《美顏芳Beauty SQ•Mag》第九期

BE AUT YSQ•MAG | FALL·2019 季 刊
www.beautysqmag.com
No.009
淨 顏 卸 妝
唇 上 一 抿 風 光
頭 髮 護 理 對 策
輕 奢 淑 女 風
走 ,
跟 我 到 印 尼 玩
你 是 哪 一 種 依 戀
風 格
我 們 都 害 怕 的 乳 癌
自 行 車 運 動 一 點
都 不 難

目 錄
美 容 Beauty
護 膚 Skin Care
6
8
12
14
彈 潤 透 亮 , 肌 膚 轉 變 由 此 開 始
淨 顏 卸 妝
唇 上 一 抿 風 光
抗 擊 歲 月 痕 跡
護 髮 Hair Care
16
頭 髮 護 理 對 策
當 季 必 備 Seasonal Picks
18
智 慧 保 濕 , 打 造 Q 彈 肌 膚
潮 流 趨 勢 Fashion
22
26
輕 奢 淑 女 風
秋 冬 帽 子 選 哪 些 ?
食 尚 秀 Food
36
今 年 , 你 吃 了 大 排 檔 了 嗎 ?
趣 淘 漫 旅 Travel
40
走 , 跟 我 到 印 尼 玩
醫 生 與 健 康 Doctor & Health
44
我 們 都 害 怕 的 乳 癌
p28
健 身 運 動 Sport
46
自 行 車 運 動 一 點 都 不 難
封 面 產 品 :BECCA Skin Love Glow Shield Prime & Set Mist, elvis+elvin Hand Cream
Clé de Peau Beauté Hydro-Softening Lotion, Shiseido Wrinkle Smoothing Cream
女 人 話 題 About Women
48
你 是 哪 一 種 依 戀 風 格
星 座 運 程 Horoscope
50
秋 季 運 程

ISSUE 9
關 於 我 們
ABOUT US
《 美 顏 芳 BeautySQ•Mag》 以 女 性 視 覺 , 為 華 人 女 性 讀 者 的 品 位 生 活 提 供 最 新 穎 的 資 訊 ,
探 討 時 尚 的 生 活 方 式 。 內 容 議 題 橫 跨 美 容 、 美 妝 、 時 裝 、 女 性 生 活 等 領 域 , 主 張 新 時 代 女 性
活 得 更 精 彩 美 麗 。
我 們 的 團 隊
OUR TEAM
編 輯 Editors
桂 菲 : gwaifei@beautysqmag.com 容 易 : rongyi@beautysqmag.com
茶 水 間 : pantry@beautysqmag.com 巫 果 果 : mogogo@beautysqmag.com
艾 小 卡 : edca@beautysqmag.com
風 小 春 : xchun@beautysqmag.com
設 計 師 Designers
Gwynett Wu: mogogo@beautysqmag.com Nina Feng: xchun@beautysqmag.com
廣 告 市 場 營 銷 Sales/Marketing
Jessica Liang: edca@beautysqmag.com Ken Chong: pantry@beautysqmag.com
歡 迎 加 入 我 們 ! 刊 登 廣 告 !
聯 繫 我 們
CONTACT US
Email: info@beautysqmag.com
Facebook: www.facebook.com/Beautysq-Mag
如 對 我 們 雜 誌 有 興 趣 的 商 戶 , 歡 迎 聯 繫 我 們 免 費 訂 閱

美 容
玫 瑰 系 列 : 玫 瑰 柔 肌 潔 面 乳 、 玫 瑰 滋 養 洗 顏 油 、 玫 瑰 柔 肌 潤 膚 水 、 玫 瑰 保 濕 柔 肌 精 華 露 、 玫 瑰 保 濕 水 凝 面 膜 、 玫 瑰 再 生 日 霜 、
玫 瑰 再 生 晚 霜 、 玫 瑰 再 生 眼 霜 、 純 摩 洛 哥 堅 果 臉 部 精 油 、 純 仙 人 掌 果 臉 部 精 油 、 純 瑪 乳 拉 果 臉 部 精 油
6 美 顏 芳

彈 潤 透 亮
肌 膚 轉 變 由 此 開 始
文 :Leanne | 設 計 : 韓 東 潔
elvis+elvin 玫 瑰 系 列 護 膚 品
外 界 環 境 侵 襲 , 紫 外 線 、 天 氣 的 轉 變 、 環 境 污 染 都 會 削 弱 肌 膚 防
禦 屏 障 , 降 低 肌 膚 抵 抗 力 , 造 成 肌 膚 乾 燥 、 敏 感 、 鬆 弛 、 黯 淡 等 問
題 。 此 時 單 一 的 護 膚 品 已 經 沒 法 解 決 眾 多 問 題 , 需 要 多 重 功 效 的 產
品 全 面 提 升 肌 膚 素 質 。elvis+elvin 的 玫 瑰 系 列 護 膚 品 延 續 了 品 牌
一 貫 的 奢 華 護 膚 調 性 , 結 合 尖 端 科 技 及 珍 稀 植 物 成 分 , 為 肌 膚 提
供 全 方 位 的 呵 護 。
臻 享 奢 華 功 效 成 分
elvis+elvin 創 始 人 遍 尋 世 界 珍 貴 成 分 , 攫 取 稀 有 仙 人 掌 種 子 的 油
脂 融 入 玫 瑰 系 列 。 生 長 於 沙 漠 地 帶 的 仙 人 掌 能 夠 頑 強 面 對 惡 劣 氣
候 , 它 神 奇 的 護 膚 力 量 一 直 為 當 地 人 所 用 , 這 種 植 物 油 脂 易 被 吸 收
而 不 黏 膩 , 蘊 含 天 然 滋 養 成 分 賦 活 潤 澤 肌 膚 , 給 予 肌 膚 極 致 的 奢
寵 體 驗 。 玫 瑰 幹 細 胞 提 取 物 、 蘆 薈 提 取 物 、 藥 蜀 葵 提 取 物 等 多 重 天
然 植 物 成 分 為 肌 膚 提 供 每 日 抗 氧 化 、 保 濕 、 修 護 作 用 , 喚 醒 肌 膚 修
護 力 量 。
尖 端 科 技 , 完 美 融 合
從 高 嗜 鹽 菌 提 取 的 四 氫 嘧 啶 ( 依 克 多 因 ) 能 有 效 提 升 皮 膚 細 胞 的 免
疫 能 力 , 增 加 細 胞 修 復 能 力 , 使 皮 膚 能 有 效 對 抗 微 生 物 及 過 敏 原
的 入 侵 。 實 驗 表 明 : 四 氫 嘧 啶 ( 依 克 多 因 ) 能 緩 解 皮 膚 所 受 的 各 種 壓
力 : 紫 外 線 損 傷 、 乾 燥 環 境 所 致 皮 膚 老 化 、 表 面 活 性 劑 引 起 的 皮 膚
劣 化 等 。 但 這 種 成 分 目 前 還 未 能 人 工 合 成 ,elvis+elvin 採 用 生 物
方 法 提 取 , 獲 得 精 純 高 效 的 活 性 成 份 激 活 細 胞 新 生 , 由 內 而 外 強
韌 肌 膚 細 胞 。 肌 膚 重 獲 活 力 , 綻 放 緊 實 、 透 亮 的 年 輕 光 彩 。
2019 FALL 7

美 容
淨
顏
卸
妝
文 : 巫 果 果 丨 圖 : 網 絡
By TERRY
Micellar Water Cleanser 150ml
$55
La Roche-Posay
Sensitive Micellar Water 400ml
$15.99
Essential
Cleanser
卸 妝 水
帶 妝 累 了 一 天 回 到 家 , 完 全 想 放 飛 自 我 , 好 好 地 休 息
一 下 , 但 還 是 得 要 徹 底 清 潔 臉 部 殘 妝 。 淡 妝 或 者 防 曬
霜 的 話 , 一 瓶 可 以 輕 鬆 抹 去 妝 容 的 卸 妝 水 是 必 備 的 ,
其 質 地 清 爽 又 溫 和 不 刺 激 , 滋 潤 又 不 黏 膩 。
Bioderma
Sensibio H2O 250ml
$9.99
8 美 顏 芳

Eye Lip Remover
Bobbi Brown
Instant Long-wear
Makeup Remover 101ml
$32
Clé de Peau Beauté
Eye And Lip Makeup Remover 125ml
$55
Lancome
Bi-facil Double-action Eye
Makeup Remover 200ml
$40
眼 唇 卸 妝
我 們 的 眼 部 和 嘴 唇 是 臉 上 最 嬌 嫩 的 部 位 , 需 要 特 別 護
理 , 以 防 不 恰 當 的 用 力 產 生 皺 紋 。 專 業 卸 妝 液 能 溫 和
地 溶 解 眼 唇 妝 , 無 論 是 持 久 妝 或 防 水 妝 。 讓 我 們 的 肌
膚 恢 復 柔 潤 水 嫩 。
2019 FALL 9

美 容
Cleansing
Oil
THREE
Balancing Cleansing Oil 200ml
$49
Shiseido
Perfect Cleansing Oil 180ml
$35
卸 妝 油
可 乳 化 型 的 卸 妝 油 是 清 潔 濃 妝 的 好 幫 手 。 溫 和 的 精 油
質 地 , 親 膚 無 害 , 按 摩 中 溶 解 滲 透 肌 膚 毛 孔 的 髒 污 ,
沾 清 水 充 分 乳 化 後 , 再 用 清 水 沖 洗 , 瞬 間 帶 走 頑 固 彩
妝 無 壓 力 , 也 無 油 膩 殘 留 。 維 持 臉 部 的 水 油 平 衡 , 造
就 自 然 透 亮 肌 。
elvis+elvin
Rose Nourshing
Cleansing Oil 200ml
$48
10 美 顏 芳

Balm
Cleanser
Eve Lom
Cleanser 100ml
$80
Valmont
Wonder Falls 100ml
$85
卸 妝 膏
Banila Co Clean It Zero
Cleansing Balm 100ml
$19
多 功 能 卸 妝 膏 或 卸 妝 霜 , 既 能 溶 解 面 部 彩 妝 , 也 能 深
層 去 角 質 。 膏 狀 或 奶 油 妝 遇 熱 成 精 油 , 溫 和 高 效 潔 淨
污 染 物 或 卸 下 濃 妝 , 讓 肌 膚 呼 吸 暢 順 , 清 爽 無 乾 燥 。
2019 FALL 11

