Free Nr 2 2020

online.magazines

Celebrera: Världshälsodagen 7 april!

FRIEX Årgång 38 (216:e utgåvan) nr 2 mars–april 2020 free.se

din ledstjärna

10 frågor till

Ulrica Svensk

Energiterapeuterna AB

Maureen J. St. Germain

Upplev den

5:e dimensionen

Corinne Zupko

Bli fri från

rädsla och ångest

Bodil Jönsson

”Det är i mellanrummen

det oväntade sker”

Matt Kahn

Lee Seger

Fri vägledning

Agneta Orlå

Fri kraft

Benny Rosenqvist

Fråga vårt medium

Vinn!

Böcker &

Sleep tape

Vägen ut ur egokriget

BAZAREN BEHANDLINGAR KURSER • UTBILDNINGAR KURSGÅRDAR RESOR VÄGLEDNING • RÅDGIVNING RADBANDET


INNEHÅLL

REPORTAGE

14

24

32

42

Gott om tid – aktuell bok av professor

emerita Bodil Jönsson, ger oss tänkvärda reflektioner

kring tid och hur vi förhåller oss till den.

Corinne Zupko författare och psykoterapeut,

berättar om hur hon blev fri från ångest

och rädsla genom att förändra sitt sätt att tänka.

Den 5:e dimensionen Mystikern

Maureen J. St. Germain menar att övergången till

5D är helt avgörande för mänsklighetens framtid.

Matt Kahn bästsäljande författare, andlig

lärare och healer, visar på redskap för att komma

ur egots inre krig – att skifta från egot till själen.

5 FRI SIKT Korta notiser och nya rön

7 FRIMODIGT Ulrica Svensk

9 FRI ZON Produkter – Free tipsar!

31 FRITT VAL Böcker, cd, film – Free tipsar!

39 FRI KRAFT Agneta Orlå coachar

47 FRI VÄGLEDNING Lee Seger vägleder

49 FRÅGA VÅRT MEDIUM Benny svarar på läsarnas frågor

ANNONSSIDOR FREE.SE

10

21

22

41

50

BAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSER/UTBILDNING

RESOR

VÄGLEDNING/RÅDGIVN

RADBANDET

På omslaget: Corinne Zupko

Hitta fler annonser och aktuella nyheter,

samt kursen du söker på: www.free.se

FACEBOOK

FREEmagazin

Följ oss på facebook.

INSTAGRAM

free_tidningen

Följ oss på instagram.

NYHETSBREV

Få nyheter direkt i din mejl. Anmäl dig till

vårt nyhetsbrev. Se hemsidan.

Ont om tid?

Är du en av dem som säger sig ha ont om tid idag? Jag tillhör

definitivt en av dem som oftast känner mig tidsjagad och som

beklagat mig över hur fort tiden går och hur lite jag hinner med.

På senare tid har jag däremot förändrat mitt tankesätt, något så

enkelt som att tänka – eller rättare sagt inse – att ”jag hinner det

jag hinner – allt löser sig”, har gjort att jag känner mig mindre

stressad. Det betyder inte att jag fått mindre ont om tid, men det

känns åtminstone som det.

Att jag tar upp detta är för att du i det här numret får du ta del

av Bodil Jönssons reflektioner kring det här med tid. Hon säger

bland annat att ett av många tankemonster är att se tiden som

en bristvara. Man kan inte ha ont om tid. Tid är något som bara

finns och som kommer lika snabbt som den försvinner. Däremot

kan man bli lugnare av att byta förhållningssätt till tiden och se

den som något som kommer istället för något som försvinner. I

sin bok uppmanar hon läsaren att prova om föreställningen att

ha gott om tid fungerar. Lika väl som att inbilla sig att man har

ont om tid, kan man väl inbilla sig att man har gott om tid. Det

låter som en bra idé tycker jag!

Läs även om Corinne Zupko som bland annat med hjälp av

Mirakelkursen hittat sin väg ut ur rädsla och ångest. I sin bok,

som tilldelades första pris i Mind Body Spirit Book Awards 2019,

kategorin ”New Thought”, delar hon med sig av det hon lärt sig.

Corinne ser du även pryda omslaget.

Maureen J. St. Germain om övergången till den femte dimensionen

– som hon menar är avgörande för mänslighetens

framtid.

Vi har även träffat Matt Kahn som vill förmedla nya och innovativa

sätt att bemöta och hantera rädslor och dömanden och

visa på redskap för att komma ur egots inre krig. Matt har även

en välsignelse till dig som läsare.

På Frimodigt får du möta Ulrica Svensk, holistisk energiterapeut,

som sedan 2003 driver sitt företag

Energiterapeuterna AB.

Trevlig läsning – 52 sidor fullmatade med

inspiration!

Kika även in på www.free.se där hittar du

mer läsning från våra inspiratörer och

fina produkter att vinna.

Marie Sjölander,

chefredaktör

Nyheter och utlottningar

på www.free.se!

M Sjölander AB

Rådjursstigen 1

794 33 Orsa

E-post info@free.se

Hemsida www.free.se

Budbärare över hela landet

Se www.free.se för utlämningsställen

Prenumeration

Bankgiro: 251-4487. 180 kr/år.

Redaktion

Chefredaktör, ansvarig utgivare,

annonssäljare

Marie Sjölander

070-629 71 89, marie@free.se

Projektledare, formgivare,

kundtjänst

Åsa Östlund

070-287 15 50, asa@free.se

Utgivning

Tryckeri

Stibo Complete, Katrineholm.

Free trycks på miljöcertifierat

papper.

ISSN 0248-429X

SVANENMÄRKET

Trycksak

5041 0004

Om Free

Free är en ledstjärna inom personlig utveckling och egenvård.

Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljöcertifierat

papper. Tidningen har utkommit regelbundet

under 38 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag.

Free är ett levande nätverk av människor som arbetar för

en helhetssyn och en värld som fungerar för alla.

Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digi tala

arkiv. Den som sänder material till oss anses medge sådan

lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.

Detta material är skyddat enligt lagen om upphovsrätt.

Citera gärna vårt material, men ange alltid källan.

Free • nr 2 | 3 | mars–april • 2020


Vill du hitta

balans i livet?

Vi hjälper dig.

Är du Vata,

Pitta eller Kapha?

Testa din kroppstyp

på vedalila.se

• Ekologiska ayurvediska produkter

• Kurser och seminarier

• Personlig konsultation

Ayurveda är ett mångtusenårigt holistiskt medicinskt

system från Indien som kan hjälpa dig att förstå din

kroppsliga och själsliga potential – och vad du

behöver i vardagen för att må bra och utvecklas.

Hos Veda Lila kan du få en personlig konsultation

för att fastställa din ayurvediska kroppstyp och dina

eventuella obalanser och få ett skräddarsytt hälsoprogram.

Du kan också lära dig mer om ayurveda

på våra kurser och seminarier och välja bland vårt

breda utbud av ekologiska ayurvediska produkter

av högsta kvalitet.

Välkommen till Veda Lila på Barnhusgatan 1

i Stockholm och på vedalila.se

PMS 704

PMS 530


fri sikt

nyheter • event

Nya rön om alternativ och integrativ medicin,

plus det senaste om hälsa och andlig utveckling.

Sömnproblem kan vara ärftliga

Sömnproblem riskerar att gå i arv. Det visar en nordisk studie som

jämfört sömnvanorna mellan föräldrar och deras barn. Nästan 6 000

kvinnor och män och lika många av deras myndiga barn har deltagit

i studien, där man har fokuserat på vanlig sömnproblematik som

svårigheter att somna, högljudda snarkningar och orolig sömn.

Resultatet visade ett rätt stort samband både för sömnstörningar och

hur mycket man sover per natt. Bland de föräldrar som sov mindre än

sex timmar var det betydligt vanligare att deras barn gjorde det samma.

Nu hoppas forskarna att studien ska kunna hjälpa personer att

komma till rätta med sina sömnproblem.

– Sömnbesvär är vanligt förekommande och vi måste lära oss mer om

vi ska kunna komma åt orsakerna. För att kunna förbygga sömnproblem

är det viktigt att få en klarare bild över vilka som drabbas, säger Eva

Lindberg, professor vid Uppsala universitet och en av forskarna bakom

studien som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Sleep Medicine.

(www.svt.se)

Söktjänst för

alternativ vård

RECEPT

Superboostad

Camelina-Granola

Ingredienser

10 dl havregryn

3 dl nötter och frön (blanda som du vill)

0,5 dl neutral olja

2 msk camelinaolja

1 msk vatten

1 msk honung

3 msk camelinafrön

2 dl torkad frukt (typ russin, aprikoser)

Gör så här

1. Sätt ugnen på 150 grader.

2. Blanda havregryn och nötter.

3. Rör samman oljorna, vatten, honung, camelinafrö

och slå över havregrynsblandningen.

4. Lägg allt på en plåt och fördela väl.

5. Grädda i ugn ca 1 timme, rör om då och då

så att det inte bränns.

6. Låt granolan svalna innan du blandar med

den torkade frukten. Pudra ev. över lite kanel.

(Recept & foto Jonas Lindberg, familjemiddag.nu)

Mindfulness på

schemat

Flera skolor i Sverige har börjat med mindfulness

för elever och på Internationella skolan

ISGR i Göteborg har man sett tydliga resultat.

– Eleverna kan fokusera på sitt arbete

bättre, blir inte lika distraherade av andra och

jag behöver inte repetera instruktioner. Det

är mycket färre sociala konflikter. De kan följa

med i resonemang och hänger med på ett annat

sätt. Många av eleverna säger också att de

sover bättre, säger läraren Camilla Martinsson.

– De barn som vi ser störst skillnad på är de

som har koncentrationsproblem. De har haft

svårast att börja med mindfulness, men när de

väl kommit igång så känner de stor skillnad.

De kan sitta ned och fokusera, vilket påverkar

deras skolresultat, säger Susanne Hogner,

skolsköterska på Internationella skolan ISGR.

(www.svt.se)

7999.se är en ny söktjänst som ska

göra det enklare för allmänheten att

hitta information om olika alternativa

behandlingsmetoder och terapeuter i sin närhet.

– Ska vi kunna förändra synen på alternativ

vård i ett större perspektiv, så måste vi vara mer

öppna och framför allt lätta att hitta även för den

som inte är insatt i vår bransch, säger initiativtagaren

Susanne Jönsson. Idag finns det många

olika listor och förbund och jag upplever att

man behöver vara insatt i branschen för att hitta

dem eller veta att de finns. Så för att göra något

praktiskt i den frågan har jag startat ”7999.se –

Guiden för alternativa behandlingar i Sverige”.

”Var dig själv. Livet är

värdefullt som det är.”

– Thich Nhat Hanh –

Fiberrik groddsallad med

avokado & basilikadressing

Ingredienser

3–4 stora salladsblad

100–200 gram groddade mungbönor/linser/

adukibönor (ca 40 gram i torrvikt)

1–2 rivna morötter

1 avokado

5–6 oliver

Basilikadressing

1–2 vitlöksklyftor

2 nävar basilikablad

juice från en halv citron

1 dl olivolja

1 tsk honung

salt och peppar

Mixa alltihop i mixer.

Gör så här

Börja med att lägga ut salladsbladen som en

bädd, häll på basilikadressing, lägg sedan i resterande

ingredienser för salladen, häll på ännu

mer basilikadressing och avsluta med att toppa

med broccoligroddar.

(www.sproutly.se)

Free • nr 2 | 5 | mars–april • 2020


LIFE THERAPY

LIFE therapy är en manuell och terapeutisk energibehandling

med syfte att aktivera klientens inre

självläkning.

Kropp, känsla, intellekt och ditt högre jag samlas i

en syntes med ny förståelse, mål inriktad handling

och högre energinivå.

Vad skapar livsenergi?

Energifältet runt din kropp påverkar din fysiska och psykiska

hälsa i mycket hög grad.

Människor är utrusande med ett sensitivt nervsystem som

uppfattar känslor och signaler. Detta påverkar vår emotionella,

fysiska och mentala hälsa.

Man kan exempelvis få ont i huvudet av att befinna sig i en

miljö som inte är harmonisk.

AKTIVERA

DIN INRE

SJÄLVLÄKNING

Att kunna stå i sin integritetscirkel

LIFE therapy handlar om det förflutna (som finns lagrat i

kroppen), om nuet och om din framtid.

När flödet i kroppen och i energikroppen samarbetar startar

en läkeprocess.

Välkommen att kontakta någon av våra terapeuter!

Start av nya utbildningar:

LIFE-therapy part 5:1 Gävle: 1–3 maj

LIFE-therapy part 5:1 Båstad: 15–17 maj

LIFE-therapy part 5:1 Örebro: 5–7 juni

LIFE-therapy part 1 Båstad: 20–24 maj

LIFE-therapy part 2–3 Gävle: 21–26 juli

www.life-therapy.com · info@life-therapy.com


frimodigt

Ulrica Svensk

Energiterapeuterna AB

Låt hjärtats visdom vägleda

1. Vad jobbar du med?

– Jag är utbildad inom området energimedicin

och har drivit mitt företag Energiterapeuterna

sen 2003 efter att ha avslutat en längre utbildning

till holistisk energiterapeut. Min uppgift

är att sprida energimedvetenhet på olika sätt.

Idag gör jag det via olika energibehandlingar,

föreläsningar och kurser. Jag brinner för att

höja medvetenheten om hur mycket energier

påverkar oss människor och hur vi kan använda

denna kunskap till att läka och hela oss

själva samt att skapa vår egen verklighet.

2. Varför valde du det?

– Jag valde inte, det var min egen livsresa som

vägledde mig till denna livsuppgift. År 2000

blev jag utmattad efter att jag hade jobbat 12

år i mediabranschen som försäljnings- och

marknadschef. Jag kände en stark längtan efter

något annat och till slut blev utmattningssymtomen

från min kropp min räddning.

Det blev en slags kapitulering där jag vågade

släppa taget och tillät mig att bli vägledd. Det

blev starten på något helt nytt som öppnade

upp för nya möjligheter och som har lett fram

Om Ulrica

Namn: Ulrica Svensk.

Familj: Min man Lars, min dotter Tuva och

två bonusbarn Misa och Khan.

Bor: Stockholm.

Astrotecken: Tvillingarna.

Min inspiratör: Människor som vågar gå

sin egen väg.

Gör jag helst: Umgås med min familj.

Bästa bok: ”Helande händer” av Barbara

Ann Brennan.

Motto: Ändra din energi, så förändras livet!

Hemlig talang: Avslöjas ej, annars är det ju

inte hemligt.

Aktuell med: Helgkurser i energiterapi och

Holistisk energiterapeututbildning.

Kontakt: ulrica@energiterapeuterna.se

www.energiterapeuterna.se. Se annons på sid 22.

till det jag är verksam i idag. När min energi

förändrades, förändrades livet.

3. Vad ger det till andra?

– Jag ser mig själv som en kärleksfull spegel

som människor kan spegla sig i för att förstå

vem de egentligen är. Denna inre resa hjälper

dem att möta sina rädslor så att de kan få

möta vem de egentligen är och det är ren

kärlek. Detta kan hjälpa människor att hitta

tillbaka till sin egen energi, sin inre kraft,

sitt sanna jag och börja använda sin förmåga

att skapa det liv de längtar efter. De får en

förståelse för sig själva, sina symtom och hur

inre övertygelser, beteenden och mönster har

varit en del av att ha skapat begränsningar i

livet. Allt detta blir en möjlighet till lärdomar,

läkning, utveckling och växande.

4. Lever du som du lär?

– Det tränar jag på varje dag. Min egen livsresas

utmaningar är det som hela tiden ökar min egen

medvetenhet och får mig att växa och utvecklas.

Att göra sitt eget inre jobb är för mig grunden

för att kunna spegla och vägleda andra.

5. Vad säger du om healing?

– Alla människor har en healingförmåga

och därför har vi egentligen förmågan att

läka oss själva. När vi tappar kontakten och

glömmer vilka vi är, skapas det förvrängda

mönster i våra tankar, känslor och handlingar.

Detta leder till en ohälsosam livsstil som

gör att vi lever ett liv i rädsla istället för i

kärlek. För mig är healing en minnesprocess

som hjälper oss att minnas vem vi egentligen

är och det är kärlek. Vi är alla här för att

utvecklas – healing/energiterapi höjer vår

frekvens och hjälper oss att få tillgång till

sanningen, vår livskraft, läkningsförmåga

och inre potential. Framtidens medicin kommer

att handla om att höja sin frekvens.

6. Vilken behandlings- eller terapeutisk

metod betyder mest för dig?

– Energiterapin har varit min väg – den

metoden som jag idag är verksam i har varit

Ӏndra din

energi så

förändras livet!”

den som hjälpt mig att få förståelse för mig

själv, att frigöra mina inre förvrängda övertygelser

och mönster. Den har hjälpt mig att

öppna upp och fördjupat min kontakt med

mitt sanna jag och gjort det möjligt att börja

njuta av mina styrkor istället för att känna

mig otillräcklig.

7. Vad kan man göra för att få

balans och välbefinnande i livet?

– Frigör dig från inre sanningar som inte är

dina och bygg en djupare inre kontakt med

dig själv, så att du kan låta hjärtats visdom

vägleda dig till det som är rätt för dig.

8. Vad är det viktigaste i livet för dig?

– Att leva i kärlek. Att lyssna och låta mitt

hjärta vägleda mig för då vet jag att allt blir

som det ska. Att jag vågar släppa taget om

det som inte harmoniserar med mig och det

jag inte kan förändra.

9. Vad är kärlek för dig?

– Kärlek är det vi alla innerst inne är – vår

rätta frekvens. Energifrekvensen hos ren

kärlek är den kraften som läker allt och får

allt att växa och utvecklas.

10. Vilken livsfråga önskar du att

Frees läsare bör fundera över?

– Fundera på och bli medveten om hur du ger

och tar emot kärlek. Kärleken du ger kommer

tillbaka. Kärleken är en mirakelkur och när

du är villig att älska dig själv mer, kommer

alla områden av ditt liv att fungera bättre.

Free • nr 2 | 7 | mars–april • 2020


fri zon

prylar • produkter

Redaktionen presenterar produkter från

våra annonsörer som är värda att testa.

Små frön fulla

av nyttigheter

Camelinafrön är ekologiska

frön rika på

omega 3, E-vitamin,

fibrer och protein, drygt

21 % protein. Istället för

att pressa fröna till olja

så har en del av skörden

torrostats och resultatet

är små, vackert terrakottabruna

chia liknande frön.

De torr rostade camelinafröna

har en rund och

nötig smak och passar till

exempel som topping på

sallad, sushi och fisk eller som smaksättare på allt

från brödbak till frukostgröt. Odlade i Sörmland.

MER INFO www.camelinaofsweden.se

Ca-pris: 59:– (100 g). Annons på sid 19.

Symboliskt och praktiskt

Runda brickor med Flower of Life, eller Livets Blomma som detta

geometriska och uråldriga mönstret kallas, sägs vitalisera och ge

positiva effekter genom den frekvens det avger. Vad passar väl

bättre att servera på, ha som prydnad eller använda som brickbord.

Brickan finns i två storlekar 38 eller 46 cm, i färgerna vit, svart och

granitgrå.

MER INFO www.balansbutiken.se

Ca-pris: från 229:–. Annons på sid 13.

Grodda med frön från Skåne

Skånemix är en fröblandning med senap, raps

och linser odlade på skånska fält. Den är fylld

av nyttigheter och har en spännande kombination

av smaker. Den bruna senapen ger en

rund och aromatisk smak, rapsen tillför en lätt

smörig smak och linserna en frisk och krispig

konsistens. En perfekt bas i olika sallader, som

tillbehör på tallriken eller som topping på mackan.

Fröna är grobarhetstestade och testade för

salmonella och e-coli. Odlas som groddar.

