可 能 都 不 少 。 而 社 群 媒

體 無 所 不 在 的 滲 透 我 們 的 生 活 , 除 了 不

時 看 到 有 人 過 度 分 享 生 活 細 節 , 各 種 生

活 點 滴 被 放 大 切 碎 , 加 上 濾 鏡 變 成 一 張

張 等 待 所 有 認 識 或 不 認 識 人 按 讚 的 照

片 , 還 有 我 們 或 許 甚 至 花 更 多 心 力 在 選

擇 美 圖 濾 鏡 上 , 相 較 之 下 , 可 能 比 認 真

和 家 人 朋 友 對 話 的 時 間 還 多 。

或 許 我 們 該 放 下 我 們 的 手 機 , 真 正

地 花 時 間 和 對 我 們 來 說 重 要 的 人 , 好 好

吃 頓 飯 , 好 好 說 說 話 , 好 好 去 散 步 , 好 好

地 享 受 那 個 當 下 。 不 是 所 有 的 事 情 都 需

要 ㄧ 張 照 片 去 理 解 記 得 那 個 時 刻 , 或 是

分 享 我 們 有 多 迷 人 好 看 。 也 許 我 們 需 要

的 是 放 下 手 機 , 全 新 感 受 當 下 的 時 刻 ,

我 們 就 會 懂 得 , 到 底 什 麼 對 我 們 來 說 才

是 重 要 的 。


50 美 顏 芳

2018 SUMMER 51


星 座 運 程

06 月 2018 -08 月 2018

夏 季 星 座 運 程

Horoscopes

編 譯 :Leanne / 阿 不 思 | 來 源 :Cafe Astrology

白 羊 座 3.21-4.19

金 牛 座 4.20-5.20

雙 子 座 5.21-6.20

天 秤 座 9.23-10.22

天 蠍 座 10.23-11.21

射 手 座 11.22-12.21

六 月 份 事 業 運 不 俗 , 很 適 合 簽 訂

告 別 過 去 , 你 獲 得 了 渴 望 已 久 的

前 景 明 朗 , 機 遇 滿 滿 , 有 機 會 克

友 情 或 者 愛 情 方 面 發 生 一 些 變

喜 憂 參 半 的 幾 個 月 , 機 遇 與 痛 苦

六 月 份 人 緣 一 般 , 可 能 出 現 意 見

合 約 或 做 長 期 決 定 , 跟 朋 友 聊 聊 你 的

自 由 , 並 且 充 滿 創 造 力 , 能 夠 活 出 真

服 障 礙 , 活 出 真 正 的 自 我 。 這 段 時 間

故 , 令 你 意 識 到 自 己 需 要 獨 立 和 自

並 存 。 生 活 出 現 新 轉 變 , 需 要 時 間 適

不 一 致 , 導 致 爭 吵 , 為 免 傷 人 , 不 要

未 來 計 劃 , 他 們 很 樂 意 傾 聽 , 還 能 給

我 。 生 活 會 發 生 很 多 變 化 , 而 且 改 變

朋 友 都 很 願 意 幫 忙 , 跟 他 們 交 往 很 開

由 , 想 要 衝 破 這 麼 多 年 積 累 的 責 任 。