美 容
MAC
Love Me Lipstick
Hey, Frenchie
$19
elvis+elvin
Floral Liquid Lipstick
$24
CHANEL
Rouge allure liquid powder
978 Bois de nuit
$30
唇 上 一 抿 風 光
文 : 風 小 春 | 圖 : 網 絡
精 緻 的 室 內 裝 修 擺 設 可 以 體 現 一 個 人 的 品 味 , 而 美 妝 市 場 已 經 是 精 品 時 尚
的 延 伸 , 透 過 質 感 絕 佳 , 也 能 體 現 出 風 格 品 味 。 唇 上 的 單 品 也 是 一 個 人 的 品
味 標 誌 , 所 以 在 秋 季 的 到 來 之 前 搜 羅 一 系 列 與 秋 季 相 匹 配 的 唇 色 。 是 沉 著 、
是 熱 情 、 是 內 斂 、 配 合 不 同 性 格 的 神 秘 誘 惑 , 抿 出 一 道 風 光 。
12 美 顏 芳

SHISEIDO
ModernMatte Powder Lipstick
508 Semi Nude
$26
CLÉ DE PEAU BEAUTÉ
Refined Lip Luminizer
12 Grenadine
$58
BURBERRY
Kisses Lip Lacque
45 Dark Russet
$37
2019 FALL 13

美 容
抗 擊 歲 月 痕 跡
文 : 風 小 春 | 圖 : 網 絡
Shiseido 的 Benefiance 系 列 是 袪 皺 系 列 , 推 出 了 全 新 針 對 抗 乾 燥 以 及 皺 紋 細 紋 的 產 品 , 讓
衰 老 跡 象 消 失 無 踪 跡 。 分 別 是 Wrinkle Smoothing Cream( 抗 衰 老 乳 霜 ), 抗 皺 平 滑 霜 ( 抗 衰
老 ) 乳 霜 - 乾 性 肌 膚 ),Wrinkle Smoothing Day CreamSPF23( 抗 衰 老 保 濕 日 霜 ),Wrinkle
Smoothing Eye Cream( 抗 皺 老 保 濕 眼 霜 ), 一 共 4 款 產 品 。
這 一 系 列 的 產 品 含 有 助 於 淡 化 皺 紋 的 藻 類 ; 並 含 有 無 患 子 , 薑 黃 和 小 球 藻 提 取 物 , 可 針 對 性
攻 克 造 成 皺 紋 的 根 本 原 因 , 令 肌 膚 光 滑 緊 緻 ; 獨 有 技 術 可 幫 助 改 善 皮 膚 吸 收 營 養 成 分 的 能 力 , 並
長 時 間 保 持 護 膚 產 品 的 功 效 。 是 一 系 列 快 見 效 和 更 明 智 的 祛 皺 護 膚 方 案 ,24 小 時 長 效 保 濕 , 令 肌
膚 光 滑 彈 潤 , 洋 溢 青 春 氣 息 。
抗 衰 老 乳 霜
Wrinkle Smoothing Cream
這 款 乳 霜 ,2 週 內 顯 著 可 淡 化 皺 紋 , 產 品 成 分 可
改 善 皮 膚 對 營 養 成 分 的 吸 收 能 力 , 並 且 可 以 從 內
部 填 充 皺 紋 , 消 除 皺 紋 , 防 禦 皺 紋 的 出 現 。 質 地
絲 滑 容 易 迅 速 吸 收 , 打 造 光 滑 彈 潤 肌 膚 , 讓 每 次
觸 碰 肌 膚 都 能 更 有 自 信 。
14 美 顏 芳

抗 衰 老 乳 霜 ( 針 對 乾 性 肌 膚 )
Wrinkle Smoothing Cream Enriched
貼 心 地 針 對 乾 性 肌 膚 的 一 款 抗 衰 老 的 乳 霜 , 相
對 常 規 款 會 比 較 滋 潤 , 但 質 地 同 樣 絲 滑 , 容 易 吸
收 , 針 對 如 皺 紋 、 乾 燥 、 黯 淡 , 失 去 彈 性 等 老 化
現 象 , 提 升 肌 膚 內 部 傳 送 及 接 收 能 力 , 從 根 源 改
善 皺 紋 , 回 復 滋 潤 、 緊 實 以 及 滑 順 的 肌 膚 感 , 讓
肌 膚 彈 性 有 活 力 , 徹 底 快 速 改 善 皺 紋 與 細 紋 。
抗 衰 老 保 湿 日 霜
Wrinkle Smoothing Day Cream SPF 23
這 款 抗 老 保 濕 日 霜 , 含 有 SPF23 防 曬 成 份 的 抗 老
日 霜 , 並 且 是 可 以 加 強 肌 膚 的 感 知 力 , 同 樣 可 以
對 抗 皺 紋 , 乾 燥 、 暗 淡 、 提 升 肌 膚 內 部 , 達 到 長
效 保 濕 , 快 速 改 善 皺 紋 與 細 紋 。
抗 衰 老 保 湿 眼 霜
Wrinkle Smoothing Eye Cream
這 款 抗 衰 老 的 眼 霜 , 可 讓 你 在 短 短 1 週 內 顯 著 淡 化
眼 紋 , 針 對 六 種 類 型 的 眼 部 皺 紋 , 包 括 魚 尾 紋 、 眼
角 紋 、 眼 下 皺 紋 、 眼 皮 摺 痕 、 眼 袋 和 眉 毛 之 間 的 壓
力 紋 。 全 面 陪 你 抵 抗 衰 老 痕 跡 , 呵 護 你 的 眼 周 。
2019 FALL 15

美 容
Hair
Car
頭 髮 護 理 對 策
文 : 風 小 春 | 圖 : 網 絡
總 覺 得 在 外 面 髮 廊 洗 完 頭 髮 都 覺 得 特 別 舒 服 清 爽 , 究 竟 跟 自 己 在
家 洗 到 底 有 什 麼 差 別 ? 差 別 就 在 於 髮 廊 對 待 洗 髮 跟 洗 頭 皮 不 是 一
回 事 。 頭 皮 猶 如 臉 部 肌 膚 , 都 有 各 自 不 同 的 需 求 , 所 以 洗 髮 跟 洗 頭
皮 是 需 要 分 開 清 潔 。
一 般 情 況 洗 頭 的 時 候 需 要 洗 兩 次 , 並 且 使 用 不 同 的 清 潔 產 品 。 首
先 了 解 自 己 的 頭 皮 情 況 , 選 擇 適 合 自 己 的 頭 皮 跟 髮 根 的 產 品 , 相 應
地 利 用 指 腹 按 摩 頭 皮 , 好 讓 頭 皮 得 到 充 分 的 潔 淨 ; 接 下 來 選 用 適
合 自 己 髮 質 的 洗 髮 水 清 洗 頭 髮 跟 中 後 段 的 髮 絲 。 最 後 使 用 護 髮 素
護 理 , 好 讓 髮 絲 鎖 住 水 分 。 最 重 要 的 一 步 是 用 吹 風 機 的 時 候 , 不 適
宜 用 溫 度 過 於 高 又 或 者 把 頭 髮 吹 得 非 常 地 乾 , 這 樣 會 造 成 頭 髮 受
損 , 但 是 要 注 意 一 點 是 頭 皮 是 需 要 吹 乾 的 , 以 防 有 濕 氣 停 留 , 導 致
頭 髮 扁 塌 。 最 後 可 以 選 用 一 些 護 髮 油 產 品 , 抹 在 髮 尾 位 置 , 多 一 道
抗 熱 風 的 防 禦 步 驟 , 避 免 護 髮 效 果 在 最 後 功 虧 一 簣 。
1
1.Kiehl’s
Amino Acid Shampoo
科 顏 氏 氨 基 酸 洗 髮 水
滋 潤 型
富 含 椰 子 油 和 氨 基 酸 的 一 款 洗 髮 水 , 可 以 有 效 滋 養 , 深 層 保 濕 和 軟
化 髮 絲 , 氨 基 酸 成 份 減 少 對 頭 皮 的 刺 激 , 比 較 適 合 乾 枯 受 損 髮 質 ,
因 為 控 油 持 久 能 力 相 對 弱 一 些 。 另 外 柔 和 的 椰 子 香 味 可 帶 來 愉 悅
的 洗 髮 體 驗 。
2. elvis+elvin
Sea Salt Scalp Purifying Anti-Dandruff Shampoo
海 鹽 透 淨 洗 髮 膏
清 潔 型
2
是 一 款 讓 頭 皮 清 潔 的 海 鹽 洗 髮 膏 , 適 合 易 癢 及 有 型 髮 質 。 海 鹽 成
份 可 去 屑 止 癢 , 促 進 新 陳 代 謝 , 減 少 炎 症 , 滋 養 乾 燥 髮 絲 , 減 少 分
叉 , 乾 爽 控 油 , 可 去 除 多 餘 油 脂 令 髮 根 蓬 鬆 起 來 。 非 常 適 合 家 裡 備
放 一 罐 , 定 時 給 頭 皮 來 一 個 清 潔 護 理 , 保 持 乾 淨 頭 皮 環 境 , 讓 髮
根 “ 深 呼 吸 ”。
16 美 顏 芳