MER INFO www.sproutly.se

Ca-pris: 79:– (180 g). Annons på sid 11.

Villkorslös

kärlek

Bönearmband Self Love är ett elastiskt armband

med rosenkvarts. Rosenkvarts är en sten som

medför villkorslös kärlek. Det är den viktigaste

kristallen för hjärtat och hjärtchakrat. Den renar

och öppnar hjärtat på alla plan och skänker djup

inre healing och kärlek till dig själv. Den är även

lugnande och stöttande och bra om du vill locka

till dig kärlek.

MER INFO

www.sunangelcreations.se

Ca-pris: 199:–.

Annons på sid 19.

Balansera dina

Chakrabalanserande rökelse-kit innehållande 7

förpackningar med 10 rökelser samt en rökelsehållare.

Varje förpackning representerar en av de sju

chakrana och har en särskild doft: Rot - Jordgubbe,

Sakral - Apelsin, Solarplexus - Citron, Hjärta - Mint,

Hals - Blåbär, Tredje ögat - Lavendel, Kron - Björnbär.

På förpackningens baksida visas de sju chakrana,

deras betydelse och dofter.

MER INFO www.amuletten.net

Ca-pris: 78:– (7 x 10 st). Annons på sid 10.

Andas bättre

– sov bättre

Håll

utkik efter

utlottning på

Sleep Tape. Att tejpa munnen på

free.se

natten är ett enkelt, men ändå väldigt

kraftfullt verktyg. Då det inte är lätt att hålla

koll på din andning när du sover, gör användandet

av Sleep Tape att din mun förblir stängd under natten

så att andningen

bara sker in och

ut genom näsan.

Vanliga reaktioner

är att man vaknar

piggare, sover lugnare,

inte vaknar på

natten och behöver

mindre sömn.

MER INFO

www.lifeharmony.se

Ca-pris: 50:–

(35 remsor, 1 mån).

Annons på sid 13.

Perfekt present!

Lugnar

chakran

ger energi

Goloka aromaolja finns i en mängd olika dofter.

Just den här i doften Indian Vetiver. Vetiver är bland

annat känt för att ha en lugnande effekt och har

använts inom ayurveda i tusentals år. Aromaoljan

kommer i en vackert designad förpackning vilket

gör den till en perfekt present. Tillverkad i Indien.

MER INFO www.stengarden.com

Ca-pris: 35:– (10 ml). Annons på sid 11.

Free • nr 2 | 9 | mars–april • 2020


BAZAREN

VÄXTGLÄDJE

Homeopatiska preparat för odling

Helt giftfritt

www.bladhtradgard.com

Stort sortiment, Personlig service, Snabb leverans m flera Betalsätt.

Stenar, Änglar

Rökelse,

Tarotkort, Böcker

Vindspel

mm.

Chakra

Balancing

Kit - Rökelse

Erbjudandet gäller tom 31 mar. 2020

www.amuletten.net

DANSMEDITATION

Hjärtvägen och meditationsvägen i förening

Eva-Lotta Sandberg & Per Winjestam

DANSMEDITATION

HJÄRTVÄGEN OCH MEDITATIONSVÄGEN I FÖRENING

Dansmeditation är en modern dynamisk rörelsemeditation som förenar frigörande

dans med stillasittande, tyst meditation – en kombination av hjärtvägen och

meditationsvägen.

EVA-LOTTA SANDBERG PER WINJESTAM

Köp i din lokala bokhandel eller beställ

via bokus.com, adlibris.se, Visto förlag

eller vår webbshop.

Boken Dansmeditation – hjärtvägen och meditationsvägen i förening är både en

övningsbok och ett utforskande av fri dans och meditation över tid och rum.

Den ger en inblick i de fyra elementen, chakrasystemet och det mänskliga

energifältet som en väg till bättre hälsa, andlig visdom och förmåga att leva sin

fulla potential. Genom ett pärlband av

berättelser om banbrytande pionjärer som

gått före och visat vägen guidas läsaren till

nya fria dans- och rörelsemetoder av idag.

Det är en inspirerande och spännande bok

om livets mysterium som ger vidgade vyer,

fördjupning och nya perspektiv på vad fri

dans och meditation kan vara i vår samtid.

Läs mer på www.dansmeditation.se

* info@dansmeditation.se * 0727-448016

Free • nr 2 | 10 | mars–april • 2020


Besök gärna vår fina webshop. Tveka

inte att höra av Er om det är nåt Ni

söker som inte finns i webshopen.

www.kristallgarden.nu

BAZAREN

Hemkokat - Sverige

Naturlig hudvård – egentillverkade produkter

Alla produkterna är fria från parabener, mineraloljor, syntetiska parfymer,

aluminiumclorid och citronsyra. Ej testade på djur. Dofter från eteriska oljor.

Återförsäljare

sökes!

Kristallgården ∙ info@kristallgarden.nu ∙ www.kristallgarden.nu

kristallgarden.nu

Anniqa Löfgren, Söderhamn · 070-346 28 17 · www.hemkokat.nu

UPPTÄCKSKÅNEM IXEN

ODLA EGNA GRODDAR M ED FRÖN FRÅN SKÅNE

edraakodenreefård raapå

vårnyaskånem ixm ed rapsfrön,senapsfrön och linser.

VÄLKOM M EN IN PÅ W W W .SPROUTLY.SE

Våga Leva

Hälsomässa

Tortuna Bygdegård i Västerås

Lördag 30 maj 2020 kl. 10:00–17:00

FÖRSÄLJNING

Hälsoprodukter

Stenar, Smycken

Hudvårdsprodukter

Rökelser, Orakelkort

Trummor, Drömfångare

Hantverk, Underkläder m.m.

CAFÉ

FÖREDRAG

SEANSER

M.M.

FRI ENTRÉ TILL MÄSSAN

PROVA

Healing, Massage

Chakrabalansering

Vägledning, Zonterapi

Multidimensionell terapi

Djurkommunikation, Tarot

Hand- och ansiktsavläsning m.m.

Våga Leva Hälsomässa · www.vagaleva.se

Tortunagården, Tortuna Bygdegård 1, 725 96 VÄSTERÅS

Free • nr 2 | 11 | mars–april • 2020


BAZAREN

FÖR KROPP, SJÄL & NATUR

4–5 april i Rättviksparken

DIV TERAPIER · DIV FÖRSÄLJNING · FÖREDRAG

WORKSHOP · SEANSER · MEDIAL VÄGLEDNING · COACHNING

Lördag 10.00–18.00, Söndag 10.00–16.00

www.halsomassa.net

Hälsomässa 16–17 maj

för kropp-sinne-själ

Wanbo Herrgård, Smedjebacken

9:e året!

Ca 90 utställare både inne/utomhus

Föreläsningar · workshops · massage

prova-på-behandlingar · healing · hälsa

kost · skönhet · alternativmedicin · terapi

seanser · tarot · konsultationer · försäljning

aurafoto · hantverk · lotteri · fikaservering

Gratis inträde · Lör 10–18, Sön 10–16 · www.hälsomässan.com

Hälsomässan 2-3 maj

Själens Harmoni

FÖRSÄLJNING

Stenar, kristaller, smycken

änglar, kläder, trummor

änglakort, tarotkort

böcker, rökelser

naturgodis

m.m

Andreas

Österlund

i Köping

Träffa

bla

PROVA PÅ

Konsultationer, seanser

föreläsningar, vägledning

djurkommunikation

aurafoto, massage

zonterapi

m.m.

Terry Evans

LÖRDAG KL 10-18, SÖNDAG KL 10-16

Hälsomässan Själens Harmoni, Ullvihallen, Badv 1, Köping

www.sjalensharmoni.com

Free • nr 2 | 12 | mars–april • 2020


NYHET!

FÖDD ATT ÄLSKA

Lisa Meyler, samtalsterapeut

i Psykosyntes

Fascinerande berättelser

och livsvisdom från

nära-dödenupplevare

över hela världen.

parthenon

Förlag & Bokhandel

Böcker som tänjer gränser, inspirerar och utvecklar

Möt våra

NYHET!

Terapeutiska skattkistan

Annmari & Hannah Dohnfors,

beteendevetare o psykoterapeut

Unika verktyg för din

personliga utveckling,

kanaliserade via automatisk

skrift.

Rykande nyheter, egen utgivning och mer än

2800 antikvariska titlar på www.parthenon.se

Lär dig och

prova själv!

NY

BOK

Akuthomeopati för hela familjen

av Chris Jörgenfelt

Kunskap om olika homeopatiska läkemedel

skapar möjligheter att ge snabb hjälp vid

olyckor, påskynda en läkningsprocess

eller lindra problem som inte är allvarliga

nog att söka läkarvård för.

författare och

köp böcker till

mässpris på

Harmoniexpo 28-

29 mars: hall C

monter 8 B.

Missa inte

föredrag med

Lisa, Annmari &

Hannah,

“Finn ditt

mirakulösa jag”

lö. 11.15 rum 7,

sö. 16.15 rum 5.

Holistic Science Publisher · www.holisticscience.se · www.chrisjorgenfelt.one

BAZAREN

HOLISTISK & HÅLLBAR

HÄLSA FÖR HELA DIG

TRUE HEART EXPO

FALKÖPINGS HÄLSOMÄSSA

Lördag–söndag 4–5 april

Falköpings Folkets Park

Trinnöjegatan

521 33 Falköping

trueheart@lifeharmony.se

www.lifeharmony.se

lör kl 10–17 · sön kl 10–15

Entré: 1 dag 50 kr · 2 dagar 80 kr

Näring är inte enbart vad vi äter.

Allt vi har i vår närhet påverkar oss, både

det vi äter men även det vi omger oss med.

Vi har produkter för alla sinnen.

Ekologiskt & Hållbart

Rena produkter utan tillsatser · Vitaminer, Mineraler &

Kosttillskott · Himalayasalt & Havssalt · Kryddor & Örter

Design & Funktion

Smycken med betydelse · Vattenvitalisering · Natures

Design · Biofotonfiltar · Flower of Life · Strålningsskydd

Ta hand om dig själv

Öronljus · Böcker för personlig utveckling

Make-up från Benecos · Kristaller & Rökelse

Joniska Tandborstar · Medveten andning

Öppettider i Gävle: mån, ons & fre 13–17

Webbutiken är alltid öppen

Sörbygatan 74, 802 55 Gävle

Telefon: 076 141 86 86

www.balansbutiken.se

Free • nr 2 | 13 | mars–april • 2020


Bodil Jönsson:

”Det är i mellanrummen

det oväntade sker”

De flesta säger sig ha ont om tid idag, men professor emerita Bodil Jönsson vill

inte acceptera en sådan inställning. Möjligen är det så att människor känner sig

tidsjagade. Men tänk om det är så att vi faktiskt har gott om tid, frågar hon sig i

sin nya bok ”Gott om tid”, och myntar begrepp som ”mellanrum” och ”lagomtid”.

Det är i mellanrummen det viktigaste och det mest oväntade sker, säger hon.

Text Monica Katarina Frisk Bild pathdoc, goffkein.pro (shutterstock.com) Foto Pressfoto

NAMN Bodil

Jönsson.

ÅLDER 77 år.

FAMILJ Sambo,

tre barn, fem

barnbarn.

BOR I ett naturskyddat

område i skogen, i Dalby

utanför Lund.

YRKE Professor emerita.

Forskat inom både fysik

och rehabiliteringsteknik

vid Lunds universitet.

Författare, föreläsare och

bloggare.

HEMLIG TALANG Kan jag

inte berätta om, den är ju

hemlig.

AKTUELL MED Har

skrivit ett tjugotal böcker,

den senaste är ”Gott om

tid”.

KORT

OM

BODIL

Isitt förord till nya

boken ”Gott om tid”

skriver författaren

och professor emerita

Bodil Jönsson så här:

”Tänk om även du under

läsningen kommer på att

du faktiskt har gott om

tid? Din stresskramp är

kanske inget annat än ett

kvardröjande tankemonster,

ett som

du nu kan frigöra

dig från?”

Det vore ju

underbart att

kunna slappna av

och lämna bakom

sig sådana tankemonster,

tänkte jag. Så jag tar

kontakt med Bodil Jönsson

och ställer den frågan till

henne. Tankemonster, vad

är det?

– Ibland fastnar vi i

föreställningar som gör

tillvaron obehaglig för oss

på ett sätt som den inte

hade varit, om vi hade kunnat

tolka den annorlunda.

ETT AV MÅNGA tankemonster

är att se tiden som en

bristvara. Man kan inte ha

ont om tid, betonar hon.

Tid är något som bara

finns och som kommer lika

snabbt som den försvinner.

– Men tankemonstret att

du har ont om tid kan fördärva

ens tillvaro genom

att göra stress till något

ständigt närvarande.

Bodil Jönsson berättar

att hon funderat över tiden

sedan hon var liten flicka.

Det svarar hon på min

fråga om hur det kommer

sig att hon började skriva

om tid.

– Jag har tänkt på tid

sedan jag var fyra år. Jag

har ett autentiskt minne

av hur jag då missförstod

fenomenet årsringar. Jag

trodde att människor

också hade årsringar. Att

jag som var fyra år hade

fyra årsringar och snart

skulle få fem, vilket skulle

kunna ses om man högg

huvudsvålen av mig.

TANKAR UTVECKLAS ju och

Bodil har för länge sen lämnat

årsringarna bakom sig.

Fortfarande kan hon dock

tycka att det är en väldigt

bra bild, säger hon leende.

– I min ålder har jag

alltså 77 årsringar bildligt

sett. Det jag idag visar utåt

är min 77:e årsring, men

jag är inte ihålig utanför

dem, utan har alla de andra

årsringarna också.

Det är det som gör det

häftigt att bli gammal,

tycker hon.

– Alla åldrarna liksom

växelverkar med varandra.

Särskilt när jag sover …

ENLIGT BODIL handlar

tidstankarna om den tid

som byggs in i en själv.

Den andra sortens tid,

klocktid, fick hon långvarig

närkontakt med som

fysiker. Hon förklarar att

klocktiden sköter sitt och

bryr sig inte ett dugg om

människan, till exempel

om vi tycker att vi har ont

om tid eller gott om tid.

– Den bara går. Eller

kommer, om man vill se

det så. Och det vill jag, det

är mycket roligare och mer

avspänt att se tiden som

något som kommer än

något som går.

Den tredje anledningen

till att Bodil Jönsson ägnat

sig så mycket åt tid har

med hennes möten med

människor som är psykiskt

funktionshindrade

eller har hjärnskador.

– Deras svårigheter med

tiden handlar inte om att

de inte förstår klockan. De

kan ofta ha svårt att skilja

på före-efter, vilket gör

att de har svårt att förstå

omvärlden på samma sätt

som andra.

Free • nr 2 | 14 | mars–april • 2020


Det är

mycket

roligare och

mer avspänt

att se tiden

som något som

kommer än

något som går.

OM DU TAPPAR ett äpple,

har du det först i handen

och sedan ligger det på

marken, det är tyngdkraften

som verkat på det,

förklarar hon.

– Men om man inte kan

skilja på före-efter, får man

ingen ordning i tillvaron.

Det motsvarande gäller

för ”hur länge?” och ”hur

ofta?”. Vet man inte hur

länge något ska pågå, kan

tillvaron bli ångestfylld och

otrygg. Vet man inte hur

ofta samma sak kommer

tillbaka, vet man inte vad

man ska prioritera.

– Jag har insett att det vi

innefattar i tidsbegreppet

handlar nog djupast om att

människan vill ha kontroll.

Det skulle vi också ha, om

inte tiden ändrade sig. Nu

gör det ju det, men vi kan

via tiden också tro oss kontrollera

själva förändringen

och därmed vara herre i

vårt eget hus.

För över tjugo år sedan

hörde bokförläggaren

Dorotea Bromberg en föreläsning

med Bodil Jönsson.

Efteråt gick hon fram till

Bodil och sa: ”Det du talat

om måste bli en bok!”.

Vid det laget hade den

stressrelaterade ohälsan

nätt och jämnt börjat


Free • nr 2 | 15 | mars–april • 2020


viktiga nytänk

5av Bodil

PRENÄSSANSEN Bodils variant av renässans (återfödelse). Vi

äter innan vi blir hungriga, handlar innan vi har råd. Vi kan liksom

inte vänta tills det är dags.

Att vi tar ut saker och ting i förskott. Förväntningsekonomin är

det mest påtagliga exemplet: att det cirkulerar mer pengar utifrån

vad vi tror om framtiden, än vad det faktiskt gör. Utvecklingen

av miljö och klimat visar också hur vi inte kan nöja oss med att

belasta nutiden, utan tar ut framtiden i förskott. Individuellt kan

man tillrättavisa sig när man håller på att knäcka sig med att ställa

frågan: men vad ska du göra sedan, då?

STÄLLTID Förr avsåg ställtid exempelvis tiden det tog att sela en

häst. Det tar tid att förbereda sig, även mentalt, för svåra arbetsuppgifter.

Om du blir avbruten får du börja om med att ställa in dig. Att

skapa längre sjok av tid gör att du upplever tiden som längre. Den tid

det tar att komma ner i koncentration vid ett skifte mellan arbetsuppgifter.

Byter man mellan schablonarbetsuppgifter kan ställtiden

vara nästan noll, byter man mellan svåra uppgifter kan ställtiden vara

lång: timmar, dagar, veckor. När arbetstiden styckas i småbitar blir det

mer ställtid än arbete. Just därför får man sedan inte slarva bort sin

koncentration genom att alltid vara tillgänglig för alla.

MELLANRUM Till och med den tomma tiden har ett egenvärde.

Den finns där inte bara då du sitter och tittar ut över fjället eller

havet eller mest rakt ut i luften. Den finns också i vardagens alla

korta mellanrum, som exempelvis stunden i hissen, när du är på

väg mellan det ena och det andra och förhoppningsvis inte störs

av någon musik eller några reklamerbjudanden. Eller när du på

flygplanet eller tåget har all (tom) tid i världen och förhoppningsvis

slipper bli störd av mångordiga och återkommande meddelanden.

BACK CASTING Ett positivt sätt att vara i framtiden. Vi har bra

idéer men ger upp på grund av alla problem vi ser med förverkligandet.

Problemen känns mer konkreta än visionerna. Att planera kan

vara svårt, särskilt om man är många som ska planera tillsammans.

Vänd på det och föreställ dig att du står där framme vid målet.

Det kan vara lättare att härma minnet och göra så här: 1. Börja

med att bli överens om vad ni ska ha åstadkommit under till

exempel ett år. 2. Ställ er sedan i fantasin där framme och titta

bakåt. För att vi ska få den här idealtillvaron, måste vi 3. Det första

halvåret ha gjort: ge exempel, 4. Den första månaden ha gjort: ge

exempel, 5. Den första veckan ha gjort: ge exempel, 6. Imorgon

ha gjort: ge exempel.

Plötsligt känns problemen mer hanterbara.

LAGOMTID Stora marginaler åt alla håll gör det tillåtet att

vara avslappnad. Då kan man ta ut svängarna både åt höger och

vänster och ändå inte riskera något. Under sådana omständigheter

är det lätt att vara snäll och generös, både mot dig själv och mot

andra. Att livet är lagom betyder inte att man maniskt måste hålla

sig till exakt en viss hastighet och rytm. Tvärtom, det innebär att

det finns vida marginaler, att man har gott om tid.

Man blir lugnare av att

byta förhållningssätt till

tiden och se den som

något som kommer istället för något

som försvinner. Den synvändan

kräver övning och åter övning.

märkas i sjukskrivningsstatistiken,

men det var många som

vittnade om att ha svårt att

somna, vakna många gånger

på natten, börja glömma saker,

få kryp i kroppen och känna

sig allmänt olustig. Och man

hade inget språk för det.

– Språket kom med min bok

”Tio tankar om tid”, det gick

alltså att skriva om sådant.