應 , 與 其 逃 避 不 如 邁 步 向 前 。 機 會 接

急 於 表 達 內 心 想 法 ; 多 去 聆 聽 他 人 的

你 提 供 有 用 的 意 見 。 人 氣 高 企 , 你 越

之 處 是 你 完 全 料 想 不 到 的 , 你 可 能 大

心 , 很 多 時 候 他 們 很 有 趣 , 能 夠 激 發

你 會 回 憶 起 年 輕 時 的 理 想 和 以 前 自

踵 而 至 , 可 能 會 去 旅 遊 , 與 異 性 相 處

聲 音 , 嘗 試 站 在 別 人 的 角 度 看 待 問 題

來 越 成 熟 , 對 自 己 了 解 也 漸 漸 加 深 ,

大 改 變 自 己 的 生 活 方 式 。

你 的 靈 感 , 幫 你 找 到 解 決 問 題 的 新 方

由 自 在 的 生 活 。 這 段 時 期 要 多 思 考 ,

良 好 , 有 機 會 購 置 房 產 , 內 心 充 滿 動

在 工 作 , 健 康 , 學 習 方 面 你 都 有 了 自

對 於 自 己 的 工 作 定 位 和 家 庭 情 況 都

很 清 晰 , 周 圍 的 人 願 意 聽 取 你 的 想

法 , 並 且 身 體 力 行 支 持 你 。 這 個 時 候

提 出 升 職 加 薪 很 可 能 會 成 功 。 適 宜 買

賣 東 西 , 特 別 是 大 宗 交 易 。

七 八 月 份 會 有 些 許 困 難 , 因 人 緣

不 太 好 , 容 易 被 誤 解 , 特 別 上 司 和 合

作 夥 伴 。 內 心 焦 慮 , 可 能 因 為 沒 有 考

直 覺 能 力 增 強 , 對 占 星 , 占 卜 或

者 有 關 科 學 的 東 西 感 興 趣 。 如 果 你

本 來 比 較 保 守 , 此 時 會 變 得 叛 逆 。 這

段 時 期 有 換 工 作 , 換 伴 侶 的 想 法 也 不

奇 怪 , 可 能 你 會 逃 避 改 變 , 但 是 沒 有

用 , 你 只 能 面 對 問 題 。 因 為 環 境 很 多

變 化 , 心 中 可 能 會 有 很 多 規 劃 , 但 是

要 緩 一 緩 , 現 在 的 計 劃 還 不 夠 成 熟 ,

式 。 享 受 此 刻 , 多 做 嘗 試 , 可 能 會 意

外 得 到 個 人 或 者 事 業 上 的 進 步 , 實 現

未 來 目 標 。 人 緣 佳 , 人 氣 高 , 認 識 到

新 朋 友 , 適 合 參 加 社 團 組 織 , 對 於 超

自 然 神 秘 現 象 感 興 趣 內 心 。 逐 漸 變 得

成 熟 , 能 夠 接 受 自 己 的 局 限 和 不 足 。

這 段 時 間 很 珍 貴 , 一 定 要 好 好 把 握 ,

多 接 觸 新 鮮 的 事 物 , 避 免 封 閉 自 己 。

現 階 段 取 得 了 什 麼 成 就 ? 是 否 獨 立 ?

是 否 要 開 展 新 生 活 ?