3
3. Alterna
Caviar Anti-Aging® Replenishing Moisture Shampoo
Caviar Anti-Aging® Replenishing Moisture Conditioner
魚 子 醬 洗 髮 水 、 護 髮 素
抗 老 型
外 界 的 壓 力 , 隨 著 年 齡 的 增 長 , 頭 皮 開 始 衰 老 , 循 環 速 度 放 慢 了 髮 絲
吸 收 不 到 養 分 , 就 會 逐 漸 失 去 活 力 了 。 頭 皮 抗 老 除 需 要 身 體 的 調 理
外 , 也 需 要 用 對 洗 護 產 品 。 這 款 洗 髮 水 與 護 髮 素 採 用 了 魚 子 精 華 , 富
含 有 礦 物 質 , 維 生 素 A、C、D, 有 效 改 善 髮 絲 老 化 , 失 去 水 分 , 變 得
乾 燥 , 脆 弱 問 題 , 讓 頭 髮 持 續 最 佳 狀 態 。
4. Leonor Greyl
Bain Traitant à la Propolis
蜂 膠 洗 髮 水
舒 緩 抗 菌 型
4
這 款 洗 髮 水 比 較 適 合 油 性 頭 皮 的 你 。 容 易 頭 皮 出 油 , 再 加 上 平 時 使
用 吹 風 機 吹 頭 髮 的 時 候 沒 有 適 當 地 把 頭 皮 吹 乾 , 濕 氣 依 然 停 留 在 髮
絲 間 , 形 成 濕 氣 , 加 上 頭 皮 的 油 脂 和 汗 的 分 泌 , 頭 皮 就 容 易 發 炎 , 會
長 頭 皮 毛 囊 炎 顆 粒 。 這 個 時 候 就 需 要 這 款 蜂 膠 洗 髮 水 , 可 以 緩 解 鎮
定 頭 皮 , 抗 菌 消 炎 , 防 止 頭 皮 屑 , 能 讓 頭 皮 恢 復 健 康 狀 態 。
5
5.Function of Beauty
私 人 訂 製 洗 髮 水 、 護 髮 素
這 家 的 洗 髮 水 與 護 髮 素 都 是 根 據 客 人 自 己 的 髮 質 狀 況 訂 製 的 , 從 瓶
子 到 洗 髮 水 , 護 髮 素 的 功 能 上 都 可 以 按 照 你 的 喜 好 來 完 成 , 顏 值 也
非 常 地 少 女 心 , 甚 至 香 味 都 好 幾 款 可 以 選 擇 , 是 一 款 看 到 都 想 嘗 試
的 產 品 。
6 . O r i b e
Gold Lust Nourishing Hair Oil
黃 金 髮 油
6
這 款 是 輕 盈 質 地 髮 油 , 可 瞬 間 吸 收 , 使 頭 髮 恢 復 活 力 。 蘊 含 豐 富 的
茉 莉 、 雪 絨 花 、 荔 枝 、 摩 洛 哥 堅 果 等 萃 取 物 , 每 一 滴 都 深 層 滲 透 到 髮
絲 , 起 到 深 層 調 理 , 強 化 柔 滑 髮 絲 , 帶 來 難 以 置 信 的 光 澤 , 是 一 款 可
令 你 驚 艷 的 髮 油 。
7
7. Moroccanoil
Treatment Original
摩 洛 哥 髮 油
已 經 是 一 款 比 較 火 爆 的 髮 油 , 富 含 摩 洛 哥 堅 果 油 和 維 生 素 , 可 讓 容
易 打 結 的 髮 絲 輕 鬆 解 開 , 增 加 頭 髮 的 光 澤 不 油 膩 , 擁 有 修 復 功 能 , 可
改 善 乾 燥 分 叉 , 加 強 頭 髮 彈 性 。 建 議 在 6 成 乾 的 頭 髮 抹 上 , 最 好 是 抹
在 髮 尾 和 髮 中 處 , 配 合 吹 風 機 梳 理 吹 乾 。
2019 FALL 17

美 容
Shiseido
Extra Rich Cleansing Milk
智
慧
保
濕
文 : 風 小 春 | 圖 : 網 絡
打
造
Q
彈
肌
膚
elvis+elvin
Rose Hydrating Gel Mask
Skinceuticals
Hydrating B5 Gel
Clé de Peau Beauté
Hydro-Softening Lotion
18 美 顏 芳

秋 季 為 肌 膚 補 水 尤 為 重 要 , 當 夏 季 過 度 到 秋 季 , 肌 膚 會 出 現 敏 感 , 皮 膚 水 份
易 流 失 乾 燥 。 這 個 時 候 需 要 合 理 地 補 水 保 濕 , 不 是 盲 目 使 用 過 分 的 油 膩 滋 潤
的 產 品 ,“ 狀 況 不 同 ” 要 有 因 應 對 策 , 才 不 造 成 肌 膚 負 擔 , 以 下 是 小 編 整 理
出 來 的 打 造 水 感 肌 好 物 :
Shiseido
Extra Rich Cleansing Milk
潔 面 乳
一 款 針 對 乾 性 膚 質 的 溫 和 潔 面 乳 , 綿 密
泡 沫 可 降 低 肌 膚 的 摩 擦 , 溫 和 帶 走 多 餘
油 脂 , 有 效 清 除 污 垢 , 同 時 柔 化 並 增 強
膚 質 , 保 濕 成 份 留 在 皮 膚 上 , 帶 來 細 膩 、
水 潤 飽 和 的 膚 感 。 舒 緩 的 玫 瑰 蓮 花 的 清
香 , 令 人 備 感 放 鬆 。
elvis+elvin
Rose Hydrating Gel Mask
玫 瑰 保 濕 水 凝 面 膜
這 是 一 款 革 命 性 的 凝 膠 面 膜 , 添 加 真 正
的 玫 瑰 花 瓣 , 可 提 高 肌 膚 細 胞 的 活 性 , 平
滑 肌 膚 表 面 , 促 進 肌 膚 再 生 , 結 合 多 種 植
物 萃 取 成 份 , 膚 質 瞬 間 得 到 提 升 而 細 膩
有 光 澤 , 給 肌 膚 喝 飽 水 , 喚 出 水 嫩 顏 肌 。
Skinceuticals
Hydrating B5 Gel
維 生 素 B5 保 濕 凝 膠
是 一 款 擁 有 SPF50+ 防 曬 值 並 且 擁 有 定
妝 效 果 的 粉 餅 。 質 地 是 霜 狀 , 塗 抹 起 來
不 乾 裂 並 且 服 貼 不 厚 重 。 可 避 免 汗 液 讓
妝 容 毀 掉 , 同 時 與 水 發 生 反 應 以 增 強 紫
外 線 防 護 。 令 肌 膚 自 然 、 光 澤 和 緊 緻 , 即
便 是 烈 日 當 空 下 進 行 戶 外 運 動 , 仍 然 可
以 持 續 絕 美 妝 效 , 絕 對 是 夏 日 必 備 單 品 。
一 共 有 5 個 顏 色 供 選 擇 。 建 議 作 為 早 晨 護
膚 程 序 最 後 一 步 使 用 。
Clé de Peau Beauté
Hydro-Softening Lotion
鉑 鑽 凝 亮 柔 膚 水
是 一 款 柔 膚 水 是 屬 於 滋 潤 版 的 , 滋 潤 感
十 足 , 非 常 適 合 秋 冬 和 偏 乾 膚 質 , 不 膩 容
易 吸 收 , 即 時 深 層 滋 潤 效 果 , 為 肌 膚 角 質
層 直 接 注 入 大 量 水 分 , 猶 如 溫 柔 的 緩 衝
保 護 層 , 有 效 柔 軟 肌 膚 及 收 細 毛 孔 , 美 肌
瞬 間 呈 現 水 潤 透 亮 。 乾 皮 、 沙 漠 皮 都 可 以
安 心 過 秋 冬 的 踏 實 好 物 。
2019 FALL 19

A N E W L I G H T. A N E W R E F I N E M E N T.
Invigorating. Impressive. Definitive.
S O I N C O R R E C T E U R E S S E N T I E L |
E S S E N T I A L R E F I N I N G E S S E N C E
A distinctively different approach to skincare.
A legendary product evolved. Formulated with
the exclusive Surface Refining Complex EX and
containing a performing sebum absorption
powder, Essential Refining Essence delivers a
concentrated triple-action experience. With
exceptional synchronicity, the essence expels
impurities within pores, while simultaneously
hydrating and mattifying the surface. The
result, tight even skin that feels newly fresh.
Unimaginable levels of perfection.
Purity, revealed.
UNLOCK THE POWER
OF YOUR RADIANCE
CLEDEPEAU-BEAUTE.COM

潮 流 趨 勢
輕 奢 熟 女 風
文 : 艾 小 卡 | 圖 : 網 絡
SABLYN
Neveah Silk Button
Down Blouse
$625
Ear t h
Tone
MANGO
Flared Pants
$99.99
這 個 秋 季 帶 來 了 大 地 色 系 的 輕 奢 熟 女 風
搭 配 和 材 質 。 一 般 熟 女 風 格 都 會 以 單 色
系 的 單 品 作 為 搭 配 要 點 , 因 為 經 典 和 耐
看 是 熟 女 所 追 求 的 。
AQUAZZURA
Suede And Python-Embossed Pumps
$895
22 美 顏 芳

MANGO
Long Soft Jumpsuit
$99.99
Jumpsuit
YUUL YIE
Amie Slingback Leather Pumps
$350
2019 FALL 23

潮 流 趨 勢
& OTHER STORIES
Cropped Mock
Neck Sweater
$49
Silk
Satin
GALVAN
Valletta Satin Midi Skirt
$735
MARC FISHER LTD
Zania Slingback Pump
$159.95
24 美 顏 芳

ZARA
Tied Satin Blouse
$39.90
Flare
pants
ZARA
Flared Pants
$49.90
絲 綢 質 感 的 單 品 是 搭 配 的 重 點 要 素 , 會
MARC FISHER LTD
Ulani Pointy Toe Bootie
$198.95
突 出 熟 女 的 氣 質 感 。 其 次 顏 色 上 , 大 地
色 系 的 單 品 可 以 以 一 色 系 出 現 , 即 能 突
出 輕 奢 的 低 調 感 , 也 能 將 身 材 顯 得 更 修
長 。 款 式 寬 褲 將 會 是 你 的 必 備 單 品 。
2019 FALL 25

潮 流 趨 勢
BUCKET HATS
BURBERRY
Vintage Check Cotton
Bucket Hat
$320
GANNI
Tiger Print Bucket Hat
$75
MAISON MICHEL
Otilia Tweed Bucket Hat
$580
秋 冬 帽 子 選 哪 些 ?
文 : 風 小 春 | 圖 : 網 絡
各 大 品 牌 的 秋 冬 系 列 成 為 趨 勢 的 標 準 , 即 使 是 短 小 的 過 度 , 也 是 精 彩 又 實 用 , 對
荷 包 吸 引 力 無 窮 大 。 多 款 帽 子 都 是 重 新 經 典 回 歸 , 所 以 不 怕 花 錢 不 怕 過 時 , 都 是
是 非 常 值 得 投 資 幾 款 帽 子 。
BRIXTON
Wesley' Wool Fedora
$52
FEDORAS
Lack of Color
Val Diamond - White
$150
26 美 顏 芳

MISBHV
Logo Patch Knitted Beanie
$104
Acne Studios
Pansy N Face Hat
$150
BEANIES & KNIT HATS
KANGOL
Jax Bamboo Basque Beret
$60
AWESOME NEEDS
Classic Beret_Wool Beige
$92
BERETS & NEWSBOY CAPS
2019 FALL 27

