umeaguiden_08_2019
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
MAT & DRYCK<br />
FESTLIGA MÅLTIDER<br />
BJUD IN DINA NÄRA OCH KÄRA PÅ EN RIKTIG MATFEST I HÖST! Det behövs inga speciella ingredienser<br />
för att tillaga något som många kan uppskatta kring matbordet. Här hittar ni två högklassiga<br />
recept utan krångel.<br />
Tävla<br />
& vinn!<br />
Besök Umeåguidens<br />
Facebooksida och läs<br />
om hur du kan vinna<br />
ditt exemplar.<br />
Foto: Erik Olsson<br />
HAMBURGARE À LA PER<br />
- Enkel hamburgare utan krångel.<br />
Ingredienser till 4–6 portioner<br />
500–600 g högrevsfärs,<br />
gärna grovmalen<br />
grönsallad<br />
1–2 tomater<br />
1 rödlök<br />
4–8 baconskivor<br />
4 hamburgerbröd<br />
dijonsenap efter smak<br />
smör och rapsolja till stekning<br />
salt och svartpeppar<br />
Hamburgersås<br />
1 dl majonnäs<br />
3 msk chilisås<br />
4 msk grovriven parmesanost,<br />
ca 30 g<br />
2 tsk dijonsenap<br />
Gör så här: 1. Blanda alla ingredienser till hamburgersåsen. 2. Krydda<br />
färsen med salt och peppar och forma fyra burgare. 3. Strimla salladen,<br />
skiva tomaterna och skala och skiva rödlöken tunt. 4. Skär baconet i<br />
mindre bitar och knaperstek det i en stekpanna utan fett. 5. Hetta upp<br />
olja och smör i stekpannan och stek<br />
burgarna på medelvärme i ca 5 minuter<br />
på varje sida. Du kan också med fördel<br />
grilla dem utan fett i en grillpanna. De<br />
behöver inte bli helt genomstekta.<br />
6. Lägg sallad på underdelen av hamburgerbröden.<br />
Lägg på de nystekta burgarna,<br />
bacon, sås, tomater och lök. Bred<br />
en klick senap på insidan av brödlocket<br />
innan du lägger på det.<br />
VINN DITT EXEMPLAR AV BOKEN<br />
Gå in på Facebook och läs om hur du kan vinna ditt<br />
exemplar av Per Morbergs nya receptbok ”bakfickan”.<br />
GRILLAD KALVENTRECÔTE<br />
- Med grönsakspytt, puylinser och persiljesmör.<br />
Ingredienser till 4 portioner<br />
800 g kalventrecôte<br />
2 gula lökar eller 4 knipplökar<br />
1 röd paprika<br />
1 zucchini, ca 250 g<br />
1 aubergine, ca 300 g<br />
2 dl puylinser<br />
4 tomater, gärna olika färger,<br />
eller cocktailtomater,ca 400 g<br />
1 röd chili<br />
2 vitlöksklyftor<br />
1 nypa rårörsocker<br />
smör och rapsolja till stekning<br />
salt och svartpeppar<br />
persilja till garnering<br />
Persiljesmör<br />
50 g persilja<br />
75 g rumsvarmt smör<br />
2 msk färskpressad citron<br />
salt och svartpeppar<br />
Gör så här: 1. Skiva entrecôten i centimetertjocka skivor och salta och<br />
peppra dem. 2. Skiva entrecôten i centimetertjocka skivor och salta och<br />
peppra dem. 3. Kärna ur paprikan och tärna den fint. Skär även zucchinin<br />
och auberginen i små tärningar. Salta väl och stek alltsammans i olja på<br />
hög värme i en stekpanna så att det får fin färg. Blanda ner den frästa<br />
löken. 4. Koka puylinserna enligt anvisning på förpackningen. 5. Skär ett<br />
kryss i tomaterna, lägg dem i kokande vatten och skålla dem i 30 sekunder.<br />
Spola dem i kallt vatten och pilla bort skalet. Tärna tomatköttet och<br />
blanda med grönsakerna och löken. Rör ner de kokta linserna. 6. Kärna ur<br />
och finhacka chilin. Skala vitlöksklyftorna och pressa ner dem i grönsaksblandningen.<br />
Tillsätt den hackade chilin och smaka av med socker, salt och<br />
peppar. 7. Lägg persilja och smör i en matberedare monterad med kniv<br />
och kör tills smöret är mjukt och fluffigt. Smaka av med citron, salt och<br />
peppar. 8. Grilla entrecôteskivorna i en het grillpanna i 3 minuter på ena<br />
sidan, vrid dem sedan ett kvarts varv och grilla i ytterligare 3 minuter (medium).<br />
Vänd och stek andra sidan på samma sätt. 9. Servera köttet med<br />
grönsakspytten och en klick persiljesmör. Garnera eventuellt med persilja.<br />
32