你 正 嘗 試 認 識 新 朋 友 , 定 下 新 目

標 , 社 交 方 面 變 化 比 較 大 , 與 生 意 夥

伴 之 間 的 關 係 充 滿 不 確 定 性 。 如 果 你

本 身 性 格 比 較 保 守 , 近 期 會 變 得 有 點

激 進 。 這 段 時 間 是 轉 變 期 , 你 不 會 過

得 很 平 穩 , 內 心 掙 扎 會 比 較 多 , 不 適

力 。 環 境 出 現 諸 多 變 化 , 面 對 一 幅 新

的 圖 景 , 此 時 邏 輯 和 直 覺 能 力 增 強 ,

對 自 己 的 了 解 加 深 , 可 以 趁 機 好 好 規

劃 未 來 。

這 幾 個 月 你 很 想 要 變 得 更 獨 立 ,

自 信 心 增 強 , 事 業 運 佳 , 只 要 好 好 鞭

策 自 己 , 定 會 取 得 巨 大 成 功 。 多 嘗 試

做 些 不 一 樣 的 事 。 從 日 常 事 務 抽 空 休

己 的 想 法 並 且 開 始 付 諸 行 動 , 內 心 很

有 慾 望 要 把 一 切 付 諸 實 踐 , 所 以 有 時

會 失 去 耐 性 , 橫 衝 直 撞 。 本 月 不 適 宜

與 人 協 議 。

七 月 運 勢 不 俗 , 人 際 關 係 佳 , 周

圍 的 人 願 意 聽 取 你 的 意 見 , 事 業 運

佳 , 此 時 換 工 作 的 話 會 順 利 , 也 適 宜

簽 合 約 。 八 月 運 勢 時 好 時 壞 , 變 故

慮 周 全 而 犯 下 大 錯 。 友 情 和 感 情 偏 離

馬 上 實 行 的 話 不 會 維 持 很 久 , 最 重 要

宜 做 長 期 計 劃 。

息 , 避 免 過 度 勞 累 。 注 意 不 要 出 售 物

多 , 持 續 付 出 的 努 力 可 能 白 費 , 情 緒

軌 道 , 朋 友 之 間 需 要 一 點 空 間 。 有 時

的 是 多 去 嘗 試 , 取 得 經 驗 後 再 行 動 。

業 , 搬 家 , 避 免 作 重 大 決 定 。

受 挫 , 但 是 財 政 狀 況 不 錯 , 感 情 運

你 希 望 友 人 陪 伴 , 但 可 能 因 為 一 些 原

佳 , 魅 力 值 爆 燈 , 無 論 是 友 誼 還 是 愛

因 無 法 實 現 。

情 都 會 如 魚 得 水 。

巨 蟹 座 6.21-7.22

獅 子 座 7.23-8.22

處 女 座 8.23-9.22

摩 蠍 座 12.22-1.19

水 瓶 座 1.20-2.18

雙 魚 座 2.19-3.20

這 是 一 段 心 靈 迷 茫 期 , 你 以 前 有

本 季 度 財 運 和 戀 愛 運 高 企 , 你 對

內 心 渴 望 自 由 , 影 響 了 感 情 生 活

時 機 已 經 成 熟 , 你 的 潛 力 得 到

運 勢 一 般 , 目 前 想 從 無 聊 的 日 常

本 季 人 氣 旺 , 好 友 大 力 相 助 , 事

很 多 夢 想 和 期 待 , 但 是 現 在 發 現 很

於 金 錢 和 愛 情 的 規 劃 很 有 想 法 , 非 常

和 一 直 保 持 的 生 活 習 慣 , 但 是 你 可 能

挖 掘 , 好 友 鼎 力 相 助 , 你 一 直 向 著 目

抽 身 , 心 情 緊 張 焦 慮 , 並 且 還 將 這 種

業 有 機 會 取 得 進 步 , 心 靈 上 也 會 有 所

多 都 無 法 實 現 , 如 果 沒 有 好 好 處 理 這

有 機 會 得 到 喜 人 成 果 。 多 向 其 他 人 交

不 願 改 變 自 己 。 保 守 VS 反 叛 , 你 對 自

標 邁 進 , 只 要 繼 續 努 力 , 前 面 一 片 坦

狀 態 帶 到 平 日 生 活 , 影 響 感 情 關 係 。

成 長 。 事 業 運 的 高 漲 帶 來 不 少 好 機

個 問 題 , 以 後 你 只 會 沉 浸 在 年 輕 時 的

待 自 己 的 想 法 和 需 要 , 特 別 是 對 自 己

己 需 要 交 怎 樣 的 朋 友 , 想 做 什 麼 工 作

途 。 之 前 一 段 時 間 運 氣 低 迷 , 他 人 的

周 圍 環 境 變 化 多 , 所 以 平 日 的 習 慣 可

會 , 偶 爾 和 朋 友 聊 起 工 作 可 能 會 幫 助

白 日 夢 裡 面 , 鬱 鬱 不 得 志 。 要 接 受 現

的 事 業 搭 檔 或 者 合 作 夥 伴 , 本 月 人 緣