& other stories
Mock Neck Sweater
$49
& other stories
Bias Cut Satin Midi Skirt
$79
ZARA
Wide Heeled Slingbacks
$39.90

Hi Fashion • Model
攝 影 師 :Kyle Yu | 模 特 :Mandy Wu | 造 型 :Jessica

MANGO
Satin Pocket Shirt
$59.99
MANGO
Linen High-Waist Trosers
$59.99

Mango Contrast Seam Jumpsuit $99.99 Mango Stand collar t-shirt $35.99

食 尚 秀
今 年 , 你 吃 大 排 檔 了 嗎 ?
文 / 圖 : 貍 菊 子 | 設 計 : 韓 東 潔
秋 天 節 日 眾 多 , 是 合 家 團 聚 的 好 季 節 。 人 數 一 多 , 眾 口 難 調 , 飯 局 的 選 擇 就 成 了 一 條 難
題 。 最 近 小 編 與 家 人 光 顧 了 一 家 位 於 布 魯 克 林 的 大 排 檔 , 驚 喜 於 其 味 道 之 好 , 價 格 之 公
道 , 性 價 比 之 高 。 現 跟 大 家 分 享 一 下 其 中 幾 道 菜 式 。
秋 季 乾 燥 , 多 喝 湯 水 滋 潤 一 下 補 充 水 份 是
不 錯 的 選 擇 。 這 道 湯 裡 加 了 白 胡 椒 , 嘗 起 來
辛 辛 涼 涼 的 , 讓 人 提 神 醒 腦 。 芥 菜 能 促 進
食 慾 , 又 清 熱 解 毒 ; 翠 綠 的 顏 色 襯 著 濃 白 的
湯 , 清 爽 可 口 。 而 鹹 蛋 和 鹹 豬 骨 、 芥 菜 一 樣
含 有 豐 富 的 鈣 , 在 “ 補 鈣 佳 季 ” 是 必 選 。
咸 豬 骨 鹹 蛋 金 菇
芥 菜 豆 腐 湯
糯 米 飯 炒 龍 蝦 / 大 蟹
龍 蝦 與 螃 蟹 , 味 道 鮮 美 , 但 均 屬 寒 性 食 物 。
而 說 到 溫 補 脾 胃 之 谷 , 就 要 提 糯 米 了 。 兩 者 一
起 同 食 , 能 起 中 和 的 作 用 。 不 得 不 說 , 這 道 糯
米 炒 飯 是 小 編 的 偏 愛 。 糯 米 軟 黏 , 廚 師 別 出
心 裁 地 加 入 了 香 脆 的 炒 煎 飯 粒 , 讓 口 感 不 再
單 一 。 細 細 品 味 , 還 能 嘗 出 一 股 鹹 甜 , 那 是 切
得 跟 飯 粒 差 不 多 大 小 的 醃 蘿 蔔 。 只 要 加 點 心
思 , 一 道 炒 飯 , 也 不 再 平 平 無 奇 。
36 美 顏 芳

農 家 頭 台 有 三 寶 —— 蒜 骨 、 大 腸 、 炸 豬 肉 。 它 家 的 炸 豬
肉 在 於 薄 ; 在 於 清 爽 。 薄 切 的 豬 肉 , 一 口 一 片 , 非 常 下
飯 。 外 層 非 常 酥 脆 , 裡 面 卻 不 會 因 為 切 得 薄 而 失 去 豬
肉 該 有 的 油 滋 滋 的 美 味 。 多 餘 的 油 份 也 被 瀝 乾 , 完 全
不 會 膩 。
大 排 檔 炸 豬 肉
大 排 檔 菜 單 必 不 可 少 的 小 炒 王 , 只 要 鑊 氣 夠 , 炒 雜 錦 也
能 變 成 大 佳 餚 。 橘 紅 的 珊 瑚 蚌 和 粉 嫩 的 桂 花 蚌 , 鮮 美 爽
脆 , 又 沒 有 膽 固 醇 和 脂 肪 , 十 分 健 康 。 豆 角 和 青 紅 椒 ,
在 廚 師 的 功 力 下 保 留 了 菜 的 鮮 甜 味 , 讓 筷 子 停 不 下 來 。
而 夏 果 , 營 養 成 分 多 , 有 “ 乾 果 皇 后 ” 的 美 稱 , 香 酥 有 咬
感 。 不 同 的 食 材 混 在 一 起 , 保 留 了 自 身 的 精 華 , 還 能 相 得
益 彰 , 是 店 員 的 推 薦 必 點 。
夏 果 小 炒 王
PS: 大 排 檔 的 食 物 種 類 繁 多 , 小 編 在 此 介 紹 的 只 是 冰 山
一 角 。 更 多 的 美 味 等 待 大 家 去 品 嚐 。
地 址 :Farmers Restaurant
1692 86th St, Brooklyn, NY 11214
2019 FALL 37

72 Bowery, New York, NY 10013

趣 淘 漫 旅
走 , 跟 我 到 印 尼 玩
In d onesia
文 : 容 易 | 設 計 : 韓 東 潔
想 到 印 尼 , 就 想 到 巴 厘 島 , 但 印 尼 不 只 有 巴 厘 島 , 擁 有 超 過 一 萬 三 千 個 島 嶼 , 印 尼 的 萬 般 風 情 絕 對 可 以
滿 足 你 對 島 國 的 各 種 想 像 。 從 巴 厘 島 的 白 色 沙 灘 和 綿 延 火 山 到 充 滿 新 奇 的 雅 加 達 , 甚 至 是 充 滿 原 始 風
味 的 蘇 門 答 臘 群 島 , 不 難 想 像 印 尼 是 世 界 上 最 受 歡 迎 的 旅 遊 勝 地 之 一 。
40 美 顏 芳

Bingin 沙 滩
巴 厘 島 受 歡 迎 不 是 沒 有 原 因 的 , 雖 然 難 免
遇 上 過 多 的 遊 客 , 只 是 證 明 了 巴 厘 島 的 迷
人 和 難 以 抗 拒 , 著 名 的 Bingin 沙 灘 , 面 向
印 度 洋 , 不 但 擁 有 令 人 屏 息 的 景 觀 , 同 時
也 具 有 五 星 級 的 衝 浪 聖 地 , 吸 引 全 世 界 的
衝 浪 高 手 們 來 此 一 展 身 手 , 是 絕 對 不 能 錯
過 的 海 灘 。 在 附 近 的 Uluwatu Temple,
聳 立 在 70 公 尺 上 的 懸 崖 上 的 景 觀 , 是 看 日
落 的 最 佳 選 擇 , 鄰 近 的 另 一 著 名 寺 廟 Pura
Besakih, 是 巴 厘 島 最 大 也 是 最 神 聖 的 寺
廟 , 充 滿 靈 性 的 建 築 讓 人 歎 為 觀 止 。 當 然
不 要 忘 記 在 Ubud 欣 賞 傳 統 舞 蹈 。
Uluwatu Temple
Pura Besakih
嚮 往 天 堂 般 的 島 嶼 嗎 ? 喜 歡 浮 潛 及 潛 水 的
人 ,Gill Islands 是 一 定 要 去 的 , 想 像 自 己 悠
遊 在 藍 綠 色 的 海 水 中 , 和 鮮 豔 繽 紛 的 魚 群 ㄧ
起 游 泳 , 陽 光 閃 爍 在 水 面 上 , 這 不 是 天 堂 ,
那 是 哪 裡 ?
2019 FALL 41

趣 淘 漫 旅
列 為 世 界 文 化 古 蹟 遺 址 的 婆 羅 浮 屠
Borobudur, 位 於 爪 哇 島 中 央 , 建 立 於 西
元 八 世 紀 , 也 是 當 今 世 界 上 最 大 的 佛 寺 。
因 為 火 山 爆 發 , 使 這 佛 塔 群 下 沉 、 並 隱 蓋
於 茂 密 的 熱 帶 叢 林 中 近 千 年 , 直 到 19 世 紀
初 才 被 清 理 出 來 。 從 上 往 下 看 就 像 一 個 曼
陀 羅 (Mandala), 類 似 金 字 塔 的 基 本 結
構 , 頂 層 的 中 心 是 一 座 圓 形 佛 塔 , 被 七 十
二 座 舍 利 塔 包 圍 著 , 舍 利 塔 裡 面 端 坐 着 佛
陀 的 雕 像 。 婆 羅 浮 屠 的 每 一 層 都 代 表 著 修
煉 的 一 個 境 界 。 婆 羅 浮 屠 的 精 心 設 計 和 建
造 讓 她 與 中 國 的 萬 里 長 城 、 印 度 的 泰 姬 陵
和 柬 埔 寨 的 吳 哥 窟 並 稱 為 古 代 東 方 四 大 奇 蹟 。
另 外 也 值 一 遊 的 就 是 印 度 教 神 廟 , 普 蘭 巴
南 Prambanan, 和 婆 羅 浮 屠 同 列 為 世 界
文 化 古 蹟 遺 址 , 也 是 東 南 亞 最 大 的 印 度 教
婆 羅 浮 屠
婆 羅 浮 屠
42 美 顏 芳