SENARE KUNDE man därför

börja samtala med varandra

om det lite bättre. ”Tio tankar

om tid” och särskilt uttrycket

”ställtid” som Bodil lyfte fram

i boken blev som en sorts frigörande

pedagogik.

– Man kunde erkänna att

man upplevde sig ha tidsproblem.

Och det gick att göra

något åt dem.

Mycket av det som Bodil

skriver om i sina böcker är

faktiskt rent bondförnuft. Men

det vill hon inte riktigt medge.

– Nja, jag vet inte om det

är just det jag har. Det är nog

snarare så att jag rört mig över

skilda områden och har en

mångfald erfarenheter.

Bodil Jönsson är uppvuxen

på landet, liksom hälften av

40-talisterna, och gick på realskola

i Halmstad. När det var

dags att välja gymnasielinje,

blev det matematisk gren,

trots att hon var flicka och

dessutom duktig i språk.

– Jag studerade sedan bland

annat fysik och arbetade inom

fysiken i många år. Fast egentligen

vill jag numera kalla mig

en humanist som råkade bli

naturvetare och råkade hamna

på teknisk fakultet.

I boken uppfinner Bodil

Jönsson flera nya ord, som till

exempel synvända, vad är det?

– Tja, det är ju precis det ordet

säger: att vända på synen.

Beskriva samma företeelse på

olika sätt. ”Halvtom” och ”halvfull”

är varandras synvändor.

Liksom att ”tiden kommer” är

synvändan till ”tiden bara går;

tiden bara försvinner”.

Hur ska vi då tänka om

tillvaron och göra med tiden

som många av oss upplever

som knapp?

– I förhållande till tiden så

är det bara att gilla läget, sluta

att skylla på tiden. Den är inte

knapp, vi har gott om den!

TIDENS GÅNG ÄR en naturgiven

förutsättning. Det står inte

i mänsklig makt att ändra den.

– Men man blir lugnare av

att byta förhållningssätt till tiden

och se den som något som

kommer istället för något som

försvinner. Den synvändan

kräver övning och åter övning.

Kan det vara så att folk

säger att man har ont om tid,

fast man kanske egentligen

menar att man har för mycket

att göra eller tagit på sig för

stort ansvar?

– Egentligen tror jag att det

är trygghet och tillit som är de

stora bristvarorna, men det vågar

de flesta inte erkänna. Det

är mycket lättare att säga att

man har ont om tid än att säga

att man känner sig otrygg och

vilse för att inte veta vem och

vad man vågar lita på.

Bodil Jönsson tar sig ofta tid

att dra sig tillbaka. Varför det

är så viktigt?

– För att jag egentligen är

semieremit. Introvert. Behöver

Free • nr 2 | 16 | mars–april • 2020


mycket tid med mig själv, ostörd

tid, för att inte känna mig ensam.

Samtidigt kan jag uppleva

en stor ensamhet i många människors

närvaro. När det är för

mycket intryck, krav och störmoment

förlorar jag kontakten

inåt och kan därmed inte heller

få några nya tankar.

– Egentligen är jag billig i

drift, jag kan bli hög av en tanke.

På min fråga hur hon själv

hanterade stress som ung forskarstuderanden

och trebarnsmor

svarar hon att hon är egentligen

urtypen för en människa

som borde gå in i väggen.

– Jag kan mycket, jag tycker

det är så roligt att göra saker och

jag har lätt för att hamna i flow,

en djupkoncentration där man

tappar taget om tid och rum.

ATT HON INTE gått under trots

dessa egenskaper beror på att hon

har en sorts över-Bodil inom sig.

– När det blivit bara för mycket

av allt är det hon som går in och

bestämmer. Rensar stenhårt i almanackan

och i åtaganden. Inför

en sorts undantagstillstånd med

andra regler och på något sätt

stillar hon mig. Jag vet om att jag

måste låta ”det gå över”, vad nu

det är. Som om jag måste hålla

mig stilla medan ”det” passerar

över huvudet på mig.

I BOKEN BESKRIVER Bodil uttryck

som ”mellanrum”, som

jag associerar med att vara i

”the gap”, vilket är vanligt inom

meditation. Undrar när hon har

sina egna mellanrum?

– Mellanrum har jag alltid. Det

är i mellanrummen det viktigaste

och det mest oväntade sker.

Utan dem, när allt ligger kloss an

mot vartannat, kan ju ingenting

hända. Då är ju tillvaron fryst.

Och då kan jag inte vara levande.

Ett annat uttryck som hon ofta

återkommer till är ”lagomtid”.

¬– Lagomtid har jag när ingen

av mina deadlines är hotande

nära. När det känns som om de

finns där på lite lagom avstånd i

tid och mer funkar som inspiration

och struktur, än som hot.

Istället finns där vida marginaler,

att man har gott om tid,

avslutar hon.

Plus mer

”Gott om tid”, Bodil Jönsson (Brombergs

förlag, 2019).

Böcker av Bodil Jönsson i urval: ”Tio tankar

om tid”, 1999. ”Tankekraft”, 2001.

”I tid och otid”, 2002. ”Vunnet

och försvunnet”, 2004. ”Hjälper

medicinen?” (tillsammans med Stefan

Carlsson och Eva Fernvall), 2005.

”Tio tankar om mat” (tillsammans

med Håkan Jönsson), 2007. ”Tio år

senare”, 2009. ”När horisonten flyttar

sig”, 2011. ”Tid för det meningsfulla”,

2012. ”Leva livet, hela livet”

(tillsammans med Maj Rom) 2015.

”Tio tankar om arbete”, 2016.

COMPASSION CONFERENCE 2020

STOCKHOLM WATERFRONT CONGRESS CENTRE 28 - 29 MARS

Heldagsworkshop med Gregg Braden!

Inspirerande föreläsningar med Gregg Braden,

Stewart Pearce, Anita Nowak och Sandy

Newbigging.

Biljetter: compassionconference2020.com

Free • nr 2 | 17 | mars–april • 2020


Orakelkort

+

bok

2 böcker

+ gåva för 36:-

Värde

1026:-

2 VÄLJ BÖCKER FÖR 18:-

/st – och bli medlem i Livsenergi bokklubb

Din gåva!

Vackra & sköna

handkrämer och

en fin fickspegel!

Värde

249:-

Välj

dina

böcker!

n

n

n

n

VÄNLIGEN TEXTA

Namn

Adress

Postadress

E-post

Personnummer

Telefon

FLER BÖCKER OCH ANMÄLAN PÅ www.livsenergi.se/bli-medlem-valkomstmix/

n 4 JA TACK!* Skicka mig gåvan samt de 2 böcker jag har valt för 18:-/st. *Porto tillkommer med 45:- Totalt betalar jag 81:-

Den femte dimensionen, 123225

Naturlig smärtlindring, 122937

Konsten att meditera, 122865

Ljusets änglar,123162

n

n

n

n

Schamanens hjärta, 123094

Livslängdsparadoxen, 123313

Kinesisk medicin – Vägen till Qi, 123103

Du är en kosmisk budbärare, 122935

n

n

n

n

Medial läkning Leverns okända kraft, 123027

Det underbara livet efter detta, 121948

Upptäck healern inom dig, 123163

Kristaller, 122784

Mitt enkla åtagande som medlem i klubben är att köpa en (1) Periodens Bok till ordinarie klubbpris

under mitt första medlemsår. Cirka en gång i månaden får jag ett erbjudande om att köpa en nylanserad

bok till mellan 189-299:-. Porto och packningsavgift tillkommer med 45:-. Jag meddelar klubben senast

angivet datum om jag vill avstå från ett erbjudande. Jag har 14 dagars ångerrätt från det att jag

mottagit min leverans och betalar själv returportot. OBS! Endast ett medlemskap per hushåll. Kan tecknas

från 18 års ålder. Livsenergi förbehåller sig rätten att godkänna medlemskapet. Skulle någon titel eller

gåva i välkomsterbjudandet ta slut kan den ersättas med en likvärdig produkt. Jag samtycker till att mina

personuppgifter, inklusive e-postadress, mobiltelefonnummer och övriga digitala adresser, får lagras och

användas inom Brafö AB för fakturering, leverans, information, marknadsföring, digitala tjänster, analys,

statistik och profilering. Uppdatering av personuppgifter mot personuppgiftsregister, exempelvis SPAR,

sker kontinuerligt. Information om min användning av digitala tjänster inhämtas med bl.a. cookies.

Jag kan även få erbjudande från Brafö ABs samarbetspartners. Uppgifter som jag lämnar direkt eller indirekt genom att använda Brafö ABs tjänster och erbjudanden kan tillsammans med övriga uppgifter användas

inom Brafö AB för marknadsföring och för att anpassa innehåll, tjänster och annonsering till mig samt för utveckling av nya tjänster och produkter. Samtycket är giltigt tills dess att jag själv säger upp det, vilket

sker skriftligen till livsenergi@fsys.se, eller Livsenergi, c/o Förlagssystem, Box 30104, 104 25 Stockholm. Tel. kundtjänst: 08-7378692. För synpunkter, kontakta Datainspektionen, Box 8114, 104 20 Stockholm,

epost datainspektionen@datainspektionen.se. Erbjudandet gäller t.o.m. 2020-05-31.

Svara

idag!


SVERIGE

PORTO BETALT

F0220

Svarspost

201 225 16

131 20 NACKA


BAZAREN

RIKA PÅ

OMEGA 3 &

E-VITAMIN

Upplev smaken

av sommar!

Sunangel Creations

Smycken och kristaller för kropp och själ

Kristallbutik med en magisk anda i centrala Göteborg

Fri frakt! Följ oss gärna på sociala medier @sunangelcreations

Camelina of Swedens 100 % ekologiska kallpressade olja och

torrostade frön kommer från kulturväxten oljedådra (Camelina

sativa), kravodlad och förädlad utanför Nyköping i Sörmland.

Båda är rika på omega 3 och E-vitamin och sätter härligt

rund, mild och nötig smak på allt du lagar. Vissa säger att

det smakar sommar.

www.camelinaofsweden.se

www.sunangelcreations.se

Sveagatan 12, Göteborg | 031-778 17 88 | info@sunangelcreations.se

Den inre utvecklingen mot ljuset

Den ockulta vägen av Christer Claus

Den här boken är sui generis; den kan inte

jämföras med något du läst tidigare. Boken

handlar om den mystiska förening som inom

alkemin kallas Conjunctio, ett andedop i den

kosmiska elden. Detta kan också jämföras med

Yoga som betyder förening. Boken kan läsas som

en idé historisk exposé över ockultismen, men

också som en handbok för mötet med Kosmos.

NY

BOK!

”Det inre ljuset är vårt eget

medvetande och svårigheten är

att få vårt medvetande att bli

medveten om sin medvetenhet. ”

Chris Claus har arbetat som

Psykolog och Psykoterapeut

i 40 år, men är också invigd

i ockultismens allra högsta

kunskaper.

Boken finns att köpa i bokhandeln eller på webben

Christer Claus · 08-660 00 69 · christer.claus@serapeion.se · www.serapeion.se

Free • nr 2 | 19 | mars–april • 2020


Ax Inspirera

Inspiration till hälsa och helande för kropp och själ

VÄGLEDANDE COACHANDE SAMTAL

KANALISERING

BEHANDLINGAR

Reiki · Angelic Reiki® · Andlig frekvenshealing

med chakra balansering · Body Harmony

KURSER/WORKSHOPS

Usui Holy Fire Reiki/Karuna® · Angelic Reiki®

Tarot · Mindfulness · MediYoga

Annelie AuroRa

Norrköping · 070-768 50 00 · annelie@axinspirera.se · www.axinspirera.se

BAZAREN

Santiana Consulting

Anna Sjöstrand

Få tillgång till din potential och dina möjligheter

Astronumerologi · Healing

Vägledning · Inspiratör

Workshops · Föreläsning

Kristallbutik

www.santiana.se · anna@santiana.se · 0731-43 79 52

NYHET!

kommer i maj/juni 2020

VACKRA NYA ÖVERSÄTTNINGAR FRÅN ARELLA

bara för ett ögonblick,

37 eld och is 36 kosmisk fjäril 46

35 intimitet 54

glädje

jordängel

Free • nr 2 | 20 | mars–april • 2020


BEHANDLINGAR

Välkommen till

Guiden för alternativa

behandlingar i Sverige

Hitta din alternativterapeut

och behandling

Anslut din verksamhet!

www.7999.se är en oberoende informationssida inom alternativmedicin

Karin Holm

Vägledning från högre dimensioner

Vill du hitta dig själv? Jag vägleder dig

med stor kunskap och stark medialitet.

Välkommen att boka vägledning,

behandling, energiavläsningar.

Klassisk Japansk Reiki · Rosenhealing

Esoterisk rådgivning · Tidigare liv

Änglakort · Budskap från andra sidan m. m.

info@karinholm.se ∙ 070-294 71 02

karinholm.bokadirekt.se ∙ www.karinholm.se

karinholmmedium

karinholmmedium

Vivere för din kropp & själ · Charlott Edselius

Lyssna till ditt inre och

utveckla din intuition!

• Andlig kontakt • Medial vägledning

• Healing • Samtal – med själ & hjärta

• Stresshantering • Kurser och workshops

i medial och personlig utveckling

Varmt välkommen! Finns i Stockholm City & i Sollentuna, samt på distans

www.viverebodysoul.se · charlott.edselius@comhem.se · 070-642 78 15

ANETTE UHLIN

Ayurvedisk hälsovägledning &

behandlingar

Andlig vägledning & healing

HoliYoga & HoliYoga Hormon

Kurser, yogapass & workshops

Webbshop

070-622 99 67 • www.anetteshalsokalla.se

Healing Göteborg

Barbara Ann

Brennans unika

healingmetod!

Även behandlingar

på distans via

telefon eller skype.

Hans Nielsen 0707-44 20 30

www.healinggoteborg.se

Integrativ psykiatrisk privatmottagning

www.saranyoga.se

psykiatri@saranyoga.se

Välkommen till en psykiatrisk mottagning

med helhetssyn där din behandling och

förståelse av ditt mående kan berikas med

verktyg från yoga och meditation.

Mer information på hemsidan.

Jämtland & digitala möten.

Elenor Öster

legitimerad läkare

specialist i psykiatri

KRI-certifierad kundaliniyogalärare

Saran Yoga

Professionella ansiktsbehandlingar sedan 1999!

En lugn oas mitt i Linnéstaden

Liselottes hud & kroppsvård

Ekologisk hudvård – När den är som bäst

· Ekologiska ansiktsbehandlingar

· Tibetansk Facelift, ansiktsmassage

· Reiki Nyhet!

www.liselottes.se

liselotteshudvard

Sveagatan 20, Göteborg · liselotte@liselottes.se · 0736-56 29 53

LJUSSTJÄRNA

Medium-medial och andlig vägledning, StjärnKod-

Healing, Reconnective Healing®, tidigare liv-regression,

massagebehandlingar, kursverksamhet m.m.

Linda, mottagning i Skövde

Tidsbokning: 0760-776 964

Betallinje: 0939-114 70 38 (15.90 kr/min)

Mer info & behandlingsmeny

www.ljusstjarna.se

Free • nr 2 | 21 | mars–april • 2020


KURSER • UTBILDNINGAR

Ishnol Inspirationskällan

Utbildningar i

ANGELIC REIKI ® & NEW SHAMBALLA

Angelic Reiki 1 & 2 grundkurs 6–8 mars

New Shamballa Workshop 19–23 augusti

Ishnol Inspirationskällan, Kristianstad

Ewa Olsson Hermansson

E-post: reikiewa@gmail.com

För mer information: www.reikicoaching.se

Greenleaves Andersson

Drömterapeut · Spirituell healer

Medium · Djurkommunikatör

· Kurser

· Föreläsningar

· Gruppseanser

Hjärtat´s Livsharmoni · Urshult · Växjö

www.greenleaves.se · 0735-890 854

Frigörande Dans 3–5 juli 2020

På Shantiland, Fönebo i Hälsingland!

Behandlingar och kurser i Hudiksvall och Stockholm.

Kan även åka till dig på annan ort.

Intuitiv Aromamassage · Aromaterapi,

Klassisk massage · Healing · Naturlig Facelift

Varmt välkommen! Marina Sjöö

Massör · Aromaterapeut · Frigörande dans inspiratör · Yinyoga lärare

070-391 63 82

marinaskraftkalla@hotmail.com

www.marinaskraftkalla.se

Öka din

energimedvetenhet!

· Energiterapibehandlingar

· Helgkurser i energiterapi

· Holistisk energiterapeututbildning

Vill du öka din energimedvetenhet och lära dig mer

om dig själv och ditt energisystem läs mer på

www.energiterapeuterna.se

Framtidens medicin kommer att handla

om att höja sin frekvens!

Anmälan och mer information:

0735-46 00 19 eller

ulrica@energiterapeuterna.se

www.energiterapeuterna.se

Irene Ståhl övertog Bildtolkningscentret (utbild nings delen)

efter Kristina Wennergren våren 2012. Undervisningen sker

i Saltsjö-Boo, Nacka. 3 veckoblock och 2 helger per termin

samt distansutbildning/hemarbete mellan blocken.

1-årig utbildning till diplomerad

bildtolkare

Start 23–28 augusti 2020 samt februari 2021

• Bildtolkning

• Mindfulness

• Bildanalys

• Etik och moral

• Symboltolkning

• Intervjuteknik

• Färgernas betydelse • Ansvar och tystnadsplikt

• Egenterapier

• Marknadsföring m.m.

Bildtolkningscentret

Irene Ståhl AB

Norrholmsvägen 86

132 31 Saltsjö-Boo

073 680 91 96

trollslandanflyger@yahoo.se

www.bildtolkningscentret.se

Free • nr 2 | 22 | mars–april • 2020


KURSER • UTBILDNINGAR

Studera vid Vedic Akupunkturskola

Internationellt lärosäte i Leksand

. Klassisk massage, 8 veckor deltid NYHET!

. Basmedicin, motsvarande 60 hp, distans webb

. Akupunkturutbildning, 3 år deltid

Kurser av hög kvalitet:

· Örtmedicin

· Tuina massage

0247-145 44

www.vedicakupunktur.se

vedicakupunkturskola@gmail.com

Solkarina Sinnligkunskap

Dimensionella utbildningar

Andliga böcker · Kurser · Vägledning · Behandlingar · Poddar

info@solkarina.se ∙ 076-806 97 55 ∙ www.solkarina.se

Solkarinas andliga podd: www.acast.com/sinnligkunskap

Solkarinasinnligkunskap solkarina.se sinnligkunskap

Bondasgården – Soul and Food erbjuder retreats med tema kroppslig- och själslig läkning. Här får du

naturnära boende, hälsosam och stärkande mat och dryck i kombination med en läkande resa in i dina

själsliga minnen, eller djupavslappnande aromamassage.

För att du ska få ut mesta möjliga av din upplevelse är våra retreats små; 4-6 personer per retreathelg.

Vid sidan av din regression eller massage, finns det härliga vandrings- och mountainbikeleder att utforska i

området.

Vill du veta mer om våra retreats, eller göra en intresseanmälan så når du

oss på telefon 0733-467606, eller via mail info@soulandfood.se

Mer information och aktuella datum hittar du på vår hemsida., www.soulandfood.se

Du ÄR vad

du längtar efter.

YOGARESA

t i l l G l a s t o n b u r y

- jordens hjärtchakra

En helande inre och yre resa med

hjärtat i fokus

Zen Coaching förenar en djupgående inre resa

med verktyg för manifestation och ledarskap.

