30.10.2019 Views

umeaguiden_08_2019

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

MAT & DRYCK<br />

FESTLIGA MÅLTIDER<br />

BJUD IN DINA NÄRA OCH KÄRA PÅ EN RIKTIG MATFEST I HÖST! Det behövs inga speciella ingredienser<br />

för att tillaga något som många kan uppskatta kring matbordet. Här hittar ni två högklassiga<br />

recept utan krångel.<br />

Tävla<br />

& vinn!<br />

Besök Umeåguidens<br />

Facebooksida och läs<br />

om hur du kan vinna<br />

ditt exemplar.<br />

Foto: Erik Olsson<br />

HAMBURGARE À LA PER<br />

- Enkel hamburgare utan krångel.<br />

Ingredienser till 4–6 portioner<br />

500–600 g högrevsfärs,<br />

gärna grovmalen<br />

grönsallad<br />

1–2 tomater<br />

1 rödlök<br />

4–8 baconskivor<br />

4 hamburgerbröd<br />

dijonsenap efter smak<br />

smör och rapsolja till stekning<br />

salt och svartpeppar<br />

Hamburgersås<br />

1 dl majonnäs<br />

3 msk chilisås<br />

4 msk grovriven parmesanost,<br />

ca 30 g<br />

2 tsk dijonsenap<br />

Gör så här: 1. Blanda alla ingredienser till hamburgersåsen. 2. Krydda<br />

färsen med salt och peppar och forma fyra burgare. 3. Strimla salladen,<br />

skiva tomaterna och skala och skiva rödlöken tunt. 4. Skär baconet i<br />

mindre bitar och knaperstek det i en stekpanna utan fett. 5. Hetta upp<br />

olja och smör i stekpannan och stek<br />

burgarna på medelvärme i ca 5 minuter<br />

på varje sida. Du kan också med fördel<br />

grilla dem utan fett i en grillpanna. De<br />

behöver inte bli helt genomstekta.<br />

6. Lägg sallad på underdelen av hamburgerbröden.<br />

Lägg på de nystekta burgarna,<br />

bacon, sås, tomater och lök. Bred<br />

en klick senap på insidan av brödlocket<br />

innan du lägger på det.<br />

VINN DITT EXEMPLAR AV BOKEN<br />

Gå in på Facebook och läs om hur du kan vinna ditt<br />

exemplar av Per Morbergs nya receptbok ”bakfickan”.<br />

GRILLAD KALVENTRECÔTE<br />

- Med grönsakspytt, puylinser och persiljesmör.<br />

Ingredienser till 4 portioner<br />

800 g kalventrecôte<br />

2 gula lökar eller 4 knipplökar<br />

1 röd paprika<br />

1 zucchini, ca 250 g<br />

1 aubergine, ca 300 g<br />

2 dl puylinser<br />

4 tomater, gärna olika färger,<br />

eller cocktailtomater,ca 400 g<br />

1 röd chili<br />

2 vitlöksklyftor<br />

1 nypa rårörsocker<br />

smör och rapsolja till stekning<br />

salt och svartpeppar<br />

persilja till garnering<br />

Persiljesmör<br />

50 g persilja<br />

75 g rumsvarmt smör<br />

2 msk färskpressad citron<br />

salt och svartpeppar<br />

Gör så här: 1. Skiva entrecôten i centimetertjocka skivor och salta och<br />

peppra dem. 2. Skiva entrecôten i centimetertjocka skivor och salta och<br />

peppra dem. 3. Kärna ur paprikan och tärna den fint. Skär även zucchinin<br />

och auberginen i små tärningar. Salta väl och stek alltsammans i olja på<br />

hög värme i en stekpanna så att det får fin färg. Blanda ner den frästa<br />

löken. 4. Koka puylinserna enligt anvisning på förpackningen. 5. Skär ett<br />

kryss i tomaterna, lägg dem i kokande vatten och skålla dem i 30 sekunder.<br />

Spola dem i kallt vatten och pilla bort skalet. Tärna tomatköttet och<br />

blanda med grönsakerna och löken. Rör ner de kokta linserna. 6. Kärna ur<br />

och finhacka chilin. Skala vitlöksklyftorna och pressa ner dem i grönsaksblandningen.<br />

Tillsätt den hackade chilin och smaka av med socker, salt och<br />

peppar. 7. Lägg persilja och smör i en matberedare monterad med kniv<br />

och kör tills smöret är mjukt och fluffigt. Smaka av med citron, salt och<br />

peppar. 8. Grilla entrecôteskivorna i en het grillpanna i 3 minuter på ena<br />

sidan, vrid dem sedan ett kvarts varv och grilla i ytterligare 3 minuter (medium).<br />

Vänd och stek andra sidan på samma sätt. 9. Servera köttet med<br />

grönsakspytten och en klick persiljesmör. Garnera eventuellt med persilja.<br />

32

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!