普 蘭 巴 南
布 羅 莫 火 山
建 築 。 它 的 獨 特 之 處 在 於 其 高 聳 的 尖 顶 建
築 、 印 度 教 建 筑 的 典 型 風 格 和 高 達 47 公 尺
的 中 心 建 築 。 普 蘭 巴 南 由 8 座 主 廟 ( 坎 蒂
candi) 和 250 餘 座 孤 立 的 坎 蒂 组 成 。 其
中 三 座 主 要 神 廟 (Trisakti) 分 别 供 奉 印 度
教 的 三 位 主 神 : 濕 婆 Shiva( 毁 滅 之 神 )、
毗 濕 奴 Visnu( 秩 序 之 神 ) 和 Brahma( 創
造 之 神 ), 仰 望 普 蘭 巴 南 主 神 廟 群 建 築 巍
峨 高 聳 , 高 塔 皆 色 相 深 沉 、 雕 刻 繽 紛 , 尖
端 一 立 矗 地 直 衝 天 際 , 宏 偉 而 壯 觀 。
普 蘭 巴 南
科 摩 多 巨 蜥 公 園
最 最 讓 我 期 待 的 就 是 一 訪 印 尼 的 火 山
群 島 , 想 看 地 球 表 面 上 最 不 可 思 議 的 日
出 嗎 ? 定 要 一 訪 Bromo-Tengger-Semeru
National Park。 布 羅 莫 火 山 B r o m o 雖 然 不
是 印 尼 面 積 最 大 的 火 山 , 但 身 為 活 火 山 ,
仍 然 不 斷 地 噴 出 琉 璜 蒸 氣 , 具 有 類 似 在 月
球 表 面 的 面 貌 , 雲 霧 饒 繞 , 恍 若 仙 境 , 而
壯 觀 到 令 人 嘆 為 觀 止 的 日 出 景 觀 , 是 去 印
尼 旅 遊 的 你 絕 不 能 錯 過 的 景 觀 。
另 外 一 個 不 能 錯 過 的 , 就 是 Komodo
Dragon。 這 可 能 是 這 世 界 上 擁 有 最 多 紀
錄 片 的 蜥 蜴 ,KomodoDragon, 科 摩 多 巨
蜥 , 俗 稱 科 摩 多 龍 , 是 世 界 上 最 大 的 蜥 蜴 ,
僅 分 布 在 印 尼 的 四 個 島 嶼 上 , 科 摩 多 巨 蜥
公 園 Komodo Dragon National Park 是 全 世
界 唯 一 可 以 看 到 野 生 科 摩 多 巨 蜥 的 地 方 ,
非 常 是 闔 家 出 訪 的 行 程 。
所 以 你 準 備 好 要 去 印 尼 了 嗎 ?
2019 FALL 43

醫 生 與 健 康
44 美 顏 芳

我 們 都 害 怕 的 乳 癌
文 : 容 易 | 圖 : 網 絡 | 設 計 : 韓 東 潔
乳 癌 , 是 每 年 奪 走 女 性 生 命 排 行 第 一 的 癌 症 。
乳 癌 的 產 生 是 因 為 乳 房 細 胞 組 織 產 生 異 常 , 而 且
會 產 生 在 乳 房 不 一 樣 的 地 方 。 乳 房 分 成 三 個 主 要
的 部 分 : 乳 葉 (lobules)、 乳 導 管 (duct)、 以 及 乳
房 組 織 。 乳 葉 是 產 生 母 乳 ; 乳 導 管 運 送 母 乳 到 乳
頭 ; 而 乳 房 組 織 包 括 纖 維 (fibrous) 和 脂 肪 組 織
(fatty tisuues) 包 圍 和 支 撐 所 有 的 乳 房 。
而 最 常 見 的 乳 癌 是 :
侵 襲 性 乳 腺 癌 Invcasive ductal carcinoma-
癌 細 胞 從 乳 導 管 增 生 和 轉 移 到 其 他 的 乳 房 組 織 。
侵 襲 性 乳 葉 癌 Invasive lobular carcinoma-
癌 細 胞 從 乳 葉 增 生 到 鄰 近 的 乳 房 組 織 或 身 體 。
另 外 需 要 了 解 的 是 , 乳 腺 導 管 原 位 癌 Ductal
carcinoma in situ DCIS 是 一 種 可 能 導 致 乳 癌
的 乳 房 疾 病 , 表 示 乳 房 中 一 個 或 多 個 乳 腺 管 內 有
發 現 異 常 細 胞 , 原 位 “insitu” 指 的 是 異 常 細 胞
還 沒 有 侵 犯 乳 腺 管 之 外 的 其 他 乳 房 周 邊 組 織 , 屬
於 癌 前 病 變 Pre-cancerous 和 Non-Prevasive
Cancer。 乳 腺 導 管 原 位 癌 很 少 會 有 症 狀 , 也 沒 有
可 以 感 覺 到 的 腫 塊 。
乳 癌 的 症 狀 是 什 麼 ?
在 胸 部 或 腋 下 的 腫 塊 、 腫 脹 或 變 厚 的 胸 部 、 乳
房 皮 膚 不 適 或 凹 陷 、 紅 色 鱗 屑 狀 班 塊 、 乳 頭 分 泌
物 、 乳 房 形 狀 改 變 、 任 何 在 胸 部 的 疼 痛 等 等 。
得 到 乳 癌 高 風 險 的 原 因 分 成 :
無 法 逆 轉 的 高 風 險 -
年 紀 變 大 —— 乳 癌 風 險 隨 著 年 齡 變 大 , 大 部 分 的
乳 癌 發 生 在 50 歲 以 後 。
基 因 突 變 —— 擁 有 BRCA 1 和 BRACA 2 的 基 因 容
易 產 生 乳 癌 。
較 早 開 始 月 經 (12 歲 前 ) 或 是 較 晚 結 束 月 經 (55 歲
以 後 ) 的 女 性 。
曾 得 過 乳 癌 、 乳 癌 家 族 史 、 輻 射 暴 露 等 。
可 以 逆 轉 的 高 風 險 :
沒 有 運 動 習 慣 、 更 年 期 後 體 重 過 重 和 肥 胖 、 賀 爾
蒙 治 療 , 包 含 口 服 避 孕 藥 及 更 年 期 後 使 用 雌 激 素
(Hormone replacement therapy, HRT) 替
代 療 法 、 晚 生 育 、 未 哺 乳 、 飲 酒 等 都 會 增 加 得 到
乳 癌 的 風 險 。
如 何 預 防 乳 癌 :
美 國 疾 病 防 治 中 心 建 議 50 歲 到 74 歲 的 婦 女 每 兩
年 做 一 次 乳 房 X 光 檢 查 (Mammogram); 在 40 歲
和 49 歲 間 的 婦 女 , 建 議 和 醫 生 溝 通 何 時 開 始 和 多
長 時 間 需 要 做 乳 房 X 光 檢 查 。 做 乳 房 X 光 檢 查 的 好
處 包 括 提 早 發 現 乳 癌 , 可 以 提 早 治 療 ; 而 風 險 則
包 括 當 醫 生 發 現 輕 度 的 癌 前 病 變 , 有 時 可 以 自 行
痊 癒 不 需 手 術 治 療 的 診 斷 導 致 的 過 度 治 療 ; 過 度
治 療 指 的 是 不 必 須 的 乳 房 切 除 手 術 或 放 射 性 治
療 , 導 致 副 作 用 及 過 度 X 光 檢 查 , 建 議 大 家 都 去 了
解 乳 房 檢 查 的 好 處 和 風 險 。
培 養 對 自 己 的 身 體 更 多 的 自 覺 , 了 解 自 己 乳 房 的
狀 況 和 感 覺 是 很 重 要 的 , 可 以 幫 助 自 己 注 意 到 有
沒 有 硬 塊 , 腫 脹 或 是 大 小 的 改 變 都 可 以 經 由 自 我
檢 查 而 發 現 。
2019 FALL 45

健 身 運 動
自 行 車 是 近 年 風 行 的 運
動 , 也 是 運 動 界 公 認 , 和
長 跑 、 游 泳 、 並 列 對 人 體
最 好 的 有 氧 運 動 之 一 。
46 美 顏 芳

自 行 車 運 動 一 點 都 不 難
文 : 容 易 | 設 計 : 韓 東 潔
騎 自 行 車 的 好 處 不 勝 枚 舉 , 首 先 就
是 , 幫 助 精 神 上 的 抒 壓 :
科 學 上 已 經 證 明 , 運 動 可 以 使 身 體
釋 放 腎 上 腺 素 (adrenalin) 和 腦 內 啡
(endorphins), 讓 身 體 感 覺 快 樂 , 增
進 對 達 成 目 標 的 信 心 , 想 一 想 , 踩 上
踏 板 的 那 一 刻 , 你 就 已 經 邁 向 健 康 的
第 一 步 。 騎 自 行 車 結 合 體 能 運 動 , 沿
途 欣 賞 美 麗 的 風 景 , 這 些 都 對 放 鬆
心 情 、 減 輕 心 理 的 壓 力 及 防 止 沮 喪 大
有 幫 助 。 使 你 心 胸 開 朗 、 精 神 愉 快 。
騎 自 行 車 絕 對 幫 你 減 輕 體 重 :
減 重 的 第 一 個 原 則 就 是 你 消 耗 的 卡
路 里 一 定 要 超 過 你 吸 收 的 卡 路 里 , 而
騎 自 行 車 消 耗 的 卡 路 里 , 根 據 訓 練
的 強 度 和 你 的 體 重 而 異 , 在 一 個 小
時 之 內 約 在 400 大 卡 到 1000 大 卡 之
內 , 而 當 然 還 有 許 多 別 的 因 素 可 以 影
響 減 重 , 比 如 說 飲 食 , 或 是 睡 眠 的 品
質 , 都 會 影 響 減 重 。 假 設 你 喜 歡 騎 自
行 車 , 你 一 定 會 消 耗 卡 路 里 , 再 加 上
如 果 你 控 制 飲 食 , 你 應 該 可 以 減 輕 你
的 體 重 。
鍛 鍊 , 加 上 專 門 補 充 肌 肉 蛋 白 質 的 飲
品 , 請 不 要 擔 心 肌 肉 變 大 , 相 信 我 ,
騎 自 行 車 會 幫 助 你 從 臀 部 到 大 腿 的
線 條 接 近 完 美 。
騎 自 行 車 降 低 心 血 管 疾 病 和 癌 症 風 險 :
騎 自 行 車 提 高 你 的 心 跳 頻 率 , 而 且 讓
血 液 順 利 地 運 送 到 身 體 各 部 位 , 加 上
幫 助 減 重 , 避 免 體 重 過 重 的 問 題 , 大
大 的 減 低 了 生 病 的 風 險 。
騎 自 行 車 幫 助 你 的 睡 眠 品 質 :
這 絕 對 是 不 難 想 像 的 , 高 效 度 的 有 氧
運 動 可 以 提 高 睡 眠 的 品 質 , 而 好 的 睡
眠 品 質 決 定 了 我 們 的 生 活 品 質 。
騎 自 行 車 增 強 你 的 路 感 能 力 :
在 戶 外 騎 自 行 車 雖 不 到 上 山 下 海 的
程 度 , 但 應 對 不 一 樣 的 道 路 , 爬 坡 、
下 坡 、 轉 彎 等 都 是 鍛 鍊 你 的 學 習 如 何
利 用 身 體 的 重 量 來 幫 助 你 去 你 要 去
的 目 的 地 。 而 且 下 一 次 在 路 上 遇 見 沒
長 眼 睛 的 傢 伙 , 你 可 以 在 他 早 撞 到 你
之 前 就 已 經 避 開 了 。
騎 自 行 車 可 以 訓 練 核 心 肌 群 :
騎 自 行 車 提 供 的 阻 力 訓 練 表 示 你 不
是 只 有 燃 燒 脂 肪 , 在 騎 自 行 車 時 的
上 下 坡 的 鍛 鍊 幫 助 你 結 實 你 的 核 心
肌 肉 群 , 特 別 在 臀 部 、 大 腿 、 股 四 頭
肌 、 小 腿 肌 肉 群 。 而 擁 有 較 多 肌 肉 的
人 即 使 連 坐 著 不 動 都 會 燃 燒 比 較 多
的 卡 路 里 。 除 非 你 花 非 常 多 的 時 間
不 管 是 從 什 麼 樣 的 運 動 開 始 , 都 應 該
給 自 己 設 下 一 個 目 標 , 那 就 是 你 要 享
受 身 在 其 中 , 不 論 是 你 要 鍛 鍊 自 己 ,
還 是 要 欣 賞 沿 途 風 光 的 同 時 也 消 耗
一 些 熱 量 , 都 要 讓 自 己 樂 在 其 中 , 那
才 是 最 重 要 的 。
2019 FALL 47