MODUL 1: Zen-sättet att coacha

31 maj-5 juni 2020 på Ängsbacka

MODUL 2: Djupt helande

och transformation

8-13 september 2020 på Kärlingesund

MODUL 3: Att relatera från hjä r tat

1-6 december 2020 på Kärlingesund

MODUL 4: Att agera från v arandet

6-11 april 2021 på Kärlingesund

Du kan gå modul 1 och sedan bestämma dig

för om du vill fortsätta hela utbildningen

Nästa utbildning

startar 31 maj–5 juni,

2020 på Ängsbacka.

Mer information och anmälan

på zen-coaching.com

-

augus


Anna-Karin och Jonny

Yoga, meditaon

och vandring ll

mytomspunna

platser

Free • nr 2 | 23 | mars–april • 2020


Bli fri från

rädsla och ångest

Kan man bli fri från rädsla och ångest genom att ändra sitt sätt att tänka? Författaren

Corinne Zupko, aktuell med boken ”Från ångest till kärlek”, är ett levande bevis på att just

det är möjligt. Free har pratat med Corinne om den oväntade helomvändning hennes liv

tog när hon började förstå principerna i Mirakelkursen.

Text Ane Frostad Foto Privat

Det som förvånat mig mest

under den här tiden som jag

studerat ”En kurs i mirakler”

(EKIM) är hur kursen hela

tiden leder mig vidare till nya,

djupare nivåer i mitt eget inre. Man läser en

mening och tror att man fattat något helt essentiellt,

bara för att några månader senare

läsa samma mening en gång till och inse att

orden nu rymmer en djupare dimension som

man missade förra gången. Det är som att

man varje gång man läser texten ser den för

första gången.

Orden kommer från den amerikanska

psykoterapeuten Corinne Zupko, idag en

42-årig kvinna som för det mesta mår bra och

trivs med livet och sitt arbete i New Jersey,

USA där hon lever tillsammans med sin make

och ett gäng hönor som husdjur. När hon inte

coachar, behandlar eller utbildar människor i

stresslindring, meditation eller livsfrågor, är

hon en av värdarna för den största virtuella

EKIM-konferensen i världen Miracle Share

International, som hon varit med och grundat.

DEN LIVSKRAFT CORINNE utstrålar idag

står i stark konstrast till hur hon var under

uppväxten. Då var hon rädd och olycklig.

Redan i tvåårsåldern fick hon sin första

ångest diagnos och hela hennes unga liv kom

att präglas av det hon själv kallar ”ett inre

terrorvälde”. Under andra året på universitet

eskalerade ångesten till ständiga panikattacker

som gjorde livet så outhärdligt att

hon äntligen förstod att hon måste söka hjälp.

– Det var panikattackerna som kom att

förändra mitt liv, forma min karriär och

slutligen leda mig fram till varaktig inre

frid, berättar Corinne.

– Studieåren ska ju vara den bästa tiden i

livet. Men det är också en tid präglad av psykiska

problem för många. Ungefär 40 miljoner

amerikaner lider av ångest, och jag fick

ju bara inse att jag gått med i den klubben.

Mina klasskompisar och lärare hade ingen

aning om hur mycket jag kämpade. Med ett

övertygande leende och en glad fasad lyckades

jag dölja hur dåligt jag mådde samtidigt

som jag funderade på att lämna universitetet

och ge upp. Jag upplevde att mitt sinne

och min kropp var bortom min kontroll.

– Men en dag hände något. Det var dagen

då jag fattade beslutet att inte låta ångesten

vinna. Jag tog kontakt med en duktig

terapeut och öppnade mig också äntligen för

min mammas andliga vägledning. Det var

hon som presenterade ”En kurs i mirakler”

för mig, kursen som förändrade mitt liv.

I BOKEN ”Från ångest till kärlek” som nyligen

kommit ut på svenska, berättar Corinne

om sin resa från ångest mot inre frid. Och

om hur insikterna som Mirakelkursen gett

henne har öppnat hennes ögon för ett nytt

sätt att se på världen, på verkligheten och på

sin egen sanna natur.

– Jag beskriver den process jag själv

använde för att hitta ut ur skräcken och in i

ett liv utan oro över minsta sak. Jag kan nu

göra saker som jag aldrig trodde var möjligt

– flyga utan vare sig rädsla, sällskap eller

mediciner, tala inför stor publik och känna

mig helt trygg, åka in till New York City på

egen hand utan att känna mig helt lamslagen,

sova gott istället för att ligga sömnlös,

vakna utvilad istället för av tidig morgonångest.

Kan jag uppleva sådana radikala

förändringar så kan även andra göra det.

Enligt Mirakelkursen är vår verkliga

natur andlig och oförstörbar. Den rena

kärlek som vi är skapade av – vår verkliga

Gud – kan aldrig förorenas eller förminskas

på något sätt. Det är endast när vi på riktigt

tror på illusionen att vi är separerade från

Gud, att vi är något som är annorlunda än

ren kärlek, som rädsla kan tränga in i vårt

sinne. Då har vi glömt vem vi är.

KURSEN HANDLAR OM att minnas vem vi

verkligen är och göra glömskan ogjord. Till

vår hjälp har vi den heliga ande eller ”den

inre terapeuten” som Corinne valt att kalla

denna helande kraft.

– Vår inre terapeut är den del av vårt sinne

som minns den gudomliga kärleken. Den

kommer ihåg denna kärlek även när vi själva

tror att vi är separerade från den. Den inre

terapeuten är också vår bästa vän som älskar

oss villkorslöst, tar parti för vår styrka

och pekar ut ljuset åt oss. Den är den heliga

ande, den verkliga helaren, och det är viktigt

att förstå att den aldrig är separerad från

oss. Den är en bestående del av vårt sinne –


Free • nr 2 | 24 | mars–april • 2020


OM CORINNE

ÅLDER 42 år.

FAMILJ Make och en flock med

hönor.

BOR New Jersey, USA

YRKE Psykoterapeut, motivationstalare

och lärare i mindfulness.

FRITIDSINTRESSEN Vandra,

skapa konst, och att fånga vågor

i havet med surfbrädan.

HEMLIG TALANG Grym på att

spela klassiska Nintendo tv-spel.

AKTUELL MED Boken ”Från

ångest till kärlek” och onlinekurser

om att läka ångest.

Free • nr 2 | 25 | mars–april • 2020


en inre guide som alltid finns där och som vi

kan lära oss att lyssna på för vägledning.

Enligt Corinne bottnar all ångest i upplevelsen

av separation från Gud, oavsett alla

de olika former som ångesten kan anta.

– Som barn var jag livrädd för att förlora

min mamma. Min första ångestdiagnos

definierades som separationsångest. Jag

hade också en mängd olika fobier och kämpade

med en underliggande oro under hela

uppväxten tills panikattackerna tog över.

Rädslan för sjukdom och död gick som en

röd tråd genom alla dessa olika symptom.

DET KAN FINNAS en frestelse i att uppleva

sig som separerad, menar Corinne. Vi kan

uppleva att vi har något att vinna på det

vilket håller oss kvar i illusionen.

– Känslan av att vara ett litet, begränsat

jag kan upplevas som en fördel, så vi kämpar

med att hålla den bilden intakt. Om vi är helt

ärliga så får vi nog alla erkänna att det finns

en del av oss som älskar att vara separerad,

och den känslan vill vi inte så gärna släppa.

Det finns en del av mig som älskar att vara

”Corinne” och det finns en del av dig som

älskar att vara {ditt namn}. Men jag är ju inte

”Corinne”, egentligen, och du är inte heller

{ditt namn}. Vi är något mycket större och i

den insikten ligger sann läkning.

– Vi behöver titta på vår ovilja att läka och

bli villiga att se på saker på ett annorlunda

sätt. Men detta kan vi inte göra endast på

intellektuell väg. Vi kan förstås försöka

övertyga oss själva rent intellektuellt om att

vi är något annat än det fysiska, att allt bara

är en illusion, men det är mycket mer effektivt

om vi kommer till insikt om hur vår

tro på den fysiska verkligheten fungerar. Vi

behöver älska oss framåt genom den fysiska

världen för att kunna se den sanna verkligheten

bakom den. Och på samma gång kan

vi älska oss ut ur den fysiska världen genom

att med den heliga andes hjälp avlägsna de

skymmande lagren av rädsla från vårt sinne.

– Istället för att helt enkelt förneka den

fysiska världen på ett ohälsosamt sätt (som

genom att sticka huvudet i sanden) tittar vi

istället på världen och låter vår uppfattning

om den omvandlas. Det är så vi vaknar till

kärlek på riktigt.

VILLIGHET ÄR EN central term i Mirakelkursen.

Den innebär en öppenhet för att ändra

sitt sätt att tänka och den är en absolut

förutsättning för att en förändring – ett mirakel

– kan ske. Man kan lära sig att komma

i kontakt med sin villighet, säger Corinne,

och hon beskriver en metod för detta i sin

bok. Man börjar med att fråga sig själv: är

jag villig att se på det här problemet på ett

annorlunda sätt? Ofta är den första impulsen

att direkt svara ja. Men det är viktigt att

först ta en paus och reflektera över frågan.

Det krävs nämligen en extrem ärlighet för

att erkänna att man inte är villig.

Föreställ dig till exempel att du i ett bråk

med din partner vill bevisa din poäng och få

Inre frid ...

Inre frid är ingen händelse, det är en process. Det är ingenting som vi

uppnår och sedan behåller för all framtid, utan snarare en upplevelse

som fortsätter att fördjupas när vi är beredda att stiga åt sidan och låta

friden röra sig genom oss. Jag lovar att du är värd ansträngningen. Jag

föreställer mig att vi håller varandras händer i vår gemensamma strävan

att lösa upp rädslan. Kom, så börjar vi!

Ur boken ”Från ångest till kärlek”.

Vinn!

Free lottar ut 3

exemplar av boken

”Från ångest till kärlek”,

i samarbete med

Regnbågsförlaget. Gå

in på free.se och klicka

på ”Free utlottning”.

Skriv gärna några

rader om varför du är

nyfiken på boken.

Free • nr 2 | 26 | mars–april • 2020


”rätt.” Du kanske inte är villig att se på situationen

på ett annorlunda sätt, och så länge du står kvar i

ditt eget perspektiv finns inget utrymme för läkning

mellan dig och din partner. Men om du erkänner för

dig själv att du inte är villig att läka kan du hitta din

villighet. Detta kan du uppnå genom att fråga dig

själv: är jag villig att vara villig? Om svaret är ja på

den frågan har du lyckats hitta din villighet.

I SIN BOK BLANDAR Corinne insikter från Mirakelkursen

med andra psykologiska terapimetoder, till

exempel mindfulness. De metoder hon beskriver är

sådana som hon själv haft stor hjälp av i sitt läkande,

de är därför viktiga att ha med för att till fullo kunna

ta del av den process som hon gått igenom och som

hon hoppas ska kunna hjälpa andra.

– Det var faktiskt lätt för mig att integrera dessa

metoder i boken, för allt jag skriver om har sitt

ursprung i min egen erfarenhet. Boken dokumenterar

exakt vad jag gjorde för att läka. Min beskrivning av

processen är det som faktiskt hände.

MIRAKELKURSEN HAR DOCK en speciell plats i Corinnes

hjärta. Hon menar att den skiljer sig mycket från

de flesta andra filosofier genom att på ett så tydligt

sätt konstatera att det vi ser med ögonen inte är sant.

– Mirakelkursen är den filosofi som lyckats vända

mitt tankesystem upp och ner. Mitt tidigare sätt att

tänka och uppfatta världen fungerade inte utan ledde

mig bara djupt ner i rädsla. Idag dras jag inte ner i

nedåtgående spiraler på det sättet längre. Jag kan

lyckligt konstatera att jag inte haft en enda panikattack

på tio år. Jag har förstås kvar min amygdala i

hjärnan – kamp- och flyktresponsen fungerar – men

jag kan tillämpa Mirakelkursen i alla situationer jag

befinner mig i. När rädsla på något sätt uppstår inom

mig är jag som regel villig att ”välja igen” och vända

mig till den heliga ande för att be om ett mirakel.

– Mirakelkursen har blivit mitt operativsystem. Jag

lever den och andas in den från en stund till nästa.

Den ger mig glädje i vardagen. Den är hur jag ser ut

på världen, hur jag arbetar mig genom alla situationer

som uppstår, och hur jag fungerar i mina relationer,

avslutar Corinne.

Den första svenska kompletta utgåvan tryckt på

bibelpapper. Förutom En kurs i mirakler innehåller den här

boken tilläggen Psykoterapi och Bönens sång.

EN KURS I MIRAKLER, INBUNDEN, 1439 SID, ISBN 9789198385700

POCKET, 278 SID,

ISBN 9789198571301

Plus mer

Corinne Zupko: www.fromanxietytolove.com

”Från ångest till kärlek – en banbrytande metod

för att hitta varaktig inre frid” Corinne Zupko

(Regnbågsförlaget, 2019).

Mer om boken:

www.paneter.se/mirakelkursen

Film om boken på YouTube:

www.youtube.com/watch?v=33DtNNOTBnI

Nätverket En Kurs i Mirakler (Sverige):

www.mirakelkursen.se

INBUNDEN, 231 SID, ISBN 9789198571318

219:-

49:-

449:-

169:-

MIRAKELKORT

www.paneter.se • 08-440 76 76

200 KORT I ASK ,

ISBN 9789198385755

Free • nr 2 | 27 | mars–april • 2020


Förenade Reikiförbundet

info@reikiforbundet.se

www.reikiforbundet.se

Förenade Reikiförbundet

i Sverige

Förenade Reikiförbundet

Reiki är en effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter. Reiki

används vid stress och smärta, men den är även effektiv i många andra sammanhang.

Metoden aktiverar och stimulerar kroppens egen naturliga förmåga att läka

och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och

fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp

och själ. Skatteverket godkänner Reiki som rehabiliterande friskvård.

Vi är några av medlemmarna i Reikiförbundet som erbjuder

behandlingar och kurser:

Maria Nylow

TrueSelf AB

Stockholm, Glastonbury

070-455 90 10

info@trueself.se

www.marianylow.se

Camilla Hammarström

HallimaC AB

Sundsvall

073-827 47 40

kontakt@hallimac.se

www.hallimac.se

Anki Josefsson

Holmström

Assent Hälsodesign

Gröndal, Stockholm

072-060 53 63

anki@assent.se

www.assent.se

Annika Heurlin

Malmköping

070-224 01 64

reikikallan@hotmail.com

www.annikaheurlin.com

Åsa Ahlström

Åsas reiki & massageklinik

Malmö

070-215 83 99

info@asasreiki.se

www.asasreiki.se

Anne Ninnas

Phoenix Academy

Stockholm, Tyresö

072-204 34 60

anne@phoenixacademy.se

www.phoenixacademy.se

Pernilla Halling &

Roger Larsson

Harmonihuset i Gävle AB

Gävle

070-634 55 66

harmonihusetgavle@gmail.com

www.harmonihusetgavle.se

Marie ”Mi” Norin

Minos Manus Hälsodesign

Växjö

070-725 73 69

mi@minosmanus.se

www.minosmanus.se

Anna-Sofia G Vesterlund

Inner Peace by Känsla

Luleå, Skellefteå

073-028 38 20

annasofia@kansla.nu

www.kansla.nu

Agneta Andersson

Mölndal

070-496 41 29

agneta.e.andersson@

hotmail.com

Hanne Tara Svensson

Be Free Now

Klippan

070-437 33 07

hanne@befreenow.se

www.befreenow.se

Annelie Axelsson

Ax Inspirera

Norrköping

070-768 50 00

annelie@axinspirera.se

www.axinspirera.se

Mia Byrge

Salong Linnean

Norrköping

073-941 03 43

info@enjoylife.se

www.salonglinnean.se

Jessica Gröger

Jessica Gröger med f:a

Borlänge, Dalarna

073-903 60 10

grogerjessica@gmail.com

www.jessicagroger.se

Rose-Marie Lundbäck

Reikilady Spiritual School

Norrköping

073-947 54 67

info@reikilady.se

www.reikilady.se


Dalarnas Andlig Healingcenter

kurser · föredrag · seanser · behandlingar

Ada Tserepis

Peace and Harmony

Stockholm, Danderyd

073-426 05 14

reiki.peace.harmony@gmail.com

www.adatserepis.com

Julia Wolf

Happy Healings

Stockholm, Distans

076-903 08 01

julia@happy-healings.com

www.happy-healings.com

Min tro är att livet fortsätter efter detta

liv, det är det jag försöker bevisa i mitt

arbete som medium. Jag är övertygad

om att alla har gåvan och möjligheten

att ha kontakt med andevärlden. Vi

behöver bara bli medvetna om hur.

Transkurs 6–8 mars

Passar dem som vill gå vidare i sitt mediumskap.

Pris: 3.200 kr inkl kurskompendium, lunch och fika.

3 rätters middag med andevärlden

3 och 4 april

Min egna intuition/vägledningskortlek

Skapad från mina målade tavlor, med

inspiration från andevärlden.

Finns att beställa

eller köpa hos mig.

Sofia Oceania

Gustafsson

Oceania SPA

Åkersberga, Stockholm

070-766 49 42

sofia@oceaniaspa.se

www.oceaniaspa.se

Iren Hegedis

Shanti Healing Hands

Kristianstad

073-904 19 48

shanti.healing_hands@

yahoo.com

www.välmående-i-vardagen.se

Mer information: www.andlig-healing-center.se

Anna-Karin Berg • 073-807 66 48 • ak.healingcenter@gmail.com

Paula Vendel

Reikibehandlingar Kropp

& Själ

Abbekås, Malmö

070-822 11 24

kontakt@reiki-kroppsjal.se

www.reiki-kroppsjal.se

Angela Aylward

Angelas GBG Reiki

Göteborg

070-670 10 54

gbgreiki@gmail.com

www.gbgreiki.se

Åsa Elvegård

Reikiakademin

Stockholm, Katrineholm,

Distans

070-422 28 74

info@reikiakademin.se

www.reikiakademin.se

Reiki är en

tusentals

år gammal

healingform,

Reiki är

friskvård.

On-line session

Annette Wendin

Rikedomscoach

& Theta Healer

Har Du blockeringar som hindrar Dig att leva det liv

Du vill leva? Som hindrar Dig från att stå i Din fulla

kraft? Bär Du på fobier, trauman eller gamla sanningar

som inte längre gagnar Dig? Finns det agg eller minnen

från tidigare liv som håller Dig fast i låg energi? Är Du

rädd för att bli för kraftfull?

Då kan jag hjälpa Dig att bli fri och få ett rikare liv.

Ofta behövs bara en behandling.

Första gången? Boka 90 min. Tider hittar du

på Boka Direkt. Sök på Rikedomscoachen.

0703-230 366

annette@inin.se


KURSER • UTBILDNINGAR

Jessica Gröger

Karuna® & Reikimaster · Aura-Soma

Practioner · Cert. Metakommunikatör

Borlänge, Dalarna

· Healingbehandlingar

· Kurser

· Färgkonsultationer

· Vägledning

073-903 60 10 · grogerjessica@gmail.com · www.jessicagroger.se

Yoga och Må-Bra Retreat i vackra

Bergslagen på Villa Gladtjärn

25–26 april 2020

Yoga, behandlingar, vacker

miljö, bastubad, gongspel

och god mat erbjuds.

Mer information på

http://taktilpunkten.se

070-697 09 48 · taktilpunkten@telia.com · http://taktilpunkten.se

Pehr Trollsveden &

Lennart Abrahamsson

Butik, kurser och behandlingar i Hagfors

Konvent för alla som gått kurs för Pehr och Lennart

Hagfors 25–26 april 2020

Tala med djuren kurs

Hagfors 18–19 april 2020

Zonterapi · Healing · Detox fotbad · Fettreducering m m

Andeutdrivning · Seanser m m

BRA PRISER! Besök webbutiken trollsveden.com/butiken

Läs mer på:

trollsveden.com

Taktilpunkten

Levande Föda Skeppsgården AB

Levande Föda

Österländsk läkekonst

i svenskt ljus!