還 不 夠 清 晰 , 如 果 你 沒 有 好 好 去 思 考

否 定 和 壓 抑 令 你 感 到 挫 敗 , 現 在 障 礙

能 會 改 變 。 人 緣 一 般 , 友 誼 出 現 危 機 。

你 進 入 新 領 域 , 比 如 跟 溝 通 , 健 康 ,

實 , 接 受 自 己 不 是 無 所 不 能 , 同 時 ,

不 錯 , 人 氣 高 , 對 異 性 充 滿 吸 引 力 ,

這 些 問 題 , 友 誼 和 事 業 可 能 會 不 穩 。

已 經 掃 清 了 。

嘗 試 不 同 的 健 康 習 慣 吧 , 比 如 在 運 動

新 興 科 技 有 關 的 領 域 , 近 期 適 宜 換 工

你 有 很 多 更 有 意 義 的 事 情 可 以 去 做 。

感 情 方 面 的 運 氣 稍 差 , 人 際 關 係

可 能 破 裂 , 家 庭 生 活 也 許 會 出 現 問

朋 友 都 願 意 幫 你 一 把 , 你 可 能 在 親 友

的 幫 助 下 得 到 想 要 的 東 西 , 比 如 戀 愛

關 或 者 錢 財 。

近 期 事 業 欠 佳 , 風 險 大 , 生 意 夥

伴 不 太 合 作 , 工 作 沒 辦 法 按 照 計 劃 執

行 。 因 為 你 不 願 意 改 變 , 社 交 和 工 作

工 作 上 , 目 前 你 有 著 健 康 的 心

態 , 工 作 環 境 充 滿 良 性 競 爭 , 所 以 你

和 你 的 同 事 都 很 積 極 。 事 業 運 不 錯 ,

或 者 飲 食 方 面 做 出 一 些 改 變 , 幫 助 你

找 回 心 理 能 量 和 敏 銳 度 。

你 想 對 工 作 生 活 作 出 改 變 , 想 法

作 。

靈 感 豐 富 , 盡 量 記 下 腦 中 的 想

法 , 方 便 之 後 付 諸 實 踐 。 這 個 時 候

題 , 有 時 你 們 有 一 些 溫 馨 美 好 的 時

現 在 的 你 很 有 動 力 , 可 以 把 這 股

容 易 受 到 政 府 部 門 限 制 , 不 太 順 利 ,

很 適 合 為 工 作 項 目 找 尋 資 金 支 持 , 也

比 較 多 , 需 要 時 間 等 待 它 們 生 根 發

做 關 於 電 子 , 電 腦 的 工 作 是 不 錯 的

刻 , 但 有 時 又 會 有 衝 突 。 這 段 時 間 注

拼 勁 放 在 新 的 工 作 項 目 或 者 愛 情 上

有 失 業 危 機 , 但 如 果 能 下 定 決 心 作 出

適 合 開 展 新 的 項 目 。 感 情 運 高 企 , 意

芽 。 因 為 近 期 總 是 充 滿 幹 勁 , 可 能 會

選 擇 。 健 康 狀 況 不 錯 , 思 維 敏 銳 , 洞

定 是 不 平 靜 的 , 對 自 己 的 不 滿 和 失 意

面 , 在 賺 錢 和 戀 愛 方 面 都 會 有 不 俗 的

改 變 , 很 快 會 突 出 重 圍 。 身 上 背 負 的

味 著 你 可 能 會 開 始 一 段 新 關 係 , 並 且

忽 略 照 顧 身 體 , 保 持 適 當 的 鍛 煉 , 身

察 力 強 , 有 時 會 靈 感 乍 現 , 對 於 超 自

都 很 正 常 , 平 時 可 以 做 做 冥 想 , 去 海

表 現 。 這 段 時 間 很 適 合 二 人 共 進 晚

壓 力 讓 你 喘 不 過 氣 , 想 要 逃 避 一 切 ,

可 以 持 續 很 長 時 間 。

體 健 康 很 重 要 。 工 作 勞 累 , 做 生 意 的

然 , 不 尋 常 的 事 物 產 生 興 趣 。 社 交 生

邊 休 憩 , 或 者 做 一 些 與 藝 術 相 關 的 事

餐 , 或 者 舉 行 晚 餐 派 對 。

堅 持 一 段 時 間 會 有 好 轉 。 因 這 一 季 運

話 會 稍 有 阻 滯 , 甚 至 會 有 換 工 作 的 想

活 很 活 躍 , 與 朋 友 相 處 良 好 。

娛 樂 一 下 。

程 一 般 , 容 易 犯 錯 , 避 免 衝 動 下 決 定 。

法 , 但 是 現 在 時 機 未 到 , 建 議 多 作 考

慮 。 小 心 駕 駛 和 觸 電 方 面 的 意 外 。

52 美 顏 芳

2018 SUMMER 53


SUMMER DREAM

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