女 人 話 題
你 是 哪 一 種 依 戀 風 格 ?
文 : 容 易 | 設 計 : 韓 東 潔
著 名 的 哲 學 家 Baruch Spinoza 曾 這 麼 說 ,「 所 有 的
快 樂 或 不 快 樂 , 完 全 的 取 決 於 我 們 在 愛 情 上 依 戀 客
體 的 優 劣 性 。」
All happiness or unhappiness solely depends
upon the quality of the object to which we are
attached by love.
換 句 話 說 , 我 們 在 愛 情 上 的 依 戀 對 象 會 決 定 我 們 生 命
的 快 樂 指 數 , 這 代 價 之 高 是 我 們 難 以 想 像 的 , 有 沒 有
想 過 自 己 是 如 何 愛 上 另 一 個 人 的 , 還 是 天 真 地 以 為 只
是 很 單 純 的 喜 歡 上 就 喜 歡 上 了 。
按 照 心 理 學 的 分 析 來 看 , 人 和 人 之 間 的 依 戀 模 式 分
成 焦 慮 型 Anxious, 迴 避 型 Avoidant, 以 及 安 全 型
Secure。 這 依 戀 模 式 的 來 源 在 假 設 性 理 論 上 來 說 , 跟
嬰 幼 兒 童 年 經 驗 有 很 大 關 連 , 如 果 你 的 雙 親 在 照 顧 你
的 時 候 , 對 你 的 需 求 有 敏 感 度 , 你 需 要 的 時 候 在 你 身
邊 , 或 是 適 當 地 給 你 回 應 , 那 你 很 自 然 的 會 長 成 安 全
型 的 人 ; 如 果 他 們 從 不 一 致 性 的 回 應 你 的 需 要 , 那 你
可 能 長 成 焦 慮 型 的 成 人 ; 如 果 你 的 雙 親 總 是 對 你 的 需
求 漠 然 、 保 持 距 離 , 那 你 就 可 能 成 長 成 迴 避 型 的 人 。
如 果 你 是 焦 慮 型 的 , 你 會 隨 時 都 想 要 和 你 的 情 人 處 在
一 個 親 近 的 狀 態 , 想 要 並 且 期 望 連 結 更 緊 密 的 親 密 關
係 。 然 而 你 常 不 自 覺 得 擔 心 你 的 情 人 其 實 並 不 想 真 的
跟 你 這 樣 親 近 , 你 的 感 情 佔 據 你 大 部 分 的 精 神 , 你 總
是 對 於 情 人 的 情 緒 和 行 爲 透 露 出 的 訊 息 過 度 敏 感 , 即
使 你 的 直 覺 是 對 的 , 卻 又 反 映 出 你 太 過 焦 慮 的 面 對 情
人 。 你 總 在 親 密 關 係 中 感 覺 到 過 多 的 負 面 情 緒 , 又 容
易 沮 喪 , 而 結 果 就 是 你 會 不 小 心 說 出 你 會 後 悔 的 話 。
但 如 果 你 的 情 人 在 適 當 的 時 候 讓 你 覺 得 安 全 , 而 且 覺
得 對 這 份 感 情 確 定 , 你 就 可 以 穩 定 下 來 。
如 果 你 是 安 全 型 的 , 在 親 密 關 係 中 , 對 你 來 說 充 滿 愛
與 關 懷 是 再 自 然 不 過 的 事 了 , 你 享 受 親 密 關 係 卻 不 會
過 度 擔 心 這 份 感 情 ; 你 通 常 順 勢 而 為 , 不 太 會 因 為 感
情 上 的 小 摩 擦 過 度 在 意 。 你 總 是 有 效 的 和 你 的 情 人 溝
通 你 的 感 覺 和 需 要 , 而 且 通 常 很 能 解 讀 當 另 一 半 需 要
你 的 回 應 或 確 定 的 時 候 , 你 可 以 有 效 地 安 撫 他 或 她 。
你 和 心 愛 的 人 分 享 你 的 成 就 和 疑 難 , 當 他 或 她 需 要 你
的 時 候 , 你 會 在 一 旁 陪 伴 度 過 。
如 果 你 是 迴 避 型 的 , 對 你 來 說 , 即 使 在 親 密 關 係 中 , 保
留 你 個 人 獨 立 自 由 的 空 間 是 非 常 重 要 的 , 你 追 求 的 是
一 種 自 給 自 足 的 , 不 太 需 要 別 人 的 親 密 關 係 , 既 使 你
也 渴 望 一 份 真 摯 的 感 情 , 你 總 害 怕 過 度 的 親 近 , 導 致
你 總 是 拒 人 於 千 里 之 外 , 即 使 在 戀 愛 中 也 依 然 故 我 。
你 並 不 會 花 許 多 時 間 擔 心 感 情 的 事 或 是 害 怕 被 拒 絕 。
你 不 會 對 情 人 敞 開 心 胸 , 所 以 你 的 另 一 半 很 容 易 抱 怨
你 的 過 分 疏 遠 。 而 你 最 在 意 的 , 就 是 當 你 的 另 一 半 透
露 出 任 何 影 響 你 個 人 空 間 的 訊 息 和 行 為 。
如 果 你 是 焦 慮 型 , 最 適 合 你 的 就 是 安 全 型 的 人 , 他 們
可 以 適 當 地 讓 你 覺 得 在 這 份 關 係 中 是 安 全 和 穩 定 的 ,
這 份 感 情 是 可 以 長 遠 走 下 去 的 。 如 果 遇 見 迴 避 型 的 情
人 , 就 要 學 習 識 相 地 閃 遠 些 , 因 為 焦 慮 型 遇 見 迴 避 型
情 人 , 很 容 易 就 引 爆 焦 慮 型 的 防 禦 機 制 , 因 為 他 們 會
讓 焦 慮 型 的 人 更 沒 有 安 全 感 , 而 這 份 感 情 已 經 可 以 想
象 路 途 坎 坷 。
所 以 在 談 戀 愛 之 前 , 先 了 解 自 己 是 什 麽 模 式 , 讓 自 己 更
理 性 的 面 對 未 來 的 人 生 , 知 道 如 何 去 愛 人 和 被 愛 , 這
樣 戀 愛 的 路 才 不 會 走 得 太 辛 苦 。
48 美 顏 芳