Sedan 1988

Living Food

Behandlingar

· Akupunktur enligt TCM

· Akupunktur enligt Yuan Qi

· Skalp Akupunktur

· Örtbehandlingar enligt Jing Fang

· Moxabehandling

· Gua Sha

· Koppning, koppningsmassage

· Taktil behandling

· Klangskålsmassage enligt Peter Hess

· Kinesiologitejpning

Yoga och Gong (se hemsidan)

Retreats/Evenemang/Mässor (se hemsidan)

Kurser/utbildning

· Taktil behandling (yrkesutbildning och kortare kurs)

· Öronakupunktur del 2 (tidigare erfarenhet behövs)

Skeppsgården AB

Välkommen till Skeppsgården för kurser om levande föda enligt

Ann Wigmore’s program, som påverkar din hälsa på ett radikalt

sätt. Levande föda renar, slipar och öppnar alla dina sinnen.

Njut av tystnaden i vackra Tjust skärgård och lär av utbildningschef

Anita Svensson som har 38 års erfarenhet av Levande Föda och

är upplärd direkt av grundaren Ann Wigmore. Med denna effektiva

livsstil återställs och repareras snabbt kroppens funktioner.

Besök oss gärna på

www.livingfood.nu

Ansluten till Svenska Akupunkturförbundet och Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.

070-697 09 48 · taktilpunkten@telia.com · http://taktilpunkten.se

Skeppsgården, Valdemarsvik · 0493-414 25 · mail@livingfood.nu

Free • nr 2 | 30 | mars–april • 2020


fritt val

sett • läst • hört

Redaktionen presenterar böcker, filmer

och musik från våra annonsörer.

AKUTHOMEOPATI

FÖR HELA FAMILJEN

Chris Jörgenfelt

Holistic Science

Publisher.

Häftad (danskt band),

89 sid.

Annons på sid 13.

Homeopati för alla

Boken är ett första steg på vägen för

alla som vill veta mer om homeopati

och därmed öka sin förmåga att

hjälpa familjens medlemmar vid akuta

problem. Boken innehåller fakta om

de viktigaste akutmedlen, varvat med

fallstudier och doseringsanvisningar.

Informationen bygger på författaren

Chris Jörgenfelts långa kliniska erfarenhet

av akuta behandlingar för både

människor och djur.

MER INFO www.holisticscience.se

MEDIAL LÄKNING –

LEVERNS OKÄNDA

KRAFT

Anthony William

Livsenergi.

Inbunden, 414 sid.

Annons på sid 18.

Få bättre hälsa

Anthony William delar med sig av

enastående insikter om leverns okända

funktioner, förklarar vad som ligger

bakom många sjukdomar och tillstånd

och vägleder läsaren till bättre hälsa.

Vår livsviktiga lever har svar på många

hälsoproblem som håller oss tillbaka i

livet. En vanlig men ännu okänd orsak

till att många människor mår dåligt

är att levern är överbelastad enligt

Anthony.

MER INFO www.livsenergi.se

OMSTÄLLNING I

KÖKET – mat för en

vacker värld

Liselotte B Abel, Chitra

Abel och Vagn Abel

Sörby retreatcenter.

Häftad, 200 sid.

Annons på sid 40.

Matglädje och inspiration

Kokboken ”Omställning i köket – mat

för en vacker värld” är mer än en kokbok.

Den är både en berättelse om hur

författarna gjort sin egen omställning

och en vegetarisk receptsamling. En

hyllning till matglädje och inspiration

för att äta mer grönt och mindre kött.

När vi äter mycket grönsaker, frukt och

fullkorn så jobbar vår tjocktarm som

bäst och signalerar till hjärnan att allt

är i balans.

MER INFO www.sorbyretreatcenter.com

FÖDD ATT ÄLSKA – Nära-dödenupplevelsen

och meningen med livet

Lisa Meyler. Parthenon.

Häftad (danskt band), 404 sid.

Annons på sid 13.

Andliga resor

Ta del av en nära-dödenupplevares

livsresa, sökande och återupptäckande

av sitt sanna jag, och en djup -

gående inblick i olika typer av näradödenupplevelser.

Genom ett flertal

berättelser från människor som upplevt

andra sidan, inklusive ”mindre

positiva” NDUer som det inte skrivits

mycket om tidigare, får vi följa med

på svindlande andliga resor och ta del

av livsavgörande lärdomar som dessa

fascinerande upplevelser förmedlar.

MER INFO www.parthenon.se

GAIA ORAKELKORT

– vägledning, affirmationer,

transformation

Toni Carmine Salerno

Arella Förlag.

45 kort + vägledningshäfte.

Annons på sid 20.

Vägledning och klarhet

Dessa vackra kort baserade på Toni

Carmine Salernos intuitiva konst. Gaia,

jordens gudinna är hans ständiga källa

till inspiration. Innehåller 45 Gaiainspirerade

orakelkort med vägledningshäfte.

Djupa, kraftfulla budskap som

erbjuder vägledning och klarhet, och

som kommer att leda dig i rätt riktning

och hjälpa dig att finna de svar du

söker.

MER INFO www.arella.se

Den inre utvecklingen mot ljuset

En bok som kan läsas som en idéhistorisk exposé

över ockultismen, men även som en handbok för

mötet med kosmos.

DEN OCKULTA VÄGEN

Christer Claus. Serapeion.

Inbunden, 163 sid. Annons på sid 19.

Den här boken är sui generis; den kan inte

jämföras med något du läst tidigare. Boken

handlar om den mystiska förening inom

alkemin som kallas Conjunctio, ett andedop i

den kosmiska elden. Detta kan också jämföras

med yoga som betyder förening. Ockultism är

en tradition som fortfarande utövas bland högt

invigda mästare runt om i världen – något som

borde betecknas som konsten att öppna sig för

ljuset mer än något mörkt och skrämmande.

Författaren har arbetat som psykolog och

psykoterapeut i 40 år, men är också invigd i

ockultismens allra högsta kunskaper.

MER INFO www.serapeion.se

THE HEALING

MANTRA DECK

Matt Kahn

Hay House UK.

52 kort i box (på

engelska).

Annons på sid 51.

Helande mantran

Denna kortlek är skapad av Matt

Kahn, känd som intuitiv healer. Den

innehåller 52 kanaliserade mantran

som har kodats med helande energi,

för att balansera ditt sinne, kropp,

hjärta och själ. Kortleken stärker din

kontakt med universum och ger en

påminnelse om din medfödda storhet

och perfektion. Ditt livs största syfte

och dess djupaste betydelse kommer

att avslöjas för dig – ett magiskt,

helande mantra i taget.

MER INFO www.tarotshop.se

Ljus och mörker

EN DOLD VERKLIGHET

– demoners närvaro

och agenda

Solkarina och David

Grahn

Sinnlig kunskap.

Häftad, 111 sid.

Annons på sid 23.

Vill du veta mer om demoner och varför

vi ibland kan vara mörkrädda eller

känna obehag i vissa situationer? Genom

boken förmedlas en kunskap man

aldrig eller sällan talar om. Praktiska råd

och förklaringar genom vittnesuppgifter.

Hur mörker och demoner yttrar sig.

När människan kan balansera ljus och

mörker och när vi förstår dem båda förstår

vi bättre sanningen om oss själva.

MER INFO www.solkarina.se

Återuppväck ditt

sanna jag

GUIDADE MEDI-

TATIONER – Landa

i din kropp, Öppna

ditt hjärta och Möt

dina andliga guider

Ingrid Kronholm

Heal Your Soul.

Ljudfiler.

Ta hjälp av dessa guidade meditationer

för att slappna av och landa i kroppen, för

att läka och öppna ditt hjärta och för att

öppna kontakten till dina andliga guider.

Meditationerna är för dig som vill komma

vidare i din personliga/andliga utveckling

och släppa fram din inre röst och intuition.

Alla människor har slumrande förmågor

inom sig och meditationerna hjälper dig

att väcka upp och aktivera dessa.

MER INFO www.healyoursoul.se

Free • nr 2 | 31 | mars–april • 2020


Upplev den

5:e dimensionen

Free • nr 2 | 32 | mars–april • 2020


Mänskligheten står inför paradigmskiftenas paradigmskifte, från den tredimensionella världen

till den femdimensionella – en harmonisk frekvens där ett icke-dömande förhållningssätt

råder, där hjärtat leder vägen och vårt högre jag tar besluten. Övergången till en ny dimension

är avgörande för mänsklighetens överlevnad. Det menar den amerikanska mystikern Maureen

J. St. Germain, aktuell med boken ”Den femte dimensionen” som ger oss de verktyg som

krävs för att kunna nå denna högre frekvens – av Maureen kallad himmelriket på jorden.

Text Sofia Ekholm Bild Bruce Rolff, Aleshyn_Andrei (shutterstock.com) Foto Pressfoto

3D, det vill säga den tredje

dimensionen, vet de flesta

vad det är, men vad är 5D

och varför ska mänskligheten

nödvändigtvis behöver

byta dimension? Har vi det inte

ganska bra redan som det är? Nja,

vid en närmare granskning av oss

själva och vår omvärld blir det ju

faktiskt ganska snabbt tydligt att

vi människor är i stort behov av

förändring för att inte gå under.

Även planeten jorden, denna

vackra himlakropp som vi kallar

vårt hem och har fått det ärofyllda

förtroendet att vårda och ta hand

om, befinner sig i djup kris och behöver

genast omsorg och omtanke

för att ha en chans att överleva.

Men hur ska vi kunna nå det

Maureen J. St. Germain kallar himmelriket

på jorden om vi inte tar

hand om vare sig vårt hem eller

varandra? Om vi låter hat, våld och

miljöförstöring råda istället för

kärlek och respekt för oss själva

och de runt omkring oss?

ÄR DU EN AV DE människor som

funderar mycket på detta, som

känner avsky, oro och sorg över

hur vi behandlar varandra, vår

planet – men även oss själva – så

är det mycket möjligt att just du

är en av de utvalda som befinner

sig här på jorden för att vara

mänsklighetens till hjälp vid

övergången från den tredje till

den femte dimensionen.

Känner du dig träffad, men

samtidigt osäker eftersom du inte

har en aning om hur du ska gå

tillväga? Då är boken ”Den femte

dimensionen” den guide som

kommer att hjälpa dig leda dig

själv och dina medmänniskor in i

framtiden och mot den frekvens

där vi lever tillsammans i glädje,

kreativitet, harmoni och lycka.

”5D kan

beskrivas som

det fulländade

mänskliga tillståndet,

där våra

tankar, ord och

handlingar är

samstämmiga.”

”HIMMELRIKET PÅ JORDEN” och

den ovanstående beskrivningen

av den femte dimensionen kan

ändå kännas lite svår att ta till

sig om man inte är bekant med

begreppet sedan tidigare. För att

ytterligare förtydliga vad det innebär

kan 5D beskrivas som det fulländade

mänskliga tillståndet, där

våra tankar, ord och handlingar är

samstämmiga. Här är vi människor

närvarande och kärleksfulla

inför allt och alla vi möter.

I den femte dimensionen strömmar

medkänslan ur våra hjärtan

och här finns inga krav, det finns

så att det räcker till alla och

vetskapen om att alla våra behov

kommer att uppfyllas med lätthet

genomsyrar livet. De egna gränserna

respekteras, både av oss

själva och andra, och man behöver

heller aldrig välja sida, stressa

eller känna att man behöver tävla

för att hinna före någon annan.

Visst låter det fantastiskt?

MAUREEN J. ST. GERMAIN kallar

sig mystiker men har inte alltid

varit författare och andligt verksam,

även om intresset för det

okända alltid har funnits där.

– När andra barn läste serietidningar

så läste jag esoteriska

böcker, speciellt en bok som

hette ”Lives of the saints” berättar

Maureen, som växte upp

med katolska föräldrar

och gick i katolsk skola

som flicka.

Trots sitt intresse

för det mystiska

arbetade Maureen en

tid inom näringslivet

efter att hon hade gått

ut högskolan. Hon fortsatte

att utforska och utveckla sin

andlighet vid sidan om det

”vanliga” livet, och fick så småningom

möjligheten att ge ut

boken ”Be a genie”, som handlar

om hur man kan använda helig

geometri för manifestation.

Sedan många år tillbaka ägnar

sig Maureen enbart åt det hon

en gång kallade sin hobby och

hon har nu samlat på sig över 25

års erfarenhet inom andlighet

och mysticism.

Maureen kallas sig inte gärna

för lärare utan beskriver hellre

sig själv som en människa som

förmedlar kunskap och hjälper

andra att minnas vilka de är

innerst inne.

– Mitt uppdrag är att hjälpa

dig bli ditt högsta bästa jag i

varje given minut, säger hon.

MAUREEN BERÄTTAR att hon

har en permanent guide vid sin

sida och en direkt kontakt med

källan och att hon nu, efter att

ha hållit kurser och undervisat

KORT

OM

MAUREEN


NAMN Maureen J.

St. Germain.

SMEKNAMN ”Den

praktiska mystikern”.

FAMILJ Fyra vuxna söner

och en partner.

BOR San Diego och New York.

YRKE Mystiker, förmedlare

av andlig kunskap från den

högsta källan. Grundare till

Transformational Enterprises

och Akashic Records International.

AKTUELL MED Boken ”Den

femte dimensionen – en praktisk

guide till flerdimensionell

förändring”.

Tips!

Gör alla dagar till bra

dagar genom att använda

den här enkla bönen:

”Jag ber om en dag av

himmelriket på jorden för

mig själv och för alla jag

kommer i kontakt med.”

Free • nr 2 | 33 | mars–april • 2020


”Tillsammans med att

alltid ha ett öppet hjärta är

kontakten med det högre

jaget en av huvudnycklarna

till att vakna i 5D.”

Samspelet mellan tankar,

känslor och handlingar i

den femte dimensionen

Var närvarande i nuet – men känslig

för vindens riktning.

Lär dig om din omgivning, men låt

den inte styra dig.

Lär dig förstå dina känslor

och lita på dem.

Att tänka efter innan

du agerar innebär nu att

både tänka och känna

efter innan du agerar.

Att tänka efter innan

du agerar handlar nu om

att titta åt båda hållen

och sedan även vända dig

uppåt till ditt 5D-jag innan

du går till handling!

Var orädd (inte obetänksam).

Du kan odla den förmågan genom

att skriva ner alla dina rädslor och

sedan be dem att berätta för dig vad

de handlar om.

I den femte dimensionen styrs du

inte längre av rädsla.

om de olika dimensionerna

i över 20 år, är redo att ge en

heltäckande förklaring till

och en översikt över det stora

dimensionsskiftet.

– Allt material som jag

delar med mig av i boken har

kommit till mig genom mina

guider.

Maureen kallas ibland för

den praktiska mystikern, vilket

enligt henne själv beror

på att hon har en förmåga

att kunna plocka ner det abstrakta

och sätta in det i ett

praktiskt sammanhang.

– Smeknamnet passar

mycket bra. Jag vill vara väldigt

praktisk, jordnära och

hjälpa människor att förstå

att det här är verkligt och

påtagligt, säger hon.

MAN FÅR EN tydlig bild av

Maureens praktiska sida

när man läser ”Den femte

dimensionen”, då boken

precis som undertiteln lovar

är en praktisk guide till

flerdimensionell förändring.

Processen från den tredje

dimensionen till den femte

sker i två steg, där det första

handlar om att upptäcka

ett nytt sätt att se på sig

själv och verkligheten. I det

andra steget lär man sig

hur man ska vara proaktiv

och välja ett nytt sätt att

vara utifrån de nya insikterna

som guiderna och den

högsta källan delar med sig

av genom Maureen. Förutom

alla verktyg man behöver

för att kunna nå den femte

dimensionen så får man

även instruktioner på hur

man stärker kontakten med

sitt högre jag.

– Tillsammans med att alltid

ha ett öppet hjärta är kontakten

med det högre jaget

en av huvudnycklarna till att

vakna i 5D, säger Maureen.

MEN VARFÖR ÄR det viktigt

för frekvensskiftet att skapa

en kontakt med sitt högre

jag, och hur utvecklar man

den om den befintliga kontakten

är svag?

Om du är en person som

hellre lyssnar och litar på

andra än dig själv är följande

övning ett bra sätt att stärka

kontakten med ditt högre jag

och förvandla tro till visshet.

Övningen går ut på att du

ställer frågor till ditt högre

jag samtidigt som du håller

de sju överenskommelserna

under en lite längre tidsperiod,

helst i minst sex veckor. Börja

övningen med att göra en

hjärtcentrerad meditation där

du frågar vilka symboler eller

signaler från ditt högre jag

som visar dig ett ”ja”, ett ”nej”

eller att något är ”neutralt”.

Bestäm en tidsperiod.

1 Det här kallas för din

övningsperiod. Den bör inte

vara kortare än 45 dagar.

Den kan vara längre. Sätt ett

slutdatum för dina övningar.

Om det är den 1 april idag är

ditt slutdatum den 15 maj.

Ställ enbart ja- och

2 nej-frågor. Använd inga

öppna frågor.

Ställ oviktiga, betydelselösa

frågor, det vill säga 3

sådana frågor där du inte

bryr dig om vilket svar du

får, till exempel: ”Ska jag ta

den här vägen till arbetet?”

eller ”Ska jag ha den röda

skjortan på mig?” Om du

frågar om vad du ska ha på

dig, fortsätt att ställa nya

frågor tills du får ett ”ja”.

Ställ oviktiga frågor under

dagens lopp, gärna så ofta

som mellan trettio och femtio

gånger.

Följ alltid svaren du får.

4 Gör inga undantag. Det

här skapar klarhet under

din övningsperiod. Om du

sedan beslutar dig för att

inte följa ditt högre jag är

det helt i sin ordning – men

du kommer förmodligen att

ångra det.

Ställ inga viktiga frågor.

5 Om du absolut inte kan

låta bli att ställa vissa frågor

under övningsperioden, gör

ett undantag. Men låt dem

vara sällsynta.

Ställ inte frågor om framtiden,

som till exempel: 6

”Kommer trafikljuset att slå

om innan jag hinner fram?”

eller ”Kommer telefonen

Free • nr 2 | 34 | mars–april • 2020


att ringa inom de närmaste fem

minuterna?” Den här sortens

frågor bjuder in egot till att

hålla uppsikt över dina framsteg.

Om du håller reda på dina

resultat bryr du dig fortfarande

om hur de blir. (Se överenskommelse

nr 3.)

Använd inte någon form av

7 spådomskonst under din

övningsperiod. Använd inte kinesiologi,

muskeltestning, fingertestning,

spåkort eller pendel.

Spådomskonst har sin plats och

kan vara användbart, men inte

under din övningsperiod. Om du

är terapeut och använder de här

metoderna med dina klienter,

begränsa användningen av dem.

När det gäller dig själv, fråga

enbart ditt högre jag under

övningsperioden.

¬– Ditt högre jag skiljer sig från

ditt lägre jag, som ger dig känslobaserade

intuitiva signaler

men som är kopplat till ditt ego

och dina begär. Ditt lägre jag är

reaktivt, medan ditt högre jag

är proaktivt. Ditt högre jag tar

nya steg, medan ditt lägre jag

försöker förhålla sig till det som

händer, förklarar Maureen och

berättar vidare:

– Ditt högre jag ser till att du

är ärlig och uppriktig. Många

gånger har jag velat göra en sak,

men valt att först stämma av med

mitt högre jag. På så sätt har jag

fått information som har hjälpt

mig att välja en annan riktning,

vilket har lett till en mer femdimensionell

upplevelse.

ÄR DU EN PERSON som är bra

på att tänka och resonera? Maureens

råd till dig är att använda

den förmågan och sedan låta

hjärtat avgöra. Låt tankarna

leda dig genom var och en av

de känslor som uppkommer,

men fortsätt sedan vidare, utan

att stanna kvar i de negativa

känslorna.