2019 FALL 49

星 座 運 程
09 月 2019-11 月 2019
秋 季 星 座 運 程
白 羊 座 3.21-4.19
9 月 的 白 羊 座 運 勢 回 升 , 有 機 會 遇 到 心 儀 的
人 , 自 然 發 展 就 好 。 有 伴 侶 的 人 感 情 穩 定 ,
有 機 會 得 到 求 婚 驚 喜 。 工 作 機 會 增 多 , 財
運 不 俗 , 有 投 資 機 會 , 建 議 好 好 把 握 忙 碌
的 。9 月 使 你 有 些 疲 累 。
1 0 月 的 白 羊 座 運 勢 一 般 , 容 易 遇 到 阻 滯 。 追
求 你 的 人 無 法 讓 你 心 動 , 而 有 伴 侶 的 白 羊
座 則 易 因 細 節 或 觀 念 不 同 而 爭 吵 。 工 作 進
展 不 順 , 有 許 多 突 發 狀 況 。 投 資 傾 向 莽 撞 ,
收 益 難 達 預 期 。 身 體 素 質 良 好 , 心 情 有 些 低
落 , 需 及 時 排 解 。
到 了 11 月 , 整 體 運 勢 向 好 , 單 身 的 白 羊 座 對
相 親 等 社 交 活 動 抱 有 開 放 心 態 , 有 固 定 另
一 半 的 白 羊 座 也 與 戀 人 解 除 誤 會 , 在 磨 合 中
加 深 了 感 情 。 事 業 運 不 俗 , 工 作 難 題 也 能 被
你 找 到 應 對 方 法 , 工 作 能 力 逐 漸 展 現 。 偏 財
運 一 般 , 但 在 正 財 方 面 的 收 入 有 增 長 。 健 康
並 無 大 礙 , 注 意 行 車 交 通 安 全 。
金 牛 座 4.20-5.20
在 9 月 份 , 金 牛 座 的 運 勢 較 為 如 意 。 桃 花 運
尚 可 , 但 對 交 往 對 象 興 致 欠 缺 , 有 伴 侶 的 金
牛 座 要 注 意 自 己 的 表 達 方 式 。 新 的 事 業 機
遇 來 臨 , 需 要 思 考 如 何 抓 住 機 會 。 投 資 運 勢
一 般 , 不 要 盲 目 消 費 。 身 體 無 大 礙 , 但 易 有
疲 勞 感 。
10 月 的 金 牛 座 運 勢 普 通 , 單 身 的 金 牛 座 還
需 要 等 待 對 你 真 誠 相 待 的 人 , 有 固 定 另 一
半 的 人 則 對 於 感 情 維 繫 有 放 鬆 , 易 遭 到 戀
人 不 滿 。 工 作 中 有 新 的 競 爭 者 , 讓 你 感 受 到
壓 力 。 正 財 運 尚 可 , 在 偏 財 方 面 也 有 一 些 機
會 。 健 康 大 致 良 好 , 建 議 保 持 一 定 運 動 量 。
11 月 , 金 牛 座 的 整 體 運 勢 有 所 回 暖 如 果 單
身 , 可 能 通 過 朋 友 遇 見 不 錯 的 對 象 , 不 妨 嘗
試 交 往 ; 有 固 定 另 一 半 的 金 牛 座 對 於 戀 人
更 有 耐 心 工 作 環 境 有 一 定 調 整 , 與 合 作 夥 伴
的 交 流 也 進 入 新 的 境 界 ; 財 運 方 面 , 只 要 做
到 不 要 貪 心 , 還 是 能 夠 有 所 獲 利 的 盡 量 保
障 充 足 的 睡 眠 , 部 分 金 牛 座 會 感 到 疲 累 。
雙 子 座 5.21-6.20
雙 子 座 朋 友 運 勢 良 好 , 單 身 的 人 會 通 過 介
紹 遇 到 靠 譜 的 對 象 , 有 伴 侶 的 人 則 會 更 頻
繁 與 另 一 半 約 會 事 業 運 佳 , 是 打 拼 江 山 的
好 時 機 正 財 。 收 入 不 錯 , 在 偏 財 方 面 也 有
不 錯 的 直 覺 。 多 關 注 養 生 和 健 康 資 訊 能 帶
來 更 健 康 的 體 質 。
到 了 10 月 , 雙 子 座 的 運 勢 較 為 平 緩 。 感 情
運 方 面 , 單 身 的 雙 子 座 對 於 交 往 對 象 還 在
加 深 認 識 的 層 面 , 沒 有 過 多 談 及 感 情 ; 有
固 定 另 一 半 的 雙 子 座 對 於 戀 情 十 分 重 視 ,
對 另 一 半 溫 柔 貼 心 工 作 量 不 小 , 雖 然 有 成
果 , 但 始 終 有 不 少 壓 力 。 金 錢 運 勢 較 為 平
常 。 身 體 素 質 無 礙 , 注 意 及 時 調 整 心 態 。
11 月 雙 子 座 運 勢 順 暢 , 在 感 情 運 勢 方 面 ,
單 身 的 雙 子 座 桃 花 運 不 錯 , 總 有 異 性 主 動
示 好 ; 非 單 身 人 士 與 戀 人 則 相 處 融 洽 。 本
月 很 有 創 意 , 在 創 作 行 業 有 較 好 的 發 揮 ,
想 法 容 易 受 到 認 可 。 正 財 運 較 好 , 偏 財 一
般 。 易 有 倦 怠 感 , 建 議 保 證 充 足 睡 眠 。
巨 蟹 座 6.21-7.22
9 月 份 的 巨 蟹 座 桃 花 運 不 俗 , 本 月 會 遇 到 熱 烈
追 求 , 讓 你 難 以 招 架 。 有 固 定 另 一 半 的 人 則
與 戀 人 相 處 融 洽 。 工 作 幹 勁 十 足 , 許 多 項 目
都 進 入 收 尾 時 刻 。 投 資 環 境 良 好 , 是 你 重 整
旗 鼓 的 好 時 機 。 健 康 尚 可 , 要 注 意 腸 胃 方 面
的 舊 疾 養 護 。
1 0 月 巨 蟹 座 的 運 勢 較 為 和 順 , 許 多 方 面 能
得 到 自 己 想 要 的 成 果 。 桃 花 運 勢 比 較 旺 , 身
邊 不 乏 對 你 心 儀 的 人 , 戀 情 中 容 易 出 現 第 三
者 。 事 業 上 會 得 到 新 的 機 會 , 展 開 新 的 計 劃 。
財 運 方 面 消 息 甚 多 , 但 是 你 要 學 會 選 擇 , 賺
外 快 並 不 是 一 件 簡 單 的 事 。 健 康 尚 好 , 部 分 人
有 生 殖 系 統 的 困 擾 。
來 到 11 月 份 , 各 個 方 面 都 在 有 條 不 紊 地 進 行
著 。 單 身 的 巨 蟹 座 與 身 邊 的 靠 譜 對 象 保 持 著
接 觸 , 但 內 心 欠 缺 一 點 熱 情 。 與 戀 人 之 間 易
有 小 矛 盾 , 需 要 溝 通 協 調 。 你 的 各 項 工 作 按
部 就 班 地 進 行 , 與 同 事 之 間 地 相 處 也 越 來 越
默 契 。 正 財 運 和 偏 財 運 表 現 較 為 穩 定 , 但 無
大 驚 喜 。 身 體 素 質 偏 弱 , 需 要 加 強 鍛 煉 。
獅 子 座 7.23-8.22
9 月 , 獅 子 座 運 勢 有 好 有 壞 , 有 些 方 面 還 是 需
要 小 心 。 單 身 的 人 難 以 接 受 一 份 新 感 情 ; 對
於 有 伴 侶 的 人 , 戀 人 渴 望 你 的 陪 伴 , 但 是 你
卻 想 逃 離 這 一 個 月 是 你 事 業 衝 刺 搏 殺 的 好 時
機 , 雖 然 不 能 立 刻 有 回 報 。 投 資 小 有 收 穫 , 但
花 錢 的 地 方 也 增 多 。
到 了 1 0 月 , 運 勢 少 許 回 升 , 心 態 輕 鬆 單 身 的
獅 子 座 決 定 順 從 自 己 內 心 的 想 法 , 對 於 新 戀
情 態 度 明 朗 ; 如 果 有 戀 人 , 戀 情 將 走 向 明 確 的
方 向 , 不 論 是 聚 是 散 都 遵 從 你 內 心 願 望 , 工
作 效 率 提 高 , 易 得 成 果 。 財 運 有 所 下 降 , 要 做
好 投 資 預 算 控 制 , 易 有 破 財 風 險 。 健 康 方 面 ,
可 嘗 試 外 出 郊 遊 呼 吸 新 鮮 空 氣 開 闊 心 胸 。
11 月 運 勢 較 為 中 庸 , 各 個 方 面 都 沒 有 突 破 ,
桃 花 運 勢 一 般 , 暫 時 未 有 新 戀 情 。 有 固 定 另
一 半 的 獅 子 座 則 對 於 戀 情 的 認 真 程 度 不 夠 ,
矛 盾 增 多 。 工 作 上 有 些 粗 心 大 意 , 但 不 至 於 有
大 失 誤 。 本 月 正 財 運 尚 可 , 偏 財 運 方 面 , 重 點
是 要 把 握 機 會 。 健 康 較 好 , 部 分 人 注 意 舊 疾
隱 患 。
處 女 座 8.23-9.22
處 女 座 在 9 月 份 運 勢 平 常 。 單 身 的 朋 友 心 態
尚 好 , 未 有 脫 單 打 算 。 有 戀 人 的 各 位 與 另 一
半 之 間 要 多 溝 通 , 否 則 容 易 發 生 誤 會 。 事 業
上 面 臨 一 些 意 外 , 好 在 你 得 到 了 支 持 , 問 題
終 將 解 決 。 財 運 起 伏 較 大 , 建 議 見 好 就 收 。
健 康 方 面 注 意 調 整 心 態 。
10 月 份 的 處 女 座 運 勢 有 所 增 強 。 單 身 的 人 會
由 長 輩 介 紹 認 識 靠 譜 對 象 。 有 戀 情 的 處 女 座
與 另 一 半 感 情 逐 步 加 深 。 工 作 團 隊 的 默 契 提
高 , 上 司 也 能 給 你 更 多 資 源 。 財 運 方 面 應 保
持 謹 慎 。 本 月 身 體 素 質 也 逐 步 向 好 。
到 11 月 , 運 勢 有 較 大 改 善 , 是 值 得 期 待 的 一
個 月 。 單 身 的 人 能 得 到 交 往 對 象 明 確 的 好
感 。 與 戀 人 之 間 的 關 係 也 保 持 穩 定 融 洽 , 彼
此 都 在 為 將 來 作 考 慮 。 工 作 方 面 , 前 期 辛 勤
付 出 在 本 月 終 於 有 好 的 結 果 , 你 將 得 到 他 人
的 認 可 。 本 月 財 運 指 數 尚 好 , 正 財 和 偏 財 方
面 都 有 你 所 期 待 的 收 益 。 在 健 康 運 勢 方 面 ,
需 要 注 意 自 身 身 體 的 冷 暖 調 節 , 不 要 著 涼 。
50 美 顏 芳