ENLIGT MAUREEN är övergången

till den femte dimensionen

helt avgörande för mänsklighetens

framtid.

– Det här är ett framväxande

område där naturvetenskap och

forskning möter filosofi och

andlighet. Vad som får oss att

vakna är den starka kopplingen

vi har till vår andliga natur och

att forskningen, naturen och

filosofin håller på att vävas samman

till ett nytt sätt att vara.

Kanske blir du förvånad av att

få veta att vi människor redan

är femdimensionella och att vi

förflyttar oss fram och tillbaka

mellan olika dimensioner, men

att det finns vissa saker som

håller oss tillbaka, till exempel

känslor av rädsla, självrättfärdighet

och förnekande samt att

vi människor har en tendens att

klaga på saker och ting, befogat

eller inte. För att lättare kunna

nå den femte dimensionen behöver

vi bli mer uppmärksamma

på när vi tänker och agerar

dömande, och förstå att nyckeln

till himmelriket på jorden ligger

i vår förmåga att öppna våra

sinnen, bli kreativa och låta

medkänsla och kärlek vara våra

främsta ledstjärnor.

MAUREEN SÄGER att den största

aha-upplevelsen om 5D, men

också det som är svårast att

förstå, är idén om att vi kan vara

femdimensionella och sedan

växla tillbaka till 3D igen. Övergången

till den femte dimensionen

är dock inte någonting

som sker en gång för alla, så att

vara där en tid är ingen garanti

för att man kommer att stanna

kvar där för alltid. När man en

gång har befunnit sig i 5D är det

dock lättare att hitta dit igen. De

flesta växlar mellan dimensionerna,

men med hjälp av de

verktyg som finns tillgängliga i

boken har du möjlighet att hålla

dig kvar i den högre frekvensen

längre perioder i taget. Maureen

själv säger sig befinna sig i den

femte dimensionen ungefär 80

procent av tiden.

– Det är dags att expandera

din uppfattning om verkligheten.

När du bestämmer dig för

att vara uppmärksam på den

femte dimensionen så kommer

du lägga märke till en massa

saker som du tidigare avfärdade

som

konstigt

men som i

själva verket är

det nya normala. Du

måste acceptera tanken på att

det pågår mer saker i den här

världen än du någonsin har kunnat

föreställa dig ur ett linjärt

perspektiv. Betrakta boken som

en samling nycklar som hjälper

dig att göra anspråk på din födslorätt,

förstå din verklighet och

lära dig hur du kan vara med

och samskapa en ny version av

himmelriket på jorden. Du behöver

omvärdera allt du har trott

om dig själv, ditt liv och syfte

i livet. Möjligheten att bli ditt

mest avancerade jag genom att

förändra ditt sätt att se på saker

är här, avslutar Maureen.

www.maureenstgermain.com

Böcker skrivna av Maureen:

”Den femte dimensionen – en

praktisk guide till flerdimensionell

förändring” (Livsenergi, 2019).

”Opening the Akashic Records”,

Maureen J. St. Germain (Bear

Company, 2019).

”Be a Genie”, (Phoenix Rising

Publishing, 2013).

”Beyond the Flower of Life”,

(Phoenix Rising Publishing, 2009).

Det är din förmåga att föreställa dig något annat

som förändrar ditt liv

Jag tror på din förmåga!

KONSULTATIONER · KURSER · RETREATS · CIRKLAR

Meditation · Healing · Atlantis · Överflöd · Tidigare liv · Feminin kraft · Orakel

TrueSelf AB Maria Nylow

info@trueself.se · www.marianylow.se

TrueSelf

Maria Nylow

MARIA NYLOW

Free • nr 2 | 35 | mars–april • 2020


KURSER • UTBILDNINGAR

Mandalautbildningar

Öppet hus – prova på mandala

Sommarkurser:

Mandala - De fyra elementen 3–7 aug

Våga måla - Kreativt Skapande 10–13 aug

Ingegerd Persson

0709-588 563 · info@ateljeholmanas.se · www.ateljeholmanas.se

Mandalakurser i Skåne och Ateljé Holmanäs

Vill du bli

ANDNINGSPEDAGOG?

Sofia Sjöblom • Rani Spets Edgren • Bo Wahlström

Ny utbildning i närheten av Uppsala

Start 2 oktober 2020

Kontakta oss för information och prospekt!

ANDNINGSPEDAGOGIK FÖR HÄLSA, MEDVETENHET & LIVSKVALITET

info@inspiraktiva.se

www.inspiraktiva.se

Vill du förstå dina reaktioner

och varför du attraherar

vissa människor?

www.reaktionsakuten.se

InMovement – Carin Dackman

· Dance Alchemy · BodyExpansionDance

· InMovement Coaching

Kroppen i rörelse transformerar

till glädje, klarhet, närvaro och

ny energi. Vägen in till dig själv.

Individuella sessioner och

workshops on-line och i Malmö

www.inmovement.se · 0706-15 38 13 · carin@inmovement.se

EN TERAPI

MED SJÄL

OCH HJÄRTA

En utbildning med helheten som perspektiv

Diplomerad Regressionsterapeut (1 år)

Diplomerad Samtalsterapeut SER (2 ½ år)

Diplomerad Par och Relationsterapeut ( ½ år)

En holistisk terapiform som utgår från att människan är

kropp, känsla, behov, tankar och själ, i relation med andra

där allt påverkar vartannat.

Energi Flow Breathing

SAMTALSTERAPI

Drömterapi

Symbolterapi

Bildterapi

Regressionsterapi

Tel: 042-21 36 00

www.serterapi.se

Free • nr 2 | 36 | mars–april • 2020


KURSER • UTBILDNINGAR

Välkommen till Human Health

Ayurveda kliniken i Luleå - En av Skandinaviens största.

Human Health arbetar för att du ska bli medveten om dina

kroppsfunktioner och dina sinnens samverkan så att du kan

förebygga ohälsa och gör att du får en kropp i balans.

Nu utökar vi vår kursverksamhet till Norge

Först ut var Narvik i augusti 2019 och vi följer upp med Steg 4 – 5

den 26 – 29 mars 2020

Rakkestad den 21 – 26 augusti 2020

Kurserna i Luleå startar den 1 februari

Rehabiliteringsresor 2020 till Kerala i Indien

All information om behandlingar, kurser

och resor nns på vår hemsida

www.humanhealth.se

Lola Svedenbäck

JORDSTRÅLNINGSCENTRUM

FÖREDRAG · KURSER · UTFLYKTER

C Hultqvist · Kosmos, kvantfysik, kabbala & klimatförän... föredrag 4/3, kurs 16/5

Thoth & Paula · Återträff, kurs 7–8/3. Grundkurs 9–10/5

Jörgen I Eriksson · Shamansk runmagi – portal till ..., kurs 14–15+21/3

Ewa Olsson · Storseans 25/3. Mediumkurs 23–24/5

Ulf Sandström · Föredrag 11/3. Glänta på dörren till ditt undermedvetna

& det kollektiva medvetandet med hypnos & energi psykologi, kurs 25–26/4

Stefan Hedman · Första hjälpen för högsensitiva, kurs 18–19/4

www.jordstralningscentrum.se · 070-206 12 82 · 08-658 24 12

Registrering för nyhetsbrev: jordstralningsc@gmail.com

Helgkurs i förlåtelse

Lär dig en praktisk och kärleksfull metod för att förlåta dig själv och andra.

Du får ett effektivt verktyg för att hjälpa både dig själv och andra människor

att komma ur svåra konflikter. Kursen utgår från boken ”Förlåt och bli fri”.

· Du förlåter andra för din egen skull. Du som är förorättad, kränkt och sårad blir befriad från bördan

av att gå och tänka på det som hänt och vara arg och ledsen.

· Att förlåta dig själv innebär att du gör dig fri från självanklagelser och självnedvärdering som

beror på att du har gjort misstag och felsteg eller upplever att du har fel och brister.

Under kursen kommer du att arbeta med att

· Förlåta dig själv

· Förlåta andra

· Hjälpa andra att förlåta.

Beställ boken

”Förlåt och

bli fri”

Var: Kolmården, nära Norrköping

När: 8–10 maj, 4–6 september, 13–15 november

Kursledare: Barbro Holm Ivarsson, leg. psykolog och

Ulla-Kristina Lindström, leg. psykoterapeut

Mer information:

073-440 84 51 · www.barbroivarsson.se/forlatelse

Boka personlig

hjälp av barbro

att förlåta

Free • nr 2 | 37 | mars–april • 2020


KURSER • UTBILDNINGAR

Bli Tao-instruktör i Sexuell Hälsa

Källan till både hälsa och njutning finns inom dig!

En ettårig utbildning för kvinnor som vill bli instruktörer i

upplyftande taoistiska övningar, startar i februari 2021!

Vill du vara med och bidra till ökad sexuell medvetenhet

och hälsa? Det viktigaste en kvinna kan göra idag är att ta

tillbaka makten över sin kropp, kraften i sin livmoder och

återerövra förmågan till orgasm.

Jag erbjuder även:

Tao, jadeägg och din feminina kraft

Pompoir och de tre heliga vattnen

Befria din bäckenbotten för män

Kvinnans Tao & Mannens Tao

Behandling bäckenbotten

Pelvic floor gym

Tveka inte att höra av dig eller boka

15 min vägledande samtal om du vill

veta mer!

Irene Andersson

Kursledare och bodycoach

www.pelvicfloorawareness.com

info@bodycoach.nu

0739-483 943

YOGARESOR 2020

FRANKRIKE Languedoc-Roussillon, sydvästra Frankrike 27–31 maj

Med svensk guide som visar det bästa av sin del av landet, en feelgoodresa utöver det

vanliga! Temat är kultur, mat och vin.

FÄRÖARNA 26 juni–1 juli

Vår färöiska och svenska guide visar oss sina favoritplatser. Magiska naturupplevelser

som knappt går att beskriva med ord, tillsammans med typiska maträtter och drycker.

Temat är kultur och vandring.

ITALIEN Alagna, italienska Alperna 9–13 september

Mycket friluftsliv med underbara vandringar och down hill mountainbike. Temat är

vandring och mountainbike.

YOGARETREAT

Yoga & Kreativitet Sommarkurs Malmö Folkhögskola, Skåne 15–18 juni

Nyttoliv Hälsocenter ordnar resor till utvalda platser

i världen. Alla resor har yoga som bas. Utöver

det har varje resa sitt tema. Resorna baseras på

lokal, unik kännedom om platser man knappt

kan finna på nätet. En stor gemenskap i

små grupper gör att alla stormtrivs!

Nyttoliv Hälsocenter · 040-40 35 33

www.nyttoliv.se · info@nyttoliv.se

Academy for Inner Potential AB

Vendela Cederholm, Linda Liljeholt & Lottie Wahlin

Sedan starten 2007 har vi utbildat runt 100 medier och flera

tusen personer har gått våra kurser. Kom med du också!

Vi erbjuder en gedigen mediumutbildning, fortbildningar och andra kurser med hög kvalitet

för ditt inre växande och för yrkesmässig användning.

Kompetenta lärare följer en noga utarbetad kursplan och du får utvecklas i en glad och trygg

miljö tillsammans med likasinnade.

Boka en tid med ett av våra certifierade medier. Vår mediummottagning är öppen varje tisdag!

Välkommen till oss! Vendela, Linda och Lottie

Akademin i Stockholm

19 maj Prova på din mediala förmåga

23–24 maj Drömmarnas magiska värld

4–5 juni Introduktionskurs i medial utveckling

Ny mediumutbildning HT 2020

Akademin online

Vi erbjuder en gratiskurs där du får upptäcka din

mediala förmåga. Se också våra andra onlinekurser

i husrensning, meditation och pendling samt vår

populära 8-veckors kurs i medial utveckling.

Vill du veta mer om våra kurser och utbildningar? Maila oss och beställ vår kursplan eller se www.akademin.net

Vi utbildar

framtidens

medier

www.akademin.net • Högbergsgatan 48, Stockholm • 08-22 65 40 • info@akademin.net

Free • nr 2 | 38 | mars–april • 2020


fri kraft

Agneta Oreheim Orlå

AGNETA OREHEIM ORLÅ är astrolog, är astrolog, drömterapeut, kursledare och och föreläsare i i

personlig utveckling. Agneta skriver om olika vägar till att stärka kraften

inom oss och om hur vi kan ”drömma fram” den verklighet vi längtar efter.

Visionera mera!

Kanske har du sysslat med mental träning, målbilder och affirmationer under en längre tid, men

känner att det är något mer, något djupare som du nu söker? Att enbart attrahera det du önskar

känns inte längre lika tillfredsställande. Kanske är det dessutom kontraproduktivt för oss genom

att det förhalar vår egen utveckling?

Foto: Simona Cinconze

Foto: Simona Cinconze

Att tankar och känslor skapar vår verklighet

är jag sedan länge medveten om. Mental

träning och medvetandets kraft började jag

fascineras av i slutet på sjuttiotalet. I början

på åttiotalet tog jag initiativ till att personalen

på Televerkets telefonstation i Göteborg, där

jag då arbetade, skulle få gå ifrån på arbetstid

och lyssna på mentalträningskassetter av

Lars-Erik Uneståhl. Det blev populärt, trots att

somliga uttryckte att det säkert bara berodde

på ”nyhetens behag” ... Men långt efter att

jag slutat på Televerket för att plugga vidare

vet jag att detta fanns kvar på arbetsplatsen.

Detta är snart fyrtio år sedan. Tankens kraft

har det pratats mycket om sedan dess och är

fortfarande ett högaktuellt ämne.

I SOMRAS BLEV JAG mycket fascinerad av kvinnoödet

Florence Scovel Shinn, en kvinna som

uppenbarligen var långt före sin tid. Hon föddes

1871 och dog 1940. 1925 gav hon ut en inspirerande

bok – ”The Game of life and how to play it”.

Jag blev nyfiken på henne genom den

intervju jag gjorde för Free med Tosha Silver,

bästsäljande amerikansk författarinna, vars

budskap jag sedan några år tagit till mig. I

alla sina böcker pläderar Tosha för att låta det

Gudomliga ta ledningen – inte egot – som ofta

huserar i våra affirmationer, målbilder och

vision-boards. Tosha är influerad av Florence

Scovel Shinns spännande budskap.

DET SOM TILLTALAR mig mest i budskapet är att

”överlämna” allt till Gud/Gudinnan, Källan, Kärleken,

Livet – eller vad vi önskar kalla den kraft

som finns bakom allt som existerar – och glömma

vad egot inom oss säger sig veta är bäst för oss,

när vi befinner oss i bryderier och behöver ha råd

och vägledning på olika sätt. Det handlar alltså

inte om att ”samarbeta med”, eller ”ha ett ord

med i laget” – utan att just helhjärtat överlämna

oss. Och bestämma oss för att ha tillit.

Florence Scovel Shinn visar på en avgörande

skillnad mellan att visualisera som utgår från

intellektet – en mental process då vi själva

tänker ut vad vi önskar – och att visionera

– en andlig process som utgår från intuitionen.

Visionen får vi enbart tillgång till då vi

överlämnar oss åt denna kraft. Den kommer

till oss genom plötsliga idéer, drömbudskap,

som bönesvar och visar sig i olika synkroniciteter

som infinner sig mer och mer, oftare och

oftare allteftersom vi praktiserar detta.

Detta känns för mig så rätt! Det huvudsakliga

skälet är att jag är övertygad om att jag,

med mitt begränsade förstånd och fattningsförmåga,

definitivt inte vet mitt eget bästa.

Så mycket bättre då att lita till en kraft långt

klokare och visare än mig själv och slippa bli

frustrerad, arg och besviken om målbilderna

och affirmationerna inte utvecklas på det sätt

som mitt ego har önskat.

DESSUTOM TROR JAG att detta hjälper oss att

bli mer av dem vi är. Det hjälper oss att se vår

egen väg och vi bryr oss inte så mycket om

vilken väg andra går eftersom de skall gå sin

specifika väg. Våra talanger, förmågor och

egenskaper, allt det som vi är här på jorden

för att uttrycka och dela med oss av till andra

kommer tydligare i dagen då vi lämnar över

kontrollen på detta sätt.

Det låter kanske paradoxalt att vi blir mer

oss själva när vi struntar i att anstränga oss

och sätta agendan själva, men det kan jämföras

med att plantera ett frö. Det som finns i

fröet, förutsättningarna för att fröet blir det

det är ämnat att bli, är redan där och så fort vi

placerar fröet i jorden startar utvecklingen till

fullbordan av dess högsta potential utan att vi

lägger oss i. Processen går av sig självt.

Och – vill jag tillägga – det är inte fel att engagera

sig i affirmationer och attraktionslag. Jag

tror att det är en förutsättning, ett steg på vägen

innan vi på allvar kan nå detta ”överlämnande”

i full tillit. Det är en grund för att komma vidare

och bli ännu mera vi, ännu mera oss själva.

FÖR ATT VISIONERA behöver vi träna oss i att

lyssna med mer än kroppens öron och att se

med mer än kroppens ögon. Men jag lovar dig

att den träningen leder till spännande upplevelser!

Lycka till med att visionera mera!

Free • nr 2 | 39 | mars–april • 2020


KURSER • UTBILDNINGAR

Sörby retreatcenter

Point of OK.

allt är välkommet, du är OK som du är.

17–19 april Fördjupningskurs

För dig som vill träna och fördjupa dina kunskaper inom NVC.

24–27 juni Grundkurs i Voice Dialogue and Transformational

Psychology med Robert Stamboliev

Voice Dialogue som fördjupar kontakten inåt, där man utforskar och välkomnar

både sina synliga och dolda sidor av sig själv, är grundad av Hal och Sidra Stone.

11–13 september Grundkurs NVC

Nonviolent Communication, NVC, är ett stöd för att kommunicera på ett sätt

som underlättar att vi förstår varandra. Ett verktyg för att komma runt låsningar, gå

ur konflikter och stärka den empatiska energin inom oss och mellan oss.

073-708 00 29 · kontakt@sorbyretreatcenter.com · www.sorbyretreatcenter.com

Naturnära KundaliniYogaCenter

Fullständiga möjligheter!

Grön hälsa vid Göta kanal

Yoga-, Retreat-, Rekreationscenter

– Ängsbacken Övre vid Göta kanal

· Ayurveda

· Naturupplevelser

www.nkyc.se · info@nkyc.se · 0704-10 49 22, 0709-58 96 45

LIVSHÄLSA UTBILDNING

RETREAT

IL POSITANO 6–10/5

KÄNSLODETOX I ITALIEN

Dalarna Levagården:

22–31 maj Detoxretreat

26 juni–5 juli Kontemplation

/insikt & känslodetox

26 sep–4 okt Återhämtningsretreat

31 juli–3 aug Yogagolfretreat/familj

HOLISTISK

YOGALÄRARE

Myspirityoga

utbildning 24–26 maj

Känslohantering

Öppna inte dörrar EMC

steg 1 – 14–15 mars

Terapeut

EMC Terapeut utbildning

20–22 mars

www.livshalsa.se

www.myspirityoga.se

minanda@livshalsa.se

070-467 82 77

Michelle Phillips Returns to Sweden

STOCKHOLM:

MARCH •

25 March

Lecture: DNA Clearing,

Light body activation

Group Healing,Questions

answered

Halsans hus, Fjallgatan 23 B

28-29 MARCH

Harmoni Expo Fair

Group DNA healing/

Light body activation

www.harmoniexpo.com

30-31 MAY

Workshop: Masters Miracles

Workshop

And private sessions, contact:

Mia Vansolin

miavansolin@gmail.com

070 756 7784 text only

ÖRNSKÖLDSVIK:

4-5 April

2nd level Ascenscion workshop

And private sessions contact :

Annelie Arvidsson

annelie.e.s75@gmail.com

UMEA:

18-19 April-Spiritual Fair

16-17 May - Masters

Miracles Workshop

And private sessions contact :

Cecilia Holmgren

medvetenutveckling@gmail.com

Phone: 0722325383

SKELLEFTEÅ:

25-26 April

2nd level Ascenscion workshop

And private sessions contact :

Elvy Lindblum

0910 778 178 or 070 831 80 78

Free • nr 2 | 40 | mars–april • 2020

GAVLE:

6-7 June

2nd level Masters workshop

And private sessions contact:

Charlotta Mol

charlotta.mol@hotmail.com

or phone +4672-5612303

FINLAND: JAKOBSTAD

/ PIETARSAARI

23-24 May - Masters

Miracles Workshop

And private sessions contact :

Nina Forsman

ninaforsman@multi.fi

Phone: +358 (0)40 3520 520

Michelle Phillips is an internationally known medium, healer, author, speaker and workshop facilitator.

www.soulsawakening.com • michelleandspirit@hotmail.com


VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

sierska.se

Har du frågor?

Kärlek

Svartsjuka

Ekonomi

Vill du få svar?

Medium

Sierskor

Häxor

Våra mycket kunniga medium har gåvan sedan generationer!

Vi hjälper dig dygnet runt med livets alla frågor.

060-14 01 90

0939-108 80 79

Har du Comviq/Tele2 kontantkort

ringer du: 0939-440 40 50

Nu kan du även

betala direkt med

betal/kreditkort!

0939= www.sierska.se c/o wp, box5123, motala, 19:80/min.

060= 21:-/min. minimum deb. 5 minuter. Debitering vid faktura startar först när du blir

ihopkopplad med valt medium. Ingen kostnad för information eller för att lyssna på presentation.

TDAB, Norden 550, 25279 Helsingborg.

Vid frågor om tjänsten eller fakturor ring kundtjänst 060-14 01 99

Medium är online

på sierska.se

Få SMS när valt medium är

online på www.sierska.se

Träffa alla våra duktiga medium, spådamer

och häxor på www.sierska.se

Direktkod 135

CINA - Diplomerad

Tarottolkare

och Livsinspiratör.

Tarot/Numerologi

ger konkreta

tydliga svar på

dina frågor, de

skapar klarhet i de

svar vi söker i vår

livssituation. Direktkod 380

Välkommen till mig

Miee. Tillsammans

med Änglarna och

guiderna vägleder

jag er omsorgsfullt

lugnt och tryggt.

Jag känner in och

kommunicera tillsammans

med dig.

Vendelas Telefonbyrå

Har du en livsåskådning som bejakar att livet är mer än det fysiska och

det materiella? Kan du tänka dig att det finns något efter döden? Då har

du hittat rätt. De medier som tjänstgör på telefonbyrån använder sin

mediala förmåga under samtalet för att möta dina behov på bästa sätt,

de är seriösa och har som mål att vara till hjälp för dig som ringer.

Du kan känna dig trygg när du ringer till oss, våra vägledare

har tystnadsplikt och vi följer Etiska Rådets riktlinjer

för betalsamtal.

www.vendelastelefonbyra.se

0939-114 70 17

08-505 236 40 fakturabetalning

”När du ringer till oss möter du medier

som jag känner och litar på.

Jag rekommenderar dem varmt!”

– Vendela Cederholm

Samtalet kostar 20 kr/min och kostnaden kommer på din telefonräkning. Du som ringer ska vara minst

18 år. Kontakta oss på kundtjänsten om du vill betala på annat sätt. Tel 08-21 46 02 vardagar 9–17.

STJÄRNREGN

Medial vägledning · Tarot · Tidigare liv

Djurkommunikation · Drömtydning

Borttappade saker · Bortsprungna djur

Några av våra medium:

Hej! Jag heter Shirrin

och använder

mig av mina tarot

kort samt min

intuitiva förmåga

för att förmedla

budskap av olika

former.

Direktkod 450 Direktkod 400

Jag heter Alice och

har lång erfarenhet

av tarot o medialt

arbete och med

en livserfarenhet

som få.

Jag är uppskattad

för att jag är rak

o ärlig och stark

empati.

Pehr

Anki

Viola

Lennart

Jag heter Ida och

jag är en vuxen indigo

person. I min

släkt har mediala

förmågor ärvts i

generationer.

Jag älskar att kunna

hjälpa andra

Direktkod 275

människor.

Direktkod 325

Jag heter David,

som medium

känner jag av din

livssituation, vad

som kommer och

hur du går vidare

i dina relationer,

kärlek, sorg, barn

vänner, djur, jobb

eller ekonomi.

Diddi

Ninna

Jeppe

0939 1943 19.90 kr/min

Lia

Nya öppettider 07.00–02.00 varje dag

www.stjarnregn.se

Free • nr 2 | 41 | mars–april • 2020


Vägen ut

ur egokriget

Matt Kahn är bästsäljande författare, andlig lärare och empatisk healer, vars healing

och humoristiska videor har setts av över nio miljoner tittare på YouTube. I sin senaste

bok ”Allt som finns är till för dig” vill han förmedla nya och innovativa sätt att bemöta

och hantera rädslor och dömanden och visa på redskap för att komma ur egots inre

krig. Att skifta från egot till själen är hans devis.

Text Agneta Orlå Bild Microgen (shutterstock.com) Foto Privat

Free • nr 2 | 42 | mars–april • 2020


Jag har stämt möte med Matt

Kahn, en intervju som jag

sett mycket fram emot efter

att ha läst hans senaste bok.

Matt Kahn vänder och vrider på

vår traditionella syn på livets

utmaningar som besvikelser,

förluster och sorg och erbjuder

ett konstruktivt perspektiv på

tillvaron som tilltalar mig. Hans

värme, ödmjukhet och närhet

till skratt bidrar till ett givande

samtal.

JAG ÄR NYFIKEN på Matt Kahns

bakgrund och ber honom berätta

om hur det andliga intresset

startade.

– Som åttaåring hade jag en

ut-ur-kroppen-upplevelse som

medförde ett andligt uppvaknande

för mig. Jag kände närvaron

av änglar, såg bland annat en

Jesusliknande figur vilket var intressant

men inte så populärt att

berätta om apropå min judiska

härkomst.

Jag kände tidigt av människors

energier och känslor men

blev förvirrad då jag trodde att

de jobbiga känslorna jag upplevde

var deras syn på mig. Det

gjorde att jag trodde att jag inte

kan bli lycklig om inte andra är

det. Jag blev en ”people pleaser”,

en person som jämt ville behaga

vilket i längden tog mycket kraft

och gjorde mig frustrerad.

SENARE, I TJUGOÅRSÅLDERN,

började jag lära mig att istället

se detta som en gåva och kunde

mer och mer hjälpa andra att

helas genom det jag upplevde.

Istället för att som tidigare

enbart önska att bli av med

jobbiga känslor lärde jag mig

att se känslor som något som

vill mig väl. Jag är vägledd av ett

inre vetande, ett ständigt flöde

av insikter som alla kan koppla

upp sig till. Och det är detta jag

förmedlar i mina böcker, på onlinekurser,

retreater, i sessioner

och alla YouTube-sändningar,

berättar Matt.

I DIN BOK ”Allt som finns är till för

dig” som är en guide till vår själs

utveckling nämner du nödvändigheten

av att ta oss ur egots inre

krig. Du har definierat egots natur

som ett överstimulerat nervsystems

inbillade identitet som jag

tycker är ”spot on”. Kan du utveckla

mer om hur du ser på egot?

– Egot är vårt omedvetna beteende

som byggts upp bland annat

av de begränsade föreställningar

vi har, vår trångsynthet och de

kontraproduktiva beslut som vi

tagit. Vi behöver integrera egot.

Syftet med vår utveckling är att

ta oss ur egot och in i själens ljus.

Men vi bör inte bekämpa egot

utan istället arbeta med att bli

medvetna om det. Egot är själen

i dess mest omedvetna tillstånd

– själen är ett fullt förkroppsligat

uttryck för Källan, en gudomlig intelligens.

Vi kan betrakta egot kärleksfullt

utifrån själens perspektiv,

utan att döma men inte heller

gå med på egots krav. När själen

är i förgrunden bekämpar vi inte

längre oss själva, säger Matt.

– Jag ser egot som en kostym

som tror på att den är kostymen.

Egot vill att andra skall se och

ta intryck av kostymen och är

rädda för att visa vad som finns

innanför, med alla våra inte

alltid så vackra sidor. Vi har

ingen nytta av att lägga någon

”positiv fernissa” ovanpå oss.

Istället behöver vi träna oss i att

vara ärliga, öppna och sårbara.

Innanför kostymen finns själen

som alltid väntar på oss. Vi kan

se denna utveckling som den

transformation som puppan

genomgår innan den till slut blir

en vacker fjäril, förklarar Matt.

MATT NÄMNER W.A.R – den

engelska förkortningen för worries,

anticipation och regret, och

är ett uttryck för egots aktivitet.

Han menar att en person som

lever mycket i oro, förväntningar

och ånger lever i egot.

Oron är ett uttryck för att

misstro den gudomliga ordningen

och är sprungen ur rädsla.

Oron stödjer egots föreställning

om att livet skulle vara bättre

om omständigheterna såg annorlunda

ut.

Förväntningarna – att gå

händelser, ofta smärtsamma sådana,

i förväg är ett sätt för egot

att undvika att leva i nuet. Om

utgången inte blir såsom egot

önskar så upplever egot ångest.

Här försöker egot undvika

oönskade händelser genom att

kontrollera verkligheten, ett

effektivt sätt att inte låta

själen tränga igenom.

Ångerdelen innebär

att istället för att förstå

att motgångar hör

till livet så skyller egot

på människor eller omständigheter

det tror har

orsakat lidandet. Här upplever

egot utanförskap, ensamhet och

känner sig sviket av universum.

Dessa tre tillstånd blir tillsammans

en pågående ond cirkel,

en pendling mellan de olika uttrycken

för egot som vidmakthåller

ett omedvetet tillstånd.

– När själen börjar sin utvecklingsresa

träder vi steg för steg

ur egots omedvetenhetsdvala

och blir mer medvetna om egots

uttryck. Vi går igenom en alkemisk

process där W.A.R. ersätts

av R.A.W – respect, acknowledge

och welcome. Genom att respektera,

erkänna och välkomna allt

vi möter och upplever fördjupar

vi föreställningen att det som

kommer i vår väg, oberoende

av om det är positiva upplevelser

eller ej, är till för vår själs

utveckling, berättar Matt.

KORT

OM

MATT

NAMN Matt Kahn.

ÅLDER 42 år.

FAMILJ Singel.

BOR Seattle, Washington.

MOTTO ”Whatever Arises

Love That.”

HEMLIG TALANG Duktig på

att laga mat.

AKTUELL MED Boken ”Allt

som finns är till för dig”.

”Tänk om allt det värsta

som någonsin hänt mig var

de största möjligheterna jag

någonsin fått?”


Free • nr 2 | 43 | mars–april • 2020


Kort utdrag

Som själen ser det

skapades ingenting

utan att vara ett

väsentligt bidrag

till vår utveckling.

Medan egot varje

ögonblick kan fråga:

”Vad kan du göra

för mig?”

frågar själen, som

är förankrad i helig

ödmjukhet istället:

”Hur kan jag på

bästa sätt tjäna

dig?”

ur boken ”Allt som finns är till för dig”

Vinn!

Free lottar ut 3 ex av ”Allt som finns

är till för dig” i samarbete med Livsenergi.

Gå in på free.se och klicka på

Free utlottning”. Skriv några rader

om varför du är nyfiken på boken.

”May every reader of this magazine

be blessed with the love that

seemed absent from their past

filled with the joy that seemed

missing from the present and to

feel the fullfillment of a future that

is only calling you home.”

DÅ KOMMER VI in på det

centrala budskapet i din bok

- ”Den gyllene frågan”. Vad

innebär den frågan och hur

kan vi använda oss av den?

– Frågan vi kan pröva att ta

till oss är: ”Tänk om allt det

värsta som någonsin hänt mig

var de största möjligheterna

jag någonsin fått?” Vi har alla

upplevt lidande och det finns

ett djupt liggande skäl till

lidandet. Egot tror att det bästa

scenariot är att få som man

vill. På det sättet har vi fastnat

i en idé om hur något skall vara

för att vi skall bli lyckliga.

Jag menar att vi istället

behöver vända det vi upplever

från dömande till tacksamhet,

något som självklart kan vara

en tuff utmaning. Det innebär

att vi i tanken mer och mer

förstår att vara tacksamma för

de personer som sårat oss och

gjort oss illa, en tanke som kan

kännas väldigt utmanande,

men som är vägen ut ur egot.

Vi kan välja att låta det som

händer oss göra oss till bättre

människor, förklarar Matt.

Välsignelse från Matt till alla Frees läsare

I DIN BOK nämner du fem stadier

av kapitulation, som en

slags karta över vår andliga

utveckling. Kan du nämna

dessa steg, dess syften och

vad de betyder?

– Det första handlar om att

inte överge oss själva genom

det sätt vi betraktar livet.

Då vi betraktar andra som

de som orsakat oss smärta

och klandrar dem hamnar

vi i egot. Ur själens synvinkel

är andra människor

instrument som bidrar till

att utveckla och få fram en

högre vibration i oss. Detta

betyder såklart inte att vi är

immuna mot besvikelse eller

förtvivlan. Vi respekterar våra

känslor men projicerar inte

ut vår smärta på andra.

– Det andra handlar om att

sluta vara fäst vid saker och

ting. Att våga ställa oss frågan

vad är jag rädd för att medge,

förlora eller förvärva? Här lär

vi oss att möta verkligheten

sådan den är antingen vi gillar

hur den ser ut eller ej.

– Det tredje handlar om att

genomskåda våra begränsade

uppfattningar. Här kan vi till

exempel fundera över vad

andras handlingar fått mig

att felaktigt tro om mig själv?

Vad har mitt förflutna lett

mig till att dra för slutsatser?

– Det fjärde handlar om

förtvivlans nåd. Inget sker för

att skada oss, men egot behöver

ruskas om för att tappa

kontrollen. Oavsett om vi vet

varför saker sker behöver vi

visa tillit. Här blir frågan: ”Är

jag villig att bli förtvivlad för

att få den djupaste sanningen

inom mig uppenbarad?”

– Det femte handlar om att

omfamna motgången. Här

är vi modiga att förbli öppna

även när smärtan vi upplever

ber oss att sluta oss, fly eller

dra oss undan. Frågan här

blir: ”Hur kan jag betrakta

motgång på ett sätt som är

mer kärleksfullt, stödjande

och vist? Tänk om det är en

gåva att under en viss tid inte

få det jag vill ha?”

DU BETONAR vikten av självmedkänslan.

På vilket sätt

är den viktig för att ta oss ur

egokriget?

– Kärlek är att visa oss

själva barmhärtighet och

medkänsla oavsett hur förvirrade,

missnöjda eller slutna

vi är. Det innebär att kunna

trösta oss själva då vi önskar

att saker och ting skulle vara

annorlunda. Ju snällare och

icke-dömande vi är mot oss

själva desto djupare kan våra

möten med både oss själva

och andra bli. Vi förnekar inte

längre våra känslor, vi vågar

leva öppet och sårbart.

Vi behöver ha ett kärleksförhållande

till alla våra känslor.

Dessutom är det viktigt att vi

ger oss själva tid för vila, stillhet,

att ta hand om oss själva

och att bara vara för att kontakten

med själen skall kunna

skapas. Att nyttja andningens

kraft, att till exempel andas

sig igenom en omständighet

istället för att gräla om den,

är också ett verktyg till att

stärka kontakten med själen,

förklarar Matt.

VI LEVER I EN värld full av

olika hot, våld, krig och förvirring.

Vad ser du som viktigast

att vi gör för att på bästa sätt

klara av att hantera detta?

– Många människor tvivlar

såklart på att vi är på väg ut

ur egot. Och det ser verkligen

rörigt och hemskt ut men trots

Free • nr 2 | 44 | mars–april • 2020


det är det en healing som pågår

på djupet. Livet försöker göra

oss medvetna och vi kan alla

hjälpa till i denna process. Att

inte enbart stanna vid att hoppas

på att det skall bli bättre i

framtiden, utan genom att ta

verkligt ansvar nu. Ju bättre vi

tar hand om oss själva, genom

att visa kärlek för oss själva,

desto mer transformation

bidrar vi med när vi förstår att

vi alla är länkade till varandra

på en energinivå. Vill vi leva i

en kärleksfull värld behöver vi

behandla oss själva så.

– NÄR NÅGON till exempel

behandlat dig illa kan det utgöra

en möjlighet att ge dig själv fler

komplimanger och att välsigna

världen med än större självmedkänsla.

När andra är bedrägliga

eller har tänt bedräglighetens

flamma i dig, varför inte välsigna

dig själv och världen med mer

mod att vara ärlig? När andra är

ledsna eller har gjort dig ledsen,

varför inte välsigna dig själv och

världen med större glädje? Ansvar

är inte alltid bekvämt men

om vi önskar att krigen utanför

oss i världen skall upphöra behöver

vi ta hand om krigen inom

oss, säger Matt.

Plus mer

DE IDÉER SOM Matt Kahn presenterar

är både fascinerande

och utmanande. Säkert är att

världen skulle se annorlunda

ut om fler praktiserar det han

lär ut. Om vi lär oss se livets

utmaningar som en utvecklingsprocess

istället för som

personliga bestraffningar får

vi möjligheten att se våra liv

ur ett högre perspektiv, och det

har vi mycket att vinna på. Och

som han skriver själv: ”Oavsett

hur något verkar eller framstår

– allt som finns är här för att

hjälpa dig bli den du föddes till

att vara.” Det är en tanke som

tilltalar mig mycket.

INNAN VI SLUTAR intervjun

och jag precis har tackat för

att Matt upplåtit denna stund

för intervjun, så stoppar

Matt mig och säger stilla och

ödmjukt: ”Jag vill tacka dig

för att jag fick möjlighet att få

känna av ditt ljus och få vara i

din skönhet och skapa kontakt

med dig.” Jag blev såklart

väldigt rörd över de orden.

Den kärleksrevolution som

han pratar om i sina YouTubesändningar

verkar Matt Kahn

definitivt vara ett exempel på

själv!

är en mjuk och kraftfull healingmetod som skapats för att stödja

transformationen in i Oneness och en ny dimension. Metoden

vänder sig till dig som söker djup inre rening och transformation.

Den vidgar ditt medvetande och tränar dig i att använda

dina psykiska förmågor. Teknikerna är hämtade från antika

Mysterieskolor i Egypten, på Atlantis och Lemurien. Kursen ger

dig en unik plattform för fortsatt djupt andligt uppvaknande.

Kurs i Divine Oneness nivå 1, start oktober 2020

14 dagar spridda över 4 helger under 2020:

1–4 okt · 23–25 okt · 20–22 nov · 11–13 dec

Pris: 9 900:–

”Kursen öppnade dörrarna till en värld jag alltid vetat funnits men

som jag inte riktigt vågat ta på allvar. Nu vet jag vem jag är, varför

jag kom hit, och att den enda vägen värd att gå är ”Hjärtats Väg”!

Ragnhild Rindeskog Ankarberg

”Hjälp andra att bekanta

sig med den ton som vilar i

deras inre, och spegla fram

den gudom lighet de bär i

sina hjärtan. Alla behöver

uppmärksammas på att något

högre väntar på andra sidan

om de begränsningar de satt

upp för sig själva.”

är legitimerad psykolog och en mycket

uppskattad och djupt transformativ

healer. Hon har sedan 2002 regelbundet

haft utbildningar i healing och är

själv utbildad av flera av världens mest

uppskattade healers.