Horoscopes
編 譯 :Leanne | 來 源 : 第 一 星 座 網
天 秤 座 9.23-10.22
天 秤 座 的 9 月 運 勢 較 為 中 庸 。 桃 花 回 落 , 你
的 玩 世 不 恭 讓 想 追 求 你 的 人 望 而 卻 步 。 有 固
定 伴 侶 的 人 則 感 情 狀 況 穩 定 , 彼 此 都 認 可 目
前 的 感 情 狀 態 。 創 新 意 識 較 強 , 但 是 客 觀 的
環 境 讓 你 的 發 揮 受 限 。 正 財 運 尚 可 , 偏 財 運
方 面 有 些 猶 豫 不 決 , 易 失 機 會 。 健 康 運 較 為
理 想 , 小 部 分 人 有 舊 疾 復 發 的 可 能 。
10 月 份 運 勢 起 伏 不 大 。 單 身 人 士 依 舊 在 尋 尋
覓 覓 , 有 伴 侶 的 人 則 渴 望 關 係 穩 定 , 對 於 另
一 半 也 會 更 上 心 。 職 場 上 有 貴 人 運 , 重 要 時
刻 有 人 替 你 說 話 , 但 你 同 時 需 要 注 意 身 邊 也
有 不 太 服 氣 的 小 人 。 正 財 收 入 穩 定 , 偏 財 方
面 普 通 , 日 常 花 銷 有 增 大 的 跡 象 。
11 月 進 入 了 沉 澱 期 , 需 要 你 耐 心 等 待 一 段 時
間 。 感 情 方 面 飄 忽 不 定 , 如 果 有 伴 侶 , 戀 情
將 穩 定 。 工 作 項 目 到 達 了 衝 刺 階 段 , 收 尾 工
作 需 要 倍 加 注 意 。 本 月 在 理 財 方 面 不 夠 細
心 , 會 讓 你 錯 失 一 些 投 資 機 會 。 健 康 運 較 為
一 般 , 多 注 意 身 體 為 好 。
天 蠍 座 10.23-11.21
9 月 份 運 程 一 般 , 需 要 你 保 持 耐 心 的 心 態 。 單
身 朋 友 情 感 天 平 開 始 傾 斜 , 對 感 情 有 一 定 的 需
求 。 對 於 有 伴 侶 的 人 , 與 愛 人 感 情 更 進 一 步 。
工 作 上 , 與 合 作 方 有 較 多 的 細 節 需 溝 通 , 放 慢
工 作 效 率 。 本 月 的 投 資 運 勢 向 好 , 你 的 眼 光 越
發 準 確 。 身 體 易 有 突 發 的 不 適 , 但 並 無 大 礙 。
10 月 份 運 勢 提 高 , 各 個 方 面 都 能 取 得 較 好 的
進 階 , 單 身 的 朋 友 易 受 到 愛 慕 對 象 的 表 白 與 關
愛 , 有 伴 的 天 蠍 座 也 十 分 認 真 對 待 感 情 。 事 業
上 , 前 期 的 合 作 困 境 已 經 得 到 解 決 , 能 更 專 心
去 實 行 當 下 的 工 作 。 財 運 方 面 , 你 的 理 財 天 分
得 到 展 現 , 本 月 正 財 和 偏 財 方 面 都 有 較 好 的 表
現 。 健 康 運 勢 也 較 為 理 想 。
來 到 11 月 , 運 勢 各 個 方 面 好 壞 不 一 。 單 身 的 天
蠍 座 停 留 在 新 戀 情 的 適 應 階 段 , 暫 時 未 能 確 定
關 係 , 有 伴 侶 的 人 與 另 一 半 感 情 穩 定 , 但 甜 蜜
氛 圍 不 如 以 往 。 本 月 的 工 作 需 要 耐 心 和 細 心 ,
不 可 懈 怠 , 以 免 出 現 狀 況 。 整 體 財 運 有 些 下
滑 , 對 待 投 資 不 可 盲 目 。 在 健 康 運 勢 方 面 , 注
意 風 寒 或 著 涼 , 不 要 忽 視 保 暖 工 作 。
射 手 座 11.22-12.21
射 手 座 的 朋 友 9 月 運 勢 向 好 , 有 貴 人 運 , 單 身
的 朋 友 有 長 輩 願 意 為 你 介 紹 對 象 , 不 妨 接 觸 一
下 。 有 伴 侶 的 朋 友 也 會 被 人 關 心 戀 情 , 希 望 你
們 能 在 本 年 度 開 花 結 果 。 得 到 上 司 和 同 事 的 認
可 , 可 能 外 派 培 訓 或 公 幹 。 財 運 較 好 , 獲 得 不
少 賺 錢 的 信 息 或 渠 道 。 身 體 易 過 敏 , 注 意 飲 食
問 題 。
到 了 10 月 運 勢 順 遂 , 身 邊 不 乏 可 交 往 的 對 象 。
有 伴 侶 的 人 有 計 劃 將 感 情 定 下 來 。 工 作 上 較 為
務 實 , 但 易 忽 視 細 節 財 運 。 普 通 , 好 的 機 會 並
不 是 很 多 。 健 康 大 致 無 礙 , 防 止 過 度 勞 累 。
11 月 運 勢 有 危 也 有 機 , 挑 戰 與 機 會 並 存 。 單 身
的 人 對 新 戀 情 排 斥 , 身 邊 人 都 很 難 入 得 了 他 們
的 眼 。 有 伴 的 朋 友 則 與 另 一 半 欠 缺 溝 通 。 工 作
面 臨 調 整 , 處 在 適 應 期 的 人 會 感 到 比 較 辛 苦 。
財 運 大 起 大 落 , 部 分 人 尋 得 兼 職 機 會 。 健 康 方
面 , 注 意 刀 具 的 使 用 安 全 。 財 運 尚 可 , 不 必 擔
心 財 產 的 損 失 。
摩 蠍 座 12.22-1.19
9 月 運 勢 良 好 , 心 隨 所 願 。 單 身 的 你 需 要 學
會 勇 敢 開 口 , 才 可 能 虜 獲 芳 心 。 非 單 身 的 朋
友 則 感 情 十 分 甜 蜜 。 工 作 得 到 貴 人 的 扶 持
和 提 點 , 工 作 效 率 也 好 。 在 偏 財 方 面 易 有 收
穫 , 你 也 懂 得 了 理 性 投 資 的 道 理 。 身 體 素 質
較 好 , 部 分 人 士 還 有 參 與 健 身 的 打 算 。
到 了 10 月 , 運 勢 有 所 回 落 , 尤 其 感 情 方 面 易
受 到 消 極 影 響 。 單 身 的 人 易 錯 失 良 緣 , 後 悔
莫 及 。 有 伴 的 人 易 產 生 誤 會 和 糾 紛 , 甚 至 給
第 三 者 可 乘 之 機 。 工 作 環 境 的 改 變 和 上 司 的
更 換 讓 你 不 適 應 , 以 做 好 分 內 事 為 首 要 任
務 。 偏 財 運 不 俗 , 投 資 方 面 有 收 穫 。 多 多 注
意 身 體 , 需 要 防 止 舊 疾 復 發 。
到 了 11 月 , 運 勢 較 為 平 緩 , 單 身 的 人 有 些 厭
煩 身 邊 莫 名 關 心 他 們 感 情 狀 況 的 人 , 有 固 定
另 一 半 的 人 與 戀 人 之 間 可 能 經 歷 冷 戰 , 需 及
時 處 理 彼 此 的 矛 盾 。 工 作 進 程 受 阻 , 導 致 效
率 降 低 。 投 資 上 保 有 收 穫 , 正 財 運 也 較 為 給
力 。 呼 吸 系 統 可 能 有 問 題 。
水 瓶 座 1.20-2.18
9 月 運 勢 一 切 如 常 , 尚 不 能 看 到 明 顯 的 積 極 進
展 , 單 身 的 你 桃 花 運 尚 可 , 但 多 是 爛 桃 花 。 有 伴
侶 的 人 與 戀 人 之 間 偶 有 爭 吵 , 彼 此 需 要 空 間 。
雖 然 上 司 給 你 不 少 支 持 , 但 同 事 之 間 的 配 合 不
太 理 想 。 偏 財 運 有 回 落 , 你 的 每 一 次 出 手 感 覺
都 不 是 時 候 。 健 康 整 體 良 好 , 偶 有 頭 疼 問 題 。
10 月 整 體 運 勢 較 為 順 遂 , 各 個 方 面 都 能 有 比 較
順 利 的 進 程 。 在 感 情 運 勢 方 面 , 單 身 的 人 對 舊
情 難 忘 , 陷 入 了 對 過 往 的 追 悔 中 ; 有 伴 侶 的 人
則 感 情 順 暢 , 能 夠 緩 和 與 對 方 的 矛 盾 。 貴 人 運
良 好 , 在 事 業 上 給 你 很 大 助 益 。 偏 財 方 面 需 要
謹 慎 , 保 守 操 作 能 夠 獲 得 最 大 盈 利 。 身 體 素 質
良 好 , 無 疾 病 困 擾 。
11 月 運 勢 依 舊 平 順 , 保 持 較 為 平 和 的 心 態 去 行
事 。 單 身 人 士 會 遇 到 對 你 花 心 思 的 追 求 者 , 而
你 似 乎 想 給 他 更 多 的 考 驗 。 有 戀 情 的 人 則 關 係
穩 定 。 事 業 方 面 需 要 去 調 試 工 作 步 驟 , 與 團 隊
形 成 合 力 。 可 能 有 投 資 陷 阱 , 需 小 心 避 雷 , 在 正
財 方 面 則 較 為 理 想 。 容 易 受 寒 著 涼 , 需 要 做 好
保 暖 工 作 。
雙 魚 座 2.19-3.20
9 月 運 勢 回 升 , 單 身 的 人 對 待 感 情 態 度 有 些 消
極 , 有 伴 的 雙 魚 座 則 因 瑣 事 與 另 一 半 鬧 不 愉
快 , 彼 此 的 支 持 相 當 重 要 。 工 作 溝 通 和 協 調 的
任 務 較 重 , 但 你 逐 漸 掌 握 了 技 巧 , 漸 入 佳 境 。
財 運 有 了 較 大 回 升 , 可 適 當 參 與 投 資 事 宜 , 身
體 狀 況 良 好 , 基 本 無 病 痛 。
10 月 運 勢 較 為 平 順 , 不 會 大 起 大 落 。 單 身 人 士
對 對 方 的 示 好 有 些 不 屑 一 顧 。 有 固 定 另 一 半 的
人 也 慣 於 抱 怨 或 遷 怒 對 方 , 感 情 狀 況 有 待 改
善 。 工 作 上 雜 事 繁 多 , 一 定 程 度 上 耽 誤 了 項 目
進 程 , 要 懂 得 合 理 安 排 時 間 。 正 財 運 和 偏 財 運
尚 可 , 要 注 意 可 能 有 朋 友 借 錢 的 事 情 發 生 。 健
康 方 面 , 應 酬 時 要 注 意 控 制 菸 酒 。
11 月 運 勢 受 水 星 逆 行 影 響 , 許 多 方 面 有 反 复 。
單 身 的 你 對 於 新 戀 情 有 些 自 欺 欺 人 , 與 曖 昧 對
象 存 在 理 解 上 的 偏 差 。 有 固 定 另 一 半 的 雙 魚 座
也 容 易 發 生 誤 會 。 合 作 項 目 易 出 問 題 , 許 多 細
節 建 議 你 提 前 確 認 。 正 財 運 尚 可 , 偏 財 運 方 面
運 勢 先 升 後 降 , 不 可 掉 以 輕 心 。 本 月 部 分 雙 魚
座 容 易 受 到 失 眠 的 困 擾 。
2019 FALL 51

A NEW LIGHT. A SHINE DISCOVERED.
Vibrant. Alive. Spectacular.
ROUGE LUMINEUX RAFFINÉ I REFINED LIP LUMINIZER
Colour made for flare. Luxurious sheens bring lips
to life for instant photogenic finish, from every angle.
UNLOCK THE POWER
OF YOUR RADIANCE
CLEDEPEAU-BEAUTE.COM

BENEFIANCE
讓 衰 老 跡 象 消 失 無 蹤 跡 , 乾 燥 肌 膚 , 甚 至 皺
紋 與 細 紋 肌 膚 都 可 以 明 顯 達 到 祛 皺 效 果 , 讓
皮 膚 光 滑 水 潤 , 重 現 青 春 活 力 。