Ulla Anderén

PROFETIA

Möten med Gudinnan Antares och vägen in i den

femte dimensionen

Det var det budskap Gudinnan

Antares förmedlade under de månader hon och

Lord Melchizedek förberedde mig inför mitt arbete. Allt hände i ett

område i Norra Argentina fyllt av kristallina tempel och en underjordisk

mänsklig civilisation. Läs mer: www.gudinnanantares.se

Finns i bokhandeln eller beställ:

www.adlibris.se · www.vattumannen.se

www.mattkahn.org

Böcker av Matt Kahn:

”Allt som finns är till för dig” (Livsenergi, 2019).

”Whatever rises love that” (Sounds True Inc, 2016).

Mer information och anmälan: 070-658 74 64

ullaanderen@me.com · www.divineoneness.se

Free • nr 2 | 45 | mars–april • 2020


VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

Webb-community

med Lee Seger och team

Kom med i

vår kärleksfulla

gemenskap!

★★★★★

»I min egen takt kan jag inspireras,

hämta kraft och utvecklas andligt.«

★★★★★

»Fantastiskt att vara en del av

gruppens underbara energi.

Jag älskar vår community!«

199 kr/månad

lee seger

Anmäl dig på www.daybyday.community

Ingen bindningstid – var med så länge du vill

Lifeforum Sweden AB

Healing Centret på Värmdö

Agneta Orlå

– för kraften inom dig

www.LifeForum.se

Transcendental Energi Healing

Quantum Healing Hypnos

Coaching

Utbildningar

Kurser/Föreläsningar

Vi hjälper det egna helandet.

Frigörande av blockeringar, känslor,

psykiskt och fysiskt lidande.

Lifeforum Healing Center - Live - Filmer

Horoskopkonsultationer

Drömtolkning

Skuggarbete

www.agnetaorla.se

Free • nr 2 | 46 | mars–april • 2020


fri vägledning

Lee Seger

LEE LEE SEGER SEGER är healer är healer och och vägledare, författare och har till skrivit "Ditt magiska och illustrerat Jag", ”Lee "Lee Seger

Healingkort" Healingkort” och och "Revan ”Revan i horisonten". i horisonten”. Hon Lee driver skriver också om Daybyday och svarar Community på frågor

och kring vägleder helande på sociala och förändring. media. Lee Ta skriver del av här hennes om helande kärleksfulla och vägledning. förändring.

Rubrik Lämna skeppet och bygg ett nytt

Ingress. Enligt kinesisk astrologi gick vi den 25 januari in i ett nytt år. Det var på en nymåne och tillsammans

med all den förändringsbejakande energi som virvlar omkring oss kan vi verkligen fira

och bestämma oss för att mycket nu kommer att bli annorlunda.

EH ej

nligt legenden valdes de tolv djur som finns göra det nya till ett solitt och stadigt skepp. av att svika sin familj, sina vänner eller rent

representerade i det kinesiska horoskopet

Ett skepp som bär glädje, kärlek, respekt för av hela världen. Under väldigt lång tid har alla

genom att Buddha kallade samman all allt levande, empati, integritet och hopp – allt som känt att de har ett ljus inom sig försökt

världens djur för att delta i ett lopp, som sådant som vi vill bevara och förstärka.

stå mitt i allt mörker för att lysa upp och på så

avslutades med att en flod skulle korsas – och Det är en väldigt vacker och kraftfull bild, vis skapa en annan värld. Det har varit enda

de tolv som kom först, fick representera årskalendern.

och jag har använt den i flera sessioner och sättet och det är tack vare det arbetet som vi

Råttan vann och blev på så vis det meditationer med klienter. Tanken på att vi nu har ett nytt skepp att flytta över till. Att nu

första djuret i kalendern. Då vi nu har gått in i gör som råttorna och lämnar skeppet spökade förstå att det är okej att vända blicken bort

en ny tolvårig cykel är det återigen Råttans år, lite för mig i början, och helt ärligt så tog det från det vi tidigare försökte lysa upp, kan vara

och som en symbol för vad som nu sker är den emot främst för att råttan inte tillhör mina lite knixigt. Får vi lov att vara så själviska?

ganska slående.

favoritdjur, men också för att det var lätt att Sviker vi inte alla andra då?

Skeppet

?

associera till någon som smiter.

Svaret är att ja, vi ska vara så själviska och

som symbol

Men, jag fick lära mig att tänka om och se nej, vi sviker ingen. Tvärtom, för genom att ta

Har du en fråga till Lee? Sänd den och ditt förnamn till e-post: red@free.se. Ämne: ”Fråga Lee”.

De senaste månaderna har jag blivit presenterad

en oerhört Fråga tydlig bild Lee av ett stort, mörkt gent, smart, bryr sig om familj och vänner och fokus till det nya – ger vi alla andra möjlighet

råttan ur ett annat perspektiv. Hon är intelli-

vara på vår energi och förflytta den och vårt

Frågan kan komma att kortas ner för att svaret ska kunna bli mer allmängiltigt..

Du hittar Lee på: www.leeseger.com · Facebook: leesegerspage · Instagram: Lee_Seger · Twitter: leeseger

och murket skepp som bär allt det vi verkligen hon är också väldigt målinriktad. Råttan vågar att göra detsamma. Ju mer energi vi ger åt

vill lämna. Krig, maktstrukturer, orättvisor skapa en verklighet som passar henne och detta nya skepp desto fortare tar det en mer

och obalanser. Människor väljer att vackert det är precis de energierna vi behöver när vi fast form, vilket gör det lättare för fler att

och graciöst dyka från skeppets för, och att nu ska lämna det gamla och bygga något nytt. upptäcka det.

Fråga

simma till ett stort ljust och inte helt manifesterat

Något vi behöver göra utan känslan av att vi

Fråga. skepp. De som dyker väljer att lämna FRÅGA

sviker eller smiter.

det gamla, för att istället lita på att det går Karin att

LEE SVARAR Svar.

Fråga

FRÅGA Fråga.

LEE SVARAR Svar.

Karin

Foto: Torbjörn Lagerwall

Får vi lov?

Detta med att känna att vi sviker tål att tittas

lite närmare på. På det privata planet kan en

lojalitet till ett inre barn göra att vi håller fast

vid det gamla. Om jag går vidare och är glad

och mår bra – säger jag då att mina tidigare

upplevelser inte var riktiga? Att det jag upplevde

som barn inte är viktigt nog att hålla

fast vid? Detta är vanliga och helt naturliga

känslor, för om inte vi är lojala mot barnet,

vem är det då.

Det är dock ett resonemang som inte gagnar

någon. Det finaste helande man kan göra är

att förklara för barnet att det är tryggt, att det

är okej och att barnet får lov att släppa det

gamla och springa ut och leka. Vilket är det

som i princip alltid sker under en session. När

barnet lämnar sina erfarenheter, är det inget

som hindrar oss från att vända blicken mot

det vi vill skapa. Mot det nya skeppet.

En annan anledning till att det kan kännas

svårt att ställa sig i fören och dyka, är känslan

Nybyggarenergi

Hur känner du inför detta? Att verkligen tilllåta

dig själv att fokusera och tro på en värld

som är annorlunda än den vi så länge levt i. En

värld som får glimra för allt levande. Där alla

får plats, där vi lever i en balans som passar

vår underbara värd Gaia och därmed också

våra kroppar. Där kärleken till oss själva får

oss att inte bara stå i vår integritet och vara

sanna mot oss själva, vår inre essens och vägledning,

utan också med respekt och empati

möta alla andra, oavsett livsform. Djur, natur

och människor i alla dess former.

Det är i vårt dagliga liv som vi skapar den

här förändringen. Varje dag är en skatt som vi

kan förvalta och göra till något magiskt. Varje

dag har mängder av valmöjligheter, både rent

praktiskt och framför allt känslomässigt och

hur vi tänker. Så låt oss omvärdera råttan (jag

i alla fall) och istället använda den nybyggarenergi

som året bär med sig. Är du beredd på

att dyka och istället bygga bo på det nya, ljusa

och inte helt manifesterade skeppet?

Massa kärlek, Lee

Free • nr 2 | 47 | mars–april • 2018 2020


VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

Tarot

Medium

Josefin

Synskt medium som kan ge livsvägledning vid behov

08-25 19 00 17 kr/min

0939-200 40 20 20,90 kr/min

www.önskestjärnan.se

Vill du bli faktura kund sms’a 0700-73 11 30

SKUGGEDAMEN ®

Är alltid där för dig.

Kärlek, arbete, hälsa,

familj osv.

Jag har alla svaren

i mina kort

0939-100 25 20

19.90 min

Skuggedamen, Box 16096, 200 25 Malmö

Free • nr 2 | 48 | mars–april • 2020


Fråga vårt

medium

Benny Rosenqvist

Tappar all kraft

och allt hopp

FRÅGA Hej Benny! Jag har varit sjuk

i 15 år i en allt mer allvarlig utmattning

och har de senaste 15 månaderna

dessutom fått svåra problem med

kraftig smärta i tänderna. Inget av

dessa tillstånd har fått någon egentlig

diagnos eller behandling inom vården.

Jag har provat en hel del alternativmedicin

men utan riktiga resultat. Jag är

nu på väg att helt tappa all min kraft

och allt hopp. Jag vet inte längre vad

jag ska ta mig till. Hur ser det ut för

mig? Hur kommer det bli med mina

sjukdomstillstånd?

Maria

BENNY SVARAR Kära Maria. Du läcker

energi mässigt. Det är precis som att all

kraft bara försvinner från dig och som

att du har en inre stress hela tiden. Detta

sliter på din kropp och dina energier, och

gör att käken blir väldigt spänd och dina

tänder tar skada av spänningen som laddas

i hela nacken och käkpartiet. Jag tror en

bra healer kan hjälpa dig, samt medicinsk

yoga, avspänningsövningar, homeopati och

meditation. Där är vi olika som människor.

Så du får kanske testa vilket som passar

bäst för dig. Men jag skulle tro healer i

kombination med medicinsk yoga. Lycka

till. Kram Benny

Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga.

Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamn

till e-post: red@free.se. Ämne: ”Fråga vårt medium”

Bennys senaste bok: ”Kärlek som healing” (Egmont).

Plågsamma och påfrestande röster

FRÅGA Hej Benny! Min man hör röster. De är väldigt plågsamma och påfrestande.

Finns det någon hjälp? Psykiatri lyckas ej med att dämpa bort dessa besvärliga

röster. Detta har pågått i cirka 40 år. Ser du någon lindring?

Katja

”Det är andevärlden som plågar honom.”

BENNY SVARAR Kära Katja. Vilken plåga!

Framför allt att inte bli trodd för hans

upplevelser. Tur att du ser honom och vad

han utsätts för. Detta är andevärlden som

plågar honom. Det är därför psykiatri inte

kan hjälpa.

Var är min pappas

förlovningsring?

FRÅGA Hej Benny! Min pappa har nyligen

gått bort och under hans sista tid i livet

försvann hans förlovningsring, som var en

bred, slät guldring från 1966. Min mammas

namn, som börjar på A, står ingraverat

inuti ringen. Ringen måste ha försvunnit

på hans vårdboende för några veckor sedan.

Vid något tillfälle hade den varit inlåst

i ett förvaringsskåp med kodlås i hans lägenhet,

men han hade sedan bett om att få

den på sig igen. Vi har letat överallt i hans

lägenhet. Snälla, kan du se var den är?

Anne

BENNY SVARAR Kära Anne. Den ligger i

en liten tygpåse i hans rum, och den påsen

ligger i en mindre plastpåse i en låda som

är väldigt liten. Den är inte stulen och kommer

att återfinnas. Lycka till. Kram Benny

Han får lära sig att stänga av sin mediala

gåva och det kan han få hjälp med av ett

annat medium. Bland annat kan han jobba

med sina chakran och sin guide. Jag vet att

han kommer att bli mycket bättre. Lycka till.

Kram Benny

Finns det en

ljusning?

FRÅGA Hej Benny! Jag är så orolig för mitt

äldsta barnbarn! Hur ska det gå för henne,

hon har hamnat i en riktigt allvarlig situation.

Snälla, säg att det finns en ljusning

för henne och att hon kan gå vidare i livet

och bli trygg och lycklig ...

”mormor”

BENNY SVARAR Kära mormor. Ditt barnbarn

är klokt, insiktsfullt och målmedveten

trots sin låsta situation just nu. Det är

fint att du hjälper och tror på henne. Tillliten

och tryggheten kommer att komma

tillbaka. Och kärleken kommer att öppna

hennes hjärta för nytt mod. Men hon har en

resa i utveckling innan hon kommer att få

stabilitet i sitt liv. Lycka till. Kram Benny

Free • nr 2 | 49 | mars–april • 2020


RADBANDET

BAZAREN

Orsa Mässan

– inre & yttre skönhet 25–26 april!

Lördag 25 april 10.00–18.00

Söndag 26 april 10.00–15.00

Hembygdsgården, Moravägen 30 i Orsa.

Välkommen till en magisk mässa! Här hittar du

tatuerare, naturmedicin, yoga, tarot, healing,

medium, böcker, smycken, kläddesigner och

mycket mer. Spännande föreläsningar och

seanser. Arrangör:

Jemth Utveckling · www.jemthutveckling.se

Mer info FB @orsamassan

KURSER • UTBILDNINGAR

Sommarkurser vid havet,

Gullnäsgården

Ta hand om dig själv och ladda dina batterier!

Mycket naturskönt på ön Tjärnö, nära

Strömstad. Erfarna kursledare. Kurs i Aktiv

avspänning, andning och egenvård, Mindfulness

och yogaretreat samt olika retreater.

Volontärplats. Välkommen till en pärla i

Bohuslänska skärgården!

Läs mer på www.gullnasgarden.org

Lisa Danåsen Wikström, 0739-84 38 15

MIXAT

Vill du dela ut Free?

Att dela ut Free kostar från 150 kr/år inkl.

moms. Kontakta oss på pren@free.se eller

070-287 15 50 för mer information. Du kan

även registrera dig på www.free.se. Klicka på

Prenumerera, Bli budbärare.

Free hem i brevlådan!

Prenumerera på Free och få den hem i din

brevlåda. Du får 6 nummer för 180:–. Bankgiro

251-4487. Skriv "Prenumeration Free". Kom

ihåg att ange ditt namn och adress. Du kan

även registrera dig på vår hemsida www.free.se

Nästa nummer

utkommer den 4 maj

Konsten att vara självsnäll

Free har träffat Maria Helander, samtalsterapeut, beteendevetare och författare till den nyutkomna

boken ”Konsten att vara självsnäll”. Hon menar att självsnällhet ger oss både inre

och yttre hälsa och mer balans i livet. Vi rapporterar också från en spännande föreläsning av

Christopher Germer, psykolog, forskare och världsledande auktoritet inom självmedkänsla.

2020

festivalguiden

I nästa nummer är det dags för årets stora

festivalguide. Vi presenterar inspirerande festivaler

som är värda att besöka i sommar. Det finns ett

stort utbud och alla har en sak gemensamt – möte

med andra människor i glädje och gemenskap.

Tipsa oss gärna!

Möt Marie Forleo, entreprenör, filantrop och obotlig

optimist som vigt sitt liv åt att hjälpa andra att uppnå sina

drömmar och skapa en bättre värld. Marie är aktuell med

boken ”Allt går att lösa” som toppat förstaplatsen på New

York Times bästsäljarlista. Hennes budskap handlar om att se

varje motgång, utmaning och bakslag som en möjlighet att

växa och som viktiga lärdomar. Problem går att lösa och mål

kan uppnås. ”Allt går att lösa” är inte bara en boktitel som

låter bra. Det är en oövervinnlig, optimistisk filosofi, enligt

Marie. En attityd. Ett mantra. En övertygelse. Och viktigast

av allt, det handlar om att bli ostoppbar. Världen behöver de

unika gåvor som var och en av oss har.

Är pengar roten till allt ont

– eller tvärtom?

Kan pengar vara en god, generös, gudomlig energi? Vi har alla en relation med

pengar som styr våra liv på jorden. Tänk om pengar i sig är skapade för att göra

gott, att de finns på jorden för att föra samman människor, för att skapa möjligheter

att uppleva och utvecklas. Maria Nylow som driver TrueSelf resonerar

runt pengar som en kärleksfull energi. Utmanande tanke eller en ny möjlighet?

Maria har också träffat Sarah McCrum, internationellt erkänd författare, coach

och lärare för det nya överflödsmedvetandet. Läs mer i nästa nummer om

hur du kan skapa mer godhet i världen och samtidigt dra till dig de pengar du

önskar och behöver.


www.tarotshop.se

Telefon: 08-440 76 72

Beställ senaste

katalogen GRATIS!

2020

www.tarotshop.se

TRÄFFA OSS PÅ HARMONI EXPO 28-29 MARS

OCH PÅ TAROTKONFERENS 9-10 MAJ

harmoniexpo.com • stockholmtarot.se

Se alla våra

pendlar,

pendelspröt

och pekare i

vår shop!

Handgjorda

träaskar i

svartmålat

mangoträ.

Perfekta för

att bevara din

tarotlek!

Old Style Lenormand

9781572819870

Mists of Avalon Oracle

9781925682052

Self Love Oracle

9781925924176

Hush Tarot

9781572819993

www.tarotshop.se

Fler än 1000 olika lekar i lager • Låga priser och snabb leverans

Många bilder på korten som gör det enklare att välja rätt kortlek


– din ledstjärna

c/o M Sjölander AB

Rådjursstigen 1, 794 33 Orsa

(Get your)

POWER UP!

I AM · YOU ARE · WE ARE STRONGER TOGETHER!

21 mars 2020

Dans · Manifestation · Flow

Föreställ dig att allt levande är matematiskt synkroniserat! Att det

finns en rak linje mellan dig och allt annat i Universum. Om du är mitt i

denna spiral sker allt i ditt liv i synk och flow. Man kan säga att du kör

på din huvudväg och alla andra matchande vägar leder till denna väg.

De människor du ska samarbeta eller leva tillsammans med och det du

behöver för att leva ditt syfte hittar dig lättare för att du är mitt i din

matematiska frekvens och livsväg. Fler människor kan hitta denna meridian

och börja leva i sin sanning utan begränsningar, motstånd och rädsla.

NÄR FREKVENSEN HÖJS I KROPPEN ÄNDRAR SIG

SAMTIDIGT DIN FYSISKA VERKLIGHET!

I mötet mellan människor uppstår nya energifält som inte existerade

då de var isolerade var för sig. När vi samlar många energistarka och

medvetna människor som gemensamt manifesterar sitt hjärtas innersta

önskan och längtan sker något som närmast kan liknas vid ren magi.

Under workshopen är det alltså inte 1 x 1 utan 100 x 100 eller 150 x 150

– när vi gemensamt manifesterar!

I AM · YOU ARE · WE ARE STRONGER TOGETHER!

Under dagen kan du förvänta starka energiövningar, pulserande musik och

dans, tårar av lättnad och glädje, medryckande skratt och gemenskap, nya

bekantskaper och nya nätverk av medvetna människor med hjärtat på

rätta stället. Du kommer att få nya verktyg till manifestation, mer energi,

nya insikter och förlösning av gamla rädslor och motstånd.

WORKSHOP ”POWER UP!” 21 MARS 2020

Workshopledare: Therese Lindberg & Berit Hickman

Therese och Berit har utbildat terapeuter tillsammans i mer än 10 år. 2020 börjar en ny

gemensam resa med nya koncept och utbildningar, först ut är workshopen ”POWER UP”.

Plats: Högberga gård, Lidingö

Känt från programmet ”Gifta vid första ögonkastet”.

Pris: 1 750 kr

Anmälan: info@thereselindberg.com

Workshopen föregås av ett gratis webinarium med övningar och instruktioner som på bästa sätt förbereder er inför dagen.

More magazines by this user
Similar magazines